2023年瑜伽提倡的生活方式 瑜伽的女人生活方式(五篇)

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2023年瑜伽提倡的生活方式 瑜伽的女人生活方式(五篇)
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瑜伽提倡的生活方式 瑜伽的女人生活方式篇一

商 業(yè)

第一章 瑜伽業(yè)簡介 第一節(jié) 瑜伽概論

五千年前,傳說在古印度高達8000米的圣母山上,高僧們?yōu)榍筮M入心神合一的最高境界而靜坐、冥想,領悟認知世界,從而深入探索自己的身體,開始進行健康的維護和調理,以及對疾病、創(chuàng)痛的醫(yī)治本能,這樣一種精神和身體結合的運動方式就是瑜伽。

yoga在梵文的意思是合一、相應。瑜伽賦予我們更多的是一種生活哲學,一種生活態(tài)度,生活方式。

瑜伽的修行分為八個階段,即:約束、戒律、姿勢和體位、調節(jié)呼吸、控制感覺、精神集中、冥想與三昧。

瑜伽包括:傳統(tǒng)瑜伽、哈達瑜伽、智慧瑜伽、至善瑜伽、音瑜伽、密宗瑜伽、高溫瑜伽、舒緩瑜伽、雙人瑜伽、孕婦瑜伽、親子瑜伽、太極瑜伽、普拉提瑜伽等。

作為具有五千年歷史的東方文化的瑰寶——瑜伽,現(xiàn)已是風靡全球的一種健康有氧運動,成為整個健身美體大潮中最靚麗的風景線。

瑜伽的無窮魅力,已將世界各國所有愛美麗、愛健康的時尚人士所征服,將成為21世紀人們健身美體方式中最受歡迎的選擇。

第二節(jié) 瑜伽行業(yè)市場分析

隨著現(xiàn)代人們生活質量和生活要求的提高,健身美體行業(yè)將越來越多的融入人們的生活,并成為重要的一部分。健康美麗產業(yè)具有巨大的市場潛力,瑜伽,作為一種最優(yōu)秀的健身美體方式,其魅力無可替代,瑜伽已經成為整個健身美體大潮中最靚麗的風景線,瑜伽將成為21世紀人們健身美體方式中最受歡迎的選擇。

一、國外發(fā)展的趨勢

近年來,瑜伽在世界各國十分風靡,這種受到全球時尚人士喜愛的健身美體方式,擁有近1.2億的龐大的愛好者群體,而且據資料顯示,它的增長速度令人驚異!

瑜伽為現(xiàn)代人減壓,養(yǎng)生,健康保健提供了非常好的練習方式,由于瑜伽練習原則的科學性,使練習者在動靜間感受瑜伽為人們帶來的不凡的健康效果。因此受歡迎程度也越來越高。特別是在西方國家更為盛行。

美國有超過1000萬的人練習瑜伽,已經普及到社區(qū)內的一些活動場所。也有專門的健康機構對瑜伽的神奇效果作過專門的研究??茖W數據斷定了瑜伽的呼吸法,體位法,冥想法均有非常好的健康效果,這也是瑜伽能很快在美國流行的主要原因之一。

瑜伽被西方樹為溫和有氧運動的首選,瑜伽運動不倡導表演性和競技性,加上練習者只須在自我身體的相對極限內練習,適應人群很

廣,因此發(fā)展速度也會很快。

瑜伽倡導自然平衡的健康練習方式相對劇烈運動而言。更注重身心靈的同步保健,受益者越來越多,也就有了良好的口碑傳播。目前來看,西方國家70%以上的健康房,社區(qū)活動中心均開設了瑜伽課程,發(fā)展的非常好。

二、國內人們的需求

隨著國內人們物質文化水平的不斷提高,多數人在滿足了衣食住行等方面的需求時,開始轉向對自身健康美麗的高度重視,并且這種需求呈現(xiàn)出快速增長的趨勢。

現(xiàn)代都市生活,節(jié)奏快、壓力大,人們在承受著來自社會、工作、生活的各方面壓力的同時,還要面對日益繁雜日常事務。人們身體有了病,通過醫(yī)生的治療可以得以治愈,而人們心理上的疾病是難以治療的;傳統(tǒng)的方式根本無法滿足快速有效治療心理疾病的目的,而實踐一再證明,瑜伽才是治療心理疾病的最好方法。

瑜伽倡導心靈愉悅,緩解人的心理壓力、能夠有效治療各種心理疾病,效果明顯,廣受歡迎?,F(xiàn)在越來越多的都市人急需瑜伽來幫助其治療自己的心理疾病,面對如此巨大的市場需求,瑜伽的市場潛力無可比擬。

如今,中國全民健身大潮正如火如荼的展開,雖然各種健身項目很多,但是其中真正易于練習且效果明顯、適合中青年女性的健身項目卻很少,而瑜伽正是適合這一龐大群體練習的最佳健身項目,所有接觸過瑜伽的都市女性都對它表現(xiàn)出極大的熱情。伴隨著國際瑜伽持

續(xù)風靡,國內瑜伽熱潮的迅速升溫,中國瑜伽事業(yè)的發(fā)展前景不可限量。

就目前國內行業(yè)市場的現(xiàn)狀而言,國內瑜伽市場尚處于發(fā)展初期,瑜伽市場的現(xiàn)狀與達到飽和狀態(tài)之間還有很遠的距離,瑜伽市場現(xiàn)在有非常巨大的發(fā)展空間。同時,正因為市場尚處于發(fā)展階段,市場競爭不激烈,所以機會還有很多,相比其它近于飽和狀的行業(yè),瑜伽行業(yè)的優(yōu)勢突顯。

在中國的瑜伽健身美體事業(yè)蒸蒸日上、迅速發(fā)展的熱潮里,瑜伽導師這種曾經讓許多人感到陌生的新興職業(yè),卻逐漸表現(xiàn)出了她強大的生命力和巨大的發(fā)展?jié)摿?。瑜伽導師的從業(yè)大軍正在以驚人的速度擴充著自己的規(guī)模、壯大著自己的實力,贏得了人們的普遍歡迎與尊重。成為炙手可熱的高收入時尚職業(yè)。

第二章 某瑜伽生活方式中心生活館

某瑜伽生活方式中心生活館隸屬xx市瑜美人瑜伽文化傳播有限公司,成立于2006年5月8日,位于xx省xx市最繁華的五一廣場商業(yè)中心。

一、某瑜伽的logo

某瑜伽采用logo圖形及英文含義為0-yoga的延伸意義。即:yoga取原本瑜伽的英文,o為瑜伽梵音om的第一個字母,又為original(原始)的英文單詞的第一個字母。

此意又融合了中文“某瑜伽”的內涵,即:最原本、原始、本真 的瑜伽。圖形部分為y的藝術變形,上下實、虛兩部分又象征著瑜伽的平衡意義,如同陰陽的平衡詮釋。而圓形外側的向上揚起部分,又如同孔雀的羽毛,取意于孔雀為印度的吉祥之鳥。

某瑜伽,實為繼承了最原本的古印度瑜伽體系,最為專業(yè)系統(tǒng)的瑜伽培訓機構。此商標經國家商標總局注冊

二、我們的健康理念

o-y 某瑜伽:健康新生活、生活新方式。open your original gifted aspiration

三、品牌優(yōu)勢――尊貴榮譽

某瑜伽館獲得國家衛(wèi)生部、國家中醫(yī)藥管理局頒發(fā)“健康家園——亞健康防治科普和瑜伽健康管理示范基地?!焙托抛u工程工作委員會頒發(fā)“瑜伽信譽品牌國際聯(lián)盟示范基地”。

xx省內唯一經體育局審批許可的瑜伽教練培訓機構。

四、專業(yè)師資――華貴品質

某瑜伽生活方式(xx生活館)創(chuàng)使人及培訓總監(jiān)苗苗習練教授瑜伽時間十余年。曾在新加坡及印度潛心修習,獲得國際專業(yè)導師證書。

2006年創(chuàng)辦了某瑜伽,被sohu網絡頻道評為“榜樣人物”,2007年被聘為xx省瑜伽協(xié)會副秘書長。旗下所有瑜伽老師均經過嚴格且專業(yè)的培訓,執(zhí)專業(yè)師資證書。

由某瑜伽打造,苗苗老師撰寫,xx文藝出版社出版的《瑜美人》在全國暢銷,也是xx首本專業(yè)的瑜伽書籍。也因此奠定了某瑜伽的華貴的品質。

五、我們的課程――專業(yè)、特色

某瑜伽以健康為理念,以專業(yè)為重點,推出特色的專業(yè)瑜伽課程、完全根據學員的個體狀況來提供和分配課程,并堅持小班授課。最多不超過12人/課時。這樣是為了保證每一個人的課程效果,同時為了老師更好地關注到每一個學員的狀態(tài)。

六、我們的環(huán)境――以人為本

作為專業(yè)的瑜伽培訓機構,我們啟用印度原本的瑜伽環(huán)境,所有的物品做到天然,貼切人的身理及心理需求。

第一,我們的練習場地為圓形,這不僅符合“某瑜伽”的logo意義,同時減少了場地棱角對于人的身心壓抑感,從心理學上更讓人放松,也更能讓習練者達到瑜伽的境界。

第二,我們的練習場地看不到一面鏡子或是反光物,這不僅緣于印度的瑜伽傳承記錄,同時也是一種瑜伽專業(yè)的體現(xiàn)。

第三,我們的練習者、包括老師,都一律穿統(tǒng)一的專業(yè)瑜伽服。這不僅會讓我們的注意力更為集中,不會受外在繁華的誘惑,更重要的是讓我們更注重內心的修為,這也是瑜伽的真義。

七、市場優(yōu)勢

為加盟商提供統(tǒng)一的會館設計、統(tǒng)一的經營管理模式、統(tǒng)一的市場推廣方案、統(tǒng)一的廣告宣傳方案,并從會館選址到開業(yè)運營進行全

程全方位的指導,這一切將使加盟商的投資成本及風險降到最低。

八、管理優(yōu)勢

公司管理團隊都具備豐富的管理運營經驗,對開發(fā)顧客需求、提升顧客價值,具有豐富的管理經驗。加盟商只要按照公司的營銷理念進行管理,不用勞心費力就可以輕松獲利。

九、宣傳優(yōu)勢

前期將投入巨額廣告費用,通過pop、大型促銷活動、學術研討會、瑜伽大賽、專業(yè)權威瑜伽門戶網站、網絡推廣、國家級媒體廣告、省級衛(wèi)視廣告等各種形式進行全方位立體宣傳。同時在新年、情人節(jié)、三八節(jié)、五

一、教師節(jié)、國慶節(jié)、圣誕節(jié)等節(jié)日進行重點媒體宣傳。并為加盟商在總部網站開辟加盟館網頁,隨時更新加盟館信息

十、我們的定位

體育學校、專業(yè)班、社區(qū)、單位團體的課程、單位的拓展訓練、教練的培訓、加盟店等。

瑜伽提倡的生活方式 瑜伽的女人生活方式篇二

這一天,我要重新開始我的生活

我不要飽含食品添加劑,色素,糖精,氫化油脂,人造奶油,三聚氰胺的加工食品進入我嬌嫩的胃

我不要讓人類的朋友——動物的尸體成為我桌上的食物

我不要感覺不到真實的呼吸,取而代之的是污濁的空氣,香煙彌漫

我不要讓負面情緒與語言讓我的心靈填滿垃圾

每一天,我們對整個人生有許多規(guī)劃

【查字典范文網】

我們住華屋開香車

而全然不知,我們靈魂的居住地——無價之寶的身體

日復一日,已變得日益沉重,污濁不堪

改變我們的細胞,改變我們的心靈,改變我們的一切

就在今天

我要讓吸取陽光,土壤,空氣,水分之精華的植物成為我桌上的自然美景

我要讓植物蛋白取代動物讓它們有一日無憂的生命

我要吸取林間草地河邊最清新之氣充滿每個細胞

我要讓正念與善意的語言使心靈殿堂充滿光亮

愿創(chuàng)造萬物更偉大的力量見證我的思想與行為

這一天,用瑜伽的生活方式

我重獲新生

更潔凈,更有覺知,更清新,更輕盈,更健康

而我們的一生,是由無數個今天組成用今天構筑我們的瑜伽生活

就在今天

瑜伽提倡的生活方式 瑜伽的女人生活方式篇三

賈汪區(qū)全民健康生活方式倡議書

健康是人的基本權力,是幸??鞓返幕A,是國家文明的標志,是社會和諧的象征。在全面建設小康社會過程中,我國人民的健康水平明顯提高,精神面貌煥然一新。然而,社會發(fā)展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時,也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。

面對不斷增加的生活方式病,藥物、手術、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制,唯一可行的是每個人都從自己做起,摒棄不良習慣,成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此,賈汪區(qū)衛(wèi)生局、工會、團委、婦聯(lián)、教育局、計生局共同攜手,以 “和諧我生活、健康賈汪人”為主題,發(fā)起全民健康生活方式行動,并向全區(qū)人民倡議:

一、追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣,不吸煙、不酗酒,公共場所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的國民形象。

三、合理搭配膳食結構,規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重。

四、少靜多動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態(tài),自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人。

六、營造綠色家園,創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

七、以科學的態(tài)度和精神,傳播科學的健康知識,反對、抵制不科學和偽科學信息。

八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日,不斷強化健康意識,長期保持健康的生活方式。

讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!

倡議者:賈汪區(qū)衛(wèi)生局、賈汪區(qū)工會

賈汪區(qū)團委、賈汪區(qū)婦聯(lián)

賈汪區(qū)教育局、賈汪區(qū)計生局

瑜伽提倡的生活方式 瑜伽的女人生活方式篇四

某瑜伽生活方式中心生活館

商 業(yè)

第一章 瑜伽業(yè)簡介 第一節(jié) 瑜伽概論

五千年前,傳說在古印度高達8000米的圣母山上,高僧們?yōu)榍筮M入心神合一的最高境界而靜坐、冥想,領悟認知世界,從而深入探索自己的身體,開始進行健康的維護和調理,以及對疾病、創(chuàng)痛的醫(yī)治本能,這樣一種精神和身體結合的運動方式就是瑜伽。

yoga在梵文的意思是合一、相應。瑜伽賦予我們更多的是一種生活哲學,一種生活態(tài)度,生活方式。

瑜伽的修行分為八個階段,即:約束、戒律、姿勢和體位、調節(jié)呼吸、控制感覺、精神集中、冥想與三昧。

瑜伽包括:傳統(tǒng)瑜伽、哈達瑜伽、智慧瑜伽、至善瑜伽、音瑜伽、密宗瑜伽、高溫瑜伽、舒緩瑜伽、雙人瑜伽、孕婦瑜伽、親子瑜伽、太極瑜伽、普拉提瑜伽等。

作為具有五千年歷史的東方文化的瑰寶——瑜伽,現(xiàn)已是風靡全球的一種健康有氧運動,成為整個健身美體大潮中最靚麗的風景線。

瑜伽的無窮魅力,已將世界各國所有愛美麗、愛健康的時尚人士所征服,將成為21世紀人們健身美體方式中最受歡迎的選擇。

第二節(jié) 瑜伽行業(yè)市場分析

隨著現(xiàn)代人們生活質量和生活要求的提高,健身美體行業(yè)將越來越多的融入人們的生活,并成為重要的一部分。健康美麗產業(yè)具有巨大的市場潛力,瑜伽,作為一種最優(yōu)秀的健身美體方式,其魅力無可替代,瑜伽已經成為整個健身美體大潮中最靚麗的風景線,瑜伽將成為21世紀人們健身美體方式中最受歡迎的選擇。

一、國外發(fā)展的趨勢

近年來,瑜伽在世界各國十分風靡,這種受到全球時尚人士喜愛的健身美體方式,擁有近1.2億的龐大的愛好者群體,而且據資料顯示,它的增長速度令人驚異!

瑜伽為現(xiàn)代人減壓,養(yǎng)生,健康保健提供了非常好的練習方式,由于瑜伽練習原則的科學性,使練習者在動靜間感受瑜伽為人們帶來的不凡的健康效果。因此受歡迎程度也越來越高。特別是在西方國家更為盛行。

美國有超過1000萬的人練習瑜伽,已經普及到社區(qū)內的一些活動場所。也有專門的健康機構對瑜伽的神奇效果作過專門的研究??茖W數據斷定了瑜伽的呼吸法,體位法,冥想法均有非常好的健康效果,這也是瑜伽能很快在美國流行的主要原因之一。

瑜伽被西方樹為溫和有氧運動的首選,瑜伽運動不倡導表演性和競技性,加上練習者只須在自我身體的相對極限內練習,適應人群很

廣,因此發(fā)展速度也會很快。

瑜伽倡導自然平衡的健康練習方式相對劇烈運動而言。更注重身心靈的同步保健,受益者越來越多,也就有了良好的口碑傳播。目前來看,西方國家70%以上的健康房,社區(qū)活動中心均開設了瑜伽課程,發(fā)展的非常好。

二、國內人們的需求

隨著國內人們物質文化水平的不斷提高,多數人在滿足了衣食住行等方面的需求時,開始轉向對自身健康美麗的高度重視,并且這種需求呈現(xiàn)出快速增長的趨勢。

現(xiàn)代都市生活,節(jié)奏快、壓力大,人們在承受著來自社會、工作、生活的各方面壓力的同時,還要面對日益繁雜日常事務。人們身體有了病,通過醫(yī)生的治療可以得以治愈,而人們心理上的疾病是難以治療的;傳統(tǒng)的方式根本無法滿足快速有效治療心理疾病的目的,而實踐一再證明,瑜伽才是治療心理疾病的最好方法。

瑜伽倡導心靈愉悅,緩解人的心理壓力、能夠有效治療各種心理疾病,效果明顯,廣受歡迎?,F(xiàn)在越來越多的都市人急需瑜伽來幫助其治療自己的心理疾病,面對如此巨大的市場需求,瑜伽的市場潛力無可比擬。

如今,中國全民健身大潮正如火如荼的展開,雖然各種健身項目很多,但是其中真正易于練習且效果明顯、適合中青年女性的健身項目卻很少,而瑜伽正是適合這一龐大群體練習的最佳健身項目,所有接觸過瑜伽的都市女性都對它表現(xiàn)出極大的熱情。伴隨著國際瑜伽持

續(xù)風靡,國內瑜伽熱潮的迅速升溫,中國瑜伽事業(yè)的發(fā)展前景不可限量。

就目前國內行業(yè)市場的現(xiàn)狀而言,國內瑜伽市場尚處于發(fā)展初期,瑜伽市場的現(xiàn)狀與達到飽和狀態(tài)之間還有很遠的距離,瑜伽市場現(xiàn)在有非常巨大的發(fā)展空間。同時,正因為市場尚處于發(fā)展階段,市場競爭不激烈,所以機會還有很多,相比其它近于飽和狀的行業(yè),瑜伽行業(yè)的優(yōu)勢突顯。

在中國的瑜伽健身美體事業(yè)蒸蒸日上、迅速發(fā)展的熱潮里,瑜伽導師這種曾經讓許多人感到陌生的新興職業(yè),卻逐漸表現(xiàn)出了她強大的生命力和巨大的發(fā)展?jié)摿?。瑜伽導師的從業(yè)大軍正在以驚人的速度擴充著自己的規(guī)模、壯大著自己的實力,贏得了人們的普遍歡迎與尊重。成為炙手可熱的高收入時尚職業(yè)。

第二章 某瑜伽生活方式中心生活館

某瑜伽生活方式中心生活館隸屬xx市瑜美人瑜伽文化傳播有限公司,成立于2006年5月8日,位于xx省xx市最繁華的五一廣場商業(yè)中心。

一、某瑜伽的logo

某瑜伽采用logo圖形及英文含義為0-yoga的延伸意義。即:yoga取原本瑜伽的英文,o為瑜伽梵音om的第一個字母,又為original(原始)的英文單詞的第一個字母。

此意又融合了中文“某瑜伽”的內涵,即:最原本、原始、本真 的瑜伽。圖形部分為y的藝術變形,上下實、虛兩部分又象征著瑜伽的平衡意義,如同陰陽的平衡詮釋。而圓形外側的向上揚起部分,又如同孔雀的羽毛,取意于孔雀為印度的吉祥之鳥。

某瑜伽,實為繼承了最原本的古印度瑜伽體系,最為專業(yè)系統(tǒng)的瑜伽培訓機構。此商標經國家商標總局注冊

二、我們的健康理念

o-y 某瑜伽:健康新生活、生活新方式。open your original gifted aspiration

三、品牌優(yōu)勢――尊貴榮譽

某瑜伽館獲得國家衛(wèi)生部、國家中醫(yī)藥管理局頒發(fā)“健康家園——亞健康防治科普和瑜伽健康管理示范基地?!焙托抛u工程工作委員會頒發(fā)“瑜伽信譽品牌國際聯(lián)盟示范基地”。

xx省內唯一經體育局審批許可的瑜伽教練培訓機構。

四、專業(yè)師資――華貴品質

某瑜伽生活方式(xx生活館)創(chuàng)使人及培訓總監(jiān)苗苗習練教授瑜伽時間十余年。曾在新加坡及印度潛心修習,獲得國際專業(yè)導師證書。

2006年創(chuàng)辦了某瑜伽,被sohu網絡頻道評為“榜樣人物”,2007年被聘為xx省瑜伽協(xié)會副秘書長。旗下所有瑜伽老師均經過嚴格且專業(yè)的培訓,執(zhí)專業(yè)師資證書。

由某瑜伽打造,苗苗老師撰寫,xx文藝出版社出版的《瑜美人》在全國暢銷,也是xx首本專業(yè)的瑜伽書籍。也因此奠定了某瑜伽的華貴的品質。

五、我們的課程――專業(yè)、特色

某瑜伽以健康為理念,以專業(yè)為重點,推出特色的專業(yè)瑜伽課程、完全根據學員的個體狀況來提供和分配課程,并堅持小班授課。最多不超過12人/課時。這樣是為了保證每一個人的課程效果,同時為了老師更好地關注到每一個學員的狀態(tài)。

六、我們的環(huán)境――以人為本

作為專業(yè)的瑜伽培訓機構,我們啟用印度原本的瑜伽環(huán)境,所有的物品做到天然,貼切人的身理及心理需求。

第一,我們的練習場地為圓形,這不僅符合“某瑜伽”的logo意義,同時減少了場地棱角對于人的身心壓抑感,從心理學上更讓人放松,也更能讓習練者達到瑜伽的境界。

第二,我們的練習場地看不到一面鏡子或是反光物,這不僅緣于印度的瑜伽傳承記錄,同時也是一種瑜伽專業(yè)的體現(xiàn)。

第三,我們的練習者、包括老師,都一律穿統(tǒng)一的專業(yè)瑜伽服。這不僅會讓我們的注意力更為集中,不會受外在繁華的誘惑,更重要的是讓我們更注重內心的修為,這也是瑜伽的真義。

七、市場優(yōu)勢

為加盟商提供統(tǒng)一的會館設計、統(tǒng)一的經營管理模式、統(tǒng)一的市場推廣方案、統(tǒng)一的廣告宣傳方案,并從會館選址到開業(yè)運營進行全

程全方位的指導,這一切將使加盟商的投資成本及風險降到最低。

八、管理優(yōu)勢

公司管理團隊都具備豐富的管理運營經驗,對開發(fā)顧客需求、提升顧客價值,具有豐富的管理經驗。加盟商只要按照公司的營銷理念進行管理,不用勞心費力就可以輕松獲利。

九、宣傳優(yōu)勢

前期將投入巨額廣告費用,通過pop、大型促銷活動、學術研討會、瑜伽大賽、專業(yè)權威瑜伽門戶網站、網絡推廣、國家級媒體廣告、省級衛(wèi)視廣告等各種形式進行全方位立體宣傳。同時在新年、情人節(jié)、三八節(jié)、五

一、教師節(jié)、國慶節(jié)、圣誕節(jié)等節(jié)日進行重點媒體宣傳。并為加盟商在總部網站開辟加盟館網頁,隨時更新加盟館信息

十、我們的定位

體育學校、專業(yè)班、社區(qū)、單位團體的課程、單位的拓展訓練、教練的培訓、加盟店等。

武漢靜瀾健身咨詢有限公司成立于2007年,秉承健身行業(yè)和美容10多年的運營經驗和來自海外的先進教學理念及豐富的管理經驗,成功地組建了一套科學化、標準化、系統(tǒng)化和人性化的運營管理體系,并嚴格執(zhí)行統(tǒng)一的國際標準管理化模式;

武漢靜瀾健身咨詢有限公司負責管理經營靜瀾瑜伽纖體瘦身會所的所有加盟推廣及其他拓展務;

瑜伽起源于印度卻盛行于歐美,今天中國瑜伽熱潮一浪高過一浪,這是健康產業(yè)的一次革命,這是文化力健康事業(yè)的新的起點。

武漢靜瀾瑜伽以新媽媽產后恢復、瘦身纖體等專業(yè)瑜伽課程開創(chuàng)了中國瑜伽業(yè)的新領域,引領著中國瑜伽業(yè)的發(fā)展方向。目前正在全國市級以上城市授權開辦靜瀾瑜伽館連鎖加盟店。

展望瑜伽

靜瀾瑜伽健身咨詢有限公司聘請國際瑜伽學院導師授課,結合多年的瑜伽經驗和教學經驗編寫出一整套適合東方人的瑜伽減脂塑身教程培訓教材及方案,為更多有志加盟者提供了發(fā)展平臺。

由靜瀾瑜伽資深導師組形成的教學模式,深入淺出地將瑜伽練習與美體養(yǎng)顏有效地結合起來,使您輕松擁有瑜伽、擁有健康、擁有美麗、擁有財富。

為了更好地滿足愛好瑜伽的人群的需求,突出美的自然、美的健康、美的輕松的時代主題,使美麗瑜伽事業(yè)的文化力更具內涵與品味,更具核心亮點,從而使我們的加盟店更具市場認可度、美譽度,也使靜瀾瑜伽的美麗健康事業(yè)邁向更高的臺階,我們傾力打造:減壓靜心瑜伽、古典瑜伽、活力纖體瑜伽、親子瑜伽、古印度強力瘦身瑜伽、產后修復瑜伽等全新經典課程,在業(yè)內展示出靜瀾瑜伽事業(yè)的巨大優(yōu)勢。

瑜伽提倡的生活方式 瑜伽的女人生活方式篇五

低碳生活,是指生活作息時所耗用能量要減少,從而減低碳,特別是二氧化碳的排放。低碳生活,對于我們普通人來說,是一種態(tài)度,而不是能力,我們應該積極提倡并去實踐低碳生活,注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)水、節(jié)氣,從點滴做起。

平時勤動手動腦,讓舊物換新顏,也可以實現(xiàn) “低碳”。一般家庭都有很多廢棄的盒子,如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,其實稍加裁剪,就可以輕松將它們廢物利用,比如制作成儲物盒,可以在里面放茶葉包、化妝品之類的物品;還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺燈;喝過的茶葉渣,曬干做一個茶葉枕頭,既舒適還能改善睡眠……

外出時,如果路不是很長,可以步行,不需要坐車。這樣既鍛煉了身體,又減少了二氧化碳的排放,好處多多。

在家中,我和爸爸媽媽一起種了幾盆花,這樣既改善了空氣,又讓家中變得春意盎然,永遠都是綠色的。

我的家里有一個大木桶,不僅能裝要洗的衣服,還可以儲存我們洗完澡和腳的水,用那些水拖地、沖廁所等。一個月下來,我發(fā)現(xiàn)節(jié)約了不少的水呢!

如果短時間內不用計算機,就將它轉為睡眠模式。如果長時間內不用計算機,就將它關機。這樣既省電又維護了你的電腦。

回到家后不需要把所有燈都照明,在哪個房間就開哪個房間的燈,離開房間后要關閉房間的燈。

少用紙巾,改用手帕,相當于保護了半片原本將被砍掉的森林。

盡量少用一次性筷子,出門用餐時自己隨身帶一套餐具,這樣既衛(wèi)生,又不浪費。

定期清洗空調,不僅為了健康,還可以省電。

如果堵車的隊伍太長,還是先熄了火,等車隊開始移動再開火吧!

考慮到坐公交為世界環(huán)境做的貢獻,至少可以抵消一部分開私家車帶來的優(yōu)越感。

用廢的電池不能和其他垃圾共同放在一個垃圾箱里,要把它們專門放進“廢舊電池垃圾箱”中。

科學地勤儉節(jié)約是優(yōu)良傳統(tǒng);剩菜冷卻后,用保鮮膜包好再送進冰箱;熱汽不僅增加冰箱做功,還會結霜,雙重費電。

買衣服時,最好是買棉質、亞麻和絲綢的衣服,不僅環(huán)保,而且還耐穿、優(yōu)雅。

洗干凈同樣一輛車,用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的八分之一。

讓我們從身邊的點點滴滴做起,為低碳生活做貢獻。

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