總結(jié)是對過去的沉淀，也是對未來的展望?？偨Y(jié)要有系統(tǒng)性，按照邏輯順序進行敘述，確保思路清晰。如果你正在寫一份總結(jié)，以下是小編為你準備的一些優(yōu)秀范文，希望能給你帶來啟發(fā)。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇一
志向是事業(yè)成功的基本前提。沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起，立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的起點。
自我評估的目的是認識自己，了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業(yè)做出正確的選擇。所以，自我評估是生涯規(guī)劃的總要步驟之一。一般來說，自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動能力等。
生涯機會的評估主要是評估各種環(huán)境對自己生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點，環(huán)境的發(fā)展變化情況，自己與環(huán)境的關(guān)系，自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求，以及環(huán)境對自己有利條件與不利條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的生涯規(guī)劃具有實際意義。如組織環(huán)境因素評估包括組織發(fā)展戰(zhàn)略、人力資源需求、晉升發(fā)展機會等等。
生涯目標的設(shè)定是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當?shù)哪繕?。沒有目標如同大海的孤舟，四野茫茫;沒有方向，不知道自己應(yīng)走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗的方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險礁暗石，走向成功。目標的設(shè)定是在繼生涯路線選擇后，對人生目標做出抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)，通常目標分短期、中期、長期和人生目標。
在確定了生涯目標后，行動變成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，就不能達成目標，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計劃如何提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開發(fā)方面，采取什幺措施開發(fā)你的潛能等等。都要有具體的計劃與明確的措施，并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。
俗話說“計劃趕不上變化”，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對生涯規(guī)劃進行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇、生涯路線的選擇、人生目標的修正、實施措施與計劃的變更等等。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇二
我個人職業(yè)興趣方向，通俗一點說就是以扎實的藝術(shù)理論知識為基礎(chǔ)向藝術(shù)繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發(fā)展。這也許與我之前的學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷有關(guān)，我小學(xué)、初中、高中都是美術(shù)專業(yè)生。因此我對藝術(shù)方面的東西比較感興趣，雖然大學(xué)選的是環(huán)境藝術(shù)設(shè)計，但未來的職業(yè)并只想在設(shè)計方面有所發(fā)展，我的興趣在藝術(shù)行業(yè)管理以及藝術(shù)繪畫方面，當然所有的藝術(shù)是通的，設(shè)計也是一門藝術(shù)。從小到大的繪畫基礎(chǔ)給我的綜合發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
2. 職業(yè)價值觀――什么是我看重的
我個人認為，對一個剛剛就業(yè)的大學(xué)生來說，一個職業(yè)或者職位是否適合自己，雖然薪酬是一個很重要的因素，不過更重要的是這個工作是否適合自己，是為是自己喜歡的，以及在未來的幾年、十幾年、甚至幾十年里對自己來說是否有足夠的發(fā)展?jié)摿Α?/p>
3. 職業(yè)能力――我能夠干什么
之前我說過，以扎實的藝術(shù)理論知識為基礎(chǔ)向藝術(shù)繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發(fā)展。所以我對自己的職業(yè)能力定位要求較高，既要有豐富藝術(shù)理論知識，較深后的繪畫經(jīng)驗，也要有較好的藝術(shù)表現(xiàn)手法。再通俗一點說，就是既能夠搞一些研發(fā)工作，也能從事管理及藝術(shù)創(chuàng)作。
4. 性格特征――適合干什么
如果從性格方面分析就比較簡單了，人和人之間都是不一樣的，沒有任何兩個人有完全相同的性格。不存在完全的外向也不存在完全的內(nèi)向環(huán)境藝術(shù)設(shè)計專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書環(huán)境藝術(shù)設(shè)計專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書。這要看每個人對自我的認識了，我對自己的理解是――內(nèi)外雙向。至于說我的這種性格到底該干什么工作，我個人認為以性格來決定行業(yè)選擇是不可行的，性格是隨著時間和環(huán)境不斷變化的，只能作為參考。如果非要參考性格因素的話，我想我選擇綜合發(fā)展因該是個很好的解釋。
5. 自我分析小節(jié)
從興趣、價值觀、能力、性格以及職業(yè)測評等因素綜合看，我還是比較適合做啊、繪畫藝術(shù)類工作，我的優(yōu)勢在于對藝術(shù)的熱愛、多年的繪學(xué)習(xí)經(jīng)驗，并且堅持綜合全面發(fā)展。
1、家庭環(huán)境分析
從家庭上分析，我家是的貧苦農(nóng)民家庭――父母都在家農(nóng)民，。利在從小家教比較嚴格，也就是所謂的比較有教養(yǎng)吧。弊也有不少，有時候人比較正經(jīng)，簡單的講就是有時候不太吃得開。經(jīng)濟上說，條件不太好，以后的生活還是要靠我自己了。不過這樣一個殷實的家庭給我事業(yè)的發(fā)展打下了一個良好的基礎(chǔ)。我是家里的長子，應(yīng)該說不僅是家里，親朋好友對我的期望都比較高，這也是無形的壓力。
2 、學(xué)校環(huán)境分析
眾所周知，天津商業(yè)大學(xué)寶德學(xué)院是一所“三本”院校，我們只有“奮斗、再奮斗”在低起跑線上出發(fā)趕超別人，但是我們學(xué)校給了們最真的生活“社會-老師、同學(xué)”。
3 、社會環(huán)境分析
4、 職業(yè)環(huán)境分析
(1)行業(yè)分析：如今中國藝術(shù)市場成為世界上最大的藝術(shù)市場，改革開放以后的中國經(jīng)濟飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。如今中國的藝術(shù)市場，又迎來新的機遇與挑戰(zhàn)。
但是如今各大學(xué)藝術(shù)專業(yè)都是熱門，學(xué)生人數(shù)較多，就業(yè)還是面臨著激烈的競爭。
(2)職業(yè)分析：藝術(shù)創(chuàng)作，藝術(shù)設(shè)計，展覽策劃
(3)職業(yè)分析小結(jié)：綜合以上，我傾向在文化低蘊深厚的北京‘西安、杭州等地區(qū)。
1內(nèi)部環(huán)境因素 優(yōu)勢因素：
(1) 我家在南京，在長三角地區(qū)的親朋好友比較多，應(yīng)該來說在長三角一些城市落腳比較容易。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇三
學(xué)歷：高中
專業(yè)：服裝設(shè)計與工藝
2.自我評價
我是一個中職生，學(xué)的是服裝設(shè)計與工藝專業(yè)，對于這個專業(yè)，自己還是比較感興趣的，因此我選擇了這個專業(yè)。我的性格是在熟悉的人面前可以很瘋很活潑，在他們看來我是個很外向的女生，但實在不熟的人面前是個很沉默的人，也不太會主動與別人交流，所以有時性格又很內(nèi)向。在業(yè)余的時間我比較喜歡聽聽音樂，跳舞等等，當然也會適當?shù)耐嫱骐娔X。也很喜歡交朋友。在學(xué)習(xí)能力方面，我最缺乏的就是恒心，如果覺得難的事情，可能會沒有很大動力去做。
二、確立目標
職業(yè)生涯規(guī)劃對所有工作的人來說都很重要但對于我們中職學(xué)生來說更為重要，那么如何才能科學(xué)的計劃出符合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以分為這幾個階段來實行：
4人生目標 擁有自己的服裝公司（工作室），創(chuàng)立自己的服裝品牌，打造屬于自己的服裝風(fēng)格。
三、職業(yè)壞境分析
1.職業(yè)環(huán)境分析：服裝作為一種符號和特征，可以表明一個人的身份、個性、氣質(zhì)和感覺，也可以反映一個人的理想，追求和情操，是人們穿著的語言，是生活中必不可少的一部分，它在整個社會精神生活與物質(zhì)生活中占有重要的地位，他是人們的必須產(chǎn)品，市場空間極大，隨著時間歷史的發(fā)展，人們對服裝的審美要求越來越高，因而人們非常需要職業(yè)服裝設(shè)計師來專門定做，給我們提供了職業(yè)環(huán)境。
2.個人環(huán)境分析：喜歡嘗試一些有挑戰(zhàn)性和創(chuàng)新性的工作，會考慮接受家人的意見，在以后的.工作生活當中，會不斷擴展自己的交際面，嘗試更多新鮮事物，開拓眼界，努力實現(xiàn)自己的人生理想！
四、職業(yè)定位
目前學(xué)的知識不是很充分，職業(yè)定位是傾向于安全型職業(yè)，在中小企業(yè)當一名設(shè)計師助理；當有了更高更深更精的專業(yè)知識和管理經(jīng)驗后，邁向大公司做設(shè)計總監(jiān)，首席設(shè)計師，有一定實力后自己創(chuàng)業(yè)，開服裝公司，創(chuàng)立自己的服裝品牌，當首席設(shè)計師和老板！
五、實施策略
如何才能掌握工作技能呢？在校期間學(xué)習(xí)，基本上都是課堂教學(xué)，書本知識。
沒有實際鍛煉的機會，沒有實際工作的場所。這是現(xiàn)實，但并不能以此為理由，放棄對技能的要求。只要想辦法，就有學(xué)習(xí)工作技能的機會。如學(xué)校的工廠間，完全可以充分利用，在工廠間里下工夫，多實驗，多操練。利用放假期間，設(shè)法尋求鍛煉和實習(xí)的機會等等。機會是有的，就看你想不想找。學(xué)習(xí)工作技能，對中職生來說，極為重要。不要認為你有了學(xué)歷，就有了資本，找工作就沒有問題了?，F(xiàn)在有很多大學(xué)生認為，工作不好找，是因為自己的學(xué)歷低，所以拼命地提高自己的學(xué)歷?？墒俏艺J為從提高學(xué)歷的本身來說并沒有錯，問題是學(xué)歷再高，沒有工作技能，將來的就業(yè)和自己的生涯發(fā)展仍然會遇到困難。學(xué)歷只是一張門票，你可以憑高學(xué)歷，進入某個機關(guān)或進入某個理想的單位，一旦進去后，就看你的實際水平了。什么是實際水平，就是你的工作技能，解決問題的實際能力。如果實際能力與你的學(xué)歷不吻合，即所謂的“高學(xué)歷低能力”，就不會受到用人單位的重視，甚至讓同事們瞧不起在不影響正常學(xué)習(xí)的情況下，多向一些優(yōu)秀的設(shè)計師學(xué)習(xí)，進而不斷提高自己的設(shè)計水平。
六、不斷完善自我
江山易改，本性難移。這句話說明了 自己的性格是很難去改變的。我一直缺乏的就是恒心，我知道恒心對以后的職業(yè)生涯有著很大的作用，這也是每個職業(yè)都應(yīng)當有的。但是，在這點上我做的不好。有時候我做事情會浮躁，可能當時心情不好吧，當然了，這些我都是會改得。我會虛心像同學(xué)老師家長請教，會一直完善自己。
七、總結(jié)
職業(yè)生涯規(guī)劃固然好，但是這是計劃，最重要的還是靠自己。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要有清醒的頭腦去面對這些問題。其實，我覺得選擇服裝這個專業(yè)我做對了，因為比較熱門，但是熱門的話 學(xué)得人就多，壓力就大，工作就更難找，因此更要努力了。按照計劃，踏著堅實的腳步，去實行我的未來規(guī)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇四
職業(yè)生涯是貫穿一生職業(yè)歷程的漫長過程?？茖W(xué)地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務(wù)，做好規(guī)劃，對更好地從事自己的`職業(yè)，實現(xiàn)確立的人生目標，非常重要。
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。
短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。
中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標與任務(wù)，
長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設(shè)定較長遠的目標。
（1）可行性：規(guī)劃要有事實依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。
（2）適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
（3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。
（4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。
5、影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
進取心與責(zé)任心、自信心、自我表現(xiàn)認識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
很多人都是在工作了一段時間后，才意識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。其實在你還沒有意識到的時候，你的不少決定與行為就已經(jīng)對你的職業(yè)生涯產(chǎn)生了影響。不妨想想你是如何面對以下情況：
選擇工作時，你是挑熱門的行業(yè)，薪資高的工作，還是只圖輕松？
工作中，你是“做一天和尚撞一天鐘”，還是在為自己的未來做準備？
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇五
帶著種種憧憬和向往，我開始踏入了大學(xué)生活，在大一下學(xué)期的選修課中，我選取了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃這門課，在老師的指導(dǎo)下，我來完成自己的這篇職業(yè)生涯規(guī)劃書。為了認真完成這份規(guī)劃書，我根據(jù)老師上課教的方法，認真分析自己的興趣、特長、性格以及技能方面，并且利用學(xué)校帶給的職業(yè)測評網(wǎng)認真的進行測評，得到本人相關(guān)的職業(yè)報告，根據(jù)報告書我寫下了這份規(guī)劃書。
本人為人坦誠，團結(jié)同學(xué)，做事細心認真，不拍苦不怕累，有必須的耐挫力，雖然性格有點內(nèi)向，但我興趣廣泛，聽音樂、畫畫等都有必須興趣，與朋友在一齊能夠相互幫忙。并且我對自己的未來充滿向往與自信，作為一個女強人，我會為自己的將來而努力奮斗。
會計專業(yè)，有較廣的就業(yè)面，較主要的有以下幾方面：企事業(yè)單位、政府機關(guān)、會計師事務(wù)。我個人更傾向于企事業(yè)單位，將來無論在內(nèi)資還是外企，都有必須的發(fā)展道路，雖說內(nèi)資沒有外企待遇好，但是必須作為一名合格的會計師，還是能克服這一困難。
會計作為一種商業(yè)語言，在經(jīng)貿(mào)交往中起著不可替代的作用，在我國具有良好的就業(yè)前景。適應(yīng)中國外向型經(jīng)濟迅速發(fā)展的形勢，像在企事業(yè)單位經(jīng)過幾年，甚至能夠爬到高層管理，有很大的發(fā)展空間。
大學(xué)在校的學(xué)習(xí)任務(wù)規(guī)劃：
1.總的規(guī)劃：透過大學(xué)的學(xué)習(xí)，掌握好專業(yè)知識和技能。用心參加各項社會實踐，增加自己的社會實踐經(jīng)驗，并學(xué)會自立，在學(xué)有旁騖之時，找份兼職。在校期間便開始積累人脈，提高自己與人交往潛力。以及團隊合作，領(lǐng)導(dǎo)潛力。
2.具體方案：
1)20xx春學(xué)期：考取大學(xué)英語四級證書
2)20xx秋學(xué)期：考取會計從業(yè)資格證書
3)20xx春學(xué)期：考取大學(xué)英語六級證書
4)20xx秋學(xué)期：復(fù)習(xí)，準備，積累，開始應(yīng)對考研歲月
5)20xx全年：努力備考，力取進榜
畢業(yè)后的職業(yè)生涯規(guī)劃
20xx~2018年：努力認真讀研
20xx~2024六年：
這六年主要是積累自己六年來的工作經(jīng)驗，并儲蓄了必須資金
在潛力上：能夠熟練會計事務(wù)，而且在同級同事中能夠做到表現(xiàn)出眾;熟悉各企業(yè)的文化環(huán)境，自己能從普通員工爬到管理人員(在外資企業(yè)中)
在經(jīng)濟上：這六年持續(xù)年薪7萬以上
20xx年后：
職業(yè)目標：建立小型的會計事務(wù)所
潛力目標：構(gòu)成自己系統(tǒng)的管理體系，組織自己員工進行各項工作，具有較強領(lǐng)導(dǎo)潛力，并且與員工多溝通，全員共同努力，完成傳統(tǒng)突破。
經(jīng)濟目標：年薪20萬以上
我成功的標準：我堅信一句話，只要你勇于挑戰(zhàn)，不畏困難，付出過淚水和汗水，你會最后大豐收的。所以我在每一階段都會用心做事。努力拼搏，為自己的夢想去奮斗，為以后不讓自己后悔，正所謂條條大路通羅馬，而我要在自己正確的思想指引下走向成功，并為之自豪。
作為大學(xué)生的我們，就應(yīng)珍惜好學(xué)習(xí)的時光，樹立目標，并開始努力奮斗，好讓自己最后為之流淚，畢竟人生如同品這杯咖啡一樣：甜甜的苦澀，先苦后甜!
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇六
俗話說得好，天生我材必有用，每個人都有攀登上成功頂峰的可能，勝利永遠只向強者招手!成功的路上布滿荊棘和坎坷，跌倒在所難免，受傷毋庸置疑。難的是你能否在飽經(jīng)困難和挫折后，仍能喊出“敢叫日月?lián)Q新天”的豪情壯志...為了更好的利用大學(xué)的光陰，清楚地認識自己的優(yōu)缺點，適合怎樣的職業(yè)，特制定機械設(shè)計專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書。首先，下面是自我認識的部分：
自己的興趣愛好有軍事、人文歷史、科學(xué)、自然、旅游(較廣泛)
自己的性格特點：內(nèi)、向并兼，對事物偏于理性認識
自己的優(yōu)點：
1.自認為是有理想、有思想、有紀律、有自信和自知之明的人;遵紀守法，態(tài)度端正，堅持原則及責(zé)任感強;熱愛生活、積極樂觀，取他人之長補己之短。
2.本人有一顆善于學(xué)習(xí)借鑒自我優(yōu)化的消化力，對人真誠和藹、尊敬正直的友愛之心，善于培養(yǎng)興趣，重視實踐與探索。
自己的缺點：
1.口才欠佳，交際面小。
2.信賴隨和，計劃性弱。
3.做事方式欠靈活。
自我總結(jié)：
職業(yè)心理學(xué)的研究表明，一個人的性格對于其在工作中的表現(xiàn)有著非常重要的影響，本人認為，對于自身性格特點進行一下全面深入地了解，很有必要。為此，從我的個人鑒定中可看出，通過對自身的“職業(yè)定位，個人風(fēng)格特點”有了全面的認識，才能在未來的學(xué)習(xí)工作中獲得最大的成就感。
現(xiàn)已是大二時期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學(xué)的學(xué)習(xí)時間，樹立個人的職業(yè)目標，以勤奮的態(tài)度完成學(xué)業(yè)，爭取通過pro-e和cad高級資格考證，英語能力繼續(xù)加強，以自身所具備的優(yōu)勢，扎實的專業(yè)基礎(chǔ)在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術(shù)人員。
1、思想道德方面：樹立正確的人生觀、價值觀、奮斗觀，堅持正確的人生價值取向。
2、科學(xué)技術(shù)方面：認真學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館，書城與網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴展知識范圍，嘗試專業(yè)設(shè)計方面的實踐。
3、文體與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外問題活動，社團的演講賽，借此充分鍛煉膽量，展示個人能力。
4、技能培訓(xùn)方面：雖然通過了英語(b級)與cad中級資格證書的考試，但仍達不到目標，我決定下學(xué)期參加pro –e資格證書的考試并力爭通過。
5、學(xué)業(yè)方面：提高自身素質(zhì)，保證學(xué)習(xí)質(zhì)量，學(xué)習(xí)時應(yīng)注意聽課、復(fù)習(xí)及綜合分析對比，知識雷擊不僅要博，跟應(yīng)做到專。本學(xué)期的任務(wù)或許會增加壓力，因此，要找準自己的定位，調(diào)整好心態(tài)，打好基礎(chǔ)知識，為更深層次的學(xué)習(xí)做好準備。
6、求職方面：主要內(nèi)容，參加與專業(yè)有關(guān)的或相關(guān)的假期兼職工作，多和同學(xué)交流求職工作心得，搜集相關(guān)公司信息，參加校外招聘活動。
根據(jù)個人的性格與興趣，適合的職業(yè)類型有：機械技術(shù)員、建筑景觀類、實驗技師...我的職業(yè)類型偏向與現(xiàn)實性和社會性，做事能力較靈活，動手能力強，同時有較強的社會責(zé)任感和人道主義傾向。經(jīng)過自我剖析，畢業(yè)后的我將會直接從事與專業(yè)有關(guān)的工作，如：技術(shù)員，自我認可能力強。
計劃雖好，但重要的是具體實施并取得成效。然而，往往有計劃趕不上變化的時候，不僅要及時面對，分析問題，更要有解決的辦法。
每個人心中否有一座山峰，雕刻著理想、信念、抱負。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇七
【摘 要】隨著高校擴招、就業(yè)體制變革,使現(xiàn)今大學(xué)生面臨著嚴重的就業(yè)形勢，淺談大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計實施。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃更加突顯出其對于大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的重要性,加強大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在計劃與實施過程中的指導(dǎo),能有效提高大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃質(zhì)量,提升大學(xué)生職場成功率。
1.1 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀
20xx年北森測評網(wǎng)與勞動和社會保障部勞動科學(xué)研究所、新浪網(wǎng)聯(lián)合進行了《當代大學(xué)生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查》的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查,結(jié)果中有一項表明:僅有17.5%的大學(xué)生在擇業(yè)時考慮了正確的職業(yè)選擇應(yīng)兼顧興趣和愛好和未來的發(fā)展空間兩個因素。目前中國青年政治學(xué)院副院長陸士楨教授也對我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展狀況做了一項調(diào)查研究,結(jié)果表明:有67.29%的大學(xué)生確定了自己的職業(yè)定位,有 49.84%的大學(xué)生對自己所選擇的職業(yè)缺乏了解。相比20xx年的《當代大學(xué)生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查》調(diào)查結(jié)果顯示來看,大學(xué)生對自我職業(yè)生涯規(guī)劃的認識程度和使用上已有徹底性的改觀和提高。雖然使用人數(shù)有所提高,但是在確定了職業(yè)定位的大學(xué)生中又存在自我評價偏高,對就業(yè)形勢認識不準確,知識量不足及知識結(jié)構(gòu)單一化,對自身職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的把握上又具有盲目性、不科學(xué)性等一系列問題的存在,使我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀仍不容樂觀，職業(yè)生涯規(guī)劃《淺談大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計實施》。
1.2 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的必要性
1.2.1社會的競爭性
根據(jù)人力資源和社會保障部的統(tǒng)計顯示,20xx年全國將有610萬名應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生,再加上去年畢業(yè)未就業(yè)的畢業(yè)生100萬人,總計約710萬人需要就業(yè)。同時在金融危機的影響,使社會中供職崗位“僧多粥少”現(xiàn)象越加明顯。剛?cè)肷鐣拇髮W(xué)生,在經(jīng)驗、能力上還遠不足以達到社會的認可水平,在就業(yè)上的競爭壓力上就更大。而職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助大學(xué)生及早的樹立職業(yè)目標,并向其方向培養(yǎng)自己的能力,增加知識儲備,使大學(xué)生在嚴峻的就業(yè)環(huán)境下脫穎而出。
1.2.2 單位的選擇性
自改革開放后,我國經(jīng)濟體制發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變,即:由計劃經(jīng)濟轉(zhuǎn)變?yōu)橐允袌鰹閷?dǎo)向的市場經(jīng)濟體制。在新的經(jīng)濟體制下,拋開了政策的絕對領(lǐng)導(dǎo)性,市場的作用開始占據(jù)主導(dǎo)地位,企業(yè)間發(fā)生了劇烈的競爭關(guān)系。企業(yè)想要在競爭中存活下去,就勢必需要根據(jù)外界市場的變化,不斷進行組織調(diào)整,業(yè)務(wù)重組。而在這一過程中就出現(xiàn)了就業(yè)單位對高層次人才的需求和低端水平職工的淘汰。職業(yè)生涯規(guī)劃才可以避免在被企業(yè)選擇時所面臨的被動和無助的局面。
1.2.3 人員的流動性
隨著改革開放,西方思想的沖擊打破了人們陳舊的固定式的就業(yè)觀念,加之工作機會、崗位的增多以及國家在戶籍政策等方面的調(diào)整和改革。到現(xiàn)在,人員在工作崗位上的流動就已經(jīng)十分頻繁了,而對于剛進入社會大學(xué)生來說,由于環(huán)境、自我因素的影響在流動性上更加頻繁。一方面,這種流動提供了自我調(diào)整的機會。但另一方面,這中頻繁更換工作的現(xiàn)象也說明了大學(xué)生對于自我職業(yè)目標的不明確性。職業(yè)生涯規(guī)劃則可幫助大學(xué)生作出正確的職業(yè)目標定位,并客觀的、理性的評估個人目標與現(xiàn)實的差距,從而使大學(xué)生自覺的轉(zhuǎn)變錯誤的擇業(yè)觀,樹立正確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想。
1.2.4 人的需要的變化性
根據(jù)馬斯洛的需求層次論,指出人的需要有五種不同的層次,人們在完成自己的每一級需求后,總是會向著更高層次的需求發(fā)起沖刺,不斷提升自己的需求程度。那么也說明了隨著職業(yè)生涯的發(fā)展和變化,不同時期人們在職業(yè)中的需要也是不同的。職業(yè)生涯規(guī)劃則是幫助人們事先規(guī)劃好自己的發(fā)展過程,以及各個階段的追求,使人在面臨到自身相符合的發(fā)展階段時以至于不會手忙腳亂。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇八
在大學(xué)時期會有一門選修課—《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》，不論是否學(xué)習(xí)這門選修課，大學(xué)生都應(yīng)該對自己的職業(yè)生涯有個規(guī)劃。在寫職業(yè)生涯規(guī)劃書的時候，大學(xué)生可以參照職業(yè)生涯規(guī)劃書模板、職業(yè)生涯規(guī)劃書格式。下面我們來看大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書怎么寫。
在寫職業(yè)生涯規(guī)范書的時候，要按照職業(yè)生涯設(shè)計的流程來寫。
即全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。全方面了解自己，弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。
確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。
即制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。
整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇九
時間流逝得如此之快，就算追也追不到，我們又將會有新的際遇，這也意味著，需要開始寫職業(yè)規(guī)劃了。那么做職業(yè)規(guī)劃需要注意什么問題呢？以下是小編幫大家整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
在大學(xué)生就業(yè)形勢越來越嚴峻的今天，職業(yè)規(guī)劃開始成為大學(xué)生爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和生命的浪費。
作為當代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?每當人類經(jīng)過一次重大變革，總是新的機會在產(chǎn)生，有的機會在消失。只有那些先知先結(jié)的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔頭籌，就看你是否準備充分了，所以，對自己個人職業(yè)生涯規(guī)劃做個適當?shù)囊?guī)劃是很有必要的。有了目標，才會有動力!
1.價值觀
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一直認為，人最可貴的就是能團結(jié)合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。
我的職業(yè)價值觀(進行過職業(yè)價值觀測試)：工作的目的和價值,在于不斷創(chuàng)新,不斷取得成就,不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚或不斷實現(xiàn)自己想要做的事..獲得優(yōu)厚的報酬,使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好,相處在一起感到愉快，,是一種極大的滿足。是一種極大的.滿足。
2.性格
比較外向，開朗，幽默,樂觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實可靠。
3.興趣
平常喜歡打籃球,聽音樂，逛街，交朋友。還喜歡上網(wǎng)，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養(yǎng)各方面的興趣，比如學(xué)吉他，對辯論方面的知識也很想去了解,想成為全方面人才。
4.能力
計算機應(yīng)用，office軟件應(yīng)用,聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務(wù)。有責(zé)任心，上進心，做事認真投入,擅長想象思維。可以充分發(fā)揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優(yōu)勢，發(fā)揚獨立鉆研的學(xué)習(xí)精神。由于參加學(xué)生會和長期擔(dān)任班干部,有豐富得管理經(jīng)驗,實踐能力強。但缺乏耐心、毅力。
5.職業(yè)興趣
我的職業(yè)興趣很廣泛，由于我是學(xué)管理的,對管理方面的知識比較了解,可以學(xué)以致用。希望能夠在企業(yè)人事行政管理方面有所發(fā)展,自我表現(xiàn)和體現(xiàn)我的價值所在。
6.職業(yè)個性
喜歡獨立地計劃自己的活動和指導(dǎo)別人的活動，在獨立的和負有職責(zé)情景中感到愉快，喜歡對將來發(fā)生的事情作出決定,想努力成位一位優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者。在工作中形成一定個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用,以身作則。對自己未來有信心。
7.職業(yè)價值觀
希望工作以團隊合作的方式進行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團隊協(xié)作是我這種類型的人所追求的。
所謂江山易改本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正，經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補體質(zhì)不夠帶來的負面影響。要有溫情，有同情心，反應(yīng)敏捷，有責(zé)任感。非常關(guān)注別人的情緒、需要和動機。善于發(fā)現(xiàn)他人的潛能，并希望能幫助他們實現(xiàn)。能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應(yīng)。友善、好社交。在團體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領(lǐng)導(dǎo)能力。
職業(yè)規(guī)劃(未來5至15年規(guī)劃)
1.基本目標(理想狀況下)：富裕水平，有房有車;身體健康，工作順利;家庭幸福和睦。
2.具體規(guī)劃
(一).即日起至大學(xué)畢業(yè)
a.認真修完大學(xué)所有學(xué)分，拿到學(xué)士學(xué)位及畢業(yè)證書;爭取通過英語四六級考試。
b.學(xué)好并掌握專業(yè)知識，多參加些社會實踐，拓寬視野。
c.鍛煉身體,以良好的體質(zhì)迎接全新的挑戰(zhàn)。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇十
性格：本人樂觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對于好的機會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。對于工作或任務(wù)，常有自己獨特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。私底下喜歡獨處，安安靜靜，有些遠離人群;但在講臺上或集體活動演講時能很好地調(diào)動氣氛，吸引聽著的耳朵，成為焦點。對待工作特別負責(zé)，即使能力有限，也不愿半途而廢，有些固執(zhí)。原則性強，能拒絕大多數(shù)誘惑，但常被懶惰打敗。由于從小看過聽過太多的不幸，便覺得一切苦頭都沒什么大不了的，特能吃苦耐勞，對生活充滿熱愛!本人是個嚴重的親情至上者，擇偶的條標準就是孝敬父母，努力學(xué)習(xí)和工作的原動力都來源于家人。
興趣愛好：本人有很好的運動細胞，無論健美操、太極、籃球、臺球、舞蹈等，都能在短時間內(nèi)學(xué)成并取得很好的成績。對于運動的喜愛是間或性的，會在某段時間瘋狂愛上某項運動，但僅僅作為業(yè)余愛好。相信身體是革命的本錢，鍛煉好身體才能好好學(xué)習(xí)，好好工作。
能力：本人小時在農(nóng)村接受教育，后進入重點中學(xué)，改變了接觸的人群和事物?，F(xiàn)讀于國家211工程重點大學(xué)(華南師范大學(xué)數(shù)學(xué)系)，學(xué)習(xí)專業(yè)知識和師范技能等，并積極參與很多的社會實踐活動。有計劃進一步深造，提高自己的受教育水平。
二、職業(yè)分析。
行業(yè)分析：教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
職業(yè)分析：教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。工作地點是學(xué)校，具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進一步的提升。存在的問題是，當前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應(yīng)聘者必須具備更為突出的條件。
地域分析：選擇留在云南，爭取在曲靖、羅平等附近縣城教書。因為它是我的家鄉(xiāng)，工作離父母比較近，便于照應(yīng)。
三、具體行動計劃。
1.適應(yīng)階段：參加工作1年(試用期)，這階段拜師學(xué)習(xí)，實現(xiàn)有師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測驗等教學(xué)常規(guī)工作;通過課堂教學(xué)，不斷把教學(xué)知識轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力，在三尺講臺上“立住腳”。
2.練就教學(xué)基本工階段：第2到第3年，除了有過硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點等課堂教學(xué)基本功，并且具備分析和了解學(xué)生，管理學(xué)生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經(jīng)驗和技能階段：到了第五年，開始認同教師的職業(yè)價值，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學(xué)設(shè)計，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而建構(gòu)自身教學(xué)體系，成為的一線骨干教師。
四、結(jié)束語。
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是重要的。始終相信一句話“機會只留給有準備的人!”
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇十一
在社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展下，各個高校加大了擴招的力度，導(dǎo)致大學(xué)生畢業(yè)面臨比較嚴峻的就業(yè)問題。在社會激烈的競爭環(huán)境下，一些大學(xué)生出現(xiàn)了不同程度的心理問題，不僅影響了大學(xué)生的身心健康發(fā)展，而且也不利于大學(xué)生日后就業(yè)。針對這種情況，高校開展了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，但是從效果上看并不理想。團體沙盤游戲作為一種趣味化、生動化的心理輔導(dǎo)游戲，能夠在一定程度上緩解大學(xué)生心理壓力和心理問題，并幫助大學(xué)生找到適合自己就業(yè)的方向，解決大學(xué)生就業(yè)問題，實現(xiàn)大學(xué)生個人的健康發(fā)展。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生進行自我剖析、自我定位，設(shè)定自我職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展目標，選擇實現(xiàn)目標職業(yè)，制定相應(yīng)培訓(xùn)、教育和工作開發(fā)計劃，根據(jù)一定時間安排采取的積極的能夠完成職業(yè)生涯目標的過程。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃包括認識自己、認識世界、決策、行動和再評估幾個步驟?，F(xiàn)階段大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展存在以下幾方面的問題：
（一）自我認識不全面
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的基礎(chǔ)是自我認識。但是現(xiàn)階段很多大學(xué)生的自我認識、自我了解不夠全面，缺乏清醒的自我定位。一些大學(xué)生對自己所感興趣的職業(yè)特點、職業(yè)人格特征和職業(yè)興趣不夠了解，對自己期望的理想工作和實際工作差異也很模糊。
（二）職業(yè)自我概念不明確
職業(yè)自我概念是指個體對自我認識和職業(yè)世界的了解，并在此基礎(chǔ)上形成的對職業(yè)的態(tài)度、表現(xiàn)出的職業(yè)責(zé)任感和職業(yè)道德觀等。職業(yè)自我概念的形成受個人三觀的影響。現(xiàn)階段，大學(xué)生的三觀在總體上還不夠成熟，這使得他們在面臨職業(yè)選擇的時候不知所措，甚至出現(xiàn)職業(yè)選擇錯誤的現(xiàn)象。
（三）職業(yè)決策能力缺失
現(xiàn)階段大學(xué)生對自我了解程度不夠，職業(yè)準備能力不充足，加上職業(yè)自我概念不夠明確使得大學(xué)生的職業(yè)決策能力缺失。
團體沙盤游戲主要是使用沙、沙盤、水和有關(guān)的人、物的縮微模型來進行心理治療和心理輔導(dǎo)的方法。團體沙盤游戲強調(diào)游戲過程本身的自發(fā)性、自主性，游戲開展的本質(zhì)特點是應(yīng)用非言語進行交流，不強調(diào)語言分析的作用，治療師和游戲參與者是一種伴隨的關(guān)系，而非一種引導(dǎo)關(guān)系。
在團體沙盤游戲中，成員之前可以進行心靈的交流，促進深層情感的表達，并發(fā)展個人意識。團體沙盤游戲能夠加強個人對自身身體感覺、情緒情感、原型記憶的了解，加強對個人以及社會思維模式的體會。
（一）能夠加強咨訪關(guān)系
在團體沙盤游戲的實際操作中，來訪者一般都是沙盤游戲的天然制作者、解讀者。沙盤游戲成為表達人心的重要交流工具，沙盤游戲的參與人員在沙盤游戲的構(gòu)思、設(shè)計和解釋中展現(xiàn)了個人的時間、空間理念，也體現(xiàn)了個人對真實職業(yè)的一種自我探索。參與團體沙盤游戲之后，人們能夠自信地表達職業(yè)自我，感受輔導(dǎo)環(huán)境的寬松和自由，提升對咨詢師的信任，有助于形成良好的咨訪關(guān)系。
（二）能夠緩解輔導(dǎo)的僵局
來訪者大多是在自我探索的過程中陷入到一種僵持的局面，表現(xiàn)在可能是來訪者的內(nèi)心防御使得對話無法深入進行，也可能是談話中的某個話題讓來訪者情緒產(chǎn)生了大的波動。這個時候應(yīng)用團體沙盤游戲讓來訪者暫時脫離現(xiàn)實問題和自我探索的困境，以一種比較輕松的方式為輔導(dǎo)工作開展開辟出新的話題，從而緩解對話僵局。
（三）能夠鼓勵來訪者進行自我情緒的表達
來訪者在個人職業(yè)生涯規(guī)劃遇到阻礙的時候會前來咨詢、尋求幫助，為此，在對話的時候難免會出現(xiàn)一些負面的情緒。為此，和來訪者對話的時候要采取有效的措施降低來訪大學(xué)生的心理困擾。大學(xué)生在參與到沙盤游戲時能夠在游戲中釋放自己的情緒，緩解情緒壓力。
（一）研究對象
以海報的方式進行團體沙盤游戲成員招募，報名者經(jīng)過面談和問卷調(diào)查之后，選擇存在職業(yè)生涯規(guī)劃困惑、并主動想要參加實驗活動的學(xué)生16人，將這些學(xué)生隨機分為實驗組和控制組，每個小組的學(xué)生人數(shù)都是8人。
（二）實驗研究工具
團體沙盤游戲需要的工具有沙盤、記錄工具（數(shù)碼相機和錄音筆）、學(xué)生職業(yè)生涯決策量表、團體沙盤游戲單元活動總結(jié)。
（三）實驗研究設(shè)計
對實驗組和控制組采用前后測設(shè)計的方式進行，實驗組需要接受團體沙盤游戲的輔導(dǎo)，控制組不需要進行團體沙盤游戲的輔導(dǎo)。
（四）實驗研究過程
安排五個周末開展團體沙盤游戲，游戲開展時間在兩個小時左右。團體沙盤游戲活動開展的地點安排在生涯規(guī)劃咨詢室。第一次團體沙盤游戲活動是通過“滾雪球”的方式加強成員之間的相互認識，并讓全體成員通過交流合作制定出團體規(guī)范。團體沙盤游戲的順序要通過猜拳決定先后，每個人只能進行一次作業(yè)操作，在獨立作業(yè)操作的時候彼此不能進行交流。游戲一共開展六個回合，在沙盤游戲結(jié)束之后，小組成員要互相分享交流個人的活動經(jīng)驗以及想法，賦予自己小組沙盤游戲以名稱。第二次團體沙盤游戲和第一次游戲活動規(guī)則一致，是不限制主題的沙盤游戲。第二次團體沙盤游戲開展八個回合。第三次團體沙盤游戲在原有沙盤游戲的基礎(chǔ)上融入了“興趣島”活動。沙盤游戲小組成員結(jié)合自己的興趣選擇喜歡的島嶼，并交流自己選擇這個島嶼的原因，找出代表島嶼的關(guān)鍵詞，為島嶼制作宣傳海報，并由小組代表陳述沙盤特點。第四次團體沙盤活動是將原有的團體沙盤游戲和“生涯幻游”活動進行結(jié)合，在優(yōu)美的音樂伴奏下放松自己，并讓小組成員想象自己五年后一個典型的工作日。在幻游活動結(jié)束之后，小組成員之間不需要進行互相交流，而是選擇制作沙盤或者畫畫的方式將自己想象的畫面進行展現(xiàn)，分享交流成果。
（一）對大學(xué)生職業(yè)生涯決策的問卷調(diào)查研究
1.團體沙盤游戲輔導(dǎo)前后大學(xué)生對自我了解差異分析
在團體沙盤游戲結(jié)束之后，依據(jù)《大學(xué)生生涯決策量表》對實驗組和控制組的成員展開測試，經(jīng)過測試發(fā)現(xiàn)兩組學(xué)生的自我了解方面沒有顯著性的差異。經(jīng)過團體沙盤活動輔導(dǎo)后的實驗組和控制組在自我了解方面出現(xiàn)了顯著的差異（x2=21.537，p0.010。經(jīng)過團體沙盤活動輔導(dǎo)后的實驗組和控制組在自我了解方面的比較分析表具體如表1所示。
2.團體沙盤活動輔導(dǎo)后的實驗組和控制組在自信心上的差異
團體沙盤活動輔導(dǎo)前的實驗組和控制組在自信心上沒有顯著性差異（x2=7.720，p0.05），團體沙盤活動輔導(dǎo)后的實驗組和控制組在自信心上的差異比較顯著（x2=16.326，p0.01），具體如表2所示。
（二）實驗研究結(jié)果
團體沙盤游戲輔導(dǎo)前后，團體成員在自我了解、自信心方面都顯示出了明顯的差異，可見團體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的作用不容小覷。團體沙盤游戲?qū)τ诖髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于：沙盤游戲的操作簡單、成果方便保留，通過游戲能夠促進輔導(dǎo)雙方之間的有益交流。沙盤游戲還顯示出很強的自我治愈特點，是注重心靈的游戲產(chǎn)物。團體沙盤游戲在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用能夠讓學(xué)生更好地進行自我探索，在潛移默化中促進學(xué)生對實際問題的解決，釋放個人壓力。
綜上所述，團體沙盤游戲輔導(dǎo)對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃起到了重要的作用，能夠幫助大學(xué)生更好的認識自我、增強自信、明確人生理想目標、提升決策能力。加上團體沙盤游戲的生動有趣，易于被廣大學(xué)生接受。因此，為了更加有效地做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃、促進大學(xué)生身心健康發(fā)展，需要相關(guān)人員加強對團體沙盤游戲的分析研究，采取有效的策略開展有針對、符合實際的團體沙盤游戲。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇十二
參賽者資料。
姓名：黃亮波。
性別：男。
年齡：21。
籍貫：湖南郴州。
所在學(xué)院：化學(xué)化工學(xué)院。
專業(yè)及班級：化學(xué)工程與工藝專業(yè)工藝一班學(xué)號：11060401xx。
聯(lián)系電話：1519728xxxx。
e-mail:3130048xx@。
目錄。
一、自我分析。
二、環(huán)境分析。
三、職業(yè)定位。
四、計劃實施。
五、評估調(diào)整。
結(jié)束語。
一、自我分析。
（一）職業(yè)愛好。
對于自己，愛好比較多，比如籃球、乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球，此外喜歡玩電腦，喜歡玄學(xué)類的書籍，喜歡看些中醫(yī)類的現(xiàn)代的和古代的書籍，喜歡音樂，喜歡好萊塢電影，喜歡交朋友，對于新聞只喜歡看時事政治。
（二）職業(yè)能力。
交友能力強，適應(yīng)能力強，容易配合別人工作。
（三）個人特質(zhì)。
工作環(huán)境要輕松、友好，能和他人在一起積極地工作。
工作需要滿足我來動員大家合作，處理人際關(guān)系和爭執(zhí)沖突，消除緊張氣氛。
（四）職業(yè)價值觀。
我希望能促進team的發(fā)展和別人的進步，并因此得到認可，我認為這是實現(xiàn)自我價值的基礎(chǔ)，我的個人成就也往往是在對別人的影響互動的中取得的。我善于組織、協(xié)調(diào)和管理，不喜歡單打獨斗，各自為政。我會很自然地表達自己的觀點，使別人接受。我看重權(quán)威，常借助權(quán)威性增強自己觀點的說服性。我熱愛新嘗試，面對挑戰(zhàn)性新任務(wù)或者結(jié)果還不確定的時候我會奮發(fā)進取，爭取每一個可能的機會，不畏風(fēng)雨，不懼怕風(fēng)險和失敗，不拋棄不放棄，用意志頑強來形容我再合適不過。所以我常常能抓住一些特別的機會。將來在需要面臨巨大挑戰(zhàn)或開拓新領(lǐng)域的工作，只要是能給我?guī)硇迈r的刺激的，都能激發(fā)我源源不絕的活力和動力。
（五）勝任能力。
敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風(fēng)險和挑戰(zhàn)。
對各種事情都非常好奇，以致于總是分心，導(dǎo)致工作受到干擾。
不喜歡過多的條條框框和官僚作風(fēng)。
傾向于將失敗當作對個人的批評和負面回應(yīng)。
常常不會拒絕他人的要求。
當缺少支持時，做事的動力會減弱。
自我分析小結(jié)：性格類型為:表演者型-有我在就有笑聲；我的動力類型：“寄托型”、“開拓型”。
二、環(huán)境分析。
（一）家庭分析。
家庭經(jīng)濟狀況一般偏下，上有老，下有小，只有父親有收入。家人期望我能夠自食其力，沒有別的太大期望和要求，家里爺爺奶奶一輩以上都為農(nóng)民，沒什么文化，父親一輩讀書也不多，從小教育我們，要努力學(xué)習(xí)，為自己奮斗，家里人不用擔(dān)心。但是我更加看重家里人，雖然自己真的沒有什么雄心斗志，只愿同親人平平靜靜度過一生。
（二）學(xué)校環(huán)境分析。
學(xué)校學(xué)習(xí)氛圍良好，校風(fēng)學(xué)風(fēng)都很好，認真學(xué)習(xí)是可以學(xué)到所有東西的，專業(yè)學(xué)習(xí)方面，軟件硬件方面都不錯，對于學(xué)習(xí)幫助都很大，實踐方面也不錯，有不少實踐操作。
（三）社會環(huán)境分析。
還是很嚴峻的。
（四）職業(yè)環(huán)境分析。
職業(yè)分析：化工專業(yè)技術(shù)人員的工作要求技術(shù)能力強，工作內(nèi)容精細，發(fā)展前景不錯；化工企業(yè)在國內(nèi)很多，發(fā)展前景不錯，各方面發(fā)展已經(jīng)成熟，產(chǎn)品服務(wù)已經(jīng)成熟，員工素質(zhì)很高，工作氛圍很好?；I(yè)為日不落專業(yè)。
職業(yè)分析小結(jié)；咱化工方面職業(yè)為低不成高不就。
三、職業(yè)定位。
我的職業(yè)就為化工廠技術(shù)員，之后發(fā)展為化工工程師。
四、計劃實施。
本人現(xiàn)在正就讀大學(xué)一年級，我的大學(xué)總目標：大學(xué)畢業(yè)時要拿到畢業(yè)證書、學(xué)位證書等，要有良好的化工技術(shù)員基礎(chǔ)和基本經(jīng)驗。大一以適應(yīng)為主，并且學(xué)好文化基礎(chǔ)，奠定好技術(shù)基礎(chǔ)；大二以考證為主，努力考證，計算機二級、英語四六級等其他證；大三努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，并且為考研而努力；大四進行一定的技術(shù)實踐訓(xùn)練。
中期計劃是：畢業(yè)后第五年要成為一個技術(shù)熟練的老技術(shù)員工。假如考研成功，就繼續(xù)深造，努力學(xué)習(xí)深入的技術(shù)，畢業(yè)后進入社會，進入化工企業(yè)發(fā)展；假如考研不成功則直接出社會，進入化工企業(yè)努力學(xué)習(xí)發(fā)展。
五、評估調(diào)整。
職業(yè)生涯規(guī)劃畢竟是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進行及時的評估與修正。一切以現(xiàn)實出發(fā)，根據(jù)自己的性格和實際的發(fā)展為基準，進行必要的變化和適應(yīng)。
結(jié)束語：任何計劃都有可能是一場空，但是我不能打沒有準備的戰(zhàn)爭，相信自己，相信未來，好好學(xué)習(xí)天天向上！
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇十三
時間流逝得如此之快，就算追也追不到，你在職業(yè)發(fā)展道路上還順利嗎？我想我們需要好好地做個職業(yè)規(guī)劃了。你知道怎樣的職業(yè)規(guī)劃才是適合自己的嗎？下面是小編收集整理的記者職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、缺乏“職業(yè)生涯規(guī)劃”讓記者職業(yè)看起來像一碗“青春飯”
2、“職業(yè)生涯規(guī)劃”對記者自身成長及服務(wù)能力提升上的幫助
“職業(yè)生涯規(guī)劃”有利于記者提高媒體服務(wù)能力
“職業(yè)生涯規(guī)劃”同樣有利于動態(tài)競爭環(huán)境下的記者與媒體之間的協(xié)調(diào)性
3、如何輔助記者的職業(yè)生涯規(guī)劃
“讀者、主流、發(fā)行、報道”這四樣?xùn)|西，在媒體生存意念里，是經(jīng)常被提及的東西。這些東西的重要程度，從人人皆可談而論之的密度就可以感覺到。但是另有一種隱性困擾，常常被忽視，卻又常常包圍著媒體的基層員工，那就是因為缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃，導(dǎo)致的系列情緒不穩(wěn)定。缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃，讓記者這門職業(yè)更像一口“青春飯”。而短期職業(yè)期待，讓記者的跳槽、改行念頭成了家常便飯，工作中也越來越缺乏職業(yè)精神，表現(xiàn)為工作張狀態(tài)、水平穩(wěn)定，紅包面前猶疑不安，面對黑惡勢力和弱勢群體良心缺失等等。
和“讀者、主流、發(fā)行、報道”這些東西一樣，這種因為缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃而導(dǎo)致的隱性困擾同樣重要地影響著媒體作為一個生存單位的健康發(fā)展。一個形勢再好的'媒體同樣經(jīng)受不住員工的一夜之間的集體離去。
現(xiàn)代企業(yè)無不重視員工的職業(yè)生涯規(guī)劃，讓個人目標與企業(yè)目標逐步調(diào)整、契合，是現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)常關(guān)注的事，有時甚至不惜花巨資引進理念，來幫助員工完善職業(yè)規(guī)劃。而在媒體，記者的職業(yè)生涯規(guī)劃，往往是被忽視的，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃，使媒體基層員工的隱性困擾隨時可能顯性化，如差錯、跳槽、精神疲勞等等。
現(xiàn)代人力資源管理的一個基本假設(shè)就是，企業(yè)有義務(wù)最大限度利用雇員的能力，并為每一位雇員都提供一個不斷成長以及挖掘個人最大潛力和建立成功職業(yè)的機會。這種趨勢得到強化的一個信號是許多組織在越來越多地強調(diào)重視職業(yè)規(guī)劃。
“職業(yè)發(fā)展”已成為和“薪酬”并列的兩種最主要的員工激勵手段。依據(jù)馬斯洛的需求層次理論，物質(zhì)需要是人類較低層次的需要，而自我實現(xiàn)才是人的最高層次的需求。職業(yè)發(fā)展屬于滿足人的自遣實現(xiàn)需要的范疇，因而會產(chǎn)生更大的激勵作用。
缺乏“職業(yè)生涯規(guī)劃”讓記者看起來像一碗“青春飯”
“人往高處走，如果你的報社僅僅是一個在這里呆5年后可以找到新機會的地方，人們當然會另謀高就?！薄兜滋芈勺杂尚侣劇氛衅概c發(fā)展版面的編輯喬.格瑞姆說。
一些人認為：與過去相比，現(xiàn)實意義上的“青春飯”已不再限于傳統(tǒng)的服務(wù)、娛樂等行業(yè)了。像it業(yè)程序員、公關(guān)、促銷員、時尚類記者等構(gòu)成了新的“青春飯”群體。與傳統(tǒng)“青春飯”相同的是，新“青春飯”揮霍的也是年齡、體力和精力，當青春不在時，便要另謀出路。這就逼著從業(yè)者要未雨綢繆，要吃著自己碗里的，看著別人鍋里的。
還有一些人認為：激烈的行業(yè)競爭使越來越多媒體認識到人才的重要性。但是，與媒體在新創(chuàng)時期對人才資源的求賢若渴、甚至“有病亂求醫(yī)”相比，大多數(shù)老媒體或步入穩(wěn)定期的“新”媒體在對待現(xiàn)有人員的培養(yǎng)和使用上卻疏于管理。不僅缺乏長遠的員工培養(yǎng)與職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，甚至連基本的用工合同、勞動待遇都不能保障。
這些觀點或多或少地表明了現(xiàn)在一些媒體、記者的生存狀態(tài)。但是記者行業(yè)不應(yīng)該是“青春飯”行業(yè)。從傳媒業(yè)的行業(yè)特點、成熟傳媒市場的發(fā)展規(guī)律來看，就能證明這一點。
人民日報海外版曾經(jīng)刊登一位美國同行的介紹：“在美國，各大媒體都不直接錄用剛畢業(yè)的學(xué)生，因為記者是一個最容易‘出錯’的職業(yè)……能夠被大媒體看中時，這些記者的年紀已經(jīng)不小了。各大媒體都把有經(jīng)驗的老記者當成‘寶貝’，給予高薪?！?/p>
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇十四
姓名：傅茄莉。
學(xué)歷：高中。
專業(yè)：服裝設(shè)計與工藝。
2.自我評價。
我是一個中職生，學(xué)的是服裝設(shè)計與工藝專業(yè)，對于這個專業(yè)，自己還是比較感興趣的，因此我選擇了這個專業(yè)。我的性格是在熟悉的人面前可以很瘋很活潑，在他們看來我是個很外向的女生，但實在不熟的人面前是個很沉默的人，也不太會主動與別人交流，所以有時性格又很內(nèi)向。在業(yè)余的時間我比較喜歡聽聽音樂，跳舞等等，當然也會適當?shù)耐嫱骐娔X。也很喜歡交朋友。在學(xué)習(xí)能力方面，我最缺乏的就是恒心，如果覺得難的事情，可能會沒有很大動力去做。
職業(yè)生涯規(guī)劃對所有工作的人來說都很重要但對于我們中職學(xué)生來說更為重要，那么如何才能科學(xué)的計劃出符合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以分為這幾個階段來實行：
4人生目標擁有自己的服裝公司（工作室），創(chuàng)立自己的服裝品牌，打造屬于自己的服裝風(fēng)格。
1.職業(yè)環(huán)境分析：服裝作為一種符號和特征，可以表明一個人的身份、個性、氣質(zhì)和感覺，也可以反映一個人的理想，追求和情操，是人們穿著的語言，是生活中必不可少的一部分，它在整個社會精神生活與物質(zhì)生活中占有重要的地位，他是人們的必須產(chǎn)品，市場空間極大，隨著時間歷史的發(fā)展，人們對服裝的審美要求越來越高，因而人們非常需要職業(yè)服裝設(shè)計師來專門定做，給我們提供了職業(yè)環(huán)境。
2.個人環(huán)境分析：喜歡嘗試一些有挑戰(zhàn)性和創(chuàng)新性的工作，會考慮接受家人的意見，在以后的工作生活當中，會不斷擴展自己的交際面，嘗試更多新鮮事物，開拓眼界，努力實現(xiàn)自己的人生理想！
目前學(xué)的知識不是很充分，職業(yè)定位是傾向于安全型職業(yè)，在中小企業(yè)當一名設(shè)計師助理；當有了更高更深更精的專業(yè)知識和管理經(jīng)驗后，邁向大公司做設(shè)計總監(jiān)，首席設(shè)計師，有一定實力后自己創(chuàng)業(yè)，開服裝公司，創(chuàng)立自己的服裝品牌，當首席設(shè)計師和老板！
如何才能掌握工作技能呢？在校期間學(xué)習(xí)，基本上都是課堂教學(xué)，書本知識。
沒有實際鍛煉的機會，沒有實際工作的場所。這是現(xiàn)實，但并不能以此為理由，放棄對技能的要求。只要想辦法，就有學(xué)習(xí)工作技能的機會。如學(xué)校的工廠間，完全可以充分利用，在工廠間里下功夫，多實驗，多操練。利用放假期間，設(shè)法尋求鍛煉和實習(xí)的機會等等。機會是有的，就看你想不想找。學(xué)習(xí)工作技能，對中職生來說，極為重要。不要認為你有了學(xué)歷，就有了資本，找工作就沒有問題了?，F(xiàn)在有很多大學(xué)生認為，工作不好找，是因為自己的學(xué)歷低，所以拼命地提高自己的學(xué)歷?？墒俏艺J為從提高學(xué)歷的本身來說并沒有錯，問題是學(xué)歷再高，沒有工作技能，將來的就業(yè)和自己的生涯發(fā)展仍然會遇到困難。學(xué)歷只是一張門票，你可以憑高學(xué)歷，進入某個機關(guān)或進入某個理想的單位，一旦進去后，就看你的實際水平了。什么是實際水平，就是你的工作技能，解決問題的實際能力。如果實際能力與你的學(xué)歷不吻合，即所謂的“高學(xué)歷低能力”，就不會受到用人單位的重視，甚至讓同事們瞧不起在不影響正常學(xué)習(xí)的情況下，多向一些優(yōu)秀的設(shè)計師學(xué)習(xí)，進而不斷提高自己的設(shè)計水平。
江山易改，本性難移。這句話說明了自己的性格是很難去改變的。我一直缺乏的就是恒心，我知道恒心對以后的職業(yè)生涯有著很大的作用，這也是每個職業(yè)都應(yīng)當有的。但是，在這點上我做的不好。有時候我做事情會浮躁，可能當時心情不好吧，當然了，這些我都是會改得。我會虛心像同學(xué)老師家長請教，會一直完善自己。
職業(yè)生涯規(guī)劃固然好，但是這是計劃，最重要的還是靠自己。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要有清醒的頭腦去面對這些問題。其實，我覺得選擇服裝這個專業(yè)我做對了，因為比較熱門，但是熱門的話學(xué)得人就多，壓力就大，工作就更難找，因此更要努力了。按照計劃，踏著堅實的腳步，去實行我的未來規(guī)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇十五
畢業(yè)了，大學(xué)四年的生活就要結(jié)束，即將踏入職場的我，雖然總覺得準備還不夠充分，但還是需要繼續(xù)前進的，大學(xué)我學(xué)習(xí)的是酒店管理的專業(yè)，作為一名酒店行業(yè)的新人，我對酒店這個行業(yè)的前景是非?？春玫?，而且我們國家的酒店行業(yè)一直以來都是飛速的發(fā)展著的。現(xiàn)在我對我的職業(yè)做幾點規(guī)劃。
我在校的時候，就是學(xué)生會的一名干部，不但是在課堂上聽老師講管理的知識，我也是運用到了我的學(xué)生會工作之中去，同時在大四的時候，我也有去_酒店進行過實習(xí)，對酒店也有了更多的了解。
在性格方面，我比較外向，喜歡和人溝通，很多時候我在學(xué)生會的工作，開展的不是很順利的時候，我都會找出原因，并找相關(guān)的同學(xué)進行溝通，了解問題，然后再解決，可以說，這樣溝通起來，很多事情說開了，就好解決了，管理同樣如此，需要下面的員工理解你的意思，上面的領(lǐng)導(dǎo)知道你做了什么工作，都是需要很好的溝通才行的。
在專業(yè)學(xué)習(xí)方面，我也是很認真的學(xué)習(xí)，各個專業(yè)考試的分數(shù)都是優(yōu)秀的，而且酒店相關(guān)的職業(yè)資格證書我都在四年的時間里面考到了。雖然沒有再去考研，但是我還是計劃邊工作，邊繼續(xù)深造的，只有不斷的加強我的能力，我以后才能在職場上走得更遠。
酒店的行業(yè)，現(xiàn)在發(fā)展是越來越快，而且酒店也有了很多的細分，像的酒店，公寓式的，情侶酒店，青旅類型的，商務(wù)辦公的酒店，旅游的酒店，不同的類型都隨著經(jīng)濟的發(fā)展，越來越多了。這個行業(yè)一直都是在快速發(fā)展的，但同時管理這一塊卻有些缺失，新聞上也經(jīng)常報道出酒店里面的衛(wèi)生問題，隱私問題，或者其他的問題，這些都是管理上沒有做好，可以說酒店行業(yè)的硬件條件都是不錯的，我在工作的選擇上也有了很多，但管理方面其實是很缺人才的。
而我作為酒店管理專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生，可以在這一塊填補，人才的缺少，同時也是我們專業(yè)的機會。只要我們足夠優(yōu)秀，是不愁沒有工作的，而且發(fā)展的前景也是良好的?，F(xiàn)在很多酒店都是缺乏優(yōu)秀的管理人才，并且在這方面的需求還是很大的。
作為酒店管理專業(yè)的畢業(yè)生，我在職業(yè)選擇方面，還是希望可以進到比較優(yōu)秀的酒店去工作，這樣我學(xué)習(xí)起來會更快，雖然我專業(yè)知識學(xué)得還不錯，但是實踐的經(jīng)驗確是比較少的，所以更需要我去在實際的工作中多積攢經(jīng)驗。同時對這個行業(yè)的了解我還流于表面，更需要從基層做起，了解更多關(guān)于酒店行業(yè)的知識，只有我熟悉了酒店運作和最基層崗位的工作，今后真的踏上管理層的崗位，我才能更好的做好工作，而不是一開始就是管理層，對下面的工作并不是那么清楚，很多問題的解決可能就會鬧笑話了。只有基層的工作做好了，了解的基層工作人員的需求，那么在管理的崗位上，你才能更好的做好事情。
我的職業(yè)規(guī)劃大致就是如此，今后在職場上，我也要繼續(xù)學(xué)習(xí)，及時調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃，讓自己在酒店管理方面做得更好。
覺得有必要做一個未來職業(yè)的規(guī)劃,為了更好的使這個規(guī)劃合理,科學(xué),具有指導(dǎo)意義,我將深刻的分析煙臺大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心人才測評部對我做出的性格分析報告和職業(yè)發(fā)展報告,并且在此基礎(chǔ)上結(jié)合我大學(xué)所學(xué)和專業(yè)特長做出我的職業(yè)規(guī)劃。
我們每個人都面臨著這樣一個嚴肅的事實:我們必須長期地、努力地工作，如果你用幾年的時間做你并不適合的工作(這樣情況非常常見)，那你就是在浪費你的生命、浪費組織的信任。
某些特定類型的人在做某些特定類型的工作時會更加得心應(yīng)手，但傳統(tǒng)的常規(guī)分析只著眼于“三大方面”:能力、興趣和價值。作為職業(yè)顧問，我們懂得這三點的重要性，但它忽略了內(nèi)在的愿望要求和人的性格要求。
為此我得出了以下結(jié)論:。
――選擇企業(yè)的大小，不如選擇適才適所。
――選擇氣派的辦公室，不如選擇良好的。
企業(yè)文化。
――選擇錢多錢少，不如選擇一技之長。
――選擇職業(yè)、選擇公司，更要選擇一位值得追隨的老板。
我的測評報告表明:我比較敏感，非常崇尚內(nèi)心的平和，看重個人的價值，忠誠，并且理想化，一旦做出選擇，就會約束自己完成。外表看起來沉默而冷靜，但內(nèi)心對他人的情感十分在意。非常善良，有同情心，善解人意。重視與他人有深度、真實、共同進步的關(guān)系，希望參與有助于自己及他人的進步和內(nèi)在發(fā)展的工作，欣賞那些能夠理解我價值的人。有獨創(chuàng)性、有個性，好奇心強，思路開擴，有容忍力。樂于探索事物的可能性，致力于自己的夢想和遠見。很喜歡探索自己和他人的個性。一旦全身心地投入一項工作時，往往發(fā)揮出沖刺式的干勁，全神貫注，全力以赴。對人、事和思想信仰負責(zé)，一般能夠忠實履行自己的義務(wù)。但是，對于意義不大的日常工作，做起來可能有些困難。忠于職守，考慮周到細致且能集中注意力深入某個問題或觀點，渴望打破常規(guī)思考，并考慮新的可能情況。進行我所信仰的工作振奮鼓舞。擅長獨立工作，能與你們尊敬的人保持頻繁、有意義的支持性交流關(guān)系。對收集所需信息有一種天生的好奇與技巧。能統(tǒng)觀全局以及看到意識與行為之間的聯(lián)系，能洞察別人的需要和動機。適應(yīng)能力強，能很快改變你的行事速度及目標。能夠理解他人，在一對一的基礎(chǔ)上能極好地與人工作。有雄心和志向，魄力強，有沖勁和闖勁，不患得患失。
同時我還有很多缺點:太過追求完美，會花很長時間醞釀自己的想法，難以用適當?shù)姆绞絹肀磉_自己。需要更加注重行動。經(jīng)常忽略邏輯思考和具體現(xiàn)實，沉浸于夢想。當意識到自己的理想與現(xiàn)實之間的差矩，就容易灰心喪氣。需要聽取他人更實際的建議，考慮方法的現(xiàn)實性和可行性。非常固執(zhí)，經(jīng)常局限在自己的想法里，對外界的客觀具體事物沒有興趣，甚至忙的不知道周圍發(fā)生了什么事情?？偸怯酶邩藴蕘硪笞约海度胩嗟母星?，導(dǎo)致對批評相當敏感。壓力很大的時候，可能會非常懷疑自己或他人的能力，而變得吹毛求疵，又愛瞎判斷，對一切都有抵觸情緒。必須控制方案或計劃，否則可能會失去興趣。有變得無秩序性的傾向，很難把握優(yōu)先處理的事。不愿做與自己價值觀相沖突的工作。天生的理想主義，這樣可能得不到現(xiàn)實的期望，討厭以傳統(tǒng)的或慣常的方式行事。很難在競爭的、氣氛緊張的環(huán)境中工作下去。在處理及完成重要細節(jié)問題上缺乏紀律或原則性。在與那些過分玩固的組織和人們打交道時沒有耐心。在預(yù)計做某事要求多長時間時有不切實際的傾向。不愿懲戒直接肇事者，不愿批評別人。如果工作沒有向他們堅信的目標發(fā)展，他們可能會垂頭喪氣?？赡懿荒莒`活的對于他們的想法進行必要的改變。有時表現(xiàn)地過于強勢，讓人難以接受。在壓力和挫折面前不夠堅持。
基于我的這些優(yōu)缺點，煙臺大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心人才測評部對我提出了一些崗位特征，我適合在一個注重合作、沒有壓力和人際沖突的環(huán)境中，與其它富有創(chuàng)造性和同情心的同事一起工作;在一個沒有太多限制、靈活的機構(gòu)中工作，有私人的工作空間和足夠的時間;工作能夠符合個人的價值觀，能夠幫助他人成長和發(fā)展，挖掘他人的潛力;工作允許深入地與他人溝通和合作，理解、幫助、激勵他人，并有機會接觸到你尊敬的人;在工作中，可以發(fā)揮我的創(chuàng)造力，并能得到鼓勵和嘉獎，自己的能力不斷得到提升;給我足夠的時間，深化想法，并為實現(xiàn)它們而堅定地工作。
我喜歡以獨創(chuàng)的、個人的形式表達自己和觀點，并且有自由與靈活的空間也是我對工作的要求，例如:記者、娛樂業(yè)人士、建筑師、演員、編輯、室內(nèi)設(shè)計師、制片人、藝術(shù)指導(dǎo)等。
教書與咨詢這兩個職業(yè)領(lǐng)域能使我有機會為別人工作，幫助他們成長，發(fā)揮他們的潛能，例如:顧問、心理學(xué)專家、社會工作者、人文/藝術(shù)教授、口筆譯人員、職業(yè)顧問、醫(yī)學(xué)顧問等。
我愿意與客戶(病人)接近親密的工作，且保持工作上的自主，例如:營養(yǎng)學(xué)者、健康護理醫(yī)師、整容醫(yī)師等。
我喜歡與人合作，喜歡設(shè)計和創(chuàng)新，讓人感覺到我的付出既重要又獨特，例如:人力資源人員、人力資源顧問、企業(yè)培訓(xùn)師、項目經(jīng)理等。
即將步入職場的天之驕子們，讓我們一起來分享一下找尋第一份工作的游戲規(guī)則吧:考題是找工作，及格線是找到工作，但要想得到優(yōu)秀，我們必須立足現(xiàn)實，積極思考，根據(jù)自己的特點，找到一份對未來發(fā)展有積極作用的“優(yōu)質(zhì)股”工作。
為程度地避免“入錯行”悲劇的發(fā)生，找到這份“優(yōu)質(zhì)股”工作，我們應(yīng)該將‘如何找到適合自己的工作’看作自己的第一份工作:分析清楚自己的優(yōu)勢、劣勢，了解透徹自己的行為風(fēng)格、工作方式，在此基礎(chǔ)上確定自己將為之奮斗的行業(yè)。這是第一步，也是我職業(yè)人生最關(guān)鍵的一步。行業(yè)確定后，再在這個行業(yè)內(nèi)尋找落足點。具體的，聽聽過來人的建議吧:。
目前大學(xué)生在擇業(yè)時普遍存在認知不足的現(xiàn)象，除自我認知外，對社會的了解也存在著較多的想象成份，對影響擇業(yè)的因素認識不足，同時對職業(yè)的了解存在著局限性和片面性。畢業(yè)生們?nèi)绾翁岣咦约旱膿駱I(yè)認識。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇十六
三明工貿(mào)學(xué)校08小教英語班鄭思琦。
前言。
中考的失利讓我與高中失之交臂，夢想跌落低谷，天空失去了湛藍的顏色。心情像多變的六月天，一會忐忑不安，害怕今天的虛度會造成明天的遺憾；一會躊躇滿志，因為我還年輕，未來在我手心；一會煩躁氣憤，厭惡這乏味規(guī)律的生活；一會又津津樂道，慶幸時間飛快，我就要脫離苦海。
十五歲時態(tài)天真無知；十六歲時太輕狂，目空一切；十七歲時有太多的迷惘與苦悶….成長的路上，有過自暴自棄，有過挫折傷心，苦心編織的夢想被現(xiàn)實殘忍的擊碎，以至于一蹶不振，蹉跎了年華，猶如行尸走肉….直到有一天，有人對我說：“朋友，你還年輕，不該在沉悶壓抑的心境中埋沒了自己，我們應(yīng)該灑脫，奔放，為理想去闖，為人生去拼，為燦爛去博。
對，我還年輕，青春的夢不可以放棄，青春的路不可以回頭，我要接受挑戰(zhàn)，不經(jīng)歷風(fēng)雨就無法看到彩虹的絢麗，不接受考驗就無法品嘗勝利的喜悅，我要用自己的雙手去接近夢想與現(xiàn)實的距離。
我是一名小學(xué)教育專業(yè)的學(xué)生，專業(yè)的設(shè)計注定日后我將是一名光榮的教育工作者，我要為我的職業(yè)生涯擬一份草案，有針對性的加強專業(yè)訓(xùn)練，贏在起跑線上。
一、自我認識。
【自我角度分析】。
從自己的角度分析，有事像個小女生，感情細膩而敏感，做事優(yōu)柔寡斷，偶爾缺乏自信；有時像個大男生，大大咧咧，不拘小節(jié)，行為處事灑脫大氣。我是個典型的“三分鐘熱度“，總會為自己的懶惰找理由，沒有堅持下去的斗志，這是我最大的不足。對于事物我沒有依賴性，很容易適應(yīng)新環(huán)境，接受新事物。我很喜歡與不同的人交往，喜歡聽別人獨到的見解，我覺得腳裂也是一種學(xué)習(xí)方式，在交流中學(xué)會傾聽和理解他人，無形中學(xué)到很多書本中沒有的知識。
【他人角度分析】。
在家長眼中，我是個獨立的孩子，也很懂事，會體諒父母的勞累，自覺地幫他們排憂解難；在老師眼中，我是個思想豐富，有自己獨到見解，有較強學(xué)習(xí)能力的學(xué)生；在朋友眼中，有時豪爽，有時多愁，有時搞笑，又有點兒幽默細胞的人。
綜上分析，我是個雙重性格的人，有時內(nèi)斂，有時外向，擅長和人交往，總之，我是個陽光向上的女孩，我會不斷進取，揚長避短。
自我認識。
二、swto分析。
s（優(yōu)勢）。
【自我角度】。
1、我有從事教育事業(yè)的熱忱，都說教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，無數(shù)偉人，成功人士的成功都離不開辛勤的老師。教師的崗位是偉大而平凡的，平凡而富有成就感。我喜愛這份職業(yè)，我要在三尺講臺，一方黑板上書寫我壯麗的人生篇章。
2、我有充分的時間加強職業(yè)技能培訓(xùn)。距離畢業(yè)還有三年時間，所謂“勤能補拙，熟能生巧”。人們都說:“學(xué)高為師，身正為范”。隨著社會飛速發(fā)展，現(xiàn)在的孩子知識面廣，問題五花八門，如果我不具備相應(yīng)的科學(xué)文化知識，就無法成為一名合格的人名教師。
3、我具備教師職業(yè)的基本素質(zhì)，如：學(xué)習(xí)能力，組織領(lǐng)導(dǎo)能力以及責(zé)任感。
【社會角度】。
1、教師老齡化問題。在越是規(guī)模小的學(xué)校和偏遠的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，教師老齡化現(xiàn)象越越是嚴重，很多教師隊伍都出現(xiàn)了斷層，急需引進一批年輕的老師，對于年輕的我們而言，這是極大地機遇。
2、教師有較多的時間儲備知識。教師是個穩(wěn)定的職業(yè)，除了平時周末日以外還有三個月的寒暑假，在這段時間可以有充分的知識總結(jié)一學(xué)期的經(jīng)驗，以及充實自己的知識，不斷完善總結(jié)自己。
3、教師工資穩(wěn)定。根據(jù)智聯(lián)招聘320萬簡歷庫中的數(shù)據(jù)顯示，一般城市義務(wù)教育階段教師月收入1500左右，大中城市責(zé)有元左右，加上課時費和過節(jié)500――1000元左右，按升學(xué)率和區(qū)成績的獎學(xué)金，教師的收入與福利并不比其他行業(yè)低，這是令人羨慕的。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇十七
從了解自己到重視自己，每個人都應(yīng)該為自己負責(zé)。這樣的負擔(dān)雖然沉重，但若能以快樂、輕松的態(tài)度去面對，且通過這樣的過程，適當?shù)姆治鲎约旱倪^去與未來，進而替自己立下目標。如此一來，理想就會離我們很近。
職業(yè)生涯:是指一個人一生工作經(jīng)歷中所包括的一系列活動和行為。職業(yè)生涯規(guī)劃分為個人職業(yè)生涯規(guī)劃和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃，個人的職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對個人和內(nèi)部環(huán)境因素進行分析的基礎(chǔ)上，通過對個人興趣、能力和個人發(fā)展目標的有效規(guī)劃,以實現(xiàn)個人發(fā)展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排。
由此可見，大學(xué)生的職業(yè)選擇不是個人面臨就業(yè)時的某個單獨事件，而是貫穿于整個教育的全過程。許多大學(xué)生在當初高考填報志愿時，混淆職業(yè)與專業(yè)的區(qū)別，選擇專業(yè)時帶有一定的盲目性，因此在學(xué)生在進入大學(xué)時，高校應(yīng)該指導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀，指導(dǎo)他們逐步完成對自己職業(yè)生涯的規(guī)劃。但從現(xiàn)狀來看，此項工作開展的并不容樂觀，據(jù)一項對北京人文經(jīng)濟類綜合性重點大學(xué)大學(xué)生的調(diào)查中顯示，大部分學(xué)生對自己將來的職業(yè)沒有規(guī)劃：對自己將來如何一步步晉升、發(fā)展沒有設(shè)計的占62、2%;有設(shè)計的占32、8%，而其中有明確設(shè)計的僅占4、9%。在大學(xué)期間，大學(xué)生對自己的發(fā)展規(guī)劃不明確，不能運用職業(yè)設(shè)計理論，規(guī)劃未來的工作與人生發(fā)展方向，這種情況嚴重影響了學(xué)生對就業(yè)的提前準備和準確職業(yè)定位，甚至影響對工作的適應(yīng)性。
作為一項系統(tǒng)工程，職業(yè)生涯規(guī)劃雖受社會發(fā)展的需求的制約，但更多的是受大學(xué)生個人自身素質(zhì)影響，因為職業(yè)生涯規(guī)劃不是社會或?qū)W校強加個人身上的實施方案，而是當事人在內(nèi)心動力的驅(qū)使下，結(jié)合社會職業(yè)的要求和社會發(fā)展利益，依據(jù)現(xiàn)實條件和機會所制定的個人化的實施方案。但由于我國長期受“包分配”思想的影響，高校對大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)手段落后，更談不上對大學(xué)生進行個性化的職業(yè)生涯規(guī)劃和設(shè)計。隨著社會形式、生活方式、就業(yè)方式、利益主體等方面的多樣化，高校應(yīng)建立相應(yīng)的職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢機構(gòu)，按照職業(yè)生涯規(guī)劃理論，從多方面對大學(xué)生將來的職業(yè)規(guī)劃提供科學(xué)的指導(dǎo)。
由于缺乏科學(xué)的指導(dǎo)，許多畢業(yè)生在擇業(yè)的時候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。雖然許多學(xué)生在畢業(yè)前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，原因是用人單位認為應(yīng)屆畢業(yè)的大學(xué)生們只學(xué)到書本知識而沒有掌握學(xué)習(xí)方法、實際解決問題的能力弱、缺乏團隊精神、人際溝通能力和自我認識，而且對未來的發(fā)展盲目，沒有規(guī)劃。大學(xué)作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站，高校生對他們的職業(yè)生涯如何規(guī)劃呢?筆者認為可以考慮以下幾個步驟：
1、評估自我。評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過科學(xué)認知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免設(shè)計中的盲目性，達到設(shè)計高度適宜。
2、正確進行職業(yè)分析?，F(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特性。職業(yè)區(qū)域可能是城市，也可能是農(nóng)村，可能是經(jīng)濟發(fā)達的特區(qū)，也可能是經(jīng)濟一般或貧困落后地區(qū)。職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計時要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點，比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征;職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關(guān)系，職業(yè)生涯規(guī)劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等;不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質(zhì)和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時，除了解所需要的非職業(yè)素質(zhì)要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質(zhì)要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。
3、確定職業(yè)目標。職業(yè)目標是指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃，確立目標可以成為追求成功的驅(qū)動力，所謂“志不立，天下無可成之事”。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，關(guān)鍵是要確立好目標。任何人的職業(yè)目標必然要受到社會環(huán)境和社會現(xiàn)實的制約，凡是符合社會發(fā)展需求和人民利益的職業(yè)都是正確的，因此，大學(xué)生制定職業(yè)目標時應(yīng)把個人志向與國家利益和社會需要有機地結(jié)合起來，這才有現(xiàn)實的可行性。目標又分短期和長期目標。長期目標一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點，短期目標則一般是近期素質(zhì)能力的提高等。
4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。大學(xué)生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學(xué)生的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應(yīng)能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學(xué)生進行職業(yè)生涯設(shè)計，除了構(gòu)建自己合理的知識結(jié)構(gòu)外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。從某種意義上說，能力比知識更重要，大學(xué)生只有將合理的知識結(jié)構(gòu)和適用社會需要的各種能力統(tǒng)一起來，才能立于不敗之地。一般來說，大學(xué)生應(yīng)重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機應(yīng)變能力等。
5、參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。在確立了職業(yè)目標后，行動成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)，沒有行動，目標無從實現(xiàn)，因此，要指導(dǎo)大學(xué)參與參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測定等內(nèi)容。當前，大學(xué)生進行的職業(yè)訓(xùn)練較少，其實高?？梢岳迷S多機會，如組織大學(xué)生參與暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動、大學(xué)生“青年志愿者”活動、大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)工作、大學(xué)生校園創(chuàng)業(yè)活動等都是職業(yè)訓(xùn)練很好的形式。除此之外，高校還可以邀請成功的校友、校外知名人士等回校與大學(xué)生座談交流經(jīng)驗;可以通過勤工儉學(xué)形式，讓大學(xué)生從事社會兼職工作;組織學(xué)生開展模擬性的職業(yè)實踐活動，開展職業(yè)意向測評，開展職業(yè)興趣分析測評等。高校要指導(dǎo)大學(xué)生主動積極地參加有益的職業(yè)訓(xùn)練，更早更多地了解職業(yè)，掌握職業(yè)技能，以便更好的開展自己的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇十八
目錄：
一自我簡介。
二正文：
（一）知己知彼。
（二）確定目標。
（三）階段沖刺。
大學(xué)期間：
1大學(xué)一二年級。
2大學(xué)三年上學(xué)期。
3大學(xué)三年下學(xué)期。
畢業(yè)后三年。
畢業(yè)后五年。
（四）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)。
（五）付諸實踐。
姓名：杜海楠。
性別：女。
出生日期：1987年9月6日
出生地址：吉林省德惠市。
所受教育：1994-北卡路小學(xué)。
2000-德惠市第二十五中學(xué)。
2003-德惠市第一中學(xué)。
2007-吉林省經(jīng)濟管理干部學(xué)院。
所獲榮譽：榮獲吉林省小學(xué)生作文競賽二等獎。
榮獲長春市“三好學(xué)生”榮譽稱號。
榮獲德惠市小學(xué)生征文一等獎，獲獎作品《小鳥的天堂》征入優(yōu)秀作文選。
19榮獲長春市“十佳少先隊員”榮譽稱號。
榮獲中等學(xué)校入學(xué)考試第一名。
榮獲學(xué)校英語競賽一等獎。
容或?qū)W校語文競賽二等獎。
榮獲學(xué)校英語競賽二等獎。
榮獲學(xué)院知識競賽集體第二名。
榮獲學(xué)院5.25征文三等獎。
現(xiàn)所在學(xué)校：吉林省經(jīng)濟管理干部學(xué)院。
現(xiàn)所在系部：財政金融系現(xiàn)所在專業(yè)：金融保險。
新的時期，新的挑戰(zhàn)，新的起點，新的目標，作為一名21世紀的大學(xué)生,我們擁有著比前輩們優(yōu)越許多的物質(zhì)條件以及更高層次的精神財富,但是,時代快速發(fā)展,知識加快更新,再加上金融危機的困擾，增加了就業(yè)困難，使我們在新的時期遇到了新的問題,面對更多機遇的同時,也面臨著更加巨大的挑戰(zhàn)與考驗.為了能夠更清醒的面對自己的未來,更有條理地安排今后的學(xué)習(xí)和生活,能夠在未來的社會大潮中“乘風(fēng)破浪”,特制定此規(guī)劃書,作為向成功邁進的施工圖,為自己的美好未來錦上添花！
（一）知己知彼。
我的性格不是十分的明確,受周圍環(huán)境的影響的程度很大，別人的舉動會很快的影響我的心情，和安靜的人在一起我比較沉默寡言,和開朗外向的人在一起我也會比較活潑.我的脾氣不是特別好,有時候有些固執(zhí)和專橫，我的興趣愛好多屬于比較安靜的類型,比如讀書,聽音樂，喜歡一個人靜靜的浮想聯(lián)翩.我認為自己最大的優(yōu)點就是可以和別人融洽的相處.我是個喜歡廣交朋友的人,身邊有很多的朋友,我覺得這與我比較直爽的交際方式有關(guān),因為我總是以真心待人,所以也換得他人同樣的真心和彼此之間的信任.因為有這些朋友的支持和幫助,也使得我的生活和學(xué)習(xí)之路都平坦了許多,他們是我一生的財富.
同一起點，不進則退。在我們的學(xué)習(xí)生活中，如果別人前進而我們停滯不前那就意味著我們在落后，所以在學(xué)習(xí)生活中既要踏踏實實，又不能一勁埋頭蠻干，只有知己知彼才能百戰(zhàn)百勝，對于我們的職業(yè)要有清醒的認識。首先興趣的培養(yǎng)至關(guān)重要，適合自己的職業(yè)才會發(fā)揮特長.加強專業(yè)技能,有所側(cè)重，比如:我學(xué)的專業(yè)是金融保險，對于金融，要培養(yǎng)服務(wù)能力和過硬的業(yè)務(wù)能力，對于保險，要培養(yǎng)語言表達能力和與別人的溝通能力。只有這樣，才能在畢業(yè)之后順利地完成與社會需要的結(jié)合,找到一份理想的工作.
（二）確定目標。
我的職業(yè)目標是成為專業(yè)領(lǐng)域的中上層人員.
第一步:在校期.這期間需要充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認真學(xué)好專業(yè)知識,培養(yǎng)學(xué)習(xí),工作,生活能力,全面提高個人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準備.
第二步:畢業(yè)后三年.根據(jù)自己的.實際情況,確立自己的社會定位,以及適宜的工作崗位,積極參加工作實踐,將獲得工作經(jīng)驗擺在第一位,待遇等則次之,從基礎(chǔ)做起,從底層做起,在工作的同時注意單項技能的重點培養(yǎng),并提高實際經(jīng)驗.
第三步:畢業(yè)后三年到五年之間的時間.利用前三年積累的經(jīng)驗,開始在完成自身工作的前提下努力創(chuàng)新,謀求新的發(fā)展,給自己創(chuàng)造新的機遇,爭取在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)提高至中上層人士的地位.
（三）階段沖刺。
對于確定的目標，必須腳踏實地，積極進取，才能最終實現(xiàn)。
第一階段：大學(xué)期間。
1.大學(xué)一至二年級:探索定向期。
職業(yè)生涯認知和規(guī)劃，初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng).
現(xiàn)階段我已經(jīng)適應(yīng)了由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,重新確定自己的學(xué)習(xí)目標和要求;目前的首要任務(wù)是要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè),進行初步的職業(yè)生涯設(shè)計;熟悉環(huán)境,建立新的人際關(guān)系,提高交際溝通能力,增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面,要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識,掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能,為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ).認識自己的需要和興趣,確定自己的價值觀,動機和抱負.考慮未來的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等),了解相關(guān)的活動,并以提高自身的基本素質(zhì)為主,通過參加學(xué)生會或社團等組織,培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力,團隊協(xié)作精神,同時檢驗自己的知識技能;開始嘗試兼職,社會實踐活動,鍛煉堅持性,最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力,并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗;增加英語口語和計算機應(yīng)用的能力,通過英語和計算機的相關(guān)證書考試,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實自己.
2.大學(xué)三年級上學(xué)期:準備期。
掌握專業(yè)知識，為就業(yè)做好準備。
加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時,考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定.因為臨近畢業(yè),所以目標應(yīng)鎖定在提高求職技能,搜集公司信息上.參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作心得體會,學(xué)習(xí)寫簡歷,求職信等求職技巧,了解搜集就業(yè)信息的渠道,如果有機會要積極嘗試.
3.大學(xué)三年級下學(xué)期:沖刺就業(yè).
成功就業(yè)。
這個階段我的畢業(yè)方向應(yīng)該已經(jīng)確定,目標應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時,應(yīng)該先對前兩年的準備做一個總結(jié);首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確,前兩年的準備是否已充實;然后,開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,進行預(yù)習(xí)或模擬面試.積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息,強化求職技巧,進行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練.鍛煉大膽提自己的見解,鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性.重視實習(xí)機會,通過實習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式,運轉(zhuǎn)模式,工作流程,從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ).
第二階段:畢業(yè)后的三年間.
對于現(xiàn)在高科技高技能的今天，一個?？茖W(xué)歷是遠遠不能滿足需求的，所以要在原基礎(chǔ)上進一步提升自身學(xué)歷層次,達到本科水平,可以通過自學(xué)考試考取本科文憑，較熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)技能,精通業(yè)務(wù)，并具有一定的管理經(jīng)驗,參加專業(yè)培訓(xùn),加強學(xué)術(shù)交流.個人發(fā)展,增強人際關(guān)系，在做好與同事友好相處的基礎(chǔ)上,使自己逐步成為單位的技術(shù)骨干,并充分發(fā)揮自身技術(shù)優(yōu)勢,能在技術(shù)管理崗位上有所小成.大膽工作,敢于創(chuàng)新,充分利用網(wǎng)絡(luò),圖書館等條件不斷學(xué)習(xí)新技術(shù),新方法.
第三階段:畢業(yè)后三年到五年間的時間.
重點加強知識的更新,熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能,成為技術(shù)先鋒,并具有較強的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗,加強學(xué)術(shù)交流,學(xué)習(xí)新技術(shù).用自己真實的業(yè)績和過人的專業(yè)水平成為單位的認可的中層領(lǐng)導(dǎo),注意管理方法的學(xué)習(xí)總結(jié),注意對新手的指導(dǎo)幫助,帶動業(yè)績快速上漲.
（四）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)。
與時俱進,才能游刃有余.在按照既定的規(guī)劃按部就班有條不紊的實施的同時,也要及時搜集資訊,積極研究最新的就業(yè)動態(tài),由此調(diào)整自己的戰(zhàn)略傾向,擁有一定的技能基礎(chǔ)和經(jīng)濟基礎(chǔ)，要改變?nèi)松纳罘绞?，力爭?chuàng)業(yè)，擁有自己的產(chǎn)業(yè)。面對經(jīng)濟和科技發(fā)達的今天，保險行業(yè)層出不窮，創(chuàng)新險種，創(chuàng)立新保單定會帶來巨大效益，所以，在擁有自己的公司后，改革制度，推出新險種是必然的選擇，也定會為我的職業(yè)生涯帶來一道新的光彩。
（五）付諸實踐。
計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效.任何計劃，任何目標,只說不做，到頭來都會是一場空.然而,現(xiàn)實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦，隨機應(yīng)變.“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”在播種的季節(jié)，我們播下飽滿的種子，辛勤經(jīng)營，努力耕作，我想在收獲的季節(jié)定會碩果累累。突破顛峰，挑戰(zhàn)極限，只要我們心中有夢，有理想，有目標，就沒有什么不可能！
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇十九
得剛進大一時，我對大學(xué)生活充滿了好奇和期待。但個學(xué)期過去了，我漸漸地發(fā)現(xiàn)自己找不到前進的方向和動力。也許是因為自己還不太適應(yīng)大學(xué)的生活方式;也許是找不到大學(xué)的學(xué)習(xí)方法;也許是覺得在無數(shù)精英面前，自己顯得特別的蒼白無力??當時的我真的不知道如何去面對每一天的到來。就在這個時候，我選修了周老師的“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”課，從此開始了一段自我認知、自我探索、自我決策、自我規(guī)劃的美好旅程?；叵胍粋€學(xué)期的課程，自己的確收獲了太多太多，我似乎看見了自己在一片屬于自己的夢想天空中盡情翱翔。我想,自己現(xiàn)在要做的就是用行動去實現(xiàn)。
性格特點：我是一個時動時靜的男孩。在需要進行交流的時候，我心中的激情隨之迸發(fā)，表現(xiàn)出自己外向的一面;在需要冷靜下來的時候，我會一個人安靜地思考，表現(xiàn)出自己內(nèi)向的一面。我對每一件事情都很執(zhí)著，但有時候會因為太執(zhí)著而傷害到身邊的人。我很有耐心，喜歡指導(dǎo)和引導(dǎo)他人。但是我的語言表達能力和人際交往能力還有待提高。對自己需要完成的任務(wù)很有責(zé)任感，不會因為特殊情況而有所耽擱。但常常缺乏管理時間的能力，有時空閑，有時又忙得不可開交，還有許多定下的短期目標無法預(yù)期實現(xiàn)。我對待生活特別感性，容易被身邊的人和物所影響。我覺得應(yīng)該是缺乏一種定力。我崇尚新思想、新方法和新事物，認為新的事物會為我的生活帶來鮮活的力量，但我又缺少冒險精神，以至于很多事情由于無法踏出步而失去了許多的機會。在困難面前，我會不斷鼓勵自己。盡管這樣，我的生活有時還是會因為這些困難而變得有點小曲折。
興趣：我喜歡在觀眾面前“表演”，喜歡把自己的所得、所想、所感與他人分享。我也喜歡運動，特別是需要團隊合作的運動。當然我的興趣也很廣泛，因為我很注重自己綜合能力的發(fā)展。但是我喜歡一個人靜靜地思考問題，靜靜地感受生活。
價值觀：我不是一個喜歡追求名利的人。但在這樣的現(xiàn)實生活中，我們又不得不為了生存而奔走忙碌。所以我只希望通過自己的奮斗和努力，去創(chuàng)造屬于自己的小財富，同時也要實現(xiàn)自己的人生價值。我期待自己變成一個大家都信任的人，并用自己的所得給大家?guī)デ袑嵉膸椭Ｎ沂冀K相信人性是善良的，人間是溫暖的。我喜歡做自己喜歡做的事，也喜歡在自己喜歡的地方工作，所以我希望自己從事自己喜歡的職業(yè)并在自己的職位上有所發(fā)展和提高。同時我希望自己的工作能對社會、對國家的發(fā)展有所貢獻。因為在生活中我是一個感性的人，所以我要讓我的生活、家庭和工作達到一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)。
二、職業(yè)選項。
職業(yè)選擇及決策理由：大學(xué)教師：當老師是我從小到大的理想。老師在我的生命中扮演著相當重要的角色，是他們讓我了解了這個世界的精彩與糟粕，讓我知道了做人的道理，讓我明白了如何去面對我的未來??我希望自己也能向他們一樣，為中國的教育事業(yè)貢獻出自己的一份力量。又加上我對自己的要求和期望較高，所以我的職業(yè)目標是大學(xué)教師。
it企業(yè)：在信息技術(shù)和科學(xué)技術(shù)日益發(fā)展的今天，it行業(yè)已經(jīng)成為一個迅速發(fā)展并具有巨大發(fā)展空間和發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)。我的專業(yè)是信息與計算科學(xué)，it行業(yè)正是這個專業(yè)一個大的就業(yè)方向。我們需要掌握信息方面和計算機方面的專業(yè)知識和實際操作技能，這對進入it企業(yè)奠定了一個好的基礎(chǔ)。
自主創(chuàng)業(yè)：我喜歡挑戰(zhàn)，喜歡新事物。對自己所喜愛的事物會充滿激情和力量。我覺得人生難得幾次搏，我們應(yīng)該用我們的美好青春去挑戰(zhàn)，這樣人生才不會有所遺憾。所以自主創(chuàng)業(yè)也是我的一個選擇。在創(chuàng)業(yè)的過程中，接觸不同的人和事，體驗不同的生活，經(jīng)受不同的考驗將會提高我的綜合素質(zhì)，豐富自己的閱歷，開闊自己的視野。
三、具體行動計劃。
我的一年大學(xué)生活已經(jīng)結(jié)束了。回望這一年的學(xué)習(xí)和生活，自己的確學(xué)到了不少東西，但這些離我的期望值還遠遠不夠。為了我的明天，我必須行動起來，用奮斗的汗水去澆灌我的生命之花。
大二。
1、努力學(xué)好本專業(yè)的基礎(chǔ)知識。專業(yè)課成績都在80分以上，選修課的成績都達優(yōu)。
2、把英語學(xué)好。能熟練運用英語語法、詞匯和句子。每天至少花半個小時的時間學(xué)習(xí)英語，同時注意英語學(xué)習(xí)的方法和步驟。規(guī)劃時間進行單詞、常用詞組和句型的背誦，并且在一定時間的學(xué)習(xí)后進行總結(jié)和歸類。順利通過英語四級考試。
3、掌握基本的計算機技能并對計算機方面的一些領(lǐng)域進行初步探索。嘗試考國家計算機二級證書。嘗試做一些實際工作，如自己制作網(wǎng)頁，編一個操作系統(tǒng)等。
4、保證每周寫一篇文章，訓(xùn)練自己的寫作能力。
5、聽一些對自己有幫助的講座，積極參加課外活動、志愿活動。在課余時間找一些與自己就業(yè)方向相關(guān)的兼職來做。
6、在學(xué)習(xí)之余，密切關(guān)注本專業(yè)的就業(yè)前景。有寬到窄地收集與自己職業(yè)選擇方向相關(guān)的信息和資料，并對其進行分析。
大三。
1、在學(xué)好本專業(yè)基礎(chǔ)知識的同時，逐步擴展自己的知識面。找機會旁聽本專業(yè)研究生的課，為自己是否考研究生和考什么專業(yè)的研究生作一個參考。
2、重點攻克英語口語，能進行基本的日?？谡Z交流。在學(xué)習(xí)本專業(yè)之余，旁聽英語專業(yè)的口語課。順利通過英語六級考試。
3、計算機實用技術(shù)已成熟，具有計算機編程能力，數(shù)據(jù)庫﹑計算機網(wǎng)絡(luò)和數(shù)學(xué)軟件的知識及使用技能。
4、通過收集相關(guān)信息、人物訪談、招聘會洽談、和相關(guān)企業(yè)對話、參加社會實踐等方式明確自己的職業(yè)目標。
大四。
進入大四后，離畢業(yè)的時間就不遠了。這個時期重點進行實習(xí)工作，在實習(xí)過程中提高自己的職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力并體驗真實的職場生活。這個時候有了明確的發(fā)展方向和職業(yè)目標，應(yīng)該為了這個目標進行一系列的準備工作。此時還需根據(jù)具體情況進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
四、結(jié)語。
任何規(guī)劃的有效實施，都必須靠我們的實際行動，否則將沒有任何意義。我們的明天應(yīng)該由我們自己做主。我相信自己通過一點點的努力、一點點的進步和一點點的突破，一定會創(chuàng)造出自己美好的明天。努力吧，奮斗吧，讓自己從平凡到，從到卓越，讓生命之花永開不敗!
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計版篇二十
職業(yè)生涯規(guī)劃由審視自我、確立目標、生涯設(shè)計、生涯評估四個環(huán)節(jié)組成。
首先。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃。必須是在充分并且正確地認識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能作好職業(yè)生涯規(guī)劃。
其次，有效的生涯規(guī)劃需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現(xiàn)。如果沒有切實可行的目標做驅(qū)動力的話，人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。
第三，有效的生涯規(guī)劃需要有確實能夠執(zhí)行的生涯策略，這些具體切且可行性較強的行動方案會幫助你一步一步地走向成功，實現(xiàn)目標。
最后，有效的生涯規(guī)劃還要不斷地反省修正生涯目標，反省策略方案是否恰當。以能適應(yīng)環(huán)境的改變，同時可以作為下輪生涯規(guī)劃的參考依據(jù)。
如果你想有計劃地做些事情，如果你認為確實需要一個計劃來引導(dǎo)你，如果你想人生有意義，你就必須制定某種程度的計劃。
計劃的步驟及內(nèi)容。
自我評估一例（假使我在一家中型企業(yè)電子公司擔(dān)任電子工程師）。
我的現(xiàn)職：電子工程師，負責(zé)生產(chǎn)制訂。
我的年資：兩年4個月。
我的主管及同事：同事有3位；直接主管是主任，再上面是副經(jīng)理或經(jīng)理。
1、我的計劃：一年半左右，擔(dān)任資深工程師。3年內(nèi)，計劃升主任，或調(diào)開發(fā)工程師。5年至7年，擔(dān)任副經(jīng)理或類似職務(wù)。
2、我的限制：個性內(nèi)向，不想鉆營，又缺乏人事關(guān)系。技術(shù)方面，電子線路設(shè)計能力尚差。貪玩，每天幾及假日決不加班，缺乏自信。解決問題的能力嫌弱。
3、如何進行：廣交朋友，建立良好自信，從小目標、小成功開始。參加（自費或自修）問題解決課程。
4：所需輔助：部門內(nèi)及公司內(nèi)同事的協(xié)助與鼓勵。女友及家庭的支援，晚上上課，減少約會。存錢買書、請教老師或到圖書館。每周定期運動，加強意志力量。
5、目標實現(xiàn)的時候：給朋友、同事、家人小小的禮物或賀卡。安排休假。制訂下一個計劃或目標。
如何明確自己的職業(yè)定位。
麻省理工學(xué)院人才教授指出，職業(yè)定位可以分為五類：
管理型：這類人才有強烈的愿望去做管理人員，同時經(jīng)驗也告訴他們自己有能力達到高層領(lǐng)導(dǎo)崗位，因此他們將職業(yè)目標定為有相當大職責(zé)的管理崗位。成為高層經(jīng)理需要的能力包括三方面：1、分析能力：在信息不充分或情況不確定時，判斷、分析、解決問題的能力；2、人際能力：影響、監(jiān)督、領(lǐng)導(dǎo)、應(yīng)對與控制各級人員的能力；3、情緒控制力：有能力在面對危急事件時，不沮喪、不氣餒，并且有能力承擔(dān)重大的責(zé)任，而不被其拖跨。
創(chuàng)造型：這類人需要建立完全屬于自己的東西，或是以自己名字命名的產(chǎn)品或工藝，或是自己的公司，或是能反映個人成就的私人財產(chǎn)。他們認為只有這些實實在在的事物才能體現(xiàn)自己的才干。
自由獨立型：有些人更喜歡獨來獨往，不愿像在大公司里那樣彼此依賴，很多有這種職業(yè)定位的人同時也有相當高的技術(shù)型職業(yè)定位。但是他們不同于那些簡單技術(shù)型定位的人，他們不愿意在組織中發(fā)展，而是寧愿做一名咨詢?nèi)藛T，或是獨立從業(yè)，或是與他人合伙開業(yè)。其他，自由獨立型的人往往會成為自由撰稿人，或是開一家小的零售店。
安全型：有些人最關(guān)心的是職業(yè)的長期穩(wěn)定性和安全性。他們?yōu)榱税捕ǖ墓ぷ?，可觀的收入，優(yōu)越的福利與養(yǎng)老制度等付出努力。目前我國絕大多數(shù)的人都屬于這種職業(yè)定位，很多情況下，這是由于社會發(fā)展水平?jīng)Q定的，而并不完全是本人的意愿。相信隨著社會的進步，人們將不再被迫選擇這類型。
以上的描述，也許每一條都有是而非的感覺，為了更好地明確自己的職業(yè)定位，可以嘗試以下方法：首先拿出一張紙，仔細思考以下問題，并將要點記錄在紙上：
1、你在中學(xué)、大學(xué)時投入最多精力的分別是哪些方面？
2、你畢業(yè)后第一個工作是什么，你希望從中獲取什么？
3、你開始工作時的長期目標是什么，有無改變，為什么？
4、你后來換工作沒有，為什么？
5、工作中哪些情況下你最喜歡，最不喜？
6、你是否回絕過調(diào)動或提升，為什么？
然后在根據(jù)上面五類職業(yè)定位的解釋，確定你的主導(dǎo)職業(yè)定位。正如許多分類一樣，以上的分類也無好壞之分，之所以將其提出是為了幫助大家更好地認識自己，并據(jù)此重新考慮自己的職業(yè)生涯，設(shè)定切實可行的目標。
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