通過這段時間的努力,我取得了一些成果和進步。要注意語言簡潔、明確,盡可能用簡單易懂的詞語和表達方式。高質量的心得體會范文能夠為我們提供更多的范例,以助于寫作過程中的啟發(fā)和指導。
心理輔導的心得體會篇一
心理輔導作為一種幫助人們認識自我、解決心理問題的方法,對于高中生而言舉足輕重。高中三年,是每個學生面臨巨大壓力和變革的時期,只有在良好的心理狀態(tài)下,他們才能更好地應對學業(yè)和人際關系問題。我作為一名高中生,深知在這段重要的成長時期,內心健康和穩(wěn)定是至關重要的。因此,我主動參加了學校組織的心理輔導課程,并有幸從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗與體會。
第二段:介紹心理輔導的具體內容,以及如何從中受益。
心理輔導課程包括了心理學的基本理論知識、心理健康知識和一些實用技巧。通過課堂學習,我了解到人類情緒的基本特點以及心理問題的常見表現(xiàn)。例如,學習到適度的壓力可以促進學習和成長,但過度的壓力會導致焦慮和抑郁。另外,課程還教授了壓力調適、情緒管理和自我認知的方法。我通過這些實用技巧,學會了如何在壓力面前保持冷靜,如何調整情緒以及如何正確認識自己。這些都對我克服困難、提高學習效率和建立自信心起到了極大的幫助。
第三段:談論心理輔導給我?guī)淼母淖円约疤嵘?/p>
通過參與心理輔導課程,我不僅在心理上獲得了較大的滿足感,也在自我認識和個人成長方面得到了提升。
首先,心理輔導幫助我更好地認識自己,理解自己的情緒和行為。在過去,我往往因為情緒波動大而難以控制自己,但通過學習心理輔導課程,我學會了分析和理解自己的情緒,并能夠通過一些方法來調節(jié)情緒。這使我在面對挫折和困難時更加冷靜,有效地提高了抗壓能力。
其次,心理輔導也幫助我樹立了正確的人生觀和價值觀。在現(xiàn)實中,我們往往會受到外界因素的干擾,迷失了自己的方向和目標。通過心理輔導,我明確了自己的興趣和夢想,并設定了實現(xiàn)目標的計劃。在追逐夢想的過程中,我逐漸摒棄了一些不健康的競爭觀念,養(yǎng)成了積極向上的態(tài)度和習慣。
第四段:談論心理輔導給我的建議與啟示。
通過參加心理輔導課程,我深刻認識到身心健康的重要性。高中生活中,學業(yè)壓力、人際關系和職業(yè)選擇等問題常常讓我們困惑和焦慮,但只有保持積極的心態(tài),主動尋求幫助,才能更好地解決問題。
同時,我想告訴其他的高中生,心理輔導并不僅僅是為那些心理有問題的人準備的。每個人其實都可以從中受益,學會更好地調適情緒,提升自我認識和心理健康。因此,我希望更多的高中生能夠積極參與心理輔導課程,從中學到一些有關心理健康的知識和技巧。
心理輔導是幫助高中生認識自己、解決問題的有效途徑。通過參與心理輔導,我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和知識,提高了自己的情緒管理能力和自我認識水平。我深信,只要我們保持積極的心態(tài),主動參與心理輔導,我們一定能夠更好地應對生活的各種挑戰(zhàn),實現(xiàn)自己的夢想。讓我們攜起手來,共同關注心理健康,為美好的未來奮斗!
心理輔導的心得體會篇二
幼兒園健康教育是幼兒園對幼兒實施素質教育的一個十分重要的組成部分,隨著新的.課程標準的頒布,幼兒園健康教育作為課程領域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中,“健康”包括兩個方面的內容——身體健康和心理健康。生理的健康發(fā)育和心理的健康發(fā)展是有機結合的。
3歲至6歲的幼兒處于人的一生中發(fā)展的關鍵期,這一時期幼兒教育機構的良好教育更是至關重要的。幼兒園健康教育的目的不僅要提高幼兒健康知識水平,改善幼兒對待個人健康和公共衛(wèi)生的態(tài)度,培養(yǎng)幼兒的各種有益于個人、社會健康的行為和習慣,還要密切關注幼兒的心理健康,培養(yǎng)幼兒樹立樂觀自信堅強的品格,引導幼兒正確處理人與人之間的關系??偠灾?,“幼兒園健康教育”是以實現(xiàn)幼兒的身心健康為目標,全面提高幼兒對健康的認識水平,培養(yǎng)幼兒的良好習慣所實施的教育,將為幼兒的未來的健康生活奠定堅實的基礎。
通過自由閱讀和小組研討學習等方式,對《3—6歲兒童學習與發(fā)展指南》健康領域進行了解讀,并進一步結合我們各年齡段孩子的特點,深刻地理解了“健康”的涵義,并且將本學期健康領域的重點放在了培養(yǎng)孩子良好的情緒情感、人際交往和身體素質和活動技能上面,同時也點燃了我工作的導航燈。
本園孩子個性強、活潑好動、喜歡與同伴共同游戲,平衡能力發(fā)展較好,大部分幼兒已經(jīng)掌握走、跑、跳等動作技能,能聽口令做出相應的動作。但是由于年齡上存在差異,以及在認知、家庭、愛好、性格等方面的原因,仍有孩子存在自制能力差,在游戲時存在爭執(zhí)、不遵守游戲規(guī)則的行為。那么,對于孩子來說,必須從小培養(yǎng)他們良好的生活習慣,懂得自己的事情自己做,養(yǎng)成良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣和體育鍛煉的習慣。
我個人理解,首先健康教育應貫穿在一日生活的各個環(huán)節(jié),要集體和個別教育相結合。先針對群體進行教育,改變整個群體的行為習慣,來影響個體行為的形成,“大家都這樣,我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導,使整體幼兒獲得較全面的健康發(fā)展。
其次,在心理健康方面,要為幼兒園創(chuàng)設寬松和諧平等民主的班級氛圍,開設各種游戲區(qū)域活動培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格,增強自信心,鼓勵幼兒積極和其他幼兒分享物品,能主動和教師問好、道別,在禮貌教育的同時促進其交往能力的發(fā)展,使幼兒形成良好的個性。
最后,在活動技能方面,要為幼兒設計感興趣的活動,在游戲中培養(yǎng)幼兒的走、跑、跳、投、鉆、爬等技能。通過做幼兒體操,進一步鍛煉幼兒的平衡協(xié)調能力以及靈活性。鼓勵幼兒玩生活中常見的中、小型運動器材,例如球、沙包、啞鈴、自制器材等,并鼓勵幼兒“一物多玩”,培養(yǎng)幼兒的探索能力。
心理輔導的心得體會篇三
作為一名心理輔導師,我深刻地理解到一個人心理健康的重要性。在我的職業(yè)生涯中,我不僅幫助了許多人克服了生活中的挑戰(zhàn),更加深刻地理解了我自己。在我所接觸到的每個案例中,我都得到了些許新的體驗。在此,我愿意分享一些我得到的心得體會,希望能夠給予其他從業(yè)者、學生以及大眾一些啟示和幫助。
剛開始學習心理輔導的時候,我發(fā)現(xiàn)我對人的行為以及情感反應的認識非常膚淺。在我經(jīng)過一些網(wǎng)絡課程和實踐之后,我發(fā)現(xiàn)了對于顧客而言,尋求幫助時的態(tài)度和情感反應是極重要的。自身的情感反應至關重要,它可以幫助我識別出哪些是客戶感興趣的問題或是哪些問題是他們尚未發(fā)現(xiàn)的。經(jīng)過我的學習,發(fā)現(xiàn)處理好情感反應不僅是提供專業(yè)幫助更是為良好的合作關系打下了基礎。
第三段:發(fā)展技能和知識。
通過實踐和進一步的學習,我逐漸獲得了技能和知識來幫助我的客戶。我了解到,有效的溝通技巧包括病史前處理、聆聽和問詢技巧,以及詳細的記錄。我發(fā)現(xiàn),人們傾向于向我說出他們難以啟齒的事情;因為我的理解、同情和接納讓他們感到安全。這一特點促進了一個有益的、雙向的關系。我還學會了利用認知行為療法、情緒智力等技術來幫助我的客戶發(fā)現(xiàn)自己的潛力。
第四段:個人成長。
在我的工作中,我學到了自我認知和成長的重要性。了解自己的優(yōu)缺點是構建良好關系的基礎,糾正個人行為和思維上的偏見和偏見可以提高對于顧客的專業(yè)度;個人成長可能與進行自我反思和調整有關,健康的生活方式和定期參加培訓可提高個人能力;定期交流并從他人的反饋中學習是個人成長的一個關鍵方面。
第五段:總結。
作為一名心理輔導師,我發(fā)現(xiàn)要成為一名合格的心理輔導師,需要不斷學習和探索。傾聽和接納是建立良好關系的重要基礎,同時需要全面掌握相關專業(yè)技能和知識。與此同時,進行自我反思、成長和定期參加培訓是維持專業(yè)度的關鍵。我的職業(yè)經(jīng)歷表明,給予足夠的信任和支持并真正關心他們,能夠幫助我們的顧客走出自己的心理困境,重拾自信,振作起來。
心理輔導的心得體會篇四
第一段:引言(150字)。
團隊心理輔導是一種助力個體成長、促進團隊合作和增強組織凝聚力的重要手段。在我參與并領導團隊心理輔導的過程中,我深切體會到其重要性以及與個體心理輔導的不同之處。本文將從團隊建設、沖突解決、有效溝通、目標協(xié)調以及團隊凝聚力這五個方面展開,分享我在團隊心理輔導中獲得的心得體會。
第二段:團隊建設(250字)。
團隊心理輔導中的團隊建設是一個綜合性的過程,涉及到如何引導團隊成員之間形成互相配合、支持和信任的關系。在心理輔導過程中,我經(jīng)常運用團隊游戲、小組活動和團隊討論等方式進行團隊合作訓練。通過這些活動,團隊成員之間逐漸建立起相互理解和認同,形成了良好的工作關系。此外,我也不斷激發(fā)團隊成員的創(chuàng)造性思維,鼓勵他們在問題解決中思考不同的路徑和方法,同時及時肯定成員的貢獻,培養(yǎng)團隊成員的主動性和積極性。
第三段:沖突解決(250字)。
團隊心理輔導中沖突是難以避免的,因為團隊成員之間存在不同的價值觀、需求和行為方式。在沖突解決中,我首先鼓勵團隊成員彼此傾聽和尊重對方的觀點,以建立良好的溝通氛圍。然后我會運用“Win-Win”的思維,幫助團隊成員尋找共同利益,并通過討論和協(xié)商找到解決方案。在這個過程中,我不僅是一個引導者,也是一個調解人,為團隊成員提供一個公正、平等和透明的平臺,使他們能夠充分發(fā)表自己的意見,并接受他人的建議和意見。通過這樣的沖突解決過程,團隊成員之間的關系得以改善,團隊的工作效率也會明顯提高。
第四段:有效溝通(250字)。
在團隊心理輔導中,有效的溝通是實現(xiàn)團隊目標的關鍵。我會鼓勵團隊成員主動表達自己的想法和需求,同時也會促使他們傾聽和理解他人的意見。針對團隊成員之間溝通不暢的問題,我通常會引導他們多運用非語言溝通和情緒識別的能力,以提升團隊的溝通效果。另外,我還會組織學習和討論活動,提高團隊成員的溝通技巧和交流能力。通過這樣的努力,團隊成員之間的溝通渠道得到拓寬,相互間的誤解和猜忌也得到消除,從而使團隊的整體合作能力得到提升。
第五段:團隊凝聚力(300字)。
團隊凝聚力是團隊心理輔導的最終目標之一。為了增強團隊的凝聚力,我通常會組織一些團隊活動和共同的經(jīng)驗分享,以培養(yǎng)團隊成員之間的歸屬感和團隊意識。此外,我會定期進行團隊評估,了解團隊成員的個人發(fā)展和團隊工作的滿意度,并根據(jù)評估結果進行調整和改進。對于團隊成員的表現(xiàn),我會及時給予肯定和獎勵,以增強他們的自尊心和參與感。通過以上的努力,我發(fā)現(xiàn)團隊成員之間的緊密聯(lián)系和相互支持不斷增強,團隊的凝聚力也在不斷提高。
結束段:總結(100字)。
團隊心理輔導是一個復雜而又有挑戰(zhàn)性的過程,在實踐中,我逐漸摸索出了一些有效的方法和技巧。通過團隊建設、沖突解決、有效溝通、目標協(xié)調以及團隊凝聚力的努力,我最終實現(xiàn)了團隊的整體進步。我相信,團隊心理輔導有助于個體的成長和團隊的發(fā)展,將會在工作和生活中發(fā)揮出更大的價值。
心理輔導的心得體會篇五
作為一名高中生,我深刻體會到學習的壓力和焦慮。為了解決這些問題,學校為學生提供心理輔導室。在這里,我學到了許多有關心理健康方面的知識,也得到了許多心理上的支持和幫助。
在心理輔導室,我掌握了一個簡單而重要的事實:健康的身體與健康的心理狀況相輔相成。為了保持身體健康,我們必須保持良好的生活習慣,均衡飲食,并保持適度運動。同樣,為了保持健康的心態(tài),我們需要積極的心態(tài)態(tài)度,認識到自己的優(yōu)勢,以及學習應對壓力的技能,如冥想練習。
除了這些實用的技能,心理輔導室還教授一些令人耳目一新的知識,如自卑感、強迫癥、焦慮癥等。這些知識在我生活中有著直接的應用。通過設身處地來思考問題,例如:我的朋友莉莉也曾經(jīng)感到自卑,我應該如何幫助她?這使我對自身及他人的行為理解更深入,更廣泛。
通過心理輔導室,我也開始意識到自身情感的重要性。學會表達自己的情感,而不是將它們壓抑在內心,對健康的心理狀態(tài)有著極大的促進作用。當我們意識到這一點時,我們更傾向于找到積極的方式來表達自己的情感,例如:在日記中記錄我們的感受,和朋友分享我們的經(jīng)歷等等。
心理輔導室的目的在于為學生提供一個安全、開放、理解和支持的環(huán)境,使他們能夠接受而不是逃避困境。通過不斷的支持和鼓勵,學生實現(xiàn)了自我認知和自我實現(xiàn)的進程。我很感激學校為我們提供這樣一個平臺。在未來,我將繼續(xù)努力保持一個積極的,健康的心理狀態(tài),同時也鼓勵他人跟隨這個軌跡,保持良好的心理健康。
心理輔導的心得體會篇六
第一段:引言(200字)。
團隊心理輔導是一種幫助團隊成員增進自我意識、發(fā)展相互溝通和合作技能的重要工具。作為一名心理輔導師,我在過去的幾年中,有幸參與了一些團隊心理輔導的項目。通過這些經(jīng)歷,我深深意識到團隊心理輔導在促進團隊凝聚力和成員發(fā)展中的重要作用。在本文中,我將分享一些我在團隊心理輔導中獲得的體會和心得。
第二段:團隊識別與目標設定(200字)。
在進行團隊心理輔導之前,最重要的一步是團隊識別與目標設定。通過與團隊成員交流,我能夠了解到他們之間的關系,他們的目標和需求,并幫助他們設定明確的團隊目標。在這一過程中,我發(fā)現(xiàn)了團隊中的某些不和諧因素,如溝通不暢、角色不清晰和目標不一致等問題。根據(jù)這些發(fā)現(xiàn),我制定了一系列的輔導計劃,以解決這些問題并促進團隊發(fā)展。
第三段:溝通和信任的建立(200字)。
在團隊中,良好的溝通和信任是順利進行心理輔導的關鍵。我通過組織團隊建設活動,例如合作游戲和討論小組,幫助團隊成員建立起互相理解和支持的關系。通過這些活動,成員們開始更加開放地交流和分享觀點,逐漸建立起彼此之間的信任。在團隊心理輔導的過程中,我還鼓勵每個成員表達自己的感受和需求,以便團隊成員之間更好地理解彼此,加強團隊凝聚力。
第四段:團隊角色和責任的明確(200字)。
團隊心理輔導中的另一個重要方面是幫助團隊成員明確個人角色和責任。在我的經(jīng)驗中,有時團隊成員之間會存在角色不清晰的情況,導致任務分配不明確和責任推卸現(xiàn)象的出現(xiàn)。為解決這一問題,我通過團隊討論和個別輔導,幫助他們認識到各自的優(yōu)勢和潛力,并找到更好地發(fā)揮個人才能的方法。通過這些努力,團隊成員認識到各個角色在團隊中的重要性,并開始承擔起自己應有的責任。
第五段:結束語(200字)。
總結來說,團隊心理輔導是團隊成員個人發(fā)展和團隊凝聚力提升的重要途徑。通過團隊識別與目標設定、溝通和信任的建立以及團隊角色和責任的明確,我在心理輔導中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。團隊心理輔導并非一蹴而就,它需要時間、努力和堅持。作為一名心理輔導師,我將繼續(xù)努力提供優(yōu)質的團隊心理輔導服務,并不斷學習和進步,為團隊發(fā)展做出更大的貢獻。
注:以上所給的段落僅供參考,撰寫時請結合實際情況和個人體會適當修改和增減字數(shù)。
心理輔導的心得體會篇七
第一段:引入背景知識及個人體驗(200字左右)。
法治心理輔導是一種以法治觀念為基礎,通過心理輔導幫助個體解決心理問題的方法。在我參與法治心理輔導的過程中,我深感其在塑造個體心理健康方面的重要性。在與一位來自困難家庭的青少年進行心理輔導的過程中,我深刻體會到法治心理輔導的有效性和積極影響。
第二段:闡述法治理念對心理健康的重要性(200字左右)。
法治理念強調公平正義、尊重法律,通過合法手段解決問題。在心理輔導中,法治理念的積極引導不僅能使個體意識到公平正義的重要性,還能加深對法律的理解和尊重。此外,在解決個體心理問題時,法治的觀念能夠幫助個體理智思考,并選擇正確的解決途徑,從而達到更好的心理疏導和治愈效果。
第三段:分析法治心理輔導的實施方法(200字左右)。
在進行法治心理輔導時,首先要與被輔導者建立互信關系,了解其問題的具體情況。然后,針對具體問題引導其了解相關法律知識,并教導他遵守法律的重要性。接下來,通過法律教育和案例分析等途徑培養(yǎng)其法律意識,并引導其積極參與法治實踐。最后,總結輔導過程,對其進行評估,并提供后續(xù)的咨詢和輔導。
第四段:案例分析及心得體會(300字左右)。
在心理輔導中,我遇到一名青少年,家庭貧困,意識形態(tài)偏差,容易沉迷于網(wǎng)絡游戲。通過向他介紹相關法律法規(guī),教育他網(wǎng)絡游戲的法律規(guī)定,以及對違法行為的嚴重后果進行深入剖析,他逐漸意識到行為的嚴重性,并主動承諾要擺脫游戲的困擾。另外,我還通過引導他參與法治實踐,如模擬法庭等活動,以提高其法治意識和參與度。最終,他成功戒除了游戲的依賴,并投入到學習和社會實踐中,心理問題得到了有效解決。
通過對青少年的輔導案例,我深刻認識到法治心理輔導的意義。法治理念的引導和法律知識的傳遞不僅為個體提供了正確的行為規(guī)范,更是在心理層面上幫助他們塑造正確的價值觀和世界觀。法治心理輔導的目標不僅僅是短期的心理疏導和治愈,更是幫助個體在心理健康和行為規(guī)范上形成長久的自覺性。通過法治心理輔導,個體能夠更好地適應社會生活,并更好地為社會做出貢獻。
以上是我的關于“法治心理輔導心得體會”的五段式文章,通過介紹背景及個人體驗,闡述法治理念對心理健康的重要性,分析法治心理輔導的實施方法,結合具體案例進行深入分析和總結,最終得出法治心理輔導的意義及對個體的影響。這些信息的連貫性,希望能夠為讀者提供對法治心理輔導的詳細理解及其重要價值的認知,進一步推動法治心理輔導在社會中的普及與實踐。
心理輔導的心得體會篇八
在我所就讀的學校里,有一個心理輔導室。在平常的日子里,學生們很少會主動去尋找心理輔導師的幫助,只有在考試前夕和遇到一些心理問題時,才會踏進這個小小的房間。然而,就是這個小小的房間,卻帶給了我很多的感悟。
我記得有一次期末考前,我因為壓力過大而難以入睡。當我來到心理輔導室,心理輔導師并沒有直接告訴我如何放松自己,而是讓我把考試之前的心理狀態(tài)說出來,和她一起分析其中的問題。在經(jīng)過了一個小時的交流后,我不僅放松了下來,而且覺得自己真正得到了一種解決問題的方法。而這就是心理輔導的真正意義。因為只有幫助人找到自己的問題和解決問題的方法,才能真正起到心理輔導的作用。
與此同時,我也發(fā)現(xiàn)了心理輔導室的主要問題:缺乏推廣?;蛟S是因為學校缺乏足夠的心理老師,也或許是因為學生對心理有所抵觸心理輔導室的推廣一直不到位。在我所看來,學校應該更加注重心理健康教育,讓學生能感受到不同的心理狀態(tài)下自己的感受。并且,學校應該多請幾位心理輔導老師,通過宣傳,讓更多的人認識到心理輔導帶給我們的改變。
總之,心理輔導室的存在是很重要的,它不僅可以幫助我們更好地解決我們的心理問題,減輕兒童和青少年的心理壓力,也可以在全社會中推廣心理健康教育。我們要認識到,心理問題和身體問題一樣嚴重,一個國家的繁榮和穩(wěn)定,不能單單靠物質上的富裕和政治上的和平,還要有人民的心理健康,這才是一個真正富強的體現(xiàn)。
心理輔導的心得體會篇九
隨著法治建設的不斷完善,心理輔導也逐漸成為法治社會的一項重要工作。作為一名心理輔導師,多年的經(jīng)驗讓我深刻認識到法治心理輔導的重要性,而在實踐中我也逐漸形成了一些體會和心得。在這篇文章中,我將分享我對法治心理輔導的理解和體會,以期能夠對同行有所啟示,也能夠為更好地服務社會作出貢獻。
首先,法治心理輔導需要深入了解法律知識。法治社會的核心是以法治制度為基礎,因此作為心理輔導師,在開展工作前必須對相關的法律知識進行深入學習和了解。只有深入了解法律,了解法律對個體和社會的作用,我們才能夠更好地理解心理問題的本質、起因和解決方法。例如,一名面臨離婚的婦女可能會產生壓力和恐懼,但僅僅通過心理輔導難以徹底解決問題。然而,如果我們了解相關的婚姻法律,就能夠給予她更具針對性的幫助和建議,提供她維權的途徑并幫助她盡快恢復正常的心理狀態(tài)。
其次,與法治機構的合作和溝通是法治心理輔導的重要環(huán)節(jié)。在心理輔導中,我們常常會碰到一些與法律相關的問題,例如家庭暴力、刑事犯罪等。這些問題牽涉到法律程序和司法系統(tǒng),要想更好地解決這些問題,單靠心理輔導是遠遠不夠的。因此,與法治機構的合作和溝通是非常重要的。通過與法治機構保持良好的合作關系,我們可以第一時間獲得法律的支持和指導,更好地協(xié)助個體解決問題,維護社會的法治秩序。
第三,法治心理輔導需要注重個案與普遍之間的平衡。在心理輔導中,我們既要注重個體的具體需求和問題,又要關注宏觀的社會治理和法治環(huán)境。法治心理輔導不能僅僅針對個別案例,也不能純粹地從法治的角度來處理問題。心理輔導師需要進行綜合思考,既要解決個體問題,又要關注問題背后的體制性和結構性問題。只有在整體上把握好個案與普遍之間的關系,才能更好地發(fā)揮我們的作用,為社會構建更加和諧法治的心理環(huán)境。
第四,法治心理輔導需要注重信息共享和技術創(chuàng)新。在信息時代,法治心理輔導已經(jīng)不再局限于傳統(tǒng)的面對面咨詢,我們可以通過網(wǎng)絡等新技術手段更廣泛地傳播和推廣心理輔導的知識和方法。同時,我們還能夠通過信息共享和技術創(chuàng)新,使得心理輔導師之間更好地交流和合作。例如,通過建立心理輔導師的交流平臺,我們可以互相分享心理輔導的經(jīng)驗和心得,共同提高自身的專業(yè)能力,為更多的人提供更好的服務。
最后,法治心理輔導需要不斷學習和提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。法治心理輔導是一門綜合性的學科,要想在這個領域取得成就,個人的專業(yè)素養(yǎng)是非常重要的。除了掌握心理學的基本知識外,我們還需要學習相關的法律、社會學等方面的知識,以拓寬自己的視野和提升自己的綜合素質。只有不斷學習和提升自己,我們才能夠不斷適應社會的發(fā)展,更好地為社會服務。
綜上所述,法治心理輔導是一項需要綜合運用法律和心理學知識的工作。在實踐中,我們需要深入學習和了解法律知識、與法治機構合作和溝通、平衡個案與普遍關系、注重信息共享和技術創(chuàng)新,同時不斷學習和提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。只有如此,我們才能更好地發(fā)揮自己的作用,為建設法治社會做出更大的貢獻。
心理輔導的心得體會篇十
一、引言:介紹心理輔導師的職業(yè)特點及其重要意義(100字)。
心理輔導師,是一種專門為人們提供心理咨詢和支持的專業(yè)人士。作為一名心理輔導師,需要通過專業(yè)的培訓和實踐,掌握一系列有效的心理治療方法,如認知行為療法、催眠治療、人際關系療法等,以幫助客戶解決心理問題,改善其心理和情感狀態(tài)。作為現(xiàn)代社會中不可或缺的一份子,心理輔導師對于我們建立穩(wěn)定健康社會的重要性越來越被人們所認識和重視。
二、工作中的體驗:探討心理輔導師在工作中的體驗與感悟(300字)。
心理輔導師的工作不僅僅是職業(yè),更是一種心靈的呼喚和召喚。在我的工作中,我常常能感受到客戶的無助、焦慮、恐懼,這時,我會用我的專業(yè)知識去啟迪和引導他們,幫助他們找到問題的根源,并嘗試給予他們一些有效的應對方法,使他們能夠走出困境。同時,在這個過程中,我也會發(fā)現(xiàn)自己也在不斷的成長和學習,因為與不同的人打交道需要不斷地改變方式和策略,并更加聆聽,這給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@和滿足感。
三、工作中的挑戰(zhàn):描述心理輔導師在實踐中遇到的問題和挑戰(zhàn)(300字)。
作為心理輔導師,在工作中所面臨的挑戰(zhàn)和問題也不容忽視。其中最為關鍵的一點在于客戶心理的支持和建立,而每個客戶的需求與問題都是具有個性的。因此,在工作中需要特別注重自我學習和專業(yè)提高,從而更好地理解和支持客戶。此外,客戶的情感壓力和心理問題多樣化,對心理輔導師及其專業(yè)技能提出了高要求,這就需要心理輔導師具備高度敏感性和承受壓力的能力,并不斷分析、思考和學習,以便更好的支持每一個客戶。
四、心理輔導師的成就和收獲:討論心理輔導師工作中能帶來的成就和收獲(300字)。
在我看來,心理輔導師所能帶給客戶的成就和收獲是不可同日而語的。首先,我們可以幫助讓客戶了解心理問題所在,緩解心理壓力,最終解決問題。其次,我們的支持和激勵可以幫助客戶重拾自信并建立自我認同感。此外,對于我們專業(yè)的人士而言,參與心理輔導帶來的滿足感更加顯而易見。因為我們能夠通過提供專業(yè)的支持和關心,幫助每一個客戶找到相關的答案,看到每一位客戶在細節(jié)上的改變,以及客戶心里對我們的認可和信任,這一切都是我們最為珍貴的成就和收獲。
五、總結:點明心理輔導師身上的重要義務和責任(200字)。
總而言之,心理輔導師在現(xiàn)代社會扮演了越來越重要的角色。其背后所包含的學習、知識以及掌握的技能都是建立專業(yè)情感關系、提高客戶忠誠度的關鍵因素。在這個過程中,重要的是在具體操作前能夠了解相關的限制、規(guī)定和常識,以及知道如何與團隊或社群合作,這樣我們才能夠成為更好地心理輔導師。通過我們以不斷地學習、實踐和嘗試,以及在大眾中不斷深耕,我們將能夠更好的支持每一位客戶,幫助他們走向健康和快樂的生活之路。
心理輔導的心得體會篇十一
本人于2006年取得了天津市中小學班級心理健康教育輔導教師資格證書(c類),但在。
教學。
和管理中還沒有正式的對學生進行過心理輔導,同時也深感自己的心理輔導技能與技巧還很欠缺,有時不知如何更好地解壓,如何更好地提升學生的自信心,非??释雎爩<业闹v座,希望有機會能繼續(xù)參加心理輔導方面的培訓,以便更好地解決現(xiàn)實生活中學生遇到的心理問題和困惑,使學生心理健康成長。很感謝學校能給我們這次培訓的機會于09年1月10日在師大逸夫樓進行了心理方面的培訓。聆聽了清華大學教育研究所心理學教授、博士生導師樊富珉現(xiàn)場講座,她用活動的方式講授了班級輔導技術。雖然培訓時間只有一天,但這一天過的很充實,內容并不是純粹的理論知識培訓,而是結合活動練習,通過活動使我們學到了許多知識,真正是物有所值,以下將談談我個人的一些心得。
團體輔導,是在專業(yè)教師的指導下,利用團體過程和團體動力的作用,促使個體在人際交往中通過觀察、學習、體驗,重新評價自己的思想、情感和行為,并可以在安全的實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調整改善與他人的關系,學習新的態(tài)度和行為方式,解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓之前,我的意識中,更多的是個體的輔導,一對一的輔導,沒想到這次是面對200多人的輔導,第一個感觸是輔導的面廣,第二個感觸是被輔導人進入狀態(tài)快,效果明顯,也使我看到了團體輔導的優(yōu)勢。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質訓練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用,它既能幫助學生個人增強素質和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強團隊的凝聚力和工作能力,提高團隊績效。我想團體心理輔導將會成為學校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。
在心理輔導的過程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的采用積極關注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。
團體心理輔導工作的開展需要專業(yè)性團體心理輔導書籍、活動道具、活動光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學工作愛好者對團體心理輔導的需求,京師博仁團體心理輔導活動工具箱的設計以人際溝通理論、社會學習理論、以及團體動力學理論為基礎,總結歸納各個階段學生心理發(fā)展的主題,精心設計了豐富多彩的活動,利用心理課堂、團體心理輔導等方式開展心理健康教育。并配備了相應的團體輔導活動手冊、活動光盤,為團體心理輔導工作的開展提供硬件支持。團體心理輔導具有操作性強、可變性大的特點,配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,幫助老師更好地掌握團體心理輔導的技巧。
三、游戲雖小,作用很大。
輔導中的兩個小游戲給我印象很深,第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動,需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡單的節(jié)拍,是12123123467,別看就這幾個簡單的節(jié)拍,全班同學只要節(jié)奏齊,就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用手指演示出風聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個小游戲體現(xiàn)了團隊的重要,體現(xiàn)了團結的精神,它能有效地抓住學生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學生注意力不集中或感覺到困乏時,進行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。
四、通過活動,認識自我在培訓中,樊教授給我們練習了很多的活動,每個活動都有著它的心理輔導方面的作用,我舉個例子,在讓我自豪的活動中,老師給我們每人一張紙,上面有小學、初中、高中、大學和現(xiàn)在這幾個階段,她讓我們填出在這幾個階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組,每人輪流對大伙說出自己所填的事件和自豪感的原因。當我們面對互相不認識的人時,勇敢地說出自己的事時,當時給我的感覺是我有自信了,因為我在各個階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上,我也是很優(yōu)秀的,我從此不再自卑。通過這個活動可以提升自己的自信心,使自己真正的不再自卑,能發(fā)現(xiàn)自己的潛能,另外通過這個活動還可以盡快地結識更多的朋友,使我們由不認識到相識,甚至成為朋友。我想當班主任在接手一個新的班級時,可以采用這種活動,首先讓學生覺得自己是一個很優(yōu)秀的學生,同時也可以使他們很快的和新同學彼此認識,讓其他同學較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面,同時也可以使這些互相不認識的同學們盡快的組成一個新的班集體。
通過團體心理輔導培訓,使我更加深刻地認識到:團體心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學中我要把所學知識運用到實際當中,做一名讓學生滿意的輔導員是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也將繼續(xù)為之努力。
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心理輔導的心得體會篇十二
(精品多篇)心理輔導心得體會11近年來,中學生心理健康逐漸引起教育者以及全社會的重視,隨著改革的不斷深入,我國的社會結構在發(fā)生著急劇的變化,給學生造成的心理壓力越來越大。面對學業(yè)上的壓力,師生、同學之間的沖突和摩擦,以及父母過高的期望,學生心理承受力顯得十分脆弱,一旦遇到挫折,常出現(xiàn)失常或過激的行為,有的甚至走向極端。據(jù)我國學者對幾座大中城市的中小學生的調查顯示,有13%的中小學生有心理和行為問題,且有上升的趨勢。這一現(xiàn)象表明,當前學校應加強對中小學生心理健康教育。而在學校里,教師與學生接觸是最頻繁的。不但對學生的學習情況熟悉,而且對學生的思想、道德、行為等情況熟悉,能及時幫助學生解決學習、生活中的困惑,是學生最佳的“心理醫(yī)生”。我們?yōu)閹熣邞岣咦陨淼乃刭|,在教育活動過程中,我嘗試著從以下幾方面入手:
老師一轉臉,瞬間換了副面孔——一會兒跟同學擠眉弄眼;一會兒踮起腳來東張西望;一會兒哼哼唧唧。可見,這種簡單處罰對他已經(jīng)毫無效果了。
育自己的學生,得到的卻是一代人思想的進步和升華。面對學生犯錯時,如果能用一顆寬容的心去對待孩子犯的過錯,無聲勝有聲,讓學生自我糾錯、排除孩子之間的糾紛。這樣就會有意想不到的收獲。
和諧,很好的融于集體,能很好的適應環(huán)境,包括學校的學習生活環(huán)境,以及即將迎來的未來社會上工作的環(huán)境,也可以在學習和戀愛之間權衡的很好。其實沒上這堂輔導課之前,對于我來說,幾乎跟每一個同齡人一樣,似乎都覺得自己最了解自己。然而,隨著對這堂心理健康課學習的深入,我漸漸認識到以往的看法存在著很多的偏頗,比如,在走上坡路時,也就是順境時,總是把自己估計得過高,似乎一切所求的東西都唾手可得,往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些驕傲自大,自以為是,結果就像老師上課說的往往會吃很多虧,比如高中是班長,到大學理所應當?shù)恼J為自己也應該是班長,結果沒當成;在逆境時,又往往把自己估計得過低,把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能,以至于做什么事總是很極端,比如有時自卑,不敢談戀愛,不敢跟陌生人講太多話,等等。以上這些都是我需要學習改進的地方。經(jīng)過這堂對心理健康課的學習之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難,除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者,一個理智的唯物辯證理論者,更重要的是要學會如何調整自己的心態(tài),學會自我心理調試,做到心理健康,我。
總結。
如下:
1.學習是學生的第一要務,在大學學習中要時刻保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質,更好地適應社會發(fā)展的需要。這一點在老師講來就是要學會自學,自學必備的知識技能,自學并自考一定的必要技能考試,這一點要學會積極地自學能力,好好地利用圖書館。
2.保持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。只有做到這一點才能更好地去學習生活。
3.保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,使他們能夠認識大學生的社會責任,培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調的關系,保證大學生心理的健康發(fā)展。
4.保持良好的環(huán)境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。
5.要為自己設立一個目標,學習的知識和精力越多,將來工作和學習就能越發(fā)的得心應手。
6.要學會感恩,包括對自己身邊的親人,老師,同學。感謝他們的養(yǎng)育之恩,教育之恩和知遇之恩。在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復雜。
時也覺得就像老師說的那樣,應該活出真實的自己,把握好愛情,學習,生活這大學的三大主旋律。總之,大學生要做到心理健康,爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合,加之其他積極因素的相互作用,大學生成才就有了可靠的內在條件?!吧倌陱姡瑒t國強;少年弱,則國弱,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈,我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的富強奉獻自己的青春。
心理輔導心得體會33本人于20xx年取得了天津市中小學班級心理健康教育輔導教師資格證書(c類),但在。
教學。
和管理中還沒有正式的對學生進行過心理輔導,同時也深感自己的心理輔導技能與技巧還很欠缺,有時不知如何更好地解壓,如何更好地提升學生的自信心,非??释雎爩<业闹v座,希望有機會能繼續(xù)參加心理輔導方面的培訓,以便更好地解決現(xiàn)實生活中學生遇到的心理問題和困惑,使學生心理健康成長。很感謝學校能給我們這次培訓的機會于09年1月10日在師大逸夫樓進行了心理方面的培訓。聆聽了清華大學教育研究所心理學教授、博士生導師樊富珉現(xiàn)場講座,她用活動的方式講授了班級輔導技術。雖然培訓時間只有一天,但這一天過的很充實,內容并不是純粹的理論知識培訓,而是結合活動練習,通過活動使我們學到了許多知識,真正是物有所值,以下將談談我個人的一些心得。
一、認識了團體心理輔導及其優(yōu)勢團體輔導,是在專業(yè)教師的指導下,利用團體過程和團體動力的作用,促使個體在人際交往中通過觀察、學習、體驗,重新評價自己的思想、情感和行為,并可以在安全的實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調整改善與他人的關系,學習新的態(tài)度和行為方式,解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓之前,我的意識中,更多的是個體的輔導,一對一的輔導,沒想到這次是面對200多人的輔導,第一個感觸是輔導的面廣,第二個感觸是被輔導人進入狀態(tài)快,效果明顯,也使我看到了團體輔導的優(yōu)勢。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質訓練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用,它既能幫助學生個人增強素質和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強團隊的凝聚力和工作能力,提高團隊績效。我想團體心理輔導將會成為學校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。
二、掌握了團體心理輔導的基本技巧在心理輔導的過程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的采用積極關注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。
三、游戲雖小,作用很大。
輔導中的兩個小游戲給我印象很深,第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動,需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡單的節(jié)拍,是12123123467,別看就這幾個簡單的節(jié)拍,全班同學只要節(jié)奏齊,就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用手指演示出風聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個小游戲體現(xiàn)了團隊的重要,體現(xiàn)了團結的精神,它能有效地抓住學生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學生注意力不集中或感覺到困乏時,進行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。
去優(yōu)秀的一面,同時也可以使這些互相不認識的同學們盡快的組成一個新的班集體。通過團體心理輔導培訓,使我更加深刻地認識到:團體心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學中我要把所學知識運用到實際當中,做一名讓學生滿意的輔導員是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也將繼續(xù)為之努力。
切所求的東西都唾手可得,往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些驕傲自大,自以為是,結果就像老師上課說的往往會吃很多虧,比如高中是班長,到大學理所應當?shù)恼J為自己也應該是班長,結果沒當成;在逆境時,又往往把自己估計得過低,把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能,以至于做什么事總是很極端,比如有時自卑,不敢談戀愛,不敢跟陌生人講太多話,等等。以上這些都是我需要學習改進的地方。經(jīng)過這堂對心理健康課的學習之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難,除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者,一個理智的唯物辯證理論者,更重要的是要學會如何調整自己的心態(tài),學會自我心理調試,做到心理健康,我總結如下:
1.學習是學生的第一要務,在大學學習中要時刻保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質,更好地適應社會發(fā)展的需要。這一點在老師講來就是要學會自學,自學必備的知識技能,自學并自考一定的必要技能考試,這一點要學會積極地自學能力,好好地利用圖書館。
2.保持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。只有做到這一點才能更好地去學習生活。
處。通過人際交往,使他們能夠認識大學生的社會責任,培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調的關系,保證大學生心理的健康發(fā)展。
4.保持良好的環(huán)境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。
5.要為自己設立一個目標,學習的知識和精力越多,將來工作和學習就能越發(fā)的得心應手。
6.要學會感恩,包括對自己身邊的親人,老師,同學。感謝他們的養(yǎng)育之恩,教育之恩和知遇之恩。
地球,則國雄于地球?!绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈,我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的富強奉獻自己的青春。
心理輔導培訓心得體會55我參加了沙坪壩區(qū)中小學心理健康教師培訓班。此次心理健康培訓的時間雖然僅但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識,它會有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生,它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!心理健康教育我還處在初步的學習、摸索階段,但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力,一定會迎來學校心理健康教育燦爛明天!7天,在培訓學習中,聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座,他們都以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在,給了我強烈的感染和深深的理論引領,并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,同時也讓我們知道,加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。通過培訓我還意識到要實現(xiàn)提高學生素質,發(fā)展的目標,教師的作用是無可替代的,尤其是輔導員。所以在這幾天的培訓學習中,認真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學好心理健康方面的知識,幫助學生學得更好,生活得促進學生的人格健全我都認更好!在培訓學習中,每一天都能感受到思想火花的沖擊;結交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中,頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次培訓,收獲頗豐、感想頗深:眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界,許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對我的教育有了一個新的認識。在工作中學習,在學習中收獲----心理健康培訓心得體會帶著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責任,我有幸參加了遠程教育的心理健康的培訓,不僅有理論的學習,充實我們的大腦,同時還深入教育教學第一線參觀學習和調研,使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,真是感受頗深,受益匪淺。
感受一:認識心理健康重要,促發(fā)展。
使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
感受二:提高自身素質,助成長。
極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效益。
總之,在這次的培訓的鍛煉中,我增長了知識,擴大了視野,在業(yè)務水平上有了一定的提高,在以后的工作中,我將在原有的基礎上,更進一步努力,將所見、所學根據(jù)實際運用到自己的教學工作,為學校工作盡己所能!心理培訓心得體會6621日,教育局在我校組織了為期一天的全校教師心理健康教育培訓學院的兩位心理學教授給我們上了一天精彩的心理健康教育課。這次培訓不同于一般的培訓,隨著時代的發(fā)展,對人的素質提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質的保障。然而,在我們實施素質教育的過程中,由于社會、學校、家庭多方因素,導致部分老師厭教,部分學生厭學等不健康心理,嚴重影響了教與學的工作。
一、通過學習,我認識到了教師心理健康的重要性此外,教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
理委員進行了集體培訓。最初作為心理委員,雖然懷著想為班里的同學出一份力的想法,但是有很多事是我無能為力的。因為我畢竟不是專業(yè)的心理醫(yī)生,沒有經(jīng)過培訓,沒有專門的心理健康知識,想要解決大家可能出現(xiàn)的心理問題又不能涉及到個人隱私,想要做好心理委員是很困難的。通過這兩次的培訓,老師讓我意識到心理委員是一個助人者的角色,或起著溝通學生與老師的作用。之前我自己曾經(jīng)考慮過的關于心理委員的問題也好,困擾也好,是所有的心理委員都要面對的事實。所以,做這項工作其實并不需要我們像一位真正的心理醫(yī)生那樣為同學們進行細致專業(yè)的心理輔導,而是要求我們發(fā)動全班同學在生活中能做到細心觀察,在其他同學出現(xiàn)情緒問題的初期就發(fā)現(xiàn)問題,大家一起對這部分同學進行開導或安慰,防止同學們的心理問題惡化。然而一旦有同學產生了嚴重的心理問題,我不能靠同學的力量解決,而應該及時向專業(yè)的老師請教。另外,我應該多向同學們傳播心理知識,喚起大家的心理健康意識,為更有效的解決同學們初期心理問題打好基礎。
第三,我還有一項任務,就是增強班級凝聚力。這一點和班上其他的委員一樣,只要我們用心為同學們組織各種各樣的班級活動,豐富大家的課余生活,相信一定可以增強我們班的團結精神。通過這兩次的學習,我對心理委員的工作有了初步了解。希望在今后的學習中能繼續(xù)充實我的心理知識和工作方法,為同學們營造一個更好的學習氛圍而努力。
第四,1月10下午,大學生心理咨詢中心在圖書館視頻會議室。
班進行了第一模塊——《心理學基本概論》的培訓,在兩個課時的時間內,他們以不同的講授風格,從心理學的起源,,請保留此標記心理現(xiàn)象,心理的生理基礎,傳統(tǒng)的心理學派和新型心理學派及他們的研究觀點、研究方法,當代的心理學研究趨向對基礎心理學做了系統(tǒng)、全面的講述,使班級心理委員對心理學有了簡單地認識和了解。
心理健康輔導員培訓心得體會77以前,培訓就是老師在上面講,我們在下面聽。聽起來很枯燥,記住的很少。而團體培訓,老師和我們打成一片,很親切。自己有切身體驗,就很容易留在腦海。二、在團體中,幾個陌生人在一起要在短時間內熟悉,需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過程”。楊老師就是用“滾雪球”幫助參加培訓的教師破冰的。三、在心理輔導的過程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情。當有心理問題的學生需要幫助時,老師首先要做到無條件接納對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后進行疏導,最后解決問題。因此,教師如果高高在上,學生就不能敞開心扉,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。四、這次培訓過程中,老師除了講解外,還精心設計了一些游戲,讓我們更加深刻地體會了心理輔導的重要性。例如:心有千千結游戲。老師讓我們每一個人手拉手圍成一圈,讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手,然后放手,自由走動,突然停止,老師要求我們按照原來握住的手找到并握住,發(fā)現(xiàn)有許多結,這時候老師要求我們在不松手的情況下,把結解開,我們認真地做,發(fā)揮集體和個別人的領導的力量,快速解開千千結。通過活動培養(yǎng)了我們的合作能力,發(fā)揮有些成員的個人智慧,展現(xiàn)他們的組織才能。心理學對我來說是一個全新的領域,也是一個大有可為的領域。今后我將以此為突破口,不斷學習心理學,不斷應用和使用心理學。完善自己的人格,調控自己的情緒,處理好各種壓力,正確的面對焦慮。對身邊的各種事情和現(xiàn)象嘗試用心理學的知識來理解和面對。工作中處理好與同事的關系,處理好與學生的關系以及處理好學生與學生的關系。每天早晨給自己一個笑臉,以全新的自己面對工作和生活。
一、認識了道德問題與心理問題的區(qū)別以前,一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤,因此一直教育學生不可以這樣或那樣,覺得學生來學校學習,完成作業(yè),上課認真聽講,和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的,也是必須做到的,而學生不做作業(yè),打架,厭學等都是不應該的,就是學生的錯,老師應該批評,教育他們做好。但通過心理輔導后,再來分析這些問題學生,有些是他們存在著一定的心理問題,而不是道德上的問題。因此,我們要根據(jù)學生的情況,具體分析,采取適當?shù)姆椒?,解決學生所存在的問題。
二、了解了心理健康輔導的基本技巧在心理輔導的過程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情等。說說很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生,很困難。當有心理問題的學生需要幫助時,我們首先要接納對方,即無條件的積極關注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,我們做教師的,要改變一下心態(tài),無條件的積極關注,傾聽,共情等,真誠地對待每一個學生別人,促進其人格的健康成長。
三、懂得了提高自身素質的重要性教師自身的素質直接決定著教育的行為。只有掌握關于兒童青少年心理發(fā)展的科學知識、按照科學的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件,教師才能真正做到將心理健康教育落在實處,才能真正促進學生心理健康的發(fā)展。
四、培訓過程中的顧慮與思考:高爾基曾經(jīng)說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現(xiàn)自己的意志?!边@次學習,使我對未來的工作更加充滿信心。
心理輔導心得體會99社會競爭的日益激烈,心理健康問題也日益嚴重地呈現(xiàn)于我們的面前,解決學生在校其間的心理困擾,幫助其建立健全的人格,培養(yǎng)良好的性格,增強其社會適應性,同樣是學校教育的一個重要組成分。要加強學生的心理健康教育,培養(yǎng)學生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神,才能增強青少年適應社會生活的適應能力?,F(xiàn)我把本校開展心理健康教育工作情況做一個小結。
一、重視新生入學心理健康教育。
我校心理健康教育十分重視新生的入學教育工作。在政教處的統(tǒng)一安排下,心理健康教育小組對高一新生入學開展了“走進新學校”的講座。這次講座對幫助高一新生如何認識高中生活、更好地開始高中生活起到了積極的作用。
二、開展有特色的心理健康教育活動。
針對各年級學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑,利用各種渠道開展心理健康專題講座。通過講座、觀看心理學影片及心理測試等形式多樣、內容多采的活動,既豐富了學生的課余生活,倡導了健康的生活方式,同時也培養(yǎng)了他們積極的生活態(tài)度,達到“健康、快樂、成功”的目的。
三、完善心理輔導室,進行心理輔導現(xiàn)心理輔導室已成為學生們解惑、傾訴煩惱的地方。有的剛開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理輔導;有的從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。
四、注重理論學習和總結實踐經(jīng)驗。
在工作中,我們還很注重理論學習和總結實踐經(jīng)驗,注重將理論和實踐緊密的結合在一起,取得了很好的效果。
五、今后工作努力方向1、堅持做好心理健康教育課題研究工作,以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的臺階。
2、繼續(xù)在開展心理健康教育的模式方面的探索研究,力爭在班級團體心理輔導方面創(chuàng)出一片新的天地,為心理健康教育的模式增添新的內容。
3、要在堅持面向全體學生進行心理健康教育的同時,加強對個別有輕度心理障礙的學生的個別輔導,爭取積累更多的經(jīng)驗。
4、應加大對家長進行心理健康教育輔導的力度和深度,充分調動家長的積極性,提高家長對心理健康教育的認識水平,促使家校合一,共同促進學生健康成長。
心理健康教育工作是一項意義深遠的工作,開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣,但更需要有行動的決心,在行動中不斷創(chuàng)新、改善。對于我校心理健康教育工作的思路、途徑、內容與模式,我們還將進一步摸索和研究,我們希望得到學校領導的支持,以及專家的幫助和指導,以便更加科學、有效地搞好這項工作,進一步培養(yǎng)學生良好的心理品質,促進學生個性社會化的實現(xiàn),為全面推進素質教育作出新的貢獻。
今天的培訓內容是團體心理輔導,從沒參加過團體心理輔導培訓的我感到漠然,不知團體心理輔導是啥東西?然而通過今天的團體心理輔導課,使我豁然開朗,收益菲淺,學到了不少知識。
本次培訓,我在培訓的課程與對象、課程學習四種觀念、團隊輔導的動力要求與教學原則等方面有了較全面的認識。在培訓中,我們通過找另一半、小組展示、內外圈交流等活動及游戲,去積極的參與并認真體驗感知,并在規(guī)則中互相認真的傾聽對方的事情,對其產生共鳴,感受對方的心聲,了解其情況,認真完成培訓的目標任務,去提升相關的能力。
來說,面對有各種各樣問題的學生,任務艱巨。此次培訓,我認為在班主任實際的教育教學過程中應該關注兩點:
一、不斷提升自我,做一個心理健康的教師教師自身的心理健康直接會影響到身邊的人,尤其是在處理學生問題上就不能正確理解學生的行為,更無法有策略地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則傷害學生心靈。因此,作為教師必須是心理健康的人,必須具備以下條件:
1、除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師應該提高自身的心理素質,了解心理健康教育的專業(yè)知識和學生的一般心理特征,才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,反之則使學生惶惑不安。
2、老師雖然學過一些教育心理學,但面對層出不窮的學生問題卻是處理乏力。只有不斷學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
3、教師還應具有積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力,要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情,去感染影響學生。要積極創(chuàng)設一個團結互助、好學上進的集體風氣,使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。
二、時刻關注并積極維護學生的心理健康學生的心理是否健康直接關系著孩子的學習、生活、成長與成才,作為教師我們有責任關注并維護學生的心理健康。
1、從培養(yǎng)正確的學習動機、激發(fā)學習興趣、養(yǎng)成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面,進行學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生,要能夠平等地與學生溝通、交流,多鼓勵學生表達自己的思想,理解、認同不同意見的分歧,創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學生,愛護每一位學生,保護學生的自尊心、自信心。學生的不良心理的成因,既包括學校因素,如單調枯燥的學習生活,也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動,多與學生交流學習、生活,與家長溝通思想,相互配合。
3、加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。通過班隊會課,定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來,在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導,也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去。
今天通過上心理團體輔導課,使我學到了許多知識,下面我就談談我個人的一些心得體會。本次心理健康的學習培訓,我收益匪淺,對心理健康教育的知識有了進一步的認識,同時對心理學產生無限的崇敬,對自己將來的工作有著更美好的期待。在輔導的過程中,我們要認真傾聽困擾著對方的事情。對其產生共鳴,感受對方的心聲,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。
輔導中的“小雞長大”游戲也給我留下了深刻的印象。引發(fā)了我的思考。從老師們對游戲不同的態(tài)度中,我看到了大家不同的心態(tài)。有的老師害怕失敗而從中途退出,有的老師不按規(guī)則游戲,有的老師隨波逐流不堅持自己的原...
心理輔導的心得體會篇十三
讓教師正確認識自己、接納自己。正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足,并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點,才能獲得別人對自己相應的尊重。
不斷改善教師的心理環(huán)境。一個教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境,就會對教師工作充滿信心,對幼兒感興趣,以工作的勞苦為歡樂。反之,當一個教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài),她的情緒、教育行為就會異常表現(xiàn),對教育教學工作會產生負面影響。在工作評價方面,重視客觀、公開、公平、公正,為教師積極地工作創(chuàng)設良好的精神氛圍。同時,注意將“獎懲性評價”逐步轉變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價”,使每位教師看到自己每個階段的進步與發(fā)展,讓教師在工作中找到努力的方向,看到了成功、感受成就感,從而激勵教師不斷努力進取。
重視改進教師人際關系。教師與其他各行各業(yè)的人一樣,都生活在一定的人際關系之中。幼兒教師的人際關系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領導等之間的關系。這些人際關系構成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的,他們是“教育的合作伙伴”;領導與教師是“平等”的,他們是一個學習的共同體;教師與教師是“平等”的,他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒,改善自己的`教育行為;教師之間應建立互幫互學制度,互相取長補短、共同提高,形成一個團結、健康的學習工作氛圍,使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。
加強教師心理健康防衛(wèi)。雖然幼兒教育工作與其他職業(yè)相比性質較單純,園內的人際關系也相對簡單,但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的,并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天,教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾,容易造成心理狀態(tài)失衡,導致心理健康水平下降。應該開展心理健康咨詢、心理健康講座,組織一些社會活動,通過“走出去、請進來”等形式,提高教師心理健康水平。
心理輔導的心得體會篇十四
3月15日,我和學校的部分老師一起參加了丹寨縣教育局、縣婦聯(lián)聯(lián)合在教育局六樓舉辦留守兒童心理知識培訓會,這次培訓會一共有全縣六個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的400余名中小學教師接受免費集中培訓,能夠有這樣一個繼續(xù)學習的機會,而且是我以前沒有接觸過的學科,我感到非常高興。此次培訓目的是為了提高學校教師及相關人員預防兒童犯的知識和技能,交流兒童犯教育的實踐經(jīng)驗。
這次培訓由北京農家文化發(fā)展中心張新宇老師授課,培訓結合真實案例的解說提高了教師們對兒童犯問題的認識,包括兒童犯的定義、發(fā)生情況、犯對受害兒童及家庭的影響、預防措施及學校預防教育等。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學教師是最直接與留守和貧困兒童打交道的群體,通過這次教師心理專業(yè)知識的培訓,讓我們更有助于加強對留守和貧困兒童的情感、心理關愛。
在培訓過程中我聆聽了張新宇老師的精彩講座,她都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在,并且通過理論學習、討論、互動、自我剖析等方式讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,同時也讓我們知道,加強對學生的心理教育,特別是對留守兒童的心理關愛,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。通過培訓我還意識到要實現(xiàn)提高學生素質,促進學生的人格健全發(fā)展,教師的作用是不可替代的,尤其是班主任。所以在這一天的培訓學習中,我都認認真真地學好心理健康方面的知識,為今后更好地開展工作積累素材和經(jīng)驗。張新宇老師的一個個鮮活的事例也向我們闡明了師生之間、人與人之間溝通的重要性,讓我們懂得了怎樣才能讓自己成為一個有人格魅力、受學生歡迎的老師。
張新宇老師從留守兒童的概念、留守現(xiàn)象帶來的影響、留守兒童的研究與悖論、留守兒童干預的現(xiàn)實路徑四個方面闡述了這一課題。她通過一系列的數(shù)字和一幅幅生動形象的圖片,讓我們認識到留守兒童產生的背景以及留守兒童的社會影響。聽了張新宇老師的課,我心情沉重,留守兒童的現(xiàn)狀讓人心痛,留守兒童的未來讓人擔憂。身為教育者的我們應該如何為這些孩子們創(chuàng)造一個更好的學習環(huán)境?應該如何給他們創(chuàng)造一個更好的'人文環(huán)境?現(xiàn)在的我有了更深的思索。
半天的培訓很快就過去了,在這短暫的時間里留給我的記憶與思考卻是永恒的,在今后的工作中,我會不斷梳理與反思自我,促使自己不斷成長。通過這次項目的學習,既開闊了我以后實際工作的思路,也提高了自己的理論水平。
心理輔導的心得體會篇十五
這次參加了學校教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
通過培訓,我認識到學生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動,才能起作用。因此,教師在心理活動課中,必須以學生為中心,重視學生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿足各類學生的心理需要,幫助他們樹立正確的價值觀,學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時,要創(chuàng)設寬松的心理環(huán)境,突出學生的主體地位;在組織互動時,要提供舞臺讓學生唱主角,讓學生有話可說、有話能說、有話敢說,能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點;教師以引導著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn),這正如杜威說的:“教師是一個引導者,他掌著舵,學生用力把船劃向前方。”
做為新一代的教師,不僅對自己的工作要充滿活力與熱情,并且對自己的學生要充滿信心,相信他們會做的很好。每一個學生都有自己身上的發(fā)光點,教師在平時教學中要善于從生活中發(fā)現(xiàn)他們的亮點。這樣的`例子有很多,數(shù)不勝數(shù),就看班主任怎么從小的細節(jié)去尋找了。我們教師應當把一些孩子身上的閃光點找到,并且進行放大,讓這些孩子體驗到自己的價值,體會到成功的經(jīng)驗,從而對自己的任何方面都充滿信心。
我們都知道有一位好校長就有一所好學校,那么同樣道理什么樣的老師就教出什么樣的學生。教師是學校心理健康教育的推行者,一個優(yōu)秀的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一言一行都會使學生受到潛移默化的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。所以,教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,了解自我,看待自己的優(yōu)缺點;學習掌握心理調節(jié)的方法,學會緩解心理壓力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作通過本次心理健康教育知識的學習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會:
開展心理健康教育,不只是一兩位專業(yè)教師的事,它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學生知識的傳授者,更是學生學習的楷模,他們的一言一行都對學生有較大影響。我認為為了學生的心理健康,教師應該做到以下幾方面:
2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對待學生要公平、公正,不能感情用事。成績好的學生都受老師的青睞,但是我們教師不能因為某某學生成績好而偏心,偏愛他,甚至做出不公平的決定。
1、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親,善于觀察學生情緒變化,及時排除不良情緒的干擾;減輕學生過重的課業(yè)負擔,創(chuàng)造生動活潑的教育教學情境,使學生樂于學習;發(fā)現(xiàn)并表揚學生的優(yōu)點,尤其是"弱視群體",更應及時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點,抓住教育契機給予不同方式的贊許,鼓勵他們進取。
2、利用學科知識加強情感教育,培養(yǎng)健康情緒,使學生有良好的情感生活。
心理輔導的心得體會篇十六
為宣傳普及心理健康知識,呼吁同學們關注自身心理健康發(fā)展,掌握有關心理咨詢技巧與原則,運用正確的心理學知識幫助身邊的同學,以助于更好地輔助部門工作的順利開展,達到身心和諧發(fā)展的目的。本部門于11月09日晚7:00在求藝樓三樓多媒體教室開展了以“心理咨詢技巧與原則”為論點的朋輩心理輔導員及心理委員的培訓講座。
本次講座由周薇老師擔任主講,她以獨特的演講風格呈呈遞出朋輩心理輔導員自身心理成長的重要性,及在生活中要善于觀察,學會發(fā)現(xiàn)問題,以正確的溝通技巧和咨詢原則幫助他人并闡述了在心理咨詢中“來訪者”的含義,消除了同學們往日對心理咨詢的顧慮和錯誤的認知,使更多的同學意愿到朋輩心理咨詢室訴說苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點講訴了在心理咨詢中的觀察能力,告知同學們在做心理咨詢時面對來訪者要學會傾聽、善于觀察、發(fā)現(xiàn)問題、利用技巧,正確處理。并結合自身的教學經(jīng)驗,給同學們介紹了多種咨詢訓練法,使同學們在日常生活中根據(jù)自身不足之處,依類別而訓練,從而提升了同學們的咨詢效果。講座接近尾聲時,合理安排了同學們現(xiàn)場提問,老師對問題具體分析與解答,從而消除了同學們心中的疑問。解決同學們的是實際需求,是整個講座現(xiàn)場在熱烈而融洽的氣氛中圓滿結束。
本次講座的開展是同學們掌握了心理輔導知識,增強了同學們自身應對心理問題的能力,提高了同學們的工作能力和警覺意識,讓越來越多的同學們都學會去關愛自己、關心他人。
心理輔導的心得體會篇十七
這段時間,我通過在網(wǎng)上參加華南師范大學中遠程培訓網(wǎng)的相關教學課程的學習。使我對學有了一定的認識并產生了濃厚的興趣。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的,因為我學到了以前不能學習也沒有學到的,并以后學習的過程中還要進一步理解和了解心理學方面的知識。
心理學是心理現(xiàn)象,從中發(fā)現(xiàn)及其本質和及其規(guī)律的科學。心理學是一門嚴肅的科學,它有明確的科學知識體系,有科學的實證研究方法。心理學研究人的行為方式,習慣,性格,研究心理變化與行為的,并通過研究的結果對人的行為進行預測。心理學是人類在研究社會和人類自身的關系中發(fā)現(xiàn)和總結出來的一種學問,所有的心理學,實際上都是處理人的關系:人的自身關系,人與人之間的關系。無論是社會、還是家庭,都離不開心理學。
隨著社會的發(fā)展,人類的進步,心理學在現(xiàn)實生活中的作用與意義將會愈來愈重要。心理對生理是有巨大反作用的',心理的健康直接影響于生理健康。在當今信息化,高科技化和全球經(jīng)濟一體化時代中,現(xiàn)代生活由于生活節(jié)奏的加快,竟爭加劇,思想觀念的更新,社會生活的變化,人們產生更多的心理壓力,心理的不適應與心理的失衡,心理挫折感也漸繁多,“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀人類自身發(fā)展的主題。而通過心理咨詢等活動,可使人們內心的情緒得到渲泄、解除,且對一些事,觀念上進行認知的糾正,從而營造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境,提高自己的適應能力。為以后在教學工作中運用心理學知識滲透到教學中提供了很好的理論基礎。
心理輔導的心得體會篇十八
我是附中一舍429寢室的朋輩心里輔導員,在這特向您申請“優(yōu)秀朋輩心里輔導員“稱號,以下是我申請的原因。
大學生活已有一年多的時間,我們都在逐漸成長成熟,寢室長兼任朋輩心里輔導員的我感受頗多。實踐說明我們還沒有成熟,還沒有真正長大,在這過渡時段,我們遇到了很多的困惑。
初中時期就開始寄校生活的我,現(xiàn)在已有7年的住校史。每次升學都會遇到各種有特色的同學。來到前的我,遇到或是同鎮(zhèn)或是同縣的同學,語言上,家庭背景沒有多大區(qū)別,生活習慣也大同小異?;蛟S是那時還小,生活沒有像大學這樣豐富多彩,那時的寢室,就只是個睡覺的地方。然而大學里,寢室的意義似乎除了是個休息的地方之外還添加了很多的定義。在大學里很多時候都以寢室為單位去參加活動,例如寢室聯(lián)誼。它不再僅僅是個休息的地方,遠離家人的我們在這陌生的城市里,寢室就是家,室友就是我們的家人。除了上課,泡圖書館,寢室成了我們的歸宿地,營造溫馨的氣氛是我們每個人的責任和義務。
這個小集體里匯集了五湖四海的我們,南北在這交匯。有的同學第一次遠離父母開始一個人的生活,很多事都要自己去做,學著去打理自己的生活;有的同學第一次遠離家鄉(xiāng),第一次說普通話;有的同學晚上睡覺說夢話、磨牙;有的同學在很晚的時候洗衣服,水嘩啦啦的響,驚醒夢中的你;有的喜歡“開夜車”很晚才熄燈……在這小小的集體里,我們的生活千姿百態(tài)。
生活在一起,我們不免遇到難題。住在附中的我們,學校沒有統(tǒng)一安排作息時間,自己控制熄燈時間,擁有很多自由空間,這實際上是件好事。但有利的同時也帶來了弊,同在一個寢室,我們的作息時間似乎沒有達成一致,有的同學必須關燈才能睡得安穩(wěn),但是其他同學還在看書,于是有時候就會產生矛盾。關于這的問題,我想了很久,倘若寢室規(guī)定作息時間按時關燈,那么準時睡的同學還好,還在看書的同學呢?那么,在集體的生活里,我們就應該擁有一顆寬容的心,都要努力地去適應集體的生活,每個人的應該站在別人的角度去思考問題,我們才能組成和諧的一家。
來到大學,我們都遠離了親朋好友,逢年過節(jié)都不能與家人團聚。節(jié)日里,寢室會組織集體活動,集體在節(jié)日里玩原本是件好的事,但是這么久以來我們除了出去吃飯人員集全外,其他的'活動都沒有安排過。每次都因為意見不統(tǒng)一而告終。究其原因就是我們太以自我為中心,都想順著自己的意愿去玩。有的同學曾對我說:“干嘛要去那呀?真沒意思,就她一個人想去?!钡呛芏鄷r候只要有一個人意見不統(tǒng)一,其他的人幾乎也就沒了出去玩的興趣。作為同窗,能在一起住四年真的很不容易,我們都應該學會珍惜彼此,包容彼此,彼此理解,別再像小孩子一樣任性,自尊的同時,學會尊重他人,我們才能步向成熟。
再就是中午作息,室友們的習慣各有不同。有的中午要午休,有的想玩電腦,有的聽歌,有的在說話……寢室一片嘈雜聲。我是個愛睡午覺的人,在一片嘈雜聲中昏沉的感覺很難受,我想愛睡午覺的同學都有同感。睡不好的人心情會很糟糕,這時同學之間就很可能產生矛盾。最好的解決方案就是,不午休的同學盡量小點聲,學會體諒他人是很重要的,創(chuàng)造一個舒適、安靜的環(huán)境需要我們每個人去努力。
作為朋輩心理輔導員,我很榮幸,很欣慰。我們寢室的同學都很乖,到目前為止沒有夜不歸宿的,她們學習都很努力、刻苦。雖說偶爾會有些小矛盾,但我們從來沒有爭吵過,我們都很努力地把關系和氣氛弄好。相處都會有一個磨合期,總的來說我們是一個很不錯的集體,相處一年多之后,我們之間越來越親切,女生之間的小秘密也開始和彼此分享。每次布置寢室,打掃衛(wèi)生,我們都合作得很愉快;每次室友生日,我們都給她辦個溫馨的小part,或一起出去吃頓飯給她慶生;有哭泣的室友,我們會第一時間陪在她身邊;郁悶時,煩惱時,我們會開夜談會集體去解決問題;晾干的衣服會有她們幫著收;周末睡到自然醒,會有人帶飯;忘拿的東西有人幫帶……這些是多么幸福的事啊,它就發(fā)生在我們的小集體里,沒有理由說不快樂。
作為一個集體,我們都應懷有一顆寬容的心,善解人意的心,我們是一個整體,在顧自己感受的同時,要多為別人的著想?;ハ嗬斫?,互相幫助,我們才能在最美好的青春年華留下最美好的回憶。在成長中想收獲更多快樂,那就要更多地為別人著想,多理解多關心他人,那么生活就多一份快樂,少一分煩惱。以寬容之心容納百川,讓生活充滿陽光,認真傾聽,用心與心交流。
作為朋輩心理輔導員,我覺得認真傾聽是很重要的,聽懂并去解決難題是朋輩心理輔導員的責任,我一直都在努力地為身邊的朋友們服務,盡我所能去幫她們解決困惑。
以上是我這一年以來的心得,懇請校領導批準我!
心理輔導的心得體會篇十九
這次有幸去xx幼兒園觀摩了xx市優(yōu)秀的幼兒教師開展的關于幼兒心理健康的主題活動,真是大開眼界啊,才發(fā)現(xiàn)原來心理健康的活動內容是這么豐富的,活動中的切入點要恰當好處,每個環(huán)節(jié)還要緊緊相扣,循序漸進。另外還有專家點評和講座活動,這樣大量的信息和深刻的內涵分析,讓我對幼兒的'心理健康教育有了進一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們,心理健康教育不是專門關注“健康”與“不健康”的教育,而主要是關注幼兒的成長教育,是以促進人的正常發(fā)展為其根本宗旨的教育。它教育的對象不是專指有的孩子,而是全體成長中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會到幾點:一是幼兒心理健康教育的對象是每一個發(fā)展中的孩子,不是我們腦子中想象的幾個心理有問題的'孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進人的正常發(fā)展。三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點與規(guī)律,采用心理教育的途徑和方法,來促進幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質的教育過程。
總之,經(jīng)過本次的幼兒心理健康的學習活動,使我對幼兒心理健康有了進一步的認識和了解,我會盡量把我學到的專業(yè)知識用到日常教學中去,發(fā)展每一個孩子,使他們健康茁壯地成長!
心理輔導的心得體會篇二十
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導員培訓班開始了。這次培訓班的舉辦,標志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學院領導的重視與支持。近年來院大學生心理輔導中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡,使三級網(wǎng)絡無縫對接,進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導”的概念?!芭筝呡o導”是指同學之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導、安慰和支持等心理幫助。
設立朋輩輔導員、班級心理委員,通過開設課程,舉辦講座、培訓,組織社團活動等方式,在學生中選拔朋輩心理輔導員是重要的組織保證。
學校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導員進行相關知識、技能技巧等方面的培訓和素質拓展訓練。
朋輩心理輔導員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學間的心理沖突提供幫助,還要配合學院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學學習心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學之間共同學習和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學會關心別人、接納別人,學會共處、學會做人,當自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當代大學生應該培養(yǎng)和具備的基本素質,它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓,幫助同學們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓,培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學之間心理互助活動的科學、有效開展。
關于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
一、掌握心理學專業(yè)知識是前提。
心理學是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學,都需要心理學知識與幫助,因此學習心理學知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責任的細心人是關鍵。
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預,預防危機事件的發(fā)生。是否具有責任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學是最起碼的要求。
心理委員在工作中一定要尊重同學,要為同學保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學著想,要把對同學的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱。
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學,這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調節(jié),勞逸結合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素。
溝通是一門學問,心理委員一定要加強這方面的學習和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界。
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理。
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學當中,才能獲得同學的接受與歡迎,才能贏得同學的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學習順利,生活愉快!
預祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
心理輔導的心得體會篇二十一
心理輔導,是指通過專業(yè)的技術和方法,幫助個體解決內心的困惑和心理問題,并促進其心理健康的過程。作為一個有幸接受了心理輔導的人,我深刻體會到了心理輔導的重要性和價值。在這篇文章中,我將分享我在心理輔導過程中的心得體會。
首先,心理輔導讓我了解到了自己這個復雜而獨特的個體。在輔導師的引導下,我開始反思自己的行為、感受和思維模式。通過觀察自己的情緒和行為,我逐漸認識到一些內心深處的困擾和隱患。這讓我對自己更加敏感,學會了傾聽內心的聲音,同時也明白了個體在人際關系中的重要性。心理輔導幫助我認識到,只有了解自己才能真正找到自己的定位,與他人建立良好的關系。
其次,心理輔導教會了我解決問題的方法。在輔導過程中,我學到了一些實用的心理技巧,如自我反思、積極思考和問題解決等。這些技巧不僅幫助我更好地應對壓力和困惑,還增強了我解決問題的能力。我發(fā)現(xiàn),通過心理輔導,我能夠以更客觀、理性的態(tài)度看待問題,找到對策。心理輔導讓我認識到,解決問題并不是一蹴而就的,而是需要付出耐心和努力的過程。
第三,心理輔導讓我清楚地認識到自己的優(yōu)勢和弱點。在輔導過程中,輔導師通過一系列的測試和討論,讓我認識到自己的優(yōu)點和不足之處。這讓我更加客觀地看待自己,避免了自我夸大和自我貶低的情緒。同時,輔導師也對我提出了一些建議,幫助我發(fā)揮自己的優(yōu)勢,改進自己的不足。心理輔導讓我明白,每個人都有自己的優(yōu)勢和弱點,只有認清自己,并不斷地進步,才能不斷成長。
第四,在心理輔導中,我學會了表達和溝通。在與輔導師的對話中,我發(fā)現(xiàn),表達自己內心的想法和感受對于解決問題非常重要。通過溝通和交流,輔導師能更好地了解我的困擾和問題,從而給予更準確的幫助和建議。同時,輔導也教會了我聆聽他人的聲音和理解他人的觀點,這對于建立良好的人際關系非常重要。心理輔導讓我明白,溝通是人際交往的基礎,只有通過良好的溝通才能建立起信任和互動。
最后,心理輔導讓我更加關注自己的心理健康。在輔導過程中,我意識到心理健康的重要性,懂得了關注自己內心的需求和情感的呼喚。我開始注重自己的情緒管理,學會正確地應對壓力和困惑。心理輔導幫助我認識到,心理健康對于個人的幸福和成長至關重要。只有保持良好的心理狀態(tài),我才能更好地應對生活的挑戰(zhàn),追求自己的理想和目標。
總之,經(jīng)歷心理輔導,我深刻理解到了心理輔導的價值和作用。心理輔導使我認識到自己的獨特性、學會解決問題、清楚自己的優(yōu)勢和弱點、學會溝通、注重心理健康。這些收獲讓我從內心感到無比的滿足和成長。我相信,在未來的生活中,我會繼續(xù)運用心理輔導的技巧和方法,不斷提升自己的心理素質,并將這些經(jīng)驗分享給身邊的人,幫助他們更加健康地成長。
心理輔導的心得體會篇二十二
如何針對高中生的心理特征,正確進行心理輔導,幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,是當前擺在學校和老師面前的一個重要課題。筆者認為,抓好高中生心理輔導應切實把握好“三個關鍵”。
當前高中生最常見的心理表現(xiàn)有四個方面的特征:
第一,獨立性與日俱增?,F(xiàn)在的學校多屬于封閉或半封閉式管理,高中生開始獨立生活,加速獨立意識形成,開始有了自己的見解,有了自己活動的空間。而且,這一階段高中生智力發(fā)展已接近成熟,思維正從“經(jīng)驗型”向“理論型”急劇轉化,情感日益豐富、穩(wěn)定,并帶有閉鎖性。
第二,自我調節(jié)平衡能力相對較弱。在這一時期,高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟,而心理發(fā)展卻相對滯后于生理發(fā)展,他們缺乏理智、易沖動,意志薄弱、懼怕挫折,承受不了打擊。
第三,逆反心理比較突出,對小時候所形成的權威觀念予以強烈否定而走向另一個極端,對現(xiàn)存的一切,對已成定論的事實都要投以疑問的目光。同時,他們又顯示出盲目崇拜的心態(tài)。
第四,虛榮心理不斷膨脹。主要表現(xiàn)在,有的學生喜歡顯擺,不掙錢卻亂花錢,特別在男、女學生之間花錢出手不凡,來顯示自己。
高中階段是一個特定的年齡階段,其心理處于半幼稚、半成熟的狀態(tài),具有明顯的獨特性和過渡性。這些心理特征的形成,既是一個發(fā)人深省但又普遍存在的社會現(xiàn)象,造成的原因主要有:第一,缺乏困境磨煉?,F(xiàn)在的家庭都是少子女家庭,不少學生還是獨生子女,家長過分溺愛,挫折的心理承受力沒有得到鍛煉。第二,缺乏溝通與交流。特別是老師與學生、父母與子女之間,真正的思想交流相當少,只是一味的要求他們抓好課程學習,沒能及時幫助他們正確認識當前社會中的一些不良現(xiàn)象。第三,缺乏減壓機制。現(xiàn)在的家庭都把孩子看得重,無形中增強了學生的壓力感,再加上繁重的學習任務,以致壓得他們氣都喘不過氣來。然而,當前又沒有建立起相應的學生減壓機制,長期抑郁得不到很好宣泄,導致學生心境低落,學習興趣日衷、學習效果逾差,甚至走到社會反面。
高中階段是人一生中的黃金時期,國家、學校、老師和家庭應當特別注重高中生的.心理發(fā)展特征,積極開展心理健康輔導,引導學生心理朝著積極、健康、向上的方向發(fā)展。
第一,開設心理健康輔導課。定期組織專家開展多形式的心理、法律等知識講座,安排優(yōu)秀學子介紹經(jīng)驗,全力幫助學生樹立不畏艱難、自強自立、志存高遠的理想和信念,不斷提升學生講文明、有誠信、守法律意識。
第二,經(jīng)常進行師生思想交流。多組織學生討論社會熱點問題,逐步提升他們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、看待問題的能力和水準,正確引導他們認知社會、判斷是非,牢固樹立自我約束、自我調節(jié)意識。
第三,實施人文關懷。一方面,不斷加強校園建設,為學生提供一個美好、舒適的學習環(huán)境;另一方面,積極組織開展健康有益的集體活動,舒緩學習壓力,增強學生學習的樂趣。另外,要重點關注低收入家庭子女就學問題,廣泛開展捐資助學活動,確保全體學生“同在藍天下,雨露共成長”。
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