制定方案是為了解決問題或達(dá)成目標(biāo)而制定的一系列行動(dòng)計(jì)劃。方案的可持續(xù)性也是需要考慮的一個(gè)因素，我們需要設(shè)計(jì)一個(gè)能夠適應(yīng)不同情況的方案。小編為大家精選了一些總結(jié)范文，可以從中汲取寫作技巧和靈感。
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一
活動(dòng)背景：本次活動(dòng)作為“5.22社區(qū)家庭小組活動(dòng)”的延續(xù)與升華，我們由室內(nèi)的小組活動(dòng)轉(zhuǎn)為室外的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，由原先參加活動(dòng)的12個(gè)家庭拓展為20個(gè)家庭，由娛樂性的游戲轉(zhuǎn)為“娛樂性+競爭性”
的游戲項(xiàng)目。我們?cè)?.22活動(dòng)后，進(jìn)行了詳細(xì)充分的總結(jié)，為這次活動(dòng)的開展提供了豐富的經(jīng)驗(yàn);而且通過6.12的志愿者素質(zhì)拓展，增強(qiáng)了志愿者與團(tuán)隊(duì)成員的配合能力，可謂是萬事俱備，只待更好地完成這次社區(qū)家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
活動(dòng)目標(biāo)：
直接目標(biāo)：在快樂參與，快樂運(yùn)動(dòng)中，培養(yǎng)孩子與家長的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行交流。
長遠(yuǎn)目標(biāo)：帶動(dòng)更多的人加入我們，讓運(yùn)動(dòng)充滿社區(qū)，走進(jìn)千家萬戶。
活動(dòng)時(shí)間：6月19日(星期日)上午9:00----11:30。
活動(dòng)地點(diǎn)：青島市市南區(qū)辛家莊北山公園。
主辦單位:中國青少年發(fā)展基金會(huì)。
耐克體育(中國)有限公司。
承辦單位：青島大學(xué)法學(xué)院“青春夢(mèng)飛揚(yáng)”團(tuán)隊(duì)。
青島市仙游路社區(qū)。
參加人員：青島大學(xué)法學(xué)院義工隊(duì)志愿者23人、家庭20對(duì)(父母20人，孩子24人)、團(tuán)隊(duì)成員11人、仙游社區(qū)工作人員2人、媒體6人。
媒體支持：青島早報(bào)、青島晚報(bào)、青島大學(xué)報(bào)、青年工作信息、法苑報(bào)等。
前期具體組織安排：
一、確定活動(dòng)場(chǎng)所：
負(fù)責(zé)人：鞏磊、陳盈盈。
具體任務(wù)：去社區(qū)考察確定趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)。
考慮方面：安全方面;周圍來往車輛少，安全隱患少;。
場(chǎng)地面積的選擇，便于活動(dòng)開展;。
遮陰條件的考慮，避免陽光直射;。
活動(dòng)地點(diǎn)的選擇，在社區(qū)或者社區(qū)附近;。
二、確定游戲項(xiàng)目：
負(fù)責(zé)人：鞏磊、崔桃桃、徐君偉、毛九翠。
考慮方面：適合孩子和家長參與;。
游戲理解性強(qiáng)，容易操作;。
能夠體現(xiàn)孩子與家長的合作與溝通。
三、保險(xiǎn)方面：
負(fù)責(zé)人：張新新、李進(jìn)。
具體任務(wù)：為團(tuán)隊(duì)成員、志愿者以及活動(dòng)參與者辦理團(tuán)體保險(xiǎn)項(xiàng)目。
考慮方面：經(jīng)濟(jì)、實(shí)惠、保障全面。
四、活動(dòng)器材準(zhǔn)備：
負(fù)責(zé)人：李鵬、馬馳、張新新、毛九翠、徐君偉。
具體任務(wù)：根據(jù)游戲確定所需要的器材;。
活動(dòng)音響設(shè)備、照相機(jī)、dv等;。
活動(dòng)用水及食品，礦泉水60瓶，食品若干;。
急救箱一個(gè)(包括消暑藥、消炎水、紗布、創(chuàng)可貼等)。
五、志愿者安排：
負(fù)責(zé)人：李鵬、陳盈盈。
具體任務(wù)：申請(qǐng)教室進(jìn)行志愿者培訓(xùn);。
具體進(jìn)行志愿者分工。
六、橫幅、海報(bào)宣傳、會(huì)場(chǎng)布置：
負(fù)責(zé)人：崔桃桃、趙文俊、王康寧。
具體任務(wù)：討論標(biāo)語內(nèi)容;。
聯(lián)系做橫幅以及自己畫海報(bào);。
活動(dòng)當(dāng)天會(huì)場(chǎng)布置設(shè)計(jì)。
鍛煉家庭成員身體，促進(jìn)家庭成員的身體健康;增進(jìn)家庭成員之間的團(tuán)結(jié)，增進(jìn)交流;這些都是趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)本身所能夠起到的作用和意義。因?yàn)槿の哆\(yùn)動(dòng)會(huì)本身就是集體的體育比賽形式，家庭成員在比賽的過程中首先提高的是身體素質(zhì)，這是體育的屬性，而又因?yàn)槠浼w性，大家在比賽的過程中就要溝通交流，思想統(tǒng)一，協(xié)調(diào)一致，彼此信任，而這些有事和諧家庭共有的特征。這些又僅僅是對(duì)單個(gè)家庭內(nèi)部而言的，而對(duì)于家庭與家庭之間，同樣可以增進(jìn)家庭與家庭之家的相互了解和相互之間的包容。這對(duì)構(gòu)建和諧社會(huì)又是非常有幫助的。
范文二：
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主要目的：
我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們?cè)诒荣愔懈惺苓\(yùn)動(dòng)的快樂;因?yàn)橥媸莾和奶煨裕尯⒆觽冊(cè)诒荣愔斜M情的玩，讓孩子們?cè)谕娴倪^程中增長知識(shí)，增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼，培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主辦單位：
一家人。
人民家庭。
備選場(chǎng)地：本地區(qū)操場(chǎng)、實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園操場(chǎng)、。希望諸位家長發(fā)動(dòng)社會(huì)關(guān)系，各顯神通聯(lián)系場(chǎng)地。根據(jù)贊助情況，可適當(dāng)給予回報(bào)。
對(duì)比賽場(chǎng)地提供者，在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)背景、條幅標(biāo)語中為之做相應(yīng)的宣傳，在丹東電視臺(tái)、鴨綠江晚報(bào)和時(shí)代丹東網(wǎng)等新聞媒體采訪中，對(duì)之給予鳴謝。
七、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間及日程安排：
1、9月9日：召開家長會(huì)，進(jìn)行活動(dòng)策劃，組建組委會(huì)。
2、9月10日至30日：聯(lián)系冠名單位、贊助單位，購置獎(jiǎng)杯、證書和獎(jiǎng)品等。
3、9月10日至20日：網(wǎng)上討論運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目。
4、9月20日：公布比賽項(xiàng)目討論結(jié)果。
5、9月20日至10月上旬：比賽項(xiàng)目網(wǎng)上報(bào)名。
6、9月20日至30日：準(zhǔn)備器材和道具，確定舞臺(tái)、音響、攝影、攝像師等。
7、10月上旬某日上午5：00，布置舞臺(tái)、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等;。
8：00――12：00：舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，比賽正式開始。當(dāng)日下午舉行閉幕式，對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)表現(xiàn)突出的小組進(jìn)行表獎(jiǎng)。
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)備選項(xiàng)目：(項(xiàng)目取舍由大家討論決定)。
(一)釣魚比賽：
參賽方式：寶寶個(gè)人參賽。
比賽規(guī)則：在比賽現(xiàn)場(chǎng)，所有愿意挑戰(zhàn)的寶寶按月份分組進(jìn)行打擂。在一分鐘的挑戰(zhàn)時(shí)間內(nèi)，所釣魚的數(shù)量超過本組擂主的數(shù)量，即為挑戰(zhàn)成功，可得到一份獎(jiǎng)品。挑戰(zhàn)失敗者，只能領(lǐng)取一份紀(jì)念品。每組的擂主成績都是由挑戰(zhàn)者自己創(chuàng)造并保持，直到新的挑戰(zhàn)者挑戰(zhàn)成功后，將其頂替。
器材準(zhǔn)備：水池(水盆)，塑料魚若干，鉤魚桿若干。
(二)自行車比賽：
參賽方式：寶寶個(gè)人參賽。
比賽規(guī)則：比賽開始后，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
器材準(zhǔn)備：小自行車6輛;。
(三)造房子比賽。
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：跑道為10米。比賽開始后，家庭中的爸爸從起點(diǎn)推車到終點(diǎn)，等在那里的媽媽將大型積木裝在車上(一次只能裝三塊)，然后將積木推向起點(diǎn)，并卸下車，由等在那里的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。
器材準(zhǔn)備：小獨(dú)輪車6輛，大型積木若干。
(四)踩高蹺比賽：
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：寶寶與家長面對(duì)面，踩父(母)腳上，起點(diǎn)準(zhǔn)備，聽口令向終點(diǎn)走去。先到終點(diǎn)者為勝。游戲中寶寶與家長必須始終手拉手，寶寶腳不得踩地。
(五)送氣球比賽。
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：孩子手拿氣球，站在起點(diǎn)線上做準(zhǔn)備，聽到口令后，立即向前跑去。送到父母身邊(父母背靠背側(cè)身在終點(diǎn)處等孩子)，把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。
器材準(zhǔn)備：氣球筐6個(gè)，氣球若干。
(六)收獲果實(shí)比賽：
參賽方式：三口之家參賽。
場(chǎng)地器材：在田徑場(chǎng)直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點(diǎn)放置小草帽一頂，并在10米終點(diǎn)處掛果實(shí)一枚。
比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上，三個(gè)人協(xié)助跑到終點(diǎn)，由孩子取下水果后原樣折回起點(diǎn)。速度最快者的為勝。
比賽規(guī)則：比賽時(shí)，小朋友必須要戴上草帽后才可以離開起點(diǎn)，水果必須要由小朋友采摘。
器材準(zhǔn)備：小草帽6頂，果實(shí)6枚，支架兩個(gè)，鐵絲一條。
(七)并駕齊驅(qū)(三人四足)。
參賽方式：三口之家參賽。
場(chǎng)地器材：在田徑場(chǎng)直道上取10米長的跑道4條，10厘米寬、30厘米長的布帶子六條，在離起點(diǎn)線前方10米處放一折回標(biāo)志物。
比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關(guān)節(jié)綁在一起，相互摟腰向前走動(dòng)，繞過標(biāo)志物折回起點(diǎn)線，以先完成的隊(duì)為勝。
比賽規(guī)則：兩人同側(cè)踝關(guān)節(jié)綁好后才能離開起點(diǎn)線;若在途中帶子散開，要重新綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)。注意寶寶的安全!
器材準(zhǔn)備：10厘米寬、30厘米長的布帶子6條，標(biāo)志物6個(gè)。
(八)袋鼠之家比賽：
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：在原地孩子背對(duì)父母向后拋球，離3米遠(yuǎn)的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。
比賽器材：皮球若干，接球籃6個(gè)。
(九)揪尾巴比賽。
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子后有一尾巴，在規(guī)定的圓圈內(nèi)跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。
比賽器材：紙尾巴若干條(6條)。
(十)跳跳馬比賽。
參賽方式：寶寶個(gè)人參賽。
比賽規(guī)則：比賽開始后，寶寶個(gè)人騎著跳跳馬前行，最先到達(dá)者為勝。
比賽器材：跳跳馬6只。
(十一)螞蟻搬球比賽。
參賽方式：寶寶個(gè)人參賽。
比賽規(guī)則：比賽開始后，參賽寶寶將一只盆內(nèi)的乒乓球用勺子放進(jìn)另一只盆內(nèi)。運(yùn)送中，不得用手護(hù)球，最先搬完者為勝。
比賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。
(十二)運(yùn)送乒乓球比賽：
參賽方式：寶寶個(gè)人參賽。
九、運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽原則：
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽分為預(yù)賽和決賽，預(yù)賽前6名晉升決賽;比賽項(xiàng)目報(bào)名多者設(shè)預(yù)賽，如少則直接進(jìn)行決賽。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
(一)寶寶個(gè)人比賽項(xiàng)目：有預(yù)賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽寶寶均為第三名，預(yù)賽寶寶均獲紀(jì)念獎(jiǎng)。前三名頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。(最好由贊助商提供)。
(二)三口之家比賽項(xiàng)目：有預(yù)賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽家庭均為第三名。預(yù)賽家庭獲紀(jì)念獎(jiǎng)。只頒發(fā)獎(jiǎng)品。(最好由贊助商提供)。
(三)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一名。按雞會(huì)寶寶的月齡，將參賽者分為幾個(gè)組。根據(jù)比賽中組織、紀(jì)律、作風(fēng)、成績等情況，評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一名。并為組織獲獎(jiǎng)組的每位成員頒發(fā)獎(jiǎng)品一份。
十一、組織獎(jiǎng)積分辦法：
1、個(gè)人項(xiàng)目每申報(bào)一人積1分，家庭項(xiàng)目凡申報(bào)一組積3分。(根據(jù)實(shí)際情況可對(duì)參賽人數(shù)進(jìn)行控制，給予一定的定額。對(duì)報(bào)滿定額的給予積分，少報(bào)則扣分)。
2、個(gè)人項(xiàng)目如申報(bào)后未參加扣2分，家庭項(xiàng)目凡申報(bào)后未參加扣6分。
3、不遵守比賽規(guī)則者，扣3分，隨意離開者扣3分，影響比賽進(jìn)程者扣6分。
(一)運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)組成：
總指揮：好好爸爸。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人。
指揮組成員：星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等(副會(huì)長)。
外聯(lián)組長：好好爸爸。負(fù)責(zé)尋找運(yùn)動(dòng)會(huì)冠名企業(yè)，籌集贊助資金及物品。
總策劃：禹涵爸爸。負(fù)責(zé)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的整體策劃工作。
總裁判長：峻峻的爹。統(tǒng)調(diào)所有比賽項(xiàng)目的裁判工作。
裁判組長：待定。熟透比賽規(guī)則，負(fù)責(zé)所有項(xiàng)目的裁判工作。裁判員：待定。
計(jì)分組長：待定。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的計(jì)時(shí)、計(jì)分工作。
計(jì)分員：待定。
仲裁組長：待定。當(dāng)比賽出現(xiàn)異議時(shí)，仲裁判決。
組織組：各組組長。負(fù)責(zé)本組在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的一切事務(wù)。
獎(jiǎng)品組長：飛媽。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的獎(jiǎng)品購置、存儲(chǔ)、分類及發(fā)放工作。
獎(jiǎng)品組員：待定。
后勤組長：待定負(fù)責(zé)前期場(chǎng)地布置、桌椅擺放，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后一切收尾工作。
后勤組員：待定。
保衛(wèi)組長：待定。負(fù)責(zé)整個(gè)比賽場(chǎng)地的安全保衛(wèi)工作。
保衛(wèi)組員：待定。
器材組長：彤彤媽媽。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的器材及道具。
器材組員：待定。
新聞組長：王齊媽媽。接待各新聞單位，安排采訪對(duì)象。
醫(yī)務(wù)組長：待定。
主持人：禹涵爸爸。
1.參賽家庭及寶寶應(yīng)服從、尊重裁判裁決，如有意見可由組長向仲裁組提出。
2.參賽者應(yīng)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間，三次點(diǎn)名不到，以自動(dòng)棄權(quán)論。
3.為使比賽順利進(jìn)行，非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
4.不準(zhǔn)以任何形式弄虛作假，違者取消該項(xiàng)目比賽資格，扣該組10分。
5.參賽寶寶及家庭應(yīng)自覺遵守比賽規(guī)則，堅(jiān)決杜絕故意犯規(guī)行為。
(三)運(yùn)動(dòng)會(huì)總程序：
2.主持人宣布：運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)并解說，同時(shí)放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲。入場(chǎng)次序(略)。
3.運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)列隊(duì)，請(qǐng)到場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)致辭。)。
4.主持人宣布：“冠名”雞會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，請(qǐng)裁判員、運(yùn)動(dòng)員各就各位。(正式開賽)。
5.主持人宣布：全部比賽結(jié)束，各組重新列隊(duì)，參加頒獎(jiǎng)儀式。
(四)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽順序及分組(略)。
十一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主要經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、活動(dòng)器材：
2、活動(dòng)背景、舞臺(tái)、音響：
3、宣傳橫幅、空飄球：
4、攝影、攝像：
5、宣傳費(fèi)用：
6、獎(jiǎng)品費(fèi)用：(最好能尋求由贊助商提供現(xiàn)金或獎(jiǎng)品)。
7、交通費(fèi)用：
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二
男：伴隨著霜風(fēng)，沫浴著冬韻。
女：我們滿懷豪情，點(diǎn)燃希望。
男：在潁上縣工會(huì)的親切關(guān)懷下。
女：在潁上地稅黨組的統(tǒng)籌部署下。
男：潁上縣地稅局首屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)在這里隆重拉開了序幕!
女：拼搏托起凌云志，盛會(huì)空前更芬芳!
男：這是一支用精神和榮譽(yù)塑造的地稅隊(duì)伍，
女：精神第一，榮譽(yù)至上!
男：這是一次萬眾歡騰的慶典，這是一場(chǎng)力與美展示的盛宴!
女：與時(shí)俱進(jìn)，攜手同行。
男：好，潁上地稅局首屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式現(xiàn)在開始。
女：請(qǐng)各代表隊(duì)入場(chǎng)!
(播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)。
(入場(chǎng)完畢后)。
男主持人：同志們、朋友們，潁上地稅首屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是由潁上縣地稅局主辦、潁上縣工會(huì)協(xié)辦的一次綜合性體育盛會(huì)。
女主持人：趣味項(xiàng)目包括：拔河比賽、飛鏢、自行車慢騎、雙人運(yùn)氣球、羽毛球、象棋、臺(tái)球八個(gè)趣味項(xiàng)目。參加人員來潁上地稅局局機(jī)關(guān)及下屬各分局的全體職工。這次活動(dòng)是潁上地稅職工文化的又一次大展示和精神文明建設(shè)的一次大檢閱。
男：下面，請(qǐng)?jiān)试S我向大家介紹參加開幕式的領(lǐng)導(dǎo)和來賓，他們是：
女：讓我們以熱烈的掌聲對(duì)各位領(lǐng)導(dǎo)和來賓的光臨表示歡迎和感謝!
男：下面請(qǐng)齊唱國歌!(播放國歌)。
女：首先請(qǐng)潁上地稅局局長、黨組書記高建民致開幕詞。
男：讓我們以熱烈的掌聲歡迎講話!
女：請(qǐng)裁判員代表宣誓。
男：請(qǐng)宣布潁上地稅局首屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕!
放禮花。
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家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三
城區(qū)政府大院后院。
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。
1、拔河(每隊(duì)10人。
比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的'河界線為贏。規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力。
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則：(1)必須從起點(diǎn)線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊(duì)限報(bào)4人。
3、蹲跳接力(每隊(duì)8人。
出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。
規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。(2)兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則：(1)必須用一條線穿過五個(gè)針孔，否則成績無效。
2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。(3)距離為30米。
比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。
各參賽單位務(wù)必在x年xx月xx日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
報(bào)名聯(lián)系電話：
-------------------------。
活動(dòng)時(shí)間。
3.6日下午(周五。
活動(dòng)地點(diǎn)。
愛格高爾夫練習(xí)場(chǎng)。
地址：關(guān)山一路關(guān)山春曉小區(qū)旁，向南方見左邊馬路路牌。
光谷大道特一號(hào)國際企業(yè)中心旁，728路起點(diǎn)站。
活動(dòng)內(nèi)容。
高爾夫體驗(yàn)：
球場(chǎng)由專業(yè)高爾夫教練進(jìn)行指導(dǎo)。球場(chǎng)安排專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習(xí)，并提供果嶺推桿區(qū)供練習(xí);練習(xí)完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。
教練指導(dǎo)：
專業(yè)高爾夫教練。
活動(dòng)流程。
14:15高一、高三年級(jí)教師在北門上車。
14:30分組進(jìn)入指定場(chǎng)地。
14:40在教練指導(dǎo)下進(jìn)行推桿、揮桿練習(xí)。
15:00自由練習(xí)。
15:45目標(biāo)賽和推桿賽參賽者互換場(chǎng)地進(jìn)行比賽。
16:30由愛格高爾夫練習(xí)場(chǎng)為優(yōu)勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品。
16：40活動(dòng)結(jié)束。
17:20慶祝晚宴。
比賽規(guī)則。
目標(biāo)賽：每位參賽者發(fā)三枚球(即三次擊球機(jī)會(huì))，依次將球擊出，進(jìn)入目標(biāo)即可獲得獎(jiǎng)品。
注意事項(xiàng)：
1.不得隨意踏入安全線以內(nèi)，小心被球桿擊倒。
2.不得隨意進(jìn)入球場(chǎng)草地或上草地?fù)羟颉?/p>
3.不得隨意把球場(chǎng)的練習(xí)球和毛巾等物品帶走。
4.練球時(shí)球桿被打斷由本人負(fù)責(zé)。
5.建議老師參加活動(dòng)不穿高跟鞋。
6.球場(chǎng)內(nèi)不得大聲喧嘩。
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四
迎接、支持、參與奧運(yùn)，展示和推進(jìn)社區(qū)“三城聯(lián)創(chuàng)”文明風(fēng)尚建設(shè)，豐富業(yè)主業(yè)余文體活動(dòng)，搭建與業(yè)主溝通平臺(tái)，營造文明和諧小區(qū)。
二.活動(dòng)主題。
講文明，建和諧;奧運(yùn)進(jìn)社區(qū)，天天運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三.活動(dòng)時(shí)間。
20__年6月14日上午9時(shí)(雨天順延)。
四.活動(dòng)地點(diǎn)。
a區(qū)中心廣場(chǎng)。
五.主辦單位。
宜昌市恒基物業(yè)有限公司香山銘苑管理處。
體育場(chǎng)路社區(qū)居委會(huì)。
六.天天運(yùn)動(dòng)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)小組。
領(lǐng)導(dǎo)小組成員：艾?？?、宋主任、劉運(yùn)宏、王如梅。
七.參加人員。
小區(qū)業(yè)主及相關(guān)單位。
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇五
我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們?cè)诒荣愔懈惺苓\(yùn)動(dòng)的快樂；因?yàn)橥媸莾和奶煨?，讓孩子們?cè)诒荣愔斜M情的玩，讓孩子們?cè)谕娴倪^程中增長知識(shí)，增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼，培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。
一家人。
人民家庭。
備選場(chǎng)地：本地區(qū)操場(chǎng)、實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園操場(chǎng)、。期望諸位家長發(fā)動(dòng)社會(huì)關(guān)系，各顯神通聯(lián)系場(chǎng)地。根據(jù)贊助狀況，可適當(dāng)給予回報(bào)。
比較賽場(chǎng)地帶給者，在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)背景、條幅標(biāo)語中為之做相應(yīng)的宣傳，在丹東電視臺(tái)、鴨綠江晚報(bào)和時(shí)代丹東網(wǎng)等新聞媒體采訪中，對(duì)之給予鳴謝。
1、9月9日：召開家長會(huì)，進(jìn)行活動(dòng)策劃，組建組委會(huì)。
2、9月10日至30日：聯(lián)系冠名單位、贊助單位，購置獎(jiǎng)杯、證書和獎(jiǎng)品等。
3、9月10日至20日：網(wǎng)上討論運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目。
4、9月20日：公布比賽項(xiàng)目討論結(jié)果。
5、9月20日至10月上旬：比賽項(xiàng)目網(wǎng)上報(bào)名。
6、9月20日至30日：準(zhǔn)備器材和道具，確定舞臺(tái)、音響、攝影、攝像師等。
7、10月上旬某日上午5：00，布置舞臺(tái)、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等；
8：00——12：00：舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，比賽正式開始。當(dāng)日下午舉行閉幕式，對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)表現(xiàn)突出的小組進(jìn)行表獎(jiǎng)。
（一）釣魚比賽：
參賽方式：寶寶個(gè)人參賽。
比賽規(guī)則：在比賽現(xiàn)場(chǎng)，所有愿意挑戰(zhàn)的寶寶按月份分組進(jìn)行打擂。在一分鐘的挑戰(zhàn)時(shí)間內(nèi)，所釣魚的數(shù)量超過本組擂主的數(shù)量，即為挑戰(zhàn)成功，可得到一份獎(jiǎng)品。挑戰(zhàn)失敗者，只能領(lǐng)取一份紀(jì)念品。每組的擂主成績都是由挑戰(zhàn)者自己創(chuàng)造并持續(xù)，直到新的挑戰(zhàn)者挑戰(zhàn)成功后，將其頂替。
器材準(zhǔn)備：水池（水盆），塑料魚若干，鉤魚桿若干。
（二）自行車比賽：
參賽方式：寶寶個(gè)人參賽。
比賽規(guī)則：比賽開始后，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
器材準(zhǔn)備：小自行車6輛；
（三）造房子比賽。
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：跑道為10米。比賽開始后，家庭中的爸爸從起點(diǎn)推車到終點(diǎn)，等在那里的媽媽將大型積木裝在車上（一次只能裝三塊），然后將積木推向起點(diǎn)，并卸下車，由等在那里的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。
器材準(zhǔn)備：小獨(dú)輪車6輛，大型積木若干。
（四）踩高蹺比賽：
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：寶寶與家長應(yīng)對(duì)面，踩父（母）腳上，起點(diǎn)準(zhǔn)備，聽口令向終點(diǎn)走去。先到終點(diǎn)者為勝。游戲中寶寶與家長務(wù)必始終手拉手，寶寶腳不得踩地。
（五）送氣球比賽。
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：孩子手拿氣球，站在起點(diǎn)線上做準(zhǔn)備，聽到口令后，立即向前跑去。送到父母身邊（父母背靠背側(cè)身在終點(diǎn)處等孩子），把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。
器材準(zhǔn)備：氣球筐6個(gè)，氣球若干。
（六）收獲果實(shí)比賽：
參賽方式：三口之家參賽。
場(chǎng)地器材：在田徑場(chǎng)直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點(diǎn)放置小草帽一頂，并在10米終點(diǎn)處掛果實(shí)一枚。
比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上，三個(gè)人協(xié)助跑到終點(diǎn)，由孩子取下水果后原樣折回起點(diǎn)。速度最快者的為勝。
比賽規(guī)則：比賽時(shí)，小朋友務(wù)必要戴上草帽后才能夠離開起點(diǎn)，水果務(wù)必要由小朋友采摘。
器材準(zhǔn)備：小草帽6頂，果實(shí)6枚，支架兩個(gè)，鐵絲一條。
（七）并駕齊驅(qū)（三人四足）。
參賽方式：三口之家參賽。
場(chǎng)地器材：在田徑場(chǎng)直道上取10米長的跑道4條，10厘米寬、30厘米長的布帶子六條，在離起點(diǎn)線前方10米處放一折回標(biāo)志物。
比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關(guān)節(jié)綁在一齊，相互摟腰向前走動(dòng)，繞過標(biāo)志物折回起點(diǎn)線，以先完成的隊(duì)為勝。
比賽規(guī)則：兩人同側(cè)踝關(guān)節(jié)綁好后才能離開起點(diǎn)線；若在途中帶子散開，要重新綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)。注意寶寶的安全！
器材準(zhǔn)備：10厘米寬、30厘米長的布帶子6條，標(biāo)志物6個(gè)。
（八）袋鼠之家比賽：
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：在原地孩子背對(duì)父母向后拋球，離3米遠(yuǎn)的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。
比賽器材：皮球若干，接球籃6個(gè)。
（九）揪尾巴比賽。
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子后有一尾巴，在規(guī)定的圓圈內(nèi)跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。
比賽器材：紙尾巴若干條（6條）。
（十）跳跳馬比賽。
參賽方式：寶寶個(gè)人參賽。
比賽規(guī)則：比賽開始后，寶寶個(gè)人騎著跳跳馬前行，最先到達(dá)者為勝。
比賽器材：跳跳馬6只。
（十一）螞蟻搬球比賽。
參賽方式：寶寶個(gè)人參賽。
比賽規(guī)則：比賽開始后，參賽寶寶將一只盆內(nèi)的乒乓球用勺子放進(jìn)另一只盆內(nèi)。運(yùn)送中，不得用手護(hù)球，最先搬完者為勝。
比賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。
（十二）運(yùn)送乒乓球比賽：
參賽方式：寶寶個(gè)人參賽。
比賽規(guī)則：10米跑道上，寶寶雙手執(zhí)勺，將起點(diǎn)盆內(nèi)的乒乓球，一次一粒運(yùn)送至終點(diǎn)的盆內(nèi)。運(yùn)送中，不得用手護(hù)球，最先運(yùn)完者為勝。
比賽器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。
（十三）寶寶騎爸爸比賽：
參賽方式：寶寶與爸爸（媽媽）參賽。
比賽規(guī)則：比賽開始后，爸爸（媽媽）反手四肢著地，寶寶坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
（十四）踩氣球比賽：
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：比賽開始后，爸爸一條腿上捆著一串氣球，由寶寶與媽媽一齊踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們能夠跑動(dòng)躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩余氣球最多的家庭為勝。
比賽器材：氣球串若干。
（十五）羊角球比賽：羊角球〈籃球〉。
參賽方式：寶寶與爸爸（媽媽）參賽。
比賽規(guī)則：10米跑道上，家長從起點(diǎn)拍球到終點(diǎn)，孩子從終點(diǎn)騎羊角球回起點(diǎn)，先到起點(diǎn)者為勝。
比賽器材：羊角球6只。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽分為預(yù)賽和決賽，預(yù)賽前6名晉升決賽；比賽項(xiàng)目報(bào)名多者設(shè)預(yù)賽，如少則直接進(jìn)行決賽。
（一）寶寶個(gè)人比賽項(xiàng)目：有預(yù)賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽寶寶均為第三名，預(yù)賽寶寶均獲紀(jì)念獎(jiǎng)。前三名頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。（最好由贊助商帶給）。
（二）三口之家比賽項(xiàng)目：有預(yù)賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽家庭均為第三名。預(yù)賽家庭獲紀(jì)念獎(jiǎng)。只頒發(fā)獎(jiǎng)品。（最好由贊助商帶給）。
（三）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一名。按雞會(huì)寶寶的月齡，將參賽者分為幾個(gè)組。根據(jù)比賽中組織、紀(jì)律、作風(fēng)、成績等狀況，評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一名。并為組織獲獎(jiǎng)組的每位成員頒發(fā)獎(jiǎng)品一份。
1、個(gè)人項(xiàng)目每申報(bào)一人積1分，家庭項(xiàng)目凡申報(bào)一組積3分。（根據(jù)實(shí)際狀況可對(duì)參賽人數(shù)進(jìn)行控制，給予必須的定額。對(duì)報(bào)滿定額的給予積分，少報(bào)則扣分）。
2、個(gè)人項(xiàng)目如申報(bào)后未參加扣2分，家庭項(xiàng)目凡申報(bào)后未參加扣6分。
3、不遵守比賽規(guī)則者，扣3分，隨意離開者扣3分，影響比賽進(jìn)程者扣6分。
（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)組成：
指揮組成員：星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等（副會(huì)長）。
外聯(lián)組長：好好爸爸。負(fù)責(zé)尋找運(yùn)動(dòng)會(huì)冠名企業(yè)，籌集贊助資金及物品。
總策劃：禹涵爸爸。負(fù)責(zé)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的整體策劃工作。
總裁判長：峻峻的爹。統(tǒng)調(diào)所有比賽項(xiàng)目的裁判工作。
裁判組長：待定。熟透比賽規(guī)則，負(fù)責(zé)所有項(xiàng)目的裁判工作。裁判員：待定。
計(jì)分組長：待定。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的計(jì)時(shí)、計(jì)分工作。
計(jì)分員：待定。
仲裁組長：待定。當(dāng)比賽出現(xiàn)異議時(shí)，仲裁判決。
組織組：各組組長。負(fù)責(zé)本組在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的一切事務(wù)。
獎(jiǎng)品組長：飛媽。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的獎(jiǎng)品購置、存儲(chǔ)、分類及發(fā)放工作。
獎(jiǎng)品組員：待定。
后勤組長：待定負(fù)責(zé)前期場(chǎng)地布置、桌椅擺放，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后一切收尾工作。
后勤組員：待定。
保衛(wèi)組長：待定。負(fù)責(zé)整個(gè)比賽場(chǎng)地的安全保衛(wèi)工作。
保衛(wèi)組員：待定。
器材組長：彤彤媽媽。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的器材及道具。
器材組員：待定。
新聞組長：王齊媽媽。接待各新聞單位，安排采訪對(duì)象。
醫(yī)務(wù)組長：待定。
主持人：禹涵爸爸。
1.參賽家庭及寶寶應(yīng)服從、尊重裁判裁決，如有意見可由組長向仲裁組提出。
2.參賽者應(yīng)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間，三次點(diǎn)名不到，以自動(dòng)棄權(quán)論。
3.為使比賽順利進(jìn)行，非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
4.不準(zhǔn)以任何形式弄虛作假，違者取消該項(xiàng)目比賽資格，扣該組10分。
5.參賽寶寶及家庭應(yīng)自覺遵守比賽規(guī)則，堅(jiān)決杜絕故意犯規(guī)行為。
（三）運(yùn)動(dòng)會(huì)總程序：
2.主持人宣布：運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)并解說，同時(shí)放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲。入場(chǎng)次序（略）。
3.運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)列隊(duì)，請(qǐng)到場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)致辭。
4.主持人宣布：“冠名”雞會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，請(qǐng)裁判員、運(yùn)動(dòng)員各就各位。（正式開賽）。
5.主持人宣布：全部比賽結(jié)束，各組重新列隊(duì)，參加頒獎(jiǎng)儀式。
（四）運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽順序及分組（略）。
1、活動(dòng)器材：
2、活動(dòng)背景、舞臺(tái)、音響：
3、宣傳橫幅、空飄球：
4、攝影、攝像：
5、宣傳費(fèi)用：
6、獎(jiǎng)品費(fèi)用：（最好能尋求由贊助商帶給現(xiàn)金或獎(jiǎng)品）。
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇六
一、背景：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動(dòng)。企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動(dòng)。它會(huì)把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。同時(shí)激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神?！巴嬷邢硎芸鞓罚瑲g樂中得到收獲”。
五、組織單位：承辦，公司黨工團(tuán)聯(lián)合組織參與。五、活動(dòng)工作人員安排一、活動(dòng)組織協(xié)調(diào)負(fù)責(zé)人：組長：、成員：
二、工作分組及成員設(shè)置。
1、會(huì)務(wù)組：負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織工作，如人員協(xié)調(diào)、報(bào)名統(tǒng)計(jì)、運(yùn)動(dòng)員編號(hào)、比賽分組等工作比賽動(dòng)員、項(xiàng)目的設(shè)置，規(guī)則的制定等工作;負(fù)責(zé)活動(dòng)的內(nèi)外宣傳，現(xiàn)場(chǎng)氛圍營造，攝影、攝像、音響等;負(fù)責(zé)獎(jiǎng)金、榮譽(yù)證書發(fā)放及頒獎(jiǎng)儀式組織等。負(fù)責(zé)活動(dòng)場(chǎng)地的安排、布置、道具采購等。負(fù)責(zé)人：成員：
進(jìn)行公正裁判，要求各黨工團(tuán)組織分別選派4人作為運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判。負(fù)責(zé)人：成員:。
3、后勤組：及時(shí)供應(yīng)飲用水、保障基本醫(yī)療應(yīng)急藥品、做好衛(wèi)生清理。負(fù)責(zé)人：成員：
4、保衛(wèi)組：負(fù)責(zé)維持運(yùn)動(dòng)會(huì)的秩序，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)正常進(jìn)行;負(fù)責(zé)人：六、組織辦法：
(一)快樂抱抱爆比賽時(shí)間：15:10~15:30道具：氣球10個(gè)規(guī)則：
比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背(或胸對(duì)胸)夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)，(其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球)，跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過者獲勝。隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
裁判：2人(二)三人四足比賽時(shí)間：15:30~16:00。
規(guī)則：
1.參賽隊(duì)員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。
2.三個(gè)人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3.在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點(diǎn)線者為勝。
規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障。如在行進(jìn)過程中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。
裁判：4人。
(四)托球50米賽跑：比賽時(shí)間：16:00~16:30。
道具：乒乓球拍4個(gè)、乒乓球4個(gè)。
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。
裁判：4人。
五)摸石過河比賽時(shí)間：16:30~17:00道具：道具木石頭8個(gè)。
規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊石頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊石頭上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
裁判：4人(六)袋鼠跳接力比賽時(shí)間：17:00~17:30道具：麻袋8個(gè)，氣球若干規(guī)則：
1、交接麻袋時(shí)必須在劃定的圈內(nèi)進(jìn)行,隊(duì)員之間可以幫助,但在比賽中途不得協(xié)助。
2、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫(抽繩離開雙手)或任何一腳離袋觸地等情況，均為違例，后退一米繼續(xù)開始。
3、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫(可一手持袋)、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。
4、行進(jìn)中，若出現(xiàn)竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，后退一米繼續(xù)開始。5、交換麻袋時(shí)有身體任何部位觸及交換區(qū)外，待比賽人重新套麻袋。
裁判：4人。
(七)花樣跳繩比賽時(shí)間：17:30~18:00道具：跳繩4-5根。
參加人員：單人比賽每組4-5人，雙人比賽每組4-5對(duì)，可多組進(jìn)行。規(guī)則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應(yīng)當(dāng)一致。比賽限時(shí)進(jìn)行，單人限時(shí)1分鐘，雙人限時(shí)2分鐘，規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場(chǎng)表演，花樣不限。
裁判：4人，1人計(jì)時(shí)。(八)呼啦圈。
比賽時(shí)間：17:30~18:00道具：呼啦圈4個(gè)。
規(guī)則:選手每人套一個(gè)呼啦圈,比賽過程中同時(shí)開始保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,以呼啦圈落地時(shí)間的先后順序記錄成績，后落地者勝。
裁判：2人。
比賽時(shí)間：18:00~18:30道具：長跳繩兩根。
規(guī)則：分兩隊(duì)，不斷往大繩里進(jìn)人，哪個(gè)隊(duì)進(jìn)的人多且堅(jiān)持時(shí)間最長為獲勝隊(duì)。(十)后方支援行動(dòng)比賽時(shí)間：18:30~19:00規(guī)則：
1、將選手分為四組，每組推選出一位前方聯(lián)絡(luò)員、一位后方聯(lián)絡(luò)員。
2、線兩邊。
3、裁判示意比賽開始，召集所有前方聯(lián)絡(luò)員圍成一圈，低聲宣布第一輪需要后方支援的物品。
4、任務(wù)宣布之后各組前方聯(lián)絡(luò)員迅速跑至白線，向線后站立的后方聯(lián)絡(luò)員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動(dòng)作比劃示意。后方聯(lián)絡(luò)員得到消息后，立即向身后的組員通知，組員迅速收集物品遞交給后方聯(lián)絡(luò)員，由后方聯(lián)絡(luò)員遞給前方聯(lián)絡(luò)員。若組員私自遞給前方聯(lián)絡(luò)員，此物品即失效，不可排列在直線內(nèi)。
5、前方聯(lián)絡(luò)員拿到物品后從白線處開始向后擺放，每次只能接一樣物品，依次向后擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結(jié)束后至間隙處計(jì)算直線長度。
6、每場(chǎng)比賽要進(jìn)行四輪以上的支援行動(dòng)，所需物品均由裁判指定，物品必須為后方組員隨身可見的物品。
7、四輪支援行動(dòng)結(jié)束后裁判逐自查看各組后方支援物品排列成的直線，檢查有無間隙，確定各組的直線最終長度，以直線排列最長組勝出。
七、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)：
1、參賽選手應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險(xiǎn)，注意安全。2、保護(hù)園區(qū)環(huán)境，活動(dòng)中產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)勿隨處亂扔，請(qǐng)用垃圾袋裝好。3、請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個(gè)人健康和團(tuán)隊(duì)成績。
4、中途有事需提前離開的選手請(qǐng)告知工作人員，因人數(shù)較多，請(qǐng)大家聽從指揮安排，共同把活動(dòng)順利完成。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
二、采購道具及備用品。
9、運(yùn)動(dòng)員標(biāo)號(hào)：20個(gè)號(hào)碼牌×3元=60元。
附件：報(bào)名表。
單位名稱：負(fù)責(zé)人：電話(手機(jī))：
報(bào)名咨詢電話：聯(lián)系人：
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇七
各鎮(zhèn)、街道中心校，市直各學(xué)校：
為全面貫徹落實(shí)黨的十七屆六中全會(huì)精神，以提高家庭成員綜合素質(zhì)、豐富家庭文化生活、促進(jìn)家庭成員全面發(fā)展，市委宣傳部、市婦聯(lián)將在家庭文化藝術(shù)節(jié)期間舉辦家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)就有關(guān)事宜通知如下：
一、參賽條件。
1、以家庭為單位組隊(duì)參賽，每個(gè)參賽家庭3名成員參加比賽。
2、每個(gè)參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關(guān)系，子女年齡要求6周歲以上，身體健康，并在青州市工作或生活。
3、每個(gè)參賽家庭均可以分別參加3個(gè)項(xiàng)目的比賽。
二、比賽項(xiàng)目及比賽辦法。
比賽項(xiàng)目：本次運(yùn)動(dòng)會(huì)擬設(shè)立4個(gè)集趣味性、團(tuán)隊(duì)性、運(yùn)動(dòng)性于一體的比賽項(xiàng)目：步調(diào)一致比賽、滾鐵環(huán)接力賽、環(huán)環(huán)相扣比賽、吹氣球比賽。
比賽規(guī)則：
1、步調(diào)一致。比賽開始前，參賽隊(duì)員右腳綁在一根竹竿上，左腳綁在一根竹竿上，立于跑道起跑線后。比賽開始后，步調(diào)一致向前走，如果途中摔倒則返回起點(diǎn)重新開始。用時(shí)少者名次列前。
環(huán)立起沿跑道迅速滾動(dòng)至媽媽一邊，跨過起跑線后，再由媽媽將鐵環(huán)滾至a端，最后由孩子將鐵環(huán)滾至終點(diǎn)（b端）。用時(shí)少者名次列前。
3、環(huán)環(huán)相扣。比賽開始前，參賽隊(duì)員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（a端站父子或父女2人，b端站媽媽1人）。比賽開始后，a端隊(duì)員首先出發(fā)，行進(jìn)至b端，b端隊(duì)員用快掛連接到該隊(duì)員的腰帶上。連接好后，兩名隊(duì)員共同向a端行進(jìn)，與a端第2名隊(duì)員連接，連接好后共同向b端行進(jìn)。以各參賽隊(duì)中的所有隊(duì)員全部通過b端終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
4、吹氣球。參賽隊(duì)員中的第一人在固定位z把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運(yùn)至第三人處交給第三人，第三人將氣球坐爆。3分鐘之內(nèi)，以爆破氣球個(gè)數(shù)多者為勝。
三、組織形式。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)將設(shè)14個(gè)賽區(qū)，其中在東夷文化廣場(chǎng)設(shè)1個(gè)賽區(qū)，各鎮(zhèn)、街道、開發(fā)區(qū)各設(shè)1個(gè)賽區(qū)，由各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)負(fù)責(zé)承辦。
四、報(bào)名時(shí)間、辦法及比賽時(shí)間。
1、報(bào)名時(shí)間：20xx年4月1日至4月6日。
2、報(bào)名辦法：鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校報(bào)名者請(qǐng)到各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)報(bào)名，參加鎮(zhèn)、街道、園區(qū)賽區(qū)比賽。市直各學(xué)校報(bào)名者請(qǐng)到市婦聯(lián)辦公室報(bào)名，參加在東夷文化廣場(chǎng)舉行的市直賽區(qū)比賽。
3、具體比賽時(shí)間另行通知。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)、組織獎(jiǎng)和紀(jì)念獎(jiǎng)共三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
1、單項(xiàng)獎(jiǎng)：每個(gè)賽區(qū)設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)4個(gè)，每個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)前6名參賽家庭，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
2、組織獎(jiǎng)：設(shè)組織獎(jiǎng)金獎(jiǎng)3個(gè)，銀獎(jiǎng)10個(gè)，由主辦單位給予獎(jiǎng)勵(lì)。評(píng)選辦法另行通知。
3、紀(jì)念獎(jiǎng)：每戶參賽家庭均獲得一份精美紀(jì)念品。
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇八
活動(dòng)對(duì)象:x花園12歲以下小朋友,以家庭為單位報(bào)名。
活動(dòng)場(chǎng)地:x花園會(huì)所前面空地。
一、場(chǎng)地的布置:。
1、音響設(shè)備的布置:由x文化生活辦公室于10月29日下午下班前把音響設(shè)備運(yùn)到x花園,由x花園管理處經(jīng)理負(fù)責(zé)保管。活動(dòng)當(dāng)天由電工在早上9點(diǎn)前把音響調(diào)試好,活動(dòng)開始后在現(xiàn)場(chǎng)維護(hù)音響的正常運(yùn)作。
2、警示帶的布置:由x文化生活辦公室于10月29日把警示帶給司機(jī)連同音響設(shè)備一起運(yùn)到x花園管理處交給經(jīng)理,::再由經(jīng)理派出一名工作人員在活動(dòng)當(dāng)天早上9點(diǎn)前把警示帶拉接好。
3、地氈的布置:由x文化生活辦公室從倉庫借出三張紅地氈,于10月29日下班前運(yùn)到x花園管理處,由管理處經(jīng)理安排兩名工作人員于活動(dòng)當(dāng)天九點(diǎn)前把紅地氈在活動(dòng)場(chǎng)地上擺放好。
二、游戲項(xiàng)目的協(xié)助人員安排:。
由x、x、x負(fù)責(zé)協(xié)助肯德基的工作人員進(jìn)行各項(xiàng)游戲項(xiàng)目的進(jìn)行。
三、現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù):。
由保安主任安排四名保安維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)的秩序,避免出現(xiàn)騷亂。
四、清場(chǎng)工作:。
由保安主任安排兩名保安把地氈與音響設(shè)備搬上車運(yùn)回公司,并把警示帶拆除。
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇九
3.全員實(shí)動(dòng)，開張大吉，銷售創(chuàng)意，呼喚奇跡
4.市場(chǎng)練兵；心里有底，團(tuán)結(jié)拼搏，勇爭第一
5.經(jīng)營客戶，加大回訪，用心專業(yè)，客戶至上
6.今天付出，明天收獲，全力以赴，事業(yè)輝煌
7.行銷起步，天天拜訪，事業(yè)發(fā)展，用心學(xué)習(xí)
8.組織發(fā)展大飛躍。人氣高漲直沖天
9.全員舉績迎國慶，祖國生日獻(xiàn)厚禮
10.眾志成城齊努力．今秋十月創(chuàng)佳績
11.全力拜訪迎圣誕，你追我趕快簽單
12.新老攜手多舉績，平安夜里大狂歡
13.公司周年我成長，挑戰(zhàn)世紀(jì)要敢想
14.心中有夢(mèng)有方向，全力舉績王中王
15.技巧提升，業(yè)績攀升，持之以恒，業(yè)績驕人
16.全員齊動(dòng)，風(fēng)起云涌，每日拜訪，銘記心中
17.快樂工作，心中有夢(mèng)，齊心協(xié)力，再振雄風(fēng)
18.一馬當(dāng)先，全員舉績，梅開二度，業(yè)績保底
19.三心二意，揚(yáng)鞭奮蹄，四面出擊，勇爭第一
20.主動(dòng)出擊，搶得先機(jī)，活動(dòng)有序，提高效率
21.業(yè)務(wù)規(guī)劃，重在管理，堅(jiān)持不懈，永葆佳績
22.團(tuán)結(jié)友愛創(chuàng)佳績，頑強(qiáng)拼搏不言棄；
23.田徑英姿多豪邁，趣味比賽亦精彩；
24.運(yùn)動(dòng)健兒志高揚(yáng)，巾幗豈將須眉讓；
25.不言失敗 賽出風(fēng)采；
26.揮灑青春的活力，放飛希望和夢(mèng)想！
27.友誼第一、比賽第二
28.賽出風(fēng)格、賽出水平 29.團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績
30.飛躍夢(mèng)想、超越劉翔
31.挑戰(zhàn)自我、突破極限
32.感受運(yùn)動(dòng)樂趣，做不一樣的你
33.齊心協(xié)力!!力爭上游!!永不言棄!!
34.比拼激揚(yáng)夢(mèng)想，搏擊磨礪鋒芒！
35.得此金秋朝氣，爭來機(jī)汽雄風(fēng)。
36.海闊魚躍且放今朝豪情，天高鳥飛大展機(jī)汽雄威。
37.機(jī)汽機(jī)汽，齊心協(xié)力；力爭上游，永不言棄；
38.機(jī)汽機(jī)汽，勇創(chuàng)佳績；團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我；
39.勵(lì)精圖治繪藍(lán)圖，凝神聚力譜新篇
40.魅力機(jī)汽，馳騁華園；眾志成城，誰與爭鋒；
41.魅力機(jī)汽，永不言棄；努力拼搏，再創(chuàng)佳績；
42.夢(mèng)五彩傳奇，迎繽紛征途。
43.鳴奏青春旋律，抒寫運(yùn)動(dòng)樂意！
44.奇邁山下，喜迎華園研運(yùn)盛會(huì)；競賽場(chǎng)上，盡顯機(jī)汽健兒 雄姿！
45.青春如火，超越自我；機(jī)汽學(xué)子，勇創(chuàng)佳績；
46.青春演繹，勇者激情，機(jī)汽健兒，永不言棄；
47.信篤志堅(jiān)，奮起爭先，機(jī)汽學(xué)子，再創(chuàng)輝煌；
48.志比天高，氣比山昂，機(jī)汽學(xué)子，力爭更強(qiáng)！
49.發(fā)展城市體育事業(yè) 增強(qiáng)中華民族體魄
50.發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)
51.講文明 重參與 育新人 創(chuàng)佳績
52.借城運(yùn)強(qiáng)勁東風(fēng) 促陜西經(jīng)濟(jì)發(fā)展
53.舉省一致辦城運(yùn) 人人當(dāng)好東道主
54.建我體魄，規(guī)我人生，建規(guī)建規(guī)，眾望所歸?。。?/p>
55.振興中華賽出水平
56.振興中華揚(yáng)我班威
57.爭先進(jìn)，創(chuàng)文明。
58.職工的生命健康高于一切！
59.只為成功想辦法，不為失敗找理由。
60.眾志成城，堅(jiān)韌不拔，勇創(chuàng)佳績 61.努力拼搏，永奪第一。
62.我精彩，我運(yùn)動(dòng)。
63.我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。
64.超越極限，超越自我。
65.團(tuán)結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌
66.團(tuán)結(jié)、拼搏奮斗。
67.青春無畏，逐夢(mèng)揚(yáng)威。
68.我運(yùn)動(dòng)、我快樂我鍛煉、我提高
69.比出風(fēng)采、超越自我
70.更強(qiáng)我能、更快更高。
71.賽出成績安全第一
72.團(tuán)結(jié)文明展現(xiàn)風(fēng)采
73.追夢(mèng)揚(yáng)威奮勇爭先
74.愛我實(shí)中賽出水平
75.振興中華賽出水平
76.揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想
77.青春無悔、激情無限
78.頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一
79.挑戰(zhàn)自我、突破極限
80.奮發(fā)拼搏、勇于開拓
81.頑強(qiáng)拼搏、超越極限
82.揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想
83.青春無悔、激情無限
84.頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一
85.挑戰(zhàn)自我、突破極限
86.奮發(fā)拼搏、勇于開拓
87.遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬
88.拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步
89.全民健身 利國利民
90.健康第一 從我做起
91.齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強(qiáng)拼搏，所向無敵
92.頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人 93. 人人關(guān)心體育，體育造福人人！
94. 放飛理想，勇于高攀。走進(jìn)華中，走向成功
95. 走進(jìn)華中，走向成功。沒有最好，只有更好。.
96. 淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛，頑強(qiáng)拼搏。 97. 青春、活力、聰明、美麗、帥氣。
98. 播下希望，充滿激情，勇往直前，永不言??！
99. 魅力永久，充滿自信，贏得勝利。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)
賽第二
賽出風(fēng)格、賽出水平
團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績
飛躍夢(mèng)想、超越劉翔
挑戰(zhàn)自我、突破極限
感受運(yùn)動(dòng)樂趣，做不一樣的你齊心協(xié)力!!力爭上游!!永不言棄!!
巾幗不讓須眉，定點(diǎn)投籃誰說女子不如男篇三：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)加油口號(hào)
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)加油口號(hào)
運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)
友誼第一、比賽第二
賽出風(fēng)格、賽出水平
團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績
飛躍夢(mèng)想、超越劉翔
挑戰(zhàn)自我、突破極限
奮發(fā)拼搏、勇于開拓
展現(xiàn)自我、爭創(chuàng)新高
奧運(yùn)精神、永駐我心
強(qiáng)身健體、立志成材
頑強(qiáng)拼搏、超越極限
揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想
青春無悔、激情無限
頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一
挑戰(zhàn)自我、突破極限
奮發(fā)拼搏、勇于開拓
遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬
拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步
泥濘的路走過無數(shù)
累了，告訴自己：快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒
身上的傷流出血來
疼了，告訴自己：別哭，會(huì)好的
摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途
深深的呼吸，等待你的`是艱難的5000米。
相信勝利會(huì)屬于你們。
但在這征途上，需要你用勇敢的心去面對(duì)。
我們?cè)跒槟慵佑停闶欠衤牭搅宋覀儼l(fā)自心中的吶喊?
困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。
快去擊敗困難、快去奪取勝利!
相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑!
廣播里聽不到您的聲音，領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)前看不到您的身影，您說：“這是應(yīng)該的”。
但是，如果沒有您的認(rèn)真和公正、嚴(yán)謹(jǐn)與灑脫，就不會(huì)有那么多成功的喜悅，也不會(huì)有那么多凱旋而歸。
您，才是真正的奉獻(xiàn)者，相信經(jīng)您之手，會(huì)有更多的勝利者涌現(xiàn)出來，才會(huì)有更多的冠軍向我們走來。
一切感激的話都顯得蒼白無力，唯有向您道一聲“您辛苦了，尊敬的裁判員”。
篇一： 100例
3.全員實(shí)動(dòng)，開張大吉，銷售創(chuàng)意，呼喚奇跡
4.市場(chǎng)練兵；心里有底，團(tuán)結(jié)拼搏，勇爭第一
5.回訪，用心專業(yè)，客戶至上
6.收獲，全力以赴，事業(yè)輝煌
7.拜訪，事業(yè)發(fā)展，用心學(xué)習(xí)
8.人氣高漲直沖天
9.祖國生日獻(xiàn)厚禮
10.力．今秋十月創(chuàng)佳績
11.誕，你追我趕快簽單
12.績，平安夜里大狂歡
13.長，挑戰(zhàn)世紀(jì)要敢想
14.向，全力舉績王中王
15.攀升，持之以恒，業(yè)績驕人
16.云涌，每日拜訪，銘記心中
17.有夢(mèng)，齊心協(xié)力，再振雄風(fēng)
18.舉績，梅開二度，業(yè)績保底
19.奮蹄，四面出擊，勇爭第一
20.先機(jī)，活動(dòng)有序，提高效率
21.管理，堅(jiān)持不懈，永葆佳績
績，頑強(qiáng)拼搏不言棄；
23.田徑英姿多豪邁，趣味比賽亦精彩；
24.運(yùn)動(dòng)健兒志高揚(yáng)，巾幗豈將須眉讓；
25.不言失敗 賽出風(fēng)采；
26.揮灑青春的活力，放飛希望和夢(mèng)想！
27.第二
28.水平 29.團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績
30.劉翔
31.極限
32.做不一樣的你
33.爭上游!!永不言棄!!
34.搏擊磨礪鋒芒！
35.爭來機(jī)汽雄風(fēng)。
37.協(xié)力；力爭上游，永不言棄；
38.佳績；團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我；
39.圖，凝神聚力譜新篇
40.華園；眾志成城，誰與爭鋒；
41.言棄；努力拼搏，再創(chuàng)佳績；
42.繽紛征途。
43.抒寫運(yùn)動(dòng)樂意！
44.華園研運(yùn)盛會(huì)；競賽場(chǎng)上，盡顯機(jī)汽健兒 雄姿！
自我；機(jī)汽學(xué)子，勇創(chuàng)佳績；
46.青春演繹，勇者激情，機(jī)汽健兒，永不言棄；
47.信篤志堅(jiān)，奮起爭先，機(jī)汽學(xué)子，再創(chuàng)輝煌；
48.志比天高，氣比山昂，機(jī)汽學(xué)子，力爭更強(qiáng)！
49.發(fā)展城市體育事業(yè) 增強(qiáng)中華民族體魄
50.增強(qiáng)人民體質(zhì)
51.育新人 創(chuàng)佳績
52.風(fēng) 促陜西經(jīng)濟(jì)發(fā)展
53.運(yùn) 人人當(dāng)好東道主
54.人生，建規(guī)建規(guī)，眾望所歸！??！
55.水平
56.班威
57. 58.康高于一切！
59.法，不為失敗找理由。
60.不拔，勇創(chuàng)佳績 61.努力拼搏，永奪第一。 62. 63.我快樂。
64.自我。
65.輝煌
66.團(tuán)結(jié)、拼搏奮斗。
67.青春無畏，逐夢(mèng)揚(yáng)威。
68.我鍛煉、我提高
自我
70.更強(qiáng)我能、更快更高。
71.賽出成績安全第一
72.團(tuán)結(jié)文明展現(xiàn)風(fēng)采
73.追夢(mèng)揚(yáng)威奮勇爭先
74.水平
75.水平
76.夢(mèng)想
77.無限
78.第一
79.極限
80.開拓
81.極限
82.夢(mèng)想
83.無限
84.第一
85.極限
86.開拓
87.遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬
88.進(jìn)步
89.利民
90.做起
佳績，頑強(qiáng)拼搏，所向無敵
92.頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人 93. 人人關(guān)心體育，體育造福人人！
94. 放飛理想，勇于高攀。走進(jìn)華中，走向成功
95. 走進(jìn)華中，走向成功。沒有最好，只有更好。.
96. 淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛，頑強(qiáng)拼搏。 97. 青春、活力、聰明、美麗、帥氣。
98. 滿激情，勇往直前，永不言??！
99. 滿自信，贏得勝利。
100. 博，成功就在不遠(yuǎn)處。 篇二：
運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)
平
績
翔
限
不一樣的你 齊心協(xié)力!!力爭上游!!永不言棄!!
點(diǎn)投籃誰說女子不如男 篇三：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)加油口號(hào)
運(yùn)動(dòng)會(huì)加油口號(hào)
二
平
績
翔
播下希望，充魅力永久，充只要拼,只要趣味賽第二
友誼第一、比賽第賽出風(fēng)格、賽出水團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳飛躍夢(mèng)想、超越劉挑戰(zhàn)自我、突破極
限
奮發(fā)拼搏、勇于開拓
展現(xiàn)自我、爭創(chuàng)新高
奧運(yùn)精神、永駐我心
強(qiáng)身健體、立志成材
限
想
限
一
限
拓
敬
步
泥濘的路走過無數(shù)
快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒
別哭，會(huì)好的
快爬起來，世上很少有坦途
你的是艱難的5000米。
會(huì)屬于你們。
要你用勇敢的心去面對(duì)。
你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊?
快去擊敗困難、快去奪取勝利!
相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑!
廣播里聽不到您的聲音，領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)前看不到您的身影，您說：“這是應(yīng)該的”。
但是，如果沒有您的認(rèn)真和公正、嚴(yán)謹(jǐn)與灑脫，就不會(huì)有那么多成功的喜悅，也不會(huì)有那么多凱旋而歸。 您，才是真正的奉獻(xiàn)者，相信經(jīng)您之手，會(huì)有更多的勝利者涌現(xiàn)出來，才會(huì)有更多的冠軍向我們走來。
一切感激的話都顯得蒼白無力，唯有向您道一聲“您辛苦了，尊敬的裁判員”。
賽出風(fēng)格、賽出水平
團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績
飛躍夢(mèng)想、超越劉翔
挑戰(zhàn)自我、突破極限
感受運(yùn)動(dòng)樂趣，做不一樣的你
齊心協(xié)力!!力爭上游!!永不言棄!!
巾幗不讓須眉，定點(diǎn)投籃誰說女子不如男
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十
親子游戲（集體游戲）。
目的：在家長的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)分工、溝通、創(chuàng)造；加強(qiáng)幼兒與幼兒，家長與家長，家長與幼兒之間的配合；練習(xí)剪與粘的技能。準(zhǔn)備：報(bào)紙若干、剪刀、透明膠若干。
玩法：
（1）在規(guī)定時(shí)間內(nèi)制作鏈條：將報(bào)紙連成一個(gè)大圓。
（2）家長幼兒站在報(bào)紙上，手托起上方的報(bào)紙形成一個(gè)鏈條。
（3）手腳同時(shí)移動(dòng)鏈條向前走，先到者為勝。
2、親子游戲“抱孩子”（可選游戲）。
目標(biāo)：鍛煉幼兒的跳躍能力，體驗(yàn)與成人合作的快樂。
準(zhǔn)備：羊角球。
玩法：幼兒從指定的點(diǎn)跳羊角球，家長跟在后面跑，到終點(diǎn)后，家長快速抱起幼兒跑回原點(diǎn)，拍下一個(gè)人的手，依次輪流。
3、親子游戲“套圈”（可選游戲）。
玩法：在一定距離內(nèi)，家長跟著孩子套圈，兩人做到終點(diǎn)椅子上為勝利者。
4、親子游戲“兩人三足接力賽”（可選游戲）。
玩法：參加游戲者排成三路縱隊(duì)（孩子站在右邊），將中間的兩條腿分別用兩根繩子捆綁在一起。兩人三足向前行走繞過障礙物返回起點(diǎn)線。依次進(jìn)行接力。
5、親子游戲“聽話的小球”（可選游戲）。
目標(biāo)：發(fā)展幼兒的腿部力量和控制能力。
準(zhǔn)備：四條跑道、每個(gè)家庭一只皮球。
玩法：爸爸或媽媽、小朋友分別站在場(chǎng)地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運(yùn)球至小朋友處，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運(yùn)至出發(fā)點(diǎn)，先到者為勝。
規(guī)則：爸爸必須用腳帶球走，不能用力踢球。
6、親子游戲“運(yùn)氣球”（可選游戲）。
目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒與成人的合作能力，發(fā)展幼兒的平衡感。準(zhǔn)備：未充氣的氣球若干，大箱子四只，跑道四條。玩法：爸爸或媽媽和小朋友站在起點(diǎn)處，游戲開始，爸爸或媽媽用嘴把氣球吹鼓并打結(jié)（不可以小于氣球范樣），小朋友拿著氣球快速跑到指定地點(diǎn)，游戲反復(fù)進(jìn)行，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以氣球數(shù)量多者為勝。
7、親子游戲“生命之旅”（集體游戲）。
目標(biāo)：體驗(yàn)角色互動(dòng)后彼此的感受；增強(qiáng)親子間的感情，學(xué)會(huì)信任彼此；幼兒通過語言提示家長下面的任務(wù)，促進(jìn)孩子的語言發(fā)展。
準(zhǔn)備：蒙眼的眼罩，場(chǎng)地布置（大約15分鐘的路程,在旅程中設(shè)置不同障礙）。
規(guī)則：家長蒙上眼，幼兒牽著家長的手，帶領(lǐng)他們?cè)竭^障礙、期間家長不能取下眼罩，只能根據(jù)幼兒的語言和肢體幫助走完全程。到終點(diǎn)后家長在幼兒的帶領(lǐng)下坐到小椅子上，幼兒站在家長身旁，最后家長取下眼罩，所有爸爸、媽媽、幼兒手拉手同唱歌曲《感恩的心》，彼此最真誠地感謝親人、感謝同伴。
8、游戲名稱：小袋鼠拍球樂。
目標(biāo)：訓(xùn)練孩子對(duì)身體的控制能力。
準(zhǔn)備：球7個(gè)。
規(guī)則：讓孩子雙手抱緊爸爸（媽媽）的脖子，雙腿夾緊爸爸的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在爸爸（媽媽）的胸前，爸爸(媽媽)俯腰拍球，到達(dá)終點(diǎn)后放下孩子，親子抱球跑回，用時(shí)最短者為勝。
9、游戲名稱：抬花轎。
目標(biāo)：體會(huì)共同游戲的樂趣，增進(jìn)親子情感的交流。
規(guī)則：每個(gè)家庭一個(gè)小孩和兩個(gè)大人，兩個(gè)大人搭起手將孩子托在手上。聽到口令后，由起點(diǎn)線出發(fā)至終點(diǎn)返回，最先返回者獲勝。
10、游戲名稱：小白兔拔蘿卜。
目標(biāo)：發(fā)展幼兒的跨越和跳躍能力；體驗(yàn)親子活動(dòng)的樂趣。準(zhǔn)備：泡沫墊子12塊，在終點(diǎn)處放置蘿卜模型。
規(guī)則：家長交替移動(dòng)兩塊墊子搭橋，幼兒在墊子間雙腳跳躍過橋，起點(diǎn)出發(fā)，至終點(diǎn)拔蘿卜后親子攜手跑回起點(diǎn)，用時(shí)最短者獲勝。
11、游戲名稱：穿鞋比賽。
目標(biāo)：培養(yǎng)孩子思維的靈活性和發(fā)散能力。練習(xí)跳躍等動(dòng)作。規(guī)則：出發(fā)前先脫掉一只鞋子，把鞋子放在終點(diǎn)，家長和孩子的鞋子混在一起。哨聲響，家長與孩子同時(shí)從起點(diǎn)單腳跳向終點(diǎn)，到終點(diǎn)后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，然后雙腳跑回起點(diǎn)，最先跑到起點(diǎn)的獲勝。
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十一
20xx年x月xx日上午08：00--11：00。
中心幼兒園內(nèi)。
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的愛好，讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂和競爭的樂趣。
2、激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)潛能，樹立孩子的自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難，體驗(yàn)勝利的愉悅。
3、讓幼兒感受和體驗(yàn)與家人一起游戲的樂趣，達(dá)到家園共育的目的。
1、安全第一，保證每一個(gè)孩子的安全。
2、讓孩子真真正正參與，真真正正獲得成功與快樂，實(shí)實(shí)在在為孩子、為家長服務(wù)。
1、幼兒園環(huán)境及會(huì)場(chǎng)布置。
2、音響（運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲）。
3、游戲道具、獎(jiǎng)品。
總裁判：黃xx（負(fù)責(zé)人員和物資的總協(xié)調(diào)、流程總把控、意外事情處理、授獎(jiǎng)等。）。
副總裁判：李xx（協(xié)助總指揮檢查人員和物資準(zhǔn)時(shí)到位，負(fù)責(zé)展示活動(dòng)和游戲的組織、評(píng)判、人員分工、道具準(zhǔn)備。推進(jìn)活動(dòng)的順利進(jìn)行，組織授獎(jiǎng)。）。
活動(dòng)主持人：劉xx（主持活動(dòng)流程，把每個(gè)環(huán)節(jié)流暢串聯(lián)在一起。）。
音響設(shè)備：沈xx（負(fù)責(zé)音響設(shè)備及所有音樂的播放）。
會(huì)場(chǎng)布置：程x陳怡然（負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)的環(huán)境布置）。
門衛(wèi)安全：鄭xx（防止活動(dòng)中孩子單獨(dú)出園，不是本園家長擅自出入幼兒園。）。
記錄員：李xx。
裁判員：程xx。
各班負(fù)責(zé)人：各班班主任及教師（負(fù)責(zé)各班的安全，杜絕意外事故的發(fā)生）。
場(chǎng)地次序維護(hù)：黃xx屈xx沈xx。
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式。
（2）園長致開幕詞。
2、師幼舞動(dòng)健康（節(jié)目表演）。
（1)教師健美操《靚麗青春展翅飛翔》。
（2)舞蹈《春曉》。
（3）舞蹈《牛奶歌》。
4、運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。
說明事項(xiàng)：
1、遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2、各班級(jí)教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場(chǎng)內(nèi)自由走動(dòng)或奔跑。
3、講清潔，保持比賽場(chǎng)地衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施，做文明人。
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十二
活動(dòng)目的。
活動(dòng)時(shí)間x月x日(周日)。
活動(dòng)地點(diǎn)文化廣場(chǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容。
1、主持人介紹此次親子趣味活動(dòng)的規(guī)則、參賽來訪客戶(帶子女)進(jìn)行登記。
2、通過來訪客戶家長與子女之間配合的默契度進(jìn)行評(píng)分。
3、對(duì)得分第一第二第三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)、所有參加比賽的客戶均可獲得鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
4、現(xiàn)場(chǎng)置業(yè)顧問重點(diǎn)與家長進(jìn)行溝通，提升客戶對(duì)項(xiàng)目的認(rèn)可。
1、參加對(duì)象：
2、參加辦法：由置業(yè)顧問對(duì)個(gè)人客戶進(jìn)行回訪，回訪后由置業(yè)顧問將客戶姓名、子女姓名填寫至報(bào)名表。
3、評(píng)分評(píng)委：銷售主管、行政主管、業(yè)主代表1人、客戶代表1人。
一等獎(jiǎng)1個(gè)：兒童自行車一輛;二等獎(jiǎng)1個(gè)：兒童學(xué)習(xí)桌一套。
三等獎(jiǎng)1個(gè)：書包文具一套;參與獎(jiǎng)：小禮品一份。
主持人介紹游戲規(guī)則及要求：按照?qǐng)?bào)名數(shù)量第一關(guān)，所有報(bào)名家庭參加，取前10名參加第二關(guān)，第二關(guān)結(jié)束后取前8名參加第三關(guān)，第三關(guān)結(jié)束后取前6名參加第四關(guān)，第四關(guān)結(jié)束后取前5名參加第五關(guān)，第五關(guān)結(jié)束根據(jù)總分評(píng)選出第一二三名。
1、家庭摸瞎子。
道具：手絹1個(gè)(所有家庭參賽)。
比賽規(guī)則：每個(gè)家庭選派2個(gè)成員參與比賽，剩余所有人都參與，每次由一個(gè)參賽成員蒙上眼睛，另外的1個(gè)成員幫忙指導(dǎo)，剩下參與成員10秒后確定位置保持靜止，有“瞎子”來摸、另外1個(gè)成員不允許出聲。在2分鐘的時(shí)間內(nèi)，每捉到一個(gè)人增加一分。
2、人三足比賽。
道具：繩子15根(前10名參賽)。
3、你來比劃我來猜。
道具：至少100組題目、秒表1個(gè)。(前8名參賽)。
比賽規(guī)則：以家庭為單位，每個(gè)參賽隊(duì)伍限定為2人，事先準(zhǔn)備一些詞語，參賽家庭，一個(gè)用手和動(dòng)作比劃，一個(gè)來猜。整個(gè)過程中不能出聲。每猜出一個(gè)成語，加1分。整個(gè)時(shí)間為2分鐘。
4、快樂指路。
道具：眼罩或絲巾障礙物(前6名參賽)。
5、老虎吃湯圓。
道具：桶、乒乓球(前5名參賽)。
比賽規(guī)則：參賽家庭1人拿著桶子站在3米線后，另一人依次將20個(gè)小球投向桶內(nèi)，家長在固定的圈內(nèi)可以移動(dòng)接球，規(guī)定時(shí)間2分鐘，比比哪組接球數(shù)最多，接1個(gè)球可得一分。注意：家長不可用手接幼兒投來的球，只可移動(dòng)身體，讓球自然落入簍;家長移動(dòng)的范圍只能在圈子內(nèi)，不可出圈;孩子投球不可超線。
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十三
我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們?cè)诒荣愔懈惺苓\(yùn)動(dòng)的.快樂；因?yàn)橥媸莾和奶煨?，讓孩子們?cè)诒荣愔斜M情的玩，讓孩子們?cè)谕娴倪^程中增長知識(shí)，增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼，培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。
時(shí)間：10月15日--16日地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
1.項(xiàng)目名稱：《30米迎面接力》。
參賽人數(shù)：男女各10人。
參賽規(guī)則：各班男、女生（甲、乙隊(duì)）分別站在比賽場(chǎng)地的兩端，聽到教師發(fā)令后，甲隊(duì)的第一名同學(xué)右手持接力棒快速向乙隊(duì)跑去，跑到乙隊(duì)接力區(qū)后與乙隊(duì)第一名同學(xué)交接棒后站到乙隊(duì)隊(duì)尾，接棒后的乙隊(duì)同學(xué)持棒向甲隊(duì)快速跑去，后面的同學(xué)按上述方法依次進(jìn)行，直到最后一名同學(xué)完成比賽，以時(shí)間計(jì)算成績。
2.項(xiàng)目名稱：《跳大繩》。
參賽人數(shù)：男女各5人（其中可以有一名正或副班主任）。
比賽規(guī)則：
(一)比賽時(shí)間，限時(shí)2分鐘，繩子長短不限；
(二)比賽中，2人搖繩，其他人同時(shí)跳，要求參賽隊(duì)員們配合默契，一鼓作氣完成比賽；
(三)比賽當(dāng)中繩子受擋中斷時(shí)，在限定時(shí)間內(nèi)可以繼續(xù)重跳，跳動(dòng)個(gè)數(shù)連續(xù)計(jì)算；
(四)以在限定時(shí)間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝，若出現(xiàn)成績相同，則抽簽決定名次。
3.項(xiàng)目名稱：《踢足球》。
參賽人數(shù)：男3女2。
比賽規(guī)則：
（一）球門分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
（二）每人連續(xù)踢3個(gè)球，以參賽運(yùn)動(dòng)員踢中格子的分?jǐn)?shù)相加計(jì)算成績，踢中數(shù)多的隊(duì)名次列前，若總數(shù)相同，則以個(gè)人成績決定名次。
1.一至六年級(jí)各項(xiàng)比賽均取前三名，按5、4、3、1記分。團(tuán)體總分的計(jì)算：按各單項(xiàng)得分計(jì)算，積分多者名次列前；如積分相等，；則按單項(xiàng)第一名多者列前，以此類推。
2.三~六年級(jí)比賽項(xiàng)目成績計(jì)入校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)總分成績里。
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十四
趣味運(yùn)動(dòng)競技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)秉承20xx北京奧運(yùn)會(huì)的余熱，鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。
公司工會(huì)通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動(dòng)，慶祝國慶節(jié)，同時(shí)提高全體員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實(shí)現(xiàn)公司20xx年各項(xiàng)目標(biāo)而努力奮斗。
公司工會(huì)主辦，公司黨委工作部、機(jī)關(guān)工會(huì)、供水分公司工會(huì)、社區(qū)工會(huì)協(xié)辦
時(shí)間：定于20xx年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）
地點(diǎn)：公司辦公樓大門口
以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項(xiàng)目。
公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。
1、總負(fù)責(zé)人：
2、負(fù)責(zé)人：
3、主持人及催場(chǎng)：
４、方案策劃：
５、會(huì)場(chǎng)布置及各單位人員組織：工會(huì)辦人員及各單位工會(huì)主席；
６、宣傳、攝影攝像：
７、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：
８、音響：工會(huì)辦、黨委工作部
９、橫幅：工會(huì)辦
10、各比賽項(xiàng)目道具的擺放：
隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女；
比賽用具：乒乓球、塑料桶；
比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；
比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。
隊(duì)員組成：共4個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)９人，男女搭配；
比賽規(guī)則：各參賽隊(duì)出9名男、女隊(duì)員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員）。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí)，各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后，對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后，本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝。取前兩名。
注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
３、集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：
隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每輪2支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。
比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊(duì)員按次序依次跳過。若一名隊(duì)員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。比賽成績按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計(jì)算，跳過次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。
（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
（2）隊(duì)員次序不能發(fā)生錯(cuò)誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；
（4）比賽時(shí)，若沒跳過則不作計(jì)算。
（5）跳繩走位為8字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。
４、踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負(fù)責(zé)人：
參賽隊(duì)伍：4支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍三個(gè)人，最少一個(gè)女隊(duì)員
比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)６平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝。
注意事項(xiàng)：（1）每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。（3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時(shí)不能用手推，手抓。
５、心心相?。▕A球跑，共４0人）負(fù)責(zé)人：
隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女
比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)。
６、摸爬滾打(共16人)負(fù)責(zé)人：
隊(duì)員組成：一共４支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽。每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員。
比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到棒后，全力向起點(diǎn)沖去。時(shí)間最短者勝利。
注意事項(xiàng)：
（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間。
（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。
７、拔河比賽(共60人)負(fù)責(zé)人:
隊(duì)員組成：共4個(gè)隊(duì)60人，每隊(duì)10男5女
比賽規(guī)則：各隊(duì)站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標(biāo)志線則為勝利。上場(chǎng)的隊(duì)員分a1、a2、b1、b2四隊(duì)進(jìn)行比賽，比賽采用抽簽辦法決定比賽組別，a1對(duì)a2，b1對(duì)b2，以3局2勝的比賽規(guī)則進(jìn)行淘汰，a隊(duì)和b隊(duì)的勝方?jīng)Q出1、2名。
注意事項(xiàng)：
（1）在比賽過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組當(dāng)局比賽算輸；
（2）比賽的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。
*安全注意事項(xiàng)：有心臟病、高血壓或身體不適者請(qǐng)勿參加比賽活動(dòng)，所有運(yùn)動(dòng)員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋參賽，請(qǐng)參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運(yùn)動(dòng)。
九、報(bào)名時(shí)間：
1、各參賽單位按單項(xiàng)競賽規(guī)程規(guī)定報(bào)名，于９月1８日前，將運(yùn)動(dòng)員名單上報(bào)到公司工會(huì)辦公室。逾期未報(bào)名者，視為自動(dòng)放棄參賽資格。
２、參賽項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十五
為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)九十周年和建團(tuán)八十七周年，團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體實(shí)施方案如下：
20xx年5月4日13點(diǎn)。
縣政府大院。
團(tuán)體項(xiàng)目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協(xié)力過河。
個(gè)人項(xiàng)目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球。
1、參賽隊(duì)伍組成：
團(tuán)體項(xiàng)目：以單位為隊(duì)，也可自行組隊(duì)參加，每隊(duì)由5人組成（女青年2名以上），需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。
個(gè)人項(xiàng)目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名為主，團(tuán)隊(duì)成員同時(shí)也可參加個(gè)人項(xiàng)目。
2、活動(dòng)對(duì)象為單位或個(gè)人，但團(tuán)體賽中一人不能同時(shí)代表兩個(gè)隊(duì)伍參賽，在個(gè)人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。
3、參加人員憑入場(chǎng)券參加比賽。
4、請(qǐng)各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成，由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱xxxxx@163.（聯(lián)系電話：552xxxx）。
5、報(bào)名截止日期：20xx年5月3日。
1、團(tuán)體項(xiàng)目：每個(gè)項(xiàng)目評(píng)出前三名。
2、個(gè)人項(xiàng)目：參賽選手能到達(dá)活動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)要求的都有獎(jiǎng)品；
3、抽獎(jiǎng)：按入場(chǎng)券上編號(hào)進(jìn)行抽獎(jiǎng)，設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名。
1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場(chǎng)地做準(zhǔn)備。
2、在團(tuán)體活動(dòng)中各單位不得在比賽過程中臨時(shí)報(bào)名。
3、嚴(yán)格遵守活動(dòng)的各項(xiàng)規(guī)定，服從活動(dòng)的`統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、遵守比賽時(shí)間，按時(shí)檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎(jiǎng)品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)??；
2、個(gè)人項(xiàng)目的過關(guān)獎(jiǎng)當(dāng)場(chǎng)領(lǐng)??；
3、抽獎(jiǎng)后，所有參加人員憑入場(chǎng)券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。
團(tuán)體項(xiàng)目：
1、手足情深（全隊(duì)人員）。
比賽規(guī)則：
（1）比賽賽距：場(chǎng)地長約10米；
（2）比賽賽制：參賽者以全隊(duì)排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊(duì)并排一齊站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍，方可繼續(xù)比賽）。以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)為勝。
2、滾雪球（全隊(duì)人員）。
（1）比賽賽距：場(chǎng)地長約10米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。
（3）比賽規(guī)則：
（2）回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑；
（3）跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手；
（4）全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
3、協(xié)力過河（全隊(duì)人員）。
比賽道具：5個(gè)磚塊；
比賽距離：10米；
比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā)，全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動(dòng)到對(duì)面，中途務(wù)必利用一人腳踩的磚塊移動(dòng)，每次只能移動(dòng)一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時(shí)間。在途中磚塊離開手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間快慢判定名次。
1、小李飛鏢。
比賽道具：飛鏢3枚。
比賽規(guī)則：
（1）投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。
（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。
（3）3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎(jiǎng)。
2、拋繡球（男女各一名）。
比賽道具：筐或籃一個(gè)，小球若干個(gè)（塑料球10個(gè)，乒乓球10個(gè)）。
比賽規(guī)則：
（3）拋球限時(shí)一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球到達(dá)6個(gè)以上方可投擲乒乓球，未到達(dá)者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)到達(dá)15個(gè)以上者則獲獎(jiǎng)。
3、螃蟹夾球（2人）。
比賽道具：籃球4個(gè)。
比賽距離：10米。
比賽規(guī)則：2人同時(shí)站于起跑線后夾球越過障礙物（s形路線）到終點(diǎn)，限時(shí)一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須回到起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個(gè)數(shù)到達(dá)4個(gè)者獲獎(jiǎng)。
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十六
趣味運(yùn)動(dòng)競技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)秉承北京奧運(yùn)會(huì)的余熱，鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動(dòng)目的：
公司工會(huì)通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動(dòng)，慶祝國慶節(jié)，同時(shí)提高全體員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實(shí)現(xiàn)公司**年各項(xiàng)目標(biāo)而努力奮斗。
三、活動(dòng)組織單位：
公司工會(huì)主辦，公司黨委工作部、機(jī)關(guān)工會(huì)、供水分公司工會(huì)、社區(qū)工會(huì)協(xié)辦。
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
時(shí)間：定于20xx年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）。
地點(diǎn)：公司辦公樓大門口。
五、活動(dòng)方式：
以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河項(xiàng)目）為主的文體娛樂項(xiàng)目。
六、參加活動(dòng)人員：
公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。
七、活動(dòng)籌備及負(fù)責(zé)人：
1、總負(fù)責(zé)人：魯雙清；
2、負(fù)責(zé)人：戴敏、金豐利、劉蕓、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平。
3、主持人及催場(chǎng)：金豐利。
4、方案策劃：傅露芳；
5、會(huì)場(chǎng)布置及各單位人員組織：工會(huì)辦人員及各單位工會(huì)主席；
6、宣傳、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；
7、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：熊俊玲、傅露芳、余從容；
8、音響：工會(huì)辦、黨委工作部。
9、橫幅：工會(huì)辦。
10、各項(xiàng)目項(xiàng)目道具的擺放：張小平、田德堤、王儆、李勇鴻。
八、活動(dòng)項(xiàng)目及現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人：
1、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負(fù)責(zé)人：石麗梅、商美紅、吳萍、白文蓉。
隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女；
項(xiàng)目用具：乒乓球、塑料桶；
項(xiàng)目距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；
項(xiàng)目規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。
2、齊心協(xié)力（步調(diào)一致，36人）負(fù)責(zé)人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅。
隊(duì)員組成：共4個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)9人，男女搭配；
項(xiàng)目規(guī)則：各參賽隊(duì)出9名男、女隊(duì)員，分別組成三組，每組3人（每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員）。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí)，各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后，對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后，本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝。取前兩名。
注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
項(xiàng)目距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米。
3、集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳萍。
隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每輪2支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。
項(xiàng)目規(guī)則：每輪項(xiàng)目3分鐘，在項(xiàng)目時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員排成一排，待裁判宣布項(xiàng)目開始后，跳繩隊(duì)員按次序依次跳過。若一名隊(duì)員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。項(xiàng)目成績按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計(jì)算，跳過次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。
注意事項(xiàng)：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
（2）隊(duì)員次序不能發(fā)生錯(cuò)誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；
（4）項(xiàng)目時(shí)，若沒跳過則不作計(jì)算。
（5）跳繩走位為“8”字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。
4、踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負(fù)責(zé)人：張小平、李衛(wèi)紅、劉鐵英、白文蓉。
參賽隊(duì)伍：4支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍三個(gè)人，最少一個(gè)女隊(duì)員。
項(xiàng)目規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝。
注意事項(xiàng)：（1）每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)項(xiàng)目的資格。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始項(xiàng)目。（3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人。（4）項(xiàng)目時(shí)不能用手推，手抓。
5、心心相?。▕A球跑，共40人）負(fù)責(zé)人：李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文。
隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女。
項(xiàng)目規(guī)則：參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)。
6、摸爬滾打（共16人）負(fù)責(zé)人：王儆、白文蓉、吳萍、田德堤。
隊(duì)員組成：一共4支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)項(xiàng)目。每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員。
項(xiàng)目規(guī)則：當(dāng)項(xiàng)目開始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到棒后，全力向起點(diǎn)沖去。時(shí)間最短者勝利。
注意事項(xiàng)：
（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間。
（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。
7、拔河項(xiàng)目（共60人）負(fù)責(zé)人：俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻。
隊(duì)員組成：共4個(gè)隊(duì)60人，每隊(duì)10男5女。
項(xiàng)目規(guī)則：各隊(duì)站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標(biāo)志線則為勝利。上場(chǎng)的隊(duì)員分a1、a2、b1、b2四隊(duì)進(jìn)行項(xiàng)目，項(xiàng)目采用抽簽辦法決定項(xiàng)目組別，a1對(duì)a2，b1對(duì)b2，以3局2勝的項(xiàng)目規(guī)則進(jìn)行淘汰，a隊(duì)和b隊(duì)的勝方?jīng)Q出1、2名。
注意事項(xiàng)：
（1）在項(xiàng)目過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組當(dāng)局項(xiàng)目算輸；
（2）項(xiàng)目的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。
*安全注意事項(xiàng)：有心臟病、高血壓或身體不適者請(qǐng)勿參加項(xiàng)目活動(dòng)，所有運(yùn)動(dòng)員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋參賽，請(qǐng)參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運(yùn)動(dòng)。
九、報(bào)名時(shí)間：
1、各參賽單位按單項(xiàng)競賽規(guī)程規(guī)定報(bào)名，于9月18日前，將運(yùn)動(dòng)員名單上報(bào)到公司工會(huì)辦公室。逾期未報(bào)名者，視為自動(dòng)放棄參賽資格。
2、參賽項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十七
帶動(dòng)家人和身邊人積極參加扶殘助殘活動(dòng)，在全社會(huì)弘揚(yáng)和諧友愛、平等互助的良好風(fēng)尚。
關(guān)愛殘疾人是經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志，對(duì)構(gòu)建和諧社會(huì)具有重要的意義。關(guān)心殘疾人，支持殘疾人事業(yè)的發(fā)展，在全社會(huì)營造關(guān)愛殘疾人的良好氛圍，從而實(shí)現(xiàn)殘疾人與健全人的“平等、參與、共享”，共創(chuàng)美好生活。
殘疾人是社會(huì)主義大家庭中的平等一員，這個(gè)特殊而困難的群體，與健全人相比，往往在現(xiàn)實(shí)生活中失去很多平等競爭的條件，希望能夠通過這次活動(dòng)，讓青少年朋友們更加真心地幫助殘疾人。給殘疾人以平等的地位和均等的機(jī)會(huì)，共享社會(huì)物質(zhì)文化發(fā)展的成果。關(guān)愛殘疾兒童，送去溫暖，為殘障人士營造一個(gè)寬容、無歧視的社會(huì)環(huán)境。
20xx年12月3日
某小學(xué)兒童，殘疾兒童
1.向某小學(xué)進(jìn)行宣傳
2.開展愛心救助活動(dòng)
3.展板上留下祝福語言
xxxx學(xué)院xx學(xué)院，xx市某小學(xué)
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十八
揚(yáng)體育精神展青春風(fēng)采。
面向八八班全體同學(xué)。
主辦人員：班主任xxx老師
承辦人員：
時(shí)間：20xx年x月x日——x月x日。
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
1、個(gè)人項(xiàng)目：
五十米跑
立定跳遠(yuǎn)
2、男女混合集體項(xiàng)目：
投沙包
五十米混合接力
立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個(gè)人成績，以米為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后兩位小數(shù)，按跳的遠(yuǎn)度評(píng)出名次。
五十米跑：按跑得時(shí)間排名次，用時(shí)少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時(shí)間跳得個(gè)數(shù)。
投沙包：團(tuán)體賽，從小到大畫十個(gè)圓圈，每個(gè)圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機(jī)會(huì)，每個(gè)組十個(gè)人，然后每個(gè)組所有學(xué)生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點(diǎn)線得先后排名次。
活動(dòng)比賽鼓勵(lì)獎(jiǎng)品(班級(jí)委員：朱亞琪，按比賽項(xiàng)目列出清單。)
單項(xiàng)獎(jiǎng)前三名：獎(jiǎng)勵(lì)筆和本子，和班級(jí)量化考核分別三、二、一分。
團(tuán)體前三：獎(jiǎng)勵(lì)筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
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