2023年心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程(專業(yè)21篇)

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2023年心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程(專業(yè)21篇)
時(shí)間:2023-11-12 02:02:19     小編:琉璃

方案的成功需要團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)調(diào),各成員之間需要密切的溝通和協(xié)作。在寫一個(gè)較為完美的方案時(shí),我們需要充分了解目標(biāo)群體的需求和心理,以便更好地滿足他們的期待。以下是小編為大家整理的一些方案范例,供大家參考。

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇一

為深入推進(jìn)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育,提高大學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生全面健康發(fā)展,營造明和諧的校園化氛圍。學(xué)生處(團(tuán)委)決定在12月日全國大學(xué)生心理健康日期間開展“第十屆12大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)周”活動(dòng)?,F(xiàn)將活動(dòng)安排通知如下:

一、活動(dòng)主題:“健康心靈你我共創(chuàng)”

二、活動(dòng)時(shí)間:20_年12月日——12月12日。

三、主辦單位:學(xué)生處(團(tuán)委)心理健康教育中心。

院學(xué)生會(huì)心理部院心理協(xié)會(huì)。

四、活動(dòng)安排:

序號(hào)。

活動(dòng)名稱。

時(shí)間。

地點(diǎn)。

主辦單位。

1

12月日中午12點(diǎn)。

食堂門口。

院心理協(xié)會(huì)。

院心理委員聯(lián)合會(huì)。

2

心理委員培訓(xùn)講座。

12月日下午4:20。

東三階梯教室。

主題“健康心靈,你我共創(chuàng)”

12月日—12月7日。

各班教室。

各班心理委員。

院學(xué)生會(huì)心理部。

4

心理影片賞析。

棟106教室。

院心理協(xié)會(huì)。

12月8日—9日。

圖書館-11。

院心理協(xié)會(huì)。

6

團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

12月12日。

圖書館-11。

五、活動(dòng)要求:

1、請各系認(rèn)真組織學(xué)生參與,確?;顒?dòng)取得實(shí)效。

2、請各系結(jié)合實(shí)際,圍繞主題,廣泛宣傳,普及心理健康知識(shí),讓學(xué)生真正從活動(dòng)中受益。

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇二

(一)參與對象:初一、初二學(xué)生。

(二)活動(dòng)內(nèi)容:心理中心負(fù)責(zé)下發(fā)測試材料。請各位同學(xué)認(rèn)真閱讀下發(fā)的材料,了解積極心理學(xué)上的24個(gè)優(yōu)秀品質(zhì)與6大美德,通過完成簡易的《優(yōu)點(diǎn)問卷樣本》,了解自己的優(yōu)勢性格。

(一)參與對象:初一、初二學(xué)生。

(二)活動(dòng)內(nèi)容:請各位同學(xué)講述一個(gè)你自認(rèn)為體現(xiàn)了你最好狀態(tài)的生活事件。結(jié)合閱讀材料,通過對這個(gè)事件的分析,總結(jié)一下自己在這個(gè)事件中表現(xiàn)出了一種怎樣的性格優(yōu)勢。

(三)活動(dòng)要求:每班不少于5份。請班長負(fù)責(zé)收集文字稿(字?jǐn)?shù)200以上),最終以班級(jí)為單位將稿件于12月2日前上交至校心理健康教育中心(圖書館三樓心理辦公室李燕老師處)。

(四)負(fù)責(zé)人:各班班長。

(五)活動(dòng)效果:屆時(shí)挑選出優(yōu)秀作品刊登在下一期的校園心理小報(bào)上。

(一)參與對象:初一、初二各班級(jí)。

(二)活動(dòng)內(nèi)容:各班級(jí)利用教室后墻的展板,制作一個(gè)“優(yōu)勢墻”,將班內(nèi)每個(gè)同學(xué)的優(yōu)勢性格展示出來。

(三)活動(dòng)要求:

1、每個(gè)同學(xué)制作一個(gè)“優(yōu)勢種子”收集袋(卡),并寫上姓名,張貼在“優(yōu)勢墻”上。(亦可為任課老師制作一個(gè)收集袋。相信當(dāng)老師看到學(xué)生們寫的自己的優(yōu)點(diǎn)也會(huì)非常高興。)。

2、在活動(dòng)一的基礎(chǔ)上,將測試的結(jié)果(自己最強(qiáng)的五個(gè)優(yōu)秀品質(zhì))寫在自己的“優(yōu)勢種子”收集袋封面上,同時(shí)將活動(dòng)二的文字稿復(fù)制一份,投入到收集袋內(nèi)。

3、請同學(xué)們?nèi)グl(fā)現(xiàn)某位同伴身上的優(yōu)勢性格,寫下來,投入到該同學(xué)的“優(yōu)勢種子”收集袋。

“toxxx,你能堅(jiān)持每天做10俯臥撐,從無間斷,真的很有毅力??!”等等,

備注:收集袋內(nèi)的“優(yōu)勢種子”越多越好,但我們拒絕對同伴講白色的謊言(包括不真誠的恭維),一定要將某種優(yōu)勢性格和具體的事例結(jié)合起來,讓人聽起來有說服力。

(四)負(fù)責(zé)人:各班班長。

(五)活動(dòng)效果:德育處將12月6日統(tǒng)一對展板進(jìn)行拍照,并就展示內(nèi)容展開評(píng)比。

心理漫畫是人們借助漫畫的手法將自己學(xué)習(xí)生活中的心靈感悟表達(dá)出來的途徑,它不僅能詮釋心理健康知識(shí)的深刻內(nèi)涵,宣傳普及心理學(xué)知識(shí),提高我校學(xué)生心理健康意識(shí),而且能激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài),豐富課余文化生活,同時(shí)也能為廣大愛好漫畫的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái),在快樂中感悟人生。因此,我校特舉行校園原創(chuàng)心理漫畫大賽,現(xiàn)向全體學(xué)生征集作品。讓我們攜手同繪生活的畫卷,共悟心靈的成長。現(xiàn)將活動(dòng)具體事項(xiàng)通知如下:

(一)參與對象:初一初二學(xué)生。

(二)主題:

用畫筆描繪生活,用心靈感悟成長。

(三)作品內(nèi)容:

以日常生活為創(chuàng)作背景,以自身的感受和體驗(yàn)為立足點(diǎn),以常見的心理現(xiàn)象為創(chuàng)作基礎(chǔ)。要求參賽作品用漫畫的形式體現(xiàn)自己在生活中的個(gè)性、理想和自己對心理健康發(fā)展的理解,要有一定的思想深度,詮釋心理健康知識(shí)的深刻內(nèi)涵,尋找充實(shí)心靈的方法。格調(diào)清新、高雅、健康。

(四)作品要求:

1、盡量使用規(guī)格a4或a3大小的紙張;

2、表現(xiàn)手法不限,黑白稿、彩稿均可,可以手繪,亦可電腦繪制;

4、題材緊扣校園生活,構(gòu)思合理,內(nèi)容健康,寓意雋永,深刻醒世,風(fēng)趣幽默;

5、風(fēng)格不限,主題自擬(例如,同伴交往、親子溝通、學(xué)習(xí)壓力、情緒困擾等);

6、參賽作品的所有內(nèi)容均屬原創(chuàng);

7、在作品背面和注明作者姓名和班級(jí)。

(五)組織形式:

每位同學(xué)自愿參加,各班于12月10日之前將畫稿交至行政樓一樓藝術(shù)教研組季海燕老師處。(備注:以班級(jí)為單位,各班至少上交5份作品,無上限)。

(六)負(fù)責(zé)人:各班宣傳委員。

(七)活動(dòng)效果:各年級(jí)評(píng)出一等獎(jiǎng)4名、二等獎(jiǎng)10名、三等獎(jiǎng)18名,并選出優(yōu)秀作品,校園展出。

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇三

通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動(dòng)為載體,大力宣傳心理健康知識(shí),營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍,普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念,為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受能力的平臺(tái),全方位的加強(qiáng)心理健康教育,增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識(shí),提高學(xué)生的心理健康水平,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。

二、活動(dòng)主題。

沐浴心育陽光健康快樂成長。

三、活動(dòng)時(shí)間。

貫穿20xx學(xué)年第二學(xué)期。

四、活動(dòng)內(nèi)容。

2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話――心理健康教育活動(dòng)的目的、意義和基本要求。

3、學(xué)生代表發(fā)言。

活動(dòng)二:“懂得感恩勇敢表達(dá)”(4月份)。

結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī),圍繞“感恩”主題,為了讓學(xué)生懂得感恩,并勇于表達(dá)自己的感恩之情,面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡、手抄報(bào)等優(yōu)秀作品。

一到三年級(jí)可以是以“給媽媽畫一張畫(做一張賀卡)”的方式進(jìn)行;四到六年級(jí)則可以做感恩主題的手抄報(bào)。

要求先在本班內(nèi)展示評(píng)比,每班再上送5份學(xué)校參評(píng)。(評(píng)比時(shí)間:第十周前)。

活動(dòng)三:心理主題黑板報(bào)比賽(5月份)。

各班還有樓梯的黑板報(bào)以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報(bào)。

三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂每一天,或認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;

五六年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

學(xué)校統(tǒng)一組織評(píng)比。

活動(dòng)四:播放心理教育主題電影(六一節(jié)當(dāng)天)。

電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛,并對學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時(shí)間,播放心理電影,通過寓教于樂的方式,對學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。

推薦電影目錄如下:

1)缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力:《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》。

2)缺乏信心:《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》。

3)自卑失落:《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》。

4)交流障礙:《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》。

5)失敗或絕望:《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》。

6)厭倦生活:《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》。

8)緊張:《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》。

活動(dòng)五:主題征文比賽。(6月份)。

面向三到六年級(jí)學(xué)生開展心理征文比賽。

征文要求:文章符合本次心理教育活動(dòng)主題“陽光成長快樂生活”,涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的,內(nèi)容積極、健康、向上。

文體形式:文體不限,要求新穎活潑,恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。

文字組織:主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。

評(píng)比:每班上交兩份進(jìn)行全校評(píng)比,第十八周前完成。

活動(dòng)六:心理知識(shí)廣播站(整個(gè)學(xué)期內(nèi)每月一次)。

校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”),于午間等固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測試、歌曲等。

學(xué)生:獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品班級(jí):獎(jiǎng)狀并全校表彰。

五、活動(dòng)要求。

(一)高度重視,認(rèn)真落實(shí)。

全校務(wù)必高度重視該活動(dòng)的開展,對各班級(jí)的活動(dòng)參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)給予總結(jié)評(píng)價(jià)。

(二)緊扣主題,調(diào)整拓展。

為提高活動(dòng)的實(shí)效性,力避搞形式,走過場。學(xué)??稍诰o扣主題的前提下,根據(jù)自己的客觀實(shí)際,對方案設(shè)計(jì)的“活動(dòng)內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇四

為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作,通過心理健康教育的各種形式,在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍;同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái),促使學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、接納自我,心系他人、幫助他人,經(jīng)研究,校團(tuán)委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:

一、

悅納自我,關(guān)愛他人。

團(tuán)委“心靈驛站”工作室。

全校學(xué)生。

1、“悅納自我、關(guān)愛他人”手抄報(bào)大賽。

時(shí)間:5月3日——5月25日。

2、“悅納自我、關(guān)愛他人”征文大賽。

時(shí)間:5月3日——5月25日。

時(shí)間:團(tuán)委安排。

4、“‘漫’感心理,‘畫’行健康”心理健康漫畫評(píng)比。

時(shí)間:5月3日——5月25日。

5、經(jīng)典心理影片展播。

《hello,樹先生!》(5月12日晚6點(diǎn)30分)(團(tuán)委安排)(時(shí)長88分鐘)。

《心理游戲》(5月19日晚6點(diǎn)30分)(團(tuán)委安排)(時(shí)長105分鐘)。

地點(diǎn):心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。

6、心理健康知識(shí)宣傳展板。

時(shí)間:5月14日——5月20日。

地點(diǎn):文心樓一樓大廳(針對學(xué)生)、食堂東門(針對家長)。

7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座,計(jì)劃聘請翔平心理培訓(xùn)中心x老師;

時(shí)間:待定(團(tuán)委安排)。

高二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”,由本校x老師主講。

時(shí)間:5月26日(團(tuán)委安排)。

地點(diǎn):心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。

五、未盡事宜,另行通知。

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇五

為進(jìn)一步提高我校心理健康教育工作質(zhì)量,根據(jù)上級(jí)和我校學(xué)生心理健康教育活動(dòng)計(jì)劃的要求,把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動(dòng)周。

以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo),通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動(dòng),營造良好心理健康教育氛圍,提升對自身、對他人心理健康的關(guān)注,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展。

和諧心靈健康成長。

20xx年12月12日至20xx年12月19日。

(一)營造校園宣傳氛圍布置宣傳環(huán)境。

從12月12日開始利用大屏幕滾動(dòng)播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標(biāo)語。

(二)校園廣播。

12月13日中午,主題內(nèi)容是“你真棒——自信心的培養(yǎng)”或面對挫折的反應(yīng)、挫折的價(jià)值、戰(zhàn)勝挫折等。

(三)心理測試。

12月13日周二下午第三節(jié)課開展,活動(dòng)對象七、八、九年級(jí)學(xué)生,測試時(shí)間約30分鐘。

12月14日朱云云老師開出一節(jié)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,主題是《做新時(shí)期的君子和淑女》,具體開課時(shí)間和班級(jí)另行通知。

(五)觀看視頻寫觀后感。

12月15日中午12;10,全體同學(xué)在教室里觀看一段約6分鐘的視頻,觀后進(jìn)行討論,各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個(gè)名字。

視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學(xué)德育工作qq群zz下載。

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇六

1、培養(yǎng)學(xué)生為班級(jí)盡責(zé)任,為班級(jí)添光彩。

2、人人心中有班級(jí),我是班級(jí)小主人。

1、培養(yǎng)學(xué)生為班級(jí)盡責(zé)任,為班級(jí)添光彩。

2、人人心中有班級(jí),我是班級(jí)小主人。

課件、圖片。

觀看圖片。

1、(聽一聽)《小螞蟻搬糧食》思考:為什么一只螞蟻搬不動(dòng)大蝸牛,許多螞蟻卻搬起來了呢?集體力量大。

學(xué)生讀讀討論交流。班級(jí)的事就是我的事。

溫馨小提示:只要齊心協(xié)力,我們的班級(jí)就是最棒的!班集體的榮譽(yù)離不開每一個(gè)人的努力。

2、(看一看)圖片:打掃衛(wèi)生美化教室整理圖書競選班干部。

3、(說一說)游戲:長勺喝水。

比一比,看哪個(gè)小組可以先喝到水?

思考:為什么有的小組能喝到水而有的小組喝不到水呢?

學(xué)生討論交流。

錦囊妙計(jì):

“一個(gè)人辦不到的.事,許多人在一起,齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)合作、就一定能辦到?!?/p>

4、(講一講)。

a、我要為班級(jí)爭光。

b、思考:你為班級(jí)做過什么事?今后我們還可以為班級(jí)做些什么?

c、學(xué)生討論交流。

5、(想一想)。

a、怎樣成為班級(jí)的小主人?

b、學(xué)生討論交流。

6、(夸一夸)。

a、他(她)是班級(jí)的小主人。

b、學(xué)生討論交流。

7、小結(jié):

親愛的同學(xué)們:為班級(jí)盡責(zé)任、添光彩。人人心中有班級(jí),我是班級(jí)小主人。班級(jí)的事就是我的事。只要齊心協(xié)力,我們的班級(jí)就是最棒的!班集體的榮譽(yù)離不開每一個(gè)人的努力。一個(gè)人辦不到的事,許多人在一起,齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)合作、就一定能辦到。

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),同學(xué)們都知道了為班級(jí)盡責(zé)任,為班級(jí)添光彩。人人心中有班級(jí),我是班級(jí)小主人。班級(jí)的事就是我的事。同學(xué)們都知道了:“一個(gè)人辦不到的事,許多人在一起,齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)合作、就一定能辦到。”

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇七

為進(jìn)一步推動(dòng)我院大學(xué)生心理健康教育工作,促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長,根據(jù)《省教育廳辦公室關(guān)于在全省高校開展20xx年“5.25我愛我”心理健康教育月活動(dòng)的通知》(xx教辦學(xué)[20xx]x號(hào))文件要求,經(jīng)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組研究決定,在全院開展第六屆“5.25”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)?,F(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)事項(xiàng)通知如下:

“5.25”我愛我——傾聽·互助·成長。

20xx年5月4日—5月28日。

全體在校學(xué)生。

通過本次活動(dòng)豐富同學(xué)們的心理健康知識(shí),普及大學(xué)生心理健康教育,積極引導(dǎo)同學(xué)們心理健康發(fā)展,推進(jìn)素質(zhì)教育;提供一個(gè)能夠充分展示當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采,增進(jìn)同學(xué)們心靈之間溝通的舞臺(tái);通過豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng),營造我校良好的心理健康教育氛圍,推進(jìn)校園文化建設(shè)。

開幕式:開幕演講、心理趣味游園會(huì)。

1、心協(xié)慢遞。

內(nèi)容:郵寄出一年前同學(xué)們在心協(xié)的留言,并繼續(xù)為同學(xué)們開放這個(gè)平臺(tái),對未來的自己或他人留言,或與未來的自己或他人談話,發(fā)現(xiàn)并記錄自己和他人的成長。

時(shí)間:5月10日。

地點(diǎn):食堂南門。

2、“房、樹、人”心理解惑。

內(nèi)容:通過繪畫房樹人,從專業(yè)的視角,幫助你認(rèn)識(shí)內(nèi)心最真實(shí)的自己,了解自己,從而發(fā)展自己,更好的愛護(hù)自己。

時(shí)間:5月18日。

地點(diǎn):食堂南門。

3、心理健康體檢。

內(nèi)容:大學(xué)生心理健康教育中心隨機(jī)抽取名單,邀請學(xué)生們來中心參加一對一的咨詢,幫助你傾聽心靈的呼喚。

時(shí)間:5月9日-30日。

地點(diǎn):8號(hào)樓219。

4、主題班會(huì)評(píng)比。

內(nèi)容:圍繞“傾聽·互助·成長”主題,自定題目,開展班會(huì),通過班級(jí)活動(dòng)的形式讓同學(xué)們更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界和健康。

時(shí)間:5月20日之前上交材料,具體時(shí)間各班自定。

地點(diǎn):各班自定。

5、心理委員素質(zhì)拓展。

內(nèi)容:邀請全體心理委員參與戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),以增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,提高工作積極性。

時(shí)間:5月14日。

地點(diǎn):操場。

6、十佳心理委員評(píng)選。

參與對象:全體心理委員。

7、“心理沙龍”--心理知識(shí)宣傳。

時(shí)間:5月4日。

地點(diǎn):食堂南門。

8、20xx年專兼職學(xué)生工作干部心理培訓(xùn)。

參與對象:全體輔導(dǎo)員、各班班主任。

9、心理情景劇大賽。

內(nèi)容:學(xué)生演員在舞臺(tái)上通過別樣的演繹,展現(xiàn)不一樣的自己,體驗(yàn)不一樣的人生經(jīng)歷。觀眾從舞臺(tái)上了解并看到生活中的你我他,從別人的演繹中,看到更清楚的自己,進(jìn)而學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)的方法。

時(shí)間:5月25日。

地點(diǎn):北樓320。

10、心理講座。

時(shí)間:待定。

地點(diǎn):待定。

11、心理電影欣賞。

時(shí)間:待定。

地點(diǎn):食堂西門。

12、心靈晚會(huì)。

時(shí)間:待定。

地點(diǎn):待定。

請各系、各班級(jí)高度重視本次“5.25心理健康月”活動(dòng),切實(shí)加大對主題活動(dòng)的宣傳力度,不斷擴(kuò)大工作效果和校園影響,努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強(qiáng)對學(xué)生心理健康主題班會(huì)、心理情景劇等活動(dòng)的指導(dǎo),保障學(xué)生參與度和實(shí)際效果。

活動(dòng)顧問:唐傳儉陳小進(jìn)。

指導(dǎo)老師:丁月萍。

承辦單位:大學(xué)生心理協(xié)會(huì)。

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇八

通過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,怎樣處理矛盾,如何提升學(xué)生的交往能力。

孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往先來看情境表演:

二、通過故事講道理。

1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))。

小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽到小芳說自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!"小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。

師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰來說說?(生充分說)。

生:小芳不合群,因?yàn)樾》汲靶π∮?,她受不了?/p>

師:面對這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?

生:小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)。

師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說得很對,同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn),要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。

2、小故事《上課鈴響了》(對待同學(xué)要寬容,犯錯(cuò)后要及時(shí)道歉)。

上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?"同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)。

生:她愛生氣不好,對身體有害。

生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。

同學(xué)之間。

學(xué)會(huì)友好,不嘲笑缺點(diǎn)。

學(xué)會(huì)尊重,不欺小凌弱。

學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較。

學(xué)會(huì)理解,不撒嬌任性。

師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)。

三、聯(lián)系自身,談想法。

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。

(2)考試時(shí),你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。

(3)夸夸你的同桌。

(4)選班長時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。

生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:

生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:

師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂著!

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇九

為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作,通過心理健康教育的各種形式,在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍;同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái),促使學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、接納自我,心系他人、幫助他人,經(jīng)研究,校團(tuán)委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動(dòng)?,F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:

悅納自我關(guān)愛他人。

團(tuán)委“心靈驛站”工作室。

全校學(xué)生。

1、“悅納自我、關(guān)愛他人”手抄報(bào)大賽。

時(shí)間:5月3日——5月25日。

2、“悅納自我、關(guān)愛他人”征文大賽。

時(shí)間:5月3日——5月25日。

時(shí)間:團(tuán)委安排。

4、“‘漫’感心理‘畫’行健康”心理健康漫畫評(píng)比。

時(shí)間:5月3日——5月25日。

5、經(jīng)典心理影片展播。

《hello,樹先生!》(5月12日晚6點(diǎn)30分)(團(tuán)委安排)(時(shí)長88分鐘)。

《心理游戲》(5月19日晚6點(diǎn)30分)(團(tuán)委安排)(時(shí)長105分鐘)。

地點(diǎn):心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。

6、心理健康知識(shí)宣傳展板。

時(shí)間:5月14日——5月20日。

地點(diǎn):文心樓一樓大廳(針對學(xué)生)、食堂東門(針對家長)。

7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座,計(jì)劃聘請翔平心理培訓(xùn)中心z老師;

時(shí)間:待定(團(tuán)委安排)。

初二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”,由本校z老師主講。

時(shí)間:5月26日(團(tuán)委安排)。

地點(diǎn):心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。

團(tuán)委。

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇十

1、了解青春期的心理健康。

2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。

3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。

深入理解青春期的心理健康的特征。

知道調(diào)節(jié)情緒、心理問題的方法。

為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康,結(jié)合自己的親身體驗(yàn)以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情,理解課本知識(shí),掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法,愉快的度過青春期,老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。

通過復(fù)習(xí)提問的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念,以及青春期發(fā)育的三個(gè)階段,進(jìn)而向?qū)W生點(diǎn)明這個(gè)年齡階段的人心理活動(dòng)是世界上最復(fù)雜的問題之一,恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”,讓學(xué)生發(fā)言說出心理健康應(yīng)該是什么樣的(健康的情緒是會(huì)制怒與忌愁,笑對青春。良好的意志品質(zhì)具有堅(jiān)強(qiáng)的意志,行動(dòng)的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。)。

一、健康的心理特征:

為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個(gè)方面分組探討它們的心理特征,老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過激烈興奮的討論之后,學(xué)生達(dá)成共識(shí)。針對正確率高的小組給以鼓勵(lì)和表揚(yáng)。老師點(diǎn)評(píng)出健康的心理特征:

智力水平-----智力正常,在學(xué)習(xí),生活,勞動(dòng)中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。

情緒控制-----能體察和表達(dá)自己和他人的情緒,情感,能控制調(diào)節(jié)情緒,合理宣泄。

人格塑造-----具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力。人際關(guān)系----與老師、家長和伙伴的關(guān)系和諧,能做到互助互動(dòng),合理解決沖突,知道如何決絕。

學(xué)習(xí)水平----動(dòng)機(jī)明確、態(tài)度積極,能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有正確有效的方法指導(dǎo)。

二、青春期的心理問題及原因。

青春期常見的心理問題。

這是一組心理測驗(yàn)題,請憑直覺考慮你的選擇。

2,走出小屋,你面前有兩條路,一條大道,一條小路,你選擇哪一條?

5,翻過山地,一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行?

答案分析:

1,希望杯子不碎,說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ),說明你生活受過挫折,并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎,說明你的生活遭受過重大挫折。

2,選擇大道,說明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的,選擇小路說明你對生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。

3,不喝就走,說明你做事情缺乏打算,或顧慮太多(擔(dān)心水有毒)。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走,說明你做事有計(jì)劃,懂策略。喝一點(diǎn)放在原處說明做事欠缺長遠(yuǎn)考慮,或習(xí)慣為他人打算。

4,見到白發(fā)魔女掉頭就走,說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜,懂觀察有謀略。敢上前講幾句話,那你的魄力很大。

5,面對圍墻翻過去說明盡管有困難,但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難,缺乏魄力。

6,馬忠實(shí),狗義氣,兔子惹人愛,貓纏綿,虎兇悍,蛇狡猾,牛勤懇,猴活躍,羊溫順,豬懶惰,鷹有雄心壯志。

結(jié)合學(xué)生的自身的情況,鼓勵(lì)學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說出來,讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開朗的學(xué)生的帶動(dòng)下,很快學(xué)生就會(huì)敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點(diǎn)說出來,各小組討論總結(jié),老師點(diǎn)評(píng)。

1、有時(shí)總覺得苦悶,無精打采,提不起勁兒---憂郁。

2、有時(shí)感到心情煩躁不踏實(shí),坐立不安,莫名其妙的緊張---焦慮。

6、常發(fā)脾氣,摔東西,大喊大叫,愛抬杠,控制不住自己---對抗傾向。

引起青春期心理問題的主要原因:

生長加速,性的覺醒,學(xué)習(xí)的壓力,家庭的意外變故。

三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑:

積極從事體育活動(dòng),因?yàn)榉e極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段,積極主動(dòng)的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵(lì)志教育,有目的地開展中學(xué)生對青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識(shí)性了解演講活動(dòng)。如果自我調(diào)節(jié)無法解決自己的心理問題,就進(jìn)行心理咨詢。

青春是一匹淘氣的小馬,會(huì)將青少年引進(jìn)崎嶇、迷茫的歧路。因此,要有效地對學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育,使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì),使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強(qiáng)為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年,使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。

課堂練習(xí):

請學(xué)生暢所欲言,講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子,以測試對這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。

拓展延伸:

當(dāng)老師不在時(shí),如何遵守班級(jí)紀(jì)律。

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇十一

挫折中英勇站起來。

通過有意識(shí)地對孩子加強(qiáng)挫折訓(xùn)練,增加其心理承受力,讓他們身心俱健,全面進(jìn)展。

一、引入:

有一首唱歌得好:“不經(jīng)風(fēng)雨,怎能見彩虹”。外面的世界很精彩,有時(shí)也很無奈。我們生活在社會(huì)這個(gè)大家庭中,難免會(huì)遇到挫折,要如何英勇的站起來,面對挫折,這需要我們有一個(gè)良好的承受力量和頑強(qiáng)的意志。下面我們請同學(xué)們來談?wù)勛约航?jīng)受過的挫折和解決的方法。

二、同學(xué)溝通。

三、敘述科學(xué)家戰(zhàn)勝挫折的故事。

四、戰(zhàn)勝挫折的方法。

切實(shí)有效地開展對青少年學(xué)生的挫折訓(xùn)練,以增加其社會(huì)心理適應(yīng)力量。

1、承受挫折的心理預(yù)備訓(xùn)練。在挫折訓(xùn)練實(shí)施過程中,讓自己明確并認(rèn)同:一是挫折不行避開,人生的道路不會(huì)總是一帆風(fēng)順的;二是挫折成就人生,挫折處理得好往往就會(huì)成為人們走向新天地,進(jìn)入新境地的起點(diǎn),是人生的一種“特別財(cái)寶”。

2、正視挫折的非凡士氣訓(xùn)練。

孔子說:“知恥近乎勇”,即幫忙自己樹立自信念和士氣,提高自己的心理承受力,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己的虛榮和害怕。

3、要有戰(zhàn)勝挫折的信念訓(xùn)練。人的`行為,只有以堅(jiān)決的信念作支撐,才能不屈不撓,持之以恒。對于青少年學(xué)生來說,面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴(yán)峻挫折,假如缺乏信念,失去信念,就會(huì)前功盡棄。假如信念堅(jiān)決坦然面對,吸取教訓(xùn),重振旗鼓,就會(huì)條條大道通羅馬。

五、總結(jié)。

人生道路上不行能萬事如意、到處順當(dāng)。常言道“天有不測風(fēng)云,人有旦夕禍福”。誰敢斷言永久不會(huì)遭受挫折?從社會(huì)心理學(xué)意義上講,挫折是指由于阻礙到達(dá)預(yù)期目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)的或想像的阻力,因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現(xiàn)為不快、擔(dān)心、絕望或生氣等。這些心理反響的強(qiáng)度則依靠于受阻行為的重要性,以及與到達(dá)目標(biāo)的主觀距離。在患病挫折狀況下的行為反響會(huì)因人而異,有的表現(xiàn)為侵權(quán)行為、躲避行為、否認(rèn)行為、沖動(dòng)行為、自傷自殺行為和簡潔化行為等;有的為擺脫挫折逆境而進(jìn)入反思,并作出樂觀的心理調(diào)適。

挫折既可能磨礪意志,也可能不同程度地給心理造成損傷,或者是自信念丟失、行為力量降低,面隊(duì)挑戰(zhàn),為了將來不被挫折所嚇倒,能經(jīng)得起挫折的考驗(yàn),戰(zhàn)勝挫折奮勇向前,所以我們要從小培育自己的心理素養(yǎng),要經(jīng)受起挫折的考驗(yàn)。讓他們成為經(jīng)風(fēng)雨、見世面、搏擊長空的雄鷹。

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇十二

當(dāng)前社會(huì)充滿競爭,大學(xué)生普遍面臨越來越多的人際交往、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等問題。如果這些問題沒有得到及時(shí)適當(dāng)?shù)慕鉀Q,便有可能引起心理困擾,從而導(dǎo)致很多消極的行為的產(chǎn)生,甚至發(fā)生休學(xué)、自殺等事件。一項(xiàng)對我國1.4萬多名大學(xué)生的調(diào)查顯示,17%的學(xué)生存在負(fù)面心理情緒;全國大學(xué)生中因心理精神疾病退學(xué)的,高達(dá)退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4%。許多研究還表明,大學(xué)生心理障礙的發(fā)生率還在呈上升趨勢,已經(jīng)明顯影響到部分學(xué)生的智能素質(zhì)、人格成長及身體健康。去年,《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》(16號(hào)文件)的發(fā)布再一次把大學(xué)生心理健康問題提上了高校學(xué)生工作的重要位置。

因此,解決大學(xué)生的心理健康問題刻不容緩,必須引起社會(huì)各界的關(guān)注。

1、提倡大學(xué)生珍愛生命、把握機(jī)會(huì),為自己創(chuàng)造更好的成長成才之路;并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛社會(huì)。加強(qiáng)我同學(xué)們對人際關(guān)系的認(rèn)識(shí),努力提高他們?nèi)穗H交往的能力與意識(shí),提高大家對生命教育的重視,預(yù)防意外事件的發(fā)生,同時(shí)強(qiáng)化師生對心理咨詢與心理健康教育工作的理解和關(guān)心。

2、宣傳和普及人際交往的知識(shí)和技術(shù),用心理學(xué)專業(yè)知識(shí)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行人際交往,促進(jìn)和諧校園的形成與發(fā)展。

3、鍛煉和展示我班團(tuán)支部組織班級(jí)活動(dòng)的能力。

4、促進(jìn)我班在心理健康教育方面與其他班級(jí)的合作與交流,并通過這些交流合作力求達(dá)到取長補(bǔ)短、共同進(jìn)步的目的。

1、班級(jí)心理健康氛圍營造:

2、心理普及知識(shí)宣傳:心理錯(cuò)覺圖片、咨詢中心相關(guān)工作程序介紹。

8班級(jí)團(tuán)支部。

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇十三

xx年xx月xx日。

塑造陽光心理,成就美麗人生。

1、開展豐富多彩活動(dòng),培育學(xué)生陽光心態(tài)。通過開展知識(shí)競賽、征演講比賽、校園心理情景劇、素質(zhì)拓展游戲、心理影院、心理沙龍等系列活動(dòng),宣傳“2我愛我”大學(xué)生心理健康教育月的內(nèi)涵,進(jìn)一步普及心理健康知識(shí),展示學(xué)生陽光心理,營造健康向上、積極進(jìn)取的校園化氛圍。

2、組織開展心理培訓(xùn)和團(tuán)體輔導(dǎo)。堅(jiān)持開展心理委員、寢室長培訓(xùn),提高心理委員、寢室長識(shí)別周圍同學(xué)心理危機(jī)預(yù)警信號(hào)的能力;指導(dǎo)班級(jí)心理委員組織開展學(xué)生樂于接受的主題活動(dòng);充分發(fā)揮心理委員、寢室長在學(xué)校、學(xué)院與廣大學(xué)生之間的“橋梁”作用。針對不同學(xué)生群體的需求,研究制訂相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃和實(shí)施方案,努力幫助學(xué)生緩解心理壓力,解決心理問題,提升心理品質(zhì)。

3、加強(qiáng)個(gè)體心理疏導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道,扎實(shí)開展心理晤談、博客論壇、qq、心理熱線等多種途徑的個(gè)體心理疏導(dǎo)服務(wù),幫助學(xué)生化解心理困惑,排憂解難。關(guān)心幫助就業(yè)困難的學(xué)生,陪伴他們平穩(wěn)度過心理低落期。堅(jiān)持以人為本原則,深入細(xì)致地排查和分析學(xué)生心理情況,充分發(fā)揮四級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)作用,做好心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù),確保學(xué)校安全穩(wěn)定。

本屆心理健康月設(shè)個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)若干和優(yōu)秀組織獎(jiǎng)6個(gè)。個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)的設(shè)立見各項(xiàng)具體活動(dòng);優(yōu)秀組織獎(jiǎng)由二級(jí)學(xué)院申報(bào),學(xué)校根據(jù)各學(xué)院工作情況綜合評(píng)定。優(yōu)秀組織獎(jiǎng)申報(bào)截止時(shí)間為6月8日(申報(bào)表見附三)。

1、高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),切實(shí)提高活動(dòng)實(shí)效。各學(xué)院要高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),圍繞活動(dòng)內(nèi)容,結(jié)合學(xué)院特點(diǎn),確定系列活動(dòng)主題,統(tǒng)籌設(shè)計(jì),形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案。

2、精心組織,彰顯特色,形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各學(xué)院在配合開展活動(dòng)的同時(shí),要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作與學(xué)生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、素質(zhì)教育、學(xué)生管理等各項(xiàng)工作的.融合滲透,積極創(chuàng)新活動(dòng)形式與內(nèi)容,努力打造具有自身特色的精品活動(dòng)。

3、認(rèn)真總結(jié),重在實(shí)效。各學(xué)院要及時(shí)總結(jié)心理健康月工資,做好宣傳報(bào)道和信息、材料的整理歸檔工作。推進(jìn)心理健康教育工作常態(tài)化,鞏固心理健康月的活動(dòng)成果。

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇十四

學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì),解決學(xué)生心理問題,其具體目標(biāo)為:

(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人,使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會(huì)公德,促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

(二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神,養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度,促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

(三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)生活,增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力,生活適應(yīng)能力,社會(huì)交往能力和競爭能力,促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

5月4日、5月5日。

x教室。

根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育,其教育內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面:

(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人。

小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差,他們的情緒是多變的,學(xué)習(xí)成績不好,與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會(huì)產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動(dòng)性,不善于掩飾,不善于控制自己的情緒,所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。

活動(dòng)目的:

1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。

2、學(xué)會(huì)合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒,做自己情緒的主人。

(二)送上一縷陽光——學(xué)會(huì)寬容。

現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒,較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此,在家里不知寬容父母,在學(xué)校不會(huì)寬容老師、同學(xué),往往以自我為中心,導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容,與他人和睦相處,提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的。

活動(dòng)目的:

1、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒,理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己快樂。

2、通過參與活動(dòng),學(xué)會(huì)正確運(yùn)用寬容、友愛的心態(tài)和情感,與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。

(三)生活對我說——做一個(gè)自信的小學(xué)生。

自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長,學(xué)生有時(shí)會(huì)遇到很多困惑,不能夠正確認(rèn)識(shí)自己,缺乏自信心,導(dǎo)致失望、消極、自卑,心理負(fù)擔(dān)很重。希望通過各種形式的活動(dòng),充分挖掘?qū)W生的潛能,幫助學(xué)生樹立起自信,在“我自信,我能行”的心態(tài)中,健康快樂地成長。

活動(dòng)目的:

1、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的成功與失敗。

2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,樹立自信,健康快樂地生活。

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇十五

(一)活動(dòng)時(shí)間:

(二)活動(dòng)宗旨:幫助學(xué)生了解心理健康常識(shí),樹立求助和助人意識(shí),掌握心理調(diào)適方法,塑造積極平和的健康心態(tài),學(xué)會(huì)合理規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)。

(一)學(xué)校心理健康宣傳季教育活動(dòng)(具體安排見附件1),由學(xué)生處、校團(tuán)委和基礎(chǔ)課部組織開展,二級(jí)學(xué)院配合落實(shí)“八個(gè)一活動(dòng)”:參與一次啟動(dòng)儀式、了解一份倡議書,誦讀一次誓詞,參加一次知識(shí)競賽,舉行一次主題班會(huì),推薦一個(gè)心理劇,舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專兼職教師),開展一次心理委員培訓(xùn),多途徑的澄清學(xué)生認(rèn)知,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與,學(xué)會(huì)自我心理保健與調(diào)節(jié),促進(jìn)其心理健康成長。

(二)宣傳季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地位,彰顯學(xué)院工作特色”的原則,開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動(dòng),二級(jí)學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢和特點(diǎn),精心策劃和開展至少1項(xiàng)特色心理健康教育活動(dòng)。項(xiàng)目活動(dòng)可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運(yùn)動(dòng)、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報(bào)、心理漫畫、心靈詩篇等形式,開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。

20xx年6月,學(xué)校根據(jù)活動(dòng)開展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進(jìn)行評(píng)比,評(píng)選出宣傳季先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人、心理劇和知識(shí)競賽一、二、三等獎(jiǎng),予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

(一)輔導(dǎo)站要高度重視,充分考慮學(xué)生實(shí)際需要,在各班落實(shí)“八個(gè)一”教育活動(dòng),達(dá)到心理健康常識(shí)宣傳,心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。

(二)輔導(dǎo)站按照學(xué)?;顒?dòng)和學(xué)院特色項(xiàng)目設(shè)計(jì),指導(dǎo)心里委員履行職責(zé),充分利用qq、微博、微信等新媒體,組織發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參與。

(三)輔導(dǎo)站要通過學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺(tái),及時(shí)宣傳報(bào)道活動(dòng)和特色項(xiàng)目開展情況,營造良好的活動(dòng)氛圍。

(四)輔導(dǎo)站要認(rèn)真梳理總結(jié),積累活動(dòng)項(xiàng)目開展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微文、師生反應(yīng)、效果評(píng)估、新聞報(bào)道等資料和經(jīng)驗(yàn),不斷提升活動(dòng)水平和效果。

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇十六

活動(dòng)時(shí)間:45分鐘活動(dòng)場地:室內(nèi)。

1.引起動(dòng)機(jī)。

1.播放《中國達(dá)人秀》視頻:6歲女孩演唱《忐忑》。

2.分享感受(1)自由發(fā)言:看完之后,你有何感受?

2.角色扮演(考后你我他)。

1.教師給學(xué)生派發(fā)校園短劇《考后百態(tài)》的資料卡,請學(xué)生分角色扮演(附件1)。

2.教師講評(píng):看完三個(gè)短劇,同學(xué)們有什么感想?每次考試后,有的同學(xué)像刺猬,有的同學(xué)無所謂,有的同學(xué)不知累。不管哪種心態(tài),適度的放松、恰當(dāng)?shù)男苟际欠浅S斜匾?,比如運(yùn)動(dòng)、哭泣、聽歌等,但注意宣泄情緒要選擇合適的場所及合適的對象??己罂偸菐准覛g喜幾家愁,同學(xué)們的心情如何呢?一起來曬曬。

分小組畫一畫自己??己蟮男那?,分別用你想到的表情臉譜來表達(dá)。

3.團(tuán)體分享(走過忐忑)。

1.巧解奇夢——換個(gè)角度看考試。

(1)續(xù)編故事。先請同學(xué)們聽故事的前半部分:

(1)在小組內(nèi)發(fā)揮想象力,續(xù)編故事,然后在全班分享。

(2)投影呈現(xiàn)故事后半部分:

一位大臣要參見國王,國王在病榻上說出他的心事,哪知大臣一聽,大笑說:“太好了,山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現(xiàn)身,國王,您是真龍?zhí)熳?花謝了,花謝見果子呀!”

(3)教師點(diǎn)評(píng):看來想法在很大程度上決定一個(gè)人的心態(tài),換個(gè)角度有時(shí)會(huì)讓我們心情豁然開朗。

2.句式練習(xí)。

(1)出示訓(xùn)練題目:“雖然……但是……”(例:雖然這次考分也很低,但是我還有很大的提升空間)。

(2)小組內(nèi)交流。

(3)教師點(diǎn)評(píng):做這個(gè)句式練習(xí)的目的,是讓我們能夠辯證客觀地看待成績。考試的作用主要是幫助大家發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。定期的考試有利于大家對知識(shí)的掌握情況進(jìn)行查缺補(bǔ)漏、合理定位。

3.心痛不如心動(dòng)。

(1)觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯。

蘭喬質(zhì)疑學(xué)校的教育方式,校長一怒之下把他揪到教室讓他上課,蘭喬無奈之下端起書本,在黑板上寫下兩個(gè)詞,讓大家在30秒內(nèi)定義這兩個(gè)術(shù)語,看看誰最快,誰最慢。只見所有同學(xué)包括校長都手忙腳亂,急于從書本上找到這兩個(gè)詞。30秒過去了,沒有人找到答案。蘭喬提出發(fā)人深省的問題:“請大家將生活倒退一分鐘,當(dāng)問題提出來的時(shí)候,你們有對問題本身產(chǎn)生興趣嗎?沒有,你們都陷入比賽中,就算是拿了第一,這種方式又有什么用?你的知識(shí)會(huì)增長嗎?不會(huì),增長的只有壓力!”然后,蘭喬尖銳地指出:“學(xué)校不是高壓鍋?!?/p>

(2)全班分享:看完這段視頻,你有何感受?

(3)教師點(diǎn)評(píng):每次考試,大家關(guān)注最多的是分?jǐn)?shù)與名次,而不關(guān)注考察的知識(shí)點(diǎn)、題目設(shè)置、答題方法等。實(shí)際上,考試之后如果只重成績高低、排名先后,那同學(xué)增加的只有壓力,??几匾氖欠此寂c總結(jié)。下面請同學(xué)們先聽一聽上屆師姐的一次??伎偨Y(jié)(ppt展示附件2)。

(5)全班分享,教師隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。

4.有效的考后分析。

(1)教師展示考后分析內(nèi)容。

答題方法(規(guī)范性、答題技巧、時(shí)間把握);。

應(yīng)試狀態(tài)(考前準(zhǔn)備、身心狀態(tài));。

成績分析(強(qiáng)弱勢學(xué)科的變化、綜合成績變化情況);。

行動(dòng)計(jì)劃(針對現(xiàn)狀,調(diào)整目標(biāo),制訂具體可行的學(xué)習(xí)方案)。

(2)我也動(dòng)動(dòng)筆。請學(xué)生選擇某一學(xué)科進(jìn)行考后分析,并用書面文字呈現(xiàn)。(其中的第五點(diǎn)可在課后進(jìn)行)。十分鐘后,請學(xué)生分享。

教師點(diǎn)評(píng):大家分析時(shí)要注重正向分析,比如,積極的考試歸因、對題思路分析、總結(jié)優(yōu)勢學(xué)科的學(xué)習(xí)方法等,通過強(qiáng)化正向思維,大家才能提高自信心。

4.教師講評(píng)。

教師小結(jié):欣賞了《忐忑》,演出了你我,描繪了臉譜,轉(zhuǎn)換了心情,反思了考試,現(xiàn)在,你是否可以平心靜氣地對待考試?勝敗乃兵家常事,重要的是如何積累經(jīng)驗(yàn),成為自省的人。這樣,我們才可以像視頻中那位唱《忐忑》的小姑娘一樣,即使輸了,擦干眼淚還要笑迎未來!

5.自我反思。

1.教師在課程結(jié)束前派發(fā)“成長拼圖”,讓學(xué)生靜默片刻,反思后填寫。

最后,教師應(yīng)對學(xué)生的合作表現(xiàn)加以鼓勵(lì)和贊賞。

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇十七

新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想,比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育,主張“讓孩子快樂起來”,何為“快樂”,“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀,傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展,主觀能動(dòng)性受到遏制,讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理,苦于無人理解,煩惱重重,甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來,真正享受童年應(yīng)有的快樂,基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案,在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂,探求快樂的真諦。

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,釋放自己的身心,使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意,做一個(gè)快樂的人。

2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

主要針對小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生。

學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、ppt演示。

(一)談話揭題本節(jié)課的活動(dòng)主題。

共同探討兩個(gè)詞語:“快樂”和“煩惱”

分別將快樂和煩惱劃分為四個(gè)等級(jí),你屬于哪一個(gè)?

師:本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題,一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱,找到快樂的妙方,從而笑對人生。

(二)創(chuàng)設(shè)情景,回憶傾訴煩惱:

1、同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片,把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動(dòng))。

3、學(xué)生傾訴煩惱:

(三)交流方法,心理疏導(dǎo):

1、觀看兩個(gè)情景短劇,評(píng)析是非:(多媒體播放)。

(一:丹丹又生氣了;二:明明和亮亮的故事)。

2、教師導(dǎo)語:我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現(xiàn),請大家討論,他們?yōu)槭裁瓷鷼?,他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。

學(xué)生先說一說,然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應(yīng),讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的:

(1)丹丹這樣想:xxx,她覺得特別傷心。

(2)丹丹這樣想:xxx,她覺得沒事,不怎么生氣。

(3)丹丹這樣想:xxx,她覺得很快樂。

5、師小結(jié):一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí),他心里會(huì)想:我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。

(四)分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂:

1、請你說說你遇到不開心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

2、在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……。

3、現(xiàn)在,讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。

4、享用“心理快餐”:

現(xiàn)在,大家行動(dòng)起來,伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞,從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳,釋放自己的身心,體驗(yàn)快樂。

真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時(shí)候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉,讓快樂齊飛揚(yáng)!

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心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇十八

經(jīng)過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生認(rèn)識(shí)拖拉作風(fēng)的危害,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)。

一、導(dǎo)言。

同學(xué)們,你們喜歡故事嗎好,下頭教師給大學(xué)講一個(gè)趣味的故事,故事的名字叫《寒號(hào)鳥》。

二、教師講故事(音樂配音)。

師:聽完故事,大家想一想,寒號(hào)鳥最終的結(jié)果怎樣為什么會(huì)有這樣的結(jié)果。

生:略。

師:這個(gè)故事聽了之后,你懂得了什么道理。

生:略。

三、情境表演。

1.舞臺(tái)一分為二,一半是教室,一半是學(xué)生冬冬的家。冬冬坐在中間,左邊可夠到教室里的課桌,右邊可夠到家里的書桌。

2.一學(xué)生用手舉一日歷,分別用大掛歷形式展示,星期一;一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué),輪流找冬冬去玩,日歷從星期一開始展示。

教師(在教室里):同學(xué)們,今日的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。

(冬冬從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊,放在家里的書桌上。)。

同學(xué)甲:冬冬咱們出去打球吧!

冬冬:我的作業(yè)還沒做呢!(想了一會(huì)兒,好吧,放在家里的書桌上)跟同學(xué)甲下場,然后回到舞臺(tái)中間。

日歷翻到星期二。

教師:同學(xué)們,今日的作業(yè)是第二課的練習(xí)題(冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上)。

同學(xué)乙:冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧!

冬冬:我的作業(yè)還沒做完呢!(想了一會(huì)兒,)好吧,明天再說,走,咱們玩去!

日歷翻到三、四、五,教師不斷布置作業(yè),冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊,家里的書桌上疊放的練習(xí)冊,越來越高。

3.表演后:組織學(xué)生討論小品的意義,使學(xué)生認(rèn)識(shí)辦什么事都要只爭朝夕,不要養(yǎng)成拖拉作業(yè),當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。

古人早就明白了這種明日復(fù)明日的危害,編一首明日歌(幻燈出示)。

明日復(fù)明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。

師講解,大家齊讀。

五、總結(jié)。

同學(xué)們,經(jīng)過今日的學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不要明日復(fù)明日。

板書設(shè)計(jì):

不要明日復(fù)明日。

明日復(fù)明日,

明日何其多。

我生待明日,

萬事成蹉跎。

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇十九

教師:

1、了解小學(xué)生的情緒狀況。

2、協(xié)助小學(xué)生理解、調(diào)解自我情緒的重要性。

3、協(xié)助小學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。

學(xué)生:

1、了解自我的情緒狀況。

2、了解情緒是能夠調(diào)節(jié)和控制的,初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良的自我情緒。

3、明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn),樹立準(zhǔn)確的'情緒態(tài)度。

學(xué)會(huì)準(zhǔn)確對待不良的情緒。

對比積極情緒與消極情緒的作用。

1、含有歡快、低沉、憂傷旋律的合成音樂、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個(gè)。

2、多媒體課件。

3、布置活動(dòng)室,營造良好的心理氛圍空間。

課前交流。

在上課之前,我們一起共同來探討一些問題:新年馬上就要到了,你的爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的衣服送給你,你會(huì)有什么反應(yīng)呢?你非常想穿著這件衣服去上學(xué),不過媽媽執(zhí)意讓你等到過年的時(shí)候再穿,你會(huì)不會(huì)生氣呢?會(huì)不會(huì)傷心呢?(學(xué)生回答)在晚上看電視,看到非??植犁R頭的時(shí)候,你又會(huì)有什么反應(yīng)呢?(學(xué)生回答)。

其實(shí),我們所表現(xiàn)出來的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來一種情緒,那你們時(shí)時(shí)刻刻都跟這個(gè)情緒打交道,你們對情緒又了解多少呢?究竟什么情緒才是好的呢?今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界,一起來體驗(yàn)吧!

明鏡臺(tái)。

(一)音樂進(jìn)入情境。

1、先請同學(xué)們來欣賞一段音樂,用心去聽、去感受。

2、聽這段音樂時(shí),你的情緒產(chǎn)生了哪些變化?歡快、幸?!只拧瘋?。

3、小結(jié):剛才一段簡短的音樂就引起了情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng),我們的情緒無時(shí)無刻不在受著環(huán)境、事件的影響,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn),既有歡快的、愉悅的、幸福的,也有煩惱的、憂愁的、沮喪的,甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗(yàn)。

(構(gòu)思:通過一段能引起情緒強(qiáng)烈波動(dòng)的音樂,讓學(xué)生在音樂中體驗(yàn)情緒的變化。)。

(二)玩“踩氣球”游戲體驗(yàn)情緒。

導(dǎo)言:音樂能引起情緒的變化,不同的事情更能引起情緒的變化,下面我們通過一個(gè)游戲來體驗(yàn)一下。

1、游戲方法:學(xué)生兩人一組,分別將氣球挷在左小腿上,當(dāng)師說到“情緒”二字時(shí),生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學(xué)的氣球,而自己的氣球防止不要讓他人踩到。(學(xué)生伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情游戲)。

2、學(xué)生體會(huì):剛才的游戲中,你都有怎樣的情緒體驗(yàn)?(學(xué)生自由說)。

(構(gòu)思:通過“踩氣球”游戲,讓學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。)。

(三)利用“身邊的事兒”回顧情緒。

1、剛才在“踩氣球”中,我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化,在生活中,我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情,處于不同的情境中,自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。下面有哪位同學(xué)能夠和我們一起分享一下你身邊的小故事呢?說一說你遇到過什么事情,當(dāng)時(shí)有什么樣的情緒反應(yīng)。(學(xué)生說說自己曾體驗(yàn)到的各種各樣的情緒)。

2、師小結(jié):多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活,這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺,對我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用,這些都是積極情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對生活感到很很煩惱,我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。

(構(gòu)思:讓學(xué)生回憶以前有過的情緒體驗(yàn),使學(xué)生對于情緒的理解更全面也更深刻)。

智慧泉:

導(dǎo)言:不良情緒不加以控制和調(diào)節(jié)的話,往往會(huì)帶來不良的后果,這不,小亮就與同學(xué)發(fā)生了一件極不愉快的事,我們一起來看一看這件事吧!

播放課件,理解消極情緒。

課件情境:

1、在電腦課上,因?yàn)槠渌瑢W(xué)認(rèn)為小亮不會(huì)操作電腦,就嘲笑他,小亮就大怒,出手打人。

(1)小亮這種做法對嗎?他有怎樣的情緒體驗(yàn)?

(2)面對同學(xué)的嘲笑,小亮應(yīng)該怎樣做?

(3)如果你是小亮,你會(huì)怎樣去控制自己的情緒呢?

2、在數(shù)學(xué)期中考試中,李明錯(cuò)了兩道題,得了95分,他對自己很不滿意,天天指責(zé)自己:“我真笨!這么容易的題還做錯(cuò)了?!?/p>

(1)李明這種想法對嗎?他有怎樣的情緒體驗(yàn)?

(2)如果你是李明,你會(huì)怎樣做?

(構(gòu)思:通過一段來自學(xué)生生活中的片斷,讓學(xué)生明確不良情緒如果不合理控制往往會(huì)導(dǎo)致不良后果。)。

回音壁:

1、小新是班里的電腦小高手,而他在這次的電腦競技賽中卻沒有拿到名次,他難過的流下了眼淚。

2、紅紅做數(shù)學(xué)遇到難題,冥思苦想都解答不出,他覺得很煩惱。

4、爸爸本來說好暑假帶我去郊游,可又沒兌現(xiàn),真沒勁。

交流:小組代表說說小組交流后的方法,能夠讓學(xué)生給方法取個(gè)名字寫在黑板上。老師可根據(jù)學(xué)生的說法靈活歸納總結(jié)消除不良情緒的方法。

1、積極心理暗示法:我能行。下次再努力。

2、注意力轉(zhuǎn)移法:聽聽音樂、看看書、散步。

3、合理宣泄法:找人說說話、唱唱歌。

4、學(xué)點(diǎn)精神勝利法:問問自己:“為這樣的事影響我的情緒值得嗎?”

(構(gòu)思:尋求方法調(diào)節(jié)不良情緒。注重全體參與,并與學(xué)生實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生尋求調(diào)節(jié)情緒的方法,逐步明確控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。)。

啟思錄:

配樂故事《尋找快樂》。

課堂總結(jié):

今天,我們通過學(xué)習(xí)了解了不同的情緒,希望同學(xué)們要準(zhǔn)確對待生活中的喜怒哀樂,多給自己制造一些歡樂,愿同學(xué)們在生活中的每一天都是快樂的旅程。最后祝大家笑口常開,永遠(yuǎn)快樂。

(學(xué)生活動(dòng):欣賞歌曲《歌聲與微笑》并跟著唱,在歌聲中結(jié)束活動(dòng)。)。

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇二十

把愛說出來。

在中華人民共和國全國人民代表大會(huì)和中國人民政治協(xié)商會(huì)議全國委員會(huì)勝利召開期間,青少年心理健康問題又一次次被很多人大代表作為提案提請出來。青少年是祖國的希望和未來,青少年時(shí)期是人的心理與生理成長發(fā)展并逐步走向成熟的重要時(shí)期,一些不良行為、習(xí)慣和性格的養(yǎng)成,一些精神疾病的發(fā)生,往往都是由于在這一時(shí)期心理不健康造成的。近年來,隨著我國各種社會(huì)矛盾增多,競爭壓力加大,人口和家庭結(jié)構(gòu)變化明顯,青少年的心理問題也明顯增加,根據(jù)有關(guān)調(diào)查研究結(jié)果表明,我國約13%的小學(xué)生、15%的中學(xué)生、19%的.高中生和23%的大學(xué)生有各種各樣的心理障礙或心理疾病,1%~3%的青少年存在著心理問題,我國15歲至35歲人群自殺行為已成為首位死因,青少年犯罪率也不斷上升。

因此,加強(qiáng)青少年的心理健康教育已成當(dāng)務(wù)之急,刻不容緩,這既是青少年身心發(fā)展特點(diǎn)的需要,又是保證青少年正常學(xué)習(xí)和健康發(fā)展的需要,也是社會(huì)經(jīng)濟(jì)和諧穩(wěn)定蓬勃發(fā)展的需要。因此,為了響應(yīng)中華人民共和國全國人民代表大會(huì)和中國人民政治協(xié)商會(huì)議全國委員會(huì),我們團(tuán)隊(duì)特做出此次活動(dòng),借此希望能號(hào)召更多人重視以及參與到加強(qiáng)青少年心理健康教育的`隊(duì)伍中來。

2、引導(dǎo)中學(xué)生以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種;。

3、希望借此能對活動(dòng)參與者有更多正面的幫助。

4、通過策劃舉辦這種有意義的慈善活動(dòng)向社會(huì)傳遞出大學(xué)生健康積極的一面。

加強(qiáng)校園文化建設(shè),改善青少年的社會(huì)心理環(huán)境,通過開展豐富多彩的校園文化生活滿足青少年精神和心理需求,為他們能夠與父母溝通搭建一個(gè)很好的平臺(tái)。并借此慈善活動(dòng),豐富青少年的文化生活,營造良好的校園文化氛圍,展現(xiàn)青少年熱情富有活力的青春風(fēng)采,讓孩子遠(yuǎn)離一些不利的社會(huì)影響。

此次活動(dòng),主要憑借慈善的作用以加強(qiáng)親子之間的溝通為主題,推進(jìn)青少年心理健康建設(shè)為目標(biāo),通過豐富的形式為在校學(xué)生營造一個(gè)和諧的心理環(huán)境。此次:

2、活動(dòng)以豐富的形式呈現(xiàn);。

3、在活動(dòng)中,會(huì)邀請?jiān)豪飪?yōu)秀的心理老師和在校老師等進(jìn)行活動(dòng)的指點(diǎn)和專業(yè)輔導(dǎo)輔導(dǎo)。以爭取給學(xué)生和家長最正確的指導(dǎo)。

福州某中學(xué)的學(xué)生們及其家長。

時(shí)間:xx年5月6日至5月中旬;。

地點(diǎn):福州某中學(xué)的操場、教室。

主要通過視頻短片、演講、親子游戲等形式呈現(xiàn)。分為三個(gè)環(huán)節(jié)包括前期準(zhǔn)備,前期宣傳,活動(dòng)實(shí)施。

1、舉辦活動(dòng)的中學(xué)的校領(lǐng)導(dǎo);。

2、校心理咨詢與訓(xùn)練中心的老師;。

3、表演嘉賓。

4、媒體記者。

心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程篇二十一

為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),擁有健康快樂的生活環(huán)境,我校以“陽光心靈,快樂成長”為主題,開展系列心理健康教育活動(dòng)。通過本次活動(dòng),以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育,促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康,了解心理健康知識(shí),學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧,努力營造“人人關(guān)注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。

陽光心靈,快樂成長。

“我健康,我快樂”

1、面對全體學(xué)生,開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2、面對全體老師,開展宣傳教育活動(dòng),引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康,普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳,提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。

組長:吳升華。

副組長:陳鳳羅婷玉。

20xx年11月。

心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報(bào)紙等。

一、宣傳小學(xué)生心理健康知識(shí)。

內(nèi)容包括;。

1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。

3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。

宣傳方式:

1、國旗下講話。

2、紅領(lǐng)巾廣播站。

二、“感恩母校,放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)(負(fù)責(zé)人:羅婷玉)。

(時(shí)間:20xx年11月20日下午(心理咨詢室)。

參與人員:全校學(xué)生。

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