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第一次攀巖日記篇一
“啊呀！我再一次成臘肉啦！”——一陣大呼小叫聲不斷的縈繞在我的耳畔，現(xiàn)在回想起來(lái)，第一次攀巖還讓我驚魂未定，但同時(shí)，勝利的喜悅也像一頭小鹿一樣撞擊著我的心頭。
今天是陽(yáng)朔夏令營(yíng)的第三天，我要參加攀巖活動(dòng)，一大早起來(lái)我就無(wú)比激動(dòng)，跟朋友嘰嘰喳喳講個(gè)不停，這可是我第一次在陽(yáng)朔相公山上攀巖呢。吃過(guò)早飯，我和小伙伴們就高高興興的出發(fā)了。走在田野的小路上，昨夜的雨水把泥土打濕了，花花草草上面沾滿了露珠，天空湛藍(lán)湛藍(lán)的，我們一路聊著天，不知不覺(jué)就走到了今天要攀巖的那座山腳下。
抬眼望去，山真險(xiǎn)啊，一塊塊怪石屹立在山巔之上，搖搖欲墜；山真高啊，高聳的山尖好像快要插入云端。在山腳下有一條石頭小路，我們順著它走上去，石頭有的很高，有的很矮，有的又扁又寬，有的又小又窄。山路特別難走，我們累得氣喘吁吁，汗水一次次滴落，抱怨聲一波未平一波又起。
“看，我們到啦！”領(lǐng)隊(duì)老師高興的喊。果然，前方出現(xiàn)了一個(gè)大大的平臺(tái)，上面擺滿了攀巖的裝備，四周是陡峭的巖壁?！巴?，可以攀巖啦！”我們馬上按照教練的要求，在老師的幫助下，迅速穿上裝備，興奮的站在平臺(tái)上。
在此之前，我還從來(lái)沒(méi)有攀巖過(guò)呢，于是我選擇了最簡(jiǎn)單的一條線路，老師幫我在腰間系上安全繩，我用手抓住突出的巖石，腳用力的踩向了第一塊巖石，“嘿！”我順利的站穩(wěn)了，接著我又邁向第二塊巖石，一塊又一塊，我爬的非常輕松，內(nèi)心暗暗得意起來(lái)。眼看就要到頂了，我繼續(xù)用力一蹬，突然手痛的一松，整個(gè)人向后仰去，一下子吊在了空中。呀，成“臘肉”了！我的手怎么了？怎么這么疼，我低頭一看，原來(lái)手腕被巖石劃傷了，三道小口子在向外流血。手受傷了，還要繼續(xù)爬嗎？可攀巖非常有趣，我可不想半途而廢，不管了，繼續(xù)爬一段再說(shuō)?！鞍⊙?！”我又一次成了臘肉。
這時(shí)，我聽(tīng)到下面有人喊“看，第二條線的人要超過(guò)朱寶言啦?！焙?，亂叫什么？想超過(guò)我可沒(méi)那么容易！我加快速度，可是面前的這塊巖壁好像在故意和我作對(duì)，無(wú)論怎樣使勁都蹬不上去，我感到四肢發(fā)軟，汗水如雨一般往下流，我漸漸沒(méi)有力氣了，真累啊，還要繼續(xù)往上爬嗎？我不會(huì)掉下去摔死吧？可是心底又有一個(gè)聲音在說(shuō)：“不行，再試一次，我可不能讓下面的人看我笑話！”我再次鼓足力氣用力一蹬，同時(shí)雙手緊緊抓住眼前的巖石不放，“哇，成功了！”我居然奇跡般的爬上去了，終于登頂了，我笑得合不攏嘴，開(kāi)心的簡(jiǎn)直無(wú)法用語(yǔ)言形容。
攀上去辛苦，可下去就容易多了，我拉著繩子，一點(diǎn)一點(diǎn)的沿著巖壁彈跳，感受著微風(fēng)帶來(lái)的涼爽和成功帶來(lái)的喜悅。
攀巖那么辛苦那么累，為什么還有那么多人喜歡？這次親身經(jīng)歷讓我明白了：因?yàn)樵谂蕩r過(guò)程中不斷努力戰(zhàn)勝自我和最后成功時(shí)的喜悅能令人忘掉疲憊和艱苦。經(jīng)過(guò)這次攀巖，我還發(fā)現(xiàn)自己不再恐高了。人，總是在一次一次的突破中成長(zhǎng)起來(lái)的，第一次攀巖，令我終身難忘！
第一次攀巖日記篇二
光陰似箭，轉(zhuǎn)眼2015年就要過(guò)去了。在這一年里，我經(jīng)歷了很多事情，有讓我開(kāi)心的，有讓我難過(guò)的。其中我和家人的一次小旅行讓我記憶猶新。
今天我給大家講一講那次去綿竹滑草場(chǎng)的難忘經(jīng)歷。那里有高高的大山，有綠油油的草地，有美麗的鮮花。我們?cè)谶@一望無(wú)際的草地上奔跑著，歡呼著。那里還有高大的摩天輪，刺激的海盜船，五彩的碰碰車……我們瘋狂地玩耍著。
記得我和媽媽去玩車輪滑草的時(shí)候，我剛一坐上去，就聽(tīng)到“啊”的一聲，原來(lái)是媽媽的尖叫。當(dāng)時(shí)我害怕極了，“勇敢一點(diǎn)”，爸爸在一旁給我加油打氣。我鼓起勇氣一躍而上沖了下去。太刺激了！其實(shí)也沒(méi)有想象中的那么可怕！
最難忘的是那一次攀巖。當(dāng)時(shí)我一看到那高高的假山，我的心都快蹦出來(lái)了。工作人員安撫著我緊張的心情，幫我系好安全帶，給我講了很多攀巖的技巧。然后我試著一步、二步、三步…慢慢地往上爬，我居然爬到了半山腰。從上往下看，我看到了整個(gè)滑草場(chǎng)，太美了！
對(duì)我來(lái)說(shuō)這是一次難忘的經(jīng)歷。我在玩的過(guò)程中挑戰(zhàn)了自己，學(xué)會(huì)了勇敢。我明白了遇到困難要勇往直前。以后我還會(huì)嘗試更多沒(méi)有經(jīng)歷的東西。
第一次攀巖日記篇三
“看，有攀巖！”我驚喜地喊著，我們像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣。我們加快了前進(jìn)的步伐，很快我們就到達(dá)了攀巖的地方。
只看見(jiàn)陡峭的巖石上有四條攀巖爬道，其中二、三號(hào)爬道底下有兩個(gè)工作人員拉著繩索，比較安全一些，爬道上有許許多多鑿出供手腳攀爬的小洞。爸爸媽媽和幾個(gè)叔叔經(jīng)過(guò)商量決定去試試攀巖。
可是，就在此時(shí)天公不作美，下起了毛毛雨。我去摸摸巖石，叫道：“媽媽，好滑呀！”“那我不去啦！”媽媽嚇得直擺手。爸爸說(shuō)道：“沒(méi)關(guān)系，有我保護(hù)你?！痹诎职值墓膭?lì)下，媽媽也出發(fā)了，我揮著拳頭對(duì)媽媽說(shuō)：“加油！”。
只見(jiàn)媽媽雙手用力抓緊洞坑，左右腳交替踩著洞坑，小心冀冀地往上爬，由于天下著小雨，巖石比較濕滑，媽媽攀著比較吃力，看得出她心里有點(diǎn)害怕，我在下面看得心驚肉跳。還好爸爸就在媽媽旁邊，陪著媽媽一起爬，一邊還教媽媽攀巖的方法，叫她不要緊張，一步一個(gè)洞坑踩結(jié)實(shí)了?？吹接邪职衷趮寢屌赃?，我緊張的心里也舒了一口氣。
漸漸地，媽媽掌握了攀巖技巧，爬得越來(lái)越快，比爸爸爬的還要快，并超過(guò)了爸爸。我在下面喊著：“媽媽，加油！”最后，媽媽順利地到達(dá)了終點(diǎn)，勝利地和爸爸在山頂會(huì)合了。
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第一次攀巖日記篇四
這個(gè)暑假，我參加了軍事夏令營(yíng)和海島夏令營(yíng)。軍事夏令營(yíng)主要是挑戰(zhàn)自我，改變自我，海島夏令營(yíng)主要是研學(xué)。我比較喜歡軍事夏令營(yíng)，因?yàn)橛幸粋€(gè)活動(dòng)令我記憶猶新。
夏令營(yíng)第四天的時(shí)候有個(gè)活動(dòng)是攀巖。吃完晚飯后，我們拿上自己的水杯和小板凳來(lái)到草坪。教練讓我們先坐下，然后就開(kāi)始給我們講攀巖的注意事項(xiàng)。講完后，我們隊(duì)的一名小女生舉手了，她是第一個(gè)自告奮勇的，我心里緊張起來(lái)，為什么呢？因?yàn)槲铱指?，而且也有壓力。比我小幾歲的小妹妹都敢上，我這個(gè)大姐姐反而膽怯了，好丟人哦！結(jié)果我是最后幾名上的。在教練給我系安全帶的時(shí)候，我感覺(jué)自己四肢無(wú)力，這時(shí)，我的主教官走了過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“來(lái)，笑一個(gè)！”我僵硬地笑了一下，教練嘟起嘴說(shuō)：“笑得太勉強(qiáng)了吧！”我心想：我恐高啊，怎么辦？不過(guò)這一笑讓我心情放松了許多。沒(méi)有辦法，該來(lái)的總會(huì)來(lái)，我已經(jīng)規(guī)劃好了我接下來(lái)攀巖的路線，就是最左邊的那條路，因?yàn)樽筮叺男r石多，看起來(lái)比較容易。我上前幾步，左腳腳尖向外，蹬到了一個(gè)最矮的巖石，與此同時(shí)，雙手也尋找到頭頂上的巖石，用力抓住巖石凹槽位置。就這樣，我咬緊牙關(guān)，爬到了離最高點(diǎn)還有大概一米的位置，可是兩個(gè)巖石相距太遠(yuǎn)了，我的“大長(zhǎng)腿”完全夠不著。最后只能選擇放棄。
雖然這次沒(méi)有爬到最高點(diǎn)，但是我戰(zhàn)勝了自己的“恐高”。告訴你吧，其實(shí)在攀巖的時(shí)候根本就看不到下面，所以也就不那么害怕了。
第一次攀巖日記篇五
在歷史名城臨淄，有個(gè)蹴鞠小鎮(zhèn)，在這里有許多有趣的體育項(xiàng)目，如攀巖、散打、足球、籃球等，但是，在總類繁多的項(xiàng)目中最吸引我的還是攀巖。因?yàn)榕蕩r對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)非常有幫助的運(yùn)動(dòng)，它不僅可以鍛煉我們的手臂上的肌肉，還有助于我們健康的成長(zhǎng)，同時(shí)還是奧運(yùn)項(xiàng)目之一呢。就在前不久，我也體驗(yàn)了一下攀巖的樂(lè)趣。
一開(kāi)始的時(shí)候，我一直在摸索，嘗試著尋找攀巖的技巧。我不停地練習(xí)著，一次次的摔下，一次次的重來(lái)，汗水滑過(guò)我的臉頰，浸透我的衣衫。即便是這樣我也沒(méi)有放棄，終于，我找到了方法，我改變了自己的行進(jìn)方式，加快了自己的動(dòng)作試著去爬那個(gè)更高，更陡峭的巖壁。
我剛開(kāi)始爬的時(shí)候沒(méi)有那么害怕所以就非常迅速的爬了上去，可當(dāng)我在不經(jīng)意中低頭的時(shí)候，看到離我萬(wàn)丈深淵般高的地面時(shí)，心中頓時(shí)產(chǎn)生了無(wú)限的恐懼。上也不敢上，下也不敢下，心里只有一個(gè)念頭：“我要回家，我再也不來(lái)了!”就在我剛要松手下去的時(shí)候，下面突然傳來(lái)了一陣激勵(lì)的叫喊：“加油!不要害怕，繼續(xù)向上爬?！碑?dāng)我聽(tīng)到這些話的時(shí)候，剛剛心中產(chǎn)生的念頭瞬間就變成了：“我不能放棄，我要繼續(xù)爬，爬到最頂端。”在同伴的鼓舞下，我終于克服了恐懼，繼續(xù)爬了起來(lái)。
當(dāng)我爬到最頂端的時(shí)候，我又驕傲的低頭看了一眼那些剛剛鼓舞我繼續(xù)爬，不放棄的伙伴們，他們也都為我豎起了大拇指?？僧?dāng)我要下去的時(shí)候，心中的恐懼又重新釋放了出來(lái)。都說(shuō)上山容易下山難，我可真就被它給難住了，如此高的距離，心中的恐懼很快便擾亂了我的思緒，況且我又是第一次攀巖，并沒(méi)有多少經(jīng)驗(yàn)，所以很快我便累得松了手，我緊閉雙眼，身體隨著繩子緩慢下降，然而就在我的雙腳剛剛觸碰到地面的那一刻，我不禁哭了起來(lái)，這哭聲是激動(dòng)的;是害怕的;是快樂(lè)的。我的伙伴們也跑了過(guò)來(lái)?yè)肀?，鼓?lì)我，說(shuō)我是最棒的，大家全都稱贊我是多么的勇敢。
其實(shí)在生活中，每一個(gè)人，他的人生中都會(huì)有成功和失敗。每一個(gè)人的人生也都是漫長(zhǎng)的，就像攀巖一樣，一步一步的往前走，一步一個(gè)落足點(diǎn)。所以，我們應(yīng)該腳踏實(shí)地，勇敢向前，做好我們當(dāng)前應(yīng)該做的每一件事情。我們?cè)谧鋈魏问碌臅r(shí)候，都不能輕易的就去選擇放棄，不能老想著我這不行，那不行。只要你肯去拼搏，哪怕是拼搏那么一小下也是值得的。
第一次攀巖日記篇六
今天，媽媽帶我和妹妹去人民公園玩兒，我高興極了今天我為媽媽，妹妹當(dāng)導(dǎo)游，走到公園門口往里看人好多呀！剛走沒(méi)多遠(yuǎn)就是打乒乓球的場(chǎng)地兒，場(chǎng)地上看到許多爺爺奶奶在打乒乓球！看他們個(gè)個(gè)身手敏捷.步伐矯健一點(diǎn)兒也不輸給那些年輕人！往里走，是個(gè)大廣場(chǎng)只見(jiàn)人頭攢動(dòng).密密麻麻.圍的是水瀉不通！我出于好奇使勁兒往里擠，走近一看有個(gè)露天舞臺(tái)舞臺(tái)中間兒有位小姑娘在唱戲！只見(jiàn)她唱的有模有樣.韻味十足唱的太棒了！
往前走，是一處攀巖我迫不及待的想嘗試一下，我把想法告訴媽媽，媽媽竟然同意了！媽媽付過(guò)錢以后有位阿姨模樣的工作人員幫我系好安全繩，按著順序等待上場(chǎng)在底下看著正在攀爬的小朋友我好緊張！很快就輪到我上場(chǎng)了！我用手緊緊抓住凸出的`石塊兒用腳往上蹬！當(dāng)我攀到一半兒時(shí)，聽(tīng)見(jiàn)下面媽媽和妹妹為我加油！助威！筋疲力盡的我這時(shí)渾身又充滿了力量！不一會(huì)兒我攀到了巖頂，這時(shí)一位工作人員叔叔按下了落地開(kāi)關(guān)緩慢的下降！半空中感覺(jué)自己像一只蝴蝶翩翩起舞好美呀！等我下來(lái)剛站穩(wěn)，媽媽迫不及待的跑過(guò)來(lái)親吻了一下我額頭！然后他對(duì)我說(shuō)：孩子你知道你攀到巖頂用了多長(zhǎng)時(shí)間嗎？我搖了搖頭。媽媽激動(dòng)的說(shuō)：39秒你真是太厲害了！
經(jīng)過(guò)這次鍛煉讓我克服了心理恐懼！懂得了堅(jiān)持與不放棄,有機(jī)會(huì)我要挑戰(zhàn)難度更大的運(yùn)動(dòng)歷練自己！相信堅(jiān)持就是勝利?。?！
第一次攀巖日記篇七
今天媽媽帶我去泉城公園玩，突然看到水上公園旁邊圍著好多小朋友，我上去一看原是在攀巖??！我對(duì)媽媽說(shuō)我也想試試，媽媽答應(yīng)了我的要求，工作人員剛幫我系好安全帶，我就興奮地跑到了巖壁下?？粗鴺?biāo)有“13米”的巖壁，我突然有點(diǎn)兒害怕，不住地回頭看媽媽。媽媽向我投鼓勵(lì)的目光。我鼓足勇氣往上攀，右手先往上舉，拽住上邊的石頭，左手再跟著右手上，也抓住石頭，身體盡量伸直，右腳向上一蹬，左腳緊隨其后，這樣就到達(dá)了一個(gè)新的高度。我重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作，一直攀到了5米高的地方。我累了，就對(duì)媽媽大喊“媽媽，我沒(méi)勁兒了?！眿寢屨f(shuō)“好孩子，再堅(jiān)持一會(huì)兒，你會(huì)攀得更高的。”我又向上攀了幾米，腿直哆嗦，實(shí)在攀不動(dòng)了。媽媽大喊著為我鼓勁“你都攀到一多半了，再堅(jiān)持一下吧！”下面的小朋友也大喊著加油！”“還有兩米了，你一定能成功！”聽(tīng)到這些，我又有力氣了。
工作人員把我慢慢地放了下。媽媽豎起了大拇指“陽(yáng)陽(yáng)你真棒！
第一次攀巖日記篇八
今天媽媽帶我去泉城公園玩，突然看到水上公園旁邊圍著好多小朋友，我上去一看原是在攀巖??！我對(duì)媽媽說(shuō)我也想試試，媽媽答應(yīng)了我的要求，工作人員剛幫我系好安全帶，我就興奮地跑到了巖壁下?？粗鴺?biāo)有“13米”的巖壁，我突然有點(diǎn)兒害怕，不住地回頭看媽媽。媽媽向我投鼓勵(lì)的目光。我鼓足勇氣往上攀，右手先往上舉，拽住上邊的石頭，左手再跟著右手上，也抓住石頭，身體盡量伸直，右腳向上一蹬，左腳緊隨其后，這樣就到達(dá)了一個(gè)新的高度。我重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作，一直攀到了5米高的地方。我累了，就對(duì)媽媽大喊“媽媽，我沒(méi)勁兒了?！眿寢屨f(shuō)“好孩子，再堅(jiān)持一會(huì)兒，你會(huì)攀得更高的。”我又向上攀了幾米，腿直哆嗦，實(shí)在攀不動(dòng)了。媽媽大喊著為我鼓勁“你都攀到一多半了，再堅(jiān)持一下吧！”下面的小朋友也大喊著加油！”“還有兩米了，你一定能成功！”聽(tīng)到這些，我又有力氣了。
終于，我攀到了頂峰！媽媽激動(dòng)地喊道“快敲上邊的鐘！”我用酸酸的小手敲響了鐘，那聲音好響好響。
工作人員把我慢慢地放了下。媽媽豎起了大拇指“陽(yáng)陽(yáng)你真棒！
第一次攀巖日記篇九
光陰似箭，轉(zhuǎn)眼20xx年就要過(guò)去了。在這一年里，我經(jīng)歷了很多事情，有讓我開(kāi)心的，有讓我難過(guò)的。其中我和家人的一次小旅行讓我記憶猶新。
今天我給大家講一講那次去綿竹滑草場(chǎng)的難忘經(jīng)歷。那里有高高的大山，有綠油油的草地，有美麗的鮮花。我們?cè)谶@一望無(wú)際的草地上奔跑著，歡呼著。那里還有高大的摩天輪，刺激的海盜船，五彩的碰碰車……我們瘋狂地玩耍著。
記得我和媽媽去玩車輪滑草的時(shí)候，我剛一坐上去，就聽(tīng)到“啊”的一聲，原來(lái)是媽媽的尖叫。當(dāng)時(shí)我害怕極了，“勇敢一點(diǎn)”，爸爸在一旁給我加油打氣。我鼓起勇氣一躍而上沖了下去。太刺激了！其實(shí)也沒(méi)有想象中的那么可怕！
最難忘的是那一次攀巖。當(dāng)時(shí)我一看到那高高的假山，我的心都快蹦出來(lái)了。工作人員安撫著我緊張的心情，幫我系好安全帶，給我講了很多攀巖的技巧。然后我試著一步、二步、三步…慢慢地往上爬，我居然爬到了半山腰。從上往下看，我看到了整個(gè)滑草場(chǎng)，太美了！
對(duì)我來(lái)說(shuō)這是一次難忘的經(jīng)歷。我在玩的過(guò)程中挑戰(zhàn)了自己，學(xué)會(huì)了勇敢。我明白了遇到困難要勇往直前。以后我還會(huì)嘗試更多沒(méi)有經(jīng)歷的東西。
第一次攀巖日記篇十
這個(gè)國(guó)慶，我參加了一個(gè)秋令營(yíng)。
一大早，我被吵醒了，教練宣布今天的活動(dòng)是攀巖。耶！攀巖！我們興高采烈地走到了攀巖場(chǎng)地，教練先讓兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)做示范。只見(jiàn)隊(duì)長(zhǎng)們靈活的爬了上去，一下子爬到了頂端。隊(duì)友們一個(gè)個(gè)輪流往上爬。有的很靈活，一下就爬到了頂端，有的比較膽怯，一小步一小步的往上爬。
終于輪到我了。
教練給我綁上繩子，并跟我講解了一些要領(lǐng)后，我就開(kāi)始了。剛開(kāi)始還不是很難，抓著那些假的小石頭往上爬；可到一半的時(shí)候，有兩塊石頭的距離比我的身長(zhǎng)的一半還長(zhǎng)，我用手抓住這塊石頭，可跟更上面的石頭還是抓不到。這時(shí)，我有些害怕，甚至想要放棄?？晌蚁肓讼耄何以诘奈恢檬窍虏蝗?、也不能下去的。于是，我心一橫，決定繼續(xù)往上爬。我只能把腳放在一個(gè)天然的小縫里，盡量用手去碰那塊石頭。加油，還差一點(diǎn)！此刻，我的手都在抖動(dòng)著。耶，終于碰到了！正當(dāng)我準(zhǔn)備移腳時(shí)，突然，一只腳底下一滑，懸空了！好險(xiǎn)！我趕緊把腳收了回來(lái)，迅速放到了一塊石頭上?？偹闩赖阶铐斏狭耍趺聪氯ツ?？我探出腦袋看了一下，哇！好高??！我的`腿有些發(fā)軟了。我鼓起勇氣，開(kāi)始慢慢地往下爬，直到回到地面上。呼，回到地面的感覺(jué)真好！
“爬這個(gè)有點(diǎn)恐怖，不過(guò)，還是挺有趣的！”我對(duì)周圍的人說(shuō)道。
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