每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
快樂(lè)工作,幸福生活篇一
其實(shí)，這是必然的，任何時(shí)候，人生都不是一帆風(fēng)順的。你怎樣生活，完全取決于自己的心態(tài)。不管處于那一種環(huán)境下，只要你有一顆樂(lè)觀向上，不甘于向命運(yùn)屈服的雄心壯志，保持健康的心態(tài)，你一定會(huì)度過(guò)難關(guān)，重新找到自己的位置。
也許，你會(huì)說(shuō)，我通過(guò)了種種的努力，卻得不到任何的回報(bào)，我感到失落極了，甚至對(duì)人生產(chǎn)生了絕望。讓我說(shuō)，沒(méi)必要，也許是你做的不夠，還要繼續(xù)努力，實(shí)在不行，也可以換一種方式，“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明有一村”。上帝為你關(guān)上一道門，一定給你打開(kāi)了另一扇窗，只要你有心，每天的太陽(yáng)都是新的。
轉(zhuǎn)業(yè)到地方工作后，有不少人問(wèn)我，會(huì)不會(huì)有失落感？我說(shuō)不是失落感，而是重新尋找一種適應(yīng)感，整個(gè)工作環(huán)境、生活環(huán)境全變了，生命好像飄浮在半空，精神上需要一種歸屬，一種寄托。當(dāng)自己完全靜下心來(lái)，我發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間自己支配，生活節(jié)奏變得沒(méi)有那么緊迫了，常常讓你覺(jué)得有一種安祥、平和。
雖然我們很普通、很平凡，可我們也有自己的追求。上班工作的時(shí)候，努力作好自己的工作，盡量做到盡善盡美，充分的發(fā)揮自己的能力，待到做完了一天的工作，高高興興的回家了?？梢韵敫墒裁淳透墒裁戳?，看看電視，聊聊天，出去打打球，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。好多東西，只要你看開(kāi)了，越簡(jiǎn)單越好。
曾經(jīng)有一段日子，因?yàn)橛龅搅撕枚嗍?，搞的自己的心情很糟糕，郁郁寡歡，對(duì)什么都有一種抵觸的情緒，心情不僅直接影響工作，還影響到人際關(guān)系。人際關(guān)系取決于一個(gè)人情緒表達(dá)是否恰當(dāng)。倘若常在他人面前任由負(fù)面情緒決堤，絲毫不加控制，如亂發(fā)脾氣，久而久之，別人會(huì)視我們?yōu)殡y以相處之人，甚至將我們列為拒絕往來(lái)戶。
在惡劣的情緒下過(guò)了一段時(shí)間，自己也覺(jué)得這樣下去不是辦法，于是換了一種方式。只要有時(shí)間就出去跑跑步，鍛煉鍛煉，干什么也有精神了，心情也好多了。工作起來(lái)也覺(jué)得輕松了，即使有什么自己疏忽的地方，也會(huì)虛心的向別人請(qǐng)教，不象從前那樣浮躁了。這樣以來(lái)，自己的心情改變了，壓力自然就小了，壓力小了，自然就感受到了工作的快樂(lè)。
所以，在面臨情緒時(shí)，若常面帶微笑、多贊美他人，以親切態(tài)度與別人和諧相處，人際關(guān)系自然會(huì)逐漸改善，從此人生也變得較不寂寞、孤獨(dú)，而且處處有人相伴共度人生歲月?？鞓?lè)是一天，不快樂(lè)也是一天，為什么要不快樂(lè)呢？生命是短暫的，人生是漫長(zhǎng)的，日子是一天一天過(guò)的，只要你打開(kāi)了心結(jié)，對(duì)工作和生活就是另外一種感受了。
任何時(shí)候，都要以感恩的心情去對(duì)待一切，感恩自己所擁有的一切，感恩現(xiàn)有的生活，讓自己對(duì)什么都是興趣盎然，在快樂(lè)中工作，在快樂(lè)中生活。何況，工作的時(shí)候，這么多人聚在一起，雖然我們來(lái)自四面八方，各人的經(jīng)歷不同，但大家都是為了一個(gè)共同的目標(biāo)，也是一種緣分。每次就餐的時(shí)候，大家圍坐一起，說(shuō)說(shuō)笑話，講講趣事，也是一大樂(lè)趣。
工作的時(shí)候，在工作中盡職盡責(zé)，兢兢業(yè)業(yè)的作好自己的事情。下班了，盡情的去享受生活，即使是走在夏日的陽(yáng)光里，感覺(jué)也是愜意的。
特別是在休息的日子，可以完全去做自己喜歡的事情，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看自己喜歡的書(shū)，也可以上上網(wǎng)，聊聊天，感覺(jué)生活是多么美好??！
周而復(fù)始，工作、生活永遠(yuǎn)是生命中不可分割的主題，因而我們一定要調(diào)整好自己的心情，快樂(lè)工作，快樂(lè)生活，才無(wú)愧于自己寶貴的生命。
人生是一次宴會(huì)，在這個(gè)宴會(huì)上是否能享受到快樂(lè)，關(guān)鍵在于你是否有平和的心態(tài)，用不著去羨慕別人的生活，只要按自己的能力和喜好去做事，去生活，無(wú)愧于人，無(wú)愧于社會(huì)，你的心靈必然充實(shí)，你的心地自然地綠天藍(lán)。雖然我們的工作是微不足道的，可我們只要盡力的干好自己的工作，做自己喜歡的事，我們同樣也能感受到工作的快樂(lè)，感受到生活的快樂(lè)！
快樂(lè)工作,幸福生活篇二
你知道做什么工作最快樂(lè)嗎？
發(fā)布日期:2011-09-20文章出處:國(guó)際在線
據(jù)美國(guó)《福布斯》雜志9月12日?qǐng)?bào)道，美國(guó)芝加哥大學(xué)國(guó)家研究組織進(jìn)行的綜合社會(huì)調(diào)查（general social survey）顯示出十大最快樂(lè)工作的排行，出人意料的是牧師成為最快樂(lè)的工作，消防員居第二。
1.牧師：幾乎全世界的所有牧師僧侶，都認(rèn)為自己是最快樂(lè)的。
2.消防員：80%的消防員都對(duì)自己的工作感到滿意，因?yàn)樗麄兛梢詭偷絼e人。
3.理療師：既可以參加社會(huì)交流，又能幫助其他人，顯然從事這份工作的人非?？鞓?lè)。
4.作家：對(duì)于大多數(shù)作家來(lái)說(shuō)，報(bào)酬有時(shí)候很低，甚至根本沒(méi)有。但是他們書(shū)寫(xiě)的內(nèi)容卻會(huì)讓自己感到幸福無(wú)比。
5.特教教師：如果你不在乎錢，特教老師的工作將是令人高興的職業(yè)。但他們平均年薪不到5萬(wàn)美元（約合32萬(wàn)元人民幣）。
6.教師：大多數(shù)教師對(duì)自己從事的工作感到滿意，盡管當(dāng)前存在教育資金不足、課堂紀(jì)律混亂的情況。這份職業(yè)正吸引著無(wú)數(shù)年輕的理想主義者進(jìn)來(lái)，盡管50%的教師會(huì)在從教五年內(nèi)離開(kāi)。
7.藝術(shù)家：雕刻家和畫(huà)家是對(duì)這一行感到最滿意的人，但是從業(yè)者面臨的艱苦訓(xùn)練讓許多人望而生畏。
8.心理學(xué)家：心理學(xué)家可能無(wú)法真正解決別人的問(wèn)題，但他們通常能夠解決自己的問(wèn)題。
9.金融服務(wù)銷售代理：65%的從業(yè)人員都對(duì)這一職業(yè)滿意，因?yàn)檫@些人每周只要在舒適的辦公環(huán)境中工作40小時(shí)，平均每年就可以獲得9萬(wàn)美元（約合58萬(wàn)元人民幣）的報(bào)酬。
10.操作工程師：這些人經(jīng)常要“玩些巨大的玩具”，比如推土機(jī)、前端裝載機(jī)、挖溝機(jī)、鏟土機(jī)、汽車分級(jí)機(jī)、鏟斗、起重機(jī)、水泵、空氣壓縮機(jī)等，這些東西很有趣。而且操作工程師可挑選的工作種類很多，這讓他們感到很快樂(lè)。
除了十大最快樂(lè)職業(yè)外，國(guó)家研究組織還選出了十大最令人憎恨職業(yè)，信息技術(shù)主管是最令人痛恨的職業(yè)，以下依次是市場(chǎng)營(yíng)銷總監(jiān)、生產(chǎn)部經(jīng)理、高級(jí)網(wǎng)絡(luò)開(kāi)發(fā)員、技術(shù)專員、電子技工、法律職員、技術(shù)支持分析師、數(shù)控機(jī)械師以及銷售經(jīng)理。
中國(guó)哪些公司最適宜工作
發(fā)布日期:2011-09-21文章出處:北京晨報(bào)作者:孫麗
送股權(quán)、重培訓(xùn)、獎(jiǎng)創(chuàng)新
最宜工作公司起薪就10萬(wàn)
快看看你所在公司上榜了嗎？9月15日，《財(cái)富》雜志發(fā)布2011年中國(guó)最適宜工作公司榜單后，迅速引起熱議，其中，京東商城、三一重工、小肥羊、路易威登中國(guó)有限公司等因?yàn)橘?zèng)送股權(quán)、提供留學(xué)深造機(jī)會(huì)等登上榜單，成為最有“人緣”的公司，而此前備受推崇和關(guān)注的海底撈由于沒(méi)有提交材料申報(bào)而未上榜。
京東商城：送讀中歐emba班
京東商城近兩年的快速擴(kuò)張給人力資源部帶來(lái)不小的壓力，為了留住人才，京東董事長(zhǎng)劉強(qiáng)東不惜下血本——高起薪、送股權(quán)、讀emba.根據(jù)《財(cái)富》披露，對(duì)于高校應(yīng)屆畢業(yè)生，京東的待遇是：年薪10萬(wàn)元，有股權(quán)，前半年無(wú)任何工作任務(wù)，唯一一件事情就是接受培訓(xùn)。培訓(xùn)結(jié)束后，管培生們開(kāi)始在京東商城每個(gè)部門不斷輪崗。輪崗結(jié)束后，他們可以忽略掉自己原來(lái)的專業(yè)，自由選擇喜歡的崗位，半年后再進(jìn)行第二次選擇，工作滿兩年還可以進(jìn)行第三次選擇。劉強(qiáng)東說(shuō)：“甚至坐在飯桌前該怎么做、怎么敬人家酒，我都會(huì)跟他們講?！?/p>
目前，管培生已經(jīng)成為京東商城重要的管理力量。而對(duì)于眾多從基層起來(lái)的管理人員，劉強(qiáng)東選擇了免費(fèi)送他們?nèi)プx中歐商學(xué)院emba班，該班的學(xué)費(fèi)目前已漲到近50萬(wàn)元，由于學(xué)院內(nèi)的人脈資源，劉強(qiáng)東甚至做好30%管理層可能回不來(lái)的準(zhǔn)備。
三一重工：能用積分換房子
“三一有兩項(xiàng)費(fèi)用是上不封頂?shù)?，一是研發(fā)，二是培訓(xùn)?！比恢毓じ笨偨?jīng)理兼人力部總監(jiān)張解說(shuō)。不錯(cuò)的薪水、適時(shí)的股權(quán)激勵(lì)以及大量的培訓(xùn)和深造機(jī)會(huì)，讓三一員工忠誠(chéng)度大大高于業(yè)內(nèi)。
《財(cái)富》雜志顯示，三一重工一線工人目前的工資水平普遍達(dá)到了每年5萬(wàn)多元。公司不是單純地給他們加工資，而是通過(guò)一整套科學(xué)完善的技術(shù)等級(jí)認(rèn)證系統(tǒng)，讓他們通過(guò)技術(shù)水平的提升享受更好的待遇。據(jù)了解，三一每月開(kāi)展的培訓(xùn)多達(dá)30多場(chǎng)，有的甚至達(dá)到60多場(chǎng)。從榜單來(lái)看，此前剛剛獲得胡潤(rùn)和福布斯“首富”稱號(hào)的三一重工董事長(zhǎng)梁穩(wěn)根不僅自己很
有錢，還對(duì)核心員工進(jìn)行股權(quán)激勵(lì)，每年都產(chǎn)生大量百萬(wàn)、千萬(wàn)甚至億萬(wàn)富翁。同時(shí)，為鼓勵(lì)研發(fā)人員持續(xù)創(chuàng)新，設(shè)計(jì)了“積分制”，他們的工作成果按標(biāo)準(zhǔn)換算成積分，累積到相應(yīng)的數(shù)值時(shí)，就可以兌現(xiàn)成房子、汽車或現(xiàn)金。
大部分行業(yè)今年漲薪8%至10%
如何吸引、保留關(guān)鍵人才，目前對(duì)許多企業(yè)來(lái)說(shuō)都是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。對(duì)此，全球咨詢服務(wù)公司韜睿惠悅預(yù)測(cè)，今年大部分行業(yè)的薪酬將比去年同期上漲8%至10%.最新的韜睿惠悅?cè)騿T工意見(jiàn)調(diào)研結(jié)果顯示，40%的中國(guó)員工選擇“有機(jī)會(huì)就跳”。中國(guó)和印度在參與此調(diào)研的22個(gè)國(guó)家中選此項(xiàng)的比例最高。如何不讓優(yōu)秀員工跳槽至關(guān)重要。韜睿惠悅對(duì)40家企業(yè)作的一項(xiàng)3年跟蹤調(diào)查顯示，提高員工忠誠(chéng)度后，3年內(nèi)公司營(yíng)業(yè)利潤(rùn)提升了5.75%，凈利潤(rùn)提升了 3.44%.怎么樣高效找工作？
發(fā)布日期:2011-10-11文章出處:網(wǎng)絡(luò)
一年前，在2010年《福布斯》第400期的卷首語(yǔ)中，福布斯的首席產(chǎn)品官劉易斯。德沃金（lewis d‘vorkin）回顧了他起初是如何獲得來(lái)福布斯工作的機(jī)會(huì)：“我抓起一只橘紅色的油性筆，洋洋灑灑批閱了三期雜志，冒失地寫(xiě)下了一些如何讓一個(gè)已經(jīng)很有名的媒體品牌更上一層樓的想法。然后，我把這些筆記寄給了吉姆?！眲⒁姿惯@里提到的吉姆，是福布斯已故的傳奇總編吉姆。邁克爾斯（jim michaels）。很快，吉姆把劉易斯找來(lái)辦公室，和他聊了一會(huì)。兩人聊了挺長(zhǎng)一段時(shí)間。十年后的一天，劉易斯的電話響了。是吉姆。邁克爾斯打來(lái)的，邀請(qǐng)他來(lái)福布斯工作。
劉易斯的故事，是一個(gè)經(jīng)典的“直接聯(lián)系公司領(lǐng)導(dǎo)人”從而獲得絕佳工作機(jī)會(huì)的例子。他并沒(méi)有通過(guò)招聘廣告，甚至也沒(méi)有通過(guò)人際關(guān)系來(lái)尋找工作機(jī)會(huì)。相反地，他很清楚自己想
去哪里工作，他也知道了誰(shuí)是那里的老大，于是他直接找到了那個(gè)人，用橙色油性筆充分地說(shuō)明了自己的價(jià)值。
“五點(diǎn)鐘俱樂(lè)部”是一家全國(guó)性的職業(yè)培訓(xùn)公司，其創(chuàng)始人及總裁凱特。溫德萊頓（kate wendleton）認(rèn)為，這樣做的求職者實(shí)在太少了?！叭藗兪紫认氲降目偸巧暇W(wǎng)尋找并回應(yīng)招聘廣告，那可能是你能做的最沒(méi)有效率的事情了。”她說(shuō)，只有 10%的求職者通過(guò)這種方式找到工作。
有很多人通過(guò)直接聯(lián)系的辦法找到自己的第一份工作。也許你曾經(jīng)走進(jìn)一家商店，邊買東西邊詢問(wèn)每個(gè)經(jīng)理自己能否來(lái)這里工作?；蛘呤亲弑樾^(qū)的每一家餐飲場(chǎng)所，詢問(wèn)自己能否當(dāng)一個(gè)勤雜工或者服務(wù)員。這樣的方式在你職場(chǎng)生涯不斷前進(jìn)的道路上始終有效。
溫德萊頓說(shuō)，人們常常在直接聯(lián)絡(luò)和借助人際關(guān)系之間產(chǎn)生困惑，猶豫不決。她認(rèn)為，人際關(guān)系也是一種比較有效率的求職途徑，但有時(shí)候會(huì)過(guò)于曲折。你朋友的朋友可能在你想求職的公司擔(dān)任生產(chǎn)部門的崗位，但你想要應(yīng)聘的是市場(chǎng)部。你想盡辦法找到此人，請(qǐng)他吃飯。如果他或者她能在你將來(lái)可能的老板面前幫你美言幾句，那很好。但不要因?yàn)檫@種可能性，就阻礙了你直接去找你將來(lái)的領(lǐng)導(dǎo)面談。
溫德萊頓說(shuō)，如果你想啟動(dòng)一次直接聯(lián)絡(luò)計(jì)劃，你首先應(yīng)該列出你期望加入的公司，找到每個(gè)你想要加入的部門的領(lǐng)導(dǎo)人，然后一一聯(lián)絡(luò)。五點(diǎn)鐘俱樂(lè)部建議你盡可能地列出五十到六十家公司，并且分成a、b、c三個(gè)組。c組中是那些盡管你不一定想去，但是它們會(huì)愿意招你的公司。a組則是你最希望加入的公司（剩下的是 b組）。溫德萊頓建議你先聯(lián)系c組中的公司，然后是b組。這樣，當(dāng)你聯(lián)系a組公司時(shí)，你應(yīng)該已經(jīng)有了一些工作邀請(qǐng)。你就可以對(duì)a組的公司說(shuō)，我已經(jīng)有了4 份工作邀請(qǐng)，但我真的很想到你們公司工作。
你的每一封求職信，都應(yīng)該針對(duì)每個(gè)公司的每個(gè)聯(lián)系人度身定制。溫德萊頓建議：“你可以這樣開(kāi)頭，‘我發(fā)現(xiàn)你們行業(yè)許多公司的海外銷售額都在下降。我在這個(gè)行業(yè)有十年的海外營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)，并且我在之前工作過(guò)的所有公司，都提升了海外銷售的業(yè)績(jī)。’”溫德萊頓把這樣的話語(yǔ)稱為你的“強(qiáng)勢(shì)攫取開(kāi)場(chǎng)白”。然后你就應(yīng)該用精準(zhǔn)簡(jiǎn)潔的語(yǔ)句，介紹你曾取得的具體業(yè)績(jī)。例如，當(dāng)你在gap公司工作時(shí)，你在2002年到2004年期間，讓公司在英國(guó)的銷售額增長(zhǎng)了35%.對(duì)于那些c組公司，溫德萊頓認(rèn)為，你可以不用向?qū)組公司那樣激進(jìn)。你可以在給c組公司的求職信結(jié)尾寫(xiě)道：“我完全能夠想象你有多忙，所以我不就打電話來(lái)詢問(wèn)了。不過(guò)，如果你有興趣和我見(jiàn)一面，請(qǐng)不用介意打電話給我?！比缓蟾缴虾?jiǎn)歷。在你給a組公司的求職信中，你則應(yīng)該說(shuō)“我過(guò)幾天會(huì)打電話與您聯(lián)系?！睖氐氯R頓建議你把求職信同時(shí)發(fā)送電子郵件和郵遞信件版本。你可以在電子郵件中提到，你也同時(shí)寄出了一份紙質(zhì)版。
對(duì)于a組公司，溫德萊頓還有很多建議。首先，她建議在寄出電子郵件和郵遞信件之前，先和你聯(lián)系對(duì)象的助理取得聯(lián)系。你應(yīng)該禮貌地向她介紹你自己，解釋你打電話的原因，請(qǐng)她方便的話留意一下你的信件。你甚至可以在電話中向這位助理簡(jiǎn)要介紹一下自己的職業(yè)能力：“我有10年海外市場(chǎng)營(yíng)銷工作經(jīng)驗(yàn)，我想我能幫助你們公司克服現(xiàn)在的難關(guān)?！比缓竽阋Y貌而堅(jiān)決地請(qǐng)她幫忙留意你的信件。在你的信件上貼上一張即時(shí)貼，寫(xiě)上她的名字。這樣，當(dāng)她整理老板的信件時(shí)，她就能直接看到你給她的消息。
溫德萊頓還建議，為這次聯(lián)絡(luò)留一次電話錄音。你可以再給這位助理打電話，但不要留下更多的留言錄音。每次你可以留言說(shuō)，你會(huì)稍后再打電話過(guò)來(lái)，然后問(wèn)她什么時(shí)候合適。你可以盡量早些，在助理上班前就打電話，或者在下班后打。溫德萊頓說(shuō)，在見(jiàn)到領(lǐng)導(dǎo)之前，做好至少打15個(gè)電話的準(zhǔn)備。
直接聯(lián)絡(luò)計(jì)劃的目標(biāo)，是與有權(quán)力雇傭你的人見(jiàn)面，并說(shuō)服他認(rèn)可你對(duì)他們團(tuán)隊(duì)的價(jià)值。溫德萊頓最近遇到了一位被她稱為“發(fā)電機(jī)”的求職者。她當(dāng)時(shí)只是想招一位低等級(jí)的助理員工，專門安排銷售電話會(huì)議。但因?yàn)樗龑?duì)“發(fā)電機(jī)”的印象非常好，她為他設(shè)立了一個(gè)營(yíng)銷主管的新職位。“我在見(jiàn)到他之后，不得不重新考慮對(duì)他的評(píng)價(jià)。”她說(shuō)道。
快樂(lè)工作,幸福生活篇三
快樂(lè)工作、享受生活
清晨的風(fēng)總是清爽而怡人，抬頭望著那遙遠(yuǎn)、藍(lán)盈的天際。腳步便也隨之輕盈起來(lái)。心隨風(fēng)而動(dòng)，隨風(fēng)而飄，隨風(fēng)而語(yǔ)。嗯！又是美好的一天！是的，我們每天都是這樣漫步走向自己的工作崗位。
在此，我想問(wèn)一問(wèn)大家？你是懷著怎樣的心態(tài)來(lái)面對(duì)這美好的一天呢？您是怨聲不斷，哎！又要上班了，好累呀！還是會(huì)期待今天又是充滿生機(jī)，醞釀希望的一天呢？
曾經(jīng)看過(guò)這樣一則小故事也許會(huì)給你帶來(lái)一些啟發(fā).一富翁看一漁翁在海邊釣魚(yú)。
富翁問(wèn)：“你為什么不多釣點(diǎn)魚(yú)呢？”
漁翁反問(wèn)：“我釣?zāi)敲炊圄~(yú)干嘛？”
富翁答：“如果你能釣很多魚(yú)的話，你可以把它賣掉，日積月累會(huì)積累很多財(cái)富?！?/p>
漁翁又問(wèn)：“我要那么多財(cái)富干嘛？”
富翁答：“有了財(cái)富你可以開(kāi)魚(yú)類加工廠，可以賺更多的錢?！?/p>
漁翁再問(wèn)：“我為什么要賺更多的錢呢？”
富翁答：“有更多的錢你就可以做你想做的任何事情。”
漁翁還問(wèn)：“那你現(xiàn)在想做什么事情呢？”
富翁答：“在海邊曬曬太陽(yáng)，或者可以悠閑的釣釣魚(yú)?！?/p>
漁翁笑嘻嘻的說(shuō)：“我現(xiàn)在不就在做這些事情嗎？”
富翁：??（無(wú)言以對(duì)）其實(shí)工作著本來(lái)就應(yīng)該是快樂(lè)的，把工作當(dāng)成一種樂(lè)趣，而不是因?yàn)椤吧聿挥杉骸币宦晣@息而讓自己的工作感到煩惱。
在這里我還想要問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：“是工作需要你，還是你需要工作？”我想，多數(shù)人會(huì)選擇后者，往往很多時(shí)候我們都是為了生計(jì)而工作。的確，工作是可以滿足我們最基本的生存需求，人的一生離不開(kāi)工作，可是人們往往是沒(méi)有工作到處找工作，有了工作卻又抱怨工作。假如我們不能選擇工作，何不嘗試改變對(duì)工作的態(tài)度，讓自己快樂(lè)起來(lái)？工作不僅僅是為了謀取薪水，而是我們每個(gè)人生活和價(jià)值實(shí)現(xiàn)的紐帶；當(dāng)我們認(rèn)真對(duì)待它，我們的價(jià)值就會(huì)在工作中得以體現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想，它就會(huì)回饋您快樂(lè)和賜予您成就感。既然工作不能不干，生活也還是得繼續(xù)下去，那就給自己減減壓，改變您的心態(tài)，在工作中尋找那份樂(lè)趣，那份自在。只有保持積極樂(lè)觀向上的心境用心工作，才能感受到工作是充實(shí)的，體味生活帶給您的快樂(lè)。我們就不再抱怨工作，再抱怨生活。
其實(shí)，生活就是踏踏實(shí)實(shí)的，保持坦然的心態(tài)，以平常心看待生活；珍惜在，身邊所擁有的；學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)快樂(lè)地工作，享受工作，享受生活。
生活就像一面鏡子，你對(duì)它笑，它就會(huì)對(duì)你笑；反之則然。
快樂(lè)工作,幸福生活篇四
第1講 認(rèn)識(shí)自我（上）
一、提高員工的工作心態(tài)
在人力資源領(lǐng)域經(jīng)常探討的一個(gè)問(wèn)題是“企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力到底是什么”，現(xiàn)在普遍被大家認(rèn)可的一個(gè)答案就是“人”，人是企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。那么，如果人是企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，什么又是人的核心競(jìng)爭(zhēng)力，最終的答案應(yīng)該是“心態(tài)”，心態(tài)就是每個(gè)人生活的“根”，工作的績(jī)效就是“花”，如果根沒(méi)有了，也就必然不會(huì)有絢麗的花盛開(kāi)。如果一個(gè)員工的心態(tài)非常好，對(duì)于工作充滿了熱情，非常的積極主動(dòng)，那么即便管理者不去輔導(dǎo)他，不去管理他，讓其自由的去工作，他也一定能夠非常出色的完成一些任務(wù)。如果一個(gè)員工他的心態(tài)不好，不論管理者如何去輔導(dǎo)他，如何去教育他，如何去支持他，他也很難出色的完成工作內(nèi)容。
這種現(xiàn)象在銷售領(lǐng)域極為突出，例如很多工作了三年甚至五年的銷售人員，他的銷售業(yè)績(jī)卻往往不如剛剛工作了兩個(gè)月，甚至一個(gè)月的銷售人員。如果照常理來(lái)分析，工作時(shí)間比較久的銷售人員對(duì)于產(chǎn)品的了解應(yīng)該優(yōu)于剛剛?cè)胄械匿N售人員，而且他們掌握的一些銷售技巧和方法也應(yīng)該多于新的銷售人員。但最終為什么新的銷售人員能夠取勝，原因就是剛剛?cè)胄械匿N售人員的心態(tài)非常好，而一些工作時(shí)間久了的銷售人員的心態(tài)不好，人變得麻木了，所以工作就很難有大突破。
另外，當(dāng)前任何企業(yè)中存在較普遍的一個(gè)現(xiàn)象是跳槽，為什么跳槽變得非常的頻繁，原因也是員工的心態(tài)不好。如果員工心態(tài)好，他就會(huì)對(duì)工作充滿激情，就會(huì)和企業(yè)“白頭到老”，如果員工心態(tài)不好，稍有挫折往往就會(huì)一走了之。
毫無(wú)疑問(wèn)，心態(tài)是員工的根本，也是企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力的根本，如果要提升一個(gè)企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，需要做的第一步就是應(yīng)該提高員工的工作心態(tài)。{案例}手指扎刺引起的心態(tài)變化
有一個(gè)人生病了，他用他的手指觸動(dòng)自己身體的任何一個(gè)部位，都感覺(jué)特別的疼痛，于是這個(gè)人就無(wú)心工作，無(wú)心生活，然后把工作和生活都搞得一團(tuán)糟。
有一天，他去看大夫，大夫?yàn)樗隽巳淼臋z查，最終告訴這人確實(shí)是生病了，但是沒(méi)有想象的那么嚴(yán)重，這人很著急的說(shuō)，“大夫，我到底病在哪兒了呢？”大夫告訴他“你的病就是你手指上扎了一個(gè)刺而已”。
這個(gè)故事給我們很深的一個(gè)反思，手指上扎了一個(gè)刺就可以導(dǎo)致生活和工作一團(tuán)糟，其實(shí)讓生活和工作一團(tuán)糟的是心態(tài)，生活幸福的人，工作成功的人，都是心態(tài)好的人，而不斷抱怨的人往往是最終失敗的人，他們最大的失敗不是敗在能力上，而是敗在心態(tài)上。所以，良好的心態(tài)能夠?yàn)閭€(gè)人帶來(lái)好的工作和好的生活。
當(dāng)今社會(huì)每個(gè)人的生活節(jié)奏都很快，幾乎所有人都感覺(jué)工作很累，但是，真的是因?yàn)楣ぷ鲝?qiáng)度導(dǎo)致的累嗎？真的是因?yàn)槊刻焯^(guò)辛苦導(dǎo)致的累嗎？答案往往是否定的，很多的時(shí)候累是源自于心態(tài)的累。人往往只關(guān)注到生命中非常重要的一個(gè)追求是“結(jié)果”，卻忽視了在追求“結(jié)果”的同時(shí)還有一項(xiàng)更重要的經(jīng)歷是“過(guò)程”，人生的結(jié)果可能只會(huì)占1%的時(shí)間，而過(guò)程卻可能占99%的時(shí)間，如果一個(gè)人的心態(tài)不好，只期望求得達(dá)成目標(biāo)的1%的時(shí)間是快樂(lè)的，那么就會(huì)有99%的時(shí)間是不快樂(lè)的，這樣人生的工作和生活又有什么意義呢？心態(tài)的好壞不僅能影響個(gè)人是否快樂(lè)，還能影響到一個(gè)企業(yè)是否能基業(yè)常青，更影響到社會(huì)的和諧與否，所以具有良好的心態(tài)非常重要。
二、課程概述
1、認(rèn)識(shí)自我
在現(xiàn)實(shí)生活中，人們?cè)诮?jīng)歷了很多的事之后，突然會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)在自己身邊的所有人中，自己最不了解的一個(gè)人竟然是自己，自己不知道為什么要過(guò)今天這樣的生活，自己甚至也不知道是什么造成了今天這樣的一種生活，因此，人首先要認(rèn)識(shí)自我，2、了解自我
了解自我比認(rèn)識(shí)自我更加的微觀，知道自己想得到什么，如果一個(gè)人連想要什么都不知道，那又如何去得到呢？所以，每個(gè)人都應(yīng)該清楚自己到底需要什么樣的人生。在了解自我的過(guò)程中，也要明確應(yīng)該用什么樣的態(tài)度去工作和生活。
3、人們?nèi)菀走M(jìn)入的五個(gè)心理誤區(qū)
4、戰(zhàn)勝自我
5、自我負(fù)責(zé)成就個(gè)人成就
6、堅(jiān)持到底，永不放棄方可收獲人生
三、我們?yōu)槭裁磿?huì)過(guò)今天這樣的生活
{案例} ?
有這樣一個(gè)小故事，某人要去見(jiàn)他的一個(gè)朋友，于是他穿上了華麗的衣服，收拾停當(dāng)以后，他突然發(fā)現(xiàn)自己的帽子不見(jiàn)了，于是他開(kāi)始找帽子，他翻箱倒柜，幾乎把家里能夠找的地方都找過(guò)了，足足找了兩個(gè)小時(shí)，最終還是沒(méi)有找到，這人就非常生氣和憤怒，感覺(jué)自己的心情糟透了，也決定不要去見(jiàn)朋友了，當(dāng)他沮喪的往床上躺的一瞬間卻突然發(fā)現(xiàn)，帽子竟然在他的頭上。
這個(gè)故事告訴我們，在很多時(shí)候，人們能清楚的了解別人，但其實(shí)最不了解的往往是自己，人們也往往忽略了了解自己。
1、結(jié)果的公式
從心理學(xué)的角度看，結(jié)果是由行為而來(lái)，人們每天很勤奮的工作，這個(gè)行為最終換得了薪水提高的結(jié)果，而行為從何而來(lái)？行為應(yīng)該從思維而來(lái)，一個(gè)人有什么樣的想法，就決定了他有什么樣的做法，一個(gè)人有了什么樣的做法，就決定了他最終的結(jié)果。因此心理學(xué)當(dāng)中講“正確的思維導(dǎo)致正確的行為，正確的行為導(dǎo)致正確的結(jié)果，錯(cuò)誤的思維導(dǎo)致錯(cuò)誤的行為，錯(cuò)誤的行為也必然會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤的結(jié)果”，所以，人生的改變只有從思維開(kāi)始改變才能實(shí)現(xiàn)真突破。心理學(xué)認(rèn)為“結(jié)果由行為而來(lái)，行為由思維而來(lái)，一切的行為與思維都是一種習(xí)慣”，由此可見(jiàn)，人是一種生活在習(xí)慣中的動(dòng)物。
2．神經(jīng)病的由來(lái)
在《英語(yǔ)大辭典》中，神經(jīng)病的定義就是指不斷重復(fù)錯(cuò)誤的行為，卻企盼得到正確結(jié)果的人，如果拿這個(gè)定義來(lái)進(jìn)行比對(duì)，其實(shí)很多生活中的人都屬于神經(jīng)病。要想獲得一個(gè)好的結(jié)果，前提就是思維要正確，如果思維不正確，行為就很難正確。
3．人生的結(jié)果從何而來(lái)
人生的結(jié)果是從思維和行為而來(lái)，也可以說(shuō)是從習(xí)慣而來(lái)。成功是什么，成功就是人的一種習(xí)慣，如果一個(gè)人具備了成功的習(xí)慣，他現(xiàn)在不成功，他將來(lái)也一定會(huì)成功。具有了成功的習(xí)慣，就一定會(huì)有積極的工作態(tài)度，就可以更積極地面對(duì)生活，生活之路也會(huì)更寬廣順暢。
4．改變自我應(yīng)該從何下手 {案例} ?
大部分女孩減肥都是從行為開(kāi)始，感覺(jué)自己體型不滿意了，于是給自己制訂計(jì)劃，開(kāi)始實(shí)施的時(shí)候，第一天早上只吃一個(gè)小西紅柿，中午還是一個(gè)小西紅柿，到了晚上依然是一個(gè)小西紅柿，如此的檢查兩三天之后，第四天從肯德基經(jīng)過(guò)的時(shí)候，終于忍不住，沖進(jìn)去叫了一桶家庭餐，然后吃飽了回家睡覺(jué)。
這樣的減肥效果當(dāng)然不好，因?yàn)樽詈竽且徊突旧习亚捌诘某晒細(xì)У袅耍蚓褪沁@個(gè)行動(dòng)是從行為開(kāi)始，而不是從思維開(kāi)始。改變從思維開(kāi)始比從行為開(kāi)始更有效果，當(dāng)有了思維上的改變，才會(huì)有堅(jiān)持不懈，持之以恒的行為。
四、企業(yè)文化與培訓(xùn)的關(guān)系
很多企業(yè)的企業(yè)文化不是真正意義上的“企業(yè)文化”，而更像口號(hào)，最終只是喊喊就算了。真正的企業(yè)文化應(yīng)該是一個(gè)人的價(jià)值觀，它不應(yīng)該只存在于行為領(lǐng)域，應(yīng)該是屬于每個(gè)員工的思維領(lǐng)域，很多的企業(yè)都說(shuō)客戶永遠(yuǎn)是對(duì)的；另一方面有會(huì)和客戶吵架，甚至經(jīng)理都會(huì)幫腔指責(zé)客戶的不對(duì)，這實(shí)際上是把客戶當(dāng)成敵人了，這種情況的企業(yè)就沒(méi)有把客戶當(dāng)成真上帝，貼的標(biāo)語(yǔ)就只是騙人的口號(hào)。如果企業(yè)要按照企業(yè)文化來(lái)行事，就一定要讓員工從思維上改變，從思維上接受這種文化理念，讓這件文化理念成為日常的行事準(zhǔn)則，成為處事的思維準(zhǔn)則，才能形成最終的一種行為準(zhǔn)則。
第2講 認(rèn)識(shí)自我（下）
一、為什么我們的心情會(huì)時(shí)好時(shí)壞
1．語(yǔ)言對(duì)我們的影響
很多人都希望能夠擁有一個(gè)良好的情緒，而更多的時(shí)候人們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的情緒根本不是自己想要的那種。為什么人的情緒會(huì)時(shí)好時(shí)壞？情緒時(shí)好時(shí)壞，語(yǔ)言無(wú)疑是影響情緒的一個(gè)重要因素，要想保持良好的情緒，就要摒棄語(yǔ)言對(duì)自己的不良刺激。
語(yǔ)言大致可分三類，第一種語(yǔ)言是有聲的語(yǔ)言，第二種語(yǔ)言是無(wú)聲的語(yǔ)言，第三種語(yǔ)言是肢體語(yǔ)言。有聲的語(yǔ)言比較簡(jiǎn)單，就是人們溝通和交流時(shí)的發(fā)聲語(yǔ)言；動(dòng)作信號(hào)就是肢體語(yǔ)言；而無(wú)聲的語(yǔ)言屬于人們往往都忽視的一種語(yǔ)言，例如每天早上剛剛醒來(lái)的時(shí)候，人們都會(huì)問(wèn)自己“幾點(diǎn)了”，這種跟自我的對(duì)話就是無(wú)聲的語(yǔ)言，這主要是用于自我溝通的一種信號(hào)。
2．正反問(wèn)題對(duì)我們引發(fā)的思考
某人早晨剛到公司，就遇到了領(lǐng)導(dǎo)叫他到辦公室，因?yàn)楣ぷ鞯氖麑?duì)他進(jìn)行了兩個(gè)小時(shí)的批評(píng)，這人的心情一下變的非常糟糕。這時(shí)候，他自己就開(kāi)始了自我溝通，他首先想到為何自己如此倒霉，然后又想到如何處理當(dāng)前困境，想到以后的發(fā)展前景，等等。在這個(gè)自我溝通的過(guò)程中，如果他更多的思考負(fù)面問(wèn)題，則這種溝通會(huì)使得他的情緒更糟糕，但如果他更多的思考正面問(wèn)題，他就會(huì)變得開(kāi)朗和樂(lè)觀起來(lái)，從而更快的找到應(yīng)對(duì)措施。
一個(gè)人一定要懂得在自我溝通的時(shí)候多思考正面的問(wèn)題，情緒的好壞和自我性格的養(yǎng)成跟問(wèn)自己什么樣的問(wèn)題有非常大的關(guān)系，無(wú)論在工作還是生活中，做自我溝通的時(shí)候，問(wèn)自己正面的問(wèn)題就會(huì)引發(fā)正面的思維，這會(huì)有利于保持良好的情緒。同樣，在與他人的溝通中如果遇到一個(gè)非常挑剔、蠻橫不講理的顧客，這時(shí)候進(jìn)行正面的自我對(duì)話對(duì)于問(wèn)題的解決也很重要，處理好這樣的難題就可以豐富自己的經(jīng)驗(yàn)，提升自我的能力。
圖2-1 領(lǐng)導(dǎo)的新任務(wù)
某領(lǐng)導(dǎo)要求下屬下個(gè)月的任務(wù)比這個(gè)月的任務(wù)加20%，面對(duì)這樣的業(yè)績(jī)要求，就會(huì)出現(xiàn)兩類員工，第一類的員工會(huì)自己?jiǎn)栕约哼@樣一個(gè)問(wèn)題“怎么可能呢？”，這時(shí)候，實(shí)際上這類員工已經(jīng)在自己的內(nèi)心當(dāng)中給出了問(wèn)題的答案是“不可能”，帶著這樣的心態(tài)，這類員工就會(huì)處處尋找借口，他們完成任務(wù)的幾率就微乎其微。第二類的員工會(huì)問(wèn)自己這樣一個(gè)問(wèn)題“如何才能變成可能呢？” 帶著這樣的心態(tài)，這類員工就會(huì)處處尋找方法，他們完成任務(wù)的幾率就要大一點(diǎn)，當(dāng)然，不論能否完成任務(wù)，這類員工一定比第一類員工要出色，同樣，經(jīng)常問(wèn)自己正面問(wèn)題的人一定是比較快樂(lè)的人，這樣的人面對(duì)工作也會(huì)顯得比較快樂(lè)，生活也會(huì)比較快樂(lè)，而不斷問(wèn)自己負(fù)面問(wèn)題的人，他往往會(huì)認(rèn)為他的人生受到不公平的待遇，他得到的再多也永遠(yuǎn)不會(huì)感覺(jué)到工作與生活的快樂(lè)。
與此對(duì)應(yīng)，幾乎所有的老板都愿意招聘那些不斷問(wèn)自己正面問(wèn)題的人，老板總是愿意雇傭心態(tài)比較積極的員工，這類員工也一定會(huì)表現(xiàn)為不斷找方法的員工。而心態(tài)消極的員工總是在不斷找借口，在借口中不斷失誤和失敗，最終陷入生活的泥潭不能自拔。
3．人大腦的四大功能
圖2-2 大腦的四大功能
人的大腦有四大功能，即記憶功能、刪除功能、扭曲功能和聯(lián)想功能，聯(lián)想功能也叫導(dǎo)引功能，這四大功能是如何運(yùn)作的呢？讓我們從下面這個(gè)生活化的例子當(dāng)中來(lái)體會(huì)。
{案例} ?
有一位太太非常喜歡逛街，他的老公在外企工作，月收入過(guò)萬(wàn)，自己每月也有三千多的工資，因此，這位太太的購(gòu)物也就比較闊綽。
有一段時(shí)日，這位太太發(fā)現(xiàn)自己的老公很郁悶，她想找點(diǎn)方法寬慰一下自己老公。于是，她用了周末兩天的時(shí)間逛街，最終給老公買了一套五千塊錢的西裝，而她給自己什么都沒(méi)有買，當(dāng)她拿著西裝回家以后，她的老公不僅不高興，而且還非常生氣，狠狠的批評(píng)了這位太太，老公認(rèn)為這位太太不會(huì)過(guò)日子，購(gòu)物時(shí)太浪費(fèi)。
老公之所以會(huì)批評(píng)自己太太花費(fèi)太大，原因是老公的公司現(xiàn)在很不景氣，老公已面臨下崗的危險(xiǎn)，而他們又有數(shù)額巨大的房貸、車貸等支出，老公也不想讓自己太太負(fù)擔(dān)這些煩惱，只是壓抑在自己心中，就顯得愁眉苦臉唉聲嘆氣了。
遇到這樣的情況，太太當(dāng)然不知道原因，但一想到自己的善意竟然遭到老公如此對(duì)待，太太就很生氣，她開(kāi)始和老公爭(zhēng)辯，最后兩個(gè)就吵起架來(lái)，后來(lái)又升級(jí)為雙方都往地上扔?xùn)|西砸，接著又升級(jí)為打架，最后老公離家出走，這位太太打電話給自己的姐妹訴苦，差點(diǎn)鬧到離婚的地步。
在這個(gè)故事中，大腦的四大功能所發(fā)揮的作用就非常清楚，首先，這位太太給老公買了一套西裝，而給自己什么都沒(méi)有買。因此，這位太太從思維上就記憶了自己的“吃力”，老公罵她敗家的時(shí)候，她從思維上就記憶了自己的“不討好”，互相摔東西的時(shí)候，她從思維上記憶了“老公不想過(guò)日子了”。當(dāng)這些記憶在自己憤怒的情緒中交織在一起時(shí)，大腦就發(fā)揮了扭曲功能，即在這位太太的想象中，無(wú)形的會(huì)把一些事情擴(kuò)大，越來(lái)越感覺(jué)自己吃虧，越來(lái)越感覺(jué)老公猙獰，同時(shí)大腦也發(fā)揮了刪除功能，將一些美好的記憶和看法暫時(shí)進(jìn)行了刪除。到最后，她的大腦還發(fā)揮了聯(lián)想功能，這位太太甚至覺(jué)得是不是老公在外面有了別的女人，等等，一系列的原因最終導(dǎo)致了打架事件。正是由于大腦的各種功能，尤其是聯(lián)想功能，在沒(méi)有任何依據(jù)的情況下，也會(huì)讓人得出非常主觀武斷的答案，聯(lián)想功能扭曲了事實(shí)，加劇了彼此的誤會(huì)，從而引發(fā)了家庭危機(jī)。
4．肢體語(yǔ)言
肢體語(yǔ)言對(duì)于人情緒的好壞也有一定的影響，在心里輔導(dǎo)中，一個(gè)很有效的辦法是讓大家閉上眼睛深吸一口氣，這種動(dòng)作就會(huì)增加快樂(lè)感；但是，如果閉上眼睛嘆一口氣，則一定會(huì)感到更加的壓抑，同樣的，在日常工作中，常常嘆氣就一定會(huì)導(dǎo)致情緒低落。
{案例} ?
有一個(gè)是實(shí)驗(yàn)，當(dāng)某人情緒不好的時(shí)候，他的領(lǐng)導(dǎo)出現(xiàn)了，然后總是安排他的領(lǐng)導(dǎo)在其情緒不好的時(shí)候出現(xiàn)，經(jīng)過(guò)很多次這樣的安排。當(dāng)某一天，這人情緒很好的時(shí)候，讓他的領(lǐng)導(dǎo)出現(xiàn)，這人也會(huì)情緒有所波動(dòng)，甚至情緒會(huì)突然變得低落。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)就是條件反射實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)唉聲嘆氣成為一種習(xí)慣性動(dòng)作時(shí)，人的情緒就很難高漲，工作效率也會(huì)變得低落，心態(tài)就很難平和，做事情的出錯(cuò)概率就會(huì)增大。
在一個(gè)試驗(yàn)中，某位銷售員工剛開(kāi)始時(shí)精神飽滿，坐在座位上也腰桿筆直，這時(shí)候，客戶進(jìn)行了電話投訴，而且客戶使用了非?？量痰恼Z(yǔ)言，做出了比較極端的舉措，結(jié)果，這位銷售員的頭越來(lái)越低，最后竟然發(fā)展到趴在了桌子上接電話。
從傳播效率分析，躺著講話不如坐著講話有影響力，坐著講話不如站著講話有影響力，站著講話不如站在高處講話有影響力。當(dāng)人的情緒低落的時(shí)候，就會(huì)選擇由站在高處講話而變?yōu)檎驹诘吞幹v話，甚至?xí)v話，最后就會(huì)選擇躺著講話。這種肢體語(yǔ)言的選擇過(guò)程反過(guò)來(lái)由促進(jìn)了情緒的變化，導(dǎo)致心態(tài)的變化，從而影響結(jié)果。
當(dāng)人情緒不好的時(shí)候，肢體語(yǔ)言也會(huì)慢慢的趨向于萎靡不振，甚至到達(dá)垂頭喪氣的感覺(jué)，這就是動(dòng)作影響情緒的緣故，如何能夠讓肢體語(yǔ)言對(duì)人產(chǎn)生積極正面的作用，最好的辦法就是常做開(kāi)心的肢體動(dòng)作，非常簡(jiǎn)單的微笑（標(biāo)準(zhǔn)是露出八顆牙齒），這時(shí)候，就一下能感覺(jué)到一絲輕松。
二、成功與幸福是可以學(xué)來(lái)的
1、成功的捷徑
一個(gè)人要想成功，有三種方法可以選擇，第一種是自己摔倒了自己爬起來(lái)，繼續(xù)尋找成功；第二種是自己摔倒了，在別人的幫助下爬起來(lái)，繼續(xù)尋找成功；第三種是聽(tīng)別人講或者讓別人教摔倒爬起來(lái)的辦法，再去尋找成功。在這三種途徑中，第三種是效率最高的辦法。這就是復(fù)制的技巧，復(fù)制就是把經(jīng)驗(yàn)從別人處搬到自己大腦中的過(guò)程。成功者之所以成功，在其大腦當(dāng)中一定有成功的思想存在，只有成功的思想才能導(dǎo)致成功的行為，學(xué)習(xí)成功者的思維，模仿成功者的行為，才能獲得屬于自己的成功，這就是成功的捷徑，也是事業(yè)上取得成功，生活上獲得快樂(lè)的有效方法。
2、銷售新星的啟示
有一位銷售員咨詢培訓(xùn)師，如何能夠快速成功，如何能夠快速的成為公司非常優(yōu)秀的銷售人員。培訓(xùn)師回答他說(shuō)，如果你想快速的成為公司非常優(yōu)秀的銷售員，就要向你們公司最優(yōu)秀的銷售人員去學(xué)。主要學(xué)習(xí)兩點(diǎn)：第一，學(xué)他的看法；第二，學(xué)他的做法?？捶ê妥龇ǘ际潜容^通俗化的，看法是一個(gè)人的思維，做法是一個(gè)人的行為。經(jīng)過(guò)和經(jīng)理的溝通后，他的經(jīng)理告訴他的第一個(gè)觀點(diǎn)是，要想銷售業(yè)績(jī)好，就一定要賺有錢人的錢；第二個(gè)觀點(diǎn)是80%的銷售成功都是在拜訪客戶五次以后。這兩個(gè)觀點(diǎn)都是人的思維。這位經(jīng)理的工作模式是上午打電話，下午出去拜訪客戶。第三個(gè)觀點(diǎn)是被客戶拒絕五次后也不叫失敗，那叫客戶暫時(shí)不了解我們產(chǎn)品的價(jià)值。這位銷售員學(xué)習(xí)了很多這樣正確的思維和行為。學(xué)習(xí)成功人士的一些行為和思維，建立這樣的一種思維模式，到最后就一定能學(xué)到成功習(xí)慣。面對(duì)一切的難題，只有擁有了解決方法時(shí)，這些難題才會(huì)不成為難題。
3、成功吸引成功 民工吸引民工
如果將財(cái)富的多少設(shè)為成功的標(biāo)志，誰(shuí)愿意成為百萬(wàn)富翁呢？很多人都會(huì)表達(dá)自己的百萬(wàn)富翁夢(mèng)想，可是，有多少人有百萬(wàn)富翁的電話號(hào)碼？有多少人接觸過(guò)百萬(wàn)富翁？有多少人愿意去接觸百萬(wàn)富翁？很多人都覺(jué)得自己當(dāng)前的成就不足以支撐自己去接觸百萬(wàn)富翁，總想著等自己取得一定成就時(shí)再結(jié)識(shí)百萬(wàn)富翁，于是就選擇和自己境遇相當(dāng)?shù)娜嗽谝黄稹？墒?，花費(fèi)更多的時(shí)間和誰(shuí)在一起，就決定了自己會(huì)成為怎樣的人，如果自己想成為作家，就必須經(jīng)常和寫(xiě)作的人在一起，如果希望自己成為工程師，就必須經(jīng)常和高工在一起，如果自己想成為老板，就必須用更多的時(shí)間和老板在一起。所以，要想成為什么樣的人，就要和什么樣的人在一起。
自檢練習(xí)1-1：
請(qǐng)思考“我為什么過(guò)這樣的生活？“，寫(xiě)出您的想法：
自檢練習(xí)1-2：
請(qǐng)判斷以下話語(yǔ)所代表的各種心態(tài)，然后挑出具有積極心態(tài)的話語(yǔ)。
1、這是不可能完成的。
2、如何做才可能？
3、這怎么可能？
4、不可能，算了吧！
5、這樣做簡(jiǎn)直是白費(fèi)力氣。
6、應(yīng)該可以，試試。
7、再堅(jiān)持一下?！緟⒖即鸢?-2】
具有積極心態(tài)的話語(yǔ)是2、6、7 第3講 了解自我（上）
一、前言
{案例}白馬寺傳說(shuō) 略
白馬和圍著磨盤的馬在十年時(shí)間里，二者都經(jīng)歷了相同的實(shí)際，行走了大體相當(dāng)?shù)穆烦?。但白馬有自己的目標(biāo)，知道自己的任務(wù)，生活和工作充滿了激情和樂(lè)趣，而圍著磨盤的馬沒(méi)有明確的方向和目標(biāo)，只好蒙上自己的眼睛圍著磨盤走，每天的生活和工作沒(méi)有激情，也就無(wú)所謂成功或不成功，終而碌碌無(wú)為了。
二、我要什么樣的工作與生活？
1．設(shè)定合理的人生追求
根據(jù)美國(guó)心理學(xué)協(xié)會(huì)做的一個(gè)調(diào)查研究，出租車在沒(méi)有方向和目標(biāo)的時(shí)候，即在沒(méi)有客戶的時(shí)候是最危險(xiǎn)的時(shí)候，這時(shí)候司機(jī)左顧右盼，他不知道他要找什么，結(jié)果發(fā)生事故的概率就非常高。同樣，一個(gè)人如果連自己要什么都不知道，又談何去要呢？找到自己要干什么是開(kāi)始奮斗前必須解決的第一個(gè)問(wèn)題，只有設(shè)定合理的人生追求，才能取得有效結(jié)果。{案例} ?
在澳門的賭場(chǎng)，有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是賽狗，賽狗時(shí)將所有狗集中在隔板之后，當(dāng)發(fā)出開(kāi)炮信號(hào)后，打開(kāi)隔板，所有的狗都朝著前面的電兔子沖去。
一位好事者在一次比賽前將電兔子的速度調(diào)慢，結(jié)果在比賽過(guò)程中狗追上了電兔子，這些狗發(fā)現(xiàn)這個(gè)兔子是假的之后，一下心灰意冷，怎么也不參與后面的比賽了。
人生就像賽狗一樣，需要不斷地設(shè)定目標(biāo)，超越目標(biāo)。
2．快樂(lè)的去得到比得到才快樂(lè)要好得多
{案例1} ?
國(guó)內(nèi)一位非常知名的企業(yè)家，他只是中專畢業(yè)，在創(chuàng)業(yè)伊始，他決定在五年之內(nèi)通過(guò)自己的不懈奮斗讓自己的年薪達(dá)到5萬(wàn)。他懷著這樣的理想勤奮工作，終于達(dá)到了這個(gè)目標(biāo)。接下來(lái)，他又將自己的目標(biāo)定成了年薪10萬(wàn)，他仍然通過(guò)不懈奮斗達(dá)到了這個(gè)目標(biāo)。后來(lái)，他又將自己的目標(biāo)設(shè)定為年薪30萬(wàn)，當(dāng)達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，他將自己的目標(biāo)定為了創(chuàng)建自己的公司。當(dāng)這一切奮斗目標(biāo)都實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，他卻越來(lái)越感到自己的不快樂(lè)，因?yàn)槊τ诠ぷ?，他和老婆關(guān)系緊張，兒子又因?yàn)槿狈芙潭鞣菫?，他自己的身體也由于工作而垮掉了。這位企業(yè)家每天讓讓司機(jī)開(kāi)著奔馳車給自己掛急診，這樣的生活是他真正想要的生活嗎？他將自己三十年的精力投入到工作上，只關(guān)注了結(jié)果卻忽略了過(guò)程，沒(méi)有從過(guò)程中享受人生，沒(méi)有快樂(lè)地工作，快樂(lè)地得到，雖然達(dá)到了結(jié)果，最終也遺憾頗多。
{案例2} ?
美國(guó)的一位富翁在臨死前找來(lái)泰勒神父做懺悔，訴說(shuō)自己一生的感慨，他覺(jué)得自己從小喜歡賽車，自己一生也不斷的開(kāi)賽車玩，而且自己的生意就是改裝賽車賣錢，自己既干了自己想干的事，也得到了很多樂(lè)趣，賺了不少錢。
泰勒神父給很多人做過(guò)臨終彌撒，也傾聽(tīng)過(guò)很多人對(duì)自己一生的悔恨。他看到這位富翁的坦然之后，很受啟發(fā)，于是給報(bào)社寫(xiě)了一封信，信中提到了讓人生最不后悔的活法，第一是做自己喜歡做的事情；第二是想辦法從自己喜歡做的事情中賺到錢，也就是快樂(lè)的工作，快樂(lè)的得到，不僅要得到結(jié)果，還要在過(guò)程中享受。
3．工作、職業(yè)和事業(yè)
“就業(yè)”就是為解決個(gè)人的溫飽問(wèn)題而從事的工作，剛剛畢業(yè)或者剛剛步入社會(huì)，這時(shí)的境遇和真正意義上的人才還有很大的一段距離。中國(guó)有句古話叫“初生牛犢不怕虎”，這個(gè)短語(yǔ)褒貶含義各占50%，恰恰就是形容這些剛剛步入社會(huì)的青年，這時(shí)是既有干勁又缺乏經(jīng)驗(yàn)，為了能夠讓自己養(yǎng)活自己而去做事情就是“就業(yè)”，就業(yè)的時(shí)候多數(shù)人沒(méi)有太多的資格去選擇?！奥殬I(yè)”就是有了一定的能力之后去選擇從事的工作，這時(shí)候有了選擇余地，有了自己的實(shí)力。
而有了實(shí)力后，為了自己的愛(ài)好去做事情時(shí)，就叫做事業(yè)。
4．好工作的三大標(biāo)準(zhǔn)
? 第一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是“喜歡做”； ? 第二個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是“擅長(zhǎng)做”； ? 第三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是“應(yīng)該做”。
很多人找不到自己喜歡做的工作，而做了一些本不應(yīng)該做的事情，結(jié)果當(dāng)然就不能取得理想的結(jié)果。
成功沒(méi)有像我們想象的那么難，威爾布雷登給韓國(guó)總統(tǒng)樸正熙的一封信說(shuō)明了這一點(diǎn)。
{案例} ?
一位韓國(guó)的博士留學(xué)生在劍橋大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)主修心理學(xué)，他每次去喝下午茶的時(shí)候都盡量接觸一些諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、經(jīng)濟(jì)領(lǐng)袖和創(chuàng)造了成功神話的優(yōu)秀人物。結(jié)果他發(fā)現(xiàn)跟這些人聊天的時(shí)候，這些人都將自己的成功認(rèn)為是水到渠成的結(jié)果，而這位韓國(guó)學(xué)生想起自己在韓國(guó)的時(shí)候，成功人士總是把自己成功的歷史描繪宣傳的非?？部篮偷雌鸱?，讓人聽(tīng)了以后產(chǎn)生敬仰。
這個(gè)問(wèn)題讓這位韓國(guó)留學(xué)生陷入了深思，他為此寫(xiě)了一篇論文，主題是“成功并不像你想象的那么難”。他將論文交給了他的老師，也就是現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)心理學(xué)的創(chuàng)始人威爾布雷登，威爾布雷登。老師就把這篇論文交給了他在劍橋大學(xué)的同學(xué)，也是當(dāng)時(shí)韓國(guó)總統(tǒng)樸正熙，這篇論文在世界范圍內(nèi)也產(chǎn)生了很大震動(dòng)。
成功并不像你想象的那么難，人的成功就是堅(jiān)持正確的事，正確的堅(jiān)持做事，即態(tài)度要正確，要有良好的態(tài)度去堅(jiān)持事情，并為之堅(jiān)持不懈，成功一定就會(huì)到來(lái)，每個(gè)人也一定能得到成功。
如果有一件事情是自己不喜歡做的事，也是自己不擅長(zhǎng)做的事，但現(xiàn)實(shí)情況下自己必須做這件事，這時(shí)該怎么辦呢？這種情況不宜長(zhǎng)做，否則自己就容易成為一個(gè)妥協(xié)的人。剛剛大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生，為了糊口而找一份工作去做，這份工作是自己不擅長(zhǎng)也不喜歡的工作，這種情況又該怎么辦呢？一個(gè)良好的建議是，一定要堅(jiān)持做這個(gè)工作一年，不論自己喜歡與否，不論自己擅長(zhǎng)與否，一定要堅(jiān)持一年。
三、我要用什么樣的態(tài)度去工作與生活（上）任何人的工作目標(biāo)只需要三個(gè)要素，即： ? 喜歡做 ? 擅長(zhǎng)做 ? 應(yīng)該做
一個(gè)人到底成功與否，快樂(lè)與否，幸福與否，很多時(shí)候跟環(huán)境沒(méi)有任何的關(guān)系，更多的是源自于自己的注意力。如果把注意力放在陽(yáng)光上，就會(huì)感到溫暖，如果把注意力放在陰暗面上，只會(huì)獲得寒冷。把注意力放在正面的積極的事情上，才能夠得到正面的信息，態(tài)度就會(huì)積極向上；把注意力放在負(fù)面的消極問(wèn)題上，則只能感到迷茫和郁悶。
第4講 了解自我（下）
一、我要用什么樣的態(tài)度去工作與生活（下）
1．注意正面的事
自信的人常感到無(wú)敵，因?yàn)樽孕?，所有覺(jué)得誰(shuí)都能打敗；而自卑的人因?yàn)樽员?，?huì)覺(jué)得天下人都是自己的勁敵。因此，在問(wèn)題面前一定要做一個(gè)自信的人，自信源自于注意正面的事。例如在銷售工作中，很多員工總是會(huì)不斷想到溝通失敗的經(jīng)歷，這樣，尚未開(kāi)始新的溝通，其實(shí)自己的自信力就已經(jīng)降低了。尚沒(méi)有開(kāi)始給客戶打電話，大腦中就想起了過(guò)去和這位客戶溝通失敗的電影，在拜訪客戶時(shí)尚沒(méi)有敲門，大腦中就想起了上次被這位客戶趕出門的場(chǎng)景，這樣一來(lái)，行動(dòng)尚未開(kāi)始，自己已預(yù)先給自己下達(dá)了應(yīng)對(duì)失敗的指令。
2．注意你想要的而非你所恐懼的 {案例} ?
有一個(gè)小實(shí)驗(yàn)，導(dǎo)師要求所有測(cè)試者都集中注意力想各種顏色，但是，絕對(duì)不能想紅色，然后，通過(guò)先進(jìn)的儀器進(jìn)行測(cè)定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的測(cè)試者此時(shí)腦子中思考紅色的比重都很大。
為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？原因就是人腦的四大功能，當(dāng)人要刻意不去思考一件事情時(shí)，大腦就會(huì)對(duì)這件事情的認(rèn)識(shí)發(fā)生扭曲。因此，面對(duì)問(wèn)題一定要把注意力放在想要的方面，避免恐懼的因素在大腦中發(fā)生扭曲，最終影響決策。
{案例} ?
有一對(duì)雙胞胎姊妹嫁給了另一對(duì)雙胞胎兄弟，姐姐嫁給了對(duì)方的哥哥，妹妹嫁給了對(duì)方的弟弟。這對(duì)雙胞胎姊妹的性格差距非常大，姐姐常常鼓勵(lì)自己一定能得到幸福的婚姻，而妹妹常常哀嘆自己千萬(wàn)不要離婚。
妹妹每次想到自己的婚姻，都覺(jué)得充滿危機(jī)，也就對(duì)自己的老公充滿了懷疑，甚至對(duì)老公的正常社交也進(jìn)行干涉。天長(zhǎng)日久，老公雖然很愛(ài)她，但還是忍受不了這樣的生活，他們兩人的婚姻也確實(shí)充滿了硝煙。
姐姐整天想著自己該怎樣付出才能讓自己獲得美滿的婚姻，她對(duì)于整個(gè)家庭的付出從不計(jì)較，對(duì)老公也體貼有加，將家庭布置的特別溫馨，她的家庭也果如所愿，越來(lái)越美滿和諧。
3．注意自己的缺點(diǎn)
{案例} ?
印度圣雄甘地有一次遇到一位母親，這個(gè)母親希望甘地幫幫自己家的孩子，原來(lái)這個(gè)孩子嗜糖如命，因?yàn)槌蕴嗵前焉眢w都要搞壞了。甘地知道實(shí)情后也很為難，甘地說(shuō)“現(xiàn)在我真不能幫你，為什么，因?yàn)槲椰F(xiàn)在也是嗜糖如命，你先等我戒了糖，我一定幫你的孩子戒糖?！?/p>
上帝說(shuō)，人長(zhǎng)了向外看的眼睛，卻沒(méi)有長(zhǎng)看自己的眼睛，甘地知道，自己現(xiàn)在都不能做到的事情，自己也一定不能幫別人做好。因此，先看到自己的實(shí)情，才能做出正確的決策。
{案例} ?
有一位老太太跟鄰居聊天，鄰居問(wèn)老太太的兒媳婦怎么樣，老太太滿臉愁容的說(shuō)“別提了，兒媳婦一點(diǎn)都不好，家務(wù)活不干，不刷鍋，不做飯，不洗衣服，啥都不管，整天睡懶覺(jué)，兒子還得每天做好了早餐，然后給她端到床上去吃呢！”鄰居又問(wèn)老太太的閨女怎么樣，老太太歡喜的說(shuō)“閨女好呀，閨女找的姑爺特別好，特別寵著姑娘，不讓她刷鍋、做飯、洗衣服，什么都不讓她干，每天讓她睡懶覺(jué)，還做飯給她端到床上去吃呢！”
在這個(gè)故事中，同一個(gè)老太太，她只長(zhǎng)著看別人的眼睛，沒(méi)有看自己的眼睛。
{案例} ?
某人是一家著名汽車的銷售代理，他們是一個(gè)17人的銷售團(tuán)體，但他的業(yè)績(jī)最差，反思原因時(shí)，他覺(jué)得這幾年的業(yè)務(wù)特別難做，因?yàn)檫@幾年有很多汽車在爭(zhēng)市場(chǎng)，而自己的公司由于利潤(rùn)下降降低了活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，行業(yè)因素也是他成績(jī)不佳的原因。
圖4-1 汽車銷售員
對(duì)這個(gè)案例進(jìn)行分析，17人的銷售團(tuán)隊(duì)，其實(shí)每個(gè)銷售人員都面對(duì)著這位員工所面對(duì)的問(wèn)題。在同樣一個(gè)公司，在同一個(gè)市場(chǎng)進(jìn)行銷售，賣著同樣的產(chǎn)品，為什么有人銷售業(yè)績(jī)高，有人卻銷售業(yè)績(jī)低呢？如果只注意到外部因素，就一定很難進(jìn)步和成長(zhǎng)。
4．注意別人的優(yōu)點(diǎn)
別人的優(yōu)點(diǎn)看不到，自己的優(yōu)點(diǎn)一大堆，這是普遍存在的一個(gè)現(xiàn)象，人的手指比較長(zhǎng)，原來(lái)在進(jìn)化過(guò)程中，哪一個(gè)器官使用頻率高，哪一個(gè)器官就會(huì)越發(fā)達(dá)，人類手指的使用頻率比較高，所有手指就比較長(zhǎng)。而人常常用手指進(jìn)行指責(zé)和贊美，如果要指責(zé)別人，一般會(huì)用食指指向別人，這時(shí)候，實(shí)際是有三個(gè)手指指向了自己，如果要贊美別人，一般會(huì)翹起大拇指，這時(shí)候，實(shí)際有四個(gè)手指指向了自己。批評(píng)別人的時(shí)候，實(shí)際更多的是在批評(píng)自己，用心的去贊美別人的時(shí)候，實(shí)際更多的是在贊美自己，“送人玫瑰，手有余香；丟人牛糞，手有余臭”！人生有一個(gè)對(duì)等公式，意思是輸入什么就會(huì)得到什么，常贊美別人就會(huì)得到別人的贊美，常批評(píng)別人就會(huì)得到別人的批評(píng)，自己不想要的不要給別人，給別人自己珍愛(ài)的也才能得到自己想得到的，這就是古語(yǔ)“己所不欲，勿施于人”的道理。
在企業(yè)的管理中，用人擇其長(zhǎng)，交人擇其短，要善用他人的優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)閮?yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)更重要，一個(gè)成功的企業(yè)一定能夠容忍優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)并存的員工，但是卻沒(méi)有辦法容忍既沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)也沒(méi)有缺點(diǎn)的員工，對(duì)于企業(yè)最大的價(jià)值就是做正確的事情。把更多的時(shí)間放在正確的事情上面，才能更快的取得成果。
{案例} ?
在《論語(yǔ)?憲問(wèn)》當(dāng)中有這樣的一個(gè)記載，孔子的學(xué)生原憲問(wèn)孔子“以德報(bào)怨，何如?！弊尤眨骸昂我詧?bào)德，以直報(bào)怨，以德報(bào)德?！?原憲的意思是問(wèn)“以仁德來(lái)對(duì)待怨恨，如何？”孔子回答他“怎么能夠報(bào)以仁德？要以正義來(lái)對(duì)待怨恨，要以仁德來(lái)報(bào)答恩德。”孔子的觀點(diǎn)是應(yīng)該做一個(gè)正直的人。
現(xiàn)代職業(yè)人士在工作和生活中如何去做一個(gè)正直的人呢？成功的職業(yè)人注意并且運(yùn)用別人的優(yōu)點(diǎn)，只有注意到別人的優(yōu)點(diǎn)，并且用別人的優(yōu)點(diǎn)，才能夠真正的依靠更多的人。
{案例} ?
史書(shū)里有這樣一個(gè)記載，劉邦得到天下以后置酒于南宮宴請(qǐng)眾臣，宴請(qǐng)大臣們，劉邦問(wèn)大家說(shuō)，“我為什么能得到天下，而項(xiàng)羽為什么卻失掉天下呢”，當(dāng)時(shí)項(xiàng)羽的實(shí)力比劉邦要強(qiáng)，為什么項(xiàng)羽卻失敗了。很多人有五花八門的答案，劉邦總結(jié)說(shuō)“夫運(yùn)籌帷幄之中、決勝千里之外，吾不如子房；鎮(zhèn)國(guó)家、扶百姓，給餉饋，不絕糧道，吾不如簫何；連百萬(wàn)之眾，戰(zhàn)必勝，攻必克，吾不如韓信”，劉邦的意思是他自己誰(shuí)都比不過(guò)，但劉邦又說(shuō)“三者皆人杰，吾能用之，此吾所以取天下者”，劉邦認(rèn)為自己能用好這三個(gè)人，能夠看清下屬的優(yōu)點(diǎn)，并且更多的用他們的優(yōu)點(diǎn)，才能夠取得成功。
作為老板，要深諳用人之道，雖然在某項(xiàng)業(yè)務(wù)上不如下屬，但是知人善任，用其所長(zhǎng)，就可以發(fā)揮出極大的功效；作為下屬，則要時(shí)刻清楚自己的優(yōu)點(diǎn)，保持強(qiáng)烈的欲望，時(shí)刻準(zhǔn)備往前沖，這樣才能做出成績(jī)來(lái)。
5．要知足不要滿足
注意自己所擁有的，要知足不要滿足。
{案例} ?
黃美廉非常的不幸，她出生的時(shí)候身體非常好，可給她接生的大夫一時(shí)粗心，給她造成了大腦神經(jīng)損傷，到6歲的時(shí)候還不會(huì)走路。她的父母非常的疼愛(ài)她，一直鼓勵(lì)她不斷奮斗，后來(lái)黃美廉取得了非常大的成功，黃美廉的畫(huà)色彩運(yùn)用的非常好，她獲得了美國(guó)加州大學(xué)藝術(shù)系博士學(xué)位。
圖4-2 黃美廉及她的畫(huà)
有一次，黃美廉去一個(gè)幼兒園去分享她的思想，有個(gè)孩子問(wèn)她，“黃博士，你生下來(lái)就這樣，你怎么看自己呢，你一直沒(méi)有怨恨過(guò)嗎？”在場(chǎng)的老師對(duì)這個(gè)問(wèn)題都非常膽戰(zhàn)心驚，認(rèn)為這個(gè)問(wèn)題是對(duì)黃美廉的一種傷害，這時(shí)候黃美廉笑了笑，她在黑板上寫(xiě)下了這樣一段話，“我好可愛(ài)，我的腿很長(zhǎng)很美，爸爸媽媽很愛(ài)我，上帝很愛(ài)我，我會(huì)畫(huà)畫(huà)，我會(huì)寫(xiě)稿，我有只可愛(ài)的貓，我只看我所有的，不看我沒(méi)有的”。
黃美廉的故事指出，人要知足不能滿足，知足常樂(lè)。
6.要尊嚴(yán)不要面子
{案例} ?
有兩人同在一家企業(yè)，后來(lái)這個(gè)企業(yè)倒閉了，其中一人很愛(ài)面子，于是他把家里僅有的800元錢買了一身打三折的中檔西裝穿在身上，每天衣著很光鮮的到處借錢過(guò)日子。另一位下崗后更是經(jīng)歷了波折而且遭遇不幸，成為了獨(dú)臂老人，但他每天都穿著整潔，通過(guò)撿垃圾過(guò)著拮據(jù)的生活。
面子與虛榮總是為那些自卑的人所準(zhǔn)備，人們?cè)绞亲⒁饷孀踊蛱摌s的東西，就會(huì)越不自信。因此，需要記?。?/p>
? 人生的失衡源自比較 ? 幸福只是一種感覺(jué) ? 要尊嚴(yán)不要面子
? 最在意你的一個(gè)人就是你自己
? 面子與虛榮是為那些自卑的人準(zhǔn)備的 ? 得到面子不等于贏得尊嚴(yán)
天使能夠飛翔有兩個(gè)原因，第一是因?yàn)樘焓箾](méi)有包袱，第二是因?yàn)樘焓鼓軌虬炎约嚎吹煤茌p，人也是一樣，只有放下包袱并把自己看輕才能取得成功?，F(xiàn)在很大的大學(xué)畢業(yè)生畢業(yè)之后不去找工作，整天在家里呆著，衣著光鮮，出入酒吧等娛樂(lè)場(chǎng)所，過(guò)著寄生蟲(chóng)般的生活，貌似生活很有面子，但實(shí)際上卻是難以找到自己的尊嚴(yán)。
二、本講課程總結(jié)
做一件自己既喜歡又擅長(zhǎng)而且還應(yīng)該做的事，一定要把注意力放在正面，用自己的努力體驗(yàn)99%的快樂(lè)過(guò)程和1%的快樂(lè)結(jié)果。
自檢練習(xí)2-1：
請(qǐng)判斷以下說(shuō)法的正誤：
1、工作時(shí)一種生活保障方式。（）
2、做自己不擅長(zhǎng)的事情會(huì)非常有趣。（）
3、“職業(yè)”應(yīng)該是有了一定的能力之后去選擇從事的工作。（）
4、事業(yè)只是一種假設(shè)的內(nèi)容，根本沒(méi)有真正的事業(yè)而言。（）
5、做自己不應(yīng)該做的事情是一種非常好的挑戰(zhàn)。（）
6、成功者不會(huì)妥協(xié)于工作，而是更關(guān)心自己的事業(yè)。（）
7、人的工作目標(biāo)三個(gè)要素，是喜歡做、擅長(zhǎng)做、應(yīng)該做。（）
8、積極正面的事有助于成功。（）
參考答案
【參考答案2-1】
1.對(duì)；2.錯(cuò)；3.對(duì)；4.錯(cuò)；5.錯(cuò)；6.對(duì)；7.對(duì)；8.對(duì)。
第6講 人們?nèi)菀走M(jìn)入的五個(gè)心理誤區(qū)（下）
一、托付思想
1．你到底在為誰(shuí)活著
{案例} ?
有一位神父，經(jīng)常講一句話，“你們放心吧，沒(méi)事，出了一切的事啊，上帝會(huì)來(lái)拯救我們，所以我們都要相信上帝，都要等上帝”。
有一天，神父所在的地區(qū)下了一場(chǎng)非常大的雨，洪水開(kāi)始淹沒(méi)全村，人們紛紛逃亡，神父卻非常的鎮(zhèn)定，等著上帝來(lái)拯救自己。
神父在教堂里祈禱，眼看洪水已經(jīng)淹到他跪著的膝蓋了。一個(gè)救生員駕著舢板來(lái)到教堂，跟神父說(shuō)：“神父，趕快上來(lái)吧！不然洪水會(huì)把你淹死的！”神父說(shuō)：“不！我深信上帝會(huì)來(lái)救我的。”
過(guò)了不久，洪水已經(jīng)淹過(guò)神父的胸口了，神父只好勉強(qiáng)站在祭壇上。這時(shí)，又有一個(gè)警察開(kāi)著快艇過(guò)來(lái)，跟神父說(shuō)：“神父，快上來(lái)，不然你真的會(huì)被淹死的！”神父說(shuō)：“不，我要守住我的教堂，我相信上帝一定會(huì)來(lái)救我的?！?又過(guò)了一會(huì)，洪水已經(jīng)把整個(gè)教堂淹沒(méi)了，神父只好緊緊抓住教堂頂端的十字架。一架直升飛機(jī)緩緩的飛過(guò)來(lái)，飛行員丟下了繩梯之后大叫：“神父，快上來(lái)，這是最后的機(jī)會(huì)了，我們可不愿意見(jiàn)到你被洪水淹死！”神父還是意志堅(jiān)定的說(shuō)：“不，我要守住我的教堂！上帝一定會(huì)來(lái)救我的。上帝會(huì)與我共在的！”
洪水滾滾而來(lái)，固執(zhí)的神父終于被淹死了??神父上了天堂，見(jiàn)到上帝后很生氣的質(zhì)問(wèn)：“主啊，我終生奉獻(xiàn)自己，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的侍奉您，為什么你不肯救我！”上帝說(shuō)：“我怎么不肯救你？第一次，我派了舢板來(lái)救你，你不要，我以為你擔(dān)心舢板危險(xiǎn)；第二次，我又派一只快艇去，你還是不要；第二次，我以國(guó)賓的禮儀待你，再派一架直升飛機(jī)來(lái)救你，結(jié)果你還是不愿意接受?！?/p>
這個(gè)故事告訴人們，相信上帝就是要內(nèi)心當(dāng)中存在一份自強(qiáng)不息的信念，要相信自己的努力，不能自我放棄。如果把自己的命運(yùn)托付給別人，注定此生得不到任何人的幫助。只有自己不放棄自己，自己幫助自己，堅(jiān)持到底，才是成功之道。有一位大學(xué)生問(wèn)他的老師“如何成為一個(gè)成功的人”，老師問(wèn)這位學(xué)生愿意為自己的成功理想付出多少時(shí)間，學(xué)生回答是五年，老師說(shuō)這個(gè)時(shí)間太短，學(xué)生想了想，回答是十年，老師又問(wèn)他，是否愿意讓自己的十年時(shí)間沒(méi)有任何的節(jié)假日，都將一切時(shí)間用于工作，老師告訴他：“你愿意用十年的的時(shí)間來(lái)堅(jiān)持做一件事情，這件事沒(méi)有不成功的道理呀，因此，只有你不盲目，只有你的計(jì)劃是可行的，只要你能堅(jiān)持用十年來(lái)認(rèn)真實(shí)踐你的理想，你一定會(huì)成為自己命運(yùn)的主人，你一定會(huì)取得成功?！?/p>
人生最怕自己不是自己的主人，上學(xué)是給父母念書(shū)，上班是給領(lǐng)導(dǎo)工作，結(jié)婚是給父母后顧之憂，結(jié)婚是為愛(ài)人，生活是為了孩子，這樣的人生怎么能去的巨大成功呢？人雖然不能光為自己活著，但人也一定不能光為別人活著。
2．托付思想在日常生活中的表現(xiàn)
托付思想就是把自己的命運(yùn)交給別人，相信人的一切都是上帝早已安排好的。這在現(xiàn)實(shí)生活中都有哪些表現(xiàn)形式呢？
第一是宿命論，信命，把自己的一切交給上天，這樣的人常講的一句話就是“我命不好”，他相信自己是一個(gè)命不好的人，他注意到自己是一個(gè)失敗的人，他把自己的注意力都放在不好的事情上，他的一生也一定充滿悲劇。
第二是等靠要，等靠要就是把自己的一切托付給政府，托付給一些有愛(ài)心的組織或者個(gè)人，希望別人能為自己提供幫助，而不愿意向別人學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，寧可要“魚(yú)”而不要“漁”。第三是鐵飯碗，把自己交給企業(yè)，總是認(rèn)為自己一輩子交給了企業(yè)就會(huì)衣食無(wú)憂，卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)在中國(guó)企業(yè)當(dāng)中，最不穩(wěn)定的是國(guó)營(yíng)企業(yè)，國(guó)營(yíng)企業(yè)甚至比私營(yíng)企業(yè)更靠不住，因?yàn)閲?guó)營(yíng)企業(yè)中欠缺學(xué)習(xí)精神，當(dāng)國(guó)企倒閉之后，很多下崗者甚至沒(méi)有任何的技能技巧能謀生。永遠(yuǎn)沒(méi)有鐵飯碗，但要具備鐵的能力。
第四是領(lǐng)導(dǎo)有辦法，把自己做的事交給領(lǐng)導(dǎo)，但是領(lǐng)導(dǎo)有辦法，跟你沒(méi)關(guān)系，做自己應(yīng)該做的事情。
第五是你要愛(ài)我一輩子，托付思想就會(huì)過(guò)于的依賴對(duì)方。
第六是孩子，我還不是為了你活著，例如很多父母，當(dāng)你自己沒(méi)有完成的愿望，總是想強(qiáng)加給下一代來(lái)完成，總是想將下一代培養(yǎng)成自己的翻版，這一定會(huì)影響孩子的獨(dú)立精神。
{案例} ?
在美國(guó)一個(gè)年輕漂亮的女孩一家大型網(wǎng)上論壇金融版上發(fā)表了這樣一個(gè)問(wèn)題帖：我怎樣才能嫁給有錢人？ “我下面要說(shuō)的都是心里話。本人25歲，非常漂亮，是那種讓人驚艷的漂亮，談吐文雅，有品位，想嫁給年薪 50萬(wàn)美元的人。你也許會(huì)說(shuō)我貪心，但在紐約年薪100萬(wàn)才算是中產(chǎn)，本人的要求其實(shí)不高。
這個(gè)版上有沒(méi)有年薪超過(guò) 50萬(wàn)的人？你們都結(jié)婚了嗎？我想請(qǐng)教各位一個(gè)問(wèn)題——怎樣才能嫁給你們這樣的有錢人？我約會(huì)過(guò)的人中，最有錢的年薪 25 萬(wàn)，這似乎是我的上限。要住進(jìn)紐約中心公園以西的高尚住宅區(qū)，年薪25萬(wàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我是來(lái)誠(chéng)心誠(chéng)意請(qǐng)教的。有幾個(gè)具體的問(wèn)題：
一、有錢的單身漢一般都在哪里消磨時(shí)光？(請(qǐng)列出酒吧、飯店、健身房的名字和詳細(xì)地址。)
二、我應(yīng)該把目標(biāo)定在哪個(gè)年齡段？
三、為什么有些富豪的妻子看起來(lái)相貌平平？我見(jiàn)過(guò)有些女孩，長(zhǎng)相如同白開(kāi)水，毫無(wú)吸引人的地方，但她們卻能嫁入豪門。而單身酒吧里那些迷死人的美女卻運(yùn)氣不佳。
四、你們?cè)趺礇Q定誰(shuí)能做妻子，誰(shuí)只能做女朋友？ “親愛(ài)的波爾斯：我懷著極大的興趣看完了貴帖，相信不少女士也有跟你類似的疑問(wèn)。讓我以一個(gè)投資專家的身份，對(duì)你的處境做一分析。我年薪超過(guò)50萬(wàn)，符合你的擇偶標(biāo)準(zhǔn)，所以請(qǐng)相信我并不是在浪費(fèi)大家的時(shí)間。
從生意人的角度來(lái)看，跟你結(jié)婚是個(gè)糟糕的經(jīng)營(yíng)決策，道理再明白不過(guò)，請(qǐng)聽(tīng)我解釋。拋開(kāi)細(xì)枝末節(jié)，你所說(shuō)的其實(shí)是一筆簡(jiǎn)單的“財(cái)”“貌”交易：甲方提供迷人的外表，乙方出錢，公平交易，童叟無(wú)欺。但是，這里有個(gè)致命的問(wèn)題，你的美貌會(huì)消逝，但我的錢卻不會(huì)無(wú)緣無(wú)故減少。事實(shí)上，我的收入很可能會(huì)逐年遞增．而你不可能一年比一年漂亮。因此，從經(jīng)濟(jì)學(xué)的角度講，我是增值資產(chǎn)，你是貶值資產(chǎn)，不但貶值，而且是加速貶值!你現(xiàn)在25，在未來(lái)的五年里，你仍可以保持窈窕的身段，俏麗的容貌，雖然每年略有退步。但美貌消逝的速度會(huì)越來(lái)越快，如果它是你僅有的資產(chǎn)，十年以后你的價(jià)值甚憂。用華爾街術(shù)語(yǔ)說(shuō)，每筆交易都有一個(gè)倉(cāng)位，跟你交往屬于“交易倉(cāng)位”(tradingl position)，一旦價(jià)值下跌就要立即拋售，而不宜長(zhǎng)期持有 ——也就是你想要的婚姻。聽(tīng)起來(lái)很殘忍，但對(duì)一件會(huì)加速貶值的物品，明智的選擇是租賃，而不是購(gòu)入。年薪能超過(guò)50萬(wàn)的人，當(dāng)然都不是傻瓜，因此我們只會(huì)跟你交往，但不會(huì)跟你結(jié)婚。所以我勸你不要苦苦尋找嫁給有錢人的秘方。順便說(shuō)一句，你倒可以想辦法把自己變成年薪50萬(wàn)的人，這比碰到一個(gè)有錢的傻瓜的勝算要大。希望我的回帖能對(duì)你有幫助。如果你對(duì)“租賃”感興趣，請(qǐng)跟我聯(lián)系?！薄_波．坎貝爾（j?p?摩根銀行多種產(chǎn)業(yè)投資顧問(wèn)）
把自己的幸福寄托于他人身上的人，往往其人生都非常悲慘，中國(guó)有句古話，“自古紅顏多薄命”，為什么薄命，就是因?yàn)檫@些紅顏把自己的未來(lái)寄托在別人的身上，像案例中所言，總想找一個(gè)年薪超過(guò)50萬(wàn)的人，而沒(méi)有想著讓自己年薪超過(guò)50萬(wàn)，更多的是要從自己入手。
二、衍射心理
1．衍射心理的原理與危害
在生活中，常有這樣的一些情況，例如因?yàn)榉浅?dān)心自行車丟了，就每隔五分鐘都要到窗口看一看，這種為昨日而懊悔，為明日而擔(dān)憂的人，一定將失去今天，這就是衍射心理。
{案例} ?
某位做客戶服務(wù)的女士，每次跟顧客交流都特感壓抑，總是有很多憂慮，這種擔(dān)心無(wú)形中也滲透到了生活中。她每次離家前門都得鎖三次，走之前還要檢查兩遍，總是擔(dān)心家里面煤氣罐沒(méi)關(guān)，什么都得檢查好幾遍。因此，她的工作一直也很糟糕，而每當(dāng)她心情不好時(shí)，她就撥打1860客戶，胡亂的發(fā)泄自己的心情。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，原因就是衍射心理特強(qiáng)，老是擔(dān)心這擔(dān)心那，卻沒(méi)有學(xué)會(huì)進(jìn)行自我心理調(diào)整的方法。
2．化解衍射心理的三大方法
衍射心理會(huì)打擊一個(gè)人的自信，使人變得焦慮，化解衍射心理有哪些工具和方法呢？第一個(gè)方法是深呼吸法，一遇到衍射心理出現(xiàn)時(shí)，就做深呼吸；第二個(gè)方法是習(xí)慣覆蓋法，比方自己平時(shí)喜歡吃瓜子，那么，當(dāng)衍射心理出現(xiàn)時(shí)，就強(qiáng)迫自己專心吃瓜子，這樣就能把心情轉(zhuǎn)移掉；第三個(gè)方法是營(yíng)造良好的環(huán)境，向自信的人學(xué)習(xí)思維和行為，不看悲劇，光看喜劇，不看恐怖小說(shuō)，只看幽默小笑話，只有這樣，才能真正改變自我的衍射心理。
3.關(guān)于衍射心理的案例分析
國(guó)外的心理學(xué)家通過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，證明了衍射心理就是憂慮的過(guò)程，人們常擔(dān)心的事情40%從未發(fā)生過(guò)的，如下圖所示：
三、蘇必克現(xiàn)象 {案例} ?
某人拿出100美元進(jìn)行拍賣會(huì)，拍賣開(kāi)的規(guī)則是任何人可以任意出價(jià)，最終誰(shuí)出價(jià)最高，100美元就歸誰(shuí)，但其他任何沒(méi)有拍賣到這100美元的人的出價(jià)都不能收回。
拍賣開(kāi)始后，有人出價(jià)1美元，接著就有人出價(jià)2美元，不斷的競(jìng)拍之后，價(jià)格已達(dá)到了100美元，這時(shí)會(huì)不會(huì)有人出更高的價(jià)格，一定有，因?yàn)槿绻壮鰞r(jià)99美元，乙出價(jià)100美元，這時(shí)乙很有可能就可以拍賣到這100美元，乙的損失為零，但甲沒(méi)有拍到100美元，還要損失自己的出價(jià)99美元，因此，甲很可能會(huì)出價(jià)101美元。
甲認(rèn)為自己如果出價(jià)101美元而拍得100美元，則自己實(shí)際只損失1美元，而一定會(huì)導(dǎo)致乙損失100美元。同樣的想法，乙也可能會(huì)再次報(bào)價(jià)102美元。
案例中的這種心態(tài)，就是蘇必克現(xiàn)象，這個(gè)游戲是耶魯大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)家蘇必克()發(fā)明的，它是一個(gè)具體而微的“人生陷阱”，參與競(jìng)價(jià)的甲和乙在這個(gè)“陷阱”里會(huì)越陷越深，不能自拔，最后都付出了痛苦的代價(jià)。
任曉峰在擔(dān)任中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行邯鄲分行現(xiàn)金管理中心金庫(kù)管庫(kù)員期間，于2007年3月中旬至4月14日，利用看管金庫(kù)的職務(wù)便利，多次從金庫(kù)盜取現(xiàn)金共計(jì)人民幣5095.605萬(wàn)元。他與馬向景將其中的4535萬(wàn)余元用于購(gòu)買彩票，余款用于購(gòu)買車輛等物品供個(gè)人使用。
圖6-1 任曉峰事件的思考
任曉峰之所以走上犯罪的道路，源自于他進(jìn)入了蘇必克心理誤區(qū)了，蘇必克現(xiàn)象有以下的幾個(gè)特點(diǎn)：
? 有一個(gè)明顯的誘餌，? 通往誘餌的路是單向的，可進(jìn)不可出，? 越想掙脫，越陷越深
任曉峰在自己的大腦當(dāng)中有一個(gè)信念，認(rèn)為只要自己中獎(jiǎng)一次，就可以把窟窿堵上，后來(lái)窟窿越來(lái)越大的時(shí)候，他就已無(wú)力自拔了。針對(duì)蘇必克現(xiàn)象，有如下的對(duì)策： ? 確立你投入的極限及預(yù)先的約定 ? 極限一經(jīng)確立，就要堅(jiān)持到底 ? 自己打定主意，不必看別人 ? 提醒自己繼續(xù)投入的代價(jià) ? 保持警覺(jué) 自檢練習(xí)3-1：
針對(duì)化解衍射心理的工具和方法，請(qǐng)參考本文內(nèi)容后結(jié)合自身實(shí)際，寫(xiě)出您的化解方法，分析可行性，并在實(shí)際中加以應(yīng)用。
自檢練習(xí)3-2：
請(qǐng)根據(jù)人們?nèi)菀走M(jìn)入的五個(gè)心理誤區(qū)，對(duì)照自己的現(xiàn)狀，你認(rèn)為當(dāng)前自己的現(xiàn)狀如何，應(yīng)怎樣進(jìn)行改進(jìn)，具體如何實(shí)施，并填寫(xiě)下表： 項(xiàng)目 當(dāng)前現(xiàn)狀 改進(jìn)措施 自我驗(yàn)證
自我設(shè)限
托付思想
衍射心理
蘇必克現(xiàn)象
第7講 戰(zhàn)勝自我（上）
一、前言
在西方有句比較流傳的話說(shuō)，“上帝跟每個(gè)人都開(kāi)了一個(gè)玩笑，如果一個(gè)人懂得的事情越多，他的快樂(lè)就越少”。同樣，中國(guó)也有句俗語(yǔ)說(shuō)“無(wú)知的人最快樂(lè)”。那么，人要怎樣才能改變自我，讓自己既知道的更多，也更加快樂(lè)呢？ {案例} ?
某位國(guó)王非常仁慈，有一天他微服私訪，回來(lái)后腳很痛，他對(duì)大臣說(shuō)“我們國(guó)家的山路太多，大家行走起來(lái)都不方便，我現(xiàn)在交給你一個(gè)任務(wù)，你在所有的道路上鋪滿牛皮，這樣，每個(gè)人走路時(shí)就會(huì)感到很舒服了”。大臣統(tǒng)計(jì)后回稟國(guó)王，即使把全國(guó)的牛都?xì)⒌?，也只能鋪滿很少的道路，怎么辦呢？有人就建議國(guó)王，何不把牛皮包在每個(gè)人的腳上，不是也相當(dāng)于每步踩下去都有牛皮墊子嗎？
果然，照著這個(gè)辦法，全國(guó)人民都穿上了牛皮做的鞋子，走在山路上也不再硌腳了。
這個(gè)故事的本意是，改變自己比改變整個(gè)世界容易多了，想改變世界需要太多的“牛皮”，改變自我卻只需要兩塊“小牛皮”，這就是心態(tài)調(diào)整的技巧。調(diào)整心態(tài)并不是向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)，更不是向現(xiàn)狀低頭，不是放棄自己的原則或放棄自我，真正的心態(tài)調(diào)整就是讓自己先接受現(xiàn)狀，再改變現(xiàn)狀，這是超越自我的一個(gè)過(guò)程。
二、改變可以改變的接受無(wú)法改變的
1．人生的兩種事與我們的應(yīng)對(duì)選擇
改變自己可以改變的，生活中的所有事情，一種是可以改變的，一種是注定無(wú)法改變的。對(duì)于可以改變的事情，通過(guò)自己的努力就可能會(huì)有改變。但對(duì)于無(wú)法改變的事情，只能通過(guò)自己的努力讓其有所矯正。
用什么樣的態(tài)度對(duì)待事情，大概可歸納為兩種態(tài)度： ? 第一種態(tài)度，改變可以改變的，接受無(wú)法改變，? 第二種態(tài)度，既沒(méi)有辦法改變，也沒(méi)有辦法接受。
既沒(méi)有辦法改變，也沒(méi)有辦法接受，就會(huì)痛苦的掙扎著抱怨下去，到最后還會(huì)被別人認(rèn)為是活該。因此，能否去接受無(wú)法改變的事情，然后在此基礎(chǔ)上再改變的更好，這是決定一個(gè)人最終能否取得成功的關(guān)鍵。
{案例} ?
某人在出差中途，突然發(fā)現(xiàn)自己和同伴的錢包全丟了，他回頭對(duì)同伴說(shuō)，“真不錯(cuò)，多虧還買了一瓶水”。同伴很納悶這人為何不因丟錢包而生氣呢，這人回答，“錢包已經(jīng)丟了，這是無(wú)法改變的事情，既然已經(jīng)出現(xiàn)了差錯(cuò)，又為何要用別人的錯(cuò)來(lái)懲罰自己，讓自己再損失情緒上的財(cái)富呢？”
現(xiàn)實(shí)生活中，很多人遇到這種情況，不僅丟掉了錢包，還丟掉了情緒上的財(cái)富，回家后大發(fā)脾氣，本來(lái)只是自己不開(kāi)心，最后導(dǎo)致全家都不開(kāi)心，這就是痛苦傳遞原理。很多時(shí)候，人們因?yàn)椴欢米晕腋淖?，就?huì)造成痛苦的傳遞，最終讓不幸被成倍放大，讓自己更痛苦。
{案例} ?
有一位總裁發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)挝粏T工的遲到現(xiàn)象特別嚴(yán)重，于是就要求第二天開(kāi)始嚴(yán)格考勤，沒(méi)有在八點(diǎn)鐘前到公司就要否則通報(bào)批評(píng)。結(jié)果當(dāng)天晚上，這位總裁因?yàn)閼?yīng)酬而喝多了，第二天早上起晚了，自己上班遲到了五分鐘，他非常的生氣和郁悶。此時(shí)，正好碰到銷售部的總經(jīng)理經(jīng)過(guò)，總裁問(wèn)銷售部的總經(jīng)理的工作進(jìn)展如何，銷售部的總經(jīng)理回答進(jìn)展不大，總裁將銷售部的總經(jīng)理叫到自己辦公室，足足批評(píng)了兩個(gè)小時(shí)。
銷售部總經(jīng)理很沮喪的出來(lái)后，正好看見(jiàn)自己下屬的市場(chǎng)部經(jīng)理，就問(wèn)市場(chǎng)部經(jīng)理工作進(jìn)展如何，又找借口將市場(chǎng)部經(jīng)理狠狠批評(píng)了一通。市場(chǎng)部經(jīng)理統(tǒng)一的將秘書(shū)一通批評(píng)，秘書(shū)回家后，找借口把兒子批評(píng)了一通，秘書(shū)的兒子回到自己的房間，飛起一腳把自己的貓給踢瘸了。
這就是總經(jīng)理生氣等于貓的腿瘸了的故事，在整個(gè)故事中，實(shí)質(zhì)就是痛苦傳遞了很多人，由于不能做好心態(tài)的調(diào)整，把很多的抱怨和不開(kāi)心傳遞給了其他人，甚至將不該傷害的人也傷害了。
如何消除這種痛苦傳遞，最有效的辦法是使用自我消化原理，將心態(tài)調(diào)整為沒(méi)有底的垃圾箱。雖然裝滿了垃圾，但從不帶走垃圾，工作中不高興從不帶到工作之外，同樣，家庭的不快樂(lè)也從不帶出家庭之外。
2．改變不了公司制度，就改變自己習(xí)慣
很多公司都有很多制度，如果改變不了制度，就要改變自己來(lái)習(xí)慣制度。例如公司規(guī)定八點(diǎn)鐘上班，就要改變自己睡到7點(diǎn)半的習(xí)慣，讓自己適應(yīng)制度。很多的外資企業(yè)要求夏天的時(shí)候也要穿白襯衣、穿西裝、打領(lǐng)帶，這是公司的制度，也是公司的游戲規(guī)則，每個(gè)人都應(yīng)按照公司的游戲規(guī)則來(lái)進(jìn)行這項(xiàng)游戲。公司的制度就是公司的原則，公司的原則是不可以變的，就只能改變自己來(lái)適應(yīng)公司。對(duì)于企業(yè)的制度要學(xué)會(huì)適應(yīng)，適應(yīng)企業(yè)制度的過(guò)程是一個(gè)自我改變的過(guò)程。一個(gè)真正智慧的職業(yè)人士不會(huì)想著去改變公司的原則，只會(huì)改變自我來(lái)適應(yīng)公司。
3．改變不了領(lǐng)導(dǎo)的風(fēng)格，就改變我們的態(tài)度
{案例} ?
某知名公司的主管總是不把一些關(guān)鍵性的工作交給下屬小王，小王認(rèn)為可能是主管怕自己成長(zhǎng)起來(lái)以后對(duì)主管構(gòu)成威脅，所以小王和主管之間的關(guān)系非常緊張。小王尋求培訓(xùn)師，希望能解決自己的疑惑。培訓(xùn)師問(wèn)小王，“你跟你的主管相比，工作更優(yōu)秀還是更不優(yōu)秀？你能取代他嗎” 小王承認(rèn)自己不如主管。
“第二個(gè)問(wèn)題，你是否會(huì)辭職？” 培訓(xùn)師又問(wèn)小王。
“不會(huì)，這家公司就是我最喜歡的公司，我能到這家公司上班也很不容易，我不會(huì)因?yàn)橹鞴芏o職！”小王回答。
“第三個(gè)問(wèn)題，既然你沒(méi)有辦法取代你的主管，你也不會(huì)辭職，那么是不是就注定你要被他領(lǐng)導(dǎo)，還有選擇嗎？沒(méi)有了，因此，現(xiàn)在你有兩個(gè)選擇，第一個(gè)選擇，你選擇痛苦的被他領(lǐng)導(dǎo)，每天就像蹲在監(jiān)獄里邊一樣，遇到他就好像水遇到火一樣，見(jiàn)了他就煩每天慪氣，你可以這樣被他領(lǐng)導(dǎo)；第二個(gè)選擇，你也可以選擇快樂(lè)的被他領(lǐng)導(dǎo)?！?/p>
在案例中，如果不能改變現(xiàn)狀，最好的辦法其實(shí)就是改變自己。如果因?yàn)榫秤霾豁槪鴮?0%的熱情都放在慪氣上，這注定是一個(gè)悲慘的人生。成功的人之所以成功，一定不是無(wú)緣無(wú)故的成功，一定是懂得去正確的思考，最終采取了正確的做法，才一步步走向成功。
有些事情發(fā)生之后，既然也沒(méi)有辦法改變，就要選擇快樂(lè)的接受。所以，每個(gè)人要懂得，改變不了公司，改變不了領(lǐng)導(dǎo)，更多的就要是來(lái)改變自己。學(xué)會(huì)接受領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)也是工作的一部分，這樣，自己的內(nèi)心才會(huì)坦然了。
4．改變不了別人就改變自己
{案例} ?
在美國(guó)有一對(duì)夫婦準(zhǔn)備慶祝他們的50周年結(jié)婚紀(jì)念日，這是當(dāng)?shù)赜杏涊d的第一對(duì)金婚。于是大家就搞了很熱鬧的慶祝活動(dòng)，當(dāng)?shù)氐膱?bào)刊和雜志甚至都在封面報(bào)道了事情，結(jié)果沒(méi)過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間，老太太卻非要鬧著跟老頭兒離婚，說(shuō)老頭兒不愛(ài)自己。別人都勸老太太“你們結(jié)婚都50年了，他怎么不愛(ài)你，不愛(ài)你能過(guò)這50年嗎？”老太太斬釘截鐵的說(shuō)“他就是不愛(ài)我，他寧可干家務(wù)，他都不跟我說(shuō)話，他不關(guān)心我，他不想來(lái)了解我，我受不了了，我一定要離婚”。
開(kāi)庭的時(shí)候，法官進(jìn)行調(diào)解，老頭兒對(duì)老太太說(shuō)“親愛(ài)的，這樣吧，咱們既然都已經(jīng)結(jié)婚50年了，也不差這幾天，你給我五天的時(shí)間，咱們?cè)俟餐钗逄欤绻逄旌竽氵€是認(rèn)為我不愛(ài)你，那么我們就離婚?！?老太太同意了老頭兒的建議。
兩周后，大家實(shí)在好奇，記者們也耐不住性子，開(kāi)車去這一對(duì)夫婦家采訪，發(fā)現(xiàn)老太太紅光滿面，記者就問(wèn)她，“你不是要離婚嗎？這幾天時(shí)間里發(fā)生了什么？” 老太太說(shuō)，“你們不知道，我發(fā)現(xiàn)老頭子可愛(ài)我了，這五天時(shí)間里，他給了我的愛(ài)比這一生都多！”
記者還是很納悶，又去采訪老頭兒，老頭兒說(shuō)“過(guò)來(lái)吧，我領(lǐng)你看看我們的花園，你看這花園多整齊，花兒多漂亮，你看我們家收拾的多干凈，你知道這一切都是誰(shuí)干的嗎？” 記者說(shuō)“我知道了，一定是你學(xué)會(huì)了做家務(wù)，討好你太太！” 老頭兒說(shuō)，“不對(duì)，老太太不是因?yàn)槲也缓退f(shuō)話而提出離婚嗎？所以，我就陪著她說(shuō)話，在她干家務(wù)時(shí)陪她說(shuō)話，在她整理花園時(shí)陪她說(shuō)話?？傊?，我用一切能用的時(shí)間陪她說(shuō)話，這就是我的秘密”。
很多人不懂得改變自我，而把責(zé)任強(qiáng)加給別人。例如很多職業(yè)女士，婚期約會(huì)很注意儀表，但婚后就不再注意，在家里穿著最破最臟的衣服，邋里邋遢一點(diǎn)都不收拾，卻外出時(shí)打扮得花枝招展，應(yīng)酬時(shí)詳細(xì)化妝，總是穿上漂亮的衣服給外人看，最后家庭生活不和睦，卻從沒(méi)想過(guò)男人的變心源自于自己的變形。
改變不了別人，就要改變自己，改變自我是一種智慧。要想得到幸福與快樂(lè)，就要改變自己來(lái)影響他人，如果不懂得自我改變，又談何影響。
第8講 戰(zhàn)勝自我（下）
一、絕不報(bào)怨
1．報(bào)怨是人類思想中最大的病毒
抱怨是人類迄今為止發(fā)現(xiàn)的最大病毒，如果要害一個(gè)人，很簡(jiǎn)單，每天不斷找他抱怨就可以了。
{案例} ?
某人開(kāi)了一家挺大的公司，卻由于種種原因破產(chǎn)了，破產(chǎn)之后，這人總是抱怨這抱怨那，整天是借酒澆愁，一點(diǎn)兒精神都沒(méi)有，見(jiàn)了誰(shuí)都抱怨一番，甚至覺(jué)得自己已看透人生，一度想出家。后來(lái)，他的朋友引用古語(yǔ)對(duì)他說(shuō)“小隱隱于野，中隱隱于市，大隱隱于朝，”出家人有兩種，一種是逃避現(xiàn)實(shí)的出家，逃避就永遠(yuǎn)不會(huì)得到追求，一種是追求現(xiàn)實(shí)的出家，只有追求才能得到收獲?？赐溉松⒉皇窍麡O，而更應(yīng)積極，應(yīng)順應(yīng)了某種規(guī)律的理性生活。
如果缺失理想，缺乏目標(biāo)，看不到未來(lái)的希望，而只看到過(guò)去的擁有，總是把注意力放在失敗上，就會(huì)不斷抱怨，抱怨就會(huì)沒(méi)有心思去思考后面如何成功。
人天生本就愛(ài)抱怨，一次上山砍柴時(shí)被老虎咬傷。他的鄰居來(lái)看望他，他馬上抱怨，并把傷口給鄰居看，他的親戚來(lái)看望他，他馬上抱怨，并把傷口給親戚看；他的朋友來(lái)看望他，他也馬上抱怨，并把傷口給朋友看，他每天都要把傷口展示三、五遍，直到傷口化膿潰爛，自己也不治身亡。
抱怨對(duì)于任何的事情本就于事無(wú)補(bǔ)，生活永遠(yuǎn)只相信強(qiáng)者的微笑，根本不會(huì)相信弱者的眼淚，很多人總裝可憐，卻不想抱怨的作用會(huì)加速死亡。
2．報(bào)怨的作用是什么
在生活的過(guò)程當(dāng)中，不要去做抱怨的人，一定要做積極的人，一定要做主動(dòng)的人，抱怨的作用有： ? 為自己的失敗開(kāi)脫。成功者尋找方法，失敗者尋找借口，抱怨就是一個(gè)借口，之所以失敗往往就是因?yàn)楸г固?，少點(diǎn)抱怨多點(diǎn)努力才能夠成功
? 讓自己的心情變得更壞?？偸窍敕e極的事情是一種心態(tài)，不斷的抱怨也是一種心態(tài)，不斷抱怨不能夠使人變得輕松，還會(huì)使人病得更重，不思進(jìn)取只思借口，整天停在過(guò)去，這對(duì)于生活并沒(méi)有什么積極意義。
? 讓自己得到更多的痛苦。抱怨完了以后確實(shí)會(huì)感輕松，但如果抱怨成為一種習(xí)慣，則抱怨只能讓自己獲得更多的痛苦。
? 結(jié)交更多的失敗者。物以類聚，人以群分，什么樣的人有什么樣的共同語(yǔ)言，抱怨的人也有共同語(yǔ)言，抱怨的人也惺惺相惜。你有三分抱怨，他有五分抱怨，對(duì)方就會(huì)彼此崇拜，每天互相傾聽(tīng)抱怨，學(xué)習(xí)更多的抱怨。? 成為一個(gè)沒(méi)有用的人。每天抱怨的人往往會(huì)不知道自己能干什么，或者自己因?yàn)楸г垢静蝗ジ?，這樣的人就是真正沒(méi)有用的人。天長(zhǎng)日久就會(huì)有心理殘缺，不是每天去努力，而是每天在抱怨，所以，抱怨是上帝送給無(wú)能者自殺的寶劍。
很多公司都有吸煙室或茶水間，大家聚在一塊兒后，往往不好意思分享公司的好，而會(huì)聚眾聲討公司。越討論越興奮，越討論越激動(dòng)，對(duì)于公司的忠誠(chéng)度越來(lái)越低，行動(dòng)力也越來(lái)越弱。到最后，辭主動(dòng)職的人和被公司辭退的人往往都從這批人中產(chǎn)生，與這些人的技能沒(méi)有任何的關(guān)系，只和心態(tài)有關(guān)。
要想快速的成為沒(méi)有用的人，學(xué)會(huì)抱怨就足夠了！
3．成功者先接受現(xiàn)狀再改變現(xiàn)狀 成功者先接受現(xiàn)狀再改變現(xiàn)狀，接受現(xiàn)狀屬于心態(tài)調(diào)整，改變現(xiàn)狀也有部分心態(tài)調(diào)整的內(nèi)容。為什么“屢戰(zhàn)屢敗”會(huì)給人傳達(dá)一種失敗和痛苦的感覺(jué)，而“屢敗屢戰(zhàn)”卻帶給人以一種希望。屢戰(zhàn)屢敗，直接就告訴人結(jié)果就是敗。給人的感覺(jué)是只要是戰(zhàn)，就必?cái)o(wú)疑，戰(zhàn)是一種開(kāi)始，而敗就是最終結(jié)果，其結(jié)果也總是敗。然而屢敗屢戰(zhàn)，告訴的道理是：要戰(zhàn)必會(huì)有敗，但敗了還可以起來(lái)再戰(zhàn)，百折不撓，勇往直前，無(wú)所畏懼。比如曾國(guó)潘。{案例1} ?
毛主席帶領(lǐng)紅軍翻雪山、過(guò)草地、兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征，他的做法就是先接受現(xiàn)狀，保留了革命的火種，然后尋求突破
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