在總結(jié)中，要客觀評價自己的成績，避免過度自夸或自責(zé)?？偨Y(jié)需要客觀、全面地梳理和歸納，以便更好地了解和改善自己的行為和表現(xiàn)。通過閱讀他人的總結(jié)范文，可以發(fā)現(xiàn)共同的經(jīng)驗和問題，借鑒他人成功的經(jīng)驗。
感動中國觀看心得篇一
陳睿瀾的偶像是小鹿純子，這是《排球女將》中的角色，由日本女演員荒木由美子扮演。這部電視劇在80年代曾經(jīng)在中國帶來巨大的反響。
80年代也是中國女排的黃金時期之一，1981年的世界杯冠軍開啟了中國女排輝煌的“五連冠”時期，“女排精神”在這一時期逐漸在這片廣袤的土地上波蕩開來，它跨越的行業(yè)分割，成為了當(dāng)時中國女性的一面精神旗幟。
而現(xiàn)在，在40年過后，“女排精神”又跨越了代際的隔閡，涌向了00后的陳睿瀾。
前不久，陳睿瀾看了即將上映的電影《中國女排》的預(yù)告片，感動之余一種自豪感也油然而生，因為她也是一名女排隊員，她相信自己也會是“女排精神”的傳承者。
在國青集訓(xùn)時，陳睿瀾更近更深刻的了解了郎導(dǎo)(中國國家女排教練郎平)她們那一代中國女排如何在簡陋的竹棚館里摸爬滾打、艱苦磨煉的。老一輩女排運動員在那艱苦的條件下創(chuàng)造了五連冠，成就了中國女排自強不息、永不放棄，敢于拼搏的“女排精神”，激勵著一代又一代的中國人。
陳睿瀾在代表國青比賽時，每當(dāng)穿上印著中國兩個字的隊服，在雄壯的國歌聲中登場時，一種強烈的責(zé)任感就讓她渾身充滿了堅定的力量。
她非常重視現(xiàn)在的每一次訓(xùn)練，她會因為持續(xù)練習(xí)的一個動作有突破高興地張開雙臂在場地奔跑，她覺得當(dāng)下更加重要的是腳踏實地的走好每一步。陳睿瀾未來希望自己可以快快的成長，除了作為場上自由人應(yīng)該掌握的各項技能，更要提高自己全面綜合能力，與團隊一起走向更高的領(lǐng)獎臺。同時作為一個大學(xué)一年級的新生，訓(xùn)練之外還會集中精力投入學(xué)習(xí)中，完成大學(xué)所有的課程，順利的完成大學(xué)四年的學(xué)業(yè)，做一名排球場上的智者。
陳睿瀾覺得女排這種團隊運動對她心智的磨煉很有幫助，雖然每個運動員都有自己的個性，團隊運動的魅力就在于可以把一群性格各異的人融合在一起大家都相互取長補短，團隊協(xié)作，不斷磨合成為更加優(yōu)秀強大的團體。
采訪結(jié)束后，陳睿瀾立刻回到隊伍中認(rèn)真訓(xùn)練，開始她每天的訓(xùn)練，在訓(xùn)練場地上她的每一個動作都格外認(rèn)真。
感動中國觀看心得篇二
一位精神矍鑠的老人正帶著伙伴們用鋼釬和斧頭鑿開巖石挖出一道長長的水渠，讓村里的老百姓終于喝上了甘甜的清水?？吹竭@一畫面，我被深深地感動了。這是《感動中國2017》里面黃大發(fā)帶領(lǐng)村民挖水渠中的場面。
2017年度的《感動中國》給我們講述了十多個感人的故事，有舍己救人的消防員，有一心報效祖國的科學(xué)家，還有做了一輩子好事不留名的醫(yī)生…其中，令我刻骨銘心的莫過于的故事。
故事是這樣的：村子里一直很窮，唯一的原因是缺水。雖然有一口老井，但水已經(jīng)渾濁不清，黃大發(fā)發(fā)誓要讓大家喝上干凈的水。于是，黃大發(fā)就帶著村民們?nèi)ネ谒?。雖然后來挖了快一年的水渠廢了，但他也沒有放棄，繼續(xù)帶領(lǐng)大家另辟蹊徑，挖到懸崖了，他第一個跳下去挖。功夫不負(fù)有心人，終于水到渠成。
我向黃大年致敬!向所有為社會默默堅持付出的人致敬!
感動中國觀看心得篇三
有一種感動，讓我們心潮澎湃;有一種感動，讓我們?yōu)橹恼坪炔?。這一種感動叫做——人間真情。讀了《感動中國》，再度重逢了這種感動，了解了那些平凡中又透著不平凡的人物，他們，正如春天那和煦的陽光，折射出靚麗的七彩光芒，璀璨的讓所有人肅然起敬。他們，激發(fā)人們向上的精神，暖人心脾。沒錯，他們暖到我心里，暖到每一個中國人的心中。
誰也不會料到，年輕的軍官孟祥斌一家在給女兒買紅皮鞋的路上，不幸降臨了。幸福的團聚瞬間變成了殘酷的永別。走在婺江邊上，孟祥斌因下水救一位輕生女子而獻(xiàn)出了年僅28歲的生命。誰都知道，生命只有一次，誰都知道，生命是無比珍貴的。而孟祥斌也是一個普普通通的軍人，他也知道生命的重要性，為什么他還在關(guān)鍵時刻挺身而出?浙江省社科院社會學(xué)所副所長楊建華說：“孟祥斌是一個道德的楷模，他的壯舉，潛移默化地深深感染著我們，影響著我們，激勵著我們”。
是的，道德是一種財富，是一種資源，它推動著社會更好，更健康，更良性地發(fā)展，孟祥斌的壯舉應(yīng)該是一筆巨大的財富。我們常常無時無刻地追問自己人生的意義，也許意義不在于追問，而在于行動。孟祥斌用縱身一躍放大了自己生命的價值。孟祥斌同樣有親人，他用一次輝煌的隕落，挽回另一個生命。這，難道你的內(nèi)心不掀起波瀾?原來，社會上還是有值得人敬佩的事情。
還有一些獲獎人物，和他們引人深思的事跡。他們來自各行各業(yè)，帶來的事跡也許也稱不上偉大，但他們的執(zhí)著與堅持把我徹底折服，在他們身上，能看見小草般堅韌不拔的品格。
讓我們牢記這些精神，牢記這些事跡，牢記這些感動吧!讓我們在被感動的同時，也去感動別人，讓中國充滿感動!讓我們以那些人物為榜樣，學(xué)會感動，付出行動，讓我們的祖國更強，更大，更繁榮!
這件事感動了中國，感動了千千萬萬的人，也感動了我。我真想對朱老師說一句，你真棒!盡管我還小，但是我特別想學(xué)習(xí)朱老師身上的良好品質(zhì)，不管長大后我會做什么工作，我都會付出自己的真心!
感動中國觀看心得篇四
根據(jù)《人民公安》雜志報道，自新中國成立以來，有609名消防官兵犧牲，2020__年以來，全國犧牲消防官兵平均年齡24歲，最小的僅為17歲。
不得不說，我國的消防官兵是一個“弱勢群體”，這里的弱勢是指，這個群體面臨的復(fù)雜、危險、難以預(yù)測的任務(wù)最多，但卻基本都存在年齡小、經(jīng)驗不足的現(xiàn)象，這也嚴(yán)重導(dǎo)致了種.種安全問題的出現(xiàn)。
反觀香港地區(qū)，消防員的黃金年齡都是30-40歲，因為這個年紀(jì)身體健壯，而且經(jīng)驗非常豐富，所以總體處理事情的能力要比年輕人更強。香港高級消防隊隊長鐘志浩對剛?cè)肼毜哪贻p人說得最多的一句話是，“你不要這么勇，不要馬上沖進去，先看了再決定”，因為20年的救援經(jīng)驗讓他明白，消防員的身手和膽識固然重要，但專業(yè)和經(jīng)驗更為重要。
消防官兵年輕化的現(xiàn)象，其實是由于從1965年一直到去年，我國消防隊伍始終以現(xiàn)役年輕官兵為主體，屬于武警序列。那時候采取這樣的制度主要是因為基于當(dāng)時中國經(jīng)濟狀況，讓服兵役的軍人去做消防員比較省錢。
但這樣做的缺點也很明顯，畢竟年輕人不可能一直當(dāng)兵，大部分軍人當(dāng)了幾年兵后就要復(fù)員回歸社會去找工作了，于是那些有經(jīng)驗的消防兵始終無法成為我國消防隊伍的中堅力量。
除了缺乏有經(jīng)驗的消防員外，國內(nèi)還缺乏完善的消防應(yīng)急信息體系，許多消防員在出動前對火場情況一無所知。
就比如在天津爆炸案中，據(jù)當(dāng)時的參與救援的消防員回憶，并沒有人告知他們火場內(nèi)有不能沾水的危險化學(xué)品。
感動中國觀看心得篇五
人生在世，風(fēng)風(fēng)雨雨幾十年，無時無刻不在感受著社會和自然的恩惠。感恩地生活，是一個品德高尚的人應(yīng)具備的起碼的修養(yǎng)。
百善孝為先。父母給了我們生命，把我們養(yǎng)育成人，其恩情比天高，比海深。世界上難道還有比父母更值得我們用一生去感恩的嗎?我曾讀過一篇文章，文中說“世上不可交的人有很多，但有一種人是最不可交的，那就是不孝之人。”你想，這種連父母尚不顧的人，又怎會真心地對待朋友?因此，感念父母之恩孝敬父母是做人的底線。
愛人也是感恩的對象。俗話說：”百年修得同船渡，千年修得共枕眠?！比澜缒敲炊嗳?，為什么你們兩個能結(jié)合?這與其說是命運的安排，不如說是心靈的相約。想想看，你和愛人的結(jié)合，該是人間多么大的奇跡!即使不能白頭偕老，你也不能否認(rèn)你們之間的緣分，因為愛人在你的一生中曾經(jīng)給你的生活帶來了激情與歡樂。
俗話說：“朋友是財富?！迸笥呀o你提供了交流溝通的機會，使你在人生的旅途中充滿快樂和溫馨。成功的時候，他會給你以喝彩;失敗的時候，他會給你以安慰。只有經(jīng)常感念朋友之恩，朋友之情才會天長地久。
感念朋友之恩，人之常情，天經(jīng)地義;感念對手之恩，則是另一種胸襟和情懷。是你的對手磨練了你的意志，鍛煉了你的才干，增長了你的智慧。就像籃球被擊打才能奮起一樣，對手可以使你增強斗志。對手為了戰(zhàn)勝你，有時不和你短兵相接，而是采用詆毀的手段。為什么詆毀你呢?要么你確實有缺點，他的詆毀能刺激你自我警醒，自我反思，自我完善。也會使你提高警覺，少犯錯誤。你想，這該是多么好的事情啊!
感恩生活吧，幸福將像影子一樣伴隨左右。
感動中國觀看心得篇六
她，本可以在家頤養(yǎng)天年，好好享受兒孫滿堂的天倫之樂;她，本可以往著高樓別墅，過著出入轎車接送的生活;她，本可以和老伴唱唱歌、聽聽曲，愜意地打發(fā)退休時間。但她卻毅然放棄安逸舒適的生活，離開寧波，遠(yuǎn)赴千里之外，走進大山深處，進行了長達(dá)十余年的支教之路。
她無私奉獻(xiàn)、用愛心為山區(qū)的孩子圓了“明亮教室夢”;她用大愛情懷、用溫情為貧困山區(qū)孩子點燃了希望與夢想之燈;她言傳身教，春風(fēng)化雨，在北斗溪鎮(zhèn)偏遠(yuǎn)山鄉(xiāng)修建了愛的堤壩、鑄就了情的長城。如今，她已經(jīng)成了山里孩子們的親人，是他們的周老師，也是他們最愛的周奶奶。
從貴州到湖南，千里支教燃盡夕陽余暉。
周秀芳今年已是70歲高齡，10多年前就已從教育崗位上退休。但她人退心不退，一直關(guān)心關(guān)注著教育事業(yè)，特別是貧困山區(qū)的教育事業(yè)。20__年春節(jié)，一個偶然的機會，她聽到一個朋友講起湖南省溆浦縣北斗溪鎮(zhèn)的教學(xué)條件十分艱苦，教學(xué)設(shè)施十分簡陋，大部分教師都會被艱苦的條件嚇跑，孩子們沒有明亮、寬敞的教室學(xué)習(xí)，沒有合適的地方鍛煉，教育力量十分薄弱，根本無法滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。
說者無心聽者有意，周秀芳在心里默默地記下了這個事情，并下定決心要去看看山里的情況和那些孩子。過完年后，周秀芳就只身跑到千里之外的湖南進行考察，所見所聞令她深感震驚。當(dāng)時的九溪江鄉(xiāng)(現(xiàn)已合并到北斗溪鎮(zhèn))只有一萬人口，卻分布在海拔六百米的大山深處，有些村子連公路也沒有?！拔矣肋h(yuǎn)不會忘記第一次到桐林小學(xué)考察的情景。當(dāng)時正下著雪，三十多個孩子擠在教室里，即使生了三個爐子，孩子們還是小臉凍得發(fā)紅，渾身瑟瑟發(fā)抖?！边@一幕深深觸動了周秀芳內(nèi)心最柔軟的那根弦，她決定留下來支教。
漫漫助學(xué)之路沒有想象的那么簡單，來回學(xué)校的路坡陡彎急，有恐高癥的周秀芳上山下山坐在車上都要閉著眼睛;山上的學(xué)校簡單得難以想象，教室是茅草棚子，四面透風(fēng);山里的學(xué)生住得分散，走訪一個學(xué)生都要走半天路，多少次她一回到簡陋的宿舍累得倒頭就睡……但只要看著一張張對知識充滿著渴望的熾熱雙眼，一群群活潑可愛的孩子們圍在她身邊甜甜地喊著“周老師”、“周奶奶”，她就覺得她的選擇十分正確，十分值得，她就會覺得非常幸福!
從老師到學(xué)生，師生援手捐修希望小學(xué)。
就這樣周老師留在了桐林小學(xué)給孩子們上課，她時不時的在朋友圈里發(fā)一些當(dāng)?shù)亟虒W(xué)的真實情況和感受，卻無意引起了在朋友圈的廣泛關(guān)注和傳播，大家紛紛點贊，并用實際行動支持周秀芳。當(dāng)時雖遠(yuǎn)在美國洽談業(yè)務(wù)的張剛，在微信朋友圈看到昔日恩師周秀芳愛心召集后，完成業(yè)務(wù)就直奔溆浦南站，專程從上海趕到北斗溪去看望周秀芳。
“房子的門都關(guān)不住，風(fēng)一刮里面冷得刺骨。并且房子看上去隨時都有倒塌的危險。晚上四處都是黑咕隆咚的，看著都害怕?！碑?dāng)張剛看到破爛的校舍、簡陋的課桌椅和落后的教學(xué)條件，看到年邁卻毅然選擇在貧困地區(qū)支教的老師時，他的靈魂被深深地滌蕩了，他當(dāng)即決定捐資30余萬元重建桐林小學(xué)，并配齊學(xué)校所有的教學(xué)設(shè)施。去年4月份，桐林弘盛希望小學(xué)開始動工了。周老師在當(dāng)?shù)匾贿吔虝贿叡O(jiān)督建設(shè)進展。“老師的大愛情懷深深感染著我，作為學(xué)生我一定會把這種大愛無疆的精神傳遞下去?！睆垊偦厝ブ螅阎芾蠋煹氖论E在告訴了身邊朋友和大學(xué)同學(xué)，有感于周老師的無私奉獻(xiàn)，大家決定再在當(dāng)?shù)鼐杩罱ㄒ凰ＭW(xué)。就這樣，你出5萬，我出10萬，一共湊了35萬元。與當(dāng)?shù)卣蛯W(xué)校聯(lián)系后，決定修建前進希望小學(xué)。去年9月，這兩所三層樓高的希望小學(xué)全部建成，學(xué)生們?nèi)堪徇M了新校舍。不僅如此，在張剛和他的交大校友的支持下后來又捐修了撻溪小學(xué)和鳳型小學(xué)。
感動中國觀看心得篇七
“不獲全勝、絕不收兵”是我看完中央電視臺綜合頻道“時代楷模發(fā)布廳”關(guān)于黃文秀同志的事跡后印象最深刻的一句話。黃文秀同志從大山走出去，又回到大山;從一名碩士研究生自愿回到家鄉(xiāng)工作;從一名市委宣傳干事主動請纓到貧困村擔(dān)任第一書記。她義無反顧踏上扶貧的長征路，帶領(lǐng)百坭村村民脫貧致富，用生命譜寫扶貧樂章。
黃文秀作為村里首位女第一書記，面對村民的不理解與排斥，她翻山越嶺、走街串戶，做村民的貼心人。在短短的時間里推動了百坭村的路燈修建、道路硬化、蓄水池修建等項目，為村民解決農(nóng)產(chǎn)品問題，帶領(lǐng)88戶418名貧困戶脫貧。在即將看到勝利曙光的時候，一場突如其來的山洪，讓她年輕的生命永遠(yuǎn)定格在扶貧路上。我們應(yīng)以黃文秀為標(biāo)桿，在攻堅扶貧的道路上，不忘初心，牢記使命。
學(xué)習(xí)黃文秀同志不忘初心。黃文秀同志在碩士畢業(yè)后放棄大城市工作機會，回到家鄉(xiāng)，告別患病的父母，前往扶貧第一線。正是這樣一種為民服務(wù)的初心，讓這位年輕的黨員干部作出了這樣重大選擇。習(xí)近平總書記指出：“一切向前走，都不能忘記走過的路;走得再遠(yuǎn)、走到再輝煌的未來，也不能忘記走過的過去，不能忘記為什么出發(fā)?！辈还茉诤畏N崗位，只有不忘初心，才能謀好事，干實事。
學(xué)習(xí)黃文秀同志踐行信念。黃文秀說過“家鄉(xiāng)養(yǎng)育了我們，我們必須回報家鄉(xiāng);祖國培養(yǎng)了我們，我們必須要到祖國需要的地方去回報祖國”。信念是一種精神力，信念也是一種動力，信念更是在扶貧長征路上的戰(zhàn)斗力。只有堅定理想信念，踐行理想信念，才能在新時代的大地上，留下自己的足印。
學(xué)習(xí)黃文秀同志堅守使命。從主動請纓擔(dān)任貧困村第一書記那一刻起，黃文秀同志就肩負(fù)起了作為一名年輕黨員干部在攻堅扶貧上的使命。作為新時代的年輕黨員干部，牢記對黨忠誠、心系群眾，始終牢記“全心全意為人民服務(wù)”的宗旨，盡職盡責(zé)，勇于擔(dān)當(dāng)，腳踏實地，秉承積極為人民群眾的奉獻(xiàn)精神，只有堅守這樣一份使命，才能在黨中央的正確領(lǐng)導(dǎo)下“不獲全勝，絕不收兵”。
黃文秀同志給新時代的年輕黨員樹立起了一面光榮的旗幟，我們應(yīng)以黃文秀同志的精神為標(biāo)桿，追逐她的身影，完成她未完成的事業(yè)，以共產(chǎn)黨員的身份，用無悔的青春和一顆永不忘記的初心繼續(xù)前行!
感動中國觀看心得篇八
有人說平凡襯托偉大，但不如說是平凡孕育了偉大。不平凡的20_，那些平凡而又偉大的人讓我們由心的感動。20_年感動中國中每一個人物都深深地打動了我的內(nèi)心，而最讓我感動的是萬佐成夫婦。
誰能想到在一家腫瘤醫(yī)院的旁邊，只一墻之隔竟會有一家“抗癌廚房”，在廚房里做飯的又不是什么大廚，而是病人家屬。萬佐成熊庚香夫婦很早以前在醫(yī)院旁擺攤賣油條，每當(dāng)他們收攤回家時總有病人家屬請求用他們的余火做些飯菜給病人吃，夫婦倆從未拒絕。甚至，在收到越來越多的求助后他們買了十幾套廚具專門放在小巷里開了一家“抗癌廚房”。而更令人感動的是夫婦倆從未想過從中盈利，他們定了一塊錢的價才勉強收支平衡。
夫婦兩人的初心十分簡單：“有的病治不好了，就讓病人吃的好點，讓家屬少些遺憾?！?/p>
他們似乎完全為了初心忘了自己。為了病人他們不去旅游不去休假甚至就像我們所看到的那樣連年也過不了。但他們的內(nèi)心仍然是快樂的，他們開導(dǎo)過的教導(dǎo)過的人都感謝他們，墻上有一排排的電話號碼，他們都想邀請老人去家里做客，小小的巷子讓每個人都感受到了溫暖，令無數(shù)人為之感動。這一切的一切都源于這兩位六旬老人無私的愛與善。
夫婦兩人，如此平凡又如此偉大，他們的善他們的愛足已感動中國感動人心。
從20__年到20__年，“感動中國年度人物”__次評選，無數(shù)次感動。每次評選公布結(jié)果，總會讓我們淚流滿面。時光荏苒，對于感動，我們不僅沒有審美疲倦，反而歷久彌新。因為我們深知，今天的美好生活來之不易，正是這些感動著我們的人不斷付出、負(fù)重前行，我們的明天才更有希望。前路漫漫，踏平坎坷成大道，危難險重處更需要迎難而上。
他們的故事感動中國，感動著你和我。今天我們被凡人英雄感動，明天我們就要感動他人。只有將這種奉獻(xiàn)精神一代代傳承下去，感動不斷、動力不減，才能在奮斗中不斷淬煉偉大民族精神，才能創(chuàng)造一個又一個的人間奇跡。
感動中國觀看心得篇九
老師讓我們觀看了20xx年的《感動中國》。里面有許多令人感動的人物和事跡，如：黃旭華、劉盛蘭、陳俊貴、楊建中、沈昌建……，他們都是由主持人敬一丹和白巖松口中說出來的普通又偉大的人民。我覺得這些人雖然并不是明星，但是同樣閃閃發(fā)光。
其中有兩位人物令我感觸很深。第一位是格桑德吉，她是一位偉大的人民教師。當(dāng)時山區(qū)的孩子家庭貧困，山區(qū)的學(xué)校條件也不怎么好，校園連圍墻都沒有，有些山區(qū)的.孩子們家離學(xué)校路途遙遠(yuǎn)必須要住宿，但是學(xué)校沒有能力為孩子們提供這樣的條件，格桑德吉卻堅持每天親自送路途遙遠(yuǎn)的孩子們回家。我看到了這樣的畫面，腦海里立刻涌現(xiàn)出了一種想法：我們也應(yīng)該像她這樣，不管生活中條件有多么困難，也要堅持下去，永不言棄。當(dāng)主持人把她請到頒獎典禮現(xiàn)場時，主持人問她：“你名字的由來是什么?”，她說：“我的名字中‘格?！瘍蓚€字是指美麗、善良，‘德吉’兩個字是指吉祥、幸福。”當(dāng)她說完這句話時，全場響起了熱烈的掌聲。主持人聽了這句話，給她的評價是：格?；ㄩ_。
還有一位是年邁的老奶奶，她叫胡佩蘭，已經(jīng)九十八歲高齡了，她的職業(yè)聽起來很普通——醫(yī)生，但她是一位非常稱職的醫(yī)生，退休后她一直堅持坐診。在她的眼里從來沒有病人的身份及貧富，只有病情。無數(shù)的病人被她治愈，無數(shù)的新生命在她手中誕生，就這樣，她也得到了應(yīng)有的回報，有許多被她診治的病人和家屬都去看望她，關(guān)心她?？吹竭@兒，我心中再一次有了莫名的感動：我們以后也要向她學(xué)習(xí)，在平凡中的生活中做不平凡的事。我知道社會上很多人是不能像她這樣堅持下去的。當(dāng)她被主持人請到現(xiàn)場時，場上的觀眾都流下了感動的眼淚。主持人是這樣評價她的：秋蘭為佩。但可惜的是不久后她就離開了人間，去了美麗的天堂。
我觀看了《感動中國》，一幕幕動人的畫面在我眼前閃過，我覺得自己心里不僅是感動，也想像他們一樣，從身邊的小事做起，爭當(dāng)生活中的有心人，全心全意為大家服務(wù)。
感動中國觀看心得篇十
20_年2月17日，感動中國20_年度人物名單公布，有“當(dāng)代愚公”之稱的重慶市巫山縣竹賢鄉(xiāng)下莊村支書毛相林入選?！澳茏尨迕駛冞^上好日子，我再苦再累都值得，未來我們還要發(fā)展生態(tài)旅游，讓每一個農(nóng)戶都吃上旅游飯，過上更好的日子。”當(dāng)天晚上，談及獲獎感受，毛相林激動地說。
毛相林曾帶領(lǐng)村民在懸崖峭壁上鑿石修道，歷時7年鋪就一條8公里的“絕壁天路”。他又積極培育產(chǎn)業(yè)，種植了臍橙、西瓜等特色農(nóng)產(chǎn)業(yè)，收獲的果實通過“絕壁天路”源源不斷地運往山外。20__年，下莊村在巫山縣率先實現(xiàn)整村脫貧，20__年全村人均年收入達(dá)到1.2萬余元，比路通前翻了40多倍。
17日晚，在央視播出的感動中國20__年度人物頒獎典禮，通過vcr再現(xiàn)了毛相林絕壁鑿路的事跡，當(dāng)看到大屏幕上毛相林不懼艱難，帶領(lǐng)村民向大山、向貧窮一次次發(fā)出挑戰(zhàn)，終于鋪就了村民脫貧致富的康莊路時，臺下觀眾不禁流下感動的淚水。在之后的訪談環(huán)節(jié)，央視主持人白巖松關(guān)切詢問了村民們?nèi)缃竦某鲂星闆r，毛相林自豪地回答：“村里70%的農(nóng)戶都有了小轎車?！迸_下，再次響起陣陣掌聲。
當(dāng)晚，巫山縣組織了當(dāng)?shù)攸h員干部集中觀看頒獎典禮?！懊嗔植坏炔豢?、敢想敢干的精神是我學(xué)習(xí)的榜樣。在接下來的工作中，我將向毛相林看齊，把初心和使命融入到實際工作中，做好群眾關(guān)心的每一件小事?！蔽咨娇h集仙社區(qū)支部書記李自培說。
“敢向絕壁要天路，毛相林用苦干實干書寫了當(dāng)代愚公精神，為我們樹立了標(biāo)桿。接下來，我們將對照榜樣，以絕壁修路的勇氣和決心鞏固脫貧成果，推動鄉(xiāng)村振興落地見效，真心為群眾辦好每一件實事?！蔽咨娇h扶貧辦主任朱欽萬說。
如今的下莊村，依托下莊村精神和下莊獨特地理、氣候條件，打造鄉(xiāng)村旅游，建設(shè)集生態(tài)田園觀光、民俗節(jié)慶活動、鄉(xiāng)村文創(chuàng)、戶外運動拓展、鄉(xiāng)村康養(yǎng)旅居功能于一體的具有三峽山村特色的休閑度假勝地，正在走向更加美好的文明富裕幸福路。
感動中國觀看心得篇十一
星期六早上，我和爸爸媽媽看《感動中國》，一個個事跡讓我熱淚盈眶，同時又是讓我受益匪淺的節(jié)目，其中讓我最感動。
陳斌強，浙江磐安縣冷水鎮(zhèn)的一名語文教師，他9歲時父親因車禍去世，媽媽獨自扶養(yǎng)三個女兒，2007年，母親得上了老年癡呆癥，生活無法自理。母親剛開始犯病時，神智并沒有那么糊涂，曾有人問她：“把你送到敬老院好嗎?”她說：“我要和兒子在一起。”當(dāng)時陳斌強就流下了眼淚，他下定決心，要帶著母親去上班。他五年如一日，每天從家到學(xué)校要騎30公里的路，細(xì)心地照料母親，幫助母親梳頭，擦身子，穿衣服……陳斌強的頒獎詞是這樣的：小時候，這根布帶是母愛，媽媽用它背著你。長大了，這布帶是兒子的深情，你用它背著媽媽。有一天媽媽的記憶走遠(yuǎn)了，但愛不會，它在兒女臂膀上一代代傳承。
通過觀看這個節(jié)目，我被陳老師的精神深深地感動了。今后，我要做一個懂事的孩子，不惹父母生氣，做一個尊敬父母，孝順長輩的好孩子。
“百善孝為先”希望每個人都能學(xué)習(xí)陳老師的這種精神，從自我做起，從點滴的小事做起，關(guān)心家人，關(guān)愛社會，讓社會充滿愛的味道。
感動中國觀看心得篇十二
前往山區(qū)支教，是周秀芳心中一直以來的愿望。這也與她的成長經(jīng)歷有著密不可分的聯(lián)系。
十歲時，周秀芳因家貧面臨輟學(xué)，她的老師主動承擔(dān)了周秀芳的學(xué)費。之后，周秀芳半工半讀完成了初中學(xué)業(yè)。初中畢業(yè)后，周秀芳參加了工作，憑著勤奮刻苦的勁頭，又完成了高中和師范專業(yè)的學(xué)業(yè)?！爱?dāng)時有一位老師告訴我，你這么喜歡看書，又對孩子有愛心，你以后當(dāng)老師的話，肯定是一位好老師!”在周秀芳的學(xué)習(xí)生涯中，幾位老師的幫助和鼓勵，是她前進的動力和立志成為老師教書育人的初衷。
已經(jīng)退休12年的周秀芳偶然得知湖南溆浦山區(qū)有不少貧困學(xué)生，童年時的親身經(jīng)歷讓她做出決定，前往溆浦山區(qū)支教并發(fā)動身邊的愛心人士捐款捐物。
從周秀芳開始支教到現(xiàn)在，她已經(jīng)發(fā)動愛心人士籌建了22所希望小學(xué)，將價值2000多萬的物資運往溆浦山區(qū)。周秀芳介紹，大部分的捐助，來自她曾經(jīng)的學(xué)生。
周秀芳和在場的“未來教師”們分享了自己的育人心得。她說：“在教育中，我以鼓勵為主，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮他的長處。我曾經(jīng)有一位學(xué)生是從別的學(xué)校被退學(xué)后轉(zhuǎn)來的，我時常鼓勵他，還讓他擔(dān)任班干部增加信心。如今他也是一位事業(yè)有成的人了?！?/p>
“現(xiàn)在的支教工作，很缺乏教師?！敝苄惴颊f：“現(xiàn)在，不少支教教師一周要上二十多節(jié)課，很辛苦。今后，我想通過自己的努力，讓更多人了解偏遠(yuǎn)山區(qū)的教育情況，吸引更多的專業(yè)學(xué)生加入到支教隊伍中去?！敝苄惴歼€表示，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)教育學(xué)的同學(xué)們，知識儲備與技能更為豐富，能夠為需要支教地區(qū)的孩子帶去更多的教育形式和理念。
今年暑假，有三位周秀芳曾經(jīng)的幫扶對象從貴州來到了寧波交流。最讓周秀芳感到欣慰的是，這三位學(xué)生目前都就讀于貴州師范學(xué)院，將成為教師反哺故鄉(xiāng)。
“周老師，如果我們也想為支教事業(yè)盡一份力，該怎么做呢?”現(xiàn)場，一位教育學(xué)專業(yè)的大一學(xué)生問道。周秀芳笑著：“你盡管來找我!”說著便拿出了手機要和場下的同學(xué)加微信。
“知足、感恩、樂于奉獻(xiàn)，這些品質(zhì)是支教帶給我的最大收獲。希望同學(xué)們能在支教過程中，有所獲益?！狈窒淼淖詈?，周秀芳說。
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感動中國觀看心得篇十三
1979年1月份，中國與美國正式破冰，當(dāng)時確定了中美通航的相關(guān)議程。不過在通航的談判過程中，美國提出中美航線的配餐必須符合國際標(biāo)準(zhǔn)。為了建交，當(dāng)時中國答應(yīng)了這條要求。值得注意的是，即使是當(dāng)時的首都機場，其為航班所提供的配餐還只是一個僅僅只有30多個人的小配餐間，是根本無法達(dá)到美國所提出的國際標(biāo)準(zhǔn)的條件。
到了1980年3月份的時候，中國還沒有解決這個問題。而真正為其解決這一難題的，其實還是伍淑清和她的父親伍沾德。同年4月12日，伍沾德拿到了許可證，并在5月1日的時候正式成立中國第一家合資企業(yè)——北京航空食品有限公司。值得一提的是，當(dāng)時這家北京航空食品有限公司的注冊號為001，一手促成這一偉大事件的伍淑清也被人譽為001號小姐。
據(jù)伍淑清回憶，由于當(dāng)時沒有外資進入內(nèi)地的先例，所以公司的審批手續(xù)一直辦不下來。此外，當(dāng)時國內(nèi)的經(jīng)濟狀況其實還是十分緊張，民航局的負(fù)責(zé)人當(dāng)時還直接找到了伍淑清的父親伍沾德，并對他說了句“我們都是中國人，您個人能不能幫忙先墊付費用?”就是因為這句我們都是中國人，伍沾德在一分鐘不到的時間里就決定自己先墊付500萬港元。
值得注意的是，之所以說伍沾德考慮了一分鐘不到，是因為當(dāng)時的他也不懂普通話，翻譯之后，伍沾德才立馬因為那句我們都是中國人而決定出資500萬港元。許多人并不知道的是，當(dāng)時伍沾德做出這一決定的時候，沒有簽合同、沒有擔(dān)保，他愿意拿出這500萬港元其實完全是因為一句話。
北京航食成立之后，伍淑清便一直深耕內(nèi)地市場，而北京航食所帶來的利潤也被伍淑清再次合資成立了富華食品有限公司、北京航空地毯廠等16家合資企業(yè)。此外，伍淑清在中信集團內(nèi)部也有著一定的影響力。
北京中信大廈落成之后，伍淑清就在中信大廈的頂樓開了一家港式粵菜餐廳，這家餐廳被人成為“世界之窗”。后來，伍淑清還在上海雁蕩大廈開了另外一家世界之窗。雖說目前伍淑清仍舊沒能登上富豪榜，但估計她早已賺到了億萬身家。只可惜的是，如今已經(jīng)71歲的伍淑清仍舊未婚，她將自己人生中大部分的時光都奉獻(xiàn)給了北京航食這家具有跨時代意義的企業(yè)。
感動中國觀看心得篇十四
身影清瘦、眼神堅毅，行動堅決、步伐堅定……張桂梅猶如一枝面對重重困難卻傲然迎著寒風(fēng)怒放的梅花一樣，在云嶺大地散發(fā)著丹桂般濃郁的幽香。品讀“時代楷?！睆埞鹈废冗M事跡，一位堅韌純粹、迎難而上，甘做人梯、無私奉獻(xiàn)的師者形象躍然紙上，令人動容，令人感佩。她的精神值得學(xué)習(xí)、值得傳揚。
“時代楷?！睆埞鹈肥莤省x市華坪縣女子高級中學(xué)黨支部書記、校長，華坪縣兒童福利院院長。她40年如一日，扎根云貴高原的偏遠(yuǎn)山區(qū)，義無反顧投身教育事業(yè)，幫助1800多名貧困山區(qū)的女孩走出大山，改變了三代人的貧窮命運。她堅持教書育人、立德樹人，用言行引導(dǎo)孩子從小樹立志向、追逐夢想，注重言傳身教，傳揚紅色基因，讓“感黨恩、聽黨話、跟黨走”成為廣大學(xué)生自覺追求；她實干苦干、甘于奉獻(xiàn)，用愛心和智慧點亮山村千萬女孩的夢想之燈，詮釋了為人師者的師德與擔(dān)當(dāng)。她用實際行動，勾勒出“有理想信念、有道德情操、有扎實知識、有仁愛之心”的當(dāng)代“四有”好老師形象。她的先進事跡和高貴品質(zhì)，值得學(xué)習(xí)，更值得見賢思齊，傳承弘揚。
“我這輩子的價值，不管怎么著，我救了一代人的，不管是多還是少，畢竟她們后面走得比我好，比我幸福就足夠了”。幸福的詮釋各種各樣，但幸福的笑顏確是一樣的；幸福的道路各不相同，但幸福的價值卻是萬宗歸一。為了貧困山區(qū)千萬女孩子的實現(xiàn)自己的夢想，張桂梅如燃燒在山中的蠟燭，心無旁騖、無怨無悔，踐行著當(dāng)初立下的誓言。張桂梅是千千萬萬新時代勞動者中的普通一員，但卻充滿力量、充滿激情，散發(fā)出溫暖山區(qū)兒童、溫暖世界的光和熱，是新時代婦女投身脫貧攻堅巾幗建功的杰出代表，是為教育事業(yè)奉獻(xiàn)、為孩子夢想鋪路的優(yōu)秀人民教師。她的事跡，給人以心靈的震撼，充盈著激蕩人心的力量。
“如果我是一條小溪，就要流向沙漠，去滋潤一片綠洲”?；赝麖埞鹈吠渡斫逃聵I(yè)的道路，她正如一條小溪，潺潺流進教育資源相對“貧乏”的山區(qū)，用崇高的精神、可貴的品質(zhì)，滋潤著貧困山區(qū)兒童的心靈，在山區(qū)潤養(yǎng)出一片精神的“綠洲”。張桂梅同志扎根山區(qū)教育40余年的時間里，克服著病魔纏繞帶來的病痛，把每一分錢都用在孩子身上，在病危時拉著縣長的手要求提前支取喪葬費……張桂梅是脫貧攻堅中涌現(xiàn)出來的先進教師代表，是新時代踐行習(xí)近平總書記“四有”好老師要求的優(yōu)秀榜樣。以張桂梅同志為鏡，照一照自身有沒有迎難而上的自覺擔(dān)當(dāng)，缺不缺甘為人梯的奉獻(xiàn)精神，少不少甘為事業(yè)燃盡自己的“無我”境界，通過對鏡自照，汲取前行的精神力量，不斷補足精神之鈣，彌補能力短板、扛起崗位責(zé)任，努力成為新時代黨和人民事業(yè)的擔(dān)當(dāng)者、燃燈者。
“教師的天職就是奉獻(xiàn)，沒有任何其他條件”。張桂梅扎根邊遠(yuǎn)少數(shù)民族山區(qū)，就像一盞點亮在山區(qū)的“燈盞”，不但深深扎根山區(qū)，還在12年前創(chuàng)辦起全國第一所全免費女子高中，12年間行程10萬多公里，走訪了x大山里的1527名學(xué)生的家庭……她用一生堅守了立德樹人的初心，踐行了為黨育人、為國育才的使命，她的學(xué)生不僅遍布全國各地，還有很多學(xué)生在她的精神感召下回到華坪縣為家鄉(xiāng)建設(shè)奉獻(xiàn)力量。她的品質(zhì)，閃耀著人性的光輝，是時代精神的體現(xiàn)。她，無愧于“時代楷?！边@個稱號。典型本身就是一種力量。踐行榜樣的精神，要始終扎牢思想根子、篤定前行方向，厚植人民至上情懷，始終為群眾謀福利、添福祉。要甘于做一顆“火種”，立足本職崗位，以“功成不必在我”的境界和“功成必定有我”的擔(dān)當(dāng)，在點燃自己的同時照亮更多人前行的路，用實際行動奉獻(xiàn)社會、造福社會。
學(xué)習(xí)先進，重在實踐，貴在篤行。新時代新征程，我們都應(yīng)自覺把學(xué)習(xí)張桂梅老師的先進事跡與自身做人、創(chuàng)業(yè)、成事相結(jié)合起來，讓先進典型的精神力量內(nèi)化于心、外化于行，在汲取榜樣精神力量中實干苦干、擔(dān)當(dāng)有為，讓初心在堅定信念、愛崗敬業(yè)中砥礪，讓奉獻(xiàn)在擔(dān)當(dāng)、實干中燃放，讓人生在奉獻(xiàn)、作為中升華。
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感動中國觀看心得篇十五
感動中國十大人物他們分別是吳錦泉、張寶艷、秦艷友、郎平、屠呦呦、閻肅、徐立平、莫振高、官東、買買提江·吾買爾、王寬等。
其中王寬很讓我感動，他是鄭州戲曲圈里的一位老藝術(shù)家，退休后，王寬夫婦陸續(xù)收養(yǎng)了6名老家的孤兒。為了供養(yǎng)這些孩子吃飯穿衣、讀書學(xué)藝，王寬決定放下自己國家一級演員的身段，去茶樓賣唱，這一唱就是7年。王寬老師用他的行動向大家傳達(dá)愛的意義。
他的頒獎詞是重返舞臺，放不下人間悲歡，再當(dāng)爺娘，學(xué)的是前代圣賢，為救孤，你古稀高齡去賣唱，為救孤，你含辛茹苦十六年，十六年，哪一年不是三百六十天，臺上，你蒼涼開腔，臺下，你給人間作了榜樣。
看過《感動中國》之后，我的內(nèi)心仿佛收到了神圣的洗禮，在感動于眼淚的背后，我收獲的不僅是這些文字上的，更多的是內(nèi)心中無法言語的那份震撼與動容。
感動中國觀看心得篇十六
第一段：作為一名中國教師，我有幸觀看了一部名為《感動中國教師》的紀(jì)錄片。這部紀(jì)錄片以真實的故事展示了一群普通教師的無私奉獻(xiàn)和堅持不懈的精神，給我留下了深刻的印象。觀看后，我深感教師的職責(zé)和使命是如此偉大，更加堅定了我奉獻(xiàn)教育事業(yè)的決心。以下是我對這部紀(jì)錄片的觀后感。
第二段：這部紀(jì)錄片揭示了教師在日常工作中所面臨的各種挑戰(zhàn)和困境。許多教師在學(xué)生中存在著不同程度的行為問題，這也影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)。然而，這些老師并沒有退縮，他們積極尋找適合學(xué)生的優(yōu)秀學(xué)習(xí)方法，并為了改變學(xué)生的行為而努力付出。他們以自己的真心、耐心和辛勤工作來感化學(xué)生，塑造他們的性格，培養(yǎng)他們的品德。這讓我看到了教師的堅韌和毅力，更讓我明白了教師的真正力量。
第三段：這部紀(jì)錄片還介紹了一些教師在貧困地區(qū)的事跡。他們在艱苦的環(huán)境中，盡自己的最大努力為學(xué)生提供教育。他們主動幫助貧困學(xué)生，為他們提供學(xué)習(xí)用具和衣物，甚至為他們籌錢上學(xué)，確保每個孩子都能接受教育。他們沒有絲毫抱怨，而是以樂觀的態(tài)度面對困難，盡力改變孩子們的命運。在觀看這些故事時，我被這些教師的善良和無私所感動，更加深刻地認(rèn)識到了教師對于貧困地區(qū)學(xué)生的重要意義。
第四段：紀(jì)錄片中還介紹了一些教師為改善自身教學(xué)水平而進行的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的事例。這些教師明白自己的不足，并不斷學(xué)習(xí)新知識，提高自己的專業(yè)能力。他們參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機會，努力為學(xué)生創(chuàng)造更好的學(xué)術(shù)環(huán)境。這讓我深刻意識到作為一名教師，我們不能停滯不前，應(yīng)不斷追求進步和創(chuàng)新。只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力，才能更好地教育學(xué)生。
第五段：通過觀看《感動中國教師》，我對教師的敬意更加深入。作為一名教師，我們的首要任務(wù)是教育學(xué)生，引導(dǎo)他們發(fā)展成全面發(fā)展的人。然而，這份工作絕非容易，需要我們付出更多的努力和時間。教師需要有責(zé)任心和奉獻(xiàn)精神，愿意無私地為學(xué)生提供幫助，給予他們關(guān)懷和指導(dǎo)。我希望通過自己的努力，學(xué)習(xí)這些優(yōu)秀教師的榜樣行為，不斷完善自己的教育理念和教學(xué)方法，為我周圍的學(xué)生帶來更多的改變和希望。
總結(jié)：觀看《感動中國教師》紀(jì)錄片，讓我深刻認(rèn)識到教師的偉大和艱辛。教師是陽光，是希望，他們用自己的愛心和辛勤為學(xué)生提供著堅實的庇護。作為一名中國教師，我將以榜樣教師為榜樣，不斷提高自己的專業(yè)素質(zhì)和教育理念，堅守初心，矢志不渝地為學(xué)生的成長和未來而奮斗。
感動中國觀看心得篇十七
感動中國是一檔關(guān)注教育和教師的真人秀節(jié)目，讓我們深入了解了一線教師的辛苦和付出。我近日也有幸觀看了這個節(jié)目，并深深被其中教師們的故事所感動。在這篇文章中，我將分享我從這個節(jié)目中得到的一些觀點和體會。
第二段：教師承擔(dān)重壓。
在感動中國中，我們看到了許多教師們的艱辛和付出。在日常工作中，教師們承擔(dān)著極大的壓力。他們要積極面對學(xué)生的麻木、家長的不理解，同時還要應(yīng)對教學(xué)內(nèi)容的更新和自身的專業(yè)發(fā)展。在這樣的壓力下，他們?nèi)匀粓允貚徫?，盡職盡責(zé)，全心投入教育事業(yè)，這種擔(dān)當(dāng)是令人敬佩的。
第三段：教師的溫暖和關(guān)懷。
除了教學(xué)上的付出，感動中國還展示了教師們給予學(xué)生的溫暖和關(guān)懷。在節(jié)目中，我們看到了許多教師用心呵護學(xué)生，不僅關(guān)注他們的學(xué)習(xí)成績，更注重他們的全面發(fā)展。例如，有一位教師不僅在上課時間內(nèi)輔導(dǎo)學(xué)生，還會為他們準(zhǔn)備早餐，關(guān)心他們的生活，這簡單的行為給予學(xué)生們巨大的力量和溫暖。這些教師的關(guān)懷讓我感受到教育不僅僅是知識的傳授，更是對學(xué)生人格的培養(yǎng)。
第四段：教師的啟發(fā)和激勵。
感動中國教育中的另一個亮點是教師們給學(xué)生的啟發(fā)和激勵。在節(jié)目中，我們看到了許多教師耐心引導(dǎo)學(xué)生思考問題，鼓勵他們勇于表達(dá)自己的觀點，以及不斷探索新知識。這種啟迪和激勵不僅僅促進了學(xué)生的學(xué)習(xí)，更培養(yǎng)了他們的創(chuàng)造力和獨立思考的能力。正是有了這些教師的努力，我們的孩子們才能在學(xué)習(xí)和成長中獲得更多的樂趣和滿足感。
第五段：教師的責(zé)任和使命。
總體而言，感動中國讓我深刻體會到了教師的責(zé)任和使命。教師是培育未來的種子，他們的付出和辛勤工作是無價的。通過節(jié)目，我們看到了教師們不計報酬地付出，他們用心呵護學(xué)生的成長，關(guān)懷他們的生活，也在自己的教育事業(yè)中不斷成長。作為社會的一員，我們應(yīng)該對教師們給予更多的支持和尊重，一起為教育事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
結(jié)尾：
通過觀看感動中國，我對教師的工作和付出有了更深刻的了解。教師不僅僅是知識的傳遞者，更是學(xué)生人生路上的引導(dǎo)者和榜樣。他們的辛勤工作和付出溫暖了學(xué)生的心靈，影響了他們的未來。我們應(yīng)該倍加珍惜教師們的辛勤和付出，給予他們更多的尊重和支持，共同為教育事業(yè)的發(fā)展努力。
感動中國觀看心得篇十八
20__年，蘇炳添16歲，在體校里短跑成績名列前茅。這一年，他代表體校來到省里參加比賽，拿到了60米短跑和100米短跑的季軍。蘇炳添在體校里一直成績斐然，但從未在大賽上展示過自己的實力。省里的比賽讓他一鳴驚人，體校領(lǐng)導(dǎo)甚至市里的領(lǐng)導(dǎo)，都看到了這匹在賽場上的黑馬?；氐綄W(xué)校，短跑老師寧德寶當(dāng)眾表揚了蘇炳添。
蘇炳添從小為人謙遜，沒有因為成績而驕傲，反而更刻苦的訓(xùn)練?；蛟S這也是他能站在別人到不了的高度，很重要的原因。當(dāng)別人因為成績而驕傲，松懈倦怠，蘇炳添卻不會因此放松自己。
不久，蘇炳添去到香港參加比賽，又一次大放異彩，拿到了100米和200米的短跑冠軍。奪冠的那一刻，蘇炳添突然想家了。他想把這些年的辛苦告訴媽媽，把拿到冠軍的事情告訴表哥?；氐郊依?，表哥親自迎接蘇炳添，并且對他贊不絕口。蘇炳添抱著表哥，流下了淚水。
這些年，所有人只關(guān)心他飛得高不高，很少問他累不累。那時候蘇炳添只有17歲，卻更加堅定了自己跑出好成績的信念。
20__年底，蘇炳添拜別了體校的恩師寧德寶，來到廣東省田徑隊，正式成為了一名田徑運動員。在省隊的訓(xùn)練更專業(yè)，也更嚴(yán)格。師傅袁國強，是全國短跑記錄的保持者，很有威望。因為袁國強從小接受魔鬼訓(xùn)練，他認(rèn)為嚴(yán)師出高徒，并且對蘇炳添寄予厚望。除了每天跑步，蘇炳添還要做大量的蹲跳，以此來訓(xùn)練腿部力量。經(jīng)過一年的訓(xùn)練，蘇炳添身輕如燕，拿到了全國60米短跑比賽的冠軍。此時他只有18歲，剛剛成年。
20__年，蘇炳添在全國大大小小的比賽中，一共拿到了11塊金牌，其中還包含了一塊亞運會的100米短跑金牌。蘇炳添從小謙虛的好性格，對他有很大助益。他不會因為一次成功，就放棄努力，從而錯失了下一次的成功。然而刻苦的訓(xùn)練，帶來的不僅是榮譽，有時還會有傷痛。
20__年，蘇炳添因為長期的刻苦訓(xùn)練，受傷無數(shù)，身體終于支撐不住，倒了下去。這一年，他只能安心養(yǎng)傷。不過他也沒有因此停下腳步。蘇炳添意識到，要通過讀書來提升自己的思維和靈魂，做一個有深度的人。不得不說，自信是一個人最強大的武器。
蘇炳添從小練體育，也與他學(xué)習(xí)成績不好有很大的關(guān)系。在拿到了全國冠軍后，蘇炳添不再懷疑自己。他認(rèn)為自己不是沒有學(xué)習(xí)的天賦，只是小時候貪玩，沒有努力而已。于是他開始刻苦讀書，最終考上了暨南大學(xué)。
第二年，蘇炳添身體恢復(fù)，重返田徑賽場。經(jīng)過短暫的訓(xùn)練，蘇炳添在熟悉的賽道上，刷新了60米短跑的全國記錄。隨后時間里，他在田徑賽場上奔跑，中國的田徑，也隨著他一同奔跑。
20__年，在國際田徑聯(lián)賽上，蘇炳添100米短跑中，成為“超風(fēng)少年”，奪得了冠軍。同年的倫敦奧運會，他又進入奧運會百米短跑半決賽，成為中國歷史上第一人。
時隔9年，蘇炳添又一次創(chuàng)造了歷史，并且是整個亞洲的歷史。東京奧運會的賽場上，他成為了第一位進入決賽的亞洲人。
這9年間，蘇炳添一直征戰(zhàn)在田徑賽場上。他無數(shù)次刷新了短跑記錄，也為中國奪回了無數(shù)的金牌。在賽場上倒地抱頭，是他獨特的慶祝方式。他倒下了，億萬的中國同胞，卻因此站起來了。
感動中國觀看心得篇十九
“還是這個季節(jié)，還是這個時間。還是對溫暖的渴望里，還是您期待的目光。在這個極具變化的時代里，總要有些不變的東西，讓我們在向前走的時候會更踏實。”雖然言辭不是那么的華麗，但是卻讓人聽著很舒服。
看完這個欄目，心里有說不完的感動。他們每一個人都是如此的平凡，如此的普通，可是他們的事跡卻是那么地不平凡、那么地令人震撼。他們來自不同的地方、從事不同的行業(yè)，但他們卻又有著同樣的精神，而這種精神用一兩句話是無法表達(dá)的。
有時候常在想，是什么力量致使他們有如此廣闊的胸懷？他們的壯舉，讓有著十幾億的人口的大國動容。
在這次的評選人物中最讓我印象深刻的是被評為雷鋒傳人的郭明義。他的故事從鋼鐵城傳到全國，作為新時期的道德模范，郭明義的愛心源自于平凡，雖然看起來只是一件件的小事，但是當(dāng)量達(dá)到一定的時候，就成了質(zhì)的改變?？赡軐ξ覀儊碚f，獻(xiàn)一次血，沒什么的，可是他堅持了，累計達(dá)6萬升血，是自身血液的6倍之多。他的血液流動在無數(shù)需要人的'血管里。
在被他幫助的人里，有一個叫楊思雯的女孩。楊思雯上小學(xué)的時候郭明義就開始贊助她上學(xué)，并且資助她和奶奶的生活。在沒見到郭明義之前，她奶奶想這個人肯定是西裝革履，皮鞋锃亮，至少從外表看起來是一個有錢人?？墒钱?dāng)她看到這個默默資助她們的人，竟然是一個身上穿著勞動服、腳穿大頭鞋、褲子上還有補丁的平凡工人時，她的眼淚就忍不住留下來。
郭明義以他的實際行動詮釋著雷鋒精神，他是我們學(xué)習(xí)的楷模。
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