演講稿的語言應(yīng)簡練明了,用詞精準、恰當。了解目標聽眾群體的背景和需求,以便針對性地編寫演講稿。以下是小編為大家整理的一些經(jīng)典演講范文,供大家參考。希望通過閱讀這些范文,可以幫助大家更好地理解演講的技巧與要點,提高自己的演講水平。
學(xué)生健康演講稿篇一
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我是雁門口鎮(zhèn)小四(3)班的xxx,我演講的題目是《珍愛生命,健康成長》。
同學(xué)們,生命是美麗的,是善良的,是和諧的。她不僅僅只屬于你。是母親的十月懷胎,將你帶到這個世界;是父母的含辛養(yǎng)育,才有了你的長大成人;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛,才有了你的健康成長。你屬于父母、家庭、社會,屬于許許多多關(guān)心你的人。關(guān)愛自己,珍愛生命已成為你義不容辭的責任。
一個幼小的生命,本該享受著同學(xué)的關(guān)心,享受著老師的教育,享受著父母的呵護,享受著爺爺奶奶的噓寒問暖,享受著屬于自己的花樣年華,可他就這樣永久地走了。
人的生命是有限的,而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生,是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態(tài),不能因為一時的困難、挫折就喪失面對生活的信心。
奧斯托羅夫斯基,因為參加衛(wèi)國戰(zhàn)爭,身體受傷,導(dǎo)致雙目失明,身體癱瘓。但是,他并沒有放棄自己對生活的追求,而是憑著頑強的毅力創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書,并通過書中主人翁保爾,留給世人一段著名的人生格言:“人最寶貴的東西是生命,生命屬于我們只有一次。一個人的生命應(yīng)當是這樣渡過的:當他回首往事的時候,他不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞恥,這樣在臨死的時候,他就能夠說:”我整個的生命和全部的精力,都已獻給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭!現(xiàn)已成為一代青年的座右銘。
同學(xué)們,血的教訓(xùn)不能有一次,悲劇也不能重演,生命不可能有第二次!我們只有懂得一個道理,防患于未然,在人生的路上走好每一步,處處小心,時時提防,保持清醒的頭腦,繃緊安全之弦。
西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想,應(yīng)當成為我們對待生命的座右銘?!熬次飞?,包括珍愛自己生命,也包括對他人生命的尊重。我們應(yīng)該充滿熱情地幫助任何一個需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關(guān)愛,才會有更多的人愿意與你患難與共,才會有更多的人愿意做你的朋友,你才會享受到更多的來自他人的關(guān)愛。
同學(xué)們,讓我們學(xué)會珍愛生命,不管在春風得意的時候,還是在遭遇挫折的時候,我們都要不抱怨,不氣餒,要堅持不懈,努力進取,健康成長,讓有限的生命發(fā)揮無限的價值,讓自己活得更精彩!
謝謝大家!
學(xué)生健康演講稿篇二
各位老師、各位同學(xué):
大家好!
我叫陳哲xx,是華貝小學(xué)xxx班學(xué)生。我演講的題目是“愛我荊楚,健康成長”。小時候,我家的客廳上有一幅五彩的圖:長城蜿蜒走山川大漠,五岳巍峨踞東西南北。爸爸說:“這就是咱們的祖國!”從此,我的心中就烙上了一幅最美的圖畫。在這幅美麗圖畫的中央,就是咱們家鄉(xiāng)——歷史悠久、特色鮮明的荊楚大地!
在我們學(xué)校后面,靜靜流淌著一條清澈的大河,大家都知道她叫漢江。老師說,這可不是一條普通的河流。就在這荊山漢水之濱,孕育了延綿幾千年的荊楚文化,在歷史長河中創(chuàng)造了瑰麗多彩的文明成果。荊楚大地上偉大的人民,有著“篳路藍縷”的進取精神,“鳴將驚人”的創(chuàng)新意識,“撫夷屬夏”的開放氣度和“深固難徙”的愛國情結(jié)、“止戈為武”的和合精神,直至今日仍熠熠生輝,獨樹于華夏文明。而我們京山,正是在荊楚大地的中心,沐浴在這源遠流長的文明中,我們怎能不為此自豪!
有一首歌,大家一定聽過,也一定會唱:“我們的祖國是花園,花園里花朵真鮮艷”。咱們就是祖**親的花朵,也是荊楚大地的花朵!想到祖國的大好河山,想到荊楚的絢麗歷史,我們這些花朵能不健康成長嗎!我驕傲,我是炎黃子孫!我驕傲,我是荊楚兒女,我驕傲,更因為我是這片土地的希望!我們一定記住這首歌,讓這支歌在我們小小的心頭生根發(fā)芽,在我們心頭飛過,她鼓勵我們健康成長,建設(shè)未來新的生活,我要向先輩們學(xué)習為我們的祖**親為我們荊楚大地奉獻我們自己的力量。
正如老師們諄諄教導(dǎo)的,要想健康成長為荊楚大地的棟梁,光有一腔熱血是不夠的,我們需要在成長中結(jié)交三個真心朋友:第一個朋友叫“自尊自愛”。這個朋友陪伴我們熱愛生活,珍惜生命,健康快樂每一天!第二個朋友叫“陽光心理”。他教導(dǎo)我們,從小要有良好個性心理品質(zhì),讓陽光灑在成長的每一刻;第三個朋友叫“健康愛好”?,F(xiàn)在開始自覺抵制不良的誘惑,積極參加有益的活動,走好健康成長的每一步。
同學(xué)們,祖**親的建設(shè)需要我們,荊楚大地的進步需要我們,健康成長的未來需要我們,從現(xiàn)在開始,讓我們一起繼續(xù)書寫那幅壯麗的圖畫吧!
謝謝大家!
學(xué)生健康演講稿篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我演講的題目是"遠離__,擁抱健康生活"。
一個看似離我們很遙遠,卻讓生活不斷演繹著一樁樁悲痛慘案的癮君子,讓有些人既割舍不下,又痛恨不已,因為它奪走了屬于這些人的正常生活,讓他們的生命從此不再有陽光。從起初的好奇,到最后的上癮,此過程的變換之快讓人始料不及。人們都在謾罵__的始作俑者,可我們捫心自問一下,難道與我們自己就一點關(guān)系也沒有嗎在職校這個大家庭里,同學(xué)們來自不同的地方,不同的家庭,習慣自然不同。有些同學(xué)在踏入職校校門時,也把他的抽煙習慣帶進來了。
同學(xué)們,勇敢的對遞過來的煙說"不",勇敢的扔掉手中的煙,從最熟悉的事做起,學(xué)會拒絕,我們才有信心相信自己不會經(jīng)不起那些糖丸的誘惑,不會在那些糖丸的面前改變我們的初衷。世界上沒有"后悔"藥,要想不后悔,擁有美好的人生,就必需遠離__,千萬不要抱著好奇的心理去嘗試那些東西,要為自己的身體健康著想,要為辛苦養(yǎng)育自己的父母著想,不要做出既傷害別人,又傷害自己的事。
同學(xué)們,誰都沒有權(quán)利剝奪我們的健康,就讓我們遠離__,擁抱健康生活吧!
學(xué)生健康演講稿篇四
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
每一個人都向往自由,但是有一句古話“無規(guī)矩不成方圓”。這句話一出,許多人就忍不住要挖苦幾句,覺得這是一些繁文縟節(jié),有一些抵觸感。也有一句古話:如果你敢于宣稱自己是受限制的,你就會感到自己是自由的。不過想做到這一點其實很難,這是對你自控能力的考驗。現(xiàn)在的很多人都得到了自由,卻失去了規(guī)矩,不成方圓。
紀律衛(wèi)生從來不分家,如果你出門在外,即便是一個名不見經(jīng)傳的小鎮(zhèn),但是所到之處皆是花香鳥語,大家文明用語,不會斤斤計較,垃圾隨手就扔進垃圾桶,舉手之勞。這豈不是大家都高興?如果你身在一個垃圾遍地的繁華城市,看著一起起因為沒有紀律而造成的交通事故,一個個惡語相對的路人,是否會懷念起那個平凡而又如同世外桃源的小鄉(xiāng)村?再或者你處在一個教育資源很好的一個名校,自習課上卻如同菜市場;可是你在一個簡陋的小學(xué)堂里靜心學(xué)習,效率提高?這不都是我們守紀律和不守紀律最明顯的差異嗎?至于衛(wèi)生,如果你遵守紀律,自然也就將衛(wèi)生打掃的纖塵不染了。
其實,紀律并不是復(fù)雜的繁文縟節(jié),只要你做好力所能及的事,就是守紀律,講衛(wèi)生。
學(xué)生健康演講稿篇五
xx班根據(jù)系黨總支關(guān)于對學(xué)生心理健康主題班會的具體要求以及相關(guān)指示,針對我們大三學(xué)生的現(xiàn)狀我班于20xx年05月15日至25日對全班學(xué)生的就業(yè)心理健康情況進行了一次全面的調(diào)查。并于20xx年05月27日在思賢樓503教室開展了以“我的青春我做主”——大學(xué)生就業(yè)就業(yè)為主要內(nèi)容的主題班會。此次班會由團支部負責組織開展,班委會協(xié)助完成。
在這次班會我們采用了播放視頻、圖片并由各學(xué)生代表發(fā)言等多種形式展開,取得了良好反應(yīng)。面對現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)務(wù)虛不務(wù)實、眼高手低、缺乏實際經(jīng)驗等這些應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難的主要原因,此次活動意在讓同學(xué)們更好的面對就,消除困惑,走出誤區(qū),采用正確的態(tài)度,充滿自信的面對將來的就業(yè)問題。
有關(guān)這次主題班會的具體內(nèi)容如下:
宣讀本次班會的主要內(nèi)容、目的、班會流程和班會紀律。
就大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)問題分別發(fā)表看法。他們的發(fā)言從大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、存在問題、國家政策以及大學(xué)生就業(yè)應(yīng)該有的正確態(tài)度等幾個方面展開,引導(dǎo)同學(xué)們正確面對大學(xué)生就業(yè)問題。
這個視頻主題主要是大學(xué)生就業(yè)心態(tài),從中我們深刻的明白了心態(tài)決定了結(jié)果,能夠放低自己的人,通常將來能夠走得更高并且對就業(yè)、職業(yè)和事業(yè)這三個工作中的必要步驟有了一定認識:就業(yè)可以是臨時的,職業(yè)則是一輩子的而事業(yè)是職業(yè)的更高境界。所以我們可以現(xiàn)就也在擇業(yè),從不斷前進的過程中實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想與人生價值。
未來發(fā)展方向調(diào)查詳情如下圖所示:***略***
從表中可以看出90%以上的同學(xué)對自己以后發(fā)展方向都有很明確的打算與計劃,不到10%的同學(xué)至今發(fā)展方向不明確。針對這種情況我們應(yīng)該引導(dǎo)方向明確的同學(xué)堅定的前進,而那些方向不明確的同學(xué)更需要我們的關(guān)注給他們正確的指導(dǎo)希望他們早日確定方向并為之努力。
并且我們也了解到了在大學(xué)3年里都在積極地為未來就業(yè)做著準備,除了平時認真學(xué)習專業(yè)課以外還自學(xué)自考了多個方面的就業(yè)資格證書與能力證書,主要有人力資源助理師、計算機二級、會計資格從業(yè)證、高級辦公自動化、文秘等級證書等等,但是其中存在的問題是:男生擁有的各種資格證書比女生少很多,針對這一情況,我班團支部聯(lián)合各個班委以及心理聯(lián)絡(luò)員鼓勵男生嚴格要求自己不斷發(fā)展前進。
擁有資格證書的具體情況如下表:***略***
希望同學(xué)們能夠用正確的態(tài)度通過正確的方式實現(xiàn)自己的夢想。無論現(xiàn)實有多么現(xiàn)實,堅持最初的夢想。
我們現(xiàn)在需要做的就是做好一切準備,及時轉(zhuǎn)換自我角色。對于大多數(shù)的學(xué)生來說,大學(xué)階段過的是一種單純而有保障的生活,學(xué)習、生活、交際都較有規(guī)律,這樣的生活方式與現(xiàn)實社會存在一定的距離。在大學(xué)生活結(jié)束之際,踏上崗位之前,最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉(zhuǎn)換,做好就業(yè)心理準備。在調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明,有80%以上的大學(xué)畢業(yè)生不能夠及時完成角色轉(zhuǎn)換。
就業(yè)前如何選擇職業(yè),要根據(jù)自身的個性特征來決定。全面了解自己的心理特點是選擇職業(yè)的重要前提;興趣是愛好的推動者,愛好是興趣的實行者。人們對職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛好出發(fā),這就更需要認真分析自己的興趣愛好。對自己充分的了解,是每一個求職者進行職場定位的依據(jù)與前提,而大學(xué)生在面臨巨大的就業(yè)壓力時,往往很少能真正做到全面了解自己,這需要我們冷靜來思考。
要做好準備在就業(yè)遇到各種困難,困難是只阻礙你成功的絆腳石,但他也是是陪伴你走向生命制高點的經(jīng)之路。在面對困難時只要我們能挺過來,那就是你又一次跨越了人生的另一個高峰。大學(xué)生就業(yè)雖然嚴峻,但我們也不用擔心,因為社會是不會淘汰有能力的人在面對困難時我們不能失去自信,只有你充滿自信,你才能夠跨越這制高點。
這次班會能夠順利成功的舉性事全班同學(xué)努力的結(jié)果,在以后的工作和學(xué)習中我們會繼續(xù)努力前進。
學(xué)生健康演講稿篇六
親愛的同學(xué)們:
當今社會競爭日益激烈,而且這種競爭也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活,我們拖著疲憊的身體回到家中,還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末,悠閑的大人們在家中看電視,你們卻在忙碌著準備的各種作業(yè)。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空,數(shù)著天空飄過的縷縷白云,看電視更成了你們遙不可及的奢望。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料、打打游戲,更像是做錯事一樣。在這種緊張的學(xué)習生活里,你們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。
時下,你們的心理問題越來越受人關(guān)注,心理健康教育也隨之受到了重視。什么是健康?世界衛(wèi)生組織中規(guī)定:“所謂健康,是身體上、精神上及社會適應(yīng)上完好的狀態(tài),不僅僅是沒有疾病或不虛弱?!?/p>
所以我們要正確認識健康,不能認為沒有疾病就是健康的。今天老師從身體健康和心理健康兩個方面和大家談?wù)劊涸鯓硬拍芫哂幸粋€健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外,請同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點:
1、吃東西以前和大小便后洗手。
2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能長期保存,食用前應(yīng)徹底加熱,消毒、殺死細菌,防止各種傳染病,如傷寒、痢疾等。
3、養(yǎng)成勤剪指甲,衣服干凈整潔(指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒)。
4、不隨地大小便,不隨地吐痰。
5、適當休息有利于學(xué)習和身體健康。要有充足的睡眠,才能保證健康和提高學(xué)習效率,小學(xué)生每天睡眠以10個小時為好。
6、眼睛的衛(wèi)生保健不歪頭看書學(xué)習,看書寫字姿勢要端正??措娨晻r眼睛要與電視有一定的距離,一般在2米以上,時間不能過長,一般在一小時以內(nèi)。看電視時房間應(yīng)開一盞燈,看完電視用溫水洗洗臉。
7、全面、均衡、適量的營養(yǎng)。豐富的營養(yǎng)能促進自己的生長發(fā)育,為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
中學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的、與同學(xué)團結(jié)友愛的性格,與同學(xué)們一起玩耍,學(xué)會愉快、融洽的人際交往,學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài),如碰到困難,受到了挫折、要振作精神,要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂觀愉快的情緒。
如平時學(xué)習成績差或一次考試成績掉下來了,要正確認識,不氣餒克服困難,努力就有收獲。自我認識是要正確的自我評價,如果不能正確的認識自己,就會使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡,產(chǎn)生矛盾,如過高的評價自己,就看不到自己的缺點,產(chǎn)生驕傲自滿的思想,與同學(xué)們搞不好團結(jié),如過低的認識自己,會產(chǎn)生一種自卑的心理,這些都不利于心理上的健康成長,也會影響學(xué)習成績。
小學(xué)生要進行自我體驗,自我體驗就是要有自尊感、自信感和自豪感,做到不自傲、不自卑、不自滿,做錯事感到內(nèi)疚,做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為,使行為符合群體規(guī)范,符合社會道德要求。平時參加一些健康有益的活動,如文體活動,和有意義的社會活動,不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場所。
在許多孩子和家長之間,存在“代溝”。什么是“代溝”呢?指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價值觀念上存在的距離,并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解,產(chǎn)生隔閡。
學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因,從子女的角度說,有以下幾個方面:產(chǎn)生強烈的獨立意識,認為自己已經(jīng)長大,反對父母的關(guān)系和照顧。身體的迅速成長使你獲得了力量和勇氣,但并不能正確地評估自己的力量。
父母認為你是孩子,還處于被保護階段——他們根本沒來得及接受你已經(jīng)長大的事實;而你每天接受很多新鮮事物與信息,并發(fā)表自己的見解,這種突如其來的變化與父母已有的觀點必然會碰撞出不和諧的音調(diào)來。代溝的存在是客觀的,但不是無可奈何的,其擴大會加深兩代人的沖突,給家庭生活,甚至學(xué)校生活帶來一些不和諧。
作為年輕的一代,只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度,既有利于自己健康成長,有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議:
1、對父母的態(tài)度要溫和,不采取偏激的行為方式。
3、要保持自己的獨立性,但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說,長輩也是從我們這個年齡走過來的,以他們幾十年的生活經(jīng)歷,看問題要成熟得多。我們在慢慢長大,應(yīng)該學(xué)著獨立,但獨立和成熟都有個過程,不是突然的。"。
5、養(yǎng)成預(yù)習復(fù)習的習慣,每天都要對未教的內(nèi)容進行預(yù)習,把已教的內(nèi)容復(fù)習好;
6、養(yǎng)成不懂就問的習慣,學(xué)習只有靠問,才能成為學(xué)問。一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習習慣,每天將有新的收獲,那就將感到快樂無比。
同學(xué)們,昨天的習慣,已經(jīng)造就了今天的我們;今天的習慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起,從今天做起,養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣,做一個優(yōu)秀的學(xué)生,共同創(chuàng)造輝煌的未來!
學(xué)生健康演講稿篇七
老師說過,21世紀是知識經(jīng)濟的時代,是網(wǎng)絡(luò)時代,是人類數(shù)字化生存的時代,電腦和網(wǎng)絡(luò),是每一個學(xué)生都必須掌握的一門課程。在美國等西方國家,四五年級的學(xué)生都能夠熟練地使用電腦、網(wǎng)絡(luò)、查閱資料(material),學(xué)習知識。相比之下,讓我們中學(xué)生告別網(wǎng)絡(luò)的做法,我想在座的同學(xué)沒有一個會同意的。但我們法律為什么又規(guī)定“禁止未成年人進入網(wǎng)吧”?首先,我們不能把“網(wǎng)絡(luò)”等同于“網(wǎng)吧”。不接觸網(wǎng)吧,我們同樣可以接觸網(wǎng)絡(luò)。比如通過:家庭個人電腦、學(xué)校電腦室等,當然,這方面的開發(fā)和利用,有待學(xué)校、老師、家長和我們同學(xué)的共同認識基礎(chǔ)上逐步實現(xiàn)。
失意志、無心學(xué)習、前途廢棄。據(jù)調(diào)查,學(xué)生上網(wǎng)80%以上是打游戲,15%左右是交友聊天,真正查詢資料(material)用于學(xué)習的為數(shù)極少。有13%以上的男生很喜歡上網(wǎng)或迷戀上網(wǎng),達到了嚴重影響學(xué)習的地步。一到寒暑假,學(xué)生們更是肆無忌憚,不少學(xué)生生通宵達旦地玩電游、上網(wǎng)。網(wǎng)上游戲、網(wǎng)上聊天和網(wǎng)上色情是網(wǎng)絡(luò)三個魔爪,是使中學(xué)生墮落的三大殺手。由于網(wǎng)絡(luò)游戲、色情和聊天充滿刺激、驚險和浪漫,許多網(wǎng)迷一旦接觸,便深陷其中而不能自拔、網(wǎng)上“三魔爪”又被稱作“電子xxx”,是殺人不眨眼的劊子手。同學(xué)們,你們聽說過這么一件事沒有?為了搞到錢到網(wǎng)吧里玩游戲,××省聊城市的三名中學(xué)生竟想出了攔路搶劫的辦法,僅5月6日到5月11日短短6天時間,他們就作案3起。據(jù)這三名中學(xué)生交代,他們泡網(wǎng)吧成癮,但又沒那么多錢,只好向家長撒謊要,不行就去偷、去搶。
如何防止讓我們中學(xué)生上網(wǎng)上癮,真正做到未成年人不入網(wǎng)吧?我認為最重要的是家庭、學(xué)校、社會齊抓共管,真正重視我們中學(xué)生的心理需求,在心理上加以指導(dǎo),幫助擺脫心理壓境,提高心理素質(zhì)。此外,提高我們中學(xué)生的現(xiàn)實交往能力,培養(yǎng)自信心才是擺脫“上網(wǎng)成癮“的根本。我建議我們學(xué)校要多開展一些健康、有益的文體活動,開放電腦室和閱覽室,讓我們中學(xué)生旺盛的精力有“用武之地”。
同學(xué)們,讓我們共同攜手,樹立堅定的信念,告別網(wǎng)吧,做文明健康中學(xué)生吧!
學(xué)生健康演講稿篇八
尊敬的老師、同學(xué)們:
健康,是我們一直追求,一直向往的目標!一個人假如擁有了健康的身體,健康的文化,健康的心理,就是非常非??鞓?、自豪的事情!假如我們做到了這三點,就是削減了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石,也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎(chǔ)。
擁有健康的身體,應(yīng)該從一點一滴做起!如:不偏食、不厭食、不挑食!并且要做到每日體育鍛煉!還有多喝水,多吃水果。
擁有健康的文化,應(yīng)該從自我把握力做起!在學(xué)習文化知識的時候,不但應(yīng)學(xué)習教科書上的內(nèi)容,也應(yīng)該多閱讀課外讀物!節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍,在閱讀的時候,難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西,這就需要我們自我約束!合理地去汲??!這樣,就會使我們保持文化健康。
擁有健康的心理,要從不屈不撓開頭說起!爸爸媽媽曾經(jīng)告知過我:“心理健康和文化健康同樣重要!”只要擁有不屈不饒的沖勁才能克服種種困難。我們每日與父母、同學(xué)溝通!同學(xué)給我們提的建議,老師提出我們的缺點,我們應(yīng)該虛心接受。盡量不和同學(xué)們發(fā)生沖突!作為青少年的我們,快樂的成長是不行缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活,也有美妙的成長經(jīng)歷,盡管是風雨坎坷的路程,他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛,包含了親情的關(guān)愛,友情的.關(guān)心,還有老師的淳淳教育,讓我們健康的成長。健康,是我們一直追求,一直向往的目標!一個人假如擁有了健康的身體,健康的文化,健康的心理,就是非常非??鞓贰⒆院赖氖虑?!假如我們做到了這三點,就是削減了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石,也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎(chǔ)。壓力無處不在,有成長帶來的壓力,有家庭,學(xué)校,環(huán)境以及社會生活變化帶來的壓力,還有就是學(xué)習壓力,這樣很容易產(chǎn)生心理疾病。
自尊心強,固然是作為青少年的我們,快樂的成長是不行缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活,也有美妙的成長經(jīng)歷,盡管是風雨坎坷的路程,他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛,包含了親情的關(guān)愛,友情的關(guān)心,還有老師的淳淳教育,讓我們健康的成長。健康,是我們一直追求,一直向往的目標!一個人假如擁有了健康的身體,健康的文化,健康的心理,就是非常非??鞓贰⒆院赖氖虑?!假如我們做到了這三點,就是削減了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石,也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎(chǔ)。
好事,老師批判了我們,我們流淚了,是由于我們知道錯了,下定決心要開頭奮斗了!但你的眼淚不能一次一次的流,還屢教不改!這就變成了鱷魚的眼淚!犯了錯誤就應(yīng)該正確的去面對!不能由于一次錯誤而是自己失去了生機,變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人溝通,這就不對了!
是千里馬總要被伯樂發(fā)現(xiàn),對。但是,現(xiàn)如今,伯樂總是有限,千里馬越來越多,所以,伯樂不行能一個一個地發(fā)現(xiàn)你!你應(yīng)該主動地把自己展現(xiàn)給伯樂。這樣,你才會有好的成果。
我們現(xiàn)在是少年時代的學(xué)生,應(yīng)該以學(xué)為主,不能去少年不能去的地方,如:網(wǎng)吧、游戲廳等!應(yīng)保持心里健康,我們一但進去,就險了進去,而不能自拔!現(xiàn)在的孩子備受父母的寵愛,導(dǎo)致抗挫折的能力較低,當遇到挫折時,我們不敢勇于面對,我們的心就像紙一樣,容易破。等你遇到挫折時,要敢于承認和正視挫折,失敗并不行怕,可怕的是失敗后再也爬不起來。當我們面對挫折時,不要埋怨,應(yīng)該感謝不要灰心喪氣,應(yīng)該更加努力。:世上無難事,只怕有心人“只有不斷努力,才會取得成功。身體健康,文化健康,心里健康這幾點相比起來心理健康更難做到一些,但只要努力,再努力就一定會保持這三點!讓健康永久伴隨我們成長!同學(xué)們,我們是含苞欲放的花朵,是冉冉升起的朝陽,在我們身上凝聚著父母的心血,傾注著師長的厚愛,成長的路不一定是一帆風順的,但一定是難忘的,快樂的成長是最美妙的我的健康我做主!
學(xué)生健康演講稿篇九
各位同學(xué):
你們是祖國的花朵,是我們國家的未來,中國的未來需要你們成為德、智、體全面發(fā)展的新一代。沒有一個好的健康的身體就不能擔負起,將來建設(shè)祖國的重任,(單單學(xué)習成績好、思想品德好還不行,必須要有一個好身體),怎樣才能具有一個健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外,請同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點:
一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣:
1、吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的,如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細菌和病毒很小,我們的肉眼見不到,在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們,這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌,大多數(shù)通過口進入人體內(nèi),給人體帶來疾病。
2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能長期保存,食用前應(yīng)徹底加熱,消毒、殺死細菌,防止各種傳染病,如傷寒、痢疾等,世界衛(wèi)生組織在xx年曾經(jīng)提出一個口號:“洗干凈你的手,煮熟你的食物。”可見這是非常重要的。
3、養(yǎng)成勤剪指甲,衣服干凈整潔(指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒)。
學(xué)生健康演講稿篇十
尊敬的領(lǐng)導(dǎo),同事們:
大家下午好!
通過上了這么多節(jié)的中學(xué)生心理健康課,我深深的體會到了中學(xué)生心理健康教育的重要性。加強中學(xué)生心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)、促進中學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強和改進中學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名中學(xué)生更要了解心理健康的含義與標準,研究中學(xué)生的心理發(fā)展的特點與影響因素,明確中學(xué)生心理健康的理論與原則,把握中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質(zhì)與健康的個性心理。以下是我的`學(xué)習心得:
我們都是從高中升到大學(xué),面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動調(diào)試自己的心理,知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會改變學(xué)習方式,使學(xué)習輕松愉快,然后確定一個切乎實際的目標;要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實中的一切,既來之,則安之,使自己具備較強的適應(yīng)能力。
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨與寂寞,身心健康受到傷害。因此,我們中學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,認識到中學(xué)生的社會責任,培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證中學(xué)生心理的健康發(fā)展。
在現(xiàn)代中學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,中學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循:以愛為基礎(chǔ),以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力,在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,同時信守責任,忠貞專一,以誠相待。要以理解為前提,以奉獻為內(nèi)容,以被愛為結(jié)果。中學(xué)生要避免戀愛的消極影響,學(xué)會運用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價值觀,做出愛的決定,注重愛的交流,并履行愛的責任。
心理健康是中學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習效果,而且有益于終身的發(fā)展。中學(xué)生要做到心理健康,爭取身心健康,可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍,有需要的可以進行心理咨詢,定期進行體育鍛煉,計劃好自己的時間,增強自己的心理素質(zhì),以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
學(xué)生健康演講稿篇十一
親愛的老師和同學(xué)們:
早上好!我演講的題目是《陽光心理,健康人生》。
心理學(xué)家告訴我們,人的健康一半是身體健康,一半是精神健康。在日常生活中,人們往往重視身體健康,而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會競爭激烈,學(xué)習或工作負擔沉重,生活節(jié)奏日益加快,人與人之間的交流日益增多,人際關(guān)系復(fù)雜。由此,越來越多的人出現(xiàn)心理問題,心理健康受到極大的威脅或損害。有的人有輕微程度,有的人有嚴重程度。在我們身邊,有的人脾氣暴躁,經(jīng)常無緣無故生氣,為瑣事發(fā)愁;有些人感到孤獨、沮喪、悲觀和失望。有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失??;有些人自負、傲慢、自尊、對別人苛刻、不如別人。他們拒絕接受別人善意的批評和建議,有很強的逆反心理,對同事、老師、同學(xué)、家長都有嚴重的抵觸情緒。
這些都與人的心理健康密切相關(guān)??傊睦斫】蹬c否會影響。
一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學(xué)習和生活,影響著班級、學(xué)校的和諧,社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點,不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生,要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。
同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個健康的心理,陽光的心態(tài),快樂幸福的人生!謝謝大家!
學(xué)生健康演講稿篇十二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
同學(xué)們!今天我演講的題目是:《有健康、才有一切》。
同學(xué)們!如果你失去了健康,你的生活將會變得怎樣呢?
如果,上述的各項行為,你均不能做到,那么你的健康狀況已經(jīng)十分危急了。
同學(xué)們:也許你會說:“沒有疾病,就是健康,那么日常生活中的平凡瑣事,與健康有什么關(guān)系呢?”
其實,身體沒有疾病,并不是真正的健康,健康是指一個人在身體、精神和社會適應(yīng)能力等多方面都處于良好的狀態(tài)。
我們現(xiàn)代人的健康觀念應(yīng)當是“整體健康才是真正的健康”。
正處于學(xué)習時期的我們,需要適當?shù)乃邅砭S持身體的健康。
睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量太差,就會嚴重影響大腦的機能,本來是很聰明的人也會變得糊涂起來。很多人因此患上各種疾病。
同學(xué)們:你是否能夠保證足夠的睡眠呢?
初中階段各年級的適當睡眠時間是九個小時,而據(jù)調(diào)查,全國初中生的平均睡眠僅能保持在七小時左右,長期如此,是嚴重損害我們大腦思維能力的行為,所以,如果你想擁有卓越的才華,就必須保證足夠的睡眠。
而另一個威脅到我們健康的問題則是不吃早餐。
學(xué)生健康演講稿篇十三
5月31日是全國控煙宣傳日。為營造宣傳氛圍,提高全校師生知曉率,今天上午,學(xué)校利用升旗儀式開展了以“健康校園,不吸煙第一”為主題的控煙宣傳活動。
肖魯生校長代表學(xué)??責燁I(lǐng)導(dǎo)小組對全體師生進行了動員和宣傳。他指出,在當今社會,吸煙的現(xiàn)象曾經(jīng)很普遍。但是,越來越多的人對吸煙危害健康的認識在不斷提高,各級各類政府對控煙越來越重視,不斷宣傳和實施控煙措施。學(xué)校作為一個特殊的場所,一方面要加強對師生的控煙宣傳,教師要嚴格禁止在校園內(nèi)吸煙。大家要共同努力,堅持和鞏固“無煙學(xué)?!钡某晒?,為了自己的身體健康和家庭幸福,也要在校外少抽煙或不抽煙。另一方面,學(xué)校要通過班隊課、下午會等形式,教育引導(dǎo)學(xué)生勸阻家長吸煙或不吸煙,家校共同努力,為學(xué)生健康成長營造和諧氛圍。
該生代表彭文喜向全體同學(xué)發(fā)出倡議,號召全校同學(xué)都來參加控煙宣傳活動,從身邊小事做起,自己動手??吹郊议L老師吸煙,禮貌制止,動員家長親戚戒煙,營造無煙環(huán)境。學(xué)生們還參加了拒絕煙草簽名的活動。
我們相信,通過全體師生的共同努力,我??責煿ぷ饕欢〞涞綄嵦帲瑸閷W(xué)生健康快樂成長營造無煙氛圍。
5月31日是第35個世界無煙日。永安實小積極開展各種控煙宣傳活動。
今天上午,全體同學(xué)參加了“拒絕吸第一支煙,做新一代不吸煙者”簽名活動。認真聽診所黃醫(yī)生介紹世界無煙日的由來,煙草中的有害物質(zhì)以及吸煙對青少年的危害。然后,每位同學(xué)在拒絕抽第一支煙的宣傳橫幅上鄭重簽名,表明自己做新一代不吸煙者的堅定決心,立志做控煙志愿者宣傳員,向家人朋友宣傳煙草煙霧的危害。
學(xué)校還開展了以“我要健康成長,我愛無煙環(huán)境”為主題的繪畫活動。學(xué)生用刷子宣傳控煙禁煙。
據(jù)介紹,通過世界無煙日的宣傳活動,使學(xué)生進一步認識到吸煙對健康的危害,提高自覺抵制吸煙和被動吸煙的意識,抵制煙草的誘惑,拒絕吸第一支煙,做新一代不吸煙者。
學(xué)生健康演講稿篇十四
大家好!
同學(xué)們!今天我演講的題目是:《有健康、才有一切》。
如果,上述的各項行為,你均不能做到,那么你的健康狀況已經(jīng)十分危急了。
同學(xué)們:也許你會說:“沒有疾病,就是健康,那么日常生活中的平凡瑣事,與健康有什么關(guān)系呢?”
其實,身體沒有疾病,并不是真正的健康,健康是指一個人在身體、精神和社會適應(yīng)能力等多方面都處于良好的狀態(tài)。
我們現(xiàn)代人的健康觀念應(yīng)當是“整體健康才是真正的健康”。
正處于學(xué)習時期的我們,需要適當?shù)乃邅砭S持身體的健康。
睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量太差,就會嚴重影響大腦的機能,本來是很聰明的人也會變得糊涂起來。很多人因此患上各種疾病。
同學(xué)們:你是否能夠保證足夠的睡眠呢?
初中階段各年級的適當睡眠時間是九個小時,而據(jù)調(diào)查,全國初中生的平均睡眠僅能保持在七小時左右,長期如此,是嚴重損害我們大腦思維能力的行為,所以,如果你想擁有卓越的才華,就必須保證足夠的睡眠。
而另一個威脅到我們健康的問題則是不吃早餐。
學(xué)生健康演講稿篇十五
親愛的同學(xué)、尊敬的老師們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是:“我安全,我健康,我快樂。同學(xué)們你們知道每年3月的最后一周的星期一是什么宣傳日?(是全國中小學(xué)安全教育日)。同學(xué)們回答的很正確,你們知道今年是第幾個安全教育日?(第二十個安全教育日),20xx年3月30日是中小學(xué)第二十個安全教育日今年教育的主題是:“我安全,我健康,我快樂”。
安全、文明、健康、快樂都藏在生活中的每一個角落。當你攜伴肩并走在大街上;當你跨越人行道橫穿馬路之前;當你翻越欄桿、當你在馬路上追逐打鬧之前??安全這個詞都會突然浮現(xiàn)在腦海中,時刻提醒著我們要朝著安全文明健康的道路上前進,不要另尋歧途。安全并不是僥幸和麻木,我們只能防范在先,警惕在前,只能夠警于思,合于規(guī),慎于行。
學(xué)校開展了許多有關(guān)安全教育的活動,比如逃生實戰(zhàn)演練、消防滅火逃生、自助互救等。這些活動對于提高我們自身的安全防范意識,對于提高我們的自救自護能力都有很大的幫助。安全第一,警鐘常鳴,我們要真正提高認識,牢記”沒有安全意識就等同于安全事故”、樹立”安全重于泰山,生命高于一切”的觀念。因為禍患在警惕中會遠離,而悲劇會在麻痹中親近。安全是伴隨生命始終的良師益友,而事故是在思想打盹時偷襲的毒蛇。誰對安全不在意,事故就會對誰不留情。
為此,我在這里向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議,希望我們每一人都能做到:
1、同學(xué)之間友愛謙讓,和睦相處,上下樓梯靠右行,有序,不擁擠、爭搶,行至拐角處,要放慢腳步,預(yù)防相撞,避免強烈碰撞、摔倒,造成碰傷、骨折,防止踩踏事故。課間,不在走廊,樓梯上追逐打鬧,不亂跑亂跳,不玩危險游戲,不攀高,不安扶手往下滑。
2、要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤鍛煉,不暴飲暴食。教室要做到勤開窗通風。
3、強化”防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識。不把火種帶入校園,不吸煙、不玩火,要阻止同學(xué)焚燒廢棄物、玩火;不隨意觸摸各種電器,不帶違禁物品入校;愛護學(xué)校的消防設(shè)施和電器設(shè)備,放學(xué)離開教室一定要關(guān)好門窗以及用電設(shè)備;上下樓梯注意安全;若發(fā)現(xiàn)隱患,及時向?qū)W校匯報,切實做到防患于未然。
4、出操、跑步時,在隊伍中間不下蹲、停止、彎腰、避免受到踩踏、擠壓。
5、上科學(xué)實驗課、勞動、信息課時,嚴格按規(guī)范操作,服從老師指揮,嚴守操作規(guī)程,不擅自行動,防止各種傷害安全的問題發(fā)生。在體育活動中注意安全,做好準備活動。運動時,要遵守運動規(guī)則,注意自身的安全保護,謹防意外傷害發(fā)生。
6、在校期間未經(jīng)老師允許不得私自出校門校。在上學(xué),放學(xué)途中,不要隨意和陌生人說話,更不能和陌生人一起離開。
同學(xué)們在我們的一生當中,有三個詞語連環(huán)相扣,擁有生命就必然要注意安全,之后還要健康。保證自己的生命,才能真正擁有幸福快樂。而且生命與幸福都是安全健康作為支柱支撐起來的。生命在安全健康的庇護下才能突顯活力,幸福在安全健康的庇護下才能夠突顯魄力。人與人之間都有一條安全的紐帶連接在一起。我們要想維持這條紐帶的正常秩序,就要樹立高度的安全意識,人人講安全,事事講安全,時時講安全,讓安全時時刻刻沖鋒在首位。提倡安全的同時也要用真誠、坦然、綠色文明健康的形象去面對每一個人。
安全創(chuàng)造文明,安全保證健康。文明制造和諧氛圍,文明與生活緊密相連。文明,是關(guān)愛與寬容的態(tài)度。文明,是高尚與道德的基礎(chǔ)。文明也會讓我們的生活變得安全。而健康會使我們快樂。健康在生活中無比重要。健康是每一個人必不可少的。健康,是成就和幸福的基石。健康使我們能做更多事業(yè)。
安全銘記在心,文明隨我而行,健康時刻注意。讓我們攜起手來,珍愛生命,關(guān)注安全,在全校形成一個”天天都是安全日,人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍,我們要用自己的雙眼去發(fā)現(xiàn),用雙手去尋找安全、文明、健康、快樂的明天!
我的講話到此結(jié)束。
謝謝大家。
安全日講話稿講話人:xxx。
20xx年3月30日。
學(xué)生健康演講稿篇十六
尊敬的老師,友愛的同學(xué)們:
大家早上好!今日我講話的題目是《關(guān)注平安關(guān)注健康》。同學(xué)們,不知你們是否想過,大到國家建設(shè),小到個人生活,哪一樣能夠離開平安?假如把人們的各種需要分成若干層次,那么最低層次、最基本的需要便是平安的需要??梢?,平安是一切活動的最基本條件,是一切工作得以開展的有力保障,現(xiàn)在社會上還存在許多擔心全的因素,各種事故不斷發(fā)生,一樁樁、一件件,觸目驚心、令人心痛。比如,下課的時候,很多同學(xué)到離教室很遠的地方玩,等聽到鈴聲后再急急忙忙地跑回教室,在這個過程中,就很容易發(fā)生事故再比如,在課間,很多同學(xué)不是文明的休息,而是在走廊上追跑打鬧,這樣不僅給自己帶來了危險,還給其他同學(xué)帶來了擔心全的.因素。再比如,很多同學(xué)不留意自己的飲食平安衛(wèi)生,一走出校園就到學(xué)校門口的無證攤販那兒去買零食,在路上邊吃邊走。這些無證攤販那兒的東西都是沒有正規(guī)的進貨渠道,不能保證食品安全與衛(wèi)生,極其容易吃壞肚子。在這些地方買零食吃,不僅不衛(wèi)生,而且走在路上的時候,很多同學(xué)往往很專注于吃零食,而不留意其他行人與車輛,很容易造成交通事故。為了我們大家的平安與健康,向同學(xué)們提出如下建議:
1。文明進行課間活動,不追跑打鬧,不做危險的游戲,上下樓梯當心、右邊慢行。
2。嚴禁在校園內(nèi)騎自行車,請下車推行。
3。很多同學(xué)在沒有征得學(xué)校、家長同意的情況下就騎自行車上學(xué),這樣人、車都擔心全。
4。不到無證攤販那兒買零食與玩具。同學(xué)們,請善待自己、善待生命,善待屬于我們自己美妙的生活!感謝!
學(xué)生健康演講稿篇十七
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是:珍愛生命,健康成長。
成長是人生的必經(jīng)之路,走向成熟,通住成功;成長是一個五彩斑斕的夢,那么美麗、那么真實;成長像是桌上的各種菜式,甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。
初中時是在省重點中學(xué)度過的,又是在重點班,在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競爭,因為每個人都會有一個夢想,每個孩子都渴望成功。但是有時,競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個乖巧的女孩,剛進班時成績還不錯,可是幾次失利后,她似乎忘卻了自我,于是她不再努力,而選擇了另外一條道路,上網(wǎng),結(jié)交,甚至輕生。終于有一天,班上前排的一個座位永遠空了出來,在那一刻起,她便不可能再有機會和我們在一起為曾經(jīng)的夢想奮斗了。
人的一生,是不可能有一帆風順的旅途的,不經(jīng)風雨,又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠的,沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧,因為生命只有一次,因為生命的可貴,因為生命所承載的希望?;钪粌H為自己而活,還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望,承載著他們的愛。
生命是父母賜予的權(quán)力,不要讓自己到人間白走一遭,請相信自己,一定要珍愛生命。
人生是波折的,也許前途茫茫,也許灰心喪氣。無論遇到什么困難,都要尋找樂觀的方式解決,讓自己的每一天都充滿陽光,讓自己每一天都快樂,你會發(fā)現(xiàn),生命原來如此美麗。
年少的我們,執(zhí)著于信念,奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想:等我們長大,卻會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前,卻要以改變自己的代價才能得到。為了它,我們必須學(xué)會忍耐寂寞,學(xué)會能屈能伸,學(xué)會適當?shù)乇3殖聊?,我們必須蛻變成一個社會人。
為了父母,為了自己,為了理想和一切有價值的東西,珍愛我們的生命吧,讓我們在快樂中長大,在快樂中成熟。
各位同學(xué),路在腳下,我們的選擇是走下去,一如當初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!
謝謝大家!
學(xué)生健康演講稿篇十八
老師、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我的題目同樣是:《我運動我健康我快樂!》。
有一個真實的,同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國著名作家雨果,年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》,這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當他激情奔放的時候,卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了??捎旯⒉槐^,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天堅持跑步、、爬山。沒多久,雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,最終卻成了一個長壽者,都贊嘆不已地說:“這真是一個奇跡?!?/p>
同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手,有著強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運動外,每天,你自己有沒有自覺地參加體育運動?當你學(xué)為了提高我們的體質(zhì)健康水平,在此我號召大家做到以下幾點:
第一、堅持每天早上跑三兩圈,跑步時,統(tǒng)一往一個方向,避免相撞,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打魚,兩天曬網(wǎng)",我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。
來吧,親愛的同學(xué)們!在這個冬季里,面對嚴寒,讓我們走向操場,走進大自然,走到陽光下,在運動中增強體質(zhì),在操場上磨練意志,讓運動——成為我們終生的!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
學(xué)生健康演講稿篇十九
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
時間從指間不經(jīng)意地彈落,往昔的格子爬滿了蜘蛛的足印。它正在里面結(jié)網(wǎng),把每一個格子都塵封起來,只是有的地方密密麻麻模糊難辨,有的地方稀稀疏疏明朗清晰。這種感覺是用灰裹著的黃金,如果不去品它,便永遠不知道它的真正價值,那就是成長的故事。
成長是一曲剛健的歌謠,需要去感悟。
走進田間地頭,聽拔節(jié)聲聲,走進森林曠野,聽萬籟和鳴。噪動與喧騰,追逐與奮斗,這就是成長的旋律。在成長的行列里,彈奏的是輝煌的音響。
成長是道色彩的流程,需要去感悟。
飄去了鮮艷的連衣裙,飛走了粉紅的蝴蝶結(jié)。一身的校服,一抹凝重的色彩。不見了童話書上多彩的封面,看到的是教科書一臉的嚴肅。堆積的課本一如大山的深沉。一切浮躁歸于沉靜,昔日絢麗的色彩只去裝點青春的夢境。
成長是緩緩流淌的溪流,需要去感悟。
悄然地,我們就長大了。學(xué)會了堅強,學(xué)會了坦然。同時,也學(xué)會了修飾與包裝。似水流年,流走了少年的純凈與質(zhì)樸,正如葦岸在《白樺樹》中所述:在白樺樹的生長歷程中,為了利于生長,總是果斷地舍棄那些側(cè)枝和舊枝??梢哉f成長是一個蛻變的過程,由簡單到復(fù)雜,由幼稚至成熟。每蛻去一層軀殼,痛苦在所難免。作家劉塘說,成長是一種美麗的痛。
成長也是艱難的跋涉,也需要感悟。
穿越《傷心地鐵》后,是一條曲折的山路,身后蜿蜒,腳步依稀,前面長滿荊棘,堆滿鮮花。勇敢地追尋,路就會在腳下延伸,成長即路。
成長的故事很多很多,有歡樂也有悲哀;成長的歲月很長很長,需要我們一點一滴去感悟。歲月不會回頭,抓住今天的每一秒,把希望系于明天的彩支,成長就是希望編織的彩帶,串連加快和向往。
學(xué)生健康演講稿篇二十
生命教育是旨在幫助學(xué)生認識生命、理解生命、尊重生命、熱愛生命、提高生存技能、提升生命質(zhì)量的一種教育活動。有利于加深廣大小學(xué)生對生命的理解,幫助學(xué)生走出學(xué)習、生活中的困惑,從而尊重生命、珍惜生命、熱愛生命,為學(xué)生的終身幸福奠定基礎(chǔ);有利于將中華民族自強不息的優(yōu)良傳統(tǒng)根植于小學(xué)生心中,培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、自信、堅強的品格和身處逆境堅韌不拔的意志;有利于提高小學(xué)生的競爭意識、協(xié)作意識、自律意識以及在日益開放的競爭環(huán)境中生存發(fā)展的應(yīng)對能力。
當前,現(xiàn)代科技和信息技術(shù)的飛速發(fā)展,為廣大學(xué)生獲取信息、開闊視野、培養(yǎng)技能提供了寬廣的平臺,但社會環(huán)境中仍然存在著一些不利于少年兒童健康成長的消極因素;學(xué)生傷害事故和安全事故仍時有發(fā)生;家庭教育還存在和少年兒童成長需要不相適應(yīng)的方面。個別學(xué)生在人生觀、世界觀、價值觀、是非觀上容易產(chǎn)生偏差,缺乏直面挫折和克服困難的勇氣。在此情況下,加強生命教育,使小學(xué)生能夠遠離傷害,掌握應(yīng)對困難和危險的方法,懂得生命的可貴,明了生命的價值與內(nèi)涵,進而尊重生命、熱愛生命、珍惜生命。
開展生命教育,將著重幫助和引導(dǎo)同學(xué)初步認識自然界和自我,掌握在各種災(zāi)害條件下的自我防護知識與技能,形成健康的行為習慣,下面提出幾點做法:
1、認識自然界的生命現(xiàn)象,熱愛自然,具有初步的環(huán)保意識。
2、了解自己的身體,具有性別意識,并能夠根據(jù)性別進行角色定位。
3、初步了解友誼的真諦,學(xué)會在交往中扮演不同角色,具有同情心,樂于幫助他人。
4、初步掌握交通安全、防火、防溺、防電、防煤氣中毒、食品安全的基本知識與技能,具有初步的預(yù)防自然災(zāi)害的能力,學(xué)會識別可疑的陌生人并進行預(yù)防。
5、積極鍛煉身體,遠離煙酒、毒品和營業(yè)性網(wǎng)吧,形成良好的生活習慣和樂觀向上的心態(tài)。
6、正確認識成長、學(xué)習、發(fā)展中的困惑與問題,增強抵御挫折、克服困難的能力;培養(yǎng)學(xué)生具有積極的自我認同觀、自我評價觀和勇于進取的精神。
7、學(xué)會感恩,理解與尊重父母、師長;學(xué)會尊重他人、關(guān)心他人,學(xué)會與他人溝通和交往,培養(yǎng)協(xié)作精神。
8、了解環(huán)境、愛護環(huán)境,維護社會公德,具有初步的法律意識。
9、正確對待網(wǎng)絡(luò),具有辨別網(wǎng)絡(luò)信息的能力,能正確選擇和運用網(wǎng)絡(luò)文化知識。
通過進行生命與健康、生命與安全、生命與成長、生命與價值和生命與關(guān)懷的教育,使學(xué)生學(xué)習并掌握必要的生存技能,認識、感悟生命的意義和價值,培養(yǎng)學(xué)生尊重生命、愛惜生命的態(tài)度,建立生命與自我、生命與自然、生命與社會的和諧關(guān)系。
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