方案是指為了達(dá)到特定目標(biāo)而制定的一系列步驟或措施。在實(shí)際生活中，我們常常需要制定一些方案來(lái)解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。方案可以幫助我們有條不紊地進(jìn)行工作或?qū)W習(xí)，提高效率，達(dá)到預(yù)期效果。面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難，一個(gè)明確的方案可以指導(dǎo)我們行動(dòng)，幫助我們?nèi)〉贸晒Α７桨钢贫ㄟ^程中，應(yīng)該兼顧長(zhǎng)期和短期的目標(biāo)，以及財(cái)務(wù)和人力資源的合理分配。通過閱讀這些方案范文，相信你會(huì)對(duì)如何制定一個(gè)完美的方案有更深入的理解。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇一
為加強(qiáng)職工人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)工作，增強(qiáng)職工心理保健意識(shí)，幫助職工樹立積極向上的健康心態(tài)，以更好的狀態(tài)投身建功立業(yè)中，濱北街道總工會(huì)于9月15日上午，在辦事處三樓職工宣講室舉辦《正念的力量·生命與成長(zhǎng)》專題講座。此次講座邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師劉向東老師和國(guó)家三級(jí)心理咨詢師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師崔海燕老師進(jìn)行授課。
首先大家在劉老師和崔老師的帶領(lǐng)下做了簡(jiǎn)單互動(dòng)，舒緩了倦意與緊張情緒，增進(jìn)了相互默契與交流。講座在愉快的氛圍中進(jìn)行，劉老師通過知識(shí)講解、互動(dòng)問答、觀看視頻等方式，讓大家明白正念力量的影響，引導(dǎo)大家理性對(duì)待工作和生活中的各種壓力，培養(yǎng)正確的自我認(rèn)知能力、良好的情緒調(diào)控能力，樹立心理健康理念，養(yǎng)成健康的生活方式。
通過參加此次講座，大家對(duì)情緒與正念的知識(shí)有了深入的了解，有利于自主調(diào)節(jié)工作和生活壓力，保持良好的身心狀態(tài)，以飽滿的工作熱情投入工作中。
下一步，街道總工會(huì)將繼續(xù)開展職工心理健康服務(wù)工作，提高職工心理健康水平，推動(dòng)構(gòu)建和諧勞動(dòng)關(guān)系，助力濱城經(jīng)濟(jì)發(fā)展和“陽(yáng)光濱北”建設(shè)。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇二
為推動(dòng)心理健康教育與教育教學(xué)深度融合，提高心理健康教師專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，增強(qiáng)師生的幸福感，根據(jù)教育局下發(fā)的《關(guān)于20xx年心理健康教育工作要點(diǎn)》安排。近日，洮南市第二幼兒園全體教師參加了心理健康教育教學(xué)能力提升系列培訓(xùn)。
在培訓(xùn)過程中，單位領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)化組織紀(jì)律、監(jiān)管整個(gè)培訓(xùn)過程，確保培訓(xùn)效果。本次培訓(xùn)使用“微師”軟件線上開展。培訓(xùn)活動(dòng)讓老師們倍感溫暖，深受啟發(fā)，不僅提高了對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，還掌握了在繁忙的學(xué)習(xí)、工作、生活中基本的心理調(diào)試方法。
培訓(xùn)會(huì)后，全體教師分享了自己的心得體會(huì)，教師職業(yè)幸福感油然而生。最后達(dá)成共識(shí)：幼兒教師作為孩子的`陪伴者，要時(shí)刻保持一個(gè)良好心態(tài)，增強(qiáng)主觀幸福感，并把職業(yè)幸福感滲透到工作中去，保持身心健康，在美好生活中做好助力孩子和家長(zhǎng)的心理準(zhǔn)備。
幼兒心理健康教育關(guān)系著一代人的成長(zhǎng)，洮南市第二幼兒園將繼續(xù)提高教師心理輔導(dǎo)技能，定期對(duì)孩子們進(jìn)行心理健康教育，愿每個(gè)幼兒都能身心健康的成長(zhǎng)。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇三
為促進(jìn)教師身心和諧發(fā)展，學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力，保持良好的心理狀態(tài)和工作熱情，提升幼兒教師職業(yè)幸福感，近日，許昌實(shí)驗(yàn)幼兒園組織全體保教人員開展心理健康培訓(xùn)活動(dòng)。
培訓(xùn)由教務(wù)處李娜老師主講，她首先從“認(rèn)識(shí)情緒”“覺察情緒”“做情緒的主人”三個(gè)方面展開討論，帶領(lǐng)教師從新聞事件中看到情緒的能量，并引發(fā)思考：情緒是什么？基本情緒有哪些？情緒分好壞嗎？如何更好地使用情緒？隨后，通過看視頻、做體驗(yàn)，逐步引導(dǎo)教師對(duì)情緒產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)，覺察到每一個(gè)情緒背后的需求，進(jìn)而學(xué)會(huì)關(guān)愛自己，活出美好的狀態(tài)。最后，大家圍繞情緒管理展開討論，分享經(jīng)驗(yàn)、交流心得。
據(jù)了解，許昌實(shí)驗(yàn)幼兒園始終高度重視教師的`心理健康教育，關(guān)心關(guān)愛全體教職工的心理健康狀態(tài)，此次培訓(xùn)是該園心理健康教育的系列活動(dòng)之一。
大家紛紛表示，心里健康培訓(xùn)拓寬了視野，排解了困惑。在今后的工作中，要善于自我調(diào)節(jié)、樂觀執(zhí)教，以積極陽(yáng)光的心態(tài)為幼兒的全面健康發(fā)展保駕護(hù)航。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇四
教師是一個(gè)有文化、有知識(shí)、思想敏銳的群體，心理敏感度大，壓力自然也大。除了本身的教學(xué)壓力、家庭的壓力、經(jīng)濟(jì)壓力和生活壓力，還有來(lái)自評(píng)優(yōu)晉級(jí)的壓力，導(dǎo)致心理上的“焦慮癥”；另外，家長(zhǎng)們“望子成龍”、“望女成鳳”的太高期望值，像沉重的枷鎖套在教師脖子上；安全責(zé)任又像“緊箍咒”一樣，讓教師們一刻也不敢懈??；尤其是近年來(lái)社會(huì)對(duì)于教師近乎刻薄的職業(yè)偏見，形成了巨大的社會(huì)壓力，更讓人難于平靜度日。長(zhǎng)期面對(duì)家庭責(zé)任、職業(yè)責(zé)任與社會(huì)責(zé)任的困惑，使教師們的情緒無(wú)法釋懷，患“抑郁癥”的教師越來(lái)越多，如果不從心理上加以引導(dǎo)和調(diào)控，必然會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。
采取什么措施來(lái)緩解教職工的沉重壓力，確保教職工的生理、心理健康呢？
民族振興的希望在教育，教育是立國(guó)之本、是社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)；而教育振興的關(guān)鍵在教師，教師是教育發(fā)展的基石，是提高教育質(zhì)量的根本保證。教職工的身心健康直接關(guān)系到教育事業(yè)的成敗與發(fā)展。目前，教師群體患心理疾病的比例過大，呈亞健康狀況的比例過大，嚴(yán)重影響了教師隊(duì)伍的穩(wěn)定與質(zhì)量。因此，學(xué)校管理者必需深刻認(rèn)識(shí)維護(hù)教職工身心健康的重要性與緊迫性，把教職工心理健康教育作為學(xué)校發(fā)展的大事來(lái)抓，要采取一系列的措施，維護(hù)教職工身心健康。一是以科學(xué)的理論武裝教職工，以正確的輿論引導(dǎo)教職工，以高尚的精神塑造教職工，以優(yōu)秀的作品鼓勵(lì)教職工，加強(qiáng)對(duì)教職工的理想信念教育，使廣大教職工樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。二是引導(dǎo)教職工正確認(rèn)識(shí)和處理個(gè)人利益與集體利益，局部利益和整體利益，當(dāng)前利益和長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的關(guān)系，消除拜金主義、自私自利、悲觀失望、貪圖安逸的消極思想，提倡無(wú)私奉獻(xiàn)，自強(qiáng)自立的'積極向上的精神。要不斷提高教職工的思想道德水準(zhǔn)、科學(xué)文化水平和綜合素質(zhì)，形成教職工的健康心理。三是要有專人負(fù)責(zé)教職工心理問題，有組織、有計(jì)劃的定期開展保健講座、心理健康講座，關(guān)注教職工的身體健康，定期對(duì)教職工進(jìn)行體檢，防病治病。四是要了解教職工身心健康方面存在的關(guān)鍵問題，對(duì)有心理需求的教職工開展咨詢，促膝談心，直接幫助教職工排解壓力；對(duì)于心理問題比較嚴(yán)重的教職工，工作上要給予照顧，生活上要給予關(guān)心，并協(xié)同心理醫(yī)生制定具體的治療方案，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助教職工坦然面對(duì)可能或已經(jīng)出現(xiàn)的問題，疏通心結(jié)，及時(shí)阻止悲劇的發(fā)生。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)建立起與教職工心靈溝通的渠道，加強(qiáng)與廣大教職工的溝通與聯(lián)系，建立良好的領(lǐng)導(dǎo)和教職工的關(guān)系，營(yíng)造尊重知識(shí)、尊重人才的良好氛圍。一是在制度上，引進(jìn)合理的、公平的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，切實(shí)開展校務(wù)公開，公平、公正、公開的進(jìn)行評(píng)職評(píng)優(yōu)、晉級(jí)競(jìng)聘，不要搞幕后交易，要維護(hù)教職工積極向上的心理需求。二是力求知人善任，按照教職工的個(gè)性特點(diǎn)按排工作，挖掘潛力，發(fā)揮特長(zhǎng)，尊重個(gè)性，人盡其才。三是要盡力改善辦學(xué)條件，為教職工創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，盡可能配置現(xiàn)代化辦公設(shè)備，每人一臺(tái)電腦，方便查閱資料、學(xué)習(xí)提高，電腦備課，便于交流。四是建立教職工閱覽室，讓教職工好讀書，讀好書，有足夠的精神食糧充實(shí)生活；五是要關(guān)注教職工的實(shí)際困難，接受教職工的合理要求，在力所能及的情況下，努力解決教職工的后顧之憂。要有與教職工付出的努力相適應(yīng)的福利待遇，減輕教職工的生活壓力，提高教職工的生活質(zhì)量。
學(xué)校行政、工會(huì)，要有計(jì)劃的組織教職工圍繞重大節(jié)日開展專題活動(dòng)，激發(fā)教職工的工作、生活熱情。如圍繞“春節(jié)”，開展困難職工幫扶、慰問，讓病困教職工感受到社會(huì)大家庭的溫暖；“三.八”婦女節(jié)，開展女職工保健知識(shí)講座，學(xué)會(huì)自我保健，開展“五好家庭”評(píng)比，建設(shè)和諧家園；“植樹節(jié)”開展栽花種草、植樹造林、踏春郊游活動(dòng)，讓教職工有機(jī)會(huì)與大自然親密接觸，放松心情，陶冶情操；“五一”節(jié)，開展三字一畫賽、普通話賽、優(yōu)質(zhì)課賽等勞動(dòng)技能大賽，搭建相互了解、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，提高教職工的基本技能和教學(xué)水平；“七一”開展唱紅歌、讀經(jīng)典活動(dòng)，讓教職工暢游在歷史經(jīng)典的浩瀚海洋中，感受寓意深遠(yuǎn)、精彩分層的傳統(tǒng)文化和社會(huì)變革的偉大歷史進(jìn)程；“中秋節(jié)”召開茶話會(huì)，進(jìn)行教職工賞月活動(dòng)；“重陽(yáng)節(jié)”開展離退休老職工慰問；“教師節(jié)”開展優(yōu)秀教師評(píng)比和師德師風(fēng)演講活動(dòng)；“國(guó)慶節(jié)”召開“祖國(guó)頌”詩(shī)歌朗誦會(huì)，培養(yǎng)教職工對(duì)祖國(guó)、對(duì)人民的熱愛之情，進(jìn)而增強(qiáng)教職工的責(zé)任感、使命感；“元旦”開展優(yōu)秀教案、優(yōu)秀論文評(píng)比等，在評(píng)比中互相學(xué)習(xí)、共同提高。學(xué)校要以各項(xiàng)健康有益的活動(dòng)為載體，使廣大教職工在活動(dòng)中交流人生感悟，增進(jìn)相互了解，和諧人際關(guān)系，增添生活情趣，激發(fā)生活熱情。
學(xué)校要籌措資金，完善“職工之家”建設(shè)，增加活動(dòng)項(xiàng)目，利用周末和節(jié)假日，組織開展形式多樣、內(nèi)容豐富的文體活動(dòng)，使教職工的生活豐富多彩。文體活動(dòng)是一劑良方，能有效促進(jìn)教職工的身心健康，開闊心胸，愉悅心情。如卡拉“ok”晚會(huì)、歌舞晚會(huì)、棋牌、釣魚活動(dòng)，各種球類比賽，趣味體育活動(dòng)等，可以幫助教職工松弛情緒、消除疲勞，在開心一笑中解除苦悶、釋放重負(fù)、緩解壓力；在相互協(xié)作中增進(jìn)友誼，排遣寂寞孤獨(dú)、煩悶憂郁的情緒，使之心情開朗，輕松安定，精神煥發(fā)，精力充沛；在潛移默化中陶冶情操，提升精神境界，成就高雅的氣質(zhì)，形成健康人格。
“德高為師，身正為范”作為教師，應(yīng)該維護(hù)自己的職業(yè)形象，應(yīng)該養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過讀書學(xué)習(xí)，充實(shí)自己的生活，開闊視野，陶冶情操，提高自身素質(zhì)，以適應(yīng)教育發(fā)展的需要。人生難免會(huì)遭遇挫折與失敗，我們的教職工也要學(xué)會(huì)辯證的看待自己，學(xué)習(xí)一些自我調(diào)適的基本方法，維護(hù)自身心理健康。一個(gè)人的欲望是永遠(yuǎn)也無(wú)法得到長(zhǎng)久滿足的，即使在一時(shí)、一事上得到了滿足，但時(shí)過境遷，新的欲望、新的渴求又不斷產(chǎn)生，正是由此，人生才有不斷地追求，社會(huì)才有不斷地發(fā)展；也正是由此，“知足者常樂”才成其為至理名言。學(xué)會(huì)自我安慰，自我調(diào)節(jié)，在橫向比較與縱向比較中找準(zhǔn)自己的心理平衡點(diǎn)。如果“這山望那山高”讓我們煩惱、郁悶，那我們何不回過頭去看“那山又比這山低”呢？比上雖不足，但比下總有余。前輩們常講，“工作要向高標(biāo)準(zhǔn)看齊，生活要向低標(biāo)準(zhǔn)看齊”，工作向高標(biāo)準(zhǔn)看齊，令我們不斷追求、不斷進(jìn)??；生活向低標(biāo)準(zhǔn)看齊，令我們知足常樂，心理平衡。面對(duì)挫折與失敗，要盡量避免消極情緒的積存郁結(jié)，可以通過散步、運(yùn)動(dòng)、旅游、聽音樂、欣賞文學(xué)藝術(shù)作品等，轉(zhuǎn)移自己的注意力，有意進(jìn)行自我暗示，自我調(diào)適，自我解脫；或者向朋友傾訴，使由挫折造成的苦悶、焦慮等消極情緒得到排遣，減輕患得患失、喜怒無(wú)常的不良情緒，增強(qiáng)自己的心理承受能力。以樂觀平和的心態(tài)，處理工作中的矛盾和家庭矛盾，不斷拓寬自己的生活境界，豐富自己的興趣愛好，開闊心胸，從而珍惜時(shí)光，珍惜生命，熱愛生活，敬業(yè)愛崗，對(duì)生活充滿希望與信心。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇五
為增強(qiáng)我校心理委員專業(yè)理論水平，普及心理健康知識(shí)，提高我校心理健康教育工作效率，20xx年4月21日，學(xué)生處舉行了心理委員培訓(xùn)結(jié)業(yè)考試，我校全部心理委員200余人參加本次考試。
本次考試從心理健康基本知識(shí)、心理健康的鑒定標(biāo)準(zhǔn)、心理委員的基本素質(zhì)和工作職責(zé)，等方面進(jìn)行了測(cè)試，并征求了心理委員對(duì)我校心理健康教育與咨詢工作的`意見和建議。
通過本次考試增強(qiáng)了我校心理委員理論水平，促進(jìn)我校心理委員隊(duì)伍工作的主動(dòng)性、積極性，為更好的開展我校心理健康教育工作打下良好基礎(chǔ)。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇六
短短的五天理論培訓(xùn)已經(jīng)告一段落。在培訓(xùn)過程中聆聽了多位專家的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、心理實(shí)踐、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育不僅僅是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也是一門促進(jìn)教師心理健康發(fā)展的課程。
在這次培訓(xùn)過程中，出現(xiàn)頻率最多的一個(gè)詞就是“愛自己”。這個(gè)詞引起了我深刻的反思。平時(shí)經(jīng)常有一種感覺，感覺自己總是在忙，忙完工作忙家庭，忙完家庭忙孩子，忙完孩子又得忙工作……在周而復(fù)始的忙碌中，經(jīng)常有一種迷失感：我到底在忙些什么？為什么有時(shí)越忙越覺得空虛？現(xiàn)在我終于在專家的剖析中找到了答案，原來(lái)我丟了自己。通過吳老師的講座，我明白了你是否愛自己決定你如何愛別人，如何與別人相處；你是否愛自己決定你如何處理所遇到的困難，如何策劃自己的未來(lái)；你是否愛自己決定你一生是快樂的，還是憂郁的；你是否愛自己決定你是充滿希望的`，還是絕望的。愛自己，就要能夠認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，接受自己的不足，正面看待自己，進(jìn)一步完善自己，提升自己的能力，為自己的人生做主，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)求助，珍愛生命。
此次心理健康理論培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅5天，但我相信它會(huì)有一種延續(xù)性，它會(huì)使我更加坦然地面對(duì)生活和工作中的挑戰(zhàn)，更好地踐行我的人生旅程。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇七
為貫徹落實(shí)黨的二十大精神，切實(shí)維護(hù)職工合法權(quán)益，竭誠(chéng)服務(wù)職工群眾，20xx年10月19日，武鳴區(qū)總工會(huì)在職工心理健康幸?？臻g舉辦了20xx年南寧市武鳴區(qū)總工會(huì)職工心理健康教育工作專題培訓(xùn)班。此次培訓(xùn)的對(duì)象是教育系統(tǒng)的職工，培訓(xùn)的主要目的是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)心理健康教育工作，聚焦中小學(xué)校心理健康教育常見問題、提升中小學(xué)專兼職心理健康教育教師心理危機(jī)識(shí)別、預(yù)防能力，解決學(xué)生管理工作當(dāng)中常見的心理困擾，提高心理健康教育工作整體育人水平。武鳴區(qū)總工會(huì)黨組書記、常務(wù)副主席李茂叁出席開班儀式并作開班動(dòng)員講話，城區(qū)教育系統(tǒng)工會(huì)副主席李春旭和城區(qū)各中小學(xué)心理健康教育專兼職教師40人參加了本次培訓(xùn)。
會(huì)議強(qiáng)調(diào)，舉辦本次培訓(xùn)班的目的和重大意義，詳細(xì)介紹了武鳴區(qū)職工心理健康幸?？臻g成立的重要性以及幸?？臻g各功能室作用、幸?？臻g運(yùn)作方式，希望所有參訓(xùn)人員好好珍惜機(jī)會(huì)，把培訓(xùn)當(dāng)作提升自身素質(zhì)、能力的重要契機(jī)，結(jié)合自身工作多思多想，共同推進(jìn)武鳴職工心理健康工作再上新水平。
專題培訓(xùn)特別邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、廣西師范大學(xué)教育學(xué)部方建東博士作題為“中小學(xué)校心理健康教育工作問題與對(duì)策”的講座。方博士從教師在日常教育教學(xué)工作中常碰到的“如何對(duì)學(xué)校心理健康教育整體設(shè)計(jì)與有效實(shí)施、如何為教師減壓、如何引導(dǎo)抑郁狀態(tài)的學(xué)生、如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力、如何讓有抑郁癥的學(xué)生家長(zhǎng)配合學(xué)校開展工作、如何做好留守兒童的心理干預(yù)”等六個(gè)方面問題與參訓(xùn)人員進(jìn)行互動(dòng)交流。方博士豐富的理論知識(shí)、生動(dòng)的語(yǔ)言、典型的.成功案例、成熟的應(yīng)對(duì)技巧，讓所有參訓(xùn)人員受益匪淺。
整個(gè)培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)輕松愉快,氣氛熱烈,學(xué)員積極參與問答、互動(dòng)分享。大家紛紛表示，今天的體驗(yàn)和專家精彩的授課，打開了眼界，對(duì)“冰山理論”以及如何運(yùn)用到實(shí)際案例，增加了知識(shí)儲(chǔ)備，提升了心理健康綜合素養(yǎng)，回到工作崗位后，一定認(rèn)真總結(jié)、積極運(yùn)用，并在今后的教育教學(xué)工作中發(fā)揮更大作用。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇八
為進(jìn)一步提高川西公司員工身心健康教育水平，引導(dǎo)員工正確面對(duì)工作和生活中的壓力，5月至11月，川西公司工會(huì)分四次舉辦了“心理健康之情緒解壓”為主題的心理健康輔導(dǎo)講座。講座邀請(qǐng)到國(guó)家二級(jí)心理咨詢師蒲紅軍老師授課。
講座過程中，蒲紅軍老師憑借豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，剖析了現(xiàn)代職場(chǎng)人常見心理健康問題的根源、產(chǎn)生的個(gè)人因素等，并針對(duì)行業(yè)的特點(diǎn)，圍繞如何正視壓力、享受快樂人生、保持健康和諧的陽(yáng)光心態(tài)、提高職業(yè)素養(yǎng)等多個(gè)方面，為廣大員工提供了自我識(shí)別、認(rèn)知、調(diào)適心理壓力及確保心理健康的渠道和方法，其中既有心理健康知識(shí)傳播，又有應(yīng)對(duì)技巧訓(xùn)練。同時(shí)，蒲紅軍老師還從多個(gè)方面為大家介紹緩解壓力的方法，特別是他提出的“正視壓力，營(yíng)造積極心態(tài)，要拿別人對(duì)待你的心對(duì)待別人”“認(rèn)識(shí)自我，悅納自我”等觀點(diǎn)，對(duì)員工的啟發(fā)很大，使大家樹立了“快樂工作，健康生活”的新理念。
此次員工心理健康輔導(dǎo)講座活動(dòng)，是川西公司深入貫徹落實(shí)上級(jí)工會(huì)提出的以人為本的管理理念，大力推進(jìn)關(guān)心關(guān)愛員工工作中的一項(xiàng)具體措施，對(duì)公司全體員工如何在復(fù)雜的社會(huì)生活環(huán)境下，提升自我抗壓、減壓能力，以健康積極的心態(tài)面對(duì)人生中遇到的困難和挫折，更好地溝通職場(chǎng)人際關(guān)系、家庭親屬關(guān)系以及快樂工作和生活具有很好的啟示作用。同時(shí)，也更加有效地引導(dǎo)川西公司員工積極面對(duì)工作和生活，提供了更多可供借鑒的經(jīng)驗(yàn)和方法。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇九
20xx年6月是第21個(gè)全國(guó)安全生產(chǎn)月。宿遷市公交公司緊緊圍繞“遵守安全生產(chǎn)法當(dāng)好第一責(zé)任人”主題，持續(xù)深入開展職工心理健康培訓(xùn)專題講座，有效防范化解潛在風(fēng)險(xiǎn)，切實(shí)推動(dòng)公司安全發(fā)展。
5月16日起，人力資源部經(jīng)理帶領(lǐng)部門員工分別到各站點(diǎn)，開展職工心理健康測(cè)評(píng)，以線上測(cè)評(píng)的方式了解掌握駕駛員心理健康狀況，根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果進(jìn)行分析形成初步報(bào)告，針對(duì)性制定心理健康教育方案。
6月28日至7月3日，宿遷市公交公司開展為期六天的職工心理健康專題培訓(xùn)，江蘇朗特健康服務(wù)有限公司主講老師李欽結(jié)合公交行業(yè)特點(diǎn)和職工實(shí)際需求，以防為主、防預(yù)結(jié)合，提供科學(xué)實(shí)用的理論指導(dǎo)，提出強(qiáng)效有力的防控建議，幫助公司職工及時(shí)調(diào)整身心狀態(tài)，有效疏減心理壓力，切實(shí)解決心理問題，以飽滿積極的身心狀態(tài)投入到日常工作生活中去，為推動(dòng)公司安全發(fā)展，保障公司良性運(yùn)營(yíng)夯實(shí)基礎(chǔ)。
公交駕駛員心理健康水平關(guān)系群眾出行安全，公交職工的心理健康狀態(tài)受到社會(huì)廣泛持續(xù)關(guān)注。近年來(lái)，宿遷市公交公司主動(dòng)提高自身站位，堅(jiān)決扛起國(guó)企擔(dān)當(dāng)，持續(xù)深入開展職工心理健康培訓(xùn)活動(dòng)，不斷完善職工心理健康防護(hù)機(jī)制，進(jìn)一步提升職工心理健康水平，推動(dòng)各項(xiàng)工作安全有序開展。
下一步，宿遷市公交公司將以此次培訓(xùn)活動(dòng)為契機(jī)，常態(tài)化開展職工心理健康培訓(xùn)，全面掌握職工心理健康狀況，提供及時(shí)有效的心理健康輔導(dǎo)，消除各類不穩(wěn)定風(fēng)險(xiǎn)因素，幫助公交職工不斷提高心理抗壓能力，保持積極健康身心狀態(tài)，為群眾出行提供安全、便捷、舒心的乘車服務(wù)。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇十
為進(jìn)一步健全班級(jí)心理委員制度，完善心理危機(jī)預(yù)警與監(jiān)控體系，進(jìn)一步增強(qiáng)心理委員心理學(xué)理論與實(shí)踐水平，充分發(fā)揮學(xué)生心理教育的主動(dòng)性。學(xué)生工作處與大學(xué)生心理咨詢中心特制定本培訓(xùn)方案，旨在普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)其工作業(yè)務(wù)能力。
通過舉辦培訓(xùn)班，提高心理委員的思想認(rèn)識(shí)水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解學(xué)校心理健康教育工作的基本體系，掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)的基本原理，學(xué)會(huì)在班級(jí)中開展心理健康教育活動(dòng)；能在實(shí)際生活中初步識(shí)別有心理傾向的同學(xué)，并能運(yùn)用一些簡(jiǎn)單的危機(jī)干預(yù)原理，引導(dǎo)同學(xué)尋求專業(yè)老師的幫助；能夠增強(qiáng)自身心理健康水平和能力。
xx師范學(xué)院大學(xué)生心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室。
東校區(qū)：文c302。
西校區(qū)：圖書館西108室。
xx師范學(xué)院20xx級(jí)各班心理委員（即身心委員）（含南岳學(xué)院），若班級(jí)未設(shè)心理委員，可由班長(zhǎng)或團(tuán)支書代為參加，也可指定班級(jí)某同學(xué)參與此次培訓(xùn)）。詳見附表1-1。
針對(duì)大學(xué)生心理健康狀態(tài)及特點(diǎn)，采取以心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理活動(dòng)課、交流討論為主要形式。
20xx年4月（第七周-第十周），詳見附表1-1。
心理咨詢教師與應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)學(xué)生（含大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)工作室與守望者心理工作室）。
【培訓(xùn)對(duì)象】本科生班級(jí)心理委員。
【培訓(xùn)性質(zhì)】上崗培訓(xùn)。
【學(xué)時(shí)】15學(xué)時(shí)。
【學(xué)分】1。
【培訓(xùn)目標(biāo)】本課程立足于教學(xué)與實(shí)踐，通過形式多樣、生動(dòng)活潑的教學(xué)手段對(duì)心理委員進(jìn)行心理健康知識(shí)教育及技能培訓(xùn)，強(qiáng)化心理委員的責(zé)任、培養(yǎng)心理委員專業(yè)技能，提高心理委員工作實(shí)效，以充分發(fā)揮學(xué)生骨干在心理健康教育中的作用。
【教學(xué)內(nèi)容】。
第一講了解心理健康教育資源與工作職責(zé)。
【培訓(xùn)學(xué)時(shí)】2學(xué)時(shí)。
【主要內(nèi)容】。
1.學(xué)校心理咨詢中心簡(jiǎn)介（觀摩場(chǎng)地與視頻）。
2.心理委員工作職責(zé)與工作內(nèi)容。
第二講心理互助技術(shù)。
【培訓(xùn)學(xué)時(shí)】2學(xué)時(shí)。
【主要內(nèi)容】。
1.心理互助的可行性和必要性。
2.心理互助的技巧。
3.心理互助需要注意的問題。
第三講學(xué)生心理狀態(tài)信息的收集。
【培訓(xùn)學(xué)時(shí)】3學(xué)時(shí)。
【主要內(nèi)容】。
1.發(fā)現(xiàn)和識(shí)別異常心理。
2.緊急心理危機(jī)情況的處理。
3.心理危機(jī)干預(yù)后續(xù)跟蹤。
4.心理危機(jī)干預(yù)工作的后續(xù)。
【培訓(xùn)學(xué)時(shí)】3學(xué)時(shí)。
【主要內(nèi)容】。
1.心理健康教育主題班會(huì)的作用。
3.如何開好心理健康教育主題班會(huì)。
4.主題活動(dòng)設(shè)計(jì)實(shí)踐體驗(yàn)。
第五講自我探索團(tuán)體訓(xùn)練。
【培訓(xùn)學(xué)時(shí)】4學(xué)時(shí)。
【主要目標(biāo)】旨在通過自我探索團(tuán)體訓(xùn)練促進(jìn)班級(jí)心理委員進(jìn)一步了解自我、認(rèn)識(shí)自我、接納自我，進(jìn)一步完善自我。
第六講心理素質(zhì)拓展體驗(yàn)。
【實(shí)踐學(xué)時(shí)】1學(xué)時(shí)。
【實(shí)踐內(nèi)容】每個(gè)心理委員預(yù)約體驗(yàn)一次心理咨詢，了解真實(shí)的心理咨詢。心理委員咨詢內(nèi)容包括如何開展心理委員的工作，如何自我成長(zhǎng)等。咨詢結(jié)束后上交咨詢感受反饋信息。
1.按核定課表開展培訓(xùn)，并進(jìn)行到課簽名。詳見附表2-1、2-2、2-3。
2.實(shí)行培訓(xùn)考核制，通過考試頒發(fā)上崗證書。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇十一
一、培訓(xùn)背景:。
培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì)，是我國(guó)教育發(fā)展的希望所在。一位高素質(zhì)的教師應(yīng)該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長(zhǎng)中教師的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不過分。這不僅是因?yàn)榻處煶袚?dān)著教書育人的責(zé)任，更是因?yàn)榻處熢谇嗌倌晷哪恐械男蜗笈c師生關(guān)系的好壞，對(duì)于青少年的自我概念的形成、生活目標(biāo)的確定、身心健康的狀況都具有深遠(yuǎn)影響。毫無(wú)疑問，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無(wú)法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒有保持。
二、培訓(xùn)目的和意義：
1、促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來(lái)，構(gòu)建安全校園。
3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。
4、促進(jìn)教師心理健康，疏導(dǎo)來(lái)自各方面的壓力，減少長(zhǎng)期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動(dòng)力和幸福感。
5、提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問題。
6、幫助教師解決長(zhǎng)期以來(lái)形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的'形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓(xùn)內(nèi)容：
2、如何克服教師職業(yè)倦怠?
3、如何識(shí)別有心理問題的學(xué)生?
4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧。
5、教師人際關(guān)系疏通。
四、培訓(xùn)形式：
2、本校參加培訓(xùn)教師分組討論。
3、個(gè)別輔導(dǎo)。
五、培訓(xùn)流程：
(一)成立領(lǐng)導(dǎo)小組，提高思想覺悟。
學(xué)校將把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來(lái)抓，成立以校長(zhǎng)任組長(zhǎng)的心理健康教育研究領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊(duì)伍的培訓(xùn)，力求全員參與。我們要切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
(二)骨干教師講座。
德育(心理)健康教育骨干教師做專題講座，并現(xiàn)場(chǎng)解答相關(guān)問題。講座的安排、布置，由政教處負(fù)債。
為更新教育觀念，樹立中小學(xué)生心理健康的意識(shí)，在教育教學(xué)中樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相，安排教師參加心理健康知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。定期進(jìn)行研究討論，積極開展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng)，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開展咨詢活動(dòng)課，注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會(huì)、個(gè)案分析、總結(jié)論文等并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
(四)、開設(shè)”心育”課。
我們要認(rèn)真按照課程計(jì)劃開足、上齊、上好心理活動(dòng)課，把要傳授的心理知識(shí)寓于活動(dòng)之中，潛移默化地進(jìn)行心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動(dòng)形象直觀，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
(五)、開展心理咨詢輔導(dǎo)。
心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過程中的心理問題。學(xué)校準(zhǔn)備利用“心理咨詢室”、“悄悄話信箱”以及電話專線、“心育知識(shí)專欄”、校廣播對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)開放，及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)并動(dòng)員全體教師加強(qiáng)對(duì)本班學(xué)生的心理輔導(dǎo)，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生接觸心理煩惱、困惑、焦慮。
(六)培訓(xùn)后跟蹤。
首先進(jìn)行培訓(xùn)后評(píng)估、提供培訓(xùn)評(píng)估報(bào)告，并提交講師建議。制定跟蹤計(jì)劃，促進(jìn)成果轉(zhuǎn)換。
職工心理健康培訓(xùn)方案篇十二
一、培訓(xùn)對(duì)象。
1、現(xiàn)任或?qū)⒁袚?dān)學(xué)校心理健康教育工作的專職或兼職教師。
2、熱愛心理健康教育工作的班主任、科任教師。
二、課程目標(biāo)。
學(xué)員接受過此培訓(xùn)后，應(yīng)能掌握從事學(xué)校心理健康教育工作的必備知識(shí)和能力，促進(jìn)專業(yè)發(fā)展。具體應(yīng)該達(dá)到的目標(biāo)是：
1、初步掌握現(xiàn)代心理健康教育的基本理論和從事心理健康教育活動(dòng)輔導(dǎo)與咨詢的基礎(chǔ)技能。
2、能夠勝任學(xué)校心理健康教育工作：能有效開展本校心理健康教育活動(dòng)，依據(jù)有關(guān)理論設(shè)計(jì)心理健康教育方案并去實(shí)施，能夠在實(shí)踐中分析、解決學(xué)校心理健康教育實(shí)際問題。
3、促進(jìn)心理教師的自我成長(zhǎng)，提升從事心理健康教育的職業(yè)道德水平。
三、課程內(nèi)容。
培訓(xùn)課程將圍繞上述培訓(xùn)目標(biāo)實(shí)施，共分為3個(gè)部分。
專業(yè)理論知識(shí)――通過發(fā)放資料自學(xué)完成。
實(shí)際操作技能――通過面授課程完成。
校本實(shí)習(xí)――學(xué)員在本學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)實(shí)踐。
本課程著重講授理論的核心概念，強(qiáng)調(diào)理論對(duì)實(shí)際問題的分析；有較大比例的實(shí)際操作技能練習(xí)；力求將理論知識(shí)與實(shí)際操作的學(xué)習(xí)切實(shí)運(yùn)用到校本實(shí)習(xí)當(dāng)中。
（一）整體課程將貫徹四個(gè)原則：
1、主動(dòng)構(gòu)建原則，充分發(fā)揮學(xué)員的主體性；
2、持續(xù)反思原則，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果；
3、共享合作原則，調(diào)動(dòng)各種學(xué)習(xí)資源；
4、實(shí)效性原則，密切聯(lián)系心理健康教育實(shí)際。
（二）具體學(xué)習(xí)將實(shí)行網(wǎng)絡(luò)與面授相結(jié)合，專家和學(xué)員交流相結(jié)合的培訓(xùn)方式。
1、通過自學(xué)掌握基本理論知識(shí)。
2、通過面授的實(shí)際操作培養(yǎng)基本技能技巧。
五、師資介紹。
董艷菊。
北京市重點(diǎn)中學(xué)心理教研室主任。
新加坡教育部特邀訪問學(xué)者。
中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事。
全國(guó)十佳心理教育工作者。
中學(xué)心理高級(jí)教師。
從事一線心理健康教育工作近二十年，有著豐富的學(xué)校心理教育工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
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