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作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。既然教案這么重要，那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文，希望對大家能夠有所幫助。

體育籃球教案免費(fèi)下載網(wǎng)站篇一

1.學(xué)習(xí)簡單的球類，激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣。 2.能模仿簡單的單個動作，如運(yùn)球、急停等。3.讓孩子主動參與活動，體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣。4.培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守紀(jì)律的意識。

教學(xué)

內(nèi)容組織教法

1.學(xué)生圍著教師自然站，宣布課的內(nèi)容，自由組織四人一組散開練習(xí)。

2.在教師的統(tǒng)一指令下站在教師設(shè)置的場所上（圖一）。

3.教師在場內(nèi)做運(yùn)球、急停動作，邊講邊示范。

4.在教師的口哨指揮下，開始運(yùn)球哨聲響做急停動作，哨聲響開始運(yùn)球，哨聲響急停，然后歸隊(duì)。

5.游戲：傳球接力（圖二）

1.1.教師引導(dǎo)學(xué)生“你們看過美國mba籃球賽嗎？”你們想不想當(dāng)一名籃球運(yùn)動員，要跟老師從基本的籃球動作學(xué)起。

2.將學(xué)生分成四組，分別站在兩邊的端線，前排持球，教師哨聲響，學(xué)生從兩邊同時運(yùn)出。

3.要求

① ① 運(yùn)球要積極，主動找人躲過對方。② ② 急停要穩(wěn)妥持球動作要正確。

③ ③ 回原隊(duì)將球交給同學(xué)，不能隨便亂甩?！痢痢痢痢痢痢痢?××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○（圖一）

××× ××× ××× ××× ○○○ ○○○

○○○ ○○○（圖二）

無錫市體育學(xué)科評優(yōu)課教案高二年級男生42人任課教師：江陰市青陽中學(xué) 章偉明 2000/10教材1.籃球：突分配合 2.素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生懂得籃球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合中突分配合的重要作用及具體做法。2.通過本課的教學(xué)使70%以上的學(xué)生能掌握突分配合的戰(zhàn)術(shù)及跑動路線，方向。3.學(xué)生知道接傳球突破的動作要領(lǐng)并有30%左右的學(xué)生能較熟練，做到蹬跨有力，側(cè)身探肩快，加速突然。4.學(xué)生愿意表現(xiàn)自己能力，積極探討互幫互學(xué)的協(xié)作精神。5.全課練習(xí)密度45%左右。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間引起注意階段激發(fā)興趣階段課堂常規(guī) 游戲 1.鳴哨靠攏 1.師生注目禮2.安排見習(xí)生4.宣布本課內(nèi)容1.講解游戲方法及要求（1）躲閃拍球方法：每人抱一球，當(dāng)聽到信號后進(jìn)行躲閃的同時去拍別人的球，被拍的次數(shù)少，拍到的次數(shù)多為勝，要求：不能推，拉，抱，撞等犯規(guī)動作。學(xué)生人手一球，在球場上自耍球練習(xí)（課前）。1.以教師為中心靠攏，如圖 1.立正，稍息2.有見習(xí)生隨堂見習(xí)3.認(rèn)真聽講，了解本課情況1.聽清游戲方法要求，積極思考，同上隊(duì)形（1）學(xué)生充分運(yùn)用自己的躲閃技術(shù)，發(fā)揮自己的技巧。要求：在躲閃的同時須拍對方的球?；顒臃秶喊肫@球場。1分鐘 8分鐘 1 教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間激發(fā)興趣階段游戲球性練習(xí)（2）運(yùn)球躲閃拍球方法：二人一組在運(yùn)球同時去拍對方的球，被拍到的次數(shù)少，拍到的次數(shù)多為勝，要求：同上要求。2.教師發(fā)信號，同時在游戲（1）中國共產(chǎn)黨同參與 1.鳴哨靠攏在教師前方，讓學(xué)生左右前后有一定活動距離。2.講解練習(xí)內(nèi)容并示范動作，同時在學(xué)生練習(xí)中提高要求。3.手勢，哨音與口令相結(jié)合指揮練習(xí)。（2）學(xué)生充分運(yùn)用自己的運(yùn)球等技術(shù)，發(fā)揮自己的技巧。要求：在運(yùn)球同時須拍對方球?；顒臃秶阂黄@球場，如圖 1.學(xué)生成疏散隊(duì)形，如圖： 2.學(xué)生根據(jù)練習(xí)內(nèi)容并能發(fā)揮自已的想象力，認(rèn)真練習(xí)（1）頭，腰部及弓步繞球（2）原地跨下“8”字繞球（3）行進(jìn)間跨下“8”字繞球（4）原地運(yùn)球： a.單，雙手體前變向運(yùn)球b.單，雙手高低運(yùn)球要求：幅度由小到大，頻率由慢到快。（5）自運(yùn)球練習(xí)。要求：能發(fā)揮創(chuàng)造力的進(jìn)行練習(xí)?；顒臃秶阂黄驁?2 教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間溫故知新階段接傳球交叉步突破 1.出示黑板，請學(xué)生積極回憶學(xué)過內(nèi)容并請一位同學(xué)進(jìn)行講解。2.提示持球突破要點(diǎn)：蹬跨有力，側(cè)身探肩快，加速突然。3.提高要求：能否從左邊突破？ 4.分組，巡視輔導(dǎo)，糾正動作。5.適時示范動作，解決共性問題，并進(jìn)行解答。1.哨音集合學(xué)生2.啟發(fā)誘導(dǎo)：持球突破后被防守隊(duì)員補(bǔ)防，這時持球隊(duì)員該如何處理。1.半圓隊(duì)形，看黑板圖示，如圖。學(xué)生自告奮勇講解所學(xué)內(nèi)容的路線，跑位及動作要領(lǐng)。2.學(xué)生認(rèn)真聽講，加深印象。3.較好的同學(xué)提高要求：從左邊也能進(jìn)行突破并且上籃時能充分發(fā)揮個性進(jìn)行投籃。4.分成六組由各小組長帶領(lǐng)至練習(xí)地點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)組織：1號位2人無球，2號位接傳球突破上籃球后與1號位傳球者搶籃板球后交換進(jìn)行。5.適時學(xué)生示范，激勵其它同學(xué)上進(jìn)并能在練習(xí)中互相探討及詢問教師，發(fā)揮傳、幫、帶的作用。1.學(xué)生成半圓形站立。2.學(xué)生看清黑板圖示（1），積極思考探索，尋求答案并回答問題。5分鐘 3 [1] [2] 下一頁【課題】：渴望生活——凡高藝術(shù)欣賞（2 課時）【教學(xué)目標(biāo)】：使學(xué)生對19世紀(jì)歐洲后印象主義繪畫的主要畫家凡高及作品有所了解和認(rèn)識。開闊眼界、提高認(rèn)識、增進(jìn)知識，培養(yǎng)健康的的審美情趣和感受、體驗(yàn)、鑒賞藝術(shù)美的能力。

【教學(xué)重點(diǎn)】：凡高藝術(shù)人生和作品欣賞以及后印象主義的主要特點(diǎn)?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】：學(xué)生對凡高藝術(shù)人生和作品的理解?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】：［教師］：凡高作品圖片、凡高藝術(shù)視頻文件?！窘虒W(xué)內(nèi)容】：［導(dǎo)入］：《向日葵》作品欣賞，請學(xué)生猜猜作者導(dǎo)入本課內(nèi)容。［展開］：

1、通過有關(guān)寫凡高的書籍封面展示讓學(xué)生對凡高這位畫家的知名度和地位有一定的了解。文森特?凡?高(vincent van gogh, 1853.3.30-1890.7.29)出生在荷蘭一個鄉(xiāng)村牧師家庭。他是后期印象派的三大巨匠之一。

凡?高年輕時在畫店里當(dāng)?shù)陠T, 這算是他最早受的“藝術(shù)教育”。后來到巴黎, 和印象派畫家相交, 在色彩方面受到啟發(fā)和熏陶。以此, 人們稱他為“后期印象派”。但比印象派畫家更徹底地學(xué)習(xí)了東方藝術(shù)中線條的表現(xiàn)力, 他很欣賞日本葛飾北齋的“浮世繪”。而在西方畫家中, 從精神上給他更大的影響的則是倫勃郎、杜米埃和米勒。

凡?高生性善良, 同情窮人, 早年為了“撫慰世上一切不幸的人”, 他曾自費(fèi)到一個礦區(qū)里去當(dāng)過教士, 跟礦工一樣吃最差的伙食, 一起睡在地板上。礦坑爆炸時, 他曾冒死救出一個重傷的礦工。他的這種過分認(rèn)真的犧牲精神引起了教會的不安, 終于把他撤了職。這樣, 他才又回到繪畫事業(yè)上來, 受到他的表兄以及當(dāng)時荷蘭一些畫家短時間的指導(dǎo), 并與巴黎新起的畫家(包括印象派畫家)建立了友誼。

凡?高全部杰出的、富有獨(dú)創(chuàng)性的作品, 都是在他生命最后的一六年中完成的。他最初的作品, 情調(diào)常是低沉的, 可是后來, 他大量的作品即一變低沉而為響亮和明朗, 好象要用歡快的歌聲來慰藉人世的苦難, 以表達(dá)他強(qiáng)烈的理想和希望。一位英國評論家說”他用全部精力追求了一件世界上最簡單、最普通的東西, 這就是太陽。”他的畫面上不單充滿了陽光下的鮮艷色彩, 而且不止一次地下面去描繪令人逼視的太陽本身, 并且多次描繪向日葵。為了紀(jì)念他去世的表兄莫夫, 他畫了一幅陽光下《盛開的桃花》, 并題寫詩句說: “只要活人還活著, 死去的人總還是活著?！?/p>

人們?nèi)绻_能真誠相愛, 生命則將是永存的。這就是凡?高的愿望和信念?？墒抢淇岷臀蹪岬默F(xiàn)實(shí)終于使這個敏感而熱情的藝術(shù)家患了間歇性精神錯亂, 病發(fā)之時陷于狂亂, 病過之后則更加痛苦。他不愿增加別人(尤其是弟弟提奧)的負(fù)擔(dān), 于1890年7月23日自殺, 幾天后身亡。享年只有37歲。幾個月后, 曾經(jīng)把自己全部熱愛和物力獻(xiàn)給他的提奧也死去了。人們說: 提奧是為了凡?高而生的……

2、視頻欣賞1——問題一：凡高幾歲開始正式學(xué)習(xí)繪畫，為什么選擇繪畫？（學(xué)生討論）

3、視頻欣賞2——問題二：分析凡高為什么畫《吃土豆的人》，在巴黎他的作品發(fā)生了怎樣的改變？（學(xué)生討論）

名稱：吃土豆的人畫種：油畫尺寸：82 x 114cm完成時間：1885年5月簡介：《吃土豆的人》[荷蘭] 梵高 1885 油畫 82×114 阿姆斯特丹梵高美術(shù)館梵高在談到這件作品所表達(dá)的藝術(shù)思想時說：“我試圖強(qiáng)調(diào)，那些在燈火下吃土豆的人們就是用他們那伸向盤子的手去挖掘土地的，因而它是表現(xiàn)體力勞動的，是表現(xiàn)他們怎樣老老實(shí)實(shí)地掙得他們的食物的。”“我認(rèn)為，一個穿著滿是灰塵的、有補(bǔ)丁的藍(lán)裙子和背心的農(nóng)家姑娘要比一個貴婦人美。她的衣服由于風(fēng)吹日曬而色彩微妙、柔和。但是，如果穿上意見貴婦人的服裝，她就失去她特有的可愛之處?！薄拔以鶕?jù)我對那幅畫（指《吃土豆的人》）的記憶，默畫了另一幅油畫。我在這幅畫中，讓我自己的頭腦，在思想上或者想象上有自由活動的余地。在寫生習(xí)作的情況下，是不容許有創(chuàng)造的作用的；但是人們在習(xí)作中，給他基于現(xiàn)實(shí)的想象找到營養(yǎng)，為的是畫畫得正確?！辫蟾咴谏噬蠟榱送怀銎鋬?nèi)容，特意采用了夸張的形式。他在這個時期的色彩處于陰暗色調(diào)之中，畫上的慘白色燈光與與微綠的昏暗色調(diào)的對比，造成一種幽暗低沉的氣氛，使人物形象顯示出強(qiáng)烈的光點(diǎn)，盛土豆的盤子里散發(fā)出縷縷的蒸氣，這一切都活畫出了貧苦農(nóng)民家庭生活的真實(shí)情景。

4、視頻欣賞3——問題三：阿爾時期的作品有什么特點(diǎn)，你認(rèn)為凡高割下自己耳朵的原因有哪些？（學(xué)生討論）

名稱：拉馬丁廣場上的黃房子畫種：油畫尺寸：24.5 x 30.5cm完成時間：1888年10月簡介：畫布，油彩，阿姆斯特丹國立梵高博物館。《拉馬丁廣場上的黃房子》的中央部分，是一幢二層小樓的建筑物，他在那里住了將近一年，由于多年的過分勞累、營養(yǎng)不良和健康狀況不佳，他的力量幾乎已經(jīng)耗盡，希望在那兒平靜地作畫和恢復(fù)他的身體。這建筑群在畫面上很難處理。房子的左邊盡頭是一家他吃飯的飯館，再往左（畫面上看不見）是那家著名的通宵咖啡館。郵差魯蘭住在左面的兩座鐵路橋之間，通向畫外的路是凡?高經(jīng)常外出的道路。在畫這幅畫時，凡?高的第一個念頭是想把它畫成一幅夜景畫：“窗口亮著，空中繁星閃爍。”可是在定稿時，他又強(qiáng)調(diào)陽光通過巨大的空隙流進(jìn)黑暗的屋內(nèi)。所以整幢房子發(fā)出光亮，被他稱之為“光之屋”。而在建筑物前急匆匆行走的男人，便是凡?高自己。他創(chuàng)作這幅畫時心境較好，所以把房子的室內(nèi)也漆成黃色。他把黃色稱之為愛的最高閃光。但正如愛包含強(qiáng)烈的愛和平靜的愛一樣，黃色亦有各種不同的階段。

5、視頻欣賞4——問題四：請分析凡高最后幾幅作品的特點(diǎn)和內(nèi)涵，為什么凡高要走向死亡？

作者：gogh, vincent van( 30, 1853,.-- 29, 1890)“……凝望著璀璨的星空，我總是不由得浮想聯(lián)翩……我不禁問自己，為什么夜空中閃爍的亮點(diǎn)不能像法國地圖上的黑色標(biāo)志那樣容易達(dá)到呢？我們只需坐上火車就可以到達(dá)特魯斯肯或盧昂，而到達(dá)星星那里卻要經(jīng)歷一次死亡之旅。”

----文森特?凡?高

名稱：夜晚的露天咖啡座畫種：油畫尺寸：20 x 89 cm完成時間：1888年9月

簡介：在《夜晚露天咖啡座》這幅畫中，被燈火照成黃色的咖啡座和藍(lán)色星空呈對比，使得整幅畫很美，洋溢著一種平和的詩意。他曾說：“對我來說，晚上看來比白天更有活力，更有豐富的色彩。晚上繼續(xù)作畫，看天上有閃爍的星星，地面有燈光，是一幅很美的與安詳?shù)淖髌贰！?/p>

名稱：鳶尾花畫種：油畫尺寸：未知完成時間：1889年

簡介：畫布，油彩，馬布力保羅--蓋提博物館本幅畫是梵高到圣雷米后最早完成的作品之一。這幅畫色彩豐富，線條細(xì)致而多變，左邊的白花與最左邊的藍(lán)花相呼應(yīng)。畫家細(xì)心安排花朵的位置，引導(dǎo)觀者視線。整個畫面充滿律動及和諧之感。

名稱：麥田昏鴉畫種：油畫尺寸：50.5 x 100.5cm完成時間：1890年

簡介：畫布，油彩，阿姆斯特丹國立梵高博物館?！尔溙锷系镍f群》是凡?高最后的作品，成群的烏鴉是飛來還是離去不太清楚。黃色上面的那片強(qiáng)烈的黑色，總給人以不祥的預(yù)兆。天空激烈地?fù)u晃著，麥田也像要燃燒起來；或許凡?高看到這一大群驚叫、亂舞的烏鴉，他終于覺得，自己不幸的一生即將結(jié)束。這幅畫表現(xiàn)了他悲傷與極度的寂寞，隱藏著邁向死亡的腳步聲。［小結(jié)］：西方繪畫到了文藝復(fù)興時期，掌握了明暗法、透視學(xué)與解剖學(xué)，使寫實(shí)技巧達(dá)到了很高的水平。到了十九世紀(jì)末，由于照相技術(shù)的發(fā)明，以印象派畫家為首的西方畫家，開始對東方繪畫發(fā)生興趣，最后發(fā)展到拋棄傳統(tǒng)的寫實(shí)畫法，而向東方繪畫的平涂、寫意畫法學(xué)習(xí)，借繪畫表達(dá)畫家的思想感情。這種東、西方繪畫的合流，徹底改變了油畫主流發(fā)展的方向。凡高正是在學(xué)習(xí)了東方繪畫，特別是日本“浮世繪”之后改變他的畫風(fēng)的。他用濃重的色彩、跳動的筆觸，表達(dá)他內(nèi)心的感情，正如他自己所說，是用他的心來畫畫的。因此他的畫有強(qiáng)烈的感染力，他筆下的樹象在掙扎，土地象在翻騰，給人以生氣勃勃的印象，而那些象燃燒著的向日葵，則高唱著對生命的贊歌。［評價］：你如何評價凡高。【教學(xué)反思】：

體育與健康課教案

地點(diǎn)：各班教室班級：106---108 執(zhí)教：葉海輝時間：

教學(xué)內(nèi)容：運(yùn)動中腹痛

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解運(yùn)動中腹痛發(fā)生的原因，掌握防治措施。

教學(xué)重點(diǎn)：分析運(yùn)動中腹痛產(chǎn)生的原因。

教學(xué)難點(diǎn)：預(yù)防運(yùn)動中腹痛的發(fā)生。

課的結(jié)構(gòu)

教學(xué)內(nèi)容與過程

導(dǎo)入部分

腹痛是臨床上最常見的癥狀之一，在運(yùn)動時會發(fā)生，尤以中長跑、競走、自行車等項(xiàng)目發(fā)生較多。運(yùn)動時腹痛的原因極為復(fù)雜，不單是由于運(yùn)動引起了機(jī)能失調(diào)和肝脾淤血等，而且還可能融合各種腹部內(nèi)科疾患，例如可能是由于慢性病因激烈運(yùn)動而導(dǎo)致急性發(fā)作，或由于運(yùn)動時發(fā)生了急腹癥等，因此需要認(rèn)真對待，及時鑒別診斷，妥善處理，防止意外。

展

開

部

分

一、運(yùn)動中腹痛是由激烈運(yùn)動引起的一時性的機(jī)能紊亂，不應(yīng)是疾病，隨著運(yùn)動停止，癥狀可以逐漸緩解。其產(chǎn)生的原因如下：

1、多因食物不當(dāng)、暴飲暴食、離比賽時間過近或吃得過飽、喝得過大多（尤其是冷飲），或因吃的是產(chǎn)氣食物和不易消化食物（斗豆、薯類、牛肉等）而發(fā)病。此種原因引起的疼痛多在上腹部，疼痛性質(zhì)多為鈍痛、脹痛、嚴(yán)重者可產(chǎn)生絞痛。

運(yùn)動訓(xùn)練安排不當(dāng)（如空腹訓(xùn)練、胃酸分泌過多或吸入冷空氣等），可能引起胃部痙攣。

另外有些因素可能引起宿便，使糞便過于干燥，刺激腸黏膜而引起痙攣疼痛。此類疼痛發(fā)生在左下腹，蛔蟲或其他寄生蟲所致疼痛。

2、運(yùn)動是可引起肝脾區(qū)疼痛，其原因如下：

如果發(fā)生在運(yùn)動早期，其原因多為準(zhǔn)備活動不足，開始速度過快，內(nèi)臟器官活動與運(yùn)動器官不相適應(yīng)，在內(nèi)臟器官功能還沒有提高到應(yīng)有的活動水平時就加大運(yùn)動強(qiáng)度。如果心肌收縮較差時，會引起搏動無力，大量的上下腔靜脈血向心臟回流受阻，血液大量淤積在腹腔、肝和脾，而肝臟的門靜無靜脈瓣，連接門靜脈的兩端都是毛細(xì)血管，這種解剖結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)不但能造成肝部血液回流，更會發(fā)生肝、脾有血性腫脹，使門靜脈壓力增高和肝脾被膜牽扯產(chǎn)生疼痛或脹痛。

3、腹直肌痙攣，多在運(yùn)動后發(fā)生的，診斷容易，發(fā)生位置表淺，用手可觸及腹直肌痙攣情況，主要是由于運(yùn)動時大量排汗，鹽分喪失，水鹽代謝失調(diào)所致。

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4、腹部慢性疾病，運(yùn)動者原有慢性闌尾炎、潰瘍病、慢性盆腔炎或腸道寄生蟲等，參加激烈活動時，由于受到振動和牽扯即可產(chǎn)生運(yùn)動中疼痛，這種腹痛部位與原來一致。

5、原因不明的右上腹痛

運(yùn)動員主訴“肝區(qū)痛”已持續(xù)甚久，大多數(shù)安靜時不痛，運(yùn)動時痛，其疼痛程度與運(yùn)動量大小及運(yùn)動強(qiáng)度成正比，減慢速度，減小運(yùn)動強(qiáng)度或作深呼吸或按壓腹部后，疼痛可減輕，除腹痛外，無其他特異性癥狀；檢查肝功能、肝脾超聲或膽汁檢查未見異常，各種“保肝”藥物治療無效。

二、運(yùn)動中腹痛的處理和預(yù)防

處理：

1、在運(yùn)動中發(fā)生腹部疼痛時，不但是運(yùn)動性疾病的運(yùn)動中腹痛，還有可能是內(nèi)臟器質(zhì)性病變及其它內(nèi)科疾病發(fā)生，尤其是首先要考慮到急腹癥發(fā)生的可能性，要迅速準(zhǔn)確地做出鑒別，停止訓(xùn)練送醫(yī)院急救。

2、腹痛在沒有明確診斷前，不能服用止痛藥，因?yàn)闀谏w病情造成誤診。、3、一般運(yùn)動過程中腹痛時，可適當(dāng)減速，調(diào)整呼吸，并以手按壓。如果把用上述方法疼痛仍不減經(jīng)并有所加重，即應(yīng)停止運(yùn)動，進(jìn)行檢查，找出原因，酌情處理。、4、如屬胃腸痙攣，可針刺、手刺、手指點(diǎn)揉內(nèi)關(guān)、足三里、大腸俞、陽陵泉、承山等穴，亦可用阿托品0.5毫克即刻注射，或口服“十滴水”。如屬腹直肌痙攣，可作局部按摩和背伸動作，拉長腹部肌肉。

預(yù)防：

1、因腹內(nèi)或腹外疾患所致的腹痛，以治療原發(fā)性疾病為主，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，定期做各項(xiàng)身體檢查。

鍛煉要講究科學(xué)，運(yùn)動量的增加應(yīng)循序漸進(jìn)，并應(yīng)合理安排膳食，飯后1——2小時才可參加劇烈運(yùn)動，不吃冷飲和難以消化食物。

準(zhǔn)備活動要做得充分、合理，要由一般的慢的身體練習(xí)開始，逐漸加大運(yùn)動量和強(qiáng)度，直至把身體調(diào)節(jié)到與激烈運(yùn)動相適應(yīng)的程度，再進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)或比賽。運(yùn)動過程中應(yīng)注意呼吸節(jié)奏，失水較多時應(yīng)注意補(bǔ)充水和鹽。

結(jié)束部分運(yùn)動中腹痛是體育運(yùn)動中的常見疾病，在長距離運(yùn)動和足球等項(xiàng)目中，經(jīng)常會出現(xiàn)運(yùn)動中腹痛發(fā)生的原因，分析確定腹痛的部位，對有效預(yù)防和減緩腹痛，將起著積極作用。

思考題：你在運(yùn)動中出現(xiàn)過腹痛嗎？是如何解決的？

課后小結(jié)

體育籃球教案免費(fèi)下載網(wǎng)站篇二

籃球運(yùn)球趣味教學(xué)四法

籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)

生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。

想要打好籃球，傳運(yùn)球是最基本的。如果按部就班地教學(xué)，有的學(xué)生就減少了籃球興趣，特別是女學(xué)生。有的傳、運(yùn)球沒學(xué)好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會使學(xué)生對傳運(yùn)球也感興趣。下面就介紹以下四種趣味運(yùn)球教學(xué)法。

一、運(yùn)球互指

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時去擊拍別人的球：

（1）球被別人拍掉或被逼出場外。

（2）球自拍停止或中途沒拍到球。

出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生，就離開場地，由場外的學(xué)生補(bǔ)進(jìn)，繼續(xù)游戲。如果班上學(xué)生多，可多劃幾個場地。此種方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球興趣，在游戲中提高運(yùn)球、控球、護(hù)球的水平，學(xué)生樂此不疲。

二、一人運(yùn)兩球（接力）

利用半個籃球場，運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時各運(yùn)一球，從起點(diǎn)一直至終點(diǎn)。球若被運(yùn)丟，則拾回從丟球處理繼續(xù)。若一手推，一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開始，重來一次。

此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運(yùn)、控球能力有著極大的幫助。

三、

運(yùn)傳搶游戲

利用籃球場，游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)（只許接球隊(duì)員在內(nèi)，其余任何人不許進(jìn)）如右圖，每隊(duì)人數(shù)4—7人左右。游戲開始，在中圈跳球，獲球的隊(duì)通過運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻，設(shè)法將球給本隊(duì)的接球員，接球員接到球后，該隊(duì)就得1分。同時守隊(duì)則積極組織防守．努力斷搶，利用運(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時間內(nèi)，以得分多者為勝。

規(guī)則：

（1）不得推、拉、打、摔對方隊(duì)員。不得持球跑。否則，算犯規(guī)。在就近罰界外球。

（2）球出界外，由對方在出界地點(diǎn)發(fā)界外球（不能直接傳球給接球員）

（3）雙方爭球或同時擊球出界，應(yīng)在中因跳球。

（4）接球員出界接球或接球后出界則不得分，應(yīng)發(fā)界外球。

（5）一隊(duì)得分后，應(yīng)由另一隊(duì)在端線發(fā)界外球（接球員此時不得干擾球）。此游戲是在學(xué)習(xí)了運(yùn)球，并介紹了傳球或初步學(xué)習(xí)了傳接球后運(yùn)用運(yùn)傳球組織比賽。它對學(xué)生掌握運(yùn)傳球起到事半功倍的效果，學(xué)生的積極性特別高。

四、躲閃運(yùn)球

在半個籃球場上進(jìn)行。分成2組，一組在內(nèi)4～7人，半場內(nèi)每人一球進(jìn)行運(yùn)球，外圍一組共三個球，把這三球滾或拋入圈中，擊里面的人腰部以下，被擊中或運(yùn)球停止則出來，加入外圍擊球行列，至都被擊中為止，換組進(jìn)去繼續(xù)進(jìn)行。

此游戲在運(yùn)球基本掌握下才能進(jìn)行，主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性，提高控球能力。

以上四法可根據(jù)場地器材的具體情況，自行調(diào)整場地的大小和球的多少等進(jìn)行。尤其對剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點(diǎn)的學(xué)生一起學(xué)習(xí)的情況下運(yùn)用，不僅可使剛開始接觸籃球的學(xué)生興趣盎然，而且對于籃球技術(shù)有一定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。

體育籃球教案免費(fèi)下載網(wǎng)站篇三

籃球_小學(xué)體育教案_模板

小學(xué)體育課教案水平三人數(shù)：52 授課教師：教學(xué)目標(biāo)1、過貼膏藥游戲發(fā)展快速反應(yīng)、行動敏捷的能力。2、通過小籃球練習(xí)，熟悉球性，改進(jìn)傳接球動作，發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同一致精神教學(xué)內(nèi)容1、貼膏藥（游戲）2、傳運(yùn)球場地器材籃球場籃球27個課的部分(時間)教學(xué) 內(nèi) 容手段及組織法運(yùn)動量練習(xí)次數(shù)練習(xí)時間練習(xí)強(qiáng)度開始部分一、集合整隊(duì)，二、師生問好三、宣布課的內(nèi)容四、檢查服裝一、組織隊(duì)形＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊δ二、要求精神飽滿、聲音宏亮 2′ 準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動沿籃球場跑1圈二、準(zhǔn)備操五節(jié)1、頭部運(yùn)動2、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動3、腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動4、腰部運(yùn)動5、側(cè)壓腿一、隊(duì)形：成體操隊(duì)形二、教法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)三、要求：運(yùn)作協(xié)調(diào)、正確4x8拍 6′ 中中下基本部分一、貼膏藥游戲（游戲）方法：分成人數(shù)相等的二組，一組手拉手圍成一圈，另一組貼在前一組的后面，找兩人，一人逃一人追，逃者可貼在任何一組合前，接著這個組合的后者再逃，依次進(jìn)行。（分成男女兩隊(duì)進(jìn)行游戲）一、組織：二、教法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)三、要求：不準(zhǔn)拉人，要誠實(shí) 12′中上基本部分二、傳運(yùn)球 1、傳球分組：二人一組一球互相傳接要求：傳球到位，接球穩(wěn)。2、運(yùn)球分組：二人一球（你逃我追）要求在半場以內(nèi)，可以以其他人為掩護(hù)。要求：邊運(yùn)球邊抬頭觀察敵人動作，注意保護(hù)球。一、組織隊(duì)形： ① ②二、教法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)三、要求：注意力集中有序、到位為運(yùn)球者為無球者3～6次18′中結(jié)束部分一、放松操兩人一組二、小結(jié) 三、布置回收器材四、宣布下課，師生再見一、組織：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊二、要求：動作協(xié)調(diào) 4x8拍 2′中下對機(jī) 能的影響 190***0140***09080 0 5 10 15 20 25 30 35 40練習(xí)密度授課班級五年級40％課后小結(jié)平均心率120～140次/分強(qiáng)度指數(shù)1.4

第12課美麗的海星課時：2課時教學(xué)目的：1、知識點(diǎn)：抓住海星的形態(tài)特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出美觀的圖案。2、能力培養(yǎng)：培養(yǎng)學(xué)生美化物體的能力。3、德育滲透：保護(hù)自然生態(tài)環(huán)境。課業(yè)類別：繪畫習(xí)作課教學(xué)重點(diǎn)：如何美化海星。通過教師講解、及觀看例作解決。教學(xué)難點(diǎn)：海星外形的繪制。通過教師講解、演示解決。學(xué)生學(xué)習(xí)用具準(zhǔn)備：白紙、鉛筆、水彩或彩色水筆、油畫棒。教師教具準(zhǔn)備：配套cai課件、海底景象掛圖。教學(xué)過程：第一節(jié)一、組織教學(xué)：檢查學(xué)生用具。師：美術(shù)課開始了！生：我的工具帶齊了！師：注意觀察勤動腦，人人爭當(dāng)小畫家！生：（舉起手）我是！二、導(dǎo)入新課1、cai課件，出示海洋景象，并聽到濤聲！教師引導(dǎo)：聽——海浪聲看——海洋景色師導(dǎo)入：海洋浩瀚而深邃，在海洋里有許多神奇而美麗的生物，瞧！它們來了?。╟ai課件，出示海星在海洋中活動的情景。）師問：你認(rèn)識他們嗎？（生答）師：是美麗的海星?。ǔ鍪菊n題）三、講授新課1、欣賞海星圖片（cai課件）感受海星的美，激起學(xué)生對海星的興趣。2、講授畫海星外形的方法看了這么多美麗的海星，看看誰能用線條來描繪一下海星的外形？（請幾個學(xué)生上黑板上畫海星外形，其他學(xué)生思考：他們畫的時候遇到了什么難點(diǎn)？畫出后的效果怎樣？）師

總結(jié)

：畫海星的方法先用“點(diǎn)”定出海星外形的位置，再用直線連接各點(diǎn)，畫出大架子，再用曲線勾出外形。（1）（2）（3）師提示：用這種方法還可里畫出六角、八角等海星。四、學(xué)生作畫，教師輔導(dǎo)用鉛筆按步驟，畫出海星外形。五、課堂小結(jié)看，畫海星并不難，只要方法正確，可以畫得又好又快！第二節(jié)一、組織教學(xué)，檢查學(xué)生用具。二、復(fù)習(xí)與回顧看cai課件演示繪制海星外形的步驟，讓學(xué)生說說畫海星外形的步驟。三、講授新課看海星圖片，說說海星美在哪里？提問：你覺得如何來么美化海星呢？（學(xué)生自由暢言）教師總結(jié)：大家說了這么多，歸納起來可以分為三種1、簡化法；（對海星原型進(jìn)行了省略與提煉，簡化成色塊。）2、添加法；（在海星的基本型上，添加其他形狀如：觸角、畫邊等物。）3、裝飾法；（用花卉、云紋、水紋等紋樣，有規(guī)律的排列進(jìn)行裝飾美化。）提示：三種方法要靈活應(yīng)用，可以互為補(bǔ)充。四、學(xué)生作畫，教師指導(dǎo)五、德育滲透，展示學(xué)生作品由cai課件小故事導(dǎo)入：1、德育滲透：海邊一只灰白的小海星“瑞克”在哭泣，敘述了它是因?yàn)槿藗兾廴玖撕Ｑ蟛抛兂蛇@樣！（讓學(xué)生談?wù)勛约旱母惺埽。?、展示學(xué)生作品：小海星敘說能立即復(fù)原的方法——讓許多美麗的海星，都把顏色分給它一點(diǎn)，“瑞克”就能立即復(fù)原！教師掛出海底景象的掛圖，讓學(xué)生自由貼上自己的海星！cai課件出示“瑞克”復(fù)原的景象！六、課堂小結(jié)今天我們不僅學(xué)會了如何畫海星，如何去美化它，還懂得了地球不僅是人類的家園，也是其他生物的家園，我們應(yīng)該好好保護(hù)地球的環(huán)境，而不是為了一點(diǎn)點(diǎn)利益而去破壞它！讓我們一起把我們的家園建設(shè)得更美吧！漢陽區(qū)洲頭小學(xué)周凝文2002/6

《美麗的蝴蝶---布貼畫》教案

教學(xué)內(nèi)容：沿海版小學(xué)美術(shù)第二冊

授課年級：一年級課時：一課時

教學(xué)目標(biāo)：

① 通過布貼畫的學(xué)習(xí)，對學(xué)生進(jìn)行審美教育，培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動、互相幫助的美德。

②初步學(xué)會布貼畫的方法，培養(yǎng)學(xué)生的形象概括能力養(yǎng)成耐心細(xì)致的習(xí)慣。

③認(rèn)識裝飾蝴蝶對美化生活的作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，對發(fā)揮想象力起到積極的作用。

教學(xué)重點(diǎn)：

認(rèn)識蝴蝶的形象，引導(dǎo)學(xué)生觀察、分析蝴蝶的頭、身、翅膀的基本形狀和比例大小關(guān)系以及顏色花紋的配置。加深對蝴蝶形式美的體驗(yàn)。

教學(xué)難點(diǎn)：

選擇合適的花布增加蝴蝶的形式美。

作業(yè)要求：

運(yùn)用色彩知識，認(rèn)真選用不同顏色的碎布，根據(jù)布料的花紋特點(diǎn)，剪貼成“美麗的蝴蝶”。要表現(xiàn)出蝴蝶的形狀和翅膀的花紋。

課前準(zhǔn)備：

１、學(xué)具：若干顏色、花紋不同的碎布，剪刀，膠水，１６開卡紙一張／人。

２、教具：范畫，幻燈片，大卡紙一張，膠水，錄音帶，（錄像帶）

教學(xué)過程：

一、前提測評：

１、問學(xué)生連續(xù)幾節(jié)課學(xué)了些什么？（畫昆蟲、蝴蝶、制作紙蝴蝶）

２、出示范畫，問：這個蝴蝶又是用什么材料繪制的？（用布料制作的）

３、學(xué)生欣賞范畫。

４、板書課題：美麗的蝴蝶---布貼畫

二、認(rèn)定目標(biāo)：

１、指出在美術(shù)這一藝術(shù)園地中，可以用各種方法，各樣材料去描繪、制作生活中美好的事物。這節(jié)課是學(xué)習(xí)用“布貼”的形式剪貼“美麗的蝴蝶”。

２、學(xué)生認(rèn)定目標(biāo)，明白布貼畫的形式。

三、導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)：

１、觀察欣賞蝴蝶。蝴蝶非常美麗，人們把它說成是會飛的“花兒”，現(xiàn)在老師帶同學(xué)們欣賞一下“美麗的蝴蝶”請大家思考：

a：為什么把蝴蝶叫做“會飛”的“花兒”？什么原因使它這么美麗？（有美麗的花紋，有花兒一樣的顏色）。

b：蝴蝶種類繁多，形狀各異，但它們外形有一個共同的特

點(diǎn)，這個共同的特點(diǎn)是什么？（左右對稱）

２、小結(jié)：自然界的蝴蝶是沒有一只相同的，都有它自己的獨(dú)特之美，它們給我們畫畫時提出一個要求：畫蝴蝶要各不相同。

３、制作方法演示：邊講邊作。（利用實(shí)物投影儀）這節(jié)課學(xué)習(xí)用布料剪貼蝴蝶。

①、在底紙上畫出蝴蝶外形。外形包括：身體、觸角、翅膀三大部分。問學(xué)生：剛才大家看錄像《美麗的蝴蝶》時，有一

個共同的特點(diǎn)什么？你們發(fā)現(xiàn)了嗎？（左右對稱）我們可以運(yùn)

用蝴蝶左右對稱的特點(diǎn)，采用對折的方法，一次便剪出對稱的翅膀來貼上。

板書：左右對稱。

②、選擇色彩花紋合適的碎布，考慮好色彩搭配。問學(xué)生：剛才錄像中為什么稱蝴蝶是活動的“花兒”？（因?yàn)楹忻利惖幕y和鮮艷漂亮的色彩）

板書：美麗的花紋和鮮艷漂亮的色彩

小結(jié)：我們可以用近似色或?qū)Ρ壬珌泶钆涑岬咨统峒y色。因?yàn)檫@樣才能顯得出鮮艷，色彩才能豐富。例如：紅和綠，藍(lán)和橙，紫和黃等。給學(xué)生示范布料的選擇，并設(shè)計(jì)好各種美麗的花紋。

③、用選好的布料分別剪蝴蝶的頭、胸、腹、觸須。再剪彩貼翅膀花紋，特別注意是否對稱。

４、學(xué)生再次觀看課本步驟圖，復(fù)述剪貼方法。

四、達(dá)標(biāo)測評：

用不同的色彩碎布，剪貼一只“美麗的蝴蝶”。

步驟： 1、畫出外形。

2、貼翅膀和尾。

3、再貼上其它部位和花紋。

學(xué)生在老師的輔導(dǎo)下制作蝴蝶。注意左右對稱關(guān)系和色彩對比以及圖案設(shè)計(jì)。做得好的，請他的蝴蝶飛到老師的花園中來。（貼出花園圖）放輕音樂。

五、講評：

這節(jié)課大家共同創(chuàng)作了一個蝴蝶展覽會。這些蝴蝶都是用生活中的碎布做出來的，很美麗。大家以后可以用布貼的形式來表現(xiàn)生活中的美好事物。

教學(xué)內(nèi)容

小學(xué)一年級美術(shù)教材第一課教學(xué)目標(biāo)

體驗(yàn)與發(fā)現(xiàn)：體驗(yàn)設(shè)計(jì)照片框架的樂趣，發(fā)現(xiàn)能突出主題照片的漂亮形式和顏色

實(shí)踐與創(chuàng)造：創(chuàng)造設(shè)計(jì)并制作出自己個性的作品

欣賞與評議：在制作過程完成后，選幾副優(yōu)秀的作品讓大家一起來欣賞和評議

教學(xué)重、難點(diǎn) 重點(diǎn)：了解類似于相框框架的作品制作程序，了解簡單照片復(fù)雜照片簡單化的對比作用以及相框圖案的表現(xiàn)手法

難點(diǎn)：設(shè)計(jì)個性化的新穎的相框

教學(xué)準(zhǔn)備

照片，鉛筆，水彩筆（學(xué)生），粉筆（教師）教

學(xué)

過

程

教學(xué)環(huán)節(jié) 教師活動學(xué)生活動組織教學(xué) 準(zhǔn)備上課集中注意復(fù)習(xí)、創(chuàng)設(shè)情境

思考、回憶、回答、鞏固所學(xué) 新授

問：同學(xué)們，你們家里面框相片的相框漂亮嗎？你們想不想親手做一個比它還漂亮的相框呢？今天，我們的任務(wù)就是在老師的指導(dǎo)下親手做一個相框。

走進(jìn)相框的制作：講授制作過程步驟（邊傳授邊實(shí)踐及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題（為美化教室或家做鋪墊）

步入相框畫面設(shè)計(jì)制作：想一下自己想設(shè)計(jì)一個怎么樣的相框？圖案內(nèi)容是什么？（觀察書上面已經(jīng)有相框畫面從而促進(jìn)學(xué)生對作品的圖案樣式的想象）正式進(jìn)入設(shè)計(jì)描繪：請你吧自己的想象設(shè)計(jì)都表現(xiàn)到畫紙上（真正落實(shí)想象中的漂亮畫面），并巡視學(xué)生做的情況，糾正不正確的地方。

教學(xué)評價展示成果：拿幾副首先完成的作品到臺上，讓所有學(xué)生評一下比較一下，各個作品之間，自己與他人之間的優(yōu)點(diǎn)和不足（說出不足能使自己進(jìn)步，說出優(yōu)點(diǎn)能使自己自信）

我們家的相框一般、還可以；想自己做一個

認(rèn)真聽老師的講解

自己積極開動腦筋想想，自己要做這樣的一個相框

用水彩筆在紙上面畫出自己設(shè)計(jì)的相框畫面，并且根據(jù)老師教的方法做一做；

虛心聽取老師和其他同學(xué)的建議

體育籃球教案免費(fèi)下載網(wǎng)站篇四

體育教案－籃球課教案_高中體育教案_模板

高一

年級籃球課教案教學(xué)內(nèi)容

籃球：復(fù)習(xí)運(yùn)球；學(xué)習(xí)雙手胸前接球。

教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知：學(xué)生能領(lǐng)捂籃球運(yùn)球的動作要點(diǎn)。知道雙手胸前接球的做法，知道什么是“二次運(yùn)球”違例。

技能：80%以上學(xué)生基本掌握籃球的雙手胸前接球姿勢動作，95%以上的學(xué)生能正確進(jìn)行低運(yùn)球。

情感：學(xué)生能正確地評價自己，學(xué)習(xí)情緒飽滿，注意觀察，識別正誤，有強(qiáng)烈的個人責(zé)任心和集體榮譽(yù)感。積極參與竟?fàn)?，遵守?guī)則。

負(fù)荷：平均心率：120~130次/分；最高心率：170~180次/分；練習(xí)密度：40%左右。教學(xué)程序教師活動學(xué) 生活動執(zhí) 行情況運(yùn)動負(fù)荷一常規(guī)

1、指定集合地點(diǎn)，檢查著裝，接受學(xué)生體委報告。 2、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。

1、按指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，體委發(fā)令、檢查出勤人數(shù)，向教師報告。 2、注意聽講，記住學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我分組定位 ooooooo ooooooo ooooooo ooooooo ooooooo ooooooo ooooooo ooooooo ◎

二

游戲

教師提出要求：

全班分成四個小組進(jìn)行對抗賽。規(guī)則：只能傳球和運(yùn)球不能投籃，互相傳球，那組先傳到500個為勝。-一、嚴(yán)格按要求進(jìn)行比賽。

二、學(xué)生一個看一個，分散開來積極跑動。

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體育課課時教案

水平：四班級_______ 人數(shù)_______ 日期_________ 執(zhí)教人：主要教材

一、籃球技術(shù)——行進(jìn)間單手低手投籃二、大魚網(wǎng)

課的任務(wù)

一、初步建立行進(jìn)間單手低手投籃動作概念，初步掌握行進(jìn)間單手低手投籃的動作技術(shù)和對球的控制及支配能力。

二、通過大魚網(wǎng)游戲，培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和快速跑的能力。

三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)精神。課的部分時

間

課的內(nèi)容各教項(xiàng) 學(xué) 內(nèi) 時容間

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教學(xué) 任務(wù)

1.認(rèn)知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，嘗試“四自”教學(xué)模式，為的終身體育打下一點(diǎn)基礎(chǔ)。 2.技能目標(biāo)：重點(diǎn)掌握雙杠的有關(guān)知識、技術(shù)和運(yùn)用，充分認(rèn)識和理解雙杠的鍛煉價值。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅(jiān)毅、頑強(qiáng)進(jìn)取向上、團(tuán)結(jié)互助的良好品德和精神，增強(qiáng)學(xué)生自信心和審美意識與能力。課的部分課的內(nèi)容學(xué)生主體教師主導(dǎo) 組織教法時間開始部分

課堂常規(guī) 收心迎趣 1向老師問好

2明確要求

3醞釀情緒

1向?qū)W生問好

2檢查課堂常規(guī)的執(zhí)行情況 3宣布本堂課內(nèi)容 4處理見習(xí)生。

☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆

♀ 著裝規(guī)范精神飽滿

3 準(zhǔn)

備

部

分

一、摟腰拔河

[目的] 發(fā)展全身力量，培養(yǎng)集體主義精神。

[準(zhǔn) 備] 空地一塊，劃兩條相距一米的標(biāo)記線。兩根結(jié)實(shí)的短棍。

二、自編操

學(xué)生根據(jù)教師前堂課布置的編操要求做六節(jié)能充分活動開各個關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備操。

1.學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，成兩縱隊(duì)相對站立。兩排頭用一個手正握一個反握牢牢握住短棍。其余人用雙手摟抱住前一個人，串連成一個整體，但人數(shù)不宜多。2以小組為單位，由組長帶頭進(jìn)行自編操練習(xí)

1教師發(fā)口令后，各組成員齊心協(xié)力用勁向后拉，直到將對方拉到規(guī)定的標(biāo)記線后為勝。

2巡回指導(dǎo)

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教案教材內(nèi)容：乒乓球。立定跳遠(yuǎn)。教材任務(wù)：1、發(fā)展身體素質(zhì)和跳躍能力；增強(qiáng)學(xué)生下肢力量。2、發(fā)展乒乓球技術(shù)能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、沉著冷靜、敢于勝利等優(yōu)良品質(zhì)。一、開始部分：

1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報告。

2、師生問好！

3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。 4、教學(xué)組織：立正、稍息、看齊、報數(shù)。

5、隊(duì)列練習(xí)：成六列橫隊(duì)。

二、準(zhǔn)備活動。１、擴(kuò)胸運(yùn)動２、振背運(yùn)動、３、體側(cè)運(yùn)動４、肩繞環(huán)運(yùn)動

５、踢腿運(yùn)動６、腹背運(yùn)動７、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動８、踝腕關(guān)運(yùn)動９、壓腿運(yùn)動

１０、跳躍運(yùn)動教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。教學(xué)組織：六列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。（圖示一）x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x

x xy y y y y y y y y yy y y y y y y y y y y y y y y y y y y y▲三、基本部分：1、組織形式：不分組，2、跳躍（一）動作名稱：立定跳遠(yuǎn)。（二）教學(xué)任務(wù)：發(fā)展身體素質(zhì)和跳躍能力；增強(qiáng)學(xué)生下肢力量。（三）教學(xué)要求：協(xié)調(diào)用力、動作連貫。（四）教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、伸直、前跳。（五）教學(xué)難點(diǎn)：前上跳躍、連續(xù)、快跳。（六）教學(xué)手段：(1)原地挺身跳。（2）行進(jìn)間左、右足跳。（3）行進(jìn)間左、右足交換跳。（4）雙手放背后半蹲跳。跳躍。（5）屈腿跳。（6）立定跳遠(yuǎn)。

（七）教學(xué)組織：六路縱隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。（八）保護(hù)幫助：（九）易犯錯誤：動作不連貫、協(xié)調(diào)、蹬地不夠充分。（十）糾正方法：多做跳的力量練習(xí)、跳幅小、向上跳躍練習(xí)。3、球類

（一）動作名稱：乒乓球。（二）教學(xué)任務(wù)：發(fā)展乒乓球技術(shù)能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷，敢于勝利等優(yōu)良品質(zhì)。（三）教學(xué)要求：對攻、左、右手都練習(xí)。（四）教學(xué)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、攻點(diǎn)準(zhǔn)確有力。（五）教學(xué)難點(diǎn)：快中取勝。（六）教學(xué)手段：（1）徒手模仿性練習(xí)好步法。（2）教師提出要求、學(xué)生練習(xí)。（配合）（3）學(xué)生雙打。教師指導(dǎo)。（七）教學(xué)組織：分組進(jìn)行練習(xí)。（八）保護(hù)幫助：（九）易犯錯誤：動作僵硬、不協(xié)調(diào)、配合不好。（十）糾正方法：多做徒手模仿練習(xí)。四、結(jié)束部分：（5 分鐘）（一）放松運(yùn)動：（1）手臂放松（2）腿部放松（二）小結(jié)本課：（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。（四）收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。場地器材：練習(xí)密度預(yù)計(jì)：26%運(yùn)動量預(yù)測：

體育籃球教案免費(fèi)下載網(wǎng)站篇五

體育教案－籃球運(yùn)球_高中體育教案_模板

教學(xué)內(nèi)容

籃球：1．原地雙手胸前傳接球；

2．行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)

1．認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前傳接球與行進(jìn)間運(yùn)球的動作要領(lǐng)，領(lǐng)會運(yùn)動的節(jié)奏感；

2．技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的同時，基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前傳接球動作，80%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動作和較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)；

3．情感目標(biāo)：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動和鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗(yàn)成功感。課的部分課的內(nèi)容

組織教法和學(xué)練法時間安排練習(xí)次數(shù) 教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分 7’

1．體育委員整隊(duì)、報告人數(shù) 2．師生問好

3．提出本課教學(xué)目標(biāo)與要求 4．檢查服裝，安排見習(xí)生 5．舞蹈“兔子舞”

“l(fā)eft,left －right,right－ go,turn around－go,go, go!” 1)單人跳 2)前后搭肩跳

要求：聲音宏亮，精神飽滿，注重儀表，語言親切。1．組織：集體練習(xí)2．教法與步驟： 1）教師邊講解邊示范

2）教師口令指揮學(xué)生練習(xí)單人跳 3）集體糾正

4）教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)前后搭肩跳 1．體育委員四列橫隊(duì)整隊(duì) 2．要求：快、靜、齊 3．集合隊(duì)形： ???????? ???????? ???????? ???????? 舞蹈練習(xí)隊(duì)形： 4．學(xué)練法與步驟

1）觀察教師示范、理解動作要領(lǐng) 2）聽口令練習(xí)單人跳

3）根據(jù)音樂節(jié)奏練習(xí)前后搭肩跳 5．要求： 1）前腳掌著地 2）能跟上音樂節(jié)奏 2’

3’ 2’

5~6 5~6 基本部分

一．原地雙手胸前傳接球 1．熟悉球性 1）雙手彈撥球 2）環(huán)繞頸部交接球 3）環(huán)繞腹背交接球 4）環(huán)繞單腿交接球 5）環(huán)繞雙腿交接球 6）雙手拋接球 7）單手拋接球教學(xué)重點(diǎn)：球感教學(xué)難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)

2．原地雙手胸前傳接球練習(xí)1）&nb [1] [2] [3] 下一頁

體育與保健優(yōu)質(zhì)課教案（高中）

教學(xué)內(nèi)容：1、籃球：雙手頭上傳（接）球 2、技巧：魚躍前滾翻（男）遠(yuǎn)撐前滾翻（女）教學(xué) 目的1、認(rèn)知目標(biāo)：（1）讓學(xué)生充分理解雙手傳（接）球的技術(shù)要領(lǐng)；

（2）讓學(xué)生理解魚躍前滾翻（男）和遠(yuǎn)撐前滾翻（女）的動作

結(jié)構(gòu)，技術(shù)要點(diǎn)。2、技能目標(biāo)：（1）基本掌握雙手頭上傳（接）球的技術(shù)；

（2）基本掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的技術(shù)動作（女）和在此基礎(chǔ)上初步

形成魚躍前滾翻的動作概念（男）；

（3）發(fā)展人體柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等基本素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，接受美的教育教學(xué) 流程教學(xué)內(nèi)容組織

教學(xué)過程和要求時間次數(shù)

（一）激發(fā) 學(xué)習(xí)

興趣進(jìn)入運(yùn)動

狀態(tài)（10)

一、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，報告結(jié)果；二、師生問好；

三、宣布課的內(nèi)容和要求；四、準(zhǔn)備活動（熟悉球性）：

（1）兩手彈撥

（2）球繞頭頸

（3）球繞體

（4）腿間繞“8”字（5）體前拋接

（6）腿下拋接

（7）腋下拋接

（8）單手拋接

（9）頭后拋接四列橫隊(duì)（圖示一）

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一、教與學(xué)的過程

1、教師分節(jié)講解示范：彈撥---繞環(huán)--拋球； 2、學(xué)生每人一球，模仿教師做練習(xí)動作； 3、學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。二、要求：

1、盡可能地控制球，2、人人主動積極動起來，體會球感。 2

6 若干

（二）掌握運(yùn)動

技術(shù) 提高運(yùn)動

能力（30)一、籃球

1、雙手頭上傳（接）球

要領(lǐng)：傳球時，雙肘彎曲，將球舉于頭上（掌心空出），用前臂、手腕、手指的力量，將球傳出。

重點(diǎn)：持球（高于頭），扣腕出球肘為軸。難點(diǎn)：翻拌手腕、彈撥球 2、雙手頭上接球

要點(diǎn)：伸臂迎球，觸球后，后引緩沖難點(diǎn)：伸臂迎球，空掌心。易犯錯誤：

（1）持球不到位；

（2）傳球時，擺臂下壓沒有抖腕，指撥球。（3）接球時，沒有主動伸臂迎球，而是抱球、挾球、等球，掌心觸球。

在圖一隊(duì)形基礎(chǔ)上，1、3組向轉(zhuǎn)形成圖二的隊(duì)形（圖示二）

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本課采用分組不輪換的組織形式一、教與學(xué)的過程

1、教師提問和簡單講解練法后，學(xué)生兩人一球，復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球，教師巡回指導(dǎo)。 2、教師再次提出問題：

（1）比賽中一般在何種情況下采用雙手胸前傳接球

（2）要想傳球給內(nèi)線隊(duì)員和接高球后迅速回傳時，該怎么辦（把球傳高點(diǎn)）3、學(xué)生做出手高于頭頂?shù)膫髑蚓毩?xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作。4、教師提問，引出“雙手頭上傳球”的技術(shù)要領(lǐng)并講解示范，再比較兩種接球的異同。同：“迎、引”

異：伸臂方向，手指指向

5、學(xué)生做雙手頭上傳（接）球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。二、要求：

1、手型正確，持球到位；

2、傳球時，抖腕撥指；

3、接球時，主動“迎”球、“引”球 1

2 2 2

5 若

干

二、技巧

1、遠(yuǎn)撐前滾翻（女）

動作要領(lǐng)：半蹲，兩臂后舉，兩腳蹬地，同時兩臂迅速前擺遠(yuǎn)撐；手撐墊，屈體低頭，屈臂緩沖，團(tuán)身前滾翻起立。

難點(diǎn)：遠(yuǎn)撐后的屈體、低頭、團(tuán)身； 2、魚躍前滾翻（男）

重點(diǎn)：后蹬用力，有明顯的騰空動作難點(diǎn)：手撐墊時，短暫的支撐過程。易犯錯誤：（1）騰空不夠或沒有騰空（2）收腿過早在圖二的基礎(chǔ)上，各組一分為二，然后各組一路縱隊(duì)跑至如（圖三）的位置站立

導(dǎo)入新課：

我們已經(jīng)了解了中國古代的宗教雕塑藝術(shù)。這節(jié)課我們來學(xué)習(xí)外國古代雕塑。

外國雕塑至今已有幾千年的歷史，各個國家和地區(qū)、各個民族、各個時代的作品極其豐富、題材內(nèi)容廣泛、形式風(fēng)格多種多樣。今天我們所要了解的外國古代雕塑藝術(shù)，包括自舊石器時代晚期至歐洲文藝復(fù)興時期，在這段時期中出現(xiàn)了以埃及雕塑、希臘雕刻、羅馬雕刻、中世紀(jì)雕刻和文藝復(fù)興時期雕刻為代表的外國著名雕刻藝術(shù)。這些亞非歐三大洲主要文明古國的優(yōu)秀作品，一直是世界文化藝術(shù)遺產(chǎn)的魂寶。

外國最早的雕塑是在人類為勞動和生活需要創(chuàng)造生產(chǎn)力極低的勞動工具--石器工具的同時創(chuàng)造的雕塑藝術(shù)《維倫多夫的維納斯》。作品產(chǎn)生于2.5萬年前，這類雕塑體積小，供原始人隨身攜帶，它們看來像是原始部落神圣的生育神，曾在歐洲流傳了很長的時期。新石器時代開始后，人類被迫放棄狩獵成為牧人、農(nóng)民，各種手工藝術(shù)得到了充分發(fā)展。此后，在墨西哥灣地區(qū)出現(xiàn)了古典前期文化即奧爾麥克文化，為滿足宗教需要，雕刻家們雕刻了許多巨大的石雕頭像。而古代埃及雕刻家也開始了他們的創(chuàng)作，并且做出了巨大的貢獻(xiàn)。作為人類文明重要發(fā)祥地之一的古埃及，在雕塑藝術(shù)上曾結(jié)出了豐碩的果實(shí)。隨著社會生產(chǎn)力的發(fā)展與原始公社的瓦解，世界上先后出現(xiàn)了最早的奴隸制國家，古埃及就是其中之一。在公元前4000年左右，古埃及王國建立，實(shí)行奴隸主專制統(tǒng)治，國王法老掌握軍政大權(quán)。埃及的雕塑藝術(shù)大約始于公元前4000年，建筑業(yè)的誕生，孕育了藝術(shù)裝飾的萌芽。從古王朝（公元前4000-3000年）到中王朝（公元前3000-2000年）、新王朝的漫長歲月中，古埃及長期保存了原始社會的殘余，埃及的神話與宗教信仰支配了雕塑的形成和發(fā)展過程。神話、宗教信仰的保守性是決定埃及雕刻發(fā)展遲緩的主要原因。

埃及雕刻是為法老政權(quán)和少數(shù)奴隸主貴族服務(wù)的。由于受宗教思想意識支配，嚴(yán)格服從上層社會的審美觀點(diǎn)和需要，美術(shù)家墨守陳規(guī)，在圓雕中嚴(yán)格地遵守“正面規(guī)”，不論人物站著還是坐著，人體都處在靜止中，而且面部表情總是莊嚴(yán)平靜地對著觀眾。立像多數(shù)僵直呆立，從頭頂經(jīng)胸腰直到腳跟都在一條垂直線上。直立的男人體，左腳向前，重心落在腳掌上。坐像總是促膝并足地坐著的。從表面上看，埃及雕刻似乎是大同小異，但仔細(xì)觀察一下，就會發(fā)現(xiàn)他們的面部各有不同的特點(diǎn)，而且表現(xiàn)得相當(dāng)細(xì)致。古埃及人相信人死后能享受生前的一切，包括繼續(xù)使喚那些侍候他們的奴隸仆從，所以在埃及陵墓中，除了死者的雕像、死者生前活動的浮雕外，還有大批殉葬奴仆小雕像和描寫奴隸或社會下層民眾生活的浮雕構(gòu)圖。小雕像不受陳規(guī)的約束，因此人物形象比較自然生動。埃及雕刻除陵墓中一部分作品外，最有影響的還是陵前和神廟的裝飾雕刻及紀(jì)念性雕刻。金字塔是埃及國王--法老的陵墓，其形體為正方錐形，四面正向方位，形似“金”字故名。在今開羅近郊有胡夫（海歐普斯）金字塔、哈佛拉（海佛林）金字塔和孟卡拉（米克林）金字塔。其中最高的胡夫金字塔，金字塔前的巨大獅身人面像采用一整塊巨大巖石雕成，是古代最龐大、最著名的雕刻。從新王朝開始，法老不再建造金字塔。為了防止陵墓被盜，法老的祭廟和陵墓分開，陵墓一般建在荒野的山坡上。埃及雕刻多以石頭、木材、象牙、銅、陶土為材料，巨型雕刻花崗巖、閃綠石、玄武巖等做材料，一般的雕刻用石灰石、沙石雕成，小型雕塑取材木頭或銅，有時部分采用鑲嵌工藝完成。埃及雕刻達(dá)到如此卓越的成就，是埃及雕刻家經(jīng)過長期的探索得來的。埃及雕塑在古代世界美術(shù)史留下了燦爛的一頁。古希臘位于歐洲巴爾干半島南部，包括愛琴海諸島和小亞細(xì)亞沿岸。當(dāng)時，一些開明的統(tǒng)治者除致力于內(nèi)政武力外，還提倡發(fā)展美術(shù)和文藝，在公元前6世紀(jì)以后的幾百年中，古希臘科學(xué)、文學(xué)、藝術(shù)的名家輩出成就輝煌，雕塑藝術(shù)是這個時期燦爛的文化成果的一個重要方面。

希臘雕刻的題材大部分取自神話或體育競技。愛琴海上有許多小島嶼，其中巴羅斯島盛產(chǎn)大理石，為雕刻提供了最好的材料。古希臘人愛好體育，運(yùn)動員毫不介意地脫掉衣服參加競賽，在明朗的陽光照耀下，運(yùn)動家健美的身體得到觀眾的贊美。因此對男女人體美的欣賞愛好便自然地在古希臘人的心目中培養(yǎng)起來，而雕塑家也很喜歡表現(xiàn)男性或女性健美活潑的各種姿態(tài)。

希臘雕刻就藝術(shù)風(fēng)格的變化、發(fā)展而言，可分為古風(fēng)時期（過渡時期）、古典時期（全盛時期）和希臘化時期。

古風(fēng)時期（公元前6世紀(jì)）是雕刻家的訓(xùn)練階段。這個時期經(jīng)過雕刻家的長期探索，為后來的雕刻家開辟了道路。古風(fēng)時期的雕塑作品，如薩摩斯島出土的大理石女雕像，現(xiàn)存巴黎盧浮宮博物館。雕像的頭部已毀，身體像圓柱一般。右手垂直貼身，左手按在胸部，上下衣裳變化較少，比較呆板、簡樸，未能擺脫傳統(tǒng)的羈絆。根據(jù)現(xiàn)存作品和文字記載，希臘雕刻在這時期形成兩個海陸空派：伊奧尼亞學(xué)派和陶里安學(xué)派。伊奧尼亞學(xué)派以纖巧著稱，陶里安學(xué)派具有純樸、粗獷的特點(diǎn)，在表現(xiàn)人體方面獨(dú)樹一幟。后者在古風(fēng)時期對希臘雕刻有廣泛的影響，但保存下來的作品很少，這個時期的著名雕刻家有卡拉美斯和米隆?？ɡ浪沟拇碜魇怯吆汪敹嗑S奇寶座的裝飾浮雕。米隆是希臘古風(fēng)時期一位多產(chǎn)的偉大雕刻家，《擲鐵餅者》是他的代表作品。古典時期（公元前5世紀(jì)-公元前4世紀(jì)），希臘雕刻藝術(shù)以雅典為中心取得了輝煌燦爛的成就，菲底亞斯就是這個時期的偉大雕刻家和建筑家。在伯里克利時代，他受命監(jiān)督雅典的一切偉大建筑和雕刻工作，巴底隆神殿的雕刻就是由他設(shè)計(jì)并在他的領(lǐng)導(dǎo)下完成的。他的一生創(chuàng)作了許多雅典娜像，早期的作品是塑在衛(wèi)城上異常巨大的雅典娜銅像，后期主要作品是列姆諾斯島的《雅典娜》、奧林匹亞的《宙斯》和帕提儂的《雅典娜》。希臘全盛時期以帕提儂神殿留下來的雕刻為最多，也最有代表性。巴底隆是奉祀雅典的保護(hù)神雅典娜的神殿，這座偉大的建筑建成于公元前447年至前431年，直到公元17世紀(jì)還相當(dāng)完整。但是在公元1687年，威尼斯人進(jìn)攻被土耳其占據(jù)的雅典時，巴底隆神殿受到嚴(yán)重毀壞。殘存的雕刻大部分藏在倫敦大英博物館，如《三女神》。希臘全盛時期的雕刻家，除菲底亞斯外，還有波留克萊妥斯、柏拉西特列斯、史珂柏斯和留西坡斯等。這個時期，希臘人的社會思想和宗教觀念起了很大的變化，影響到藝術(shù)的構(gòu)思，雕刻藝術(shù)逐漸趨向強(qiáng)調(diào)人物性格情感的刻畫。留西坡斯把運(yùn)動題材的雕刻推進(jìn)了一步，使運(yùn)動家的雕像不僅是健美人體的典范，而且成為有個性的人物形象。

希臘化時期（公元前3世紀(jì)-公元前1世紀(jì)），雕刻藝術(shù)的中心逐漸從希臘本土移到小亞細(xì)亞沿岸和鄰近城市。雕刻家繼承了傳統(tǒng)的技法，賦予作品以新的生命力和新的特色。希臘時期保存下來的雕塑作品不論圓雕或浮雕都成為后世學(xué)習(xí)的典范。希臘雕刻給我們總的印象是：雕刻家對人體有豐富的知識和高度的寫實(shí)技巧。人體比例勻稱，形體結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)明確，肌肉富有彈性。處理衣紋線條生動流暢而有變化，不僅表現(xiàn)出衣服的質(zhì)感，而且通過衣服表現(xiàn)人體的優(yōu)美。希臘雕刻創(chuàng)造了崇高、典雅、完美的人物形象。羅馬雕刻很大程度上是在繼承了希臘雕刻遺產(chǎn)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。在裝飾雕刻、紀(jì)念碑雕刻以及塑造裸體方面，羅馬的作品都難以和希臘的作品相提并論。但是羅馬人在肖像雕刻方面卻有獨(dú)特的貢獻(xiàn)，希臘雕刻家追求表現(xiàn)人的所謂類型（美的類型），不是某一個具體人的形象，而羅馬雕刻家在肖像作品中首先追求模特兒外形的逼真，而且注意人物個性的刻畫。羅馬肖像雕刻特別發(fā)達(dá)，這與羅馬人崇拜祖先遺容的傳統(tǒng)風(fēng)俗是分不開的。希臘裸體雕刻多，特別是男性著衣雕刻較少，而羅馬由于僧侶風(fēng)俗和祭祀禮節(jié)的流行，雕刻家較多刻畫著衣人物形象。羅馬早期雕刻被少數(shù)奴隸主、貴族所壟斷，當(dāng)時的雕刻家們雕刻的不少羅馬皇帝的形象，是把羅馬皇帝當(dāng)做英雄的統(tǒng)帥來表現(xiàn)的。如梵蒂岡博物館收藏的一尊《奧古斯都》，表現(xiàn)羅馬皇帝手執(zhí)權(quán)杖，正在向部下訓(xùn)話傳令的瞬間動作。在《阿格利巴》的肖像中，雕刻家真實(shí)地表現(xiàn)了這位具有宏偉氣魄、卓越才能和高度文化素養(yǎng)的軍事家和政治家的性格。

這段時間的肖像雕塑以寫實(shí)的風(fēng)格見長。雕刻家們善于運(yùn)用夸張、概括的藝術(shù)手法，細(xì)致地刻畫人物，舍去繁瑣的東西，加強(qiáng)運(yùn)動感，使作品給觀眾留下了深刻的印象。

二世紀(jì)下半葉盛行“情緒肖像”。這類肖像較充分地表現(xiàn)了人物的內(nèi)在感情和心理狀態(tài)，表現(xiàn)手法也比過去豐富多了。如為了表現(xiàn)眼球受光明暗的變化，雕刻家在眼球上刻上深淺不等的圈。羅馬皇帝卡拉的雕像就是當(dāng)時的代表作品。

羅馬雕刻家除了表現(xiàn)統(tǒng)帥、英雄人物、全家群像、夫婦合像、單人墓碑像外，還在羅馬的建筑、廣場、紀(jì)念柱等上面裝飾了許多圓雕和浮雕。三世紀(jì)較有名的建筑為塞普提米烏斯、謝維路斯凱旋門和卡拉卡拉的公共浴室。古羅馬雕塑是西方古代文明的重要組成部分，它對西方現(xiàn)實(shí)主義雕刻的發(fā)展作出了杰出的貢獻(xiàn)。

歷史上一般稱歐洲的封建社會為“中世紀(jì)”，藝術(shù)史上把古羅馬以后到文藝復(fù)興前這段時間的西方藝術(shù)稱為“中古世紀(jì)的藝術(shù)”，它延續(xù)了1200年左右。在中世紀(jì)的歐洲，基督教成為封建統(tǒng)治的有力支柱。因此，歐洲中世紀(jì)的雕塑主要為基督教服務(wù)。中世紀(jì)盛期的文化藝術(shù)，經(jīng)歷了羅馬式時期和哥特式時期。教堂建筑成為當(dāng)時主要藝術(shù)載體，許多優(yōu)秀雕刻家從事教堂建筑的裝飾雕塑和內(nèi)部陳列的圓雕工作。法國的安高萊姆教堂，康城的三圣教堂，德國蓋因拉德的圣基列阿教堂中的許多雕刻，都具有代表性。

羅馬式教堂以其堅(jiān)厚、敦實(shí)的形體顯示教會的威力，哥特式教堂以其靈巧、尖挺的上升力量控制觀者的精神感情。教堂建筑中彩色玻璃窗畫的明暗變化，各色各樣輕巧玲隴的雕花圖案和壁上的雕塑，都有助于加強(qiáng)宗教神秘的氣氛。哥特式教堂代表了中世紀(jì)建筑藝術(shù)的最高成就，如著名的巴黎圣母院、沙脫爾教堂、理姆斯教堂等，都是哥特式教堂。而哥特式雕塑則基本上代表了中世紀(jì)保守落后的宗教藝術(shù)。

14世紀(jì)的法國雕塑中，哥特式藝術(shù)反映現(xiàn)實(shí)傾向增強(qiáng)，對人物姿態(tài)、表情、形體等方面開始夸張強(qiáng)調(diào)，為宗教服務(wù)的哥特式雕塑開始出現(xiàn)了新興資產(chǎn)階級藝術(shù)的萌芽。中世紀(jì)的雕塑有精華有糟粕，許多作品中充滿迷信、荒誕的宗教內(nèi)容，但從藝術(shù)遺產(chǎn)的角度來看，當(dāng)時的雕塑家們也創(chuàng)造了不少屬于人民的、有積極因素的好作品，在世界美術(shù)史上占有相當(dāng)重要的位置。

從15世紀(jì)后半葉開始一直16世紀(jì)，文藝復(fù)興文化在歐洲許多國家產(chǎn)生和形成。在歐洲的許多先進(jìn)國家里，文化藝術(shù)達(dá)到了高度繁榮，文藝復(fù)興掀起了歐洲文化藝術(shù)發(fā)展的一個高峰。文藝復(fù)興文化是反對封建宗教的文化，提倡復(fù)興希臘羅馬古典文化，起領(lǐng)導(dǎo)作用的是正在形成中的資產(chǎn)階級。文藝復(fù)興時期的雕刻，繼承并發(fā)展了希臘、羅馬雕刻藝術(shù)的傳統(tǒng)，使雕刻藝術(shù)達(dá)到了高度繁榮，文藝復(fù)興時期的著名雕刻家，差不多都集中在佛羅倫薩。最先出現(xiàn)的雕刻大師是季培爾蒂，佛羅倫薩洗禮堂的兩扇青銅大門上的裝飾浮雕是他的代表作。偉大的雕刻家米開朗基羅把這兩扇大門贊譽(yù)為“天堂之門”。同一個時期的偉大雕刻家還有多那泰羅、委羅齊奧等。而米開朗基羅的出現(xiàn)，則標(biāo)志著文藝復(fù)興時期的雕刻藝術(shù)發(fā)展到了最高峰。他們以寫實(shí)的手法，用準(zhǔn)確的人體解剖學(xué)，塑造人物形象，使人的形態(tài)有很強(qiáng)的力度感，以雕刻的藝術(shù)語言塑造傳神的形象和高度的技巧手法。文藝復(fù)興時期的雕刻藝術(shù)對后期的雕刻家有極大的影響。

1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報告。

2、師生問好！

3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。 4、教學(xué)組織：立正、稍息、看齊、報數(shù)。

5、隊(duì)列練習(xí)：成六列橫隊(duì)。

二、準(zhǔn)備活動。１、擴(kuò)胸運(yùn)動２、振背運(yùn)動、３、體側(cè)運(yùn)動４、肩繞環(huán)運(yùn)動

５、踢腿運(yùn)動６、腹背運(yùn)動７、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動８、踝腕關(guān)運(yùn)動９、壓腿運(yùn)動

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《單手肩上投籃》理論課教案

教學(xué)內(nèi)容單手肩上投籃

教學(xué)任務(wù)1.通過教學(xué)使學(xué)生了解單手肩上投籃技術(shù),建立正確的動作表象.2.提高學(xué)生動作分析能力.教學(xué) 內(nèi) 容

一、單手肩上投籃的用途：

單手肩上投籃是現(xiàn)代籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一種投籃方法是行進(jìn)間和跳起投籃的基礎(chǔ)。它具有出手點(diǎn)高、便于結(jié)合其他動作、不易被防守等優(yōu)點(diǎn)，并能在不同位置和距離上應(yīng)用。

二、持球姿勢：

以可手投籃為例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂與地面接近垂直，左手扶球的左側(cè)。兩腿微屈，右腳略前于左腳，身體的重量落在兩腳掌上。眼睛注視籃圈前沿或碰板點(diǎn)。

三、持球手型：

手指自然分開，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指和指根把球控制住，球的重心落在食指和中指之間。

四、投籃動作：

投籃時，右臂隨著下肢蹬伸的力量向上充分伸展，同時左手離開球，最后用手腕屈和手指用力拔球，通過指端將球投出，腳跟稍提起，球出手后身體充分伸展，重心移至前腳掌，食指正對瞄籃點(diǎn)，手心向下，腕、臂放松。

五、出手動作：

投籃時球最后出手的動作，是投籃能否準(zhǔn)確命中的關(guān)鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉(zhuǎn)。出手動作包括正確的投籃手法和全身的協(xié)調(diào)用力。投籃時全身協(xié)調(diào)用力要有一定的順序，整個動作要協(xié)調(diào)連貫，輕松柔和，掌握好節(jié)奏。投籃時，隨著下肢蹬伸和腰腹伸展，投籃臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指撥球的動作，使球通過食指、中指的指端柔和地飛出。出手后，全身隨球跟送，手臂自然伸直。通常距離越近，身體其他部分用力越小，多以手腕和手指用力為主；投籃距離越遠(yuǎn)，身體協(xié)調(diào)用力越大，對手腕、手指調(diào)節(jié)力量的能力也要求越高。

六、瞄籃點(diǎn)：

瞄籃點(diǎn)是指投籃時目視的點(diǎn)。它是掌握投籃動作，提高投籃命中率的重要方面。投籃有直接投中和碰板投中兩種方法。

1、直接投中：應(yīng)瞄準(zhǔn)離投籃者位置與籃圈上最近的一點(diǎn)。

2、碰板投中：應(yīng)瞄籃板上能使球碰板后彈入球籃的一點(diǎn)。一般投球點(diǎn)與籃板成15-45度角的位置時較好。投籃時，應(yīng)根據(jù)投籃的位置、距離、球飛行的弧度和球的旋轉(zhuǎn)等因素來選擇適宜的瞄籃點(diǎn)，若碰板角度小，距離遠(yuǎn)，則瞄籃點(diǎn)離籃圈的距離高而遠(yuǎn)；若碰板角度大，距離近，則瞄籃點(diǎn)距離籃圈的距離低而近。

七、拋物線：拋物線是指球出手后在空中飛行的弧度。一般有高、中、低三種拋物線。

1、高弧線：是指球飛行的路線接近于垂直，籃圈的暴露面在下面的面積最大，故容易投中。但是這種球飛行的弧線太長，若要在較遠(yuǎn)的距離投籃達(dá)到這種高度的弧形路線，比較困難。如果要達(dá)到這種高弧線，用力就必須很大，這就不易掌握飛行方向，而實(shí)際上降低了命中率。

2、低弧線：是指球飛行的路線接近籃圈的水平面，籃圈暴露在球下面的面積很小，球易碰籃圈前沿或砸籃圈后沿而彈出，故也不易投中。

3、中弧線：這種弧線球飛行的最高點(diǎn)接近籃板上沿，球籃的大部分暴露在球的下面，故容易投籃命中，是一種比較適宜的拋物線。

八、球的旋轉(zhuǎn)：

球的正確旋轉(zhuǎn)是決定投籃準(zhǔn)確性的重要因素之一。一般說投出的球在空中飛行保持勻速后旋，在正確情況下能使球沿正確的方向飛行，這是投籃準(zhǔn)確性的重要前提。勻速地向后旋轉(zhuǎn)，一方面可使球穩(wěn)定飛行，另一方面球下落觸及物體后能減緩反彈力，增加球入籃的可能性。球正確的旋轉(zhuǎn)取決于出手時手腕、手指的柔和用力。

九、單手肩上投籃易犯錯誤及糾正方法：

1、單手持球不穩(wěn)

原因：手指沒有充分分開，手接觸球的面積小或掌心接觸，或是手腕后翻不夠。

糾正方法：多做各種接球或拿球后的持球動作，固定持球位置，注意上舉翻腕托球。

2、持球或出球時肘關(guān)節(jié)外展

原因：動作要領(lǐng)不明確或持球于頭的側(cè)后方。

糾正方法：肘關(guān)節(jié)內(nèi)靠。

3、投籃時用力不協(xié)調(diào)原因：蹬地和伸臂用力脫節(jié),經(jīng)常臂伸至一半又停頓,然后再做向前的壓臂投籃動作。

糾正方法：徒手做快速蹬地、伸臂動作，并要求碰一定高度的標(biāo)志物。

4、手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈原因：對手腕前屈動作不理解。糾正方法:講清手腕前屈的作用,多做徒手和持球時的手腕前屈練習(xí)。

5、球在空中飛行不后旋原因：手腕前屈、手指拔球的時機(jī)掌握不好，或手腕前屈不充分。糾正方法：反復(fù)練習(xí)壓腕、拔球動作，掌握屈腕和拔球的時機(jī)。

6、拋物線太低原因：前后腳距離太遠(yuǎn)，重心過度前傾，以及肘關(guān)節(jié)沒有抬起，或球沒有通過指端拔出。

糾正方法：投籃時以肩關(guān)節(jié)為軸抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿練習(xí)。

課后小結(jié)

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第1次課

課的內(nèi)容：

1、通過介紹使學(xué)生了解本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容、要求及考核內(nèi)容與方法措施要求。

2、移動，原地控運(yùn)球。第2次課

課的內(nèi)容：

1、熟悉球性綜合練習(xí)。

2、攻守腳步練習(xí)。

3、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。

4、素質(zhì)練習(xí)。第3次課

課的內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)急停，滑步,學(xué)生初步掌握跑動中急停和滑步動作

2、學(xué)習(xí)提高雙手胸前傳接球第4次課

課的內(nèi)容：

1、改進(jìn)提高運(yùn)球和雙手胸前傳接球技術(shù)

2、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員第5次課

課的內(nèi)容

1、熟悉球性、控制球練習(xí)

2、復(fù)習(xí)移動技術(shù)

3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)

4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù) 第6次課

課的內(nèi)容

1、熟悉球性、控制球練習(xí)

2、學(xué)習(xí)移動技術(shù)

3、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)

4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù) 第7次課課的內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)

2、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)

3、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)

4、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù) 第8次課

授課內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)移動技術(shù)

2、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)

3、學(xué)習(xí)原地持球突破

4、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù) 第9次課

課的內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)

2、學(xué)習(xí)移動技術(shù)(滑步、撤步)

3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃技術(shù)

4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù) 第10次課

課的內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)

2、學(xué)習(xí)移動技術(shù)(滑步、撤步)

3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃技術(shù)

4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù) 第11次課

授課內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)防守移動技術(shù)

2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防投籃、防運(yùn)球)

3、行進(jìn)間投籃練習(xí)第12次課

課的內(nèi)容：

1、籃球技術(shù)總復(fù)習(xí)

2、教學(xué)比賽第13次課

課的內(nèi)容：

1、籃球技術(shù)總復(fù)習(xí)

2、教學(xué)比賽第14次課

課的內(nèi)容：

1、籃球技術(shù)考試

2、教學(xué)比賽第15次課

課的內(nèi)容：

1、籃球技術(shù)考試

2、教學(xué)比

結(jié)束

第1次課

課的內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)防守移動技術(shù);

2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防投籃、防運(yùn)球)。第2次課

課的內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);

2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)。第3次課

課的內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);

2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合,突分配合)。第4次課

課的內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);

2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合、擠過配合、穿過配合)。第5次課

課的內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);

2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合、交換配合、關(guān)門配合)。

3、教學(xué)比賽第6次課

課的內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);

2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(補(bǔ)防配合)。

3、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)

4、教學(xué)比賽第7次課

課的內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)

2、教學(xué)比賽第8次課

課的內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)

2、教學(xué)比賽第9次課

課的內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)

2、教學(xué)比賽第10次課

課的內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);

2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。

3、教學(xué)比賽第11次課

課的內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);

2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。

3、教學(xué)比賽第12次課

課的內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);

2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。

3、籃球技術(shù)考試項(xiàng)目復(fù)習(xí)第13次課

課的內(nèi)容：

1、技術(shù)考試;

2、教學(xué)比賽考試; 第14次課

課的內(nèi)容：

1、技術(shù)考試;

2、教學(xué)比賽考試; 第15次課

課的內(nèi)容：

1、技術(shù)考試;

2、教學(xué)比賽考試;

大學(xué)體育課程教案范文2 授課內(nèi)容：

1、熟悉球性、控制球練習(xí)

2、學(xué)習(xí)移動技術(shù)(起動、變速跑、變向跑、側(cè)身跑)

3、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)(高運(yùn)球、低運(yùn)球)

4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù) 籃球普修課教案2 授課內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)

2、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)

3、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)

4、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù) 籃球普修課教案3 課的內(nèi)容：1.復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)

2、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)

3、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)

4、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù) 籃球普修課教案4 授課內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)移動技術(shù)

2、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)

3、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)

4、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù) 籃球普修課教案5 授課內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)

2、學(xué)習(xí)移動技術(shù)(滑步、撤步)

3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)

4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù) 籃球普修課教案6 授課內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)移動技術(shù)和行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)

2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)

3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù) 籃球普修課教案7 授課內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)防守移動技術(shù)

2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防投籃、防運(yùn)球)籃球普修課教案8 授課內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防傳球、防突破)

2、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù) 籃球普修課教案9 授課內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防傳球、防突破)

2、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù) 籃球普修課教案10 授課內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員

2、繼續(xù)學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù) 籃球普修課教案11 授課內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員

2、學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻籃板球技術(shù)

3、復(fù)習(xí)進(jìn)攻類主要技術(shù) 籃球普修課教案12 課的內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員

2、繼續(xù)學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)

3、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員(防守橫切及縱切)籃球普修課教案13 授課內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防傳球、防突破)

2、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù) 籃球普修課教案14 授課內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)防守步伐及跑位

2、繼續(xù)學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)

3、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員(防守橫切及縱切)籃球普修課教案15 授課內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防傳球、防突破)

2、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù) 籃球普修課教案16 授課內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員

2、繼續(xù)學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)

3、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員(防守橫切及縱切)籃球普修課教案17 授課內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員

2、學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻籃板球技術(shù)

3、復(fù)習(xí)進(jìn)攻類主要技術(shù) 籃球普修課教案18 授課內(nèi)容：