演講稿可以幫助演講者在演講過程中更加有條理和邏輯地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。演講稿的寫作需要提前做好充分的準(zhǔn)備和研究，了解受眾和演講場合的特點(diǎn)。以下是小編為大家收集的演講稿范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
談全民健身三分鐘演講稿篇一
大家好，今天我演講的題目就是我們前面鐵的兩個(gè)字——團(tuán)結(jié)!
"團(tuán)結(jié)就是力量!"這句歌詞好啊，它激勵(lì)著我們做任何事情都要團(tuán)結(jié)一致，勇往直前，而不是只靠某一個(gè)人的力量。俗話說，一個(gè)巴掌拍不響，就是因?yàn)檫@個(gè)"巴掌"沒有團(tuán)結(jié)的動力，沒有去團(tuán)結(jié)另一個(gè)巴掌。就好像我們?nèi)艘粯?，?dú)自一個(gè)人不團(tuán)結(jié)別人的話，他的貢獻(xiàn)也就微乎其微。所以我們不管在集體中還是在生活中，都要團(tuán)結(jié)，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)的力量比鐵還要硬，比鋼還要強(qiáng)!
同心山成玉，協(xié)力土變金!成功需要克難攻堅(jiān)的。
精神。
更加需要團(tuán)結(jié)協(xié)作的合力!只有懂得團(tuán)結(jié)的人才能明白團(tuán)結(jié)對自己對別人對整個(gè)集體的意義。才會把團(tuán)結(jié)當(dāng)作自己的一份責(zé)任。
我們頭頂上的這些獎(jiǎng)狀，以及上個(gè)星期的籃球賽，無不透露著我們所有人團(tuán)結(jié)的力量?；@球場上，我們的隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致打的是最有激情的，場下我們的啦啦隊(duì)齊心協(xié)力喊的是最響亮的。雖然比賽我們輸了，但它所展現(xiàn)出來的團(tuán)結(jié)。
精神。
值得我們永遠(yuǎn)銘記!同時(shí)它也使我們對團(tuán)結(jié)更多了一份責(zé)任感，沒有團(tuán)結(jié)是得不來這些成績的!
團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)，越團(tuán)越結(jié)!那就讓我們更加團(tuán)結(jié)，永遠(yuǎn)團(tuán)結(jié)，讓我們永遠(yuǎn)去散發(fā)這彩虹般耀眼而美麗的七彩之光!
我的演講完了，謝謝大家!
談全民健身三分鐘演講稿篇二
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)，尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好。
今天我國旗下講話的題目是《身體健康，從運(yùn)動開始》。
大家可能都知道，從事體育運(yùn)動會使身體強(qiáng)壯，還會擁有巨大的力量?？墒?，今天我要說的是，多鍛煉身體不僅能使體魄強(qiáng)壯，還能使人的身心健康，心情愉悅，精神煥發(fā)，心臟功能變強(qiáng)。
可能你會問，小小的一個(gè)體育運(yùn)動，怎么可能有這么大的作用?可是，事實(shí)就是這樣，據(jù)科學(xué)家研究表明，每天堅(jiān)持鍛煉適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，會使心臟的形態(tài)改變，還會使心臟構(gòu)型改變。適量運(yùn)動會導(dǎo)致心臟重量增加，左心室腔內(nèi)徑、室間隔厚度增加，心肌細(xì)胞體積、長度及橫截面積增大。適量運(yùn)動還能使心臟輸出血液的功能變強(qiáng)，心臟肌肉變粗，收縮力增強(qiáng)。這樣心臟休息的時(shí)間也就更長，心臟也就更健康。
運(yùn)動不僅對心肌功能有好處，對心情也有很大的影響。在心情不好的時(shí)候出去進(jìn)行體育鍛煉，可以使注意力集中在別的事物上，而不是集中在影響你情緒的事物上。這樣可以使你的心情變得愉悅而且輕松。所以，如果你想保持一份愉快的心情，就可以多去外面運(yùn)動一下。
體育鍛煉能使人充滿自信，活力煥發(fā)。體育鍛煉還能增進(jìn)身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的壓力。不僅如此，體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展;而且體育鍛煉中的集體項(xiàng)目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。
身體是所有活動的源泉，沒有了身體健康的保障，其他一切都是零。本周我校將舉行第七屆田徑運(yùn)動會，除了激烈的競爭項(xiàng)目以外，還有許多集體項(xiàng)目，例如跳長繩、迎面接力、趣味比賽，讓我們一起多多體育鍛煉，一起讓我們的身體變得更健康吧!
我的講話完畢，謝謝大家。
談全民健身三分鐘演講稿篇三
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今日，我演講的題目是：《保護(hù)環(huán)境，從我做起》。
我們都渴望學(xué)校中能有郁郁蔥蔥的草地，都期盼在整潔干凈的環(huán)境中學(xué)習(xí)、玩耍，都期望在舒適溫馨的宿舍里進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
可是卻有同學(xué)不懂得珍惜這些完美的事物。請同學(xué)們放眼學(xué)校仔細(xì)看看——那潔白的墻壁被打上了鞋印、球?。蛔酪紊狭糁鴣y涂亂畫的痕跡；水龍頭開著，讓水肆意的流失；美麗的草坪、花圃上留著無情的腳?。凰芰洗?、包裝盒、果皮紙屑扔得滿地都是，在其他同學(xué)午晚休的時(shí)候，宿舍樓內(nèi)外高聲的喧嘩，打破了這一片寧靜。這些現(xiàn)象與我們美麗、禮貌、和諧的學(xué)校多么不協(xié)調(diào)！
同學(xué)們，立即行動起來吧！一片紙，我們撿起；一滴水，我們節(jié)儉；一堆垃圾，我們打掃，愛一棵小樹苗，保護(hù)一只小青蛙。為了我們的學(xué)校，做我們能夠做的一切?！拔鹨陨菩《粸椋鹨詯盒《鵀橹?。為此我向x中全體同學(xué)呼吁：創(chuàng)立清潔、禮貌的學(xué)校，需要你，需要我，需要我們大家共同的努力。讓我們進(jìn)取行動起來！讓我們從此刻做起，從身邊的'小事做起，加強(qiáng)自我約束，相互監(jiān)督，爭做保護(hù)學(xué)校環(huán)境的小衛(wèi)士。
我的演講完了，多謝大家！
談全民健身三分鐘演講稿篇四
老師們、同學(xué)們：
早上好!
也許，你會說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體，其實(shí)，運(yùn)動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
還有，我們要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。要知道，這段時(shí)間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長時(shí)間的學(xué)習(xí)會增加腦力活動的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。
談全民健身三分鐘演講稿篇五
親愛的教師、同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是“僅有合作，才能雙贏”。
有兩個(gè)饑餓的人有幸得到了一位長者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮魚。其中，一個(gè)人要了魚，吃完后便餓死了；另一個(gè)要了魚竿，走向大海，但路途遙遠(yuǎn)，他走了好幾天才到海邊，還沒來得及去釣魚也餓得一命嗚呼了。
魚能夠暫時(shí)充饑，但解決不了長遠(yuǎn)的生計(jì)問題；魚竿能夠用來解決未來的生計(jì)問題，但對眼前的饑餓卻無能為力。
由此看來，僅有將二者合起來，才能徹底解決眼前和長遠(yuǎn)的生計(jì)問題，僅有兩個(gè)人合作，一齊享用這簍鮮魚，一齊走向海邊，才有可能同時(shí)獲救。但可惜得很，他倆拒絕合作，最終落了個(gè)雙雙命赴黃泉的悲慘結(jié)局。
這個(gè)故事生動地印證了巴爾扎克的一句名言：單獨(dú)一個(gè)人可能滅亡，兩個(gè)人在一齊可能獲救。當(dāng)然，是指兩個(gè)人合作起來共同創(chuàng)造生命的奇跡，但如果像上頭那兩個(gè)人一樣你敲你的鑼，我唱我的戲，最終也只能落個(gè)雙敗的結(jié)局。
當(dāng)今世界，科技高速發(fā)展，社會分工越來越細(xì)，而人的智力、知識卻總是有限的，這就更需要人們有強(qiáng)烈的合作意識和合作習(xí)慣。
作為新世紀(jì)的初中生，更應(yīng)當(dāng)善于合作。與教師合作，聆聽教師的教誨，你將迅速成長；與同學(xué)合作，在知識的海洋里去探索，你將獲得無窮的智慧；與父母合作，善于傾聽父母的嘮叨，你將感受到無邊的幸福。
同學(xué)們，讓我們永遠(yuǎn)記住這句人生箴言吧：僅有合作，才能雙贏！
多謝大家！
談全民健身三分鐘演講稿篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，教師，親愛的同學(xué)們：
大家晚上好！今日，我演講的題目是《感恩是愛的接力》。
說到感恩，其實(shí)很簡單，就是對別人的幫忙表示感激。而遺憾的是，我們常常忽略了別人的幫忙，這樣，感恩就無從談起了。
我想，我們首先應(yīng)當(dāng)感激的是給了我們生命的父母?？墒?，我們做到了嗎？
對于別人來說，我們也許只是毫不相關(guān)的路人甲乙?？墒牵瑢τ谖覀兊母改?，我們永遠(yuǎn)都是最寶貝的人。有這樣的愛包圍著，難道我們還不幸福嗎？我們不該感激他們嗎？朋友們，讓我們把手捂暖，然后拉拉我們的父母那雙辛勤的手；張開雙臂，去擁抱一下那為我們?nèi)找共賱诘纳硇?；或者，我們還應(yīng)當(dāng)親吻一下他們那已然不再年輕的臉頰。明白嗎？這樣做，他們會熱淚盈眶，他們會歡樂很久，很久。
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。這樣，那根叫做的接力棒就得到了傳遞。
讓感恩于施恩并存，接過愛的接力棒，把它傳給身邊的每一個(gè)人。這樣，愛的光環(huán)就會成為不落的太陽！
我的演講到此結(jié)束，多謝！
談全民健身三分鐘演講稿篇七
蹲在一個(gè)光禿禿的小山丘上，我哭了，雖然，天使是不應(yīng)該有眼淚的，但是，面對這樣的地球，我又怎么會不傷心，不流淚呢?我至今也不敢相信，這是曾經(jīng)的地球。
我不知道人們能否聽到我的呼喚。最終，我做了一個(gè)艱難的決定，我將我的靈魂留在了地球，化作了一棵樹，一顆人們永遠(yuǎn)不可能砍倒的樹。我死了，雖然我知道天使不會再有來生，但這是我自己的決定。只要有一棵樹在，雄獅就不會蘇醒，我不想讓悲劇上演，我不想讓地球消失。
我靜靜地挺立在山頭，默默的祈禱：人啊，覺醒吧……。
談全民健身三分鐘演講稿篇八
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
謙虛是一種美德，是一種難能可貴的品德。
自古以來，我國人民就有謙虛的美德，人們有許多這方面的格言警句啟迪后人。如“謙受益，滿招損”，“謙虛使人提高，驕傲使人落后”，“虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰面花”，“百尺竿頭，還要更進(jìn)一步！”
事實(shí)上也是如此，沒有一個(gè)人能夠有驕傲的資本，因?yàn)槿魏我粋€(gè)人，即使他在某一方面的造詣很深，也不能夠說他已經(jīng)徹底精通，徹底研究全了?！吧邢?，知識無窮”，任何一門學(xué)問都是無窮無盡的海洋，都是無邊無際的天空。所以，誰也不能夠認(rèn)為自我已經(jīng)到達(dá)了境界而停步不前、而趾高氣揚(yáng)。如果是那樣的話，則必將很快被同行趕上、很快被后人超過。
愛因斯坦是二十世紀(jì)世界上最偉大的科學(xué)家之一，他的相對論以及他在物理學(xué)界的其它方面研究成果，留給我們的是一筆取之不盡、用之不完的財(cái)富。然而，就是像他這樣，他還是在有生之年中不斷地在學(xué)習(xí)、研究，活到老，學(xué)到老。
有人去問愛因斯坦，說：“您老可謂是物理學(xué)界的空前絕后了，何必還要孜孜不倦地學(xué)習(xí)呢？何不舒舒服服地休息呢？”愛因斯坦并沒有立即回答他這個(gè)問題。而是找來一支筆、一張紙，在紙上畫上一個(gè)大圓和一個(gè)小圓，對那位年輕人說：“在目前情景下，在物理學(xué)這個(gè)領(lǐng)域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是這個(gè)小圓，我所知的是這個(gè)大圓，然而整個(gè)物理學(xué)知識是無邊無際的。對于小圓，它的周長小，即與未知領(lǐng)域的接觸面小，他感受到自我的未知少；而大圓與外界接觸的這一周長大，所以更感到自我的未知東西多，會更加努力地去探索?！?/p>
我們每個(gè)人都要養(yǎng)成一個(gè)“虛懷若谷”的胸懷，都要有一種“謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁”的精神。用我們的有限的生命時(shí)間去探求更多的知識空間吧！
談全民健身三分鐘演講稿篇九
同學(xué)們：
大家好！
有個(gè)女孩，在月臺上追趕一張被風(fēng)吹飛了的紙。熱心的人們看見她萬分焦急的樣貌，以為那是一張對她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊(duì)伍，可那張紙仿佛要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛起來，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。
最終，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就范了。那個(gè)追到紙的人，得意地將戰(zhàn)利品遞給女孩。女孩優(yōu)雅地向大家道謝，然后拿著紙?jiān)诒娔款ヮブ伦叩揭粋€(gè)垃圾筒跟前，將它塞了進(jìn)去，回過身，她微笑著對大家說：好了，此刻它最終去了它該去的地方。
去的時(shí)候，請你溫馨地提醒他：你掉了一樣?xùn)|西。
多謝大家！
談全民健身三分鐘演講稿篇十
大家好！
我今日所演講的是‘我的友誼’。友誼是朋友間深厚的情誼，是一種純潔無瑕的感情。友誼能使人擺脫煩惱，遠(yuǎn)離孤獨(dú)。友誼會使人發(fā)自內(nèi)心的真誠去融化別人心中的冰霜。
尋覓朋友是一難，維系朋友就是二難。馬克思曾說：“友誼總需要用忠誠去播種，用熱情去灌澆，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護(hù)理！”如果，把朋友當(dāng)成任你驅(qū)使的工具，那么你將與友誼無緣！
自從擁有了友誼，我不在脆弱。當(dāng)在人生之路跌倒時(shí)，心中被放棄這個(gè)字眼完全占據(jù)?？墒?，這是，朋友將我扶起，提醒我要堅(jiān)強(qiáng)，漫漫人生路，豈能無荊棘？若被絆倒就一蹶不振，選擇放棄，又怎能體味到人生的歡樂呢？這些話，令我又充滿期望。
我對你們說：“遇見你，是人生中老天賜予我的禮物！你讓我體會到了無私的關(guān)懷和真摯的友情。你的笑容縈繞耳邊，你的溫柔記憶猶新，你的話語，言猶在耳！”
在心底的最深最深處，我更相信這種淡淡的友情，無欲無求！
友誼若是一篇優(yōu)美的詩歌，那朋友就是那詩歌中的精髓。友誼是永不落山的太陽，讓朋友走進(jìn)你的心田，滋潤你的靈魂！
談全民健身三分鐘演講稿篇十一
大家早上好!
今天我演講的主題是：學(xué)會健身，快樂生活。
有汽車懶得走路，能坐電梯就不爬樓梯，網(wǎng)上聯(lián)絡(luò)代替當(dāng)面溝通……種種現(xiàn)代生活催生了很多“懶蟲”。英國《每日郵報(bào)》近日報(bào)道，英國一項(xiàng)近萬人的調(diào)查顯示，86%的人出現(xiàn)了比其實(shí)際年齡大4歲才會出現(xiàn)的健康問題。究其原因，懶惰造成的缺乏運(yùn)動和過度肥胖是罪魁禍?zhǔn)住?/p>
世衛(wèi)組織去年公布，懶得運(yùn)動已成為全球第四大死亡風(fēng)險(xiǎn)因素。據(jù)估算，全球每年因此而死亡的人數(shù)高達(dá)320萬人，且逐年增長。而南京市疾控中心曾經(jīng)對4萬多18歲以上的南京人進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示，近60%居民體育鍛煉頻度為1月1次或者不運(yùn)動。
廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族生命力旺盛的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國家綜合實(shí)力的重要方面。體育鍛煉是提高學(xué)生健康素質(zhì)的有效途徑，對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。
運(yùn)動無時(shí)無刻不在，所以在今天開始，從現(xiàn)在開始，讓我們掀起運(yùn)動的熱潮，用實(shí)際行動投身到運(yùn)動中取，把“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)、工作及生活中，使我們的生活更具魅力，同學(xué)們，運(yùn)動起來吧，讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日。讓未來的天空更遼遠(yuǎn)，更廣闊。
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束!
談全民健身三分鐘演講稿篇十二
首先，關(guān)于惜春冷漠。許多讀者認(rèn)為惜春冷漠大概就是因?yàn)橄Т骸靶睦淇诶湫暮菀夂荨钡匕褵o罪的入畫攆了出去，并且還說“或打，或殺，或賣，我一概不管”?？墒?，若細(xì)細(xì)想來，也是情由可原的：在書中，對惜春的身世只這么說，賈敬在她出生后不久就離家住進(jìn)了“玄真觀”，母不詳。這便是讓惜春孤僻的一個(gè)原因，另一個(gè)原因就是惜春一出生便接到榮國府來住，其實(shí)質(zhì)也是寄人籬下的。因此，在賈府的各種歡樂宴席中，很少見惜春參加，即便是參加，也不過是一個(gè)串場，意思一下便回蓼風(fēng)軒了。在賈母讓惜春作畫一回中，當(dāng)“天氣寒冷了，膠性都凝澀不潤”，賈母依然叫她“不管冷暖，你要畫去”，“我當(dāng)下就要的，你別脫懶兒”?？梢娰Z府的人對惜春的冷漠的態(tài)度。在這種情況“無”父無母的情況下，最需要?jiǎng)e人摟抱、關(guān)愛的惜春，無緣倒入賈母的懷中、無緣受到家人的關(guān)愛，一個(gè)賈家的小姐，受到家人的如此“關(guān)心”，她能與其他姑娘們親密無間地相處嗎?當(dāng)賈家被抄后，惜春說“善惡生死，父子不能有所助，何況你我二人之間?”，她說這句話，其實(shí)就是一種成熟的表現(xiàn)，是對賈府的不滿，對寧府的不滿，寧府的腐化、男女的污穢，使她已經(jīng)不能忍受了，因此，為了自己靈魂的高潔，她只能這樣，作一個(gè)樣子，讓別人覺得她“無情”、“冷漠”，好讓她以后出家，不在這攀龍附鳳的家族中生活。
惜春素日與書卷為伴，她從書中明白了許多道理，也從書中看到了賈府的烏煙瘴氣，其中“元妃省親”一回中惜春所做的詩便可以證明：眾人都以“景”延伸為將來賈府的欣欣向榮的景象，但獨(dú)有惜春作的詩只寫景，而不寫“家”，可見惜春早已看破紅塵。在書中我們可以經(jīng)?？吹剿倪@樣的思維軌跡：“在如此一個(gè)水深火熱的家庭，弄不好便會臊給自己一身灰?！备匾氖?，惜春心理的成熟使她已經(jīng)看到了一個(gè)泱泱大家最后的悲哀，她的冷漠也是來源于如此一個(gè)光輝家族最后要泯滅的一種絕望，一種無能為力的沮喪，使她喪失了對生活的憧憬，于是，她把精神寄托給“佛”，與塵緣一刀兩斷，更何況，惜春自己說的“不做狠心人，難得自了漢”就更能說明她對“佛”的向往，對世間的嫉恨，但她的出身使她無法去反抗以賈母、王夫人為首的“封建派”，因此只能選擇逃避來反抗封建的禮教，也就是出家為尼。而她說的“生在這種人家，不便出家”一句由說明了她是很顧大體的，想到自己出家后賈府在人們中的形象會變得更加惡劣，于是沒有武斷地落發(fā)為尼，而在賈府?dāng)÷浜蟛抛鞒鰶Q定。而她剛開始被尤氏認(rèn)為“冷心冷面”“怪道都說四姑娘年輕糊涂”也是因?yàn)椤澳銈儾蛔R幾個(gè)字，所以都是些呆子，看著明白人，倒說我年輕糊涂”，一般不仔細(xì)品讀，會很難理解這段文字，其實(shí)質(zhì)意思大概是：你們平時(shí)對我漠不關(guān)心，看不起我，我今天就讓你們見識一下，我的真正的志向你們怎能理解?!
而且，許多讀者認(rèn)為惜春總是推卸自己的責(zé)任，其實(shí)恰恰相反，惜春是很有責(zé)任心的，其中第一百十二回妙玉被劫后有這樣一段：
“賈政邢夫人等先后到家，到了上房哭了一場。林之孝帶了家下眾人請了安，跪著。賈政喝道：“去罷!明日問你!“鳳姐那日發(fā)暈了幾次，竟不能出接，只有惜春見了，覺得滿面慚愧。邢夫人也不理他，王夫人仍是照常，李紈，寶釵拉著手說了幾句話。獨(dú)有尤氏說道：“姑娘，你操心了，倒照應(yīng)了好幾天!“惜春一言不答，只漲紅了臉。寶釵將尤氏一拉，使了個(gè)眼色，尤氏等各自歸房去了。”
這是她與尤氏交往已一段時(shí)間后的尤氏所言，從中可以看出：惜春是一個(gè)很有責(zé)任心的女子。
另外，惜春在眾女子中可以說是一個(gè)年紀(jì)較小的一位，她的膽小也由于此，另一個(gè)原因便是：惜春是一個(gè)講臉面的人，對事情都有一顆“面子”心，也就形成了她的膽小。但是，在一個(gè)仕宦之家，哪個(gè)女子不顧及自己的臉面?惜春的愛面子也是可以理解的。
學(xué)他，就造化不小了。但我是世家之女，怎能遂意。這回看家已大擔(dān)不是，還有何顏在這里。又恐太太們不知我的心事，將來的后事如何呢?”以及“做了女孩兒終不能在家一輩子的，若象二姐姐一樣，老爺太太們倒要煩心，況且死了。如今譬如我死了似的，放我出了家，干干凈凈的一輩子，就是疼我了。況且我又不出門，就是櫳翠庵，原是咱們家的基趾，我就在那里修行。我有什么，你們也照應(yīng)得著?，F(xiàn)在妙玉的當(dāng)家的在那里。你們依我呢，我就算得了命了;若不依我呢，我也沒法，只有死就完了。我如若遂了自己的心愿，那時(shí)哥哥回來我和他說，并不是你們逼著我的。若說我死了，未免哥哥回來倒說你們不容我?！币舱f明了她的理智、冷靜與成熟。實(shí)際上，惜春是唯一真正有佛緣的人，是真正的“一念不生，萬緣俱寂”，她是自己給自己選了一個(gè)良好的歸宿，雖說清心寡欲了一生，卻讓她過上了她理想中的生活，從心理上講，她是幸福的。
談全民健身三分鐘演講稿篇十三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就，都是從正確的觀念開始的。
一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的`。
要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。
弟-子們一片嘩然。
這一個(gè)世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動山的方法就是：山不過來，我便過去。
同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個(gè)世界。
當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。
當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國家。
再接下來，誰又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
談全民健身三分鐘演講稿篇十四
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
這不是一個(gè)好談的話題，因?yàn)槊總€(gè)人對這個(gè)話題的詮釋都不一樣，況且我們每個(gè)人又都在體驗(yàn)著這個(gè)話題的真正內(nèi)涵，每個(gè)人對“活著”這個(gè)詞語又都有話語權(quán)。但是今天我還是很想與大家分享一下我對為什么要活著這個(gè)話題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽下。我會很感謝的。
說到“活著”，大多數(shù)我們首先考慮到的是這個(gè)問題，活與死的區(qū)別，而“活”與“死”這兩個(gè)字是強(qiáng)烈對比的，所以對于這個(gè)問題我們也可以延伸為‘為什么活著’，‘活比死的好處是什么’（同學(xué)們有想到過這個(gè)問題嗎）我把我活著的原因歸結(jié)為三點(diǎn)：
首先，活著有很多好處。比如，我可以上大學(xué)，認(rèn)識大學(xué)里的好友，還可以在這里認(rèn)識演講老師以及學(xué)弟學(xué)妹們?？梢韵硎苌?，可以追逐夢想，可以追尋愛情，也可以不用擔(dān)心死后被火化，也不用擔(dān)心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學(xué)們可以自由發(fā)揮。
再次，死也不容易。先不說你要選擇怎樣的死法，到底死時(shí)要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問題很復(fù)雜。我們姑且就說下我們死后安葬的問題吧。墓地有多貴？以北京為例，總價(jià)四五萬元的墓地屬于最便宜之列，而10萬元—50萬元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達(dá)數(shù)百萬元之巨；從單價(jià)看，萬安公墓部分墓地要價(jià)21。8萬/平方米，超過了北京2月住房均價(jià)2。35萬/平方米的九倍（數(shù)據(jù)來自南方周末的‘天價(jià)墓地’一文）。所以無任是公益性公墓還是經(jīng)營性公墓價(jià)格都是很貴的?；钪龇颗?，難道死后還要做墓奴嗎？所以，我不死，一定得活著，而且要活的好好的。《非誠勿擾》里面有一句話，我一直記憶猶新：活著的時(shí)候人擠人，死了還要人擠人。（以昌北纓上公墓為例）無奈啊。相比較，還是活著吧。
謝謝大家！
談全民健身三分鐘演講稿篇十五
課同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話。“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時(shí)，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。
愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進(jìn)行聲勢浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來還是零。”他堅(jiān)定了必勝的信念，堅(jiān)持研究，終于使“相對論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。
同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折。
居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
我堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。
同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應(yīng)該面對的每一次考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家。
談全民健身三分鐘演講稿篇十六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位代表，同志們：
博羅縣建筑業(yè)協(xié)會縣政府關(guān)心下，在市規(guī)劃建設(shè)局、縣建設(shè)局、市建筑業(yè)協(xié)會和縣民政局的支持和指導(dǎo)下，在各單位的共同努力下，經(jīng)過緊張籌備工作，今天正式成立了，并且順利完成第一屆協(xié)會機(jī)構(gòu)選舉。我很榮幸獲得與會代表的大力支持推選為本屆會長，在此表示衷心的感謝。當(dāng)選博羅縣建筑業(yè)協(xié)會會長，我深感身上的責(zé)任重大，但是我不辜負(fù)廣大會員和代表的期望，努力把協(xié)會工作做好，把協(xié)會辦得有聲有色，成為廣大會員溫暖的家，為廣大會員提供服務(wù)。下面，我想就協(xié)會工作提幾點(diǎn)意見，供大家參考。
一、適應(yīng)新形勢的需要，努力辦好協(xié)會，讓會員滿意，使政府信賴。
近二十來，隨著市場經(jīng)濟(jì)體系的不斷完善，政府職能轉(zhuǎn)變和行政機(jī)關(guān)管理體制改革不斷深化，行業(yè)協(xié)會的地位和作用愈發(fā)重要，市場和企業(yè)對行業(yè)協(xié)會的需求越來越多，要求也就越來越高了。在如何辦好協(xié)會的問題上，我認(rèn)為主要應(yīng)該做好以下三項(xiàng)工作：
(一)充分發(fā)揮協(xié)會的三個(gè)作用，打造政府和企業(yè)信賴的協(xié)會。
1、發(fā)揮橋梁和紐帶作用。協(xié)會上連著政府主管部門，下連著眾多企業(yè)，應(yīng)該說是企業(yè)與政府之間的“橋梁”。如何發(fā)揮“橋梁”的作用呢?我認(rèn)為一是要符合國家方針政策。既要結(jié)合實(shí)際貫徹國家方針政策，在不違背國家方針政策的前提下，做好溝通、聯(lián)系與服務(wù)工作，幫助企業(yè)謀發(fā)展，求效益。二是要符合市場經(jīng)濟(jì)規(guī)律的。既要按市場經(jīng)濟(jì)規(guī)律大力發(fā)展建筑業(yè)，做大做強(qiáng)建筑業(yè)，同時(shí)又不要盲目搞大而全、小而全的企業(yè);既要有近期規(guī)劃，又要有長遠(yuǎn)目標(biāo)。發(fā)揮好企業(yè)與政府間的紐帶作用，幫助企業(yè)進(jìn)行市場規(guī)劃，改變建筑業(yè)的經(jīng)濟(jì)增長方式，促進(jìn)企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益增長。
2、發(fā)揮政府部門助手作用。主要是結(jié)合貫徹政府部門的行業(yè)政策，深入實(shí)際，多做調(diào)查研究，摸清行業(yè)內(nèi)各項(xiàng)政策的落實(shí)情況，參與政府部門起草出臺專業(yè)法規(guī)性文件，協(xié)助政府部門實(shí)施市場準(zhǔn)入制度，做好行業(yè)規(guī)范化管理，并參與政府部門制定產(chǎn)業(yè)政策。
3、發(fā)揮企業(yè)幫手作用。行業(yè)協(xié)會是市場經(jīng)濟(jì)條件下，同一行業(yè)企業(yè)應(yīng)對市場變化、抵御市場風(fēng)險(xiǎn)、壯大行業(yè)規(guī)模、提高競爭能力的聯(lián)合體。要注重發(fā)揮協(xié)會的幫手作用，重點(diǎn)要放在協(xié)商、協(xié)作和協(xié)調(diào)等方面工作上?！皡f(xié)商”是與會員單位共同協(xié)商發(fā)展目標(biāo)、發(fā)展方向，發(fā)展戰(zhàn)略，避免互相之間的惡性競爭;“協(xié)作”是通過會員單位之間的技術(shù)、人才、業(yè)務(wù)、資金等方面優(yōu)勢加強(qiáng)協(xié)作，做到優(yōu)化全縣資源，互通有無，互相幫助，增進(jìn)了解，促進(jìn)行業(yè)共同發(fā)展;“協(xié)調(diào)”是協(xié)調(diào)好會員單位之間的關(guān)系，對內(nèi)解決會員單位之間因市場等因素產(chǎn)生的矛盾。對外幫助會員單位協(xié)調(diào)好企業(yè)與政府及有關(guān)方面的關(guān)系，為企業(yè)發(fā)展?fàn)I造良好的外部環(huán)境。
(二)堅(jiān)持雙向服務(wù)，打造服務(wù)型協(xié)會。
“服務(wù)”是協(xié)會的辦會宗旨，也是立會之本。協(xié)會只有以服務(wù)為本才有活力，要把自己定位在“服務(wù)”上，堅(jiān)持為行業(yè)和政府雙向服務(wù)。
1、堅(jiān)持為會員單位服務(wù)。會員是協(xié)會的主人，協(xié)會要以會員為本。一是及時(shí)反映會員單位的意見、建議，幫助會員解決他們自己解決不了的困難;二是收集整理、傳遞信息，為企業(yè)提供市場信息渠道;三是采取業(yè)務(wù)培訓(xùn)、技術(shù)交流、聯(lián)誼洽談、參觀考察、學(xué)術(shù)研討、咨詢服務(wù)、行業(yè)評優(yōu)等多種服務(wù)形式，為企業(yè)提供發(fā)展平臺;四是指導(dǎo)企業(yè)依法經(jīng)營，幫助企業(yè)排憂解難，做到“你施工我服務(wù)，你困難我?guī)椭?，你前進(jìn)我護(hù)航，你發(fā)展我支持”。
2、堅(jiān)持為政府部門服務(wù)。一是協(xié)助政府部門加強(qiáng)行業(yè)管理，深入調(diào)查研究，提出好的建議，為政府制定行業(yè)改革方案、發(fā)展規(guī)劃、產(chǎn)業(yè)政策、法律法規(guī)等提供依據(jù)和建議;二是協(xié)助政府部門制定行規(guī)行約，加強(qiáng)行業(yè)自律，規(guī)范行業(yè)管理和市場行為，維護(hù)公平競爭;三是密切會員單位與政府部門的聯(lián)系與溝通，及時(shí)向政府部門反映行業(yè)重點(diǎn)、熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題，反映企業(yè)的愿望和意見;四是掌握統(tǒng)計(jì)企業(yè)從業(yè)人員和企業(yè)規(guī)模信息，為政府決策提供依據(jù)。
(三)勇于探索創(chuàng)新，打造可持續(xù)發(fā)展協(xié)會。
_同志提出“建設(shè)創(chuàng)新型國家”。創(chuàng)新是當(dāng)代社會主旋律，創(chuàng)新是一個(gè)民族的靈魂，是一個(gè)國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動力。協(xié)會工作也是如此，要與時(shí)俱進(jìn)，勇于探索和創(chuàng)新。要在探索中前進(jìn)，在創(chuàng)新中求發(fā)展。
1、創(chuàng)新工作思路。思路決定出路，沒有前瞻性的工作思路，就沒有可持續(xù)性發(fā)展的出路。因此，協(xié)會要廣開思路，不能滿足于只收收會費(fèi)，開開會員會就了事。要有積極參與市場競爭的思路，在競爭中解決協(xié)會生存難的問題;要有不斷開拓創(chuàng)新的思路，在創(chuàng)新中樹立協(xié)會的威信;要有可持續(xù)發(fā)展的思路，在發(fā)展中不斷壯大協(xié)會實(shí)力，把協(xié)會辦成企業(yè)的靠山，使企業(yè)離不開協(xié)會，有困難找協(xié)會。
2、創(chuàng)新服務(wù)方式。協(xié)會不能滿足于牽線、搭橋，要隨著市場形勢的變化和企業(yè)的需求，創(chuàng)新服務(wù)方式。要變一般性服務(wù)為引導(dǎo)式服務(wù)，著力在投資導(dǎo)向上、流行趨勢上、發(fā)展潮流上、利潤空間上來引導(dǎo)企業(yè)健康發(fā)展;要變被動性服務(wù)為主動服務(wù)，擺正協(xié)會的“位子”，不能坐門等客，要主動登門，積極為企業(yè)服務(wù)。既要做到有求必應(yīng)，又要做到不求也應(yīng)，使協(xié)會真正成為企業(yè)的貼心人。
20_年，縣委、縣政府提出“四個(gè)建設(shè)年”戰(zhàn)略，這是縣委、縣政府在新的歷史時(shí)期對外開放工作思路的創(chuàng)新和發(fā)展。而“四個(gè)建設(shè)年”中的城鎮(zhèn)建設(shè)是其中的重要一個(gè)環(huán)節(jié)，這對我縣建筑業(yè)來說，既是千載難逢的大好機(jī)遇，又是嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。如何在如何在新機(jī)遇面前把我縣建筑業(yè)協(xié)會做強(qiáng)做大呢?我認(rèn)為要重點(diǎn)抓好以下幾項(xiàng)工作：
(一)協(xié)會的領(lǐng)導(dǎo)層要在其位、謀其事。協(xié)會不是一級政府，不能謀其政，但要謀其事?，F(xiàn)在協(xié)會機(jī)構(gòu)已經(jīng)產(chǎn)生。因此，協(xié)會的領(lǐng)導(dǎo)層要在其位、謀其事，不能把理事、常務(wù)理事和會長、副會長當(dāng)成一個(gè)榮譽(yù)頭銜。協(xié)會秘書處作為常設(shè)辦事機(jī)構(gòu)，謀其事秘書長當(dāng)然也是責(zé)無旁貸的，但要研究和開展協(xié)會的工作，會長、副會長、常務(wù)理事、理事都要認(rèn)真負(fù)起責(zé)任來，要在其位、謀其事，工作的好壞還是關(guān)鍵在于領(lǐng)導(dǎo)。
(二)協(xié)會的常務(wù)理事會、理事會包括會長、秘書長開展協(xié)會工作要抓住重點(diǎn)。當(dāng)前，我縣建筑業(yè)企業(yè)資質(zhì)不高、能力不強(qiáng)。建筑業(yè)協(xié)會的工作重點(diǎn)就是如何引導(dǎo)企業(yè)自主創(chuàng)新，促進(jìn)建筑業(yè)健康發(fā)展。要著手培育一到兩家基礎(chǔ)好、信譽(yù)高、能力強(qiáng)的縣屬建筑企業(yè)，鼓勵(lì)支持企業(yè)向集團(tuán)化方向發(fā)展，通過強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合、兼并重組等方式進(jìn)行戰(zhàn)略重組，實(shí)現(xiàn)企業(yè)組織結(jié)構(gòu)的優(yōu)化升級，從而實(shí)現(xiàn)產(chǎn)業(yè)集中度的提高，加快實(shí)現(xiàn)我縣建筑業(yè)跨越發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)。逐步改革傳統(tǒng)的設(shè)計(jì)、施工生產(chǎn)組織方式，實(shí)現(xiàn)設(shè)計(jì)與施工環(huán)節(jié)的互相滲透，提高工程建設(shè)的質(zhì)量和經(jīng)濟(jì)效益。從實(shí)踐上看，勘察設(shè)計(jì)、施工企業(yè)搞工程總承包，完全取決于自身的能力和競爭力。要不斷探索各類工程總承包模式，循序漸進(jìn)推行工程總承包建設(shè)方式，進(jìn)一步運(yùn)用高新技術(shù)提升傳統(tǒng)建筑業(yè)，增強(qiáng)企業(yè)市場競爭力。
(三)建筑業(yè)協(xié)會多搞一點(diǎn)企業(yè)喜聞樂見而又富有實(shí)效的活動，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力和歸屬感。多年來，我縣建筑行業(yè)和其它行業(yè)相比，我們這一行業(yè)開展活動還是少了些，顯得有些沉悶。今后，我們要以成立建筑業(yè)協(xié)會為契機(jī)，開展好如下幾項(xiàng)工作：一是要組織會員單位參觀、交流，學(xué)習(xí)先進(jìn)地方的管理經(jīng)驗(yàn);二是開展縣內(nèi)的“雙優(yōu)”工地和縣優(yōu)良樣板工程評審活動，促進(jìn)企業(yè)進(jìn)步;三是每逢重大節(jié)日組織會員單位開展聯(lián)誼活動，活躍節(jié)日氣氛;四是配合縣建設(shè)行政主管部門做好年度座談和表彰大會，對取得榮譽(yù)的單位進(jìn)行表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)先進(jìn)，鞭策后進(jìn)?？傊?，多開展一些活動，讓企業(yè)多交流多溝通，增強(qiáng)行業(yè)的凝聚力和歸屬感。
(四)建筑業(yè)協(xié)會要做強(qiáng)做大，還面臨一個(gè)充分吸收會員的入會問題。擴(kuò)大協(xié)會規(guī)模、發(fā)展會員單位是協(xié)會的一項(xiàng)重要工作。目前，在我縣從事建筑業(yè)的企業(yè)有80多家，類型涵蓋建筑施工、監(jiān)理、設(shè)計(jì)、勘察、工程造價(jià)咨詢、質(zhì)量檢測等，具有廣泛的代表性。協(xié)會成立后的工作，就是要不斷吸收會員加入，壯大協(xié)會力量。當(dāng)然，每個(gè)地方基本都有一個(gè)協(xié)會，有著很多的會員，我們可以考慮，在我縣的進(jìn)駐或承建工程項(xiàng)目的單位既是其它協(xié)會的會員，同時(shí)也是我縣協(xié)會的會員。這樣做的目的是希望博羅縣建筑業(yè)協(xié)會有一個(gè)廣泛的代表性，希望這個(gè)協(xié)會有更大的影響力、凝聚力來履行職責(zé)，形成全行業(yè)的自律機(jī)制。
三、加強(qiáng)行業(yè)自律，規(guī)范企業(yè)行為，建立誠信體系，進(jìn)一步規(guī)范市場準(zhǔn)入機(jī)制。
行業(yè)協(xié)會是一個(gè)按照市場化原則規(guī)范運(yùn)作的自律性組織，它要求會員單位必須遵循一定的行為規(guī)范。近幾年，經(jīng)過縣建設(shè)行政主管部門的大力整治和大家的不懈努力，建筑市場秩序的治理有了很大的進(jìn)步和改善。但是，建筑業(yè)企業(yè)影響建筑市場秩序的問題不少，主要有：一個(gè)是部分企業(yè)或者是個(gè)別企業(yè)唯利是圖，偷工減料，忽視質(zhì)量，忽視安全，誠信缺失，這也是造成工程質(zhì)量低下、傷亡事故頻發(fā)、市場秩序混亂的一個(gè)重要方面;另一個(gè)就是惡性競爭。我國的《招標(biāo)投標(biāo)法》上明確規(guī)定，不能以低于成本的價(jià)格去投標(biāo)，但是現(xiàn)在還有很多這樣的現(xiàn)象發(fā)生。企業(yè)的惡性競爭助長了業(yè)主的不良行為，也就是大家普遍反映壓價(jià)很嚴(yán)重。我們這個(gè)行業(yè)缺乏自我的保護(hù)，誰撈到一塊肉誰就吃一口，不講行業(yè)的整體利益，只講競爭，有你沒我。自律和服務(wù)是協(xié)會得以存在的重要基礎(chǔ)。企業(yè)和行業(yè)需要服務(wù)，企業(yè)和行業(yè)也需要自律。所謂自律，就不是由政府去監(jiān)管，而是自我約束行為。我們協(xié)會需要存在，它的生命力就在于要為企業(yè)、為行業(yè)提供服務(wù)，更要千方百計(jì)地建立起一個(gè)自律的機(jī)制。因此，協(xié)會會員要深入貫徹落實(shí)工程建設(shè)有關(guān)法律法規(guī)，加強(qiáng)信用制度和監(jiān)督機(jī)制建設(shè)，規(guī)范建筑市場秩序，規(guī)范建筑市場行為。
建設(shè)行政主管部門及其業(yè)務(wù)監(jiān)管機(jī)構(gòu)要積極推進(jìn)建筑市場信用體系建設(shè)，及時(shí)通報(bào)對建筑市場主體違法違規(guī)等不良行為處罰情況，并形成基礎(chǔ)信息，為企業(yè)信用評價(jià)提供信息保障;要加強(qiáng)對工程發(fā)包、市場準(zhǔn)入與清出、工程款支付等方面的管理，對違法行為予以嚴(yán)懲，逐步形成“誠信得益、失信懲戒”的良好市場氛圍。同時(shí)，將企業(yè)信用與招標(biāo)投標(biāo)、資質(zhì)監(jiān)管、市場稽查、評優(yōu)評獎(jiǎng)、日常監(jiān)管等相結(jié)合進(jìn)行綜合管理，以營造誠實(shí)守信、公平競爭的市場環(huán)境，促進(jìn)全市建筑市場在法制化的軌道內(nèi)規(guī)范運(yùn)行。
各位代表，同志們，我縣建筑業(yè)協(xié)會已正式建立，建設(shè)局非常重視協(xié)會的工作。隨著行政管理體制的改革和政府職能的轉(zhuǎn)變，協(xié)會必將有更加廣闊的發(fā)展空間。我相信，只要我們認(rèn)真貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建社會主義和諧社會的要求，大家都能夠以主人翁的姿態(tài)來關(guān)心、支持、參與和幫助協(xié)會的工作，我們的協(xié)會一定能搞得更加活躍、更加紅火，真正成為我們行業(yè)的代言人和企業(yè)之家，為促進(jìn)企業(yè)發(fā)展，完善市場經(jīng)濟(jì)體制，實(shí)現(xiàn)社會管理創(chuàng)新的新格局做出我們的努力，貢獻(xiàn)我們微薄的力量。
謝謝大家!
談全民健身三分鐘演講稿篇十七
親愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我很興奮也很榮幸能站在這里當(dāng)班長。同時(shí)也感謝老師和同學(xué)給我這么好的鍛煉機(jī)會！
我從來沒有當(dāng)過班長，缺乏管理經(jīng)驗(yàn)，這是我的缺點(diǎn)。但我有一顆積極、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的心。熱愛集體，團(tuán)結(jié)同學(xué)，工作能力強(qiáng)，各科成績優(yōu)異，能帶領(lǐng)大家營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
如果我能競選班長，我會對自己更嚴(yán)格，給同學(xué)們樹立一個(gè)好榜樣。我會遵守班長的職責(zé)，協(xié)助老師做好班級工作，全力配合衛(wèi)生管理員檢查衛(wèi)生。我還會幫助成績差的學(xué)生，提高成績，充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的聰明才智，開展“趕學(xué)助學(xué)”活動，全面提高學(xué)生素質(zhì)。我相信，通過我們的努力，我們班將成為一個(gè)團(tuán)結(jié)進(jìn)步的團(tuán)體。
希望同學(xué)們能給我一個(gè)機(jī)會，證明我有這個(gè)能力。我相信我有這個(gè)能力，我相信我有這個(gè)勇氣。我是這個(gè)班的班長。真心希望同學(xué)們能投我一票！
謝謝大家。
談全民健身三分鐘演講稿篇十八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
大家還記不記得意見箱里的第一封建議是什么嗎?我覺得導(dǎo)致這個(gè)建議最終流產(chǎn)的因素很多，可能是因?yàn)槟嵌螘r(shí)間我們的表現(xiàn)確實(shí)不太好，也可能是市場不夠景氣，或者這個(gè)建議只是大家的一種期望，大家也并沒有當(dāng)真。而現(xiàn)在，這個(gè)期望居然真的來了，說真的，很讓人高興，畢竟很多人已經(jīng)忘記了這個(gè)事。既然來了，我們就好好開心一下，當(dāng)然，我們可以用鼓掌方式來慶祝一下。還是那句話：只要我們做的夠好，一切皆有可能。如果有誰不信的話，可以來試試。
而我覺得自己就是這么一個(gè)例子：我很喜歡和老員工一起聊工作，因?yàn)榭偰茉诶蠁T工的身上獲得一些見識，特別是萍姐，我很喜歡聽她講那些與地理旅游有關(guān)的事，所以常常問她一些與地理旅游有關(guān)的問題，并且搞笑的是我的問題大多看起來都是那種很讓我這個(gè)人顯得極度無知，或者說是可笑的問題，并且聽了過后我又常常忘記，可能還是要多親自走走那些地方才能真正記住。因?yàn)樵谒闶呛苡匈Y歷的一名員工，所以那段時(shí)間總愛和她聊一些關(guān)于工作，關(guān)于生活上的事。我還清晰的記得，我和她聊過關(guān)于個(gè)人發(fā)展的事情。后來王婷也和萍姐也聊到了這個(gè)話題。相信很多人和我，還有一樣，在人生中都要面臨這樣的問題，畢竟我們大多都是90后，可能更看重個(gè)人的發(fā)展。
很高興，如今我做到了，這并不能算成功，可能用進(jìn)步一詞更為合適。要知道，在一個(gè)并不那么感興趣的行業(yè)中，卻能找到自己喜歡做的事，這真的應(yīng)該值得慶幸。我對我現(xiàn)在的崗位很滿意，因?yàn)檫@正是我一直想做的事。有人可能想知道我是怎樣獲得這一步階梯的，是不是用了某種“卑鄙手段”，當(dāng)然，在這卑鄙手段四個(gè)上面要加上引號。而我想說的是：在認(rèn)真做好自己工作的同時(shí)，也要學(xué)會思考和創(chuàng)新。其實(shí)我們和公司一樣，包括那些世界500強(qiáng)，如果沒有思考和創(chuàng)新，那就一定沒有進(jìn)步。
在這段工作期間，我同樣犯了很多錯(cuò)，包括一些在別人眼里看起來是那種很低級錯(cuò)誤，但我還是犯了，同時(shí)我也間接感受到了別人對我的批評或者不滿。即使是這樣，我還是很相信自己，并且因此更加堅(jiān)信自己是可以做的更好。如果問我收獲最大的是什么，我的回答是：自信。
在相當(dāng)長的一段時(shí)間當(dāng)中，對于我來說更多的是學(xué)習(xí)，不管我是否能做好這個(gè)崗位，但我努力過了，即使沒做好，留下了什么遺憾，也總比沒去做過而感到后悔要好的多。在以前我一直都很羨慕，因?yàn)樗兄覍?shí)的顧客，在那個(gè)時(shí)候我就下定決心，我也要擁有這樣的忠實(shí)顧客，而如今，我想我已經(jīng)做到了。就像一樣，他能自學(xué)設(shè)計(jì)，不管這是工作需要，還是他本來就很喜歡，這對于他來說都是很有意義的事，很多時(shí)候我們都認(rèn)為思維邏輯有問題，但我并沒有這樣認(rèn)為過，反而他是我在最欣賞的人，在我看來他是一個(gè)思想極為豐富的人。說這些并不是希望大家學(xué)習(xí)他什么，而是希望大家都能用心去和每一個(gè)同事相處，用心去感受每一個(gè)同事。那句話說的真的很好：記住一個(gè)人的好，往往比記住一個(gè)人的壞要好的多。
在以后的工作中，我同樣會把自己的理念融入，盡力去改變我能改變的一切。我在一直留給自己一句話：希望因?yàn)橛形业拇嬖?，能有那么一點(diǎn)點(diǎn)的不一樣。
談全民健身三分鐘演講稿篇十九
堅(jiān)持不是為了所有人，而是為了強(qiáng)者。
生命的旋律在我耳邊回蕩，思緒回到了那一天的堅(jiān)持。
小時(shí)候來到水庫，岸邊的蘆花搖著頭發(fā)，微風(fēng)讓它“低語”，像是孩子輕快的腳步，像是歡快搞笑的詩句。烈日灼紅地面，樹林里淡雅的花朵在林中鳥鳴中睜眼，十分艷麗。
拿出漁具，把魚餌丟進(jìn)水里，水花四濺，像一朵盛開在花叢中的野菊，透露著它的芬芳。沒過多久，彩車沉了下去，他的手微微顫抖，他舉起來：“我去！多好的一把剪刀?。∵\(yùn)氣真好！今年什么都有?！眻?jiān)持一會兒！時(shí)光飛逝如箭，額頭上有一顆乒乓球般大的珍珠。就在我要放棄的時(shí)候，魚沉了，心里大喜過望。我伸出像雞爪一樣的小手，努力提起。好大一條魚！真是快樂的仙女。
只要堅(jiān)持，就會有收獲。
冬末，我們一家人來到了山腳?？粗矍暗娜荷?，蜿蜒的山路像一條龍坐在那里。一股冷氣從后面躡手躡腳的進(jìn)來，比如碰到皮膚上的冰，更像是在冰洞里。沒有一個(gè)激靈，我突然覺得困了。當(dāng)我們開始爬山時(shí)，我們一路順風(fēng)。當(dāng)我們到達(dá)山頂時(shí)，山路被大雪淹沒了，但懷著必勝的決心，我們爬上了山頂。
堅(jiān)持是成功的金鑰匙。
仲夏，跆拳道開始了。教練瓜子臉，字眉，眉心有疤，穿著白色長袖連衣裙，黑色腰帶，戴著彩色帽子。一開始，教練讓我們作弊。開始出軌，我的身體以肉眼可見的速度下沉，疼痛難忍，眼淚像波濤洶涌的黃河一樣直落。在自己的堅(jiān)持下終于成功了。
堅(jiān)持是一切的動力。
堅(jiān)持的路不是一條筆直的路，而是幾條曲折的路，堅(jiān)持在你的身邊。
無論它在哪里，都要堅(jiān)持下去。
談全民健身三分鐘演講稿篇二十
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。
同學(xué)們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎？首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細(xì)品味文章中的.妙詞佳句，認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)含的道理，感悟文章表達(dá)的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲；
選擇讀書，就選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由；
太陽每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學(xué)們！
謝謝。
談全民健身三分鐘演講稿篇二十一
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！
漢斯克里斯蒂安安徒生說，一個(gè)人必須經(jīng)過一番艱苦的奮斗才能取得成就。不禁回憶起五年級剛進(jìn)小記者班時(shí)的“奮斗史”。
剛進(jìn)太倉日報(bào)記者班的時(shí)候只是玩玩。后來發(fā)現(xiàn)太倉日報(bào)有很多小記者的文章和詩詞。我開始羨慕他們，于是開始嘗試投稿。每次寫作，我都專注于詩歌。在我眼里，報(bào)紙上的詩很押韻，很好讀。真羨慕他們的文筆。所以我一直寫詩投稿，但一直沒有發(fā)表。我總是告訴自己不要?dú)怵H，一定是自己寫的不夠好或者不夠流暢。但是，無論我怎么改，都改不了。我總是投我認(rèn)為好的詩，結(jié)果適得其反。連堂哥都在煽風(fēng)點(diǎn)火：“別出丑。不如別人。應(yīng)該投什么稿？”我沒有失去信心，也沒有被擊中，我的大腦開始快速轉(zhuǎn)動。經(jīng)過一番分析和總結(jié)，我決定重寫我的作文。
感覺自己背負(fù)著這個(gè)重?fù)?dān)。我想收回失去的時(shí)間和精力。第一篇作文放出來，還是不見了。這次真的很失望。就在我要放棄的時(shí)候，我想到了這么一句名言：奮斗是萬物之父。
我失落的心情又被點(diǎn)燃了。我又開始寫了。我用自己的寫作風(fēng)格寫了一篇又一篇的作文。于是我開始陸續(xù)“出現(xiàn)”在報(bào)紙上。終于在暑假之前，我已經(jīng)登上了十三篇作文！太倉日報(bào)裝訂了一本叫《成長足跡》的書，記錄了小記者的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。其中有很多我的作文。我抱著書，眼里忍不住有淚。這一刻，喜極而泣。畢竟這本書也記錄了我奮斗的成果！
“人要想在競爭中生存，就必須奮斗。”用汗水換成果，要用心血把草“澆”成大樹！
談全民健身三分鐘演講稿篇二十二
各位尊敬的老師、同學(xué)們：
大家上午好!大家在關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注身體健康的同時(shí)，更要學(xué)會關(guān)注自己的內(nèi)心。愛自己，是一種能力，需要我們學(xué)習(xí)。
社會熙熙攘攘，名利閃閃發(fā)光，多少人被裹挾被引導(dǎo)，在追求世俗成功的同時(shí)卻把自己弄丟了。我們看到張國榮、喬任梁，好不容易在娛樂圈擁有一席之地，我們以為他們應(yīng)該是驕傲的，他們卻選擇了結(jié)束生命;我們看到林森浩、馬加爵，十年寒窗，名校加身，我們以為他們是前途無量的，可小小的沖突竟然就讓他們無法承受，投藥下毒，終于親手葬送了自己的一生;我們看到很多官員，苦苦經(jīng)營，兢兢業(yè)業(yè)，終換得青云直上、仕途通達(dá)，我們以為他們應(yīng)該是幸福的，可多少人在求索中漸漸迷失了自我，心靈從此不得安寧。由此來看，若用數(shù)字舉例，心理健康就是1，而財(cái)富、地位、榮譽(yù)、美貌不過是她之后長長的0。沒有1，一切皆無意義;一個(gè)人心理成熟，后面的一切才具有價(jià)值。
我們也沒有上述事例那么極端，可考試前后的焦慮、人際交往的苦惱、成長帶來的煩擾，誰有敢說自己沒有呢?關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，借心理健康日，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，感受幸福，健康成長!
為此，我向全體同學(xué)倡議：
一、學(xué)習(xí)心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進(jìn)行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母促膝長談，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
三、勇敢追求心理幫助——遇到困擾時(shí)，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。
四、聽一首好歌，看一本好書，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，正視失敗;讓心堅(jiān)如磐石，矢志不渝;讓心韌若攬繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲烊ノ鄯x;讓心列如火焰，點(diǎn)燃生命!
讓我們一起來關(guān)愛自己，感受幸福!
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