總結(jié)是一種思考的過程，可以幫助我們更深入地理解和應(yīng)用所學(xué)知識?？偨Y(jié)時要注意突出重點(diǎn)，選擇最重要的內(nèi)容進(jìn)行概括和總結(jié)。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，希望對大家有所幫助。
幼兒園白露節(jié)氣活動總結(jié)篇一
大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，也是冬季的第3個節(jié)氣，為了讓幼兒感受中華文化，了解大雪傳統(tǒng)習(xí)俗。12月7日,秀洲區(qū)王店鎮(zhèn)中心幼兒園螞橋園區(qū)開展了大雪節(jié)氣主題系列活動，孩子們在觀察中感受到大自然神奇的變化，在動腦動手探索中感受到濃濃的節(jié)氣文化。
老師們根據(jù)幼兒年齡和認(rèn)知特點(diǎn)，通過生動形象的視頻、圖片、多媒體課件等多種形式引導(dǎo)孩子們認(rèn)識大雪節(jié)氣的特點(diǎn)，了解節(jié)氣與天氣的關(guān)系，了解了大雪三候：“一候鹖鴠不鳴；二候虎始交；三候荔挺出?！敝懒舜笱┕?jié)氣一到，家家戶戶就開始忙碌起來，腌制“咸貨”和腌肉，喝香甜軟糯的紅薯粥、進(jìn)補(bǔ)等活動。
大雪節(jié)氣的來臨，少不了雪娃娃的陪伴，螞幼的孩子們動用心靈手巧的手指開始了“雪”的藝術(shù)創(chuàng)作。小班的孩子們用小蠟筆、小刷子畫出他們對雪花落下的小小渴望。中大班的孩子們興奮地用美工材料畫出一個個可愛的小雪人，布置出大雪紛飛的背景圖，裝點(diǎn)了大雪節(jié)氣里班級里的各個角落。
一大早，在老師的看護(hù)下，孩子們在寒冷的溫度下進(jìn)行跳繩、爬梯、投擲、跳格子等各種活動。玩的樂火朝天，在體育鍛煉中感受到運(yùn)動能幫助自己戰(zhàn)勝寒冷，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動的樂趣，萌發(fā)樂于運(yùn)動、堅持體育鍛煉的意愿以及冬天不怕冷的堅毅精神。
在寒冷的冬天里，王店鎮(zhèn)中心幼兒園螞橋園區(qū)通過大雪節(jié)氣主題教育活動讓孩子們感知自然的更替，時節(jié)的變化，習(xí)俗的來源起始以及節(jié)日帶來的溫暖和快樂！讓中國傳統(tǒng)文化在每個幼小心靈中源遠(yuǎn)傳承！
幼兒園白露節(jié)氣活動總結(jié)篇二
小雪是二十四節(jié)氣中的第20個。起點(diǎn)于每年公歷11月22日或23日。小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥。為了讓幼兒更好地了解傳統(tǒng)文化，博興縣第一小學(xué)附屬幼兒園于11月19日開展了有關(guān)小雪的主題教育活動。
活動前，教師向幼兒講述了小雪過后的天氣是怎樣的，小雪節(jié)氣過后，大地、樹木都有什么樣的變化，在天氣變冷的時候，我們應(yīng)該注意防寒保暖，多穿衣服。
活動中，教師上午組織幼兒進(jìn)行了小動物怎樣過冬的故事表演：孩子們分別表演了小青蛙，小猴子，小貓，小老鼠，小鴨子，小兔子是怎樣過冬的。哪些動物冬眠，哪些動物不冬眠。下午，教師組織孩子們進(jìn)行了串糖葫蘆的手工制作，進(jìn)一步感受小雪的習(xí)俗。
通過此次活動讓幼兒知道小雪節(jié)氣的.到來，提醒著我們到了該御寒保暖的季節(jié)了。進(jìn)一步提高幼兒的自我保護(hù)能力。同時也進(jìn)一步了解了我國的傳統(tǒng)文化。
幼兒園白露節(jié)氣活動總結(jié)篇三
立冬，是我國二十四節(jié)氣之一，在我國的北方，立冬包餃子吃餃子已成為多年的風(fēng)俗。為了讓幼兒深入了解立冬的由來和風(fēng)俗習(xí)慣，傳承中華民族的傳統(tǒng)習(xí)俗，11月7日，鄭州市管城回族區(qū)花溪路幼兒園開展了“知民俗，迎立冬”節(jié)氣活動。
今天一大早，中班“美食坊”社團(tuán)的孩子就帶著搟面杖早早地來到幼兒園。10點(diǎn)鐘社團(tuán)開始，孩子們就穿上圍裙，武裝整齊的進(jìn)入廚房開始戰(zhàn)斗。美食坊孫老師這樣說道：“今天我們的活動重點(diǎn)就是讓孩子們體驗和面的過程，感受搟餃子皮的樂趣，為冬至包餃子活動打好基礎(chǔ)?！焙⒆觽兏鴮O老師有模有樣的和面、搟皮，忙得不亦樂乎。這邊，“創(chuàng)意畫坊”社團(tuán)的教室里卻很安靜，原來孩子們正在認(rèn)真畫畫，立冬了，他們要給自己親手設(shè)計一件棉衣。走進(jìn)“泥工坊”社團(tuán)，孩子們正在用黃泥捏著各種造型的餃子，不僅有大人理解的餃子形狀，還有孩子們理解的太陽形狀的，小花形狀的餃子。
活動結(jié)束后，該園的教學(xué)主任馬夢星說：“此次活動，孩子們通過動手搟餃子皮、為自己設(shè)計棉衣、用黃泥捏餃子等活動，不僅鍛煉了動手能力，又更加深入的學(xué)習(xí)到了立冬的來歷，感受到了中華傳統(tǒng)二十四節(jié)氣文化?！?/p>
幼兒園白露節(jié)氣活動總結(jié)篇四
為了讓幼兒傳承中華傳統(tǒng)習(xí)俗，感受節(jié)氣文化，加強(qiáng)幼兒對民間傳統(tǒng)文化的體驗，20xx年11月20日，長興縣中心幼兒園中班組的幼兒與“小雪”相擁，開展了小雪節(jié)氣下的民俗活動——制作腌菜。
活動前幼兒通過圖片、視頻了解了小雪節(jié)氣的由來以及小雪的民俗文化“小雪腌菜，大雪腌肉”的習(xí)俗，幼兒通過討論決定制作腌菜，并制定該活動的計劃，邀請家長志愿者加入制作活動中為制作腌菜做好充分準(zhǔn)備。在制作腌菜的過程中，幼兒通過洗、揉、壓等動作互相合作，給蔬菜們調(diào)制出屬于自己的味道。最后裝罐，在等待成品的過程中觀察蔬菜細(xì)微的.變化，品嘗自己制作出的腌菜。
此次活動的體驗不僅使幼兒了解了“小雪”節(jié)氣天氣變化和傳統(tǒng)習(xí)俗，同時也讓幼兒體驗到了實踐的快樂，在活動過程中提高了幼兒的動手能力及家園之間的互動配合能力。
幼兒園白露節(jié)氣活動總結(jié)篇五
“立冬小雪北風(fēng)寒，棉糧油料快收完。油菜定植麥續(xù)播，貯足飼料莫延遲?！薄靶⊙惫?jié)氣悄悄來臨，進(jìn)入該節(jié)氣，中國廣大地區(qū)西北風(fēng)開始成為常客，氣溫下降，提醒人們應(yīng)該御寒保暖了。為了讓孩子們了解小雪的相關(guān)習(xí)俗和知識、感受中華民族傳統(tǒng)文化，11月20日，諸城市南湖實驗幼兒園開展了小雪節(jié)氣主題活動。
各班老師為孩子們介紹小雪節(jié)氣的由來，關(guān)于小雪的民俗文化和有關(guān)小雪的詩歌等。通過老師的講解和互動，讓孩子們不僅了解“小雪”的意義、傳統(tǒng)習(xí)俗以及有關(guān)小雪詩句的賞析，也更加形象地感受了我們中國傳統(tǒng)文化。
在南方某些地方，還有小雪節(jié)氣吃糍粑的習(xí)俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，是中國南方一些地區(qū)流行的美食。老師帶著孩子們體驗了親手做糍粑的過程。
雪花，是一種美麗的結(jié)晶體，在小雪節(jié)氣到來之際，老師帶領(lǐng)孩子們通過剪紙制作的方式一起制作雪花。孩子們舉著親手制作的雪花來到操場上，透過陽光，一朵朵漂亮純潔的雪花，為寒冷的冬天增添了亮麗的色彩，孩子們快樂的與雪花嬉戲。
通過本次活動的開展，不僅豐富了孩子們的'生活經(jīng)驗，而且讓孩子們了解了“小雪”節(jié)氣的民間習(xí)俗，激發(fā)了幼兒對傳統(tǒng)文化的熱愛之情。同時讓孩子們在輕松愉快的活動中了解了我國的傳統(tǒng)文化，激發(fā)了他們對學(xué)習(xí)民俗文化的樂趣。
幼兒園白露節(jié)氣活動總結(jié)篇六
為了使孩子們親身感受中華民族的傳統(tǒng)習(xí)俗，傳承中華民族的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)。12月9日上午，江溪幼兒園中五班盛邀家長，與孩子們一起開展了“迎冬至，包團(tuán)子”實踐活動。
活動中，孩子們通過老師的講解了解冬至的由來，跟著老師念著數(shù)九歌：“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河開，八九燕來，九九加一九，耕牛遍地走”。家長們熱火朝天地和面粉，調(diào)餡兒，為孩子們準(zhǔn)備材料。孩子們在了解了包團(tuán)子的要領(lǐng)后，迫不及待地挽起袖子動手操作。在歡樂、溫馨的氣氛中，孩子們認(rèn)真參與其中，充分展示著自己的手藝，從中體驗親自動手參與的快樂，洋溢著興奮與自豪，班里一片節(jié)日的歡悅與忙碌?；顒咏Y(jié)束，老師和孩子們一起將包好的團(tuán)子送到了廚房，午餐時間津津有味地品嘗自己親手包的團(tuán)子，別提有多高興了。
通過活動，不僅讓孩子們了解了冬至的來歷、了解了中國的傳統(tǒng)文化，感受了家鄉(xiāng)傳統(tǒng)節(jié)日的氛圍，更讓孩子從中體驗到了勞動的快樂，讓孩子們過上了別具一格的冬至節(jié)。
幼兒園白露節(jié)氣活動總結(jié)篇七
小滿是二十四節(jié)氣之一，俗語到“小滿，小滿，麥粒將滿”，為了讓幼兒了解到小滿的節(jié)氣及由來，知道農(nóng)民伯伯勞作的辛苦，xx鎮(zhèn)中心幼兒園開展了“初夏迎小滿，萬物皆新歡”的主題教育活動。
通過“知小滿、繪小滿、唱小滿”等一系列活動，幼兒動手實踐，了解到小滿的豐富知識，感受到小滿農(nóng)忙時的忙綠，體會農(nóng)民伯伯的.辛苦，同時養(yǎng)成珍惜糧食的好習(xí)慣，知道我國的傳統(tǒng)文化，激發(fā)了幼兒的民族自豪感。
幼兒園白露節(jié)氣活動總結(jié)篇八
“十月立冬小雪漲，斗指己，斯時天已積陰，寒未深而雪未大，故名小雪”，二十四節(jié)氣中的第二十個節(jié)氣小雪來了，天氣也漸漸變冷了。為了讓幼兒們了解和認(rèn)識小雪節(jié)氣的傳統(tǒng)文化知識，東營區(qū)辛店街道中心幼兒園開展了“小雪到，冬始到”的主題教育活動。
活動中，老師通過讓幼兒看視頻、學(xué)兒歌、聽與小雪有關(guān)的小故事等方式，了解小雪節(jié)氣的'相關(guān)知識，知道小雪以后天氣逐漸變冷了，該提醒家人和小伙伴注意保暖了。
老師還教孩子們用剪紙的形式制作小雪花，學(xué)習(xí)了雪花的折紙方法，嘗試剪出各種形狀的雪花，孩子們拿著自己動手剪出來的小雪花開心極了。
通過開展此次活動，不僅在潛移默化中讓孩子們了解了傳統(tǒng)文化，感受中華傳統(tǒng)文化的魅力。孩子們在感受家鄉(xiāng)傳統(tǒng)節(jié)日的氛圍中更懂得中國的傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德需要在他們身上不斷的傳承下去。
幼兒園白露節(jié)氣活動總結(jié)篇九
冬至，是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣，也是一個傳統(tǒng)節(jié)日。在我國古代對冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個較大的節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀?！比藗冋J(rèn)為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個吉日，應(yīng)該慶賀。人們認(rèn)為冬至是陰陽二氣的自然轉(zhuǎn)化，是上天賜予的福氣。《后漢書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事。”所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個“安身靜體”的節(jié)日。
很久很久以前有這樣一個傳話，冬天來了，發(fā)生了一件奇怪的事情，小朋友的耳朵不知怎么全部給凍掉了，為了保住小朋友的耳朵，于是大人們和孩子一起包餃子，因為餃子長的很像小朋友的耳朵，吃了餃子才能保住自己的耳朵，說來也奇怪，孩子們吃了餃子耳朵真的不掉了。
20xx年xx月xx日下午三點(diǎn)，我園組織了親子包餃子活動。針對個別幼兒不愛吃蔬菜的現(xiàn)象，廚房的老師們特意在餃子餡里、皮里加入各種蔬菜，讓幼兒自己動手包餃子，從中體驗包餃子、吃餃子的樂趣，從而愛上吃蔬菜。
瞧，小朋友們準(zhǔn)備的多充分呀，從家?guī)淼模簱{面棍、菜板等，準(zhǔn)備馬上包餃子嘍!孩子們仔細(xì)的洗好自己的小手，一點(diǎn)也不馬虎。!準(zhǔn)備好餃子皮、餡等，楊老師開始跟孩子們仔細(xì)地講解餃子由來，怎么包餃子的過程。一切準(zhǔn)備就緒，接下來就是孩子們一展身手的時候了!大家一起包餃子，真熱鬧!也許是自己的勞動成果，孩子們把煮好的餃子一個一個送進(jìn)了自己的嘴巴里，直說著真好吃真好吃!吃的真香了!
通過這次活動，不僅讓孩子們體驗自己動手包餃子的樂趣，也對吃蔬菜產(chǎn)生興趣，減少挑食行為。為了讓孩子們也參與到這項家務(wù)勞動中來，讓他們感受到自己也是家庭的一份子，應(yīng)該為家庭生活出一份力，我們組織了這次包餃子的親子活動。在和孩子們一起動手勞動的過程中，家長感受到了和孩子一起學(xué)習(xí)成長的快樂，孩子體會到了動手創(chuàng)造的快樂。
立冬之日，水始冰，地始凍。立冬是冬季的開始，是二十四節(jié)氣之一，也是我國的傳統(tǒng)節(jié)日之一。立冬不僅代表著冬天的來臨，也是萬物收藏，歸避寒冷的意思。我們北方在立冬都有吃水餃的習(xí)俗。
為讓孩子們感受“立冬”的氛圍，了解立冬的來歷及風(fēng)俗。傅莊幼兒園組織中二班幼兒開展了《餃子溫暖整個冬天》習(xí)俗教育活動。
活動中，教師用彩泥與幼兒一起制作水餃、通過故事講解、游戲活動等形式加強(qiáng)對幼兒進(jìn)行冬季防寒保暖教育，讓孩子們了解立冬的來歷，知道立冬后要經(jīng)常搓擦雙手、雙耳及面部，堅持用熱水洗手、洗腳，要加強(qiáng)鍛煉，提高身體對寒冷的適應(yīng)性等。
通過開展此次活動，不僅讓孩子們了解了傳統(tǒng)文化，感受了家鄉(xiāng)傳統(tǒng)節(jié)日的氛圍，更讓孩子們懂得中國的傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德需要在他們身上不斷的傳承下去。
為弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，傳承二十四節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗，深入開展第七次全國人口普查宣傳活動，豐富我市廣大少年兒童的精神文化生活，促進(jìn)我市未成年人思想道德建設(shè)，20xx年11月6日，在立冬到來之際，市文化旅游廣電局組織面塑非遺傳承人、百人百組文化志愿者來到石東路小學(xué)，開展"非遺文化展異彩童心共筑幸福城"——百人百組傳承二十四節(jié)氣立冬活動。
立冬節(jié)氣是二十四節(jié)氣之一，也是冬季的第一個節(jié)氣，民間有著制作面塑的傳統(tǒng)。今年立冬來臨之際，百人百組邀請呼和浩特市金屬絲編和面塑大師、非遺傳承人賈茂田老師引領(lǐng)學(xué)生感受非遺面塑藝術(shù)的獨(dú)特魅力。
活動中，五顏六色的面團(tuán)經(jīng)過賈老師的捏、搓、揉后，瞬間就變成了活靈活現(xiàn)、栩栩如生的人物、小動物和鮮花。
學(xué)生們在賈老師的。指導(dǎo)下充分發(fā)揮了自己的想象力，捏出了可愛的小燕子、機(jī)器貓、百合花等面塑作品。看著自己的作品，同學(xué)們互相點(diǎn)評，歡聲笑語，其樂融融。
活動期間還進(jìn)行了第xx次人口普查趣味互動等項目，在寓教于樂中宣傳人口普查知識，力爭通過“小手拉大手”的方式，讓學(xué)生和家人全面了解、積極支持配合第xx次全國人口普查工作。
幼兒園白露節(jié)氣活動總結(jié)篇十
立冬已至，新春不遠(yuǎn)。為了讓勝利幼兒園小四班的`小朋友們感受立冬的氛圍，小四班的老師們和所有的小朋友一起開展了“立冬餃子味”的節(jié)日教育活動。
首先老師和小朋友們一起觀看了視頻，用最直觀的方式讓孩子們了解了立冬的風(fēng)俗習(xí)慣。接著老師請出了今天活動的主角——餃子皮和餃子餡，在小朋友們專注的目光下老師示范了制作餃子的步驟，小朋友們興趣盎然的看著，聽著，每個小朋友都蠢蠢欲動，渴望著能夠親自嘗試。接下來就是寶貝們大顯身手的時候了，包一包、捏一捏，一個個小小的餃子誕生啦。孩子們包的餃子雖然造型各異，但在他們眼里，這是最漂亮的餃子。最后每個小朋友都吃上了自己包的餃子，歡快的氣氛洋溢在小四班的每個角落，這大概就是親自動手的魅力吧！
立冬的餃子包裹了希望，立冬的餃子煮熟了快樂，立冬的餃子咬開了幸福。立冬的餃子暖到了勝利幼兒園小四班每個小朋友們的心里。
幼兒園白露節(jié)氣活動總結(jié)篇十一
立冬，作為農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，典籍中記載：“立冬，十月節(jié)，立，建始也；冬，終也，萬物收藏也”。隨之而來，本年度最后一個季節(jié)也悄然來臨，為了讓孩子們感受中華民族的傳統(tǒng)文化，了解立冬的由來與風(fēng)俗，丁堰鎮(zhèn)丁堰幼兒園開展了“開心立冬”民俗活動。
在活動中，教師以詩仙李白的詩《立冬》作為活動的開場，接著以故事的形式分享了關(guān)于立冬的由來及風(fēng)俗習(xí)慣，同時提醒孩子們冬天了，要及時添加衣物，保護(hù)自己的腸胃。中國還有句俗語：“立冬不端碗餃子，凍掉耳朵沒人管”，所以，孩子們興高采烈地拿起彩泥制作起各種各樣的餃子，“老師，我做的是芹菜餃子”“老師，我包的是糖餃子”“老師……”，每個孩子都沉浸在動手動腦的快樂之中。
通過此次活動，孩子們不僅了解到立冬來歷及習(xí)俗，增強(qiáng)了孩子們冬季預(yù)防疾病、強(qiáng)身健體的意識，更感受到中華二十四節(jié)氣的文化。
幼兒園白露節(jié)氣活動總結(jié)篇十二
霜降后寒氣已重，因此各地開爐日期，一般常在農(nóng)歷十月初。《荊楚歲時記》載:“廬山白鹿洞，游士輻湊，每冬寒醵金市烏薪為御寒之備，號黑金社。十月旦日，命酒為暖爐會?！北逼揭话阍谑鲁跻粺?，設(shè)圍爐，稱之為開爐節(jié)，到第二年二月初一才撤去暖爐。暖爐多用不灰利一種耐燃燒的礦物)砌筑，該物比礬石更白，輕暖堅固，后來則用薄鐵做暖爐?！稓q時雜記》稱京人十月初一喝酒，就在爐中烤大塊的肉，圍著火爐，邊飲邊吃，稱之為“暖爐”?！抖Y記·月令》記述十月有暖爐會。江蘇昆山、安徽太平、湖北鐘祥等地，也在月初開始用火御寒，期間有賣糕餅供食或者飲酒舉行暖爐會的。
2、采桑葉。
桑葉性苦，甘寒，能祛風(fēng)清熱，涼血明目，以老而經(jīng)箱的為佳，取其氣足力厚的特點(diǎn)。此時已人寒冬，得秋季肅殺之氣，桑葉更能泄降肝膽郁熱?！稄V濟(jì)方》稱立冬日采桑葉一百二十片，如遇閏年，則多采十片，每次用十片。遇到需洗眼睛的日子，用桑葉煎湯洗眼，能治療各種眼病。其他如(普濟(jì)方)(集簡方)都記載有用桑葉治療青盲眼、風(fēng)眼流淚以及眼紅澀痛的方法。
3、吃羊肉。
羊肉性甘，大熱，屬火，能補(bǔ)元助陽，治療體虛瘦弱，可御寒益氣，安心止驚，有很強(qiáng)的營養(yǎng)作用。秋冬后的羊肉味道尤為鮮美。我國除了塞外邊睡，如內(nèi)蒙古、西藏等地，一般都在深秋開始吃羊肉，到立春為止。如浙江的長興等地，農(nóng)歷八月就已經(jīng)設(shè)店，宰羊出售。有民諺道:，月初一羊開刀。”一直到過了除夕才停止售賣。沿太湖流域，盛產(chǎn)綿羊。冬令時節(jié)，羊肉也是時令之物?！兜劬┚拔锫浴贩Q，明朝時，北平在農(nóng)歷十月，羊開始上市。羊肉氣味都屬溫性，善于補(bǔ)虛。《本草綱目》曾經(jīng)把羊肉與人參并列而稱，張仲景用當(dāng)歸羊肉湯治療虛勞之癥。天氣越冷，食用羊肉便越為佳妙。一般有醬羊肉、白羊肉、羊鍵子、羊餃頭、羊肚湯、爆羊蹄等各種做法。而北平正陽樓的烤羊肉和浙西太湖的羊青，尤其膾炙人口。如果到了春天，夭氣已暖，羊容易啃食毒草，就不宜食用了。
4、修農(nóng)具。
隆冬時節(jié)，農(nóng)事已畢，農(nóng)家對所有農(nóng)具都應(yīng)該趁閑暇時加以檢查，進(jìn)行整修。如果發(fā)現(xiàn)有損壞或不可使用的，要立即修理或者予以添置，以免來春貽誤農(nóng)時?！抖Y記·月令》中有季冬之月“命農(nóng)計擱耕事，修來招，具田器”。所說的正是這個意思。
5、制肥料。
各種植物，除了生長于沼澤中的之外，大都靠根部吸收土城中的養(yǎng)料，以維持生命。在終年無人的山野，樹木特別繁茂旺盛，正是依賴草木自生的枯枝落葉，日積月累，形成肥料。入冬草木凋零，靠近山林的地區(qū)或者家中有園圃的，枯枝敗葉，到處都是，正是農(nóng)家制造堆肥的最佳時候。
6、立冬送寒衣。
立冬這一天，人們也要給生活在陰間的祖先準(zhǔn)備衣裳，即送寒衣?！兜劬┚拔锫浴飞险f，有專門的紙坊，用五顏六色的紙，剪出一尺多長的男女不同的衣裳。家里人買回去，在門口燒了，嘴里念叨著，請祖先來拿，叫送寒衣。
7、吃餃子。
中國古有“冬至節(jié)”的風(fēng)俗，有些地方也稱之為“過小年”。在我國北方，特別是北京、天津的人們愛吃樓瓜餃子。立冬時節(jié)，市場上新鮮的樓瓜很少，人們吃的樓瓜大多是夏天時候買的。人們將買回的新鮮樓瓜放在小屋里或窗臺上，經(jīng)過長時間的糖化，用做餃子餡，滋味與鮮樓瓜和大白菜都有不同，拌上醋和蒜，味道更好。
1、熱帶氣旋、強(qiáng)弩之末。
根據(jù)統(tǒng)計，平均每年11月份有2-3個熱帶氣旋生成。尤其是西北太平洋上生成的氣旋，還有可能發(fā)展到臺風(fēng)強(qiáng)度。近55年中，11月份有11個熱帶氣旋在我國沿海登陸，登陸地點(diǎn)主要在廣東和海南等南方地區(qū)。如果當(dāng)年中緯度盛行緯向環(huán)流，熱帶氣旋比較活躍，如果中緯度盛行經(jīng)向環(huán)流，也就是冷空氣強(qiáng)，不容易有臺風(fēng)。
2、華南南北、秋夏兩季。
立冬期間的華南北部，即便寒風(fēng)掃過，氣溫會迅速回升，晴朗無風(fēng)之時，常有“十月小陽春，無風(fēng)暖融融”之說。這里往往12月才會進(jìn)入冬季。華南南部、臺灣以及以南的海南島等島嶼地區(qū)，11月尚未進(jìn)入冬季。但11月的氣溫也不是很高，最高氣溫一般都在30℃以下。此外，也不排除受強(qiáng)冷空氣的影響，出現(xiàn)強(qiáng)烈降溫的情況，只不過近些年來較少出現(xiàn)。
3、入冬深秋、易有霜霧。
正常年份的11月，北起秦嶺、黃淮西部和南部，南至江南北部都會陸續(xù)出現(xiàn)初霜。偏冷的年份，11月中旬，南嶺以北也會出現(xiàn)初霜。
11月的北方，隨著冷空氣的前鋒移出本地，鋒后的冷空氣團(tuán)開始向暖的方面變性，如果沒有后續(xù)的冷空氣補(bǔ)充，幾天之后，溫度雖回升了，空氣質(zhì)量卻逐漸變壞。特別是大城市，大氣中積累的水汽和污染微粒結(jié)合凝結(jié)后，形成煙霧或是濃霧，影響著人們的健康和交通運(yùn)行。在我國西南、江南，水汽條件比北方要好，如果早晨氣溫偏低，往往有成片大霧出現(xiàn)。
2021年立冬的具體含義：表示冬季開始。
《月令七十二候集解》：“立，建始也，冬，終也，萬物收藏也。”意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準(zhǔn)備冬眠。因此，立冬不僅僅代表著冬天的來臨。確切地說，立冬是表示冬季開始，萬物收藏，規(guī)避寒冷的意思。立冬是傳統(tǒng)上為冬天的第一個節(jié)氣。相當(dāng)于視太陽在黃道上自黃經(jīng)225°至240°的一段時間，約14.9天，每年11月7日(或8日)開始，至11月22日(或23日)結(jié)束。這時太陽直射點(diǎn)由16°19′s移至20°16′s。狹義上立冬的開始，視太陽在天球上經(jīng)過黃經(jīng)225°的時刻，即在11月7日(或8日)。
幼兒園白露節(jié)氣活動總結(jié)篇十三
“掃疥”
過去立冬，河南、江蘇、浙江一帶民間還有用各種香草、菊花、金銀花煎湯沐浴的活動，稱為“掃疥”，以求治愈疾病，保證身體健康過冬。
舂“交冬糍”
這一天，漳州的鄉(xiāng)村人家要舂“交冬糍”慶祝好收成。糯米蒸熟后倒入石臼，舂得韌韌的，黏黏的，揪成乒乓球大小，細(xì)細(xì)地揉成團(tuán);花生米炒得香香的，磨得細(xì)細(xì)的，與白糖拌在一起。做好的小糍粑滾以白糖花生粉，擺放在大海碗里。食用時用筷子一口氣串上幾粒，就像撥浪鼓，所以也叫“撥浪糍”。做好“交冬糍”，得敬一敬土地神，感謝他慷慨的給予。
吃生蔥。
南京有句諺語：“一日半根蔥，入冬腿帶風(fēng)?！币涣⒍?，老南京人就特別注意吃生蔥了，以抵抗南京冬季濕寒，減少疾病的發(fā)生。按老人的講法，蔥性溫味辛，能發(fā)散讓人出汗，使體內(nèi)郁滯不通的陽氣隨著汗液排出，陽氣運(yùn)行便通暢了，病邪也就隨汗被驅(qū)除了。南京人還常把“立冬嗖嗖疾病盤，大蔥再辣嘴中盤”這句老話掛在嘴邊，為了入冬后的健康，南京人此時也學(xué)著北方人吃起了生蔥。
立冬諺語。
立冬打雷要反春。(北方)。
雷打冬，十個牛欄九個空。(北方)。
立冬之日起大霧，冬水田里點(diǎn)蘿卜。(北方)。
立冬北風(fēng)冰雪多，立冬南風(fēng)無雨雪。(北方)。
立冬那天冷，一年冷氣多。(北方)。
霜降腌白菜。立冬不使牛。(北方)。
立冬前犁金，立冬后犁銀，立春后犁鐵(指應(yīng)早翻土);(客家)。
立冬晴，一冬晴;立冬雨，一冬雨;(客家)。
立冬落雨會爛冬，吃得柴盡米糧空。(閩南)。
立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空。
立秋摘花椒，白露打核桃，霜降下柿子，立冬吃軟棗。
立冬東北風(fēng)，冬季好天空;(閩南)。
立冬南風(fēng)雨，冬季無凋(干)土;(閩南)。
立冬有雨防爛冬，立冬無魚防春旱;(閩南)。
高空西風(fēng)急流在亞洲南部地區(qū)已完全建立。此時高空西風(fēng)南支波動的強(qiáng)弱和東移。當(dāng)亞洲區(qū)域成緯向環(huán)流，西風(fēng)南支波動偏強(qiáng)時，會出現(xiàn)大范圍陰雨天氣。此外，緯向環(huán)流結(jié)束和經(jīng)向環(huán)流也會建立，并有寒潮和大幅度降溫。農(nóng)事活動降溫防寒。立冬后，北方農(nóng)林作物全面進(jìn)入越冬期，江淮地區(qū)的“三秋”(秋收、秋管、秋種)也接近尾聲，南方則是搶種晚茬兒冬麥的最佳時期。
幼兒園白露節(jié)氣活動總結(jié)篇十四
為弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，傳承二十四節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗，深入開展第七次全國人口普查宣傳活動，豐富我市廣大少年兒童的精神文化生活，促進(jìn)我市未成年人思想道德建設(shè)，20xx年11月6日，在立冬到來之際，市文化旅游廣電局組織面塑非遺傳承人、百人百組文化志愿者來到石東路小學(xué)，開展"非遺文化展異彩童心共筑幸福城"——百人百組傳承二十四節(jié)氣立冬活動。
立冬節(jié)氣是二十四節(jié)氣之一，也是冬季的第一個節(jié)氣，民間有著制作面塑的傳統(tǒng)。今年立冬來臨之際，百人百組邀請呼和浩特市金屬絲編和面塑大師、非遺傳承人賈茂田老師引領(lǐng)學(xué)生感受非遺面塑藝術(shù)的獨(dú)特魅力。
活動中，五顏六色的面團(tuán)經(jīng)過賈老師的捏、搓、揉后，瞬間就變成了活靈活現(xiàn)、栩栩如生的人物、小動物和鮮花。
學(xué)生們在賈老師的。指導(dǎo)下充分發(fā)揮了自己的想象力，捏出了可愛的小燕子、機(jī)器貓、百合花等面塑作品?？粗约旱淖髌?，同學(xué)們互相點(diǎn)評，歡聲笑語，其樂融融。
活動期間還進(jìn)行了第xx次人口普查趣味互動等項目，在寓教于樂中宣傳人口普查知識，力爭通過“小手拉大手”的方式，讓學(xué)生和家人全面了解、積極支持配合第xx次全國人口普查工作。
為傳承中華民族的傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)幼兒的動手能力，激發(fā)同學(xué)們探索新知的欲望，在“立冬”即將到來之際，青島市金門路小學(xué)開展立冬節(jié)氣勞動教育“快樂立冬包餃子”活動。
在立冬吃餃子的由來是這樣的，勞動了一年的人們，大多都希望利用立冬這一天休息，順便犒勞一年來的辛苦。有句諺語“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”就是最好的比喻。在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，在我國北方，特別是北京、山東的人們愛吃餃子。為什么立冬吃餃子?是因為餃子是來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節(jié)之交，所以這兩天都要吃餃子哦。
所有的同學(xué)們都在家長的協(xié)助下，開心快樂的參與了此次勞動教育活動。在家里和大人分好工后，同學(xué)們紛紛洗好小手，捋起袖子，躍躍欲試。家長們熟練地放餡料、捏餃子，十指翻飛之間，一只只精巧的餃子就誕生了。同學(xué)們認(rèn)真效仿，包出來的餃子卻形態(tài)千差萬別?？靵砜纯次覀兛蓯鄣耐瑢W(xué)們都是怎樣熱熱鬧鬧幫助大人包餃子的吧。
在這個闔家團(tuán)圓的立冬佳節(jié)，同學(xué)們和家人們團(tuán)聚在一起品嘗著自己動手包出的餃子，不僅感受到了快樂，放松了心情，還增進(jìn)了長幼之間的感情，拉近了彼此的心。通過這次活動，不僅激發(fā)了同學(xué)們探索新知的`欲望，讓同學(xué)們親自體驗了一把“立冬”包餃子的樂趣，還加深了同學(xué)們對傳統(tǒng)文化的認(rèn)識。同時也讓我們期待小金童們一定會認(rèn)真學(xué)習(xí)并努力傳承、弘揚(yáng)祖國的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，做一名“文質(zhì)彬彬，謙恭有禮”的小金童!
為弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，傳承二十四節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗，深入開展第七次全國人口普查宣傳活動，豐富我市廣大少年兒童的精神文化生活，促進(jìn)我市未成年人思想道德建設(shè)，20xx年11月6日，在立冬到來之際，市文化旅游廣電局組織面塑非遺傳承人、百人百組文化志愿者來到石東路小學(xué)，開展"非遺文化展異彩童心共筑幸福城"——百人百組傳承二十四節(jié)氣立冬活動。
立冬節(jié)氣是二十四節(jié)氣之一，也是冬季的第一個節(jié)氣，民間有著制作面塑的傳統(tǒng)。今年立冬來臨之際，百人百組邀請呼和浩特市金屬絲編和面塑大師、非遺傳承人賈茂田老師引領(lǐng)學(xué)生感受非遺面塑藝術(shù)的獨(dú)特魅力。
活動中，五顏六色的面團(tuán)經(jīng)過賈老師的捏、搓、揉后，瞬間就變成了活靈活現(xiàn)、栩栩如生的人物、小動物和鮮花。
學(xué)生們在賈老師的。指導(dǎo)下充分發(fā)揮了自己的想象力，捏出了可愛的小燕子、機(jī)器貓、百合花等面塑作品?？粗约旱淖髌罚瑢W(xué)們互相點(diǎn)評，歡聲笑語，其樂融融。
活動期間還進(jìn)行了第xx次人口普查趣味互動等項目，在寓教于樂中宣傳人口普查知識，力爭通過“小手拉大手”的方式，讓學(xué)生和家人全面了解、積極支持配合第xx次全國人口普查工作。
冬至，是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣，也是一個傳統(tǒng)節(jié)日。在我國古代對冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個較大的節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認(rèn)為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個吉日，應(yīng)該慶賀。人們認(rèn)為冬至是陰陽二氣的自然轉(zhuǎn)化，是上天賜予的福氣。《后漢書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事。”所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個“安身靜體”的節(jié)日。
很久很久以前有這樣一個傳話，冬天來了，發(fā)生了一件奇怪的事情，小朋友的耳朵不知怎么全部給凍掉了，為了保住小朋友的耳朵，于是大人們和孩子一起包餃子，因為餃子長的很像小朋友的耳朵，吃了餃子才能保住自己的耳朵，說來也奇怪，孩子們吃了餃子耳朵真的不掉了。
20xx年xx月xx日下午三點(diǎn)，我園組織了親子包餃子活動。針對個別幼兒不愛吃蔬菜的現(xiàn)象，廚房的老師們特意在餃子餡里、皮里加入各種蔬菜，讓幼兒自己動手包餃子，從中體驗包餃子、吃餃子的樂趣，從而愛上吃蔬菜。
瞧，小朋友們準(zhǔn)備的多充分呀，從家?guī)淼模簱{面棍、菜板等，準(zhǔn)備馬上包餃子嘍!孩子們仔細(xì)的洗好自己的小手，一點(diǎn)也不馬虎。!準(zhǔn)備好餃子皮、餡等，楊老師開始跟孩子們仔細(xì)地講解餃子由來，怎么包餃子的過程。一切準(zhǔn)備就緒，接下來就是孩子們一展身手的時候了!大家一起包餃子，真熱鬧!也許是自己的勞動成果，孩子們把煮好的餃子一個一個送進(jìn)了自己的嘴巴里，直說著真好吃真好吃!吃的真香了!
通過這次活動，不僅讓孩子們體驗自己動手包餃子的樂趣，也對吃蔬菜產(chǎn)生興趣，減少挑食行為。為了讓孩子們也參與到這項家務(wù)勞動中來，讓他們感受到自己也是家庭的一份子，應(yīng)該為家庭生活出一份力，我們組織了這次包餃子的親子活動。在和孩子們一起動手勞動的過程中，家長感受到了和孩子一起學(xué)習(xí)成長的快樂，孩子體會到了動手創(chuàng)造的快樂。
立冬，是我國二十四節(jié)氣之一，在我國的北方，立冬包餃子吃餃子已成為多年的風(fēng)俗。為了讓幼兒深入了解立冬的由來和風(fēng)俗習(xí)慣，傳承中華民族的傳統(tǒng)習(xí)俗，11月7日，鄭州市管城回族區(qū)花溪路幼兒園開展了“知民俗，迎立冬”節(jié)氣活動。
今天一大早，中班“美食坊”社團(tuán)的孩子就帶著搟面杖早早地來到幼兒園。10點(diǎn)鐘社團(tuán)開始，孩子們就穿上圍裙，武裝整齊的進(jìn)入廚房開始戰(zhàn)斗。美食坊孫老師這樣說道：“今天我們的活動重點(diǎn)就是讓孩子們體驗和面的過程，感受搟餃子皮的樂趣，為冬至包餃子活動打好基礎(chǔ)。”孩子們跟著孫老師有模有樣的和面、搟皮，忙得不亦樂乎。這邊，“創(chuàng)意畫坊”社團(tuán)的教室里卻很安靜，原來孩子們正在認(rèn)真畫畫，立冬了，他們要給自己親手設(shè)計一件棉衣。走進(jìn)“泥工坊”社團(tuán)，孩子們正在用黃泥捏著各種造型的餃子，不僅有大人理解的餃子形狀，還有孩子們理解的太陽形狀的，小花形狀的餃子。
活動結(jié)束后，該園的教學(xué)主任馬夢星說：“此次活動，孩子們通過動手搟餃子皮、為自己設(shè)計棉衣、用黃泥捏餃子等活動，不僅鍛煉了動手能力，又更加深入的學(xué)習(xí)到了立冬的來歷，感受到了中華傳統(tǒng)二十四節(jié)氣文化。”
11月7日，是我國傳統(tǒng)文化二十四節(jié)氣中的立冬，為了讓孩子們了解中國的傳統(tǒng)文化，感受祖國傳統(tǒng)文化的魅力，香園幼兒園開展了“情暖立冬、傳承文化冬”主題教育活動。
根據(jù)不同幼兒的年齡特點(diǎn)，每個年齡段針對性地開展了多種形式的活動。小班幼兒戴上青蛙、大狗熊的頭飾，搖身一變成了要冬眠的小動物。中班的小朋友則利用黏土制作了餃子、用畫筆制作了手套，提前迎接冬至的到來。大班幼兒的想象和創(chuàng)造力更加豐富，他們利用棉花、餐巾紙皺紙等豐富的材料，合作創(chuàng)作出一副副美麗的雪景，感受冬天獨(dú)到之處，深刻體驗大自然賦予的別樣冬之景。
通過立冬活動不僅激發(fā)了孩子們探索新知的欲望，也加深了他們對祖國傳統(tǒng)文化的認(rèn)識。讓孩子們用心去體驗和感受中國傳統(tǒng)文化的深厚底蘊(yùn)。
幼兒園白露節(jié)氣活動總結(jié)篇十五
“立冬”是二十四節(jié)氣之一，為了讓孩子們了解這一傳統(tǒng)節(jié)日的由來和相關(guān)風(fēng)俗習(xí)慣，11月7日，“立冬”當(dāng)天，阿北鄉(xiāng)中心幼兒園開展了“快樂立冬”主題活動。
活動中，教師講解了冬至的故事，讓孩子們了解冬至的來歷和習(xí)俗；接著，開展了“開心包餃子”的活動，孩子們用彩色的橡皮泥做造型、捏花邊，忙得不亦樂乎，包出的“餃子”色彩鮮艷、千姿百態(tài)、俏皮可愛，看得人眼花繚亂；接著教師對幼兒進(jìn)行冬季防寒保暖教育，孩子們知道了一些御寒的方法：經(jīng)常搓搓手、耳朵及面部，堅持用熱水洗手、洗腳，加強(qiáng)鍛煉，提高身體對寒冷的適應(yīng)力等。
此次活動，不僅讓孩子們了解了立冬的來歷，了解傳統(tǒng)文化，感受了傳統(tǒng)節(jié)日的氛圍，更讓孩子們從中體驗了快樂。
幼兒園白露節(jié)氣活動總結(jié)篇十六
立冬養(yǎng)生飲食注意事項。
吃餃子。
餃子的原名據(jù)稱叫“嬌耳”，是我國醫(yī)圣張仲景首先發(fā)明的。他的“祛寒嬌耳湯”的故事至今還在我國民間流傳著?！傲⒍欢孙溩油?，凍掉耳朵沒人管”，立冬意味著冬天的到來，天涼了，耳朵暴露在外邊很容易就被凍傷了，因此，吃點(diǎn)長得像耳朵的餃子，補(bǔ)補(bǔ)耳朵，這可是家里人對親人最貼心的關(guān)懷了。
為什么立冬吃餃子?因為餃子是來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節(jié)之交，故“交子之時”的餃子不能不吃?，F(xiàn)代人延續(xù)著這一古***俗，立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火?！昂贸圆贿^餃子”，在秋冬之交，餃子當(dāng)然是最不可少的美食了。在北方地區(qū)，尤其是北京、天津一帶有立冬吃餃子的習(xí)俗。
冬泳。
有意思的是，慶祝立冬的方式現(xiàn)在也有了創(chuàng)新，在哈爾濱，立冬之日，黑龍江省冬泳協(xié)會的健兒橫渡松花江，以這種方式迎接冬天的到來。對于冬泳愛好者，一定要有一定基礎(chǔ)，循序漸進(jìn)，應(yīng)該從天氣暖和時堅持每天下水，持續(xù)進(jìn)行鍛煉。另外，要選擇熟悉水岸情況的地點(diǎn)冬泳，如果不熟悉水中及岸邊的情況，就不要輕易下水，以免發(fā)生意外。另外，要結(jié)伴而行，以便互相照顧。
其實，無論室內(nèi)運(yùn)動還是戶外運(yùn)動，都要做好充分的準(zhǔn)備活動。因為，冬季里場地、器械等密度加大，對人體的沖擊力也加大。而且，天冷時人體的肌肉、關(guān)節(jié)組織活動性降低，具有一定惰性，因此鍛煉時更要做好充分準(zhǔn)備活動，循序漸進(jìn)。
補(bǔ)冬。
立冬后，就意味著今年的冬季正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。在南方，人們會吃些滋陰補(bǔ)陽，熱量較高的食物，如雞鴨魚肉等，有的還會和中藥一起煮來增加藥補(bǔ)的功效，中藥為當(dāng)歸、川芎、芍藥、生地四味藥。
冬令進(jìn)補(bǔ)吃膏滋是蘇州人過立冬的老傳統(tǒng)。在舊時蘇州，一些大戶人家還用紅參、桂圓、核桃肉，在冬季燒湯喝，有補(bǔ)氣活血助陽的功效。通常每到立冬節(jié)氣，蘇州中醫(yī)院以及一些老字號藥房都會專門開設(shè)進(jìn)補(bǔ)門診，為市民煎熬膏藥，銷售冬令滋補(bǔ)保健品。
拜師。
冬季里，好多村莊都舉行拜師活動，是學(xué)生拜望老師的季節(jié)。入冬后城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村學(xué)校的學(xué)董(學(xué)校管理人員)，領(lǐng)上家長和學(xué)生，端上方盤(盤中放四碟菜、一壺酒、一只酒杯)，提著果品和點(diǎn)心到學(xué)校去慰問老師，叫做“拜師”。有些老師人家，在立冬或冬至這天，像過大事一樣，設(shè)宴招待前來拜師的學(xué)生。在庭房掛孔子像，上書“大哉至圣先師孔子”。學(xué)生在孔子像前行脆拜禮，口念：“孔子，孔子，大哉孔子!孔子以前未有孔子，孔子以后孰如孔子!”然后學(xué)生向老師請安，禮畢，學(xué)生分頭在老師家中做一些家務(wù)活。
冬學(xué)。
冬天夜里最長，而且又是農(nóng)閑季節(jié)，在這個季節(jié)辦“冬學(xué)”是最好的時間。冬學(xué)非正規(guī)教育，有各種性質(zhì)：如“識字班”，招收成年男女，目的在于掃盲;“訓(xùn)練班”招收有一定專長的人，進(jìn)行專業(yè)知識訓(xùn)練，培養(yǎng)人材;“普通學(xué)習(xí)班”主要提高文化，普及科學(xué)技術(shù)知識。冬學(xué)的校址，多設(shè)在廟宇或公房里。教員主要聘請本村或外村里人承擔(dān)，適當(dāng)?shù)慕o予報酬。
祭祖祭天，慶豐收。
舊時，立冬這天，人們還要舉行祭祖祭天的活動。即便再忙的農(nóng)人也要在家休息一天，殺雞宰羊，準(zhǔn)備時令佳品，一方面祭祀祖先，以盡為人子孫的義務(wù)和責(zé)任;一方面祭祀蒼天，感謝上天恩賜的豐年，并祈求上天賜給來歲風(fēng)調(diào)雨順;而祭祀儀式后的酒食也可讓辛苦一年的農(nóng)人，好好犒賞一下自己。
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立冬前后，我國大部分地區(qū)降水顯著減少，空氣一般漸趨干燥，土壤含水較少。高原雪山上的雪已不再融化。在華北等地往往出現(xiàn)初雪，北京的初雪比較難預(yù)報，影響也大，往往需要特別關(guān)注。長江以北和華南地區(qū)的雨日和雨量均比江南地區(qū)要少。此時，降水的形式出現(xiàn)多樣化：有雨、雪、雨夾雪、霰、冰粒等。當(dāng)有強(qiáng)冷空氣影響時，江南也會下雪。
西南地區(qū)典型的華西連陰雨結(jié)束，但相對全國雨水基本都少的情況，它還是雨水偏多的地方。按照西南降水的時間分布，11月進(jìn)入了一年中的干季。西南西北部干季的特點(diǎn)更加明顯。四川盆地、貴州東部、云南西南部，11月還有50毫米以上的雨量。在云南，晴天溫暖，雨天陰冷，流傳有“四季如春，一雨便冬”的說法。如果遇到較強(qiáng)的冷空氣入侵，有暖濕氣流呼應(yīng)，南方地區(qū)的過程雨量還會較大。
隨著冷空氣的加強(qiáng)，氣溫下降的趨勢加快。北方的降溫，人們習(xí)以為常。從10月下旬開始，先后供暖，人們好在還有一個避寒之地。而對于此時處在深秋“小陽春”的長江中下游地區(qū)的人們，如果遇到強(qiáng)冷空氣迅速南下，有時不到一天時間，降溫可接近8-10℃，甚至更多。但畢竟大風(fēng)過后，陽光照耀，冷氣團(tuán)很快變性，氣溫回升較快。氣溫的回升與熱量的積聚，促使下一輪冷空氣帶來較強(qiáng)的降溫。此時，令人愜意的深秋天氣接近尾聲，明顯的降溫使這一地區(qū)在進(jìn)入初霜期的同時，也進(jìn)入了紅葉最佳觀賞期，并在11月底陸續(xù)入冬。
正常年份的11月，北起秦嶺、黃淮西部和南部，南至江南北部都會陸續(xù)出現(xiàn)初霜。偏冷的年份，11月中旬，南嶺以北也會出現(xiàn)初霜。
11月的北方，隨著冷空氣的前鋒移出，鋒后的冷空氣團(tuán)開始向暖的方面變性，如果沒有后續(xù)的冷空氣補(bǔ)充，幾天之后，溫度雖回升了，空氣質(zhì)量卻逐漸變壞。特別是大城市，大氣中積累的水汽和污染微粒結(jié)合凝結(jié)后，形成煙霧或是濃霧，影響著人們的健康和交通運(yùn)行。在我國西南、江南，水汽條件比北方要好，如果早晨氣溫偏低，往往有成片大霧出現(xiàn)。
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立冬養(yǎng)生飲食注意事項。
進(jìn)補(bǔ)前先引補(bǔ)。
立冬后進(jìn)補(bǔ)要給腸胃一個循序漸進(jìn)的適應(yīng)過程，所以要做好引補(bǔ)。比如食用性質(zhì)溫和的花生紅棗湯、生姜燉牛肉等。此外，冬季喝熱粥也是養(yǎng)生的好選擇。小麥粥可以養(yǎng)心除煩，芝麻粥可以益精養(yǎng)陰，蘿卜粥可以消食化痰，茯苓粥可以健脾養(yǎng)胃。
多溫?zé)嵘俸疀觥?/p>
天冷的時候，適量增加蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素和礦物質(zhì)的吸入，對抵御低溫很有好處。例如多吃一些糯米、高粱、栗子、大棗、核桃仁、桂圓、韭菜、南瓜、生姜、牛肉、羊肉等溫?zé)嵝再|(zhì)的食物。
增加維生素a、c的攝取。
增加維生素a、c的攝取，可以增強(qiáng)對寒冷的適應(yīng)能力。維生素a主要來自動物的肝臟、胡蘿卜、深綠色蔬菜等，維生素c則主要來自于新鮮水果和蔬菜。此外，冬天多吃點(diǎn)辣椒，可以促進(jìn)血液循環(huán)，還能增進(jìn)食欲。
咸味入腎補(bǔ)益陰血。
根據(jù)“秋冬養(yǎng)陰”，“冬季養(yǎng)腎”的原則，冬季可以適量多吃點(diǎn)鮮味食物，如海帶、紫菜以及海蜇等，具有補(bǔ)益陰血等作用。
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1、草青黃，寒風(fēng)狂，紛紛葉落樹旁;花帶露，月如霜，江湖夜雨思念長;立冬到，你登場，今晚我要你來暖床;別誤會，我說的是熱水袋!祝立冬快樂!
2、用最真誠的問候，為你織條最溫暖的圍巾。五彩繽紛的好運(yùn)為線，空靈飄逸的成功穿針，熱情如火的思念構(gòu)圖，愿在立冬之時，帶給你最溫馨的感覺。
3、春有春的風(fēng)情，夏有夏的熱情，秋有秋的柔情，冬有冬的溫情，我有我的專情，那是不變的友情。立冬了，發(fā)條短信把你念：朋友，天冷保重身體!
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幼兒園白露節(jié)氣活動總結(jié)篇十七
由于天氣漸冷，樹木花草凋零在即，故人們謂此為“辭青”。九九登高，還要吃花糕，因“高”與“糕”諧音，故應(yīng)節(jié)糕點(diǎn)謂之“重陽花糕”，寓意“步步高升”。
花糕主要有“糙花糕”、“細(xì)花糕”和“金錢花糕”。粘些香菜葉以為標(biāo)志，中間夾上青果、小棗、核桃仁之類的干果;“細(xì)花糕”有3層、2層不等，每層中間都夾有較細(xì)的蜜餞干果，如蘋果脯、桃脯、杏脯、烏棗之類。
金錢花糕與細(xì)花糕基本同樣。但個兒較小，如同“金錢”一般，多是上層府第貴族的食品。
2、飲菊花酒。
寒露與重陽節(jié)接近，此時菊花盛開，為除秋燥，某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習(xí)俗，這一習(xí)俗與登高一起，漸漸移至重陽節(jié)。
菊花酒是由菊花加糯米、酒曲釀制而成，古稱“長壽酒”，其味清涼甜美，有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
在寒露這天，古人還要取井中的水用來浸造滋補(bǔ)五臟的丸藥或藥酒。古書記載：“九月九日，采菊花與伏苓、松脂，久服之，令人不老?！敝仃枙r節(jié)插茱萸飲菊花酒，可使身體免受初寒所致的風(fēng)邪。
3、農(nóng)事習(xí)俗。
寒露時天氣對秋收十分有利，農(nóng)諺有：黃煙花生也該收，起捕成魚采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下來。寒露蜜桃屬北方晚熟桃品種，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。
4、登高。
眾所周知，重陽節(jié)登高的習(xí)俗由來已久。由于重陽節(jié)在寒露節(jié)氣前后，寒露節(jié)氣宜人的氣候又十分適合登山，慢慢的重陽節(jié)登高的習(xí)俗也成了寒露節(jié)氣的習(xí)俗。登高寓意“步步高升”、“高壽”。古時登高源于“避禍”。
登高不僅可以懷古、陶冶情操，而且通過登高，人們可以借此拋開工作煩惱，通過與自然的接觸，緩解壓力，放松自己，所以在秋高氣爽、天高云淡的季節(jié)，登高遠(yuǎn)眺，高喊幾聲呼出胸中濁氣，對抑制悲傷的情緒大有好處。
5、吃芝麻。
寒露到，天氣由涼爽轉(zhuǎn)向寒冷。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的四時養(yǎng)生理論。這時人們應(yīng)養(yǎng)陰防燥、潤肺益胃。
于是，民間就有了“寒露吃芝麻”的習(xí)俗。在北京，與芝麻有關(guān)的食品都成了寒露前后的熱門貨，如芝麻酥、芝麻綠豆糕、芝麻燒餅等。
芝麻分為白芝麻和黑芝麻。食用以白芝麻為好，藥用以黑芝麻為好。白芝麻通常稱為“二芝麻”，而黑芝麻的“黑”字是不能省略的，也不是多余的。諺語說：“嚼把黑芝麻，活到百歲無白發(fā)?！币馑际钦f黑色芝麻養(yǎng)黑發(fā)。
6、觀紅葉。
寒露時節(jié)到香山賞紅葉早已成為北京市民的傳統(tǒng)習(xí)慣與秋季出游的重頭戲。秋風(fēng)颯颯，黃護(hù)葉紅。
寒露過后的連續(xù)降溫催紅了京城的楓葉。金秋的香山層林盡染，漫山紅葉如霞似錦、如詩如畫。
7、南方較流行秋釣邊。
在江南地區(qū)，對喜歡垂釣的人來說，寒露之后的一段時間是不容錯過的好時節(jié)。
進(jìn)入“白露”后，天氣已逐漸涼爽，水溫也下降到魚類喜愛的溫度。此時，飽受盛夏苦日的魚兒又活躍起來，四處游弋覓食。
尤其是在“寒露”之后、“霜降”之前的一段時間，向陽的淺水區(qū)域溫度較高，浮游生物比較豐富，因此魚兒們喜聚這樣的地方覓食，此時釣魚易上鉤、易釣獲，也就是釣諺所說的“秋釣邊”。
在這段時間里，垂釣經(jīng)驗豐富的人一般選擇水面小、水較淺的釣場。只有溫度較高的晴好天氣，魚兒才會活潑愛尋食，因此一般選擇在上午1o時到下午5時之間下竿，尤其是下午，效果更佳。
此外，為避免人影竿影對水中魚兒的影響，最好使用長竿斜向垂釣，這樣下釣點(diǎn)與垂釣者距離較遠(yuǎn)，釣點(diǎn)環(huán)境相對安靜，魚兒敢于大膽進(jìn)窩和毫無顧忌地攝餌吞鉤。
8、北京流行斗蟋蟀。
白露、秋分和寒露，是老北京人斗蟋蟀兒的高潮期。蟋蟀兒也叫促織，一般聽見蟋蟀兒叫就意味著入秋了，天氣漸涼，提醒人們該準(zhǔn)備過冬的衣服了，故有“促織鳴，懶婦驚”之說。
據(jù)記載，斗蟋蟀兒始于唐朝天寶年間，南宋權(quán)相賈似道，“少時游博無行”，掌權(quán)后尤喜促織之戲，還專門寫了一本書《促織經(jīng)》。
明朝宣德皇帝也愛斗蟋蟀兒，致使一只好蟋蟀兒價至數(shù)十金，上有所好，下必甚之，北京人玩蟋蟀兒，大概也始于明朝吧。
寒露節(jié)氣的天氣特點(diǎn)。
氣溫降得快。
氣溫降得快是寒露節(jié)氣的一個特點(diǎn)。一場較強(qiáng)的冷空氣帶來的秋風(fēng)、秋雨過后，溫度下降8℃、10℃已較常見。不過，風(fēng)雨天氣大多維持時間不長(華西地區(qū)除外)，受冷高壓的控制，晝暖夜涼，白天往往秋高氣爽。
平均氣溫分布差異大。
10月份，我國平均氣溫分布的地域差別明顯。在華南，平均溫度大多數(shù)地區(qū)在22℃以上，海南更高，在25℃以上，還沒有走出夏季;江淮、江南各地一般在15℃-20℃之間，東北南部、華北、黃淮在8-16℃之間，而此時西北的部分地區(qū)、東北中北部的平均溫度已經(jīng)到了8℃以下。青海省部分高原地區(qū)平均溫度甚至在0℃以下了。
寒露吃什么傳統(tǒng)食物。
螃蟹。
寒露的一大習(xí)俗是吃螃蟹。古人詩日：“九月團(tuán)臍十月尖，持螯飲酒菊花天?！泵耖g也有“九雌十雄”的諺語。蟹肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，為上等名貴水產(chǎn)。螃蟹的營養(yǎng)也十分豐富，蛋白質(zhì)的含量比豬肉、魚肉都要高出幾倍，鈣、磷、鐵和維生素a的含量也較高。中醫(yī)認(rèn)為，河蟹性寒，味咸，具有清熱散結(jié)、通脈滋陰、補(bǔ)益肝腎、生精益髓、和胃消食、散熱通絡(luò)、強(qiáng)壯筋骨等功效。煮螃蟹以清蒸最原汁原味，營養(yǎng)價值高。
芝麻。
民間有“寒露吃芝麻”的習(xí)俗。芝麻，在《神農(nóng)本草經(jīng)》和《本草綱目》等醫(yī)藥學(xué)專著里都享有很高的評價：健脾胃、利小便、和五臟、助消化、化積滯、降血壓、順氣和中、平喘止咳，可治神經(jīng)衰弱，抗衰老。
柑橘。
柑橘也是最佳的寒露養(yǎng)生食物。柑橘一般在秋季大量上市，它還有大量的維生素b1，維生素b1對神經(jīng)系統(tǒng)的信號傳導(dǎo)具有重要作用。而在秋季盛產(chǎn)的水果當(dāng)中，柑橘的維生素b1含量最高。此外，柑橘的果實、果皮、果核以及根等都有不同的藥理作用。
花生。
“寒露收豆，花生收在秋分后”?；ㄉ呛肚昂蟮臅r令食物。因花生有滋陰潤肺，抵抗腸道病毒等保健作用，而秋季保健的工作重點(diǎn)就是養(yǎng)陰防燥，所以大家可多食花生。
山藥。
山藥屬于薯類，含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，多種維生素，包括胡蘿卜素、維生素b1、b2和鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、銅等多種礦物質(zhì)。山藥雖然可以同時滋補(bǔ)很多臟器，但最終還是以補(bǔ)腎為主，經(jīng)常吃山藥可以增強(qiáng)腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法，用焦糖“炮制”過的山藥，補(bǔ)腎抗毒的功效會相應(yīng)增強(qiáng)。
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