方案的執(zhí)行過程中可能會(huì)面臨各種風(fēng)險(xiǎn)和困難，需要及時(shí)調(diào)整和優(yōu)化。制定方案時(shí)，可以采用SWOT分析等工具來全面評估現(xiàn)有條件和潛在機(jī)會(huì)與威脅。方案還可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行靈活調(diào)整和優(yōu)化。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇一
心理健康教育在我國才剛剛起步，尤其是它很強(qiáng)的科學(xué)性尚未被許多學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和廣大教師所了解，還沒有充分意識到開展這項(xiàng)教育活動(dòng)的重要性和迫切性。兩年來，我們從提高對心理健康教育的認(rèn)識著手，不斷增強(qiáng)實(shí)施心理健康教育的自覺性和主動(dòng)性。從領(lǐng)導(dǎo)班子與研究骨干抓起，采取理論學(xué)習(xí)、問題討論、專題講座、工作研究、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)等方法，逐步引起大家對這一課題的重視，逐步統(tǒng)一思想形成共識，為心理健康教育在學(xué)校的研究和實(shí)踐打下思想認(rèn)識基礎(chǔ)。
二、以全員培訓(xùn)為龍頭，強(qiáng)化心理健康教育技能。
學(xué)校心理健康教育，雖然國內(nèi)才剛起步，但是發(fā)展迅速，有些地區(qū)已經(jīng)推進(jìn)到了一定的深度，形成了一些有效模式。我們認(rèn)為學(xué)校心理健康教育的開展，不管哪一種模式，落腳點(diǎn)都在教師，首先要對教師進(jìn)行培訓(xùn)。不但要對專兼職心理輔導(dǎo)教師進(jìn)行重點(diǎn)培訓(xùn)，而且要對全體教師進(jìn)行培訓(xùn)；不但要提升全體教師的心理健康教育理論水平，而且要增強(qiáng)他們的實(shí)踐技能；不但要提高全體教師自身的心理素質(zhì)，而且要樹立他們的心理健康教育觀。我們以行政管理人員為先導(dǎo)，讓專兼職教師著力跟進(jìn)，在全體教師中普及的“三部曲”思路分層次組織培訓(xùn)。
三、以多種形式相結(jié)合，拓展心理健康教育渠道。
1、集體教育和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
中學(xué)生心理健康教育應(yīng)樹立面向全體學(xué)生，以班級集體教育和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合，全體參與和個(gè)別對待相結(jié)合，使全體學(xué)生都能受到適當(dāng)?shù)慕逃?，又使個(gè)別學(xué)生的各種特殊問題得到及時(shí)解決。與此同時(shí)，我們從學(xué)生之間存在的差異出發(fā)，建立了個(gè)別輔導(dǎo)模式，以彌補(bǔ)“集體輔導(dǎo)”的不足，為此，學(xué)校開展心理咨詢活動(dòng)。
心理健康教育不能僅限于學(xué)校教育這一領(lǐng)域，它應(yīng)當(dāng)以更積極、更主動(dòng)的姿態(tài)拓展陣地。我們?nèi)娣治隽藢W(xué)校教育的網(wǎng)絡(luò)特點(diǎn)以及影響學(xué)生素質(zhì)提高的各教育因素，覺得家庭與社會(huì)亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學(xué)生心理健康狀況相關(guān)聯(lián)。利用家長學(xué)校進(jìn)行心理衛(wèi)生知識教育，以家庭教育指導(dǎo)為鏈接，加強(qiáng)學(xué)校與家庭的聯(lián)系。實(shí)踐表明，家長能夠配合學(xué)校促進(jìn)子女全面健康成長，成為學(xué)生心理健康教育中的一支重要力量，形成關(guān)心、支持、參與心理健康教育的良好環(huán)境，使學(xué)校心理健康教育得到橫向發(fā)展。
學(xué)校德育工作、教學(xué)工作和心理輔導(dǎo)的主要對象都是學(xué)生，它們共同服務(wù)于年輕一代的健康成長和個(gè)性的全面發(fā)展，服務(wù)于學(xué)校教育的總目的。它們的具體任務(wù)在一定程度上互相交叉和滲透，但又各有側(cè)重，不能相互代替。當(dāng)前的主要問題是，由于傳統(tǒng)的工作模式，學(xué)校的空間、時(shí)間、財(cái)力、物力和師資，幾乎都被學(xué)校教學(xué)工作所占有，特別是為應(yīng)試教育所占有。因此，要理順心理健康教育工作和學(xué)校其它工作的關(guān)系，要轉(zhuǎn)變教育觀念，真正使學(xué)校從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)軌到素質(zhì)教育，我校的心育工作領(lǐng)導(dǎo)小組由校長、副校長、教導(dǎo)主任組成，我校的工作思路是把心理健康教育融入到日常的德育工作、日常的教學(xué)工作中去，從而為心理健康教育在學(xué)校的順利開展創(chuàng)造和提供必要的條件。
4、課題研究與常規(guī)工作相結(jié)合。
我們堅(jiān)持了“點(diǎn)”上的試驗(yàn)與“面”上的逐步推進(jìn)同步實(shí)施的工作，使心理健康教育涉及的各個(gè)專題都能由點(diǎn)及面，有序展開。班主任工作一項(xiàng)重要內(nèi)容就是抓好學(xué)生的心理健康教育，教育學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)勞動(dòng)、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)審美。事實(shí)證明課題研究與班主任工作相結(jié)合是課題實(shí)施的有效而重要的途徑。
四、以陣地建設(shè)為手段，規(guī)范心理健康教育輔導(dǎo)。
1、建設(shè)心理輔導(dǎo)室。配備了辦公桌椅、必備的書籍資料、張貼掛圖，尤其是輔導(dǎo)室的環(huán)境布置，給人一種幽雅、清靜而又溫馨如家的感覺。在輔導(dǎo)室醒目處掛有工作人員守則等條例，承諾心理輔導(dǎo)教師對輔導(dǎo)過程的絕對保密性原則，以消除學(xué)生的顧慮，力求輔導(dǎo)活動(dòng)的正常有序開展。
2、設(shè)置“心理輔導(dǎo)信箱”。鼓勵(lì)學(xué)生把自己生活的苦惱、學(xué)習(xí)的煩躁、成長的困惑等問題寫在紙上投入信箱中，心理輔導(dǎo)老師每天定時(shí)開箱，通過書信、電話及面談等形式，幫助學(xué)生自我探索，排憂解難，這里，我們強(qiáng)調(diào)對任何一個(gè)問題都給予積極的關(guān)注和理解，使學(xué)生的心理問題得以及時(shí)的疏導(dǎo)，與“心理輔導(dǎo)信箱”配套的我們還設(shè)立了“熱線電話”，開通以來受到了全體學(xué)生的好評，來參加咨詢的學(xué)生不少，同時(shí)為營造良好氣氛奠定了基礎(chǔ)。
3、利用黑板報(bào)、廣播站和宣傳櫥窗。學(xué)校宣傳櫥窗開辟每月一期的心理宣傳專刊。學(xué)校廣播站專門開辟了“知心話題”欄目，及時(shí)傳播心理健康教育知識，解決一些普遍性的問題。各班的黑板報(bào)要求認(rèn)真收集資料，根據(jù)需要，有針對性地設(shè)計(jì)有關(guān)欄目，如開學(xué)初，設(shè)計(jì)“推出自我，認(rèn)識朋友”；考試前，設(shè)計(jì)“考前心理調(diào)節(jié)”等欄目，如此，有效地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，使?？嬲蔀閷W(xué)生學(xué)習(xí)健康知識的園地。
4、開展課外活動(dòng)和體育活動(dòng)。我校每天堅(jiān)持課外活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容以初三年級中考體育項(xiàng)目為主，活動(dòng)采取班主任帶隊(duì)、值周老師監(jiān)督、體育老師管理的方式進(jìn)行。充分利用每天的課外活動(dòng)和體育活動(dòng)課，讓學(xué)生積極參加不同的體育課外活動(dòng)，在大自然中陶冶情操，放飛心情，緩解學(xué)習(xí)壓力。
5、組織主題班會(huì)課。各班級充分利用班會(huì)活動(dòng)課，每月進(jìn)行一到二次心理健康教育主題活動(dòng)，班主任老師根據(jù)學(xué)期計(jì)劃及學(xué)生的特點(diǎn)，積極有效的開展活動(dòng)，進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，在活動(dòng)中加強(qiáng)心理健康教育。我們先后進(jìn)行了“成長中的我”、“我與青春對話”、“我和青春有個(gè)約會(huì)”、“培養(yǎng)良好的心理”、“尋找最佳學(xué)習(xí)方法”、“如何交往”、“面向社會(huì)”、“抵抗誘惑”、“正確面對人生挫折”、“如何自我表現(xiàn)調(diào)整”、“如何面對考試”、“接除考試心理壓力和焦慮”等主題班會(huì)活動(dòng)，通過活動(dòng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。
總之，通過開展心理健康教育，使我們擁有了一批高素質(zhì)的教師隊(duì)伍。那么如何讓這些教師在實(shí)際教學(xué)工作中去開展心理健康教育，采取何種方法、手段、模式進(jìn)行心理健康教育，這些都是要進(jìn)一步深化研究的問題。我們也清醒地認(rèn)識到，我們這項(xiàng)研究仍處于探索階段，有許多方面還不夠完善，有待進(jìn)一步深化研究，任重而道遠(yuǎn)。我們將把已有的成績作為新的起點(diǎn)，為更廣泛深入地開展心理健康教育，全面推動(dòng)素質(zhì)教育的進(jìn)程而做出不懈的努力。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇二
一、常見的心理問題：
（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。
（2）交往中的心理矛盾與沖突。現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使他們在處理人際關(guān)系方面，面臨很大的問題。
（3）與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。
二、如何克服心理障礙：
1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念。
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對價(jià)值的察覺：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。
2.學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念。
(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。
(2)學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。
(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對他人對自己的認(rèn)識態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3.學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系。
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧。
(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突。
4.學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力。
(1)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認(rèn)識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。
(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。
(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。
5.學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力增強(qiáng)耐挫意識。認(rèn)識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功；學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。通過講座了解到，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，班主任于社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)務(wù)人員就必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。課后了解到通過健康教育有90以上的師生了解，查找到自身存在心理健康問題，決心以后加以改正，達(dá)到了健康教育預(yù)期目的。
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心理健康教育方案及內(nèi)容篇三
一、活動(dòng)主題：
相親相愛一家人。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
開展心理健康教育月系列活動(dòng),營造相親相愛一家人的團(tuán)隊(duì)氛圍,引導(dǎo)教師更新理念,關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài),關(guān)心每一個(gè)孩子的發(fā)展,創(chuàng)設(shè)寬松、和諧、溫馨的心理健康教育氛圍,促進(jìn)師生科學(xué)地認(rèn)識心理健康教育、了解心理健康教育知識,掌握必要的心理調(diào)適方式,形成正確的心理健康教育觀念,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,盡情享受學(xué)習(xí)、工作、盡責(zé)與助人的快樂。
三、宣傳標(biāo)語：
團(tuán)結(jié)友愛,互助分享。
四、活動(dòng)時(shí)間：
12月2日-12月31日。
五、活動(dòng)對象：
全校教師、學(xué)生、家長。
六、領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
成員：
七、活動(dòng)內(nèi)容。
本屆心理健康教育月將通過四個(gè)系列活動(dòng)讓全體師生感受學(xué)校是一個(gè)充滿愛的溫馨家園。
[系列活動(dòng)一]主題宣傳。
時(shí)間：12月8日(星期一)晨會(huì)時(shí)間。
主持：
內(nèi)容：1.心理輔導(dǎo)站授牌儀式(胡校)。
2.四(6)班學(xué)生國旗下講話《團(tuán)結(jié)友愛共同進(jìn)步》。
3.心理社團(tuán)團(tuán)員帶領(lǐng)全校師生手語表演《相親相愛一家人》。
4.準(zhǔn)備退場背景音樂《讓世界充滿愛》。
(二)心理宣傳專欄。
12月2-10日參觀心理活動(dòng)室、咨詢室和感統(tǒng)訓(xùn)練室。
12月下旬心理手抄報(bào)和心理漫畫在校門口和團(tuán)體輔導(dǎo)室走廊展示;。
12月下旬各項(xiàng)活動(dòng)照片在校門口專櫥和團(tuán)體輔導(dǎo)室展示。
注意事項(xiàng)：各班主任在教室張貼活動(dòng)安排表,并提醒學(xué)生和家長按期參與各項(xiàng)活動(dòng)。
3-6年級相關(guān)主題心理輔導(dǎo)課。
時(shí)間：12月29日(星期一)晨會(huì)時(shí)間。
主持：
內(nèi)容：宣布活動(dòng)月閉幕,宣讀各項(xiàng)評比獲獎(jiǎng)名單,請每班代表上臺(tái)領(lǐng)取本班獲獎(jiǎng)證書。
[系列活動(dòng)二]專題講座(教師)。
(一)《每一個(gè)孩子都是一朵為你盛開的玫瑰》。
時(shí)間：12月8日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時(shí)間。
對象：全體教師(要求做好記錄并寫感悟)。
地點(diǎn)：四樓會(huì)議室。
主講：溫州教師教育院吳郁蔥老師。
(二)《學(xué)校對隨班就讀的思考》。
時(shí)間：12月15日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時(shí)間。
對象：全體教師(要求做好記錄并寫感悟)。
地點(diǎn)：四樓會(huì)議室。
主講：溫州市教育局基教處楊昌奎老師。
[系列活動(dòng)三]“相親相愛一家人”團(tuán)體輔導(dǎo)。
(一)教師團(tuán)體輔導(dǎo)《長大后我就成了你》提升教師職業(yè)幸福感。
時(shí)間：12月22日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時(shí)間。
對象：全體教師。
地點(diǎn)：四樓會(huì)議室。
主講：老師。
(二)學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)“尋找溫暖的記憶”(感恩教育)。
時(shí)間：12月10日下午。
對象：全校師生。
地點(diǎn)：操場。
主講：關(guān)工委宣講隊(duì)。
(三)心理游戲輔導(dǎo)。
1、教師游戲：人椅游戲、解手鏈(心有千千結(jié)),談?dòng)螒蚋形颉?/p>
2、學(xué)生游戲：
一年級：百合花開。
二年級：蠶爬行。
三年級：同舟共濟(jì)。
四年級：背靠背夾球。
五年級：巨龍翻身。
六年級：履帶戰(zhàn)車。
注意事項(xiàng)：由級段長把游戲規(guī)則發(fā)給各班主任,各班主任利用課外活動(dòng)課組織學(xué)生進(jìn)行心理游戲,并引導(dǎo)學(xué)生說游戲感悟。
(四)閱讀心理故事。
1、教師閱讀：《拒絕長大》《鳥籠邏輯》《溫暖》《鴨子只有一條腿》。
2、學(xué)生閱讀。
五年級：《蘇東坡與佛印的故事》、《好人與壞人》。
六年級：《卵石和寶石》、《驢的哲學(xué)》。
注意事項(xiàng)：由級段長把心理故事發(fā)給各班主任,各班主任利用閱讀課組織學(xué)生閱讀心理故事,并引導(dǎo)學(xué)生說閱讀感悟。
(五)感統(tǒng)訓(xùn)練。
時(shí)間：每周三午間。
對象：1-2年級隨班就讀孩子。
地點(diǎn)：感統(tǒng)訓(xùn)練室。
輔導(dǎo)老師：張鳴宇。
[系列活動(dòng)四]“相親相愛一家人”主題評比活動(dòng)。
(一)心理咨詢室名稱征集。
要求：每班(包括老師和家長)征集1-2個(gè)名字,并附注解。
時(shí)間：12月20日截止。
對象：全體師生及家長。
(二)心情故事(或心情語錄)征集。
要求：各班主任組織全班學(xué)生寫自己的心情故事或心語,選出5幅作品(故事至少一個(gè))上交給年級負(fù)責(zé)老師。作者、班級寫在作品背后。
時(shí)間：12月20日(星期五)截止。
對象：全體師生及家長。
(三)ab劇本征集評比。
要求：各班主任組織學(xué)生根據(jù)班情改編或創(chuàng)作ab劇,選出1-3幅作品上交給年級負(fù)責(zé)老師。作者、班級寫在作品背后,字?jǐn)?shù)在1500字以內(nèi)。
時(shí)間：12月20日(星期五)截止。
對象：五、六年級學(xué)生。
八、活動(dòng)安排表。
全校師生。
2.海報(bào)與網(wǎng)站宣傳。
12月2-10日。
3.心理櫥窗、長廊活動(dòng)照片展示。
全校學(xué)生。
12月29日。
全校師生。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇四
1、開展形式多樣、生動(dòng)活潑的集體輔導(dǎo)。
學(xué)校開設(shè)健康教育課或講座，利用廣播、宣傳欄、黑板報(bào)等宣傳工具，針對大部份學(xué)生的心理特點(diǎn)及知識要求，讓學(xué)生從多角度、多場合接受心理健康輔導(dǎo)。引導(dǎo)他們正確認(rèn)識其身心發(fā)展特點(diǎn)，掌握解決心理問題的方法和技巧，轉(zhuǎn)變不良行為，從而使其具有良好的心理和社會(huì)適應(yīng)能力。
開學(xué)初，針對一年級新生剛從幼兒園的學(xué)習(xí)生活轉(zhuǎn)入小學(xué)學(xué)習(xí)生活需要一個(gè)適應(yīng)的過程的問題，對新生的家長進(jìn)行健康指導(dǎo)，讓家長能配合學(xué)校以實(shí)事求是的精神從孩子的生理、心理特點(diǎn)出發(fā)，對孩子進(jìn)行心理指導(dǎo)和行為矯正。讓孩子以健康的心態(tài)投入新的學(xué)習(xí)生活。
每月一次，利用健康教育課時(shí)間對全校學(xué)生進(jìn)行集體心理輔導(dǎo)。
9月份輔導(dǎo)主題《自己的事情自己做》，引導(dǎo)學(xué)生做一個(gè)有責(zé)任感的人；10月份輔導(dǎo)主題《培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并通過努力使自己在學(xué)習(xí)上更有計(jì)劃、更有條理；11月份輔導(dǎo)主題《學(xué)會(huì)合作》，讓學(xué)生懂得只有聯(lián)合起來各自發(fā)揮優(yōu)勢，才能形成一個(gè)有力的拳頭，變得更有力量；12月份輔導(dǎo)主題《失敗是個(gè)好老師》，把失敗當(dāng)作老師，從失敗里找教訓(xùn)，更快地走向成功。
心理輔導(dǎo)室編輯《心靈小屋》小報(bào)，開設(shè)《心靈小屋》信箱，開辟《心靈小屋》宣傳欄，通過這些渠道對學(xué)校師生進(jìn)行集體心理輔導(dǎo)。
2、開展心理咨詢。
心理咨詢是解決學(xué)生心理問題的特定形式，是心理素質(zhì)教育的重要方面。學(xué)校設(shè)立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱，學(xué)生心理健康檔案，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝心理障礙，不斷提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
心理輔導(dǎo)室以熱情，具有無私的助人之心和奉獻(xiàn)精神接待前來咨詢的學(xué)生與家長，并給予最大的幫助。
3、積極開展心理輔導(dǎo)方面的課題研究。
心理輔導(dǎo)和學(xué)校教育、教學(xué)是相互依存、相互促進(jìn)、互為制約的。心理輔導(dǎo)是學(xué)校整體教育教學(xué)工作中的一部分，教師要轉(zhuǎn)變觀念，變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育，在教學(xué)中多給學(xué)生愛和尊重，多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)、少批評，創(chuàng)造和諧的教學(xué)環(huán)境，建立良好的師生關(guān)系。心理輔導(dǎo)室積極開展《培養(yǎng)小學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理的方法研究》的課題研究，并把教師的研究成果編輯、刊登在《心靈小屋報(bào)》上進(jìn)行反饋。
語文教師喬麗紅撰寫的《在“玩”中學(xué)作文》指導(dǎo)學(xué)生“玩”出名堂來，真正做到在創(chuàng)設(shè)情景中下功夫，在“玩”字上作文章。
體育教師嚴(yán)軍平撰寫的《在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)》，學(xué)校體育教學(xué)樹立健康第一的指導(dǎo)思想，不僅培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄，而且維護(hù)他們的心理健康和提高他們的心理素質(zhì)。
數(shù)學(xué)教師周明華撰寫的《數(shù)學(xué)教學(xué)中學(xué)生情意因素的培養(yǎng)》，在數(shù)學(xué)教學(xué)過程中引入情意因素，激活學(xué)生創(chuàng)造意識、創(chuàng)造才能，讓學(xué)生愉快地學(xué)習(xí)、愉快地發(fā)展以提高教學(xué)效率和質(zhì)量。
英語教師陸琴、姚海華撰寫的《在英語教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)心理的探究》，教師樹立起正確的學(xué)生觀，不偏不倚關(guān)愛每一位學(xué)生，有效推進(jìn)二期課改，實(shí)施健康教育。
在心理輔導(dǎo)中了解學(xué)生心理特點(diǎn)，有利于提高學(xué)校健康教育的針對性。學(xué)生心理輔導(dǎo)是學(xué)校健康教育的重要內(nèi)容。在學(xué)生思想教育工作中有不少屬于心理方向的問題，心理輔導(dǎo)重在育心，提高人的心理素質(zhì)。學(xué)校健康教育是要求學(xué)生在德、智、體、美、勞諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展。學(xué)生健康發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇五
一、常見的心理問題：
（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。
（2）交往中的心理矛盾與沖突?，F(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使他們在處理人際關(guān)系方面，面臨很大的問題。
（3）與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。
二、如何克服心理障礙：
1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念。
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對價(jià)值的察覺：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。
2.學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念。
(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。
(2)學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。
(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對他人對自己的認(rèn)識態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3.學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系。
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧。
(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突。
4.學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力。
(1)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認(rèn)識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。
(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。
(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。
5.學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力增強(qiáng)耐挫意識。認(rèn)識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功；學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。通過講座了解到，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，班主任于社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)務(wù)人員就必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。課后了解到通過健康教育有90以上的師生了解，查找到自身存在心理健康問題，決心以后加以改正，達(dá)到了健康教育預(yù)期目的。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇六
通過活動(dòng)，幫助學(xué)生從相貌、性格、特長等方面尋找自己的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，增強(qiáng)自己意識，發(fā)現(xiàn)自己，喜歡自己。
引導(dǎo)學(xué)生如何喜歡自己。
幫助學(xué)生理解為什么要喜歡自己。
1、每人準(zhǔn)備一面小鏡子。
2、《奧運(yùn)歡迎你》、《祈禱》的磁帶，《丑小鴨》動(dòng)畫片光盤。
3、希望樹一棵，做成可愛形狀的卡紙。
4、學(xué)生排成u型坐位。
五、教學(xué)過程：
（一）揭示課題。
1、播放《北京歡迎你》，全班同學(xué)一起唱唱。
2、揭示課題。
（二）故事明理。
1、播放故事《丑小鴨》。
2、真情流露。
（三）“喜歡我自己”大討論。
1、老師身上有這么多優(yōu)點(diǎn)，相信你們身上也有很多優(yōu)點(diǎn)，現(xiàn)在請大家拿出的小鏡子照一照自己，說一說自己最滿意的地方。（輕放音樂）。
2、“喜歡我自己”大討論。
（1）小組交流。
（3）全班交流。
3、（參與度不高，個(gè)別輔導(dǎo)：坐在老師身邊，大家一起幫他找找優(yōu)點(diǎn)。也可以提到前面）。
（其實(shí)你們在老師的眼里都很棒，都具有很多優(yōu)點(diǎn)，你不想讓大家了解你嗎？難道你沒有優(yōu)點(diǎn)嗎？不可能，來大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑?？幫老師收拾過東西嗎？）。
5、大聲對自己說。
孩子們，現(xiàn)在你喜歡自己了嗎？讓我們大聲的對自己說：我喜歡我自己。師：從今天起。生：我喜歡我自己！
（四）希望樹。
1、寫自己心中的希望。
2、希望樹，在歌聲中結(jié)束這節(jié)課……。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇七
讓學(xué)生理解什么是友誼,什么是愛情,如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程，在此基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀，心理健康教育教案：怎樣劃分友誼與早戀的界線。
活動(dòng)一：以一個(gè)班長、學(xué)生會(huì)干部、優(yōu)秀團(tuán)員過早涉足“愛河”的事例，引導(dǎo)學(xué)生討論什么是愛情，什么是友情，兩者之間的細(xì)微區(qū)別。
活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到從友誼發(fā)展到愛情有個(gè)過程，大致可分為三個(gè)階段，從而使他們?nèi)绾文芸刂坪米约旱男袨?，不把友誼發(fā)展到愛情。
1、一般的愛慕階段流露出對異性的好感，有了一種朦朧而且隱蔽的異性愛慕心理。
2、早戀的情感階段對異性的愛慕之情，開始慢慢聚集到一個(gè)異性身上，對異性的疏遠(yuǎn)僅僅是為了掩飾對異性的那份情感。
3、早戀的行為階段此時(shí)已不滿足于對異性暗暗的愛慕，由地下轉(zhuǎn)入地上，公開遞紙條寫情書，如果雙方有意則發(fā)展成為出雙入對，朋友圈子越來越小，只喜歡兩個(gè)人單獨(dú)相處，紀(jì)律松懈，甚至性格都開始變化。
活動(dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生討論得出，友誼與早戀有區(qū)別，但并非有鴻溝，一般的愛慕和早熟的情感都應(yīng)算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。
活動(dòng)四：提出希望：愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼，順利度過青春花季！
活動(dòng)五：“一幫一”活動(dòng)。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇八
認(rèn)清迷信體質(zhì)，樹立科學(xué)必定戰(zhàn)勝迷信的思想。克服迷信思想的影響，要相信科學(xué)，不上當(dāng)受騙。
新世紀(jì)的到來，國際競爭越來越激烈?！翱平膛d國”是我國治國戰(zhàn)略之一，培養(yǎng)和造就良好的科學(xué)素養(yǎng)，才能擔(dān)起中華騰飛的歷史重任。社會(huì)上滸一些迷信觀點(diǎn)，許多已被科學(xué)所揭穿，讀讀下面的小故事，會(huì)對你有所啟發(fā)。
1、讀故事《草船借箭》。a、諸葛亮是真的“神機(jī)妙算”嗎?b、從這個(gè)故事中，你對諸葛亮有了哪些了解?引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識諸葛亮的博學(xué)多才使他在三國時(shí)期節(jié)節(jié)勝利，而不是像當(dāng)時(shí)人們說的他能掐會(huì)算。
2、生活中出現(xiàn)的這些現(xiàn)象是怎么回事?a、天狗吃月亮—--月全食。b、鬼火-----墳?zāi)怪兄薪小傲住钡幕瘜W(xué)物質(zhì)自燃。c、現(xiàn)在我們可以人工降雨，向天空釋放二氧化碳。d、電影中的妖魔鬼怪是人們想像出來的。
3、連一連：你了解情況這些科學(xué)家嗎?請你把他們的名字與他們所寫的著作用線連起來。
4、你還了解哪些最新的科技成果，給大家說一說。
1、有幾個(gè)同學(xué)遇到了難題，你能幫幫他嗎?
2、你還知道哪些科學(xué)知識?
小結(jié)：同學(xué)們知道的真不少，只要我們都崇尚科學(xué)，反對迷信，就能有一個(gè)高興愉快的心理。
3、請你記住下面的幾句話。
4、請你課下搜集一些現(xiàn)在還沒解開的世界之謎產(chǎn)小資料。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇九
20xx年海門實(shí)驗(yàn)學(xué)校建立，對學(xué)生心理輔導(dǎo)室隨之也建立起來，但除了正常的上心理健康課以外，學(xué)生很少來心理輔導(dǎo)室，可能因?yàn)樾睦磔o導(dǎo)室布置不符合對學(xué)生心理輔導(dǎo)的要求，很難營造一種讓學(xué)生傾訴的氣氛。20xx年，我校兩名教師在南通團(tuán)市委的培訓(xùn)下，實(shí)際參觀了南通大學(xué)的心理輔導(dǎo)中心，以及參觀了通州中學(xué)的較為成熟的心理輔導(dǎo)室之后，我校投根據(jù)四星級心理輔導(dǎo)中心的標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)學(xué)校及學(xué)生的實(shí)際情況，大大改善了我校的心理輔導(dǎo)中心，改名為“心靈花園”。布置完成后的輔導(dǎo)中心充滿溫馨的氛圍，學(xué)生來的也多了，中午時(shí)間學(xué)生的來電也多了，切實(shí)為來訪的學(xué)生解決了生活、學(xué)習(xí)、人際交往情緒情感、自我意識發(fā)展中的諸多問題，促進(jìn)了其人格的健康發(fā)展。我校心理輔導(dǎo)中心也被南通市團(tuán)委評為三星級心理輔導(dǎo)中心。
二、師資隊(duì)伍建設(shè)方面。
陳健校長十分重視學(xué)生心理健康教育，他本身是全國---（待填）學(xué)校從教師心理知識普及入手，重點(diǎn)培養(yǎng)骨干，我校的丁惠老師在20xx年通過全國三級心理咨詢師的考試，還有兩名教師多次參加省級或大市級的心理培訓(xùn)，取得了由市區(qū)教委頒發(fā)的學(xué)校心理服務(wù)合格資格證書，并積累了較多的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，提升了我校的軟件建設(shè)。
把課堂教學(xué)活動(dòng)作為實(shí)施心理健康教育的主渠道。將心理學(xué)的基本常識直接引進(jìn)課堂，來實(shí)現(xiàn)心理健康知識的普及。學(xué)校一直在初一年級開設(shè)心理健康教育課，心理課已成為我校學(xué)生的必修課。心理課的基本內(nèi)容是：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、健康情感輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、適應(yīng)性輔導(dǎo)、自我意識輔導(dǎo)和自信心輔導(dǎo)等。每節(jié)心理課都要圍繞一個(gè)中心，對學(xué)生進(jìn)行情感、意志，及人際交往等方面進(jìn)行指導(dǎo)，并運(yùn)用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設(shè)想法等方法，在老師精心設(shè)置的輕松、愉快的情境中完成認(rèn)識矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。
2、在初二年級和初三年級開展心理健康知識講座：
我校的寄宿生很多，針對初二、初三年級學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。針對初二年齡段學(xué)生性心理出現(xiàn)的一些心理偏差，進(jìn)行青春期性心理講座：《十四歲走向成熟的開始》；《與青春對話》、《科學(xué)記憶法》等。針對初三年級的學(xué)生面臨中考，擇業(yè)等問題，開展的心理講座有：《考試前的心理調(diào)節(jié)》；《應(yīng)試技巧與心理準(zhǔn)備》；《樹立自信是為成功的保證》等專題心理講座。如：《應(yīng)試技巧與心理準(zhǔn)備》的講座主要內(nèi)容是學(xué)法指導(dǎo)，著重在對學(xué)生考試心理與考試技巧方面進(jìn)行指導(dǎo)，包括考試動(dòng)機(jī)的激發(fā)與考試技巧的應(yīng)用，幫助學(xué)生較好地在考場上發(fā)揮自己的最好水平。
為了幫助初三學(xué)生克服考試焦慮的心理障礙，在初三中進(jìn)行考試焦慮的心理測試，根據(jù)測試結(jié)果，進(jìn)行《如何戰(zhàn)勝考試焦慮現(xiàn)象》的心理講座，系統(tǒng)的向?qū)W生介紹什么是考試焦慮，和同學(xué)們一起分析造成考試焦慮的原因，介紹排除考試焦慮的方法。并按照學(xué)生考試焦慮程度，分成若干小組分別進(jìn)行輔導(dǎo)，進(jìn)行系統(tǒng)的放松訓(xùn)練。經(jīng)過輔導(dǎo)和訓(xùn)練，絕大多數(shù)學(xué)生消除了考試焦慮現(xiàn)象，以積極的心態(tài)完成升學(xué)考試。我校歷年在中考中都取得了可喜的成績。
為使我校心理健康教育不斷上水平，我校心理輔導(dǎo)室一直堅(jiān)持開展團(tuán)體、個(gè)別心理輔導(dǎo)、開設(shè)心理熱線等心理健康教育的途徑。
經(jīng)過腳踏實(shí)地的努力，本校的心理健康教育促進(jìn)了學(xué)生心理潛能的開發(fā)、人格的健全發(fā)展，同時(shí)增長了教師解決學(xué)生心理沖突和矛盾的能力，增強(qiáng)了教師在教育教學(xué)中的價(jià)值感和幸福感；同時(shí)得到了學(xué)生家長好評，校園真正成為學(xué)生精神生活的家園。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十
各學(xué)院（部）：
為貫徹落實(shí)中共教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》（教黨{20xx}62號），進(jìn)一步推動(dòng)我校心理育人工作，著力培育學(xué)生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，經(jīng)研究，定于近期組織開展“生命之美，你我共繪”大學(xué)生2心理健康主題教育活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
在全校學(xué)生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學(xué)院教育管理各個(gè)環(huán)節(jié)，積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動(dòng)，豐富健康教育的載體、內(nèi)容和形式，切實(shí)滿足學(xué)生對心理健康的多元化需求，提高學(xué)生心理自助、互助的能力素質(zhì)。
20xx年月至6月20日。
（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內(nèi)涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學(xué)生主題班會(huì)等，深入宣傳闡釋主題內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生思考和認(rèn)識生命之美。
(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗(yàn)式教育活動(dòng)。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生命的美好，了解生命意義和價(jià)值。
(三)加強(qiáng)對“三困”學(xué)生群體的關(guān)心關(guān)懷。各單位要持續(xù)關(guān)注學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟(jì)困難、心理困難學(xué)生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關(guān)系不良等背景的學(xué)生群體持續(xù)開展人關(guān)懷，為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強(qiáng)的學(xué)生主動(dòng)提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學(xué)管理合力。
(四)加強(qiáng)心理健康意識和心理危機(jī)預(yù)防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級心理輔導(dǎo)站的功能，提高學(xué)生特別是心理委員對心理危機(jī)的預(yù)防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各單位要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案。要強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育全員參與意識，著力構(gòu)建和諧、良好的師生關(guān)系，合力搭建學(xué)生展示平臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生快樂成長。要積極提升學(xué)生心理自助和互助的能力，充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)員、心理委員及廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運(yùn)用新媒體新技術(shù)，形成線上線下互動(dòng)宣傳報(bào)道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體，全方位深入宣傳報(bào)道，采取富有時(shí)代特色、深受學(xué)生喜愛的鮮活方式，吸引學(xué)生主動(dòng)靠近、自動(dòng)連接，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。
(三)各單位要將主題教育活動(dòng)的特色、經(jīng)驗(yàn)、成果、新聞、照片以工作總結(jié)的方式，報(bào)送校學(xué)工部/團(tuán)委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學(xué)院予以表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十一
讓學(xué)生理解什么是友誼,什么是愛情,如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程，在此基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀，心理健康教育教案：怎樣劃分友誼與早戀的界線。
以一個(gè)班長、學(xué)生會(huì)干部、優(yōu)秀團(tuán)員過早涉足“愛河”的事例，引導(dǎo)學(xué)生討論什么是愛情，什么是友情，兩者之間的細(xì)微區(qū)別。
引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到從友誼發(fā)展到愛情有個(gè)過程，大致可分為三個(gè)階段，從而使他們?nèi)绾文芸刂坪米约旱男袨?，不把友誼發(fā)展到愛情。1、一般的愛慕階段流露出對異性的.好感，有了一種朦朧而且隱蔽的異性愛慕心理。2、早戀的情感階段對異性的愛慕之情，開始慢慢聚集到一個(gè)異性身上，對異性的疏遠(yuǎn)僅僅是為了掩飾對異性的那份情感。3、早戀的行為階段此時(shí)已不滿足于對異性暗暗的愛慕，由地下轉(zhuǎn)入地上，公開遞紙條寫情書，如果雙方有意則發(fā)展成為出雙入對，朋友圈子越來越小，只喜歡兩個(gè)人單獨(dú)相處，紀(jì)律松懈，甚至性格都開始變化。
引導(dǎo)學(xué)生討論得出，友誼與早戀有區(qū)別，但并非有鴻溝，一般的愛慕和早熟的情感都應(yīng)算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。
提出希望：愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼，順利度過青春花季！
“一幫一”活動(dòng)。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十二
以人為本讓每一位學(xué)生健康和諧發(fā)展是我校的辦學(xué)宗旨，結(jié)合職業(yè)學(xué)校學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，為增強(qiáng)學(xué)生德育工作的針對性和實(shí)效性，根據(jù)省教育廳西寧市教育局《關(guān)于開展“525”心理健康日的指導(dǎo)意見》，特制定西寧市世紀(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)校“525”心理健康周活動(dòng)方案。
以“525”心理健康日為教育契機(jī)，以“我愛我，快樂、健康、自信在我心中”為主題，加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育，培養(yǎng)訓(xùn)練職業(yè)學(xué)校學(xué)生自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)工作、學(xué)會(huì)做人，從而進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對性和實(shí)效性。
“我愛我，快樂、健康、自信在我心”
（一）啟動(dòng)儀式。
1.進(jìn)行“525”心理健康周“我愛我，快樂、健康、自信在我心”的電子屏宣傳，還有師生簽名儀式，營造良好的心理氛圍。
2.利用班會(huì)時(shí)間，組織學(xué)校心理老師進(jìn)行《悅納我心里的色彩》、《自信在我心中》、《悅納自我，樹立自信》等心理健康團(tuán)體體驗(yàn)活動(dòng)提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理調(diào)節(jié)能力。通過師生結(jié)對互助，幫助學(xué)生解決成長過程中的困惑和心理問題，調(diào)節(jié)自己的情緒、情感，培養(yǎng)樂觀自信、積極向上的心理特點(diǎn)，在團(tuán)康心理活動(dòng)中讓學(xué)生充分展示自我，體驗(yàn)當(dāng)中感悟自信帶給自身的快樂和啟迪。
（二）觀看心理電影——《仙境之橋》。
影片情節(jié)融合了冒險(xiǎn)、友情、家庭成員之間的關(guān)愛和少年們豐富的想象力。
（三）舉辦心理板報(bào)與手抄報(bào)。
組織好各班出好心理健康教育宣傳黑板報(bào)和班主任心語，并進(jìn)行檢查評比，納入每月的星級班集體、星級班主任考核之中。
（四）每周組織班主任進(jìn)行的學(xué)生談心記錄、周記評寫，貼近學(xué)生心理需求，了解學(xué)生心理活動(dòng)及發(fā)展動(dòng)態(tài)。
（五）利用校園媒體，多層次做足做好心理健康教育宣傳普及工作，組織好校廣播站《心靈之橋》欄目定時(shí)播放，傳播知識信息。
（六）組織好每月的編印一期《德育月訊》，開設(shè)心理健康教育專欄包括:“心靈驛站”“班主任心語”“心理小說”“心靈哲理故事”“心理小常識”等內(nèi)容豐富形式多樣，普及心理健康教育知識。
（七）組織全校學(xué)生撰寫心理情感小散文，編寫《世紀(jì)晨讀》讀本，通過心理健康教育篇、挫折教育篇、心靈寄語篇、心靈美文篇，組織全校學(xué)生利用課前10分鐘進(jìn)行充滿激情的晨讀啟迪學(xué)生心靈。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十三
培養(yǎng)小學(xué)生講衛(wèi)生、愛整潔的良好習(xí)慣。
教育學(xué)生初步懂得什么叫清潔，我們?yōu)槭裁葱枰鍧?，清潔的環(huán)境及良好的個(gè)人衛(wèi)生會(huì)給人們帶來怎樣的心情。
教學(xué)掛圖、錄像教學(xué)過程。
一、導(dǎo)入新課。
今天，我們就來學(xué)習(xí)新的課文《我們愛整潔》，看一看什么叫整潔，以及怎樣才能做到愛整潔。(板書標(biāo)題：
1、我們愛整潔)。
二、學(xué)習(xí)新課。
1、在家愛整潔。
齊讀課文，領(lǐng)會(huì)“整潔”的含義。
(1)出示：這塊手帕干凈嗎?這一塊呢?再看一看這個(gè)書包，書包的外面是臟的.，里面的書本又放得怎樣呢?我們說：這書包不干凈，不整潔。
(2)投影片：這個(gè)小朋友的家又干凈又整齊。我們說：他的家很整潔。
了解“按時(shí)”的含義。
(1)我們知道清晨大約是指什么時(shí)候?(天剛亮)。
(2)我們每天幾點(diǎn)鐘起床?是誰叫醒你的?每天都在這個(gè)時(shí)間段起床，就叫按時(shí)起床?！鞍磿r(shí)”是一種良好的習(xí)慣。
(3)提問：起床后，你做些什么事?怎樣做的?
(4)講述：我們所做的這些事都是圍繞著個(gè)人衛(wèi)生來做的。你們看，xx同學(xué)穿的衣服多整齊，xx同學(xué)的手、臉洗的多干凈，xx的頭發(fā)(小辮)梳的多整齊他們真整潔呀。
方方、平平展展、一塵不染。
2、在學(xué)校愛整潔。
了解學(xué)校環(huán)境整潔的內(nèi)容與保持環(huán)境整潔的方法。
(1)清掃教師的步驟是怎樣的?
(3)老師為什么要夸獎(jiǎng)我們?是怎樣夸的?
3、身心健康與環(huán)境整潔。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十四
立足我市疫情防控工作實(shí)際，堅(jiān)決防范疫情向校園蔓延，切實(shí)保障廣大師生身體健康和生命安全，全面落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
一根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。
二立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
三提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
四對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
學(xué)校成立以班主任擔(dān)任心理健康教師為主，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。在教師中開展了新冠肺炎疫情防控心理健康教育知識的普及工作。通過這些教育活動(dòng)使全體教師提高了心理教育的理論，提高開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。
2、線上防疫教育。
通過線上教學(xué)開展防疫教育，對學(xué)生及家長的健康理念和傳染病防控知識的宣傳，增強(qiáng)自我防護(hù)意識和能力；教育學(xué)生養(yǎng)成講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)的健康生活方式，打造干凈整潔的生活環(huán)境；嚴(yán)格遵守疫情防控規(guī)定，自覺“宅”在家，截?cái)嗖《緜鞑サ耐緩剑灰龑?dǎo)學(xué)生及家長不信謠、不傳謠，保持積極樂觀、理性平和的良好心態(tài)，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疫情的信心。
開展《疫情防控健康教育》活動(dòng)，布置做好疫情宣傳工作，鼓勵(lì)學(xué)生傳唱防疫兒歌，通過繪畫、手抄報(bào)、日記、作文等形式宣傳防控科普知識，講述身邊的感人故事。各班收集相關(guān)圖片上傳至班主任工作群。
3、個(gè)別輔導(dǎo)。
個(gè)別輔導(dǎo)：對個(gè)別心理有問題的同學(xué)單獨(dú)電話找談話，對談話內(nèi)容還進(jìn)行了記錄，跟蹤，直至問題的解決。
4、心理測試。
通過心理測試，開辟心理咨詢進(jìn)行心理健康教育。根據(jù)教育的需要，選擇適當(dāng)?shù)臏y量表等進(jìn)行測驗(yàn)。這對于全面了解學(xué)生的性格，開展學(xué)生思想工作和管理工作有一定的幫助。
5、家校共育。
利用家長學(xué)校對家長開展家庭心理健康教育指導(dǎo)，使學(xué)校心理健康教育在家庭中得到延伸。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十五
為加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，經(jīng)研究，決定開展第xx屆“525”心理素質(zhì)拓展月系列活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
xx年4月—6月
塑造積極心態(tài)，砥礪堅(jiān)強(qiáng)人生
（詳見附件）
（一）“5·25”心理素質(zhì)拓展月系列活動(dòng)是我校心理健康教育的品牌活動(dòng)，是提升學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生健康成長的重要途徑。請各學(xué)院深入做好拓展月系列活動(dòng)的宣傳和組織工作，盡可能讓更多的學(xué)生參與活動(dòng)，增強(qiáng)心理素質(zhì)，塑造積極心態(tài)，砥礪堅(jiān)強(qiáng)人生。
（二）請各學(xué)院在拓展月期間，圍繞活動(dòng)主題，結(jié)合專業(yè)實(shí)際，積極組織開展豐富多彩、富有特色的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，形成校院聯(lián)動(dòng)、共辦共享共創(chuàng)優(yōu)勢活動(dòng)資源的機(jī)制。學(xué)工部在前期各學(xué)院申報(bào)特色項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，擇優(yōu)遴選3個(gè)校院聯(lián)辦的重點(diǎn)項(xiàng)目和5個(gè)學(xué)院特色項(xiàng)目，并給予相應(yīng)經(jīng)費(fèi)支持。
（三）本次拓展月系列活動(dòng)結(jié)束時(shí)，學(xué)校將在學(xué)院申報(bào)的基礎(chǔ)上，評選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)若干名，在閉幕式上進(jìn)行表彰，并給予5000元活動(dòng)經(jīng)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)。優(yōu)秀組織獎(jiǎng)評選要求積極組織學(xué)生參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)院組織的活動(dòng)內(nèi)容豐富，活動(dòng)設(shè)計(jì)有特色，學(xué)生參與面廣，活動(dòng)效果好。申報(bào)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的學(xué)院，請將學(xué)院“5·25”活動(dòng)開展的方案策劃，活動(dòng)開展的相關(guān)新聞報(bào)道，照片等材料報(bào)裝訂成冊，于5月25日前送至學(xué)工部心理健康教育辦公室（校部辦公樓423室）。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十六
二、活動(dòng)主題：
關(guān)愛心靈，全面發(fā)展。
三、活動(dòng)目的：
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，
4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在認(rèn)真學(xué)好知識的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
四、活動(dòng)時(shí)間：
2012年3月20日。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播。
活動(dòng)目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
活動(dòng)主題：心靈的成長。
活動(dòng)內(nèi)容：周一學(xué)生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性。
活動(dòng)目的：中小學(xué)生對學(xué)習(xí)的認(rèn)識不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識，將學(xué)習(xí)變更加有趣。
活動(dòng)時(shí)間：每周一升旗儀式。
(三)書香苑——心理知識板報(bào)。
活動(dòng)主題：書香苑——心理知識普及與宣傳。
活動(dòng)內(nèi)容：每個(gè)班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板。
報(bào)。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動(dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間：3月28日。
活動(dòng)主題：把握今天，把握現(xiàn)在。
活動(dòng)目的'：通過主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
活動(dòng)時(shí)間：4月24日。
活動(dòng)要求：手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì)，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯(cuò)誤。
活動(dòng)目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間：4月26日前上交。
活動(dòng)要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報(bào)告、研究報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例分析、感想體會(huì)等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。
活動(dòng)時(shí)間：4月26日上交。
活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈，重視心育。
活動(dòng)目的：通過對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。
活動(dòng)對象：全校留守兒童。
活動(dòng)時(shí)間：4月29日。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場。
活動(dòng)目的：通過團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，鼓勵(lì)學(xué)生走入陽光、走向運(yùn)動(dòng)場，通過積極健康的課余生活促進(jìn)個(gè)人身心健康發(fā)展。
主要活動(dòng)：兩人三腿跑、四人運(yùn)球、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名學(xué)生代表參賽，一名輔導(dǎo)員組織，強(qiáng)調(diào)注意安全。
活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午2:00。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場。
(九)心靈光影之旅。
體驗(yàn)電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動(dòng)力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了解自我、完善自我，調(diào)整價(jià)值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。
1.電影《唐山大地震》。
5月12日晚上6:00。
2.電影《美麗心靈》。
5月15日晚上6:00。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十七
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實(shí)施計(jì)劃。
活動(dòng)主題：“真誠交往，和諧相處”。
1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動(dòng)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福，懂得回應(yīng)幸福，使學(xué)生珍惜所擁有的幸福，學(xué)會(huì)熱愛生活，提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動(dòng)讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個(gè)人成長的快樂點(diǎn)滴，與人和睦相處，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；
4、在學(xué)生積極參與各項(xiàng)活動(dòng)的過程中，使其自身心理素質(zhì)得到提高，即磨煉出素質(zhì)。
5、通過生命教育，使小學(xué)生認(rèn)識人類自然生命、社會(huì)生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識個(gè)體的自我生命和他人的生命，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。
全體師生包括一年級新生及熱心參與學(xué)?；顒?dòng)的學(xué)生家長。
20xx年11月1日——11月30日。
3、各班利用班隊(duì)課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理班會(huì)課。
6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂；尊重生命、珍愛生命的文章，并讓學(xué)生寫心得體會(huì)。
7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學(xué)。
8、開展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識自身生長發(fā)育的特點(diǎn)，樹立正確的生命意識；認(rèn)識自然界，初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自我防護(hù)的基本知識與基本技能，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
9、要充分利用班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、節(jié)日、紀(jì)念日活動(dòng)、儀式教育、學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等多種載體，開展生命教育活動(dòng)，讓學(xué)生感悟生命的價(jià)值。
注：除以上活動(dòng)外，各年級根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，還可選擇以下合適的活動(dòng)方式，如：心理活動(dòng)課、校園心理劇、校園心理漫畫等，開展生動(dòng)活潑的心理健康教育活動(dòng)。
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
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