總結(jié)不僅是對過去的一種回顧,更是對未來的一種規(guī)劃和展望。總結(jié)要圍繞重點和亮點來展開,不要東拉西扯。閱讀他人的總結(jié)范文可以拓寬我們的思路,了解不同領(lǐng)域和行業(yè)的總結(jié)方式和寫作技巧。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇一
作為一名熱愛騎行的人士,鐵騎訓(xùn)練一直是我最感興趣的運動項目之一。在一段時間的訓(xùn)練中,我深刻領(lǐng)悟到了它對我自身的身心健康的積極影響,同時也獲得了一些關(guān)于騎行的經(jīng)驗和技巧。接下來,我將分享我的心得體會,希望對更多的人士有所啟發(fā)。
鐵騎是一項長距離、高速度的騎行運動,最早起源于歐洲。而我在深入了解鐵騎訓(xùn)練的過程中發(fā)現(xiàn),它在中國也有著非常廣泛的應(yīng)用和支持。訓(xùn)練的過程中,我們需要穿戴專業(yè)的騎行裝備,如眼鏡、手套、帽子等,保護好自己的身體。然后,根據(jù)自身的自行車騎行水平和目標(biāo),選擇合適的訓(xùn)練強度和時長,循序漸進地逐漸提升自己的訓(xùn)練負荷。這種定下目標(biāo)、合理規(guī)劃訓(xùn)練強度的方式,在我看來,不僅可以提高騎行的效率,還能給人帶來成就感和自信心。
鐵騎訓(xùn)練帶來的身心健康效益是不可忽視的。首先,跑步或游泳等其他類型的體育項目都有很好的鍛煉效果,但很多人對它們感到枯燥乏味,不易堅持。而騎行不僅可以加強坐骨神經(jīng)、背部與刺激心肺功能,還能避免膝蓋受傷等問題的發(fā)生,更為有趣。其次,騎行可以增強我們的耐力,對于心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)的健康作用明顯。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練,我感覺我變得更加有活力,也更加注意身體健康。
第三段:騎行需注意的技巧。
騎行在享受的同時也需要注意一些技巧,以確保我們的騎行安全和更加舒適。首先,選擇合適的自行車,有助于減少受傷的風(fēng)險,并且可以讓騎行更加順暢和輕松。其次,要注意熱身運動,這有助于減少肌肉和關(guān)節(jié)的傷害。此外,保持身體的平衡和騎行姿勢也是很重要的技巧。在我的訓(xùn)練經(jīng)歷中,遇到很多上坡和下坡的路段,正確的翻轉(zhuǎn)和轉(zhuǎn)換檔位,不僅可以減輕體力負擔(dān),還能提高效率和舒適性。
第四段:騎行的無限樂趣。
每一次騎行,都有著獨特的風(fēng)光和感受。那種在自然環(huán)境中呼吸新鮮空氣的感覺,是其他運動無法取代的。除了增強體質(zhì),騎行還能帶給我們冒險和探索的樂趣。在不同的路段和地點,發(fā)現(xiàn)未曾發(fā)現(xiàn)過的風(fēng)景及文化,也可以讓我們更加深入地了解這個世界和自己。此外,騎行與多人組隊形式,還可以帶來更加豐富的社交體驗和人際關(guān)系。
第五段:總結(jié)。
美國文化人湯姆斯特恩一次采訪中,談到運動是寬容的。在我的鐵騎訓(xùn)練經(jīng)歷中,也感受到了運動的寬容和魅力。鐵騎訓(xùn)練不是一項需要高門檻的運動,只要你愿意,就可以加入。然而,鐵騎訓(xùn)練也是一個需要堅持和耐心地過程,不是一下子就能達到目標(biāo)的??傊?,鐵騎訓(xùn)練所帶來的無窮樂趣、身心健康效益以及技巧涵蓋的全面性,都使得我在訓(xùn)練的過程中有了更大的驚喜和探索,這種體驗只有親身經(jīng)歷才能更加深刻。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇二
10年以來,我們本著“育人為本、磨練意志、增長才干”的原則,認真細致的完成了各項工作。三萬余名學(xué)生以優(yōu)異成績完成軍訓(xùn)以后,不管是在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中,還是在走上社會以后的工作崗位上,都能夠嚴(yán)格要求自己,秉承著“勤讀力耕、立己達人”的華農(nóng)校訓(xùn),求真務(wù)實,開拓創(chuàng)新,為社會積極貢獻自己的一份力量。
下面從組織、管理、內(nèi)容、保障、宣傳和評價這幾個方面總結(jié)一下軍訓(xùn)工作。
關(guān)鍵詞一:組織。
1、健全制度,注重落實。
為增強軍訓(xùn)工作的嚴(yán)肅性,提供切實保障,華中農(nóng)業(yè)大學(xué)十分注重軍訓(xùn)制度的制定工作,出臺了詳細的制度和指導(dǎo)文件,做到有制可依,有令必行。每年學(xué)校軍訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組都會制定《新生軍訓(xùn)工作安排》、《軍訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室工作人員分工及聯(lián)絡(luò)辦法》、《新生軍訓(xùn)計劃》、《華中農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生軍訓(xùn)工作制度》、《學(xué)生軍訓(xùn)技能訓(xùn)練成績評定及軍訓(xùn)工作先進集體、先進個人評選辦法》、《新生軍訓(xùn)建制安排》等相關(guān)文件,從各個方面保證了軍訓(xùn)工作的順利完成。
軍訓(xùn)效果的取得關(guān)鍵在于制度的落實。在軍訓(xùn)工作開始時,我們就組織了相關(guān)人員認真學(xué)習(xí)、理解有關(guān)軍訓(xùn)方面的制度,從思想上保證了軍訓(xùn)制度的貫徹執(zhí)行。而在制度的實行中,我們還注重檢查,通過檢查來發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)過程中可能出現(xiàn)的問題并及時予以糾正、解決。我們還對軍訓(xùn)期間的動員大會、閱兵式、后勤保障、教官的紀(jì)律要求都做了相應(yīng)的規(guī)定,并明確了相關(guān)的責(zé)任人。
2、密切配合,整合力量。
加強與承訓(xùn)方的密切合作,做到目標(biāo)一致,情感交融。通過多種形式加強與承訓(xùn)官兵的交流,密切了軍民關(guān)系。在整個軍訓(xùn)過程中,全體政工干部戰(zhàn)斗在第一線,與教官朝夕相處,培養(yǎng)了深厚的感情。在工作上雙方及時溝通,發(fā)現(xiàn)問題,共同討論解決,雙方都以高度的責(zé)任感、務(wù)實的工作作風(fēng)贏得了對方的信任。在整個軍訓(xùn)期間,軍地雙方配合默契,為軍訓(xùn)工作的順利開展打下了堅實的基礎(chǔ)。
3、統(tǒng)籌規(guī)劃,精心安排。
每年軍訓(xùn)伊始,就成立了軍事訓(xùn)練組、內(nèi)務(wù)整理組、宣傳鼓動組、后勤保障組等,各機構(gòu)職責(zé)明確,如后勤組負責(zé)安排教官生活、官兵藥品、生活用水、場地灑水、車輛調(diào)配等;宣傳組負責(zé)掛橫幅、辦板報、印簡報。各組人員由學(xué)工干部和新生輔導(dǎo)員組成,專人負責(zé)。同時,所有工作人員分工不分家。上述措施提高了工作效率,使軍訓(xùn)工作有條不紊地開展起來。
關(guān)鍵詞二:管理。
1、計劃嚴(yán)密,責(zé)任落實。
各部門間配合協(xié)調(diào),責(zé)任到位各部門嚴(yán)格按照組織的分工辦事,做到既責(zé)任明確,又通力協(xié)作。各成員單位、各級干部都在各自的崗位上為訓(xùn)練任務(wù)的完成發(fā)揮了重要作用。軍訓(xùn)期間,學(xué)工部工作人員深入訓(xùn)練現(xiàn)場,靈活采取檢查或抽查的形式對各參訓(xùn)學(xué)員、輔導(dǎo)員、班主任的參訓(xùn)情況及工作情況進行監(jiān)督,及時發(fā)現(xiàn)并處理突發(fā)情況。除此之外,學(xué)工部還負責(zé)學(xué)生內(nèi)務(wù)工作的檢查評比,并在特殊天氣情況下統(tǒng)一安排組織學(xué)生學(xué)習(xí)。
2、科學(xué)管理,注重實效。
軍訓(xùn)實行師、團、營(連)、排的四級建制,由學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)整體協(xié)調(diào)各個部門,強化管理;各院系輔導(dǎo)員擔(dān)任相應(yīng)營(連)的指導(dǎo)員,確保能夠及時掌握學(xué)生的訓(xùn)練和思想狀況,學(xué)工部負責(zé)對政工干部的考核。為保障軍訓(xùn)工作的順利進行,保持信息通暢,軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組定期開會,及時發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。
3、機動靈活,協(xié)調(diào)到位。
在每年的軍訓(xùn)過程中,在訓(xùn)練內(nèi)容之外,針對出現(xiàn)的特殊情況,軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組都會及時布置,合理安排時間,既保證突發(fā)事件的合理解決,又確保訓(xùn)練內(nèi)容的完整和訓(xùn)練計劃的延續(xù)性。每逢下雨無法正常訓(xùn)練,或是安排整理內(nèi)務(wù),或是組織軍事講座,或是進行理論學(xué)習(xí),通過合理的安排時間,協(xié)調(diào)計劃,保證軍訓(xùn)的正常進行。
關(guān)鍵詞三:內(nèi)容。
1、合理安排,統(tǒng)籌兼顧。
嚴(yán)格按照《普通高等學(xué)校軍事課教學(xué)大綱》的規(guī)定,在不少于14天的時間內(nèi),針對學(xué)生特點,結(jié)合社會實踐,組織開展國防科技、革命傳統(tǒng)、黨的先進性教育等活動,開展內(nèi)容豐富、健康向上的文體活動。訓(xùn)練方面,進行隊列、軍體拳、匕首操、戰(zhàn)術(shù)知識、閱兵式、分列式、學(xué)唱軍歌等教育訓(xùn)練內(nèi)容,同時穿插進行國防教育、軍事基本理論和知識教育等方面內(nèi)容的講授。
2、磨練意志,嚴(yán)明紀(jì)律。
針對大學(xué)擴招以來,獨生子女增多,個性增強,集體意識淡漠的情況,我們軍訓(xùn)有意識增強了吃苦和感恩教育。通過嚴(yán)格的訓(xùn)練,克服嬌氣和驕氣,增強學(xué)生的意志品質(zhì),樹立克服困難的信心和決心。樹立集體主義觀念,嚴(yán)明紀(jì)律性,把學(xué)生的個性有機融入集體的共性之中,通過樹立集體主義意識和增強紀(jì)律觀念,為大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。
3、科學(xué)施訓(xùn),提高效率。
軍訓(xùn)是軍訓(xùn)是新生邁入大學(xué)的第一課,是實現(xiàn)中學(xué)生到大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換的起點,是增強國防觀念競爭與合作意識、培養(yǎng)軍事技能、意志品質(zhì)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式極為重要的途徑和形式。在訓(xùn)練過程中,我們沒有一味的搞“疲勞戰(zhàn)術(shù)”,延長訓(xùn)練時間,增大訓(xùn)練強度;而是科學(xué)的安排內(nèi)容,合理配置時間,增強訓(xùn)練效果,提高訓(xùn)練效率,保證學(xué)生既能夠體驗吃苦的過程,又能在有限時間內(nèi)達到最佳的訓(xùn)練效果。
4、訓(xùn)教結(jié)合,立足成才。
學(xué)校是育人場所,所有的工作都要圍繞培養(yǎng)學(xué)生成才的目的來展開。軍訓(xùn)是學(xué)生成長的第一步,同時也是十分關(guān)鍵的一步,所以在軍訓(xùn)過程中,不僅要注重身體的訓(xùn)練和意志品質(zhì)的考驗,也要注重學(xué)生良好個性品質(zhì)的培養(yǎng)和健全人格的塑造。
在整個軍訓(xùn)過程中,全體輔導(dǎo)員老師投了了大量的精力,與學(xué)生溝通和交流,掌握學(xué)生的具體狀況,及時了解學(xué)生的思想動態(tài),有針對性的進行思想教育和引導(dǎo)工作。在面對觸犯紀(jì)律的學(xué)生的時候,我們的老師不是進行簡單的懲罰和機械的說教,而是通過大量的溝通和有效的引導(dǎo)使學(xué)生逐漸意識到自己的錯誤,真正從思想上實現(xiàn)轉(zhuǎn)變,改正缺點,以更充足的精力投入到訓(xùn)練中去。
在繁重的訓(xùn)練任務(wù)之中,穿插《新生心理健康手冊》、《新生安全常識手冊》、《新生消防常識問答》等知識的講授,使得新生盡快的適應(yīng)大學(xué)環(huán)境,轉(zhuǎn)變角色,開始全新的大學(xué)生活。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇三
我校的電聲樂隊于二00八年建隊以來,經(jīng)過堅持不懈的訓(xùn)練和磨合,終于初具規(guī)模。曾經(jīng)兩次在全縣中小學(xué)器樂比賽中獲得了一、二等獎,還參加了全校藝術(shù)節(jié)匯演及到校外進行文藝演出?,F(xiàn)今全校以從只有一兩名學(xué)生學(xué)習(xí)電聲樂發(fā)展到有20余名學(xué)生接觸或開始學(xué)習(xí)電聲樂器。通過近五年的努力,我校在電聲樂的普及面已大大提高。
但是,時至今日,又有許多的問題出現(xiàn)在了我們的面前。如:第一,由于電聲樂隊的第一批老隊員均已畢業(yè),新生力量又都還小,所以出現(xiàn)了器樂隊斷檔的問題。如果想繼續(xù)訓(xùn)練則必須從組隊,建隊等環(huán)節(jié)重新一步步抓起。第二,由于牽涉班級較多,人員組織較難,加之學(xué)生學(xué)業(yè)較重,許多孩子還利用課余時間進行各種補習(xí),因此樂隊訓(xùn)練人員的保證問題又增加了難度。第三,由于我校學(xué)生學(xué)習(xí)吉他的相對較多,而學(xué)習(xí)電子琴和電貝司的學(xué)生較少,影響了合奏和齊奏的實施。
經(jīng)過一個學(xué)期的訓(xùn)練,我克服了樂隊存在的困難,按部就班的開展著訓(xùn)練工作。
經(jīng)過細致的統(tǒng)計及調(diào)查。我校學(xué)生曾經(jīng)學(xué)過或正在學(xué)習(xí)電聲樂器的學(xué)生總?cè)藬?shù)共有20余人,這20余人初中有8—9人,高中15—16人。學(xué)生水平、熟練程度不一致,對音樂理解的能力有差距,在凝聚力方面存在問題。因此,還需在這方面多作協(xié)調(diào)。另外對剛起步的學(xué)生多多鼓勵,讓老生手把手?jǐn)y其共進。然后,繼續(xù)動員非畢業(yè)班的新生力量學(xué)習(xí)電聲樂,做好器樂梯隊的人員培養(yǎng)計劃。
我利用周三的時間對學(xué)生進行作業(yè)的檢查和指導(dǎo)及合奏訓(xùn)練工作。9月,確定樂隊人員,發(fā)譜子,講要求。10月,按計劃檢查學(xué)生完成作業(yè)情況。11月,進行分小組合作訓(xùn)練。
12月,進行合奏樂曲的分聲部學(xué)習(xí)。下學(xué)期,進行合奏曲目的練習(xí)。
《龍的傳人》《火花》《我相信》《光輝歲月》《青春舞曲》。
在訓(xùn)練期間,教師、學(xué)生、家長之間應(yīng)保持長期的溝通,從而確保學(xué)生訓(xùn)練的參與情況并及時進行各種調(diào)整。
綜合以往的訓(xùn)練、演出中的不足之處,本學(xué)期的合奏訓(xùn)練中加強了學(xué)生的表演素質(zhì)的提高,在表演形式上盡量達到形勢的新穎、整齊。
在本學(xué)年的訓(xùn)練中,仍舊存在著不足之處就是階梯人員的培養(yǎng)問題。由于本樂隊的20余人中高中部的人數(shù)已達到了15—16人,而且演奏水平較高,本學(xué)年結(jié)束后有些學(xué)生即將畢業(yè),下一批隊員又得重新進行培養(yǎng),因此,樂隊在下一學(xué)期還要面對這一考驗。
不過,雖說年復(fù)一年,日復(fù)一日,由于學(xué)生的流動性,器樂學(xué)習(xí)的長期性,每一學(xué)年樂隊人員都要進行從新的調(diào)整,但是我會盡自己的努力做好我的本職工作。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇四
為了貫徹落實《^v^國防教育法》和《^v^辦公廳^v^辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部、總參謀部、總政治部關(guān)于在普通高等學(xué)校和高級中學(xué)開展學(xué)生軍事訓(xùn)練工作意見的通知》的精神,我校對2007級本、??粕鷮W(xué)生進行了軍訓(xùn),參訓(xùn)學(xué)生3705人。投入軍訓(xùn)經(jīng)費約30萬余元人民幣。
為了圓滿完成07級新生軍訓(xùn),我校從2007年6月中旬開始著手準(zhǔn)備軍訓(xùn)方案,并經(jīng)校長辦公會議審批后,上報市教委體衛(wèi)藝處、重慶警備區(qū)軍訓(xùn)辦和渝北區(qū)人民武裝部。同時與武警重慶總隊第七支隊簽訂了承訓(xùn)合同,在法律上確保了新生軍訓(xùn)的法律依據(jù)。在下半年新學(xué)期開學(xué)以后,從9月1日開始,軍訓(xùn)工作組進駐渝北校區(qū),作好開訓(xùn)前的籌備工作,9月6日在迎接新生報到的同時發(fā)放軍訓(xùn)服裝等物資;9日上午召開軍訓(xùn)動員大會,下午迎接武警七支隊教官進住渝北校區(qū);后至29日上午軍訓(xùn)結(jié)束。整個軍訓(xùn)歷時20天。
為了保證07級新生軍訓(xùn)質(zhì)量,學(xué)校成立了軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組和軍訓(xùn)辦公室,在校黨委、校行政統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下開展軍訓(xùn)工作;軍訓(xùn)師設(shè)師長、政委、參謀長、副政委和副師長等師級領(lǐng)導(dǎo);軍訓(xùn)師下設(shè)3個團長、9個營、33個連和99個排,每個連由年級輔導(dǎo)員擔(dān)任指導(dǎo)員,并配合連隊教官組織實施軍訓(xùn)工作。此次承訓(xùn)教官共計119人,年級輔導(dǎo)員33人,武裝部軍訓(xùn)辦工作人員12人。
本屆軍訓(xùn)內(nèi)容:主要是開展了隊列訓(xùn)練、軍體拳訓(xùn)練、刺殺訓(xùn)練、反恐基本技能訓(xùn)練、閱兵式訓(xùn)練、內(nèi)務(wù)訓(xùn)練、國防理論教育和教唱軍歌及其它革命歌曲。軍訓(xùn)中先后組織了兩次隊列評比、兩次內(nèi)務(wù)評比和舉辦了全師歌詠比賽。
此次軍訓(xùn)目的是提高學(xué)生的思想政治覺悟,激發(fā)愛國熱情,增強國防觀念和國家安全意識,樹立集體主義和革命英雄主義精神,強化組織紀(jì)律性,提升綜合素質(zhì),掌握基本軍事知識和軍事技能,為中國人民解放軍造就合格兵員和預(yù)備役軍官。
本屆軍訓(xùn),有五個特點:一是時間緊,前后20天;二是任務(wù)重,要完成軍訓(xùn)計劃,不僅白天安排緊張的訓(xùn)練,多數(shù)晚上還要安排訓(xùn)練;三是要求高,按學(xué)校規(guī)定,全師總體考核成績要達到良好(85分)以上,個人考核成績優(yōu)、良率要達到90%以上,且還要在最后的總結(jié)表彰會上進行匯報表演;四是參訓(xùn)人數(shù)較多,給訓(xùn)練的組織、具體實施、后勤保障和參訓(xùn)學(xué)生的管理等方面的工作提出了更高的要求;五是全體參訓(xùn)的學(xué)生、教官、教師、干部和其他工作人員積極性高,同心協(xié)力,掀起了比、學(xué)、趕、幫、超的熱潮,使本屆軍訓(xùn)達到了預(yù)期目的。
本屆軍訓(xùn)總的來說有以下幾條經(jīng)驗:
首先,全師上下都明確軍訓(xùn)是高校學(xué)生的一門必修課,也是一項政治任務(wù),都要以黨的^v^精神為指導(dǎo),認真貫徹執(zhí)行前述幾個法律和中央文件的有關(guān)規(guī)定,深刻領(lǐng)會軍訓(xùn)的重大意義,克服盲目性,增強自覺性,分別從不同角度積極、主動地投入到軍訓(xùn)中去。
其次,軍訓(xùn)師的各級領(lǐng)導(dǎo),均恪盡職守。既層層負責(zé),合理分工,又相互支持,密切配合;既切實加強領(lǐng)導(dǎo),周密策劃,精心組織,又經(jīng)常檢查督促,將各項訓(xùn)練落到實處;既嚴(yán)格要求,嚴(yán)格施訓(xùn),管訓(xùn)結(jié)合,一絲不茍;又身先士卒,文明帶兵,關(guān)心和愛護參訓(xùn)學(xué)生,努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
第三,繼承和發(fā)揚了我黨我軍思想政治工作的優(yōu)良傳統(tǒng),大力加強思想政治工作。為使思想政治工作能適應(yīng)軍訓(xùn)的需要,各連隊都成立了臨時黨、團支部及宣傳組,適時通過必要會議、談心活動、表揚好人好事和幫助解決各種具體問題等形式,充分調(diào)動學(xué)生的訓(xùn)練積極性;與此同時,各連隊及參訓(xùn)學(xué)生之間,還廣泛開展了爭創(chuàng)先進連隊及爭獲個人軍訓(xùn)優(yōu)秀成績的群眾性競賽活動,以鼓舞士氣,激勵斗志,為軍訓(xùn)任務(wù)的圓滿完成提供有力的思想保證。
第四,參訓(xùn)學(xué)生以對國家、學(xué)校及個人成材高度負責(zé)的態(tài)度,努力克服了怕苦、怕累和無所謂的思想情緒,知嚴(yán)而不畏嚴(yán),知難而迎難進取;尊重教官和學(xué)校的教師、干部,服從命令,聽從指揮,遵守紀(jì)律,做到了講文明,講禮貌,努力爭取軍訓(xùn)的好成績,為自己的成材和成長史寫下濃墨重彩的一頁。
第五,從軍訓(xùn)師的各級組織到校屬各部門,在軍訓(xùn)期間都十分注意安全教育和安全保衛(wèi)工作,嚴(yán)防火災(zāi)、盜竊、爆炸、食物中毒、酗酒滋事、打架斗毆和機械的使用等方面事故的發(fā)生。參訓(xùn)同學(xué),也應(yīng)有自防的意識,要妥善保管現(xiàn)金和貴重物品,隨時注意軍訓(xùn)活動中的現(xiàn)場安全。
第六,后勤部門和軍訓(xùn)師的工作人員,急軍訓(xùn)之所急,務(wù)軍訓(xùn)之所需,并大力強化服務(wù)意識,以端正的服務(wù)態(tài)度,切實解決好軍訓(xùn)過程中的后勤問題,千方百計做好后勤保障工作,使參訓(xùn)官兵吃好、睡好;各種必不可少的軍訓(xùn)器材和其他用品,用時即有,用而滿意。
本屆軍訓(xùn)學(xué)生參訓(xùn)率達100%,成績合格率100%。共評出優(yōu)秀連隊5個,隊列先進連隊一等獎1個,二等獎2個,三等獎2個;內(nèi)務(wù)先進連隊一等獎1個,二等獎2個,三等獎2個;歌詠比賽優(yōu)勝單位一等獎2個,二等獎2個,三等獎2個,表彰新聞報道成績突出的連隊4個,共評出優(yōu)秀學(xué)員573名,評出優(yōu)秀教官5名、優(yōu)秀參訓(xùn)教師5名。本屆軍訓(xùn)達到了預(yù)期的目的和訓(xùn)練效果。
我校的這屆軍訓(xùn),在上級和學(xué)校黨委、行政的正確領(lǐng)導(dǎo)下,有各相關(guān)單位的大力支持,有校屬各單位和軍訓(xùn)師工作人員的辛勤努力,加上今年入學(xué)的普通本專科生的全身心參與,更有具有光榮革命傳統(tǒng)和豐富軍訓(xùn)經(jīng)驗的武警七支隊優(yōu)秀教官的精心施教,使得本屆軍訓(xùn)達到了預(yù)期目的和訓(xùn)練實效,沒有發(fā)生安全事故,是規(guī)范、順利、平穩(wěn)、成功和圓滿的。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇五
足球訓(xùn)練工作總結(jié)是怎樣寫的呢,為了大家可寫好一份足球訓(xùn)練工作總結(jié),以下不同的寫法讓大家參考。
本周足球隊訓(xùn)練了傳球練習(xí),原地腳弓傳球為輔、行進間腳弓傳球為主。
在原地腳弓傳球的練習(xí)中,重點強調(diào)傳球要準(zhǔn)要穩(wěn),要有速度,技術(shù)動作方面多鼓勵孩子們多用左腳練習(xí)傳球。
原地腳弓停球傳球每組100次x 2組;原地腳弓連續(xù)傳球每組100次x 2組。
在行進間腳弓傳球的練習(xí)中,進行了二人撞墻式二過一傳球練習(xí)、直傳斜插傳球練習(xí)、三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)。
二人撞墻式二過一傳球練習(xí)是在原地連續(xù)傳球的基礎(chǔ)上,向前不停頓連續(xù)傳球的練習(xí)。
在傳球的過程中,持球隊員要對本方接應(yīng)隊員的跑動路線、速度作出明確判斷后,把足球傳向接應(yīng)隊員的腳下,在運動中連續(xù)進行傳球的練習(xí)。
要求:持球隊員的傳球路線一般為45度,傳球力量要適中,傳球的位置應(yīng)傳到接應(yīng)隊員的身前,持球隊員在傳球后應(yīng)立即向前跑,準(zhǔn)備接應(yīng)隊友的傳球。
直傳斜插傳球練習(xí)也是一種最常見的運動中兩人連續(xù)傳球練習(xí)。
在練習(xí)中,持球隊員先橫穿隊友,然后斜線45度斜插向接應(yīng)隊員的正前方準(zhǔn)備接應(yīng)傳球;接應(yīng)隊員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后,同樣45度斜插跑向持球隊員的反方向位置準(zhǔn)備接應(yīng)傳球的連續(xù)傳球練習(xí)。
要求:跑動路線至少為45度斜插跑,目的是為了模擬實戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動,制造傳球的空間。
在開始練習(xí)的時候,傳球力量要適中,傳球要到接應(yīng)隊員的身前,傳球要準(zhǔn),路線要清楚。
三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)是開始涉及團隊配合,在二人撞墻式二過一的練習(xí)基礎(chǔ)上,繁衍而生的三人團隊傳球練習(xí),其目的更多的是培養(yǎng)隊員戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的一種練習(xí)方法。
三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)和二人撞墻式不同點是“套邊”。
“套邊”是足球戰(zhàn)術(shù)體系中最常見的一種戰(zhàn)術(shù),其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔,為本方進攻接應(yīng)隊員服務(wù)。
從這段訓(xùn)練效果來看,孩子們能夠迅速掌握跑動路線和傳球路線,下一步將會把傳球質(zhì)量作為重點訓(xùn)練內(nèi)容。
通過近一個學(xué)期的刻苦訓(xùn)練,我們足球隊取得可喜的進步,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步。
在學(xué)期初始階段,我就通過體育課組織各個年級進行班級比賽,其目的在于選拔隊員,組織比賽收到很好的效果,被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力,綜合身體素質(zhì)較突出,為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。
與此同時,我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃,從嚴(yán)(嚴(yán)格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓(xùn)練隊伍。
初始訓(xùn)練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),進行有針對性的訓(xùn)練,并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。
例如:運球、帶球過人、傳球、射門……等等。
在抓好基本功訓(xùn)練的同時也重視隊員體能和身體靈敏性以及協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。
比如,采用繞桿跑來鍛煉隊員們的身體靈敏與協(xié)調(diào)性、通過25米折返跑來鍛煉隊員們的無氧奔跑能力、進行中長跑來練習(xí)隊員們的耐力、以及采用跑樓梯、跳臺階等來鍛煉隊員們的腿部力量、還有針對隊員們力量方面的訓(xùn)練等。
每月組織上一次理論課,全面學(xué)習(xí)比賽規(guī)則,講解比賽攻防原則,分析傳、接、頭頂球和搶球技術(shù)運用的合理性原則。
隊員們在經(jīng)過了系統(tǒng)的訓(xùn)練后,足球的技術(shù)和意識都得到了提高和加強。
隨著隊員們能力的加強,我有意識的和兄弟學(xué)校聯(lián)系熱身賽,進行相互交流,讓隊員們感受比賽的氛圍和壓力,達到以賽代練的目的,增強比賽意識以及臨場的.應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗,隊員們通過比賽,看到自己的優(yōu)點,發(fā)現(xiàn)自己的不足,總結(jié)經(jīng)驗,為參加正式的大賽做好各方面的準(zhǔn)備。
這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認識和掌握。
到綜合訓(xùn)練階段時,在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。
在訓(xùn)練中堅持大運動量、大強度地訓(xùn)練,為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ)。
在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學(xué)比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。
不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。
并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。
在最后的調(diào)整階段,在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時,有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊比賽,增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗,為以后的比賽做好準(zhǔn)備。
經(jīng)過近一個學(xué)期的訓(xùn)練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍組隊時間較短,基礎(chǔ)比較薄弱,難免存在許多不足。
我相信只要堅持努力訓(xùn)練,成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建一個學(xué)期以來,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持球隊的工作。
校長十分重視和關(guān)心我校的足球隊,經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓(xùn)練情況,了解隊員的困難并積極給予解決。
學(xué)校在學(xué)期初時投入一定的資金購置訓(xùn)練所需器材(如:訓(xùn)練用足球)并定期維修、整理足球場。
對于校內(nèi)校外各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持,我們決心抓好隊伍的訓(xùn)練和建設(shè),爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
一年來,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下,在市教育局局和##鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府的支持下,在全校師生的努力和積極參與下,以校園足球新理念 “以學(xué)生為本,以快樂為核心”為指導(dǎo),積極組織學(xué)生參加校園班級的足球聯(lián)賽、足球課、業(yè)余足球訓(xùn)練以及課外自發(fā)的足球活動等校園足球活動。
開展得如火如荼,已見成效。
陽光體育、快樂足球已成為最受師生喜愛的活動!
一、落實校內(nèi)足球活動,參與校園足球聯(lián)賽
校園足球活動在實踐中前行,在不斷探索中展開:一方面,在校內(nèi)體育教育教學(xué)活動中,體育課以足球活動為主。
推出校園足球活動征文比賽、足球單項技能競技等活動,積極引導(dǎo)廣大學(xué)生走進足球場,體念快樂足球。
另一方面,二至六年級各班組隊參加校園足球聯(lián)賽,聯(lián)賽中學(xué)生即賽出了風(fēng)格,又賽出一定的水平,表現(xiàn)出了良好的精神風(fēng)貌。
大大的激發(fā)了學(xué)生們參與足球活動的興趣,鍛煉了學(xué)生的身體和團隊配合、協(xié)作精神校園足球隊工作總結(jié)校園足球隊工作總結(jié)。
如今,快樂足球活動已走進孩子們的校園生活,學(xué)校因此展現(xiàn)出欣欣向榮的校園陽光體育新局面。
學(xué)校將逐步完善校園足球機構(gòu),為校園足球活動的開展加以規(guī)范化、制度化,以保障校園足球活動的開展。
二、以網(wǎng)絡(luò)為宣傳平臺,吸引更多學(xué)生關(guān)注參與校園足球活動
學(xué)校開通了足球qq空間,對所有人開放,主動邀請學(xué)生加為空間qq好友。
在實踐過程中,及時更新空間相冊、豐富日記內(nèi)容,圖文并茂,展示校園足球聯(lián)賽、校園足球業(yè)余訓(xùn)練、體育課堂快樂足球等,種種舉措既得到了上級領(lǐng)導(dǎo)的肯定,又吸引了越來越多的師生、家長和社會各界人士關(guān)注我校的小足球活動并提出自己的見解校園足球隊。
三、通過學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站、板報等宣傳校園足球,取得了一定的效果
學(xué)校廣播站專設(shè)校園足球活動欄目,廣播學(xué)生的足球作品,報道校園小足球聯(lián)賽開展的情況。
學(xué)校出了一個五人制足球的??榻B了五人制足球的競賽規(guī)則等各方面的知識,豐富了師生們對五人制足球的理解。
四、校園足球與學(xué)校工作相互促進,共同進步。
經(jīng)過班級間的小足球競賽,增強了學(xué)生們的集體榮譽感,在這個特色活動的帶動下,同學(xué)們都以飽滿的精神狀態(tài)投入到了學(xué)習(xí)中去校園足球隊工作總結(jié)工作總結(jié)。
更為主要的是孩子們都享受到了足球的快樂。
期末考試中,學(xué)生們的學(xué)習(xí)成績都有了很大的進步,學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量在全鎮(zhèn)的名次上穩(wěn)步上升,學(xué)校的紀(jì)律、衛(wèi)生等各方面有了進一步的好轉(zhuǎn)。
小足球活動促進了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提高,促進了學(xué)校各方面工作的良性發(fā)展。
總而言之,活動的成效是明顯的,但也還有一些細節(jié)沒有做到位,下學(xué)期我們將爭取小足球?qū)嶒炚n題,把這個工作做實、做細,做得更好。
我們相信,有了上級領(lǐng)導(dǎo)支持,有了社會各界的關(guān)注,學(xué)校上下一心,一定能把校園足球活動開展得越來越好!
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇六
縣公安消防大隊自19__年在公安局設(shè)置消防股到19__年正式成立獨立機構(gòu)以來,已經(jīng)走過了27年的光輝歷程。一茬茬年輕的消防官兵,視漾濞人民為父母,視駐地為故鄉(xiāng),用自己的青春、熱血書寫了對偉大祖國的無限忠誠,對黨和人民的無限熱愛,在一場場血與火的考驗中保衛(wèi)了人民群眾的生命財產(chǎn)安全,為地方經(jīng)濟發(fā)展作出了應(yīng)有的貢獻。
公安消防大隊設(shè)立之初,是由縣公安局代管的一個消防股。代管期間,全體官兵借住公安局。消防大隊正式成立后,在地方各級黨委、政府和上級消防部門的關(guān)心支持下,投資96。5萬元,由隊里全體官兵親手建蓋起地處縣城新建街上段右側(cè)、占地0。2萬平方米的綜合辦公大院,院內(nèi)有兩幢二層鋼混結(jié)構(gòu)的營房綜合樓及其他附屬設(shè)施,建筑面積共1165。33平方米,內(nèi)含消防車庫、食堂、宿舍、辦公室及各項配套用房。通過多方爭取資金,購買數(shù)碼照相機1臺,接通了因特網(wǎng)、金盾網(wǎng),辦公條件得到改善。為適應(yīng)形勢發(fā)展的需要,__年又投入15萬元對營門和部分庫室進行改造,用于政府專職消防隊住房?,F(xiàn)有編制3人,并住有__年7月27日成立的政府的專職消防隊4人,配置有東風(fēng)牌消防車1輛,手抬消防機動泵1臺,及消防水帶、水槍,消防員防護服,消防空氣呼吸器等消防裝備,使消防隊的值勤戰(zhàn)備能力逐年得到增強。
近年來,以作風(fēng)建設(shè)為重點,加大組織建設(shè)力度,狠抓黨風(fēng)廉政建設(shè)和經(jīng)常性思想教育工作,進一步解放思想,實事求是,與時俱進,保持了部隊高度穩(wěn)定,完成了以防火滅火為中心的各項工作任務(wù),在政治工作、業(yè)務(wù)建設(shè)、部隊管理、內(nèi)外關(guān)系、營房環(huán)境等方面都取得了好成績,受到當(dāng)?shù)厝嗣袢罕姷暮迷u和各級領(lǐng)導(dǎo)的肯定。
按照“同呼吸、共命運、心連心”的宗旨,首先認真落實了群眾工作五項制度,先后與縣人行、縣財產(chǎn)保險公司兩家單位開展了警民共建活動。只要是群眾需要就義不容辭,積極為單位群眾送水、運水,取鑰匙,參與社會救助等,通過開展這一系列的活動,大隊官兵受到了社會各界的一致好評,增強了警民血濃于水的深厚感情。牢固樹立“立警為公,執(zhí)法為民”的思想,深入貫徹《中華人民共和國消防法》、《云南省消防條例》、《機關(guān)、團體、企業(yè)、事業(yè)單位消防安全管理規(guī)定》,抓好“消防監(jiān)督業(yè)務(wù)規(guī)范化”建設(shè),不斷提高執(zhí)法水平和服務(wù)質(zhì)量,努力探索消防監(jiān)督工作新機制,抓好派出所消防監(jiān)督管理和消防工作進社區(qū),推進消防工作社會化,開創(chuàng)“政府領(lǐng)導(dǎo),行業(yè)管理,單位負責(zé),群眾參與,消防監(jiān)督”的新局面。本著“消防工作服務(wù)于地方經(jīng)濟建設(shè)”的方針,認真開展專項治理活動。嚴(yán)格執(zhí)法、熱情服務(wù),對不符合消防安全要求的單位,嚴(yán)令其整改。
以“政治合格,軍事過硬,作風(fēng)優(yōu)良,紀(jì)律嚴(yán)明,保障有力”五句話為總要求,以《軍隊基層建設(shè)綱要》為依據(jù),認真開展全隊軍事、體能、業(yè)務(wù)、技能訓(xùn)練,狠抓基層正規(guī)化建設(shè),不斷提高服務(wù)意識,加強部隊管理、執(zhí)勤備戰(zhàn)和信息化建設(shè)的管理力度,積極爭取資金、改善大隊辦公條件,同時進一步深化滅火救援工作和擴展執(zhí)勤崗位練兵活動,讓每一名消防官兵熟悉轄區(qū)滅火救援預(yù)案、搶險救援預(yù)案。熟悉火場通信器材的操作使用。熟悉本轄區(qū)內(nèi)的重點單位數(shù)量、預(yù)案,熟練操作器材裝備。掌握部隊管理和安全防范工作中的重要環(huán)節(jié)。熟悉各項消防監(jiān)督業(yè)務(wù)的辦理程序。
熟練操作所配檢查、勘查器材儀器設(shè)備和消防法律文書軟件的操作使用,嚴(yán)防各類事故的發(fā)生,確保部隊高度穩(wěn)定和火災(zāi)隱患及時發(fā)現(xiàn)限期整改。在地方各級黨委、政府的關(guān)心支持下,在全隊官兵的共同努力下,我大隊正沿著正規(guī)化,規(guī)范化的方向前進。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇七
作為交通安全的守護者,深圳交警鐵騎是深圳市公安局交警局的特種技戰(zhàn)術(shù)部隊,他們不僅擁有出眾的駕駛技能,還有高超的應(yīng)變能力和協(xié)作能力。參加深圳交警鐵騎的訓(xùn)練是一次非常有意義的體驗,以下是我的心得體會。
第一段:鐵騎的血性。
在訓(xùn)練中,鐵騎們呈現(xiàn)出了強烈的血性。他們敢于挑戰(zhàn)極限,不斷超越自己。尤其是在高難度的障礙訓(xùn)練中,他們經(jīng)常面對頭痛腦暈的狀況,但他們從未放棄。他們的血性表現(xiàn)在他們練習(xí)過程中極強的意志力和奮斗精神上。
第二段:鐵騎的團隊協(xié)作。
在訓(xùn)練中,我對鐵騎的團隊協(xié)作表現(xiàn)出了極大的敬意。在訓(xùn)練過程中,每個鐵騎都有自己的任務(wù)和角色,他們互相協(xié)作,互相支持,以確保全隊的完成情況。這種高度協(xié)調(diào)的工作方式,在訓(xùn)練中體現(xiàn)出來的效果和貢獻是非常顯著的。
第三段:鐵騎的專業(yè)水平。
通過對深圳交警鐵騎的訓(xùn)練和觀察,我深刻領(lǐng)悟到他們在駕駛技能和應(yīng)變能力方面取得的巨大成就。他們擁有非常豐富的經(jīng)驗和專業(yè)知識,逐漸成為駕駛水平非常高的專家。在面對突發(fā)情況時,鐵騎們有條不紊,有效應(yīng)對,這正是源于他們平時的專業(yè)訓(xùn)練和緊張的訓(xùn)練計劃。
第四段:鐵騎的榮譽感。
深圳交警鐵騎的訓(xùn)練雖然很辛苦,但鐵騎們在完成訓(xùn)練中體驗到的榮譽感是無與倫比的。他們擁有為社會做出貢獻的使命和責(zé)任,同時也將個人的榮譽與團隊的榮譽緊密地聯(lián)系在一起。在訓(xùn)練中,他們積極進取,爭取獲得表彰榮譽和獎金,這種榮譽感成為鐵騎前進的動力。
第五段:鐵騎的家國情懷。
最后,在這個訓(xùn)練之旅上,我無法忽視鐵騎們身上的那種家國情懷。他們始終牢記自己是深圳市交警局的一份子,是祖國的守衛(wèi)者。深圳市作為中國經(jīng)濟大省的代表,鐵騎們必須以最高的標(biāo)準(zhǔn)對待自己的家庭和職責(zé)。他們挺身而出,勇往直前,捍衛(wèi)公序良俗以及保障廣大市民的生命財產(chǎn)安全,在這個過程中有了更為深厚的家國情感。
總之,深圳交警鐵騎的訓(xùn)練讓我深受感動和啟發(fā)。在未來的工作和生活中,我將秉承鐵騎的奮斗精神和家國情感,為我生活的城市和國家奉獻自我。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇八
作為一名鐵騎隊員,我剛?cè)腙爼r對于訓(xùn)練并不是特別了解,甚至有些恐懼。然而,隨著入隊時間的延長,我逐漸明白到訓(xùn)練的重要性。剛開始的時候,隊長嚴(yán)格要求我們每天的訓(xùn)練,包括有氧運動、力量訓(xùn)練和技巧練習(xí)。雖然每天的訓(xùn)練很苦,但隨著體能逐漸提高,我開始享受到訓(xùn)練的樂趣。這一切都源自我對自己的奮斗和對團隊的責(zé)任心。
第二段:鍛煉意志力。
在鐵騎隊員的訓(xùn)練過程中,鍛煉的不僅僅是身體,更重要的是意志力。隊長經(jīng)常會給我們一些艱難的訓(xùn)練任務(wù),例如長時間的爬坡訓(xùn)練和極限速度的練習(xí)。在這些訓(xùn)練中,我們需要克服痛苦和困難,堅持到最后。每一次完成這些任務(wù),我都感受到了自己的成長。這種成長并不僅僅是身體上的,更是心理上的。通過訓(xùn)練,我學(xué)會了面對困難,堅持不懈,這對我未來的發(fā)展非常有幫助。
第三段:團隊合作的重要性。
鐵騎隊員是一個團隊,團隊成員間的合作是非常重要的。在訓(xùn)練中,我們不僅僅是個人在挑戰(zhàn)自己的極限,更是作為一個整體在追求共同目標(biāo)。例如,在長途騎行中,隊員之間需要相互配合和鼓勵,進而保持穩(wěn)定的速度和節(jié)奏。有時候,當(dāng)一個隊員疲憊不堪時,其他隊員會選擇慢下來或幫助他。這種團隊精神和合作不僅僅在訓(xùn)練中體現(xiàn),也能夠應(yīng)用到日常生活中,讓我學(xué)會了去關(guān)心和幫助他人。
第四段:心理素質(zhì)的提升。
作為一名鐵騎隊員,要面對各種各樣的挑戰(zhàn)和困難,心理素質(zhì)的提升是必不可少的。在訓(xùn)練中,我們會遇到一些突發(fā)情況,例如突然下雨、緊急剎車等。而這些情況需要我們能夠保持冷靜和應(yīng)對,以確保自己和團隊的安全。同時,長時間的訓(xùn)練也需要我們堅持到最后,克服疲憊和壓力。通過這些挑戰(zhàn),我的心理素質(zhì)有了顯著提升,我學(xué)會了制定合理的目標(biāo)和規(guī)劃,關(guān)注細節(jié),并克服困難。
第五段:訓(xùn)練給予我的啟迪。
在鐵騎隊員的訓(xùn)練中,我不僅僅收獲了體能上的提升和技巧上的進步,更重要的是思維上的轉(zhuǎn)變和心靈上的啟發(fā)。通過訓(xùn)練,我明白了自己的潛力是無窮的,只要付出努力和堅持,就能夠達到自己想要的目標(biāo)。同時,我也明白了鍛煉的意義并不僅僅是為了贏得比賽或者變得更強壯,更是一種修身養(yǎng)性的方式,讓我更加樂觀、積極和堅定。鐵騎隊員的訓(xùn)練給予了我新的啟迪和體驗,成為我人生中的一大收獲。
總結(jié):
鐵騎隊員的訓(xùn)練不僅僅是一種體育運動,更是一種心靈的磨礪和個人魅力的培養(yǎng)。通過訓(xùn)練,我們不僅僅鍛煉了身體,更鍛煉了意志力、團隊合作意識和心理素質(zhì)。鐵騎隊員的訓(xùn)練讓我意識到了自己的潛能和能力,學(xué)會了堅持和面對困難,也讓我更加樂觀和積極。無論是在比賽中還是在日常生活中,這些訓(xùn)練都給予了我無盡的力量和啟發(fā)。鐵騎隊員的訓(xùn)練讓我的人生更加充實和精彩。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇九
通過上個學(xué)期和這個學(xué)期的訓(xùn)練,學(xué)生的身體素質(zhì)有了明顯的提高,為了使以后訓(xùn)練好及能夠保證訓(xùn)練,現(xiàn)將訓(xùn)練的工作總結(jié)如下:
一、積極與班主任和科任老師溝通好,使訓(xùn)練工作正常進行田徑訓(xùn)練開始時學(xué)生還能正常進行,學(xué)生也能到位訓(xùn)練。但是經(jīng)過一段時間后,陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)一些學(xué)生留課堂或補作業(yè),造成訓(xùn)練缺的人數(shù)多,這是沒有和班主任及科任老師溝通好,以后的訓(xùn)練要和他們溝通好,確保訓(xùn)練工作正常進行。
二、學(xué)生要具備良好的訓(xùn)練素養(yǎng)要帶好學(xué)校的田徑訓(xùn)練隊,首先要加強對運動員的思想教育,例如:經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員刻苦訓(xùn)練,頑強拼搏,創(chuàng)佳績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?,使學(xué)生從小樹立認真訓(xùn)練,為校爭光的信念;第二,單有學(xué)生的積極性還不夠,還要爭取家長們的支持,因體育學(xué)科與其它學(xué)科比起來,社會、家長、任課教師仍然在重視文化知識,有輕視體育學(xué)科思想,特別是家長的顧慮給我們開展體育業(yè)余訓(xùn)練工作帶來了許多困難,因此我們要想方設(shè)法消除家長們的顧慮,保證其他學(xué)生成績不下降,贏得家長們的支持。
三、科學(xué)的選苗運動會報名、比賽、據(jù)運動成績選拔、集訓(xùn)、測試、然后選拔,不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊,都是按照一定步驟精心選苗子,俗話說:苗子選擇成功就等于訓(xùn)練成功一半,有了好苗子,就有了成功的希望。因此,我們歷來十分重視選苗工作,把它作為訓(xùn)練前提,選苗準(zhǔn)確,使訓(xùn)練隊伍比較穩(wěn)定,訓(xùn)練出勤率高,運動員水平也逐步提高。
四、科學(xué)訓(xùn)練科學(xué)訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運動水平的好方法。首先使學(xué)生明確訓(xùn)練目的,并按個人的基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的`重要性和必要性,與學(xué)生交流,聽取學(xué)生反饋意見,建立嚴(yán)格訓(xùn)練常規(guī),要求學(xué)生做到的,教師必須做到,這樣才能取得良好訓(xùn)練效果。
五、教師要愛崗敬業(yè),樂于奉獻作為熱愛體育教學(xué)事業(yè)的老師,不但要做好日常的體育教學(xué)工作,還要抓好學(xué)校體育業(yè)余訓(xùn)練工作,為增強學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的人才作出應(yīng)有的貢獻,只是我們義不容辭的責(zé)任,也是我們責(zé)無旁貸的使命,體育訓(xùn)練工作要求高,它既是腦力勞動,有是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,十分辛苦,工作環(huán)境“差”,絕大部分時間是“露天作業(yè)”,夏天烈日,冬天北風(fēng)吹,工作量大,除了每天上2-3節(jié)課外,還要抓好各項體育技能的訓(xùn)練,組織和比賽。因此,吃苦耐勞,無私奉獻是我們每個體育老師時刻牢記的工作作風(fēng)。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十
鐵騎訓(xùn)練是一種高強度的體育鍛煉方式,它不僅有助于培養(yǎng)身體素質(zhì)和意志力,還能夠?qū)⑦@些素質(zhì)應(yīng)用到日常生活中。本文將分享我在鐵騎訓(xùn)練中的心得體會。
第二段:訓(xùn)練前的準(zhǔn)備。
首先,鐵騎訓(xùn)練是一項高度危險的體育運動,因此在參加鐵騎訓(xùn)練之前,要做好充分的準(zhǔn)備工作。準(zhǔn)備工作包括:了解鐵騎訓(xùn)練的規(guī)則和安全注意事項,保證身體狀況健康,選擇適合自己的鐵騎訓(xùn)練時間和場地,準(zhǔn)備好符合要求的裝備和保護用具。
第三段:訓(xùn)練中的體驗。
鐵騎訓(xùn)練的過程非??简炄说囊庵玖蜕眢w素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中,我深刻地感受到身體和大腦之間的協(xié)調(diào)性和耐力的重要性。在疲勞和痛苦的狀態(tài)下,堅持完成訓(xùn)練任務(wù)必須有足夠的毅力和心理素質(zhì)。而這些素質(zhì)在生活中同樣都非常重要。
第四段:訓(xùn)練后的反思。
鐵騎訓(xùn)練結(jié)束后,我會仔細反思訓(xùn)練中的表現(xiàn)和感受。這有助于我認識自己的優(yōu)點和不足,不斷完善提高自己。同時,我也會注意休息和補充水分,以便恢復(fù)體力。
第五段:結(jié)論。
鐵騎訓(xùn)練不僅是一項高強度的體育鍛煉,它還能夠培養(yǎng)我們的身體素質(zhì)、意志力和耐力。通過不斷地訓(xùn)練和反思,我相信我可以將這些能力應(yīng)用到日常生活中,做一個更加強健、自信、堅強的自己。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十一
第一段:引言交警鐵騎訓(xùn)練的重要性和目的(200字)。
交警鐵騎是交通警察在城市交通管理中起著重要作用的一支力量。經(jīng)過專門的培訓(xùn)和訓(xùn)練,這些交警鐵騎成員不僅能夠快速準(zhǔn)確地處置交通事故和違章行為,還能有效地維護道路秩序,提高城市交通的效率。交警鐵騎訓(xùn)練意在提高交警的機動性和反應(yīng)能力,以應(yīng)對復(fù)雜多變的交通環(huán)境。參加交警鐵騎訓(xùn)練的過程中,我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段:培養(yǎng)對交通安全的思考和意識(200字)。
在交警鐵騎訓(xùn)練中,我們需要時刻保持高度的警惕性和觀察力。在道路上開展訓(xùn)練時,我們需要預(yù)判可能發(fā)生的交通狀況,并及時采取措施進行應(yīng)對。這要求我們具備快速反應(yīng)和決策的能力,同時也要保持頭腦清醒和冷靜。交警鐵騎訓(xùn)練讓我深刻體會到了交通安全的重要性,也培養(yǎng)了我對交通安全的思考和意識。我認識到了自己作為一名交警鐵騎必須時刻繃緊安全這根弦,堅決執(zhí)行交通法規(guī),為市民的安全保駕護航。
第三段:團隊合作和溝通的重要性(200字)。
交警鐵騎訓(xùn)練強調(diào)團隊合作和溝通。作為一支緊密協(xié)作的力量,我們需要在訓(xùn)練中相互協(xié)作,共同完成各項任務(wù)。而在實際執(zhí)勤中,我們也需要與其他交警、駕駛員以及市民進行有效的溝通。在訓(xùn)練中,我們通過互相配合和交流,不斷提高團隊的默契度和配合能力。這樣的訓(xùn)練使我體會到,只有團隊的合作和互動,才能順利完成任務(wù),才能更好地發(fā)揮交警鐵騎的作用。
第四段:壓力管理和心理調(diào)適的重要性(200字)。
交警鐵騎的工作環(huán)境復(fù)雜多變,經(jīng)常面臨高強度的工作壓力。而訓(xùn)練就是為了提高我們應(yīng)對壓力的能力。在訓(xùn)練過程中,我深刻感受到了壓力對于行動的影響,并學(xué)會了如何管理和調(diào)適壓力。訓(xùn)練要求我們做到在高壓下保持冷靜,并作出正確的判斷和反應(yīng)。這需要我們具備良好的心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力。通過不斷的訓(xùn)練,我逐漸掌握了壓力管理的方法,能夠在面對高壓的情況下保持冷靜從容,提高了執(zhí)勤的效率。
第五段:結(jié)語(200字)。
交警鐵騎訓(xùn)練是一項不僅對身體素質(zhì)要求高,而且對心理素質(zhì)要求高的工作。通過這次訓(xùn)練,我不僅鍛煉了身體和技能,更重要的是壯大了信心,增強了責(zé)任感。交警鐵騎的訓(xùn)練不僅僅是一項技巧上的培訓(xùn),更是一種職業(yè)精神的培養(yǎng)。我深刻體會到,在城市交通管理中,交警鐵騎所承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)特殊而莊重。作為一名交警鐵騎,我將時刻保持敬業(yè)精神,以責(zé)任和勇氣為底色,在保障市民的安全和便利方面繼續(xù)努力。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十二
首先要感謝公司給我一個可以給自己充電的機會,讓我增加了對公司產(chǎn)品,公司制度以及公司未來規(guī)劃的認知,并聆聽分享了三位辦事處前輩的銷售經(jīng)驗,,使我對我的工作有了更加深刻的了解,對我未來開展工作有很大的好處,可以減少許多犯錯誤的“機會”。
第四,要有一個堅定的信念,我認為這是最重要的。內(nèi)因決定外因,只有你自己相信你的公司,相信公司的產(chǎn)品,相信公司的制度,相信公司的領(lǐng)導(dǎo),才能在工作中讓你的客戶相信你,否則工作將會很難進展下去。
作為一名銷售人員,堅定的信念可以使我們更加的富有激情和斗志,讓我以飽滿的熱情投入到工作當(dāng)中去。
在xx月12到13號的拓展訓(xùn)練中,我感覺到做銷售,不僅要有良好的銷售技能,同時也要具備良好的身體素質(zhì),身體是革命的本錢,只有擁有一副健康的體魄,才能更優(yōu)秀的完成工作。團結(jié),組織,溝通,信任和客服是我這兩天來最大的收獲。在工作當(dāng)中只有上下一心,團結(jié)一致,力往一處使才能更有力量,再加上及時的信息傳遞和溝通,公司銷售人員培訓(xùn)個人心得。并保持絕對的信任,在工作中要勇于打破傳統(tǒng),突破慣有思維,克服陋習(xí),不斷學(xué)習(xí),善于創(chuàng)新,才能不斷的成長進步,更加高質(zhì)量的完成領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)。
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