方案的成功實施離不開領(lǐng)導層的明確指導和支持。方案的制定需要考慮現(xiàn)實和未來的發(fā)展趨勢。這些方案范例的成功案例和失敗案例都可以為我們提供寶貴的經(jīng)驗教訓。
青少年戶外拓展活動方案篇一
5月13日(具體時間暫定為：9：00——16：00)。
汀棠公園。
公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓)活動目的：加強青年人之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。
分團隊的互動小游戲，野外自助燒烤，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細說明)。
公司人力資源部、團支部。
活動參加者請遵守相關(guān)紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動。
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：縮小包圍圈。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲時間：約10分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在該游戲完成后，考慮到我們的人員比較多，所以同時運動起來的操作難度較大，因此，我們就要將一個大團隊分成若干個小組，以便于組織安排活動。在分組時，我們要打破大家自由組隊的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下，讓大家以"1、2、3、4、5"循環(huán)報數(shù)，每個報到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后，下面的活動就要以此為單位同步進行)，這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團隊精神的培育與構(gòu)建。
互動游戲之二：起隊名。
游戲目的：
l.使各個小組擁有自己的名字。
2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。
3.把小組成員團結(jié)在一起。
游戲時間：約15分鐘。
步驟：
1.將隊員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，
也可用符號代替。
3.各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。
互動游戲之三：帶球賽跑。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.顯示合作的力量。
3.引人發(fā)笑。
游戲時間：約三十分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在游戲的進行過程中，為了保證游戲能夠順利進行，我們可以針對游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié)，讓大家開心地完成整個游戲。
互動游戲之四：闖地雷陣。
游戲目的：
1.建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流。
2.引發(fā)大家的笑聲。
游戲時間：約半小時。
步驟：暫時保密。
本次互動游戲設(shè)臵暫時確定為四項，總計耗時約2小時(大致上從9：30——11：30)。
另附游戲活動中所需要的道具：氣球(約20個)，紙板(暫定約20余塊，數(shù)量不限，多多益善)，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚)。
備注：為調(diào)動大家的參與積極性，我們考慮給每個參加活動的小組進行總體評價，得分最高的小組可以得到一點小獎品(當然獎品的設(shè)臵還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則)。為保證活動的.有序、整然，我建議設(shè)臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔任)。
具體評分規(guī)則如下(初稿，待議)：
1.在起隊名游戲環(huán)節(jié)，最先說出來的團隊可以獲得三顆星，其次是兩顆星，再次為一顆星;另外隊名最恰當、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認)。
2.帶球賽跑游戲中，最終的第一名可以獲得五顆星，第二名可以收獲四顆星，以此類推。
3.闖地雷陣游戲中，得分細則如2中所定。
4.在整個游戲的進行過程中，表現(xiàn)最積極，相互協(xié)作最充分的團隊可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認)。
5.對各團隊所獲星星的數(shù)量進行歸納，由領(lǐng)導對本次活動進行點評，并對優(yōu)勝團隊頒發(fā)獎品。
其他物資：
1.純凈水若干箱(考慮到當天的氣溫可能比較高，活動時的運動量也比較大，因此對水的需求也應(yīng)該會比較高，我建議水儲備應(yīng)該在8箱左右)。
2.遮陽帽(建議每人一頂，在保護自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。
3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果，同時，也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。
4.水果若干。
5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費及大家討論后再作定論)。
6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵，木炭2簍)。
燒烤時間暫定為12：00——13：30。
自由活動時間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)。
自由活動時要切記安全，我們不提倡以個人為單位獨自活動(最少要2人以上)，愿意自由活動的可以留下聯(lián)系方式(各組負責人的手機號碼即可)，以方便我們進行溝通。
各游戲步驟。
游戲一：縮小包圍圈。
1.讓隊員們緊密地圍成一圈。
2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>
3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要。
一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
游戲之二：起隊名。
1.將人數(shù)較多的隊員劃分成若干個由8個人組成的小組。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。
3.各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。
游戲之三：帶球賽跑。
1.選一塊寬闊平整的比賽場地。
2.讓每個隊員找一個搭檔(每個團隊中可以自由組合)。
3.給每對搭檔發(fā)一個氣球。
4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。
5.在賽場上標記出起點和終點。起點和終點的距離至少為20米，越遠越好。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。
7.告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。
8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點，重新開始。
游戲之四：闖地雷陣。
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊員找一個搭檔。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點和終點。
6.在起點與終點之間盡量多地鋪上一些紙板。
7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場白，開場白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖牵浅２皇煜だ畏客饷娴那闆r。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵?？墒悄愕耐椴恢?，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了"地雷"，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!
青少年戶外拓展活動方案篇二
一、活動目的：
利用本次活動調(diào)動職工的積極性;增強團隊成員之間的協(xié)作能力，加強團隊協(xié)作意識，培養(yǎng)參與者的團隊向心力;增強團隊榮譽感。
二、時間：20xx年4月底，具體時間根據(jù)生產(chǎn)情況而定。
三、地點：公司籃球場。
四、參加人員：
1、廠領(lǐng)導為本次活動的總負責;廠辦人員具體組織實施;。
2、共分大夜、白班生產(chǎn)工段，電工段，鉗工段四個團隊;。
3、每個團隊暫定16人，廠辦、尾礦庫人員臨時補充，每個團隊男女職工比例不限，具體根據(jù)實際情況進行調(diào)整。
五、游戲規(guī)則：
1、每個團隊由工段長任隊長，為本工段的人員及秩序的組織協(xié)調(diào)者。
2、比賽次序：賽前由隊長猜拳決定比賽次序。
3、游戲規(guī)則：
(1)、比賽開始前，16名隊員蹲在地上排成一列縱隊在起跑線后待命，后一名隊員雙手搭在前一名隊員肩上，待裁判發(fā)令后，16名隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上雙膝彎曲半蹲走。
(2)、賽程往返60米，參賽隊由起點至終點繞過標桿折回到起點后，以各參賽隊最后一名隊員走過終點及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少著名次列前。
(3)、整個活動過程，隊員必須雙腿彎曲半蹲走，雙手不得離開前一名隊員的雙肩，中途不能有隊員退場，否則以犯規(guī)計算。
(4)、冠軍角逐：完成游戲用時最短者，為冠軍。
六、游戲注意：
1、按照軍訓要求，以工段為單位成縱隊集合并報數(shù)。廠辦根據(jù)人數(shù)合理分配人員。
2、一個團隊參賽時，其余團隊必須在廠辦規(guī)定區(qū)域外進行觀看比賽。
3、必須聽從裁判的指揮，遵守比賽紀律。
4、違反以上規(guī)定取消比賽資格。
七、準備及后期工作：
1、前期準備：經(jīng)費申請;獎品購買。
2、道具準備：懸掛條幅;口哨一個;照相機一臺;攝像機一臺。
青少年戶外拓展活動方案篇三
一面4.2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會如何抉擇。此項目包含團隊工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領(lǐng)導，配合，溝通等，學員通過完成此項目，充分感受一個團隊在完成某項大型工作時所表現(xiàn)的團隊精神與力量。
1、假設(shè)墻就是求生墻或者畢業(yè)墻，所有人必須在規(guī)定時間內(nèi)全部翻越。墻向兩側(cè)無限延長，不許從兩側(cè)攀爬。
2、禁止使用任何延長身體的物品來鋪助攀登。列如：腰帶、衣服等。
3、連接體的隊員當感覺不適時要即可提出，下面隊員馬上松手。
4、受力的隊員不要過于堅持，如果不行，就要大聲示警，痛就要喊“我要松手了”給自己留出余量，不要馬上松手，問一下其他人，慢慢松手。在教練的指揮下，安全降落。
5、腕腕相結(jié)、不許助跑，墊子作為保護用品，不許折疊，不許在上面助跑。
6、在踩別人時，盡量踩腿根，肩膀，不要踩脊柱，后面的腳要側(cè)過來，保持身體的平衡。
7、注意用力，正在保護和側(cè)向保護，把人往上按，或側(cè)向引向墊子上。
8、后方一人，兩側(cè)各1人，安排隊長協(xié)助保護，后側(cè)引導。
提高學員的互助和協(xié)作能力，合理安排人力資源，群策群力尋找解決問題的科學方法；為團隊自覺奉獻；個人在團隊中的角色定位；吃苦耐勞；處理局部與大局的關(guān)系；正確面對人生和工作中遇到的困境和坎坷；向共同的目標沖刺。
情侶橋項目介紹：此項目由兩條長約50米的鐵鏈組成，參訓兩隊員各站一條鐵鏈，攜手并進，要用兩人在思想、肢體、心理的多重配合協(xié)作下才能完成。
項目目的：我們?nèi)粘５脑S多工作沒有辦法獨立完成，需要別人的幫助，資源的利用。獲取別人幫助的前提是要擁有足夠的信任，相信自已和相信別人同等重要。這個項目要兩個人配合好，相互扶持，以保平衡，合作通過。
懸空搖擺項目介紹：參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是挑戰(zhàn)此項目成功的關(guān)鍵。項目目的：加深隊員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，增強團隊協(xié)作能力，培訓隊員的集體觀念！
青少年戶外拓展活動方案篇四
今年是中國共產(chǎn)黨建黨×周年，為加強對社區(qū)青少年學生的暑期教育和管理，引導他們在暑期社會實踐中受教育、長才干、做貢獻，用實際行動向建黨×周年獻禮，針對此情況，特作青少年假期活動作如下按排：
以科學發(fā)展觀為指導，抓住建黨×周年有利時機，引導社區(qū)青少年學生不斷深入開展“學黨史、頌黨恩、跟黨走”主題教育活動，重溫紅色記憶，永葆愛黨情懷，點燃紅色激情，促進青少年暑期健康快樂的成長。
20xx年7月-8月。
1、尋訪紅色印記。組織社區(qū)青少年到府山公園革命烈士紀念碑前悼念革命烈士，并讓他們了衢州的建設(shè)而獻出生命的烈士們的英雄事跡。
2、走訪黨員英模。余忠喜是衢州市生活垃圾衛(wèi)生填埋場場長，是社區(qū)黨員，也是全國勞模，通過對他事跡的了解，引導青少年自覺向優(yōu)秀共產(chǎn)黨員學習。
3、聆聽紅色講座。區(qū)關(guān)工委組成的報告團成員圍繞“黨的光輝照我心”這一主題，向社區(qū)青少年講述共產(chǎn)黨的由來，黨誕生的重大歷史意義，牢記黨的光輝歷史。
4、唱紅色歌曲。聯(lián)系社區(qū)老黨員教社區(qū)青少年唱紅歌，通過唱紅歌讓青少年感受當年的革命精神，不斷感悟黨的偉大，堅定不移地跟黨走。
5、看紅色電影。組織青少年在社區(qū)會議室內(nèi)，觀看紅色影片，讓他們深刻直觀的了解中國共產(chǎn)黨的建黨×周年的歷史，讓他們珍惜如今來之不易的美好生活。
6、組織轄區(qū)中小學生“八一”軍營走訪活動，加強社區(qū)青少年愛國主義，國防教育及良好習慣教育，讓中小學生在快樂軍營走訪活動中培養(yǎng)熱愛祖國，熱愛人民，同時學習解放軍吃苦耐勞的高貴品質(zhì)。
7、組織青少年參與環(huán)?；顒?，注重環(huán)境衛(wèi)生保護，倡導低碳生活，關(guān)注綠色環(huán)保，積極參與護綠，清衛(wèi)等工作。
通過這次暑期活動，營造了“學黨史、頌黨恩、跟黨走”的濃厚氛圍，培養(yǎng)青少年愛黨、愛國的信念，樹立青少年正確人生觀，振奮民族精神、激發(fā)愛國熱情、增強民族責任感。
青少年戶外拓展活動方案篇五
一、活動背景：為了為深入貫徹落實《關(guān)于進一步加強和改進大學生思想政治教育意見》文件精神，提高大學新生的綜合素質(zhì)，提高大學生的團體認識，使每一位成員進一步的認識團隊的重要性，讓其學會感恩，對身邊的人與事物充滿愛。
二、活動主題：提高綜合素質(zhì)，培養(yǎng)團隊精神，愛在我們身邊。
三、活動地點。
早上————報告廳。
下午————舊籃球場。
晚上————活動中心（團委）一樓大廳。
四、活動時間。
20xx年11月6日（上午九點到晚上10點）。
五、參與對象。
全校新生代表【學生會成員優(yōu)先】（預(yù)計300人）。
六、活動主持人。
楊富鈞。
七、活動項目及規(guī)則。
上午。
1、心理宣講【11月6號上午9：00—10：30，報告廳（暫定）】。
（1．活動意義：做一次深入同學們內(nèi)心世界的宣講（用事例、典型視頻等做鋪墊）。
（2．所需物品：多媒體教室一間，老鷹的成長經(jīng)歷視頻，ppt，相機，背景音樂。
2、不可完成的任務(wù)【11月6號上午10：30———11點40】。
在規(guī)定時間內(nèi)分組收集規(guī)定物品（物品：兩只鞋，一套晚禮服，一頂保安帽子等等（待定））。
下午（12：30—17：00）。
3、團隊展示【下午12：30到13：00報告廳】。
展示團隊風貌包括，隊名，隊形，隊歌，口號等。
4、集體意識【下午13：00———14：00，舊籃球場】。
（3。所需物品：擴音器，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部。
（3．所需物品：擴音器，網(wǎng)繩，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部。
6、南極浮冰【15：30———16：30，舊籃球場】。
晚上。
（2．活動意義：此項活動目的旨在，讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學深入感受學會感恩是多么的重要，讓他們學會愛護身邊的每一個人，學會感謝身邊的每一個人，讓他們從此不再漫無目的的學習生活｝————此項目半小時的分享時間。
八、人員安排。
1?？傌撠熑耍厚T金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞。
2?；顒又鞒秩耍貉︽〞憾ǎ?。
3。各隊助理：待定（各助理不能參加活動）。
4?？记冢恨k公室。
5。攝影：新聞中心。
6。新聞稿：新聞中心。
7。ppt：文娛部。
8。宣傳：宣傳部。
9。人員組織：各部門負責人。
10。會場準備工作：體育部、權(quán)益部、
11?，F(xiàn)場秩序：全體助理及工作人員。
12。擴音器（音響）：文娛部。
13。礦泉水：生活部。
14。紙杯：生活部。
15。眼罩：權(quán)益部。
16。報告廳的借還：學習部。
17。會場的清理：全體學生會成員。
九、經(jīng)費預(yù)算。
1．礦泉水4桶（8元/桶）=32。00元；
2．紙杯4袋（7元/袋）=28。00元；
3．音響100元（或者擴音器）。
4．黑色布條（用于生命之旅）=70元。
5．膠帶（用于穿越生死網(wǎng)）=4元。
6．橫幅=70元。
合計=204。00元。
1。每一活動項目必須要有專人負責每一個步驟；
2。天氣下雨將活動延后；
3?；顒舆^程中的人員安全問題（若遇到頭暈的同學給藿香正氣液）；
4。預(yù)備擴音器的電池；
5。報告廳的提前落實；
6。確保各項活動相關(guān)準備工作事宜；
7。整個素質(zhì)拓展結(jié)束之后，將教室里的相關(guān)設(shè)備還原復(fù)位。
十一、活動前期準備工作安排。
1．活動前期準備必須在周四前完成；
2．在活動前兩天給各大二部長開會；
3．活動前期宣傳由宣傳部在食堂門口（展板及橫幅）；
4．生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設(shè)計，路線障礙全為自然障礙；
5．視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實。
青少年戶外拓展活動方案篇六
活動目的：通過本次活動，讓各同事能夠更進一步的相互了解，交流感情，提高組織、溝通、團結(jié)、應(yīng)變能力，促進同事們的團結(jié)互助，以提高員工整體素質(zhì)。
活動時間：8月12日上午9點準備從公司集合出發(fā)活動地點：青秀山活動形式：野餐
前期準備：
1、活動前1天安排人員準備當活動訓物資，野餐所需要的食品和拓展所需道具。
2、活動前1天活動負責人要確定活動準備情況，所有物資務(wù)必在1天前準備到位。
活動流程：
1、負責人做好提前1天通知各同事什么時候出發(fā)的時間。
2、活動當天9：00分在公司樓下處集合
3、到達青秀山后大約10：00分，讓同事先熟悉一下活動場地，熟悉15分鐘后統(tǒng)一進行集合，做活動的前期工作。集合所到人員排好隊進行報數(shù)，分單雙分組。
給大家15分鐘的時間相互認識了解，15分鐘后每組選出一個隊長向另一個小組介紹自己小組的每一個成員。（要求有自己小組的隊名和簡介）預(yù)計時間30分鐘。
4、進行第二個階段，以20分鐘來準備好任何形式的節(jié)目來向大家展示自己小組，以積極主動帶有激勵性的活動為主，主題是：百田一家人！11：00分開始表演，預(yù)計時間20分鐘。每組10分鐘。
（1)拓展活動(60分鐘）
活動主持人：待定
小組組長：活動現(xiàn)場選舉
處罰方式：除特殊說明外采用以下方式。受罰方式可以選擇：1、一個游戲中一次受罰做俯臥撐10個，以后每增加一次受罰則罰一倍；一個游戲中一次受罰蛙跳20個，以后每增加一次受罰則加罰一倍。其中允許小組內(nèi)成員代替受罰。
（1）兩人三足
每組分為4隊，一隊兩人，用繩子綁住兩個人的`其中一個腳，然后在距離起點10米處設(shè)置問答點問題以化肥基礎(chǔ)知識為主，要答對題目才可折返，如回答錯誤則可以選擇繼續(xù)回答直到正確又或者放棄答題直接折返，那么時間將增加20秒。當小組成員全隊回到起點即為勝利。
第一名不用接受懲罰，第二名全隊做10個俯臥撐或者20個蛙跳；第三名全隊做20個俯臥撐或者40個蛙跳；第四名全隊做30個俯臥撐或者50個蛙跳。
（2）傳真機
小組在不說話的情況下將副培訓師的一個指令，從頭傳到尾。在規(guī)定時間內(nèi)，若未傳到或者傳錯的小組，將受到懲罰。預(yù)計10分鐘。
（3）暢所欲言
7、下午五點戶外活動結(jié)束，集合會公司
注意事項：
1、行政部負責做好物品采購工作
2、原則希望每個員工都能積極參加，沒有特殊情況不得缺席。部門負責人做好
人員參加情況。
3、當天需要帶相機
4、行政部提前做好費用預(yù)算，和物資購買清單
5、活動當天需要帶雨傘、一些應(yīng)急藥品等；
6、活動期間要注意安全，部門負責人要求監(jiān)管好隊員，注意安全，全程需要負
責人統(tǒng)一帶隊往返
活動總負責人：杜國威活動人員安排：
活動人數(shù)：16人
南寧部：8人總部：8人
經(jīng)費預(yù)算
門票費用：16×20=320
青少年戶外拓展活動方案篇七
主題：
為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：
公司全體員工(約60名)。
四、活動內(nèi)容：
烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：增進學員的團隊意識和團隊凝聚力將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的`循環(huán)促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時間：擬定20xx年11月xx日至xx日(二日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓練，培養(yǎng)團隊合作精神。
3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓練心情和經(jīng)驗。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
青少年戶外拓展活動方案篇八
在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
1、幫助同學們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力；
2、豐富大學課余生活，體會大學魅力。
熱愛班級，體驗?zāi)邸?/p>
交通運輸工程學院10、11級心理委員，12級學生。
11月3日-11月4日圖書館東面。
（一）前期策劃宣傳工作。
1、10月29日組織部利用晚自習下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關(guān)事宜；
2、10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的'宣傳板報上；
3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至。
（二）活動組織。
1.11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。
3、組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
（三）活動環(huán)節(jié)。
1、主持人開場。
2、愛的抱抱（熱身活動）。
3、隊形隊旗設(shè)計（團隊意識）。
4、珠行千里（團隊協(xié)作）。
5、無軌列車（團隊協(xié)作）。
活動之后將下發(fā)活動反饋單，以便了解活動的效果，存在的問題，改進的意見等。各班心理委員督促本班參與同學認真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導室。
xx元。
2、每場活動結(jié)束，負責部門須收集好活動器材；
3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。
青少年戶外拓展活動方案篇九
穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。
20xx-7-22——20xx-7-23。
肇慶九峰山風景區(qū)。
20人。
1、8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山。
2、10：00到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營。
5、14：00“雙人跳”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)。
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。
6、15：00“過障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)。
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。
7、16：00“獨木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)。
規(guī)則：
兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17：00“小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)。
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)。
趣味性：
輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)。
10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的'啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22：30晚會結(jié)束，洗漱就寢。
第二天。
1、07：30起床，洗漱，晨練。
2、08：00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)。
3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)。
4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園。
5、10：00到達森林公園。
6、10：30挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。
10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)。
8、12：30合影留戀。
9、13：00中餐。
10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回。
活動費用預(yù)算：
1.包車費用：來回1600元。
2.拓展訓練教練費300元/人共計600元。
3.人均費用290元/人。
安全注意事項：
1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;。
2、背包及攜帶物品需做好防水準備;。
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);。
4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍。
青少年戶外拓展活動方案篇十
項目操作：我們的團隊將利用有限的資源，在有限的時間內(nèi)，制造出一條經(jīng)得起考驗的“履帶”。然后我們的隊員將構(gòu)成“履帶”中的動力輪，參加一場激烈的隊與隊之間的比賽。
培訓目的：在比賽這樣一種形式的刺激下，團隊的每個成員都將積極行動起來，全身心地投入到為團隊爭得榮譽的活動之中。每個人的心情都異常激動，整個團隊被緊緊地凝聚在一起。為了共同的目標前進、前進再前進。這個項目是對同舟共濟最好的詮釋。
項目介紹：
團隊的所有隊員在手拉手的條件下，從高低不一、距離不等的梅花樁上通過，并且所有隊員都必須過起點、中點和終點的三個樁點后才視為成功完成。
項目目的：
·對現(xiàn)實環(huán)境，作行動計劃。
·共同目標的整清與協(xié)作。
·培養(yǎng)團結(jié)一致，密切合作克服困難的團隊精神。
·突破自己的盲點，建立解決問題的共兩路模式，促使別團隊共同寫成目標。
項目介紹：
世界杯足球賽讓全世界喜歡足球的人瘋狂，今天我們的隊員也將迎來一場特殊的足球賽，可是當部分球員的眼睛無法看到那滾動的足球時，這場比賽到底該怎樣進行呢？也許相互幫助、相互支持是打完比賽的最好方式。
拓展訓練目標：
在特殊情境下團隊成員如何應(yīng)對危機、面臨危機狀態(tài)，溝通方法的重要性、團隊精神的塑造，團隊凝聚力的提高、團隊支持、默契配合的重要性、培養(yǎng)團隊成員為了共同的目標，勇于拼搏、無私奉獻的精神。
項目介紹：所有隊員按要求圍成一個圓圈，之后隊員坐到后一名的腿上，堅持至少兩分鐘不倒，下一步則是整個圓圈開始轉(zhuǎn)起來，場面龐大，氣勢恢宏，團隊合力的力量比我們想象的任何時候都要巨大。
項目目的：
1、如何將內(nèi)耗降到最低。
2、培養(yǎng)團結(jié)一致、密切配合，共同克服困難的團隊精神。
3、培養(yǎng)隊員做事的計劃性。
4、認識到溝通的重要性，培養(yǎng)良好的團隊溝通能力。
5、總結(jié)經(jīng)驗，加強團隊學習能力。
6、認真嚴謹?shù)膽B(tài)度與積極心態(tài)的重要性。
青少年戶外拓展活動方案篇十一
項目背景——取材于定向運動。就是利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標，以最短時間到達所有點標者為勝。經(jīng)“諾漢威”在實踐中不斷創(chuàng)新，現(xiàn)已成為一項既保持野外活動特點，又具有強大團隊培訓功能的活動。它的樂趣在于合理運用器械并在不斷前進的過程中尋找到一個個被隱藏的點標，從而體會成功的愉悅；挑戰(zhàn)在于隊員們在比賽中需要時而穿梭于森林竹海中，時而行進在林野小路上，面對的有高山陡坡，有天塹河流——整個進程充滿了緊張刺激。同時，參加定向運動擁有充沛的體力，良好的運籌能力、計劃性、空間感、方向感以及團隊合作能力都是非常重要的。
項目收獲。
1、提升參加者的團隊合作意識和團隊合作能力；
2、團隊溝通技巧的訓練；
3、團隊角色和人力資源的合理分配；
4、團隊決策訓練；
5、回歸自然，放松身心。
項目簡介——小組每位成員配帶全套安全裝備依次爬上9米高的一根鋼柱，先站立在鋼柱頂端的小圓盤上，然后奮力躍出，去抓住面前懸空的一根橫杠。
項目收獲：
1、體驗極端環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)，增強自我控制與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力的外部環(huán)境；
2、克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。
3、建立相互鼓勵、相互支持的團隊氛圍。
項目收獲：
2、克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。
3、建立相互鼓勵、相互支持的團隊氛圍。
青少年戶外拓展活動方案篇十二
項目介紹：下達開始的口令后才可以采取行動。所有隊員不能進入繩圈內(nèi)，不能接觸除數(shù)外的區(qū)域。拍數(shù)必須按數(shù)的順序進行，不能漏拍或同拍。項目過程中，不能有隊員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成。
項目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領(lǐng)導技巧運用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對團隊造成的負面影響.團隊學習保證新的創(chuàng)意。
鉆電網(wǎng)。
項目介紹：面對高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價換取最大的勝利。
培訓目標：.改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費與團隊目標的關(guān)系;個人的利益與整個團隊的利益關(guān)系將直接決定目標的達成。此培訓項目強調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務(wù)。
背摔。
項目介紹：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體;后倒時，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當實施隊員倒落時，全身協(xié)力將實施隊員平穩(wěn)接住。
項目目的：
·信任環(huán)境的營造。
·建立換位思考的意識。
·通過身體接觸、實現(xiàn)情感的溝通信任與責任。
畢業(yè)墻。
項目介紹：團隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越4米高的墻壁。
項目目的：
·自我管理與定位、有甘為人梯的精神。
·團隊的協(xié)作與激勵。
·共建高效團隊。
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青少年戶外拓展活動方案篇十三
早上八點半在學校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達情侶園（路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路）。
九點半正式開始拓展訓練：
附：執(zhí)行方案。
活動意義：促進隊員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調(diào)，隊員的協(xié)作，為榮譽而戰(zhàn)。
內(nèi)容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的：
1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
4、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
內(nèi)容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”?！盃奚钡耐究梢岳^續(xù)前進，但每條生路卻只能使用一次。
目的：
1、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
3、把隊員團結(jié)在一起學會克服看似難以解決的問題。
寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊！
中午。
下午。
內(nèi)容：比賽以游戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數(shù)”等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現(xiàn)團體的智慧。
內(nèi)容：在規(guī)定的時間內(nèi)，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。
目的：
1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。
2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候！
你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！
活動備注：活動結(jié)束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。
1.拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。
2.據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。
3.這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗豐富，安全意識強。
4.這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意愿，又要積極爭取。
青少年戶外拓展活動方案篇十四
20xx年3月18日10時。
園區(qū)。
公司全體職員。
1、09：50周年慶典儀式各項工作準備完畢；
2、09：55公司全體職員進入指定區(qū)域，按照組織序列列隊；
3、10：00主持人登場，宣布儀式相關(guān)注意事項；
4、10：05各位嘉賓及公司領(lǐng)導入場并鳴炮；
5、10：08主持人宣布儀式開始并介紹嘉賓、領(lǐng)導及開場白；
6、10：15董事長/總經(jīng)理致辭；
7、10：30嘉賓致辭；
8、10：45嘉賓致辭；
7、11：00儀式結(jié)束，嘉賓、領(lǐng)導退場；
8、11：05按照組織序列退場；
9、11：15清理場地。
2、由人力資源部于15日17：30前將燈籠懸掛在綜合辦公樓車道雨棚上；
5、由采購部主管于3月12日之前聯(lián)系公司各供應(yīng)商，告之xx周年慶典活動細則，并邀請現(xiàn)場參加，擴大行業(yè)知名度。
2、由采購部于3月15日前將慶典儀式所需的.物品采購到位；
8、全體職員參加慶典儀式時，應(yīng)將所有通訊工具關(guān)機或調(diào)成震動，不得有竊竊私語等妨礙儀式進行的行為或舉止。
青少年戶外拓展活動方案篇十五
熱辣的太陽，束縛不了少年的心。告別空調(diào)、告別懶覺、告別網(wǎng)絡(luò)游戲，我們一起走進青山綠水中，歡快的高歌、勇敢的挑戰(zhàn)、別樣的思維、美味的佳肴、熱烈的篝火……這個夏天，勇敢的少年要獨自旅行啦!在這里，我們不再是一個人，我們有了許多的兄弟姐妹、我們學會了怎樣去團結(jié)友愛、怎樣與人合作、怎么去寬容別人，怎樣感恩父母。
通過戶外拓展的方式和獨特的教育方法,讓學生學會：
艱苦奮斗，學會獨立、學會生活、學會關(guān)愛、學會感恩、學會做人做事,從而塑造充滿陽光的快樂少年。
第一期：7月15日——7月19日
第二期：8月1日—— 8月5日
明陽天下指定拓展活動基地
a.心理拓展：心手相牽、生死電網(wǎng)、高空斷橋、急速六十秒、不倒森林，能量傳輸?shù)?0余項拓展活動突破青少年心理脆弱、性格孤僻等缺陷，提高心理承受能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神。
b.醫(yī)療急救：心臟復(fù)蘇術(shù)、創(chuàng)傷救護等10余項基本及緊急災(zāi)難急救處理常識。
c.災(zāi)難處理：火災(zāi)逃生、地震避險、交通安全、突發(fā)事故的預(yù)防及避險逃生模擬訓練。
d.野外生存：野外方向辨別、迷路情況處理、搭建宿營地、尋找水源、辨別野生動植物、使用篝火等多項野外生存訓練。
營員收獲：
1、與其他朋友們交流相處，學會關(guān)愛他人，在互相信任和幫助下發(fā)展友誼;
2、拓展項目發(fā)散思維，提高參訓學員的情商，鍛煉學員解決問題的能力。
4、多種災(zāi)害的正確應(yīng)對方法，相信會讓您的孩子享用一生。
7歲 — 16歲青少年
第一天：奪寶奇兵之破冰起航
——開營，學員相互認識和了解，促進學員之間的溝通與交流
08：00—09:00 乘車前往明陽天下指定基地
09：00—09：30 報到，領(lǐng)物品，安排住宿
青少年戶外拓展活動方案篇十六
增強交往能力：教孩子明白團隊與集體的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神帶給自身的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來的無窮樂趣。項目組合：、托運接力、隊列隊歌隊名隊訓競賽。
提高學習能力：教孩子學會學習，通過訓練領(lǐng)悟到學習方法的重要性，提高學習情趣，激發(fā)學習的熱情，培養(yǎng)善于學習、善于總結(jié)、善于吸收的能力。項目組合:人椅耐力賽、團隊圈。
培養(yǎng)生存意識訓練：培養(yǎng)孩子生存意識，競爭意識，逆境自救能力，學會克服自然險阻和障礙的技巧，通過內(nèi)化，舉一反三。項目組合：救傷護理、自我保護。
培養(yǎng)積極進取意識與能力：培養(yǎng)孩子上進心理，增強抗挫折和抗打擊能力，使個性變得堅強而富有韌性。項目組合：情智寓言、市長競選。興趣小組輔導、領(lǐng)導才能訓練、組織策劃能力訓練、心理突破訓練。
挖掘發(fā)現(xiàn)自我潛力：教孩子認識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力、完善人格。項目組合：命題對白(思辨能力)、命題拼版(動手能力創(chuàng)造力)。
全國青少年素質(zhì)拓展旨在培養(yǎng)學生思想政治素質(zhì)，以及道德素養(yǎng)、創(chuàng)新精神和實踐能力，造就有理想、有道德、有文化、有紀律，德智體美全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。青少年的心理、身體、品德素質(zhì)及潛能得到進一步激發(fā)、調(diào)整、升華和強化，達到了使參營者心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)、增強創(chuàng)新活力的目的。
一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接納，相互支持、相互信任的團體氣氛。讓參加者在活動中開放自我，超越自我，從而開發(fā)自身潛能，肯定自我價值，提高自信心。
二、激發(fā)潛能，完善人格。教孩子認識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力，完善人格。培養(yǎng)孩子上進心理，增強抗挫折和突破能力，使個性變得堅強而富有韌性。
三、學會合作，培養(yǎng)團隊精神。引導參加者發(fā)現(xiàn)在團體生活中合作的價值和團體中個人的責任。教孩子明白團隊的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來無窮樂趣。
四、學會溝通，融洽人際關(guān)系。與心理專家、教育專家溝通面對面。針對現(xiàn)在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同實施快樂成長—青少年身心突破拓展訓練，為這些孩子們了解生活學會溝通、學會感恩、學習建立人際關(guān)系技巧。
青少年素質(zhì)拓展十項具體目標：
一、學習及考試能力明顯提高。
二、磨蹭、拖沓等不良習慣明顯改善。
三、自理自立能力提高。
四、競爭表現(xiàn)能力提高。
五、承受挫折、壓力能力提高。
六、自信心理明顯提高。
七、溝通理解能力提高。
八、處理人際關(guān)系能力提高。
九、快樂程度明顯改善。
十、學習積極性和效率明顯改善。
全國青少年素質(zhì)拓展夏令營通過信任訓練、溝通訓練、領(lǐng)導力訓練、自信心訓練、心理突破訓練等等，全面挖掘和提升青少年的八大能力：創(chuàng)新、溝通、協(xié)作、應(yīng)變、學習、思維、激勵、領(lǐng)導。
一直以來，家長們關(guān)注了孩子的語言能力、智力和體質(zhì)發(fā)展，卻忽略了孩子情緒與社會能力的成長，孩子常常不懂得理解與表達自己的感受，無法體諒他人的心情。正確認識自己、健康地與人交往、調(diào)試情緒、學會感恩……綜合素質(zhì)和能力的.提升，將促使孩子們更好地應(yīng)對學業(yè)和人生，正視各種人生中的困難，快樂、健康地成長。
一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接納，相互支持、相互信任的團體氣氛。讓孩子在活動中開放自我，超越自我，從而開發(fā)自身潛能，肯定自我價值，提高自信心。
二、激發(fā)潛能，完善人格。教孩子認識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力，完善人格。培養(yǎng)孩子上進心理，增強抗挫折和突破能力，使個性變得堅強而富有韌性。
三、學會合作，培養(yǎng)團隊精神。引導孩子發(fā)現(xiàn)在團體生活中合作的價值和團體中個人的責任。教孩子明白團隊的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來無窮樂趣。
四、學會溝通，融洽人際關(guān)系。與心理專家、教育專家溝通面對面。針對現(xiàn)在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同實施快樂成長—青少年身心突破拓展訓練，為這些孩子們了解生活學會溝通、學會感恩、學習建立人際關(guān)系技巧。
青少年戶外拓展活動方案篇十七
1、"青少年戶外拓展游戲活動"達到的目的：在短時間內(nèi)培養(yǎng)同學們的創(chuàng)新、溝通、團隊協(xié)作、應(yīng)變、學習、思維、領(lǐng)導和激勵等能力。它強調(diào)的是個人能力在集體中的發(fā)揮、小組成員之間的討論、相互之間的信任和幫助，緊密地依靠團隊的協(xié)作，使每一個人都能在完成任務(wù)的過程中得感悟和提高，體現(xiàn)的是一種團隊至上的精神和意識。
規(guī)則是：兩個或兩個以上的學生全部坐在在地上，腳正面相對靠，手互握對方手腕，靠兩人或多人的力量在同一時間從地上坐起來。我先從兩名學生開始，再到四名、八名，以此類推，最終要求全班同學坐在地上，在同一時間全部站立起來。兩名同學起身很容易，人數(shù)越多難度也就越大。在這個游戲過程中，班上同學人數(shù)達一半時，運用"競賽活動為主的體育教學方法"，要求兩組人比賽，看哪組人先坐起來，第二名起立的那一組稍稍給予懲法，這樣可以更好的培養(yǎng)學生思考和判斷能力。最后當全班同學同時起來時，每位同學均興奮不以、手舞足蹈。真正核心的部分是游戲后的小結(jié)，為接下來課程的基本部分作一理論上的鋪敘。
3、體育課程準備活動部分加入"青少年戶外拓展游戲"更有效的提高了學生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，克服了各器官的惰性，使機體盡快進入工作狀態(tài)，達到了準備活動的效果，對讓其從學習文化課的氣氛中走出來，投入到體育課的學習中，為體育課的教學內(nèi)容作準備。因此，在體育課的準備部分，我選擇了一些激發(fā)和調(diào)動學生積極性和興奮性的游戲，并注意強調(diào)游戲的規(guī)則和方法，使學生能由靜止的狀態(tài)逐漸地過渡到興奮。更加注重了學生參與的積極性，體現(xiàn)了學生的主體性，將開心還給了學生，活躍了課堂氣氛。
青少年戶外拓展活動方案篇十八
自然，健康，團隊，協(xié)作，紀律，體驗。
活動目的：
1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
2、培養(yǎng)團隊精神訓練合作意識，學會相處、學會生存。
3、走進自然、走進陽光、走進森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。
徒步：田頭中心學?！耐剑?公里公路、5公里山路全程徒步）。
20xx年11月24日。
田頭中心學校大門口集合8：20準時出發(fā)。
7（2）班學生，所有參加的學生按照8——12人分成5小隊，每隊設(shè)小隊長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動安全保護措施：
1、通訊工具兩部確保通訊暢通，學生隊伍前后各一部。
2、食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。（每人量）。
3、責任負責人：蔣立平刁敏。
安全注意事項：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性，活動須加強自我保護；
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
5、身體狀況（例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行）以及當時的`氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍。
8、冬季徒步旅游時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾；攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線；下山時，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
青少年戶外拓展活動方案篇十九
項目介紹：一面4.2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會如何抉擇。此項目包含團隊工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領(lǐng)導，配合，溝通等，學員通過完成此項目，充分感受一個團隊在完成某項大型工作時所表現(xiàn)的團隊精神與力量。
項目描述：1、假設(shè)墻就是求生墻或者畢業(yè)墻，所有人必須在規(guī)定時間內(nèi)全部翻越。墻向兩側(cè)無限延長，不許從兩側(cè)攀爬。
2、禁止使用任何延長身體的物品來鋪助攀登。列如：腰帶、衣服等。
3、連接體的隊員當感覺不適時要即可提出，下面隊員馬上松手。
4、受力的隊員不要過于堅持，如果不行，就要大聲示警，痛就要喊“我要松手了”給自己留出余量，不要馬上松手，問一下其他人，慢慢松手。在教練的指揮下，安全降落。
5、腕腕相結(jié)、不許助跑，墊子作為保護用品，不許折疊，不許在上面助跑。
6、在踩別人時，盡量踩腿根，肩膀，不要踩脊柱，后面的腳要側(cè)過來，保持身體的平衡。
7、注意用力，正在保護和側(cè)向保護，把人往上按，或側(cè)向引向墊子上。
8、后方一人，兩側(cè)各1人，安排隊長協(xié)助保護，后側(cè)引導。
項目目的：提高學員的互助和協(xié)作能力，合理安排人力資源，群策群力尋找解決問題的科學方法；為團隊自覺奉獻；個人在團隊中的角色定位；吃苦耐勞；處理局部與大局的關(guān)系；正確面對人生和工作中遇到的困境和坎坷；向共同的目標沖刺。
二、情侶橋/同心橋。
情侶橋項目介紹：此項目由兩條長約50米的鐵鏈組成，參訓兩隊員各站一條鐵鏈，攜手并進，要用兩人在思想、肢體、心理的多重配合協(xié)作下才能完成。
項目目的：我們?nèi)粘５脑S多工作沒有辦法獨立完成，需要別人的幫助，資源的利用。獲取別人幫助的前提是要擁有足夠的信任，相信自已和相信別人同等重要。這個項目要兩個人配合好，相互扶持，以保平衡，合作通過。
三、懸空搖擺。
懸空搖擺項目介紹：參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是挑戰(zhàn)此項目成功的關(guān)鍵。項目目的：加深隊員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，增強團隊協(xié)作能力，培訓隊員的集體觀念！
青少年戶外拓展活動方案篇二十
增強交往能力：教孩子明白團隊與集體的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神帶給自身的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來的無窮樂趣。項目組合：、托運接力、隊列隊歌隊名隊訓競賽。
提高學習能力：教孩子學會學習，通過訓練領(lǐng)悟到學習方法的重要性，提高學習情趣，激發(fā)學習的熱情，培養(yǎng)善于學習、善于總結(jié)、善于吸收的能力。項目組合:人椅耐力賽、團隊圈。
培養(yǎng)生存意識訓練：培養(yǎng)孩子生存意識，競爭意識，逆境自救能力，學會克服自然險阻和障礙的技巧，通過內(nèi)化，舉一反三。項目組合：救傷護理、自我保護。
培養(yǎng)積極進取意識與能力：培養(yǎng)孩子上進心理，增強抗挫折和抗打擊能力，使個性變得堅強而富有韌性。項目組合：情智寓言、市長競選。興趣小組輔導、領(lǐng)導才能訓練、組織策劃能力訓練、心理突破訓練。
挖掘發(fā)現(xiàn)自我潛力：教孩子認識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力、完善人格。項目組合：命題對白(思辨能力)、命題拼版(動手能力創(chuàng)造力)
全國青少年素質(zhì)拓展旨在培養(yǎng)學生思想政治素質(zhì)，以及道德素養(yǎng)、創(chuàng)新精神和實踐能力，造就有理想、有道德、有文化、有紀律，德智體美全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。青少年的心理、身體、品德素質(zhì)及潛能得到進一步激發(fā)、調(diào)整、升華和強化，達到了使參營者心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)、增強創(chuàng)新活力的目的。
一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接納，相互支持、相互信任的團體氣氛。讓參加者在活動中開放自我，超越自我，從而開發(fā)自身潛能，肯定自我價值，提高自信心。
二、激發(fā)潛能，完善人格。教孩子認識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力，完善人格。培養(yǎng)孩子上進心理，增強抗挫折和突破能力，使個性變得堅強而富有韌性。
三、學會合作，培養(yǎng)團隊精神。引導參加者發(fā)現(xiàn)在團體生活中合作的價值和團體中個人的責任。教孩子明白團隊的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來無窮樂趣。
四、學會溝通，融洽人際關(guān)系。與心理專家、教育專家溝通面對面。針對現(xiàn)在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同實施快樂成長—青少年身心突破拓展訓練，為這些孩子們了解生活學會溝通、學會感恩、學習建立人際關(guān)系技巧。
青少年素質(zhì)拓展十項具體目標：
一、 學習及考試能力明顯提高
二、 磨蹭、拖沓等不良習慣明顯改善
三、 自理自立能力提高
四、 競爭表現(xiàn)能力提高
五、 承受挫折、壓力能力提高
六、 自信心理明顯提高
七、 溝通理解能力提高
八、 處理人際關(guān)系能力提高
九、 快樂程度明顯改善
十、 學習積極性和效率明顯改善
全國青少年素質(zhì)拓展夏令營通過信任訓練、溝通訓練、領(lǐng)導力訓練、自信心訓練、心理突破訓練等等，全面挖掘和提升青少年的八大能力：創(chuàng)新、溝通、協(xié)作、應(yīng)變、學習、思維、激勵、領(lǐng)導。
一直以來，家長們關(guān)注了孩子的語言能力、智力和體質(zhì)發(fā)展，卻忽略了孩子情緒與社會能力的`成長，孩子常常不懂得理解與表達自己的感受，無法體諒他人的心情。正確認識自己、健康地與人交往、調(diào)試情緒、學會感恩……綜合素質(zhì)和能力的提升，將促使孩子們更好地應(yīng)對學業(yè)和人生，正視各種人生中的困難，快樂、健康地成長。
一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接納，相互支持、相互信任的團體氣氛。讓孩子在活動中開放自我，超越自我，從而開發(fā)自身潛能，肯定自我價值，提高自信心。
二、激發(fā)潛能，完善人格。教孩子認識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力，完善人格。培養(yǎng)孩子上進心理，增強抗挫折和突破能力，使個性變得堅強而富有韌性。
三、學會合作，培養(yǎng)團隊精神。引導孩子發(fā)現(xiàn)在團體生活中合作的價值和團體中個人的責任。教孩子明白團隊的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來無窮樂趣。
四、學會溝通，融洽人際關(guān)系。與心理專家、教育專家溝通面對面。針對現(xiàn)在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同實施快樂成長—青少年身心突破拓展訓練，為這些孩子們了解生活學會溝通、學會感恩、學習建立人際關(guān)系技巧。
青少年戶外拓展活動方案篇二十一
青少年素質(zhì)拓展訓練課程：改變傳統(tǒng)的灌輸式教學，以體驗學習為主，強調(diào)學員高度參與，使學習寓教于樂，讓學員從做中學。針對青少年普遍存在的以自我為中心，過于自傲或自卑，嬌生慣養(yǎng)意志力弱，心理素質(zhì)和挫折承受力差，與人合作和溝通意識不足等問題，根據(jù)每批學員特點，針對性地選擇主題和項目。
青少年素質(zhì)拓展訓練營：為學員提供了一個了解自我、了解生活、體驗人生的機會，強調(diào)高度參與，強調(diào)學員與指導者的良好互動，使心靈的成長直指人心。其訓練模式是通過一系列充滿趣味與挑戰(zhàn)而又不乏人生智慧的活動，使學員從中體驗、反思、領(lǐng)悟，并激發(fā)、調(diào)整、提升的人潛能，使受訓者的人格素質(zhì)得到提升。特別是重視個人靜思、小組討論交流以及導師的講評總結(jié)。
參加青少年素質(zhì)拓展訓練營會有什么收獲?
1、學會面對成功與失敗，提供自我發(fā)現(xiàn)和自我改正的`機會。
2、學會與人合作，感受團隊協(xié)作的力量，經(jīng)歷富有趣味的團隊生活。
3、在行為訓練中養(yǎng)成良好的學習與生活習慣，培養(yǎng)良好生理和心理素質(zhì)。
4、激發(fā)潛能，增強自信和進取心，
5、克服驕嬌二氣和惰性，磨練意志和毅力。
6、啟發(fā)和增進創(chuàng)造欲和想象力，思維突破。
7、鍛煉獨立生活能力，學會熱愛自然、熱愛生活。
8、使青少年在人格成長方面有機會，享受富有趣味的戶內(nèi)外活動。
課程安排：
1、樹立正確人生觀：尊重、信任和安全意識。
2、通過自我介紹，突破語言障礙，獲得臺藝技巧，
3、才藝表演，放開自我，獲得自信，培養(yǎng)主持人。
4、團隊訓練，人際交往禮節(jié)禮儀。
素質(zhì)拓展訓練。
1、接手鏈：了解在緊急情況下，如何計劃、合作并有效地利用有限資源。
2、疊羅漢：是一項綜合性的超級思維訓練項目。
5、信任背摔：這是一個具有一定風險、震撼力很大的自我挑戰(zhàn)訓練科目。鼓勵學員克服無謂的心理恐懼突破舊我，同時建立和體驗對團隊成員的信任感。
6、盲人排隊：讓學員體會到當環(huán)境及條件受到限制時，怎樣去改變自己，尋求特殊環(huán)境中的最有效的溝通方式并順利解決問題;也能使學員的領(lǐng)導力、協(xié)調(diào)力有所顯現(xiàn)并得到考驗和強化。
7、電網(wǎng)：讓學員體會計劃的重要性，體驗和激發(fā)團隊合作、勇攀高峰的精神?？简瀳F隊如何在緊急關(guān)頭結(jié)合個人優(yōu)勢劣勢，作出統(tǒng)籌安排以達成任務(wù)。
8、心靈劇場:在角色扮演中宣泄情緒,體會其中的強烈情感;學會換位思考,調(diào)整非理性心態(tài),有效改善家庭關(guān)系。
其他項目按實際情況安排。
青少年戶外拓展活動方案篇二十二
豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
20xx年xx月xx日。
放松心情、勇攀高峰！
xx森林公園。
20xx年新進公司員工xx人，人企部xx人。
1、7：00從xx公寓統(tǒng)一乘車前往xx景區(qū)。
2、8：30到達xx景區(qū)，進入山門開始游覽。
3、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的`山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。
4、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。
5、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登x峰拜謁太乙神，或是游覽x廟祈禱愛情。
6、15：30—17：00在度假村就餐。
7、17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。結(jié)束愉快的旅行。
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2、游玩當天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐，下午三點半在景點處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。
第一隊：
第二隊：
第三隊：
青少年戶外拓展活動方案篇二十三
熱辣的太陽，束縛不了少年的心。告別空調(diào)、告別懶覺、告別網(wǎng)絡(luò)游戲，我們一起走進青山綠水中，歡快的高歌、勇敢的挑戰(zhàn)、別樣的思維、美味的佳肴、熱烈的篝火……這個夏天，勇敢的少年要獨自旅行啦!在這里，我們不再是一個人，我們有了許多的兄弟姐妹、我們學會了怎樣去團結(jié)友愛、怎樣與人合作、怎么去寬容別人，怎樣感恩父母。
一、拓展訓練營目的:。
通過戶外拓展的方式和獨特的教育方法,讓學生學會：
艱苦奮斗，學會獨立、學會生活、學會關(guān)愛、學會感恩、學會做人做事,從而塑造充滿陽光的快樂少年。
二、活動時間：(每期5天4夜)。
第一期：7月15日——7月19日。
第二期：8月1日——8月5日。
三、拓展訓練營地點：
明陽天下指定拓展活動基地。
四、拓展訓練營內(nèi)容：
a.心理拓展：心手相牽、生死電網(wǎng)、高空斷橋、急速六十秒、不倒森林，能量傳輸?shù)?0余項拓展活動突破青少年心理脆弱、性格孤僻等缺陷，提高心理承受能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神。
b.醫(yī)療急救：心臟復(fù)蘇術(shù)、創(chuàng)傷救護等10余項基本及緊急災(zāi)難急救處理常識。
c.災(zāi)難處理：火災(zāi)逃生、地震避險、交通安全、突發(fā)事故的預(yù)防及避險逃生模擬訓練。
d.野外生存：野外方向辨別、迷路情況處理、搭建宿營地、尋找水源、辨別野生動植物、使用篝火等多項野外生存訓練。
營員收獲：
1、與其他朋友們交流相處，學會關(guān)愛他人，在互相信任和幫助下發(fā)展友誼;。
2、拓展項目發(fā)散思維，提高參訓學員的情商，鍛煉學員解決問題的能力。
4、多種災(zāi)害的正確應(yīng)對方法，相信會讓您的孩子享用一生。
五、拓展訓練營對象。
7歲—16歲青少年。
六、拓展訓練營安排：
第一天：奪寶奇兵之破冰起航。
——開營，學員相互認識和了解，促進學員之間的溝通與交流。
08：00—09:00乘車前往明陽天下指定基地。
09：00—09：30報到，領(lǐng)物品，安排住宿。
10：30—12：00互動空間：小活動小游戲，營造團隊的氛圍，熱情訓練，使營員融入環(huán)境，能更多更好的溝通和交流!
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