一個(gè)明確的計(jì)劃可以讓我們更好地掌控自己的生活，提高生活質(zhì)量。在制定計(jì)劃時(shí)，要考慮到自身的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)，避免過(guò)高或過(guò)低估計(jì)自己。在以下范文中，你將看到如何以及為什么制定計(jì)劃的重要性。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇一
高一英語(yǔ)主要通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生鞏固，擴(kuò)大基礎(chǔ)知識(shí)，發(fā)展聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)的基本技能，培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用語(yǔ)言的能力；主要側(cè)重學(xué)生語(yǔ)篇的理解，說(shuō)寫(xiě)的訓(xùn)練。
二、教材分析。
1、必修課。
本期教學(xué)課時(shí)仍然緊,教材內(nèi)容多，知識(shí)覆蓋面大，在上好教本的同時(shí)，要特別考慮拓展學(xué)上的課外知識(shí)，人文知識(shí)，加強(qiáng)課外閱讀的補(bǔ)充和指導(dǎo)，具體方法如下：a)狠抓單元教學(xué),突出單元教學(xué)重點(diǎn)。把握好各個(gè)環(huán)節(jié)如：warmingup-speaking;reading;explanationoflanguagepoints,unitexercises，listening.讓學(xué)生不僅學(xué)習(xí)知識(shí)，而且得到能力的培養(yǎng)。
b)增強(qiáng)教改意識(shí)。要整體提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)和文化品味。要將“教法指導(dǎo)”轉(zhuǎn)為“學(xué)法—指導(dǎo)”,重視指導(dǎo)學(xué)生思維方法的學(xué)習(xí),要引導(dǎo)并鼓勵(lì)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。相對(duì)淡化知識(shí)系統(tǒng),強(qiáng)調(diào)運(yùn)用語(yǔ)言的能力和語(yǔ)感能力的培養(yǎng),重視積累,感悟和熏陶。新教材中的“口語(yǔ)交際”要讓學(xué)生充分活動(dòng),還要采用多種形式拓展學(xué)生的英語(yǔ)實(shí)踐活動(dòng),努力提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣。
2、課內(nèi)課外閱讀。
a)教師指導(dǎo)閱讀,教師除了課文中閱讀材料，還要指導(dǎo)學(xué)生的課外閱讀，備課時(shí)要對(duì)其內(nèi)容,重難點(diǎn),方式方法等都要作通盤(pán)考慮。另外還要注意“教本”和“課外閱讀”的相關(guān)延伸,即“課外閱讀”和“教本”具體課文的相關(guān)銜接。同時(shí)，教師還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行閱讀策略方面的指導(dǎo)。
b)學(xué)生單元小結(jié)1.積累詞語(yǔ)，對(duì)課文涉及的重要詞語(yǔ)，要抄寫(xiě)、查字典解釋重點(diǎn)記憶。
3、寫(xiě)作。
a)根據(jù)教材的編寫(xiě)體例,把教本上的“寫(xiě)作”內(nèi)容與學(xué)生練筆結(jié)合。
b)本期擬作作文每單元1次。
c)作文批改要講實(shí)效,要調(diào)動(dòng)學(xué)生參與,可先由學(xué)生自評(píng)或互評(píng),再由老師點(diǎn)評(píng),對(duì)其得失進(jìn)行分析總結(jié),并提倡學(xué)生寫(xiě)后記或重作,以期不斷提高寫(xiě)作能力。
d)對(duì)優(yōu)秀的作文可進(jìn)行交流。
我所擔(dān)任的班級(jí)為普通班和重點(diǎn)班。通過(guò)前幾節(jié)課的摸底，已基本知道了學(xué)生的大致情況：
1．基礎(chǔ)知識(shí)欠帳太多,主要指初中基礎(chǔ)詞匯、短語(yǔ)及語(yǔ)法,但也有大部分成績(jī)較好的學(xué)生對(duì)上學(xué)期的知識(shí)依然很陌生。
3．由于基礎(chǔ)知識(shí)的缺乏，必然導(dǎo)致基本技能的缺乏，聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)能極差，這樣必然會(huì)導(dǎo)致課堂教學(xué)進(jìn)度慢，效果差。
4．大多數(shù)學(xué)生，由于聽(tīng)不懂課，所以課堂紀(jì)律就較差，必然導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率低下。對(duì)于以上這些問(wèn)題都必須認(rèn)真對(duì)待及改正，應(yīng)在上高中教材時(shí)，加強(qiáng)初中詞匯、短語(yǔ)及基本語(yǔ)法的復(fù)習(xí)，基礎(chǔ)相對(duì)較好，可以在上高中課文的時(shí)候順便把課文中的涉及初中的相關(guān)知識(shí)拓展出來(lái)，要求學(xué)生記憶掌握。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇二
一下期是學(xué)生逐漸認(rèn)識(shí)和適應(yīng)高中外語(yǔ)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，我們計(jì)劃在上期的基礎(chǔ)上，繼續(xù)拓寬學(xué)生的知識(shí)面，全面培養(yǎng)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)四會(huì)能力，特別是理解、分析和閱讀的能力，讓學(xué)生盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)。
樹(shù)立新觀念,鉆研新大綱,探索新教法。
二、教學(xué)工作。
1、必修課。本期教學(xué)課時(shí)仍然緊,教材內(nèi)容多，知識(shí)覆蓋面大，在上好教本的同時(shí)，要特別考慮拓展學(xué)上的課外知識(shí)，人文知識(shí)，加強(qiáng)課外閱讀的補(bǔ)充和指導(dǎo)，具體方法如下：
a)狠抓單元教學(xué),突出單元教學(xué)重點(diǎn)。把握好各個(gè)環(huán)節(jié).讓學(xué)生不僅學(xué)習(xí)知識(shí)，而且得到能力的培養(yǎng)。
b)增強(qiáng)教改意識(shí)。要整體提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)和文化品味。要將“教法指導(dǎo)”轉(zhuǎn)為“學(xué)法指導(dǎo)”,重視指導(dǎo)學(xué)生思維方法的學(xué)習(xí),要引導(dǎo)并鼓勵(lì)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。相對(duì)淡化知識(shí)系統(tǒng),強(qiáng)調(diào)運(yùn)用語(yǔ)言的能力和語(yǔ)感能力的培養(yǎng),重視積累,感悟和熏陶。新教材中的“口語(yǔ)交際”要讓學(xué)生充分活動(dòng),還要采用多種形式拓展學(xué)生的英語(yǔ)實(shí)踐活動(dòng),努力提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣。
2、課內(nèi)課外閱讀。
a)教師指導(dǎo)閱讀,教師除了課文中閱讀材料，還要指導(dǎo)學(xué)生的課外閱讀，備課時(shí)要對(duì)其內(nèi)容,重難點(diǎn),方式方法等都要作通盤(pán)考慮。另外還要注意“教本”和“課外閱讀”的相關(guān)延伸,即“課外閱讀”和“教本”具體課文的相關(guān)銜接。同時(shí)，教師還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行閱讀策略方面的指導(dǎo)。
b)學(xué)生單元小結(jié)1.積累詞語(yǔ)，對(duì)課文涉及的重要詞語(yǔ)，要抄寫(xiě)、查字典解釋重點(diǎn)記憶。2.閱讀報(bào)刊文章寫(xiě)點(diǎn)評(píng)；3.每單元寫(xiě)一百字左右與課文內(nèi)容相關(guān)的作文。
c)課堂交流,課堂內(nèi)除了這些活動(dòng)，還有課外的teamwork，dutyreport，這些材料都以書(shū)面形式和口頭形式呈現(xiàn)，最后由教師收集作資料保存。
d)英語(yǔ)學(xué)習(xí)小組活動(dòng),每個(gè)小組每學(xué)期都有機(jī)會(huì)在課堂展示對(duì)一篇文章或一個(gè)專(zhuān)題的理解，質(zhì)疑,評(píng)析,欣賞.這是學(xué)生自主學(xué)習(xí)和“研究性閱讀”的嘗試。
3、寫(xiě)作。
a)根據(jù)教材的編寫(xiě)體例,把教本上的“寫(xiě)作”內(nèi)容與學(xué)生練筆結(jié)合。
b)本期擬作作文每單元1次。
c)作文批改要講實(shí)效,要調(diào)動(dòng)學(xué)生參與,可先由學(xué)生自評(píng)或互評(píng),再由老師點(diǎn)評(píng),對(duì)其得失進(jìn)行分析總結(jié),并提倡學(xué)生寫(xiě)后記或重作,以期不斷提高寫(xiě)作能力。
d)對(duì)優(yōu)秀的作文可進(jìn)行交流。
4、充分利用電腦,投影儀,磁帶,錄像,影碟機(jī)等電教手段,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候使用多媒體教室,使英語(yǔ)課堂更加形象,生動(dòng)活潑。搞好我校的網(wǎng)校工作,制作各單元的電子文本。
三.具體安排。
課時(shí)進(jìn)度――全期新課授課22周,每周5課時(shí)計(jì),共110課時(shí)。每單元授課7---8課時(shí)，本期共12單元（包括上學(xué)期的11-12單元）預(yù)計(jì)需85-90課時(shí)。測(cè)驗(yàn)和考試四次。訂正試卷4-5課時(shí)。機(jī)動(dòng)15課時(shí)。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇三
體育教學(xué)是學(xué)校教育工作的重要組成部分，在新的學(xué)期里，我本著全面貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以新課標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)將本學(xué)期的體育教學(xué)工作計(jì)劃如下：
一、學(xué)情分析。
六年級(jí)學(xué)生在體能、運(yùn)動(dòng)技能、知識(shí)等方面比其他年級(jí)好，為此教師要給學(xué)生創(chuàng)造主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，使學(xué)生的主體作用得到充分發(fā)揮。在體育課學(xué)習(xí)中，學(xué)生之間的體能、體育基礎(chǔ)存在極大差異。體育教師要認(rèn)識(shí)到這種差異，在目標(biāo)確定、內(nèi)容安排等方面區(qū)別對(duì)待。以使學(xué)生都有平等參加體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)。
二、教材分析。
在小學(xué)體育教學(xué)中多以跑、跳為主，在走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì);在跳的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的彈跳能力為主要的練習(xí)內(nèi)容，如：快跳起來(lái)，立定跳遠(yuǎn)等;在發(fā)展力量方面，主要以投擲實(shí)心球?yàn)橹?在技巧方面，主要以墊上練習(xí)和簡(jiǎn)單體操為主。
三、教學(xué)目標(biāo)。
(一)、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
(二)、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。(三)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析。
根據(jù)新課標(biāo)和教材要求，六級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容主要以快速跑、耐久跑，跳躍，擲實(shí)心球?yàn)橹饕獌?nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng)。體育課中體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣、掌握一定技能、提高體能、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和協(xié)作精神的主要途徑;在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇四
通過(guò)高中兩年的體育教學(xué)訓(xùn)練，學(xué)生知道科學(xué)鍛煉的基本原理，能夠按計(jì)劃進(jìn)行體育鍛煉，大部分同學(xué)都能夠按興趣選一至兩個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，而且掌握了所選項(xiàng)目的基本技術(shù)，有部分同學(xué)已達(dá)到較高的水平。
二、本學(xué)年教學(xué)目標(biāo)。
知識(shí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)一兩種我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動(dòng)對(duì)預(yù)防和消除心理障礙的作用，應(yīng)用簡(jiǎn)單的方法測(cè)試自己的體能，按興趣新選一個(gè)或按上學(xué)期的項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。
能力目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作與社會(huì)適應(yīng)能力。
情感目標(biāo)：發(fā)展良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，勇于克服困難的品質(zhì)，增強(qiáng)自信，感受交往、合作與競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)創(chuàng)新能力及團(tuán)隊(duì)精神。
（可就優(yōu)化課堂教學(xué)，開(kāi)展教學(xué)改革試驗(yàn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，抓好形成質(zhì)量諸環(huán)節(jié)，面向全體學(xué)生，培優(yōu)和輔導(dǎo)后進(jìn)生等方面，結(jié)合實(shí)際，訂出具體措施）。
1、激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)探索的空間。
2、多形勢(shì)，多手段引導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，吸引學(xué)生積極參與。
3、分層次培養(yǎng)，讓每個(gè)學(xué)生都能在原有水平上得到提高。
4、設(shè)置一定的難度和困難情境，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、不怕困難、意志堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
5、場(chǎng)地器材巧妙設(shè)計(jì)，自編自制體育器械。
6、對(duì)于年級(jí)體育報(bào)考的學(xué)生,按照高考大綱要求,根據(jù)其個(gè)人實(shí)際情況制定一系列的訓(xùn)練計(jì)劃，輔導(dǎo)其訓(xùn)練為高考作好準(zhǔn)備。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇五
1、指點(diǎn)思惟：
（1）跟著本質(zhì)教導(dǎo)的深化睜開(kāi)，《課程計(jì)劃》提出了“教導(dǎo)要面向天下，面向?qū)?lái)，面向古代化”以及“教導(dǎo)必需為社會(huì)主義古代化建立效勞，必需與消費(fèi)休息相分離，培育德、智、體等方面片面開(kāi)展的社會(huì)主義奇跡的建立者以及接棒人”的指點(diǎn)思惟以及課程理念以及變革要點(diǎn)。使先生把握處置社會(huì)主義古代化建立以及進(jìn)一步進(jìn)修古代化迷信技能所需求的數(shù)學(xué)常識(shí)以及根本技藝。其內(nèi)收留包含代數(shù)、多少、三角的根本觀點(diǎn)、紀(jì)律以及它們反應(yīng)進(jìn)去的思惟辦法，幾率、統(tǒng)計(jì)的開(kāi)端常識(shí)，較量爭(zhēng)論機(jī)的運(yùn)用等。
（2）培育先生的邏輯思想才能、運(yùn)算才能、空間設(shè)想才能，和綜合使用無(wú)關(guān)數(shù)學(xué)常識(shí)剖析成績(jī)息爭(zhēng)決成績(jī)的才能。使先生逐漸地學(xué)會(huì)察看、剖析、綜合、比擬、籠統(tǒng)、歸納綜合、探究以及立異的才能；使用歸結(jié)、歸納以及類(lèi)比的辦法停止推理，并精確地、有層次地表白推理進(jìn)程的才能。
（3）依據(jù)數(shù)學(xué)的學(xué)科特色，增強(qiáng)進(jìn)修目標(biāo)性的教導(dǎo)，進(jìn)步先生進(jìn)修數(shù)學(xué)的盲目心以及興味，培育先生杰出的進(jìn)修習(xí)氣，腳踏實(shí)地的迷信立場(chǎng)，固執(zhí)的進(jìn)修毅力以及自力考慮、探究立異的肉體。
（4）使先生具備必定的數(shù)學(xué)視線，逐漸看法數(shù)學(xué)的迷信代價(jià)、使用代價(jià)以及文明代價(jià)，構(gòu)成批駁性的思想習(xí)氣，崇尚數(shù)學(xué)的感性肉體，領(lǐng)會(huì)數(shù)學(xué)的美學(xué)意思，了解數(shù)學(xué)中遍及存正在著的活動(dòng)、變革、互相聯(lián)絡(luò)以及互相轉(zhuǎn)化的景象，從而進(jìn)一步建立辯證唯心主義以及汗青唯心主義天下不雅。
（5）學(xué)會(huì)經(jīng)過(guò)搜集信息、處置數(shù)據(jù)、制造圖象、剖析緣由、推出論斷來(lái)處理實(shí)踐成績(jī)的思想辦法以及操縱辦法。
（6）本學(xué)期是高一的緊張期間，教員承當(dāng)著兩重義務(wù)，既要不時(shí)夯實(shí)根底，增強(qiáng)綜合才能的培育，又要浸透無(wú)關(guān)高考的思惟辦法，為三年的進(jìn)修做好預(yù)備。
2、學(xué)情份析及相干辦法：
高一作為肇端年級(jí)，作為從任務(wù)教導(dǎo)階段邁進(jìn)本質(zhì)教導(dǎo)征程的順應(yīng)階段，該有的是一份固執(zhí)。他的非凡性就正在于它的超過(guò)性，抱負(fù)的期盼與學(xué)法的漸變，難度的增強(qiáng)與惰性的天生等等沖突抵觸隨同著高一重生的生長(zhǎng)，面臨新課本的咱們也是邊探索邊改動(dòng)，建立新的教授教養(yǎng)理念，并落真實(shí)講堂教授教養(yǎng)的各個(gè)關(guān)鍵，才干沒(méi)有負(fù)眾看。咱們要從先生的看法程度以及實(shí)踐才能動(dòng)身，研討先生的心思特點(diǎn)，做好初三與高一的跟尾任務(wù)，協(xié)助先生處理好從初中到高中進(jìn)修辦法的過(guò)渡。從高一同就留意培育先生杰出的數(shù)學(xué)思想辦法，杰出的進(jìn)修立場(chǎng)以及進(jìn)修習(xí)氣，以順應(yīng)高中貫通性的進(jìn)修辦法。詳細(xì)辦法以下：
（1）留意研討先生，做好初、高中進(jìn)修辦法的跟尾任務(wù)。
（2）會(huì)合精神打好根底，分項(xiàng)打破難點(diǎn)。所列根底常識(shí)根據(jù)課程規(guī)范計(jì)劃，著眼于根底常識(shí)與重點(diǎn)內(nèi)收留，要充沛注重根底常識(shí)、根本技藝、根本辦法的教授教養(yǎng)，為進(jìn)一步的進(jìn)修打好堅(jiān)固的根底，切勿忙于過(guò)早的拔高，上困難。同時(shí)應(yīng)放眼高中教授教養(yǎng)全局，留意高考命題中的常識(shí)請(qǐng)求，才能請(qǐng)求及新趨向，如許才干兼顧布置，按部就班，使高一的數(shù)學(xué)教授教養(yǎng)與高中教授教養(yǎng)的全局無(wú)機(jī)分離。
（3）培育先生解答考題的才能，經(jīng)過(guò)例題，從方式以及內(nèi)收留兩方面臨所學(xué)常識(shí)停止才能方面的剖析，領(lǐng)導(dǎo)先生理解數(shù)學(xué)需求哪些才能請(qǐng)求。
（4）讓先生經(jīng)過(guò)單位測(cè)驗(yàn)，檢測(cè)本人的實(shí)踐使用才能，從而實(shí)時(shí)總結(jié)經(jīng)歷，找出缺乏，做好充沛的預(yù)備。
（5）抓好尖子生與落后生的教導(dǎo)任務(wù)，提早睜開(kāi)數(shù)學(xué)奧競(jìng)提拔以及數(shù)學(xué)根底教導(dǎo)。
（6）留意使用古代化教授教養(yǎng)手腕輔佐數(shù)學(xué)教授教養(yǎng)；留意使用投影儀、電腦軟件等古代化教授教養(yǎng)手腕輔佐教授教養(yǎng)，進(jìn)步講堂服從，激起先生進(jìn)修興味。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇六
體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到運(yùn)動(dòng)參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動(dòng)性、自覺(jué)性與積極性，通過(guò)籃球模塊教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與技能，增強(qiáng)體能，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，學(xué)會(huì)自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)和技能，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班級(jí)學(xué)生情況分析。
高一（1）——（8）班的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)較好，具有初步發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力；在生理上，大部分學(xué)生進(jìn)入了生長(zhǎng)發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件；在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進(jìn)來(lái)，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定；另外，她們雖然對(duì)高中體育具有極強(qiáng)的好奇心與新鮮感，但合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)觀念較為薄弱。
三、教學(xué)具體措施：
1·利用室內(nèi)理論課，運(yùn)用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識(shí)、動(dòng)作技能。
2·利用實(shí)踐課，使學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)要點(diǎn)，形成運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)，培養(yǎng)終身意識(shí)。
3·采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。
4·加強(qiáng)思想品德教育，在課堂教學(xué)中進(jìn)行德育教育的滲透。
5·積極開(kāi)展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的積極性。
四、教學(xué)進(jìn)度。
第一周8·31—9·6。
一、開(kāi)學(xué)工作布置，要求。
二、理論課《上好體育與健康課的意義與要求》。
第二周9·7—9·13。
一、1、復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)，1—2節(jié)；2、籃球基本姿勢(shì)，移動(dòng)，介紹幾種運(yùn)球方法。
二、1、復(fù)習(xí)廣播操3—4節(jié)；2、籃球移動(dòng)，球性練習(xí)，介紹幾種運(yùn)球和傳接球方法。
第三周9·14—9·20。
二、1、復(fù)習(xí)廣播操5—6節(jié)；2、球性練習(xí)，行進(jìn)間運(yùn)球，原地傳接球，投籃練習(xí)。
第四周9·21—9·27。
一、1、復(fù)習(xí)廣播操7—9節(jié)；2、行進(jìn)間運(yùn)球，傳接球，原地投籃練習(xí)。
二、1、復(fù)習(xí)廣播操5—9節(jié)；2、行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)，行進(jìn)間傳接球練習(xí)，行進(jìn)間運(yùn)球上籃。
第五周9·28—10·4“十一放假”
第六周10·5—10·11。
二、球性練習(xí)，行進(jìn)間傳接上籃，交叉步，同側(cè)步突破練習(xí)，介紹搶籃板球。
第七周10·12—10·18。
一、理論課：籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展。
二、行進(jìn)間上籃練習(xí)，防守有球隊(duì)員的練習(xí)，搶籃板球練習(xí)。
第八周10·19—10·25。
一、球性練習(xí)，防守有球和無(wú)球隊(duì)員的練習(xí)。
二、行進(jìn)間傳球上籃，一對(duì)一的攻防練習(xí)。
第九周10·26—11·1。
一、球性練習(xí)，運(yùn)球上籃練習(xí)，介紹傳切、突破配合。
二、行進(jìn)間傳接球練習(xí)，一對(duì)一攻防練習(xí)，介紹策應(yīng)和掩護(hù)配合。
第十周11·2—11·8期中考試。
第十一周11·9—11·15。
一、理論課：籃球的基本知識(shí)及籃球的基本配合。
二、球性練習(xí)，籃板球練習(xí)，傳切、突分配合。
第十二周11·16—11·22。
一、理論課：籃球運(yùn)動(dòng)的基本理論和簡(jiǎn)單的裁判法。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第十三周11·23—11·29。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、理論考核：1、籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展；2、籃球運(yùn)動(dòng)的基本理論和簡(jiǎn)單的裁判法。
第十四周11·30—12·6。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第十五周12·7—12·13。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第十六周12·14—12·20。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第十七周12·21—12·27。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第十八周12·28—09·1·3。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第十九周1·4—1·10。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第二十周1·11—1·17期末考試。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇七
體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到運(yùn)動(dòng)參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動(dòng)性、自覺(jué)性與積極性，通過(guò)籃球模塊教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與技能，增強(qiáng)體能，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，學(xué)會(huì)自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)和技能，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班級(jí)學(xué)生情況分析。
高一（1）——（8）班的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)較好，具有初步發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力；在生理上，大部分學(xué)生進(jìn)入了生長(zhǎng)發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件；在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進(jìn)來(lái)，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定；另外，她們雖然對(duì)高中體育具有極強(qiáng)的好奇心與新鮮感，但合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)觀念較為薄弱。
三、教學(xué)具體措施：
1.利用室內(nèi)理論課，運(yùn)用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識(shí)、動(dòng)作技能。
2.利用實(shí)踐課，使學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)要點(diǎn)，形成運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)，培養(yǎng)終身意識(shí)。
3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強(qiáng)思想品德教育，在課堂教學(xué)中進(jìn)行德育教育的滲透。
5.積極開(kāi)展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的積極性。
四、教學(xué)進(jìn)度。
第一周8.31—9.6。
一、開(kāi)學(xué)工作布置，要求。
二、理論課《上好體育與健康課的意義與要求》。
第二周9.7—9.13。
一、1、復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)，1—2節(jié)2、籃球基本姿勢(shì)，移動(dòng)，介紹幾種運(yùn)球方法。
二、1、復(fù)習(xí)廣播操3—4節(jié)2、籃球移動(dòng)，球性練習(xí)，介紹幾種運(yùn)球和傳接球方法。
第三周9.14—9.20。
二、1、復(fù)習(xí)廣播操5—6節(jié)2、球性練習(xí)，行進(jìn)間運(yùn)球，原地傳接球，投籃練習(xí)。
第四周9.21—9.27。
一、1、復(fù)習(xí)廣播操7—9節(jié)2、行進(jìn)間運(yùn)球，傳接球，原地投籃練習(xí)。
二、1、復(fù)習(xí)廣播操5—9節(jié)2、行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)，行進(jìn)間傳接球練習(xí)，行進(jìn)間運(yùn)球上籃。
第五周9.28—10.4“十一放假”
第六周10.5—10.11。
二、球性練習(xí)，行進(jìn)間傳接上籃，交叉步，同側(cè)步突破練習(xí)，介紹搶籃板球。
第七周10.12—10.18。
一、理論課：籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展。
二、行進(jìn)間上籃練習(xí)，防守有球隊(duì)員的練習(xí)，搶籃板球練習(xí)。
第八周10.19—10.25。
一、球性練習(xí)，防守有球和無(wú)球隊(duì)員的練習(xí)。
二、行進(jìn)間傳球上籃，一對(duì)一的攻防練習(xí)。
第九周10.26—11.1。
一、球性練習(xí)，運(yùn)球上籃練習(xí)，介紹傳切、突破配合。
二、行進(jìn)間傳接球練習(xí)，一對(duì)一攻防練習(xí)，介紹策應(yīng)和掩護(hù)配合。
第十周11.2—11.8期中考試。
第十一周11.9—11.15。
一、理論課：籃球的基本知識(shí)及籃球的基本配合。
二、球性練習(xí)，籃板球練習(xí)，傳切、突分配合。
第十二周11.16—11.22。
一、理論課：籃球運(yùn)動(dòng)的基本理論和簡(jiǎn)單的裁判法。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第十三周11.23—11.29。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、理論考核：1、籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展2、籃球運(yùn)動(dòng)的基本理論和簡(jiǎn)單的裁判法。
第十四周11.30—12.6。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第十五周12.7—12.13。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第十六周12.14—12.20。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第十七周12.21—12.27。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第十八周12.28—09.1.3。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第十九周1.4—1.10。
一、教學(xué)比賽、技評(píng)。
二、教學(xué)比賽、技評(píng)。
第二十周1.11—1.17期末考試。
一、教學(xué)內(nèi)容及分析。
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊(cè)：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、田徑、體操、球類(lèi)、武術(shù)等內(nèi)容。學(xué)生雖然進(jìn)入了高中，對(duì)體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺(jué)性、主動(dòng)性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
二、學(xué)生基本情況分析。
我所帶的班級(jí)的學(xué)生大多數(shù)來(lái)自鄉(xiāng)村中學(xué)，他們的體育成績(jī)參差不齊，有些同學(xué)的身體素質(zhì)非常差，大部分同學(xué)沒(méi)有養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣。存在的'問(wèn)題比較多，需待解決的問(wèn)題也比較多，這些給本學(xué)期的教學(xué)帶來(lái)了很大的困難。這些是這次計(jì)劃制定的依據(jù)。所以總體本著嚴(yán)格要求學(xué)生，少批評(píng)，多鼓勵(lì)，抓基礎(chǔ)，促能力，由淺入深，注重培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣。
根據(jù)以上的特點(diǎn)，在教學(xué)時(shí)進(jìn)度盡量放慢些。課堂上主要教會(huì)鍛煉的方法和技術(shù)，采取由淺入深的方法，循序漸進(jìn)，課堂上教學(xué)主抓雙基教學(xué)，要能力培養(yǎng)。多結(jié)合所學(xué)知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)體育與健康課程的重要性。多結(jié)合體育人物和事物，讓學(xué)生多了解體育的歷史背景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的興趣。
三、美育教學(xué)及教改措施。
1、遵循“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來(lái)”的戰(zhàn)略思想，貫徹教育必須為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人的方針，以推進(jìn)素質(zhì)教育為宗旨，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
2、主抓“雙基”教學(xué)。依據(jù)教學(xué)大綱要求進(jìn)行教學(xué)，不搞過(guò)多的引申和推廣，不增加學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
3、注重能力培養(yǎng)。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求注重培養(yǎng)能力。學(xué)習(xí)的過(guò)程就是能力養(yǎng)成的過(guò)程，不教學(xué)生讀死書(shū)，而應(yīng)教學(xué)會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)。
教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃如下表：
體育課程標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)是依據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，適應(yīng)社會(huì)需求、教育需求和學(xué)生實(shí)際需求，結(jié)合體育課程特點(diǎn)構(gòu)建的，形成了五個(gè)領(lǐng)域、三個(gè)層次的目標(biāo)體系?！巴ㄟ^(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>
一、課程目標(biāo)。
1、增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇八
認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受.在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問(wèn)題了，所以說(shuō)在高中的時(shí)候，體育和健康教學(xué)必須要實(shí)行下去。
學(xué)生進(jìn)入高二上期，身體素質(zhì)較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)，要提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊(cè)：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、田徑、體操、球類(lèi)等內(nèi)容。學(xué)生雖然進(jìn)入了高中，對(duì)體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺(jué)性、主動(dòng)性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)目的
1、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段，懂得體育鍛煉對(duì)身體的作用，增長(zhǎng)體育知識(shí)，并自覺(jué)地進(jìn)行身體鍛煉。
2、學(xué)習(xí)一些基本體操，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。通過(guò)素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。進(jìn)一步促進(jìn)身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。
3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容。使之學(xué)為所用，提高體育達(dá)標(biāo)成績(jī)。
4、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義教育。
1、課堂教學(xué)時(shí)盡量利用學(xué)校現(xiàn)有的場(chǎng)地和器材，力求基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。
2、上課講解時(shí)，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示范準(zhǔn)確。教法要因地制宜，靈活多變。
3、抓好兩操及課外活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。
4、積極配合學(xué)校組織學(xué)生開(kāi)展各種形式的體育活動(dòng)。
第1周開(kāi)學(xué)工作、制定教學(xué)計(jì)劃、 器材準(zhǔn)備等
第2—5周 復(fù)習(xí)并純熟掌握第三套廣播體操—舞動(dòng)青春
第6—9周 球類(lèi) 籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球
第10—14周 跑：耐久跑 200米全程計(jì)時(shí)跑、彎道跑
跳躍：跳長(zhǎng)繩、短繩
投擲：雙手從體前后拋實(shí)心球
游戲：猜猜誰(shuí)是領(lǐng)頭羊、聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)、開(kāi)火車(chē)
第15—18周 力量、柔韌性訓(xùn)練、俯臥撐、坐位體前屈、跳躍訓(xùn)練 單雙腿連續(xù)跳
第19周 溫習(xí)預(yù)備體育測(cè)驗(yàn)
第20周 報(bào)送成績(jī)
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇九
高一每個(gè)班大約有40名學(xué)生。每個(gè)班的素質(zhì)差別很大。男生好動(dòng)，敢挑戰(zhàn)，女生安靜，不愿意動(dòng)。雖然他們很喜歡體育課，但不喜歡傳統(tǒng)的教學(xué)課。他們害怕困難和危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣需要加強(qiáng)。此外，根據(jù)上學(xué)期身體健康標(biāo)準(zhǔn)的結(jié)果，學(xué)生體質(zhì)普遍較差，運(yùn)動(dòng)水平亟待提高。在此期間，學(xué)校教學(xué)場(chǎng)地尚未完全建成，遇雨無(wú)法正常進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，對(duì)體育課的正常教學(xué)造成了很大影響。如何誘導(dǎo)學(xué)生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢(shì)在必行，不斷加強(qiáng)體育教學(xué)，全面推進(jìn)新課程改革勢(shì)在必行。
要正確處理教材，必須抓住教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)技能不同于其他學(xué)科，需要系統(tǒng)地進(jìn)行，循序漸進(jìn)地提高，才能掌握一門(mén)技能。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，大膽改革，與時(shí)俱進(jìn)，創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時(shí)代性。在課程內(nèi)容上，要注意改造傳統(tǒng)體育，引進(jìn)新體育。選擇符合時(shí)代要求，有助于為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法。在教學(xué)方法上，嘗試改變單一的灌輸式教學(xué)方法，改變過(guò)于強(qiáng)調(diào)講解和示范的教學(xué)形式，營(yíng)造有利于學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探索、勇于實(shí)踐的良好教學(xué)氛圍。
主導(dǎo)作用的同時(shí)，確立學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的情感和需要。我們要十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)的形成。課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，都特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、愛(ài)好和個(gè)性發(fā)展，促使學(xué)生自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能水平，培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
1、深入思考、認(rèn)真分析學(xué)情，確定好教學(xué)內(nèi)容。
2、廣泛閱讀教學(xué)資料，認(rèn)真?zhèn)湔n，精心設(shè)計(jì)每一個(gè)教案，增強(qiáng)體育教學(xué)的針對(duì)性和實(shí)效性。
3、面向全體，尊重個(gè)性，培養(yǎng)骨干，互幫互學(xué)，共同營(yíng)造良好的課堂教學(xué)氛圍。
4、同組、同案教師相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，及時(shí)總結(jié)，不斷開(kāi)發(fā)探索教學(xué)方法。
6、優(yōu)美的動(dòng)作示范以及精練的語(yǔ)言講解。動(dòng)作示范是一種非常好的直觀教學(xué)，優(yōu)美的示范能激情學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，和增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。精煉的語(yǔ)言能提高學(xué)習(xí)效率，提高練習(xí)密度，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高。
1、嚴(yán)抓課堂常規(guī)，制定科學(xué)合理的課堂常規(guī)要求和措施，確保45分鐘上課質(zhì)量。
2、要有明確的教學(xué)目的，多渠道、多層次、多種教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動(dòng)師生的積極性。
4、要注重理論課教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)體育有更全面更深度的了解、認(rèn)識(shí)，不斷提高運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)水平，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
5、多開(kāi)展課余體育活動(dòng)，提高學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為實(shí)現(xiàn)終身體育打下基礎(chǔ)。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇十
的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到運(yùn)動(dòng)參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動(dòng)性、自覺(jué)性與積極性，通過(guò)籃球模塊教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與技能，增強(qiáng)體能，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，學(xué)會(huì)自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)和技能，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
高一(1)——(8)班的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)較好，具有初步發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進(jìn)入了生長(zhǎng)發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進(jìn)來(lái)，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對(duì)高中體育具有極強(qiáng)的好奇心與新鮮感，但合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)觀念較為薄弱。
1.利用室內(nèi)理論課，運(yùn)用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識(shí)、動(dòng)作技能。
2.利用實(shí)踐課，使學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)要點(diǎn)，形成運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。
3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強(qiáng)思想品德教育，在課堂教學(xué)中進(jìn)行德育教育的滲透。
5.積極開(kāi)展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的積極性。
四、教學(xué)進(jìn)度
略
根據(jù)高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，在教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識(shí)。逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì)，并提供了學(xué)生互相學(xué)習(xí)，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間，從而可提高學(xué)生的群體意識(shí)，交往能力和創(chuàng)新探究能力。
在本階段的學(xué)習(xí)過(guò)程中要強(qiáng)調(diào)基本步伐的節(jié)奏、規(guī)格、以及學(xué)生的表現(xiàn)力。高中生的心肺機(jī)能不斷提高，承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能力增強(qiáng)，因此，可以運(yùn)用一定的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的心肺能力。
理論與實(shí)踐相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自我創(chuàng)編的能力，大力發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新、進(jìn)取的意識(shí)。促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，塑造健美形體，培養(yǎng)端莊體態(tài);發(fā)展身體素質(zhì)，提高藝術(shù)素養(yǎng);煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操;培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、熱愛(ài)集體等優(yōu)良品質(zhì)。
1.手勢(shì)提示法:手勢(shì)是身體語(yǔ)言的一種，它是在健美操教學(xué)中，教師運(yùn)用各種手勢(shì)指導(dǎo)學(xué)生完成練習(xí)的方法。其特點(diǎn)是直觀、簡(jiǎn)單、明了，有利于學(xué)生連貫完成動(dòng)作。手勢(shì)提示法主要運(yùn)用于成套操和一段操的復(fù)習(xí)及鞏固階段。
運(yùn)用手勢(shì)提示法時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)手勢(shì)的運(yùn)用要果斷，有明確的目的性。
(2)運(yùn)用手勢(shì)時(shí)，要注意時(shí)機(jī)和效果。
(3)掌握學(xué)生完成動(dòng)作的情況，在易出現(xiàn)問(wèn)題的地方，提前向?qū)W生發(fā)出準(zhǔn)確信號(hào)，以引起學(xué)生注意，然后給予手勢(shì)提示。
2.示范講解法
示范講解法包括只示范，不講解;只講解，不示范或先講解后示范;先示范，后講解和一邊慢動(dòng)作示范，一邊講解此四種方法。
運(yùn)用示范講解法時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)運(yùn)用只示范不講解的教學(xué)方法時(shí)，應(yīng)采用背面示范，以使學(xué)生清楚動(dòng)作的路線、方向等，并且動(dòng)作的速度應(yīng)比正常的速度稍慢些。
(2)運(yùn)用示范講解法時(shí)，教師講解的語(yǔ)言應(yīng)簡(jiǎn)明、扼要，語(yǔ)言肯定，表達(dá)生動(dòng)，比喻形象。
(3)教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力。
3.口令提示法工作計(jì)劃
口令提示法是一種為了使學(xué)生更好地完成練習(xí)、活躍課堂氣氛而在健美操教學(xué)中加入一些調(diào)動(dòng)性、指示性、警告性口令的方法。
運(yùn)用口令提示法時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)口令要有號(hào)召性和鼓動(dòng)性。
(2)口令要與音樂(lè)節(jié)奏相吻合，要與音樂(lè)的韻律、節(jié)奏相一致。在健美操教學(xué)中，教師口令的音量、語(yǔ)調(diào)的輕重要適宜，要恰到好處。
4.巡回指導(dǎo)法：在學(xué)生自我進(jìn)行創(chuàng)編與實(shí)踐的過(guò)程中，進(jìn)行巡回指導(dǎo)，提出一些可行性建議。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇十一
體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期教室教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到運(yùn)動(dòng)參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動(dòng)性、自覺(jué)性與主動(dòng)性，通過(guò)太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握二十四式太極拳及田徑運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與技能，增強(qiáng)體能，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，學(xué)會(huì)自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)和技能，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方法和優(yōu)良的思想品德。
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進(jìn)入了生長(zhǎng)發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進(jìn)來(lái)，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對(duì)高中體育具有極強(qiáng)的好奇心與新鮮感，但合作認(rèn)識(shí)與團(tuán)隊(duì)觀念較為薄弱。
1.利用室內(nèi)理論課，運(yùn)用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識(shí)、動(dòng)作技能。
2.利用實(shí)踐課，使學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)要點(diǎn)，形成運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育認(rèn)識(shí)。
3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強(qiáng)思想品德教育，在教室教學(xué)中進(jìn)行德育教育的滲透。
5.主動(dòng)開(kāi)展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的主動(dòng)性。
略
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇十二
指導(dǎo)思想:學(xué)校體育工作是學(xué)校整體工作的一項(xiàng)重要任務(wù),是學(xué)校的精神文明窗口,也是反映我校辦學(xué)理念的重要標(biāo)志,本學(xué)期體育教學(xué)以貫徹中小學(xué)體育新大綱,新課標(biāo),加強(qiáng)思想道德建設(shè)為基本要求,全面促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為目標(biāo).為做好體育教育教學(xué)工作,完成教育教學(xué)任務(wù),特制定本學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃。
一年級(jí)體育學(xué)年目標(biāo)：全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展培養(yǎng)學(xué)生具有健康的體魄，使學(xué)生初步了解體育鍛煉對(duì)身體健康的影響,掌握部分保護(hù)自身健康和安全的基礎(chǔ)常識(shí),教育學(xué)生熱愛(ài)生命,關(guān)心健康，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)和游戲。
1、本學(xué)期一年級(jí)體育工作以"完善中規(guī)范,規(guī)范中提高,提高中創(chuàng)新,創(chuàng)行中發(fā)展"為主要思路組織教學(xué)。
2、以課堂教學(xué),課間操,運(yùn)動(dòng)隊(duì)、晨跑為重點(diǎn)工作.
1、基本功訓(xùn)練,努力提高教學(xué)水平和業(yè)務(wù)能力,做好體育常規(guī)教學(xué)工作。
2、認(rèn)真組織學(xué)習(xí)意外傷害事故處理意見(jiàn),做好應(yīng)急預(yù)案。
3、提高課間操質(zhì)量,全面提高學(xué)生素質(zhì),使體育教學(xué)成為學(xué)校整體工作的亮點(diǎn)。
4、加強(qiáng)教研組活動(dòng),充分利用教研組活動(dòng)時(shí)間學(xué)習(xí)體育新標(biāo)準(zhǔn),訓(xùn)練基本功,交流教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
5、做好體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練選拔工作,重點(diǎn)抓住尖子運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練工作。
本學(xué)年第二學(xué)期的任務(wù)：
1、全面落實(shí)學(xué)校常規(guī)教學(xué)的工作要求。
2、教會(huì)學(xué)生掌握一項(xiàng)基本的體育器材（跳繩），進(jìn)行身高、體重等幾個(gè)項(xiàng)目的考核。
3、組織一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行跳繩比賽。
4、組織學(xué)?；@球隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練。
5、組織好本年級(jí)的學(xué)生參加晨跑活動(dòng)。
6、繼續(xù)抓好學(xué)校體育宣傳欄的工作。
1、注意設(shè)計(jì)和組織好各節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和組織形式。
2、結(jié)合情景教學(xué)，愉快教學(xué)的理論指導(dǎo)課堂，提高教學(xué)質(zhì)量。
3、結(jié)合游戲進(jìn)行思想品德教育。
4、結(jié)合游戲滲透環(huán)保教育。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇十三
一、運(yùn)動(dòng)參與1、自覺(jué)參與體育鍛煉2、制訂并實(shí)施簡(jiǎn)單的個(gè)人鍛煉計(jì)劃；評(píng)價(jià)體育鍛煉效果。二、運(yùn)動(dòng)技能認(rèn)識(shí)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值；關(guān)注國(guó)內(nèi)外的重大體育賽事。提高運(yùn)動(dòng)技能的水平；增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用能力。掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡(jiǎn)易處理方法。三、身體健康增強(qiáng)體能。了解傳染性疾病的傳播途徑和預(yù)防措施；了解非傳染性疾病的起因和預(yù)防措施。掌握和應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)知識(shí)；懂得環(huán)境對(duì)身體健康的影響；逐步形成健康的生活方式。關(guān)注和改善自己的身體健康狀況；了解我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同。四、心理健康在體育活動(dòng)中努力獲得成功感；發(fā)展學(xué)習(xí)能力。表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為。表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。提高預(yù)防和消除心理障礙的意識(shí)和能力；正確對(duì)待性心理變化。五、社會(huì)適應(yīng)具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神；表現(xiàn)出良好的體育道德。認(rèn)識(shí)個(gè)人參與體育與健康活動(dòng)的權(quán)利和義務(wù)；表現(xiàn)出有責(zé)任感的社會(huì)行為。
高中體育教材設(shè)置了七個(gè)系列的學(xué)習(xí)內(nèi)容旨在為高中學(xué)生提供選擇的機(jī)會(huì)，這些系列包括必修內(nèi)容和必修選修內(nèi)容，必修內(nèi)容是健康教育專(zhuān)題和田徑運(yùn)動(dòng)系列；必修選修內(nèi)容是指六個(gè)運(yùn)動(dòng)技能系列的學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生完全可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)以及學(xué)校的條件選擇一個(gè)或幾個(gè)項(xiàng)目學(xué)習(xí)。每個(gè)系列是由許多模塊組成的一個(gè)模塊又由某個(gè)項(xiàng)目中相對(duì)而言完整的一部分內(nèi)容組成如籃球是一個(gè)項(xiàng)目由籃球項(xiàng)目組成相對(duì)完整的學(xué)習(xí)內(nèi)容就是模塊田徑類(lèi)必修選項(xiàng)系列可以將性質(zhì)相似或相同的學(xué)習(xí)內(nèi)容組成一個(gè)模塊一個(gè)模塊的學(xué)習(xí)一般為18學(xué)時(shí)。因此在教學(xué)內(nèi)容的安排上根據(jù)以上設(shè)置及實(shí)際情況我們以田徑內(nèi)容為基礎(chǔ)配以其它系列內(nèi)容，合理組合教學(xué)內(nèi)容以達(dá)到較好的教學(xué)效果。
1、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生課堂常規(guī)的教育提高組織紀(jì)律性，提高安全意識(shí)
2、通過(guò)各種手段和方法，創(chuàng)設(shè)情景提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣
3、認(rèn)真做好教學(xué)五認(rèn)真，加強(qiáng)互相聽(tīng)課、評(píng)課。認(rèn)真鉆研和熟悉教材，充分做好每節(jié)課的備課準(zhǔn)備工作，以堂堂都是“優(yōu)質(zhì)課”作為標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真上好每節(jié)課，提高課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量。
4、認(rèn)真分析每個(gè)學(xué)生的具體情況，具體情況具體分析，做到因材施教，使每個(gè)學(xué)生都能得到發(fā)展與提高。
（略）
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇十四
本學(xué)期，為了使每位同學(xué)都能通過(guò)體育課達(dá)到鍛煉身體、提高運(yùn)動(dòng)技能的目的，并能形成一個(gè)自覺(jué)參與體育鍛煉的意識(shí)，為終身體育打下基礎(chǔ)，為此我制定了更具體，具有針對(duì)性的教學(xué)工作計(jì)劃。
1、堅(jiān)持學(xué)校體育工作的方向，以提高學(xué)生整體素質(zhì)為根本宗旨，注重培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神、堅(jiān)強(qiáng)毅力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。培養(yǎng)學(xué)生自主進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。
2、樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo)。 3、加強(qiáng)自身基本功鍛煉，圍繞體育課堂教學(xué)，提高自身素質(zhì)水平。4、努力工作，認(rèn)真完成學(xué)校安排的各項(xiàng)工作。
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，保證每節(jié)課都有內(nèi)容，都能使學(xué)生在很快樂(lè)的學(xué)習(xí)氛圍中達(dá)到鍛煉身體的目的;認(rèn)真研究教材，改進(jìn)教學(xué)方法，提高體育課教學(xué)效果。
2、加強(qiáng)體育課的研究，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，熟讀教材，能熟練掌握自己所教班級(jí)的教材內(nèi)容，積極參加教科研活動(dòng)，積極撰寫(xiě)論文，用理論知識(shí)武裝自己，做到教學(xué)教研齊頭并進(jìn)，克服體育教師在教科研上欠缺的老毛病。
3、充分利用體育場(chǎng)地、器材。在體育課或體育活動(dòng)前，做好準(zhǔn)備工作，檢查體育器材的安全性，消除不安全隱患，在活動(dòng)中加強(qiáng)學(xué)生的安全教育和保護(hù)，避免出現(xiàn)事故，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理或上報(bào)，出現(xiàn)問(wèn)題，找學(xué)校負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商解決。
4、加強(qiáng)學(xué)生的健康教育，上好健康課。
5、積極參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)，把學(xué)校交給的各項(xiàng)工作做好。 總之做好一個(gè)體育老師不容易，但是我會(huì)努力的，這么多年的工作經(jīng)驗(yàn)給我提供了極大的幫助，讓我知道如何輔導(dǎo)好學(xué)生和保持好和學(xué)生之間良好的關(guān)系。
在以后的工作中我一定會(huì)更加的努力工作，不辜負(fù)社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生家長(zhǎng)、學(xué)生和自己本人的期望，他們的關(guān)注是對(duì)我的壓力和對(duì)我的動(dòng)力，我相信我做的會(huì)更好的。附教學(xué)計(jì)劃：說(shuō)明：
一 內(nèi)外堂設(shè)置一般根據(jù)天氣狀況來(lái)確定。
二 外堂課根據(jù)同堂課的器材使用是否沖突，周內(nèi)或者前后周靈活調(diào)整。
三 后三周的內(nèi)堂課靈活插入本學(xué)期的較惡劣天氣的體育課中。
高一體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇十五
小學(xué)三年級(jí)學(xué)生，組織紀(jì)律性強(qiáng)，情緒變化大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，愛(ài)上課玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性差，想象力和創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣容易激發(fā)。應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生的積極態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法和規(guī)則，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中探索、理解、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，不斷克服困難，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣；通過(guò)從事合適的運(yùn)動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康快樂(lè)的生活態(tài)度，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
1、教學(xué)排隊(duì)，以隊(duì)形為導(dǎo)向，每節(jié)課都要有排隊(duì)的練習(xí)。
2。掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、體能訓(xùn)練、籃球比賽等。
4。通過(guò)速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)（跳躍和耐力的反復(fù)練習(xí)）來(lái)提高肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5、并采用小重量和無(wú)重量的方式，通過(guò)協(xié)同練習(xí)和鍛煉提高速度和力量，提高運(yùn)動(dòng)速度。
小學(xué)三年級(jí)主要選擇田徑（跑、跳、投）、體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，提高學(xué)生跑、跳、投的基本功。
教學(xué)時(shí)數(shù)根據(jù)學(xué)校日歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)期共20周，每周體育教學(xué)3小時(shí)，共60小時(shí)。每學(xué)期實(shí)際上課時(shí)間為16周，共48小時(shí)。上課過(guò)程中，如果受到場(chǎng)地、天氣情況等因素影響，會(huì)臨時(shí)調(diào)整。這學(xué)期重點(diǎn)教隊(duì)列和隊(duì)形，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)齊的練習(xí)。具有中國(guó)象棋比賽、運(yùn)動(dòng)健康理論知識(shí)、基本體操和快速跑；耐力跑、規(guī)律跑、立定跳遠(yuǎn)、體能訓(xùn)練、籃球比賽等。另外，在上課的過(guò)程中做一些輔助練習(xí)，比如發(fā)展耐力速度，跑固定距離；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)的跳躍性能，原地跳躍，跳臺(tái)階，避跳；多進(jìn)行速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)（跳躍和耐力的反復(fù)練習(xí)），提高肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并且采用小重量和無(wú)重量的方式，通過(guò)配合練習(xí)和提高運(yùn)動(dòng)速度的練習(xí)來(lái)提高速度和力量。一兩本主要教材（如跑步或；剩下的（比如籃球、隊(duì)列隊(duì)形、體能）訓(xùn)練會(huì)是每節(jié)課準(zhǔn)備的一部分。每個(gè)班盡量有一兩個(gè)小游戲。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，并根據(jù)實(shí)際情況，制定小學(xué)生體育與健康課成長(zhǎng)性評(píng)價(jià)記錄包。
1、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置場(chǎng)地、設(shè)備和教學(xué)工具。
2。在教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)和重視“三基”教學(xué)，注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育教學(xué)的三大任務(wù)。
3。教學(xué)原則和教學(xué)方法的運(yùn)用應(yīng)從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)入手，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行科學(xué)的安排、密度和鍛煉。
1、因材施教，分類(lèi)指導(dǎo)。
2、培養(yǎng)優(yōu)生，能自覺(jué)練習(xí)，善于動(dòng)手，動(dòng)腦的好習(xí)慣。
3、要加強(qiáng)學(xué)困生的指導(dǎo)，提高他們的技能水平。
4、教師要關(guān)心，熱愛(ài)平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。
5、教師要定時(shí)、定點(diǎn)，加強(qiáng)優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。
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