乒乓球是中國人喜愛的傳統(tǒng)體育項目之一?？偨Y(jié)的語氣可以積極向上，鼓勵自己或他人繼續(xù)努力和進(jìn)步。以下是一些精彩總結(jié)的范例，供您借鑒和參考。
軍訓(xùn)活動心得篇一
從“站軍姿”、“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”、“行進(jìn)立定”、這些具體訓(xùn)練項目中，給予我很多啟示。“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們擁有良好的.精神風(fēng)貌?！靶羞M(jìn)立定”展現(xiàn)的是我們的團(tuán)隊作戰(zhàn)意識，一個團(tuán)隊只有互相配合步調(diào)一致，才可實現(xiàn)目標(biāo)作好工作?！跋蜃筠D(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個團(tuán)隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓(xùn)中做得最多的動作。軍訓(xùn)給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細(xì)想一下，現(xiàn)實生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
態(tài)度決定一切，我們今天的訓(xùn)練從早上的無組織無紀(jì)律到下午的有模有樣，正是說明這一點，因此這次軍訓(xùn)的目的是告訴我們在日常工作中，要用正確的態(tài)度去面對。
通過13天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實讓我收獲不少，感慨頗多。其實，一個人的年齡并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動力和源泉。軍訓(xùn)，讓我感悟到，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，如何在工作中用正確的態(tài)度去面對，去處理工作中事。
軍訓(xùn)活動心得篇二
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十幾天的軍訓(xùn)，對每個學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?這里給大家分享一些大學(xué)軍訓(xùn)活動心得范文，方便大家學(xué)習(xí)。
軍訓(xùn)的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。然而軍訓(xùn)對我們這些嬌生慣養(yǎng)的學(xué)生也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓(xùn)?軍訓(xùn)有什么好處呢?”軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的建設(shè)者;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。
水滴石穿，繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。這種團(tuán)隊精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團(tuán)結(jié)要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”?？傊?，團(tuán)結(jié)是大道理，不團(tuán)結(jié)就沒道理。
真正的快樂是苦中作樂。軍訓(xùn)雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經(jīng)歷，感嘆其所受之苦遠(yuǎn)于我們之上，更感嘆于他們以苦為樂，苦中作樂的精神。我也更加懂得了，真正的快樂并不是一種物質(zhì)滿足，也不是一種簡單的樂觀主義，而是在經(jīng)歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書讀得沒我們多，但他們的人生體驗卻比我們更加豐富，他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云，讀萬卷書，行萬里路。
軍訓(xùn)時，我們的雙肩雖然很酸痛，我們的雙腿雖然很麻木，讓我們真正地體會到苦和累，但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺邸?/p>
其實軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的堅強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應(yīng)該堅強(qiáng)，勇敢面對，而不是逃避。
軍訓(xùn)，是一個聽起來帶著些許神秘卻又莊嚴(yán)的詞匯。在沒有接受軍訓(xùn)前，我們總對它望而生畏;而在軍訓(xùn)結(jié)束后，我們又對它有著無比深切的懷念。很多人說，接受軍事訓(xùn)練，是進(jìn)入大學(xué)的必經(jīng)之路?？稍谖铱磥?，軍訓(xùn)更像是一個里程碑，它標(biāo)志著我們正式踏入、正式適應(yīng)大學(xué)校園;它又像是一盞明燈，為我們大學(xué)生涯照亮了前進(jìn)的道路，在我們遇到瓶頸，感到迷茫時指引著我們，激勵著我們。經(jīng)歷過軍訓(xùn)的我們，收獲的不僅是身體上的健壯，更是心靈上的啟發(fā)。經(jīng)歷過軍訓(xùn)，我們對我國國防，軍事思想，國際戰(zhàn)略環(huán)境等有了更深的認(rèn)識;經(jīng)歷過軍訓(xùn)，我們學(xué)會了堅持，學(xué)會了樂觀，學(xué)會了遇到困難不畏懼，不退縮;經(jīng)歷過軍訓(xùn)，我們能以更高的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)!
在今年為期14天的軍訓(xùn)里，我們有幸接受了特警隊教官的訓(xùn)練。雖然軍訓(xùn)的日子很苦很累，但現(xiàn)在想起來的，卻滿滿的都是軍訓(xùn)的歡笑與收獲。每天清晨，英姿颯爽，精神抖擻的教官都會準(zhǔn)時出現(xiàn)在我們面前，他們用自己的行動無聲地教育著每一個同學(xué)。在教官的帶領(lǐng)下，每天早晨為時30分鐘的早操為我們開啟了一天的清爽，令我們能精神抖擻地迎接一天的訓(xùn)練。操場上那一片片的“橄欖綠”，是每天最靚麗的風(fēng)景;那一聲聲整齊劃一的口號，是每天最動聽的音樂。
當(dāng)同學(xué)們連續(xù)好幾次都沒做好時，教官是這樣訓(xùn)道的：“身為大學(xué)生的你們應(yīng)該懂得，機(jī)會是可遇不可求，可能只有一次的?，F(xiàn)在有機(jī)會給你練習(xí)，就盡量做好，當(dāng)機(jī)會失去時，你想把握也把握不了。”這真是話糙理不糙，畢竟機(jī)會不是每天都有的。還記得當(dāng)有的同學(xué)因為訓(xùn)練出汗而挽起袖子時，教官略帶“兇狠”地對同學(xué)說：“還不快把袖子放下，這種天氣感冒了怎么辦!”不經(jīng)意間的對話就感受到教官對我們的關(guān)心。感動，也油然而生。操練是嚴(yán)格的，枯燥的，但在辛苦的同時卻也充滿了歡笑與感動。教官嚴(yán)格的操練讓我明白了“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”的道理。沒有經(jīng)過汗水洗禮的操練，又怎能為訓(xùn)練打下扎實的基本功，又怎能擁有堅強(qiáng)的意志?？沙錆M歡笑與感動的操練，卻也讓我們打心底感受到了教官的親切和對我們的關(guān)心。
每天的軍事理論課程，讓我們看到了當(dāng)前我國在國防和軍隊建設(shè)上面臨的新形勢，新問題。這不僅引起了我們的思考，更讓我們的眼界變得更寬闊，更長遠(yuǎn)。通過軍事課的學(xué)習(xí)，我們了解到了許多軍事上的思想，軍事上的技術(shù)，軍事上的技能等等，受益匪淺。在經(jīng)驗豐富的教學(xué)老師的帶領(lǐng)下，我們明白了增強(qiáng)國防觀念和國家安全意識其實是每個大學(xué)生的必修課，因為有關(guān)國家安全的問題可能時時刻刻就在我們身邊。
圍繞軍訓(xùn)這個主題，我還有好多想和你們一起分享的片刻。軍訓(xùn)，除了每天的操練，不得不提的莫過于唱軍歌的時刻。唱軍歌可謂是軍訓(xùn)最理所當(dāng)然的娛樂的活動了。當(dāng)那一首首昂揚向上的軍旅旋律從教官的口中唱出，我們感受到的不止是教官洪亮而動聽的歌聲，更是那種發(fā)自肺腑的對軍旅生活的熱愛，對祖國，對人民的熱愛。在那一刻，我相信沒有人不會被那種堅定向上的情緒所打動，所感染。拉歌比賽更是增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼。大家一起唱著，喊著，讓我覺得大學(xué)四年的時光，有你們相伴，一定會很精彩，很快樂，讓我難以忘懷。
認(rèn)真嚴(yán)肅的教官，同學(xué)們操練時的挺直的腰板和堅實的步伐，再到軍事理論課上認(rèn)真的聽講……這一切的一切，都繪成了那個冬天最五彩斑斕的畫卷。海沒有波濤就不再壯闊，山?jīng)]有峭壁就不再險峻，人沒有磨難就不再堅強(qiáng)。嚴(yán)格的軍訓(xùn)，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，堅韌不拔的品質(zhì)。正如《孟子》里的一句話是這樣說的：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。軍訓(xùn)，為我們能成為冬日里的那一朵凌寒傲雪的梅花，成為那一抹夏日獨立的優(yōu)習(xí)留下了無限的可能性，也為我們迎接以后的人生“大任”打下了良好的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)有苦有樂，有得有失;教官有嚴(yán)肅，有親切……每個人對軍訓(xùn)的感受都不盡相同，有人不舍，自然也有人抱怨?？稍谖铱磥恚@不過就是因人而異，異的是你面對軍訓(xùn)的態(tài)度，對待教官的態(tài)度。但無論怎么改變，也改變不了軍訓(xùn)的命運;無論怎么選擇，也無法選擇軍訓(xùn)的教官。既然如此，我們?yōu)楹尾皇栈乇г梗梅e極的心態(tài)去笑對軍訓(xùn)呢?我想，讓我們學(xué)會用積極的心態(tài)去面對，也是軍訓(xùn)的魅力之一吧。
生活就像海洋，只有意志堅強(qiáng)的人才能到達(dá)彼岸。感謝軍訓(xùn)，讓我不僅擁有強(qiáng)健的體質(zhì)，更擁有了堅強(qiáng)的意志和笑對的心態(tài)。愿每個人都能通過軍訓(xùn)，擁有積極的心態(tài)，成就意志堅強(qiáng)的人生，跨過生活的海洋。
我們剛剛踏大學(xué)生活，我們就要面臨軍訓(xùn)的十五天的生活。對我們這群將要走進(jìn)部隊的大學(xué)生而言，這次的軍訓(xùn)必將對我們早點適應(yīng)軍營生活。也會對我們的人生觀，價值觀產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。這次軍訓(xùn)生活即將結(jié)束了，我回頭看看軍訓(xùn)的日子里有苦有樂，有淚也有笑，但掌聲覆蓋了所有的傷痛，留下的只是團(tuán)結(jié)與歡樂。
從軍訓(xùn)的那一天開始，我就告訴我自己，我現(xiàn)在是一個兵了，我的心里暗暗發(fā)誓：就是再苦再累，我也要堅強(qiáng)地做一個好兵，做一個經(jīng)得起考驗的優(yōu)兵。隊列訓(xùn)練是作為一個軍人必須要做好的。在其中的軍姿應(yīng)該是隊列訓(xùn)練中最基本的一項，兩腳分開約60度，兩腿挺直夾緊，收臀，小腹微收，挺胸抬頭，收下顎，挺頸，兩眼平視遠(yuǎn)方;兩手自然下垂，五指并攏，食指貼于褲縫。這個動作看似簡單，但是要做的標(biāo)準(zhǔn)而且要能堅持很長時間就不是容易的事情了。站的時間一長就會覺得異常的累和苦。再加上的天氣原因，頭上頂著白花花的太陽，腳下是滾燙的水泥地，不一會就汗流頰背，時間一長，頸，腰，膝，腳就受不了了。有好幾次，我感覺自己快站不住了，可是想想自己以后還要成為一名軍官，我咬咬牙又挺過去了。
這次的軍訓(xùn)已經(jīng)過去了。也許說起軍訓(xùn)的苦，每個人都有一大堆話要說，可是我相信每個人能回想的更多的是喜悅。這種喜悅來自于訓(xùn)練中自己作好的動作，隊列的整齊，教官的肯定，自己的能感覺到的成功?；氐搅藢W(xué)校里，我以不再把自己當(dāng)作一名普通的大學(xué)生了。我們國家正在飛速發(fā)展的時刻，我選擇了軍隊，就要準(zhǔn)備好為了保衛(wèi)祖國，發(fā)展國防事業(yè)奉獻(xiàn)出自己的青春和熱血。而現(xiàn)在自己作為一名國防生，就應(yīng)該懷著比其他的同學(xué)更強(qiáng)的責(zé)任感和使命感，時刻謹(jǐn)記著祖國和人民賦予我們的光榮而艱巨的歷史任務(wù)，在大學(xué)期間，刻苦鍛煉身體、努力學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)本領(lǐng)，為以后作為一個合格的軍官作好準(zhǔn)備。
經(jīng)過此次軍訓(xùn)，我覺得對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的學(xué)子是一次磨練，在這次磨練中使我們獲益良多。不但培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感，而且增強(qiáng)了彼此間的溝通能力，還使我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)友愛。互相幫助?；ハ嘧鹬??；ハ鄬W(xué)習(xí)。
大學(xué)的第一堂課就是軍訓(xùn)，現(xiàn)在這一堂課圓滿結(jié)束了。就此次軍訓(xùn)作如下總結(jié)：
時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間八天的軍訓(xùn)時光已經(jīng)過去。軍訓(xùn)是我們?nèi)松y得的考驗和磨礪，他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀(jì)律叫：絕對嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
我們每天的軍事訓(xùn)練內(nèi)容非常簡單，不過是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來非常簡單，而現(xiàn)在做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最后。其深深體會到了堅持就是勝利。
通過拓展訓(xùn)練，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊”。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊的精神。如果沒有團(tuán)隊精神，這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴(yán)格要求自己，注意細(xì)節(jié)、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性同時，也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經(jīng)歷。通過這次訓(xùn)練，我最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過這次的訓(xùn)練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個有默契的團(tuán)隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信：團(tuán)結(jié)就是力量!
在此，我真心的感謝學(xué)校組織的這次活動，也感謝我們的隊友，給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的學(xué)校明天更輝煌、更美好!
短短的9天軍訓(xùn)生活，增強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學(xué)會了謙讓和寬容，最主要的是讓我們明白了團(tuán)結(jié)合作的力量是多么的強(qiáng)大。
站軍姿、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規(guī)則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓(xùn)斥……使我們慢慢變的堅強(qiáng)起來。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時常會有荊棘存在，與坎坷同行。
教官對我們很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當(dāng)我覺得很苦很累時，當(dāng)教官對我嚴(yán)格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
由于軍訓(xùn)匯報表演要出一個軍體拳方隊，所以要挑選打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊。我有幸被選中到軍體拳方隊主練軍體拳了。太陽很猛烈，練軍體拳也很累，但是我沒有退縮，每個動作我都很認(rèn)真的去學(xué)習(xí)，有些打得不夠好的動作自己就多加訓(xùn)練，因為我們是經(jīng)過教官挑選出來的，我們就必須做得更好。選人的時候，教官表明不想訓(xùn)練的可以馬上提出離開，但是我沒有提出，我認(rèn)為我可以堅持，一定要做出一些成績。
經(jīng)過四天的刻苦訓(xùn)練，我們軍體拳方隊每個人都做得很好，打拳的時候基本能表齊排面。最終在28號上午的軍訓(xùn)匯報表演上我們軍體拳方隊表演得很成功，最終獲得了第三名。能獲得這個榮譽(yù)與大家的努力是分不開的，更重要的是我們軍體拳的教官林sir對我們嚴(yán)格要求，要不是他的嚴(yán)厲，我們也就拿不到這個榮譽(yù)了，在這里想說一聲：教官，辛苦了!
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強(qiáng)的人敞開。
我們是生長在新世紀(jì)的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴(yán)父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過：“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”軍訓(xùn)好困難，困難是磨煉堅強(qiáng)意志的一塊磨刀石，堅強(qiáng)的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經(jīng)過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)，是大學(xué)美好的開始!
今天是我們軍訓(xùn)的第一天，也是我們的大學(xué)第一課。懷著夏日繽紛的浪漫夢想，迎著初秋宜人的清風(fēng)，跟著親切的輔導(dǎo)員老師和負(fù)責(zé)的學(xué)姐代班走進(jìn)了我們服裝學(xué)院的軍訓(xùn)場地。
這是一條由美麗的法國梧桐遮蔽的綠色長廊。溫暖的日光透過斑駁的樹葉在地上投下點點碎金。旁邊就是宜人的東湖湖畔?？梢月牭角趯W(xué)善思的學(xué)長學(xué)姐在這里晨讀的朗朗讀書聲。這是一座多么美妙的知識殿堂!我真心的能以這里的學(xué)子在這樣清幽的校園環(huán)境、濃郁的'學(xué)習(xí)氛圍中歷練筋骨和涵養(yǎng)精神感到自豪!
當(dāng)看到可愛而又不失嚴(yán)肅的教官，我的心再一次澎湃了。因為那種軍人的氣質(zhì)和鋼鐵般的意志深深感染了我。在教官的帶領(lǐng)下我們訓(xùn)練了站軍姿、齊步走、稍息、跨步等。同時了解了不少軍中生活。對于我，我終于體會到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概。
對我們而言，我們學(xué)到的不僅是站軍姿、練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種不怕苦的意識，一種團(tuán)結(jié)的意識，一種遵守紀(jì)律的意識!
軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下苦在腳上磨出的泡，苦在為齊步走踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間。但我堅持下來了，因為我相信這些不是苦，而是一種收獲，我將收獲的是耐力是堅毅、是勇敢，是不屈、更是團(tuán)隊精神!
軍訓(xùn)活動心得篇三
今天，一大早，我們懷著喜悅的心情踏進(jìn)了西湖軍校。最先引入眼簾的是兩個籃球場大的空地，四周稀稀疏疏的種著幾棵高大的黃楊樹，東邊的一塊石碑刻著：“西湖少年軍?！薄５目w字樣格外顯眼。哦，我們的教官正站在那兒呢，他們個個英俊瀟灑，優(yōu)秀的軍姿使他們更加引人注目。此時此刻，我對教官們的敬佩之情油然而生。
上午，軍校舉行了開營儀式。校領(lǐng)導(dǎo)和軍校領(lǐng)導(dǎo)共同預(yù)祝本次軍訓(xùn)活動圓滿成功?；匦Ｇ?，沈校長再三囑咐我們記住自己所送的八個字：“服從、吃苦、紀(jì)律、安全?！敝挥凶龅竭@四點基本要求，這次軍訓(xùn)活動才會在我們的小學(xué)生涯中抹上一層揮之不去的美好印象?！鞍 裘乱郧蟮能娪?xùn)生活終于來臨了，我一定要好好珍惜這次難得的體驗哦!”我小聲的嘀咕著。
下午，教官教我們?nèi)绾握拒娮?。“先把中指貼緊褲縫，腳跟靠緊，腳尖分開六十度，抬頭、挺胸、收腹，眼睛平視前方?！苯又?，教官做了幾個示范動作。很快，大家對教官站的軍姿刮目相看，希望自己也能站的如此挺拔，因此，大家練習(xí)軍姿時格外努力認(rèn)真。幾分鐘一過，我們這些小軍人們都站得有模有樣了。我心中不免有些沾沾自喜，卻不知接下來迎接我們的是更為艱苦的考驗。
休息五分鐘過后，教官提議我們可以開展一次有趣的比賽。規(guī)則是：十五分鐘站軍姿，誰堅持到最后，誰就是勝利者。同學(xué)們個個信心十足，迫不及待地準(zhǔn)備進(jìn)行比賽?！班健苯坦僖宦暽陧?，大家多站好了優(yōu)秀的軍姿。一分鐘，兩分鐘，三分鐘……七分鐘過去了，有的同學(xué)堅持不住了。可不是嗎，先前我那高興的心情如今都跑到哪兒去了?時間一分一秒在流逝著，我漸漸地支持不住了，豆粒般大的汗珠從我的雙頰流淌下來，寒風(fēng)掠過周圍的樹木，它們的身軀紛紛搖動起來，發(fā)出“嗖嗖——”的聲響。我凍得有些發(fā)抖了，雙手通紅通紅的，鼻子也是冰涼的，幾乎聞不出氣味來了，我心里一直在給自己加油鼓勁：“不就是站站軍姿嗎?我一定能堅持下來的!”十分鐘過去了，勝利在望，可是有的同學(xué)偏偏堅持不住了，坐下來休息。最后，堅持下來的人不足全班的四分之三，我心中不由涌起一股自豪之情。
三點一刻，我們步行去參觀一個真正軍人的生活和內(nèi)務(wù)的整理。他們的衣物整齊的擺放在床上，寢室的一切都那么的井然有序。隨后，我們目睹了警備隊的訓(xùn)練，七八個人的步伐，如同一人。我知道，臺上一分鐘，臺下十年功。他們在背后不只是付出了多少努力才得以這樣的境界。我多期盼自己是他們中的一員，這樣的優(yōu)秀。
這一天的訓(xùn)練不怎么艱苦，我不由得沾沾自喜，“軍訓(xùn)生活原來不是我所想象的累、苦。不就是站站軍姿，做做游戲的嗎?有什么難的?”可是，我萬萬沒有想到，軍人，最看重的是紀(jì)律。
晚上，我來到飯?zhí)美?，心中頓時輕松了許多。整個營都放松開來，同學(xué)之間開始聊天，聲音大過營長的口號。教官們和營長都發(fā)怒了，讓我們起立安靜下來再吃飯，我們在家都是家里的“寵兒”吃飯家長都不會說什么，更別提讓我們站起來了。坐下后，大家小聲地嘀咕著，這不，又被營長聽見了，于是，教官們又叫我們起立。這樣一來，反反復(fù)復(fù)總共起立了五次，飯菜都涼了。全場一片安靜后，才叫大家坐下，開始用餐。
我們吃著冰冰涼的飯菜，不知不覺的悟出了一個道理：在軍隊里，紀(jì)律是極其重要的。鐵的紀(jì)律是成功的保障，作為一個軍人，必須要守紀(jì)律。
晚上七點一刻，教官們帶著我們?nèi)タ窜娛码娪啊稕_出亞馬遜》，講的是兩名中國軍人參加獵人學(xué)校競選的國際優(yōu)秀特種兵，經(jīng)歷了百般挫折和艱苦的考驗，終于成功的故事。影片中的兩個中國軍人那頑強(qiáng)的拼搏精神和堅定不移的意志震撼了我，我為自己是英雄的傳人而無比驕傲，我的愛國情懷被深深地激起了。
月光柔和的照在我們的臉上，夜的寂靜伴隨著我們進(jìn)入夢鄉(xiāng)，一天就這么結(jié)束了，新的一天即將來臨。
軍訓(xùn)活動心得篇四
去軍訓(xùn)了5天，感覺十分的好。第一天早上6：00，我就起床了，可能是因為興奮，也可能是因為激動，更可能是因為渴望。
到那里的第一天，就讓我嘗到了軍校的.紀(jì)律是多么的嚴(yán)！
那天中午，大家排著隊伍進(jìn)了食堂，也不知道什么要求，什么紀(jì)律，看到飯就馬上坐下準(zhǔn)備吃。“起立！”，在校長的命令下，我嘴里塞著飯米粒就中心不穩(wěn)的站了起來?！斑@里是軍校，你們是來軍訓(xùn)的，不是來享受的，哪來那么多聲音？來食堂先站著，沒有聲音了在坐下，聽明白了沒有？”“明白了”“好！坐！”“啪”的一聲，大家齊刷刷的坐了下去?！伴_飯”也許是站累了，也許是剛來餓了，“丁丁當(dāng)當(dāng)”的撞擊聲格外清脆。
有一天晚上，大家到食堂寫日記，一邊寫一邊講話，校長聽到了，讓我們面對著墻壁，整整面壁思過了30分鐘呢！
第2天，我才知道，這里是多么的苦??！
6：30，我朦朦朧朧的醒來了，“啊”知道為什么叫嗎？因為這是集合鈴！我急忙穿好衣服，頭發(fā)也不扎的跑到男生宿舍集合，一大早的活動是：跑步、做俯臥撐、做準(zhǔn)備操……這還不算什么呢！吃完飯之后，就要練軍姿或會操，一練就是30分鐘！“上顎稍抬，兩手緊貼褲縫……”張教官細(xì)細(xì)的給我們講這各軍姿的動作要領(lǐng)，有時練得好馬上就休息，有時不好，就站一個多小時呢！
有時，還挺有趣！
魯韻捷被教官稱為美女，有時她稍稍有差錯，教官就說：“美女，鞋帶不弄弄好？”“哈哈哈哈”大家笑得不行了，魯韻捷卻是一臉難看！
軍訓(xùn)的5天里，我感覺到了軍人的氣息，軍人的精神；體驗到了軍人的生活，收獲還真是不少！5天后，我們脫下軍裝，又回到了小學(xué)生的身份，但，我堅信，我不再是原來懶懶的我，而是有紀(jì)律、有品德的我！
軍訓(xùn)活動心得篇五
轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)到了六年級。在剩下的季節(jié)，六年級的學(xué)生們一起迎來了為期三天的軍訓(xùn)。我們共同經(jīng)歷了日曬，風(fēng)吹。我們班分配到的教官是劉教官，在我們眼里教官就是我們的大朋友。很快，三天的訓(xùn)練結(jié)束了。在周五的下午，我們進(jìn)行了軍訓(xùn)匯報表演：
我們六年級各班同學(xué)都像小樹似的站在操場上。盡管我們平時訓(xùn)練愛打愛鬧，這是可絲毫不敢出丑。我們班是第六個上場。到第四個班時，我們都開始蠢蠢欲動。
教官提醒我們要耐得住性子，我們這才勉強(qiáng)安穩(wěn)下來。了好長時間，終于到我們了。我們以從未有過的精神面貌來走步，喊口號，雖然結(jié)果不像預(yù)期那樣好，但我們還是得到了李老師的獎勵一塊雪糕。我們吃著用勝利換來的香香甜甜的雪糕，心里別提有多高興了！
這次軍訓(xùn)讓我獲得了更強(qiáng)健的體魄，讓我擁有了那軍人般堅強(qiáng)的意志。
軍訓(xùn)活動心得篇六
大家好，我叫張浩宇，今天是我來到北京軍事夏令營的第三天，天還沒亮就聽到教官吹起急促的起床哨，還在美夢中的我和我的小伙伴們趕緊麻利的起床、洗漱，然后跟自己的小伙伴到宿舍樓前集合，準(zhǔn)備出早操。
報數(shù)，1.2.3.4......李教官清點人數(shù)到齊后，開始晨練，內(nèi)容包括：100米跑、200米跑、1000米跑、立定跳遠(yuǎn)等，當(dāng)身體活動開后，明顯感覺到人清醒了，而且渾身舒服的很，大約半小時后教官就組織開飯了，就這樣新的挑戰(zhàn)又開始了。
上午的課程主要是翟教官教我們國際反恐手語，教官教的很認(rèn)真，而且組織訓(xùn)練的時候為了活躍氣氛，讓我們和自己的小伙伴搭檔兩兩結(jié)合：一個按照教官的口令做動作，一個邊看邊說出自己看到的動作代表什么，可以說：很快樂的度過了一上午。學(xué)會了這些手語后，可以在以后遇到緊急情況時自救或互救。
中午吃完飯，午休半個小時后，教官給每人配發(fā)了一套打真人cs的裝備，在cs場地門口大家合影留念。進(jìn)入場地，教官給每個人激活裝備，分成兩隊開始比賽：第一場是2隊贏了，第二場是1隊贏了，第三場是1隊贏了。在這過程中有很多的歡樂，感覺自己就是特種兵，(*^__^*)。
下午訓(xùn)練完大家都很累，回到宿舍以后，教官發(fā)手機(jī)讓我們給家長打電話，報平安。我和媽媽說了說這幾天在北京軍事夏令營的感受，媽媽說你那么喜歡這里，那等到下次軍事夏令營開營的時候再給我報個名時，我高興地說:yes。雖然一天很累，但大家都很快樂!
軍訓(xùn)活動心得篇七
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生都必須經(jīng)歷的重要階段，它具有調(diào)動學(xué)生積極性、培養(yǎng)團(tuán)隊精神、錘煉意志品質(zhì)等多種目的。在這個過程中，我們接受軍人思想教育、學(xué)習(xí)軍事知識，并通過嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練提高自身素質(zhì)。軍訓(xùn)活動不僅是體能和技能的鍛煉，更是一種對自我約束的考驗，是培養(yǎng)大學(xué)生踐行社會主義核心價值觀的重要途徑。
第二段：軍訓(xùn)帶來的體能和意志品質(zhì)的提高。
軍訓(xùn)活動讓我們感受到了體能的重要性。經(jīng)過長時間的跑步、俯臥撐、仰臥起坐等體能訓(xùn)練，我的體力得到了顯著的提高。我逐漸學(xué)會了克服疲勞和困難，在團(tuán)隊合作中挑戰(zhàn)自己的極限。此外，嚴(yán)苛的軍事紀(jì)律要求我們要自覺遵守規(guī)定，守紀(jì)律、講規(guī)矩，鍛煉了我們的自律性和意志品質(zhì)。這些訓(xùn)練不僅讓我們身體更強(qiáng)壯，更塑造了一個更加堅定、堅韌的內(nèi)心。
第三段：軍訓(xùn)加強(qiáng)的團(tuán)隊合作意識。
一個人的力量是有限的，而團(tuán)隊的力量是無限的。在軍訓(xùn)活動中，每一個人都要嚴(yán)格按照指揮員的口令行動，緊密協(xié)作。只有在團(tuán)隊的合作下，我們才能順利完成各種任務(wù)和訓(xùn)練。通過軍訓(xùn)活動，我們不僅學(xué)會了傾聽和遵從指揮，還學(xué)會了互相包容、互相幫助、互相支持。我們懂得了團(tuán)結(jié)合作是成功的關(guān)鍵，懂得了集體榮譽(yù)要高于個人利益。
第四段：軍訓(xùn)為我們提供的機(jī)會和經(jīng)驗。
軍訓(xùn)活動為我們提供了很多難得的機(jī)會和經(jīng)驗。通過這次軍訓(xùn)，我們有幸與軍事教官接觸并學(xué)習(xí)他們的專業(yè)知識，感受到了軍人的堅毅和無私。我們也有機(jī)會踐行這些軍人的精神和品質(zhì)。軍訓(xùn)還讓我們親身體驗了軍隊生活，懂得了服從、紀(jì)律和責(zé)任。這些經(jīng)驗將會深深地印在我們的心中，成為我們?nèi)松缆飞戏浅氋F的財富。
第五段：軍訓(xùn)帶給我的思考和啟示。
軍訓(xùn)活動使我思考自身的優(yōu)缺點，看到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我要更加勇敢堅定，不怕吃苦，不拋棄、不放棄。在團(tuán)隊合作中，我要樂于助人、傾聽他人的意見，學(xué)會有效溝通和合作。我還要時刻保持積極的心態(tài)，保持對未來的向往和努力的精神狀態(tài)。軍訓(xùn)活動讓我懂得了不忘初心、牢記使命的重要性，更加堅定了自己為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而努力奮斗的信念。
總結(jié)：軍訓(xùn)活動是大學(xué)生活中至關(guān)重要的一部分，通過軍訓(xùn)，我們不僅能提高體能和意志品質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識，還能獲得寶貴的經(jīng)驗和啟示。軍訓(xùn)活動不僅變得更加健康、堅韌，更加能夠應(yīng)對社會的挑戰(zhàn)和壓力，成為更好的自己。
軍訓(xùn)活動心得篇八
軍訓(xùn)即將結(jié)束，回想起這段時間的訓(xùn)練，我不禁感慨萬分。軍訓(xùn)活動對于我來說，不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一次獨特的經(jīng)歷和學(xué)習(xí)機(jī)會。通過參加軍訓(xùn)，我對自己的能力有了更深刻的認(rèn)識，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗。下面我將圍繞著心得和體會來談一談在軍訓(xùn)活動中我所學(xué)到的東西。
首先，軍訓(xùn)活動讓我明白了集體的力量是無窮的。作為一個集體，我們面對了很多困難和挑戰(zhàn)，但是只要我們緊密團(tuán)結(jié)在一起，共同努力，就能夠克服一切困難。每次訓(xùn)練，教官鼓勵我們要有“團(tuán)結(jié)協(xié)作”的精神，因為只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能在有限的時間內(nèi)完成我們的任務(wù)。在這個過程中，我深深體會到了集體中每個人的作用和重要性，每個人都應(yīng)該盡自己最大的努力，為整個集體的勝利做出貢獻(xiàn)。
其次，軍訓(xùn)活動也讓我懂得了困難和挑戰(zhàn)是成長的機(jī)會。在訓(xùn)練中，我們經(jīng)歷了酷暑和風(fēng)雨，經(jīng)歷了體力和意志的考驗。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，讓我不斷超越自己，變得更加堅強(qiáng)。我記得有一次長時間的集合訓(xùn)練，大家都感到非常疲憊，但是教官告訴我們，只有經(jīng)歷痛苦，才能變得更強(qiáng)大。這讓我明白了，只有在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們才能夠真正發(fā)揮自己的潛力，獲得成長和進(jìn)步。
另外，軍訓(xùn)活動也讓我意識到了紀(jì)律的重要性。在軍訓(xùn)中，紀(jì)律是必不可少的。只有遵守紀(jì)律，才能夠保證活動的順利進(jìn)行。通過長時間的站軍姿和嚴(yán)格的要求，我學(xué)會了遵守紀(jì)律和規(guī)章制度。這讓我認(rèn)識到，只有保持良好的紀(jì)律，才能獲得更好的團(tuán)隊合作和個人成績。在生活中，我會繼續(xù)保持紀(jì)律，以此作為自己進(jìn)步的基礎(chǔ)。
最后，軍訓(xùn)活動也讓我明白了堅持和耐心的重要性。訓(xùn)練中，有時候我們會遇到很多困難和挫折，但是只要我們堅持下去，不放棄，就一定能夠戰(zhàn)勝困難。而且，軍訓(xùn)中的每一項動作和訓(xùn)練項目都需要不斷地練習(xí)和反復(fù)實踐，只有通過持續(xù)的努力和耐心，才能夠不斷改進(jìn)和提高自己的表現(xiàn)。因此，我明白了堅持和耐心是取得成功的不可或缺的品質(zhì)。
軍訓(xùn)活動心得篇九
鏡子里，有一張精神抖擻的臉，一身彌漫著戰(zhàn)斗氣息的迷彩服。軍訓(xùn)第一天，我打量著眼前嘴角上揚的少女，好奇，激動，在她的眸中流光溢彩。
我們高一（3）班，排著整齊的隊伍入場，參加動員大會。老師和教官的演講七分嚴(yán)肅，三分激情，撩動著我們年輕的心。陽光，毫無遮掩地灑向操場上的每一個氣質(zhì)勃發(fā)的少年。陽光的溫度，沒有爐火般灼熱，卻能使血液沸騰。
我聽著聽著，汗水也滑落下來。我們的教官，帶領(lǐng)我們來到場地，他操著當(dāng)?shù)氐目谝?，教我們站軍姿。許是第一次接觸到軍人的動作，我的`身體在陽光下弱弱地的抖動。不多久，疲倦、酸痛便通通找上門來了。我清楚地感受到膝蓋的麻木?！靶菹?！”這句期待已久的口令，似乎有種奇特的魔力?！耙人拇驁蟾妫 苯坦侔l(fā)令。我看到聲音小的同學(xué)，在教官面前一次又一次地報告，我的心也上下顛倒起來。別人不知道，但我深切了解自己。我是懦弱、膽怯的。對水分的渴望，刺激著我的神經(jīng)?；蛟S，我需要成長，需要勇氣。一句“報告”出口，我的心釋然了。清清的水，柔柔地?fù)嵛磕穷w那經(jīng)過“世紀(jì)大戰(zhàn)”的心。
下午，教官陸續(xù)教了我們各方向的轉(zhuǎn)法、稍息等基本動作。我的動作是笨拙的，腦子是緩慢的，可是那顆疲勞的心卻暢享著絲絲愉快。
軍訓(xùn)活動心得篇十
沒來軍校之前，我還在向往著軍訓(xùn)時那美好的畫面，可是軍訓(xùn)開始了，我卻感到軍訓(xùn)時費力的，是訓(xùn)練我們吃苦刻苦的毅力的時候。每當(dāng)我們在困難訓(xùn)練的時候，我們的教官也在一遍又一各處盡力讓我們做好。瞧，教官示范的動作是多么標(biāo)準(zhǔn)，多么漂亮，口號是多么洪亮，不愧是教官??！
我的心中更多地充溢了敬重之情。我也想像他們一樣，做到最好！
軍訓(xùn)活動心得篇十一
今天是我來到常州大學(xué)的第五天，也是新生軍訓(xùn)的第一天。早上八點鐘，我們在校體育場進(jìn)行了軍訓(xùn)動員大會。在各位領(lǐng)導(dǎo)和負(fù)責(zé)人簡短有力的講話和觀看列兵表演后，我們正式開始了新生軍訓(xùn)。我們的教官姓劉，非常精神，人很嚴(yán)肅又不失幽默。
第一天的訓(xùn)練安排沒有想象中的那么緊張，主要是熟悉教官和最基本的練習(xí)，例如軍姿、稍息立正、停間轉(zhuǎn)法和齊步走呢。內(nèi)容看起來雖多，但是大家基本都經(jīng)歷過軍訓(xùn)，所以訓(xùn)練起來難度不是很大。在一天的訓(xùn)練中，我們六排六班兩次獲得了連長的表揚，大家心里都十分高興，畢竟這是用大家的汗水換來的。
通過第一天的軍訓(xùn)，我知道了我們六排六班都是好樣的，我們副排是多么的盡職盡責(zé)，同學(xué)們相互間配合十分默契，都能按時到達(dá)訓(xùn)練場。我們不拋棄不放棄，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。我希望同學(xué)們可以將這種精神發(fā)揮下去，在繼續(xù)拼搏十多天，在軍訓(xùn)匯演中取得優(yōu)異的成績，為我們物流142班爭光。
大學(xué)軍訓(xùn)早已開始，軍訓(xùn)，磨練我們的意志;軍訓(xùn)，增強(qiáng)我們的耐力;軍訓(xùn)，塑造我們的品格。萬事開頭難，而軍訓(xùn)正是四年大學(xué)的第一課，它的老師便是我們的教官。
提到教官，我們想到的或許是嚴(yán)厲、苛刻，殊不知正是教官的嚴(yán)厲苛刻才讓我們的意志得到了真正地磨礪，真正地增強(qiáng)了集體意識和集體榮譽(yù)感。他們陪著我們曬太陽、流汗，一遍又一遍地示范，一個動作一個動作地給我們糾正，不厭其煩。即使是一個小小的姿勢，也要糾正多次以達(dá)到要求。我們以為最輕松愉悅的環(huán)節(jié)—拉歌，正是提高凝聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感的捷徑。短暫十五天軍訓(xùn)，讓我們受益匪淺，讓我們對教官產(chǎn)生了深厚的感情，讓我們對教官心生敬意。
在此深深地向教官敬禮!
你若軍訓(xùn)，便是晴天。
很多朋友在軍訓(xùn)前都愛對我“祝?！币痪?，“你若軍訓(xùn)，便是晴天”。當(dāng)時也許并不太高興，但在今天的軍訓(xùn)后，在心靈洗禮和靈魂磨煉的訓(xùn)練中，這一考驗，而又代表大學(xué)第一課的活動讓我深有“半個軍人”的自豪感。
立正，稍息種種項目從不同方面鍛煉我們的形體和意志，簡單的迷彩服讓幼稚的我們增添英武，響亮的口號讓五湖四海的我們更加團(tuán)結(jié)。我相信，堅持必定贏取勝利，“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬吳;苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。”而我也將堅持“不拋棄，不放棄”的精神，為期半個月的軍訓(xùn)一定會在我們的人生中畫上濃墨重彩的一筆!
軍訓(xùn)活動心得篇十二
進(jìn)入大學(xué)的軍訓(xùn)，對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種檢驗，一種人生的體驗。由于上學(xué)期陜西省——市受甲流的影響，全院全體09級的軍訓(xùn)在這學(xué)期末拉開了帷幕。固然軍訓(xùn)推遲了，可同學(xué)們盼望軍訓(xùn)的激情仍然飛騰，期待這次軍訓(xùn)的到來。
兩天的軍訓(xùn)，寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場，而在這個戰(zhàn)場上，我們便是一道靚麗的風(fēng)景。劃一的隊列，筆挺的身子，使我們用意志刻畫的風(fēng)景；震天的叫囂聲，嘹亮的'歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個校園久久回蕩，休息中我們認(rèn)真有趣的學(xué)習(xí)了平時我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會和感悟現(xiàn)代武士的風(fēng)度。
兩天的軍訓(xùn)，是苦，是累，是痛，無論是流著汗水的面頰，濕透的衣服，照樣發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。漫長而艱辛的遠(yuǎn)航，既有乘風(fēng)破浪的征帆，也有窘境不屈的脊梁，癥結(jié)觀你怎樣駕駛本身的生活，故天將降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……軍訓(xùn)亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚的歌聲，有歡暢的笑聲，在教官的指導(dǎo)下，我們力爭動作規(guī)范，嚴(yán)謹(jǐn)、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累，但我們并沒有埋怨，人生的途徑總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點點苦，受這點累算什么，抬起頭，挺起胸，大膽的邁向勝利的彼岸，不閱歷風(fēng)雨不能見彩虹，不閱歷風(fēng)雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強(qiáng)者便是永不被挫折壓垮。中國男孩洪戰(zhàn)輝面對宏大艱苦說過：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風(fēng)雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要大膽的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，嫡必將攀月折桂，勝利都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。如今，國家的希望，革新的命運交到了我們手中，既然先生說我們是國家的希望，國家說我們是故國的棟梁，那么我想，我們就應(yīng)該也必然能撐起故國的希望，使這希望璀璨閃光。
時間似箭的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已顛末去兩天了，收受吸收者富厚多彩的軍訓(xùn)生活，軍訓(xùn)不僅熬煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦刻苦的精神，鼓勵了我們心中的信念，檢驗了我們的意志，軍訓(xùn)讓我們體會到了武士的代價，武士的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風(fēng)雨服務(wù)，踏踏實實服務(wù)”，讓我們學(xué)到了軍姿、國防。更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純摯的人，脫離了初級的人，有益于人民的人——中國人民兵士。
走過風(fēng)雨中的我們，在即將跨入新世紀(jì)的門檻時，應(yīng)該再加點對人生的啟迪，家電對人生的感悟——21世紀(jì)的精神是一種武士的精神，堅貞倔強(qiáng)，不畏艱巨，鍥而不舍，永不言棄的精神。國之興亡，匹夫有責(zé)，故國的希望很大控制在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出方式，以堅決的腳步向著創(chuàng)造之路前進(jìn)吧！
軍訓(xùn)活動心得篇十三
軍訓(xùn)，只用一個訓(xùn)練字，就能體會到它的嚴(yán)肅和艱辛。
我們軍訓(xùn)的第一課就是練警察姿勢。挺起的胸膛，抬起的頭，踩在腳上的疼痛，讓我深深體會到站立的姿勢，是為了磨煉一個人頑強(qiáng)的意志，練出鋼鐵般的紀(jì)律；站崗就是飛躍自己，跨越自己的最高境界。堅持就是勝利，這是絕對正確的。
雖然有同學(xué)因為身體不適休息了一下，但并沒有以此為借口發(fā)動軍訓(xùn)，值得學(xué)習(xí)。
團(tuán)結(jié)在訓(xùn)練走路的時候起到很好的作用。如果沒有團(tuán)結(jié)，同學(xué)們會不會步調(diào)一致？節(jié)奏不協(xié)調(diào)造成的后果可想而知，后果會很糟糕。
短短幾天讓我知道堅持和團(tuán)結(jié)的力量有多么強(qiáng)大，同時也讓我知道困難相當(dāng)于人生道路上的坎。如果你抱著這種必勝的心態(tài)，跨欄永遠(yuǎn)在你腳下；如果你有一個嘗試的態(tài)度，不管結(jié)果如何，至少你參與了；如果你已經(jīng)放棄了，說明你已經(jīng)放棄了，因為你已經(jīng)放棄了磨練自己的機(jī)會。這樣的機(jī)會不多，把握是關(guān)鍵。
參加軍訓(xùn)后，才知道自己是在社會上，沉默不再是被寵壞的小公主小皇帝。沒有人可以依靠它，只有我自己。
幾天的軍訓(xùn)生活枯燥而豐富多彩。雖然我很累，但我明白了很多.
x軍訓(xùn)第四天，教官總是讓我們每次訓(xùn)練前站15-30分鐘。所謂軍人姿勢，顧名思義，就是軍人的姿勢：立正，抬頭，重心前移，雙手緊貼褲子。雖然動作簡單，但是在烈日下站著不動那么久也不容易。如果你體質(zhì)好一點，就會流汗露齒；虛點經(jīng)常直接叫報告休息，有的人甚至連叫報告的機(jī)會都沒有就直接搖搖晃晃暈倒了。幾乎每一個軍人的.姿勢都是一種折磨，但是今天下午，當(dāng)我第八次享受這個軍人的洗禮時，第一次沒有人倒下。
準(zhǔn)確的說，站在這種軍人姿態(tài)之后，連抱怨的聲音都少了很多。軍事訓(xùn)練的內(nèi)容保持不變，但學(xué)生的態(tài)度已經(jīng)改變，變得更加積極。這是軍訓(xùn)，苦難只是一個過程，積極改變才是最終目的。我們未來的生活也將從中受益。
七天的軍訓(xùn)生活就像一首激動人心的交響曲?？鄻窐?gòu)成了它的主旋律，值得回味和難忘！
鐵的紀(jì)律和嚴(yán)酷的訓(xùn)練是我們的軍事訓(xùn)練。我們不斷進(jìn)行枯燥的訓(xùn)練，有時站在陽光下，站著腳軟，眼睛暈。每一次訓(xùn)練都是汗水的洗禮，每一天的生活都是意志力的掙扎。但就算軍訓(xùn)辛苦累了，我們也能活下來。這種鋼鐵般的意志傳遍了軍訓(xùn)場上。
烈日無情地烤焦了大地，但即使烈日炎炎，我們還是在操場上揮汗如雨，一心一意地練習(xí)。這讓我想起了一句話：太陽是殘酷的，但比你更難的是我們鋼鐵般的毅力。是的，付出總有回報?？茨莻€動作。雖然不如軍人標(biāo)準(zhǔn)，但也有一股陽剛之氣。這是付出和回報的必然結(jié)果。它是用汗水澆灌的成功花朵。
剛到的時候，我們每個人都很期待。畢竟是第一次去正規(guī)嚴(yán)格的軍訓(xùn)。但是剛開始訓(xùn)練的時候，嚴(yán)格的運動要求讓我們很難適應(yīng)運動的缺乏，一個下午都站不起來。我們有點動搖，想過放棄，但是克服了自己的弱點，堅持了下來。過了兩天，我們稍微適應(yīng)了一下軍人的生活，呈現(xiàn)出了新的面貌：不僅身體強(qiáng)壯，精力充沛，意志更加堅強(qiáng)，每個人都有鋼鐵般的毅力。這對于我們這三年的學(xué)習(xí)和生活都有很大的意義。
軍訓(xùn)活動心得篇十四
這次軍訓(xùn)讓我深受教育，讓我不僅感受到了軍事訓(xùn)練的嚴(yán)苛，更意識到了做好自己、肩負(fù)責(zé)任的重要性。
在整個訓(xùn)練過程中，我從一位從未離開過父母的小公主變成了一個擁有獨立自主能力的中學(xué)生。我要自己解決自己的問題，并且在完成任務(wù)時要做到準(zhǔn)確、快速、優(yōu)秀。這讓我認(rèn)識到我已經(jīng)成為了一名中學(xué)生，需要承擔(dān)起自己的責(zé)任和義務(wù)。我也明白了要勇于面對挑戰(zhàn)和困難，要與同學(xué)們互幫互助，一起努力前進(jìn)。
在六連，我和其他女同學(xué)的動作操作都不夠標(biāo)準(zhǔn)，我們經(jīng)常會搶口令，教官也經(jīng)常批評我們。我尤其受打擊，每次我都懷著遺憾和自責(zé)的心情。我發(fā)誓下次一定要做的更準(zhǔn)確，不能讓6班丟人。然而，當(dāng)我再次失敗時，看到同學(xué)們的嘲諷、教官不悅的`表情時，我開始想放棄。但我很快決定再努力一次。不論我如何努力，一直都沒有得到滿意的結(jié)果。面對冷嘲熱諷的同學(xué)，我漸漸失去了動力。然而，當(dāng)教官王嚴(yán)肅的注視著我時，我感到有些害怕。我擔(dān)心他會批評我，然而，他轉(zhuǎn)而表達(dá)了對我的支持。他從未讓我感到如此溫暖，他告訴我要相信自己，相信自己能做到。他的肩膀拍打在我的肩上，讓我感覺到他對我的關(guān)懷，我的淚水涌了上來。我想起總教官對我們的鼓勵：“即使流血流汗也不要流淚，即使掉皮掉肉也不要掉隊。”我接受了這個挑戰(zhàn)并繼續(xù)做下去。
軍訓(xùn)，或許對其他人來說是一段痛苦的時光，但對我來說，這是一段快樂而有成效的經(jīng)歷。我經(jīng)歷了很多啟示，認(rèn)識到自己的不足，也學(xué)會了如何克服自己的困難。這些教訓(xùn)將伴隨我一生，令我深受啟迪。這讓我相信：只有通過持之以恒的努力和不屈不撓的精神，我們才能取得成功。
軍訓(xùn)活動心得篇十五
人生學(xué)校高中部高一新生為期7天的軍訓(xùn)就要結(jié)束了，在校領(lǐng)導(dǎo)和武警遼陽中隊領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在教官的細(xì)心指導(dǎo)和同學(xué)們的努力拼搏下，我們的軍訓(xùn)取得了顯著的成績，達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。這次軍訓(xùn)，由于教官嚴(yán)格要求，認(rèn)真進(jìn)行各項科目的訓(xùn)練;同學(xué)們參訓(xùn)態(tài)度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準(zhǔn)備，因此，在軍訓(xùn)期間參訓(xùn)的同學(xué)都能積極的投入到艱苦緊張的軍訓(xùn)之中，不僅增強(qiáng)了國防觀念，堅定了愛國主義信念，而且體驗了士兵生活，增強(qiáng)了組織紀(jì)律性和集體觀念。培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強(qiáng)的軍人作風(fēng)。雖然軍訓(xùn)時間是短暫的，但這對同學(xué)們今后的學(xué)習(xí)和生活無疑是十分有益的。
軍訓(xùn)中，教官們投入了極大的熱情。對學(xué)生表現(xiàn)出極大的愛心和責(zé)任心，認(rèn)真履行自己的職責(zé)，了解學(xué)生思想動態(tài)，關(guān)心參訓(xùn)同學(xué)生活，主動做好參訓(xùn)學(xué)生的思想工作，熱情為同學(xué)服務(wù)。在此讓我們以熱烈的掌聲，向*可愛的教官表達(dá)*崇高敬意。
我們進(jìn)入大學(xué)的第一步就是軍訓(xùn)，他給我們提供了一次難得的機(jī)會。穿上軍裝，我們將成為一個人，所以我們用人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格的要求自己。
看!那烈日下與我們同甘苦、共患難的教官們。辛勤的汗水澆灌著一棵棵幼苗。每一個動作，每一個姿勢，教官們都細(xì)心地教導(dǎo)，那循循善誘的精彩畫面怎能不讓我們感動?常言“一日為師，終身為父”。我們應(yīng)該懷著一顆顆敬佩的心情，道一聲：“教官們，你們辛苦了!”
俗話說：“嚴(yán)師出高徒。”雖然教官們對每一個動作都有嚴(yán)格的要求，但是我們有的動作做的還不規(guī)范，不到位。這就要求我們必須嚴(yán)格要求，刻苦練習(xí)，爭取把每一個動作都做好，用實際行動回報教官們的一片苦心。
不管前方是風(fēng)雨，還是險灘，我們將與教官們走完這精彩的7天。讓歲月珍藏一份經(jīng)典的畫卷。保存一份完美的回憶。
我們堅信7天后的我們將會更完美。讓我們用心去呼喚，讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!我們已經(jīng)作了最充分的準(zhǔn)備，用自己堅強(qiáng)的意志去挑戰(zhàn)，去適應(yīng)，去完美這7天的精彩而又刺激，艱苦而又快樂的生活。
最后讓我們用心靈去呼喚，用行動去感化，用自己最終的夢托起明天的太陽。獻(xiàn)給天下最可愛的人?？删吹慕坦賯?，讓我們05屆新生一齊說一聲：“你們辛苦了，我們非常感謝你們。”
軍訓(xùn)活動心得篇十六
軍訓(xùn)活動是大部分大學(xué)新生入學(xué)的必修課程，也是磨煉意志、培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力的重要途徑。作為一個新生，參加了一次軍訓(xùn)活動，我深感收獲頗豐。通過這段時間的軍事訓(xùn)練，我學(xué)到了許多關(guān)于紀(jì)律、團(tuán)隊合作以及堅持的重要性的經(jīng)驗。以下將從學(xué)習(xí)紀(jì)律、加強(qiáng)團(tuán)隊合作、培養(yǎng)毅力等幾個方面談?wù)勎业男牡皿w會。
首先，軍訓(xùn)活動讓我深刻體會到了紀(jì)律的重要性。在軍訓(xùn)中，要求每個人都遵守許多規(guī)則，比如規(guī)定的動作、步伐、站姿等等。當(dāng)初參加軍訓(xùn)的時候，我覺得這些規(guī)定太嚴(yán)苛了，難以接受。然而，隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，我逐漸明白了紀(jì)律的重要性。只有嚴(yán)格遵守紀(jì)律，才能提高整體的紀(jì)律性，使每個人行動協(xié)調(diào)一致。正因為如此，當(dāng)我站在方陣中，看著無論是高矮胖瘦的同學(xué)們行走起來時，我感到非常驕傲。這讓我深刻地認(rèn)識到，只有遵守規(guī)則，才能實現(xiàn)更高程度的協(xié)作和團(tuán)結(jié)。
其次，軍訓(xùn)活動讓我更加了解了團(tuán)隊合作的重要性。在軍事訓(xùn)練中，每個人都有自己的角色和任務(wù)，但只有通過緊密合作，才能完成任務(wù)。在我們的軍隊中，沒有一個人能夠獨自戰(zhàn)勝所有的敵人，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能真正戰(zhàn)勝困難。“一人兵，不是兵；一人虎，不成軍?！庇H身參與軍訓(xùn)，我深切體會到了團(tuán)隊合作的力量。當(dāng)我們一起訂正站姿、一起練習(xí)各種動作時，我發(fā)現(xiàn)大家一起付出努力，相互幫助，給予我很多力量和支持。而這種團(tuán)隊合作的經(jīng)驗也將在今后的大學(xué)生活中，為我更好地適應(yīng)團(tuán)隊合作，克服各種困難奠定堅實基礎(chǔ)。
此外，參加軍訓(xùn)活動還讓我明白，培養(yǎng)毅力是至關(guān)重要的。軍訓(xùn)讓我感受到了身體的疲憊和極度的壓力，以及挑戰(zhàn)與困難，但只有堅持下來，才能獲得收獲。經(jīng)過每一次疲憊的訓(xùn)練，我越來越意識到，只有毅力才是我戰(zhàn)勝一切的關(guān)鍵。毅力是在繼續(xù)追求目標(biāo)的同時，克服困難和努力達(dá)到成功的意志力。軍事訓(xùn)練期間，我體驗到了汗水和淚水的獎賞，也感受到了當(dāng)自己突破自己的瞬間是何等的幸福。這讓我明白，只有堅持不懈，才能克服生活和學(xué)習(xí)中的困難，取得更多的成就。
最后，軍訓(xùn)活動還使我懂得了珍惜時間的重要性。軍訓(xùn)期間，每天早晨5點鐘就起床，而且這是我們的日常作息。軍訓(xùn)讓我意識到每一分每一秒都是寶貴的，沒有可以浪費的時間。在緊密的任務(wù)和訓(xùn)練之間，我開始更加珍惜每一刻，努力提高時間管理能力，合理規(guī)劃時間，高效學(xué)習(xí)，這為我今后的學(xué)習(xí)和工作打下了堅實基礎(chǔ)。
綜上所述，通過參加軍訓(xùn)活動，我學(xué)到了很多關(guān)于紀(jì)律、團(tuán)隊合作、毅力和時間管理的重要性。這次軍訓(xùn)活動對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷，不僅讓我體會到軍人的品質(zhì)和訓(xùn)練的艱辛，更讓我認(rèn)識到了自己身上的潛能。我相信這段經(jīng)歷將對我未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生重要的影響，使我更加立志、更加堅定地追求成功。
軍訓(xùn)活動心得篇十七
隨著一聲嘹亮的哨響，為期12天的濟(jì)南大學(xué)級新生軍訓(xùn)落下了帷幕。當(dāng)教官們在主席臺前集體向我們敬軍禮時，我們感受到了一股莫名的感動。離別稍瞬即逝，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠(yuǎn)，在掌聲當(dāng)中變得看不清，我看到了一些淚光在同學(xué)們的眼里閃爍，心中甚是感動過和說不出的滋味，回想那時候剛剛軍訓(xùn)的時候。
訓(xùn)練場上異常齊整的隊伍，熟悉的步伐和形體。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時的各種活動，快樂中不失威嚴(yán)，活潑中不忘紀(jì)律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂?？噙^，痛過，哭過，笑過，軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓(xùn)中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線;嘹亮的口號化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動地的力量。鐵的紀(jì)律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊。在最后一天的會操中，當(dāng)我們踏著正步走過主席臺接受首長的檢閱時，心中充滿了自豪與驕傲。
時間過得很快，但一定有許多事情永遠(yuǎn)都不會被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實的回憶;以前的那個厭惡的教官如今竟是朋友般的.親切;曾經(jīng)的12天里的點點滴滴都定格為生命中的永恒。原來在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴(yán)與活潑，教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會像花朵一樣曇花一現(xiàn)，我相信花未眠。
軍訓(xùn)雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學(xué)，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強(qiáng)了意志力。提高了軍事素質(zhì)，強(qiáng)化了國防觀念。
軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學(xué)生活中的閃光點，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
大學(xué)四年，我會用軍訓(xùn)精神來度過，用夢想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望;用知識報效祖國，為國家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
軍訓(xùn)活動心得篇十八
1.在項目進(jìn)行過程中，培訓(xùn)師不傳授具體的知識，不教授學(xué)員完成項目的具體辦法。培訓(xùn)師需站在更高的位置上，保持冷靜的態(tài)度，高度的責(zé)任心，一、合理布置項目，監(jiān)控項目的順利進(jìn)行，糾正不安全行為，確保每個學(xué)員的人身安全;二、仔細(xì)觀察每個學(xué)員的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)問題，隨時記錄。
2.在討論提升時，培訓(xùn)師不是教師，不是批評家，而是一個引路人，主要的作用是引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行反思，開拓學(xué)員的思路，打破慣性，讓學(xué)員們自己找出問題，發(fā)掘癥結(jié)，和提出解決問題的辦法。
3.一個好的培訓(xùn)師，必須“因材施教”，根據(jù)學(xué)員的水平、素質(zhì)，根據(jù)項目過程中發(fā)現(xiàn)的問題，采用不同的方法，直接或間接地去引導(dǎo)、提出問題，啟發(fā)學(xué)員思考。
4.好的培訓(xùn)師，必須善于吸納新知識，具備開放的工作方式和良好的溝通能力，與學(xué)員充分互動。
青島軍訓(xùn)。
訓(xùn)練要求1、綜合活動性。戶外拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。2、挑戰(zhàn)極限。戶外拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。3、集體中的個性。戶外拓展訓(xùn)練實行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使野外拓展訓(xùn)練每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。4、高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。5、自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點到為止，主要讓學(xué)員自己來講，達(dá)到了自我教育的目的。6、通過戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。
青島團(tuán)隊拓展。
拓展訓(xùn)練的起源。
拓展訓(xùn)練源于西方英文outward-bound，原意為一艘小船離開安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接挑戰(zhàn)。拓展的來源有一個故事，在二戰(zhàn)時，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，絕大多數(shù)的船員不幸犧牲了，但仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長時間的磨難后終于得以生還。當(dāng)人們在了解了這些生還下來的人的情況后，發(fā)現(xiàn)了一個令人非常驚奇的事實，這就是這些生還下來的人不是人們想象的那樣都是些身體強(qiáng)壯的小伙子，而大多數(shù)是些年老體弱的人。經(jīng)過一段時間的調(diào)cha研究，了解情況，專家們終于找到了這個問題的答an：這些人之所以能活下來，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。當(dāng)他們遇到災(zāi)難的時候，想到的是：我yi定要活下去，有一種強(qiáng)烈的求生欲望。而那些年輕的海員可能更多的想到的是：這下我可能就完了，我不能活著回去了。
當(dāng)時有個德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對象，這是拓展訓(xùn)練zui早的一個雛形。
二戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做outward-bound的管理培訓(xùn)，這種訓(xùn)練利用戶外活動的形式，模擬真實管理情境，對管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)。由于拓展訓(xùn)練這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果，很快就風(fēng)靡了整個歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域并在其后的半個世紀(jì)中發(fā)展到全世界。
至今，在全世界28個國家和地區(qū)共成立了48所outward-bound統(tǒng)一命名的拓展訓(xùn)練學(xué)校。這些拓展訓(xùn)練學(xué)校已經(jīng)成為一個國際訓(xùn)練組織，它的總部設(shè)在加拿大的渥太華。國際拓展組織有一個共同的使命宣言，叫做：激發(fā)自尊、幫助他人、服務(wù)社會、放眼未來。
員工培訓(xùn)的內(nèi)容一般包括企業(yè)通識培訓(xùn)、部門內(nèi)工作引導(dǎo)和部門間交叉引導(dǎo)。
1、通識培訓(xùn)是指對員工進(jìn)行有關(guān)工作認(rèn)識、觀念方面的訓(xùn)練，以及培養(yǎng)員工掌握基本的工作技巧。新員工通識培訓(xùn)一般由人力資源部及各部門行政人員共同組織，由人力資源部門負(fù)責(zé)實施。由人力資源部向每位正式報到的新員工發(fā)放《員工手冊》，并就企業(yè)發(fā)展歷程、企業(yè)文化、管理理念、組織結(jié)構(gòu)、發(fā)展規(guī)模、前景規(guī)劃、產(chǎn)品服務(wù)與市場狀況、業(yè)務(wù)流程、相關(guān)制度和政策及職業(yè)道德教育展開介紹、講解和培訓(xùn)，使得新員工可以全面了解、認(rèn)識企業(yè)，加深認(rèn)識并激發(fā)員工的使命感。
2、部門內(nèi)工作引導(dǎo)則是在新員工通識培訓(xùn)結(jié)束后進(jìn)行，由所在部門的負(fù)責(zé)人。部門負(fù)責(zé)人應(yīng)代表部門對新員工表示歡迎，介紹新員工認(rèn)識部門其他人員，并協(xié)助其較快地進(jìn)入工作狀態(tài)。部門內(nèi)工作引導(dǎo)主要包括：介紹部門結(jié)構(gòu)、部門職責(zé)、管理規(guī)范及薪酬福利待遇、培訓(xùn)基本專業(yè)知識技能、講授工作程序與方法、介紹關(guān)鍵績效指標(biāo)等。要向新員工詳細(xì)說明崗位職責(zé)的具體要求，并在必要的情況下做出行為的示范，并指明可能的職業(yè)發(fā)展方向。
4、新員工培訓(xùn)的形式多種多樣，企業(yè)可以根據(jù)自己的實際情況選擇采用。對于企業(yè)基本情況介紹可以采用參觀、講解、親身體驗等形式：職業(yè)基本素質(zhì)可以由企業(yè)內(nèi)部領(lǐng)導(dǎo)、老員工與新員工座談，現(xiàn)身說法，也可采用演講的形式：團(tuán)隊與溝通的培訓(xùn)，可以采用游戲、戶外拓展等方式，讓每一個參與的人能夠有切身感受：融洽新老員工的氣氛，可以采用文娛、體育等多種形式：對于崗位工作，部門負(fù)責(zé)人可以采用講解、演示、示范操作等形式進(jìn)行。
軍訓(xùn)活動心得篇十九
軍號響起，美妙動聽的音樂伴隨著沒有五線譜的號聲，拉開了一天的帷幕。宿舍樓里悄然安靜地開始了忙碌的準(zhǔn)備，508同學(xué)天還沒亮的5點半陸續(xù)開始疊被整枕，刷牙洗臉換軍裝找襪子穿軍鞋。6點半的集合使每個人的眼睛都剩下一半大小，于是教官慷慨的給我們獎勵。大家完成了20個俯臥撐、30個蹲下起立，眼睛都變得炯炯有神。
唱軍歌是軍訓(xùn)的傳統(tǒng)美德，大聲如雷的團(tuán)結(jié)就是力量，不再追求五音全不全。不為了吃飯，而是為了什么呢？站了這么久，累了，能坐下來休息休息，實則求得團(tuán)結(jié)就能是力量。有很多事情，都是只有在強(qiáng)迫、迫使下，才能發(fā)揮最大的能力。為什么總要在第二遍、第三遍中才能做好呢？這個問題困擾著我，想出許多答案，卻又產(chǎn)生無數(shù)的新問題。軍訓(xùn)讓我第一次嘗到了白粥的味道，可以吃出酸甜苦辣。更配得上這碟金光閃閃的撈粉，簡直是人生不過如此。因此，這碟金光閃閃的撈粉總是在5分鐘之內(nèi)消失得無影無蹤。
午飯后的3個半小時，我們與明媚的.陽光玩著惡魔游戲。每隔一小時的休息15分鐘，讓我們欣喜若狂，基地小賣部的老板也是喜出望外。即便是一支脈動賣5塊的，也有許多人愿意為它折腰。這樣短暫的15分鐘時光，恨不得能夠分成15份來用。
午飯之后的三個小時，我們都欣喜若狂地享受著空調(diào)和電視以及像回到家里一般的慶賀情緒。然而，回到宿舍之后，便又是3個半小時的暴曬陽光浴時光。太陽落山后，瞇了一天的眼睛都幾乎定型了。盡管如此，晚上的訓(xùn)練仍將在三棧殘舊的燈發(fā)出微弱的光里進(jìn)行，9點的哨聲親切地宣布了一天的訓(xùn)練的結(jié)束。內(nèi)心無比激動，但必須冷靜下來，一個聲音在內(nèi)心深處輕輕提醒著我，還有8天要樂觀堅持下去。
這段時間乘以九，聽起來很枯燥無味，但卻比之前兩個月待在家里充實多了。雖然嘴上說不如在家打電腦過癮，但想想打電腦兩個月獲得了什么？升了級？得了金幣？還有什么？相比之下，軍訓(xùn)和學(xué)習(xí)雖然項目不多，學(xué)得也不夠?qū)I(yè)深入，但至少從不知道到開始了解，又從開始了解到逐漸掌握，這個過程比最后的結(jié)果更加重要。從稍息立正到起步正步，再到最難理解的軍體拳，我都能做出來。這種感覺很微妙，昨天的記不清，但今天還可以跟著做，明天就會了，這個過程中到底發(fā)生了多少變化，很難數(shù)清楚，但每個參加軍訓(xùn)的人都能深刻體會到。這和兩個月迷迷糊糊度過的電腦生活是完全不同的，從迷惘中獲得和從迷惘中迷失是完全不同的。
結(jié)營當(dāng)天的時間和前九天相比大有不同，正如那句流行語所說：快樂總是那么短暫。為期十天的軍訓(xùn)生活在總教官不標(biāo)準(zhǔn)的普通話宣布中結(jié)束了。和優(yōu)秀連擦身而過，本來也不是什么讓人大吃一驚的事情。獲得獎狀的人和照片里的人，有什么區(qū)別呢？同樣是收獲，只是程度不同而已。其他連也都非常賣力，也學(xué)到了很多東西，只是沒有獲得一個“皇冠”罷了。我們的收獲同樣珍貴。教官曾說過，這些汗水是你們平時花錢也買不到的，這些辛苦身體在家也無法承受。沒錯，這樣的機(jī)會幾乎是零，稀缺才更加珍貴，為什么要不珍惜呢？每滴汗水，每晚腳酸，每天的付出，我之前有這么努力嗎？看吧，答案已經(jīng)顯而易見了。能問自己這個問題，這才是這次軍訓(xùn)最大的收獲。
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