通過制定計劃,我們可以更好地掌控自己的生活,減少不必要的焦慮和壓力。需要充分考慮外部因素和風險,并制定相應的對策和措施。制定一個健康飲食計劃對于保持身體健康是很重要的,以下是一些飲食計劃的建議。
小學籃球興趣小組活動計劃書篇一
為全面推進素質(zhì)教育,增進同學健康,豐富同學業(yè)余活動,促進同學全面發(fā)展,培養(yǎng)同學勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。
1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);
2、身體健康,有較強的意志品質(zhì);
3、思想健康,能遵守校紀校規(guī);
4、學習態(tài)度端正。
周次。
地點。
內(nèi)容。
2
籃球場。
球感訓練(原地高、低運球),移動(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。
3
籃球場。
4
籃球場。
5
籃球場。
6
籃球場。
7
籃球場。
鞏固以上學習內(nèi)容,組織隊員競賽(重點進攻練習),接球投籃練習,選出球隊的隊長。
8
籃球場。
前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動作),傳接球練習(反彈)。
組織競賽(在競賽中使同學合理運用各種動作),投籃練習。
9
籃球場。
復習前面學習各種運球的動作,學習背后運球,三對二練習,身體素質(zhì)訓練,投籃練習。
10。
籃球場。
12。
籃球場。
三對三練習,先進間高手投籃練習,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習。
13。
籃球場。
四對三練習,提高傳接球的準確度練習,球感訓練,轉(zhuǎn)身練習,投籃練習,搶籃板練習。
14。
籃球場。
單手肩上傳球,有能力的隊員練習單手肩上投籃,投籃練習,搶籃板練習組織隊員競賽。
15。
籃球場。
突破訓練,快攻訓練,簡單戰(zhàn)術(shù)訓練(掩護),身體素質(zhì)訓練,假動作,訓練組織隊員競賽。
16。
籃球場。
身體素質(zhì)訓練,提高隊員對抗練習,快攻訓練,防快攻,簡單戰(zhàn)術(shù)訓練,組織教學競賽。
17。
籃球場。
18。
籃球場。
五對四練習,突破訓練,快攻訓練,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習,跳投訓練。
19。
籃球場。
五對五練習,學習各種掩護,假動作訓練,組織競賽,
20。
籃球場。
小學籃球興趣小組活動計劃書篇二
認真貫徹落實《國家中長期科學和技術(shù)發(fā)展規(guī)劃綱要》和《全民科學素質(zhì)行動計劃綱要》,以課程改革為契機,落實科學發(fā)展觀,加大學生科技教育力度,努力在學生中宣傳科學思想,倡導科學方法,傳播科技知識,弘揚科學精神,引導廣大學生樹立科學世界觀,科學發(fā)展觀,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
從學校實際出發(fā),本著堅持學??萍继厣逃?,并有所突破的原則,從學生的年齡特點出發(fā),設(shè)計開展科學普及活動,讓學生在活動中體驗,在實踐中成長,逐步提高學生的科學意識,培養(yǎng)學生主動學習、熱愛科學、運用所學知識的能力。
二、現(xiàn)狀分析。
1、我校于20__年5月當選松江區(qū)科技特色學校,今年9月份開始籌備202120__年度松江區(qū)科技教育特色學校評選。
2、學校領(lǐng)導對科技教育的重要性達成共識,十分支持科技活動的開展,并積極幫助科技組規(guī)劃未來發(fā)展。
3、隨著科技經(jīng)費投入的增加,有關(guān)科技教育所必需的硬件設(shè)施和軟件條件不斷地完善和改進。
4、科技活動本身具有很大的吸引力,活動基礎(chǔ)扎實,內(nèi)容豐富,參與面廣泛。
5、學校周邊社會資源充沛,容易形成科技教育的合力。松江新城區(qū)地域優(yōu)勢、地區(qū)的資源優(yōu)勢和家長的素質(zhì)優(yōu)勢是學??萍冀逃膶氋F財富。
6、科學教師隊伍力量相對薄弱,目前專職教師4人,兼職教師12名,其他教師的科技輔導能力有待進一步提高。
7、學生科學素養(yǎng)有待關(guān)注和提高,他們?nèi)狈Τ志?、連續(xù)地完成科學活動,刻苦、深入、持久、爭先的品質(zhì)不夠。
三、主要工作。
1、常規(guī)科普教育工作:
(1)結(jié)合大隊部工作完善班級科技園地(植物角、科技園)的建立工作。
(2)校園科技成果展示欄的更新及布置工作(宣傳欄、黑板報等)。
(3)抓好科技教師參加培訓的學習。
(4)結(jié)合學科特點,深入挖掘教材中科學教育的素材。開展好探究、自然、勞技、計算機等各學科的科學實踐活動,加強對學生的科學態(tài)度、品質(zhì)和人文精神的培養(yǎng)。
(5)通過為班級、為教師提供、訂閱一批有參考價值的書籍和報刊。幫助全體師生豐富信息及有關(guān)理論。
(6)開展校級科技之星評選,表彰在科技活動中表現(xiàn)優(yōu)異的學生。
(7)選拔科技能力出色的學生進入科技社團,為各級科技競賽儲備人才。
(8)開展第五屆校園科技節(jié)。
2、特色科普重點工作:
(1)繼續(xù)將環(huán)境保護教育作為學生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,開展相關(guān)主題的科普系列活動。
(2)以松江區(qū)科技創(chuàng)新大賽為學??萍蓟顒拥淖ナ郑_展形式多樣、豐富多彩的活動,促進學生綜合素質(zhì)的養(yǎng)成。使科技活動成為學生一展身手的舞臺。
(3)組建校級科技社團,積極組織,認真訓練,根據(jù)學校具體情況,有計劃的選擇合適的項目開展競賽活動,不斷提高獲獎的數(shù)量與層次。
(4)廣泛開展有利于學生身心健康,有利于培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力的科技活動,使100%學生都能參與普及型興趣活動。
(5)規(guī)范科學課堂教學,要求教師充分利用現(xiàn)有的科學教育室場、設(shè)備,認真開展好各項科學實驗。
(6)嘗試開展家庭實驗室項目,讓學生把部分實驗帶回家,以家庭為單位,家長與孩子互動參與的形式完成學校中無法實踐的實驗項目。
小學籃球興趣小組活動計劃書篇三
1、向小學生傳授中國象棋的基本知識、基本技術(shù)、基本技能和比賽規(guī)則。
2、豐富小學生的.課余生活,增加其參與社會活動的途徑,進一步促進中國象棋運動的推廣和普及。
3、通過教學實踐,培養(yǎng)學生獨立思考和統(tǒng)觀全局的觀念和能力。
二、學情分析。
1、象棋興趣小組大部分學生新接觸象棋,可以說是棋盲,應該從最基本的入手,傳授學生基本知識的同時以培養(yǎng)學生興趣為目的。
3、學生的學習習慣還沒有完全養(yǎng)成,課堂中要體現(xiàn)活潑,快樂,要結(jié)合游戲輔助。
三、課程教學基本要求。
1、了解中國象棋運動的特點及其概況。
2、掌握最基本的行棋知識和最基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)。
3、學會棋步的讀、記方法,掌握比賽規(guī)則的要點。
小學籃球興趣小組活動計劃書篇四
一、指導思想:
以全面提高我校青少年科技創(chuàng)新和實踐能力為目標,以深化科技教育課程開發(fā)與活動創(chuàng)新為主線,以構(gòu)建科技教育師資高地為抓手,面向全體學生,提高我校科技的專業(yè)化水平,推進我校青少年科技教育工作的內(nèi)涵化發(fā)展。
二、機構(gòu)健全,人員落實:
科技領(lǐng)導小組副組長:何占強。
科技領(lǐng)導小組組員:薛鳳蓮、徐少龍、丁曉輝。
科技輔導員:李德志、李英然、徐少龍、丁曉輝、韓青云、張玉環(huán)。
三、重點工作:
1、教師培訓及課改。培訓的內(nèi)容主要有:生本教育、優(yōu)化課堂、學校的發(fā)展規(guī)劃、班主任的工作技巧、提高課堂效率、教師職業(yè)道德、怎樣聽課評課、藝術(shù)課教學、優(yōu)秀校長培訓班等。
2、科技活動周。今年的科技活動周要做到學校領(lǐng)導重視,活動領(lǐng)導小組精心策劃與組織,各班主任密切配合,相關(guān)老師認真指導,辦成一屆碩果累累的科技周。
3、科技大賽。經(jīng)過不懈的努力,我校參加兵團第十二屆青少年科技創(chuàng)新大賽要得到好評,在本次大賽上取得更好的成績,力爭再次榮獲“創(chuàng)新教育十佳學?!狈Q號。
4、科技示范崗。繼續(xù)開展科技小組活動,讓學生在快樂的玩耍中科技愛好得到培養(yǎng),動手能力得到充分提高;科幻畫繪畫組繼續(xù)堅持不定期活動,培養(yǎng)學生的想象能力和繪畫基本功。
5、校園科技文化建設(shè)。努力營造校園文化是我校的一大亮點,創(chuàng)建和諧校園、人文校園、科技校園今年為我們提出了更高的標準。加強我校各類科技教育的實踐與研究。高知名度科技特色項目,推進我校青少年科技教育的內(nèi)涵化發(fā)展。
四、科技競賽與科普活動:
立足我校實際,著眼青少年科技教育活動創(chuàng)新,立足普及,培育特色、打造品牌,普遍提高青少年創(chuàng)新精神和實踐能力。
1、眼青少年終身科學探究意愿與方式的培養(yǎng),從科技活動理念、內(nèi)容、形式、取材、器材、載體等著手,積極推進我校青少年科技活動創(chuàng)新,逐步形成(開發(fā))一批青少年喜歡,具有可看性、競技性、可持續(xù)性等的科技活動。
2、加大推進“潛在發(fā)展項目”的水平。如現(xiàn)代信息科技、生物與環(huán)境、電子與新能源等項目。
3、創(chuàng)建我校校本特色。
五、建立健全科技發(fā)展考核機制。
為激勵廣大師生積極主動走創(chuàng)新之路,學校制定了特殊獎勵辦法。
1、教研教改、課題研究、課堂教學評比獎,按不同獎項不同級別給予獎勵。
2、論文獎、學生輔導獎勵。
面對飛速發(fā)展的科學教育形勢,我們要不斷嘗試新思路、新模式、新舉措,讓我??萍冀逃ぷ髋c時俱進、開拓進取、實現(xiàn)新突破,取得新發(fā)展。
小學籃球興趣小組活動計劃書篇五
一、活動目的:
1、幫助學生在興趣中學習,學習中快樂,快樂中自信,自信中進取,讓學生感受一些高技術(shù)領(lǐng)域的最新理念,并使之對學生的學習態(tài)度、方法、價值取向等問題產(chǎn)生積極影響。
2、通過興趣小組的活動培養(yǎng)學生動手操作能力,獨立思考能力和解決實際問題能力,立思考、創(chuàng)新進取的科學。
3、培養(yǎng)學生的合作意識,集體價值觀。
4、多了解一些科技知識,為以后的學習打好基礎(chǔ)。
二、活動內(nèi)容:
1、科學實驗。選取較簡單的實驗,準備好實驗材料,創(chuàng)造機會讓學生動手做實驗,讓學生參與其中,親歷實驗過程,真正經(jīng)歷科學學習過程。
2、閱讀科技類報刊雜志,圖書室及閱覽室備有的科學知識讀本及刊物,供學生瀏覽閱讀。
三、采取的措施:
1、作好組織工作,在學生自愿參加的基礎(chǔ)上成立科技興趣小組,注重學生興趣的培養(yǎng)和能力的提高。
2、安排好活動時間和活動地點。根據(jù)學校統(tǒng)一安排,要堅持課余活動的原則。
3、訂立必要的制度,確??萍蓟顒佑谐尚?。
4、明確學生的學習目的,培養(yǎng)勤奮好學,積極進取的精神,促進學生的全面發(fā)展。在適當?shù)臅r候要舉行科技競賽活動,提高學生的積極性。
四、具體活動安排:
1、開學初要對學生進行科技知識的介紹,尤其對一些學生感興趣的實驗儀器的介紹,使學生對整個科技史有個了解并對各種實驗產(chǎn)生濃厚的興趣。
2、依據(jù)學生的興趣愛好偏向,培養(yǎng)學生的發(fā)展方向。
對科技有了一定的了解以后,學生論據(jù)自身的特點愛好,充分發(fā)揮學生的想象力創(chuàng)造力進行一些科技制造活動讓學生多動腦動手。
3、做好點評和指導工作,讓學生能順利完成各種科技活動。
4、鼓勵學生根據(jù)自己生活經(jīng)驗完成科技小制作,小發(fā)明,科學小論文等。
小學籃球興趣小組活動計劃書篇六
以“科教興國”戰(zhàn)略目標為指針,積極開展青少年科技教育活動,從而有力地促進青少年科技教育改革。全面貫徹黨的教育方針,培養(yǎng)新世紀人才,在全校師生中形成“愛科學、學科學、講科學、用科學”的濃厚氛圍。
二、工作目標。
1、繼續(xù)做好學??萍计占肮ぷ?。科技教育不單是在科技活動中講授知識,它是與各學科相互滲透,相互聯(lián)系的,因此,要求各任課老師在學科教學中滲透科技教育,特別是常識、科學、綜合實踐活動等課程積極利用課本內(nèi)容引導學生進行科技活動,使科普工作緊貼于學科教學。發(fā)動與組織教師、學生積極向有關(guān)青少年科技教育刊物投稿。
2、認真組織各類科技活動。組織學生開展各項科技比賽,并認真落實上級組織的各項各級科技比賽。
三、具體工作。
1、以“實踐、創(chuàng)新、智慧”為口號,注重學生的參與面,活動的內(nèi)容,并在活動中體校我校的風貌,展示我校學生科技特長。
2、認真組織好海曙區(qū)第四屆科技節(jié)系列活動和華天小學第十二屆科技節(jié)活動。
3、開設(shè)航模興趣小組,培養(yǎng)航模制作小能手。
4、做好科技類報刊、雜志的訂閱發(fā)行工作。
5、積極參加市區(qū)兩級競賽和科技活動,從中選拔科技積極分子和科技骨干。
6、結(jié)合國家今年的“嫦娥奔月工程”,認真做好“嫦娥奔月”的知識普及工作。
小學籃球興趣小組活動計劃書篇七
一、指導思想:
為全面推進素質(zhì)教育,增進學生健康,豐富學生業(yè)余活動,促進學生全面發(fā)展,培養(yǎng)學生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。
二、人員組成:(條件)。
1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);
2、身體健康,有較強的意志品質(zhì);
3、思想健康,能遵守校紀校規(guī);
4、學習態(tài)度端正。
三、籃球訓練時間:每周三課外活動時間。
四、指導教師:何建民五、安排及內(nèi)容:
略
小學籃球興趣小組活動計劃書篇八
一、指導思想:
在素質(zhì)教育方針指導下,提高學生各方面素質(zhì),拓寬學生的知識視野,促進學生全面發(fā)展,提高學生對科學奧秘的探究意識,進一步推進學??茖W教育工作,傳播科學知識,培養(yǎng)科學精神,激勵科學創(chuàng)新,提升學校綜合實力。
二、活動目的:
1.學得開心,玩得開心。在學習中培養(yǎng)興趣,在游戲中學習科學。
2.培養(yǎng)學生獨立思考、創(chuàng)新進取的科學素養(yǎng)。
3.促進學生整體素質(zhì)的提高。
三、活動時間及地點:
1、時間:課外活動時間。
2、地點:科學實驗室。
四、活動內(nèi)容:
選取較簡單的實驗,準備好實驗材料,創(chuàng)造機會讓學生動手做實驗,讓學生參與其中,親歷實驗過程,真正經(jīng)歷科學學習過程。
五、具體活動安排:
本學期由于是剛組建興趣小組,學生年齡結(jié)構(gòu)大,水平不一樣,所以將活動內(nèi)容初步定為“閱讀科技類報刊雜志”、“觀察鯽魚的嘴一張一合是在喝水嗎”、制作呼吸模型”由三、四年級的學生進行練習和創(chuàng)作,五,六年級活動內(nèi)容定為制作,小天平,科學幻想手抄報,制作太陽能熱水器,水火箭的制作等,老師進行輔導,一起確定創(chuàng)作的主題,爭取到期末活動時學生要創(chuàng)作出一幅較完整的作品。
九月,1閱讀科技類報刊雜志。
2觀察鯽魚的嘴一張一合是在喝水嗎。
十月,1制作呼吸模。
2科學幻想手抄報。
十一月,1制作小天平。
2閱讀科技類報刊雜志。
十二月,1閱讀科技類報刊雜志。
2制作太陽能熱水器。
元月,1水火箭的制作。
2整理科學成果。
六、活動措施:
1、根據(jù)不同的實驗內(nèi)容,開展豐富多彩的實驗活動。老師可減少不必要活動前準備,多讓學生自己進行準備,選取最適合的實驗材料進行活動,提高活動效益。
2、活動時老師要作適當講解,進行必要規(guī)范的演示,學生分組要團結(jié)合作。
3、實驗活動過程中,教師要加強巡視指導,以保證學生實驗成功率達到100%。
4、注意注重安全教育,對較危險的實驗應多強調(diào)注意事項,要求學生嚴格規(guī)范操作。
5、鼓勵學生動手的同時多動腦,大膽地創(chuàng)新。引領(lǐng)學生實驗膽小學各年級課件教案習題匯總一年級二年級三年級四年級五年級大心細,在活動中滿足孩子童真的天性和激發(fā)孩子對科學探究的興趣。
七、注意事項:
1、自愿參加,注重興趣的培養(yǎng)和能力的提高。
2、積極參與各項學習活動,有秩序,有熱情。
3、自覺維護科學實驗室的整潔環(huán)境。
小學籃球興趣小組活動計劃書篇九
一、指導思想:
貫徹黨的xx大精神和科學普及法,堅持以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng),以推進素質(zhì)教育為目標,以全面提高青少年科學素養(yǎng)為宗旨,結(jié)合全國科技周活動,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神與實踐能力。開展豐富多彩的校園科普系列活動,培養(yǎng)學生愛科學、學科學、用科學的興趣!我校今年的科技工作的口號是:人人參與科技活動,在參與中增長科技知識,以科技知識引導我們的學習和生活。
二、整體思路:
1、結(jié)合新課改的要求和學校科技教育規(guī)劃的制定,積極推進科技類拓展型、探究型課程的建設(shè)。以課堂為主陣地開展內(nèi)容豐富、形式多樣的科技普及教育,面向全體,積極推進科普活動的創(chuàng)新;廣泛發(fā)動,形成合力,提高本校科技教育的效率。
2、加強領(lǐng)導,健全學校科技教育工作機制;依托課堂,發(fā)揮課堂教育的主渠道作用。探索課堂教學與科普教育一體化、開放式的教學模式,走出去、請進來,讓學生有更多的機會了解身邊的、生活中的科學。在實踐中了解并掌握更多的科技知識,領(lǐng)略科技前沿的風景。
3、充分發(fā)揮其示范和輻射作用,同時對那些開展活動較好,但尚未達到區(qū)示范組標準的科技小組要予以扶持,使其能更上一個臺階,形成多點開花的局面。創(chuàng)建自己的品牌教師,鼓勵教師積極參加科技教育的理論和實踐研究,能以先進的教育理念引領(lǐng)科技教育的實踐。
三、具體工作:
1、開展全校性的科技普活動,結(jié)合市、縣的科技比賽和大規(guī)模的科普活動,采用緊密型的管理方式,由校和班級兩個層面展開。
2、搞好校內(nèi)宣傳活動。學校利用櫥窗,定人定期更換宣傳資料,結(jié)合社會熱點印發(fā)科普資料對學生進行科普宣傳;班主任利用午會課、班隊會、快樂的十分鐘等時間讓學生以自主比賽、有獎問答等形式掌握和鞏固科技知識;搞好日常衛(wèi)生、科技知識的教育,要求每班在黑板報上專門開設(shè)一個科普欄目;與學生秋游、春游相結(jié)合,與周邊社區(qū)和社會科普單位相聯(lián)系,對學生進行科普教育。
3、積極參加鎮(zhèn)、縣級的科技比賽。我們將根據(jù)本校自身特點,選擇性地參加鎮(zhèn)、縣級比賽項目。對于學校本來的重點項目、強項,小制作、建筑模型、航模等項目要鞏固好。同時,適當選擇一些其它項目進行發(fā)展、壯大。建立校內(nèi)科技興趣小組。科技小組要做到五個定,即定指導、定記錄、定內(nèi)容、定時間、定地點。
4、建章立制、創(chuàng)造條件、營造良好氛圍,定期召開科技工作會議,布置、協(xié)調(diào)相關(guān)事宜。為科技指導教師創(chuàng)造條件,積極支持并保障落實他們參加各類學習活動的時間。進一步加大投入,保證活動經(jīng)費及活動必須設(shè)備的到位。在現(xiàn)有的獎勵機制上,進一步加大對那些工作卓有成效,成績顯著的科技指導老師的獎勵力度。
5、用科教新理念、新思想在辦學層面指導特色的建設(shè),推動科技辦學特色朝內(nèi)涵、優(yōu)質(zhì)方向發(fā)展。注重校園科學文化的積淀,注重校本創(chuàng)新精神與實踐能力培養(yǎng)體系的構(gòu)建,注重科技教育的基地建設(shè),努力營造校園科技文化氛圍??萍冀逃氐慕ㄔO(shè)要以點帶面,推動全校的科技教育工作。結(jié)合探究性活動,開展一次科普小作文比賽,并給予必要的獎勵;鼓勵學生的小發(fā)明、小創(chuàng)造,要求各班學生把自己的小作品、小制作上交學校,學期結(jié)束時,在條件成熟的情況下開展一次學生作品的展覽會。
6、建立科技教育激勵機制??萍冀逃ぷ骷{入學校教師工作的考核內(nèi)容,教師科技教育的實績作為業(yè)務考核、職稱評聘的依據(jù)之一,形成搞與不搞不一樣,搞好與搞不好不一樣的評價體制,獎勵優(yōu)秀的科技輔導教師與愛好科技活動的學生;尤其要努力提高科技輔導教師的待遇,讓他們在實踐中不斷提升自己的輔導水平,參加縣、市級比賽,為學校爭光。重視對科技教育的投入,保證必要的活動經(jīng)費,不斷購置更新科技器材,推動學校科技教育不斷向前發(fā)展;加強對青少年科技教育的理論研究,培養(yǎng)一支樂于奉獻的科技輔導員隊伍。學校每學期有計劃地安排科技輔導教師參加縣活動中心的教研、培訓等活動,以提高他們科技教育的專業(yè)能力。
7、依托社區(qū)優(yōu)勢,建立校、家、社會三位一體的科技教育網(wǎng)絡(luò),建立一支有校外科技工作者組成的熱心于青少年科技教育的兼職輔導員隊伍,引導學生結(jié)合社會實踐、自愿者活動等積極參與社區(qū)科普宣傳活動。本學年,我們將組織學生進入社區(qū),進行一次以愛護我們周邊的生活環(huán)境為主題的為社區(qū)打掃衛(wèi)生的實踐活動,讓學生們體會生態(tài)環(huán)境對我們生活的重要性。
科普工作的推廣與深入,是學校教育、教學的重要組成部分,也是構(gòu)建和諧校園的必備因素,更是學校先進教育教學理念的集中體現(xiàn)。認真周密的計劃是成功的良好開端。我們將充分調(diào)動全體師生的積極性,努力將新學期的科技工作提升一個臺階。
四、總體策略和目標:
1、認真學習、深刻認識青少年科技教育工作的宏觀背景和導向。認真學習和深入貫徹國家《全民科學素質(zhì)行動計劃綱要》,市教委《上海市學??破战逃晃灏l(fā)展規(guī)劃》的文件精神,正確定位科技工作在學校工作中的地位和作用。
2、積極參加具有突擊性和長期性特點的重大活動。
小學籃球興趣小組活動計劃書篇十
根據(jù)學校研究,本著“健康第一”的指導思想,豐富開展學校的`課余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為學生健康服務。
1、促進學生的身心健康,提高學生的體質(zhì),健康水平和體育能力。
2、培養(yǎng)學生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
3、學習籃球的基本技術(shù)。
人 員:籃球愛好者(每班6人)
地 點:籃球場
指導老師:徐義培
活動時間安排:
每天下午課外活動:(星期一、三、五,七八年級訓練;星期二、四,九年級訓練。)
1、身體綜合素質(zhì)訓練
2、籃球的運球
3、傳接球練習
4、學習各種投籃技術(shù)動作
5、學習進攻的技戰(zhàn)術(shù)
6、學習防守的技戰(zhàn)術(shù)
7、綜合練習籃球比賽
1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓練(中長跑1000米跑,變距折返跑,助跑摸高,半場多種運球上籃、半場移動對目標傳球與投籃、全場綜合)
2、籃球的基本技術(shù)。
(1)運球。包括高低運球、變向、轉(zhuǎn)身等。(體前運球,運球接力,運球上籃技術(shù)、半場z型折返運球、全場多種變向運球)
(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。(兩人一組胸前傳接球,半場移動對目標傳球、全場移動對目標傳球)
(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。(定點投籃、多點投籃)
3、籃球的競賽規(guī)則。
4、簡單的防守技術(shù)。
5、簡單的進攻技術(shù)。(傳切配合,空切配合,擋拆配合,全場比賽。)
籃球40個以上
1、加入要求:
個人向各班主任老師申請,取得同意后到徐老師處報到。
2、活動要求:
(1)服從老師的管理,分配。
(2)按時上課,有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。
(3)活動中需服從老師的要求,不得在訓練中做出危險性的動作。
3、離組要求
需向老師說明情況,經(jīng)同意后方可離開。
第一學期達到:
第1月、各種運球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓練)
第2月、個人簡單運球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓練)
第3月、兩人各種傳球訓練掌握(身體綜合素質(zhì)訓練)
第4月、多人傳球和定點投籃練習掌握(身體綜合素質(zhì)訓練)
第二學期達到:
第1月、各種投籃練習的掌握(身體綜合素質(zhì)訓練)
第2月、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓練)
第3月、掌握半場比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓練)
第4月、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓練)
以后訓練根據(jù)情況合理安排訓練內(nèi)容。
小學籃球興趣小組活動計劃書篇十一
根據(jù)有關(guān)文件,本著“健康第一”的指導思想,豐富開展學校的業(yè)余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為健康服務。
1、促進學生的身心健康,提高學生的體質(zhì),健康水平和體育能力。
2、培養(yǎng)學生的`集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
3、學習籃球的基本技術(shù)。
籃球愛好者。
地點:籃球場。
負責人:王春輝。
活動時間安排:每周三下午第二節(jié)課后。
1、籃球的發(fā)展,籃球的競賽規(guī)則。
2、籃球的基本技術(shù)。
(1)運球。包括高低運球、變向、轉(zhuǎn)身等。
(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。
(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。
3、簡單的防守技術(shù)。
4、簡單的進攻技術(shù)。
籃球8個以上。
1、加入要求:
個人口頭向各班主任老師申請,取得同意后到王春輝老師處報到。
2、活動要求:
(1)服從老師的管理,分配。
(2)按時訓練,有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。
(3)訓練中需服從老師的要求,不得在訓練中做出危險性的動作。
小學籃球興趣小組活動計劃書篇十二
在素質(zhì)教育方針指導下,提高學生各方面素質(zhì),拓寬學生的知識視野,促進學生全面發(fā)展,提高學生對科學奧秘的探究意識,進一步推進學??茖W教育工作,傳播科學知識,培養(yǎng)科學精神,激勵科學創(chuàng)新,提升學校綜合實力。
二、活動目的。
1、學得開心,玩得開心。在學習中培養(yǎng)興趣,在游戲中學習科學。
2、培養(yǎng)學生獨立思考、創(chuàng)新進取的科學素養(yǎng)。
3、促進學生整體素質(zhì)的提高。
三、活動時間及地點。
1、時間:課外活動時間。
2、地點:科學實驗室。
四、活動內(nèi)容。
選取較簡單的實驗,準備好實驗材料,創(chuàng)造機會讓學生動手做實驗,讓學生參與其中,親歷實驗過程。
五、活動措施。
1、根據(jù)不同的實驗內(nèi)容,開展豐富多彩的實驗活動。老師可減少不必要活動前準備,多讓學生自己進行準備,選取最適合的實驗材料進行活動,提高活動效益。
2、活動時老師要作適當講解,進行必要規(guī)范的演示,學生分組要團結(jié)合作。
3、實驗活動過程中,教師要加強巡視指導,以保證學生實驗成功率100%。
4、注意注重安全教育,對較危險的實驗應多強調(diào)注意事項,要求學生嚴格規(guī)范操作。
5、鼓勵學生動手的同時多動腦,大膽地創(chuàng)新。引領(lǐng)學生實驗膽大心細,在活動中滿足孩子童真的天性和激發(fā)孩子對科學探究的興趣。
六、注意事項。
1、自愿參加,注重興趣的培養(yǎng)和能力的提高。
2、積極參與各項學習活動,有秩序,有熱情。
3、自覺維護科學實驗室的整潔環(huán)境。
小學籃球興趣小組活動計劃書篇十三
立足于全民健身運動的基礎(chǔ)之上,為了全面推進素質(zhì)教育,促使進學生身心健康成長,豐富學生課外活動,促進學生全面發(fā)展,增強我校校園文化氛圍,培養(yǎng)學生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神,進一步培養(yǎng)學生籃球興趣,提高籃球競技水平、促使全體師生提高全民健身意識,特制定本學期籃球訓練計劃。
1、抓好思想作風建設(shè),狠抓紀律;
2、提高身體素質(zhì):重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;
3、狠抓基本功:重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;
4、以賽代練:每周爭取2場以上的教學比賽,通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平;
5、重視團結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。
1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);
2、身體健康,有較強的意志品質(zhì);
3、思想健康,能遵守校紀校規(guī);
4、學習態(tài)度端正。
運動員:七、八、九年級籃球愛好者(名單附后)。
地點:籃球場。
指導老師:杜隨山李濤。
為確?;顒诱S行У拈_展,做到計劃、組織、輔導、活動內(nèi)容的落實,學校從人員、時間、制度等方面加強管理,具體要求如下:
1、興趣小組要有活動計劃安排,每次活動必須嚴格按計劃進行,并做好相關(guān)記錄;
4、輔導老師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作,建立點名制度,認真做好活動場地物品保管工作,活動結(jié)束后,要安排學生打掃場地,保持場地整潔,對學生的教育要加強與班主任、家長的聯(lián)系。
(一)、籃球發(fā)展史,籃球競技規(guī)則。
(二)、原地練習、熟悉球性:
1、基本站立姿勢和持球方法;
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
(三)、行進間練習:
1、行進間直線運球;
2、行進間曲線運球(“之”字型練習),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動作;
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;
4、后退跑的移步練習;
5、急停(a、一步急停;b、二步急停;c、多步急停);
6、行進間互傳球;a、兩人一組互傳上籃;b、彈板互傳上籃。
c、三人一組“"8"字型互傳上籃。
(四)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。
2、插中,掩護。
3、返身跑(二打一、二打二)。
(五)、籃球活動、競賽游戲:
1、圓周運球(二字接力);
2、直線運球接力;
3、互傳球接力;
4、攔截空中球;
5、定點投籃比賽;
6、運球上籃比賽。
小學籃球興趣小組活動計劃書篇十四
興趣是學生學習音樂的基本動力,是學生與音樂保持密切聯(lián)系、享受音樂,用音樂美化人生的前提。音樂課應發(fā)揮藝術(shù)特有的美麗,在不同的教學階段,根據(jù)學生身心發(fā)展規(guī)律和審美心理特征,以豐富多彩的教學內(nèi)容,和生動活潑的教學形式,激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣。
為了豐富學生課外文化活動滿足學生學習音樂的渴望,本學期校本課題音樂科組共開設(shè)兩個學生較為興趣項目。
學唱童謠興趣小組(一至二年級學生)。
學跳竹竿舞興趣小組(三至六年級學生)。
二、活動時間安排。
活動時間。
唱童謠。
周三下午第三節(jié)課。
竹竿舞。
周五下午第三節(jié)課。
三、活動地點。
音樂舞蹈教室。
四、指導教師。
黎海汝、蔡興葉等。
小學籃球興趣小組活動計劃書篇十五
小學籃球興趣小組活動的開展有利于豐富學生業(yè)余活動,促進學生全面發(fā)展,培養(yǎng)學生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。下面是本站小編帶來關(guān)于小學籃球興趣小組活動計劃范文的內(nèi)容,希望能讓大家有所收獲!
一、指導思想:
為全面推進素質(zhì)教育,增進學生健康,豐富學生業(yè)余活動,促進學生全面發(fā)展,培養(yǎng)學生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。
二、人員組成:(條件)。
1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);。
2、身體健康,有較強的意志品質(zhì);。
3、思想健康,能遵守校紀校規(guī);。
4、學習態(tài)度端正。
三、籃球訓練時間安排及內(nèi)容:
周次。
地點。
內(nèi)容。
籃球場。
球感訓練(原地高、低運球),移動(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。
籃球場。
籃球場。
籃球場。
籃球場。
籃球場。
鞏固以上學習內(nèi)容,組織隊員比賽(重點進攻練習),接球投籃練習,選出球隊的隊長。
籃球場。
前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動作),傳接球練習(反彈)。
組織比賽(在比賽中使學生合理運用各種動作),投籃練習。
籃球場。
復習前面學習各種運球的動作,學習背后運球,三對二練習,身體素質(zhì)訓練,投籃練習。
籃球場。
籃球場。
三對三練習,先進間高手投籃練習,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習。
籃球場。
四對三練習,提高傳接球的準確度練習,球感訓練,轉(zhuǎn)身練習,投籃練習,搶籃板練習。
籃球場。
單手肩上傳球,有能力的隊員練習單手肩上投籃,投籃練習,搶籃板練習組織隊員比賽。
籃球場。
突破訓練,快攻訓練,簡單戰(zhàn)術(shù)訓練(掩護),身體素質(zhì)訓練,假動作,訓練組織隊員比賽。
籃球場。
身體素質(zhì)訓練,提高隊員對抗練習,快攻訓練,防快攻,簡單戰(zhàn)術(shù)訓練,組織教學比賽。
籃球場。
籃球場。
五對四練習,突破訓練,快攻訓練,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習,跳投訓練。
籃球場。
五對五練習,學習各種掩護,假動作訓練,組織比賽,
籃球場。
組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術(shù),假動作訓練。
共
2
頁,當前第。
1
頁
1
2
小學籃球興趣小組活動計劃書篇十六
開展圍棋興趣小組是全面推進小學生素質(zhì)教育,提升學校辦學層次,培養(yǎng)學生個性特長的一項重要舉措。本學期豐富學生課余生活,拓展實踐空間,讓學生有選擇的權(quán)利,讓每個學生享有成功的喜悅,真正為學生的發(fā)展服務。
二、統(tǒng)籌安排,確定課程。
本學期,我們將堅持務實有效的工作原則和方法,在原有的基礎(chǔ)上對一些活動課程進行改革與調(diào)整,開設(shè)了圍棋活動課程。這些課程項目的設(shè)置與開發(fā)將有利于促進學生發(fā)展,有利于促進我校素質(zhì)教育和技能教育的全面、有效地實施。
三、尊重主體,實行雙選。
我們將在興趣小組實施過程中繼續(xù)實行雙選制度:活動前,圍棋組根據(jù)每個學生的特點選擇輔導教師,同時根據(jù)課程的開設(shè)情況,鼓勵學生依據(jù)自身特長,特別是興趣所向,選擇興趣小組。在老師的幫助下,學會觀察,學會分析,掌握技能,從而創(chuàng)造真正屬于自己的專業(yè)特長。
四、落實常規(guī),健全制度。
為加強常規(guī)督促管理,避免興趣小組的隨意性和盲目性,我們堅持“六定”:
二定活動目標,針對重點課程,圍棋組將在切實可行的情況下組織學生參加各類競賽;。
三定活動時間,興趣小組活動列入教學計劃,每周1課時的固定活動時間;。
五定輔導老師;。
五、科學管理,追求質(zhì)量實效。
1、準時到崗,不早退?;顒诱n前2分鐘的預備時間,輔導教師要帶領(lǐng)學生準備的活動器材等,及時到位。下課鈴未響,學生不得提前脫離活動狀態(tài)。
2、輔導教師要做好活動小組學生活動期間的常規(guī)教育和管理工作,建立點名制度,不可隨意將學生退出活動班組。輔導教師要做好專用圍棋教室和多媒體教室的物品保管、門窗關(guān)鎖工作。
六、注重效果,科學評價。
小學籃球興趣小組活動計劃書篇十七
一、情況分析:
在全面提高小學生的綜合素質(zhì)的同時,為促進學校藝術(shù)教育的健康發(fā)展,特制定本學期舞蹈興趣小組活動計劃。準備把本次舞蹈興趣小組的教學重點放在對成品舞蹈《烏蒙歡歌》的訓練上。由于舞蹈基本功,協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展,雖然有較強的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學方法,形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態(tài)度,使學生產(chǎn)生親切感,提高對舞蹈學習的能力。
二、指導思想:
緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”,從“為了每位學生的發(fā)展”的高度,著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學的藝術(shù)課程,為學生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ),體現(xiàn)我校的辦學特色。關(guān)注學生的個體差異和不同需求,關(guān)注學生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲,充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識,促進孩子健康而有特色地成長。
三、活動目標:
為了豐富學生的課余生活,進一步推動校園文化建設(shè),營造良好的音樂氛圍。使學生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng),體現(xiàn)我校的辦學特色,特組織了舞蹈興趣小組。通過每周二、周四兩次訓練,使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓練,讓學生通過活動,注意自己的基本形態(tài),學習一些簡單的舞蹈步伐,培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好,同時也對舞蹈表演所必備的軟度、開度,以及訓練方法進行初步的了解,為今后的舞臺表演奠定良好的基礎(chǔ)。
四、活動措施:
舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍,堅持普及與提高相結(jié)合的原則,面向全體學生,做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生,不論水平高低,要保護其積極性,使其認識到興趣小組活動的意義和作用,從而主動積極地參加。在活動過程中,教師要精心組織,實施分層指導并采取多種形式,因材施教,因人而異,讓學生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感,使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
五、活動安排:
1、時間:從本期第八周開始,每周二、周四下午第三節(jié)課外活動課。
2、活動地點:學校操場。
3、首先學習《烏蒙彝舞》基本動作,隨音樂學踩節(jié)拍。
4、學習舞蹈簡單隊形,讓學生學會有關(guān)舞蹈的技能。
5、學習《烏蒙民舞》基本動作,訓練舞蹈基本隊形變換。掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法,會表演一些富有情趣的舞蹈隊形,并在實踐活動中不斷提煉情感,增強技藝,提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力,努力為校園文化增添光彩,并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。結(jié)合六一文化藝術(shù)節(jié)活動參加匯演,力求取得好成績。
小學籃球興趣小組活動計劃書篇十八
日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),我們要好好計劃今后的學習,制定一份計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了?下面是小編收集整理的籃球興趣小組活動計劃,歡迎閱讀與收藏。
立足于全民健身運動的基礎(chǔ)之上,為了全面推進素質(zhì)教育,促使進學生身心健康成長,豐富學生課外活動,促進學生全面發(fā)展,增強我校校園文化氛圍,培養(yǎng)學生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神,進一步培養(yǎng)學生籃球興趣,提高籃球競技水平、促使全體師生提高全民健身意識,特制定本學期籃球訓練計劃。
1、抓好思想作風建設(shè),狠抓紀律。
2、提高身體素質(zhì):重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量。
3、狠抓基本功:重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動。
4、以賽代練:每周爭取2場以上的教學比賽,通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平。
5、重視團結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。
1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)。
2、身體健康,有較強的意志品質(zhì)。
3、思想健康,能遵守校紀校規(guī)。
4、學習態(tài)度端正。
運動員:七、八、九年級籃球愛好者(名單附后)。
地點:籃球場。
指導老師:杜隨山李濤。
為確?;顒诱S行У?開展,做到計劃、組織、輔導、活動內(nèi)容的落實,學校從人員、時間、制度等方面加強管理,具體要求如下:
1、興趣小組要有活動計劃安排,每次活動必須嚴格按計劃進行,并做好相關(guān)記錄。
2、輔導老師要準時到崗,不早退,準時到指定活動地點,時間未到,學生不得提前脫離活動狀態(tài)。
3、興趣小組要切實加強安全教育,認真落實安全措施,教師自始至終擔任指導工作,不得坐堂批改作業(yè)或做有礙于指導的事,將學生放任自流,輔導老師如有特殊情況,需事先向教務處請假,并通知到本組所有成員。
4、輔導老師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作,建立點名制度,認真做好活動場地物品保管工作,活動結(jié)束后,要安排學生打掃場地,保持場地整潔,對學生的教育要加強與班主任、家長的聯(lián)系。
(一)籃球發(fā)展史,籃球競技規(guī)則。
(二)原地練習、熟悉球性:
1、基本站立姿勢和持球方法。
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
(三)行進間練習:
1、行進間直線運球。
2、行進間曲線運球(“之”字型練習),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動作。
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步。
4、后退跑的移步練習。
5、急停(a、一步急停。b、二步急停。c、多步急停)。
6、行進間互傳球。a、兩人一組互傳上籃。b、彈板互傳上籃。
c、三人一組“"8"字型互傳上籃。
(四)籃球戰(zhàn)術(shù)練習。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。
2、插中,掩護。
3、返身跑(二打一、二打二)。
1、圓周運球(二字接力)。
2、直線運球接力。
3、互傳球接力。
4、攔截空中球。
5、定點投籃比賽。
6、運球上籃比賽。
小學籃球興趣小組活動計劃書篇十九
一、活動目的:
通過書法興趣小組的活動,使學生的書法特長得到更好的發(fā)展,進一步了解書法的基本知識,提高學生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。
二、活動要求:
1、組織學生按時參加活動,并保持室內(nèi)清潔。
2、每周一下午進行活動,小組成員必須準時到達書法教室。
3、書法小組成員應嚴格遵守紀律,不準在書法室大聲喧嘩,不準做與書法學習無關(guān)的事。
4、每次老師布置的作業(yè),學生都應按時完成。
5、愛護書法教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
三、活動內(nèi)容:
1、使學生了解一些簡單的書法常識知識,(書法種類、常用工具、基本的使用方法)。
2、以楷書為主,以其他書法為輔,以臨貼為主進行教學。
3、給學生自己創(chuàng)作作品的時間和空間。
4、欣賞名人名作提高欣賞水平。
四、采取的措施:
(1)書法教師要認真負責,把它看成是學校教育的組成部分,使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
(2)做好組織工作。
在學生自愿報名參加的基礎(chǔ)上,要挑選各班有一定書法基礎(chǔ)、成績較好的學生參加。要選出有工作能力、成績也好的學生擔任組長。興趣小組要在教師的指導下充分發(fā)揮學生的骨干力量。
(3)安排好活動時間和活動地點。
根據(jù)學校的統(tǒng)一安排,一般情況下每周組織一次,要堅持課余活動的原則。
(4)訂立必要制度,抓好思想工作。
要教育學生自覺遵守學習制度,準時參加書法學習。明確學習目的,培養(yǎng)勤奮好學,積極進取的精神,促進學生的全面發(fā)展。在學期結(jié)束時,要舉辦全校性的書法作品展覽會,展示學生的學習成果。
小學籃球興趣小組活動計劃書篇二十
為全面推進素質(zhì)教育,增進學生健康,豐富學生業(yè)余活動,促進學生全面發(fā)展,培養(yǎng)學生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。
1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);
2、身體健康,有較強的'意志品質(zhì);
3、思想健康,能遵守校紀校規(guī);
4、學習態(tài)度端正。
球感訓練(原地高、低運球),移動(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。
鞏固以上學習內(nèi)容,組織隊員比賽(重點進攻練習),接球投籃練習,選出球隊的隊長。
前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動作),傳接球練習(反彈)。
組織比賽(在比賽中使學生合理運用各種動作),投籃練習。
復習前面學習各種運球的動作,學習背后運球,三對二練習,身體素質(zhì)訓練,投籃練習。
三對三練習,先進間高手投籃練習,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習。
四對三練習,提高傳接球的準確度練習,球感訓練,轉(zhuǎn)身練習,投籃練習,搶籃板練習。
單手肩上傳球,有能力的隊員練習單手肩上投籃,投籃練習,搶籃板練習組織隊員比賽。
突破訓練,快攻訓練,簡單戰(zhàn)術(shù)訓練(掩護),身體素質(zhì)訓練,假動作,訓練組織隊員比賽。
身體素質(zhì)訓練,提高隊員對抗練習,快攻訓練,防快攻,簡單戰(zhàn)術(shù)訓練,組織教學比賽。
五對四練習,突破訓練,快攻訓練,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習,跳投訓練。
五對五練習,學習各種掩護,假動作訓練,組織比賽,
小學籃球興趣小組活動計劃書篇二十一
立足于全民健身運動的基礎(chǔ)之上,為了全面推進素質(zhì)教育,促使進學生身心健康成長,豐富學生課外活動,促進學生全面發(fā)展,增強我校校園文化氛圍,培養(yǎng)學生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神,進一步培養(yǎng)學生籃球興趣,提高籃球競技水平、促使全體師生提高全民健身意識,特制定本學期籃球訓練計劃。
1、抓好思想作風建設(shè),狠抓紀律。
2、提高身體素質(zhì):重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量。
3、狠抓基本功:重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動。
4、以賽代練:每周爭取2場以上的教學比賽,通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平。
5、重視團結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。
1、熱愛籃球運動,具有一定的`籃球技術(shù)基礎(chǔ)。
2、身體健康,有較強的意志品質(zhì)。
3、思想健康,能遵守校紀校規(guī)。
4、學習態(tài)度端正。
運動員:七、八、九年級籃球愛好者(名單附后)。
地點:籃球場。
指導老師:杜隨山李濤。
為確?;顒诱S行У拈_展,做到計劃、組織、輔導、活動內(nèi)容的落實,學校從人員、時間、制度等方面加強管理,具體要求如下:
1、興趣小組要有活動計劃安排,每次活動必須嚴格按計劃進行,并做好相關(guān)記錄。
2、輔導老師要準時到崗,不早退,準時到指定活動地點,時間未到,學生不得提前脫離活動狀態(tài)。
3、興趣小組要切實加強安全教育,認真落實安全措施,教師自始至終擔任指導工作,不得坐堂批改作業(yè)或做有礙于指導的事,將學生放任自流,輔導老師如有特殊情況,需事先向教務處請假,并通知到本組所有成員。
4、輔導老師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作,建立點名制度,認真做好活動場地物品保管工作,活動結(jié)束后,要安排學生打掃場地,保持場地整潔,對學生的教育要加強與班主任、家長的聯(lián)系。
(一)籃球發(fā)展史,籃球競技規(guī)則。
(二)原地練習、熟悉球性:
1、基本站立姿勢和持球方法。
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
(三)行進間練習:
1、行進間直線運球。
2、行進間曲線運球(“之”字型練習),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動作。
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步。
4、后退跑的移步練習。
5、急停(a、一步急停。b、二步急停。c、多步急停)。
6、行進間互傳球。a、兩人一組互傳上籃。b、彈板互傳上籃。
c、三人一組“"8"字型互傳上籃。
(四)籃球戰(zhàn)術(shù)練習。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。
2、插中,掩護。
3、返身跑(二打一、二打二)。
1、圓周運球(二字接力)。
2、直線運球接力。
3、互傳球接力。
4、攔截空中球。
5、定點投籃比賽。
6、運球上籃比賽。
小學籃球興趣小組活動計劃書篇二十二
根據(jù)上級相關(guān)文件,本著“健康第一”的指導思想,豐富開展學校的業(yè)余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為健康服務。
1、促進學生的身心健康,提高學生的體質(zhì),健康水平和體育能力。
2、培養(yǎng)運動員的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
3、學習籃球的基本技術(shù)。
各班的籃球隊隊員;
地點:籃球場;
負責人:xxx;
活動時間安排:每周星期四下午。
第一周:籃球基本技術(shù)原地球性練習;
第二周:籃球基本技術(shù)原地球性練習2;
第三周:籃球基本技術(shù)行進間球性練習;
第四周:籃球基本技術(shù)跑動練習;
第五周:籃球基本技術(shù)啟動、急停;
第六周:籃球基本技術(shù)運球練習;
第七周:籃球基本技術(shù)傳接球練習;
第八周:籃球基本技術(shù)定位投籃;
第九周:籃球基本技術(shù)跳投練習;
第十周:籃球基本技術(shù)持球突破和防持球突破;
第十一周:籃球基本技術(shù)防無球人基本技術(shù);
第十二周:籃球基本技術(shù)搶籃板球;
第十三周:籃球基本技術(shù)綜合型防守技術(shù)訓練;
第十四周:籃球配合戰(zhàn)術(shù)傳切配合戰(zhàn)術(shù);
第十五周:籃球配合戰(zhàn)術(shù)掩護配合戰(zhàn)術(shù);
第十六周:籃球配合戰(zhàn)術(shù)突分配合戰(zhàn)術(shù);
第十七周:籃球配合戰(zhàn)術(shù)關(guān)門、夾擊、補防戰(zhàn)術(shù);
第十八周:籃球配合戰(zhàn)術(shù)快攻、防快攻戰(zhàn)術(shù)。
【本文地址:http://www.aiweibaby.com/zuowen/10823063.html】