通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)并總結(jié)出行動(dòng)中的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，可以用一些具體的數(shù)據(jù)和事實(shí)來(lái)支持觀點(diǎn)，增加可信度和權(quán)威性?？偨Y(jié)作為一種具體的文體，不同的領(lǐng)域和行業(yè)都有著各自的寫(xiě)作要求和特點(diǎn)。
員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇一
為了讓社區(qū)生活和居住的婦女更好地享受到業(yè)余興趣愛(ài)好，豐富婦女的日常生活，增添生活情趣，通過(guò)手工制作臺(tái)燈、相框香薰掛飾，激發(fā)婦女對(duì)美好的追求，提升婦女的藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力，提高社區(qū)居民生活儀式感與幸福感，給你一場(chǎng)讓心中美好覺(jué)醒的嗅覺(jué)邂逅。增加社區(qū)婦女參與社區(qū)活動(dòng)，能夠面對(duì)面的溝通，提升婦女的自信心及人際交往能力達(dá)到關(guān)系的和諧，田寮社區(qū)開(kāi)展了20xx民微項(xiàng)目—“賦能減壓，創(chuàng)意手工”制作活動(dòng)。
此項(xiàng)目共開(kāi)展5期壓花相框、5期押花臺(tái)燈、2期香薰石膏掛飾活動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展線下實(shí)操操作的形式，在壓花相框、押花臺(tái)燈香薰石膏掛飾制作這門(mén)手藝的同時(shí)，陶冶了社區(qū)婦女、社區(qū)居民的性情,豐富她們的精神文化生活,增添生活情趣，提升學(xué)員的動(dòng)手創(chuàng)作能力與動(dòng)腦創(chuàng)新能力，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合。
員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇二
本次戶外拓展活動(dòng)，對(duì)我個(gè)人而言，是一次真正意義上的體能與意志力的挑戰(zhàn)。期間，我深深體會(huì)到：強(qiáng)健身體是我們最寶貴的財(cái)富，它是戰(zhàn)勝一切困難的基礎(chǔ)，是我們更好學(xué)習(xí)、生活、工作的前提條件。
我深深感受到颶風(fēng)團(tuán)隊(duì)互助友善、不離不棄的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。拓展思維是本次活動(dòng)的又一亮點(diǎn)，運(yùn)用到實(shí)際工作中，給我們采購(gòu)工作的`啟示是：社會(huì)在不斷發(fā)展進(jìn)步，營(yíng)商環(huán)境在變化之中，行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)行無(wú)常手段等，所有這些都需要我們每一位采購(gòu)人員改變傳統(tǒng)觀念和思維模式，加強(qiáng)供需雙方協(xié)調(diào)溝通，細(xì)化、落實(shí)零件采購(gòu)訂單執(zhí)行，合理調(diào)配有限資源，以期達(dá)成滿足生產(chǎn)安排、訂單及時(shí)交付的良好共識(shí)。
員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇三
年關(guān)將至，為豐富市民生活，增強(qiáng)城市凝聚力，幫助廣大市民緩解壓力以迎接新年的到來(lái)，營(yíng)造積極健康的城市文化氛圍，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院青春筑夢(mèng)服務(wù)隊(duì)于1月21日開(kāi)展“舊歲重壓年關(guān)至，游戲緩壓迎新春”寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
青春筑夢(mèng)服務(wù)隊(duì)成員在活動(dòng)前期準(zhǔn)備階段，通過(guò)商討與研究找到了一些適合緩解壓力的小游戲以及其他緩解壓力的小妙招，例如，通過(guò)阿爾法音樂(lè)適當(dāng)放松等。在活動(dòng)過(guò)程中，服務(wù)隊(duì)成員在征得受訪者同意的情況下，詢問(wèn)其現(xiàn)有的壓力以及對(duì)未來(lái)的目標(biāo)期望，做好記錄整理工作，并給予受訪者一定的建議開(kāi)導(dǎo)。隨后，服務(wù)隊(duì)按照前期計(jì)劃組織受訪者參與解壓小游戲，并在游戲結(jié)束后向受訪者解釋每個(gè)游戲的意義，一分鐘拍手游戲告訴大家人的潛力是無(wú)窮的，你永遠(yuǎn)比你認(rèn)為的要優(yōu)秀；關(guān)于“水”的游戲旨在告訴大家，人們?cè)谏窠?jīng)緊繃的時(shí)候容易出現(xiàn)差錯(cuò)，所以一定要學(xué)會(huì)放松。針對(duì)受訪者的不同壓力情緒，服務(wù)隊(duì)成員向受訪者推薦了一些解壓方式，并給予他們一些解壓建議。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，成員們認(rèn)識(shí)到，雖然解壓游戲可以讓人得到暫時(shí)的放松，但是想要長(zhǎng)久緩解壓力，仍需自身敢于直視并積極解決問(wèn)題。
此次寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不僅使服務(wù)隊(duì)成員了解了市民的普遍生活壓力，而且能幫助市民減負(fù)解壓，有助于青春筑夢(mèng)服務(wù)隊(duì)踐行服務(wù)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)在動(dòng)力，弘揚(yáng)“奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”的志愿服務(wù)精神。
員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇四
冷冷的清晨，帶著一顆熱忱的心踏上去會(huì)的路上，說(shuō)實(shí)話，還真的挺期待游園會(huì)的，雖然負(fù)責(zé)人太忙還沒(méi)來(lái)得及告訴我們這個(gè)游園會(huì)要做一些什么，但卻希望游園會(huì)能圓滿成功。
一下車，看見(jiàn)高沙文體廣場(chǎng)還挺大，可是也太荒無(wú)人煙了吧，真擔(dān)心游園會(huì)是否能舉辦成功，當(dāng)場(chǎng)地都布置好了，萬(wàn)事俱備只欠人了，來(lái)的人真的不算多，看見(jiàn)有些勵(lì)志會(huì)的人都冒著寒風(fēng)出去市場(chǎng)幫忙宣傳我們今天的活動(dòng)，希望更多的人都能來(lái)游園會(huì)，當(dāng)時(shí)真的挺感謝她們?yōu)閯?lì)志會(huì)的付出。雖然最后來(lái)的人不多，但比一開(kāi)始真的好很多了。
在游戲當(dāng)中，雖然在負(fù)責(zé)游戲的有序進(jìn)行，可是我也偷偷的去其他攤位的游戲去玩，真的玩得挺開(kāi)心，游戲最終并不是要為了換獎(jiǎng)品，更是享受游戲本身，我在其中也找回了不少童真。
整個(gè)活動(dòng)下來(lái)，給我第一個(gè)感覺(jué)就是冷，但同時(shí)還感覺(jué)到勵(lì)志會(huì)的人他們真的.為這個(gè)活動(dòng)付出很多。雖然還是有很多不足的地方，如安排得比較晚以致來(lái)玩的人很少，也缺少宣傳這一個(gè)環(huán)節(jié)等等。相信通過(guò)這次游園會(huì)不僅帶給我們樂(lè)趣，更是從活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)不足，認(rèn)真對(duì)待，避免下次舉辦類似的活動(dòng)又出現(xiàn)這次出現(xiàn)的錯(cuò)誤。期待著下次游園會(huì)的到來(lái)，也相信從這次中吸取教訓(xùn)后，游園會(huì)會(huì)越來(lái)越精彩！
員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇五
(一)根據(jù)公司辦公會(huì)關(guān)于旅游活動(dòng)的指示精神，行政人事部首先從上到下征求了大家的意見(jiàn)，統(tǒng)一了選點(diǎn)的思想認(rèn)識(shí)，布置各部門(mén)提前做好工作安排，全體員工積極參與了這次有益活動(dòng)。
(二)出方案。為了使全體員工在本次旅游活動(dòng)中達(dá)預(yù)定目的，針對(duì)旅游路線選擇、旅游安全注意事項(xiàng)、乘車車號(hào)、具體活動(dòng)安排進(jìn)行了綜合考慮研究，由張總打前站，提前預(yù)定住宿房間，并帶領(lǐng)張紅、喻弘、黃春蓮作為先遣部隊(duì)到達(dá)龍泉山莊安排食宿。由黃總帶領(lǐng)員工隨后，行政人事部協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)全程管理。
(三)行前叮囑、確保安全。為了保障此次活動(dòng)順利進(jìn)行，行政人事部提前告訴公司員工攜帶個(gè)人必用品并下發(fā)活動(dòng)具體通知，要求員工注意整個(gè)活動(dòng)期間的安全及防暑注意事項(xiàng)，確保人身、財(cái)產(chǎn)安全。
笑聲一：猜酒拳、贏快樂(lè)，增加員工凝聚力八月六日傍晚，公司員工先后到達(dá)龍泉山莊，此時(shí)已由公司先遣人員安排好食宿。就餐時(shí)，由行政人事部鐘書(shū)記講話，給各位員工傳達(dá)公司組織此次活動(dòng)的意義及目的，席間羅總和黃總分別作了講話，總結(jié)了公司發(fā)展歷程及現(xiàn)況，特別感謝在座每位員工的努力使得公司逐漸走向正軌，真誠(chéng)的講話讓席間各位員工都特別感動(dòng)更增添了積極工作的動(dòng)力，大家發(fā)自肺腑的紛紛端起酒杯相互敬酒表示祝賀，席間，大家更是拋開(kāi)了平日工作里的事情，輕松的以重慶酒桌游戲“猜拳”挑戰(zhàn)各位老總，黃總、羅總也爽快迎戰(zhàn)，帶領(lǐng)員工相互比拼。猜拳帶給大家是一片歡樂(lè)，更多的還是帶給大家團(tuán)結(jié)、互助、凝聚，營(yíng)造了有青春、活力的氛圍。
笑聲二：游山谷、享清涼，增進(jìn)員工互關(guān)懷八月七日上午八點(diǎn)在山莊吃過(guò)早飯后，旅游隊(duì)伍便浩浩蕩蕩出發(fā)到了黑山谷南門(mén)，開(kāi)始了一天的游覽避暑之旅。黑山谷集渝黔自然山水的“幽、秀、險(xiǎn)、奇”于一體，有峭壁峻嶺、幽峽飛瀑、森林竹海、碧水溶洞、仿古棧道、云海浮橋、原始植被、珍稀動(dòng)植物等各具特色的自然景觀。剛進(jìn)大門(mén)，大家都難掩興奮，拿出相機(jī)紛紛拍照留影。由鐘書(shū)記短暫宣布完注意事項(xiàng)后，就結(jié)伴開(kāi)始了游覽。山谷內(nèi)氣候宜人，風(fēng)景優(yōu)美，讓大家都忘卻了工作壓力，盡情玩耍。走人行棧道和浮橋，游覽了猶如珠簾垂空，玉帛迎風(fēng)，天女散花的飛云瀑、神龍瀑、夜郎公文峰、九曲畫(huà)屏等。走在幽涼的山谷間，看著清澈見(jiàn)魚(yú)的湖水，大家都?xì)g快的互相拍照留念，期間更是手拉手玩耍，從中也增加了部門(mén)之間的協(xié)調(diào)，讓大家感受到了集體的團(tuán)結(jié)氛圍。經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的步行與休息，游覽即將結(jié)束之時(shí)，大家余興未盡，紛紛下水打起水仗，盡情感受此次活動(dòng)帶來(lái)的探幽覽勝，回歸自然的心情。歡愉的游玩氣氛也感染到其他的同行游客，使得一時(shí)間歡歌笑語(yǔ)響徹山谷。笑聲三：活動(dòng)結(jié)束，感動(dòng)依舊，收獲頗豐下午三點(diǎn)，大家到集合地點(diǎn)清人數(shù)后，乘坐景區(qū)電瓶車駛離景區(qū)。到達(dá)北門(mén)出口，公司車輛已由先行的黃總等從南門(mén)駕駛到北門(mén)，大家井然有序的依次上車離開(kāi)黑山谷，離開(kāi)萬(wàn)盛，離開(kāi)我們這次心動(dòng)的避暑之旅。此時(shí)的一個(gè)小細(xì)節(jié)特別讓人感動(dòng)。
大家在游覽了一天之后，都困乏的在車上睡著了，而黃總帶領(lǐng)羅總、陳總、張總等卻親自為大家駕著車，把短暫的休息時(shí)間讓給了員工，隨時(shí)隨地體現(xiàn)出公司對(duì)員工的關(guān)懷，讓員工都特別感動(dòng)。晚上六點(diǎn)，大家安全抵達(dá)重慶共聚晚餐。旅游圓滿結(jié)束，但在旅游途中感觸頗多，想象聯(lián)翩而至，收獲頗豐。
從我們這次旅游的途中看到公司各部門(mén)員工團(tuán)結(jié)協(xié)作，遭遇險(xiǎn)要路段總是相互協(xié)作、相互攙扶，大家在旅途中的感觸頗多，也經(jīng)歷了這樣或那樣的問(wèn)題，面對(duì)自己的工作如何增強(qiáng)溝通、調(diào)整心態(tài)、從新面對(duì)工作才是這次旅游收獲的重點(diǎn)之中。
員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇六
1、你是否能“消滅”引起你緊張的所有因素？也許你想，當(dāng)然不可能，如果能的話我們就不會(huì)感到有壓力了，但是退一步，眼界更開(kāi)闊時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些原本我們認(rèn)為必須馬上完成的任務(wù)事實(shí)上完全可以根據(jù)重要性分出輕重緩急來(lái)，重要的工作馬上完成，次要的和不那么重要的可以先放一放，待時(shí)間充裕時(shí)完成。每一個(gè)新的壓力源都可能使我們感到的壓力呈幾何級(jí)數(shù)上升，幸運(yùn)的是，壓力也能呈幾何級(jí)數(shù)下降。
2、如果無(wú)法控制壓力源，你能否改變對(duì)待壓力源的態(tài)度？我們對(duì)事物的看法實(shí)際上決定了我們感到多大的壓力。我發(fā)現(xiàn)碰到一些問(wèn)題時(shí)，只要我不停地提醒自己，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看，類似事件將使我離目標(biāo)更近一步，我就能控制住自己，感覺(jué)壓力其實(shí)沒(méi)有那么大。當(dāng)然這種方法并不能完全消除壓力，但至少能使壓力變得更容易接受。
3、80分標(biāo)準(zhǔn)。以前做事的標(biāo)準(zhǔn)是要做就要完美無(wú)缺。事實(shí)上，并不總需要這樣，并不是所有的工作都得盡善盡美。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有數(shù)不清的事情需要你集中精力時(shí)，不妨排出先后順序。不那么重要的工作只要達(dá)到80分就夠了，把100分留給最大、最重要的項(xiàng)目。其他事完全可以放到一邊不做。
在心理上減輕壓力。
一是不要故意給自己加壓。不少人對(duì)社會(huì)對(duì)家庭對(duì)自己都有不同程度的不滿，她們中有些人喜歡在壓力中生活，在壓力中挑戰(zhàn)難題，便有一種愜意的滿足。但不是每次都有好運(yùn)氣，壓力多了會(huì)壓得自己喘不過(guò)氣來(lái)，久而久之會(huì)禍及自己的身心健康。
二是以獨(dú)特的方式適應(yīng)社會(huì)，每個(gè)人都有每個(gè)人的活法，你走你的陽(yáng)光道，我過(guò)我的立交橋，你有你的精彩，我有我的自豪。立足點(diǎn)不一樣，閃光點(diǎn)不一樣，要敢干以自己獨(dú)特的方式適應(yīng)社會(huì)，并為社會(huì)發(fā)揮自己的光和熱。走自己的路，作自己的事。
三是知足常樂(lè)。人不可缺乏進(jìn)取心和奮斗精神，但一味地追名逐利反而會(huì)得不償失。只要努力過(guò)，且通過(guò)努力進(jìn)步了，收獲了，就不要對(duì)自己苛求。
四是學(xué)會(huì)宣泄。一個(gè)人的健康是要達(dá)到身體上、精神上和社會(huì)上的完善狀態(tài)，如果覺(jué)得自己的心理壓力過(guò)大，可以去看心理醫(yī)生尋找解脫的良策。當(dāng)遇到不如意的事情時(shí)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、讀小說(shuō)、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、看電視、找朋友傾訴等方式來(lái)宣泄自己不愉快的情緒，也可以找適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合大聲喊收或者痛哭一場(chǎng)。
來(lái)源：人民網(wǎng)。
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員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇七
在公司黨委和項(xiàng)目黨支部的正確領(lǐng)導(dǎo)下，緊緊圍繞公司團(tuán)委工作大局，積極發(fā)揮團(tuán)組織優(yōu)勢(shì)，從服務(wù)青年出發(fā)，突出特色，扎實(shí)的開(kāi)展了團(tuán)的各項(xiàng)工作，各項(xiàng)工作都較為順利地進(jìn)行，現(xiàn)將一年來(lái)團(tuán)委的工作總結(jié)如下：
一、制度建設(shè)進(jìn)一步健全。
由于項(xiàng)目團(tuán)支部宣傳委員辭職，在項(xiàng)目黨支部的正確領(lǐng)導(dǎo)下，成功召開(kāi)第三次團(tuán)支部會(huì)議，對(duì)團(tuán)支部宣傳委員進(jìn)行調(diào)整，并對(duì)團(tuán)支部成員的工作做出明確要求。制定各項(xiàng)規(guī)章制度，工作目標(biāo)，使團(tuán)的工作納入重要議事日程并制度化，程序化、規(guī)范化。團(tuán)支部成員共15名，第三次團(tuán)支部會(huì)議任命李聰同志為團(tuán)支部宣傳委員，理順團(tuán)員組織關(guān)系，鞏固和完善團(tuán)組織。
二、加強(qiáng)青年思想政治工作取得一定成效。
團(tuán)委堅(jiān)持以科學(xué)的理論武裝團(tuán)員青年，結(jié)合分公司發(fā)展經(jīng)營(yíng)，學(xué)習(xí)總公司職代會(huì)會(huì)議精神，結(jié)合團(tuán)干更換頻繁的實(shí)際情況，對(duì)新任團(tuán)干進(jìn)行了共青團(tuán)基本知識(shí)和青年工作方法技巧單獨(dú)輔導(dǎo)和培訓(xùn)，組織舉辦了新老團(tuán)干工作交流座談會(huì)，幫助大家盡快進(jìn)入工作角色，適應(yīng)工作崗位，為做好共青團(tuán)工作打下基礎(chǔ)。
三、創(chuàng)新工作方式，抓住團(tuán)員青年的特點(diǎn)，結(jié)合崗位實(shí)際圍繞黨政工作，積極開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。
"青年突擊隊(duì)"的成立有利于利用團(tuán)員青年的優(yōu)勢(shì)，發(fā)揮團(tuán)員青年的積極性，努力使之成為愛(ài)崗敬業(yè)，積極進(jìn)取，艱苦奮斗的模范，緊密圍繞工程實(shí)際情況，腳踏實(shí)地，愛(ài)崗敬業(yè)，保證工程順利進(jìn)行。團(tuán)委從實(shí)際出發(fā)，從青年的需要出發(fā)，在公司和項(xiàng)目的共同努力弘強(qiáng)的文娛活動(dòng)中，滿足青年的興趣愛(ài)好，讓青年參加自己喜歡的文化娛樂(lè)活動(dòng)，以便更好地發(fā)揮團(tuán)員青年的作用，展現(xiàn)團(tuán)員青年的青春活力，提升青年的文化修養(yǎng)和藝術(shù)鑒賞水平。
四、工作中存在的不足。
1、共青團(tuán)工作不夠深入、不夠扎實(shí)，和生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)結(jié)合的不夠緊密，文體活動(dòng)的開(kāi)展沒(méi)有充分的發(fā)揮出企業(yè)團(tuán)組織服務(wù)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)中心的作用。
2、青年思想引領(lǐng)不足，沒(méi)有充分發(fā)揮共青團(tuán)占領(lǐng)青年思想陣地制高點(diǎn)的作用。
3、對(duì)單身青年的生活關(guān)心不夠，尤其是在戀愛(ài)交友方面，團(tuán)委的工作沒(méi)做到位。
4、在項(xiàng)目外部競(jìng)爭(zhēng)更加激烈、任務(wù)更加繁重的情況下，開(kāi)拓創(chuàng)新意識(shí)需要進(jìn)一步增強(qiáng)，青年隊(duì)伍的生機(jī)和活力需進(jìn)一步引導(dǎo)和調(diào)動(dòng)，團(tuán)委會(huì)在明年的工作中高度重視這些問(wèn)題，采取有效措施加以改進(jìn)。
員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇八
我們要提升個(gè)人修養(yǎng)，需要每位員工多學(xué)習(xí)，提素質(zhì)，做有文化員工。學(xué)習(xí)的首要是要多讀書(shū)，讀好書(shū)，讀經(jīng)典，經(jīng)典會(huì)告訴我們做人的基本道理，如何進(jìn)行個(gè)人人格的修煉，當(dāng)然流行的也可以在網(wǎng)上看看，瀏覽一下天下大事，但是不能整天沉迷在那些東西里。下功夫讀經(jīng)典，能感受偉大的思想體系和經(jīng)典的精神力量，現(xiàn)在我們四老溝礦工會(huì)圖書(shū)館原有藏書(shū)2100冊(cè)，集團(tuán)公司幫建500冊(cè)，共計(jì)2600冊(cè)。各基層單位都有圖書(shū)角，里面藏書(shū)內(nèi)容豐富，知識(shí)面廣，其中不乏很多經(jīng)典書(shū)籍，我們每位員工應(yīng)充分利用這個(gè)平臺(tái)，在工作之余，靜下心來(lái)，細(xì)細(xì)品讀，每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)，十天學(xué)習(xí)十點(diǎn)點(diǎn)，日積月累，我們每位員工個(gè)人修養(yǎng)將會(huì)得到全面提升。
我們要提升道德修養(yǎng)，每位員工需要勤思考，善運(yùn)用，做有技術(shù)員工。讀書(shū)最主要的目的是學(xué)以致用，培根說(shuō)過(guò)“知識(shí)就是力量”今天，我們說(shuō)“知識(shí)的運(yùn)用才是力量”一個(gè)人能把書(shū)讀活，體現(xiàn)在善思辨，會(huì)思考。作為企業(yè)員工要想的是如何將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用在實(shí)際崗位上，把本職工作干好，做細(xì)，做專，做精，成為行家里手。每年我們四老溝礦都會(huì)組織員工進(jìn)行技術(shù)比武大賽。在每屆比賽中都會(huì)涌現(xiàn)出一大批不同崗位，不同工種技術(shù)能手，他們其中有焊接工，皮帶連接工，優(yōu)秀消防員等。這些不同崗位的技術(shù)能手成為本單位員工學(xué)習(xí)的榜樣，大家你爭(zhēng)我趕，互幫互學(xué)，共同進(jìn)步。
我們要提升道德修養(yǎng)，需要每位員工講道德、有修養(yǎng)、做有道德員工。一個(gè)人品格最可貴。古人常講，人無(wú)二志，心無(wú)二用，“貳”就是二心，用心不專，不忠誠(chéng)、無(wú)恒心。作為企業(yè)的一名員工，要忠誠(chéng)于企業(yè)，服務(wù)于企業(yè)，與企業(yè)同呼吸共命運(yùn)，企業(yè)興，員工榮;企業(yè)虧，員工損。當(dāng)前，由于煤炭效益虧損，企業(yè)面臨諸多困難，需要我們每位員工眾志成城、團(tuán)結(jié)一心，為企業(yè)出謀劃策，與企業(yè)共渡難關(guān)。
員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇九
首先，感謝公司的各位領(lǐng)導(dǎo)及主管領(lǐng)導(dǎo)給予我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
在酸甜苦樂(lè)的培訓(xùn)生活中，讓我看到一種團(tuán)隊(duì)精神和力量，第一節(jié)課學(xué)員思考互動(dòng)訓(xùn)練，當(dāng)所有學(xué)員積極參與不顧往日的斯文，將人的本性、熱情、積極的一面顯露時(shí)，就成了我心中永遠(yuǎn)的記憶，當(dāng)大家互相擁抱，握手時(shí)我突然明白什么是真正的團(tuán)結(jié)友誼，一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才燦爛。我們生活在一個(gè)集體里，唯有團(tuán)隊(duì)，才能為團(tuán)隊(duì)增光，為自己添彩，才能促成燦爛的錦繡，游戲玩到報(bào)數(shù)分成a、b組時(shí)，我分在a組，第一次輸了，看到我們鳳首在為我們的失誤受罰，我很內(nèi)疚，慚愧；第二次，第三次b組輸了，一次又一次做俯臥撐，在平時(shí)看來(lái)，平凡而略顯嬌弱的身軀卻在那一刻爆發(fā)出無(wú)盡的能量和韌性，章顯無(wú)疑?？吹剿麄冾澏兜碾p手，額頭上滲出豆大的汗珠卻顧不得去擦，沒(méi)力氣將壓平的身子抬起，看著他們一次又一次的跌倒又一次次的爬起，不拋棄、不放棄，他們堅(jiān)持著，強(qiáng)忍著肌肉的酸痛，面對(duì)困難與挫折，沒(méi)有抱怨，只有堅(jiān)持，有如此負(fù)責(zé)的鳳首，我發(fā)自內(nèi)心的佩服，那時(shí)我默默的流淚，祈禱，心里吶喊著，堅(jiān)持堅(jiān)、持……人的耐力和韌性其實(shí)不必用一件什么大事來(lái)衡量，一個(gè)簡(jiǎn)單而有價(jià)值的游戲，就是堅(jiān)持最簡(jiǎn)單的體驗(yàn)方法，曾經(jīng)我也是因?yàn)楹ε露荒軋?jiān)持，但現(xiàn)在不一樣了，我有了這段精彩生活，將來(lái)的路上要面臨更多的挑戰(zhàn)，我也會(huì)堅(jiān)持到底，決不放棄。
其次，讓我體會(huì)很深、感觸很深的是，我的內(nèi)心發(fā)生了變化，人沒(méi)有高低貴賤，只有轉(zhuǎn)變觀念，端正心態(tài)，以專業(yè)獲得肯定，用實(shí)力贏得尊重，學(xué)歷不等于學(xué)習(xí)力，沒(méi)有低素質(zhì)的原工，只有高標(biāo)準(zhǔn)的管理做我所學(xué)，學(xué)我所做，樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀是立身的本質(zhì)，成才的導(dǎo)向，對(duì)未來(lái)一切具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，以各種方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)，在人生的這個(gè)重要時(shí)期利用我生命的本錢(qián)塑造好真、善、責(zé)、愛(ài)讓人生變得更有價(jià)值。人生如流水，我懂得珍惜時(shí)間、珍惜生命、珍愛(ài)親情、友情，我會(huì)珍惜和他們相處的每分每秒，用心去關(guān)心、了解他們，勇敢面對(duì)人生，人生最大的敵人是自己，只要突破自我，我堅(jiān)信，只要努力去做，去奮斗，目標(biāo)是一定能實(shí)現(xiàn)的。
在以后工作中我會(huì)全心投入工作，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，盡職盡責(zé)，勤奮塌實(shí)，兢兢業(yè)業(yè)，把所學(xué)到的知識(shí)，充分融入日常工作中，把工作做到最好，以此來(lái)回報(bào)公司領(lǐng)導(dǎo)和主管領(lǐng)導(dǎo)多年來(lái)對(duì)我的栽培，我相信會(huì)有一個(gè)美好的明天，我會(huì)繼續(xù)努力！
員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇十
總結(jié)。
1
在年終時(shí)刻，美容院會(huì)利用節(jié)假日或者其它原因進(jìn)行各種促銷活動(dòng)，這樣不僅為顧客帶來(lái)優(yōu)惠，還可以提高業(yè)績(jī)。美容院做促銷活動(dòng)時(shí)，可以舉辦有獎(jiǎng)問(wèn)答活動(dòng)，出一些有趣而又簡(jiǎn)單的謎語(yǔ)，讓下面的顧客進(jìn)行搶答，獎(jiǎng)品就是優(yōu)惠券，在當(dāng)天購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品者可以享受從來(lái)沒(méi)有過(guò)的優(yōu)惠。這樣的活動(dòng)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，充滿了誘惑，很多人之前不舍得買(mǎi)的產(chǎn)品，一看打折的情況之下，都會(huì)毫不猶豫的購(gòu)買(mǎi)。
二、年終答謝會(huì)(年會(huì))。
年會(huì)是現(xiàn)在最普遍的答謝活動(dòng)之一，向大家一年的辛勤工作或一如既往的支持表達(dá)一下感謝和回饋。美容院都會(huì)選擇一個(gè)合適的地方，邀請(qǐng)所有的顧客、員工進(jìn)行一次聚餐聯(lián)誼活動(dòng)。在聚餐過(guò)程中，會(huì)進(jìn)行一系列的文藝表演，猜獎(jiǎng)、抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，答對(duì)者、抽到中獎(jiǎng)號(hào)碼皆有獎(jiǎng)品可送。這樣的`年會(huì)活動(dòng)既有的吃，有得玩，顧客們都比較喜歡。
三、
感恩聯(lián)誼會(huì)。
年會(huì)活動(dòng)的花費(fèi)會(huì)比較大，對(duì)于中小型美容院來(lái)說(shuō)是不實(shí)際的，因此，中小型美容院可以在美容院里進(jìn)行一次“真情感恩”回饋活動(dòng)，邀請(qǐng)所有的新老顧客參加。會(huì)議上美容院可以邀請(qǐng)多年來(lái)的老顧客進(jìn)行講話，這樣每一個(gè)人都希望站在臺(tái)上，為別人講話，所以美容院可以制定一個(gè)“最忠實(shí)顧客獎(jiǎng)”，給每一位顧客提供這樣的機(jī)會(huì)。美容院老板可以對(duì)美容院一年來(lái)的工作做一個(gè)總結(jié)，對(duì)員工的付出表示肯定，對(duì)顧客的支持表示感謝。
我本人對(duì)工作勤勤懇懇、認(rèn)認(rèn)真真，從沒(méi)有怨言，不管顧客如何刁難，我都會(huì)認(rèn)真解釋、笑臉相迎，雖然故意刁難的顧客很難對(duì)付，可用這樣的方法卻給顧客留下了很好的印象。
在工作能力上，我沒(méi)有太多的特殊，雖然品牌是很主要的，但是促銷員的促銷技巧也是不可缺少的。在促銷中怎樣說(shuō)服顧客買(mǎi)你的產(chǎn)品，首先是要讓顧客感受到產(chǎn)品品質(zhì)的信心，其次讓顧客感受到銷售的火爆，這個(gè)時(shí)候購(gòu)買(mǎi)物超所值，增加購(gòu)買(mǎi)信心。這點(diǎn)在過(guò)節(jié)人多時(shí)特別管用。
我計(jì)劃著多收集一些產(chǎn)品信息和資料及時(shí)匯報(bào)公司，做出相應(yīng)策略，觀察其他促銷員的工作技巧，學(xué)習(xí)他們的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的不足，認(rèn)真分析消費(fèi)者的心理，從談話中發(fā)現(xiàn)顧客的意向，有針對(duì)性地運(yùn)用宣傳重點(diǎn)展開(kāi)推銷，并且爭(zhēng)取在明年的春節(jié)中，一定爭(zhēng)取上大班，精神頭足一點(diǎn)兒，從氣勢(shì)上打敗他們，讓他們都心服口服，并盡我努力取得好的銷售成績(jī)。
回想初進(jìn)公司的我多么膚淺，如果說(shuō)品牌的號(hào)召力是不可動(dòng)搖的，那么促銷員的能力更是重要的。所以我希望公司以后多對(duì)我們進(jìn)行一些消費(fèi)心理方面的知識(shí)培訓(xùn)。平常在銷售中，除了能用贈(zèng)品吸引消費(fèi)者外，尤其是要能讓我們抓住消費(fèi)者愛(ài)貪小便宜的心理程度的發(fā)揮出贈(zèng)送贈(zèng)品的影響力。然后做好產(chǎn)品展位陳列，促銷力度做到位。
展望未來(lái)，在各位英明領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我將以更加積極的姿態(tài)投身于一線的銷售工作中，并且我一定能做出更好的業(yè)績(jī)來(lái)迎接我們整個(gè)商場(chǎng)更加輝煌燦爛的明天！!
有理想的人總是走在前邊，有責(zé)任的公司總是引領(lǐng)行業(yè)。在這個(gè)品牌一流、質(zhì)量一流的公司，我不是秀的，但我永遠(yuǎn)是最努力的。
員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇十一
自制定“集體生日會(huì)”活動(dòng)方案以來(lái)，--月--日，我們舉辦了--月份的生日會(huì)，通過(guò)此次活動(dòng)，公司與員工之間、同事與同事之間的凝聚力得到了提高，員工與公司的距離更為接近。具體作如下總結(jié)：
一、共同用餐的交流。
在--月份生日的員工，由行政部組織與公司高層領(lǐng)導(dǎo)唐榮、生產(chǎn)廠長(zhǎng)黃松林、行政經(jīng)理盧毅強(qiáng)到三河農(nóng)莊聚餐。席間，大家進(jìn)行了集體的交流，并向員工講述公司今后的規(guī)劃、公司的遠(yuǎn)景及公司的奮斗目標(biāo)，使之成為員工的一個(gè)職業(yè)規(guī)劃，通過(guò)努力與公司共同成長(zhǎng)、共同奮斗。講述了公司的一系列改革和管理方針，幫助員工盡快的調(diào)節(jié)工作方式、方法適應(yīng)公司的改革及管理方針，做到與公司的步伐一致。領(lǐng)導(dǎo)們還與員工進(jìn)行單獨(dú)溝通，了解員工的生活情況，幫助員工解決生活上的困難，在事后予以跟進(jìn);指導(dǎo)員工今后如何應(yīng)對(duì)及處理的方式方法，提高員工在處理事情的能力。通過(guò)交流，員工感覺(jué)在鴻毅工作上能更加的順心、開(kāi)心，且得到公司的認(rèn)可，讓員工有一種成就感!通過(guò)此次溝通，員工感覺(jué)在鴻毅上班，不單是在工作水平上有所提升及得到高薪，在待人處事技巧等方面也有所受益及提高。二、卡啦ok聚會(huì)用餐后員工在卡啦ok的聚會(huì)，不單是歌唱、聊天。全體員工共同參與一些小游戲，讓員工體驗(yàn)到快樂(lè)!體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互配合和幫助!同時(shí)也考驗(yàn)了個(gè)人的反應(yīng)能力等方面。鍛煉了員工的膽識(shí)，增進(jìn)了員工之間的友誼。
二、公司的收獲。
1、以上活動(dòng)，得到員工的好評(píng)，在社會(huì)當(dāng)中可認(rèn)為是口碑的宣傳，公司往后的人氣會(huì)有提升，具體到招工等方面會(huì)更容易，有助于員工的穩(wěn)定性。
2、公司與員工之前的距離更近，員工有一個(gè)了解公司的平臺(tái)，公司對(duì)員工的凝聚力量更強(qiáng)，影響力更廣。
3、同事之間多了一個(gè)交流的平臺(tái)，對(duì)今后工作的協(xié)作更為有利，工作、生產(chǎn)效率相對(duì)會(huì)有進(jìn)一步提高。
4、公司選拔、考察儲(chǔ)備人才也多了一個(gè)通道。
5、公司政策、制度的實(shí)施多了一個(gè)便捷的渠道宣傳。
三、活動(dòng)的建議。
此次活動(dòng)總體比較成功，針對(duì)此次活動(dòng)，員工也提出了一些建議，希望能得到公司的改善：1、卡拉ok顯示屏太小，新增一臺(tái)屏幕稍大的顯示屏。2、歌曲相對(duì)比較經(jīng)典，保留的同時(shí)，輸入一些流行的歌曲。
四、今后的改進(jìn)。
1、深一步的了解員工的興趣愛(ài)好，然后開(kāi)展相應(yīng)的活動(dòng)。2、邀請(qǐng)外廠人員聯(lián)誼。3、請(qǐng)每位壽星講生日感言，對(duì)公司的發(fā)展方向提出自己的看法，我們做好匯總，吸取或升華用于公司今后的改善，讓員工都成為公司的主人!4、集體生日會(huì)的所有成員合影，沖洗照片，寫(xiě)上祝福贈(zèng)予每一位成員。5、將魯班師傅誕和本次慶生會(huì)的照片出一期板報(bào)，讓公司全體人員都看到公司是有真真正正在為員工考慮、真真正正有在進(jìn)行、實(shí)施各項(xiàng)活動(dòng)的。
總的來(lái)說(shuō)，本次活動(dòng)還是取得了好評(píng)，我們會(huì)吸取本次活動(dòng)的不足，更好的組織下一次活動(dòng)，成功的向員工表達(dá)公司對(duì)員工的關(guān)注，提高員工的歸屬感和對(duì)公司的認(rèn)同感。
員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇十二
教育部等11部門(mén)聯(lián)合發(fā)布的《關(guān)于推進(jìn)中小學(xué)生研學(xué)旅行的意見(jiàn)》(以下簡(jiǎn)稱《意見(jiàn)》)明確提出：要將研學(xué)旅行納入中小學(xué)教育教學(xué)計(jì)劃，“開(kāi)發(fā)一批育人效果突出的研學(xué)旅行活動(dòng)課程,建設(shè)一批具有良好示范帶動(dòng)作用的研學(xué)旅行基地，打造一批具有影響力的研學(xué)旅行精品線路”。
在局主要領(lǐng)導(dǎo)的全力支持下，7月23日，我們五峰研學(xué)旅行學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)一行5人，踏上了井岡山這片紅色的土地，去參加省教育廳組織的中小學(xué)研學(xué)旅行培訓(xùn)班。作為中國(guó)革命的搖籃、井岡山精神的發(fā)祥地，擁有21個(gè)國(guó)家重點(diǎn)文物保持單位的井岡山，被譽(yù)為一座沒(méi)有圍墻的博物館。其中的青少年教育基地牢牢把握理想信念和革命傳統(tǒng)教育這一主線，充分挖掘井岡山豐富而獨(dú)特的紅色資源，契合青少年認(rèn)知特點(diǎn)和青年干部成長(zhǎng)需求，引入儀式教學(xué)、體驗(yàn)教學(xué)、情景教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)等理念，自主研發(fā)了一系列特色課程，打造基地核心競(jìng)爭(zhēng)力，探索出了一條紅色基因教學(xué)的創(chuàng)新之路。
為期五天的學(xué)習(xí)，我們將基地的儀式教學(xué)、體驗(yàn)教學(xué)、情景教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)都一一進(jìn)行了體驗(yàn)。
一、紅色育人的研學(xué)課程。
1、開(kāi)班式上放異彩，烈士墓前祭英魂。
參訓(xùn)的154名學(xué)員盛裝出席，以最飽滿的姿態(tài)向基地指導(dǎo)老師及同行展示教育人的風(fēng)采。三千翠柏衛(wèi)忠魂，緊逼戎裝后來(lái)人。開(kāi)營(yíng)儀式后，全體學(xué)員前往井岡山革命烈士紀(jì)念館祭奠革命英靈。
150余名學(xué)員慕名前往坐落于茅坪村的八角樓，昏暗的燈光九十年前照亮了偉大的革命道路。烈日炎炎，培訓(xùn)學(xué)員重走挑糧小道七里山路，雖然汗水濕透的衣裳，但那一幅幅咬牙堅(jiān)持的革命精神，已深深扎根在我們的心里。
聆聽(tīng)講座獲新知，革命家風(fēng)代代傳。
培訓(xùn)學(xué)員有幸聆聽(tīng)了中國(guó)井岡山干部學(xué)院鐘教授對(duì)井岡山精神的解讀，更有感于革命后代王放講述父輩投身革命，將革命精神作為家風(fēng)祖訓(xùn)進(jìn)行傳承。通過(guò)講座，讓我們了解到，在物質(zhì)極為豐富的今天，當(dāng)我們沐浴在和平的陽(yáng)光下，不能忘記革命先輩們用鮮血鑄就的崢嶸革命史，那段輝煌悲壯而光榮的歷史需要我們共同找尋，共同銘記。
二、課程開(kāi)發(fā)的有益啟示。
井岡山革命教育基地課程開(kāi)發(fā)的成功，從宏觀著眼，從微觀入手，著力解決研學(xué)旅行過(guò)程中的重點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題。如：研學(xué)旅行如何與學(xué)校課程實(shí)現(xiàn)有機(jī)融合?研學(xué)旅行的活動(dòng)課程如何設(shè)計(jì)?此次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，帶給了我們?nèi)缦滤伎迹?/p>
1、研學(xué)旅行的活動(dòng)課程開(kāi)發(fā)要立足教育性。
研學(xué)旅行做到立意高遠(yuǎn)、目標(biāo)明確、活動(dòng)生動(dòng)、學(xué)習(xí)有效，避免出現(xiàn)“只旅不學(xué)”或“只學(xué)不旅”的現(xiàn)象，必須把教育性原則放在首位，每一門(mén)課程須有明確的教育目標(biāo)，尋找適合的研學(xué)主題和課程教育目標(biāo)，深度促進(jìn)研學(xué)旅行活動(dòng)課程與學(xué)校課程的有機(jī)融合。作為中小學(xué)教育教學(xué)實(shí)踐的重要組成部分，研學(xué)旅行的活動(dòng)課程既要結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)、接受能力和實(shí)際需要，又要注重知識(shí)性、科學(xué)性和趣味性。
井岡山之行中，通過(guò)在井岡山革命烈士陵園祭奠革命先烈，聆聽(tīng)感人的革命故事，讓學(xué)員體會(huì)當(dāng)今幸福生活來(lái)之不易，感悟信仰的力量，把理想信念轉(zhuǎn)化為對(duì)奮斗目標(biāo)的執(zhí)著追求。所以研學(xué)旅行在課程目標(biāo)的制訂上，要與學(xué)校的綜合實(shí)踐活動(dòng)課程、思想品德課程、歷史學(xué)科課程、科學(xué)學(xué)科課程等統(tǒng)籌考慮，活動(dòng)中的知識(shí)性目標(biāo)、能力性目標(biāo)及情感、態(tài)度、價(jià)值觀領(lǐng)域的目標(biāo)和核心素養(yǎng)的目標(biāo)統(tǒng)籌等等，都應(yīng)該是落實(shí)課標(biāo)的核心要點(diǎn)。要通過(guò)學(xué)生在研學(xué)旅行活動(dòng)過(guò)程中的體驗(yàn)感受、身心、思想和意志品質(zhì)等方面的發(fā)展，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，幫助中小學(xué)生了解國(guó)情、開(kāi)闊眼界、增長(zhǎng)知識(shí)，著力提高他們的社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
2、研學(xué)旅行的活動(dòng)課程開(kāi)發(fā)要突出實(shí)踐性。
研學(xué)旅行是研究性學(xué)習(xí)和旅行體驗(yàn)相結(jié)合的校外教育活動(dòng)，研學(xué)是目的，旅行是手段，通過(guò)旅行中開(kāi)展的各種教育活動(dòng)和學(xué)生的親身體驗(yàn)來(lái)實(shí)現(xiàn)綜合育人的目的。為此，課程設(shè)計(jì)和實(shí)施中，要引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)，充分促進(jìn)學(xué)生知行合一、書(shū)本知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)深度融合。帶領(lǐng)學(xué)生走出校園開(kāi)展研學(xué)旅行，就是要讓他們?cè)谂c學(xué)校日常生活不同的環(huán)境中觀察體驗(yàn)、實(shí)踐思考。
作為一種人才培養(yǎng)模式的創(chuàng)新，研學(xué)旅行活動(dòng)課程的設(shè)計(jì)要特別注重學(xué)生的實(shí)踐性學(xué)習(xí)，要避免學(xué)生在學(xué)校中的以單一學(xué)科知識(shí)被動(dòng)接受為基本方式的學(xué)習(xí)活動(dòng)。井岡山革命教育基地的課程設(shè)計(jì)，井岡練兵、三灣改編、學(xué)編紅軍草鞋、自做紅軍餐等，都突出了研學(xué)的實(shí)踐性。研學(xué)旅行的課程應(yīng)當(dāng)超越學(xué)校、課堂和教材的局限，在活動(dòng)時(shí)空上向自然環(huán)境、學(xué)生的生活領(lǐng)域和社會(huì)活動(dòng)領(lǐng)域延伸，因地制宜，在教師的指導(dǎo)下，以問(wèn)題為中心，在實(shí)際情境中認(rèn)識(shí)與體驗(yàn)客觀世界，在實(shí)踐學(xué)習(xí)中親近自然、了解社會(huì)、認(rèn)識(shí)自我，并在學(xué)習(xí)過(guò)程中，提高發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析和解決問(wèn)題的實(shí)踐能力。
3、研學(xué)旅行的活動(dòng)課程開(kāi)發(fā)要加強(qiáng)融合性。
作為綜合實(shí)踐育人的有效途徑，研學(xué)旅行要以統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、整合資源為突破口。研學(xué)旅行基地功能的拓展、研學(xué)旅行線路的設(shè)計(jì)、活動(dòng)課程資源的開(kāi)發(fā)，都要?jiǎng)?chuàng)造性地整合。
從課程資源的整合看，既包括校內(nèi)外教育資源的整合、跨界整合，也包括多學(xué)科整合、跨學(xué)科整合。例如，要統(tǒng)籌安排好研學(xué)旅行基地、研學(xué)旅行線路的課程資源開(kāi)發(fā);要結(jié)合域情、校情、生情，從自然和文化遺產(chǎn)資源、紅色教育資源和綜合實(shí)踐基地，大型公共設(shè)施、各種場(chǎng)館中挖掘和整合可利用的課程內(nèi)容。充分發(fā)揮綜合育人功能，實(shí)現(xiàn)與學(xué)校實(shí)踐活動(dòng)課程目標(biāo)的銜接融合，推動(dòng)學(xué)校與社會(huì)基地、校內(nèi)課程與校外實(shí)踐、校內(nèi)教師與校外導(dǎo)師之間的銜接互動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育與校外教育的有效融合。
4、研學(xué)旅行的活動(dòng)課程開(kāi)發(fā)要確保安全性。
由于研學(xué)旅行的課堂多是在路途上，開(kāi)放性非常強(qiáng)，所以安全性原則是確?；顒?dòng)課程取得成功的一個(gè)重要原則。針對(duì)以學(xué)生集體旅行、集中食宿方式開(kāi)展的研學(xué)旅行，需要對(duì)研學(xué)線路、課程設(shè)計(jì)、組織方案、實(shí)施過(guò)程、實(shí)施效果、安全保障等進(jìn)行事前、事中、事后評(píng)估，切實(shí)做到活動(dòng)有方案，行前有備案，應(yīng)急有預(yù)案，確?；顒?dòng)中每個(gè)環(huán)節(jié)的安全性。
五天的課程，轉(zhuǎn)瞬即逝。井岡山，我們輕輕的來(lái)，又輕輕的走，驀然回首，一次井岡行，一生井岡情。當(dāng)我們走在挑糧小道上累得汗流浹背、氣喘吁吁時(shí)，當(dāng)我們站在革命英雄烈士墓前淚如雨下、泣不成聲時(shí)，當(dāng)我們聆聽(tīng)革命后代講述紅色基因代代相傳的諄諄教誨時(shí)，我們領(lǐng)會(huì)到了井岡山精神的真諦。但愿我們今后所做的研學(xué)旅行活動(dòng)，也能夠給學(xué)生帶來(lái)一輩子能夠受用的、值得銘記的寶貴經(jīng)歷。
員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇十三
20__年x月x日，由教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處、心理咨詢中心聯(lián)合承辦第__屆“大學(xué)生心理健康周”系列活動(dòng)正式開(kāi)始，此活動(dòng)以“陽(yáng)光、友善、和諧、健康”為主題，倡導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，形成關(guān)愛(ài)心靈的校園氛圍。本次活動(dòng)內(nèi)容豐富，廣大學(xué)生踴躍參與，收到了很好的效果。
一、懸掛橫幅，發(fā)放心理健康宣傳單。
在文科樓與學(xué)生漢餐門(mén)口分別懸掛了以“我愛(ài)我，和諧心靈，健康成才”、“一切的成就，一切的財(cái)富，都始于健康的心理”的橫幅。本次共印制彩色宣傳單5000份，傳單的內(nèi)容包括：“心理咨詢對(duì)大學(xué)生的幫助”、“寧夏師范學(xué)院學(xué)校心理健康教育資源簡(jiǎn)介”、“大學(xué)生如何提高人際關(guān)系能力”。由大學(xué)生心理協(xié)會(huì)的學(xué)生以一個(gè)宿舍6份的方式發(fā)到每個(gè)學(xué)生的手中，目的是讓更多的學(xué)生了解學(xué)校的心理健康教育資源，掌握心理健康知識(shí)，懂得當(dāng)遇到心理困惑時(shí)到心理咨詢中心進(jìn)行調(diào)節(jié)。
二、心理健康講座。
(一)“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座。
20__年x月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座。
心理咨詢中心教師李芳霞以“人非草木，孰能無(wú)情”之句展開(kāi)了本次講座。通過(guò)對(duì)情緒認(rèn)識(shí)的講解向同學(xué)們講述了不良情緒的影響，并教會(huì)同學(xué)們?nèi)绾巫R(shí)別情緒，調(diào)控情緒，做情緒的主人。
通過(guò)此次講座的成功舉辦，學(xué)生不僅對(duì)情緒有了新的認(rèn)識(shí)，也學(xué)會(huì)如何調(diào)控自身情緒，做情緒的主人，本此講座加強(qiáng)了院系學(xué)術(shù)交流的氛圍，也促進(jìn)了學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。
(二)“愛(ài)的成長(zhǎng)”心理健康講座。
20__年x月4日下午2:30，心理咨詢中心教師劉桂文老師，在逸夫樓312為化工學(xué)院20__級(jí)學(xué)生開(kāi)展關(guān)于“愛(ài)的成長(zhǎng)”的講座。講座共分四部分的內(nèi)容，第一，如何理解愛(ài)情;第二，如何在愛(ài)中成長(zhǎng);第三，大學(xué)生的戀愛(ài)觀;第四，愛(ài)的能力的培養(yǎng)。講座開(kāi)始，劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音樂(lè)的映襯下，引出了“愛(ài)的成長(zhǎng)”的話題，在整個(gè)講座的過(guò)程中，劉老師用樸實(shí)，生動(dòng)的語(yǔ)言為大家講解關(guān)于對(duì)愛(ài)情的理解，大學(xué)生如何鑒別真正的愛(ài)情，如何讓愛(ài)情保鮮，如何正確看待分手及怎樣增強(qiáng)心理承受能力等，幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑。
三、開(kāi)展以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營(yíng)”為主題的'團(tuán)體輔導(dǎo)。
20__年x月6日下午4:30，心理咨詢中心教師劉桂文老師，在逸夫樓模擬法庭舉行了以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營(yíng)”為主題的心理健康教育活動(dòng)。政法學(xué)院的同學(xué)參與了本次活動(dòng)。劉桂文通過(guò)做游戲的方法測(cè)驗(yàn)了同學(xué)們的心理健康狀況以及同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)情況，通過(guò)刮大風(fēng)、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開(kāi)展，有效地促進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)也鍛煉了同學(xué)們的行為敏捷程度。劉老師細(xì)心指導(dǎo)，同學(xué)們主動(dòng)參與、積極配合，活動(dòng)在一片輕松愉快的氛圍中進(jìn)行著。游戲結(jié)束后，劉桂文對(duì)本次活動(dòng)做了簡(jiǎn)要的總結(jié)，向同學(xué)們指出了加強(qiáng)人際交往能力的重要性。
總之，在教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處的大力支持下，本屆心理健康活動(dòng)取得了圓滿成功。通過(guò)本次活動(dòng)，讓更多的學(xué)生了解了學(xué)校心理咨詢中心的工作職能，掌握了基本的心理健康知識(shí)，同時(shí)對(duì)于提升我校學(xué)生心理健康水平，營(yíng)造健康的校園文化氛圍起到了積極的促進(jìn)作用。
員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇十四
時(shí)間真是流逝得太快了，20__年的生活就這樣結(jié)束了，在這年底時(shí)候來(lái)回想這一年的成長(zhǎng)與工作情況，也是有著非常多的感慨，看著自己一步一步地走過(guò)來(lái)更是讓我真正的感受到了自己在這份工作中的努力與改變。
我是在年初的時(shí)候進(jìn)入到企業(yè)的，剛開(kāi)始自己的工作時(shí)對(duì)任何的事情都不夠熟悉，同時(shí)在每天的工作中也是非常的慌亂，大多數(shù)時(shí)候都是按照領(lǐng)導(dǎo)的安排按部就班的進(jìn)行工作。但是如今經(jīng)過(guò)了一年的磨煉，我已經(jīng)是能夠較好的在工作中去認(rèn)真的完成一切，同時(shí)讓自己能夠在工作中去得到更多的成長(zhǎng)。對(duì)待工作的態(tài)度我一直都還是保持著該有的狀態(tài)，面對(duì)工作更是非常的認(rèn)真，非常的努力去完成好每一件任務(wù)。
在進(jìn)行工作的過(guò)程中也總是會(huì)又著各種的困難在我的身旁圍繞，讓我沒(méi)有辦法真正的做好自己的工作，更是阻擋著我的前進(jìn)。在這個(gè)時(shí)候我往往都是會(huì)向領(lǐng)導(dǎo)與同事請(qǐng)求幫助，在他們的幫助下去學(xué)習(xí)，做完成好自己的工作，更是讓自己在其中學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)。現(xiàn)如今我更是在其中得到了較好的成長(zhǎng)與發(fā)展，也是讓我在工作上可以更好地進(jìn)行，當(dāng)然那些自己的成長(zhǎng)與改變，也是讓我的人生得到了更棒的成長(zhǎng)與改變。
與各位同事的相處就像是在與身邊的朋友一般，不僅僅是在工作上提供幫助，同時(shí)也在生活上促進(jìn)了我更多的成長(zhǎng)。我非常喜歡現(xiàn)在我的工作環(huán)境與方式，一方面可以讓我在其中得到更好的成長(zhǎng)，另一方面也能夠讓我收獲到更多的情誼，讓我的生活都變得更加的充實(shí)與幸福。
工作的過(guò)程中，我也是經(jīng)常會(huì)因?yàn)閭€(gè)人的疏漏或是其他而犯下較大的錯(cuò)誤，所幸領(lǐng)導(dǎo)每次對(duì)我的餓工作都是有非常認(rèn)真的檢查，更是可以及時(shí)的捕捉到我的錯(cuò)誤，讓我可以盡快去改正，避免了為企業(yè)帶來(lái)較為嚴(yán)重的傷害。另外，我在進(jìn)行工作的過(guò)程中還是會(huì)出現(xiàn)一些不好的情緒，甚至?xí)_亂工作的'進(jìn)行，使得工作完成上會(huì)有較大的問(wèn)題。這些都是我個(gè)人的不好之處，所以在接下來(lái)的時(shí)光中，我都是需要立即去改正，盡可能的讓自己在下一年中有更為優(yōu)秀的成長(zhǎng)與表現(xiàn)。
如今一年的時(shí)間已經(jīng)是過(guò)去了，所以在接下來(lái)的生活與工作中我都是需要努力地去改變自己，爭(zhēng)取讓自己更為優(yōu)秀的成績(jī)與表現(xiàn)來(lái)讓自己得到更棒的成長(zhǎng)。如今的我更是會(huì)盡全力的去促成自己的成長(zhǎng)，去做好自己，爭(zhēng)取讓自己能夠更棒的完成好自己的工作，讓領(lǐng)導(dǎo)看到我的成長(zhǎng)，更肯定我的努力。
員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇十五
20xx年3月22日下午，廣東理工職業(yè)學(xué)院咖啡屋在飯?zhí)脴瞧古仪驁?chǎng)里舉行了“春夏的情誼”活動(dòng)。
子穿鞋的游戲更是把活動(dòng)的氣氛推入了高潮。最后大家沉浸于熱鬧的活動(dòng)氣氛中吃、喝、玩、開(kāi)心且盡興。
通過(guò)這次活動(dòng)，增進(jìn)了參與者之間的友誼，加強(qiáng)了咖啡屋的團(tuán)結(jié)，還有家的氣氛，為今后桂山咖啡屋更好的經(jīng)營(yíng)打下了一定的基礎(chǔ)。
總體來(lái)說(shuō)，我們這次以“春夏的情誼”為主題的新老員工的聯(lián)誼活動(dòng)，各個(gè)階段的活動(dòng)都十分成功，成功的原因我們總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
1‘“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”在這次活動(dòng)中得到了充分體現(xiàn)，正是因?yàn)橛辛嗽敿?xì)的考慮、周全的計(jì)劃和充分的準(zhǔn)備，這次活動(dòng)才有了成功開(kāi)展的前提。如我們提前幾天就和有關(guān)人員商量，并且在活動(dòng)開(kāi)始前我們就有了詳細(xì)的計(jì)劃和活動(dòng)部署。
準(zhǔn)備不夠充分（包括活動(dòng)的道具、設(shè)備、活動(dòng)的開(kāi)展等）老員工的積極性不高（有很多的老員工都沒(méi)有到場(chǎng)，而且到場(chǎng)的老員工很多又積極性又不夠）。
活動(dòng)程式有點(diǎn)混亂（活動(dòng)環(huán)節(jié)出錯(cuò)，而且很多人認(rèn)為游戲不夠公平而鬧矛盾，從而導(dǎo)致大家的積極性下降）。
應(yīng)急措施不足，無(wú)法得到快速而又完美的解決（就如活動(dòng)中的麥克風(fēng)壞了，而沒(méi)有備用的麥克風(fēng)）建議解決措施：
在要開(kāi)展一個(gè)活動(dòng)時(shí)要充分準(zhǔn)備好，由一策劃人或策劃小組負(fù)。
責(zé)，其余的全部是負(fù)責(zé)輔助其工作的。擴(kuò)展部要在活動(dòng)前清點(diǎn)制作原料、小吃、設(shè)備到底足不足。人力部要分工明確，最好分階段安排人員，確保活動(dòng)正常進(jìn)行。
有經(jīng)驗(yàn)才會(huì)創(chuàng)新、有總結(jié)才會(huì)進(jìn)步。我們要在不段的實(shí)踐中吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取把下一個(gè)活動(dòng)搞得更好。我們就是這樣鍛煉、成長(zhǎng)、成熟的。
員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇十六
為更好地激發(fā)職工的工作激情，樹(shù)立職工之間積極溝通、相互信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作、贏在團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，增強(qiáng)職工的責(zé)任感及歸屬感，展現(xiàn)漢十人的`風(fēng)采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽(yáng)所全體職工分兩批參加了以“激揚(yáng)青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動(dòng)。
星空下，拓展訓(xùn)練在一場(chǎng)別開(kāi)生面的篝火晚會(huì)中拉開(kāi)了帷幕。經(jīng)過(guò)教練一番簡(jiǎn)單的介紹之后，所有的參訓(xùn)人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊(duì)長(zhǎng)。集思廣義后，擁有極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號(hào)的兩個(gè)小團(tuán)體，就這樣產(chǎn)生了。在之后的培訓(xùn)中，隊(duì)長(zhǎng)要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程，保證不落下每一位隊(duì)員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點(diǎn)低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語(yǔ)充斥在山間。
第二天清晨，在我們響亮的隊(duì)號(hào)中開(kāi)始了團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目：“鐳戰(zhàn)”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰(zhàn)，是指在模擬的軍事場(chǎng)景中，模擬軍事實(shí)戰(zhàn)，進(jìn)行軍事任務(wù)的游戲。是一種互動(dòng)性強(qiáng)、仿真、易智、趣味、培養(yǎng)個(gè)人綜合體能和團(tuán)隊(duì)精神的全新運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又是一個(gè)體驗(yàn)個(gè)人意志和素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。我們?cè)诮叹毜陌才畔逻M(jìn)行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”，整個(gè)鐳戰(zhàn)游戲中，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護(hù)意識(shí)和應(yīng)變能力，而且充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神。
下午進(jìn)行了個(gè)人拓展項(xiàng)目“懸崖速降”和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目“人山人?！?。其中速降是在教練的指導(dǎo)與保護(hù)下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊(duì)員自己掌握下降的速度、落點(diǎn)，以到達(dá)地面。面對(duì)這項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目，大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵(lì)及耐心教導(dǎo)下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續(xù)下去的時(shí)候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵(lì)及教練的保護(hù)下，我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定從容的面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)，從自我激勵(lì)、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。
此次活動(dòng)中，我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)不斷成長(zhǎng)過(guò)程中協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效執(zhí)行等對(duì)于高效達(dá)成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的重要性；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于克服客觀障礙的重要性；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員的特殊價(jià)值。
活動(dòng)在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動(dòng)、寓教于情、寓教于樂(lè)、寓教于心、重在踐行”的特點(diǎn)，將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗(yàn)中。使參訓(xùn)職工在體驗(yàn)的過(guò)程中清楚的看到自身的盲點(diǎn)、團(tuán)隊(duì)的盲點(diǎn)，有效的挖掘出自身和團(tuán)隊(duì)的潛能，加強(qiáng)了職工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)了凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風(fēng)采。
員工減壓活動(dòng)總結(jié)篇十七
團(tuán)隊(duì)建設(shè)對(duì)于一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，尤其是我們大型電器連鎖公司，公司是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)，而一個(gè)個(gè)的門(mén)店又是一個(gè)個(gè)小的團(tuán)隊(duì)。我們想要順利的完成一個(gè)項(xiàng)目，缺少團(tuán)隊(duì)合作是不行的。只有做到真正的團(tuán)隊(duì)合作，成員之間互相信任、互相幫助、取長(zhǎng)補(bǔ)短，我們的工作才會(huì)更順利，我們的前途才更加光明。
在這里，我想到了“木桶原理”。“木桶原理”指出桶的盛水量取決于最短的那塊木板，為了增加木桶的盛水量，就需要加長(zhǎng)短板。“木桶原理”所揭示的就是一種限制性因素原則，即在假定其他各種因素都不發(fā)生變化的情況下，對(duì)阻礙組織目標(biāo)實(shí)施的限制性因素做出各種改變，從而促進(jìn)組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)過(guò)程中，盡管主管部門(mén)對(duì)團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行了一系列篩選，盡量確保成員間的水平相差不大，但是成員的素質(zhì)水平畢竟還是不一樣的。因此在工作任務(wù)安排的過(guò)程中，正確對(duì)待不同素質(zhì)水平的成員對(duì)團(tuán)隊(duì)的整體發(fā)展有著至關(guān)重要的影響。遵循“補(bǔ)短板”原則提高水平較低團(tuán)隊(duì)成員的素質(zhì)與能力，創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)讓他們盡快提高自身素質(zhì)，融入到團(tuán)隊(duì)中。遵循“拉長(zhǎng)板”原則即進(jìn)一步提升高水平成員的工作能力。在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要在競(jìng)爭(zhēng)中取得全面性競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)是不太現(xiàn)實(shí)的。因此，對(duì)于團(tuán)隊(duì)中的高素質(zhì)成員，要充分集中他們的優(yōu)勢(shì)，讓能力強(qiáng)的人起到帶頭作用，從而啟發(fā)全隊(duì)，激發(fā)全隊(duì)的向上精神，形成團(tuán)隊(duì)自己的鮮明特點(diǎn)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的差異化優(yōu)勢(shì)。從而在整體上達(dá)到組合，確保目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，提升門(mén)店競(jìng)爭(zhēng)力。這就要求我們堅(jiān)持以人為本，堅(jiān)持發(fā)展為了員工、發(fā)展依靠員工、發(fā)展成果由員工共享，把實(shí)現(xiàn)好、維護(hù)好、發(fā)展好最廣大員工的根本利益作為門(mén)店一切工作的根本出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。
加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，提升門(mén)店競(jìng)爭(zhēng)力，需要不斷地學(xué)習(xí)，要在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代取勝，企業(yè)必須對(duì)員工進(jìn)行終身培訓(xùn)，要把企業(yè)看成是一種“學(xué)習(xí)型組織”。現(xiàn)在的時(shí)代是個(gè)求變、求新的時(shí)代，一成不變終將被時(shí)間所淘汰。企業(yè)可以持續(xù)發(fā)展的實(shí)質(zhì)就是不斷創(chuàng)新，沒(méi)有創(chuàng)新就沒(méi)有發(fā)展。企業(yè)創(chuàng)新在觀念，要激發(fā)創(chuàng)新，在創(chuàng)新中一要允許失敗，只有允許失敗的前提下，創(chuàng)新才會(huì)成功。二要冒險(xiǎn)，冒險(xiǎn)是創(chuàng)新之父，從某種意義上說(shuō)，沒(méi)有冒險(xiǎn)就沒(méi)有創(chuàng)新，也就不會(huì)成功。三要保持競(jìng)爭(zhēng)和不斷改進(jìn)，這樣才是創(chuàng)新，也才能做到創(chuàng)新。
塑造建立團(tuán)隊(duì)精神，是一項(xiàng)長(zhǎng)期艱巨的任務(wù)，需要領(lǐng)導(dǎo)與員工共同努力，不懈奮斗，既要抓住宏觀，從大的方面著想，也要從點(diǎn)滴小事做起，把握好微觀。必須清醒地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神不是一朝一夕能建好，而要長(zhǎng)年累月、持久地塑造建立。
如果我們建立了適應(yīng)新時(shí)代要求的團(tuán)隊(duì)精神，就為企業(yè)的持續(xù)良性發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，就把每個(gè)員工的心凝結(jié)在一起，把每個(gè)員工的力聚集在一起，使全體員工凝心聚力，為了企業(yè)的目標(biāo)，也為了員工自己的目標(biāo)，發(fā)揮聰明才智，挖掘無(wú)限潛力，奮發(fā)圖強(qiáng)，努力拼搏，促進(jìn)企業(yè)快速發(fā)展，并獲取良好經(jīng)濟(jì)效益。
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