演講稿的撰寫需要充分考慮時(shí)間限制，控制篇幅，確保演講可以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。撰寫一篇精彩的演講稿需要注重語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的流暢性。下面是一些備受贊譽(yù)的演講稿示例，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。
健康成長(zhǎng)的演講稿篇一
老師們，同學(xué)們：
我小時(shí)候從來不擔(dān)心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個(gè)小書包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會(huì)找個(gè)小板凳，安心坐在他旁邊。那時(shí)候我學(xué)習(xí)很好，老師都知道的知識(shí)，上課很開心?？傆X得時(shí)間過得很快。期末考試的時(shí)候，我對(duì)自己的優(yōu)異成績(jī)感到有點(diǎn)自豪。
我也會(huì)期待周日，因?yàn)橹苋詹挥萌ド蠈W(xué)，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒有那么多樂趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個(gè)好覺。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個(gè)新玩具，能讓你開心很久，從來不去想未來會(huì)發(fā)生什么，沒有悲傷，沒有焦慮，仿佛每天都是開心的，笑聲不停的跳動(dòng)，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過去。不知道過了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對(duì)身邊的一切都沒有興趣，經(jīng)常擔(dān)心以后的生活，壓力太大，生活沒有規(guī)律。
不知不覺中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍(lán)，花很香，但我沒有時(shí)間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠(yuǎn)，忘不了當(dāng)初為什么開始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯(cuò)過的美好時(shí)光感到遺憾，也不能等著我們?cè)趶浟糁H欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時(shí)光！
健康成長(zhǎng)的演講稿篇二
5月29日，在短短的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，四一班一學(xué)期一度的期末展示會(huì)圓滿成功了，這次以“成長(zhǎng)”為主題的展示會(huì)，分為兩個(gè)方面，先是數(shù)學(xué)展示，以闖關(guān)的形式進(jìn)行，然后是班會(huì)，以座談的形式進(jìn)行。
展示會(huì)開始前，我們到了二三班的寢室，等待著爸爸媽媽的到來，在二三班時(shí)，我坐立不安的等待著。“孩子們，準(zhǔn)備好了嗎?展示會(huì)要開始了?！笨芾蠋煹脑捯魟偮?，我就無法掩飾自己內(nèi)心的激動(dòng)，昂首挺胸的走進(jìn)教室，我看見，媽媽在朝我微笑。
孫老師委婉的開場(chǎng)詞，帶我們走進(jìn)激烈的比賽當(dāng)中。
時(shí)間過去了，轉(zhuǎn)眼間，就到了“輕松一刻”，這是一個(gè)娛樂性的比賽，由a隊(duì)和b隊(duì)進(jìn)行pk。“b隊(duì)的同學(xué)們準(zhǔn)備好了嗎，”b隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)周振韜先打頭陣，接著就是何嘉欣和周振韜爭(zhēng)先后了，最后，決定用“剪子包袱錘”的方法決定先后，經(jīng)過一番“戰(zhàn)斗”后，周振韜甘拜下風(fēng)，我心有不甘，心想，如果我去“剪子包袱拳”的話，一定可以先比賽的。
a隊(duì)派出追夢(mèng)組，嘹亮的童話激發(fā)了我們的斗志，我們也不甘示弱，派出了我們的共進(jìn)組，很顯然，我們贏了，我們的心里甭提有多高興了。
最精彩的是我們的“超越組”對(duì)陣“沖鋒組”，“小朋友，張開手……”我們繪聲繪色的表演，滑稽又可愛的表演引來了家長(zhǎng)的陣陣掌聲。
“輕松一刻”過去，我們又迎來了激烈的比賽，下面就是決定命運(yùn)的時(shí)刻——風(fēng)險(xiǎn)提速。
這一關(guān)以搶凳子的方式來決定選題的順序，周振韜是第二個(gè)選題的，經(jīng)過一番討論，我們要選20分題，可周振韜稀里糊涂的選了30分題，我一看題，頓時(shí)傻了眼，我又努力讓自己冷靜思考，過了一會(huì)兒，我會(huì)做題了，成功的贏了30分。通過我們的努力奮進(jìn)，最后我們獲得了季軍。
班會(huì)開始了，寇老師用簡(jiǎn)短的話語表?yè)P(yáng)了我們，在這節(jié)班會(huì)，我們分享了我們成長(zhǎng)的足跡。
當(dāng)看了“心靈的成長(zhǎng)”中，我為媽媽做的事，又想到了媽媽對(duì)我的付出，我不僅熱淚盈眶，此時(shí)此刻，我真想對(duì)媽媽說：“媽媽，我愛你!”
今天，我又成長(zhǎng)了!
健康成長(zhǎng)的演講稿篇三
一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:。
1、吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過口進(jìn)入人體內(nèi)，給人體帶來疾病。
2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛(wèi)生組織在xx年曾經(jīng)提出一個(gè)口號(hào):“洗干凈你的手，煮熟你的食物?！笨梢娺@是非常重要的。
3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔(指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒)。
4、不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒，可以傳染很多細(xì)菌和病毒，會(huì)傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視。創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定，其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定，希望我們小學(xué)生能從小做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。
小學(xué)生要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。
二、及時(shí)有計(jì)劃的接種疫苗(打防疫針):。
很多同學(xué)聽說打防疫針并不陌生，因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)小時(shí)候都打過，而且現(xiàn)在還要打一些疫苗。我們的國(guó)家為了造福后代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長(zhǎng)，促進(jìn)全民身體素質(zhì)的提高，幾十年來對(duì)各適齡人群開展了有計(jì)劃的預(yù)防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經(jīng)消滅或基本消滅，有的也得到控制，發(fā)病率大幅下降，如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風(fēng)、流腦、乙型腦炎等。
三、健康的心理活動(dòng)。
什么是健康?世界衛(wèi)生組織憲法章程中規(guī)定:“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒有疾病就是健康的。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂觀愉快的情緒。
如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。
小學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，具體包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況(身高、體重、體態(tài)等)，心理特征(如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等)以及自己與他人的關(guān)系。
自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。
平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。
四、全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)。
豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在1994年5月20日“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”提出營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營(yíng)養(yǎng)的種類要全面(營(yíng)養(yǎng)的種類有六大營(yíng)養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素和水)。因?yàn)樯倌陜和幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，需要的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比成人多，營(yíng)養(yǎng)和種類要更全面，提倡全面營(yíng)養(yǎng)，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，影響你們少年兒童的身體健康。
近些年來，我國(guó)人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達(dá)小康邁進(jìn)，但據(jù)調(diào)查在少年兒童、小學(xué)生中還存在著營(yíng)養(yǎng)不良和身體素質(zhì)差的問題，這主要原因就是在小學(xué)生中許多人不能做到全面均衡適量的營(yíng)養(yǎng)。
五、眼睛的衛(wèi)生保健。
小學(xué)生預(yù)防眼睛近視要做到“六個(gè)不”:不走路看書、不乘車看書、不躺在床上看書，不在暗弱的光線下看書學(xué)習(xí)，不在強(qiáng)光下看書學(xué)習(xí)，不歪頭看書學(xué)習(xí)，看書寫字姿勢(shì)要端正。
看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以內(nèi)。看電視時(shí)房間應(yīng)開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。
健康成長(zhǎng)的演講稿篇四
我小時(shí)候從來不擔(dān)心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個(gè)小書包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會(huì)找個(gè)小板凳，安心坐在他旁邊。那時(shí)候我學(xué)習(xí)很好，老師都知道的知識(shí)，上課很開心?？傆X得時(shí)間過得很快。期末考試的時(shí)候，我對(duì)自己的優(yōu)異成績(jī)感到有點(diǎn)自豪。
我也會(huì)期待周日，因?yàn)橹苋詹挥萌ド蠈W(xué)，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒有那么多樂趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個(gè)好覺。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個(gè)新玩具，能讓你開心很久，從來不去想未來會(huì)發(fā)生什么，沒有悲傷，沒有焦慮，仿佛每天都是開心的，笑聲不停的跳動(dòng)，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過去。不知道過了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對(duì)身邊的一切都沒有興趣，經(jīng)常擔(dān)心以后的生活，壓力太大，生活沒有規(guī)律。
不知不覺中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍(lán)，花很香，但我沒有時(shí)間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠(yuǎn)，忘不了當(dāng)初為什么開始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯(cuò)過的美好時(shí)光感到遺憾，也不能等著我們?cè)趶浟糁H欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時(shí)光！
健康成長(zhǎng)的演講稿篇五
尊敬的老師：
大家好！
昏暗的臺(tái)燈下，我凝視著這一杯茶，沸水一次又一次的沖擊，讓我感到了茶的清香。那苦澀中略微含著的一點(diǎn)甘甜，也被我貪婪的嘴給霸占了，眼的朦朧，勾勒出朦朧的`記憶，可記憶卻已不再朦朧。
作業(yè)之多“難為”了嬉戲之少，老師之嚴(yán)肅“阻抑”了歡笑之渺，壓力之沉重，“造就”了在夢(mèng)幻中的我們——成長(zhǎng)的煩惱。打開厚重的回憶之書，那思緒點(diǎn)點(diǎn)，也許是不倦回眸的一些往事。
“初”來乍到，一個(gè)脆弱的我，被“敵人”瞄準(zhǔn)了“弱點(diǎn)”猛開了一炮，那個(gè)不堪一擊的我，在“血”場(chǎng)上犧牲了，可一個(gè)“睡里挑燈看卷，夢(mèng)回鈴響背詩(shī)”的我又一次站了起來。那段歲月，正在黑暗中迷茫的我，學(xué)習(xí)之余，有時(shí)我也找一席尚未枯黃的草地，有時(shí)也會(huì)是書桌前、窗臺(tái)邊，看佇立在遠(yuǎn)處的一排排樹正在拼搏，為的只是能發(fā)出最后的一絲艷綠。那些是什么樹?我無從得知，可這又有什么關(guān)系呢?只要它們是樹，就足夠了。當(dāng)我看著它們發(fā)呆時(shí)，心里就會(huì)思緒萬千，當(dāng)我的眼睛重新回到樹的時(shí)候，心情豁然開朗，壓力蕩然無存，轉(zhuǎn)而投身于繁忙的學(xué)習(xí)之中。
似乎茶的清香已彌漫了“世界”，我的心情也隨之沸騰起來。
我的拼搏，戰(zhàn)勝了煩惱，戰(zhàn)勝了一切，讓那似乎是最后一絲艷綠，同樣放出等同于盛夏的光彩?！吧倌瓴恢疅涛丁?，可在這“山重水復(fù)”的轉(zhuǎn)彎處時(shí)，有誰要是放松下來，等待你的便是“沼澤千里，棘叢萬丈”。反之，若要是拼搏和毅力，等待你的便是“柳暗花明，青山綠水”了。莫非你還真要讓煩惱化作青煙一縷，纏繞你的靈魂，讓你煩悶，讓你苦惱嗎?若成長(zhǎng)是一篇著作，那么煩惱便是藏在段落深處的錯(cuò)字;如果成長(zhǎng)是一張白紙，那么煩惱便是附在背面的一個(gè)瑕疵。這些微小的東西似乎是似曾相識(shí)，似乎是一直打擾著我們，在成長(zhǎng)的大自然中，過去那似微風(fēng)撫面般的學(xué)習(xí)，現(xiàn)已被暴風(fēng)雨般的學(xué)習(xí)和壓力的進(jìn)攻吹散在記憶的深處了。
健康成長(zhǎng)的演講稿篇六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
“和諧”是我國(guó)的傳統(tǒng)文化中具有代表性的觀念，是事物存在的最佳形態(tài)，是一切美好事物的共同特點(diǎn).而創(chuàng)建和諧校園應(yīng)是一個(gè)永恒的主題.一個(gè)學(xué)校如何培養(yǎng)出一批批優(yōu)秀的人才，離不開好的學(xué)風(fēng)，好的校風(fēng).我們要倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，一種腳踏實(shí)地地精神，將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)指向”理想，團(tuán)結(jié)，自強(qiáng)，成才”.一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班風(fēng)和勤奮好學(xué)的學(xué)風(fēng)能促使個(gè)人在良好的環(huán)境中成長(zhǎng).同時(shí)由于每個(gè)人都有注重維護(hù)這種環(huán)境，使得這種好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)持續(xù)下去，從而形成良好的循環(huán).而好的校風(fēng)如春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無聲，不聲不想地吸引學(xué)子奮勇前行，校風(fēng)好，使不怎么愛學(xué)習(xí)的學(xué)生也會(huì)跟著努力;校風(fēng)建設(shè)需要大家共同努力.所以我們要遵紀(jì)首法，用法律法規(guī)來約束我們的行為，使我們不會(huì)偏離軌道，向好的方面不斷的發(fā)展.在這些基礎(chǔ)上，我們要打照和諧的學(xué)生群體，打照和諧的人際關(guān)系，打照和諧的校園文化，讓我們?cè)诤椭C的教育氛圍中愉快的學(xué)習(xí)，在和諧的興趣樂園中陶治情操，在和諧的人際關(guān)系中成長(zhǎng)!愿我們的學(xué)校越來越好!藍(lán)天和白云的心一樣，希望白鴿自由翱翔。
老師和父母的心一樣，希望我們健康成長(zhǎng)?；ㄩ_的日子我們走進(jìn)大學(xué)校園這個(gè)快樂的地方，在平安校園愉快歌唱;花開的日子我們遨游在大學(xué)校園這個(gè)知識(shí)的海洋，和老師一起編織夢(mèng)想;花開的日子我們?cè)敢庥眯那榈囊舴プV寫和諧校園的歡快樂章。和諧是我國(guó)傳統(tǒng)文化中具有代表性的觀念，是事物存在的最佳狀態(tài)，也是一切美好事物的共同特點(diǎn)。實(shí)現(xiàn)和諧，是古往今來人類孜孜以求的美好理想和愿望。而調(diào)動(dòng)一切積極因素構(gòu)建和諧文明的校園環(huán)境也將是一個(gè)永恒的主題。構(gòu)建和諧校園需建立和諧的師生關(guān)系。
師者，傳道授業(yè)解惑也，是老師給了我們文化知識(shí)的啟迪，使我們從無知到有知，從幼稚走向成熟。老師給了我們知識(shí)的雨露，需要的是我們?nèi)硇牡慕邮?，珍惜老師的付出，尊重老師的勞?dòng)。師生互敬互愛，從而打造和諧的學(xué)習(xí)氛圍。構(gòu)建和諧校園需建立建立和諧的同學(xué)關(guān)系。關(guān)心幫助有困難的同學(xué)，讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài)，寬容帶待人，用一顆真誠(chéng)的心去換另一顆真誠(chéng)的心。同學(xué)之間友好相處，從而打造和諧的人際關(guān)系。構(gòu)建和諧校園需建立需要建立好的學(xué)風(fēng)、好的校風(fēng)。我們要倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，一種腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)精神，將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)指向“理想、團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)、成材”。
健康成長(zhǎng)的演講稿篇七
老師們，同學(xué)們：
高爾基曾說過：書是人類進(jìn)步的階梯。讀一本好書就像是在和一位智者交談。縱觀古今中外，有多少名人的成功離得開書籍的幫助？讀書可以開闊視野，讀書可以陶冶情操，讀書可以增長(zhǎng)知識(shí)，讀書可以培養(yǎng)才干，讀書還可以使我們的童年變得更加美麗和精彩！
一本好書總是把真善美放在最高的席位，以此端正讀者的人生態(tài)度；一本好書經(jīng)得起時(shí)間的推敲，經(jīng)得起歲月的打磨；一本好書就是我們的良師益友，將使我們受益終生！我們知道，一旦站在巨人的肩膀上，可以使我們看得更遠(yuǎn)；而一旦愛上讀書，定會(huì)使你攀得更高。
花朵離不開陽光的呵護(hù)，草兒離不開雨露的滋潤(rùn)，做為一名小學(xué)生，我更離不開書的滋養(yǎng)。今天，我仍舊堅(jiān)定不移地做著一件事：讀書！帶著我的夢(mèng)想去讀書，帶著我的追求去讀書，讓我們?cè)诳鞓返淖x書氛圍中健康成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)的演講稿篇八
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是七（1）班的xxx，今天我演講的題目是：“健康成長(zhǎng)”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富；健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國(guó)家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭(zhēng)、動(dòng)蕩不安的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o盡的苦難，死亡等事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營(yíng)養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國(guó)感到真正的幸運(yùn)，感到無比的幸福。
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機(jī)。同時(shí)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”，青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂健康的成長(zhǎng)吧！
謝謝大家！
健康成長(zhǎng)的演講稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
鳥兒在陽光下成長(zhǎng)，歡樂翱翔，花兒在陽光下盡情開放，而我也在陽光下健康成長(zhǎng)！
回首漫漫長(zhǎng)路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。在陽光下成長(zhǎng)的我，既有父母的關(guān)愛，又有老師無私的愛和同學(xué)的互幫互助。
我在陽光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛烁改浮Ｎ乙怀錾?，父母變成為了我的第一位老師。是他們辛勤地將我撫養(yǎng)長(zhǎng)大、培養(yǎng)成人。無論遇到什么困難，他們都是我最溫暖的港灣，無論做錯(cuò)了什么，都會(huì)細(xì)心教育我。有一首歌唱著“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶。”父母的愛像一束陽光，溫暖我們的心懷；父母的愛像一泓清泉，純潔我們的心靈；父母的愛像一陣清風(fēng)，吹散我們心中的憂愁。在父母的影響下，我快樂地成長(zhǎng)著。
我在陽光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛死蠋?。如果沒有老師對(duì)我的諄諄教導(dǎo)，我也就不會(huì)有今天的成績(jī)。記得上次，我的考試成績(jī)接近末尾，我知道自己十分不應(yīng)該，對(duì)不起老師，對(duì)不起父母。我對(duì)自己失去了信心，失去了勇氣，失去了希望。誰知，老師竟然主動(dòng)來找到我，并且?guī)椭曳治鰶]有考好的原因，給我分析錯(cuò)誤處，并鼓勵(lì)我要一心一意的做試卷。我明白了，自己最不應(yīng)該的是只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將所有精力投入到學(xué)習(xí)中。在您的教育下，我快樂成長(zhǎng)！
我在陽光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛送瑢W(xué)。在校園里，我們互幫互助。有次我忘帶伙食費(fèi)了，把我急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。正當(dāng)我心急如焚時(shí)，同學(xué)們一起幫我想辦法，用零花錢七拼八湊幫我交了伙食費(fèi)，我十分感動(dòng)。雖然平日里大家有些小矛盾，但從不記恨。在這善良的同學(xué)身邊，我快樂成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)的演講稿篇十
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是五年級(jí)三班的陳xx同學(xué)，今天我國(guó)旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂》。
"生命在于運(yùn)動(dòng)",這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言?！斑\(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰。還有毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康，一切都等于零。同學(xué)們有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國(guó)家，為人民。全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力!“如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂，那就運(yùn)動(dòng)吧!”
如果沒有跳高，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。
如果沒有團(tuán)隊(duì)的接力賽，就不能深深地懂得集體的力量，也無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
更快、更高、更強(qiáng)，是人類永不放棄的追求!
運(yùn)動(dòng)，是身體的語言，是生命的吶喊!
運(yùn)動(dòng)，有許多個(gè)理由使我們愛上它。
運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。
運(yùn)動(dòng)，可以緩解壓力。
運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開始。
運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩!
來吧，親愛的同學(xué)們!讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活!
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
健康成長(zhǎng)的演講稿篇十一
各位老師、同學(xué)：
大家早上好！
今天，我國(guó)旗下講話的主題是《我運(yùn)動(dòng)我健康陽光少年快樂成長(zhǎng)》。
金秋十月，我們即將迎來校第八屆體育節(jié)。學(xué)校開展體育節(jié)，旨在提高學(xué)生素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們總能看到為了班級(jí)榮譽(yù)和運(yùn)動(dòng)精神奮力拼搏的身影。陽光運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)我們的凝聚力和班級(jí)榮譽(yù)感，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關(guān)于堅(jiān)持不懈的感動(dòng)和敢于拼搏的驕傲。
體育節(jié)的各項(xiàng)目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭；培養(yǎng)較好的競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)，讓我們明白只有互助團(tuán)結(jié)、齊心協(xié)力才能更好地取勝。
生命需要陽光，運(yùn)動(dòng)孕育精彩。運(yùn)動(dòng)――一波永遠(yuǎn)不會(huì)落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界，永遠(yuǎn)展示著團(tuán)結(jié)的真正含義，永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生命充滿陽光，更加精彩！
我身邊這位五（4）中隊(duì)陸俊杰同學(xué)有著廣泛的體育興趣愛好，接下來請(qǐng)他為大家介紹自己在體育運(yùn)動(dòng)中的體會(huì)和收獲。
我的講話完了。謝謝大家。
健康成長(zhǎng)的演講稿篇十二
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
“望子成龍”、“望女成鳳”，讓孩子健康地成長(zhǎng)，這大概是每一位家長(zhǎng)對(duì)自己孩子的期望，同時(shí)也知道要實(shí)現(xiàn)這個(gè)期望，家長(zhǎng)們必須付出不懈的努力來培養(yǎng)孩子。我認(rèn)為，孩子健康成長(zhǎng)包括智力的健康成長(zhǎng)，道德的健康成長(zhǎng)和身體的健康成長(zhǎng)。三者都應(yīng)具備，才是全面的。
讓孩子智力健康成長(zhǎng)。這是十分重要的，“科學(xué)是第一生產(chǎn)力”。作為家長(zhǎng)要配合老師的教育方法合力讓孩子取得好成績(jī)，因?yàn)榻逃椒ㄊ墙逃?jīng)驗(yàn)豐富的老師們經(jīng)過考察再根據(jù)教學(xué)進(jìn)度而編制的，目的在于易記、易掌握，識(shí)運(yùn)用，且寓教于生活中，好象我小孩上單元學(xué)習(xí)人民幣，因?yàn)楹⒆有。瑥奈丛囘^獨(dú)自拿錢去買東西，對(duì)人民幣的換算和找贖不熟悉，老師就建議家長(zhǎng)常帶孩子到超市或市場(chǎng)，認(rèn)識(shí)人民幣的交易行為，從而深化該單元的知識(shí)，孩子既學(xué)習(xí)了新知識(shí)又樂得津津有味，這是一舉兩得的好方法，家長(zhǎng)還應(yīng)配合老師每天監(jiān)督孩子完成作業(yè)，檢查作業(yè)的對(duì)錯(cuò)，有錯(cuò)的及時(shí)輔導(dǎo)改正，做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。更要經(jīng)常跟老師溝通，了解孩子的接受能力，堂上紀(jì)律，上課是否集中精神，和同學(xué)們的交往是否融洽等情況。上學(xué)期復(fù)習(xí)考試的時(shí)候，跟老師溝通知道孩子堂上跟同學(xué)講話、上課不集中、少舉手發(fā)言，馬上采取行動(dòng)每天跟她講道理：“堂上講話是對(duì)老師不尊敬;跟同學(xué)說話的同時(shí)老師說著重要的知識(shí)，但不會(huì)重復(fù)說的，你精神一不集中沒聽到，就永遠(yuǎn)不懂;少舉手發(fā)言也是精神不集中的表現(xiàn)，那是因?yàn)樾?、眼、腦沒跟著老師的教學(xué)進(jìn)度?！薄霸囈幌路e極發(fā)言，同學(xué)們就會(huì)報(bào)以熱烈的掌聲，老師給予肯定的眼神，你心里特別開心，這時(shí)就會(huì)集中精神上課爭(zhēng)取下一次的發(fā)言的”。我鼓勵(lì)孩子試一下，那天回家她跟我說今天老師請(qǐng)了她五次，并請(qǐng)同學(xué)們鼓掌，我知道老師也在配合家長(zhǎng)，在此我很感謝孩子的班主任，上學(xué)期的考試孩子拿了雙100分，更讓她知道只有努力學(xué)習(xí)才會(huì)有好成績(jī)。家長(zhǎng)和老師都沒騙她。
成績(jī)是過去的，還要不懈的努力學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。為人父母，還要清醒的地看到自己孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，實(shí)事求是地分析孩子的性格、能力和興趣，為孩子制定明確的努力目標(biāo)。我的孩子性格溫和，從小在我們的教導(dǎo)下能尊老愛幼，為人大方，這些優(yōu)點(diǎn)我們經(jīng)常表?yè)P(yáng)她，讓她再接再厲。缺點(diǎn)就是膽小、怕困難、不肯嘗試，但經(jīng)過鼓勵(lì)按好的方法不繼嘗試就會(huì)成功，所以每次遇到難題我都找她成功的例子鼓勵(lì)她，例如踩兩輪單車，開始老是摔倒不敢踩，后來練習(xí)多了自己掌握了平衡，現(xiàn)在是很熟練了。又例如背字母表，剛開始讀都不流利，經(jīng)過多次朗讀，現(xiàn)在背得很流利了。提起她自己實(shí)踐過成功的例子，再加上我們?yōu)樗佑?，慢慢的就?huì)去嘗試克服其他的困難。小孩子的自信心都是一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)出來的，作為父母要有足夠的寬容，悉心的引導(dǎo)，加一些耐心，多一些鼓勵(lì)，孩子聽話或取得成功了，要多表?yè)P(yáng)，為孩子點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步真心喝彩，使其更加有信心取得下一次成功。
父母還要為孩子營(yíng)造一個(gè)祥和，安靜的家庭環(huán)境。合理安排自己的作息時(shí)間，不要成為工作的奴隸，盡量多抽時(shí)間陪伴孩子。懂奉獻(xiàn)，每個(gè)家庭成員在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候都不要做干擾她的事情。
讓孩子德育健康成長(zhǎng)同樣重要。“萬事德為先”，要教育，作為父母首先就要以身作則，讓自己去作孩子的榜樣，讓孩子相信其真實(shí)性，不是光口里說大道理。要教育，更要從小做起，從少做起。從小就教導(dǎo)孩子“五講四美”心存感恩，怎樣待人接物。在學(xué)校、在家庭、在社會(huì)都要遵循道德規(guī)范，走在正確的人生大道上。在孩子面前要放下天然權(quán)威的架子，宣揚(yáng)平等，家長(zhǎng)錯(cuò)了，也應(yīng)該主動(dòng)及時(shí)認(rèn)錯(cuò)、道歉，不能只要求孩子去做而自己做不到。
讓孩子身體健康成長(zhǎng)更是不可輕視?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”?，F(xiàn)在的孩子都是父母的心肝寶貝，父母恨不得把所有最好吃的、穿的、用的都掏出來塞到孩子身上。但我們不能放任自由，要培養(yǎng)孩子的體育興趣，讓孩子有機(jī)會(huì)參加周圍小朋友的集體活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉體魄。讓孩子身體健康、性格開朗。
有健康的身體，良好的道德，還要有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，才是一個(gè)全面健康成長(zhǎng)的孩子。我們的孩子象小鳥一樣，在老師和家長(zhǎng)的教育和培養(yǎng)下正長(zhǎng)著豐滿的羽毛，在天空中自由翱翔，飛向他們的理想，成為社會(huì)有用之材。
健康成長(zhǎng)的演講稿篇十三
老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天，我講話的題目是：與法同行，健康成長(zhǎng)。
當(dāng)今社會(huì)，正是由于有法律的存在，我們的權(quán)利才能得到應(yīng)有的保障。今天，“學(xué)法、用法、守法、護(hù)法”已逐步成為大多數(shù)公民的自覺行為，作為當(dāng)代社會(huì)中思想活躍、朝氣蓬勃的青少年，你們法律素質(zhì)的高低，在一定程度上決定了未來社會(huì)的穩(wěn)定程度?！段闯赡耆吮Ｗo(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》的先后頒布實(shí)施，充分體現(xiàn)了黨和國(guó)家對(duì)青少年合法權(quán)益的關(guān)注，我們學(xué)校一向重視對(duì)同學(xué)們的法制宣傳教育，營(yíng)造了安全、和諧的校園環(huán)境，但我們也清醒地看到：少數(shù)同學(xué)年少氣盛，法制觀念淡薄，做事缺乏理性思考，有時(shí)不計(jì)后果;也有的同學(xué)在處理同學(xué)關(guān)系中講義氣，不能分清是非曲直，甚至釀成校園暴力;有的同學(xué)正經(jīng)受著“網(wǎng)絡(luò)誘惑”，陷入其中不能自拔，荒廢學(xué)業(yè)。這些行為不僅違反了校規(guī)校紀(jì)、損害了學(xué)校的形象，而且不利于自身良好品質(zhì)的形成，甚至有可能因此而走上違法犯罪的道路，應(yīng)引起我們的高度重視。
借此機(jī)會(huì)，我向大家提出幾點(diǎn)建議：首先，要樹立正確的道德觀、人生觀，不斷提高自身的思想道德素質(zhì)。只有道德高尚的人才能對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)，有遠(yuǎn)大理想的人才能勤奮刻苦、奮勇拼搏，體現(xiàn)自身價(jià)值。其次，要提高法制觀念，認(rèn)真學(xué)習(xí)各種法律法規(guī)，做到知法、守法。遵守紀(jì)律是遵守法律的最基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)。我們要從學(xué)習(xí)《中小學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》入手，養(yǎng)成良好的守紀(jì)習(xí)慣，用校紀(jì)校規(guī)約束自己的行為，做到嚴(yán)格遵守。此外還要認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的法律法規(guī)如《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》、《交通法》等等。要清楚地知道我們應(yīng)該履行的法律義務(wù)和責(zé)任，自己所擁有的權(quán)利，自己應(yīng)明確地知道，什么可以做，什么不可以做，要學(xué)會(huì)對(duì)自己行為的控制，增強(qiáng)法制意識(shí)，增強(qiáng)辨別是非和自我保護(hù)能力。第三，要從小事做起。古人云：“勿以惡小而為之。”任何丑惡的、不良的行為和習(xí)慣，不管它是多么的微不足道，我們都應(yīng)小題大做，絕不讓它蔓延。“學(xué)校是我家，愛護(hù)靠大家”，我們要有寬廣的胸懷，不因小事激化同學(xué)矛盾，搞好團(tuán)結(jié)，愛護(hù)公物，保持校園環(huán)境的優(yōu)美整潔。在學(xué)校做個(gè)好學(xué)生，在社會(huì)做個(gè)好公民。
另外，作為未成年人，我們要增強(qiáng)自我防范意識(shí)。建議同學(xué)們?nèi)绻谠獾竭`法犯罪行為侵害的時(shí)候，切切要記住兩點(diǎn)：第一、同學(xué)們要以免受違法犯罪行為侵害為自己的首要任務(wù)，不提倡你們?nèi)ネ`法犯罪分子面對(duì)面搏斗，比較明智的做法是遇事不慌，然后設(shè)法擺脫或向四周的大人呼救，或拔打“110”報(bào)警。第二、如果同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己正在或已經(jīng)受到非法侵害的，就應(yīng)該采取正確的途徑解決。如及時(shí)向?qū)W校、家長(zhǎng)或者其他監(jiān)護(hù)人報(bào)告，由家長(zhǎng)、老師或?qū)W校出面制止不法侵害，也可以向公安機(jī)關(guān)或者政府主管部門報(bào)告。
法無處不在。同學(xué)們，讓我們攜起手來，知法守法，與法同行，我們現(xiàn)在只有從一名合格的小學(xué)生作起，當(dāng)我們走出校園，融入社會(huì)這個(gè)大集體后，才能真正成為一名知法，懂法，守法的好公民。
健康成長(zhǎng)的演講稿篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！
今天我講話的題目是“讓好習(xí)慣伴隨我們健康成長(zhǎng)”。
養(yǎng)成教育，就是養(yǎng)成良好習(xí)慣的教育。著名教育家烏申斯基說過：“良好習(xí)慣乃是在神經(jīng)系統(tǒng)中存入的道德資本，這個(gè)資本不斷增值，而我們?cè)谝簧芯拖硎苤睦?。而壞?xí)慣是道德上無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長(zhǎng)的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步?！笨梢姡己眯袨榱?xí)慣是人成長(zhǎng)、終生發(fā)展的基石。培養(yǎng)同學(xué)們具有良好的行為習(xí)慣，理應(yīng)成為我們學(xué)校教育工作的一個(gè)重要任務(wù)。
同學(xué)們，說到習(xí)慣，我先給大家講這樣兩個(gè)小故事：
北京有一家要求很高的外資企業(yè)招工，一些學(xué)歷水平、身高相貌等客觀條件都很不錯(cuò)的年輕人，過五關(guān)斬六將，進(jìn)入了最后一關(guān)——面試?？墒牵丛氲?，沒有提問，沒有出題，短短10分鐘，他們都失敗了。這是為什么呢？同學(xué)們一定很納悶吧！原來總經(jīng)理借故離開了5分鐘，這些年輕人便得意非凡，圍著總經(jīng)理的大寫字臺(tái)，看看這個(gè)材料，翻翻那個(gè)資料。10分鐘后，總經(jīng)理回來了，說：面試已經(jīng)結(jié)束。這群年輕人和我們一樣納悶?？偨?jīng)理說：很遺憾，你們沒有一個(gè)被錄取，因?yàn)楣緩膩聿讳浫∧切﹣y翻東西的人。年輕人一聽，頓時(shí)捶胸頓足：我們長(zhǎng)那么大，從沒覺得亂翻別人東西是多大的錯(cuò)，有多么嚴(yán)重！可是機(jī)會(huì)只有一次，因?yàn)橐粋€(gè)不好的習(xí)慣，他們和機(jī)遇失之交臂，多么可惜呀！
你們知道嗎，蘇聯(lián)發(fā)射第一艘載人宇宙飛船的時(shí)候，曾經(jīng)發(fā)生過一件既細(xì)小又重要的事情。 20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當(dāng)時(shí)挑選第一個(gè)上太空的人選時(shí)，有這么一個(gè)插曲，幾十個(gè)宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門的時(shí)候，只有加加林一個(gè)人把鞋脫下來了。他覺得：這么貴重的一個(gè)艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢?就加加林的這一個(gè)動(dòng)作，讓主設(shè)計(jì)師非常感動(dòng)。他想：只有把這飛船交給一個(gè)如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個(gè)飛上太空的宇航員。 所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。原來得到賞識(shí)很簡(jiǎn)單，養(yǎng)成好習(xí)慣就可以了。 剛才講的故事既是一個(gè)好的啟示，又是一個(gè)大的警示：好習(xí)慣成就大未來，壞習(xí)慣錯(cuò)失好機(jī)會(huì)。
在校園里，我們經(jīng)常看到有的同學(xué)亂扔果皮、紙屑、飲料瓶、包裝袋、亂吐口香糖等廢物，經(jīng)?？吹接械耐瑢W(xué)隨意踐踏花草樹木，踢門打窗，經(jīng)常出現(xiàn)損害公共財(cái)物和設(shè)施設(shè)備以及不尊重別人的勞動(dòng)成果等現(xiàn)象，課間操、大型活動(dòng)、集會(huì)上一些同學(xué)大喊大叫，亂打亂鬧。這些不文明的行為習(xí)慣嚴(yán)重影響著我們青少年一代的健康成長(zhǎng)和良好的人格品質(zhì)的形成，嚴(yán)重阻礙著校園文化的發(fā)展和辦學(xué)品位的提高。
人生仿佛就是一場(chǎng)好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要想創(chuàng)造成功的人生，就得讓我們生活中的好習(xí)慣的比例與日俱增，壞習(xí)慣一天天變少。那么，如何養(yǎng)成好習(xí)慣呢？在這里，我給同學(xué)們提出一些要求：
一是“三管好”的要求：
一要管好自己的口，不說臟話，不隨地吐痰，不在公告場(chǎng)所大聲喧嘩等，看見老師、長(zhǎng)輩要主動(dòng)問好；二要管好自己的手，隨手關(guān)燈、關(guān)水龍頭，不隨手丟棄紙屑果皮，不隨手向窗外扔雜物，不摘花不折樹，不帶手機(jī)等通訊工具進(jìn)學(xué)校；三要管好自己的腳，不踩花草，愛護(hù)公物，不踢門、踢墻，更不向他人動(dòng)手動(dòng)腳。認(rèn)真落實(shí)禮儀規(guī)范，爭(zhēng)做文明向上的好學(xué)生。把尊師愛校、團(tuán)結(jié)同學(xué)真正落實(shí)到行動(dòng)中。
二是遵守紀(jì)律、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的要求。勤學(xué)樂學(xué)，多思善問。要按時(shí)到校，不遲到、不早退、不曠課；上課注意力要集中，不在課堂上睡覺、打鬧，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不頂撞老師；作業(yè)要按時(shí)保質(zhì)保量完成，不懂就問。只有這樣我們才能在更好的條件下學(xué)到更多的知識(shí)。
三是要求每個(gè)學(xué)生要保護(hù)好自己的生命和健康。生命和健康是我們最大的財(cái)富，所以請(qǐng)同學(xué)們保護(hù)好自己的生命和健康，注意安全，不要將火帶入校園，不要違規(guī)使用電器；嚴(yán)禁在校園內(nèi)追逐打鬧，嚴(yán)防意外事故發(fā)生；在往返學(xué)校的路途中要遵守交通規(guī)則。上學(xué)、放學(xué)路上一定要把安全放在第一位，絕不開展危險(xiǎn)性游戲，杜絕同學(xué)之間鬧矛盾打群架。發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)把情況告知學(xué)校或老師，這是對(duì)自己和他人的生命健康高度負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
同學(xué)們，今日的習(xí)慣，決定明天的你們。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受福；養(yǎng)得不好，則終身受累?！叭右淮卫撵`上就蒙上一層灰塵；撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。 管得住自己，你是習(xí)慣的主人：管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸!做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇!讓我們都能從身邊小事做起，發(fā)揚(yáng)愚公移山精神，克服阻礙自己發(fā)展的陋習(xí)，搭上養(yǎng)成教育的翅膀，身披一份努力，心系一份執(zhí)著，讓好習(xí)慣點(diǎn)燃我們的心靈之燈，伴隨我們健康成長(zhǎng)。
謝謝大家！
健康成長(zhǎng)的演講稿篇十五
老師們同學(xué)們：
我們的學(xué)?，F(xiàn)在在全市是小有名氣了，我們的名氣都名在哪些地方呢？我認(rèn)為，我們的名氣名在教學(xué)質(zhì)量的逐年攀升上，名在體藝特色辦得風(fēng)生水起上，名在校園國(guó)學(xué)經(jīng)典文化氛圍的日漸濃厚上。
今天我講話的題目是：在國(guó)學(xué)經(jīng)典熏陶下，四中學(xué)子健康成長(zhǎng)。
每天早上，當(dāng)我們沐著朝陽來到學(xué)校，首先迎接同學(xué)們的是在校門口大聲誦讀國(guó)學(xué)經(jīng)典的劉愛平校長(zhǎng)，他用他的實(shí)際行動(dòng)告訴我們，正是這些國(guó)學(xué)經(jīng)典給了他風(fēng)風(fēng)雨雨五個(gè)年頭堅(jiān)持的力量；劉校長(zhǎng)的誦讀聲還縈繞在耳畔，迎面我們和孔子親切的目光相遇，他用仁義禮智信直勇剛，這八個(gè)字諄諄教誨我們，走好人生的每一步??；再往前走，左手邊，十二幅巨型浮雕，給我們講訴一個(gè)個(gè)古老的勵(lì)志故事，右手邊，文化長(zhǎng)廊，記述著我們身邊正在發(fā)生的篤志弘毅止于至善的感人故事；文化石，提醒我們格物致知誠(chéng)意明明德；怡心廊激勵(lì)我們修身齊家治國(guó)平天下；還有四中學(xué)子人手一本兒的校本教材《論語100句》；還有我們的領(lǐng)導(dǎo)老師書必國(guó)學(xué)言必經(jīng)典的氛圍。
現(xiàn)在，又一個(gè)新的國(guó)學(xué)經(jīng)典文化景觀矗立在我們面前，那就是教育愿景墻，它在全省，不，全國(guó)都是獨(dú)一無二的。夕陽西下，余暉脈脈，陽光打在愿景墻上，金碧輝煌，流光溢彩。同學(xué)們，請(qǐng)閉上眼，再插上想象的翅膀感受，這是一幅多么美好的教育愿景、人類生活愿景、人與自然和諧相處的愿景?。 澳捍赫撸悍瘸?，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風(fēng)乎舞雩，詠而歸”。
是啊，我們的學(xué)校經(jīng)典氛圍就是這樣的濃郁，濃得化都化不開，揮都揮不去，濃得浸入我們的肌體，深入我們的骨髓，刻骨銘心，終生受益。在國(guó)學(xué)經(jīng)典熏陶下的四中學(xué)子，發(fā)生了翻天覆地的變化：我看到高三實(shí)驗(yàn)班劉雅慧陳鑫毛玲高一實(shí)驗(yàn)班黃歆等很多很多同學(xué)恭恭敬敬的跟敬愛的劉校長(zhǎng)打著招呼，我聽到一些我認(rèn)識(shí)的不認(rèn)識(shí)的、教過的沒教過的學(xué)生熱情的叫我老師好；我看到高一（6）班陳啟輝等很多很多同學(xué)彎腰拾起地上的小紙片；我看到高二（8）夏立榮等同學(xué)一邊擦墻裙一邊背書；我還看到同學(xué)們?cè)谑程谜R齊排隊(duì)，安安靜靜就餐；我還看到我們的墻壁沒有一個(gè)手印腳印，我們的課桌沒有一處課桌文化，我聽不到一句臟話，看不到一起打架。
是的，在國(guó)學(xué)經(jīng)典的熏陶下，同學(xué)們的眼神更柔和了，胸襟更開闊了，言行更文明了，舉止更端莊了，形象更陽光了，器宇更軒昂了，學(xué)習(xí)態(tài)度好了，成績(jī)自然提高了，校園里到處都是知恥向善的莘莘學(xué)子，校園里到處都是彬彬有禮的謙謙君子。
我相信，在國(guó)學(xué)經(jīng)典的熏陶下的四中學(xué)子，必定比別人更懂得如何實(shí)現(xiàn)人生幸福，如何把握人生成功。
健康成長(zhǎng)的演講稿篇十六
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
大家知道12月4日是什么節(jié)日嗎?那就是國(guó)家憲法日暨全國(guó)法制宣傳日。我們每一個(gè)人都應(yīng)該遵守法律，做一個(gè)有道德有良知的好公民，可畢竟我們只是六年級(jí)的小學(xué)生，雖然已經(jīng)具備一定的自我意識(shí)和判斷力，但對(duì)于很多困難還沒有圓滿處理的能力，對(duì)法律的了解很少。在12月4日下午，機(jī)構(gòu)邀請(qǐng)了武進(jìn)區(qū)的法官——葛建芬，為我們六年級(jí)全體師生舉行了隆重的法制講座，與大家一起進(jìn)行交流和分享，給我們今后的人生健康成長(zhǎng)上了很重要的一課。
在校園內(nèi)，大家知道同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾后會(huì)發(fā)生什么嗎?耍嘴皮、互相不理不睬，是大家第一時(shí)間想到的，也是大家看來微不足道的小事。當(dāng)葛法官嚴(yán)肅地對(duì)我們說：“傷害往往是因?yàn)橐恍W(xué)習(xí)生活中的雞毛蒜皮的小事，有時(shí)就是一句話、一個(gè)眼神、一個(gè)小磕碰、甚至一個(gè)道聽途說的誤會(huì)造成的。如果處理不好，小事就有可能變成大事，甚至發(fā)展成惡性事件。”在座的同學(xué)們個(gè)個(gè)表示疑惑不解，照我們的想法，同學(xué)之間發(fā)生點(diǎn)矛盾算不了什么，很快就和好了，有這么可怕嗎?法官看出了我們的心思，便給我們舉了一個(gè)例子：在河北省的一個(gè)機(jī)構(gòu)里，女生小華只因瞥了陌生同學(xué)一眼，就在機(jī)構(gòu)宿舍內(nèi)兩次遭到毆打折磨，導(dǎo)致精神失常。聽完事例后，大家都被震驚了，一瞥導(dǎo)致精神失常，這是多么可怕呀!緊接著法官又舉了好幾個(gè)令我們觸目驚心的例子，這些案例充分證實(shí)了不懂法，不守法所帶來的危害，強(qiáng)調(diào)了知法、守法的重要性，也讓我們對(duì)法制有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。當(dāng)我們遇到矛盾發(fā)生時(shí)一定要保持冷靜，用理智戰(zhàn)勝情感的沖動(dòng)，不能魯莽行事，一定要分清哪些該做哪些是不該做的，要將法律知識(shí)牢記在心，決不可以用非法手段解決。
法官又給我們講了在日常生活中怎樣更好的與同學(xué)和朋友相處。主要有以下幾點(diǎn)：要真誠(chéng)待人;要學(xué)會(huì)相互幫助;爭(zhēng)取多溝通多交流;心胸寬廣，對(duì)別人多理解和包容;學(xué)會(huì)欣賞和贊美他人。對(duì)于這幾點(diǎn)我感觸很深，雖然這些只是最簡(jiǎn)單的做人的道理，但如果大家都能做到這些，將會(huì)大大減少犯罪現(xiàn)象。
這一次法制教育講座給大家?guī)砹撕芏嗟膯⑹?，大家都表示要將今天所學(xué)到的法律知識(shí)向身邊的人宣傳，在生活中好好把握人生方向，遵紀(jì)守法，做一個(gè)有道德，有良知的好公民，只有這樣機(jī)構(gòu)才會(huì)平安，社會(huì)才會(huì)和諧，國(guó)家才會(huì)快速發(fā)展。
健康成長(zhǎng)的演講稿篇十七
尊敬的各位評(píng)委，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我叫xx，來自xx中學(xué)。今天，我演講的題目是《快樂生活，健康成長(zhǎng)》。踏著朝陽，迎著雨露，我們走過了天真可愛的童年，告別了無憂無慮的少年，而今，邁進(jìn)了美好純真的青春期。
我們是幸運(yùn)的。從出生那天起，父母?jìng)冇脨垆伨偷囊粭l五顏六色的鳥語花香的大道，一直通向遠(yuǎn)方。于是，我們的眼睛便被那扇大門里的光芒照亮了。我們又是脆弱的。就像溫室里的花草，一旦失去庇護(hù)，就有枝折花落的危險(xiǎn)。我們漸漸發(fā)覺，父母?jìng)冎附o我們的那條大道，也有許多寂寞、許多坎坷、許多荊棘。行進(jìn)中，一滴淚水，告訴我們一個(gè)跌倒的故事；一滴汗水，又使我們多了一份沉重，幾分成熟。
曾經(jīng)的我，站在人生的這方舞臺(tái)上，是那樣的無主，那么的自卑，如此的無奈。記得那次的登臺(tái)表演，我不敢抬起頭面對(duì)那些好奇的、期盼的目光。為此，我失去了他們對(duì)我的關(guān)注，失去了表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。站在臺(tái)上的我，臉色通紅，聲音顫抖，心跳加速，整個(gè)人完全籠罩在一種緊張的氛圍之中。下了臺(tái)，我哭了，我恨自己為什么這么沒用。痛定思痛。在老師的幫助和自己努力之下，我終于走出自卑的陰影，解開了心中的糾結(jié)。
我知道，這樣的經(jīng)歷決不只是我的“專利”。在我們同學(xué)之中，相貌不佳的少女，總因自己是“丑小鴨”而難過；有能力而不被發(fā)現(xiàn)的人，總覺自己是“千里馬”不遇“伯樂”而退縮；考試?yán)鲜遣患案竦娜耍傄蜃约菏恰按笈凇倍皖^其實(shí)，“丑小鴨”也能長(zhǎng)成美天鵝，“千里馬”也會(huì)遇“伯樂”。
我們的生活雖然充滿平淡、充滿痛苦，但也充滿快樂。痛苦和快樂本是一對(duì)孿生的兄弟，相伴相生。其中，快樂是上帝送給我們的翅膀。只要我們抓住了它，就能天高任鳥飛，海闊憑魚躍。
青春期的我們，正在人生道路的起點(diǎn)上，要像新生的綠葉，為春天增添一絲綠意；要像初升的太陽，給大地撒下一縷陽光；要像茁壯的大樹，為路人留下一片綠陰。讓生命的空間擁有更多的陽光，讓生命的價(jià)值煥發(fā)奪目的光彩！
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)光，不負(fù)青春年華，快樂生活，健康成長(zhǎng)。為了祖國(guó)的明天，一起努力！
謝謝大家！
健康成長(zhǎng)的演講稿篇十八
老師們、同學(xué)們：早上好！ 今天我要講的題目是遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，文明上網(wǎng)，健康成長(zhǎng)。
互聯(lián)網(wǎng)，可以說是二十世紀(jì)人類最偉大的`科技成果之一。它以其豐富的資源、開闊的視野、快捷的方式，給了我們前所未有的驚喜，呈現(xiàn)給我們一個(gè)五彩繽紛的嶄新世界，讓我們足不出戶就可以在第一時(shí)間，了解天下興亡大事，學(xué)習(xí)各種文化知識(shí)?；ヂ?lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，使我們的世界越來越小，也越來越精彩。 然而我們也應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到，網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍在給我們帶來巨大便利的同時(shí)，也帶來了巨大的負(fù)面影響。由于目前的網(wǎng)絡(luò)管理還不夠規(guī)范，網(wǎng)絡(luò)上既有健康美好的，也有低級(jí)庸俗的內(nèi)容，一些自控能力較差的學(xué)生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)絡(luò)游戲之中，純潔的心靈受到了毒害，身體受到了損害，學(xué)習(xí)受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
有人反映，在五一假期中，我校就有少數(shù)同學(xué)頻繁出入于網(wǎng)吧。我們知道，這些網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者為了賺錢，常常采取各種手段，根本不顧學(xué)生的身心健康。網(wǎng)吧設(shè)施簡(jiǎn)陋，沒有安全保障，出人人員復(fù)雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。20xx年6月, 北京藍(lán)極速網(wǎng)吧發(fā)生火災(zāi)，24人死亡; 南昌一少年連續(xù)三天三夜上網(wǎng)打游戲，導(dǎo)致雙目失明 網(wǎng)吧的危害牽動(dòng)著數(shù)以萬計(jì)的父母的心，也引起了黨和國(guó)家的領(lǐng)導(dǎo)人的高度重視，國(guó)務(wù)院為此頒布了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》，其中明令禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧。
作為肩負(fù)祖國(guó)未來建設(shè)重任的我們，更應(yīng)該響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，用實(shí)際行動(dòng)擁護(hù)此條例，把精力投人到學(xué)習(xí)中去，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，自主成才。
為此，我們向同學(xué)們提出以下倡議：
一、嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，端正自己的言行，加強(qiáng)自我的修養(yǎng)。
二、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，決不踏進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧一步，向營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧告別。
三、自覺遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，積極倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，不沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)聊。分清網(wǎng)上善惡美丑的界限，使用網(wǎng)絡(luò)文明的語言，形成良好的網(wǎng)絡(luò)道德行為規(guī)范。
四、自我約束，互相監(jiān)督，對(duì)繼續(xù)上網(wǎng)吧的同學(xué)，我們每個(gè)人都有責(zé)任進(jìn)行檢舉與幫助。
同學(xué)們，馬上就要進(jìn)行其中質(zhì)量測(cè)試了，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了祖國(guó)的美好明天，讓我們從我做起，告別網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離網(wǎng)毒，倡導(dǎo)健康、文明的上網(wǎng)習(xí)慣，勤奮學(xué)習(xí)，共創(chuàng)美好明天。
健康成長(zhǎng)的演講稿篇十九
各位老師、同學(xué)：
早上好！
我今天演講的題目是“抵制xxx，健康成長(zhǎng)”。
“xxx”，一個(gè)駭人聽聞的詞語，我們每個(gè)人聽到這個(gè)詞語時(shí)，腦海中浮現(xiàn)出的會(huì)是怎樣的一幅畫面呢？扭曲的靈魂、悚人的x方式等等。這一切其實(shí)都在告訴我們：抵制xxx，健康成長(zhǎng)。
我曾經(jīng)看過“反對(duì)xxx”的宣傳，那擺在人們眼前的一張張照片上，xxx練習(xí)者的所作所為令人觸目驚心：因?yàn)榫毩?xí)邪功而走火入魔，在砍死了自己的親人之后，從十幾層樓跳下身亡；在xxxx的錯(cuò)誤引導(dǎo)下，點(diǎn)燃汽油桶，使周遭數(shù)十條人命付之一炬；因?yàn)闊o法忍受因練功而帶來的折磨，連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多xxx練習(xí)者身上屢見不鮮，這一切都在告訴人們xxx的真實(shí)面目——xxx！
xxx的本質(zhì)并非僅僅是一些不正當(dāng)?shù)男麄?，而是x、反科學(xué)、x、x，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、編造邪說、聚斂錢財(cái)、秘密結(jié)社、危害社會(huì)。社會(huì)上有一部分民眾經(jīng)常受到xxx組織的蠱惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。對(duì)于青少年而言，我們正處于成長(zhǎng)階段，心理、x還不是十分成熟，極容易受到外界的影響，而xxx的組織者往往就利用這一點(diǎn)對(duì)青少年進(jìn)行蠱惑、拉攏和教唆，往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差，誤入歧途。
“一失足成千古恨”，所以我們一定要清醒地認(rèn)識(shí)xxx的本質(zhì)，堅(jiān)決抵制xxx：對(duì)各種非法宣傳品，不接、不聽、不看；對(duì)xxx的電話、手機(jī)短訊、網(wǎng)上信息，不信、不傳；發(fā)現(xiàn)xxx組織活動(dòng)，及時(shí)向老師、學(xué)校和公安部門反映；當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人上當(dāng)受騙時(shí)，要及早提醒幫助。積極參加學(xué)校的x教育活動(dòng)和校園文化建設(shè)活動(dòng)，牢固樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，從x上筑起防御xxx的堅(jiān)固防線。崇尚科學(xué)，努力學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)x，提高對(duì)事物的明辨是非，區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?/p>
讓我們一起抵制xxx，健康成長(zhǎng)！謝謝大家！
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