大學軍訓成果個人總結(jié)(匯總20篇)

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大學軍訓成果個人總結(jié)(匯總20篇)
時間:2023-11-11 01:57:14     小編:ZS文王

在總結(jié)中,我們可以反思過去的不足,尋找改進和提升的方向。在總結(jié)中,要注重準確地描述事實和提煉核心要點。這里為大家準備了一些精選的總結(jié)范文,供大家參考。

大學軍訓成果個人總結(jié)篇一

隨著軍訓的開始,懶散了一個多月的學生很快就在這緊張的軍營中少了許多嬌嫩,多了一點吃苦耐勞;少了一些懶散度,多了一些緊張度,能按照軍營管理的要求,像個軍人一樣,做到一切行動聽指揮,整隊迅速,意志堅強、紀律嚴明。

軍訓是新生入學的第一課,是一堂綜合素質(zhì)的提高課。這次軍訓,得到了訓練營部隊的大力支持,他們派出了以一些優(yōu)秀的教官,每天都準時精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學的面前。他們展現(xiàn)了新時代軍人的風采,也用自己的行動無聲的教育著每一位同學。這一次的軍訓有著更特殊的意義,通過軍訓,我們進一步強化了國防意識,增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子,時刻鞭策著我們前進;軍訓又像一把尺子,時刻規(guī)范著我們的行為;軍訓更像一盆火炬,時刻照耀著我們的前方。軍訓,讓同學們普遍增強了體質(zhì),磨練了意志,培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神,形成了良好的紀律觀念,增進了師生之間的了解和情感的溝通,為較快地形成一種積極向上的良好班風和班級凝聚力奠定了基礎。

在軍訓期間,同學們頭頂烈日,練習站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓練,力求做得最好。如學習站軍姿,在烈日的照射下,非常整齊地站在滾燙的水泥地上,一個個筆直地站著,抬頭、挺胸、收腹,五指并攏緊貼褲縫,豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動,真的達到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加,難度增大,同學們毫不畏懼,以最認真的態(tài)度進行刻苦的訓練,努力做到:動作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號下,從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范,努力達到最好。在軍訓期間,涌現(xiàn)了許多感人的事情,如:張如意同學晚上走樓梯不小心扭傷了腳,腫的比較厲害,但是她輕傷不下火線,堅持訓練。張沖、蔣禎等學生身體有點不舒服,老師讓他休息,但是他們都說沒事,我能堅持。有的學生在日記中寫到,在訓練中有時身體真的有點支撐不住了,但看到周圍的同學一個個精神抖擻地頑強地堅持著,所以也堅持了下來。

經(jīng)過一些日子的軍訓,我雖然不敢說有脫胎換骨的變化,但是我的內(nèi)心實實在在感到的充實,我更了解了這個群體,對這個群體有了特殊的理解,軍人很早起來,很晚休息,一年又很少的假期,其余的時候都是訓練,強壯身體,提高技能,他們這么做,有時候想想,在他們服役期內(nèi),真的上戰(zhàn)場的機會不多,也許做些非常普通的工作,為什么持續(xù)這種生活呢,我問了我們的教官,他說,如果把軍隊生涯當做為祖國奉獻的機會,他們不會感到痛苦,雖然服兵役幾年也許沒有機會揮灑熱血,但是我們這些當過的兵的,無論將來的合適合地,只要祖國一個召喚,我們立刻上戰(zhàn)場。聽到這里,我內(nèi)心起伏跌宕,他們自身是如此平凡,一個兵在中國如此多的兵種算不了什么,但是他們又是如此偉大,這種愛國感,這種使命感,又是另每一個中華兒女最敬佩的。想到八年抗戰(zhàn),就是有著數(shù)不清的這樣擁有使命感的士兵,才打下了今天的江山,想當初,國快破,家快亡,就是這些中華兒女,不愛紅妝愛武裝,才有了今天。

是永遠美好的回憶,是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風,是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神,是強烈的愛國心和報效祖國的理想。經(jīng)過十天的訓練,我們相信,這十天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶,揮之不去,我們一定會把在軍訓中形成的良好習慣,學習到的好思想、好作風,繼續(xù)發(fā)揚下去,貫徹到我們的整個人生。

我會珍惜這次軍訓的經(jīng)歷,銘記所學到的知識和做人的道理,用心去感受軍人的愛國之情,并見之于行,在今后的學習實踐中,互相幫助、團結(jié)友愛,關心集體。并把在軍訓期間養(yǎng)成的良好品德和作風帶到我們今后的學習中去,高標準,嚴要求的規(guī)范自己的言行,遵守學校的.各項規(guī)章制度,踏踏實實地學會學習、學會做人,刻苦鍛煉,遵紀守信,自強不息,自立有為,培養(yǎng)創(chuàng)造性學習能力,力爭在新的起跑線上步伐整齊,一同前進,做一個"講文明、講紀律、講誠信、爭三好"的合格的大學生。

同學們,軍訓時間雖短,可是軍人的作風,軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的,我們一定會珍惜這十天的寶貴時間,需心向教官們學習,苦練基本功,磨煉自己的意志,塑造自己優(yōu)良的品格,為今后的學習和生活打下良好的思想基礎。軍訓,是磨煉意志的練兵場,是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺,讓我們做好一切準備,為圓滿完成本屆軍訓工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓生活中,可以鍛煉我們的意志,讓我們更加堅強,同學們,人生之路非坎坷,所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以,我會和同學們一起努力,互相幫助,互相關心,做一個全面發(fā)展的藝術人才!

大學軍訓成果個人總結(jié)篇二

這次的軍訓已經(jīng)過去了。也許說起軍訓的苦,每個人都有一大堆話要說,可是我相信每個人能回想的更多的是喜悅。這種喜悅來自于訓練中自己作好的動作,隊列的整齊,教官的肯定,自己的能感覺到的成功?;氐搅藢W校里,我以不再把自己當作一名普通的大學生了。我們國家正在飛速發(fā)展的時刻,我選擇了軍隊,就要準備好為了保衛(wèi)祖國,發(fā)展國防事業(yè)奉獻出自己的青春和熱血。而現(xiàn)在自己作為一名國防生,就應該懷著比其他的同學更強的責任感和使命感,時刻謹記著祖國和人民賦予我們的光榮而艱巨的歷史任務,在大學期間,刻苦鍛煉身體、努力學習科學技術本領,為以后作為一個合格的軍官作好準備。

經(jīng)過此次軍訓,我覺得對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的學子是一次磨練,在這次磨練中使我們獲益良多。不但培養(yǎng)了我們的集體榮譽感,而且增強了彼此間的溝通能力,還使我們學會了團結(jié)友愛.互相幫助.互相尊重.互相學習。

大學軍訓成果個人總結(jié)篇三

一轉(zhuǎn)眼,為期十四天的軍訓就過去了。

回首這十四天的軍訓,有的不僅僅是汗水、疼痛、艱苦,還有很多歡笑和成長。雖然初中和高中都經(jīng)歷過軍訓,但是這一次卻顯得與眾不同。

這很有可能是我這一生最后一次軍訓了,這最后的軍訓也圓了我很多夢。我終于穿上了“軍裝”,終于住進了“軍營”,終于摸到了真槍相比之前的兩次軍訓,這次軍訓顯得十分正規(guī),原來經(jīng)歷過的軍訓無非就是站站軍姿,疊疊豆腐塊,走走方陣之類的,因而前兩次軍訓時間也很短。但是這次長達半個月的軍訓是我充分體會到了軍營生活。

軍訓期間的感觸除了知足以外另一個比較突出的就是對軍人的敬佩之情。在全程14.5公里的拉練中,我最大的感觸就是對當年老一輩革命者尤其是紅軍的敬佩,他們當時是在如何強大的意志下驅(qū)使自己前進的呢,我真正從心里感到了當時革命者的偉大。在看看我們的教官們,這些比我們年長甚至年輕的漢子們,因為各種原因踏上了這條軍旅路。他們肩上扛著保衛(wèi)祖國,維護和平的重要使命。他們背井離鄉(xiāng),為了信念而磨練自己,奉獻自己的青春。他們中很多人比我們小,但是他們已然是頂天立地的漢子,已經(jīng)開始在自己的人生路上闖蕩,而我們這些大學生仍在父母的撫養(yǎng)下,坐在大學教室里迷茫自己的人生路,相比之下,我們應該感到一絲愧疚。

軍訓的時候有很多時間可以用來思考人生。站在訓練場上回想自己的過去,總感覺自己是那么的不成熟,雖然自己覺得什么道理都明白,但是缺少的就是持之以恒的毅力。我漸漸明白了軍訓的一些意義,軍訓的目的不僅僅是讓我們完成兵役義務,更重要的是讓我們的意志得到磨練,讓我們學會滿足,讓我們認清自己的道路。

在軍訓期間,我體會到了“戰(zhàn)友”間的那種感情,我明白了共同經(jīng)歷過痛苦挫折的感情才是真正的寶貴的感情。我有時感覺自己像是回到了高中的那種感覺。人這一輩子,究竟有多少個這樣的機會,大家一起在艱苦的環(huán)境下,為了一個共同的目標而一起努力奮斗呢?此時我也明白了目標相對于人生的重要性,有目標的生活是充實的,沒目標的生活是空虛的,人生應該是在完成一個個目標的過程中度過的。

習慣了軍訓基地那種簡單的生活后,我竟有點不想走的感覺。在那個又愛又恨的地方,生活簡單而規(guī)律,每天都有事做,沒有喧鬧,沒有煩惱。最后當我回到昌平看到那些林立的高樓和忙碌的人們時,心中油然而生的竟是一絲失落。

現(xiàn)在回到了學校,一切生活雖然和軍訓前沒什么區(qū)別,但是我們每個人都變了,相比從前的迷茫,現(xiàn)在我們已經(jīng)很明白自己究竟該干什么了。

軍訓,感覺自己又成長了。

大學軍訓成果個人總結(jié)篇四

在這悶熱的八月里,驕陽帶來的不再是溫暖,而是炎熱,但每位同學都頂著烈日來校軍訓,即使是一些身體不適的.同學,也仍然堅持與大家共同訓練。

先是聽講座,座位上的我們?nèi)斡珊顾翢o忌憚地淌下,但是還是保持著應有的坐姿。接著來到了操場訓練,操場上的我們個個精神抖擻,似乎一點都沒有被這悶熱的天氣所打擾。在一聲聲“立正”、“稍息”中,我們認真地完成了隊列訓練中的種種姿勢。雖然過程中,有同學倒下,但沒有人因此而放棄,為的就是兩個字——堅持!

青春活潑的稚臉是我們的經(jīng)典,雖然沒有涼爽的天氣,但充滿朝氣的面容是我們的色彩。操場上的空氣散發(fā)著自信與拼搏的氣息,操場上的每一個點滴,都震撼著我們的心靈。

我們得不到永遠的勝利,只求能嘗到苦澀后的甘甜;我們沒有頑強的體魄,只求在倒下后能再一次站起;我們不可能永遠相依相偎,只求在這最后的一年里共同進退;生活不可能一帆風順,只求在遭遇坎坷時能堅持不懈……這,就是我們每個人的心愿!

人只有在挫折中才能變的成熟,在困難中才能變的堅強。當一切無謂的傷感,在不經(jīng)意間流露之后,于是,我們小心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢,摩挲著,揣在懷里,用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標。但人生是漫長曲折的,需要的不僅僅是夢想、虔誠和汗水,更需要一種勇氣,一種信心,更是一種堅持!

路旁縱然開滿鮮花,留戀、忘返、駐足、沉醉,終為夢幻。忘不掉的,是這青春色彩綻放的軍訓剪影,像是一朵朵不凋謝的花兒,成為記憶里永遠的畫面。

大學軍訓成果個人總結(jié)篇五

只有努力,才能成功。

烈日不饒人,我們頂著太陽,灑著汗水,在草地上臥倒起立,反復直至熟練。

聽到明天要會操的消息,我只有認真學習,不拖班級后腿。

一、手與肘在同一直線上;二、??!肘先撞擊到地面,讓我感到一陣疼痛;三趴下,兩眼目視前方。

下午,我們學習了跑步與立定,一開始,不知道怎么跑,不能把握住自己的節(jié)奏,怎樣都跑不齊。最后,在教官的指導下,一次又一次,終于會跑步與立定了,雖然不太熟練,但付出了我的汗水。

只有不斷努力,我們才會成功。

大學軍訓成果個人總結(jié)篇六

光陰似箭,歲月如梭,伴著稍有變涼的秋風,為期一周的20__級大一新生軍訓在所有教官及老師同學的共同努力下,圓滿結(jié)束了。作為我系0804班的助理班主任,我感到由衷的高興。

對于我們?nèi)w大一新生來說,軍訓不單單是一次對個人身體素質(zhì)的鍛煉,更是一個個人心志成長的過程,它將直接影響到今后的人生態(tài)度與前途。這次軍訓的時間緊,工作重,責任大。一周來,我班同學在教官的指導下,頂驕陽、冒酷暑,圓滿完成了隊列訓練、內(nèi)務整理等各項訓練任務。我深深地感受到在短短的一周之內(nèi),我班同學的精神面貌,紀律觀念,作風養(yǎng)成,軍事技能,以及同學們的體魄,發(fā)生了巨大的變化。同時,深切地體會到這些成功的背后隱含著太多汗水和艱辛,隱含著全體參訓教師和學生的堅韌和頑強的意志。軍訓中,我班同學嚴格要求自己,充分發(fā)揮“流血,流汗,不流淚;掉皮,掉肉,不掉隊”的精神,堅決完成任務。隊列訓練時,我班同學認真訓練,軍容嚴整,步伐剛健,英姿颯爽,并積極配合系部訓練,團結(jié)協(xié)作,充分發(fā)揮了團隊精神。在集體中,我班同學學會了相互包容,彼此諒解;學會了忍讓,也在團體中真正實現(xiàn)了自我價值。內(nèi)務整理方面,我班同學嚴格按照系部要求及教官指導,堅持每天認真打掃,保持。宿舍隨處可見“豆腐塊”,書桌干凈整潔,墻面無雜物,地板潔凈。

訓練之余,各教官會教同學們唱一些革命歌曲,并組織同學們拉歌,調(diào)動同學們的訓練積極性,活躍氣氛,增強了團結(jié)精神,營造了健康向上的娛樂氛圍,達到了勞逸結(jié)合的效果;也給了同學們展示自己的平臺。

軍訓的結(jié)束意味著20__級新生入校后接受的第一項考驗,畫上了圓滿的句號,同時也意味著更漫長、更嚴峻的大學學習生活已經(jīng)拉開序幕。在過去的一周中,同學們接受了一次神圣的軍營生活洗禮,在烈日下,直起腰,挺起背,站得筆直:不再扭扭捏捏,不再東倒西歪。軍訓,讓我班同學更加團結(jié),齊心協(xié)力,整齊劃一,遵守紀律,也更加體味到集體的重要,集體榮辱感。軍訓同時也讓大家學會了有組織有紀律的生活,學會了站軍姿,唱軍歌。軍訓是同學們?nèi)雽W后交上的第一份優(yōu)秀的答卷,不僅使同學們學到了國防知識,也增強了同學們的國防觀念,培養(yǎng)了同學們的團隊精神,同時,也錘煉了大家吃苦耐勞、堅韌不拔的意志,為順利度過大學生活打下了良好的基礎。

0804班的同學們以實際行動為軍訓生活畫上了完美的句號。我也希望同學們能全力以赴迎接更大的挑戰(zhàn),爭取做得更好!

大學軍訓成果個人總結(jié)篇七

青春鐫刻嶄新年輪,歲月書寫時代華章。中國,正昂首闊步邁進新的輝煌。中華人民共和國成立72周年之際,太原理工大學本科新生以豐碩的軍訓成果、鮮亮的軍訓底色,向黨報告:強國有我!青春的激情、磅礴的氣勢,點燃了金秋九月的大學校園,昭示著太原理工新主人大學新生活的開始!

颯爽英姿展風采,意氣風發(fā)致青春。9月29日上午,我校20__級本科生軍訓總結(jié)匯報大會在明向校區(qū)東田徑場隆重舉行,校黨委書記鄭強,校黨委副書記、副校長(主持行政工作)孫宏斌,校黨委副書記李晉平、劉潤祥,校黨委常委、紀委書記尉安英,校黨委常委、副校長吳斗慶、張獻明、馮國瑞、肖連團、任喜瑩及承訓部隊首長出席大會。鄭強在軍訓團和承訓部隊首長陪同下,對施訓教官和參訓學生進行慰問,鼓舞學子志氣,表達對黨、對祖國的無限熱愛之情。

十余天的軍訓雖疲憊了身體,卻磨練了意志、增強了體魄。一張張稚嫩的容顏,展露著青春最明媚堅毅的模樣。此間少年,猶是風華正茂!

上午八時三十分,在雄壯的國歌聲中,八千余名新生精神飽滿、整齊列隊,昂揚的姿態(tài)、干練的作風,成為金秋時節(jié)大學校園里一道最亮麗的風景。

分列式開始了!口號嘹亮、響徹云霄,步伐鏗鏘、堅定有力,青春的臉龐寫滿堅毅,震天的誓言顯示忠誠!

分列式后,精彩紛呈的訓練有素的方隊表演拉開帷幕。隊列方隊、擒敵拳方隊、匕首操方隊、刺殺操方隊、格斗術方隊、戰(zhàn)術綜合演練……整齊劃一的動作干脆利落,如行云流水般酣暢淋漓“吾以吾輩之青春,捍衛(wèi)盛世之中華!”“聽黨指揮、能打勝仗、作風優(yōu)良!”激昂的口號響徹云霄、氣勢如虹,既表達著學子們對黨的無比忠誠、對祖國的無限熱愛,也飽含著學子對太原理工的期許與向往,展示著他們堅毅豪邁的中國精神!

匯報表演結(jié)束后,學校對優(yōu)秀學員、優(yōu)秀教官進行了表彰獎勵,并向承訓部隊贈送錦旗表達由衷謝意。

大會結(jié)束后,部隊官兵即將圓滿完成軍訓任務返回營地,同學們自發(fā)聚集校園道路兩旁,簇擁著,揮著手,“太原理工愛你們”“太理學子感謝你們”……哽咽的聲音彼此起伏,望著教官離去的背影,同學們難掩滿心的不舍,道一聲“珍重”,目送這些“最可愛的人”漸行漸遠。

忠誠和感恩獻給黨,青春和熱血報效祖國,這是太原理工學子用實際行動致敬獻禮祖國七十二歲華誕的最好禮物。

青春永不止步,奮斗決不停歇!理工學子們,為了中華民族偉大復興、為了學校蒸蒸日上,接續(xù)奮斗吧!

大學軍訓成果個人總結(jié)篇八

從七月二號開始,我們xx級同學進行了為期十天的軍訓。軍訓是根據(jù)《中華人民共和國兵役法》和《中共中央關于教育體制改革的決定》要求進行的,是高等院校改革教育內(nèi)容,學生接受國防教育的基本形式;是培養(yǎng)“四有”人才的`一項重要措施;是培養(yǎng)和儲備我軍后備兵員及預備役軍官,壯大國防力量的有效手段。軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟,激發(fā)愛國熱情,發(fā)揚革命英雄主義精神,培養(yǎng)艱苦奮斗,刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神,增強國防觀念和組織紀律性,養(yǎng)成良好的學風和生活作風,掌握基本軍事知識和技能。

軍訓本來應該在開學時候進行,由于種種原因,我們的軍訓被安排在了驕陽似火的七月,這就更加考驗我們的意志力。而對于從未參加過軍訓的我來說,這個挑戰(zhàn)更加嚴峻。

我被分在了七營五連。每天早上五點起床,迅速的洗刷,然后趕到軍訓場地上早操。早飯后就是上午的訓練,無論是下雨還是驕陽炙烤,我們都要保持軍姿站立。參加了軍訓,自己就是軍人。我不敢有絲毫的懈怠,哪怕是腿已經(jīng)站的受不了了,我依然鼓勵自己堅持下去,因為我不想輸給別人,更不想輸給自己。我們的教官都是本校的國防生,他們雖然表面上對我們很嚴厲,其實內(nèi)心還是很照顧我們,很體諒我們的。只要我們達到了標準,他就讓我們稍微休息,調(diào)整。

軍訓真的很累,我的上衣從來沒有干過。大家也總是滿身大汗,可是誰也沒有喊累,因為我們知道,這是對自己的挑戰(zhàn)。

上午的訓練結(jié)束后,我們中午可以休息兩個小時。記得第一天上午訓練完之后,我回到宿舍就睡著了,誰的很沉。而之后慢慢適應了軍訓的強度,就沒有覺得那么累了。營長對我們很好,天熱的時候,他會把我們的訓練時候推遲到三點開始。下午的訓練也是最辛苦的,也因為天氣的原因,我們最渴望的就是可以大休息,然后痛快的喝水。而每次大休息,我們都會和兄弟連隊拉歌。這個時候,我們總能體會到整體的力量和氣勢,一股豪氣總會不由自主的充滿胸懷。

軍訓的第八天早操,我被選進了加強連,參加第十天的閱兵式。我知道我們面對的將是魔鬼訓練。新連長說要兩天之內(nèi)拿出效果,所以我們要做好心理準備。這是命令,這是任務,雖然很苦,但我們知道,我們是各個連隊的標兵和驕傲,我們不能給自己的連隊丟人。我深深的感受到了自己身上的使命和責任,努力做好每一個動作。一遍遍的踢正步,我的腿早已快要抬不起來了,然而看到我們連其他的同學仍在堅持,我也不敢懈怠了,努力跟上步伐和節(jié)奏。

魔鬼訓練終于結(jié)束了,我們沒能夠在評比中拿到獎項,但我們知道我們的隊列并不比其他任何連隊差。評比結(jié)束了也意味著軍訓結(jié)束了,十天的訓練讓我們和教官,和學長產(chǎn)生了深厚的感情。伴著不舍我們和教官揮手再見。

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點,但逐漸長大成熟的我更加渴望保有持久的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志,把我們的部分生活推到了極致,使我們的精神面貌煥然一新。它將會延伸到我人生的每一個春夏秋冬。

大學軍訓成果個人總結(jié)篇九

經(jīng)過了這次的軍訓,我長大了很多,學到了很多。雖然過程有點艱辛,但結(jié)果卻是甜蜜的。

短短的十天軍訓即將結(jié)束了,同學們和教官們在這里度過了有意義的x天。經(jīng)過這x天,同學們的精神面貌煥然一新,看著你們整齊的步伐,完整的隊型,漂亮的站姿,我們由衷的感到高興。這里邊有我們同學不懈的努力,也有班主任的辛勤工作,更離不開每一位訓練我們的教官。在這里我要由衷的說一句所有的教官、老師、同學們、你們辛苦了,感謝你們!同時,今天也是我們老師的第xx個教師節(jié),在這也向我們?nèi)w班主任給予節(jié)日的問候,祝老師們節(jié)日快樂、家庭幸福。

回顧這7天的軍訓生活有許多可以回味的東西,首先,在軍訓中每個同學充分體現(xiàn)了不怕苦、不怕累、努力向解放軍學習的精神,訓練的勞累,天氣時雨時睛的考驗,身體的不適等等這些都沒有嚇倒同學們,在這次軍訓中大多數(shù)同學都能克服困難,可以說每一位同學都戰(zhàn)勝了自己,每一位同學都是軍訓的勝利者。軍訓中每一天我們都可以看到許多令人感動的場面,有的同學腳磨出了水泡,但仍然咬著牙堅持訓練。有的班級在大雨中依然毅力不動,有的同學暈倒醒來后馬上又出現(xiàn)在訓練場上??粗瑢W們一天天的進步,看著同學們一天天的成熟,老師們由衷的高興,教官們感到自豪。

其次,這x天的軍訓中同學們團結(jié)一致,充分體現(xiàn)集體主義的精神。同學們都來自不同的學校,不同的地方剛剛組成新的班集全,通過軍訓相互間不熟悉到熟悉,班集體的凝聚力不斷加強。訓練上經(jīng)常能看到各個班比著訓,賽著訓的熱烈場面,休息時各班又傳來嘹亮的軍歌。在這里同學們學會了相互幫助,相互理解,在這里同學們懂和得了什么叫個人服從集體。在這里每個同學體驗到了自己被溶入到了集體的快樂。雖然今天許多班集體沒有獲獎,但是真正的比賽還沒有開始,我相信在以后的三年旅職校學習生活,只有各班團結(jié)一致就一定能夠不斷取得新的成績。

還有,經(jīng)過這次軍訓,增強了同學們的組織性、紀律性,學會了服從。都說鐵的紀律是軍隊的'保障,服從是軍認的天職,這些也是我們這次軍訓的主要目的之一。在軍訓中,同學們在教官的嚴格要求下,在班主任的督促下,基本能夠做到令行禁止,對學校的規(guī)章制度,對于軍訓期間的各項要求基本能夠遵守,都能尊敬和服從教官及班主任的管理。當然,還有是有極少部分在一些細節(jié)上仍然要注意嚴格要求自己。只有這樣,你才能適應以后的學習生活可以說,通過這次軍訓同學們在組織性和紀律性方面有了一個明顯的提高。

最后,我還要在這里表揚我們的教官和班主任老師。我們的教官嚴于律已,身體力行,以自己的行動贏得了同學們的尊敬的熱愛,短短的7天教官和同學們結(jié)下了深厚的友情,教官們用自己的魅力影響著同學們。可以說,這次軍訓的成功離不開教官們的辛勤工作同樣,我們的每一位班主任也在這次軍訓中付出了許多,我們的許多班主任既是新高一的班主任而且又任高年級的大量課,所以,往往是兩天跑,兩邊忙,而且兩邊都能出色完成任務。每一位班主任始終跟著班一起訓練,和同學們一起淋雨,許多老師病了,依然堅持跟班,許多老師克服了家里的困難,每天精神飽滿的出現(xiàn)在同學們的面前。

這次的軍訓,讓我學到了兩樣東西。

一、堅持就是勝利!我從之前的站一兩分鐘就累得不行,到現(xiàn)在的站十幾分鐘都精神奕奕,這些都昭示著我的“脫胎換骨”。我想如果我那個時候放棄了,我就不會看見現(xiàn)在自己的“威風樣”,這一切都是堅持、堅持、再堅持得來的!

二、團結(jié)就是力量!我想,即使我自己多么的努力、做得多么的好,都是沒用的,因為這是一個集體,需要大家的配合。而軍訓的其中一個目的就是要讓我們團結(jié)起來,在一個集體中,唱“獨角戲”是行不通的。

大學軍訓成果個人總結(jié)篇十

軍訓不僅給了我們一個磨練自我的機會,更是一個證明自我的機會。剛開始軍訓,自己還感覺很新奇??墒菑牡诹扉_始,自己真正體會到了軍訓的不易?;緞幼鞫紝W會后,就要開始規(guī)范動作,練習分列式,正是在這時我真正感覺到了軍訓的嚴格,嚴謹?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。

哪怕是一個最簡單的動作,在訓練場上,無數(shù)次地重復著,用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動,跨步的整齊有力,使我們真正體會到軍人的一絲不茍。軍訓中有時會有動作不到位,小班長總是毫不留情面的指出,幫我們改正。同學之間也會相互糾正姿勢,互相督促練習。

軍訓的.訓練場上不僅有我們的汗水和颯爽英姿,更有歡快的笑聲,還有動聽的歌聲,大家利用休息時間充分展示自己的才能,一起玩游戲,加深了彼此的了解。這感覺,與課堂完全不同,它帶給我們的是青春的絢麗,是友誼的美好,拉近了彼此的距離。

大學軍訓成果個人總結(jié)篇十一

那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在塑膠跑道上,那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中??诹钭兞?,隊形也變了,這就是軍訓,一次有組織性的活動。

軍訓,是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓,純粹是游戲;少年時的軍訓,僅不過是一種鍛煉;大學的軍訓截然不同,性質(zhì)也得以升華。而大學軍訓,讓我明白太多太多的人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲。我想只有軍訓才能真正感覺到它的內(nèi)涵。

陽光明媚,學子們都面對陽光在站軍姿。北京七月的太陽,曬在皮膚上是燙燙的,就連從小學運動出身的我們也受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮,在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中,學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動,只要認真去做就能走齊、跑齊。

軍訓亦是如此,有酸楚的淚水,有苦咸的淚水,有飄揚的歌聲,有歡樂的笑聲,在教官的指導下,我們力求動作規(guī)范,嚴謹、有序,單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累,但我們并沒有抱怨,人生的道路總是從坎坷到美景,已是人生苦短,吃這點點苦,受這點累算什么,抬起頭,挺起胸,勇敢的邁向成功的彼岸,不經(jīng)歷風雨不能見彩虹,不經(jīng)歷風雨,長不成大樹,不受百煉,難以成鋼,強者就是永不被挫折壓垮。

中國男孩洪戰(zhàn)輝面對巨大困難說過:“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山,只要我的體魄還健在,我就能阻擋風雨雪霜,只要我還有一口氣在,我就要勇敢的活下去?!笔堑?,相信今日的我們臥薪嘗膽,明日必將攀月折桂,成功都是血汗的洗染,無悔走完希望每一天。如今,國家的希望,改革的命運交到了我們手中,既然老師說我們是國家的希望,國家說我們是祖國的棟梁,那么我想,我們就應該也一定能撐起祖國的希望,使這希望燦爛閃光。

白駒過隙的,時光像一條潺潺的小河,仿佛一眨眼的功夫,就已經(jīng)過去兩天了,回收者豐富多彩的軍訓生活,軍訓不僅鍛煉了我們的身體,還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神,激勵了我們心中的信念,磨練了我們的意志,軍訓讓我們體會到了軍人的價值,軍人的精神,讓我們悟到了“陽光下做人,風雨做事,腳踏實地做事”,讓我們學到了軍姿、國防……更讓我們了解到了世界上最可愛的人,純粹的人,脫離了低級的人,有益于人民的人——中國人民戰(zhàn)士。

走過風雨中的我們,在即將跨入新世紀的門檻時,應該再加點對人生的啟迪,家電對人生的感悟——21世紀的精神是一種軍人的精神,堅毅剛強,不畏艱難,堅持不懈,永不言棄的精神。國之興亡,匹夫有責,祖國的希望很大掌握在我們的手中,讓我們攜起雙手,邁出步伐,以堅定的腳步向著創(chuàng)造之路前進吧!

大學軍訓成果個人總結(jié)篇十二

黑白藍相交融的迷彩服,服樸素而莊嚴.多少曾嬌的女孩穿著它昂首立足于訓練場上,勾勒出一道美麗的風景.

我驕傲我是其中的一員.

炎炎烈日下,汗水滲出我們的額頭;跌倒在訓練場上,血液涌出我們的肌膚.我們沒有流淚,軍訓中我們學會了承受,我們勞記”流汗流血不流淚”.

蚊蟲叮咬,我們不曾理會,即使在疼痛中默默忍受,也不愿害集體受罰.軍訓中我們懂得團結(jié),我們銘記”團結(jié)就是力量”.

暴雨中,任憑雨水滲透我們的軍服,模糊我們的。

視線,在教官的帶領下,我們?nèi)栽谄床?軍訓中我們學會堅持,我們深信”堅持就是勝利”

經(jīng)過了這次的軍訓,我長大了很多,學到了很多。雖然過程有點艱辛,但結(jié)果卻是甜蜜的。

短短的十天軍訓即將結(jié)束了,同學們和教官們在這里度過了有意義的____天。經(jīng)過這____天,同學們的精神面貌煥然一新,看著你們整齊的步伐,完整的隊型,漂亮的站姿,我們由衷的感到高興。

回顧這7天的軍訓生活有許多可以回味的東西,首先,在軍訓中每個同學充分體現(xiàn)了不怕苦、不怕累、努力向解放軍學習的精神,訓練的勞累,天氣時雨時睛的考驗,身體的不適等等這些都沒有嚇倒同學們,在這次軍訓中大多數(shù)同學都能克服困難,可以說每一位同學都戰(zhàn)勝了自己,每一位同學都是軍訓的勝利者。軍訓中每一天我們都可以看到許多令人感動的場面,有的同學腳磨出了水泡,但仍然咬著牙堅持訓練。有的班級在大雨中依然毅力不動,有的同學暈倒醒來后馬上又出現(xiàn)在訓練場上??粗瑢W們一天天的進步,看著同學們一天天的成熟,老師們由衷的高興,教官們感到自豪。

其次,這__天的軍訓中同學們團結(jié)一致,充分體現(xiàn)集體主義的精神。同學們都來自不同的學校,不同的地方剛剛組成新的班集全,通過軍訓相互間不熟悉到熟悉,班集體的凝聚力不斷加強。訓練上經(jīng)常能看到各個班比著訓,賽著訓的熱烈場面,休息時各班又傳來嘹亮的軍歌。在這里同學們學會了相互幫助,相互理解,在這里同學們懂和得了什么叫個人服從集體。在這里每個同學體驗到了自己被融入到了集體的快樂。雖然今天許多班集體沒有獲獎,但是真正的比賽還沒有開始,我相信在以后的三年____校學習生活,只有各班團結(jié)一致就一定能夠不斷取得新的成績。

還有,經(jīng)過這次軍訓,增強了同學們的組織性、紀律性,學會了服從。都說鐵的紀律是軍隊的保障,服從是軍認的天職,這些也是我們這次軍訓的主要目的之一。在軍訓中,同學們在教官的嚴格要求下,在班主任的督促下,基本能夠做到令行禁止,對學校的規(guī)章制度,對于軍訓期間的各項要求基本能夠遵守,都能尊敬和服從教官及班主任的管理。當然,還有是有極少部分在一些細節(jié)上仍然要注意嚴格要求自己。

總之,通過軍訓,磨練了同學們的堅強意志,培養(yǎng)了同學們的良好作風。軍訓最重要的目的,是要求同學們通過軍訓,磨練自己。通過訓練,逐步培養(yǎng)了同學們?nèi)绾蚊鎸щy,如何克服困難,如何用堅韌不拔的意志來支配自己的行為的目標。懂得了齊心協(xié)力,才會取成功;要團結(jié)友愛互助,要有競爭意識、團隊意識和集體主義精神,才能把自己磨練成一個有用的人。從同學們在驕陽烈日下,在狂風大雨中,從矯健的步伐,響亮的口號,嘹亮的歌聲中,我們欣喜地看到:同學們一定會把軍訓中的好思想、好作風帶到學習中。

大學軍訓成果個人總結(jié)篇十三

夢想是美好的,現(xiàn)實是殘酷的。當我站在訓練場地上的時候,才發(fā)現(xiàn)一切都沒有我想象的那么美好。有烈日當頭,有蚊蟲叮咬,也有來自身體各部位的酸痛,此時的我,別說颯爽英姿了,連站軍姿都堅持不下來了。

站軍姿,稍息,立正,向左轉(zhuǎn),向右轉(zhuǎn),走步……。平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規(guī)則。我的身體開始不聽指揮,原來那么整齊的隊伍是需要付出汗水才能換來的,只有認真聽指揮,專心做動作,掌握好技巧后,與隊友之間線條協(xié)作才能有一個整齊有序的紀律嚴明的隊伍。

軍訓訓練了我吃苦耐勞的精神,磨練了我的意志,使我變得更加堅強和自我。更使我明白了團結(jié)的重要性,一個人的動作做好是不夠的,只有一個團體做的好才是勝利。

大學軍訓成果個人總結(jié)篇十四

訓生活是作為邁入新學期的第一步,為同學們以后的學習生活做了堅韌不拔、無所畏懼學習生活的開頭!

在我的身邊有各種各樣的人,如慈祥的奶奶,嚴厲的老師,親切的父母,可愛的同學等等,但是通過七天的軍訓,讓我感到我們的教官是令我最佩服的人。

當我們的大客車徐徐開進黃集基地的時候,第一個來迎接我們的就是我們的教官,初見教官時,一身軍裝的教官立刻讓我肅然起敬。看著一臉嚴肅的教官,心想未來幾天的訓練我們一定會吃盡了苦頭。果然不出我所料,吃完中午飯,我們就開始了第一堂訓練課,在炎炎烈日下,我們的教官開始教我們練習起步走和軍姿;不到兩個小時我們就要酸腿疼了??墒墙坦僖稽c沒有讓我們休息的意思。哎,教官太嚴厲了。

到了休息時間,教官一掃訓練時的嚴肅,開始耐心的教我們擺放用具,和我們有說有笑,性格是那樣的爽朗,使我突然感到教官和父母一樣的親切。原來他們也不是鋼鐵一樣的人,也是有血有肉的人。

到了軍訓的最后一天,當我們就要跟黃集,跟教官,跟這里的一切說再見的時候,又有些戀戀不舍?;厥讕滋旌徒坦俚南嗵帲麄兪悄菢拥膰绤柖植环τ哪?,認真而又不辭辛苦教我們,此時我最想說的就是“謝謝”,雖然這句話很普通,但卻包含了很多。謝謝他們教我們怎樣做好每一個動作,謝謝他們告訴我們應該怎樣做人,謝謝他們在那么苦的日子里給我們帶來快樂。

當車慢慢離開黃集的時候,教官嘶啞的聲音,他們的音容笑貌不時在我腦海里浮現(xiàn),使我第一次有難舍難分的感覺,我真想對教官說:“你們是我最佩服的人”。

大學軍訓成果個人總結(jié)篇十五

軍訓結(jié)束了,但軍訓中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水,淚水和歡笑譜寫的樂意,是我們大學生活中的閃光點,更是我們永遠值得回味和追憶的日子。教官雖然走了,但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進了我們的骨髓,融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子,一粒充滿希望的種子。

大學軍訓成果個人總結(jié)篇十六

總結(jié)一:

軍訓,一個熟悉又陌生的字眼,在7月份之后,它注定不再陌生。

曾聽師哥師姐說,大學軍訓非常辛苦,交大在這方面更是處于領先地位!他們說,軍訓時你能拿多少東西就都拿過去,什么防曬霜、花露水、藿香正氣水、清涼油、蚊香、蚊帳、零食等等,都得拿,不然的話你軍訓就會過得特別苦!我卻不那么想。軍訓有那么恐怖嗎?軍訓難道就不該苦嗎?我們大學生就不該吃苦嗎?我們軍訓不是來享受的,為什么要帶那么多與軍訓這個主題無關的東西?我們是來被蹂躪的就應該嚴格要求自己!正因為抱著這個信念,我輕裝來到了現(xiàn)在我們這個大興基地,接受大學生軍事訓練。

從剛來這里的不適應,到現(xiàn)在的輕車熟路,從最初的嬌氣稚嫩,到現(xiàn)在的陽剛成熟,軍訓讓我成長了很多。十來天的軍訓生活總結(jié)為一句話:軍訓有苦有甜有聲有色!

軍訓有苦。

軍訓的苦,是天氣炎熱之苦——七月的太陽是火辣的,尤其在萬里無云的這里,這種熱被無限放大了。40度的高溫持續(xù)了好幾天,吸熱的水泥地到傍晚都還透著熱氣,汗水如廉價的自來水般不要錢地涌出,衣服濕了又干,干了又濕,每一天都如同在火爐中度過。軍訓的苦,是嚴格訓練之苦——稍息立正、行進間轉(zhuǎn)法、站軍姿、俯臥撐、深蹲、齊步走、跑步走、正步走,各種訓練嚴格而枯燥。一遍不好來兩遍,兩遍不好再三遍,重復重復再重復,標準標準再標準,十天如一日的訓練,一日似十天的漫長。這樣高強度的訓練是從未有過的,它必將牢記于我的記憶之中。軍訓的苦,是整理內(nèi)務之苦——床單要平整、臉盆里只能放毛巾和牙具、牙刷在左牙膏再右、床下物品成一條線、床上除被子之外什么也不能放、被子疊成“豆腐塊”??一系列的硬性規(guī)定讓你沒有自己的個性空間,在這里,整潔統(tǒng)一才是王道!被子沒疊好,掀了重疊,每次疊軍被不亞于一次訓練,疊好之后都是氣喘吁吁、大汗淋漓。軍訓的苦,是早晨起床之苦——再也不能睡懶覺了,再也不能享受被窩里的安逸了,每天早上不到6點就得起床整理內(nèi)務,之后飯也不吃就馬不停蹄地集合去出操。最慘的是拉練那一次,早上4點多就被迫起床,強忍著睡意,終于撐了過去。

軍訓有甜。

同學友誼得到了升華。軍訓的甜,是親友關心之甜——身在異地,特別是在這封閉的軍事基地里,難免會有些許的孤寂之感,聯(lián)系外界的唯一工具--手機此刻似乎變得不那么僵硬冰冷了。朋友的一條短信,簡短而充滿關切;爸媽的一個來電,冗長卻飽含溫情。每當這些信息或電話傳過來時,我的心就會變得很平和,白天軍訓所受的苦都在瞬間消失得無影無蹤。心情好了,飯也吃得下了,訓練也努力了,看誰都順眼了。軍訓的甜,是偶爾加餐之甜——當領導來視察,就是我們加餐的時候。看著領導們的身影,我們仿佛看到了雞腿、可樂、西瓜!每一個領導臉上都洋溢著笑容,我們臉上更是燦爛,這絕對是發(fā)自內(nèi)心,毫無一點做作的成分。領導,你繼承了交大的優(yōu)秀傳統(tǒng),雞腿、可樂、西瓜在這一刻靈魂附體,領導是最可愛的人!

軍訓有聲。

軍訓的聲,是嘹亮口號之聲——訓練場上永遠也不缺乏剛勁有力的口號,“揚我軍魂,壯我軍威,七營電氣,永爭第一!一、二、三、四,一二三?四”。一個人的力量是渺小的,千萬人的力量可移山!一個人的聲音是微弱的,千萬人的聲音可震撼你的心靈!整齊有力的口號聲將隊列動作表現(xiàn)得極為精彩,引領著我們前進的方向。軍訓的聲,是激情拉歌之聲——在休息之余,班與班,連與連,營與營,經(jīng)??梢月犚姶似鸨朔睦杪暋1缺日l的聲音大,比比誰的聲音齊,比比誰的聲音強。拉贏了,士氣漲,坐看對方臉紅樣;拉輸了,唱支歌,沒什么大不了。敵進我退,敵退我進,各種拉歌策略戰(zhàn)術層出不窮,賞心悅目,令人在競爭之余,也休閑了好幾回。軍訓的聲,是默契合唱之聲——合唱,不僅要嗓門大,還要音準,軍歌講究的是有氣勢、節(jié)奏感強、鏗鏘有力。在這次的合唱比賽中,我們電氣學院所代表的七營奪得了二等獎的優(yōu)異成績!作為合唱隊的一員,我為自己能夠貢獻自己的一份力感到深深的驕傲和自豪,這是所有電氣學子之榮譽,它的聲音我們將永遠銘記在心!軍訓的聲,是教官呼喊之聲——每一支隊伍都有一個指揮官,而他的存在決定著整個隊伍的基調(diào),他就是整個團隊之靈魂!我們的教官就扮演著這樣的角色,鏗鏘有力的命令從他們的嘴里傳出,他們喊得響我們就喊得響,他們氣勢強我們就氣勢強,一榮俱榮一強俱強這種理念在這里被表現(xiàn)得淋漓盡致!

軍訓有色。

返。

十六天的軍訓,說長不長,說短不短。在這里,頭發(fā)短了,汗水流了,皮膚黑了,嗓子啞了;但是在這里,氣勢強了,精神好了,腰桿硬了,身體壯了。

感謝軍訓,讓我得到了成長。

感謝軍訓,讓我懂得了紀律。

感謝軍訓,讓我學會了堅持。

感謝軍訓,讓我獲得了自信。

感謝軍訓??

總結(jié)二:

第一次穿起綠軍裝,就覺得自己已成為一名軍人,一名能夠保衛(wèi)國家,為人民服務的軍人。然而經(jīng)過一天教官的教導與訓練,那軍事化的訓練,已使我們疲憊不堪,一心只想著怎樣才能回到寢室,怎樣才能早早脫下這綠軍裝,享受一頓浪漫而溫馨的晚餐,如何才能舒舒服服地睡上一覺??但這種種的幻想都在教官的教導聲中化為烏有。

每堂軍訓課的必修是站軍姿。對此我深有體會。軍訓的日子雖苦,卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的,它卻考驗了我并告訴我要堅持到底,勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立,我知覺的時間已不在是時間,縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心,有過炎炎夏日的直射,卻沒有像曬黑皮膚一樣,曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練,我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍,與平時休閑時間相比,那叫做真正的“奢侈”。

軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采,也展現(xiàn)出的義憤從容之美,堅定之心,硬骨傲蒼穹,笑傲風霜雪,你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品,那么軍姿就是美麗。

也是軍訓讓我體會到了軍人的感受,當身邊響起“軍中綠花”時,我的眼中蓄滿了淚水,我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖,親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績,他們是和祖國的星星一起,熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義,有益于別人,有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。

我相信很多人都是帶著恐懼感而踏上那片訓練場的,但經(jīng)過6天的訓練,從站軍姿到轉(zhuǎn)身,從齊步走到正步走、跑步走,從點點滴滴的汗水中我體會到的是比勞累更多的人生意義:

站軍姿,給了我們炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了我們龍之傳人無窮的毅力;練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維;“三大步伐”,體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個崗位上。

其實在自己的人生路上,也應該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點虛假偽裝之意。

軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。軍訓是我們大學生活的前奏,在走進大學生活之前,我們都要接受軍訓的考驗和歷練,軍訓給我們帶來的不止是站軍姿的煎熬與烈日的熾熱,還有同學間的感情和團隊的精神,所以說軍訓是我們每個大學生的必修課,也可能是我們大學生生活最難忘的一課。

在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?進入軍訓生活了,才體會到了這里的苦,人間煉獄!每天頂著炎炎烈日,穿著一套不大好看的軍訓服裝,而且一穿就是十幾天,在火辣的太陽下站立十幾個小時。自由被限制了,生活被扣死了,我們沒有一點活動的空間。還好,在長時間暴曬的間隙中,我們還可以坐在臟兮兮的地上,享受片刻歡愉!可是,在經(jīng)過一天的折磨,還得弄內(nèi)務。弄了發(fā)現(xiàn),地板比我們穿的衣服還干凈!走進寢室,小心翼翼,生怕抖下灰塵,弄臟了干凈的地板。忍受度過了漫長的第一天,第二天……隨著時間的推移,我們也學會了去忍受軍訓事給我們的痛苦。肉體的折磨,精神的煎熬,漸漸地也不再那么可怕,盡管有時我們也會累得頭昏眼花,但挺過了第一天的我們,為什么就不會挺過這第二天、第三天呢?每每有想要違抗教官命令的沖動時,就似乎看到了古代的那些軍官,一個個都好像是木頭人,只懂得服從。我猛然間想到了董存瑞舍身炸凋堡,想起了劉胡蘭死在敵人的鍘刀之下,想起了歐陽海奮不顧身攔驚馬,比起那些正規(guī)軍人,在面對死亡時的無所畏懼,我們這些臨時士兵所受苦又算得了什么呢?想到這些,也在心里為自己打氣,堅持吧,堅持就是勝利!

古人說“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著,這些動作平??雌饋矸浅:唵蔚?,而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了,教官對動作的準確性要求的非常嚴格,對學員們也充滿很高的期望。不積滴水,無以成江海。在軍訓時,偶爾一個動作,一個人沒有做好,教官就接二連三的強化訓練,直到我們動作協(xié)調(diào)一致,并符合標準。這需要我們樹立一種團隊精神,如果你一人做得不好,就是整個班沒有做好。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要。當我們把自己融在一個大集體時,個人的得失就顯得微不足道,顯現(xiàn)出的是一個團隊的作用和力量。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽感,我們軍訓的效果也不會這樣好。

時光飛逝,為期13天的軍訓生活很快結(jié)束了,也許我們每人都會有這樣的感受,愛上軍訓,竟然是在它接近尾聲之時。閱兵式上,一個個士兵雄姿英發(fā),昂首闊步地走著,十幾天的日光浴沒有讓他們屈服,反而將他們打造成了一支鋼鐵之師!他們的頭沒有低下,以最激昂的斗志,完成了他們的一次人生的洗禮。軍訓結(jié)束了,我卻埋怨它過得太快了,正如一個學著喝酒的人一樣,開使喝時是苦的,等他學會喝時卻被宣告:“沒酒了?!边@不是一種悲哀?回頭望去,軍訓操場上依舊塵土飛揚。那里,有我們的苦與樂,有我們的淚與笑,載滿了我們成功,回蕩著我們的歌聲。每一片土地上都灑下了我們的汗水,我們的付出,同時也在收獲著。

軍訓過了,它給我們的挑戰(zhàn)也過了,然而真正的較量還沒開始。大學比軍訓更加殘酷,然而我相信,在今后的日子里,我們不會畏懼,定會一路披荊斬棘,所向披靡!軍訓讓我們脫胎換骨,給我我們足夠的力量,讓一個個在溫室的花朵有信心去獨立迎接大學生活中的大風大浪!

我們05級軍訓就要結(jié)束了,這次軍訓取得了顯著的成績,達到了預期的目標。通過這次軍訓我們增強了國防觀念,競爭與合作意識;培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強的軍人作風;養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣和文明生活方式;堅定了愛國主義信念,而且體驗了士兵生活,增強了組織紀律性和集體主義。雖然軍訓時間是短暫的,但這對同學們今后的學業(yè)和四年后的走向工作崗位和繼續(xù)深造無疑是十分有益的。

白天,在高溫的訓練場上,對于我們這些平時只穿短褲,還吹電風扇的大學生來說,那厚厚的迷彩服就像一條棉被。雖然汗如雨下,衣服已濕透,但我們現(xiàn)在是一名軍人,得注意形象,所以不但不能隨便脫,而且還得著裝整齊。說句實話,真的很熱。于是不由得敬佩起那些士兵來,他們比我們訓練要艱苦的多,但是他們卻沒有一個叫苦叫累的。在部隊里,給我感觸最深的是嚴明的紀律性,和說一不二的作風。

晚上,。。。。。。。

穿上軍裝,就意味著紀律,橄欖綠中露出尊嚴。我們在軍訓中都感覺到我們身上的責任,我們軍訓時是軍人,我們要的是軍人的作風,我們代表的是學校和全團的形象。都說是“鐵打的硬盤,流水的兵”,當我們的軍訓即將結(jié)束的時候,我還是有些舍不得。就想自己是一名要退伍的兵,要離開這綠色軍營,就要脫下這身軍裝,雖說回到學校,我們就又是一名大學生,可以像以前一樣,無拘無束,可以睡懶覺,可以不整理內(nèi)務……但卻有一種深深的失落感。就讓我們深深的祝愿親愛的教官們:你們一路走好!軍訓,把我們這一群十八、九歲的人鍛煉成了真正的男子漢,讓我們知道了什么是汗水,什么是真正的快樂,以及讓我們學會怎樣獨立,怎樣面對生活,面對困難,怎樣去承擔那份光榮而艱巨的任務!

軍訓是一次提高國防知識和增強自身素質(zhì)的好機會。通過軍訓,我們的精神面貌煥然一新,我們的愛國熱情為之振奮,我們的意志倍加頑強。軍訓就像一條鞭子,時刻鞭策著我們前進,軍訓又像一把尺子,時刻規(guī)范著我們的行為,軍訓更像一盆火炬,時刻照耀著我們的前方。自軍訓以來,我深刻地感受到軍隊生活的快樂與艱辛,意識到軍事訓練的重要性,認識到國防力量對國家安全和社會穩(wěn)定的重要性,這次軍訓鍛煉了我的意志和毅力。

通過這次軍訓我們認識到集體的整體素質(zhì),靠的不僅僅是個人的素質(zhì),而且更重要的是個人的整體意識,需要我們團結(jié)協(xié)作。就像走方陣時,當其中有人走的不好時給人的整體感覺就是全方陣都不整齊。

軍訓給人的普遍感覺是:苦中有樂,累中有笑,學到了許多課堂上學不到的知識。有的同學身體不好仍帶病堅持訓練,不拖后腿;同學為了不影響班里的榮譽、系里的榮譽,自己加班加點訓練,這種訓練勁頭,在軍訓中處處可見,蔚然成風,一直堅持到最后。就是由于這種精神,這種風氣,的責這種激情,大大地激發(fā)了全體同學的軍訓積極性,為安全、勝利、圓滿完成軍訓任務奠定了堅實的基礎。

領導的重視與關心,給予了軍訓師生強大的精神鼓舞。領導在整個軍訓過程中對學生表現(xiàn)出極大的愛心和責任心,認真履行自己的職責,和學生相互配合,深入到學生中間了解學生思想動態(tài)關懷參訓學生生活,主動做好參訓學生的思想政治工作,熱情為學生服務。這些都在很大的程度上給了我們精神上的動力。

在軍訓結(jié)束后我們要繼續(xù)發(fā)揚軍訓中煥發(fā)出來的好的精神,好的作風,把軍訓成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的學風、校風,爭取更大榮譽和成績。軍訓雖然就要結(jié)束了,但我們相信軍訓留給我們的當是一生的!

大學軍訓成果個人總結(jié)篇十七

軍訓前幾天,我得了肺炎。而我卻內(nèi)心竊喜,拿著醫(yī)生的證明單,把不參加訓練的家長簽字條交給班主任。太好了,即便還是要參加軍訓,但也可以不用參加訓練,我太幸運了。

來到了軍訓場地,太陽曬得猛烈,周圍全被太陽映照成金黃色,熱辣辣的似乎要將我殺死。我們班的同學迅速地把自己的行李放到所在的宿舍,在哨聲的催促下,不到幾分鐘,就都排好隊了。

訓練開始了。

這四會的天空真是太晴朗了,事先看了四會的天氣預報的`我以為要雷陣雨、暴雨什么的,原來預報也只是預報??我太失望了!深藍色的天空,沒有一點云彩,太陽毫不吝嗇地秀出自己的光芒,沒有了云阻擋太陽的照射,我們就算涂多少防曬霜也徒勞,汗水還是會洗刷得一干二凈。而教官也是對我們絲毫不放松。

宿舍里頭,女生們嘰里呱啦討論個不停?!耙獙懯裁唇o教官?”“原來已經(jīng)最后一晚了啊,明天就要走嘍!”他們邊寫邊埋怨的,最后還是寫完了?!敖坦?,跟你在一起的時間很短,明天就要走了,我很不舍得你!”“每當你用嘶啞的喉嚨一字一句地喊著口號時,我都覺得心疼,要照顧好身體?!薄半m然總是被你罵我慢了一拍,但我知道也是為了我好。”“要記住12班!”??在聯(lián)歡晚會的那個晚上,我們?nèi)w起立,大聲地對教官喊著“我們愛你”!

第二天,我們因為閱兵時的出色表現(xiàn)拿到了兩張獎狀,教官端詳著,沒說什么。又接過那張12班全體同學寫給他紙,瞄了一眼,說:“我還是回去再看吧,我怕我會哭?!痹瓉碓趪栏竦慕坦俚谋澈笠灿羞@么感性的一面。

車子駛出了基地,教官們排成一列橫隊,敬軍禮。此時此刻,我被他們的帥氣壓倒,那種陽剛,精神抖擻,令人震撼。

我想成為一名女警。腦子里面閃出了這么一個想法。

我想我知道我為什么能夠說出“沒關系”了。

大學軍訓成果個人總結(jié)篇十八

幼苗不經(jīng)風霜洗禮,怎能成就參天大樹;雛鷹不經(jīng)狂風暴雨,怎能翔翱蒼天;年少的我們亦如此,不經(jīng)歷艱苦磨練,又怎能成為對國家有用的人。

在這次軍訓中,我體會到了往次沒體會到的東西。比如說軍人的氣勢,教官們整齊有序的步伐,讓我想到了遠在邊疆地區(qū)千千萬萬個保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風吹雨打日曬、年復一日的工作,才有了我們現(xiàn)在的天倫之樂,想到這些,我們的頭抬得更高了,胸也挺得更直了。

軍訓期間,我還體會到了團結(jié)的力量,你聽,那一首首軍歌是那樣的動聽,那樣的悅耳;你看,那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的。

口號。

一排排、一列列是那樣的賞心悅目那樣的振奮人心。這便是團結(jié)的力量他讓我在訓練中堅持了下來更讓我懂得了集體的榮譽感。

軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。軍訓是我們大學生活的前奏,在走進大學生活之前,我們都要接受軍訓的考驗和歷練,軍訓給我們帶來的不止是站軍姿的煎熬與烈日的熾熱,還有同學間的感情和團隊的精神,所以說軍訓是我們每個大學生的必修課,也可能是我們大學生生活最難忘的一課。

在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?進入軍訓生活了,才體會到了這里的苦,人間煉獄!每天頂著炎炎烈日,穿著一套不大好看的軍訓服裝,而且一穿就是十幾天,在火辣的太陽下站立十幾個小時。自由被限制了,生活被扣死了,我們沒有一點活動的空間。還好,在長時間暴曬的間隙中,我們還可以坐在臟兮兮的地上,享受片刻歡愉!可是,在經(jīng)過一天的折磨,還得弄內(nèi)務。弄了發(fā)現(xiàn),地板比我們穿的衣服還干凈!走進寢室,小心翼翼,生怕抖下灰塵,弄臟了干凈的地板。忍受度過了漫長的第一天,第二天……隨著時間的推移,我們也學會了去忍受軍訓事給我們的痛苦。肉體的折磨,精神的煎熬,漸漸地也不再那么可怕,盡管有時我們也會累得頭昏眼花,但挺過了第一天的我們,為什么就不會挺過這第二天、第三天呢?每每有想要違抗教官命令的沖動時,就似乎看到了古代的那些軍官,一個個都好像是木頭人,只懂得服從。我猛然間想到了舍身炸凋堡,想起了死在敵人的鍘刀之下,想起了歐陽海奮不顧身攔驚馬,比起那些正規(guī)軍人,在面對死亡時的無所畏懼,我們這些臨時士兵所受苦又算得了什么呢?想到這些,也在心里為自己打氣,堅持吧,堅持就是勝利!

古人說“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著,這些動作平常看起來非常簡單的,而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了,教官對動作的準確性要求的非常嚴格,對學員們也充滿很高的期望。不積滴水,無以成江海。在軍訓時,偶爾一個動作,一個人沒有做好,教官就接二連三的強化訓練,直到我們動作協(xié)調(diào)一致,并符合標準。這需要我們樹立一種團隊精神,如果你一人做得不好,就是整個班沒有做好。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要。當我們把自己融在一個大集體時,個人的得失就顯得微不足道,顯現(xiàn)出的是一個團隊的作用和力量。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽感,我們軍訓的效果也不會這樣好。

時光飛逝,為期13天的軍訓生活很快結(jié)束了,也許我們每人都會有這樣的感受,愛上軍訓,竟然是在它接近尾聲之時。閱兵式上,一個個士兵雄姿英發(fā),昂首闊步地走著,十幾天的日光浴沒有讓他們屈服,反而將他們打造成了一支鋼鐵之師!他們的頭沒有低下,以最激昂的斗志,完成了他們的一次人生的洗禮。軍訓結(jié)束了,我卻埋怨它過得太快了,正如一個學著喝酒的人一樣,開使喝時是苦的,等他學會喝時卻被宣告:“沒酒了?!边@不是一種悲哀?回頭望去,軍訓操場上依舊塵土飛揚。那里,有我們的苦與樂,有我們的淚與笑,載滿了我們成功,回蕩著我們的歌聲。每一片土地上都灑下了我們的汗水,我們的付出,同時也在收獲著。

軍訓過了,它給我們的挑戰(zhàn)也過了,然而真正的較量還沒開始。大學比軍訓更加殘酷,然而我相信,在今后的日子里,我們不會畏懼,定會一路披荊斬棘,所向披靡!軍訓讓我們脫胎換骨,給我我們足夠的力量,讓一個個在溫室的花朵有信心去獨立迎接大學生活中的大風大浪!

躍敏捷的思維;“三大步伐”,體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個崗位上。

其實在自己的人生路上,也應該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點虛假偽裝之意。

大學軍訓成果個人總結(jié)篇十九

軍訓,腦子里的軍訓全是教官的訓斥;我心目中的軍訓是緊張與艱難的合奏;在我的腦海里,軍訓吹響了無常的哨子,但我卻滿心歡喜,滿懷信心地擁抱著自己的軍訓生活。

我還記得第一次大學軍訓比賽,因為我站在軍姿的時候胳膊沒有被夾住,教官立馬把我的胳膊拉了起來。第二天,他被教官罰去對付孫站的軍事架勢,額頭上豆大的汗珠如雨后春筍。順著你的臉頰,并聚集在你的下巴。因為地球有引力,汗液本身也有引力,所以又掉下來了,但是估計落地的一瞬間就蒸發(fā)了,所以我不敢低頭!直視前方是立正的基本姿勢,立正是軍人的基本動作。當教練在后排巡邏時,他抬頭看了一眼。那個可惡的太陽似乎擔心我們看不到它的力量,把它的能量發(fā)揮到極致。風姑娘也是被太陽的力量逼的,不知道躲到哪里去了。唉,世界上的一切都是那么的現(xiàn)實,她心里不禁有這樣的感覺。隨著時間的流逝,全身麻木,只有腳底有一種火辣辣的感覺,一種向前墜落的感覺立刻出現(xiàn)在腦海里。

在我向前倒下去的前一瞬間,我用余光看著兩邊。大家都和我一樣。我是一個很容易改變主意的人,我立刻下定決心要堅持下去。

雖然我們的軍訓沒有部隊里那么正規(guī)和嚴格,但是從中足可以深刻體會到“青橄欖”的真正內(nèi)涵,真切感受到當兵的喜怒哀樂,不知不覺間,一種對中國軍人的崇高敬意油然而生。

明媚的陽光映在每個人的臉上。經(jīng)過半個小時的漫長等待,第二屆大學生軍訓比賽結(jié)束了。當我們獲得一等獎時,喜悅涌上心頭,莫名的情感隨之而來。不時有教官教我們唱《團結(jié)就是力量》。雖然教官的聲音很啞,雖然我們唱的跑調(diào),但是這首歌卻清晰的留在了我的記憶里,因為團結(jié)就是力量!團結(jié)讓我們x陌生人擰成一根繩子;團結(jié)讓我們覺得沒有任何困難可以阻擋我們前進;團結(jié)把我們這兩天流下的`汗水變成了可喜的收獲。沒有滴水,就不能形成江河大海。

沒有我們每一個人的努力,就不可能有一個完整的高質(zhì)量的廣場。訓練的每一個動作都讓我深刻體會到團結(jié)協(xié)作的力量和團隊精神的重要性。當我們覺得累了,休息了,總能看到教官搞笑的一面。在教官的帶領下,我們每個人臉上都露出了笑容。這種微笑的力量感動了我們周圍的一切。仔細想想,幸福和快樂常常在我們心中醞釀和蕩漾。只要用心去體驗,用心去發(fā)現(xiàn),就能找到瞬間的快樂和幸福。

軍訓累嗎?累!軍訓苦嗎?苦!軍訓甜嗎?甜!因為軍訓讓我們看到了軍人的風采,體驗到了軍人的氣質(zhì),同時,軍訓也磨練了我們的意志。紀律嚴明,要求嚴格,節(jié)奏激烈,訓練刻苦,是軍訓生活的主要特點?!安坏羝?,不掉肉,不掉眼淚”的座右銘成了我心中最有力的座右銘。

通過軍訓,我學會了如何應對挫折,學會了如何克服未來生活中的困難,學會了如何克服困難,學會了如何自控、自愛、自理、自強,學會了如何走出自己的陽光大道,創(chuàng)造屬于自己的天空。我相信它會讓我受益終生,無論在哪個崗位。很多,同學之間的團結(jié)友愛,師生之間的親情,軍民之間的親情,很多的感情發(fā)酵在一起,凝聚成我腦海中最美的回憶!

大學軍訓成果個人總結(jié)篇二十

這次的地點在帽峰山穗華心,同學們興高采烈地坐著車去穗華心基地活動,在那里開始了人生第一次的基地活動。

我們穿好迷彩服,排好隊,聽著教官的指令,跑到大操場集中。訓練就開始了!首先第一個動作是立正,我們跟著教官把手伸直,五指并攏,大拇指緊挨著食指,左腳向左隔開一小步,教官檢查完每一個同學動作是否正確后,便開始下一個動作。第二個動作是稍息,我們腰挺直,抬頭挺胸,左腳向前一小步,肩有多寬,腳就有多寬,聽著教官的指揮:立正,稍息,立正,稍息……一直到動作準確,才進行下一個動作。

第三個動作是跨立,右手握拳,左手拿住右手拳的上面放在背后,我們不管有多辛苦,但為了身體卻一直努力的堅持下去、鍛煉下去。

第四個動作是蹲下,右腳向后移一小步,然后再蹲下,雙手放在大腿上,身體坐在右腳上,坐5分鐘。5分鐘以后,教官叫我們原地坐下,同學像一只只小蒼蠅粘在膠水上,起也起不來似的。

第五個動作是起立,蹲下以后,馬上站起,把手迅速伸回大腿旁,把右腳向前與左腳并列,然后再用力把腳一跺,如果跺不響就繼續(xù)跺,跺到響亮為止。

第六個動作是原地踏步,原地踏步的動作要領:要求全身放松,兩臂前后擺動,大腿帶動小腿踏步,提足跟,腳尖不離開地面,練習1分鐘,然后再高抬大腿,足掌稍離地面,練習2分鐘。

第七個動作是口號展示,當教官喊道:劬勞小學,我們就都異口同聲地回答:到。當教官喊道我們的口號是,我們回答:劬勞小學,尊師守紀,勤學愛校,挑戰(zhàn)自我。從第一天的認識教官,到最后一天的表演,每一天都很充實。

軍訓最重要的就是服從命令。教官說的每一句話,下的每一個命令,我們都應該無條件服從。這是第一次見面教官跟我們強調(diào)的話:服從命令,這是一個軍人必須做到的。第一次聽到時,我就將這句話放進了心里。

軍訓時天氣很熱。雖然是臺風過后,天氣比之前涼爽,但太陽還是很毒辣。我們就這樣站在太陽底下暴曬。汗一滴一滴地順著臉頰往下流,有些汗流進眼睛我卻不敢擦,因為教官沒有允許我們擦汗,就這樣忍著刺痛,我堅持了下來。為期兩天的軍訓,教官教我們站軍姿,走正步,走齊步,每一個動作他都很耐心地教我們。

有人說,軍訓很累,有人說,軍訓很哭,也有人說,軍訓很無聊。但我只知道,我不會逃走,也慶幸自己經(jīng)歷過軍訓。軍訓聽上去很苦很累,但它是新開學前的一個磨練,更是一個磨合。再好的美玉也是經(jīng)過雕琢方能顯現(xiàn)它的美,否則它仍是不起眼的石頭。小學的生活對我們來說是未知的,第一次住宿的我對集體生活同樣是未知的。從最初的害怕孤獨,到后來的適應,這些多虧了軍訓的磨練,班上的同學也因為軍訓而不再那么陌生。

軍訓鍛煉的不僅是我們的身體素質(zhì),而且還有我們的意志力。剛剛度過一個懶散的暑假的我們,正需要這種磨練。軍訓給我們帶來的不止這些,挺拔的軍姿教會了我們什么叫做美,教官們開朗的性格教會了我們怎樣大方去面對別人。

軍訓雖然是累的,是苦的,但在累完,苦完過后,我的記憶里卻只留下了教官和我們一起開玩笑,教我們唱歌的快樂的心情。

我想這次的軍訓我我成功了,我不僅克服了陽光,更克服了自己,這是一個蛻變的過程。

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