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怎么開始添加輔食篇一
3個(gè)月：
經(jīng)達(dá)人媽媽的指點(diǎn)，小編得知這樣一招，特給媽媽們分享。
橙汁： 達(dá)人媽媽是純母乳喂養(yǎng)的，有陣子達(dá)人媽媽的寶寶患上了傳說中的“攢肚子”，就是不拉。一個(gè)星期都不拉啊。給達(dá)人媽媽急的啊，去醫(yī)院兒保醫(yī)生那咨詢，醫(yī)生建議喝些橙汁，基本做法很簡單。用手動(dòng)榨汁機(jī)榨四分之 一的橙汁，然后和水1：1的混合。一天喝一次，最多不超過30ml稀釋后。
4個(gè)月：
3個(gè)月的時(shí)候給加輔食還是很小心的，寶寶那么小，不過4個(gè)月就可以讓正式的輔食登場(chǎng)啦~~~
西瓜汁：這個(gè)也是攢肚子時(shí)兒保醫(yī)生建議的。做法同橙汁~小編就不再啰嗦啦!
蛋黃泥：小編在很多書上看到說，嬰兒輔食在4個(gè)月的時(shí)候就可以加蛋黃了。這也得到了達(dá)人媽媽的認(rèn)證。
做法：將雞蛋整個(gè)放入沸水中煮熟，取出四分之一蛋黃用湯勺壓碎成泥，也可放入奶中一起服用。
蘋果汁：如果不攢肚子的寶寶，可以喝蘋果汁，一般有腹瀉情況的都說要喝蘋果汁。
濃米油：大米（小米、高粱米、糙米都可），淘洗干凈放入鍋內(nèi)，添水煮成爛粥，撇取上面的米湯引用。
這個(gè)聽老人說，舊的時(shí)候，母乳沒有奶水的時(shí)候都是用這個(gè)喂大寶寶的。很有營養(yǎng)。
紅薯泥：將紅薯洗凈去皮，搞爛，用手動(dòng)榨汁機(jī)搞爛亦可。稍加熱水，放入鍋內(nèi)煮到爛熟，放入白糖（一般都很甜，我很少放），再煮一會(huì)就可以了。這個(gè)對(duì)緩解便秘的小寶很管用。
蔬菜汁：胡蘿卜和各種應(yīng)季蔬菜，洗凈切成細(xì)碎狀，放于沸水中煮3分鐘，（一般都煮5-10分鐘），涼后，把青菜給濾除，留下菜湯。這個(gè)很少有寶寶喜歡喝的，所以也可以把菜湯放入米粉中給寶寶吃的。
5個(gè)月：
香蕉糊：熟透的香蕉，去皮后研碎。鍋內(nèi)倒入水加入 玉米面和白糖（最好少加白糖或不加，若是不甜就放點(diǎn)冰糖），邊煮邊攪拌，煮好后倒入研碎的香蕉中調(diào)均勻即可?？删徑獗忝?。香蕉性寒，所以給這么小的寶寶吃，還是要熱了吃好一些。
鮮藕梨汁：蓮藕和梨都洗凈去皮，放入攪拌機(jī)中攪碎，取汁喝。具有補(bǔ)虛清熱、散瘀止血的功效。
金銀粥：大米小米洗凈，先煮大米，燒開后加小米。微火煮到黏稠，在鍋內(nèi)放入肉松或者蛋黃泥都可。
牛奶麥片粥：原味麥片放于水中煮3分鐘左右，把牛奶一邊攪拌一邊倒入，煮爛熟即可。經(jīng)驗(yàn)：要把水燒滾開了之后再放入麥片，一邊放一邊攪拌，這樣會(huì)很均勻，不會(huì)結(jié)塊。這個(gè)可以補(bǔ)鐵和鈣。
6個(gè)月：
豆腐泥：嫩豆腐一塊煮熟搞爛，加入粥里面。具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。
蘋果紅薯團(tuán)：紅薯去皮煮爛，蘋果去皮煮爛。兩者混合。解暑開胃止瀉的功效。
冰糖綠豆粥：綠豆前一天泡好，和大米一起下鍋煮成粥，然后放入冰糖即可。
夏天解暑生津，寶寶們應(yīng)該會(huì)喜歡吃這個(gè)。
蘋果紅糖泥：蘋果煮爛搞碎加入紅糖。這個(gè)如果6個(gè)月的時(shí)候?qū)殞毟篂a，很好用。
銀耳雪梨：雪梨洗凈去核皮切片，銀耳用溫水泡發(fā)。梨片放入鍋內(nèi)加水與銀耳一起煮到黏稠，加冰糖。
這個(gè)如果寶寶咳嗽，可以用到的。
7個(gè)月：
玉米泥：玉米粒洗凈，然后用攪拌機(jī)打碎，放于碗中為了口味可以加適量的奶粉，加水（要是玉米很嫩就不用加水了）。
放入鍋中煮熟即可。
芋頭泥：同上，和玉米泥一樣。洗凈，打碎放入鍋中煮。也可同玉米泥一起煮，這樣就變成了芋頭玉米泥啦。
青菜豬肝：豬肝煮爛打碎，青菜燙后切碎。放入豬肝加水煮，最后加入青菜，放于一點(diǎn)點(diǎn)的鹽，否則寶寶不是很喜歡吃的。
7個(gè)月的寶寶如果是純母乳，容易缺鐵，這個(gè)補(bǔ)鐵效果好。
7個(gè)月：
玉米泥：玉米粒洗凈，然后用攪拌機(jī)打碎，放于碗中為了口味可以加適量的奶粉，加水（要是玉米很嫩就不用加水了）。
放入鍋中煮熟即可。
芋頭泥：同上，和玉米泥一樣。洗凈，打碎放入鍋中煮。也可同玉米泥一起煮，這樣就變成了芋頭玉米泥啦。
青菜豬肝：豬肝煮爛打碎，青菜燙后切碎。放入豬肝加水煮，最后加入青菜，放于一點(diǎn)點(diǎn)的鹽，否則寶寶不是很喜歡吃的。
7個(gè)月的寶寶如果是純母乳，容易缺鐵，這個(gè)補(bǔ)鐵效果好。
8個(gè)月：
碎菜：蔬菜（如：菠菜）洗凈切碎。鍋內(nèi)倒入植物油，放入蔥花熗鍋，放入碎菜末，然后放入水小火燉到爛，接下來再放入少量鹽。等到寶寶10個(gè)月后，可以放入肉末一起炒。
番茄面條：番茄去籽去皮切碎。菠菜切碎。面條搞碎。鍋內(nèi)放入植物油用蔥花熗鍋，放入水，如果放入排骨湯味道會(huì)更好一些，但是排骨湯就要把上面的油濾一下的。把番茄和菠菜倒入，最后加入面條，煮到爛熟，一般3-5分鐘就可以好了。
雞蛋面條：鍋內(nèi)放入植物油，放入蔥花炒片刻，再放入面條、排骨湯和鹽煮2-3分鐘。然后把雞蛋去清倒入碗中攪均勻，與面條混合均勻盛入碗中，放到蒸籠里煮8-10分鐘左右，小編建議煮10分鐘，寧愿它爛一些。這個(gè)做完顏色很好看的，寶寶也喜歡吃。
土豆泥：土豆洗凈煮爛，然后搞成泥，放入排骨湯，在放到鍋內(nèi)煮一會(huì)。過胖的小寶貝們，建議少吃呦~
南瓜泥：直接煮爛熟然后搞碎。
鮮蝦泥：鮮蝦搞碎放入蒸鍋內(nèi)蒸，然后加入適量香油和鹽。這個(gè)因?yàn)榈鞍缀扛撸?個(gè)月的寶寶還是不能多吃的。
首先，先在這里回答一下，很多媽媽疑問的吧~
1、寶寶1歲內(nèi)就加鹽了嗎？
是的，寶寶在8個(gè)月之后就可以開始適當(dāng)加鹽了，原則是媽媽們吃起來沒有太有鹽的感覺。寶寶1歲時(shí)，加鹽的原則是媽媽們吃起來剛剛有鹽的感覺。
2、醬油寶寶要不要吃？
小編結(jié)合兒保醫(yī)生和書的建議，結(jié)論是可以加，但是必須是熟的。
3、關(guān)于糖的問題？
如果需要糖的，一般都是冰糖。我們知道，冰糖當(dāng)寶寶起黃疸的時(shí)候，醫(yī)生都會(huì)建議喝的。所以兒保醫(yī)生的建議是如果日常生活中需要糖的話，可以適當(dāng)吃的。
4、吃油的問題？
油是8個(gè)月后加的，植物油，很少。11個(gè)月后開始適當(dāng)增多的。
怎么開始添加輔食篇二
添加輔食步步學(xué)
要滿足寶寶的生長發(fā)育需要，為斷奶作準(zhǔn)備，從4-6個(gè)月開始，就需要給孩子添加輔食了。在添加輔食的過程中，做爸爸媽媽的都會(huì)因遇到一些問題而苦惱，比如孩子對(duì)新食物的拒絕和不適應(yīng)，添加的質(zhì)和量不好控制，輔食制作是否符合營養(yǎng)平衡等等。喂養(yǎng)孩子需要科學(xué)的知識(shí)和方法。
過早，過晚對(duì)寶寶都不利
母乳是寶寶最好的營養(yǎng)，它完全可以滿足4個(gè)月前寶寶的生長發(fā)育需要，通常寶寶1-3個(gè)月時(shí)，只需喝少量的菜汁、果汁，補(bǔ)充一定的維生素，不需任何輔助食品，實(shí)際上，許多寶寶都無法適應(yīng)過早為他們添加輔食。
有的媽媽擔(dān)心奶水不足影響了寶寶的發(fā)育，希望給寶寶更多的營養(yǎng)，過早地給寶寶添加輔食，這樣做常常會(huì)適得其反，對(duì)寶寶身體健康不利。過早地吃米粉等輔食，可導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足、影響體格生長和腦發(fā)育。
也有的媽媽覺得自己奶水充足，有足夠的營養(yǎng)喂養(yǎng)寶寶，而推遲添加輔食。其實(shí)4個(gè)月后的母乳中鐵的含量越來越少，需要從輔食中得到補(bǔ)充。有的父母覺得添加輔食太麻煩，特別是寶寶剛開始學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)弄得一塌糊涂，父母索性將米粉、奶糊裝進(jìn)奶瓶讓寶寶喝，或者干脆推遲添加輔食。學(xué)習(xí)吃輔食對(duì)寶寶而言是一種全新的嘗試，不僅可以獲得更多的營養(yǎng)，刺激牙齒、口腔發(fā)育，訓(xùn)練咀嚼及吞咽功能，更是寶寶邁上新的成長階梯的起點(diǎn)。把握最佳的添加時(shí)機(jī)
一般從4-6個(gè)月開始就可以給寶寶添加輔食了?；旌衔桂B(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶4個(gè)月以后就可以添加輔食了，而純母乳喂養(yǎng)的寶寶要晚一些，但每個(gè)寶寶的生長發(fā)育情況不一樣，個(gè)體差異也不一樣，因此添加輔食的時(shí)間也不能一概而論。
下面一些情況供父母參考：
1.寶寶的體重是否足夠。體重需要達(dá)到出生時(shí)的2倍，至少達(dá)到6千克。
2.寶寶是否有吃不飽的表現(xiàn)。比如說寶寶原來能一夜睡到天亮，現(xiàn)在卻經(jīng)常半夜哭鬧，或者睡眠時(shí)間越來越短；每天母乳喂養(yǎng)次數(shù)增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處于饑餓狀態(tài)，一會(huì)兒就哭，一會(huì)兒就想吃。當(dāng)寶寶在6個(gè)月前后出現(xiàn)生長加速期時(shí)，是開始添加輔食的最佳時(shí)機(jī)。
3.寶寶的發(fā)育是否成熟。寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會(huì)發(fā)生強(qiáng)迫喂食的情況。
4.寶寶是否具有想吃東西的行為。如別人在他旁邊吃飯時(shí)他會(huì)感興趣，他可能還會(huì)來抓你的勺子，搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴里塞，說明他對(duì)吃飯有了興趣。
5.伸舌反射是否消退。很多父母都發(fā)現(xiàn)剛給寶寶喂輔食時(shí)，他常常把剛喂進(jìn)嘴里的東西吐出來，認(rèn)為是寶寶不愛吃。其實(shí)寶寶這種伸舌頭的表現(xiàn)是一種本能的自我保護(hù)，稱為“伸舌反射”，說明喂輔食還不到時(shí)候。伸舌反射一般到4個(gè)月前后才會(huì)消失。如果在消失之前堅(jiān)持喂輔食，一味地硬塞、硬喂，不僅父母很有挫折感，讓寶寶也覺得不愉快，不利于良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。
6.寶寶嘗試吃東西的行為。如果當(dāng)爸爸媽媽舀起食物放進(jìn)寶寶嘴里時(shí)，他會(huì)嘗試著舔進(jìn)嘴里并咽下，他笑著，顯得很高興、很好吃的樣子，說明他對(duì)吃東西有興趣，這時(shí)你可以放心給寶寶喂食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉(zhuǎn)開或推開你的手，說明寶寶不要吃也不想吃。你一定不能勉強(qiáng)，隔幾天再試試。
讓寶寶擁有一個(gè)良好的開端
添加輔食只要遵循平衡膳食的原則，按著寶寶的月齡添加適當(dāng)?shù)氖澄?，寶寶就可以漸漸吃很多有營養(yǎng)的食品，但要注意以下幾個(gè)原則：
1.一次只添加一種新食物，如果隔4-6天之后沒有問題，再添下一種。這樣寶寶的腸胃可以慢慢適應(yīng)，以利于消化。如果同時(shí)吃多種新食品，出現(xiàn)了食品過敏都不知道是哪種食品引起的。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有過敏反應(yīng)，如出疹子、腹瀉、嘔吐等情況，你要及時(shí)找出是什么食物引起的，同時(shí)停止添加。
2.對(duì)寶寶來說，吃每種新的食物都是一種全新的體驗(yàn)，他可能會(huì)因?yàn)椴涣?xí)慣新的味道而做個(gè)鬼臉，或?qū)⑹澄锿鲁鰜?。你不能指望每次寶寶都?huì)馬上吃下去，所以，每種新食物大約要試很多次才會(huì)被寶寶接受。
3.添加要由少到多，由稀到稠，由細(xì)到粗。比如米粉，開始只喂寶寶一小勺，第二天多喂二二勺，等寶寶食欲和大便都正常了，對(duì)新食物適應(yīng)了，再慢慢增加分量。
4.給寶寶添加輔食，還要讓寶寶以吃奶為主。為了不影響吃奶，要在吃奶半飽后再添加，半飽不飽的時(shí)候，寶寶最容易品嘗新味道、接受新食物。
5.最好在寶寶心情愉快、你也輕松的狀態(tài)下喂他輔食，緊張、不愉快的氣氛會(huì)破壞寶寶的食欲以及對(duì)進(jìn)食的興趣，不利于培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣。
6.輔食添加要根據(jù)寶寶的月齡，從谷類開始，向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類制品等過渡，也可選擇一些嬰幼兒營養(yǎng)輔食系列產(chǎn)品作補(bǔ)充。
媽媽最易犯的幾種錯(cuò)誤
有的媽媽覺得吃飯人人都會(huì)，不用學(xué)習(xí)，給寶寶吃東西就更簡單了，媽媽做什么，寶寶吃什么。其實(shí)，吃飯是很有學(xué)問的，而寶寶的吃比大人還要講究，如果你還有以下的錯(cuò)誤觀念和做法，一定要盡快糾正，別因此影響了寶寶的健康。
只給寶寶吃米粉，不吃五谷雜糧：米粉是精制的大米制成的，大米在精制過程中，包在外面的麩皮以及外皮中的成分都被剝離，而大米的主要營養(yǎng)就在外皮中，所以最后剩下的精米只有淀粉。嬰兒米粉中的所謂營養(yǎng)是在后期加工中添進(jìn)去的，也就是所謂的強(qiáng)化，所以吸收當(dāng)然也不如天然狀態(tài)的營養(yǎng)好。中國老古話說的“精糧養(yǎng)不出壯兒”，其實(shí)就是這個(gè)道理。經(jīng)常有許多父母抱著寶寶看兒科門診，說寶寶晚上?？蕹常缚谟植缓?，不知是不是缺鈣。醫(yī)生給寶寶補(bǔ)充了魚肝油、鈣劑等，吃了一個(gè)多月，還是吵鬧。其實(shí)寶寶不是缺鈣，而是缺少維生素b1，維生素b1在五谷雜糧中含量最高，所以，給寶寶吃五谷雜糧是非常重要的。媽媽可將燕麥、小米、玉米等熬成糊糊，給寶寶食用，放在冷藏室內(nèi)可保鮮3天左右。認(rèn)為營養(yǎng)都在湯里，給寶寶光喝湯：有的父母認(rèn)為湯水的營養(yǎng)豐富，因此只給寶寶喝菜湯、肉湯、魚湯，甚至用湯來泡飯。父母的出發(fā)點(diǎn)是好的，但并沒有把最好的給寶寶吃。因?yàn)?，湯里的營養(yǎng)只有5%-10%，更多的都在肉里，再怎么煮，湯的營養(yǎng)也不如食物本身的營養(yǎng)多。還有的父母把青菜、水果煮一煮，給孩子喝湯，覺得這樣就可以補(bǔ)充維生素，其實(shí)，經(jīng)長時(shí)間煮過的青菜、水果已損失了大量的維生素和營養(yǎng)素。
認(rèn)為蛋黃是補(bǔ)鐵的唯一食品：現(xiàn)在父母給寶寶添加最多的就是蛋黃，蛋黃含有豐富的膽固醇、蛋白質(zhì)、維生素a、還可以補(bǔ)鐵。實(shí)際上蛋黃含鐵量較高，但吸收率非常低，因?yàn)槔锩娴牧姿岣F結(jié)合起來，不容易被寶寶吸收。含鐵量豐富的魚肉、豬肝、雞、鴨、豬血也都是很好的補(bǔ)鐵食品。
認(rèn)為寶寶月齡小，有些食物不敢給他吃：其實(shí)你只要遵循添加的原則，由少到多，由細(xì)到粗，一種到多種，給寶寶一定的適應(yīng)過程，一般大人能吃，寶寶都是可以吃的。開始寶寶好像能吃的食品不多，但是如果寶寶對(duì)每種食品的消化吸收都很好，腸胃也不出問題，很快就可以吃更多東西了。有的腸胃不太適應(yīng)，或者身體有其他不舒服，比如出牙，可以添加得慢一點(diǎn)，多等幾天。
一個(gè)寶寶從五、六個(gè)月到一周歲，如果平均每周添一種，可以添加30種食品。糧食可以吃大米、小米、燕麥、黑米、小麥、面條；豆類可以吃豆腐等各種豆制品；種子類可以吃芝麻醬、核桃粉；蔬菜類可以吃西蘭花、菜花、胡蘿卜、黃瓜、土豆；水果類可以吃香蕉、蘋果、梨、李子、桃子、蘆柑、大棗、葡萄；真菌類可以吃蘑菇、香菇，還可以吃雞肉、肝粉、魚粉、蝦仁、蛋類和海產(chǎn)。
這樣才能做到營養(yǎng)均衡，不會(huì)養(yǎng)成寶寶偏食、挑食的壞習(xí)慣。當(dāng)然，每個(gè)寶寶的個(gè)體差異不同，有的寶寶會(huì)對(duì)某些食物過敏，父母也要仔細(xì)觀察。
怎么開始添加輔食篇三
【輔食添加】4個(gè)月前純母乳；4-6個(gè)月：米糊(粉)、蛋黃，6個(gè)月前不能吃蛋清；6個(gè)月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆?jié){和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；7-9個(gè)月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；9月后慢慢過渡到成人食品，一定要清淡循序漸進(jìn) 嬰兒添加輔食應(yīng)該循序漸進(jìn)有一種到多種 有少量到多量，由稀到稠，由細(xì)到粗 如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥，肉類先喂肉湯，再喂肉泥，肉末，碎肉，如果寶寶患病或消化不良或氣候炎熱，應(yīng)暫緩添加新的輔食。0-3月 菜水 果子水 果汁
4-6月 菜泥、果泥 蛋黃 肉湯 米湯 稀粥 油脂 少量糖
7-9月 碎菜 碎果 全蛋 蛋羹 魚末 肉末 肝泥 豆腐 粥 爛面 餅干 饅頭片 熟土豆 熟白薯
10-12月 軟飯 掛面 帶餡食品
1、蛋黃：將雞蛋煮熟后，除去蛋殼和蛋白，取出蛋黃，搗爛泥狀后為寶寶吃。開始每頓吃1/4，以后逐漸增加。
2、雞蛋粥：待粥煮成糊狀時(shí)，將攪勻的一個(gè)雞蛋倒入粥內(nèi)，并加入少量食鹽，充分調(diào)和既成。
3、菜水、菜泥和碎菜：將切好的蔬菜放進(jìn)沸水中煮沸5分鐘，去菜留水即為菜水；將菜搗碎，去掉菜筋，放在鍋中旺火油急炒，就成菜泥，將菜切碎，旺火急炒，既成碎菜。（含硝酸鹽的蔬菜，如胡蘿卜、菠菜應(yīng)延至4月后使用）
4、番茄汁：將新鮮的成熟番茄洗凈，用開水燙軟后去皮和籽，用消毒紗布包好搗爛，用湯匙擠出汁，加適量白糖和溫開水?dāng)噭蚣纯伞?/p>
5、5%米湯：以5克米粉用冷水調(diào)勻，加水到半碗（約100毫升），再加糖2茶匙，邊攪拌邊加熱，煮沸即可。
6、熟蘋果：將蘋果洗凈去皮，切成小片，置于鍋內(nèi)，加少量糖和水后，煮熟既成。
7、肉末、肉末粥：選用瘦肉約50克洗凈，用刀剁成細(xì)末，然后煮爛以匙壓成末狀，既成肉末，將肉末放入粥內(nèi)，加少量鹽，煮沸即為肉末粥。
8、魚末、魚末粥：將于清蒸后，去掉魚骨和魚刺，取約50克魚肉剁碎，用匙擠壓即成魚末。將魚末放入粥中，加入少量鹽、煮沸，即為魚末粥。
（為防止形成甜食習(xí)慣，應(yīng)盡量不放糖或少放糖；考慮到寶寶腎臟排鈉功能差，以及防止以后患高血壓，寶寶輔食中不要放后少放鹽）補(bǔ)鈣的食物：奶類含鈣豐富 肝、蛋黃、魚、肉及豆含有豐富的維生素d，可促進(jìn)鈣的吸收。海產(chǎn)品含鈣豐富。蔬菜中的菜花和豆類。糖醋排骨，魚類的鈣質(zhì)主要在骨中。
怎么開始添加輔食篇四
很多媽媽都有這樣的疑惑，不知道寶寶多大開始添加輔食，添加輔食又該加些什么食品，加多少，以及不同的月齡應(yīng)該增加什么樣的輔食。特意就這個(gè)問題請(qǐng)教了趙老師，希望對(duì)大家有幫助。
3個(gè)月以內(nèi)寶寶
* 通常來講，3個(gè)月以內(nèi)的寶寶不宜添加食品。因?yàn)椋麄兛梢詮膵寢尩娜橹蚺浞侥讨蝎@得充足的熱量和營養(yǎng)。但vd的補(bǔ)充應(yīng)從出生后的第三周起。母乳喂養(yǎng)的寶寶，每天添加濃魚肝油滴劑2-3滴，到3個(gè)月時(shí)增至4滴，每天分2次喂。由于配方奶中已補(bǔ)充vd，可根據(jù)各個(gè)品牌配方奶中所含vd的量及嬰兒奶量，計(jì)算寶寶是否還需另添vd。
* 從2個(gè)月開始，可給寶寶喂一些菜汁、果汁。每次先給1湯匙，以后漸增至2-3湯匙，上下午各喂一次。-5個(gè)月大寶寶
* 濃魚肝油滴劑，可從每天4滴漸增至6滴，分2次喂。
* 菜汁、果汁，可從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次喂。
* 開始給寶寶吃煮熟的蛋黃。從四分之一只開始，先壓碎后放入米湯或奶中，調(diào)勻后喂。待適應(yīng)后，逐漸增至二分之一只。
* 從4個(gè)月半起，可吃煮得很爛的無米粒粥，每天1湯匙。如果寶寶消化情況良好，可從5個(gè)月起增至2-3湯匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。
6個(gè)月大寶寶
* 從此時(shí)起到12個(gè)月，濃魚肝油每天保持6滴左右，分2次喂。
* 菜汁、果汁增至每天6湯匙，分2次喂。
* 煮熟的蛋黃增至每天1只，可過渡到蒸雞蛋羹，每天半只。
* 稀粥可由稀略增稠些，每天先喂3湯匙，分2次喂，逐步增加至5-6湯匙。* 可在粥中加上1湯匙菜泥，其中稍稍加一點(diǎn)鹽。
* 如果寶寶離乳食品吃得好，媽媽給他們減去一次喂奶。
7-8個(gè)月大寶寶
* 可由半只蛋羹過渡到整只蛋羹。
* 每天喂稠粥2次，每次一小碗（約6-7湯匙）。一開始，粥里加上2-3湯匙菜泥，逐漸增至3-4湯匙。粥里可加上少許肉末、魚肉、肉松（不是一次都加入）。
* 開始讓寶寶隨意啃饅頭片（1/2片）或餅干，促進(jìn)牙齒的發(fā)育。母乳（或其他乳品）每天喂3次或2次，但必須是先喂離乳食品后喂奶。
9-10個(gè)月大寶寶
* 從這個(gè)時(shí)候起，媽媽可參考下列程序進(jìn)食：早晨6點(diǎn)喂母乳，上午10點(diǎn)稠粥1碗（大約100-120 毫升），菜泥或碎菜2-3湯匙，蛋羹半只；下午2點(diǎn)喂母乳（或牛奶）；下午6點(diǎn)喂稠粥或爛面條（面片）1碗，蛋羹半只，除菜泥外還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚上10點(diǎn)喂母乳或牛奶。
* 如果寶寶離乳食品吃得順利，媽媽可少喂1次奶或開始考慮斷奶。
11-12個(gè)月大的寶寶
* 寶寶可以吃接近一般的食品了，如軟飯、爛菜（指煮得爛一些的菜）、水果、碎肉、面條、軟飯、餛飩、餃子、小蛋糕、燕麥片粥等，都可以給他們喂。但蔬菜要注意多樣化，逐步地取代母乳或牛奶，使離乳食品變?yōu)閷殞毜闹饕称贰?/p>
* 如果正處于春天或秋涼季節(jié)，媽媽可以考慮給寶寶斷奶了。
怎么開始添加輔食篇五
輔食容易產(chǎn)生：
1、消化不良；
2、腹瀉；
3、嘔吐；
4、過敏；
5、哽噎。
輔食添加原則：
1、先一種再一種；
2、先少量再多量（1-2勺加）；
3、先稀再稠；
4、先細(xì)再粗。
3個(gè)月（90天）添加輔食：
1、促進(jìn)消化功能的成熟；
2、湯水類，量少；
3、不影響奶量。原則：先適應(yīng)一種再加另一種，量先少再多。
種類主糧葷菜素菜水果
米湯肉魚湯菜汁果汁（加涼開稀釋）方法1-2口/1天1-2口/1天1-2口/1天1-2口/1天
3-4口/2天3-4口/2天3-4口/2天3-4口/2天
5-6口/3天5-6口/3天5-6口/3天5-6口/3天（不超50ml）（油潤腸）
安排：2餐之間
注意：量的控制，喂養(yǎng)工具
4-5個(gè)月（120-150天）泥糊狀輔食：
1、生長發(fā)育
2、預(yù)防缺鐵性貧血：蛋黃、肝、肉、血、豆腐、海帶、黑木耳、菠菜
3、全面綜合4、鹽（8月-1歲，800ml奶量），糖（不能添加），油（5個(gè)月，茶油，橄欖油，一滴一滴的加），調(diào)味品（不能添加）。
種類主糧葷菜素菜水果3月米湯肉魚湯菜汁果汁（加涼開稀釋）4月米糊肉魚湯菜汁果汁、果泥（兩餐之間）1餐蛋黃
（強(qiáng)化鐵、純營養(yǎng)）（不超50ml）
方法1-2口/1天1/4—1/3—1/2—1個(gè)
3-4口/2天
5-6口/3天
安排：占1餐奶
（3h，800ml奶量）
5月1餐—2餐1個(gè)/天
（6月）肝泥（水化開放入肉湯煮開加米糊）、血、豆腐
安排：占1餐奶雞、鴨肝（一小團(tuán)），雞、鴨血、豆腐碎放入肉湯、菜汁燒開，放米糊中。
喂工具：匙！
10天適應(yīng)期
家長師范
氣質(zhì)：易養(yǎng)型，難養(yǎng)型，啟動(dòng)緩慢型
忌強(qiáng)迫行為
忌長時(shí)間喂食：忌逗食，玩具
定點(diǎn)，定時(shí)，與家人同餐
喂食以孩子為中心
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