人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題（優(yōu)秀20篇）

報(bào)告的撰寫應(yīng)當(dāng)遵循相關(guān)的規(guī)范和要求，例如字?jǐn)?shù)限制、引用格式等。那么我們該如何撰寫一份優(yōu)秀的報(bào)告呢？首先，我們應(yīng)該明確報(bào)告的目標(biāo)和讀者群體，確保寫作風(fēng)格和內(nèi)容能夠滿足他們的需求。其次，我們需要進(jìn)行充分的調(diào)研和收集資料，確保報(bào)告的準(zhǔn)確性和可靠性。同時(shí)，我們還需要合理安排報(bào)告的結(jié)構(gòu)，確保邏輯清晰、層次分明。最后，我們還需要對報(bào)告進(jìn)行嚴(yán)格的編輯和校對，確保語言通順、表達(dá)精準(zhǔn)，從而提升報(bào)告的質(zhì)量和實(shí)用性。這些報(bào)告范文的語言通俗易懂，適合不同背景的讀者理解和閱讀。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇一

人際關(guān)系是值得每一個(gè)人一生思索和研究的課題，人離不開人，但同時(shí)人又是人的制約。不論你是剛升入大學(xué)的freshman，還是已在大學(xué)生活過一兩年甚至是即將畢業(yè)離去的人，都面臨著帶有一定階段性特征的人際交往的困惑。

新生可能一方面還留戀于中學(xué)階段的交際群體，另一方面也試圖建構(gòu)新的朋友圈。怎么度過這個(gè)過渡時(shí)期，每個(gè)人都在摸索。走極端的人自然是有的，譬如有的同學(xué)仍然沉浸于以前的人際交往帶給他的安全感和自我效能感，所以頻繁地與父母、親人或者老同學(xué)聯(lián)系，通過打電話、寫信來獲得遠(yuǎn)方的情感支持，而對身邊的新同學(xué)卻擺出一副“拒人于千里之外”的架式，不對他們表示關(guān)注，也不期待得到他們的.關(guān)注，甚至敵意地看待別人的關(guān)心，結(jié)果弄得誰都不開心，實(shí)質(zhì)上這對于雙方都是一種挫折體驗(yàn)，因?yàn)橹鲃?dòng)表示友善的一方的交往積極性被無情地打擊，而被動(dòng)交往方卻由于無法正確反饋對方而喪失了拓展自己的一個(gè)機(jī)會(huì)。人人都對現(xiàn)狀不滿意，打不開新局面，也只能退回到自我封閉或者老鄉(xiāng)會(huì)之類的群體中來自我保護(hù)，惡性循環(huán)！無論是固執(zhí)于以往的人際情感，還是找不到與新的人際交往圈進(jìn)行情感溝通的途徑，都可能成為人際交往的障礙。

漸漸適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，同學(xué)開始努力接納現(xiàn)在的自己，也努力接納現(xiàn)在在自己身邊的人和環(huán)境，心態(tài)日趨平和、成熟，因此可以比較有建設(shè)性地在大學(xué)這個(gè)大環(huán)境中發(fā)展自己，并盡量與它取得和諧一致。當(dāng)然這并不等于他們沒有人際交往的困擾。在宿舍或班級(jí)之間的了解加深之后，彼此價(jià)值觀的沖突突顯出來，看不順眼、容不得的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。另外，在各方面穩(wěn)定下來的情況下，戀愛也就成了值得考慮和重視的生活內(nèi)容，怎樣追求和維持一份美好的愛情，怎樣使自己的愛情不成為其他不相干人等的麻煩，譬如煲電話粥照顧到同宿舍同學(xué)的需要，都是有待于用心處理的人際交往課題。

此時(shí)大家的走向開始分流，基本上分成考研、保研、出國、找工作四個(gè)亞群體，彼此時(shí)間和精力安排都不一樣了，矛盾也就孕育其中。心里不平衡的、不能體諒人的，各個(gè)火氣都不小，壓力大的情緒很容易受到影響，生活了三年都覺得無大礙的事情現(xiàn)在卻覺得再也無法忍受了，搞得大家都很委屈、窩火，反倒破壞了三年來培養(yǎng)和維系的良好的人際關(guān)系?？赡苓^了這一段時(shí)間，回頭再想想也覺得其實(shí)沒什么啊，但當(dāng)時(shí)是怎么回事呢？這時(shí)相對已經(jīng)即將成為過去式的人際交往圈里危機(jī)或隱或現(xiàn)，而擺在面前的還有一個(gè)新的人際交往圈子。考研或保研的要適應(yīng)從本科到研究生的心理變化，重新在那個(gè)圈子里開辟一片天地；出國的要想著為適應(yīng)國外的生活和學(xué)習(xí)方式作準(zhǔn)備；找工作的要學(xué)習(xí)怎樣更好地處理同事間或上下級(jí)之間的關(guān)系，為自己創(chuàng)造一個(gè)良好的工作空間。

人與人之間的關(guān)系真的很微妙，沒有人總能處理好各種情況下的人際關(guān)系，反之也一樣，沒有人總不能勝任人際交往。只要抱著一顆寬容的心主動(dòng)去理解和接納自己及他人，積極適應(yīng)環(huán)境，每個(gè)人都會(huì)有好人緣的。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇二

隨機(jī)抽取三江學(xué)院1990年后出生（大一、大二年級(jí)）大學(xué)生500人作為調(diào)查對象，其中涉及文新院、外國語學(xué)院、電子信息工程學(xué)院、建筑學(xué)院等學(xué)院相關(guān)專業(yè)，共發(fā)放問卷500份，回收有效問卷486份，有效回收率為97.2%，符合統(tǒng)計(jì)要求。在486份有效問卷中，大一學(xué)生368人，占76%，大二學(xué)生為118人，占24%；男生268人，占55.1%，女生218人，占44.9%；理工科學(xué)生255人，占52%，文科學(xué)生231人，占47.6%。

（二）調(diào)查方法。

采用自行設(shè)計(jì)的調(diào)查問卷以及美國加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校心理學(xué)家編制的《人際交往能力問卷》（中文版）兩個(gè)問卷進(jìn)行人際交往能力現(xiàn)狀調(diào)查，同時(shí)通過各種形式的座談會(huì)、大學(xué)生心理健康課程的講授、討論會(huì)和個(gè)體分析，對在校90后大學(xué)生人際交往的情況進(jìn)行了解。自編問卷包括學(xué)院、專業(yè)、性別、年級(jí)、生源地、家庭經(jīng)濟(jì)情況、是否擔(dān)任學(xué)生干部等基本信息，問卷從家庭教養(yǎng)、交往范圍、網(wǎng)絡(luò)交往狀況、交往態(tài)度和原則、交往內(nèi)容、交往方式、交往動(dòng)機(jī)、交往認(rèn)知和交往沖突及處理情況等9個(gè)維度；《人際交往能力問卷》包括主動(dòng)交往、適當(dāng)拒絕、自我表露、沖突管理與情感支持5個(gè)維度，從而剖析良好人際交往中的障礙性因素，力求探尋改善90后大學(xué)生人際交往的對策措施。

綜合問卷調(diào)查和個(gè)別訪談的結(jié)果顯示，大學(xué)生精力充沛、思維活躍、興趣廣泛，內(nèi)心有交友渴望，普遍比較重視在校期間同學(xué)人際關(guān)系，并希望能結(jié)識(shí)志同道合的朋友，融入集體生活。調(diào)查顯示，大部分的90后學(xué)生在人際交往過程中能夠聽取別人的意見。其中，有131人在交往中會(huì)堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，絕不讓步，占調(diào)查人數(shù)的27%，298人在交往中能聽取別人的意見并考慮對方的意見是否合理，占調(diào)查人數(shù)的61%，還有57人表示會(huì)直接接受對方的觀點(diǎn)，占調(diào)查人數(shù)的12%?？梢?，大部分的90后學(xué)生對人際交往的.態(tài)度比較理性，但是由于90后的大學(xué)生大都是獨(dú)生子女，很多學(xué)生從小就形成了以自我為中心的人生觀，忽視他人和集體，不能或者不愿深入的了解他人，關(guān)心他人，幫助他人。

在交往范圍和方式上，調(diào)查顯示，90后大學(xué)生結(jié)交朋友的最主要的渠道是宿舍與班級(jí)，所占比例是59%，其次，社會(huì)實(shí)踐、網(wǎng)絡(luò)、社團(tuán)活動(dòng)也是大學(xué)生人際交往的很重要的渠道。在宿舍人際關(guān)系上，對自己所處的宿舍關(guān)系氛圍評價(jià)“融洽和睦”的占33.8%，“較融洽”的占55.2%，可見大部分宿舍成員之間的關(guān)系比較密切，氣氛友好、融洽，而還有7%的學(xué)生表示宿舍關(guān)系“沉悶冷漠”，宿舍成員之間關(guān)系不太緊密，成員之間互不關(guān)心，但這些宿舍并沒有太大的矛盾和沖突，另有4%的學(xué)生選擇宿舍關(guān)系“較為緊張”；在班級(jí)人際方面，調(diào)查顯示，90后大學(xué)生對集體活動(dòng)的態(tài)度是有35%的學(xué)生表示“很熱心”，在集體中，能積極投入、熱心為班集體服務(wù)，這類學(xué)生多為學(xué)生干部或者班級(jí)干部；55%的學(xué)生表示“比較熱心”，可見大部分學(xué)生還是比較愿意積極地參與集體活動(dòng)，另有10%的學(xué)生表示“不太熱心”于大學(xué)的集體活動(dòng)，部分學(xué)生埋怨集體活動(dòng)太多，安排不合理。

在交往方式上，除了與班級(jí)、宿舍及其他一般交往對象進(jìn)行面對面的交往、交流外，在調(diào)查的學(xué)生當(dāng)中，68%的學(xué)生表示更習(xí)慣通過手機(jī)平臺(tái)進(jìn)行人際間的交流和溝通，同時(shí)，在對學(xué)生的訪談中，也有不少學(xué)生表示信息化的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)對大學(xué)生人際交往也會(huì)產(chǎn)生一些不良影響?？梢?0后的大學(xué)生交往方式日漸多樣化，網(wǎng)絡(luò)作為一個(gè)便捷的交往工具，給學(xué)生們提供了多種交往方式，但同時(shí)，多樣化的交往方式也會(huì)給一些學(xué)生帶來一定的無所適從感。

在交往的主動(dòng)性方面，有36%的學(xué)生表示愿意和陌生人主動(dòng)聊天，在這部分學(xué)生中，男生所占比例為77%，可見男生較女生在交往中更為主動(dòng)，女生相對較為內(nèi)斂，只有少部分女生愿意主動(dòng)與陌生人聊天。而在愿意與陌生人聊天的大學(xué)生當(dāng)中，采取小心謹(jǐn)慎態(tài)度的占75%，說明大部分的大學(xué)生對人際交往的安全有所防范，只有7.9%的學(xué)生表示會(huì)對陌生人坦誠相待，另有19%的大學(xué)生表示不會(huì)于陌生人接觸，對于這部分學(xué)生來說，他們的人際交往范圍應(yīng)該相對狹窄。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇三

隨機(jī)抽取三江學(xué)院1990年后出生（大一、大二年級(jí)）大學(xué)生500人作為調(diào)查對象，其中涉及文新院、外國語學(xué)院、電子信息工程學(xué)院、建筑學(xué)院等學(xué)院相關(guān)專業(yè)，共發(fā)放問卷500份，回收有效問卷486份，有效回收率為97.2%，符合統(tǒng)計(jì)要求。在486份有效問卷中，大一學(xué)生368人，占76%，大二學(xué)生為118人，占24%；男生268人，占55.1%，女生218人，占44.9%；理工科學(xué)生255人，占52%，文科學(xué)生231人，占47.6%。

（二）調(diào)查方法。

采用自行設(shè)計(jì)的調(diào)查問卷以及美國加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校心理學(xué)家編制的《人際交往能力問卷》（中文版）兩個(gè)問卷進(jìn)行人際交往能力現(xiàn)狀調(diào)查，同時(shí)通過各種形式的座談會(huì)、大學(xué)生心理健康課程的講授、討論會(huì)和個(gè)體分析，對在校90后大學(xué)生人際交往的情況進(jìn)行了解。自編問卷包括學(xué)院、專業(yè)、性別、年級(jí)、生源地、家庭經(jīng)濟(jì)情況、是否擔(dān)任學(xué)生干部等基本信息，問卷從家庭教養(yǎng)、交往范圍、網(wǎng)絡(luò)交往狀況、交往態(tài)度和原則、交往內(nèi)容、交往方式、交往動(dòng)機(jī)、交往認(rèn)知和交往沖突及處理情況等9個(gè)維度；《人際交往能力問卷》包括主動(dòng)交往、適當(dāng)拒絕、自我表露、沖突管理與情感支持5個(gè)維度，從而剖析良好人際交往中的障礙性因素，力求探尋改善90后大學(xué)生人際交往的對策措施。

綜合問卷調(diào)查和個(gè)別訪談的結(jié)果顯示，大學(xué)生精力充沛、思維活躍、興趣廣泛，內(nèi)心有交友渴望，普遍比較重視在校期間同學(xué)人際關(guān)系，并希望能結(jié)識(shí)志同道合的朋友，融入集體生活。調(diào)查顯示，大部分的90后學(xué)生在人際交往過程中能夠聽取別人的意見。其中，有131人在交往中會(huì)堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，絕不讓步，占調(diào)查人數(shù)的27%，298人在交往中能聽取別人的意見并考慮對方的意見是否合理，占調(diào)查人數(shù)的61%，還有57人表示會(huì)直接接受對方的觀點(diǎn)，占調(diào)查人數(shù)的12%。可見，大部分的90后學(xué)生對人際交往的態(tài)度比較理性，但是由于90后的大學(xué)生大都是獨(dú)生子女，很多學(xué)生從小就形成了以自我為中心的人生觀，忽視他人和集體，不能或者不愿深入的了解他人，關(guān)心他人，幫助他人。

在交往范圍和方式上，調(diào)查顯示，90后大學(xué)生結(jié)交朋友的最主要的渠道是宿舍與班級(jí)，所占比例是59%，其次，社會(huì)實(shí)踐、網(wǎng)絡(luò)、社團(tuán)活動(dòng)也是大學(xué)生人際交往的很重要的渠道。在宿舍人際關(guān)系上，對自己所處的宿舍關(guān)系氛圍評價(jià)“融洽和睦”的占33.8%，“較融洽”的占55.2%，可見大部分宿舍成員之間的關(guān)系比較密切，氣氛友好、融洽，而還有7%的學(xué)生表示宿舍關(guān)系“沉悶冷漠”，宿舍成員之間關(guān)系不太緊密，成員之間互不關(guān)心，但這些宿舍并沒有太大的矛盾和沖突，另有4%的學(xué)生選擇宿舍關(guān)系“較為緊張”；在班級(jí)人際方面，調(diào)查顯示，90后大學(xué)生對集體活動(dòng)的態(tài)度是有35%的學(xué)生表示“很熱心”，在集體中，能積極投入、熱心為班集體服務(wù)，這類學(xué)生多為學(xué)生干部或者班級(jí)干部；55%的學(xué)生表示“比較熱心”，可見大部分學(xué)生還是比較愿意積極地參與集體活動(dòng)，另有10%的學(xué)生表示“不太熱心”于大學(xué)的集體活動(dòng)，部分學(xué)生埋怨集體活動(dòng)太多，安排不合理。

在交往方式上，除了與班級(jí)、宿舍及其他一般交往對象進(jìn)行面對面的.交往、交流外，在調(diào)查的學(xué)生當(dāng)中，68%的學(xué)生表示更習(xí)慣通過手機(jī)平臺(tái)進(jìn)行人際間的交流和溝通，同時(shí)，在對學(xué)生的訪談中，也有不少學(xué)生表示信息化的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)對大學(xué)生人際交往也會(huì)產(chǎn)生一些不良影響?？梢?0后的大學(xué)生交往方式日漸多樣化，網(wǎng)絡(luò)作為一個(gè)便捷的交往工具，給學(xué)生們提供了多種交往方式，但同時(shí)，多樣化的交往方式也會(huì)給一些學(xué)生帶來一定的無所適從感。

在交往的主動(dòng)性方面，有36%的學(xué)生表示愿意和陌生人主動(dòng)聊天，在這部分學(xué)生中，男生所占比例為77%，可見男生較女生在交往中更為主動(dòng)，女生相對較為內(nèi)斂，只有少部分女生愿意主動(dòng)與陌生人聊天。而在愿意與陌生人聊天的大學(xué)生當(dāng)中，采取小心謹(jǐn)慎態(tài)度的占75%，說明大部分的大學(xué)生對人際交往的安全有所防范，只有7.9%的學(xué)生表示會(huì)對陌生人坦誠相待，另有19%的大學(xué)生表示不會(huì)于陌生人接觸，對于這部分學(xué)生來說，他們的人際交往范圍應(yīng)該相對狹窄。

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人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇四

在很多人的腦海里，都有這樣的觀念：文科院校的女生比男生多，而理工科院校的男生比女生多，也確實(shí)，不管從哪個(gè)方面看，我們都可以清楚地了解到我國的大中專院?；径即嬖谥信壤黄胶狻⒔Y(jié)構(gòu)失調(diào)的問題。

我們這次的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查就是要通過了解大學(xué)生們對于男女比例不均衡問題的看法與觀點(diǎn),以及在這種情況下對于所面臨的現(xiàn)實(shí)問題的處理方式、表現(xiàn)態(tài)度等,來調(diào)查并認(rèn)識(shí)現(xiàn)代大學(xué)生對如何正確并有效的處理人際關(guān)系的態(tài)度與方法,進(jìn)一步明確處理好人際關(guān)系的客觀性與重要性。

所以，這里，關(guān)于大學(xué)生如何正確面對在其身邊出現(xiàn)的男女比例不平衡問題，如何博得他人的認(rèn)可喜歡，如何保持健康的心理等等就變得尤其的重要，這也就要求大學(xué)生應(yīng)該正確處理好人際關(guān)系，在和諧友好的人際關(guān)系中尋找優(yōu)秀的自我，更好地完成學(xué)業(yè)、完成我們社會(huì)心理學(xué)上所講的“社會(huì)化”的過程。

人際關(guān)系，是通過交往而形成的人與人之間的心理關(guān)系。它所反映的是人與人之間的心理距離。人對人際交往的渴求反映出希望被人接愛、理解的愿望。不同的人有不同的人際關(guān)系期待，不同的人也有不同的交往模式。

青年期的大學(xué)生希望被人接受、理解的心情尤為迫切。德國學(xué)者斯普蘭格說：“在人的一生中，再也沒有像青年時(shí)期有那種強(qiáng)烈地渴望被理解的愿望。沒有誰比青年人從他們孤獨(dú)小房里，更加用憧憬的目光眺望窗外世界了，沒有誰比青年在深沉的寂寞中更加渴望接觸和理解外部世界了?！瓫]有任何人會(huì)像青年那樣處在孤獨(dú)之中，渴望著被人接近與理解，沒有任何人會(huì)像青年那樣站在遙遠(yuǎn)的地方呼喚”。

“在我們文科班，女生人數(shù)往往是男生人數(shù)的兩倍，她們大多數(shù)十分靈秀，在溫柔文靜之余又有一些活潑，一向備受青睞，何況，女生還容易在學(xué)習(xí)成績、文娛活動(dòng)等方面獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，相比之下男生自然黯然失色。所以當(dāng)理科男生羨慕我們被"花團(tuán)錦簇"包圍時(shí)，我們只有做“敢怒不敢言”、“有苦說不出”的萬般無奈狀。我們班的男生和女生的關(guān)系并不怎么融洽，再加上男同胞一向被女生壓得抬不起頭來，唉，忍辱負(fù)重的心情，我們自然覺得不滿。”

“我們班的那幾位大哥，的確，他們幾個(gè)一米八幾的個(gè)，又剪了頭比較流行的發(fā)型，往校園里一站，算得上一道風(fēng)景，也許就是因?yàn)檫@樣，幾個(gè)家伙被捧的，就差沒天上地下了，……，在班上我們女生一般都不會(huì)主動(dòng)和他們講話，或許你不相信，我到現(xiàn)在還沒和我們班的所有的男生都說過話呢，雖然就那么幾個(gè)男生，呵呵?！?/p>

這是在我們作調(diào)查時(shí)摘錄的一位文科類的男生和一位文科類女生的話。男生的言語看起來似乎在像我們訴苦，而女生則似乎只是平淡地在回答我們的問題，又似乎帶有一點(diǎn)的“怨”。但不管怎樣。有一點(diǎn)我們是清楚的：它讓我們看到了，在男女生比例失調(diào)的班上，一般都存在這樣那樣的人際交往問題，而一般的同學(xué)都不會(huì)把處理好人際關(guān)系看得很重，他們認(rèn)為只要自己過好了就沒什么問題了。不知他們有沒有考慮過，所謂的“自己過好”也包括自己要擁有和諧的人際關(guān)系網(wǎng)，要懂得與他人交流，懂得讓他人了解你、信任你、喜歡你。

當(dāng)然，我們可以猜想，這些男生和女生們或許也會(huì)有“為什么我受不到別人的歡迎”、“我如何與其他同學(xué)更好地溝通”、“怎樣讓大家更好得了解我”、“怎樣在這樣的一個(gè)群體中突現(xiàn)自己”、“我是不是應(yīng)該改變一下我的待人處事態(tài)度”等等一系列的問題。

需要提醒的是，不管他們對于人際關(guān)系重要性的態(tài)度怎樣，對于處理人際關(guān)系所運(yùn)用的方法怎樣，他們都應(yīng)該有這樣的意識(shí)——要多吸收經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，要多學(xué)習(xí)方法，要多勇敢地與他人交流，要懂得循序漸進(jìn)，不斷進(jìn)步。

有一本書叫做《你是最受歡迎的人》，它就從心理學(xué)的某些觀點(diǎn)出發(fā)，講述了如何通過有效的方法把握好人際交往，讓自己成為最受歡迎的人。或許我們可以從中找出大學(xué)生在校園中更完美得處理好人際關(guān)系的.方法。在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中，我們大學(xué)生都應(yīng)該時(shí)刻注意講什么話才能更吸引人，不能故意拿自己或別人開玩笑，對陌生人要不吝嗇贊美等;應(yīng)該懂得怎樣拒絕人最不會(huì)得罪人、怎樣說話最能避免難堪、怎樣說話最能取得別人的諒解、怎樣說話最有利于溝通并且正確區(qū)別對待別人對你的嘲諷;在自己能力范圍內(nèi)要盡量為他人幫忙;遇事不能過于沖動(dòng)，要合理解決，盡量防止與他人產(chǎn)生沖突;能懂得正確的處理與他人的矛盾，充分重視“關(guān)系網(wǎng)”的維護(hù);當(dāng)然，也應(yīng)該善于成人之美、注意保持謙遜，擯棄嫉妒心理等等。

“是不是文科類院校的男生都是寶,理科類院校的女生都是花?”、“為什么文科的女生傾向與理科的男生，而理科的男生傾向于喜歡文科的女生?”這些又是調(diào)查中一些同學(xué)發(fā)表的感慨。

“理科的男生，穩(wěn)重，踏實(shí)，有一顆包容的心;理工科男生一定很聰明;理工科的男生，會(huì)有很強(qiáng)的方向感;理工科的男生對感情專一，不會(huì)輕易移情別戀;理工科男生的動(dòng)手能力很棒……”這是一個(gè)女生要找理科男生做男朋友的理由。

從這里，我們就會(huì)了解到男女比例失調(diào)帶來的不健康戀愛心理已經(jīng)或多或少、可輕可重的影響著現(xiàn)在的大學(xué)生。

我們不能拘泥于這樣的觀點(diǎn)，的確，文理結(jié)合可以互補(bǔ)，但這并不代表文文或理理結(jié)合就一定不可以，同樣的興趣愛好、同樣的知識(shí)體系同樣可以吸引對方，我們不能將這種觀點(diǎn)極端化，不然很容易產(chǎn)生極端化的表現(xiàn)，從而出現(xiàn)不可想象的問題，甚至出現(xiàn)另他人覺得不可思議的事情。我們知道：人際關(guān)系的基礎(chǔ)是人們彼此間的情感活動(dòng)，感情色彩可以說是人際關(guān)系的主要特點(diǎn)。當(dāng)代的大學(xué)生，就應(yīng)該處理好自己的情感問題，并且應(yīng)該認(rèn)真對待而不是圖個(gè)一時(shí)的消遣、滿足解除自己一時(shí)的孤單情緒等，只有把態(tài)度端正了，把思想放成熟了，把觀念也擺正了，才能更好的處理好自身的情感問題，更好的完成心理成熟、成長的過程。

社會(huì)心理學(xué)上講“一個(gè)人從出生到老，必須經(jīng)歷一系列的社會(huì)化過程，期間要受到家庭情況對其心理發(fā)展的影響、社會(huì)地位的影響、學(xué)校的影響、師友伙伴的影響、所接觸文化范圍或文化方向的影響等等，而學(xué)校的影響是很重要的一部分，因?yàn)閷W(xué)校是人接受社會(huì)化的基礎(chǔ)階段，如果能在學(xué)校培養(yǎng)好了良好的心理素質(zhì)、處世方式等，在整個(gè)社會(huì)化過程中就可以起到更好的鋪墊作用，為之后的社會(huì)化服務(wù)”，所以，我們必須在學(xué)校就認(rèn)真處理好人際關(guān)系這一重要的“點(diǎn)”，在現(xiàn)在的學(xué)校都普遍存在男女比例不平衡的典例下，更科學(xué)地運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)理論知識(shí)以及他人的正確的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，依靠自身的不斷加油、努力，將學(xué)習(xí)與生活的“面”、生存的“面”鋪平!

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇五

每個(gè)人都有每個(gè)人的人際關(guān)系，下面小編為大家整理了一篇關(guān)于人際關(guān)系的調(diào)查報(bào)告，大家一起來看看吧。

在銀泰實(shí)習(xí)了5個(gè)月，我接觸了各種人，男女老少都有，但是不管是怎么樣的人，都被一條線連著——關(guān)系。常常聽人說，有關(guān)系好辦事，以前的我，認(rèn)為這是一個(gè)很悲哀的現(xiàn)象，讓人不齒，更羞于看著自己身邊的人托關(guān)系?，F(xiàn)在我不這么想了。因?yàn)?，關(guān)系，同時(shí)也是人類文明的另一種體現(xiàn)形式。

人降生于世界上，就是為了認(rèn)識(shí)更多的人，人與人之前的聯(lián)系，就叫人際關(guān)系。

其一，人際關(guān)系的表現(xiàn)形式

人際關(guān)系有多少種表現(xiàn)形式呢?不知道。因?yàn)楹芏唷１热缬H人間的，情侶間的，還有更多的是和陌生人的。以前有本書上寫著，兩個(gè)不認(rèn)識(shí)的人之間的關(guān)系只有六個(gè)人，特別是在現(xiàn)在這個(gè)科技高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，人與人之間的聯(lián)系更加密切，因?yàn)橄嗤膼酆茫踔劣谙嗤脑庥龆J(rèn)識(shí)的人不在少數(shù)，我總是認(rèn)為，人際關(guān)系是很奇妙的。本來是不相交的平行線，往往因?yàn)榍Ыz萬縷而被串在了一起。俗話說“冥冥之中有天意”所謂“天意”就是指關(guān)系。關(guān)系的表現(xiàn)形式有幾大類：

一.按相熟程度分，主要有

1.一度人脈。所謂一度人脈，是指與本人有密切關(guān)聯(lián)的人，像親人間，同學(xué)間，同事間的關(guān)系就是一度人脈，這類人脈通常是需要經(jīng)常聯(lián)系的，作為一個(gè)生活在現(xiàn)代社會(huì)的人，這個(gè)是絕對必須的。

2.二度人脈。二度人脈，是指和與自己親人，朋友等相熟的其他人，經(jīng)過與自己相熟的人為媒介，可以認(rèn)識(shí)的人。一般來說，二度人脈也許不如一度人脈聯(lián)系密切，但多認(rèn)識(shí)點(diǎn)朋友總是沒錯(cuò)的，而更重要的是，二度人脈可以發(fā)展為一度人脈，可以認(rèn)識(shí)更多的三度人脈和四度人脈以至于更多的關(guān)系。

二.按階級(jí)程度分，主要就是上下級(jí)關(guān)系。上下級(jí)關(guān)系，不僅僅指的是領(lǐng)導(dǎo)和員工，還有的是長輩和小輩，學(xué)長和學(xué)弟學(xué)妹，老師和學(xué)生。

三.在人際關(guān)系中最特別的，陌生人關(guān)系。為什么說它特別呢?因?yàn)槿耸瞧婀值纳?，有時(shí)候會(huì)為了一個(gè)完全不認(rèn)識(shí)的人，更多的是單向認(rèn)識(shí)的人付出很多。那個(gè)人，就是偶像。偶像是人心靈的寄托，以前的偶像，是完完全全的泥塑，高坐于廟堂，受著人們的頂禮膜拜，只是讓人心安。而現(xiàn)在的偶像，有的是真實(shí)人物，有的是虛擬的人物，他們的粉絲為他們組成了一個(gè)個(gè)的團(tuán)體，在團(tuán)體里的人有著同樣的愛好，因而可以成為另一種人脈關(guān)系。

其二，建立良好的人際關(guān)系

人際關(guān)系是相當(dāng)奇妙的，有時(shí)無意識(shí)的成為朋友或者熟人，在不經(jīng)意的時(shí)候能造成意想不到的結(jié)果。所以，不管是有意還是無意，為自己建立人際關(guān)系都是不會(huì)錯(cuò)的，那么新的問題又出現(xiàn)了，該怎么建立良好的人際關(guān)系，我認(rèn)為，建立良好的人際關(guān)系有以下幾點(diǎn)要素：

1.傾聽。邊聽邊想邊分析，分析這個(gè)人的性格和所遇到的一切，針對他/她的個(gè)性做出可能令他/她滿意的回答，從而和他/她成為朋友。

2.從興趣或者其他東西入手。這就是傳說中的搭訕。像“吃了沒?”“今天天氣不錯(cuò)”之類的，順便聊到各自的興趣上，然后順理成章的認(rèn)識(shí)了。也可以說是雙向溝通。

3.學(xué)會(huì)換位思考。為他人思考，想他人所想，不做別人討厭的事，不說他人討厭的`話，給人留下良好的印象。為了避免說出令他人厭惡的話，還要加強(qiáng)對自己的了解，及時(shí)改正自己的錯(cuò)誤，有時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)小錯(cuò)誤也會(huì)導(dǎo)致別人的討厭。

4.善于處理自己的情緒，因?yàn)楦嗟臅r(shí)候，與別人交往，多多少少會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，這就要注意不要讓自己的情緒影響了他人。

5.主動(dòng)交往。不主動(dòng)出擊，怎么會(huì)有收獲?試著和他人接觸，聊聊各自的喜好，分享各自的經(jīng)歷，邀請朋友一起出去玩，很多時(shí)候，朋友就是這樣不經(jīng)意之間交到的。

6.關(guān)心他人，寬容待人。當(dāng)朋友遇到困難時(shí)，一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，一句關(guān)心的話語，就能溫暖人的心;當(dāng)遭人背叛時(shí)，不要暗暗詛咒，學(xué)會(huì)寬容，對于困境一笑置之，這樣反而能贏得他人的尊重。

7.保持已有的朋人際關(guān)系。經(jīng)常和朋友保持聯(lián)系，節(jié)假日時(shí)別忘了發(fā)短信送祝福，心里有這個(gè)人，這無疑是最讓人感到欣慰和感動(dòng)的。

人際關(guān)系不是可有可無的，虛擬飄渺的東西，而是切實(shí)存在的。多個(gè)朋友就是多條人脈，朋友多，才真正有活在世上的實(shí)感。一個(gè)沒朋友的人，就是一個(gè)落單的人，一個(gè)不被人所需要的人。需要是引發(fā)人欲望的因素，如果一個(gè)在世上的人不被需要了，那是多么悲哀的事。所以，要處理好自己的人際關(guān)系也是一門耐人尋味的學(xué)問，要研究這門學(xué)問需要更多的時(shí)間和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，通過妥善處理人際關(guān)系，很多做人的道理也將不言而喻了。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇六

人際交往是人們社會(huì)生活的重要內(nèi)容之一，自我的發(fā)展、心理的調(diào)適、信息的溝通、各種不同層次需要的滿足、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)，都離不開人際交往。每一個(gè)人，都希望善于交往、都希望通過交往建立起和睦的家庭關(guān)系、親屬關(guān)系、鄰里關(guān)系、同學(xué)同事關(guān)系……而這些良好的社會(huì)關(guān)系可以使個(gè)人能夠在溫馨怡人的環(huán)境中愉快地學(xué)習(xí)、生活和工作。

但在實(shí)際的交往過程中，總是或多或少地存在著一些不盡如人意之處，影響著人際交往的正常進(jìn)行。在人際交往中，有些人過分留心、處處算計(jì)、總怕吃虧上當(dāng)，這當(dāng)然得不到快樂?？梢哉f，這樣的人還沒有領(lǐng)悟人際交往的內(nèi)涵，因此他就無法體驗(yàn)到人際交往中的快樂?，F(xiàn)代社會(huì)主張個(gè)人獨(dú)立，人際交往也日益復(fù)雜，如果說在一些場合，或和某些人的臨時(shí)性交往需要一些表面的客套、應(yīng)酬，那么，建立和發(fā)展深入持久的人際交往，最重要的是坦誠相見、表達(dá)真實(shí)的自我。

"水至清則無魚，人至察則無徒"，人們并不喜歡那些假扮的圣人，當(dāng)然，如果是自己身上存在著明顯的缺點(diǎn)，理應(yīng)努力克服和改正。人們在交往中不斷審視、認(rèn)識(shí)自己和他人，不斷領(lǐng)悟人生，這是人際交往的內(nèi)涵之所在，也正是我們這次研究的最終目的。

人際關(guān)系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系，它主要表現(xiàn)人與人之間在交際過程中關(guān)系的深度、親密性、融洽性和協(xié)調(diào)性等心理方面聯(lián)系的程度。在不同的群體中，在不同的職業(yè)、年齡、性別的人們之間，交往的特點(diǎn)不盡相同。在這里要研究的是中學(xué)生的人際關(guān)系問題現(xiàn)狀。中學(xué)生在正確處理人際關(guān)系的能力較差，或考慮問題過多地從自己的利益和角度出發(fā);或自視清高、孤獨(dú)離群;或是非淡漠，交友不慎等等。究其原因：一是現(xiàn)在的中學(xué)生大多是獨(dú)生子女，從小多與長者相處，缺少伙伴，受到的遷就溺愛多些;二是因?yàn)榧彝?、學(xué)校對培養(yǎng)這方面能力重視不夠，學(xué)?，F(xiàn)行教材中缺少這方面知識(shí)的系統(tǒng)內(nèi)容。《中學(xué)生日常行為規(guī)范》中有關(guān)正確處理人際關(guān)系的要求也不夠詳盡。

研究中學(xué)生人際交往行為的現(xiàn)狀，在一定程度上豐富關(guān)于中學(xué)生人際關(guān)系研究的理論,對引導(dǎo)中學(xué)生健康成長和成才有一定的指導(dǎo)意義,對中學(xué)生德育教育和素質(zhì)教育有一定的參考價(jià)值。許多調(diào)查結(jié)果表明:目前我國中學(xué)生的人際交往狀況不容樂觀,令人擔(dān)憂,且由于人際交往問題處理不當(dāng)導(dǎo)致的心理問題有逐年上升的趨勢。人類的心理病態(tài)主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而引起的。對中學(xué)生人際關(guān)系問題進(jìn)行研究,在理論上和教育實(shí)踐中都具有重要意義。

1.學(xué)會(huì)同心胸狹窄的同學(xué)交往。

心胸狹窄的人一是容不得人，二是容不得事，對比自己強(qiáng)的人嫉妒，對不如自己的人看不起。同這種人相處、一要’大度"，做到能諒解，能忘懷的忘懷;二要"忍讓"，退一步海闊天高，但這里所說的忍讓，不是要放棄原則，遷就其錯(cuò)誤。

2.學(xué)會(huì)同生性多疑的同學(xué)交往。

學(xué)會(huì)同生性多疑的人交往。當(dāng)對方有了疑心，要冷靜分析產(chǎn)主猜疑的原因，并采取相應(yīng)的措施，以消除對方的猜疑;當(dāng)一時(shí)不能消除對方的猜疑，可暫不理論，仍但然相處。

3.學(xué)會(huì)同性格孤僻的同學(xué)交往。

學(xué)會(huì)同性格孤僻的人交往。有些性格內(nèi)向的人，性情孤僻，不愛多說話，不愿向別人吐露自己的真情實(shí)感，有的往往喜歡抓住談話中的細(xì)微未節(jié)，進(jìn)行聯(lián)想，胡亂猜疑，同這種人交往，一要采取積極主動(dòng)的態(tài)度，注意選擇適當(dāng)?shù)脑掝}，一般說來，應(yīng)選擇容易切人他們興奮點(diǎn)的話題，使他們在不知不覺中與你交流。二要善于捕捉對方的情感變化，認(rèn)真考慮措詞、詞語、篩去那些容易引起歧義的詞語，以防引起他們不正確的'聯(lián)想。

4.學(xué)會(huì)同任性的同學(xué)交往。

學(xué)會(huì)同任性的人交往。在現(xiàn)實(shí)生活中，有些人想說什么就說什么，想做什么就做什么，我行我素，不管人家怎么說，他還是照他本人的一套去做。同這種人相處，首先要體諒對方，求大同存小異，謙讓一下，不固執(zhí)己見，遇到彼此的設(shè)想不一致時(shí)，體諒對方，把自己的想法放進(jìn)括號(hào)里，作出遷就，其次，要幫助任性者克服自以為是的不良作風(fēng)，認(rèn)真考慮別人的意見，勇于放棄自己錯(cuò)誤的或不全面的看法，虛心地接受別的正確意見。

5.做一個(gè)受歡迎的人。

要做一個(gè)在同學(xué)中受歡迎的人，需要做到尊重、關(guān)心他人，熱心班集體的活動(dòng)，為人處事可靠并負(fù)責(zé)任;待人真誠，樂于助人;重視自己的獨(dú)立性，并且具有謙遜的品質(zhì)。

1、影響中學(xué)生人際交往因素的調(diào)查研究。通過該項(xiàng)內(nèi)容的研究，使課題研究更具針對性和實(shí)效性。

2、關(guān)于中學(xué)生人際關(guān)系的實(shí)踐研究。通過貼近生活、貼近實(shí)際多種形式的教育活動(dòng)形式，促進(jìn)課題目標(biāo)的達(dá)成。

1、理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則;。

2、調(diào)查與研究相結(jié)合的原則;。

3、圖書資料和信息技術(shù)手段在運(yùn)用上相結(jié)合的原則。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇七

人際關(guān)系就是人們在社會(huì)生活中由人際交往產(chǎn)生的人與人之間的心理關(guān)系。正確的人際交往和良好的人際關(guān)系是個(gè)體心理正常發(fā)展，個(gè)性保持和生活具有幸福感的必要前提，是衡量人們?nèi)藗冃睦斫】蹬c否的重要指標(biāo)，中學(xué)時(shí)期是人生中生理和心理趨與成熟的階段，學(xué)習(xí)和交往是處于此階段的中學(xué)生生活的兩件重要大事。許多老師和家長為此擔(dān)憂。作為中學(xué)生，我們應(yīng)該如何處理這些復(fù)雜的關(guān)系?這些疑問激發(fā)了我們研究的欲望。在老師、家長和同學(xué)的支持及幫助下，我們針對這些問題展開了調(diào)查。

西安市育才中學(xué)初一、初二、高一。

(1)問卷調(diào)查：以發(fā)放問卷的形式對學(xué)生們的想法進(jìn)行多方匯集。

(2)訪問：訪問了學(xué)校的老師和同學(xué)。

(3)網(wǎng)絡(luò)查詢：上網(wǎng)查閱有關(guān)資料，拓展資源。

20xx年9月——20xx年10月。

共發(fā)放問卷625份，實(shí)回收600份，回收率96%。

本次發(fā)放的問卷，采用了不記名的方式，從問卷的回收情況看，大部分學(xué)生都很認(rèn)真地填寫了問卷，為本次調(diào)查研究提供了豐富的素材。以下是我們就調(diào)查的相關(guān)內(nèi)容及各方面的反饋信息，進(jìn)行調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析：

1.增進(jìn)友誼的方式：你與好朋友如何利用時(shí)間增進(jìn)友誼?

a努力學(xué)習(xí)b訴說心事c瘋玩享樂d其他方式。

2.至親密友的人選：你覺得怎樣的人最容易成為你的至親密友?

a學(xué)習(xí)上的佼佼者b一起娛樂的人c志趣相投的人。

據(jù)調(diào)查，有76%學(xué)生選擇志趣相投的人，19%的學(xué)生選擇學(xué)習(xí)上的佼佼者，其余5%的學(xué)生選擇能在一起娛樂的人，根據(jù)這種比例來看，大部分中學(xué)生在擇友時(shí)，希望結(jié)交有共同語言的人。根據(jù)自己的喜好去挑選朋友，存在一定的主觀臆斷性，往往會(huì)出現(xiàn)沆瀣一氣的現(xiàn)象，不利于友情的正面發(fā)展。因此，擇友時(shí)不應(yīng)只以自己為主體，應(yīng)當(dāng)以客觀的角度去剖析。

3.衡量學(xué)習(xí)與朋友間的輕重。

據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，絕大部分學(xué)生會(huì)因友情上的失意而影響學(xué)習(xí)，比如上課走神，失去學(xué)習(xí)的興致等，特別是當(dāng)學(xué)生與友情相沖突時(shí)，他們會(huì)選擇友情至上，義氣橫在學(xué)生面前，天平失去了平衡，偏向了朋友一方，認(rèn)為學(xué)習(xí)來日方長，友情失不再來，但對于中學(xué)生來說，更應(yīng)以學(xué)習(xí)優(yōu)先，兼顧友誼。

4.老師的影響：你會(huì)因?yàn)楹湍晨评蠋熽P(guān)系好而特別努力學(xué)習(xí)某科嗎?

a會(huì)b不會(huì)c不知道，看興趣。

據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，38.9%的同學(xué)都認(rèn)為與老師相處的關(guān)系會(huì)影響到自己的學(xué)習(xí)。從學(xué)生的反應(yīng)來看，當(dāng)老師對他們比較關(guān)心時(shí)，他會(huì)覺得自己比較受重視，因而會(huì)產(chǎn)生一種感激的心理。他們大多會(huì)努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)上進(jìn)。有38.1%的同學(xué)認(rèn)為自己對某科的喜好，是由興趣而定，這些同學(xué)是比較理智的。他們通常不會(huì)受某些客觀性的影響而輕易改變自己的想法;有23.1%的同學(xué)，則認(rèn)為自己不會(huì)受老師的影響。從總體上看，老師與同學(xué)相處的關(guān)系，是影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的原因之一。

5.朋友對自己的影響。

據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，很多同學(xué)都很在乎自己的朋友圈，朋友對自己的影響很大，不僅是在學(xué)習(xí)上，在生活中也一樣。自己會(huì)因?yàn)樵谂笥讶χ械那闆r而感到煩惱，會(huì)為受到朋友的`關(guān)注而努力學(xué)習(xí)等。這是一種心理的驅(qū)使，他會(huì)根據(jù)自己的意愿而做出相應(yīng)反應(yīng)，綜合上述，我們可以清楚地看到人際關(guān)系會(huì)影響同學(xué)們的學(xué)習(xí)和心情。

6.決定人緣好壞的因素：你覺得決定人緣好壞的因素是?

a相貌穿著b談吐舉止c身份背景d學(xué)習(xí)成績的好壞單擊此處下載圖表6。

從上圖中我們不難看出，87.6%的同學(xué)認(rèn)為一個(gè)人的談吐舉止是影響人緣的主要因素，有少部分同學(xué)認(rèn)為：一個(gè)人的相貌穿著，身份背景，也是影響人緣的原因之一。

在問卷的最后，設(shè)置了一道關(guān)于如何提高自己人際關(guān)系的題目，通過分析獲得的資料，給同學(xué)們提幾點(diǎn)改善人際關(guān)系的建議：

1禮貌待人，注意自己的言行舉止。

2關(guān)心愛護(hù)他人，當(dāng)別人遇到困難時(shí)主動(dòng)幫助他人。

3要常常微笑對人。

4不為小事斤斤計(jì)較。

5學(xué)會(huì)理解、寬容他人。

6要善于發(fā)現(xiàn)別人的長處，看到自己的短處。

7不要在背后對人說三道四，指指點(diǎn)點(diǎn)。

8要有上進(jìn)心。

通過這次調(diào)查，我們了解到當(dāng)代中學(xué)生在處理人際關(guān)系方面的一些情況。絕大部分學(xué)生能夠處理得當(dāng)，以學(xué)習(xí)為首要任務(wù)，兼顧日常生活中的人際交往，團(tuán)結(jié)友愛，寬容待人，這些中國傳統(tǒng)美德在他們身上得到了體現(xiàn)，這是值得欣慰的。但有些學(xué)生在這方面還存在薄弱之處，不能很好地將個(gè)人情感與周遭環(huán)境分開，導(dǎo)致一些錯(cuò)誤決斷或行為，在不經(jīng)意間傷害他人。如果人人都將心比心，付出會(huì)比索取更快樂。在此，唯一希望的是廣大中學(xué)生們能夠時(shí)時(shí)處處為別人著想，定能成為魅力無限的"人氣王"。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇八

人降生于世界上，就是為了認(rèn)識(shí)更多的人，人與人之前的聯(lián)系，就叫人際關(guān)系。

人際關(guān)系有多少種表現(xiàn)形式呢？不知道。因?yàn)楹芏?。比如親人間的，情侶間的，還有更多的是和陌生人的。以前有本書上寫著，兩個(gè)不認(rèn)識(shí)的人之間的關(guān)系只有六個(gè)人，特別是在現(xiàn)在這個(gè)科技高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，人與人之間的聯(lián)系更加密切，因?yàn)橄嗤膼酆?，甚至于相同的遭遇而認(rèn)識(shí)的人不在少數(shù)，我總是認(rèn)為，人際關(guān)系是很奇妙的。本來是不相交的平行線，往往因?yàn)榍Ыz萬縷而被串在了一起。俗話說“冥冥之中有天意”所謂“天意”就是指關(guān)系。關(guān)系的表現(xiàn)形式有幾大類：

一.按相熟程度分，主要有。

1.一度人脈。所謂一度人脈，是指與本人有密切關(guān)聯(lián)的人，像親人間，同學(xué)間，同事間的關(guān)系就是一度人脈，這類人脈通常是需要經(jīng)常聯(lián)系的，作為一個(gè)生活在現(xiàn)代社會(huì)的人，這個(gè)是絕對必須的。

2.二度人脈。二度人脈，是指和與自己親人，朋友等相熟的其他人，經(jīng)過與自己相熟的人為媒介，可以認(rèn)識(shí)的人。一般來說，二度人脈也許不如一度人脈聯(lián)系密切，但多認(rèn)識(shí)點(diǎn)朋友總是沒錯(cuò)的，而更重要的是，二度人脈可以發(fā)展為一度人脈，可以認(rèn)識(shí)更多的三度人脈和四度人脈以至于更多的關(guān)系。

二.按階級(jí)程度分，主要就是上下級(jí)關(guān)系。上下級(jí)關(guān)系，不僅僅指的是領(lǐng)導(dǎo)和員工，還有的是長輩和小輩，學(xué)長和學(xué)弟學(xué)妹，老師和學(xué)生。

三.在人際關(guān)系中最特別的，陌生人關(guān)系。為什么說它特別呢？因?yàn)槿耸瞧婀值纳铮袝r(shí)候會(huì)為了一個(gè)完全不認(rèn)識(shí)的人，更多的是單向認(rèn)識(shí)的人付出很多。那個(gè)人，就是偶像。偶像是人心靈的寄托，以前的偶像，是完完全全的泥塑，高坐于廟堂，受著人們的頂禮膜拜，只是讓人心安。而現(xiàn)在的偶像，有的是真實(shí)人物，有的是虛擬的人物，他們的粉絲為他們組成了一個(gè)個(gè)的團(tuán)體，在團(tuán)體里的人有著同樣的愛好，因而可以成為另一種人脈關(guān)系。

人際關(guān)系是相當(dāng)奇妙的，有時(shí)無意識(shí)的成為朋友或者熟人，在不經(jīng)意的時(shí)候能造成意想不到的結(jié)果。所以，不管是有意還是無意，為自己建立人際關(guān)系都是不會(huì)錯(cuò)的，那么新的問題又出現(xiàn)了，該怎么建立良好的人際關(guān)系，我認(rèn)為，建立良好的人際關(guān)系有以下幾點(diǎn)要素：

1.傾聽。邊聽邊想邊分析，分析這個(gè)人的性格和所遇到的一切，針對他/她的個(gè)性做出可能令他/她滿意的回答，從而和他/她成為朋友。

2.從興趣或者其他東西入手。這就是傳說中的搭訕。像“吃了沒？”“今天天氣不錯(cuò)”之類的，順便聊到各自的興趣上，然后順理成章的認(rèn)識(shí)了。也可以說是雙向溝通。

3.學(xué)會(huì)換位思考。為他人思考，想他人所想，不做別人討厭的事，不說他人討厭的話，給人留下良好的印象。為了避免說出令他人厭惡的話，還要加強(qiáng)對自己的了解，及時(shí)改正自己的錯(cuò)誤，有時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)小錯(cuò)誤也會(huì)導(dǎo)致別人的討厭。

4.善于處理自己的情緒，因?yàn)楦嗟臅r(shí)候，與別人交往，多多少少會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，這就要注意不要讓自己的情緒影響了他人。

5.主動(dòng)交往。不主動(dòng)出擊，怎么會(huì)有收獲？試著和他人接觸，聊聊各自的喜好，分享各自的經(jīng)歷，邀請朋友一起出去玩，很多時(shí)候，朋友就是這樣不經(jīng)意之間交到的。

6.關(guān)心他人，寬容待人。當(dāng)朋友遇到困難時(shí)，一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，一句關(guān)心的話語，就能溫暖人的心；當(dāng)遭人背叛時(shí)，不要暗暗詛咒，學(xué)會(huì)寬容，對于困境一笑置之，這樣反而能贏得他人的尊重。

7.保持已有的朋人際關(guān)系。經(jīng)常和朋友保持聯(lián)系，節(jié)假日時(shí)別忘了發(fā)短信送祝福，心里有這個(gè)人，這無疑是最讓人感到欣慰和感動(dòng)的。

人際關(guān)系不是可有可無的，虛擬飄渺的東西，而是切實(shí)存在的。多個(gè)朋友就是多條人脈，朋友多，才真正有活在世上的實(shí)感。一個(gè)沒朋友的人，就是一個(gè)落單的人，一個(gè)不被人所需要的人。需要是引發(fā)人欲望的因素，如果一個(gè)在世上的人不被需要了，那是多么悲哀的事。所以，要處理好自己的人際關(guān)系也是一門耐人尋味的學(xué)問，要研究這門學(xué)問需要更多的時(shí)間和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，通過妥善處理人際關(guān)系，很多做人的道理也將不言而喻了。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇九

人際交往是指人與人之間為了滿足各種需要而進(jìn)行的思想、情感、行為等方面的交流。馬克思在曾提出：“人的本質(zhì)并不是單個(gè)人所固有的抽象物，在其現(xiàn)實(shí)性上，它是一切社會(huì)關(guān)系的總和，因此，社會(huì)關(guān)系構(gòu)成了人的本質(zhì)?！?/p>

大學(xué)生作為大學(xué)校園中典型的社會(huì)角色，自進(jìn)入學(xué)校的那一刻起就決定了其交往的需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件。目前，90后大學(xué)生已成為大學(xué)校園的主體，這部分學(xué)生大多是獨(dú)生子女，自我意識(shí)強(qiáng)，并擁有較好的物質(zhì)條件，同時(shí)，90后作為當(dāng)代社會(huì)的特殊群體，有著不同于其他年代人的特點(diǎn)，有著自己的人際交往的獨(dú)特方式。

隨機(jī)抽取三江學(xué)院1990年后出生（大一、大二年級(jí)）大學(xué)生500人作為調(diào)查對象，其中涉及文新院、外國語學(xué)院、電子信息工程學(xué)院、建筑學(xué)院等學(xué)院相關(guān)專業(yè)，共發(fā)放問卷500份，回收有效問卷486份，有效回收率為97.2%，符合統(tǒng)計(jì)要求。在486份有效問卷中，大一學(xué)生368人，占76%，大二學(xué)生為118人，占24%；男生268人，占55.1%，女生218人，占44.9%；理工科學(xué)生255人，占52%，文科學(xué)生231人，占47.6%。

采用自行設(shè)計(jì)的調(diào)查問卷以及美國加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校心理學(xué)家編制的《人際交往能力問卷》（中文版）兩個(gè)問卷進(jìn)行人際交往能力現(xiàn)狀調(diào)查，同時(shí)通過各種形式的座談會(huì)、大學(xué)生心理健康課程的講授、討論會(huì)和個(gè)體分析，對在校90后大學(xué)生人際交往的情況進(jìn)行了解。自編問卷包括學(xué)院、專業(yè)、性別、年級(jí)、生源地、家庭經(jīng)濟(jì)情況、是否擔(dān)任學(xué)生干部等基本信息，問卷從家庭教養(yǎng)、交往范圍、網(wǎng)絡(luò)交往狀況、交往態(tài)度和原則、交往內(nèi)容、交往方式、交往動(dòng)機(jī)、交往認(rèn)知和交往沖突及處理情況等9個(gè)維度；《人際交往能力問卷》包括主動(dòng)交往、適當(dāng)拒絕、自我表露、沖突管理與情感支持5個(gè)維度，從而剖析良好人際交往中的障礙性因素，力求探尋改善90后大學(xué)生人際交往的對策措施。

綜合問卷調(diào)查和個(gè)別訪談的結(jié)果顯示，大學(xué)生精力充沛、思維活躍、興趣廣泛，內(nèi)心有交友渴望，普遍比較重視在校期間同學(xué)人際關(guān)系，并希望能結(jié)識(shí)志同道合的朋友，融入集體生活。調(diào)查顯示，大部分的90后學(xué)生在人際交往過程中能夠聽取別人的意見。其中，有131人在交往中會(huì)堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，絕不讓步，占調(diào)查人數(shù)的27%，298人在交往中能聽取別人的意見并考慮對方的意見是否合理，占調(diào)查人數(shù)的61%，還有57人表示會(huì)直接接受對方的觀點(diǎn)，占調(diào)查人數(shù)的12%。可見，大部分的90后學(xué)生對人際交往的態(tài)度比較理性，但是由于90后的大學(xué)生大都是獨(dú)生子女，很多學(xué)生從小就形成了以自我為中心的人生觀，忽視他人和集體，不能或者不愿深入的了解他人，關(guān)心他人，幫助他人。

在交往范圍和方式上，調(diào)查顯示，90后大學(xué)生結(jié)交朋友的最主要的渠道是宿舍與班級(jí)，所占比例是59%，其次，社會(huì)實(shí)踐、網(wǎng)絡(luò)、社團(tuán)活動(dòng)也是大學(xué)生人際交往的很重要的渠道。在宿舍人際關(guān)系上，對自己所處的宿舍關(guān)系氛圍評價(jià)“融洽和睦”的占33.8%，“較融洽”的占55.2%，可見大部分宿舍成員之間的關(guān)系比較密切，氣氛友好、融洽，而還有7%的學(xué)生表示宿舍關(guān)系“沉悶冷漠”，宿舍成員之間關(guān)系不太緊密，成員之間互不關(guān)心，但這些宿舍并沒有太大的矛盾和沖突，另有4%的學(xué)生選擇宿舍關(guān)系“較為緊張”；在班級(jí)人際方面，調(diào)查顯示，90后大學(xué)生對集體活動(dòng)的態(tài)度是有35%的學(xué)生表示“很熱心”，在集體中，能積極投入、熱心為班集體服務(wù)，這類學(xué)生多為學(xué)生干部或者班級(jí)干部；55%的學(xué)生表示“比較熱心”，可見大部分學(xué)生還是比較愿意積極地參與集體活動(dòng)，另有10%的學(xué)生表示“不太熱心”于大學(xué)的集體活動(dòng)，部分學(xué)生埋怨集體活動(dòng)太多，安排不合理。

在交往方式上，除了與班級(jí)、宿舍及其他一般交往對象進(jìn)行面對面的交往、交流外，在調(diào)查的學(xué)生當(dāng)中，68%的學(xué)生表示更習(xí)慣通過手機(jī)平臺(tái)進(jìn)行人際間的交流和溝通，同時(shí)，在對學(xué)生的訪談中，也有不少學(xué)生表示信息化的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)對大學(xué)生人際交往也會(huì)產(chǎn)生一些不良影響?？梢?0后的大學(xué)生交往方式日漸多樣化，網(wǎng)絡(luò)作為一個(gè)便捷的交往工具，給學(xué)生們提供了多種交往方式，但同時(shí)，多樣化的交往方式也會(huì)給一些學(xué)生帶來一定的無所適從感。

在交往的主動(dòng)性方面，有36%的學(xué)生表示愿意和陌生人主動(dòng)聊天，在這部分學(xué)生中，男生所占比例為77%，可見男生較女生在交往中更為主動(dòng)，女生相對較為內(nèi)斂，只有少部分女生愿意主動(dòng)與陌生人聊天。而在愿意與陌生人聊天的大學(xué)生當(dāng)中，采取小心謹(jǐn)慎態(tài)度的占75%，說明大部分的大學(xué)生對人際交往的安全有所防范，只有7.9%的學(xué)生表示會(huì)對陌生人坦誠相待，另有19%的大學(xué)生表示不會(huì)于陌生人接觸，對于這部分學(xué)生來說，他們的人際交往范圍應(yīng)該相對狹窄。

《人際交往能力問卷》調(diào)查結(jié)果顯示，高分百分比為50.88%，中等百分比為24.96%，低分百分比為19.16%，其中，在“適當(dāng)拒絕”維度，90后大學(xué)生的得分表現(xiàn)與大學(xué)生人際交往能力的總體狀況較為詳盡，高分群體百分比多于常模，但低分群體百分比較常模多出更多，低分群體的大學(xué)生在人際交往過程中不能合理恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)拒絕，而多采取回避或退讓的方式解決問題，不善于或者不愿意表達(dá)自己的不滿情緒和想法；在“自我表露”方面，獲得高分的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的15.54%，略高于常模，獲得低分的學(xué)生占總數(shù)的27.05%，近似于總體情況的低分百分比。

表明90后大學(xué)生在人際交往的過程中，不能很好地與他人分享自己的情感和隱私，交流層面還處在較淺顯的層面，不能深入的進(jìn)行交流，交流的內(nèi)容與范圍有限；在“沖突管理”上，高分群體的百分比高出常模很多，低分群體略高于常模，顯示90后大學(xué)生在沖突管理方面表現(xiàn)良好，能夠在人際交往發(fā)生矛盾時(shí)，采取較為積極的應(yīng)對方式，合理有效的解決人際沖突；90后大學(xué)生在“情感支持”維度方面的得分是五個(gè)維度中得分最低的，說明這些學(xué)生在“人際情感”方面的能力最為欠缺。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇十

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寒假社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告（高中生人際關(guān)系處理）。

在很多人的腦海里，都有這樣的觀念：文科院校的女生比男生多，而理工科院校的男生比女生多，也確實(shí)，不管從哪個(gè)方面看，我們都可以清楚地了解到我國的大中專院?；径即嬖谥信壤黄胶?、結(jié)構(gòu)失調(diào)的問題。

我們這次的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查就是要通過了解大學(xué)生們對于男女比例不均衡問題的看法與觀點(diǎn),以及在這種情況下對于所面臨的現(xiàn)實(shí)問題的處理方式、表現(xiàn)態(tài)度等,來調(diào)查并認(rèn)識(shí)現(xiàn)代大學(xué)生對如何正確并有效的處理人際關(guān)系的態(tài)度與方法,進(jìn)一步明確處理好人際關(guān)系的客觀性與重要性。

所以，這里，關(guān)于大學(xué)生如何正確面對在其身邊出現(xiàn)的男女比例不平衡問題，如何博得他人的認(rèn)可喜歡，如何保持健康的心理等等就變得尤其的重要，這也就要求大學(xué)生應(yīng)該正確處理好人際關(guān)系，在和諧友好的人際關(guān)系中尋找優(yōu)秀的自我，更好地完成學(xué)業(yè)、完成我們社會(huì)心理學(xué)上所講的“社會(huì)化”的過程。

人際關(guān)系，是通過交往而形成的人與人之間的心理關(guān)系。它所反映的是人與人之間的心理距離。人對人際交往的渴求反映出希望被人接愛、理解的愿望。不同的人有不同的人際關(guān)系期待，不同的人也有不同的交往模式。

青年期的大學(xué)生希望被人接受、理解的心情尤為迫切。德。

國學(xué)。

者斯普蘭格說：“在人的一生中，再也沒有像青年時(shí)期有那種強(qiáng)烈地渴望被理解的愿望。沒有誰比青年人從他們孤獨(dú)小房里，更加用憧憬的目光眺望窗外世界了，沒有誰比青年在深沉的寂寞中更加渴望接觸和理解外部世界了?！瓫]有任何人會(huì)像青年那樣處在孤獨(dú)之中，渴望著被人接近與理解，沒有任何人會(huì)像青年那樣站在遙遠(yuǎn)的地方呼喚”。

“在我們文科班，女生人數(shù)往往是男生人數(shù)的兩倍，她們大多數(shù)十分靈秀，在溫柔文靜之余又有一些活潑，一向備受青睞，何況，女生還容易在學(xué)習(xí)成績、文娛活動(dòng)等方面獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，相比之下男生自然黯然失色。所以當(dāng)理科男生羨慕我們被"花團(tuán)錦簇"包圍時(shí)，我們只有做“敢怒不敢言”、“有苦說不出”的萬般無奈狀。我們班的男生和女生的關(guān)系并不怎么融洽，再加上男同胞一向被女生壓得抬不起頭來，唉，忍辱負(fù)重的心情，我們自然覺得不滿?！?/p>

“我們班的那幾位大哥，的確，他們幾個(gè)一米八幾的個(gè)，又剪了頭比較流行的發(fā)型，往校園里一站，算得上一道風(fēng)景，也許就是因?yàn)檫@樣，幾個(gè)家伙被捧的，就差沒天上地下了，……，在班上我們女生一般都不會(huì)主動(dòng)和他們講話，或許你不相信，我到現(xiàn)在還沒和我們班的所有的男生都說過話呢，雖然就那么幾個(gè)男生，呵呵?！?/p>

這是在我們作調(diào)查時(shí)摘錄的一位文科類的男生和一位文科類女生的話。男生的言語看起來似乎在像我們訴苦，而女生則似乎只是平淡地在回答我們的問題，又似乎帶有一點(diǎn)的“怨”。但不管怎樣。有一點(diǎn)我們是清楚的：它讓我們看到了，在男女生比例失調(diào)的班上，一般都存在這樣那樣的人際交往問題，而一般的同學(xué)都不會(huì)把處理好人際關(guān)系看得很重，他們認(rèn)為只要自己過好了就沒什么問題了。不知他們有沒有考慮過，所謂的“自己過好”也包括自己要擁有和諧的人際關(guān)系網(wǎng)，要懂得與他人交流，懂得讓他人了解你、信任你、喜歡你。

當(dāng)然，我們可以猜想，這些男生和女生們或許也會(huì)有“為什么我受不到別人的歡迎”、“我如何與其他同學(xué)更好地溝通”、“怎樣讓大家更好得了解我”、“怎樣在這樣的一個(gè)群體中突現(xiàn)自己”、“我是不是應(yīng)該改變一下我的待人處事態(tài)度”等等一系列的問題。

需要提醒的是，不管他們對于人際關(guān)系重要性的態(tài)度怎樣，對于處理人際關(guān)系所運(yùn)用的方法怎樣，他們都應(yīng)該有這樣的意識(shí)——要多吸收經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，要多學(xué)習(xí)方法，要多勇敢地與他人交流，要懂得循序漸進(jìn)，不斷進(jìn)步。

有一本書叫做《你是最受歡迎的人》，它就從心理學(xué)的某些觀點(diǎn)出發(fā)，講述了如何通過有效的方法把握好人際交往，讓自己成為最受歡迎的人。或許我們可以從中找出大學(xué)生在校園中更完美得處理好人際關(guān)系的方法。在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中，我們大學(xué)生都應(yīng)該時(shí)刻注意講什么話才能更吸引人，不能故意拿自己或別人開玩笑，對陌生人要不吝嗇贊美等;應(yīng)該懂得怎樣拒絕人最不會(huì)得罪人、怎樣說話最能避免難堪、怎樣說話最能取得別人的諒解、怎樣說話最有利于溝通并且正確區(qū)別對待別人對你的嘲諷;在自己能力范圍內(nèi)要盡量為他人幫忙;遇事不能過于沖動(dòng)，要合理解決，盡量防止與他人產(chǎn)生沖突;能懂得正確的處理與他人的矛盾，充分重視“關(guān)系網(wǎng)”的維護(hù);當(dāng)然，也應(yīng)該善于成人之美、注意保持謙遜，擯棄嫉妒心理等等。

“是不是文科類院校的男生都是寶,理科類院校的女生都是花?”、“為什么文科的女生傾向與理科的男生，而理科的男生傾向于喜歡文科的女生?”這些又是調(diào)查中一些同學(xué)發(fā)表的感慨。

“理科的男生，穩(wěn)重，踏實(shí)，有一顆包容的心;理工科男生一定很聰明;理工科的男生，會(huì)有很強(qiáng)的方向感;理工科的男生對感情專一，不會(huì)輕易移情別戀;理工科男生的動(dòng)手能力很棒……”這是一個(gè)女生要找理科男生做男朋友的理由。

從這里，我們就會(huì)了解到男女比例失調(diào)帶來的不健康戀愛心理已經(jīng)或多或少、可輕可重的影響著現(xiàn)在的大學(xué)生。

我們不能拘泥于這樣的觀點(diǎn)，的確，文理結(jié)合可以互補(bǔ)，但這并不代表文文或理理結(jié)合就一定不可以，同樣的興趣愛好、同樣的知識(shí)體系同樣可以吸引對方，我們不能將這種觀點(diǎn)極端化，不然很容易產(chǎn)生極端化的表現(xiàn)，從而出現(xiàn)不可想象的問題，甚至出現(xiàn)另他人覺得不可思議的事情。我們知道：人際關(guān)系的基礎(chǔ)是人們彼此間的情感活動(dòng)，感情色彩可以說是人際關(guān)系的主要特點(diǎn)。當(dāng)代的大學(xué)生，就應(yīng)該處理好自己的情感問題，并且應(yīng)該認(rèn)真對待而不是圖個(gè)一時(shí)的消遣、滿足解除自己一時(shí)的孤單情緒等，只有把態(tài)度端正了，把思想放成熟了，把觀念也擺正了，才能更好的處理好自身的情感問題，更好的完成心理成熟、成長的過程。

社會(huì)心理學(xué)上講“一個(gè)人從出生到老，必須經(jīng)歷一系列的社會(huì)化過程，期間要受到家庭情況對其心理發(fā)展的影響、社會(huì)地位的影響、學(xué)校的影響、師友伙伴的影響、所接觸文化范圍或文化方向的影響等等，而學(xué)校的影響是很重要的一部分，因?yàn)閷W(xué)校是人接受社會(huì)化的基礎(chǔ)階段，如果能在學(xué)校培養(yǎng)好了良好的心理素質(zhì)、處世方式等，在整個(gè)社會(huì)化過程中就可以起到更好的鋪墊作用，為之后的社會(huì)化服務(wù)”，所以，我們必須在學(xué)校就認(rèn)真處理好人際關(guān)系這一重要的“點(diǎn)”，在現(xiàn)在的學(xué)校都普遍存在男女比例不平衡的典例下，更科學(xué)地運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)理論知識(shí)以及他人的正確的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，依靠自身的不斷加油、努力，將學(xué)習(xí)與生活的“面”、生存的“面”鋪平!

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1、報(bào)告調(diào)查的原因。

在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，最令人頭疼的便是對高中生如何正確處理人際關(guān)系。近年來中學(xué)生因與同學(xué)間人際關(guān)系處理不當(dāng)，而導(dǎo)致本不該發(fā)生的悲劇頻頻出現(xiàn)。如：某中學(xué)一學(xué)生與同班同學(xué)經(jīng)常為一些小事發(fā)生爭吵，兩人關(guān)系緊張，矛盾重重，終于有一天，其中一位學(xué)生帶刀將另一學(xué)生活活戳死；再有，某中學(xué)一高高中生臨近高考，面對高考及父母的壓力，精神崩潰，為尋求解脫的辦法，其結(jié)果是將他親生母親殺死在家中。另外，從武漢市精神衛(wèi)生中心“百憂解”熱線傳來消息，青少年因不善處理人際關(guān)系而引發(fā)的心理問題，成為近期咨詢的熱點(diǎn)。咨詢員反映，近一段時(shí)間，試婚、第三者插足、婚外戀的話題少了，關(guān)于青少年人際交往問題的電話逐漸增多，幾乎每天都有。咨詢者包括高中生、大學(xué)生和參加工作一兩年的年輕人，年齡約為17歲至25歲。交談中可以感覺到：他們對社會(huì)、對所處環(huán)境充滿敵意，抱怨人與人之間太虛偽、互相欺騙，很難與同學(xué)同事溝通，對生活感到厭倦、絕望等等。而悲劇的發(fā)生就在于他們不能正確處理同學(xué)間的人際交往，與父母間的情感溝通。

2、調(diào)查的結(jié)果。

心理的閉鎖性少年期開始出現(xiàn)到高中階段。隨著自我意識(shí)的增強(qiáng)，再加上過去生活中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，使其發(fā)現(xiàn)“逢人不可再全拋一片心”，加上自尊心、文飾、內(nèi)隱的需要及各種顧慮，使其嘴上相繼都加上了一把“鎖”。有許多問題被作為個(gè)人的內(nèi)心秘密隱藏起來，給自己蒙上了一層薄薄的面紗。特別在非同齡的人群中，尤其是對父母、老師等成人保持心理閉鎖。但另一方面，這時(shí)期他們客觀上又存在有強(qiáng)烈的歸屬的心理需求及與人交往的愿望，希望廣交知心朋友。但相互的閉鎖，尤其是異性間相互的閉鎖，更加使其產(chǎn)生特殊的好奇心和神秘感。心中的苦悶很想找人傾訴、討教，于是常處于左右兩難的矛盾之中。閉鎖性既是適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的需要，是適應(yīng)力提高的表現(xiàn)，但也加大了對他們了解及把握的難度。使其不敢與人傾心相交而感孤獨(dú)，于是大都述說于鎖于抽屜的。

日記。

之中，致使有些老師變得困惑不解，倍感學(xué)生變了，不信任自己了。

在學(xué)校教育教學(xué)工作中我發(fā)現(xiàn)，對高中生人際關(guān)系優(yōu)化策略的指導(dǎo)幾乎很少涉及。高中生在接受系統(tǒng)的學(xué)校教育過程中，同樣不可避免的要與他人發(fā)生人際交往，但是，在當(dāng)前高級(jí)中學(xué)的教育教學(xué)工作中，處于首要地位的是對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)知識(shí)與知識(shí)技能及思想品德的教育。而對學(xué)生人際關(guān)系方面的指導(dǎo)則往往被忽視，而棄之一旁。這樣，不能進(jìn)行正常交往的學(xué)生則往往就會(huì)處于被孤立與嫌棄的地位，輕者，導(dǎo)致產(chǎn)生自卑心理，情緒低落，重者，產(chǎn)生嚴(yán)重畸變心理和人際交往障礙。家庭教育中，對孩子的人際交往指導(dǎo)涉及很少。目前，社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展帶來了很多的負(fù)面影響，加上獨(dú)生子女的增多，家庭教育中父母一方面對子女溺愛，過于放縱，另一方面對子女期望過高，望子成龍，望女成鳳，導(dǎo)致學(xué)生各種不正常心理行為增多。他們?nèi)涡?、倔?qiáng)、刁蠻、目中無人，不善處理人際關(guān)系，同學(xué)間、師生間、親了間關(guān)系緊張。

在積極推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程的今天，我們不得不反思我們一貫的教育理念、教育機(jī)制在新時(shí)期的新需要下需要怎樣與時(shí)俱進(jìn)，才能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)需要集順應(yīng)人性的發(fā)展。

1、內(nèi)容設(shè)計(jì)：

高中生人際溝通技巧的培養(yǎng)包括那些內(nèi)容；現(xiàn)今高中生人際交往與溝通的現(xiàn)狀如何；高中生人際溝通心理發(fā)展的規(guī)律性是怎樣的；培養(yǎng)學(xué)生人際溝通的形式有哪些，使用的情況怎樣，各有什么特點(diǎn)、作用和效果；對于不同類型的學(xué)生又該采取怎樣的方式。

2、過程設(shè)計(jì)：

階段。

時(shí)間安排。

任務(wù)。

第一階段。

1、查閱有關(guān)文獻(xiàn)，如《教育心理學(xué)》等著作，為本課題的調(diào)查研究提供理論依據(jù)。

2、通過問卷調(diào)查，找學(xué)生訪談和學(xué)生進(jìn)行交流，對學(xué)生交往能力與交往狀況進(jìn)行自測等形式，了解學(xué)生人際交往的現(xiàn)狀。通過調(diào)查分析，明確課題研究的重點(diǎn)。

3、隨機(jī)選取實(shí)驗(yàn)班，討論研究方法、形式、研究進(jìn)度。

第二階段。

1月20日-。

實(shí)行集體教育與個(gè)別教育交叉進(jìn)行研究。

3、組織研究組成員外出參觀學(xué)習(xí)，向兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)、借鑒、交流研究經(jīng)驗(yàn)；

4、每學(xué)期上交研究報(bào)告。

第三階段。

2月10日-。

1、對實(shí)驗(yàn)學(xué)生進(jìn)行人際溝通狀況測試，與第一階段進(jìn)行對比；

4、調(diào)查方法設(shè)計(jì)：

（5）個(gè)案研究法：結(jié)合課任教師的觀察和調(diào)查的結(jié)果，選取個(gè)別學(xué)生運(yùn)用心理學(xué)的輔導(dǎo)知識(shí)進(jìn)行輔導(dǎo)，并做好相應(yīng)的跟蹤記錄。

1、實(shí)踐意義：

有利于解決學(xué)生人際交往與溝通方面存在的矛盾與沖突，為學(xué)生、家長、教師共同提供良好的溝通機(jī)會(huì)與橋梁，讓教師掌握培養(yǎng)學(xué)生人際溝通的技巧與方法，讓學(xué)生與人的溝通達(dá)到情感上的相互了解和理解，掌握與人溝通交流的方法與技巧。

2、理論價(jià)值：

使教師對心理學(xué)知識(shí)中有關(guān)人際溝通技巧有更深刻的教學(xué)實(shí)踐和感悟，從現(xiàn)實(shí)教學(xué)探討培養(yǎng)人際溝通技巧的最優(yōu)化手段，為高中生人際溝通技巧研究提供第一手的資料和數(shù)據(jù)。

正確處理高中生的人際關(guān)系，應(yīng)當(dāng)正確引導(dǎo)和促進(jìn)高中生良好人際關(guān)系的形成，幫助高中生健康地成長，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行健康的人際交往，形成良好的班集體心理氛圍，使各個(gè)學(xué)生在班集體的學(xué)習(xí)和生活中，充滿自信，情緒高漲，精神振奮。使他們具備較強(qiáng)的人際交往能力，為今后進(jìn)一步學(xué)習(xí)或步入社會(huì)奠定良好的人際溝通基礎(chǔ)。

1.沈陽市第八十五中學(xué)高凱《淺談高中生存在的主要心理問題》。

2.河南沁陽師范學(xué)校關(guān)淑萍《中學(xué)生人際交往的心理障礙淺析》、

3.江蘇省射陽中學(xué)吳運(yùn)友在《中學(xué)生人際交往中的心理障礙及克服方法》。

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在銀泰實(shí)習(xí)了5個(gè)月，我接觸了各種人，男女老少都有，但是不管是怎么樣的人，都被一條線連著——關(guān)系。常常聽人說，有關(guān)系好辦事，以前的我，認(rèn)為這是一個(gè)很悲哀的現(xiàn)象，讓人不齒，更羞于看著自己身邊的人托關(guān)系?，F(xiàn)在我不這么想了。因?yàn)椋P(guān)系，同時(shí)也是人類文明的另一種體現(xiàn)形式。

人降生于世界上，就是為了認(rèn)識(shí)更多的人，人與人之前的聯(lián)系，就叫人際關(guān)系。

人際關(guān)系有多少種表現(xiàn)形式呢？不知道。因?yàn)楹芏?。比如親人間的，情侶間的，還有更多的是和陌生人的。以前有本書上寫著，兩個(gè)不認(rèn)識(shí)的人之間的關(guān)系只有六個(gè)人，特別是在現(xiàn)在這個(gè)科技高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，人與人之間的聯(lián)系更加密切，因?yàn)橄嗤膼酆茫踔劣谙嗤脑庥龆J(rèn)識(shí)的人不在少數(shù)，我總是認(rèn)為，人際關(guān)系是很奇妙的。本來是不相交的平行線，往往因?yàn)榍Ыz萬縷而被串在了一起。俗話說“冥冥之中有天意”所謂“天意”就是指關(guān)系。關(guān)系的表現(xiàn)形式有幾大類：

一.按相熟程度分，主要有。

1.一度人脈。所謂一度人脈，是指與本人有密切關(guān)聯(lián)的人，像親人間，同學(xué)間，同事間的關(guān)系就是一度人脈，這類人脈通常是需要經(jīng)常聯(lián)系的，作為一個(gè)生活在現(xiàn)代社會(huì)的人，這個(gè)是絕對必須的。

2.二度人脈。二度人脈，是指和與自己親人，朋友等相熟的其他人，經(jīng)過與自己相熟的人為媒介，可以認(rèn)識(shí)的人。一般來說，二度人脈也許不如一度人脈聯(lián)系密切，但多認(rèn)識(shí)點(diǎn)朋友總是沒錯(cuò)的，而更重要的是，二度人脈可以發(fā)展為一度人脈，可以認(rèn)識(shí)更多的三度人脈和四度人脈以至于更多的關(guān)系。

二.按階級(jí)程度分，主要就是上下級(jí)關(guān)系。上下級(jí)關(guān)系，不僅僅指的是領(lǐng)導(dǎo)和員工，還有的是長輩和小輩，學(xué)長和學(xué)弟學(xué)妹，老師和學(xué)生。

三.在人際關(guān)系中最特別的，陌生人關(guān)系。為什么說它特別呢？因?yàn)槿耸瞧婀值纳?，有時(shí)候會(huì)為了一個(gè)完全不認(rèn)識(shí)的人，更多的是單向認(rèn)識(shí)的人付出很多。那個(gè)人，就是偶像。偶像是人心靈的寄托，以前的偶像，是完完全全的泥塑，高坐于廟堂，受著人們的頂禮膜拜，只是讓人心安。而現(xiàn)在的偶像，有的是真實(shí)人物，有的是虛擬的人物，他們的粉絲為他們組成了一個(gè)個(gè)的團(tuán)體，在團(tuán)體里的人有著同樣的愛好，因而可以成為另一種人脈關(guān)系。

其二，建立良好的人際關(guān)系。

人際關(guān)系是相當(dāng)奇妙的，有時(shí)無意識(shí)的成為朋友或者熟人，在不經(jīng)意的時(shí)候能造成意想不到的結(jié)果。所以，不管是有意還是無意，為自己建立人際關(guān)系都是不會(huì)錯(cuò)的，那么新的問題又出現(xiàn)了，該怎么建立良好的人際關(guān)系，我認(rèn)為，建立良好的人際關(guān)系有以下幾點(diǎn)要素：

1.傾聽。邊聽邊想邊分析，分析這個(gè)人的性格和所遇到的一切，針對他/她的個(gè)性做出可能令他/她滿意的回答，從而和他/她成為朋友。

2.從興趣或者其他東西入手。這就是傳說中的搭訕。像“吃了沒？”“今天天氣不錯(cuò)”之類的，順便聊到各自的興趣上，然后順理成章的認(rèn)識(shí)了。也可以說是雙向溝通。

3.學(xué)會(huì)換位思考。為他人思考，想他人所想，不做別人討厭的事，不說他人討厭的話，給人留下良好的印象。為了避免說出令他人厭惡的話，還要加強(qiáng)對自己的了解，及時(shí)改正自己的錯(cuò)誤，有時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)小錯(cuò)誤也會(huì)導(dǎo)致別人的討厭。

4.善于處理自己的情緒，因?yàn)楦嗟臅r(shí)候，與別人交往，多多少少會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，這就要注意不要讓自己的情緒影響了他人。

5.主動(dòng)交往。不主動(dòng)出擊，怎么會(huì)有收獲？試著和他人接觸，聊聊各自的喜好，分享各自的經(jīng)歷，邀請朋友一起出去玩，很多時(shí)候，朋友就是這樣不經(jīng)意之間交到的。

6.關(guān)心他人，寬容待人。當(dāng)朋友遇到困難時(shí)，一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，一句關(guān)心的話語，就能溫暖人的心；當(dāng)遭人背叛時(shí)，不要暗暗詛咒，學(xué)會(huì)寬容，對于困境一笑置之，這樣反而能贏得他人的尊重。

7.保持已有的朋人際關(guān)系。經(jīng)常和朋友保持聯(lián)系，節(jié)假日時(shí)別忘了發(fā)短信送祝福，心里有這個(gè)人，這無疑是最讓人感到欣慰和感動(dòng)的。

人際關(guān)系不是可有可無的，虛擬飄渺的東西，而是切實(shí)存在的。多個(gè)朋友就是多條人脈，朋友多，才真正有活在世上的實(shí)感。一個(gè)沒朋友的人，就是一個(gè)落單的人，一個(gè)不被人所需要的人。需要是引發(fā)人欲望的因素，如果一個(gè)在世上的人不被需要了，那是多么悲哀的事。所以，要處理好自己的人際關(guān)系也是一門耐人尋味的學(xué)問，要研究這門學(xué)問需要更多的時(shí)間和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，通過妥善處理人際關(guān)系，很多做人的道理也將不言而喻了。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇十一

心理的閉鎖性少年期開始出現(xiàn)到高中階段。隨著自我意識(shí)的增強(qiáng)，再加上過去生活中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，使其發(fā)現(xiàn)逢人不可再全拋一片心，加上自尊心、文飾、內(nèi)隱的需要及各種顧慮，使其嘴上相繼都加上了一把鎖。有許多問題被作為個(gè)人的內(nèi)心秘密隱藏起來，給自己蒙上了一層薄薄的面紗。特別在非同齡的人群中，尤其是對父母、老師等成人保持心理閉鎖。但另一方面，這時(shí)期他們客觀上又存在有強(qiáng)烈的歸屬的心理需求及與人交往的愿望，希望廣交知心朋友。但相互的閉鎖，尤其是異性間相互的閉鎖，更加使其產(chǎn)生特殊的好奇心和神秘感。心中的苦悶很想找人傾訴、討教，于是常處于左右兩難的矛盾之中。閉鎖性既是適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的需要，是適應(yīng)力提高的表現(xiàn)，但也加大了對他們了解及把握的難度。使其不敢與人傾心相交而感孤獨(dú)，于是大都述說于鎖于抽屜的日記之中，致使有些老師變得困惑不解，倍感學(xué)生變了，不信任自己了。

在學(xué)校教育教學(xué)工作中我發(fā)現(xiàn)，對高中生人際關(guān)系優(yōu)化策略的指導(dǎo)幾乎很少涉及。高中生在接受系統(tǒng)的學(xué)校教育過程中，同樣不可避免的要與他人發(fā)生人際交往，但是，在當(dāng)前高級(jí)中學(xué)的教育教學(xué)工作中，處于首要地位的是對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)知識(shí)與知識(shí)技能及思想品德的教育。而對學(xué)生人際關(guān)系方面的指導(dǎo)則往往被忽視，而棄之一旁。這樣，不能進(jìn)行正常交往的學(xué)生則往往就會(huì)處于被孤立與嫌棄的地位，輕者，導(dǎo)致產(chǎn)生自卑心理，情緒低落，重者，產(chǎn)生嚴(yán)重畸變心理和人際交往障礙。家庭教育中，對孩子的人際交往指導(dǎo)涉及很少。目前，社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展帶來了很多的負(fù)面影響，加上獨(dú)生子女的增多，家庭教育中父母一方面對子女溺愛，過于放縱，另一方面對子女期望過高，望子成龍，望女成鳳，導(dǎo)致學(xué)生各種不正常心理行為增多。他們?nèi)涡?、倔?qiáng)、刁蠻、目中無人，不善處理人際關(guān)系，同學(xué)間、師生間、親了間關(guān)系緊張。

在積極推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程的今天，我們不得不反思我們一貫的教育理念、教育機(jī)制在新時(shí)期的新需要下需要怎樣與時(shí)俱進(jìn)，才能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)需要集順應(yīng)人性的發(fā)展。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇十二

許多大學(xué)生，在上大學(xué)前，沒有集體住宿的經(jīng)歷，生活圈子相當(dāng)封閉，學(xué)習(xí)之外，什么事也不做，或是由父母包辦。而且，現(xiàn)代大學(xué)生在人際交往中由于個(gè)性自我為中心、自卑、驕傲，嫉妒等心理，未能處理好自身的人際關(guān)系，因此在處理人際關(guān)系時(shí)，缺乏技巧，不顧對方的情感體驗(yàn)，我行我素，易于引起宿舍其他人的不滿，面臨著如何處理好各種人際關(guān)系的困惑。

人際關(guān)系是人與人之間通過相互交往和相互作用而形成的直接心理關(guān)系，它反映了個(gè)體或團(tuán)體需求滿足需要的心理狀態(tài)。人生活在社會(huì)中，離不開與他人的交往與協(xié)同，如何處理好各種人際關(guān)系就成為世人皆要碰到的，誰也回避不了的事情。

關(guān)系顯得尤為重要。

新的挑戰(zhàn)——遠(yuǎn)離父母，獨(dú)自在學(xué)校里料理自己的學(xué)習(xí)與生活。在這種環(huán)境下，與他人建立良好的人際關(guān)系就顯得尤為重要。這不僅是大學(xué)生正常學(xué)習(xí)、生活的保障，更是大學(xué)生自我發(fā)展的深層需要。但是從諸多的關(guān)于大學(xué)生的新聞和在高校中頻發(fā)的大學(xué)生事故來看，當(dāng)代大學(xué)生的人際關(guān)系狀況并不理想。

影響大學(xué)生人際關(guān)系的因素既可能成為人際吸引的原因,也可能成為人際障礙的原因。還有一些因素,是造成人際障礙的更直接的原因,如認(rèn)知因素、情感因素和經(jīng)濟(jì)因素等,下面對此進(jìn)行探索。

偏差和投射是由人際認(rèn)知而造成大學(xué)生人際關(guān)系障礙的主要方面,其內(nèi)在機(jī)制是人際期望。

下最先映入人們視野的信息在形成印象時(shí)占優(yōu)勢的現(xiàn)象,則稱為首因效應(yīng)。人際認(rèn)知偏差幾乎是不可避免的,當(dāng)這些偏差與個(gè)體的人際期望之間出現(xiàn)較大差距時(shí),大學(xué)生的人際關(guān)系就容易出現(xiàn)障礙。

個(gè)體把自己的情感、意志、個(gè)性反映在別人身上,認(rèn)為別人也是這樣,以此為基礎(chǔ)認(rèn)知?jiǎng)e人,即為投射,也就是個(gè)體內(nèi)在地期望對方亦是如此。大學(xué)生的具體特征千差萬別,個(gè)體在人際認(rèn)知過程中過多地運(yùn)用投射,難免產(chǎn)生人際交往或人際相處方面的障礙。

造成大學(xué)生人際關(guān)系障礙的情感因素較多,最為常見的是自卑和自負(fù),其內(nèi)在機(jī)制是人際安全。

即其談、幼稚膚淺。與自卑者類似,自負(fù)者也是期望在交往、相處中具有優(yōu)越的地位,但是,自負(fù)者保護(hù)自己的策略是外擴(kuò),而不象自卑者那樣內(nèi)收。

大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)狀況也會(huì)影響個(gè)體的人際適應(yīng)。這里討論兩種極端情況:清貧與富足。

家庭經(jīng)濟(jì)狀況較差的大學(xué)生,在學(xué)校里體驗(yàn)到更多的壓抑和苦悶,很容易產(chǎn)生自卑情感。由于經(jīng)濟(jì)拮據(jù),這些學(xué)生在衣食方面處于不利地位,為了避免尷尬,他們較少與其他同學(xué)一起行動(dòng),而往往將自己定向于刻苦學(xué)習(xí)。久而久之,他們就有可能出現(xiàn)人際交往方面的障礙,比如人際羞怯、人際逃避等。

經(jīng)濟(jì)條件較好的大學(xué)生,衣食無憂,在同學(xué)面前可以出手大方,而且由于家境不錯(cuò),生活閱歷、處世技巧更為豐富,傾向于樂群,較少出現(xiàn)人際關(guān)系障礙。不過,某些富足的大學(xué)生卻可能帶有一定的不良個(gè)性特征,例如,相處時(shí)的唯我獨(dú)尊、自我中心,交往時(shí)的自以為是、盛氣凌人,結(jié)果也容易出現(xiàn)人際障礙。

人的自尊和相互尊重是建立和發(fā)展良好人際關(guān)系的重要基礎(chǔ)之一。一個(gè)人只有自尊，才能贏得他人的尊重，發(fā)展人際關(guān)系；只有相互尊重，才能贏得相互信賴，鞏固和深化人際關(guān)系。

理解、信任是建立和發(fā)展良好人際關(guān)系的又一重要因素。人與人之間之所以能求同存異、和睦相處，是人們之間互相認(rèn)同，形成了默契。理解和信任是認(rèn)同的具體體現(xiàn)。

講信用,是中華民族的美德。它要求人們在相互交往之中講實(shí)話，辦實(shí)事，做到“言必行，行必果”。

大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是其人際支持體系中非常重要的一環(huán)，它的好壞直接影響到學(xué)生的心理健康，并間接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)及整個(gè)大學(xué)生活的方方面面。因此,探討大學(xué)生宿舍人際關(guān)系具有十分重要的意義。曾經(jīng)轟動(dòng)一時(shí)馬加爵案件就是這樣一個(gè)典型的反面案例，我們要引以為戒。

下面我們總結(jié)了幾點(diǎn)造成宿舍關(guān)系緊張的幾點(diǎn)原因：

1.缺乏交流是主要原因之一。許多大學(xué)生，在上大學(xué)前，沒有集體住宿的經(jīng)歷，生活圈子相當(dāng)封閉，學(xué)習(xí)之外，什么事也不做，或是由父母包辦。因此在處理人際關(guān)系時(shí)，缺乏技巧，不顧對方的情感體驗(yàn)，我行我素，易于引起宿舍其他人的不滿。

2.經(jīng)濟(jì)背景也妨礙宿舍關(guān)系正常發(fā)展。我國各地區(qū)、各城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)與文化發(fā)展都不平衡，這造成不同宿舍成員的經(jīng)濟(jì)能力與道德修養(yǎng)程度也不同，生活習(xí)慣也有差異，這勢必也會(huì)引起許多不良心理反應(yīng)。

3.同時(shí)，宿舍也是大學(xué)生各種其他人際關(guān)系緊張的集中爆發(fā)地點(diǎn)之一。因?yàn)樗奚崾谴髮W(xué)生生活最重要的聚集地點(diǎn)，所以這里的人際關(guān)系也必然會(huì)折射出一個(gè)大學(xué)生其他方面的人際關(guān)系。

首先源自我們自身。處理好宿舍關(guān)系涉及人格品質(zhì)、人際交往原則及人際交往能力與技巧三大方面。

（1）人格品質(zhì)。處理好宿舍人際關(guān)系中最重要的人格品質(zhì)有:寬容、坦誠、大度、容忍、尊重、關(guān)心、幫助。

（2）等交流溝通中技巧運(yùn)用。

其次學(xué)校也應(yīng)做好相關(guān)工作。就學(xué)校而言,營造大學(xué)生良好的宿舍人際關(guān)系需采取更多的措施。

（1）突出宿舍的重要地位，積極開展各項(xiàng)以宿舍為單位的活動(dòng)。宿舍是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要場所，也是大部分矛盾及歡樂的所在地，加強(qiáng)學(xué)生處理宿舍人際關(guān)系的教育，能培養(yǎng)學(xué)生處理并解決問題的能力，營造良好的宿舍人際氛圍。

（2）提高宿舍管理人員的整體素質(zhì)。我們要將宿舍管理人員納入學(xué)生工作隊(duì)伍中，努力提高其整體的專業(yè)素質(zhì)，并根據(jù)少而精的原則為各宿舍配備具有宿舍教輔經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)專職人員。

（3）健全宿舍各項(xiàng)管理規(guī)章制度，促進(jìn)學(xué)生宿舍管理向內(nèi)部自治方向發(fā)展。我們可以借鑒香港及新加坡等國高校學(xué)生宿舍管理的經(jīng)驗(yàn)，健全我國高校宿舍管理中的各項(xiàng)制度，探尋我國高校學(xué)生宿舍管理向自治方向發(fā)展的有效途徑。

大學(xué)是我們?nèi)松呦蛏鐣?huì)的最后一站，培養(yǎng)良好人際交往能力不僅能夠讓大學(xué)生順利地處理和同學(xué)老師之間的關(guān)系，也可以為人生做一個(gè)長期的準(zhǔn)備。偉大的革命導(dǎo)師馬克思曾經(jīng)說過，“人是各種社會(huì)關(guān)系的總和，每個(gè)人都不是孤立存在的，他必定存在于各種社會(huì)關(guān)系之中”。所以，在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系，形成一種團(tuán)結(jié)友愛、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì)。在生活節(jié)奏不斷加快，競爭激烈的當(dāng)今社會(huì)更是如此。

人際關(guān)系是一門藝術(shù)，是一門必修課，需要我們好好的學(xué)習(xí)。

在競爭日益激烈的當(dāng)今社會(huì)，處理好身邊的人際關(guān)系已經(jīng)成為了人們越來越關(guān)注的問題，以至有人將其當(dāng)成一門學(xué)問來研究?？傊?，在日后的生活、學(xué)習(xí)中，我們要學(xué)會(huì)與他人良好的相處，要擁有良好的人際關(guān)系，這樣才能提高我們的生活質(zhì)量，提高我們學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助自己的事業(yè)發(fā)展。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇十三

[摘要]在大學(xué)校園里，現(xiàn)代大學(xué)生在人際交往中由于個(gè)性自我為中心、自卑、驕傲，嫉妒等心理，未能處理好自身的人際關(guān)系，面臨著如何處理好各種人際關(guān)系的困惑．本文通過對造成人際關(guān)系緊張的原因進(jìn)行分析，并為改善大學(xué)生人際關(guān)系提出自己的看法。

[關(guān)鍵詞]人際關(guān)系人際交往大學(xué)生人生活在社會(huì)中，離不開與他人的交往與協(xié)同，如何處理好各種人際關(guān)系就成為世人皆要碰到的，誰也回避不了的事情。根據(jù)調(diào)查反映，當(dāng)代大學(xué)生人際關(guān)系狀況并不理想。根據(jù)調(diào)查結(jié)果表明，占44％的同學(xué)反映，跟宿舍同學(xué)存在人際關(guān)系緊張現(xiàn)象，75％的同學(xué)反映曾經(jīng)跟同學(xué)有過關(guān)系緊張的現(xiàn)象。從踏入大學(xué)校門的那天起，大學(xué)生就會(huì)遇到各方面的人際關(guān)系：師生之間、同學(xué)之間、舍友之間，以及個(gè)人與班級(jí)、學(xué)校之間的關(guān)系等等。面對如此眾多的人際關(guān)系，有的同學(xué)因?yàn)樘幚聿划?dāng)，整日郁郁寡歡，心情沮喪；有的同學(xué)因?yàn)槿穗H關(guān)系緊張，精神壓力很大，導(dǎo)致程度不同的心理病癥；而更多的同學(xué)則由于不知如何處理復(fù)雜的人際關(guān)系，而經(jīng)常為苦悶、煩惱的情緒所困擾。

案例一：某同學(xué)來自某大城市一個(gè)富裕家庭，是獨(dú)生子女，入學(xué)一年，與宿舍的同學(xué)的關(guān)系很差，因?yàn)橛幸晃煌瑢W(xué)晚上睡覺打呼嚕吵到她，她就跟那位同學(xué)發(fā)生了爭吵；因?yàn)橛幸晃煌瑢W(xué)擅自用了他的電腦，她又跟那位同學(xué)爭吵；因?yàn)橛幸晃煌瑢W(xué)說她不節(jié)省，浪費(fèi)電，她又跟她吵起來了，等等，現(xiàn)在跟班里的同學(xué)關(guān)系也弄得很差。

案例二：某位同學(xué)反映，她跟宿舍里的其他三位同學(xué)相處的很不愉快，跟宿舍三位同學(xué)都發(fā)生了矛盾。一次，她跟外校的男朋友打完電話后，宿舍的同學(xué)就七嘴八舌的跟她說，她每次打電話的時(shí)間很長，經(jīng)常霸占了電話，說電話的聲音很大聲，經(jīng)常吵到她們學(xué)習(xí)，她一時(shí)氣不過，就跟她們吵起來了，以后打電話就特意把那個(gè)聲音提高，時(shí)間拖長，跟宿舍的同學(xué)的關(guān)系就越來越差了。

案例三：有位同學(xué)反映，宿舍有四個(gè)人，但有兩個(gè)同學(xué)做得特別差，從不掃地，從不注意個(gè)人的衛(wèi)生，不僅懶，在別人打掃衛(wèi)生時(shí)還在一邊說風(fēng)涼話，而且也很不節(jié)省，經(jīng)常浪費(fèi)電，浪費(fèi)水，跟他們商量時(shí)，他們就說不是經(jīng)常在宿舍，不關(guān)他們的事，要不就是假裝聽不到。有時(shí)班里有活動(dòng)的時(shí)候，那兩位同學(xué)也會(huì)找借口推托，然后就不參加班里的活動(dòng)。

案例四：有位同學(xué)反映，他們宿舍有一位同學(xué)，說他經(jīng)常在學(xué)校自修，所以每月交電水費(fèi)時(shí)他就只交20％，這樣還不算，他在宿舍時(shí)，我們所有人都不可以吵鬧，要是吵到他了就罵我們，在宿舍里好像個(gè)皇帝那樣子，任何人都要遷就他。

為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？根據(jù)調(diào)查，我們不難發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)生中間存在這樣的問題，影響著人際關(guān)系的良好發(fā)展。

第一：以自我為中心。以自我為中心的人表現(xiàn)為只從自己的經(jīng)驗(yàn)和角度去認(rèn)識(shí)人和事，而不能意識(shí)到別人對同一事物的看法和觀點(diǎn)，對人或事的看法帶有強(qiáng)烈的主觀性。常常只在乎自己的想法，在待人、接物、處事當(dāng)中只關(guān)心自己的興趣和需要，而忽視別人的處境和利益，很少站在別人的立場為別人著想。常常喜歡盛氣凌人、自吹自擂，并且自私自利。隨著社會(huì)的發(fā)展，在大學(xué)校園里，獨(dú)生子女越來越多，一部分的同學(xué)有這樣的傾向，導(dǎo)致了人際關(guān)系的緊張。

第二：性情孤僻，自我封閉。有些人性格孤僻，不愿與他人交往，或者把自己的真實(shí)思想、情感掩蓋起來，不關(guān)心周圍的同學(xué)，冷眼看世界，周圍的同學(xué)也很難與他交談，對班里的事情表現(xiàn)的很冷淡，對任何事情不發(fā)表意見，也不表示贊同。

第三：對人有偏見，有嫉妒心理。有些人經(jīng)常在待人處事時(shí)很容易偏激，對他人言行敏感、多疑與不信任，猜疑是大學(xué)生之間進(jìn)行交往的大敵。有些人因?yàn)樗说拈L處、成績會(huì)有偏見而產(chǎn)生嫉妒的心理，會(huì)心懷不滿，甚至在行為上冷嘲熱諷和采取不道德行為；有些人會(huì)因?yàn)閯e人的家庭情況比自己好進(jìn)而產(chǎn)生嫉妒，在生活上處處針鋒相對，不能與同學(xué)和平相處。

第四：有害羞自卑的心理。有些同學(xué)因?yàn)榧彝キh(huán)境，或者因?yàn)橥饷病⒊煽兊纫蛩?，在與同學(xué)的交往中就會(huì)畏首畏尾，不敢大膽的表達(dá)出自己的想法，在交往中遭受到一點(diǎn)挫折，就會(huì)意志消沉，灰心喪氣，有時(shí)還會(huì)怨天尤人。如果受到別人的恥笑與污辱，就會(huì)忍氣吞聲，沉默寡言，最終導(dǎo)致自己交不到朋友。

第五：討好行為，功利主義。有一部分的同學(xué)為自身利益著想，就會(huì)很刻意的去親近某一位同學(xué)，或老師。這樣與被親近的人之間也建立了虛偽的人際關(guān)系，讓同學(xué)認(rèn)為此人是一個(gè)諂媚主義者，導(dǎo)致了人際關(guān)系的不好。

第六：個(gè)性張揚(yáng)，無拘無束。有一部分的同學(xué)在學(xué)校里喜歡把自己打扮得奇裝異彩的，主張個(gè)性張揚(yáng)，無拘無束的大學(xué)生活，卻不關(guān)心宿舍的衛(wèi)生問題，甚至是個(gè)人的衛(wèi)生問題，這樣導(dǎo)致了宿舍的同學(xué)對其產(chǎn)生不滿情緒，影響了人際關(guān)系。

第七：性格決定問題。有些人性格比較小器，對什么事情都斤斤計(jì)較；或者因?yàn)樽陨淼纳盍?xí)慣，對任何人都過于挑剔，對同學(xué)的生活習(xí)慣都過分要求；或者性格比較高傲，看不起被自己差的人；或者性格過分的獨(dú)立，有自己的想法，不屑于與同學(xué)的交往，缺少集體觀念，這樣在大學(xué)人際關(guān)系中也有一定的影響。

人際關(guān)系是人們在生活實(shí)踐中通過互相交往與互相作用形成的人與人的直接心理聯(lián)系。大學(xué)生人際關(guān)系是大學(xué)生人際交往的特殊產(chǎn)物，是其大學(xué)生活中一個(gè)不可忽視的重要方面。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系對于大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活是有益的，緊張、消極、敵對的不良人際關(guān)系對大學(xué)生的工作、學(xué)習(xí)、生活是有害的。每一個(gè)人都希望與他人友好相處，都希望自己能擁有一個(gè)良好的人際關(guān)系。那么，怎樣才能在大學(xué)校園與人友好相處，擁有一段終生難忘的美好回憶，同時(shí)又為將來步入社會(huì)做一個(gè)充分的人際關(guān)系方面的準(zhǔn)備呢？我們不妨從以下幾個(gè)方面做起。

第一，要調(diào)整自己的心態(tài)，擺正位置，了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。從成為大學(xué)生的那一天起，我們就邁進(jìn)了人生的另一個(gè)舞臺(tái)，要做到關(guān)鍵的一點(diǎn)是正確認(rèn)識(shí)自己的過去，忘記過去的輝煌或陰影，保持一種全新的心態(tài)進(jìn)入大學(xué)的校門。同時(shí)明確在大學(xué)校園里，與人相處的對象和特點(diǎn)都發(fā)生了根本的變化。在中學(xué)以前，我們與之相處的對象和含義比較狹窄，那時(shí)的人際關(guān)系也比較簡單。例如，我們可以只跟自己喜歡的人交往，自己不喜歡或者不想交往的人就可以不去理他。然而，一旦成為了大學(xué)生，住到校園的集體宿舍里，我們就不能再僅憑個(gè)人好惡與人交往了。對于集體中的每一員，無論喜歡與否，我們都要每天面對，都要與其相處。所以，不僅要同自己喜歡的人交往，還要與自己不喜歡的人保持友好的關(guān)系。

第二，要努力塑造良好的個(gè)人形象，改善性格上的不足之處，注重自身能力的培養(yǎng)。通常在大學(xué)生的交往中，往往喜歡與性格良好、成熟、待人熱情、坦率、思想活躍、有責(zé)任感的人交往，討厭虛偽、自私、冷酷的人。若交往中存在恐懼、自卑、封閉、猜疑、自傲、嫉妒的心理，都是不易與人建立良好的人際關(guān)系。這需要大學(xué)生在交往中注意提高自身的心理素質(zhì)，樹立信心，改正性格上的一些不足之處，在同學(xué)中間里良好形象，學(xué)會(huì)在交往中真誠待人，信任他人，寬容他人。同時(shí)在交往中要學(xué)會(huì)適度的真誠的贊美別人，有些人就會(huì)由于受到稱贊而使自尊心得到滿足，對此人產(chǎn)生心理上的接近和好感，因而也就減少了相互的摩擦和人際沖突，為良好的人際交往提供了心理?xiàng)l件。真誠地贊美他人，他人反過來會(huì)對你抱有好感。有些人常常注意自己，不能發(fā)現(xiàn)別人的可貴之處，如果你能仔細(xì)觀察，多注意別人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)任何人都有值得贊美的地方，并且肯定和表揚(yáng)別人的長處，此舉將會(huì)給自身帶來益處。一般來說，若想要增強(qiáng)人際吸引力，更友好、更融洽地與他人相處，就應(yīng)充分健全自己的品格，施展自己的才華，使自己的品格、能力、才華不斷提高。

第三，要寬宏豁達(dá)，學(xué)會(huì)體察對方立場，真誠待人。在大學(xué)生活中，人際關(guān)系的還有一個(gè)重要的特點(diǎn)就是在交往中不能過于以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求別人，還應(yīng)認(rèn)識(shí)到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能接受和不喜歡的。當(dāng)彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調(diào)時(shí)，不能僅僅指責(zé)和埋怨對方，而要做到互相的諒解和彼此的適應(yīng)，克服自我為中心的不好性格。要學(xué)會(huì)容忍他人的行為的觀點(diǎn)，不斤斤計(jì)較他人的過失，學(xué)會(huì)熱心幫助別人，關(guān)心身邊的同學(xué)。真誠的對待每一位同學(xué)，不弄虛作假，說別人的壞話。當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，受到不公平的對待，不被同學(xué)接納時(shí)，要學(xué)會(huì)寬宏豁達(dá)，學(xué)會(huì)站在別人的立場考慮問題，會(huì)體會(huì)到別人的心情感受，誤會(huì)、委屈就會(huì)煙消云散，別人也會(huì)欣然的接受你，要有“化干戈為玉帛”的大度。

人際關(guān)系是一門藝術(shù)，是一門必修課，需要我們好好的學(xué)習(xí)，任何一個(gè)人并不是一出生就是一個(gè)“萬人迷”；任何一個(gè)人一出生也不是一只“過街的老鼠”。只要我們保持著一份真誠的心、寬容的心、自信的心、熱情的心，更差的人際關(guān)系都一定可以改善的，朋友一定會(huì)越來越多的！

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇十四

[ 摘要 ]在大學(xué)校園里，現(xiàn)代大學(xué)生在人際交往中由于個(gè)性自我為中心、自卑、驕傲，嫉妒等心理，未能處理好自身的人際關(guān)系，面臨著如何處理好各種人際關(guān)系的困惑．本文通過對造成人際關(guān)系緊張的原因進(jìn)行分析，并為改善大學(xué)生人際關(guān)系提出自己的看法。

[關(guān)鍵詞]人際關(guān)系人際交往大學(xué)生人生活在社會(huì)中，離不開與他人的交往與協(xié)同，如何處理好各種人際關(guān)系就成為世人皆要碰到的，誰也回避不了的事情。根據(jù)調(diào)查反映，當(dāng)代大學(xué)生人際關(guān)系狀況并不理想。根據(jù)調(diào)查結(jié)果表明，占４４％的同學(xué)反映，跟宿舍同學(xué)存在人際關(guān)系緊張現(xiàn)象，７５％的同學(xué)反映曾經(jīng)跟同學(xué)有過關(guān)系緊張的現(xiàn)象。從踏入大學(xué)校門的那天起，大學(xué)生就會(huì)遇到各方面的人際關(guān)系：師生之間、同學(xué)之間、舍友之間，以及個(gè)人與班級(jí)、學(xué)校之間的關(guān)系等等。面對如此眾多的人際關(guān)系，有的同學(xué)因?yàn)樘幚聿划?dāng)，整日郁郁寡歡，心情沮喪；有的同學(xué)因?yàn)槿穗H關(guān)系緊張，精神壓力很大，導(dǎo)致程度不同的心理病癥；而更多的同學(xué)則由于不知如何處理復(fù)雜的人際關(guān)系，而經(jīng)常為苦悶、煩惱的情緒所困擾。

案例一：某同學(xué)來自某大城市一個(gè)富裕家庭，是獨(dú)生子女，入學(xué)一年，與宿舍的同學(xué)的關(guān)系很差，因?yàn)橛幸晃煌瑢W(xué)晚上睡覺打呼嚕吵到她，她就跟那位同學(xué)發(fā)生了爭吵；因?yàn)橛幸晃煌瑢W(xué)擅自用了他的電腦，她又跟那位同學(xué)爭吵；因?yàn)橛幸晃煌瑢W(xué)說她不節(jié)省，浪費(fèi)電，她又跟她吵起來了，等等，現(xiàn)在跟班里的同學(xué)關(guān)系也弄得很差。

案例二：某位同學(xué)反映，她跟宿舍里的其他三位同學(xué)相處的很不愉快，跟宿舍三位同學(xué)都發(fā)生了矛盾。一次，她跟外校的男朋友打完電話后，宿舍的同學(xué)就七嘴八舌的跟她說，她每次打電話的時(shí)間很長，經(jīng)常霸占了電話，說電話的聲音很大聲，經(jīng)常吵到她們學(xué)習(xí)，她一時(shí)氣不過，就跟她們吵起來了，以后打電話就特意把那個(gè)聲音提高，時(shí)間拖長，跟宿舍的同學(xué)的關(guān)系就越來越差了。

案例三：有位同學(xué)反映，宿舍有四個(gè)人，但有兩個(gè)同學(xué)做得特別差，從不掃地，從不注意個(gè)人的衛(wèi)生，不僅懶，在別人打掃衛(wèi)生時(shí)還在一邊說風(fēng)涼話，而且也很不節(jié)省，經(jīng)常浪費(fèi)電，浪費(fèi)水，跟他們商量時(shí)，他們就說不是經(jīng)常在宿舍，不關(guān)他們的事，要不就是假裝聽不到。有時(shí)班里有活動(dòng)的時(shí)候，那兩位同學(xué)也會(huì)找借口推托，然后就不參加班里的活動(dòng)。

案例四：有位同學(xué)反映，他們宿舍有一位同學(xué)，說他經(jīng)常在學(xué)校自修，所以每月交電水費(fèi)時(shí)他就只交２０％，這樣還不算，他在宿舍時(shí)，我們所有人都不可以吵鬧，要是吵到他了就罵我們，在宿舍里好像個(gè)皇帝那樣子，任何人都要遷就他。

為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？根據(jù)調(diào)查，我們不難發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)生中間存在這樣的問題，影響著人際關(guān)系的良好發(fā)展。

第一：以自我為中心。以自我為中心的人表現(xiàn)為只從自己的經(jīng)驗(yàn)和角度去認(rèn)識(shí)人和事，而不能意識(shí)到別人對同一事物的看法和觀點(diǎn)，對人或事的看法帶有強(qiáng)烈的主觀性。常常只在乎自己的想法，在待人、接物、處事當(dāng)中只關(guān)心自己的興趣和需要，而忽視別人的處境和利益，很少站在別人的立場為別人著想。常常喜歡盛氣凌人、自吹自擂，并且自私自利。隨著社會(huì)的發(fā)展，在大學(xué)校園里，獨(dú)生子女越來越多，一部分的同學(xué)有這樣的傾向，導(dǎo)致了人際關(guān)系的緊張。

第二：性情孤僻，自我封閉。有些人性格孤僻，不愿與他人交往，或者把自己的真實(shí)思想、情感掩蓋起來，不關(guān)心周圍的同學(xué)，冷眼看世界，周圍的同學(xué)也很難與他交談，對班里的事情表現(xiàn)的很冷淡，對任何事情不發(fā)表意見，也不表示贊同。

第三：對人有偏見，有嫉妒心理。有些人經(jīng)常在待人處事時(shí)很容易偏激，對他人言行敏感、多疑與不信任，猜疑是大學(xué)生之間進(jìn)行交往的大敵。有些人因?yàn)樗说拈L處、成績會(huì)有偏見而產(chǎn)生嫉妒的心理，會(huì)心懷不滿，甚至在行為上冷嘲熱諷和采取不道德行為；有些人會(huì)因?yàn)閯e人的家庭情況比自己好進(jìn)而產(chǎn)生嫉妒，在生活上處處針鋒相對，不能與同學(xué)和平相處。

第四：有害羞自卑的心理。有些同學(xué)因?yàn)榧彝キh(huán)境，或者因?yàn)橥饷?、成績等因素，在與同學(xué)的交往中就會(huì)畏首畏尾，不敢大膽的表達(dá)出自己的想法，在交往中遭受到一點(diǎn)挫折，就會(huì)意志消沉，灰心喪氣，有時(shí)還會(huì)怨天尤人。如果受到別人的恥笑與污辱，就會(huì)忍氣吞聲，沉默寡言，最終導(dǎo)致自己交不到朋友。

第五：討好行為，功利主義。有一部分的同學(xué)為自身利益著想，就會(huì)很刻意的去親近某一位同學(xué)，或老師。這樣與被親近的人之間也建立了虛偽的人際關(guān)系，讓同學(xué)認(rèn)為此人是一個(gè)諂媚主義者，導(dǎo)致了人際關(guān)系的不好。

第六：個(gè)性張揚(yáng)，無拘無束。有一部分的同學(xué)在學(xué)校里喜歡把自己打扮得奇裝異彩的，主張個(gè)性張揚(yáng)，無拘無束的大學(xué)生活，卻不關(guān)心宿舍的衛(wèi)生問題，甚至是個(gè)人的衛(wèi)生問題，這樣導(dǎo)致了宿舍的同學(xué)對其產(chǎn)生不滿情緒，影響了人際關(guān)系。

第七：性格決定問題。有些人性格比較小器，對什么事情都斤斤計(jì)較；或者因?yàn)樽陨淼纳盍?xí)慣，對任何人都過于挑剔，對同學(xué)的生活習(xí)慣都過分要求；或者性格比較高傲，看不起被自己差的人；或者性格過分的獨(dú)立，有自己的想法，不屑于與同學(xué)的交往，缺少集體觀念，這樣在大學(xué)人際關(guān)系中也有一定的影響。

人際關(guān)系是人們在生活實(shí)踐中通過互相交往與互相作用形成的人與人的直接心理聯(lián)系。大學(xué)生人際關(guān)系是大學(xué)生人際交往的特殊產(chǎn)物，是其大學(xué)生活中一個(gè)不可忽視的重要方面。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系對于大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活是有益的，緊張、消極、敵對的不良人際關(guān)系對大學(xué)生的工作、學(xué)習(xí)、生活是有害的。每一個(gè)人都希望與他人友好相處，都希望自己能擁有一個(gè)良好的人際關(guān)系。那么，怎樣才能在大學(xué)校園與人友好相處，擁有一段終生難忘的美好回憶，同時(shí)又為將來步入社會(huì)做一個(gè)充分的人際關(guān)系方面的準(zhǔn)備呢？我們不妨從以下幾個(gè)方面做起。

第一，要調(diào)整自己的心態(tài)，擺正位置，了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。從成為大學(xué)生的那一天起，我們就邁進(jìn)了人生的另一個(gè)舞臺(tái)，要做到關(guān)鍵的一點(diǎn)是正確認(rèn)識(shí)自己的過去，忘記過去的輝煌或陰影，保持一種全新的心態(tài)進(jìn)入大學(xué)的校門。同時(shí)明確在大學(xué)校園里，與人相處的對象和特點(diǎn)都發(fā)生了根本的變化。在中學(xué)以前，我們與之相處的對象和含義比較狹窄，那時(shí)的人際關(guān)系也比較簡單。例如，我們可以只跟自己喜歡的人交往，自己不喜歡或者不想交往的人就可以不去理他。然而，一旦成為了大學(xué)生，住到校園的集體宿舍里，我們就不能再僅憑個(gè)人好惡與人交往了。對于集體中的每一員，無論喜歡與否，我們都要每天面對，都要與其相處。所以，不僅要同自己喜歡的人交往，還要與自己不喜歡的人保持友好的關(guān)系。

第二，要努力塑造良好的`個(gè)人形象，改善性格上的不足之處，注重自身能力的培養(yǎng)。通常在大學(xué)生的交往中，往往喜歡與性格良好、成熟、待人熱情、坦率、思想活躍、有責(zé)任感的人交往，討厭虛偽、自私、冷酷的人。若交往中存在恐懼、自卑、封閉、猜疑、自傲、嫉妒的心理，都是不易與人建立良好的人際關(guān)系。這需要大學(xué)生在交往中注意提高自身的心理素質(zhì)，樹立信心，改正性格上的一些不足之處，在同學(xué)中間里良好形象，學(xué)會(huì)在交往中真誠待人，信任他人，寬容他人。同時(shí)在交往中要學(xué)會(huì)適度的真誠的贊美別人，有些人就會(huì)由于受到稱贊而使自尊心得到滿足，對此人產(chǎn)生心理上的接近和好感，因而也就減少了相互的摩擦和人際沖突，為良好的人際交往提供了心理?xiàng)l件。真誠地贊美他人，他人反過來會(huì)對你抱有好感。有些人常常注意自己，不能發(fā)現(xiàn)別人的可貴之處，如果你能仔細(xì)觀察，多注意別人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)任何人都有值得贊美的地方，并且肯定和表揚(yáng)別人的長處，此舉將會(huì)給自身帶來益處。一般來說，若想要增強(qiáng)人際吸引力，更友好、更融洽地與他人相處，就應(yīng)充分健全自己的品格，施展自己的才華，使自己的品格、能力、才華不斷提高。

第三，要寬宏豁達(dá)，學(xué)會(huì)體察對方立場，真誠待人。在大學(xué)生活中，人際關(guān)系的還有一個(gè)重要的特點(diǎn)就是在交往中不能過于以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求別人，還應(yīng)認(rèn)識(shí)到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能接受和不喜歡的。當(dāng)彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調(diào)時(shí)，不能僅僅指責(zé)和埋怨對方，而要做到互相的諒解和彼此的適應(yīng)，克服自我為中心的不好性格。要學(xué)會(huì)容忍他人的行為的觀點(diǎn)，不斤斤計(jì)較他人的過失，學(xué)會(huì)熱心幫助別人，關(guān)心身邊的同學(xué)。真誠的對待每一位同學(xué)，不弄虛作假，說別人的壞話。當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，受到不公平的對待，不被同學(xué)接納時(shí)，要學(xué)會(huì)寬宏豁達(dá)，學(xué)會(huì)站在別人的立場考慮問題，會(huì)體會(huì)到別人的心情感受，誤會(huì)、委屈就會(huì)煙消云散，別人也會(huì)欣然的接受你，要有“化干戈為玉帛”的大度。

人際關(guān)系是一門藝術(shù)，是一門必修課，需要我們好好的學(xué)習(xí)，任何一個(gè)人并不是一出生就是一個(gè)“萬人迷”；任何一個(gè)人一出生也不是一只“過街的老鼠”。只要我們保持著一份真誠的心、寬容的心、自信的心、熱情的心，更差的人際關(guān)系都一定可以改善的，朋友一定會(huì)越來越多的！

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇十五

人際關(guān)系人際交往大學(xué)生人生活在社會(huì)中，離不開與他人的交往與協(xié)同，如何處理好各種人際關(guān)系就成為世人皆要碰到的，誰也回避不了的事情。根據(jù)調(diào)查反映，當(dāng)代大學(xué)生人際關(guān)系狀況并不理想。根據(jù)調(diào)查結(jié)果表明，占４４％的同學(xué)反映，跟宿舍同學(xué)存在人際關(guān)系緊張現(xiàn)象，７５％的同學(xué)反映曾經(jīng)跟同學(xué)有過關(guān)系緊張的現(xiàn)象。從踏入大學(xué)校門的那天起，大學(xué)生就會(huì)遇到各方面的人際關(guān)系：師生之間、同學(xué)之間、舍友之間，以及個(gè)人與班級(jí)、學(xué)校之間的關(guān)系等等。面對如此眾多的人際關(guān)系，有的同學(xué)因?yàn)樘幚聿划?dāng)，整日郁郁寡歡，心情沮喪；有的同學(xué)因?yàn)槿穗H關(guān)系緊張，精神壓力很大，導(dǎo)致程度不同的心理病癥；而更多的同學(xué)則由于不知如何處理復(fù)雜的人際關(guān)系，而經(jīng)常為苦悶、煩惱的情緒所困擾。

案例一：某同學(xué)來自某大城市一個(gè)富裕家庭，是獨(dú)生子女，入學(xué)一年，與宿舍的同學(xué)的關(guān)系很差，因?yàn)橛幸晃煌瑢W(xué)晚上睡覺打呼嚕吵到她，她就跟那位同學(xué)發(fā)生了爭吵；因?yàn)橛幸晃煌瑢W(xué)擅自用了他的電腦，她又跟那位同學(xué)爭吵；因?yàn)橛幸晃煌瑢W(xué)說她不節(jié)省，浪費(fèi)電，她又跟她吵起來了，等等，現(xiàn)在跟班里的同學(xué)關(guān)系也弄得很差。

案例二：某位同學(xué)反映，她跟宿舍里的其他三位同學(xué)相處的很不愉快，跟宿舍三位同學(xué)都發(fā)生了矛盾。一次，她跟外校的男朋友打完電話后，宿舍的同學(xué)就七嘴八舌的跟她說，她每次打電話的時(shí)間很長，經(jīng)常霸占了電話，說電話的聲音很大聲，經(jīng)常吵到她們學(xué)習(xí)，她一時(shí)氣不過，就跟她們吵起來了，以后打電話就特意把那個(gè)聲音提高，時(shí)間拖長，跟宿舍的同學(xué)的關(guān)系就越來越差了。

案例三：有位同學(xué)反映，宿舍有四個(gè)人，但有兩個(gè)同學(xué)做得特別差，從不掃地，從不注意個(gè)人的衛(wèi)生，不僅懶，在別人打掃衛(wèi)生時(shí)還在一邊說風(fēng)涼話，而且也很不節(jié)省，經(jīng)常浪費(fèi)電，浪費(fèi)水，跟他們商量時(shí)，他們就說不是經(jīng)常在宿舍，不關(guān)他們的事，要不就是假裝聽不到。有時(shí)班里有活動(dòng)的時(shí)候，那兩位同學(xué)也會(huì)找借口推托，然后就不參加班里的活動(dòng)。

案例四：有位同學(xué)反映，他們宿舍有一位同學(xué)，說他經(jīng)常在學(xué)校自修，所以每月交電水費(fèi)時(shí)他就只交２０％，這樣還不算，他在宿舍時(shí)，我們所有人都不可以吵鬧，要是吵到他了就罵我們，在宿舍里好像個(gè)皇帝那樣子，任何人都要遷就他。

為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？根據(jù)調(diào)查，我們不難發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)生中間存在這樣的問題，影響著人際關(guān)系的良好發(fā)展。

第一：以自我為中心。以自我為中心的人表現(xiàn)為只從自己的經(jīng)驗(yàn)和角度去認(rèn)識(shí)人和事，而不能意識(shí)到別人對同一事物的看法和觀點(diǎn)，對人或事的看法帶有強(qiáng)烈的主觀性。常常只在乎自己的想法，在待人、接物、處事當(dāng)中只關(guān)心自己的興趣和需要，而忽視別人的處境和利益，很少站在別人的立場為別人著想。常常喜歡盛氣凌人、自吹自擂，并且自私自利。隨著社會(huì)的發(fā)展，在大學(xué)校園里，獨(dú)生子女越來越多，一部分的同學(xué)有這樣的傾向，導(dǎo)致了人際關(guān)系的緊張。

第二：性情孤僻，自我封閉。有些人性格孤僻，不愿與他人交往，或者把自己的真實(shí)思想、情感掩蓋起來，不關(guān)心周圍的同學(xué)，冷眼看世界，周圍的同學(xué)也很難與他交談，對班里的事情表現(xiàn)的很冷淡，對任何事情不發(fā)表意見，也不表示贊同。

第三：對人有偏見，有嫉妒心理。有些人經(jīng)常在待人處事時(shí)很容易偏激，對他人言行敏感、多疑與不信任，猜疑是大學(xué)生之間進(jìn)行交往的大敵。有些人因?yàn)樗说拈L處、成績會(huì)有偏見而產(chǎn)生嫉妒的心理，會(huì)心懷不滿，甚至在行為上冷嘲熱諷和采取不道德行為；有些人會(huì)因?yàn)閯e人的家庭情況比自己好進(jìn)而產(chǎn)生嫉妒，在生活上處處針鋒相對，不能與同學(xué)和平相處。

第四：有害羞自卑的心理。有些同學(xué)因?yàn)榧彝キh(huán)境，或者因?yàn)橥饷?、成績等因素，在與同學(xué)的交往中就會(huì)畏首畏尾，不敢大膽的表達(dá)出自己的想法，在交往中遭受到一點(diǎn)挫折，就會(huì)意志消沉，灰心喪氣，有時(shí)還會(huì)怨天尤人。如果受到別人的恥笑與污辱，就會(huì)忍氣吞聲，沉默寡言，最終導(dǎo)致自己交不到朋友。

第五：討好行為，功利主義。有一部分的同學(xué)為自身利益著想，就會(huì)很刻意的去親近某一位同學(xué)，或老師。這樣與被親近的人之間也建立了虛偽的人際關(guān)系，讓同學(xué)認(rèn)為此人是一個(gè)諂媚主義者，導(dǎo)致了人際關(guān)系的不好。

第六：個(gè)性張揚(yáng)，無拘無束。有一部分的同學(xué)在學(xué)校里喜歡把自己打扮得奇裝異彩的，主張個(gè)性張揚(yáng)，無拘無束的大學(xué)生活，卻不關(guān)心宿舍的衛(wèi)生問題，甚至是個(gè)人的衛(wèi)生問題，這樣導(dǎo)致了宿舍的同學(xué)對其產(chǎn)生不滿情緒，影響了人際關(guān)系。

第七：性格決定問題。有些人性格比較小器，對什么事情都斤斤計(jì)較；或者因?yàn)樽陨淼纳盍?xí)慣，對任何人都過于挑剔，對同學(xué)的生活習(xí)慣都過分要求；或者性格比較高傲，看不起被自己差的人；或者性格過分的獨(dú)立，有自己的想法，不屑于與同學(xué)的交往，缺少集體觀念，這樣在大學(xué)人際關(guān)系中也有一定的影響。

人際關(guān)系是人們在生活實(shí)踐中通過互相交往與互相作用形成的人與人的直接心理聯(lián)系。大學(xué)生人際關(guān)系是大學(xué)生人際交往的特殊產(chǎn)物，是其大學(xué)生活中一個(gè)不可忽視的重要方面。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系對于大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活是有益的，緊張、消極、敵對的不良人際關(guān)系對大學(xué)生的工作、學(xué)習(xí)、生活是有害的。每一個(gè)人都希望與他人友好相處，都希望自己能擁有一個(gè)良好的人際關(guān)系。那么，怎樣才能在大學(xué)校園與人友好相處，擁有一段終生難忘的美好回憶，同時(shí)又為將來步入社會(huì)做一個(gè)充分的人際關(guān)系方面的準(zhǔn)備呢？我們不妨從以下幾個(gè)方面做起。

第一，要調(diào)整自己的心態(tài)，擺正位置，了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。從成為大學(xué)生的那一天起，我們就邁進(jìn)了人生的另一個(gè)舞臺(tái)，要做到關(guān)鍵的一點(diǎn)是正確認(rèn)識(shí)自己的過去，忘記過去的輝煌或陰影，保持一種全新的心態(tài)進(jìn)入大學(xué)的校門。同時(shí)明確在大學(xué)校園里，與人相處的對象和特點(diǎn)都發(fā)生了根本的變化。在中學(xué)以前，我們與之相處的對象和含義比較狹窄，那時(shí)的人際關(guān)系也比較簡單。例如，我們可以只跟自己喜歡的人交往，自己不喜歡或者不想交往的人就可以不去理他。然而，一旦成為了大學(xué)生，住到校園的集體宿舍里，我們就不能再僅憑個(gè)人好惡與人交往了。對于集體中的每一員，無論喜歡與否，我們都要每天面對，都要與其相處。所以，不僅要同自己喜歡的人交往，還要與自己不喜歡的人保持友好的關(guān)系。

第二，要努力塑造良好的個(gè)人形象，改善性格上的不足之處，注重自身能力的培養(yǎng)。通常在大學(xué)生的交往中，往往喜歡與性格良好、成熟、待人熱情、坦率、思想活躍、有責(zé)任感的人交往，討厭虛偽、自私、冷酷的人。若交往中存在恐懼、自卑、封閉、猜疑、自傲、嫉妒的心理，都是不易與人建立良好的人際關(guān)系。這需要大學(xué)生在交往中注意提高自身的心理素質(zhì)，樹立信心，改正性格上的一些不足之處，在同學(xué)中間里良好形象，學(xué)會(huì)在交往中真誠待人，信任他人，寬容他人。同時(shí)在交往中要學(xué)會(huì)適度的真誠的贊美別人，有些人就會(huì)由于受到稱贊而使自尊心得到滿足，對此人產(chǎn)生心理上的接近和好感，因而也就減少了相互的摩擦和人際沖突，為良好的人際交往提供了心理?xiàng)l件。真誠地贊美他人，他人反過來會(huì)對你抱有好感。有些人常常注意自己，不能發(fā)現(xiàn)別人的可貴之處，如果你能仔細(xì)觀察，多注意別人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)任何人都有值得贊美的地方，并且肯定和表揚(yáng)別人的長處，此舉將會(huì)給自身帶來益處。一般來說，若想要增強(qiáng)人際吸引力，更友好、更融洽地與他人相處，就應(yīng)充分健全自己的品格，施展自己的才華，使自己的品格、能力、才華不斷提高。

第三，要寬宏豁達(dá)，學(xué)會(huì)體察對方立場，真誠待人。在大學(xué)生活中，人際關(guān)系的還有一個(gè)重要的特點(diǎn)就是在交往中不能過于以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求別人，還應(yīng)認(rèn)識(shí)到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能接受和不喜歡的。當(dāng)彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調(diào)時(shí)，不能僅僅指責(zé)和埋怨對方，而要做到互相的諒解和彼此的適應(yīng)，克服自我為中心的不好性格。要學(xué)會(huì)容忍他人的行為的觀點(diǎn)，不斤斤計(jì)較他人的過失，學(xué)會(huì)熱心幫助別人，關(guān)心身邊的同學(xué)。真誠的對待每一位同學(xué)，不弄虛作假，說別人的壞話。當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，受到不公平的對待，不被同學(xué)接納時(shí)，要學(xué)會(huì)寬宏豁達(dá)，學(xué)會(huì)站在別人的立場考慮問題，會(huì)體會(huì)到別人的心情感受，誤會(huì)、委屈就會(huì)煙消云散，別人也會(huì)欣然的接受你，要有“化干戈為玉帛”的大度。

人際關(guān)系是一門藝術(shù)，是一門必修課，需要我們好好的學(xué)習(xí)，任何一個(gè)人并不是一出生就是一個(gè)“萬人迷”；任何一個(gè)人一出生也不是一只“過街的老鼠”。只要我們保持著一份真誠的心、寬容的心、自信的心、熱情的心，更差的人際關(guān)系都一定可以改善的，朋友一定會(huì)越來越多的！

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇十六

隨著社會(huì)生產(chǎn)力的發(fā)展，九零后將逐漸成為社會(huì)話語權(quán)的主導(dǎo)者。他們?nèi)諠u長大，社會(huì)對他們的要求也就越來越高。社會(huì)對新生一代的工作、學(xué)習(xí)、思想等給予的越來越多的關(guān)注?？稍陉P(guān)注他們的同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了許多的問題并且提出了質(zhì)問與批評：自我中心、玩世不恭、不懂禮儀、不擅與人交往等。要知道人際關(guān)系對一個(gè)人的生存發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。人際關(guān)系指的是社會(huì)人群中因交往而構(gòu)成的相互聯(lián)系和相互依存的社會(huì)關(guān)系?，F(xiàn)在的中學(xué)生由于種種原因，性格孤傲或是不善與人交往。人際關(guān)系的好壞直接影響一個(gè)人的情緒、學(xué)習(xí)和生活。正確的人際交往和良好的人際關(guān)系是衡量一個(gè)人心理健康與否的重要指標(biāo)。

高中時(shí)期是一個(gè)人心理和生理趨于成熟的階段。學(xué)習(xí)和交往時(shí)處于此階段中的兩件重要大事。某些高中生還沒有很好的掌握處理人際關(guān)系的竅門，無法處理較復(fù)雜的人際關(guān)系，以至于人際關(guān)系的情況較差，我們?nèi)穗H關(guān)系的情況怎么樣？如何才能很好處理人際關(guān)系呢？對此，我們展開了調(diào)查。

調(diào)查目的：人是社會(huì)動(dòng)物。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的思想、態(tài)度、個(gè)性、背景、行為模式及其價(jià)值觀。人際交往是獲取知識(shí)和交流信息的重要渠道，也是個(gè)體認(rèn)識(shí)自我，完善自我的重要手段，更是一個(gè)集體和社會(huì)發(fā)展的需要。良好的人際關(guān)系能夠增進(jìn)中學(xué)生集體的凝聚力，成為集體中最重要的教育力量。隨著高中生的交際面越來越廣，只有掌握了正確的方法，才能使中學(xué)生更好的處理人與人之間的密切聯(lián)系和日益復(fù)雜的人際關(guān)系。讓自己在人際交往中占據(jù)主動(dòng)地位，建立良好的人際關(guān)系氛圍，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

1、人際關(guān)系影像高中生的心理和生理狀況。具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大多都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì)。從而正確認(rèn)識(shí)，對待各種現(xiàn)實(shí)問題?；鈱W(xué)習(xí)和生活中的各種矛盾，形成積極向上的良好品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。

2、人際交往影響高中生的精神生活。高中生情感豐富，在緊張的學(xué)習(xí)之余，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，討論人生理想，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過人際交往，可以滿足高中生對友誼，歸屬和安全的需要?？梢愿羁痰伢w會(huì)到自己在集體中的價(jià)值，從而獲得充實(shí)愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康。

3、人際交往影響高中的情感和情緒變化。正處于青年發(fā)展期的高中生，正處于人生的黃金時(shí)代，在心理、生理和社會(huì)方面逐步走向成熟。但在這個(gè)過程中一旦遇到不良因素的影響，很容易產(chǎn)生焦躁，憤怒，緊張等不良情緒。實(shí)踐證明，友好和諧的人際關(guān)系有利于不良情緒的控制和發(fā)泄。

親愛的同學(xué)，你好！我們是來自掇刀高一十班的同學(xué)。今天我在此與你展開一段心路旅程，一起探討我們共同面對的境況——中學(xué)生的人際關(guān)系。感謝你在百忙之中給我們提供第一手的最新資料，支持我們的課題。

年齡：性別：年級(jí)：

a、很重要b、一般c、不是很重要d、很不重要。

2、你自己在平時(shí)人際交往時(shí)注意了要處理人際關(guān)系嗎？

a、非常注意b、偶爾c、沒想過。

3、你覺得處理人際關(guān)系包括以下那幾個(gè)方面？（可多選）。

a、說話談吐b、表情c、動(dòng)作d、眼神e、其他細(xì)節(jié)動(dòng)作。

a、是b、不是c、不清楚。

5、你覺得人際關(guān)系會(huì)對你的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生影響嗎？

a、會(huì)b、不會(huì)c、不清楚。

6、增進(jìn)友誼的方式：你與好朋友如何利用時(shí)間增進(jìn)友誼？

a、努力學(xué)習(xí)b、訴說心事c、玩耍取樂d、其他方式。

7、至親密友的`人選：你覺得怎樣的人最容易成為你的至親密友？

a、學(xué)習(xí)上的佼佼者b、一起娛樂的人c、志趣相投的人d、其他。

8、決定人緣好壞的因素：你覺得人緣好壞的因素是？

a、相貌穿著b、談吐舉止c、身份背景d、學(xué)習(xí)成績的好壞e、其他。

用了問卷調(diào)查的調(diào)查方法。調(diào)查對象是掇刀高中全體學(xué)生。共發(fā)放調(diào)查問卷54份，實(shí)際回收52份，其中有效問卷49份，回收率約為98.14%。

一、在第一問“你覺得在校園生活中人際關(guān)系很重要嗎”中。有68.75%的學(xué)生認(rèn)為校園生活中人際關(guān)系很重要，有20.83%的學(xué)生認(rèn)為一般，8.33%的學(xué)生認(rèn)為不是很重要，還有2.08%的學(xué)生認(rèn)為很不重要。可以看出，大部分同學(xué)都認(rèn)識(shí)到了人際關(guān)系的重要性，但同學(xué)們對人際關(guān)系的重要性的認(rèn)識(shí)還存在著很大的差異。我們認(rèn)為，每位同學(xué)都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到人際關(guān)系的重要性，從而更好的處理人際關(guān)系。

二、在“你平時(shí)在人際交往時(shí)注意了要處理好人際關(guān)系嗎？”這一問中。有53.88%的同學(xué)經(jīng)常注意在人際交往時(shí)處理人際關(guān)系，這是值得提倡的，一個(gè)好的人際關(guān)系也是學(xué)習(xí)生活的重要組成部分，良好的人際關(guān)系影響著中學(xué)生的心理和生理健康。而有41.59%的同學(xué)還沒有很好的注意在平時(shí)的人際交往中要處理好人際關(guān)系這一問題，需要在以后的學(xué)習(xí)生活中繼續(xù)努力。

三、在“你覺得處理人際關(guān)系包括以下哪個(gè)方面（可多選）”這一問中。五個(gè)選項(xiàng)的所占比重比較均勻，分別為27.46%、19.01%、23.24%、16.20%、14.28%?？梢娡瑢W(xué)們對每方面的重視程度一致。其中語言和動(dòng)作所占的比重要稍微大一些，從中我們可以得出，語言和動(dòng)作在人際關(guān)系中處于主要地位。

四、第四問“你認(rèn)為你是個(gè)會(huì)處理人際關(guān)系的人嗎”。有35.42%的同學(xué)認(rèn)為自己是個(gè)會(huì)處理人際關(guān)系的人，認(rèn)為自己不是個(gè)會(huì)處理人際關(guān)系的同學(xué)占總調(diào)查人數(shù)的16.67%。有50%的同學(xué)不清楚自己是否是個(gè)會(huì)處理人際關(guān)系的人。這說明大部分同學(xué)對自己處理人際關(guān)系的能力還不清楚，自我認(rèn)識(shí)不足。在以后的生活學(xué)習(xí)中還要努力提升自己的能力。

五、在“你覺得人際關(guān)系會(huì)對你的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生影響嗎？”這一問中。有77.08%的同學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系會(huì)對學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生影響，認(rèn)為人際關(guān)系不會(huì)對學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生影響的同學(xué)占總?cè)藬?shù)的12.50%。有10.42%的同學(xué)不清楚。

六、“增進(jìn)友誼的方式：你與好朋友如何利用時(shí)間增進(jìn)友誼？”這一問中，8.51%的同學(xué)選擇了努力學(xué)習(xí)，有42.55%的同學(xué)選擇了訴說心事，有14.89%的同學(xué)選擇了玩耍享樂，還有34.04%的同學(xué)選擇了其他方式。訴說心事是增進(jìn)友誼的一個(gè)很好的方式，但在現(xiàn)在中國教育的背景下，我們還是提倡用學(xué)習(xí)的方式來增進(jìn)友誼。當(dāng)前中學(xué)的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇十七

提出：

人際交往是人們社會(huì)生活的重要內(nèi)容之一，自我的發(fā)展、心理的調(diào)適、信息的溝通、各種不同層次需要的滿足、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)，都離不開人際交往。每一個(gè)人，都希望善于交往、都希望通過交往建立起和睦的`家庭關(guān)系、親屬關(guān)系、鄰里關(guān)系、同學(xué)同事關(guān)系……而這些良好的社會(huì)關(guān)系可以使個(gè)人能夠在溫馨怡人的環(huán)境中愉快地學(xué)習(xí)、生活和工作。

但在實(shí)際的交往過程中，總是或多或少地存在著一些不盡如人意之處，影響著人際交往的正常進(jìn)行。在人際交往中，有些人過分留心、處處算計(jì)、總怕吃虧上當(dāng)，這當(dāng)然得不到快樂?？梢哉f，這樣的人還沒有領(lǐng)悟人際交往的內(nèi)涵，因此他就無法體驗(yàn)到人際交往中的快樂。現(xiàn)代社會(huì)主張個(gè)人獨(dú)立，人際交往也日益復(fù)雜，如果說在一些場合，或和某些人的臨時(shí)性交往需要一些表面的客套、應(yīng)酬，那么，建立和發(fā)展深入持久的人際交往，最重要的是坦誠相見、表達(dá)真實(shí)的自我。

“水至清則無魚，人至察則無徒”，人們并不喜歡那些假扮的圣人，當(dāng)然，如果是自己身上存在著明顯的缺點(diǎn)，理應(yīng)努力克服和改正。人們在交往中不斷審視、認(rèn)識(shí)自己和他人，不斷領(lǐng)悟人生，這是人際交往的內(nèi)涵之所在，也正是我們這次研究的最終目的。

意義：

人際關(guān)系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系，它主要表現(xiàn)人與人之間在交際過程中關(guān)系的深度、親密性、融洽性和協(xié)調(diào)性等心理方面聯(lián)系的程度。在不同的群體中，在不同的職業(yè)、年齡、性別的人們之間，交往的特點(diǎn)不盡相同。在這里要研究的是中學(xué)生的人際關(guān)系問題現(xiàn)狀。中學(xué)生在正確處理人際關(guān)系的能力較差，或考慮問題過多地從自己的利益和角度出發(fā);或自視清高、孤獨(dú)離群;或是非淡漠，交友不慎等等。究其原因：一是現(xiàn)在的中學(xué)生大多是獨(dú)生子女，從小多與長者相處，缺少伙伴，受到的遷就溺愛多些;二是因?yàn)榧彝?、學(xué)校對培養(yǎng)這方面能力重視不夠，學(xué)?，F(xiàn)行教材中缺少這方面知識(shí)的系統(tǒng)內(nèi)容?！吨袑W(xué)生日常行為規(guī)范》中有關(guān)正確處理人際關(guān)系的要求也不夠詳盡。

研究中學(xué)生人際交往行為的現(xiàn)狀，在一定程度上豐富關(guān)于中學(xué)生人際關(guān)系研究的理論,對引導(dǎo)中學(xué)生健康成長和成才有一定的指導(dǎo)意義,對中學(xué)生德育教育和素質(zhì)教育有一定的參考價(jià)值。許多調(diào)查結(jié)果表明:目前我國中學(xué)生的人際交往狀況不容樂觀,令人擔(dān)憂,且由于人際交往問題處理不當(dāng)導(dǎo)致的心理問題有逐年上升的趨勢。人類的心理病態(tài)主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而引起的。對中學(xué)生人際關(guān)系問題進(jìn)行研究,在理論上和教育實(shí)踐中都具有重要意義。

目標(biāo)：

1.學(xué)會(huì)同心胸狹窄的同學(xué)交往。

心胸狹窄的人一是容不得人，二是容不得事，對比自己強(qiáng)的人嫉妒，對不如自己的人看不起。同這種人相處、一要’大度“，做到能諒解，能忘懷的忘懷;二要”忍讓"，退一步海闊天高，但這里所說的忍讓，不是要放棄原則，遷就其錯(cuò)誤。

2.學(xué)會(huì)同生性多疑的同學(xué)交往。

學(xué)會(huì)同生性多疑的人交往。當(dāng)對方有了疑心，要冷靜分析產(chǎn)主猜疑的原因，并采取相應(yīng)的措施，以消除對方的猜疑;當(dāng)一時(shí)不能消除對方的猜疑，可暫不理論，仍但然相處。

3.學(xué)會(huì)同性格孤僻的同學(xué)交往。

學(xué)會(huì)同性格孤僻的人交往。有些性格內(nèi)向的人，性情孤僻，不愛多說話，不愿向別人吐露自己的真情實(shí)感，有的往往喜歡抓住談話中的細(xì)微未節(jié)，進(jìn)行聯(lián)想，胡亂猜疑，同這種人交往，一要采取積極主動(dòng)的態(tài)度，注意選擇適當(dāng)?shù)脑掝}，一般說來，應(yīng)選擇容易切人他們興奮點(diǎn)的話題，使他們在不知不覺中與你交流。二要善于捕捉對方的情感變化，認(rèn)真考慮措詞、詞語、篩去那些容易引起歧義的詞語，以防引起他們不正確的聯(lián)想。

4.學(xué)會(huì)同任性的同學(xué)交往。

學(xué)會(huì)同任性的人交往。在現(xiàn)實(shí)生活中，有些人想說什么就說什么，想做什么就做什么，我行我素，不管人家怎么說，他還是照他本人的一套去做。同這種人相處，首先要體諒對方，求大同存小異，謙讓一下，不固執(zhí)己見，遇到彼此的設(shè)想不一致時(shí)，體諒對方，把自己的想法放進(jìn)括號(hào)里，作出遷就，其次，要幫助任性者克服自以為是的不良作風(fēng)，認(rèn)真考慮別人的意見，勇于放棄自己錯(cuò)誤的或不全面的看法，虛心地接受別的正確意見。

5.做一個(gè)受歡迎的人。

要做一個(gè)在同學(xué)中受歡迎的人，需要做到尊重、關(guān)心他人，熱心班集體的活動(dòng)，為人處事可靠并負(fù)責(zé)任;待人真誠，樂于助人;重視自己的獨(dú)立性，并且具有謙遜的品質(zhì)。

內(nèi)容：

1、影響中學(xué)生人際交往因素的調(diào)查研究。通過該項(xiàng)內(nèi)容的研究，使課題研究更具針對性和實(shí)效性。

2、關(guān)于中學(xué)生人際關(guān)系的實(shí)踐研究。通過貼近生活、貼近實(shí)際多種形式的教育活動(dòng)形式，促進(jìn)課題目標(biāo)的達(dá)成。

原則：

1、理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則;。

2、調(diào)查與研究相結(jié)合的原則;。

3、圖書資料和信息技術(shù)手段在運(yùn)用上相結(jié)合的原則。

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人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇十八

當(dāng)前大學(xué)生寢室人際關(guān)系的現(xiàn)狀是大學(xué)生面對的最苦惱、最難適應(yīng)的問題。大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生人際關(guān)系的重要組成部分。小小的宿舍是大學(xué)生最直接參與的人際交往場所，也是衡量大學(xué)生人際交往能力、心理健康和為人處世的一桿小標(biāo)尺。因此，對大學(xué)生宿舍人際關(guān)系進(jìn)行深入研究，對大學(xué)生的人格完善和心理健康具有重要而深遠(yuǎn)的意義。

那些處在未形成良好、合作、融洽的心理氛圍的宿舍生活的大學(xué)生，常常顯示出壓抑、敏感、自我防衛(wèi)及難于合作的特點(diǎn)，而在同伴關(guān)系融洽的宿舍生活的大學(xué)生，心態(tài)則以歡樂、注重學(xué)習(xí)和成就、樂于與人交往和幫助別人為主流。

大學(xué)生寢室是學(xué)生最為集中，滯留時(shí)間最長的社區(qū)，是學(xué)生生活休息、思想交流、信息溝通、情感傳遞的主要場所，是大學(xué)生人際關(guān)系建構(gòu)的重要陣地，但也是人際關(guān)系緊張的高危地帶和主要矛盾的集散地。成都高校調(diào)查寢室人際關(guān)系現(xiàn)狀，有60%的學(xué)生認(rèn)為寢室里有自己最不喜歡的人，33%的學(xué)生認(rèn)為寢室里的室友不能互相關(guān)心、相處不融洽。

現(xiàn)階段大學(xué)生寢室人際關(guān)系不和諧有以下幾種表現(xiàn):。

1、妒忌、猜疑等不良心理造成的關(guān)系緊張。

在大學(xué)里某些同學(xué)由于某方面比較突出，如外貌、能力、成績等這類相對突顯的同學(xué)常常成為學(xué)生中的焦點(diǎn)人物，如果他們平時(shí)不注意自己的言行舉止，就很容易引起同學(xué)的妒忌和猜疑，從而導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。另一種情況是，在涉及學(xué)生切身利益的各種評獎(jiǎng)評優(yōu)以及獎(jiǎng)助學(xué)金、困難補(bǔ)助等，一些功利心較強(qiáng)或性格較敏感的學(xué)生有時(shí)也會(huì)因?yàn)闊o法分享利益而對別人獲得利益耿耿于懷甚至產(chǎn)生妒忌心理，從而影響室友的和諧共處。

2、貧富差距產(chǎn)生的心理鴻溝和感情隔閡。

隨著高等教育的大眾化，高校學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)狀況差異很大，有的學(xué)生家庭優(yōu)越每月消費(fèi)都在千元以上而有些來自偏遠(yuǎn)農(nóng)村的學(xué)生甚至連基本生活都沒有保障。長期生活環(huán)境的影響使得這兩類人的世界觀、價(jià)值觀、人生觀存在很大的差異,經(jīng)常會(huì)在一些觀點(diǎn)上產(chǎn)生摩擦。經(jīng)濟(jì)條件比較好的同學(xué)往往有一種優(yōu)越感，有時(shí)表現(xiàn)得比較自我而家庭貧困的同學(xué)內(nèi)心又比較容易自卑敏感因此宿舍里這兩類人很容易形成敵對的戰(zhàn)線。

3、個(gè)人不良生活習(xí)慣產(chǎn)生的關(guān)系不和。

在集體生活的寢室里,有的同學(xué)極不注意個(gè)人衛(wèi)生，隨便吸煙從來不疊被子，床上又臟又亂，東西亂扔，襪子衣服穿完不洗，踢了球一身臭汗也不洗澡，上廁所甚至常常忘了沖馬桶，集體衛(wèi)生從不關(guān)心坐享其成。這些惡習(xí)有時(shí)候會(huì)引發(fā)舍友間的矛盾沖突，還有些同學(xué)生活作息時(shí)間紊亂常常深夜點(diǎn)蠟燭看書、聊天、打電腦游戲等。這些在不恰當(dāng)時(shí)間的活動(dòng)行為侵犯了舍友的權(quán)利，有時(shí)就成為寢室人際關(guān)系不和的導(dǎo)火線。

4、不合時(shí)宜的戀愛導(dǎo)致舍友感情疏遠(yuǎn)。

在大學(xué)里談戀愛本來是正常的但若不能很好地協(xié)調(diào)戀愛、學(xué)習(xí)與生活的關(guān)系，那么談戀愛也很容易引起舍友關(guān)系的緊張，有些不自覺的同學(xué)總喜歡長時(shí)間地三更半夜躲在被窩里煲“電話粥”。在這種環(huán)境下,寢室人際關(guān)系激化在所難免。

5、過分親密導(dǎo)致的狹隘“依賴型”人際交往矛盾。

人與人之間的交往需要保持適度的距離，過于親密的交往會(huì)占用別人與他人交流的時(shí)間和空間從而導(dǎo)致對交往的厭煩。在寢室生活中，有些同學(xué)獨(dú)立性較差，過分依賴別人，學(xué)習(xí)、生活、業(yè)余消遣都要跟著別人。這種狹隘的“依賴型”人際交往，破壞了人際交往的基本原則，久而久之，隨著厭煩情緒的累積矛盾也會(huì)逐步產(chǎn)生。

6、小團(tuán)體主義破壞寢室人際關(guān)系。

部分寢室里有些同學(xué)過于爭強(qiáng)好勝,功利心和虛榮心太強(qiáng)喜歡拉幫結(jié)派在寢室里結(jié)成小集體、孤立其他人不顧及他人感受我行我素。這種狀況長期下去也很容易導(dǎo)致寢室氣氛壓抑沉悶,從而導(dǎo)致寢室人際關(guān)系緊張。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇十九

親愛的各位同學(xué)：

大家晚上好！

歡迎大家今天晚上在這里，來聽這么一場小小的講座。那么這個(gè)講座的這個(gè)主題呢，大家也都知道，就是人際關(guān)系當(dāng)中的“琴瑟起與笙簫默”，從“分手是為了挽留”談起。

在談這個(gè)問題之前，我要先聲明一下，我在這里面所強(qiáng)調(diào)的人際關(guān)系，是對于我們多數(shù)同學(xué)來說，一般性的、正常的人際交往，包括同學(xué)啊、室友啊、戀人啊，等等等等，而不是指那種單純地以利益作為紐帶，去勾心斗角的那種關(guān)系。如果要是想了解那種關(guān)系的話那么請大家移步厚黑學(xué)，遠(yuǎn)學(xué)《厚黑學(xué)》，近學(xué)《甄執(zhí)》，那里的知識(shí)其實(shí)很相近，應(yīng)有盡有。

當(dāng)然了，咱們不要誤解這個(gè)《厚黑學(xué)》。其實(shí)我甚至建議每一個(gè)人都學(xué)這么一點(diǎn)《厚黑學(xué)》，最起碼別人“厚黑”的時(shí)候，你得能知道，得能看得出來。而且那個(gè)里面所介紹的有些原理，還真就是我們在這樣一個(gè)很殘酷的社會(huì)競爭當(dāng)眾所不得不采用的。

那么關(guān)于人際交往的概念我先界定到這里。那么首先來看一下為什么說我要選擇這樣一個(gè)主題，以及什么叫人際交往中的“琴瑟起與笙簫默”。

對于現(xiàn)在的90后的同學(xué)來說，我發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)一部分人的人際關(guān)系，包括朋友的關(guān)系和戀人的關(guān)系，就像是坐過山車一樣：剛開始的時(shí)候，兩個(gè)人好的恨不得在一張床上睡;可是最后呢，一段時(shí)間以后，兩個(gè)人煩的恨不得一輩子都不要見面。這個(gè)就是我所說的，一開始的時(shí)候，兩個(gè)人之間的關(guān)系“琴瑟起”了，最后兩個(gè)人之間的關(guān)系“笙簫默”了。當(dāng)然了，這個(gè)說法顯得比較文藝。

而這種“琴瑟起”與“笙簫默”的關(guān)系，我發(fā)現(xiàn)在現(xiàn)在的班級(jí)還有宿舍的關(guān)系中相對來說可能比較常見。其實(shí)別說是大家，就連我作為80后，當(dāng)初讀本科的時(shí)候也發(fā)現(xiàn)，好多人的宿舍關(guān)系都是波譎云詭的，精彩程度其實(shí)是不亞于《甄執(zhí)》的。

而這種情況，我發(fā)現(xiàn)尤其是以女生相對來說居多的，男生可能還能相對好一點(diǎn)。因?yàn)槟猩抑?，他們?xí)慣于有了矛盾就直接說開，甚至說打一架就好了。而女生則完全不一樣，一旦撕破了臉皮的話，有的時(shí)候真的像是一輩子的仇人一樣，這個(gè)關(guān)系是很難修復(fù)的。所以以前有人開玩笑說，如果說這個(gè)世界要是由女人統(tǒng)治的話，那么就永遠(yuǎn)都不會(huì)有戰(zhàn)爭，只會(huì)有很多國家永遠(yuǎn)都不會(huì)跟其他國家說話。所以這個(gè)問題其實(shí)真挺嚴(yán)重的。

以前也有人曾經(jīng)問過我，說：你覺得做班長，最難的是什么?我當(dāng)時(shí)幾乎沒有任何猶豫的就說，處理宿舍關(guān)系，尤其是女生宿舍的關(guān)系?？梢哉f，整個(gè)大學(xué)本科四年，一遇到這種問題，我就特別特別的頭疼。而且根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)，大多數(shù)的宿舍關(guān)系，在大一的時(shí)候都非常好，頭一年就硝煙彌漫、血肉橫飛的一般很少見?？墒峭瑯樱诖笏漠厴I(yè)的時(shí)候，一個(gè)宿舍能夠鐵板一塊、沒有任何心結(jié)的就在一起吃散伙飯的，這個(gè)據(jù)我了解也不太多。

之前我讀本科的時(shí)候，有一個(gè)宿舍，八個(gè)人。剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候那關(guān)系，怎么講，就跟爺爺領(lǐng)著七個(gè)葫蘆娃似的，鐵的是不要不要的，上廁所據(jù)說都是八個(gè)人一起去。咱們都知道，女生結(jié)伴上廁所似乎是一種很普遍的現(xiàn)象，雖然說其中的心理機(jī)制我到現(xiàn)在還沒太搞明白。但是你可以想象一下，八個(gè)姑娘浩浩蕩蕩地一起去廁所，這個(gè)其實(shí)也頗為壯觀。那么可是最后呢，臨畢業(yè)的時(shí)候，這八個(gè)人竟然分成了五伙。而其中有一個(gè)人，在大四的時(shí)候就搬出宿舍去，自己單飛租房子去住了。這件事已經(jīng)過去十來年了，但到現(xiàn)在都讓我唏噓不已。

當(dāng)然了，我相信這個(gè)只是一個(gè)極端的個(gè)案，但是反應(yīng)出來的問題卻很深刻。我們的人際關(guān)系，尤其是班級(jí)同學(xué)、室友等等這樣一些關(guān)系，好多時(shí)候都是高開低走的：琴瑟起，最后就笙簫默。這其中的原因究竟在哪里?我們怎么能夠一些掌握原則還有技巧，去相對恰當(dāng)處理人際關(guān)系，起碼不至于撕破臉，給自己和對方的心里添堵?這些其實(shí)都是我們接下來要解決的問題。

我在確定這次講座主題的時(shí)候，有一個(gè)副標(biāo)題：從“分手是為了挽留”談起。那么為什么把這句話作為副標(biāo)題、并且作為這次講座的一個(gè)切入點(diǎn)，這個(gè)原因我下面細(xì)細(xì)道來。我相信有不少人、尤其是女生，應(yīng)該都曾經(jīng)對自己的戀人說過類似這樣的話吧，比如說：“你這個(gè)蠢貨，我跟你鬧、我跟你提分手，不是真的想分，只是想讓你來哄哄我!”，然后一臉的無辜狀，好像自己受了天大的委屈。

甚至之前我曾經(jīng)看到過這樣一個(gè)帖子，這個(gè)帖子好像是：男人永遠(yuǎn)都不會(huì)懂女人的十件事情。我發(fā)現(xiàn)，所謂的“提分手，是為了讓你來哄我”竟然赫然在列。當(dāng)然這個(gè)不是高潮，高潮是什么呢――我發(fā)現(xiàn)有不少人就在下面評論，說：“哎呀，這話說的太對了!所以說女人們吶，你們可得擦亮眼睛。如果你提分手，對方當(dāng)真了，那么這樣的男人就真沒必要和他在一起啦，因?yàn)樗揪筒粣勰?。如果他真的愛你，一定?huì)害怕失去你，不會(huì)同意你跟他分手的?！?/p>

這話說的好像是挺振振有詞的，而且我也不知道大家究竟如何來看待這個(gè)現(xiàn)象。但是據(jù)我所觀察，好像好多好多人都習(xí)慣于在戀愛當(dāng)中首先這樣去思考問題。怎么思考呢?就是：你得懂我的心思!我這個(gè)人就是這樣的，你怎么就不懂我呢?然后，一旦對方真的做的不合自己心思的，立刻就說：拉倒吧，你根本就不愛我。那么這其中反映出的邏輯其實(shí)很簡單，就是：你愛我，就得按照我喜歡的方式去行動(dòng);只要你說話做事不符合我的心思，那就是不愛我。

所以說你能不能看得出來?這其實(shí)是一個(gè)很簡單的問題，而這個(gè)問題就是我要提到的第一點(diǎn)。任何人際交往當(dāng)中，置于首位的一個(gè)原則就是換位思考。就是你跟任何人相處，做任何事情，說任何話，都要首先去遵循換位思考的原則。也就是說你做任何事情、說任何話之前，你都在腦子里邊先過一遍：如果你是對方，看了你做的這些事情、聽了你說的這些話，會(huì)是什么樣的感受。

大家一定要注意，換位思考的原則是無關(guān)性別，無關(guān)年齡，無關(guān)身份地位的，它跟任何因素都沒有關(guān)系。你不要跟我強(qiáng)調(diào)說，雖然你知道分手是為了挽留不對，但男生跟女生就是不一樣，男生就應(yīng)該能夠承受這一點(diǎn)。那么我會(huì)告訴你，你這么為自己狡辯是沒有任何意義的，因?yàn)閾Q位思考跟性別沒有任何關(guān)系。

所以說你跟對方提分手，卻強(qiáng)調(diào)是為了挽留對方，看似你好像挺有理的，可實(shí)際上你要清楚，那是你對對方為這段感情所做出的努力、真心還有認(rèn)真態(tài)度的一種非常非常無情的踐踏。

我一直以來有一個(gè)比方，這個(gè)比方是什么呢?就是很多女生強(qiáng)調(diào)所謂的分手，就是為了挽留――這個(gè)類似于什么呢?就類似于：我從背后捅了你一刀，然后我卻非常非常驚訝的跟你說，傻呀!你怎么不躲開呢?我捅你是為了你能躲開啊，你傻嗎?那你告訴我，你是什么感受，好受嗎?其實(shí)就是這個(gè)道理。

所以說換位思考的這個(gè)原則，就是首先要把性別啊、年齡啊，等等這些任何因素都拋出在外，單純的只把你和對方進(jìn)行換位，來審視你自己的行為和語言。如果你首先把其他因素引入起來，覺得男生就應(yīng)該怎樣、女生就應(yīng)該怎樣，那我告訴你，那就是不合格的換位思考。

我記得之間曾經(jīng)有一段時(shí)間，我們的qq空間啊，人人啊，甚至包括微信上邊，經(jīng)常流傳著所謂的名人名言和經(jīng)典語錄。當(dāng)我看完這些語錄以后，我終于明白什么叫做“天下腦殘千千萬，qq空間占一半”了。因?yàn)楹枚嗨^的語錄所傳遞的價(jià)值觀，其實(shí)根本就是扭曲的。

比方說曾經(jīng)有個(gè)女生跟我說：老師，我看過一段話，我覺得好有道理。哪段話呢?這段話是這么說的：什么叫一個(gè)男人完全都屬于你?他把心給了你，把家給了你，同時(shí)把錢包給了你。那么什么叫一個(gè)女人完全都屬于你?她把心給了你，把身體給了你，把嫉妒、生氣、吃醋、各種小情緒都給了你。男人把他能扛起的一切都給了你，女人把她心里能裝載的一切都給了你――這個(gè)就叫做ai情。

當(dāng)時(shí)聽完這樣的一段論述，我一口老血差點(diǎn)沒噴出來!我就問她說，這話誰說的。她說，不知道啊，我就覺得好有道理，簡直無法反駁。

我回答說：嗯，你還真就別說，這段話里面所說的這種男人，其實(shí)還真就不少。而且我告訴你，在一個(gè)地方特別特別的集中，你要是有興趣可以去找一找，尋覓一下自己的那個(gè)如意郎君。她就很感興趣，問我說，那在哪兒啊?我跟她說，在大連市第七人民醫(yī)院。

她當(dāng)時(shí)沒懂。我就跟她說，我說你希望的這種男人不是正常人，那是受虐狂，所以我建議你去七院去找去。她就不服，她說：男人不就應(yīng)該無條件的包容女人的各種小情緒嗎?女人不就應(yīng)該在男人面前嬌縱放縱嗎?這才是真愛啊!

我告訴她說，你要知道，陸小曼就是這么愛徐志摩的。她真的是把自己的心給了徐志摩，把身體給了徐志摩，把嫉妒啊、生氣啊、吃醋啊、各種小情緒都給了徐志摩。而我也可以告訴你，徐志摩也是這么愛陸小曼的。徐志摩真的是把心給了陸小曼，把家給陸小曼，同時(shí)把錢包也給了陸小曼?？墒亲詈竽阒绬?陸小曼直接把徐志摩逼上了那班絕命飛機(jī)，自己最后卻跟一個(gè)有婦之夫――翁瑞午同居在一起好幾十年。你告訴我，你向往這樣的愛情嗎?那么如果你真的要是向往的話，那么你告訴我，不管陸小曼究竟抱著一種什么樣的感情，如果你是男人，你會(huì)選擇去做徐志摩呢，還是會(huì)去做翁瑞午呢。

她當(dāng)時(shí)睜著天真的大眼睛，看著我半天，說不出來話。所以我就說，就這種價(jià)值觀極度扭曲的所謂的經(jīng)典語錄，還真是害人不淺。無論是男生還是女生，如果你首先先入為主的認(rèn)定男生就應(yīng)該對我怎么怎么樣，女生就應(yīng)該對我怎么怎么樣，那么接下來的所謂的換位思考，是不可能有效的。

那么上面就是我所說的換位思考。這是任何人際交往當(dāng)中的首要的原則，無論是友情，無論是愛情，都是如此。而且這種換位思考，是無關(guān)性別，無關(guān)年齡，跟任何因素都無關(guān)的，你必須首先得做到。我敢說如果每個(gè)人要是都能夠做到換位思考的話，生活當(dāng)中的人際關(guān)系(問題)起碼能夠減少一半。比如之前有個(gè)學(xué)生跟我抱怨說，他的一個(gè)室友，開關(guān)門總是特別大的聲音――“咣啷”一聲，哪怕其他室友在睡覺，他也是毫不顧忌，下了床就叮咣一頓響，一點(diǎn)都不顧及別人的感受。那么可以想見，如果這個(gè)室友要是有換位思考的能力，那么你想一想，別人在我睡覺的時(shí)候弄出老大的聲音，我會(huì)什么感受?一想到這一點(diǎn)，可能立刻就會(huì)收斂自己的這種不當(dāng)?shù)男袨榱恕?/p>

坦白地說，這種問題其實(shí)肯定不少見。之前我對這個(gè)問題也一度很感興趣――我就想知道，是不是有些人天生就是不懂得換位思考，天生就是極端自私、不會(huì)去考慮別人感受的。后來經(jīng)過一些小調(diào)查以后，我發(fā)現(xiàn)，你別說這種人還真有。而且一般這種人，都是人生家庭出現(xiàn)問題的必然的副產(chǎn)品。

你比方說吧：有些學(xué)生，他能直接對著電話，罵他的親生父母sabi。那你想想，這樣的孩子，你能指望著他考慮別人的感受嗎?顯然不能。我坦白的說，他沒殺了你，那就已經(jīng)是真愛了。所以說如果你告訴我，說你就是遇到了這么一個(gè)人作室友，怎么辦?我會(huì)說，對不起，這無解。畢竟低頭不見抬頭見的。如果說實(shí)在不行的話，那就去找輔導(dǎo)員進(jìn)行協(xié)調(diào)。再不行的話報(bào)警吧!要么去派出所，要么去第七人民醫(yī)院，沒有別的辦法。

所以說，我們必須得承認(rèn)，反社會(huì)型人格的人確實(shí)存在。有些時(shí)候倒霉，就是遇到這種人，這個(gè)誰都沒轍。但是同樣據(jù)我了解，這種人總是極少數(shù)的，大多數(shù)的人其實(shí)還是會(huì)換位思考的。那么為什么還是會(huì)有不少同學(xué)覺得，周圍的人不懂得換位思考呢?我了解到有這樣幾種可能。那就是：其實(shí)你之前在不經(jīng)意之間得罪過他，于是他用這種方式來報(bào)復(fù)你。換句話說，當(dāng)你睡覺的時(shí)候，你的室友如果把音響聲音開的老大，一種可能，當(dāng)然是你的室友就是典型的反社會(huì)人格;另一種可能，是什么呢?就是你以前讓他不爽過，但是他當(dāng)時(shí)沒說，一直憋著一口氣，然后通過這種方式來對你進(jìn)行報(bào)復(fù)。

所以說，或許不是他不懂的考慮別人的感受，而反倒是你之前曾經(jīng)沒有考慮過他的感受，才導(dǎo)致現(xiàn)在這樣的結(jié)果。之前我記得有一句話說的特別好：不要覺得別人對你發(fā)脾氣是他情商太低，或許他已經(jīng)忍了你很久了，只是你自己壓根就不知道，你做的事情讓他感覺有多不爽。

那么話一說到這兒，估計(jì)有不少人又愁了：我怎么知道之前是不是曾經(jīng)得罪過他?如果覺得我做的不對的話，你說出來不好嗎，至于用這么下三濫的手段進(jìn)行報(bào)復(fù)嗎?那么這個(gè)就是問題的人際交往當(dāng)中的第二個(gè)原則，就是：開誠布公。也就是說，我會(huì)明確的告訴你，這幾乎任何人際交往當(dāng)中，包括宿舍關(guān)系、班級(jí)關(guān)系、戀愛關(guān)系，當(dāng)對方的某個(gè)行為讓你不愉快的時(shí)候，你都一定要及時(shí)的、第一時(shí)間把你的這種不良感受明確而真誠的表達(dá)出來，讓對方知道，而千萬千萬不要憋在心里。除非你能確定，對方的這種行為，你可以長時(shí)間地進(jìn)行忍受。

這點(diǎn)其實(shí)是很多很多人容易忽視或者是不愿面對的，尤其是兩個(gè)人剛剛在一起接觸的時(shí)候。因?yàn)檫@個(gè)人格面具的本能作用嘛，每個(gè)人都會(huì)盡量避免跟別人出現(xiàn)對立，也就是所謂的，一開始的時(shí)候裝的像個(gè)人似的。于是，即使對方的做法讓自己不愉快，自己也不想說出來，而是選擇忍耐。這種做法有它的好處，但是也存在著明顯的問題。一旦你忍了幾次以后你再爆發(fā)，對方很有可能會(huì)覺得是你小題大做，于是沖突可能就會(huì)更加劇烈。所以說，我權(quán)衡了一下，我認(rèn)為除非你能夠確定對方的某種行為你可以長時(shí)間地忍受，否則的話當(dāng)對方的做法、語言讓你不舒服的時(shí)候，一定一定要及時(shí)地、開誠布公地說出來，免得出現(xiàn)積怨，以后就不好處理了。

那么在這一點(diǎn)上，我知道有些女生很容易犯這種類似的錯(cuò)誤，就是跟自己的男朋友相處的時(shí)候，遇到了問題，不說，憋著，總想讓男朋友自己悟到問題出在哪。這就屬于不及時(shí)向?qū)Ψ矫鞔_表達(dá)自己的不同感受。最常見的表現(xiàn)是什么呢?女生小臉子“啪”一下掉下來了，男朋友一看，大事不妙，趕緊就問：親愛的怎么了?這時(shí)候女生沒好氣的說：沒事!咱稍有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)都知道，一聽這語氣，沒事個(gè)毛線，肯定有事，于是這男朋友急得，就跟熱鍋上的螞蟻一樣，最后還是不知道怎么惹著自己女朋友了。那怎么辦?只好說：親愛的，對不起，不管我做了什么，都是我的錯(cuò)，好不好qaq這時(shí)候女朋友小眼一斜：好啊，那你說，錯(cuò)哪了?你看，完蛋了，男朋友又癱那了――我也不知道自己錯(cuò)哪了。

所以你瞧，這種問題是不是有好多好多人都曾經(jīng)遇到過?所以我會(huì)提醒女生，你的這種處理關(guān)系的方法，實(shí)際上對你們之間的戀情是沒有任何建設(shè)性的。除非你就是想早點(diǎn)分手，否則千萬千萬不要指望著男朋友能閱讀出來你的心思。你相信我，韓劇里邊的男主角，他們也沒有這個(gè)超能力。這里面有深刻的腦機(jī)制的原因，我在這里就不細(xì)說了。所以遇到問題一定一定要開誠布公的把它給說出來，千萬千萬要注意這么一點(diǎn)。

所以我之前特別特別欣賞這樣的一句話：女人生氣，男人不要去問為什么;男人道歉，女人不要去問錯(cuò)哪兒了――這樣的關(guān)系才能健康得持續(xù)下去。

但是在面對室友關(guān)系、戀愛關(guān)系的時(shí)候，把你的不良感受及時(shí)地第一時(shí)間地說出來，這個(gè)容易;但是方式和方法的掌握卻挺難。這也是為什么我要用開誠布公這個(gè)詞。就是當(dāng)你向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的不良感受的時(shí)候，一定要真誠，一定要誠懇，而不能動(dòng)怒，或者帶著其他不良的情緒。同時(shí)你必須要注意，只針對對方的具體的行為，而不要針對對方的人格進(jìn)行批評。

比如你可以這樣說：老二啊，把你的電腦聲關(guān)小一點(diǎn)唄，我要睡覺了。而不能說：老二，nym有點(diǎn)眼力見兒沒，你沒看見我要睡覺了么，電腦聲開那么大，你耳朵瘸啊!你能分清這兩種說法之間的區(qū)別了吧，前者一般人都能夠很好接受，而后者一般人都接受不了。所以說人際交往需要注意的第二點(diǎn)，就是一定要注意你說話的語氣，還有態(tài)度。即使是指出對方的不當(dāng)和錯(cuò)誤，也要真誠、也要誠懇，保護(hù)對方的面子，只針對對方具體的行為，而不要針對對方的人格。

那么接下來第三點(diǎn)，其實(shí)這點(diǎn)也是跟換位思考有關(guān)。我剛才說，換位思考是任何人際交往當(dāng)中都要堅(jiān)持的首要的原則。但是有一個(gè)讓人非常非常沮喪的事實(shí)是什么呢?就是由于當(dāng)前我們的社會(huì)層級(jí)比較明顯而且相差懸殊，而我們又都習(xí)慣了自己生活的社會(huì)層級(jí)和圈子，所以說即使換位思考的話，我們有時(shí)候也真的很難體會(huì)到對方的感受，從而還是會(huì)想當(dāng)然的覺得自己的做法沒問題。

舉個(gè)例子吧!之前有一次，我們班級(jí)在一起組織元旦聚會(huì)。當(dāng)時(shí)征求大家的意見，大家都覺得，要玩咱就玩爽。于是當(dāng)時(shí)我們班委就找了一個(gè)酒店的十七樓，從窗戶看出去，能夠俯瞰整個(gè)大連市的夜景，美極了。當(dāng)時(shí)我們托了各種各樣的關(guān)系，談好了價(jià)格，平攤到每個(gè)同學(xué)的頭上，應(yīng)該差不多是六十塊錢。當(dāng)時(shí)我還特意換位思考了一下，怎么都竊喜：以這個(gè)價(jià)格，要是玩一晚上的話，簡直都是賺翻了?？墒呛脦啄赀^去了，我再次回想起來這些事兒的時(shí)候，就越來越覺得，兩千年的那個(gè)時(shí)候，六十塊錢對我來說可能不算什么，但是對于班級(jí)當(dāng)中的某些同學(xué)來說，其實(shí)是一筆不小的開銷。

于是我就感慨，當(dāng)時(shí)我即使做到了換位思考，或許也依然沒有完全體會(huì)到那些同學(xué)的感受，這個(gè)是我做班長的一個(gè)非常非常重大的失誤。時(shí)至今日，我還依然對自己的那次決策失誤感到愧疚。好在那個(gè)時(shí)候同學(xué)們也都挺配合的，玩得也都挺開心的。所以你看這就是我所說的，就是換位思考，有的時(shí)候也不一定就能夠真正保證做到將心比心。

那么這個(gè)基本的原理拓展開來――為什么我們現(xiàn)在結(jié)婚要講究門當(dāng)戶對，其實(shí)也是一樣的道理。之前我們曾經(jīng)專門寫了一篇日志，那里面提到什么呢?說幸虧梁山伯和祝英臺(tái)沒結(jié)婚就死了，否則他倆的婚姻很可能就是這樣的：祝英臺(tái)出門想買五塊錢的西紅柿，結(jié)果來回打車花了五十塊錢。

然后，梁山伯知道這件事以后很震驚：你怎么打車花的錢比買菜的錢還多呀?媳婦你這花錢也太大手大腳了吧?可是祝英臺(tái)人家也來氣啊，人家說：我從小錦衣玉食，我都不知道公交車是神馬東西，出門從來都是我媽開瑪莎拉蒂來送我，我爸開勞斯萊斯來接我，我打車都嫌埋汰!我出門買個(gè)菜打個(gè)車這已經(jīng)夠掉價(jià)了，你咋還批評我說我花錢大手大腳?那你告訴我，就這樣的婚姻，怎么健康的維系?所以說他倆都死了，興許反而是最好的結(jié)果。可是你能說他倆誰的想法有錯(cuò)嗎?很顯然其實(shí)誰都沒有錯(cuò)，錯(cuò)就錯(cuò)在兩個(gè)根本就是不同圈子、成長環(huán)境完全不一樣的人，卻湊在了一起。

可以想見，梁山伯他就是再換位思考的話，興許也思考不到這個(gè)世上竟然還能有可以打車去買菜這回事;而祝英臺(tái)她就是再換位思考的話，興許也思考不到這個(gè)世上竟然還有出門不打車的道理。為什么?因?yàn)楦髯缘某砷L環(huán)境不同而已，即使是換位思考，我們有的時(shí)候也不得不受到自己成長環(huán)境信息的這種局限。

那你說這個(gè)問題應(yīng)該怎么解決呢，對吧。我覺得就只有多去積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。各個(gè)圈子、各個(gè)階層的人你都得接觸,你才會(huì)知道每個(gè)圈子、每個(gè)階層的人他都在想什么，基本的需求是什么。這樣的話，在接觸到不同類型的人的時(shí)候，才能真真正正地體會(huì)到他們心里的`感受，當(dāng)然這個(gè)其實(shí)需要一個(gè)非常非常漫長的培養(yǎng)自己的過程。

當(dāng)然了，其實(shí)說了這么多呢，我相信有好多好多話都是大家都明白的，但是能不能做到這個(gè)就是自己的問題了。有一句話說得很好，說世界上所有的金玉良言都存在了，剩下的就僅僅是你自己的行動(dòng)了。但如果你告訴我，道理我都明白，但我就是做不到。那對不起，誰都沒轍。那就如同你跟我說，這期末考試題我都會(huì)，但我就是不想答卷。那你告訴我，老師可能給你及格嗎?這顯然不能，對吧。這是一個(gè)道理。

所以說人際交往所謂的技巧，往往都不是技巧，更多的在于實(shí)際地去觀察、你得去做。你要細(xì)心地去觀察那些個(gè)人緣好的人他們是怎么為人處世的，然后你要去學(xué)習(xí)、去模仿，這樣的話你自然也就可以變成一個(gè)人緣好的人。

當(dāng)然了，如果你要是說，我才不要什么好人緣，對喜歡的人就是喜歡，對討厭的人我也絲毫不掩飾，這叫做ai憎分明。這樣也行，你自己開心，能適應(yīng)這種情況的話，那就好。但我還是想說，人緣好的人，他們最寶貴的財(cái)富，就還真不見得是那個(gè)人的人緣，而是他們的修為。因?yàn)橐粋€(gè)人只有自己修為到位了的話，他才能有好的人緣。而你反過來說，一個(gè)人人緣不好，我很難相信他的心理是健康的――你想想是不是這樣。

比方說，我遇到過好多在朋友圈里大罵同學(xué)的人，你說你罵一兩個(gè)就行了唄，要是隔三差五就罵一個(gè)的話，那我總會(huì)覺得這是你自己的問題，而不是你周圍同學(xué)的問題。所以說人緣不好的人說自己愛憎分明，實(shí)際上多半相當(dāng)心虛，我?guī)缀鯊膩頉]見過人緣不好的人有很開心的，而相反，人緣很好的人，一般自己都很快樂。

所以這就是我剛才說的，人緣好壞實(shí)際上是表象，自身的修為高低才是本質(zhì)。你可以人緣不好，這是你的權(quán)利，但你究竟開不開心，這個(gè)只有你自己知道。

那么人緣好的人一般都是啥樣呢?我還真就研究過，結(jié)果還真就發(fā)現(xiàn)：人緣好的人總是相似的，人緣不好的人總是各有各的不好。至少據(jù)我的觀察，人緣好的人一般最大的特點(diǎn)是什么呢?就是不計(jì)較。我敢說單就這一點(diǎn)，現(xiàn)在有好多人根本就做不到。他們太患得患失了。別人批評一句，自己就懷恨在心，別人碰了自己一下，就得想方設(shè)法的找個(gè)機(jī)會(huì)再還他一下。一個(gè)人如果太計(jì)較這些事的話，他其實(shí)就很難有什么大出息的，為什么呢?因?yàn)槟阋宄?，你所關(guān)注的東西，實(shí)際上就是你對事物的價(jià)值附值。在這種情況下，你把什么東西看的重要，你其實(shí)就是一個(gè)什么身價(jià)的人。

前些天，我跟一個(gè)同學(xué)說，我說你想想：如果你在街上，你罵了馬云一句傻缺，你說他會(huì)還嘴嗎?反正我覺得他不會(huì)，為什么呢?不見得是因?yàn)轳R云心胸足夠大，不跟你計(jì)較。而是因?yàn)樗宄?，自己有跟你對罵的時(shí)間，可能會(huì)直接掙到好幾百萬!所有說他不會(huì)在意你是不是罵了他，就是這個(gè)道理。

所以說，太過在意別人對自己攻擊的人，因?yàn)槟惆褎e人的攻擊當(dāng)做最重要的事才去應(yīng)對，所以你的身價(jià)，也就是別人攻擊你的那點(diǎn)價(jià)值。我在我的思修課上曾經(jīng)說過：真真正正有大格局的人，哪有那個(gè)功夫和時(shí)間去計(jì)較那些細(xì)節(jié)，只有閑出屁的人才會(huì)那樣。

你看大家都知道咱們東北曾經(jīng)流傳這么一個(gè)段子，就所謂的(兩個(gè)人)走街上，一個(gè)說：“你瞅啥?”“我瞅你，咋的?”結(jié)果兩人干起來了。那你放心，一般這種人他都是閑的!沒有正事可干，才成天瞄著別人，看到底誰瞅他的。

你再比如說，我本人是不喝酒的。而且我挺反感酒桌文化的。有一回我在酒桌上被幾個(gè)女同學(xué)勸酒，我當(dāng)時(shí)婉言謝絕。結(jié)果那幾個(gè)女同學(xué)直接跟我說：你是不是個(gè)男人呢?我當(dāng)時(shí)微微一笑說:“呵呵，不是。”所以，你瞧，一句話結(jié)束戰(zhàn)斗，她們立馬就沒詞了。

其實(shí)我當(dāng)時(shí)心里話：我是不是個(gè)男人自己還不知道嗎?對吧。但我知道喝酒的危害。為了不喝酒，能夠給自己帶來更大的效用，我為什么要去在意別人笑話我究竟是不是男人?所以你瞧，這個(gè)就是我們所說的胸襟的經(jīng)濟(jì)學(xué)的解釋。任何事情其實(shí)都一樣。當(dāng)計(jì)較的時(shí)候，咱們寸步不讓，不當(dāng)計(jì)較的時(shí)候，就不要去計(jì)較。俗話說得好，狗咬你一口，你能反咬回去嗎?其實(shí)就這么回事兒。要記著，心大了，一切就都小了，心小了，一切就都大了。

這個(gè)就是我說的――不計(jì)較。它幾乎是人緣好的人所具備的最大的通性。此外人緣好的人還有一個(gè)特點(diǎn)就是：嚴(yán)于律己，寬以待人。那么嚴(yán)于律己，寬以待人最簡單的反應(yīng)是什么呢?就是自己從來都會(huì)盡最大的努力，不給別人添麻煩，不占別人的便宜。但如果別人給自己添了麻煩，或者提出請求的話，自己卻不在意，或者很樂意幫忙。那你想想，這種人，他人緣可能不好嗎，對吧?誰會(huì)不喜歡這樣的人?當(dāng)然了，這個(gè)也是做人的一種境界，達(dá)不到這個(gè)境界的人，那就是做不到。

所以我覺得在任何人際交往中，無論是友情還是戀情，只要能夠首先保證我前面所說的這幾條原則，一般就不會(huì)出什么大問題。也就是，起碼能夠做到讓別人不討厭你。接下來在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行交往，讓別人喜歡你，更多的可能就是一些技術(shù)問題。這些技術(shù)問題，只能說在實(shí)踐當(dāng)中不斷地去摸索，不斷地去培養(yǎng)。

最后我想提的其實(shí)就是六個(gè)字：言必信，行必果。把它放在最后，很重要。為什么我要強(qiáng)調(diào)這六個(gè)字?因?yàn)橛绕涫情L久的人際交往，這六個(gè)字是非常非常重要的，無論是友情，還是愛情。其實(shí)無論你的個(gè)性究竟是怎么樣，只要你能夠做到做人守信用，無論事情是大是小，承諾過就要努力去兌現(xiàn)，那么你就會(huì)贏得別人的信任。

一個(gè)人究竟守不守信，歷來都是衡量一個(gè)人人品的重要的指標(biāo)。你看我在觀察一個(gè)人的時(shí)候，我就很喜歡觀察他說話究竟算不算話。一個(gè)人如果承諾過就會(huì)兌現(xiàn)，一般我就會(huì)覺得這個(gè)人靠譜。要是說得比做得還好，一般我就會(huì)覺得這個(gè)人不靠譜。有些人呢，我們都知道，很喜歡去拿嘴甜乎人，承諾了卻不兌現(xiàn)。這種人我說實(shí)話，其實(shí)無論誰跟他在一起交往，都是需要承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的。

所以說呢，做人不要覺得別人都傻，記不住你的承諾。你相信我別人其實(shí)都記得。哪怕你承諾過要給他買塊糖，他都會(huì)記得。但對方可能會(huì)裝作不記得，就看你究竟能不能兌現(xiàn)。當(dāng)然了，人都是有認(rèn)知極限的。有些時(shí)候你忘了某個(gè)承諾，這個(gè)也情有可原。你比如說，我本人也曾忘記過。但這種情況對于一個(gè)真正能信守承諾的人來說，是不可能經(jīng)常出現(xiàn)的。希望大家能夠多注意這么一點(diǎn)――言必信，行必果。這個(gè)是贏得別人信任和好感的一個(gè)非常非常重要的方法。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告標(biāo)題篇二十

進(jìn)入大學(xué)之后，大學(xué)生們面臨著新的環(huán)境、新的群體、重新整合各種關(guān)系，處理好與交往對象的關(guān)系便成為大學(xué)生們新的生活內(nèi)容。良好的人際關(guān)系不僅是大學(xué)生心理健康水平、社會(huì)適應(yīng)能力的重要指標(biāo)，也是其今后事業(yè)發(fā)展與人生幸福的基石。

從進(jìn)入大學(xué)校門的那天起，大學(xué)生就會(huì)遇到個(gè)方便的人際關(guān)系：師生之間、同學(xué)之間、舍友之間、以及個(gè)人與班級(jí)、學(xué)校之間的關(guān)系等等。面對著如此多的人際關(guān)系，有的同學(xué)因?yàn)樘幚聿划?dāng)，整日郁郁寡歡，心情沮喪;有的同學(xué)因?yàn)槿穗H關(guān)系緊張，精神壓力很大，導(dǎo)致不同程度的心理疾病;而更多的同學(xué)則由于不知如何處理復(fù)雜的人際關(guān)系，而經(jīng)常為苦悶、煩惱的情緒所困擾。為此，筆者通過對我校和南京師范大學(xué)兩所高校的大學(xué)生朋友進(jìn)行了問卷調(diào)查。希望借此能清楚地了解大學(xué)生朋友人際關(guān)系的現(xiàn)狀及其存在的問題，以便引起大學(xué)生朋友的重視，為大學(xué)生人際關(guān)系的改善提供幫助。

一、引言。

人生活在社會(huì)中，離不開他人的交往與協(xié)同，如何處理好各種人際關(guān)系就成為世人皆要碰到的，誰也回避不了的事情。人的成長、發(fā)展、成功、幸福都與人際關(guān)系密切相關(guān)。沒有人與人之間的關(guān)系，就沒有生活基礎(chǔ)。對任何人而言，正常的'人際交往和良好的人際關(guān)系都是其心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。為了深入了解大學(xué)生人際關(guān)系究竟如何，南京森林公安高等專科學(xué)校治安0704區(qū)隊(duì)第四調(diào)查小組展開了一次大學(xué)生人際關(guān)系的問卷調(diào)查活動(dòng)。

二、調(diào)查基本情況。

(一)調(diào)查時(shí)間：20xx年6月。

(二)調(diào)查地點(diǎn)：南京森林公安高等?？茖W(xué)校和南京師范大學(xué)的圖書館。

(三)調(diào)查對象：本次調(diào)查以仙林大學(xué)城內(nèi)南京森林公安高等?？茖W(xué)校和南京師范大學(xué)所有在校大學(xué)生為總體。

(四)抽樣方法：本次調(diào)查采用隨機(jī)抽樣的辦法進(jìn)行問卷調(diào)查，當(dāng)場發(fā)放當(dāng)場回收，不分性別，每人一份問卷，共發(fā)放調(diào)查問卷60份，回收的有效問卷為59份，有效回收率為98%。其中男生37人，女生22人。以下是被我們調(diào)查的大學(xué)生所在年級(jí)的分布圖。

三、調(diào)查結(jié)果與分析。

(一)對于大學(xué)生人際關(guān)系的初步了解。

表1大學(xué)生對自己人際交往能力的評價(jià)。

評價(jià)。

人數(shù)（人）。

（百分比％）。

1

很好。

11。

18.6%。

2

還好。

42。

71.2%。

3

不太好。

4

6.8%。

4

很差。

2

3.4%。

大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期，良好的人際關(guān)系，是是他們心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。人際交往是大學(xué)生生活的基本內(nèi)容之一。同學(xué)之間、師生之間、老鄉(xiāng)之間、室友之間、個(gè)人與班級(jí)以及和學(xué)校之間等錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)交往，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。

不難看出，有50.8%的大學(xué)生表示“以前的好友多，現(xiàn)在的好友也多”，有10.1%的大學(xué)生表示“以前的好友少，現(xiàn)在的好友多”。也就說有60.9%的在校大學(xué)生表示“現(xiàn)在的好友多”。不難看出，大學(xué)生與同學(xué)間的交往是最普遍的。一方面，大學(xué)生年齡相仿、經(jīng)歷相同，興趣愛好相近，又共同生活在一個(gè)群體，學(xué)習(xí)相同的專業(yè)，溝通與交往容易;另一方面，大學(xué)生來自不同地域、不同家庭背景、生活習(xí)慣，個(gè)性氣質(zhì)差異，再加上大學(xué)生空間距離小，交往密度高而自我空間相對狹小，而對人際交往的期望較高。

(三)大學(xué)生與室友之間的人際關(guān)系狀況。

寢室是大學(xué)生生活、活動(dòng)的主要場所，寢室的人際關(guān)系直接的影響到寢室成員的生活、學(xué)習(xí)和心理健康。和諧的寢室關(guān)系能促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)生活適應(yīng)能力，為將來走向社會(huì)做好準(zhǔn)備。因此，研究大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是很有必要的。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有28.8%(17人)的在校大學(xué)生表示與舍友的關(guān)系“非常融洽”;有49.2%(29人)的在校大學(xué)生表示與舍友的關(guān)系“還算融洽”;有22%(13人)的在校大學(xué)生表示與舍友的關(guān)系“一般”。根據(jù)此次調(diào)查的結(jié)果看，當(dāng)前大學(xué)生宿舍人際關(guān)系狀況還是比較好的。

此外，我們還對男大學(xué)生和女大學(xué)生的人際關(guān)系進(jìn)行了比較研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)女大學(xué)生的人際關(guān)系要比男大學(xué)生的人際關(guān)系差得多。主要原因是女大學(xué)生心眼小、喜歡消極夸張地評價(jià)人或事，相互之間就會(huì)產(chǎn)生誤解，導(dǎo)致了同學(xué)之間即一步隔膜，產(chǎn)生孤獨(dú)和痛苦。這些因素使得女大學(xué)生人際關(guān)系的負(fù)性影響明顯高于男大學(xué)生，女大學(xué)生更多的受到宿舍人際關(guān)系的困擾。

以上研究帶給我們啟示，在有可能的情況下，將那些興趣性格比較相近的大學(xué)生安排在一起，會(huì)適當(dāng)?shù)臏p少?zèng)_突，促進(jìn)宿舍人際關(guān)系的和諧，進(jìn)而增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。相對而言南京師范大學(xué)可能會(huì)做到這一點(diǎn)，但對于我校來說根本不可能。

(四)大學(xué)生之間的沖突。

表2大學(xué)生人際沖突的來源。

沖突來源。

占總?cè)藬?shù)的比例（％）。

1

生活習(xí)慣不同，生活上的瑣事，比如衛(wèi)生、作息時(shí)間等。

51.9％。

2

性格不合。

16.1%。

3

價(jià)值觀不一樣，興趣愛好不同。

15.2%。

4

溝通的不好，有障礙。

6.6%。

5

利益上。

3.0%。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)前影響大學(xué)生人際關(guān)系的主要原因并不是什么巨大的利益沖突，無外乎一些生活瑣事，對生活習(xí)慣以及日常行為觀點(diǎn)不一致引發(fā)的小爭執(zhí)。統(tǒng)計(jì)時(shí)，我們專門還為男、女大學(xué)生的沖突來源狀況作出了統(tǒng)計(jì)，結(jié)果顯示，這些現(xiàn)象表現(xiàn)在女生身上更為明顯。

人際沖突是不可避免的，可能會(huì)引起大學(xué)生情緒上的消極反應(yīng)，但是人際沖突不僅僅是壞事，關(guān)鍵怎么去解決沖突。俗話說“不打不相識(shí)”就是這個(gè)道理。同時(shí)，對人際沖突問題的解決能力的高低也是衡量大學(xué)生個(gè)體認(rèn)知適應(yīng)性發(fā)展的良好指標(biāo)。

在這個(gè)研究中，大學(xué)生跟多愿意采用主動(dòng)溝通的方法去解決問題，但是還是有一些人采用遷就和冷戰(zhàn)這種回避性的策略，這種方法暫時(shí)可以平息沖突，但是并沒有根本上去解決，以后沖突可能重新爆發(fā)，甚至升級(jí)。那么，如果即使有了沖突，大家都知道怎么去積極主動(dòng)的化解沖突，化敵為友，那么，再差的人際關(guān)系都一定可以改善的很好。

四、小結(jié)。

本研究通過抽樣調(diào)查資料的統(tǒng)計(jì)分析，從大學(xué)生的人際交往能力、人際關(guān)系狀況、好友狀況、室友之間人際關(guān)系狀況、大學(xué)生之間的沖突以及解決沖突的策略等方面描述了大學(xué)生朋友人際關(guān)系的總體情況。我們知道，人際關(guān)系是人們在生活實(shí)踐中通過互相交往與互相作用形成的人與人的直接心理聯(lián)系。大學(xué)生人際關(guān)系是大學(xué)生人際交往的特殊產(chǎn)物，是其大學(xué)生活中一個(gè)不可忽視的重要方面。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系對于大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活是有益的，緊張、消極、敵對的不良人際關(guān)系對大學(xué)生的工作、學(xué)習(xí)、生活是有害的。每一個(gè)人都希望與他人友好相處，都希望自己能擁有一個(gè)良好的人際關(guān)系。筆者認(rèn)為，要想改善自己的人際關(guān)系應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1.主動(dòng)開放。

2.要調(diào)整自己的心態(tài)，擺正位置，了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。

3.謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置。

4.平等相待，真誠相處。

5.要寬宏豁達(dá)，學(xué)會(huì)體察對方立場，真誠待人。

6.心理互換與相容。

7.合作協(xié)助，友好競爭。

8.要努力塑造良好的個(gè)人形象，改善性格上的不足之處，注重自身能力的培養(yǎng)。

人際關(guān)系是一門藝術(shù)，是一門必修課，需要我們好好的學(xué)習(xí)，任何一個(gè)人并不是一出生就是一個(gè)“萬人迷”;任何一個(gè)人一出生也不是一只“過街的老鼠”。只要我們保持著一份真誠的心、寬容的心、自信的心、熱情的心，更差的人際關(guān)系都一定可以改善的，朋友一定會(huì)越來越多的!

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