一個好的計劃不僅要有明確的目標，還需要考慮到可能遇到的困難并制定相應(yīng)的解決方案。為了制定一份完美的計劃，要進行全面的分析和評估，充分考慮各種可能的因素和情況。以下是小編為大家收集的一些計劃范例，供大家參考。每個人的計劃都是獨一無二的，選擇適合自己的方式制定計劃才能更好地實現(xiàn)目標。不同的計劃可以包括工作計劃、學習計劃、健身計劃等等，每個計劃都有其特定的目的和要求。通過制定計劃，我們可以更好地管理時間，提高效率，有效地推動事情的進展。所以，無論是在學習還是工作中，制定一個科學合理的計劃都是非常重要的。希望以上的范例和建議能對大家在制定計劃過程中有所幫助。讓我們一起努力，將計劃落實到行動中，為實現(xiàn)更好的未來而努力吧！
高三新學期計劃和目標篇一
高三的時間刻不容緩，每一分每一秒都要好好珍惜，流走了就沒了，沒有讓你后悔的時間，機會只有一次，所以我們要安排好自己的作息時間。
1、早晨的時間安排。
早晨參加學校的晨跑，把睡意趕走，讓自己腦子清醒起來，達到最好的記憶效果，早晨是一個人的黃金記憶時間，晨讀可以用來背語文的文言文和英語這些，前二十分鐘背誦語文的文言文，一篇一篇的來，大聲朗讀更有助于記憶，讀的時間把難記的句子畫上記號，朗讀的時候每一句的注釋也要掃一眼。讀完之后，同桌之間準備本子，可以互相進行默寫。沒背下來的，記在錯題集上。后面二十分鐘可以用來記英語單詞，同樣的方法，同桌之間互相默寫。
2、上午的時間安排。
上午的四節(jié)課，每一節(jié)課都認真聽，并做好筆記，老師講的重點要著重記憶，下課后在腦子里過一遍上課的內(nèi)容，第二節(jié)下課時間比較長，可以去解決下生理問題，然后剩下的時間用來休息片刻，眺望遠方保護視力，要懂得勞逸結(jié)合。
3、中午的時間安排。
吃飯要積極，要迅速，不要磨嘰，這個時間也可以利用起來，跟同學們聊一聊老師復習的重點，有什么不同，有好的重點、好的學習方法、好的記憶方法記得借鑒。午休時間看自己今天的背誦任務(wù)完成了沒有，沒有達到自己想要的效果的話，可以犧牲午休時間繼續(xù)記。
4、晚上的時間安排。
晚自習的時間最好用來做題，各年度的高考真題卷都做一遍，不會的及時請教老師，做錯的`記得謄寫到錯題集上。
學習跟復習的重心的選好，比如語文分配30%的時間，數(shù)學分配20%的時間英語分配20%的時間。物理化學生物分配30%的時間，全部平均分配是學習上的大忌，高考并不是每科都是分數(shù)一樣。應(yīng)該合理安排時間，傾資源給語數(shù)英上才對。
高三壓力很大，這不容置疑，誰都是一樣的，父母給予的期望，老師每天交代下來的任務(wù)，自己情緒的壓力……堆積在一起太多了。
如果不及時調(diào)整好心態(tài)，背書的時候，做題的時間，思緒混亂，只會起到事倍功半的效果。早晨的晨跑，就是很好的釋放壓力的時機，多跟老師父母溝通，不要自己一個人扛著這些壓力。
加油同學們，希望你們在高考的戰(zhàn)場上，都能凱旋！
1、早晚讀要有計劃。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內(nèi)容，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文，星期五早讀讀讀書筆記上的優(yōu)美句子。
2、星期六晚上在博客上寫一篇文章。
3、星期日早上做一套模擬題。
4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。
1、在老師沒上新課之前預習，先看課文，然后看重難點手冊，遇到不會的先做記號，等到晚自習數(shù)學老師值班的時候再問問題。在看重難點的時候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結(jié)工作。
2、上課的時候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題，自己會了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時候提高做題速度。
3、在老師上完新課之后，認真獨立的完成數(shù)學作業(yè)本。
4、抽一節(jié)晚自習的10分鐘左右來溫習今天數(shù)學新課上所學的知識點。
5、學完一章之后，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容。
1、充分利用早晚讀時間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞，星期三晚讀讀英語書本中的課文，星期四早讀背新概念英語，星期六早讀背課文單詞。(附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話，就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語。)。
2、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。
3、利用一節(jié)晚自習做閱讀理解和完形填空。(每周2次)。
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲。
5、星期日早上在博客中寫一篇英語作文。
1、在老師上新課之前預習，先看書本，然后看重難點手冊，看重難點的時候把本節(jié)課新的化學方程式都摘到筆記本上，找規(guī)律，做好歸納總結(jié)工作。不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向同學請教。
2、在老師上完新課之后，先溫習下這節(jié)課的化學方程式，然后再獨立認真完成化學作業(yè)本。
3、抽一節(jié)晚自習的5分鐘的時間看下今天新課上化學的知識點。
4、每章結(jié)束之后，再總的看下這章的知識點，溫習下這張總的化學方程式，避免記混了。
1、在老師上新課之前預習，先看書本，然后再看重難點手冊，遇到不懂的地方，先做好記號，等到老師上完新課之后再向同學請教?？粗仉y點的時候把新的公式摘到筆記本上。
2、抽一節(jié)晚自習的10分鐘左右溫習今天物理新課上所學的知識點。
3、如果覺得時間還很富裕的話，再做下物理練習。
4、學完一章之后，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容。
1、在老師上新課之前，先自己預習，預習的時候要理解，難理解的地方反復看幾遍。
2、在老師上完新課之后，再在當天背下本節(jié)課該背的知識點。
3、在做作業(yè)之前，先溫習下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。
4、學完一章之后，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容。
1、預習，理解地理教科書。
2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學知識。
3、學習時要做到看書與看圖相結(jié)合，將地理知識逐一在圖上查找落實，熟記，平時要多看地圖。左書右圖，圖文并茂。
4、地理當天的內(nèi)容當天理解消化。
5、學完一章之后，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容。
高三新學期計劃和目標篇二
作為一個新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態(tài)，轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢?這其中既包括學習規(guī)劃、心理調(diào)節(jié)，也包括飲食起居的`細節(jié)。鄭州捷登教育老師建議新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準備，制定高三學習和生活計劃，盡快適應(yīng)高三的學習生活。
學習方面：打好基礎(chǔ) 注重積累
高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學習。新高三生應(yīng)該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略。
高三的學習一定要抓基礎(chǔ)，并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學以致用，應(yīng)用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎(chǔ)是非常必要的。對于高三學生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實實打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識做起。
了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點，只有對高考有較全面的了解，復習時才能做到心中有數(shù)。
心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”
每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。
既要做好“長打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應(yīng)試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調(diào)整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
高三新學期計劃和目標篇三
作為一個新高三生，怎么使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態(tài)，轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢？這其中既包括學習規(guī)劃、心理調(diào)節(jié)，也包括飲食起居的細節(jié)。我建議新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準備，制定高三學習和生活計劃，盡快適應(yīng)高三的學習生活。
學習方面：打好基礎(chǔ)注重積累。
高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學習。新高三生應(yīng)該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略。
高三的學習一定要抓基礎(chǔ)，并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學以致用，應(yīng)用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎(chǔ)是非常必要的。對于高三的學生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實實打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識做起。
了解高考變化。
新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點，只有對高考有較全面的了解，復習時才能做到心中有數(shù)。
心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”
每個新高三的學生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不單單是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。
既要做好“長打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三的學生面對將近10個月的應(yīng)試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調(diào)整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
在高考復習中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學科，努力提高長項學科的成績；也有的玩兒命補差科，抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經(jīng)常做一些“瞻前顧后”的事情。這時候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長打算”時不妨征求一下老師的意見，及時進行調(diào)整，做一些個人計劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復習效果達到最佳狀態(tài)。
身體方面：儲備充足體能。
由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每一年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。
生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。
保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
新的學期馬上要開始了，我在這里衷心地祝福高三新生們都能夠以最佳的精神狀態(tài)跨上征程！
高三新學期計劃和目標篇四
1、通過主題班會、講座，讓學生了解和認識高考形勢和動態(tài)，以及高考對人生的影響，強化高考在學生心目中的分量，激發(fā)學生的參與熱情和對知識的渴望。
2、通過往屆考生的經(jīng)驗教訓和心理體驗的交流，消除學生對高考的恐懼感、陌生感，讓學生零距離地感悟高考。
3、通過主題班會和高考理想的規(guī)劃，激發(fā)學生對理想追求的欲望和對高考的親近感。
1、吸收優(yōu)秀學生組建一個敢負責、有威信、思維活、方法巧、善溝通的班級管理隊伍，全方位參與班級管理，讓每一位學生都能感覺到時時有人管，事事有人做，處處有監(jiān)督。
2、強化科代表的責能和作用，使他們真正成為學科的帶頭人、老師的好幫手、同學的貼心人。
3、加強班級管理崗位責任制，設(shè)崗位，定人員，定工作，把班級工作分成若干崗位，每個崗位專人負責，使學生的實踐能力、社會責任感得到提高。
4、加強學生自我管理建設(shè)管理小組，由學習委員帶頭課代表、組長為骨干，全面負責班級學習工作；開展學習競賽活動；開展“學習結(jié)對，共同提高”的互幫互助學習活動；努力形成你追我趕的良好學習風氣。
5、在學生中開展“一幫一”形式多樣互幫互助的活動，增強同學之間的友誼，相互推動，共同進步。
6、充分利用班級黑板報和教室空間，通過同學們喜聞樂見的名人名句來激勵、鼓舞學生，營建良好的學習環(huán)境。
1、加強與學生、家長的溝通、交流，真正成為他們心靈上的貼心人、知心朋友；學習上的好幫手，以自己的身體言行和思想情感潛移默化地影響學生，增強班級的凝聚力和向心力，提高學生積極向上的內(nèi)在動力。
2、加強師生對話
建立師生聯(lián)系制度，以周記形式有話就說，實話實說。
建立師生結(jié)對活動，讓學生走近老師、了解老師、激發(fā)熱愛老師的熱情，讓老師走近學生，指導學生豎立更遠大的理想、提供更科學地學習的方法、養(yǎng)成更好地生活態(tài)度。
3、通過有效形式加強對落后學生的思想、情感交流，學習方法的引導、行為習慣的糾正與監(jiān)督，大力幫助他們提高自信心、自尊心。
4、全面啟動自信心培養(yǎng)的網(wǎng)絡(luò)體系。樹立榜樣和典型，激勵學生奮發(fā)向上。每次調(diào)考、月考的成績都以光榮榜的形式張貼公布，表揚優(yōu)秀升和奮進生，鼓勵后進生，促進共同進步。
5、加強學生心理教育，促進健康成長。
對心理嚴重的學生，給予更多的關(guān)心和指導，對全體學生進行心理上的輔導、教育，引導學生心理的健康發(fā)展。
1、定期召開班科聯(lián)系會，總結(jié)分析每次月考的成績并改進計劃和教育方法，為下一階段的工作做指導。課下經(jīng)常與科任老師溝通交流，詳細了解并時刻關(guān)注層面生的狀況。
2、合理安排協(xié)調(diào)學生的自主學習時間，作到有力協(xié)調(diào)全面提高，注重效率，形成合力。
初次擔任班主任，又處在高三的特殊時期，我沒有豪言壯語，只有絲絲情感；沒有轟轟烈烈的行動，只有扎扎實實地工作；我深信天道酬勤，但求無愧于心。
1、繼續(xù)抓好班風建設(shè)，突出一個“實”字，高三這一年更要講究實效性，不來空洞的，對學生要作細致的思想工作，盡量對學生的錯誤苗頭處理在萌芽之中，對學生要動之以情，曉之以理，經(jīng)常與學生交談，使之在高三這一年讓所有學生即成才又成人。
2、抓班風建設(shè)，突出一個“穩(wěn)”字，因為高三容易出現(xiàn)思想上的波動，學習上俘澡，班主任工作一定要有的放矢，從正面教育穩(wěn)定學生的思想情緒，及時發(fā)現(xiàn)問題，如果班上出現(xiàn)這種情況必須及時抓好穩(wěn)定工作，否則的話會影響到大部分學生的學習情緒，嚴重會影響到整個班集體，造成班級混亂，將會出現(xiàn)缺課、曠課等現(xiàn)象發(fā)生，所以要求班主任多查堂，下班檢查，對于學生曠課一節(jié)以上班主任不知道，甚至不問不聞，將在班主任工作中扣去0.2分/人次，要求班主任三次簽到制，不限時間，不能帶簽、提前或推遲簽，只要是在規(guī)定的時間范圍內(nèi)均可（上午、下午、晚自習各一次，每缺一次扣0.5分/次）。目的要讓學生隨時見得到班主任，隨時讓學生感覺到老師在關(guān)心他。
3、抓好學風建設(shè)，突出一個“濃”字，在進入高三的起始階段一定要讓每位學生端正學習態(tài)度，形成良好的學習氛圍，對成績稍微突出的學生多來一點鼓勵，對成績稍差一點的學生不憐惜你的表揚，確實基礎(chǔ)差的學生鼓勵他順利的拿到高中三年的畢業(yè)證書。必須給每位學生制定一個目標，并隨時根據(jù)學生的學習狀況進行修正，在訂計劃時一定要貼近高考，是那一類學校一定要具體，這樣班級才穩(wěn)定，學習空氣才濃，這樣可能會看到大部分學生在學習，在努力學習，甚至還還會看到加班加點的在學習，將會看到09級希望，才會體現(xiàn)一個班級的學習風氣是否濃厚。
4、堅持班主任教研會，隨時調(diào)整和探討班主任在各個階段的工作思路，有效地實施班主任中的遲到或早退一次扣0.2分。一次未參加的扣0.5分。
高三新學期計劃和目標篇五
這個階段過程主要是用于高中三年全部課程的回顧。這時候我希望大家在回顧的過程中能夠找到自己知識遺漏的部分。這個階段相當?shù)娜唛L，最主要的是要會學回歸課本。無論如何，高考絕大部分內(nèi)容都貼近課本的。高考試題的80%是基礎(chǔ)知識，20%是稍難點的綜合題，掌握好基礎(chǔ)，幾乎能上一個比較不錯的大學。
因此高三前期，我希望同學們老老實實把課本弄懂。弄懂課本不是光記住結(jié)論，而是要通讀。即理科全部的原理要弄清、語文課文內(nèi)標注的字詞句摘抄、英語課文至少要達到念的通順、文史類知識主線及同類型知識要素要學會整理等。
注意，第一輪復習十分重要，大家千萬不要埋頭做題，而是先看課本，再“精”做題目。在復習過程中一定先將課本看明白了，然后再做題，做題過程中不許看課本，不許對答案。會就會做，不會做一定要先想哪些內(nèi)容遺忘了，哪里想錯了，先做后面的，等隔一定時間再看不會做的，馬上看的話效果打折扣的。
很多學生因為在復習過程中跟不上老師的節(jié)奏，導致前面部分沒弄懂，后面部分更是拉下，學校在教學節(jié)奏控制上又不能根據(jù)學生本身制定。因此我建議學生一定要提高自學能力，如果實在跟不上節(jié)奏，就先關(guān)注最基礎(chǔ)最簡單的題目，將遺漏的課本部分做好畫線標記，或?qū)㈨撁嬲燮鹱鰳擞?，以利于及時的回顧。
在學的過程中不要因為面子問題不敢發(fā)問，建議學生在弄不懂的問題上多問同學，多問老師。最好能夠找到水平相當?shù)耐瑢W，互相約定好給對方做考察，給對方講解雙方對知識點的認識，互相研究題目。
同學之間相互溝通時所掌握的內(nèi)容比問老師的效果更好，因為在互相溝通的時候可以帶者任何疑問，可以很容易的將思維的漏洞補齊。
在處理作業(yè)上，千萬不要死磕題目，記住兩個原則：
(1)、不要和自己過不去。
第一遍做不出來或做錯就直接先放棄，但是要保留這道題，每天抽1~2分鐘看下這類不會做的題，無論是看課本也好，聽老師講解也好，做到一眼看出這題怎么做時，再動手做，并將這類題型留好。
(2)、要加強互動性。
不僅是和同學之間的互動，還要和課本進行互動。做完作業(yè)不要看對答案，留到第二天把有困難的和同學交流，或第二天看別人怎么做，然后問他怎么想的。如果不善于問同學，至少等到第二天再看課本或是答案。
無論對錯，看答案或?qū)Υ鸢傅倪^程中盡量回顧當時我是怎么想的，與別人差別點在哪里。這樣，盡管你當時沒有“獲取”答案，但是留下了疑問，又多一些時間來探討自己做題時的思維。
當基本弄懂一個章節(jié)后，一定要定期回顧，如一周的時間后，翻一下課本，這周學了什么，然后給自己限制時間做幾道題，用以驗證自己哪些內(nèi)容真正是明白了。通過這么練習，遠遠比大量做題效果好的多。
處理考試上，要認同自己。分數(shù)很重要，重要的是你得到的那些分數(shù)和你得不到的分數(shù)，畢竟不是高考，當前階段分數(shù)的高低沒有任何意義。
你只需做三件事：
一、根據(jù)你所獲取分數(shù)的部分，整理你當前會的知識，會做的題型。
二、根據(jù)你所丟的分數(shù)，立即回歸課本，看完課本后再做一遍。
三、拿著卷子問自己，當時做對的題自己是怎么想的，不會的題當時是怎么想的，現(xiàn)在會的題和當時不會做時差距在哪里。
去年我有個學生，其他科成績都挺不錯，英語非常不好，大約40分左右，于是復讀了，花費整整一個學期的時間專門攻讀英語，第一學期期末考試仍舊考了60來分，其他學科的成績也下降了。于是他找到了我，問到底怎么了。我問他你是怎么復習英語的。他說，天天狂做題，碰到不會的單詞都抄出來背，但是不見效啊。
最后我建議他，先不要做題，先把課本念熟了，不要管課本里你現(xiàn)在還看不懂的單詞，可以先畫出來。念完兩遍大概想下課本全文的大概意思，然后把這些詞的`意思自己推一下，然后再查中文翻譯，然后再朗讀一遍。開始念課文很拗口，一天訓練一篇，念個幾篇后，念的順利了，每天念3~5篇。課文全念完后，然后再做題。一個月過去了，他英語考了110多分。
他又問我，說他現(xiàn)在會念課本了，但是語法和句型結(jié)構(gòu)還不會。我問他，你現(xiàn)在考試的時候你看到題會第一時間想這道題考什么語法嗎?他說，語法基本不認識，看到題就憑感覺做，感覺這個答案代進去念的很順利，就對了。
我說，那你干嘛還要學什么語法?高考會問你，這句話用了什么語法嗎?英語是干嘛用的?是交流用的，管他什么句子，你只要把意思弄清楚了，考試的時候這個句子整體的意思能夠表達精確，不就完了嗎?后面我再告訴他英語的客觀性思維及語意精確度原則，做題時如何根據(jù)題目尋找有效信息等小技巧，最后英語反而不需要花費太多時間了，高考最終考了138分。
這個案例只是說明。方法很重要，看問題的角度也十分重要。這個同學認為他做題的最大障礙是單詞不認識，希望在大量做題的過程中吃透英語單詞。其實他的出發(fā)點就根本錯了。英語是一門交際語言，美國文盲都能說的很溜，他們認識單詞嗎?不認識。會犯語法錯誤嗎?不會。他們懂句子結(jié)構(gòu)分析嗎?不懂。但是不影響他們交流，并且說的很標準，很規(guī)范。
那么我們就直接從英語的實用角度上去學習英語，通過讀課文，揣測其句意，哪怕你并不知道考試這道題考察你什么，但是你畢竟能夠通過語言表達的方式做出來。這是看問題的角度不同，導致學習考試的方法也不同，當你找到最適合的方法時，就是你突破的時候。當你還停留于死記硬背，盲目做題時，那么是你停滯不前的時候。
有人問如何換角度看問題?方法是什么?這個話題并不難。簡單說下怎么換角度看試題，我們要善于思考，每次看題的時候(注意是看題不是做題)，問下自己，這題干嘛要這么出，是準備考察我什么?如果我是出題的，能不能把題目出的更加混蛋一些?通過這么去想，會漸漸明白題目是如何產(chǎn)生的，那么看到新題，也能從容應(yīng)付。
至于方法，有學習的方法，有考試的技巧，這些都是方法，如前面說的，根據(jù)英語用來交流的表達習慣，及語意的精確原則做題，就是一種方法和技巧。如英語完型填空中凡是關(guān)聯(lián)詞、轉(zhuǎn)折詞必然有暗示，也是一種方法和技巧。像選擇題，我們完全可以忽略中間過程，只得出結(jié)論，就有很多方法。
如數(shù)學關(guān)于取值范圍的，我們可以根據(jù)選項來取特殊值代入驗證。如文史類(甚至生物)選擇題，我們完全可以按照語文閱讀理解的角度去分析出最佳答案，即使某些知識點遺漏了也能得分。
在日常學習上，定期歸納、總結(jié)等，只要適合自己的，就是好方法。
高三新學期計劃和目標篇六
其實聽力屬于考試必拿分。如果聽力還失分，則需要多加練習，最好保證每天聽20~30分鐘，可以通過聽課內(nèi)課文或者課外的英語文章亦或英文歌曲都會有所幫助的。聽力的提高在于堅持。
英語單項選擇綜合考察同學們對高中語法的把握程度，是必拿分。主要包括三大考點(動詞時態(tài)語態(tài)、非謂語動詞、三大從句)及幾個小考點(情態(tài)動詞及虛擬語氣、特殊句式、介詞、代詞)。
第二、相信各位同學都有準備一本單選訂錯本，但是我發(fā)現(xiàn)有許多同學僅僅只是將題和答案記下，并無訂錯痕跡，之后還很有可能再錯，那么同學們就需要找找原因何在。在此希望大家將錯題可以及時分考點集中謄抄，并寫下做錯原因，以防后期再錯。發(fā)揮好訂錯本的真正作用。
切記：扎實的基礎(chǔ)乃致勝高考之利器。
在面對完形，同學們需要注意做題“在精，不在多”。建議同學們可以保證每天或者隔天一定會練習完形填空。如果練習中丟分比較多，就需要分析丟分的原因，到底是上下文理解的問題，還是詞匯記憶準確度不夠，或是粗心導致的呢?前期千萬不要陷入題海戰(zhàn)術(shù)中，在做題過程中結(jié)合所掌握的知識點，慢慢積累，爾后調(diào)整做題習慣。
完形解題包括讀懂文章以及選對選項。那么第一步便是，把握文章的體裁。例如：記敘文的“夾敘夾議”，分析中需要注意對故事發(fā)展的脈絡(luò)和摻雜其中的感情進行把握。第二步，根據(jù)上下文線索，結(jié)合平時所積累的熟詞僻意、固定搭配等選擇正確選項，同時還需要注意優(yōu)先選擇最佳選項。
切記：主要還是從一道完形出發(fā)細致分析，將各不同考法的思路進行歸納，轉(zhuǎn)化成經(jīng)驗。
對于不同的文體閱讀和不同的題型各有相對應(yīng)的答題技巧，你注意到了嗎?
在練習過程中，同學們首先可以先大致將文章略讀，了解其文體和大意，其次根據(jù)具體問題具體分析，精讀文章與問題相關(guān)的部分。細節(jié)題注意“讀、劃、定、比”，主旨大意題需要根據(jù)首尾段、首尾句判斷，推斷題注意只推一步，猜詞題需要結(jié)合上下文等等。
針對7選5閱讀，同學們需注意在練習中提高前后文聯(lián)系和關(guān)鍵詞匹配能力。
切記：閱讀是否能夠看懂，除了要理解長句，剩下的就是解決單詞。如果你所掌握的詞匯基礎(chǔ)遠超高中，高考應(yīng)該就不在話下了。閱讀理解題，詞匯為本，方法技巧為王。
對于英語作文，素材&詞匯&句型等都需要平時的積累。的`話題并不是一成不變的，一定要以素材的積累作為寫作的中堅力量。平時練習完畢，同學們一定要在老師的幫助下將作文不斷修改和完善，規(guī)范審題流程及寫作格式。
從應(yīng)用文上看，需要同學們將各文體作文的寫作模板進行熟悉;情景作文上，則需要積累高級詞匯及句式，內(nèi)容上情景交融、形式上長短句結(jié)合、過渡詞適當、詞匯使用準確和地道。
當然，素材的積累目的是為了使用，因此實際運用到寫作上才能將素材真正地為我所用，在平時練習中一定要注意多借鑒和使用素材。
想要得到高分，細節(jié)也很重要，字跡需清晰，注意不要犯語法錯誤。高考作文的話題會跟隨時代潮流進行更新，需要平時多留意時事。
切記：“清晰、準確、套路”在寫作中很重要，需要多上心。
詞匯學習是各個階段學習英語必經(jīng)之路。對于英語詞匯的記憶，一方面，可以通過各種技巧，例如：前后綴法、諧音記憶法、聯(lián)想記憶法等，但是同學們需要注意這些方法只是部分詞匯拓展記憶的捷徑，重要的還是需要通過語境重復記憶，并結(jié)合實際使用達到對它們的真正掌握。
切記：英語詞匯記憶并不是一蹴而就的，需要長時間的積累才能達到詞匯準確記憶，那么你的堅持不懈就很重要了。建議養(yǎng)成良好記憶詞匯習慣，可通過詞匯本把握住碎片時間及時鞏固。(在英語群中每天都會有“每日一句”，供同學們積累詞匯、清晰詞匯區(qū)別。)。
最后，希望同學們可以扎實基礎(chǔ)，穩(wěn)定心態(tài)，自信面對各科考試。
高三新學期計劃和目標篇七
新學期的開始，也意味著高三學年將進入一個最緊張、最繁忙的時期，如何搞好高三學習工作，如何使我們在初中階段的最后幾個月學有所獲，在中考考場上交一份令老師、家長滿意的答卷，這是擺在每一位初三學子面前的重要任務(wù)。語文是一門基礎(chǔ)學科，語文學習的成效如何，往往決定或影響著其他學科的學習，因此，對我們每一位學生來說，肩負著光榮而沉重的使命。為此，我在新學期的開始階段，認真地回顧和思索一下自己以往的語文學習情況，籌劃一下新學期的語文學習及后階段的語文復習計劃，是十分必要的。
(1)語文積累貧乏，語文視野狹窄，語文基本知識零碎或一知半解。
(2)思想膚淺，思維單一，缺少靈活性和深刻性。
(3)閱讀理解能力、文字組織和表達能力、寫作能力不強。
(4)語文習慣較差，讀書缺乏耐心，做題不夠細心，書寫缺少規(guī)范。
(5)語文學習態(tài)度不正確，認為憑自己現(xiàn)有的知識水平即可應(yīng)付。
應(yīng)該閱讀學習
(1)閱讀是我的個性化行為(2)閱讀學習可以培養(yǎng)我們具有感受、理解、欣賞和評價的能力。同時還可以培養(yǎng)我們探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的能力，以拓展他們的思維空間。(3)閱讀學習我要重視朗讀和默讀，學會精讀、略讀和瀏覽。(4)語法和修辭等語文知識不作系統(tǒng)、集中的學習，而是采用隨文學習的方法。(5)閱讀學習可以培養(yǎng)學生廣泛和濃厚的閱讀興趣，做到“多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書”。
提升思想，提升語言，提升技巧。
提升思想，有四個目標：
(1)面對生活或語言材料會展開思考。就是說要習慣于思考，不人云亦云，不全盤接收。
(2)面對生活或語言材料會正確思考。就是說要有思考的方法，不偏激，講辨證。
(3)面對生活或語言材料會多向思考。就是拓寬思想廣度，力求不鉆牛角尖，既會逆向思維，又會發(fā)散思維。
(4)面對生活或語言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質(zhì)，見人之所未見，思人之所未思，感人之所未感。
高三新學期計劃和目標篇八
高三開學啦，高考備考大戰(zhàn)已經(jīng)打響!高三學生在總體規(guī)劃的基礎(chǔ)上，要合理安排每日學習時間，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能最大限度的提高學習效率，以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考。成都京翰教育特意整理出了一份每日學習計劃時間安排表，希望能夠為廣大考生提供幫助。
學生們復習時存在的問題有很多種，比如上課不會聽講、不會做課堂筆記、課下不會做復習、作業(yè)拖的時間過長，當前階段還模糊自己的問題，盲目做題等等，尤其是高三學生的問題在高考考前的這段時間暴露的更加明顯，在最后的的這一段的時間，高三學生只有把這些問題及時解決掉，才能為高考掃清障礙，順利的升入一所理想的大學，實現(xiàn)自己的夢想。高三學生存在的一些問題體現(xiàn)如下：
1、高原現(xiàn)象又稱瓶頸效應(yīng)。相當多的高三學生在復習過程中會出現(xiàn)一段時間學習成績和復習效率停止不前，甚至學過的知識感覺模糊的現(xiàn)象，心理學上把這種現(xiàn)象稱為高原現(xiàn)象，很多同學都說，遭遇了學習瓶頸。
2、舌尖現(xiàn)象。高三學生在平時的學習或考試中也可能看見一些很容易的題目，答案就在嘴邊盤旋，但就是寫不出來，心理學家稱之為舌尖現(xiàn)象。
3、克拉克現(xiàn)象。一些學生平時學習成績優(yōu)秀，考前準備充分，對某些考試內(nèi)容甚至可以倒背如流，然而到了考場，特別是到了高考這樣的重要時刻，卻發(fā)揮失常，往往表現(xiàn)為緊張、慌亂，甚至記憶驟退，腦海里似乎一片空白。此即為克拉克現(xiàn)象。
4、心理飽和現(xiàn)象。進入高三，大多數(shù)學生只有一個目標就是考大學。為了這一目標，不再參與其他活動，只是重復地進行著大量的練習，由于活動單一，結(jié)果在以后的學習中出現(xiàn)疲憊、學習效果不佳的現(xiàn)象。這就是所謂的心理飽和現(xiàn)象。
5、陰影纏繞現(xiàn)象對結(jié)果成敗的過份關(guān)注，結(jié)果卻讓人失望。無論是平時的小考還是大考，過度的關(guān)注成績，如果考不好了自信心受搓，長期走不出失敗的陰影，這種現(xiàn)象暫且稱之為陰影纏繞現(xiàn)象。
二、高三三輪復習方法及策略。
以上高三學生存在的問題很普遍，大家可以回顧一下，是否或多或少存在這類問題?
有的同學因為在高一、高二落下的知識很多，進入高三尤其是最近的幾次綜合考試，對自己的成績十分不滿意，非常著急，但是又不知道如何高效的找出以前知識上的漏洞，只好每天都要做大量的題來查找漏洞，每天都要做到12點之后，可是效果并不好，而且在考試時經(jīng)常出現(xiàn)答案就在嘴邊但就是寫不出來這種情況，成績不理想、自信心也受到了打擊，覺得自己的努力沒有得相應(yīng)的回報，對學習失去了興趣，打算放棄學習了。
進入新高三總復習之后，可以預見學生的學習時間越來越少了，絕大多數(shù)學?；蛲瑢W給自己懸上了高考倒計時。但大多數(shù)同學們在這個階段普遍感到比較茫然，無從下手。新高三馬上要進入第一輪復習了，所以我們也應(yīng)該利用好這一年的時間，有針對性的解決現(xiàn)在存在的問題，為自己贏得邁向成功起點的機會。
下面說一下常規(guī)的備考階段和學習目標，以及當前我們務(wù)必要做的幾件事：
高三三輪復習按時間大致分為：
(一)、第一輪復習(9月3月初)基礎(chǔ)能力過關(guān)時期。
一邊是高中三年課程的回顧，一邊是知識遺漏的查找，這也是為高考總復習知識系統(tǒng)化、能力化做好準備的時期。高考是考三年的內(nèi)容，而在高一高二落下的知識很多，而高考的其中的一個黃金定律8020法則，就是指高考試題的80%是基礎(chǔ)知識，20%是稍難點的綜合題，把這部分的基礎(chǔ)做好的話，就可以上一所不錯的大學。所以必須把這兩年的基礎(chǔ)知識補上，避免高考時這些知識變成失分點，自己通過做大量的題來找漏洞效果不明顯而且又浪費了時間。最后以致于信心受挫，決定放棄學習了。這是學習中的最可怕的現(xiàn)象。我們做題不貴多而貴精。應(yīng)該做囊括高考的重點、難點、考點的題和通過對照老師講的具體內(nèi)容檢測出漏洞。
顯然大部分學生已經(jīng)完成了這個階段，如果少部分學生基礎(chǔ)沒有掌握牢固的話，還是老老實實的按照第一輪的思想去備考，因為整個高考中，基礎(chǔ)及中等難度的分數(shù)比例非常之高，抓好基礎(chǔ)將能獲取更多的分數(shù)。
(二)、第二輪復習(3月初5月中)綜合能力突破時期。
1、進行典型題訓練，提升實戰(zhàn)能力。高考黃金定律二就是典型題法則，其實如果我們把高考的方向把握準了，高考的出題模式弄清楚，我們在平時的學習會很輕松。不只是在數(shù)學、物理這樣的理科有典型題，文科的東西也是遵循這一原則的，比如語文的作文，一篇文章好的結(jié)構(gòu)、好的句子，我們都可以用來模仿，比如誠信是小朋友將拾到的一分錢放在警察叔叔手里時臉上的笑容，是少先隊員宣誓時眼中的閃光。誠信是焦裕祿推開鄉(xiāng)親柴門送去的那一陣春風，它是孔繁森將藏族老媽媽凍傷的雙腳捂進懷中的深情。這是關(guān)于誠信的比喻，那我們就可以借鑒一下，仿造句子。如：誠信是開國領(lǐng)袖面對新中國第一縷曙光作出的中國人民從此站起來了的召喚。誠信是繼往開來的領(lǐng)路人俯瞰西部作出的中國要實現(xiàn)偉大復興的決定。學習就是一個由模仿到駕馭的過程，我們在借鑒別人精彩點的同時也是積累知識的過程，最終由量變到質(zhì)變，使我們成為一個出口成章、才華橫溢的人，所謂熟讀唐詩三百首，不會做詩也會吟。
2、構(gòu)建知識體系，進行專項練習。體系是綜合的根本，專題是提高的保證。我們在回憶信息過程中會出現(xiàn)的暫時性的遺忘。高三學生在考試時經(jīng)常答案就在嘴邊就是寫不出來這種情況就是我們所說的舌尖現(xiàn)象，它常會影響到考生的情緒、信心，所以必須加以克服。高三學生張揚在平時要扎實地學好知識，通過形成知識網(wǎng)絡(luò)建立起有效的知識體系，借助理解記憶等方式調(diào)動復習的積極性，鞏固所學的知識，建立起有效的檢索體系，在需要運用知識的時候能準確、及時地提取出來。當遇到舌尖效應(yīng)時要保持冷靜、放松，這樣可有助于知識的回憶。
3、形成考試體系，訓練解題思維(迅速做題技巧訓練)。很多題型可以歸類挖掘共性，尤其是理科題型，題目和條件都有其內(nèi)在的關(guān)系點的，一般的解題入手方法不外乎為順著題意來，或者以尋求的結(jié)果為出發(fā)點逆向推導，只有學會從題目本身尋找做題的入手點，或形成一定的解答思維步驟，才能在考場上適應(yīng)任何題，立于不敗之地。所謂的考試體系就是構(gòu)建在考試時第一遍的做題思路，到這時候可以減弱我們研究題目本身知識點的比例，加強研究做題第一思維的比例，通過同類型套題來總結(jié)和調(diào)整第一次想的'方向，及歸納其中解答的思維共性，是能夠快速幫助我們獲取分數(shù)的。
當前我們處在第二輪末段階段，很多同學開始發(fā)急了，所謂欲速而不達的道理大家都明白，這時候千萬不要麻木做題，看到什么題抓來就做，做對了不去總結(jié)提煉這種思想的話，只能說你會這道題而已。做錯了看答案聽講解明白了而不去思考憑什么這么解答，到考試的時候還是不會的，做題千萬不能和口渴猛灌水那樣，除了肚子漲，啥味道都沒留下。
4、當前階段的幾種常見備考方法指導。當前階段備考方法不外乎是題海戰(zhàn)術(shù)+課本反復查看。較為科學的學生已經(jīng)開始歸類解答，或歸納之前錯誤的的題型。更有技巧的一些學生已經(jīng)開始進行構(gòu)建類型模型(以典型題為原形)，并開始漸漸網(wǎng)化知識體系了。我們的建議是在最短的時間內(nèi)根據(jù)自身獲得最大的效果，適合隨大流的跟著學校老師走，基礎(chǔ)掉隊同學們就該上課的時候記好筆記，其余時間多花些時間在課本與基礎(chǔ)習題上(課本章節(jié)后習題練習)，感覺在學校已經(jīng)無法提升的同學，利用套題演練，類型歸納來總結(jié)和提高自己的做題精確度和速度，這時候往往是思維的比拼，而不是努力程度的比拼。與其花費大量時間盲目做題，不如多花點時間總結(jié)歸納會做的題型中的思維步驟，解答步驟。對于會做題，臨場發(fā)揮不佳的學生，可以通過連續(xù)長時間的做套題，或者想辦法耗盡精力后(如長跑后，沖刺跑后)，再做卷子，或壓縮做題時間(2/3~3/4的考試時間做完卷子)，以訓練考場狀態(tài)。
(三)、第三輪復習(5月中5月底)應(yīng)用能力提高時期。
1、調(diào)整心理狀態(tài)。對于每一位參加高考的學生來說，誰都希望能獲得成功，而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應(yīng)該具有瓦倫達心態(tài)。瓦倫達是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護措施，還有來自風雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其現(xiàn)象可見一般，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達說：我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失。后來，心理學上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動的心理現(xiàn)象稱為瓦倫達心態(tài)。面對高考，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關(guān)注考試的失敗，要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達心態(tài)，使自己在復習、應(yīng)考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學知識，在高考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績。張揚過度的關(guān)注成績和結(jié)果反而會適得其反。她可以把今天的自己和昨天的自己做個對比，只要今天的自己比昨天的自己有收獲，那她就是進步的，她就沒有虛度光陰。
2、樹立正確的高考目標。正確的目標是我們用力跳起來能達到的高度。貝爾納是法國著名的作家，一生創(chuàng)作了大量的小說和劇本，在法國影劇史上占有特別重要的地位。有一次，法國一家報紙進行了一次有獎智力競賽，其中有這樣一個題目：如果法國最大的博物館盧浮宮失火了，情況只允許搶救出一幅畫，你會救哪一幅?結(jié)果在該報收到的成千上萬回答中，貝爾納以最佳答案獲得該題的獎金。他的回答是：我救離出口最近的那幅圖。成功的最佳目標不是最有價值的那個，而是憑著我們的能力最有可能實現(xiàn)的那個。我們也要結(jié)合自身的情況制定合適的高考目標，通過我們的努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。
(以上兩個案例平時作文可以用)。
3、檢驗復習，強化記憶。在這最后的階段主要是通過做幾套高考的真題，準確把握高考的出題方向，并注意一下規(guī)范的答案，以便自己在高考時能把答案做到規(guī)范、簡練。
我們在高三這關(guān)鍵的一年必須科學、合理的安排好復習時間，當時間的主人。忌為趕進度而開夜車煮生飯，也忌老牛拉破車，考試日期到了還未復習完一個循環(huán);更忌無計劃無目的，聽其自然，復習到哪里算哪里，我在這里衷心的希望在高考的列車開來時，大家都能搭個順風車。
(四)、考前調(diào)試期(考前一周)。
到了考前一周，盡量調(diào)整好心態(tài)上考場。平時不要鉆牛角尖，以看題思考為主，切忌還在全力攻克陌生的超難題。應(yīng)以回顧為主，課本知識點有無遺忘，平時常做題型熟悉與否等。保持良好的精神狀態(tài)和自信心最為重要。
最后的勝利不是屬于一直遙遙領(lǐng)先的人，而是屬于堅持不懈、永不退縮、毫不放松的人，高三學生只有樹立了正確的目標，調(diào)整好心態(tài)，并借助好的學習的方法，來贏得成功!世界上的事開始很容易，但卻難成功。因為成功意味著必須學完知識的全程，意味著歷盡千辛萬苦，依然執(zhí)著;意味著滿身傷痕，也決不放棄;意味著受盡傷害依然心地善良;意味著在身體極限時，咬緊牙關(guān)，繼續(xù)邁著疲勞的雙腿向前邁進。不跨越極限，我們會吃盡苦頭;要跨越極限，則要經(jīng)受更多的考驗，但只要你能忍受黎明前那黑暗的一刻，太陽一定會帶著滿天的朝霞為向著東方奔跑的你升起。
高三新學期計劃和目標篇九
把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學習方法。
一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進行復習。
二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進行復習。其實文科復習應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。
第一個階段可以稱為基礎(chǔ)復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復習，我們自己也應(yīng)該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復習到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段，還有一項重要任務(wù)，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。
之所以這樣說，是因為這個時期復習任務(wù)最重，也最應(yīng)該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。
古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復習中形成的不當?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起?！扒Ю镏校加谧阆隆?，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復習安排。在高三一年的復習中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關(guān)鍵。
在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數(shù)學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。
高三新學期計劃和目標篇十
高中是一個人人生中至關(guān)重要的時期，學習質(zhì)量和效果將決定未來的道路走向。在這一時期內(nèi)，制定一份合理的高中學習計劃是至關(guān)重要的。本文將從時間分配、學科安排、學習方法、考試復習等方面進行探討。
在高中階段，時間分配是關(guān)鍵。合理安排時間，不僅能夠有效提高學習效率，還能避免時間浪費。首先，要根據(jù)高中的學習量和學科來制定時間表。宜分配充足的時間學習每個學科，尤其是數(shù)學、物理、化學等重難點科目。其次，每周需要制定具體的學習計劃，并且在校內(nèi)外教師的指導下逐步優(yōu)化。這將幫助學生對個人的時間與學習進度作出合理的規(guī)劃。
高中的課程學習是多樣化的。每位學生的學科安排是事關(guān)重大的。高中課程較為豐富，學生可以根據(jù)自己的興趣愛好來選擇自己感興趣的專業(yè)領(lǐng)域進行深入探究。但要注意的是，不能單方面偏愛某一學科而忽視其他學科，否則會造成整體知識面極為單一。學習課程的多元化是最好的選擇，讓自己能夠更好的發(fā)掘自己的潛力。
學習方法的科學性和有效性，對于高中生的學習是至關(guān)重要的。學習的方法有很多種，特別是自學的方法，如：教師講授、圖書資料和網(wǎng)絡(luò)資料等。學生選擇適合自己的方法進行學習，能夠更快速地掌握知識點，高效地提高自己的學習能力。值得一提的`是，記憶時要講究技巧，例如多次重復熟記，多做練習等，這些方法都能更加高效的提高學習成果。
考試是高中學習過程中的重要部分，對于大多數(shù)學生來說，考試成績是評估自己學習成果的最主要依據(jù)。考試復習是提高成績的關(guān)鍵所在。在考試季節(jié)來臨之前，學生需要根據(jù)自己學科的特點、考試安排的時間和難度，制定一份具體的考試復習計劃，按計劃復習和練習策略，這樣可以消除方向的迷失和防止重復學習的情況發(fā)生。同時，考前千萬不要熬夜，保證充足的睡眠時間，身體和思維方面都會比較活躍，而且考試成績也會更好。
綜上所述，高中的學習計劃是管理自己的學校生活、創(chuàng)造高效學習成果的基本手段。在這一時期內(nèi)，通過人性化、科學性、系統(tǒng)化的學習計劃，能夠充分地發(fā)掘自身的潛力，從而實現(xiàn)成功的目標。
高三新學期計劃和目標篇十一
充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏.課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目.
找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。
養(yǎng)成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。
嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活,除了上課時間外,晚自習時間做完各科作業(yè),記5個英語單詞,預習下一章的數(shù)學課本,復習本章內(nèi)容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.
利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。
上課前預習，找不懂的地方，本站上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。
認真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。
學習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結(jié)同學，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的中學。
這就是我的學習計劃書,希望我按照計劃書中的去做,期末考試可以取的優(yōu)異的成績.
高三新學期計劃和目標篇十二
作為高三學生，我深知這一年的重要性，因此制定了以下學習計劃：
1.語文：加強閱讀理解能力，每周至少讀兩篇文章，并做相關(guān)練習。提高作文質(zhì)量，每周寫一篇作文，并請教老師修改。
2.數(shù)學：理解概念，提高運用能力，每周做5道以上的題目，獨立思考。
3.英語：加強聽說讀寫能力，尤其是閱讀和寫作能力。每周做一篇閱讀文章，并做相關(guān)練習，每周寫一篇英語作文，并請教老師修改。
4.物理、化學、生物：牢固掌握基礎(chǔ)知識，熟記公式，每天做一道題目，檢驗知識掌握程度。
5.政治、歷史、地理：理解重點內(nèi)容，掌握考點，每周背誦一篇文章，熟記重點名詞和概念。
1.查漏補缺：每周針對上周的測試，查找自己薄弱的知識點，并做好補充復習。
2.模擬考試：每個月進行一次模擬考試，檢測自己的`考試成績和復習效果。
1.合理分配時間：根據(jù)每天的課程安排和自己的學習進度，制定詳細的學習計劃，合理分配時間。
2.時間利用：課余時間利用到最大，多做一些有益的事情，比如看書、鍛煉身體等。
1.獨立思考：多進行深度思考，理解知識點之間的聯(lián)系和應(yīng)用，培養(yǎng)自己的獨立思考能力。
2.探究精神：在學習中，多進行探究，開闊自己的視野，了解世界上的各種現(xiàn)象。
以上就是我的高三上學期學習計劃。我相信，只要我按照計劃去執(zhí)行，加強學習，努力奮斗，就一定能夠取得好成績，邁向成功的道路。
高三新學期計劃和目標篇十三
1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。
2、制定時間計劃表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、預習讓課堂變的更輕松。
6、放學后第一件事就是做作業(yè)。
7、學會利用零碎時間。
8、合理分配時間。
9、通過寫日記，整理一天的'生活。
10、在薄弱的科目上多花點時間。
11、玩電腦游戲時一定要約定時間。
12、看電視前先想好看什么。
13、學會使用備忘錄。
14、根據(jù)狀態(tài)分配時間。
15、不要把時間浪費在沒有意義的事情上。
16、利用假期體驗一種全新的生活。
17、多花5分鐘，多得五分。
18、一定要守時。
19、不要成為時間的奴隸。
20、再忙也不能湊合。
高三新學期計劃和目標篇十四
本計劃為高三整學年的計劃書，包括各個方面，暨本人本年的處事原則，嚴格遵守，如果違反的必須在背面做出記錄，包括時間和事件；一個月違反5次（含）以上的.，寫出100字以上的書面檢查，并每次拿自己的零花錢給希望工程捐款1元作為懲罰。為保證本計劃書的效力性又照顧未知的實際情況，特規(guī)定只有每月第一天才有權(quán)做有利修正，以有利于高考為標準。一切影響學習的事情20xx年高考結(jié)束后再做。
1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結(jié)上一周學習情況。
2、嚴格按照周計劃進行學習，周計劃優(yōu)先，其它事讓行。
3、每科2本：筆記本（課堂理論筆記），類題本（總結(jié)各類題型及方法）。
4、上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情。
5、目標成績，以標準高考難度題目為準：語文90/150；數(shù)學70/150；英語60/150；物理50/100；化學50/100；生物50/100；總370/750，底限為每科下調(diào)10分：總分370。
6、每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析。
7、本篇自20xx年8月9日6點起實行。
1、規(guī)律用餐，每日飲食上消費上限10元（含）。
3、保證每天的夜間睡眠時間6小時。
5、本篇自20xx年8月9日6點起實行。
1、放假期間上網(wǎng)時間原則上不超過4個小時，底限（突發(fā)事件下）每星期不超過5個小時。
2、上網(wǎng)只限于寫博客、管理空間等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間。
3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。
4、本篇自20xx年8月9日6點起實行。
1、不談戀愛，不與女生密切接觸。
3、主動與女生說非必要的話。
4、本篇自20xx年8月9日6點起實行。
高三新學期計劃和目標篇十五
1.有夢想什么時候都不算晚。盡管可能會失敗，但是知道自己盡力了。
2.恭喜恭喜！真是功夫不負有心人啊，你的努力使你考入了自己理想學校，這是一件多么值得驕傲的事情，特借手機短信向你表示熱烈的祝賀！
3.新生活新起點，祝即將要踏入大學這座象牙塔的學子們：有欣欣向榮的學業(yè)，心心相惜的友情，心心相印的愛情，星星閃耀的心情。愿快樂健康永遠與你們相伴。
4.在這個殘酷的夏天迎來了高考，祝福高考學子順利考上理想大學，美夢成真！
5.在人生的旅途中，望你寫好這“歡樂三部曲”。
6.愿我的臨別贈言是一把傘，能為你遮擋征途上的烈日與風雨。
7.那一刻，眼淚悄悄地流了下來。加油，加油。兄弟們，姐妹們高考加油，原諒我不能和你們一起高考。
8.學習，就是努力爭取獲得自然沒有賦予我們的東西。
9.盡管時時有一團團沉渣泛起，但是滔滔的江河總是朝著既定的方向奔流。
10.成功的人是跟別人學習經(jīng)驗，失敗的人只跟自己學習經(jīng)驗。
11.同學們，中學時代是人生最美好的一段時光，如蓓蕾初放，又像旭日東升，充滿希望和向往。
12.遠大的理想在這時孕育，高尚的情操在這時萌生，生命的輝煌在這時奠基，良好的習慣在這時養(yǎng)成。光陰易逝，韶華有時，青春靚麗，正當立志奮發(fā)時！
13.今天，你們是蜜蜂，在知識的花園中辛勤采集，明天，你們就會奉獻出甜美的醇漿；今天，你們是幼苗，汲取雨露和陽光，明天，你們就是建設(shè)祖國的棟梁。你們是未來，是希望。
14.中華民族的復興需要有思想、有道德、有文化、有紀律、會學習、善創(chuàng)造的合格人才去實現(xiàn)。這些人才將在你們中產(chǎn)生。你們肩負著未來，任重而道遠。
15.眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。
16.爭取時間就是爭取成功，提高效率就是提高分數(shù)。
17.不必每分鐘都學習，但求學習中每分鐘都有收獲。
18.依依終須別，此后盼珍重，再敘情更濃，高考順利！
19.生命之中最快樂的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懶散，而非失敗。
20.人生，就要闖出一條路來！為了事業(yè)，為了奮斗的人生，盡管失去許多，但有失必有得！而得到的往往會比失去的更重要，它是人生的價值與意義。
21.嚴于自律：不能成為自己本身之主人者，將永遠成不了他周圍任何事物的主人。自律是完全擁有自己的內(nèi)心并將其導向他所希望的目標的惟一正確的途徑。
22.隨隨便便浪費的時間，再也不能贏回來。
23.如果知道光陰的易逝而珍貴愛惜，不做無謂的傷感，并向著自己應(yīng)做的事業(yè)去努力，尤其是青年時代一點也不把時光濫用，那我們可以武斷地說將來必然是會成功的。
24.有動力而無壓力，緊張而不焦慮，迅速而不慌亂。
25.人生的旅途并非花團錦簇，坎坷磨難常常使你以傷痕累累來詮釋，而生活的熱情不能就此冷卻，路，還得走下去。
26.志在山頂?shù)娜耍粫澞钌窖娘L景。
27.既然一切都會過去，那我們一定要抓住現(xiàn)在的。
28.考驗人的才能不在于他是否拿到一副好牌，而在他能打好一副壞牌。
29.苦戰(zhàn)兩月終生不悔，迎六月生命無憾。
30.寒窗十載，數(shù)日將決高下；豪氣沖天，看你金榜題名。
31.給自己一份慰籍，給自己一份勇氣，跌到了自己爬起來。
32.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
33.你可以選擇這樣的“三心二意”：信心、恒心、決心；創(chuàng)意、樂意。
35.高考是一個實現(xiàn)人生的省力杠桿，此時是你撬動它的最佳時機，并且以后你的人生會呈弧線上升。
36.你還好吧，你遠方的老同學真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名，一舉奪魁，考入心中理想的大學，進而步入人生的象牙塔！
37.心存感激，永不放棄！即使是在最猛烈的風雨中，我們也要有抬起頭，直面前方的勇氣。因為請相信：任何一次苦難的經(jīng)歷，只要不是毀滅，就是財富！
38.從五湖四海來，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么崗位，讓我們繼續(xù)填寫好人生的履歷表，交出事業(yè)的優(yōu)秀答卷，為母校的旗幟增輝添彩。
39.面對通過刻苦的學習，考取自己理想的學校，有些人順利跨過，而更多人則望辰莫及。然而，你通過自己的努力圓了自己學業(yè)之夢，特向你表示祝賀！
40.一分耕耘，一分收獲，未必；九分耕耘，會有收獲，一定！
41.大鵬一日隨風起，扶搖而上九萬里。慕鴻鵠樹千里高志，迎六月展萬里鯤鵬。一顆平常心，一腔凌云志，心中的你定能金榜題名，錦衣凱旋歸。
42.謹記：狹路相逢勇者勝！勇者相逢智者勝！智者相逢勤者勝！勤者相逢博者勝！
43.隨時持續(xù)一種良好的領(lǐng)悟狀態(tài)，不好過份簡單，那樣會放縱自己不領(lǐng)悟，最后無所事事百無聊賴空虛寂寞。
44.高考著實是一種豐收，它包蘊著太多的內(nèi)涵。無論高考成績?nèi)绾?，你?成長與成熟是任何人無法改變的事實，這三年的辛勤走過，你獲得的太多太多。
45.拼搏高考，今生無悔；爬過高三，追求卓越！
46.要大膽向老師提問質(zhì)疑甚至爭論，與老師談話往往能使自己在某個問題的思考上豁然開朗，相比那些不愿不愛問問題的學生，知識有更大的提高，思維也會更靈活。
47.用拼搏的汗水灌注無悔的高三路?？记安慌?，考后不悔。
48.只有一個忠告給你——做你自己的主人。拼搏無極限。相信：機會是創(chuàng)造來的，不是等來的。
49.感性給人激情和力量，理性給人冷靜和思索，感性和理性的結(jié)合，如同水與火的交融，狂熱而柔靜。一個人只有憑著這樣的態(tài)度管理人生，離成功、幸福也就不遠了。
50.一個人走路走得最遠的不是走得最快的；而是能夠不停走路的人。
51.再燦爛的陽光也不能消除陰影，再完美的人生也不能沒有瑕疵，讓我們學會與痛苦同行，去追尋快樂。
52.世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊是天空，而比天空更為廣闊的是人的胸懷。
53.時間是最有情，也最無情的東西，每人擁有的都一樣，非常公平。但擁有資源的人不一定成功，善用資源的人才會成功。請善待時間。
54.自信來源于對自己的正確認識，自卑來源于比較的結(jié)果。建立自信的基礎(chǔ)就是要承認現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，并想法來改變現(xiàn)實。
55.生活就是這樣——不論你是羚羊還是獅子，當太陽初升時，就得毫不猶豫地奔向前方！
56.三年苦讀磨一劍，氣定神閑戰(zhàn)猶酣。勢如破竹搗黃龍，千帆競發(fā)齊凱旋。
57.生命就是奇跡，永遠都不要放棄希望，哪怕希望渺小如豆，我們都要堅持舉著它，即使燭火灼傷了皮膚，我們也不能放棄，否則我們將永遠還在黑暗中。真正的高考勝利者，并非是指那些成績拔尖的狀元，而是在高三這一年里成長起來的樂觀、自信、堅忍不拔的你。
58.硝煙散盡論英豪，狹路相逢勇者勝。
59.久有凌云志，此志可問天，心慕象牙塔，魂系夢亦牽，百萬學子競渡，扁扁小舟心幾葉，風急浪無邊。遂了心愿，何惜衣帶寬，勝勇敢更堅，是好漢，一十二年將去，彈指一揮間，可上清華攬月，可上北大摘星，世上無難事，只要肯登攀。
60.挺直胸膛直面高考，前程似錦激流勇進，沖鋒陷陣心如止水，笑看六月云卷云舒，傲對考場風云變幻。
61.苦戰(zhàn)兩月終生不悔，迎六月一生無憾。
62.仰望天空時，什么都比你高，你會自卑；俯視大地時，什么都比你低，你會自負；只有放寬視野，把天空和大地盡收眼底，才能在蒼穹泛土之間找到你真正的位置。無須自卑，不要自負，堅持自信。
63.與同學討論也是領(lǐng)悟方法之一。有時，一個問題的不一樣見解會使好幾個同學互不相讓，引出一大堆證據(jù)來證明自己的觀點，真是公說公有理，婆說婆有理，經(jīng)過討論建立起來的知識，更加晰明了，印象深刻。
64.學練并舉，成竹在胸，敢問逐鹿群今何在，師生同心，協(xié)力攻關(guān)，笑看燕趙魁首誰人得。
65.學習并領(lǐng)悟做人，學習并領(lǐng)悟做事，學習并領(lǐng)悟做題；言而有信，言而無信，何以為言；誠信為人，人若無信，何以為人。
66.你理想中的那所大學給你發(fā)了錄取通知書，真誠地祝賀你！最終實現(xiàn)了你的奮斗目標。在接下來這段日子里，讓自己徹底放開心、輕松一下吧！
67.采擷一串串的夢，學校的嬉戲，回想起是那么繽紛絢麗；而成長的追逐，竟已一躍而過。世間的塵囂喧擾，似乎沉寂，讓我重新拾取記憶的落英。
68.同窗幾年，一直都很佩服你的毅力，學習中，你總是那么優(yōu)秀、出色，想必只有你最了解自己的付出，否則也不會有今天學業(yè)上的成功，真誠地祝賀你！
69.祝賀你考取了自己理想的大學，那段艱苦奮斗、刻苦學習的日子可以暫畫一個句號了，這段日子，讓自己干自愿事，吃順口飯，聽輕松話，睡安心覺吧！
70.擁有一顆年輕快樂的心，給別人一個燦爛的微笑，給自己一個真誠的自己，給學業(yè)畫個完美的句號，給事業(yè)點個漂亮的開場。讓我們揚起風帆，共赴風雨！
高三新學期計劃和目標篇十六
高三是人生中的重要一年，不僅對于學生本人而言，也關(guān)系到家庭和社會的各個方面。因此，在這個階段，制定一個科學合理的學習計劃就顯得尤為重要。本文將深入探討如何制定高三學習計劃，并提供一些有效的建議和方法。
在制定學習計劃之前，首先需要明確學習目標。高三學生主要要達到的目標是考上理想的大學，因此需要明確自己的志愿和報考方向，了解招生政策和錄取標準，進而確定所需的成績和學科成績線。基于此，可以制定出一份實現(xiàn)目標的學習計劃。
高三學生需要制定一份詳細的學習時間表，包括每天、每周和每月的學習安排，以及節(jié)假日的規(guī)劃等。在考試前幾個月，還可以制定復習計劃。時間表要合理科學，充分考慮每個科目的難易程度和個人學習狀況。還要留出充足的時間來處理意外事件和健康問題。
高考需要考核多個科目，因此需要科學的時間分配。對于語、數(shù)、英等重要科目，需要安排更多的時間來學習和練習；對于其他科目，則可以根據(jù)自己的興趣和學習能力進行合理安排。
高三學生需要量化管理自己的學習，例如制定每周學習計劃，每日具體實施情況的記錄，及時總結(jié)自己的學習成果等。此外，還需要學會合理分配時間，如靈活運用上下課時間、利用公共交通時間等。此外，還需要積極參加學校和社區(qū)的各種課外活動，鍛煉自己的綜合素質(zhì)。
對于高三學生來說，飲食和作息的合理安排也至關(guān)重要。要保證充足的睡眠時間，不熬夜，白天注意力集中，晚上可以進行適量的休息和鍛煉；飲食方面，應(yīng)注意飲食均衡，多食新鮮蔬菜水果，避免過多高熱值、高油脂的食物。
高三學生是非常緊張和焦慮的`，因此需要及時進行精神調(diào)整。可以通過聽音樂、看書、鍛煉等方式來緩解內(nèi)心的緊張，保持愉悅的心情。同時，還可以通過和同學、老師交流，及時解決一些困難和問題，避免過度焦慮和情緒波動。
在高三學習的過程中，家長和老師的配合也是至關(guān)重要的。家長可以幫助學生制定科學合理的學習計劃，并提供必要的支持和協(xié)助；老師可以在課堂上提供幫助，解答疑惑，并及時監(jiān)督學生的學習進度。
總之，制定一個科學合理的高三學習計劃非常重要，希望本文提供的建議和方法可以幫助廣大高三學生制定出屬于自己的學習計劃，并順利實現(xiàn)個人的目標。
高三新學期計劃和目標篇十七
1、依據(jù)學校特別是高三年級組和本班的教學計劃來制定。因為我們的學習不能獨立于學校、年級和班級教學的工作之外。所以個人的計劃必須考慮學校、年級、班上的安排。
2、根據(jù)個人的實際情況來制定。要考慮兩個方面因素：
一是現(xiàn)有的學習狀況、身體狀況、心理狀況等；
二是可能達到的發(fā)展狀況，即心理學上所說的最近發(fā)展區(qū)。這樣制定的計劃就能避免不切實際，半途而廢。
3、考慮客觀存在的條件。如學習的環(huán)境條件、父母能夠提供的幫助、教師的輔導機會、家庭的經(jīng)濟條件、可供自由支配的時間等等。
1、有學習目標?？煞譃榭傮w目標和分科目標。
2、要采取的主要措施和辦法。譬如如何預習、怎樣聽課、怎樣做筆記、怎樣完成作業(yè)、怎樣安排復習、怎樣做好錯題集和典型題集、什么時間安排分析總結(jié)等等。
3、訂一份學習時間表。以本班課表和學校作息時間表作依據(jù)，系統(tǒng)地、有重點地、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的學習、休息、體鍛和其它事務(wù)。
4、保證和監(jiān)督措施。用什么作保證按計劃行事，怎樣監(jiān)督計劃的執(zhí)行，沒做到怎么辦。
1、標題。寫明時間和計劃名稱。
2、引言。說明制定計劃的緣由目的。
3、正文。可以將一學期按照月考時間做學段，分為四至五個學段，分別列出每一學段的目標、措施和辦法；也可以把一期分為半期和期末兩段，分別制定兩段的目標、措施和辦法，總之，要從計劃中看出進步，看出提高，而且是循序漸進，逼近最后目標。
4、監(jiān)督和保證措施。
5、附表。計劃后附一份精心研究制作的時間表。
1、要留有余地。俗話說，計劃趕不上變化。制定計劃時要充分估計可能出現(xiàn)的變化，要有應(yīng)急措施，以免計劃經(jīng)常被打亂，無法正常執(zhí)行。
2、安排上最好前緊后松。俗語云；一早三光，一遲三慌。抓得早抓得緊，往往會主動贏得時間，回旋余地大；抓得晚抓得松，常常處于被動，處處受掣，時間使用上會捉襟見肘。
3、張弛有度。計劃安排上要講文武之道，文理搭配，腦體兼顧，勞逸結(jié)合十分重要。
4、重視時間的邊角余料。古人有利用“三余”學習的佳話，今人有“我從不忽視五分鐘”的名言，都說明零碎的時間具有極大的利用價值。實踐證明，大塊時間的學習容易導致疲勞，而零碎時間的學習則能保持大腦的興奮，兩者的學習效果大不一樣。
5、重視薄弱學科的時間傾斜。特別是高三上期和下期前半段時間，正是補“跛”和扶“弱”的大好機會，安排上實行傾斜政策不能不考慮。
制定好計劃就要執(zhí)行，否則就成了擺設(shè)，就是一紙空文。然而，實際生活中執(zhí)行計劃是很難的.。要與懶惰作斗爭，要與習慣作斗爭，要與貪玩作斗爭，要有毅力，要有堅強的意志，要耐得住寂寞，要淡泊寧靜，才能嚴守規(guī)定，堅守時間，不為自己找借口，不允許例外。但是世界上的事情總是變化的，我們要根據(jù)變化了的情況和學習的需要調(diào)整自己的計劃和策略，包括目標的調(diào)整，方法的調(diào)整，措施的充實完善等。所以在計劃執(zhí)行過程中，既要堅守不變，又要適時而變。
同學們，能夠制訂一份計劃是一件了不起的事情，它會讓你走向成功；而執(zhí)行計劃則是更加了不起的行動，它將使你獲得成功。我祝愿大家制定出切實可行的計劃，用行動實踐計劃，一步步走向成功的彼岸。
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