演講稿的中間部分應(yīng)該逐步展開觀點(diǎn)，通過論據(jù)和例證來支持演講者的主張。在表達(dá)時(shí)，要注意身體語言和肢體動(dòng)作的配合，讓演講更加生動(dòng)和有趣。演講稿是一個(gè)表達(dá)自己和影響他人的重要途徑，希望大家能夠善用之。
高中生珍愛生命演講稿三分鐘篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像晚霞一樣，是那么的美倫美奐；它就像鮮花一樣，是那么的五彩繽紛。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。
每年我們都會(huì)迎來熱情如火的夏天，但夏天不正也是一個(gè)多事之秋嗎？它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)稚嫩的生命，使一個(gè)又一個(gè)的家庭承受著巨大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤。
汽車是我們主要的交通工具，給我們帶來了方便，它功不可沒。但是它也給我們帶來危險(xiǎn)，重演這一幕幕慘痛的悲劇?？茨潜砻嫔弦粡垙堧r菊般的面孔，正威風(fēng)颯爽的駕馭著瘋狂的自行車，看那個(gè)少年橫闖紅燈時(shí)，多么的“勇敢”，他們愚昧的自以為是，在啪的一聲巨響時(shí)，又發(fā)生了一起慘不忍睹的車禍，死神奪走了短暫而美好的生命。每次當(dāng)那120救護(hù)車的叫聲在耳邊回旋時(shí)，我都會(huì)毛骨悚然，因?yàn)槲抑朗澜缟嫌忠粋€(gè)人或一些人要受罪了，或許是世界上的有一個(gè)活生生的生命在那一瞬間被鬼神帶走。人們明知山有虎，偏向虎山行，這是多么的愚昧及讓人揪心啊！
為什么人們總不注意隱藏在自己身邊的危險(xiǎn)呢？如果把金錢、家庭、友情、房子、車子用數(shù)字0來表示，那么，生命就是1，只有生命這個(gè)1存在了，后面的0才會(huì)有價(jià)值；而當(dāng)這個(gè)1不在了，后面的0再多也能是一個(gè)0了，所有的寶貴的事物對(duì)你來說都是水中月，鏡中花。
人的生命的脆弱的，健全身體一旦失去，將永遠(yuǎn)無法挽回。因此，我們應(yīng)該好好珍惜，我們生命中的每一天，注意安全，平安自己，也平安別人。
同學(xué)們當(dāng)我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰在風(fēng)雨交加的路上，撐著雨傘送你上學(xué)；你是否還記得，是誰在深夜為你掖好被角；你是否還記得，是誰當(dāng)你每一次從遙遠(yuǎn)的學(xué)校，會(huì)到家時(shí)額上又多了幾道皺紋；是誰多年養(yǎng)育了你，是誰給了你生命的權(quán)利？是父母，你該為父母盡忠盡孝，盡到為人子女的義務(wù)。你是否知道是誰為你提供了安靜舒適的校園？你是否知道是誰給了你眼前美麗的城市？是祖國，但你作為祖國未來的棟梁，就得托付起建設(shè)祖國的使命。同學(xué)們，不要讓自己到人間白走一遭，請(qǐng)相信自己，一定要珍愛生命。
高中生珍愛生命演講稿三分鐘篇二
各位老師，各位同學(xué)：
這天我演講的題目是《珍愛生命，一生平安》。
我明白，同學(xué)們大多會(huì)吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報(bào)平安的歌曲；我相信，同學(xué)們都理解“平安是?！薄ⅰ捌桨彩墙稹钡仍捳Z所包含的對(duì)生命的思考；我斷定，同學(xué)們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語對(duì)父母、親戚、同學(xué)、朋友表達(dá)過良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它歷來都是個(gè)人、家庭、群眾、社會(huì)最基本的生命線，更是維系個(gè)人享受生活和群眾持續(xù)穩(wěn)定的最重要的保障線。
當(dāng)前，中小學(xué)生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件，暴露出了當(dāng)前學(xué)生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個(gè)個(gè)觸目驚心、血淚交織的杯具不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，也更對(duì)我們敲響了安全的警鐘。
“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語；“安全”，一個(gè)多么古老的.話題；“幸福”一個(gè)多么美妙的境界。同學(xué)們：一人安全，全家幸福；生命至上，安全為天；安全第一，預(yù)防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構(gòu)筑了我們完美的家園，成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們務(wù)必要防范在先、警惕在前，務(wù)必要警于思，合于規(guī)、慎于行；務(wù)必要樹立高度的安全意識(shí)，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全；務(wù)必要筑起思想、行為和生命的安全長城。
也許不少同學(xué)會(huì)認(rèn)為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害；認(rèn)為只要自己的肢體健全、行動(dòng)自如那就叫安全。我認(rèn)為，這決不是安全的全部。即便是一個(gè)具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非潛力不強(qiáng)，糊里糊涂攀兄弟、結(jié)姐妹，既有拉幫結(jié)派之嫌，又有醉翁喝酒之意；如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且期望出點(diǎn)亂子；這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。就如上星期，有好幾起同學(xué)打架事件，還有球場(chǎng)上發(fā)生的事件。
籃球比賽本應(yīng)賽出友誼，賽出風(fēng)格，可有那么一些同學(xué)竟為輸贏而大打出手，弄得同學(xué)之間關(guān)系緊張。不難想象，有了這樣不安全的思想，要平平安安地一輩子做好人，那是很難的。再說，一個(gè)具有健全體格的人，如果他沉溺于不良書刊和網(wǎng)絡(luò)游戲，天天吸、處處吸，甚至課堂上忍不住要走神，思之想之；深夜里忍不住要越墻泡網(wǎng)吧熬個(gè)通宵；如果他過早地迷戀于少男少女的纏綿悱惻，無端尋愁覓恨、瘋瘋傻傻、癡癡狂狂，甚至爭(zhēng)風(fēng)吃醋結(jié)恩怨，沖冠一怒為紅顏。這表現(xiàn)出來的就是行為上的安全問題。有了這樣不安全的行為，要踏踏實(shí)實(shí)地讀好書，一帆風(fēng)順地讀到頭，那也是很難的。
高中生珍愛生命演講稿三分鐘篇三
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!過去的一年里，可以說潔凈的校園，滋養(yǎng)了我們的心坎，讓我們每天都呼吸著清爽舒適的空氣，我們的各項(xiàng)教育教學(xué)工作有了新的起色，早操和體育課秩序井然，晨讀書聲瑯瑯，尤其是各班對(duì)預(yù)防甲型h1n1流感的高度重視，室內(nèi)外衛(wèi)生大有改觀。然而，不論是課間紀(jì)律、路隊(duì)紀(jì)律，還存在著相當(dāng)大的隱患，因此今天我講話的主題是《珍愛生命，安全第一》。
校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運(yùn)動(dòng)損傷、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、吸毒、自殺等等。這些都時(shí)辰威脅著我們學(xué)生的健康成長。同學(xué)們，一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預(yù)防為主;安全責(zé)任，重于泰山。為了讓學(xué)校安全警鐘長鳴，為了我們能有一個(gè)舒心、優(yōu)雅、文化的學(xué)習(xí)環(huán)境，我謹(jǐn)代表學(xué)校向大家發(fā)出以下倡議：
一、加強(qiáng)宣傳教育。各級(jí)各班要充分利用班會(huì)、晨會(huì)，認(rèn)真組織開展安全教育主題班會(huì)，提高我們的安全、文化意識(shí)，要時(shí)時(shí)想安全，事事講安全，樹立自我安全意識(shí)讓安全走進(jìn)我們的生活，走進(jìn)我們的心中。
二、做好秋季流感等防病工作。秋季雖然不是多種傳染病流行的季節(jié)，但同樣要加強(qiáng)預(yù)防。尤其是近期內(nèi)甲型h1n1流感在省、市部分學(xué)校已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，我們不得不提高警惕。各班一定要按學(xué)校的要求做好每日晨、午檢，及時(shí)填寫晨、午檢表，一旦發(fā)現(xiàn)有甲型流感或傳染病發(fā)生，要在半小時(shí)內(nèi)向校醫(yī)室報(bào)告，并立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。同時(shí)，我們一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤鍛煉，不暴飲暴食;室內(nèi)要勤通風(fēng)，勤灑掃，勤消毒。
三、注意課間活動(dòng)安全。請(qǐng)同學(xué)們課間不要在樓道或操場(chǎng)上，做那些劇烈的、過激、過猛的運(yùn)動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀爬門窗、欄桿或雕塑，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球等。尤其是課外活動(dòng)期間，各班一定要依照學(xué)校要求的場(chǎng)地，有組織地、文化地活動(dòng)，千萬不要在滿校園里窮追亂撞。
五、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。我們經(jīng)?？吹皆S多學(xué)生在校園里的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美。但是，我們也經(jīng)常看到：操場(chǎng)上、樓梯上、走廊里，有紙屑、食品袋、果皮等。再看花園，一到課間，里面的同學(xué)三五成群，追逐打鬧，踐踏了花草，折斷了樹枝。同學(xué)們，我們是學(xué)校的主人，保護(hù)環(huán)境，凈化校園，是我們每個(gè)人應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。不踐踏綠地，拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不購買零食，不喝生水，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
六、強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。
不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器。不承受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告保衛(wèi)人員或老師。
七、認(rèn)真學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)光。遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，拒絕毒品，遠(yuǎn)離臺(tái)球室，遠(yuǎn)離游戲廳，不看不健康的書籍，不同社會(huì)閑雜人員交往。
同學(xué)們，校園是我家，安全靠大家!為了創(chuàng)建安全、和諧、文化的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，時(shí)辰加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長鳴，為構(gòu)建和諧校園貢獻(xiàn)自已的一分力量!
我的講話完了。謝謝大家!
高中生珍愛生命演講稿三分鐘篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
試問生命的定義是什么？我無法回答。但我卻能毫不猶豫地說：沒有生命，就沒有我們這個(gè)美好的大千世界！
假若在未來的某一天，所有的生命一夜之間突然消失，那么我們生活的地球?qū)?huì)是什么樣子？盡管大海依然波濤洶涌，藍(lán)天依然白云飄蕩，高山依然巍然聳立，大地依然坦蕩如砥……可是，一切都沒有思想，沒有意識(shí)，死氣沉沉，毫無樂氣。我們不禁要問：這是我們的家園嗎？我們心中的理想家園絕對(duì)不是這個(gè)樣子！所以說，這個(gè)可愛的地球之所以美麗，是因?yàn)橛幸粋€(gè)個(gè)生命存在的痕跡。我們有義務(wù)去珍惜每一個(gè)或大或小的生命個(gè)體。
生命是平等的。人有生命，動(dòng)物也有生命，只是與我們?nèi)祟愊啾?，它們的心智有些低下，它們的力量稍顯弱小，沒有引起我們?nèi)祟惖淖銐蛑匾暎@卻不表明它們的生命很卑賤，沒有我們?nèi)祟惛哔F。我們除了要珍愛我們?nèi)祟愖约旱纳?，同時(shí)也要尊重地球上的每一個(gè)生命，去珍惜、關(guān)愛和保護(hù)動(dòng)物的生命，因?yàn)檫@才是真正體現(xiàn)了一個(gè)人對(duì)世界上所有生命的尊重。
動(dòng)物有生命，那么植物呢？也許有許多人都不知道，植物與動(dòng)物一樣，也有可貴的生命。它們并不是我們平時(shí)想象的那樣，是一種只會(huì)吸收營養(yǎng)、默默生長的“東西”，它們也有生命，干凈整潔，環(huán)境優(yōu)美。那一株株參天的大樹，那一朵朵絢爛的鮮花，那一棵棵翠綠的小草，都需要我們共同去精心呵護(hù)。那么，同學(xué)，我想衷心地對(duì)你說：請(qǐng)收回你準(zhǔn)備伸向花朵的手，收回你即將踏草坪的腳，快清掃干凈那些倒在樹木、花草周圍的垃圾，讓這些生命個(gè)體靜靜生長吧！
也許生命本身就沒有定義，但你若想活得更精彩，更充實(shí)而有意義，那么就請(qǐng)從現(xiàn)在開始，珍愛我們自己的生命，同時(shí)也要珍愛這世間每一個(gè)生命，以張海迪、霍金、海倫·凱特為榜樣，讓生命之花綻放無限光彩。
高中生珍愛生命演講稿三分鐘篇五
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
人生好比一場(chǎng)游戲，是列好游戲規(guī)則的游戲，我們是玩家。你可能是主角，也可能是配角。但無論你是哪一個(gè)，游戲中的開場(chǎng)白中總有你，輸贏也總與你有必然的聯(lián)系，少了誰，游戲都不精彩。
你可能把人生當(dāng)作下象棋，你也可能把人生當(dāng)作捉迷藏，當(dāng)你選擇了這兩種結(jié)果其一，勢(shì)必回影響你的人生觀點(diǎn)，并且大有影響。
下象棋，環(huán)環(huán)相扣，步步攻心，一著不慎，滿盤皆輸。當(dāng)然，象棋的招數(shù)很多，你的生活、學(xué)習(xí)會(huì)像下象棋一樣，認(rèn)為我必須每一步都努力的走，謹(jǐn)慎的走，要走的比別人好，要咄咄逼人，才能出人頭地。可是，當(dāng)別人的小卒打到自我老將的時(shí)候，你蒙了，你垮了，巨大的壓力使你喘可是氣來，你認(rèn)為你陷入了萬劫不復(fù)的深淵，萬念俱灰，結(jié)果你選擇了放棄，選擇了“結(jié)束”。你不選擇歡樂，生活便拋棄你。
如果你心灰意冷，請(qǐng)看看那些身殘志堅(jiān)的運(yùn)動(dòng)員，看他們奮勇拼搏在賽場(chǎng)的吶喊，看他們國旗下含淚吟唱中華的國歌。打動(dòng)你冰冷的心的故事，其實(shí)并不只是這些。
生活應(yīng)當(dāng)是捉迷藏的游戲，，當(dāng)你精心謀劃好的布局被別人揭破，在小伙伴一把把你抓到的時(shí)候，你哎呀一聲，長噓一口氣，又恢復(fù)頑皮的笑臉。比了高低，分了主角，心中不服，再賽一場(chǎng)!我想我們應(yīng)當(dāng)是這些小孩子們，生活是一場(chǎng)未成定局的游戲，自我選擇一個(gè)新的游戲規(guī)則，從頭在來，亡羊補(bǔ)牢，卻為時(shí)不晚，或許你在成功之時(shí)，也會(huì)像國旗下的運(yùn)動(dòng)員一樣，流下激動(dòng)的淚水。
寂寞使人抑郁。當(dāng)然，健康的生活能給你帶來歡樂。他們相克相生，總存在矛盾，用你歡樂的眼光去正確的處理善和惡，美和丑，榮和辱，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的每一絲每一毫的努力都是有價(jià)值的。你會(huì)珍愛你的生命，讓你的生命在奉獻(xiàn)中升華?！吧眢w發(fā)膚，受之父母”父母的義務(wù)是撫養(yǎng)你，教育你。你也有義務(wù)，那是為人之本——當(dāng)孝雙親;是誰的土地哺育了我們，是家鄉(xiāng)的土地，一粒粒小米飯把你我養(yǎng)育成人，這也是為人之本——當(dāng)報(bào)效家鄉(xiāng)、人民和國家。我們的生命何其重要，善和惡在我們心里。我們也有權(quán)利支配它，成就自我的人格魅力，身體和內(nèi)心都健康。
有時(shí)我們發(fā)現(xiàn)，我們浪費(fèi)了太多的東西，不時(shí)向別人訴苦，其實(shí)我們應(yīng)當(dāng)“哀己不幸”這個(gè)時(shí)代，一切都來得如此之快，但一切又如白駒過隙，稍有不慎，你想要的就付諸東流，“空悲嘆，白了少年頭”啊!所以我們說“歡樂應(yīng)并著挑戰(zhàn)與拼搏，僅有堅(jiān)定信念做舵手，引領(lǐng)拼搏和挑戰(zhàn)破浪前行，才不虛一場(chǎng)歡樂的旅行?！痹谥鴪?chǎng)旅行的游戲中珍愛生命，關(guān)注健康，歡樂生活!
高中生珍愛生命演講稿三分鐘篇六
位領(lǐng)導(dǎo)、來賓、老師和同學(xué)們：
你們好!
我是一名來自松陵鎮(zhèn)中心小學(xué)三年級(jí)一班的學(xué)生，名叫顧雯怡。今天，我為大家演講的題目是：珍愛生命，健康成長。
人的生命是有限的，而以一個(gè)健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生，是我們每個(gè)人所向往的。它需要我們?cè)谌粘５纳钪须S時(shí)隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態(tài)，不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難、挫折就喪失面對(duì)生活的信心。
像張海迪阿姨，她從小就癱瘓，后來因?yàn)榉N種原因不能上學(xué)。但是她從來沒有放棄對(duì)生活的渴望，她自學(xué)成才，寫出了她的小說。
人翁保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個(gè)人的生命是應(yīng)當(dāng)這樣渡過的：當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時(shí)候，他就能夠說：”我整個(gè)的生命和全部的精力，都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭(zhēng)!現(xiàn)已成為一代青年的座右銘。
生命有頑強(qiáng)一面，常常百折不饒，但有時(shí)也很脆弱，需要精心的呵護(hù)和珍愛。
不管在我們春風(fēng)得意的時(shí)候，還是遭遇挫折的時(shí)候我們都要珍愛自己的生命，珍愛自己的身體，珍愛自己的健康。
謝謝大家!
高中生珍愛生命演講稿三分鐘篇七
各位老師，各位同學(xué)：
早上好！
今天我演講的題目是《xx》。
世界萬物，唯有生命最為珍貴，沒有生命就沒有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權(quán)利。一粒種子，一只螞蟻，都聯(lián)系著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中，是人類用一顆熱愛生命的恒心，編制了一條文明的生命之河。雙耳失聰卻創(chuàng)作出世界名曲的貝多芬，輪椅上的勇士霍金，遭遇宮刑憤而作書的司馬遷都在向我們?cè)V說著生命的真諦，是什么力量讓他們變得偉大？是什么力量讓他們自強(qiáng)不息？哦，是生命，是生命那火一般的力量，讓對(duì)他們而言不公平的命運(yùn)變得熠熠生輝。
天地不仁，以萬物為芻狗。斯為浩劫，誠為國殤，512大地震中多少生靈喪生？血淚之地，生民之哀，家國之痛。當(dāng)數(shù)以萬計(jì)的生命失去了迂回與生還，也同時(shí)將我們所有人帶向了悲傷與疼痛。那些永遠(yuǎn)靜默于廢墟下的生命，足以讓我們低首致哀。但那些在災(zāi)難來臨之時(shí)，堅(jiān)強(qiáng)捍衛(wèi)自己與他人生命的勇士不更讓人崇敬嗎？舍身救人又跪地大哭再救一個(gè)的消防戰(zhàn)士xx，救出10多名同學(xué)自己被壓廢墟下50小時(shí)失去右腿的13歲女生xx，身體被砸成了三段而雙手仍將三名學(xué)生緊緊摟于胸前的人民教師xx。
生命僅僅是一個(gè)過程，甚至是一個(gè)轉(zhuǎn)瞬即逝的過程，甚至短暫得如同天穹中一顆消隱的流星，那么我們不是應(yīng)該讓生命綻放更多的光彩嗎？蒙田在他的《熱愛生命》一文寫到：我想靠迅速抓緊時(shí)間，去留住稍縱即逝的日子；我想憑時(shí)間的有效利用去彌補(bǔ)匆匆流逝的光陰。剩下的生命愈是短暫，我愈要使之過得豐盈充實(shí)。塞涅卡也曾說：如能善于利用，生命乃悠長。
我們是蕓蕓眾生里的一員，既然來到了這個(gè)世界上，就應(yīng)該讓自己生命里的一切思想、情懷、品格盛開成三月如詩如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實(shí)的歌。這樣，才算得上是善待生命，不負(fù)年華。
我的演講完畢，謝謝大家！
高中生珍愛生命演講稿三分鐘篇八
各位老師，各位同學(xué)：
早上好！
今天我演講的題目是《xx》。
有這樣一條新聞：去年，某小學(xué)一個(gè)學(xué)生因與別的孩子鬧矛盾，母親罵了他一頓，他就服用農(nóng)藥自殺，因救治太遲而不幸身亡。某市重點(diǎn)中學(xué)相繼有兩位學(xué)生自殺，一個(gè)是殉情服用安眠類藥物，一個(gè)是賭氣跳樓。一朵朵尚未完全開放的花蕾就這樣因一時(shí)的沖動(dòng)過早地凋零在青春飛揚(yáng)的好時(shí)光，讓人痛惜。
是什么原因讓這些孩子產(chǎn)生輕生的行為呢？是他們面對(duì)挫折的承受能力較差，無力感令孩子走向極端。在我們周圍，也常?？吹竭@樣一些現(xiàn)象：有的同學(xué)因一次考試失敗就心里失衡，情緒低落；有的同學(xué)面對(duì)小小的矛盾、小小的恩怨就耿耿于懷；有的同學(xué)受到父母、老師的一點(diǎn)點(diǎn)批評(píng)就產(chǎn)生對(duì)抗情緒，缺乏面對(duì)錯(cuò)誤的勇氣等等。這些都是受挫能力較差的表現(xiàn)，對(duì)自己的成長是非常有害的。
人生最美麗的就是生命，可每個(gè)人的生命只有一次，一旦失去了就再也不可復(fù)活，所以我們沒有理由不倍加珍愛自己的生命，沒有理由不倍加珍惜自己生命中的每一天。孩子們用生命換來的教訓(xùn)給我們每一個(gè)同學(xué)敲響了警鐘——珍愛生命，要學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折。
同學(xué)們，戰(zhàn)勝挫折的秘訣就是珍惜生命。請(qǐng)大家記住這樣一些話吧：“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭”。
謝謝！我的演講完畢！
高中生珍愛生命演講稿三分鐘篇九
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好!我是來自高二(1)班的。
今天非常榮幸能夠站到這里跟大家分享一個(gè)話題---分享青春，共筑未來。相信很多人都知道這是我們x4年口號(hào)，那么我今天就來簡(jiǎn)單談?wù)勎覍?duì)這句話的感受。
再看看“青春”這個(gè)詞。來參加不僅僅是14-18周歲的青少年運(yùn)動(dòng)員，還有許許多多青少年志愿者。去年，這些志愿者被稱為小青檸。還記得有一次組委會(huì)安排了一個(gè)盲人小女孩到亞青文化村里參觀，她就是在一群小青檸的幫助下，來到文化小屋內(nèi)，用雙手觸摸和感知各個(gè)國家的文化。那個(gè)場(chǎng)面非常感人，讓我不禁想到，盡管每個(gè)人自身的各個(gè)方面有很多不同，但是我們的青春卻是平等的，通過志愿活動(dòng)，善待別人的青春同時(shí)也在給自己的青春增光添彩。
最后我要說的是“未來”這個(gè)詞，在“分享青春，共筑未來”這個(gè)口號(hào)中，“未來”應(yīng)當(dāng)是大家最為期盼的一個(gè)詞。給我們帶來的不僅僅是這近一個(gè)月的比賽和文化交流活動(dòng)，而是借助這個(gè)平臺(tái)認(rèn)識(shí)其他國家，了解他們的文化，從而在以后的日子里，進(jìn)一步深化交流，相互借鑒，和各族青年聚集在一起，交流平凡的青春但卻不平凡的感動(dòng)，交流平凡的人生但卻傳遞不平凡的信念和希望。，遠(yuǎn)不止是運(yùn)動(dòng)會(huì)，它本身的主旨是傳播“卓越、友誼、尊重”的奧林匹克理念，讓青年們從運(yùn)動(dòng)中收獲健康的生活方式。在我們這里，我們可以進(jìn)一步豐富它的內(nèi)涵。
最后，我還想再簡(jiǎn)單介紹一下我校今年的青奧同心結(jié)活動(dòng)項(xiàng)目。我們今年在與吉爾吉斯斯坦建立同心結(jié)結(jié)對(duì)的基礎(chǔ)上，還增加了一個(gè)新的結(jié)對(duì)國，他就是非洲旅游勝地---圣多美和普林西比?？赡苤T位在此之前從未聽說過這個(gè)小國。但我希望我們?nèi)w東外人，都能夠在本次籌備期間，深入的了解這兩個(gè)國家，并能向更多的人介紹這兩國。讓我們東外成為推廣這兩國人土風(fēng)情的小小窗口，也讓本次留下東外的印記。
親愛的同學(xué)們，“分享青春，共筑未來”口號(hào)已經(jīng)響徹整個(gè)金陵古城，青春的盛宴即將在這個(gè)夏天到來。讓我們滿懷著對(duì)它的期待，讓我們堅(jiān)持自己的熱情與慷慨，從現(xiàn)在起、從一點(diǎn)一滴開始，為這場(chǎng)盛宴，為青春與驕傲，書寫我們青春的色彩。
x4年，讓我們一起來吧!
今天我國旗下講話內(nèi)容就是這些，謝謝大家!
高中生珍愛生命演講稿三分鐘篇十
親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是《我最喜歡的一個(gè)人》。
”江山如畫，一時(shí)多少豪杰;人生如夢(mèng)，一尊還酹江月?！?。
著一襲單薄長衫，略揖一揖，你便昂然走進(jìn)我的視線。喜歡上你或許只是因?yàn)槟恰币豢\煙雨任平生“的悠然安逸;因?yàn)槟恰迸e杯邀明月“的豁達(dá)高傲;因?yàn)槟歉覇柷嗵臁苯裣κ呛文辍暗暮姥詨阎?因?yàn)槟闶悄乔暌惠喕厣?，痛苦一?chǎng)的癡漢——蘇東坡。
喜歡你”大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物“的豪放;喜歡你”灑酣胸膽尚開張，鬢微霜，又何妨!持節(jié)云中，何日遣馮唐?“的抱負(fù);喜歡你”一縗煙雨任平生“的淡然;喜歡你”十年生死兩茫茫，不思量，自難忘“的真摯情感;喜歡你一生堅(jiān)守自我，從而達(dá)到讓后人敬仰的高度。
我是多么想傾其所有去詮釋你的一生，但我又憑什么用這短短的幾分鐘去道明你那風(fēng)雨的一生，豁達(dá)的一生，美麗的一生，多情的一生，永垂不朽的一生。
此時(shí)的我，也只能站在這輪明月之下，站在這輪給予你無限安慰和依托的明月之下，把你波瀾的一生獻(xiàn)給那心懷祖國之人，心懷社稷之人，心懷天下之人。
”但愿人長久，千里共嬋娟“。
我的演講完畢，謝謝大家!
高中生珍愛生命演講稿三分鐘篇十一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！
我叫xxxx，是一個(gè)活潑開朗又有點(diǎn)靦腆的女孩，我熱愛集體、團(tuán)結(jié)同學(xué)、擁有愛心。但我也有許多缺點(diǎn)，上課愛說話，做事粗心大意等等。我希望在未來的日子里，大家一起共勉，幫助我改掉這些壞毛病，我要競(jìng)選的崗位是學(xué)習(xí)委員。我非常了解自己的對(duì)手都是班里出類拔萃的精英，但我相信也自己的聰明才智。
假如我真的當(dāng)上了學(xué)習(xí)委員，我會(huì)更加有信心，會(huì)盡職盡責(zé)，不斷的完善自己，當(dāng)好老師的好助手，全心全意的為同學(xué)們服務(wù)。相信在我們的共同努力下，人人都能發(fā)揮自己的聰明才智，使我們的整個(gè)班級(jí)變成一個(gè)團(tuán)結(jié)向上、積極進(jìn)取的集體。工作鍛煉了我，生活造就了我。戴爾卡耐基說過，“不要怕推銷自己，只要你認(rèn)為自己有才華，你就應(yīng)該認(rèn)為自己有資格擔(dān)任這個(gè)職務(wù)?！比绻衣溥x了，我也不會(huì)灰心。說明我沒有做好，我會(huì)找出自己的不足之處加以改進(jìn)。
在此，我衷心希望各位同學(xué)投我一票，相信我，支持我，鼓勵(lì)我，你們選了我絕對(duì)不會(huì)錯(cuò)。
謝謝！
高中生珍愛生命演講稿三分鐘篇十二
老師、同學(xué)們：
大家好！
一、嚴(yán)格遵守軍訓(xùn)的有關(guān)要求和學(xué)校的治理規(guī)定，聽從軍訓(xùn)營的管理，做到“在營區(qū)內(nèi)外一個(gè)樣，領(lǐng)導(dǎo)在與不在一個(gè)樣”。
二、時(shí)刻保持良好的軍人姿態(tài)，嚴(yán)格要求自己，要求學(xué)生做到首先要自己做好，做到言傳身教、以身作則。
三、把“出成就，見成效”作為軍訓(xùn)的根本，嚴(yán)格按照軍訓(xùn)計(jì)劃科學(xué)施訓(xùn)、靈活組訓(xùn)、文明軍訓(xùn)，練習(xí)中，絕不體罰打罵學(xué)生，做到一張一弛。
四、積極配合各位領(lǐng)導(dǎo)及班主任老師的工作，虛心請(qǐng)教，以求共同提高，圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)。
五、主動(dòng)與同學(xué)們?nèi)谇㈥P(guān)系、交流思想，積極開展健康向上的文體活動(dòng)，謙虛向老師、同學(xué)們學(xué)習(xí)。
我們相信，通過大家共同的努力，一定能圓滿完成此次軍訓(xùn)任務(wù)。
謝謝大家!
高中生珍愛生命演講稿三分鐘篇十三
各位老師，各位同學(xué)，大家好!
這就引出來我今天要講的主題——“勝不驕敗不餒”。古人曾說過：“勝者不驕傲，敗者不氣餒?！敝v的就是這個(gè)道理，當(dāng)你經(jīng)過自己的一番努力取得成功的時(shí)候，決不可沾沾自喜，驕傲于世，目中無人，而應(yīng)該總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，再接再厲，向更高、更好的目標(biāo)而努力奮斗;當(dāng)你遇到挫折與失敗的時(shí)候，決不能灰心傷氣，破罐子破摔，而應(yīng)該仔細(xì)檢查自己做的事情，從中找出原因，不斷總結(jié)，就會(huì)從一個(gè)失敗走向成功。失敗并不可怕，可怕的是我們不能從中意識(shí)到自己的不足。我們常說“失敗是成功之母”，講得就是通往成功的道路上，失敗有時(shí)也是不可避免的，偉大的發(fā)明家愛迪生不就是經(jīng)過無數(shù)次的失敗才走向成功的嗎?經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗-成功，在失敗在成功，最終發(fā)明了電燈。愛迪生是這樣，雅典奧運(yùn)會(huì)冠軍劉翔也是一樣，他也是經(jīng)過了無數(shù)次的失敗之后才取得了如此驕人的戰(zhàn)績(jī)，實(shí)現(xiàn)了亞洲人短跑金牌零的突破，為中國人爭(zhēng)了光，也為亞洲人爭(zhēng)了光!但是要從失敗中不斷汲取教訓(xùn)，多向成功的人士學(xué)習(xí)，從心理上要認(rèn)識(shí)失敗是暫時(shí)的，只要你能調(diào)整心態(tài)，找出問題的所在，在加上自己的刻苦努力，你一定能取得自己滿意的結(jié)果。
我們剛剛進(jìn)行了期中考試，由于各個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不一樣，有的同學(xué)通過自己的努力取得了優(yōu)異的成績(jī)，而有的同學(xué)覺得自己的成績(jī)不理想，沒有達(dá)到自己的目標(biāo)。這樣就出現(xiàn)了兩種心態(tài)的同學(xué)?？荚嚭玫耐瑢W(xué)會(huì)歡欣鼓舞，但絕不可驕傲，還要繼續(xù)前進(jìn);考試暫時(shí)不理性的同學(xué)不要悲觀失望，查漏補(bǔ)缺，終究會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī)。我想告訴大家的是：考試只是一種檢測(cè)手段，通過它反映開學(xué)以來你對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握程度，分?jǐn)?shù)的高低只能代表過去，不能代表將來。只要你能從考試中分析自己的失敗的原因，總結(jié)自己的不足之處，相信在以后的考試中你一定會(huì)名列前茅的。
在我們的日常學(xué)習(xí)和生活中，要保持一個(gè)良好的心態(tài)，做到勝不驕敗不餒。我真心地希望每位同學(xué)，在以后的學(xué)習(xí)中，要克服學(xué)習(xí)上的困難，知難而上，勇攀高峰，力爭(zhēng)做到：課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，準(zhǔn)備好必備的學(xué)習(xí)用品;課上要積極思考，大膽發(fā)言，不懂就問;課后要及時(shí)復(fù)習(xí)，認(rèn)真完成老師布置的課堂、家庭作業(yè)。作業(yè)書寫工整，作業(yè)要獨(dú)立完成，作業(yè)要盡量不錯(cuò)，錯(cuò)了要立即訂正。我們堅(jiān)信，只要同學(xué)們努力去做，期末考試一定能考出優(yōu)異的成績(jī)。
勝不驕，敗不餒。讓我們永遠(yuǎn)保持一顆奮斗的心，總結(jié)今天的成功與失敗，展望明天的輝煌，經(jīng)過大家的努力學(xué)習(xí)和拼搏，相信大家都能達(dá)到自己理想的彼岸。
請(qǐng)牢記：“勝不驕，敗不餒，”這句名言，相信它會(huì)為你的人生帶來極大的鼓勵(lì)和幫助。
我的演講完了。謝謝!
高中生珍愛生命演講稿三分鐘篇十四
同志們，同學(xué)們：
五十年，對(duì)于歷史長河來說，只是短短的一瞬間，但是，對(duì)于我們來說，卻相當(dāng)于寶貴的一生。因?yàn)槲覀兊拇髮W(xué)生活、我們的主要工作經(jīng)歷都集中在這五十年內(nèi)，這是我們的黃金年。
五十年不容易啊。
五十年相見，瞪著大眼，不識(shí)尊顏。
五十年相見，熱淚盈眶，笑容滿臉。
五十年相見，千言萬語，涌向嘴邊。
五十年相見，既有心酸，也有甘甜。
五十年?。∪松苡卸嗌賯€(gè)五十年？！
擁抱啊，親親吧，敘敘真情。多少事啊，像開l的河水，チ鞫來，奔騰而去。多少情啊，像夏天的火熱，燃紅了半邊天。
你的笑容，像鮮花般的燦爛！你的話語，像春天般的溫暖！
喝酒！喝吧！干杯！一醉方休！慶祝我們的相聚。記住美好，迎接明天。
高中生珍愛生命演講稿三分鐘篇十五
溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中一定要提高安全意識(shí)，防患于未然。以下是本站小編搜羅的珍愛生命預(yù)防溺水。
演講稿。
三分鐘內(nèi)容，歡迎參考和借鑒!
水，是我們?nèi)祟惖纳矗侨藗兩畋夭豢缮俚??？赏瑢W(xué)們你們知道嗎，水也有的時(shí)候吞沒了一些人的生命。
暑假即將來臨，而這也是溺水事件的嚴(yán)重期，許多小學(xué)生和同學(xué)因?yàn)檠谉峤Y(jié)伴去江邊，河里游泳，才導(dǎo)致溺水事件再次發(fā)生。
記得有一次，我在一篇報(bào)道上看到有三位小學(xué)生認(rèn)為自己的游泳水平很高，于是三個(gè)人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興的時(shí)候，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動(dòng)了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大聲的喊救命。一些水性好的大人趕緊跳到河里撈上孩子，把落水的孩子送往醫(yī)院，但還是因?yàn)閾尵葻o效而死亡。
游泳雖然好玩，但是安全還是最重要的，無論你有多厲害，如果一個(gè)不小心就會(huì)出事的，俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了安全起見，同學(xué)們想去游泳的話一定要和家長一起去正規(guī)的有救護(hù)人員的游泳館游泳。
同學(xué)們!夏天是炎熱的，它的炎熱牽引著多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”才奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，是讓一個(gè)原本幸福美滿、快樂的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是八(5)班的陳昊宇。今天我演講的題目是,《珍愛生命，嚴(yán)防溺水》。
同學(xué)們，當(dāng)你降落人間，這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財(cái)富.同時(shí)也給家庭帶來了無比歡樂.從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長大，成材成器.你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會(huì)，國家.所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價(jià)更高，只有生命的存在，才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值.所以珍愛生命，安全第一，是我們社會(huì)永恒話題.人的生命是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財(cái)富，才能使世界變得更美好.只有同學(xué)們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機(jī).但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識(shí)，視安全隱患而不顧，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果將不堪設(shè)想。
一幕幕慘劇目不忍睹.只因?yàn)楹鲆暳税踩珕栴}，一個(gè)個(gè)生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會(huì)，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓(xùn).悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時(shí)已晚，對(duì)生命的關(guān)愛，只能成為一個(gè)美麗的詞藻.由于安全意識(shí)的淡薄而造成的嚴(yán)重后果，難道我們不該反思嗎?為此我們?cè)谶@里一起學(xué)習(xí)一下防溺水的注意事項(xiàng)：同學(xué)們，注意聽，防止災(zāi)害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂行。會(huì)游的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒人聽，不會(huì)游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意危險(xiǎn)情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。更輕松......
同學(xué)們，老師們，血的教訓(xùn)不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次.我們只有懂得一個(gè)道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時(shí)時(shí)提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到!
親愛的同學(xué)們：
近期以來，省內(nèi)外接連發(fā)生中小學(xué)生溺水傷亡事故。在這里，我向大家通報(bào)以下五起事件：
5月2日，河源市龍川縣4名學(xué)生私自結(jié)伴到黃江水庫玩耍，2名學(xué)生不慎溺水身亡;。
5月10日，廣州市增城3名學(xué)生結(jié)伴外出游泳，1名學(xué)生溺水身亡。
5月11日同一天，惠州市博羅縣5名學(xué)生在東江邊燒烤時(shí)，1名學(xué)生不慎落水，其他4名學(xué)生在施救過程中均落水，導(dǎo)致5名學(xué)生溺水身亡;梅州市五華縣4名學(xué)生私自結(jié)伴外出游泳時(shí)溺水身亡;東莞市2名學(xué)生結(jié)伴到一建筑工地遺留水坑邊玩耍，1人下水游泳溺水，另1人下水施救，導(dǎo)致2人溺水身亡;湛江市廉江市多名學(xué)生結(jié)伴到海邊游泳，2名學(xué)生溺水身亡。
這些事故的發(fā)生令人十分痛心。對(duì)此，教育部、省市區(qū)領(lǐng)導(dǎo)高度重視，要求各單位切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生安全教育，確保不發(fā)生此類事故。為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生，今天學(xué)校在這里召開“珍愛生命，嚴(yán)防溺水”安全教育廣播會(huì)，我主要強(qiáng)調(diào)以下幾個(gè)方面：
一、預(yù)防溺水的措施：
1、同學(xué)們一定要牢記不要私自在河邊、水庫邊、池塘邊玩耍，以防滑入水中。
2、嚴(yán)禁私自下河、塘、水庫等地游泳，即使去必須有大人的陪同并帶好救生圈等設(shè)施。
3、嚴(yán)禁私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就容易滑入水中。
4、不去非游泳區(qū)游泳，不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
6、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
7、游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
8、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫救助。
9、發(fā)生洪水期間，不能單獨(dú)冒險(xiǎn)涉水過河。
10、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長。
二、發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)的救護(hù)方法：
在這里，老師特別強(qiáng)調(diào)的是“救人要在自己能力范圍之內(nèi)。”在前面通報(bào)的五起事件中，有很多學(xué)生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的，他們?cè)陉P(guān)鍵時(shí)候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我們不提倡學(xué)生自我犧牲式的見義勇為。當(dāng)同學(xué)們發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，千萬千萬不要貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上大聲呼救，或者撥打110報(bào)案。同時(shí)在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。
綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中一定要提高安全意識(shí)，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪刑岣甙踩婪兑庾R(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。同學(xué)們的安全，是一項(xiàng)牽一發(fā)而動(dòng)全身的敏感事情：學(xué)生安全，家長放心，學(xué)校順心，社會(huì)安心;學(xué)生不安全，家長傷心，學(xué)校鬧心，社會(huì)煩心。
同學(xué)們，安全重于泰山，萬家平安是我們共同的心愿。老師希望同學(xué)們能夠牢固樹立安全第一的意識(shí)，珍愛生命，讓歡樂和幸福永遠(yuǎn)圍繞在我們身邊，讓平安伴隨著大家健康成長!
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高中生珍愛生命演講稿三分鐘篇十六
老師們、同學(xué)們：
炎熱的夏天即將到來，為了避免和減少學(xué)生溺水事故的發(fā)生，增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)，提高學(xué)生的自護(hù)自救能力，現(xiàn)進(jìn)行防溺水知識(shí)教育。
一、學(xué)生做到“六不”
二、游泳小常識(shí)：
1、必須在家長的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病時(shí)及精神疲倦，身體無力都不要去游泳。因?yàn)榇藭r(shí)參加游泳運(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。
3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、不到水質(zhì)不好的游泳館、浴場(chǎng)去游泳。
三、游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準(zhǔn)備：
通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2——4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。
做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備，以防受傷。入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。
水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后，再逐漸加速。
四、游泳過程中應(yīng)注意的問題。
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對(duì)方。
2、到天然游泳場(chǎng)所（浴場(chǎng)）游泳，應(yīng)該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰更長，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。
五、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時(shí)間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。
（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。
同學(xué)們，近幾年來，每年我市都有中小學(xué)生溺水死亡的事故發(fā)生，給家庭帶來難以撫平的傷痛和巨大的傷害，希望同學(xué)們能夠珍愛生命，防范在先、警惕在前，必須要樹立高度的安全意識(shí)，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，必須要筑起思想、行為的安全長城，確保人人平安，構(gòu)建和諧校園。
我的演講完畢，謝謝大家！
高中生珍愛生命演講稿三分鐘篇十七
演講稿很多時(shí)候都用到，如學(xué)生演講，就職演講，競(jìng)聘演講，等等，實(shí)用性很強(qiáng)，那么，如何寫好演講稿呢?下面提供高中生三分鐘演講稿范文一篇，歡迎大家閱讀借鑒!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：
大家好!
首先我非常高興也非常榮幸的加入到“金玉普惠”這個(gè)大家庭中來，這里不僅為我提供了一個(gè)成長鍛煉、展示自我的良好平臺(tái)，也讓我有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)更多的新同事、新朋友。——借此，我非常感謝各位領(lǐng)導(dǎo)，謝謝您們能給我一次這么好的機(jī)會(huì)。
時(shí)光荏苒，歲月如歌，轉(zhuǎn)眼間我來金玉普惠工作已經(jīng)三年了。生活的考驗(yàn)，工作的磨練，及公司領(lǐng)導(dǎo)和長輩的諄諄教導(dǎo)讓我少了一份天真、少了一份莽撞，但卻多了一份成熟、多了一份慎重，更多了一份責(zé)任心，讓我更懂得珍惜工作、珍惜生活、珍惜這份來之不易的責(zé)任。
企業(yè)和工作是我們充盈生命的平臺(tái)，是人這一生必然要走且要走好的一步棋，在這里讓我常常的感受到員工的素質(zhì)與品質(zhì)是與企業(yè)的榮辱息息相關(guān)的，是與企業(yè)的命運(yùn)緊緊相連的。在這里我深刻感受到企業(yè)與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新的前進(jìn)步伐。
我非常驕傲我能參與到金玉普惠這艘激流勇進(jìn)的航船揚(yáng)帆遠(yuǎn)行的過程。在這個(gè)過程中，不僅讓我在工作技術(shù)中得到提高，在生活中得到充實(shí)，也讓我的思想得到了升華。
有一句話這樣說的：“如果你存在，那么就不要讓自己可有可無的存在著?！睂?duì)啊!我存在，我們存在，我們的企業(yè)存在，所以我們要讓我們的存在變的更有價(jià)值----那就要做好身邊的.每一件事情，無論事情的多寡與俱細(xì)，讓我們的責(zé)任心無處不在!
金玉普惠的發(fā)展，需要我們每一位員工，積極努力，不斷創(chuàng)新，要求我們?cè)谧约浩椒驳膷徫簧?，貢獻(xiàn)自己的全部力量。
做好本職工作是一個(gè)員工基本的職業(yè)道德，也是對(duì)工作的一個(gè)最起碼的標(biāo)準(zhǔn)。工作中應(yīng)該具有飽滿的工作熱情、認(rèn)真的工作態(tài)度、勇于奉獻(xiàn)的工作精神和樂于創(chuàng)新的工作意識(shí)。而不是敷衍了事、得過且過、更不是做一天和尚撞一天鐘地混日子。只有把工作做到位，在工作中盡到自己的責(zé)任，才能稱得上是一名稱職合格的員工。
我們既然選擇了這項(xiàng)工作，就該義不容辭、滿腔熱情地去對(duì)待它，專心專意做好它，凡事就怕“認(rèn)真”二字，對(duì)自己的工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，不會(huì)的就潛心學(xué)習(xí)，不怕麻煩，并從中找到工作樂趣。正確地面對(duì)自己的工作，對(duì)于一個(gè)企業(yè)來說，那將是一份不菲的財(cái)富，因?yàn)槲覀兠恳幻髽I(yè)員工都代表著我們企業(yè)的形象，每個(gè)人都是一個(gè)窗口，要知道自己的一言一行代表著一個(gè)企業(yè)的整體形象，甚至直接影響到企業(yè)的發(fā)展，企業(yè)的發(fā)展是依靠全體員工的共同努力來完成的，每個(gè)人努力地做好自己的工作，擔(dān)當(dāng)起自己的工作責(zé)任，對(duì)整個(gè)企業(yè)而言其意義深遠(yuǎn)而重大。自我介紹演講稿眾所周知，滴滴細(xì)流，匯成江河。
如果我們把本職工作做好，就是為金玉普惠的發(fā)展貢獻(xiàn)了自己的一份力量。在今后的工作中，我會(huì)努力克服自己的不足，努力提高自己的素質(zhì)，虛心請(qǐng)教、認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力做好自己的工作。為金玉普惠的發(fā)展，添磚加瓦。
我們的努力和用心是金玉普惠遠(yuǎn)航的風(fēng)帆，讓我們不斷提升自己所在的崗位資源，成為我們金玉普惠遠(yuǎn)航的風(fēng)帆!金玉普惠將永遠(yuǎn)在我心中!祝愿金玉普惠公司領(lǐng)導(dǎo)及全體員工，身體健康，萬事如意。祝愿金玉普惠更公司事業(yè)蒸蒸日上!
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