文學(xué)是人類情感和思想的載體,我們可以借助文學(xué)作品來理解人生??偨Y(jié)要注意用詞準(zhǔn)確,句子通順,語言簡(jiǎn)潔明了。以下是一些文化專家總結(jié)的傳統(tǒng)文化傳承方法,希望能為大家保留文化遺產(chǎn)提供思路。
心態(tài)讀書心得篇一
《陽光心態(tài)》這本書我和同事進(jìn)行了讀書交流,討論從書中看到及獲得的感悟?!蛾柟庑膽B(tài)》第三章,第12小結(jié)主題是“低人一等,才能高人一籌”他闡述了如何的智慧處世、理性追求、開闊心胸、順氣自然、坦然應(yīng)對(duì)得失,微笑迎接陽光燦爛的一天。
關(guān)于處世哲學(xué),英國著名劇作家蕭伯納,美國科學(xué)家本杰明弗蘭杰克,兩次美國普利普利策獎(jiǎng)得主布思塔金頓,用自身經(jīng)歷告訴我們身處社會(huì),別把自己看的太高,看的太重,事實(shí)上,一個(gè)人的輕重貴賤決定不是自己能夠定下標(biāo)準(zhǔn)的,適當(dāng)看清自己,不僅僅能持續(xù)心態(tài)平衡,而且還會(huì)取得長足的進(jìn)步與發(fā)展。但從另一方面來講雖然說只有低人一等才能高人一籌,但是也不能因?yàn)閯e人的看法來左右自己的言行,只要我們?cè)谌巳褐猩?,免不了就?huì)有人對(duì)我們品頭論足,說三道四,難道因?yàn)閯e人說你話多你就選取沉默,說你沉默你就沒話找話,這樣活的累不累啊?書中告誡我們:不因他人的喜歡,我們就得意洋洋,也不能因?yàn)樗说馁H低,輕視而垂頭喪氣。
《陽光心態(tài)》這本書猶如佛家箴言,又如一劑良方,每看過一段,我的心就豁然開朗,任何煩惱和你的迷茫都隨著書中的文字飄散的`無影無蹤。當(dāng)下我雖是百草的一名普通員工,卻感受著家人的溫暖,正如我所處的環(huán)境是密切相關(guān)的,今后不管人生的得與失,總是要讓自己的生命充滿了亮麗與光彩,持續(xù)內(nèi)心的平靜,努力的活在笑容和陽光里,就算是暴風(fēng)雨來臨,也要期盼風(fēng)雨過后的晴天。
心態(tài)讀書心得篇二
最近讀了一本書,書名是《陽光心態(tài)》,閱讀后的感受很是愜意。書中的每句話都深深的吸引著我,很想重讀,我就想一定要把這本書推薦給我的好朋友。書中寫到“人的情緒有九類,其中興趣與愉快是正面的,驚奇是中性的,而悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等六個(gè)情緒都是負(fù)面的,這九類情緒中只有兩類是好的,六類是不好的。
”我就想了,人的一生中還是不痛快的因素多呀,一星期有7天如果你把這幾個(gè)情緒排一下,也一個(gè)星期還派不上一個(gè)好的情緒呢!如果真的.是那樣的話,那我們的生活到處就會(huì)讓負(fù)面的情緒覆蓋著,可想而知,是多么的可怕,難怪有想不開的人走上了不歸之路,也許就是這些過多的負(fù)面情緒常伴隨在我們的周圍,他們一時(shí)趕不走周旋在他們身邊的這些不好的感覺才離開了這個(gè)美麗的世界的,太可惜了!可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的,就看我們?cè)鯓诱写八麄儭绷?,也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽光心態(tài)。
不開心時(shí),就把“興趣和愉快”這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來,使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài),你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心,也就是替代你的不愉快,這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過來。真的,人的心情真是把握在自己的手心里,你掌控著自己的一切。
以前,我就覺得是你在哪種壞境中你的心情就是怎樣的,也就是我們常說的環(huán)境造就人,可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如,你悶悶不樂的來到了歌舞廳,你想讓別人的快樂來感染一下自己,也不是說不可以,但你內(nèi)心的快樂一定得你自己調(diào)整,這時(shí)就要把興趣與快樂從你衣服的“口袋”里掏出來,放在你的“心上”,記得有這樣一句話是“勸了人,勸不了心”這句話真的向我們道出了快樂要自己把握,好的心態(tài)要自己調(diào)整。
如果你想讓自己天天開心,就調(diào)整自己的心態(tài)吧,記住一定要把“興趣與愉快”這兩個(gè)情緒放在自己最容易掏出的外衣“口袋”,千萬別藏在內(nèi)衣袋里,那可不好往外掏呀!祝各位天天都有好心情!
心態(tài)讀書心得篇三
說句實(shí)話,工作的壓力讓我或多或少產(chǎn)生了職業(yè)倦怠癥,每天的忙忙碌碌讓自己的心里少了快樂、幸福感,多了緊張、迷茫、失落……感覺自己的生活質(zhì)量在降低,有時(shí)候會(huì)比較悲觀。五一假期,我有幸讀了《塑造陽光心態(tài)》這本書,讀后頗受啟發(fā),深有體會(huì)。閱讀時(shí)感覺就象沐浴在明媚的春光中,讀后令人耳目一新、豁然開朗。我從《塑造陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的陽光心態(tài)。
閱覽《塑造陽光心態(tài)》一文,我明白了是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整好心態(tài),塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,要學(xué)會(huì)放下,忘記該忘記的,記住該記住的。我們?nèi)绻苓@樣想,情緒就會(huì)變好,心態(tài)也就好了。我明白了只要擁有了積極的心態(tài),就能獲得成功。生活中我們應(yīng)該具有樂觀的心理狀態(tài),要用積極的態(tài)度去面對(duì),相信自己一定能克服困難。對(duì)于工作,不同的人有不同的理解,有人把它當(dāng)成是生存的手段,有人把它當(dāng)成興趣愛好,也有人把工作當(dāng)成一種負(fù)擔(dān),不同的理解會(huì)決定不一樣的工作態(tài)度??鞓饭ぷ魇且环N于已于人于組織都有益的職業(yè)態(tài)度,是一種高效的工作狀態(tài),更是一種通往成功的捷徑與方法。
既然“你不能決定生命的長度,但你可以擴(kuò)展它的寬度;你不能改變天生的容貌,但你可以時(shí)時(shí)展現(xiàn)笑容;你不能企望控制他人,但你可以好好掌握自己;你不能全然預(yù)知明天,但你可以充分利用今天;你不能要求事事順利,但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活,積極陽光的心情把人生的括號(hào)填滿,懂得接受自己,懂得珍惜身邊的一切,懂得理解和尊重客觀現(xiàn)實(shí),就能找到真正屬于自己的人生之路。
每個(gè)人的人生旅途不可能是一帆風(fēng)順的,盡管“人生不如意十有_九”,但因?yàn)閾碛小瓣柟庑膽B(tài)”,我相信我們一定能超然、灑脫地活,帶著好心情享受人生。愿我們懷著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,從而擁有陽光般的笑容和陽光般的人生!
近期,讀了《陽光心態(tài)》這本書,讀后深感啟發(fā),深有體會(huì)。閱讀時(shí)感覺就象沐浴在明媚的春光中,讀后令人耳目一新、豁然開朗。
陽光心態(tài)是知足、感恩、樂觀開朗的一種心態(tài),是一種健康的心態(tài),具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,在我們?nèi)粘I钪?,?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心,事情處理不公平,經(jīng)濟(jì)條件不寬裕,期望中的事情落空,好心未得好報(bào),先進(jìn)評(píng)比沒有份,自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情,如能持積極心態(tài),心里就會(huì)想得開,心胸也就會(huì)豁達(dá),就能妥善對(duì)待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢。如果總是想不開,越想越氣,情緒失去控制,言行也就出現(xiàn)反?,F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事,大鬧一場(chǎng),出言不遜,開口傷人,使你的人品大為降格,人際關(guān)系受損,事后冷靜下來想想,為一點(diǎn)小事,到頭來受傷害的還是自己,根本不值得。這時(shí),我們就要調(diào)整好心態(tài),建立積極的心態(tài),積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對(duì)待人生。
順的,盡管“人生不如意十有_九”,但因?yàn)閾碛小瓣柟庑膽B(tài)”,我相信我們一定能超然、灑脫地活,能帶著好心情享受人生,愿我們能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,從而擁有陽光般的笑容和陽光般的人生!
讀完吳維庫教授的《陽光心態(tài)》,我從書中學(xué)到“進(jìn)取、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式的陽光心態(tài)”。能夠說帶著感恩以及完美的心境去工作,去努力,那么這樣體驗(yàn)過程的心態(tài)就是陽光心態(tài)。這是一種高境界的人生觀和價(jià)值觀。
基于陽光心態(tài)的心智模式,作者創(chuàng)造了“事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨(dú)立;情商樹”等堅(jiān)持陽光心態(tài)的方法論。并為此下了“具備陽光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和的結(jié)論。
在此方法論的指導(dǎo)下,我們可實(shí)現(xiàn)自我內(nèi)心的和諧,提高意識(shí)和思維水平,經(jīng)過實(shí)現(xiàn)個(gè)體內(nèi)心的和諧,促成家庭的和諧,以及團(tuán)隊(duì)的和諧,最終提升幸福感。進(jìn)而幫忙我們培養(yǎng)完善的人生觀和價(jià)值觀,追求深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和的人生修為,實(shí)現(xiàn)“歡樂工作、健康生活”的幸福人生。
堅(jiān)持陽光心態(tài),就需要我們懷平常心去享受過程,把握和珍惜此刻;為人厚重,安人先修己;影響別人先影響自我。
堅(jiān)持陽光心態(tài),就需要我們深刻領(lǐng)悟天人合一的儒家觀念和不偏不倚的中庸之道,并培養(yǎng)與人為善,恰到好處的處事情懷。
堅(jiān)持陽光心態(tài),就需要用操之在我的意念去贏得機(jī)會(huì),去提升情商和心靈品級(jí),并用感恩的心獲得好心境。人生當(dāng)追求幸福,幸福是一種感受。懂得知足,知足常樂;學(xué)會(huì)感恩,感恩開心。所以,懂得欣賞和感恩是最大的歡樂,那么學(xué)會(huì)感恩、知足,就能歡樂得活在當(dāng)下。
唯物論告訴我們,物質(zhì)決定意識(shí),意識(shí)對(duì)物質(zhì)具有反作用;對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律告訴我們,矛盾的統(tǒng)一是有條件的,暫時(shí)的,相對(duì)的,矛盾的斗爭(zhēng)是無條件的,永恒的,絕對(duì)的。
境由心造,相由心生。環(huán)境本身并不能使我們歡樂或不歡樂,我們對(duì)周圍環(huán)境的反應(yīng)才能決定我們的感覺。如果我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)與合作中能堅(jiān)持平和的心境,并隨時(shí)根據(jù)周圍環(huán)境調(diào)整自我,把握好說話的度,選擇好說話的時(shí)機(jī),注意理智地節(jié)制,避免極端和片面,就能顧全大局,并在個(gè)人自由與組織一致之間找到平衡。
人很容易進(jìn)入不良情緒狀態(tài),陽光與陰暗,進(jìn)取與消極,達(dá)觀與悲觀也是對(duì)立統(tǒng)一地存在于人的心智,所以人的心智模式中就存在諸多斗爭(zhēng)和對(duì)立,致使人經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)面情緒。然而,人是具備主觀能動(dòng)性的,人的心態(tài)確是能夠隨時(shí)調(diào)整的,而心態(tài)的好快和心境的優(yōu)劣完全取決于個(gè)人主觀意愿。既然主觀調(diào)節(jié)能優(yōu)化和改善心態(tài),化解和削弱矛盾的斗爭(zhēng)面,創(chuàng)造和諧、統(tǒng)一,那么我們何不在心態(tài)陰暗、消極、悲觀的時(shí)候去改造心境,帶著陽光心態(tài)和好心境享受人生呢。
陽光的心態(tài),健康的人生,和諧的社會(huì),層層相扣,環(huán)環(huán)相連,讓我們不要再悲觀,不要再觀他人而忘己,共同攜手把握好此刻。
最近在網(wǎng)上見到一段話——對(duì)于“它”,大家都很熟悉,犧牲了自己,為大家?guī)砹斯饷?。它是什?它就是大家都覺得不起眼的蠟燭。平時(shí)被人遺忘了,扔在抽屜里或角落里,但一到斷電的時(shí)候,它卻挺身而出,照亮了別人,消耗了自己?!@,就是老師。
當(dāng)看到這段話的時(shí)候,已過而立之年的我依然能夠感動(dòng),雖然現(xiàn)在社會(huì)各界對(duì)我們教師這個(gè)行業(yè)褒貶不一,我卻依然認(rèn)為上面這段話說的精彩,說的精辟,說的痛快淋漓。
也許老師是蠟燭這樣的比喻,比較老套了,可是細(xì)細(xì)品評(píng),它卻是唯一能夠在停電的適合代替陽光的工具。
作為老師的我們,辛苦不必細(xì)說,要有好的心態(tài)現(xiàn)在是首要的任務(wù)。這不僅僅是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé),更是對(duì)自己負(fù)責(zé),對(duì)自己的家人自己的孩子負(fù)責(zé)?,F(xiàn)代社會(huì)工作壓力的重量沉甸甸地壓在每一個(gè)人心頭,教師這個(gè)特殊崗位更是承受著不同尋常的重?fù)?dān),一群群稚嫩的孩子被我們捧在手心里,要愛、要呵護(hù)、要管教、要督促,這所有的施教行為如果掌握不好“度”,我們就要犯錯(cuò)誤,我們就要痛心、我們就要悔恨??墒俏覀兡_下的路就是這樣在延伸,我們必須找到一條適合這個(gè)工作的既能圓滿完成任務(wù)又能使自己心情愉快的教育之路。
沉靜下來,在腦中展開幻想:一條小路上,處處都是坑坑洼洼。悲觀的人也許艱難前行,樂觀的人將坑內(nèi)種上鮮花,邊欣賞邊繞行,即不浪費(fèi)土地又讓自己賞心悅目,這就是心態(tài)。
心態(tài)的重要在我讀《陽光心態(tài)》之前,我就知道。但是讀過這本書后我卻更深層的理解到如何去保養(yǎng)自己的心態(tài)。
心態(tài)也是需要保鮮的。
當(dāng)我們繁忙了一天后,休息在床上時(shí),也許不能馬上入睡,就請(qǐng)這個(gè)時(shí)候?yàn)榱俗约荷弦徽n吧。那些氣惱人的小事,那些調(diào)皮的小淘氣包,那些自以為過不去的溝溝坎坎,也許會(huì)在深夜一起涌入你的腦海,把自己在書中學(xué)到的方法和自己領(lǐng)悟到的做法想一想,用一用,向這些錯(cuò)誤的想法宣戰(zhàn),把它們想得幽默一些,換一種角度考慮考慮,最大的降低自己心情的郁悶。
將自己煩惱的事情上網(wǎng)寫寫博客,或者到論壇中找三兩好友敘敘,都能起到很好的“療效”。家中被褥書籍時(shí)間久了都要拿到太陽下曬曬,何況我們的一顆“愛心”,若捂的時(shí)間長了不晾曬一下,也會(huì)抑郁變質(zhì)。
話說回來,人非圣賢,孰能無過。但是,我永遠(yuǎn)愿意當(dāng)我的眼睛凝望著孩子的時(shí)候,他們從我的目光中讀懂的是愛,不會(huì)摻雜其他的東西。愿我們的心態(tài)永遠(yuǎn)陽光燦爛!
《陽光心態(tài)》這本書我和同事進(jìn)行了讀書交流,討論從書中看到及獲得的感悟?!蛾柟庑膽B(tài)》第三章,第12小結(jié)主題是“低人一等,才能高人一籌”他闡述了如何的智慧處世、理性追求、開闊心胸、順氣自然、坦然應(yīng)對(duì)得失,微笑迎接陽光燦爛的一天。
關(guān)于處世哲學(xué),英國著名劇作家蕭伯納,美國科學(xué)家本杰明弗蘭杰克,兩次美國普利普利策獎(jiǎng)得主布思塔金頓,用自身經(jīng)歷告訴我們身處社會(huì),別把自我看的太高,看的太重,事實(shí)上,一個(gè)人的輕重貴賤決定不是自我能夠定下標(biāo)準(zhǔn)的,適當(dāng)看清自我,不僅僅能持續(xù)心態(tài)平衡,而且還會(huì)取得長足的進(jìn)步與發(fā)展。但從另一方面來講雖然說只有低人一等才能高人一籌,但是也不能因?yàn)閯e人的看法來左右自我的言行,只要我們?cè)谌巳褐猩?,免不了就?huì)有人對(duì)我們品頭論足,說三道四,難道因?yàn)閯e人說你話多你就選取沉默,說你沉默你就沒話找話,這樣活的累不累啊?書中告誡我們:不因他人的喜歡,我們就得意洋洋,也不能因?yàn)樗说馁H低,輕視而垂頭喪氣。
《陽光心態(tài)》這本書猶如佛家箴言,又如一劑良方,每看過一段,我的心就豁然開朗,任何煩惱和你的迷茫都隨著書中的文字飄散的無影無蹤。當(dāng)下我雖是百草的一名普通員工,卻感受著家人的溫暖,正如我所處的環(huán)境是密切相關(guān)的,今后不管人生的得與失,總是要讓自我的生命充滿了亮麗與光彩,持續(xù)內(nèi)心的平靜,努力的活在笑容和陽光里,就算是暴風(fēng)雨來臨,也要期盼風(fēng)雨過后的晴天。
祝你開心每一天”這樣的話經(jīng)常被作為祝福的話說出來,如同身體健康、白頭偕老一樣,往往作為祝福的話總是人們難以實(shí)現(xiàn)的。我們不用追求開心每一天,只要能夠“平靜”的每一天就已經(jīng)很不容易了。
很多人去拜佛求神許愿,其實(shí)自古以來就有“佛在心中”、“魔由心生”的俗語,曾經(jīng)半開玩笑的問過一個(gè)新西蘭的外國友人“上帝在哪里?”,沒想到他很認(rèn)真指著自己的胸口告訴我“在心里”。
我們不能強(qiáng)求身邊的人都喜歡自己,可是我們卻能夠做到去喜歡身邊的每一個(gè)人,最起碼要求自己喜歡別人要比讓別人喜歡自己容易的多。為什么?因?yàn)槭欠裣矚g別人全憑自己,能夠把握,而要求別人喜歡自己可就沒準(zhǔn)了,每個(gè)人喜歡的標(biāo)準(zhǔn)不同,你很難做到把自己塑造成一個(gè)完美的、無可挑剔的人。
教導(dǎo)人的理論很多,書籍、雜志、各種各樣的媒體,五花八門的叫法我們經(jīng)??梢钥吹?,而且?guī)缀趺總€(gè)人都看過,甚至學(xué)習(xí)過,然而學(xué)過這些東西,你可能仍然如往常那樣責(zé)怪別人。僅僅是知道這些東西并不能將你改變,你必須親自去實(shí)踐。如果我們只是拿手電筒照別人的話,并不是實(shí)踐。只有當(dāng)我們用這套理論去學(xué)習(xí)如何才能對(duì)別人更有幫助,才算是真正在實(shí)踐它。
心態(tài)讀書心得篇四
讀完吳維庫教授的《陽光心態(tài)》,我從書中學(xué)到“進(jìn)取、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式的陽光心態(tài)”。能夠說帶著感恩以及完美的心境去工作,去努力,那么這樣體驗(yàn)過程的心態(tài)就是陽光心態(tài)。這是一種高境界的人生觀和價(jià)值觀。
基于陽光心態(tài)的心智模式,作者創(chuàng)造了“事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨(dú)立;情商樹”等堅(jiān)持陽光心態(tài)的方法論。并為此下了“具備陽光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和的結(jié)論。
在此方法論的指導(dǎo)下,我們可實(shí)現(xiàn)自我內(nèi)心的和諧,提高意識(shí)和思維水平,經(jīng)過實(shí)現(xiàn)個(gè)體內(nèi)心的和諧,促成家庭的和諧,以及團(tuán)隊(duì)的和諧,最終提升幸福感。進(jìn)而幫忙我們培養(yǎng)完善的人生觀和價(jià)值觀,追求深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和的人生修為,實(shí)現(xiàn)“歡樂工作、健康生活”的幸福人生。
堅(jiān)持陽光心態(tài),就需要我們懷平常心去享受過程,把握和珍惜此刻;為人厚重,安人先修己;影響別人先影響自我。
堅(jiān)持陽光心態(tài),就需要我們深刻領(lǐng)悟天人合一的儒家觀念和不偏不倚的中庸之道,并培養(yǎng)與人為善,恰到好處的處事情懷。
堅(jiān)持陽光心態(tài),就需要用操之在我的意念去贏得機(jī)會(huì),去提升情商和心靈品級(jí),并用感恩的心獲得好心境。人生當(dāng)追求幸福,幸福是一種感受。懂得知足,知足常樂;學(xué)會(huì)感恩,感恩開心。所以,懂得欣賞和感恩是最大的歡樂,那么學(xué)會(huì)感恩、知足,就能歡樂得活在當(dāng)下。
唯物論告訴我們,物質(zhì)決定意識(shí),意識(shí)對(duì)物質(zhì)具有反作用;對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律告訴我們,矛盾的統(tǒng)一是有條件的,暫時(shí)的,相對(duì)的,矛盾的斗爭(zhēng)是無條件的,永恒的,絕對(duì)的。
境由心造,相由心生。環(huán)境本身并不能使我們歡樂或不歡樂,我們對(duì)周圍環(huán)境的反應(yīng)才能決定我們的感覺。如果我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)與合作中能堅(jiān)持平和的心境,并隨時(shí)根據(jù)周圍環(huán)境調(diào)整自我,把握好說話的度,選擇好說話的時(shí)機(jī),注意理智地節(jié)制,避免極端和片面,就能顧全大局,并在個(gè)人自由與組織一致之間找到平衡。
人很容易進(jìn)入不良情緒狀態(tài),陽光與陰暗,進(jìn)取與消極,達(dá)觀與悲觀也是對(duì)立統(tǒng)一地存在于人的心智,所以人的心智模式中就存在諸多斗爭(zhēng)和對(duì)立,致使人經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)面情緒。然而,人是具備主觀能動(dòng)性的,人的心態(tài)確是能夠隨時(shí)調(diào)整的,而心態(tài)的好快和心境的優(yōu)劣完全取決于個(gè)人主觀意愿。既然主觀調(diào)節(jié)能優(yōu)化和改善心態(tài),化解和削弱矛盾的斗爭(zhēng)面,創(chuàng)造和諧、統(tǒng)一,那么我們何不在心態(tài)陰暗、消極、悲觀的時(shí)候去改造心境,帶著陽光心態(tài)和好心境享受人生呢。
陽光的心態(tài),健康的人生,和諧的社會(huì),層層相扣,環(huán)環(huán)相連,讓我們不要再悲觀,不要再觀他人而忘己,共同攜手把握好此刻。
心態(tài)讀書心得篇五
曾有個(gè)同學(xué)問了我一句話:“為什么你整天都可以這么開心快樂?難道就沒有讓你擔(dān)憂煩心的事?”我看著她笑了。誰都有不順心的事,我也不例外,在與朋友鬧翻,在考試考砸后,在外公去世的那天,我都會(huì)忍不住哭泣,但我也只容忍我又這幾分鐘的軟弱。在這之后,我還是會(huì)用堅(jiān)強(qiáng)塑起自己,勇敢的繼續(xù)走下去。永不放棄。
記得莎士比亞說過這樣一句話:“目眩時(shí)更要旋轉(zhuǎn),自己痛不欲生的的悲傷,以別人的悲傷就能夠治愈?!笨晌覅s把悲傷深深埋在心里的一個(gè)角落,用自己的快樂去感染別人,再享受他們的快樂。只留“時(shí)間”這副良藥在遺忘中去治愈心底的悲傷。畢竟,上天給了你快樂的權(quán)利,就不用悲傷來詮釋自己。要以快樂的心態(tài)來善待自己,善待別人,善待生活。
記住,不要用憂郁的烏云擋住你如水的雙眼,美麗的眸子在快樂的陽光之下更能綻放異彩。人生的旅途中難免會(huì)有些挫折和悲傷,但這就是人生,這些挫折和悲傷不也正使生活變得有滋有味,五味俱全嗎?所以,就用快樂的心態(tài)面對(duì)這一切,以快樂的心態(tài)善待生活。就像普希金說的一樣:“一切都是瞬息,一切都將會(huì)過去,而那過去了的,就會(huì)成為親切的懷戀。”
以快樂的心態(tài)善待生活,直到有一天,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活真美好!
我們對(duì)生活也許會(huì)有太多的抱怨,太多的疑惑,這都是不可避免的。重要的是我們要以一顆平靜的心去面對(duì)這一切,用這顆心去品味人生。有時(shí),同一件事,不同心態(tài)的人卻會(huì)對(duì)此有不同的感受。
有一個(gè)孩子,在放假時(shí)隨著父母一起去游樂場(chǎng)玩。這個(gè)孩子希望玩“激流勇進(jìn)”,他的父母爽快的答應(yīng)了,一家三口一起買了票,然后開心地玩了。刺激的游戲過后,雖然三個(gè)人上身的衣服有些濕,不過他們還是很開心。誰知,“天公不作美”,沒過一會(huì)兒,便下起了雨。剛開始不過只是牛毛細(xì)雨,可后來就變成了瓢潑大雨。三口人跑出游樂場(chǎng),本想打一輛出租車,可怎么也找不到——因?yàn)槿藗兌技庇诖蜍嚮丶?,即使找到了,也很難擠上去。一家人只好站在兩邊的建筑物屋檐下多雨。這時(shí),孩子的媽媽不停的抱怨著,說什么“要是早點(diǎn)走就不會(huì)被雨淋濕”之類的話。可孩子卻對(duì)媽媽說:“在游樂場(chǎng)玩也會(huì)被淋濕,下雨也會(huì)被淋濕,同樣要被淋濕,有什么好抱怨的?”母親聽后,不禁啞然。
在生活中,不安、挫折、自卑、痛苦、煩惱、嫉妒,這些都是我們?cè)谏钪械摹俺?汀保覀儾粦?yīng)該絞盡腦汁、想方設(shè)法去避開它,而是以一種平靜、樂觀的心態(tài)去面對(duì)它、戰(zhàn)勝它。并以此來發(fā)現(xiàn)生活中的快樂,找到生命的真諦。
極向上心態(tài)的力量有極大關(guān)系,因?yàn)槿狈Ψe極向上心態(tài)力量的人,身上就會(huì)缺少一根筋——“再拼一下”!實(shí)際上,對(duì)于那些優(yōu)秀者,他們不光靠自己的聰明才智脫穎而出,而且靠“再拼一下”積極向上的心態(tài)的力量克服隨時(shí)都有可能襲來的消極心態(tài)。有位極具智慧的心理學(xué)家,在他的小女兒第一天上學(xué)的時(shí)候,教給她一個(gè)小訣竅,足以令她在學(xué)習(xí)生活中無往而不勝。而他告訴小女孩的,就是多舉手。于是不論老師說的、所問的是否完全理解,或者是否能夠完全答對(duì),她總是積極舉手。隨著日子一天天過去,老師對(duì)這個(gè)不斷舉手的小女孩自然而然印象極為深刻,不論她舉手發(fā)問,或是舉手回答問題,老師總是優(yōu)先讓她開口。這種不為人所注意的爭(zhēng)先舉手的發(fā)言習(xí)慣,竟使小女孩在學(xué)習(xí)成績上,以及自我肯定的表現(xiàn)上,甚至在其他許多方面的進(jìn)步上,都大大超過了不愛舉手的其他同學(xué)。多多舉手,正是心理學(xué)家教給女兒在學(xué)習(xí)生涯中的利器。成功者是積極主動(dòng)的,失敗者則是消極被動(dòng)的。成功者常掛在嘴邊的一句話是:有什么我能幫忙的嗎而失敗者的口頭禪則是:那又不關(guān)我的事。凡事多舉手,多去協(xié)助別人,成功的路程將在此展開。請(qǐng)學(xué)會(huì)向生活“多多舉手”——獲取一種的積極向上的心態(tài)力量。許多同學(xué)也都熟知這個(gè)道理,只是無法順暢地行動(dòng)出來。其主要原因,還是心中積存的消極意識(shí)在作祟。而故事中那位小女孩之所以成功,是在于她單純地接受父親的建議,只是不斷舉手,并未深思自己是否能回答那個(gè)黑板上的問題;同時(shí),她也不懷疑父親的教導(dǎo)是否正確,所以她能毫不遲疑地舉起手來,贏得老師的注意。我們時(shí)常礙于面子問題,或恐懼被拒絕,或怕遭受批評(píng),或因自己的熱情總是遭對(duì)方冷漠的回應(yīng),而使得自己積極主動(dòng)的力量逐日減弱。令人擔(dān)憂的是,積極力量削減一分,相對(duì)的,消極的力量便增強(qiáng)一分。此消彼長,再假以時(shí)日,真不敢想象我們會(huì)變成什么樣的人。幸而這個(gè)道理反過來也是相同的,只要我們多增強(qiáng)一分積極的力量,亦足以削弱一分消極的困擾。在不斷舉手的過程中,小女孩逐漸形成了積極迎接挑戰(zhàn)的心態(tài)。在不斷舉手的過程中,小女孩逐漸積累了積極迎接挑戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)。在不斷舉手的過程中,小女孩逐漸堅(jiān)定了積極迎接挑戰(zhàn)的信心。在不斷舉手的過程中,小女孩逐漸擴(kuò)大了積極迎接挑戰(zhàn)的成績。以積極的態(tài)度去面對(duì)人生百態(tài),讓生活充滿希望,成為一個(gè)成功者。
前不久,我讀了一篇你文章,雙胞胎姐妹到公園看花,妹妹指著花說:“看呀!這花真漂亮?!倍憬銋s說花下還有刺呢!我閉上眼睛,想到了不久前家鄉(xiāng)發(fā)生的一起事件:年輕司機(jī)吳章濤為救落水兒童身亡。我嘆息道:“真為他可惜呀!”同學(xué)卻不以為然的"說:“你怎么不為家鄉(xiāng)出了這樣的英雄而驕傲!”聽完話,我立刻茅塞頓開,心情也舒暢了很多。原來,看問題的角度不同,心情也隨之變化。
就拿當(dāng)今的金融風(fēng)暴來說,美國華爾街?jǐn)?shù)百家企業(yè)破產(chǎn),人們紛紛系緊錢袋,為這次金融而擔(dān)憂,但是,在我看來也絕非如此,席卷全球的金融風(fēng)暴揭示了美國經(jīng)濟(jì)的漏洞與泡沫,現(xiàn)在的風(fēng)暴只是為以后經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展所下的一劑藥罷了,俗話常說“良藥苦口”,這次大規(guī)模的風(fēng)暴就是良藥,就是為了給監(jiān)管不力的監(jiān)管機(jī)構(gòu)拉響紅燈,又有誰會(huì)可以料到,10年后的經(jīng)濟(jì)不會(huì)迅速發(fā)展?我們不應(yīng)該擔(dān)憂。
只有擁有好心態(tài),用積極心態(tài)去面對(duì)問題。傷心的時(shí)候,想到微笑;失敗的時(shí)候,想到成功;困境的時(shí)候,想到冷靜;磨難的時(shí)候,想到堅(jiān)強(qiáng)。對(duì)待問題的角度就是你心情的預(yù)報(bào)表,相信積極的心態(tài)總會(huì)帶給人們意想不到的收獲。
用積極的心態(tài)看世界,你會(huì)感覺生活總是那么美好。
積極的心態(tài),就是愛護(hù)教室、校園衛(wèi)生,不亂扔垃圾,看到不衛(wèi)生現(xiàn)象,不管該不該自己值日,都積極主動(dòng)地打掃;而不是只埋怨別的同學(xué)不講公德。
積極的心態(tài),就是要謙虛有禮貌地對(duì)待老師和同學(xué);而不是目中無人、驕傲自滿。積極的心態(tài),就是要認(rèn)真聽講,積極發(fā)言,不懂就問;而不是只埋怨老師講得不生動(dòng)、不清晰,只埋怨同學(xué)們亂說話,紀(jì)律不好。積極的心態(tài),就是把老師的批評(píng)看做是老師重視自己、關(guān)心自己、想讓自己不斷進(jìn)步提高;而不是埋怨老師不公平,沒有批評(píng)他人。
積極的心態(tài),就是把艱苦的學(xué)習(xí)條件看做是對(duì)自己頑強(qiáng)意志的磨練;而不是整天埋怨天冷或者埋怨天熱。
積極的心態(tài),就是認(rèn)真對(duì)待自己要做的每一件事情,無論是聽課寫作業(yè),還是值日掃地,無論是做操跳繩,還是參加文藝活動(dòng),一切的事情都認(rèn)真去做;而不是這也不愿做,那也不愿干,總是應(yīng)付了事。
積極的心態(tài),就是永遠(yuǎn)充滿自信,把自己看作是一位優(yōu)秀的人;而不是自我放棄,總認(rèn)為自己不行,永遠(yuǎn)也好不了。
積極的心態(tài),就是無論遇到什么事情,總能往積極的方面、往好的方面去想,而不是總往消極的方面、總往不好的地方去想。
我們的學(xué)習(xí)環(huán)境,由于各種原因,必然存在一些不能讓人滿意的地方。并不是我們想要什么樣的環(huán)境就可以有什么樣的環(huán)境;并不是我們想要什么樣的條件就可以有什么樣的條件。不積極的心態(tài),不但不能使一切不好的現(xiàn)象改變,反而,只能使我們永遠(yuǎn)生活在痛苦煩惱之中。積極的心態(tài),可以使人拋卻一切的痛苦煩惱。一切的不如意,都會(huì)煙消云散。
積極的心態(tài),可以使人對(duì)自己生活的環(huán)境更加熱愛;積極的心態(tài),也必然使人更加熱愛“這個(gè)自己所熱愛的環(huán)境”中的生活。這個(gè)人,就會(huì)心情舒暢,樂在其中,也必然能更充分展現(xiàn)自己的聰明智慧。
一個(gè)人具有了積極的心態(tài),那么這個(gè)人所處的環(huán)境也必然就會(huì)有好的改變。一個(gè)集體所有的人都有了積極的心態(tài),那么這個(gè)集體所處的環(huán)境,也必將會(huì)更加美好。
惟愿我們,一生幸福,永遠(yuǎn)保持積極的心態(tài)。
心態(tài)讀書心得篇六
我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及轉(zhuǎn)變環(huán)境,人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要留意人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界?!眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論,正是引導(dǎo)人民調(diào)整好自己的心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度,通過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象:我們的財(cái)寶在增加,但滿足感在下降;我們擁有的財(cái)寶越來越多,但是歡快越來越少;我們交流的工具越來越多,但是深化的交流越來越少;我們熟識(shí)的人越來越多,但是真誠的伴侶越來越少;房子越來越大,里邊的人越來越少;精致的房子越來越多,裂開的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參加的活動(dòng)越來越多,但是享受的歡快越來越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在削減;我們的'藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在削減。
在我們?nèi)粘I钪?,常常?huì)遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心,事情處理不公正,經(jīng)濟(jì)條件不富有,沒有才能自己購買住房,長期野外工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好報(bào),先進(jìn)評(píng)比沒有份,自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,受冤枉挨批判等等。對(duì)這類事情,如能持積極心態(tài),心里就會(huì)想得開,心胸也就會(huì)豁達(dá),就能妥當(dāng)對(duì)待、處理好這些事情,工作順當(dāng),心情舒適。假如總是想不開,越想越氣,自控才能減退,心情失去把握,言行也就呈現(xiàn)反?,F(xiàn)象。
甚至為了一點(diǎn)小事,大鬧一場(chǎng),出言不遜,開口傷人,使你的人品大為降格,人際關(guān)系受損。更有甚者,干脆連工作也不想要了,提出辭職。事后冷靜下來想一想,為一點(diǎn)小事,大發(fā)脾氣,提出辭職,到頭來受損害的還是自己,根本不值得。對(duì)此,我們不禁要問:到底哪里出了問題?是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能觀賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài),就是要讓伴侶們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心假如是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心假如是一塊冰,就是溶化了也還是零度。要想暖和別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最終影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財(cái)寶、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而打算,我們的心可以造“歡快的天使”,也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。假如你把別人看成是陰險(xiǎn),你就生活在“哀痛”里;假如你把別人看成是歡快的天使,你就生活在“開心”里。假如你能把別人變成丑陋的魔鬼,你就在制造“哀痛”;假如你能把別人變成歡快的天使就在制造“開心”怎么才能把別人變成歡快的天使呢?要學(xué)會(huì)感恩、觀賞、賜予、寬容。
我們享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對(duì)待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。由于,人生在世,不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽光心態(tài)享受生活,擅長發(fā)覺美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)覺。要學(xué)會(huì)觀賞每個(gè)瞬間,要喜歡生命,信任將來肯定會(huì)更奇特。
用陽光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)損害你的機(jī)會(huì)。
要學(xué)會(huì)放下,該遺忘的遺忘,該記住的記住。
一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候,養(yǎng)自己;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會(huì),這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用,人的生命價(jià)值在于被必要。心態(tài)是我們調(diào)控人生的把握塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,而且這種不同會(huì)有天壤之別。
心態(tài)打算命運(yùn),心態(tài)打算成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),轉(zhuǎn)變我們的人生。
生活由于喜歡而豐富多彩,生命由于自信而瑰麗明快,激情創(chuàng)新將來,心態(tài)營造今日。假如你心情好,你會(huì)發(fā)覺沙漠為你唱歌,小草為你起舞;假如你心情糟糕,你會(huì)發(fā)覺開放的玫瑰在留淚,奔騰的小溪在哭泣,這叫境由心造、相由心生。由于歡快的心態(tài)會(huì)像一縷暖和的陽光驅(qū)散心里的陰云,陽光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。
心態(tài)讀書心得篇七
良好的心態(tài)可以使人謙和而不張揚(yáng),深刻而不浮躁,自信而又親和,讀《陽光心態(tài)》,讓我感觸多多,擁有陽光的心態(tài)是我們這個(gè)時(shí)代的呼喚。
當(dāng)今時(shí)代的各行各業(yè),既有分工又有合作,整個(gè)社會(huì)需要和諧運(yùn)轉(zhuǎn)。我們講和諧,不僅要力求做到人與人之間和諧,人與自然之間和諧,更要注重個(gè)人內(nèi)心世界的和諧。內(nèi)心和諧是促進(jìn)社會(huì)和諧的一把金鑰匙,是處理好工作生活的平穩(wěn)器,我們?cè)谌粘7e極地調(diào)整好自己心態(tài),為自己營造知足、感恩、樂觀、開朗的心理,樹立起積極、喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度。
在當(dāng)今的社會(huì)出現(xiàn)了種種怪現(xiàn)象:人們擁有的財(cái)富越來越多,但是快樂越來越少;溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少;精美的房子修得越來越多,但是完美的家庭越來越少;道路建得越來越寬廣,但人們的視野越來越窄;人們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人。
在日常生活中,各種麻煩和困擾會(huì)時(shí)常出現(xiàn),如經(jīng)濟(jì)條件不寬裕,工作環(huán)境不稱心,先進(jìn)評(píng)比沒有份,事情處理不公平,好心沒有得好報(bào),沒有能力換住房,期望中的事情落空,受冤枉挨批評(píng),自己工作付出很多但沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可等等。對(duì)于這類事情,有的人持積極的心態(tài),妥善處理,帶著豁達(dá)的心胸,沉著應(yīng)對(duì),照樣讓自己工作順利,心情舒暢。而有的人則會(huì)怨聲載道,灰心喪氣越想越苦悶,自控能力減退,情緒失去控制,言行出現(xiàn)反常現(xiàn)象,甚至為了一點(diǎn)小事,大鬧一場(chǎng),出言不遜,開口傷人,甚至于使你的人品大為降格,人際關(guān)系受損。更有甚者,干脆連工作也不想干了等等。整日沉淪其中,事后冷靜下來想一想,為了一點(diǎn)小事,大發(fā)脾氣,到頭來受傷害的還是自己,根本不值得。對(duì)此我們不禁要問:究竟是哪里出了問題?都怪他人嗎?答案是我們自己的心態(tài)出了問題。沒有用陽光的心態(tài)去建立積極的價(jià)值觀。對(duì)此只有調(diào)整塑造知足、感恩、樂觀、開朗陽光的心態(tài),獲得健康的人生,釋放強(qiáng)大的個(gè)人魅力才是處事之道。
幸福與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力似乎關(guān)系很大,但在本質(zhì)上沒多大關(guān)系。幸福感由是自己的思想、心態(tài)而決定的,我們的心可以塑造“快樂的天使”,也可以塑造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)的',你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂的天使,就是在制造“愉快”,要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予和寬容。當(dāng)你內(nèi)心是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;當(dāng)你內(nèi)心是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心,給自己點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。
我們享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對(duì)待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。人生在世,不如意者之事十有八九,這是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。心態(tài)決定命運(yùn),心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),改變我們的人生。一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候,只能養(yǎng)自己;本事大了,可以養(yǎng)家人,讓親人過上好日子;本事再大了,就可以造福社會(huì),成全他人的慈善事業(yè),金錢的價(jià)值在于使用,人的生命價(jià)值在于被需要。
用陽光的心態(tài)享受生活,要善于發(fā)現(xiàn)美。我們的生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn),美就在我們身邊,要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)人、每個(gè)瞬間,熱愛生命,相信未來一定會(huì)更美好。
用陽光的心態(tài)享受生活,要學(xué)會(huì)放下。該放下的就放下,學(xué)會(huì)諒解、寬容別人。不原諒別人,就等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下,忘記那些該忘記的,記住那些該記住的。
心態(tài)營造今天,激情創(chuàng)造未來,工作因?yàn)闊釔鄱錆M活力,生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩,生命因?yàn)闊釔鄱妍惷骺?。讓快樂的心態(tài)像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云,愿我們帶上好心情,快樂地學(xué)習(xí)、快樂地工作,享受美好的人生!
心態(tài)讀書心得篇八
陽光心態(tài)有利于形成小學(xué)生良好的個(gè)性,可以調(diào)動(dòng)小學(xué)生自我矯正的主動(dòng)性,可以樹立學(xué)生正確的道德觀;下面是本站為大家?guī)淼年柟庑膽B(tài)讀書心得,希望可以幫助大家。
告別了單純的校園,走進(jìn)紛繁復(fù)雜職場(chǎng),我難免有些迷茫和擔(dān)憂。幸而在《陽光心態(tài)》這部作品中,我讀到了生活的真諦:知足、感恩、樂觀、積極,更找到了享受職場(chǎng)生活的秘訣——只有陽光的職場(chǎng)態(tài)度和準(zhǔn)則才能支撐一生的事業(yè)成功,在職場(chǎng)中贏得尊重,成就夢(mèng)想,獲得快樂。
我們也許會(huì)在職場(chǎng)中碰到這種現(xiàn)象:我們的收入在增加,但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少;我們的職位在升高,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少···而近年來,很多大談職場(chǎng)潛規(guī)則、公司斗爭(zhēng)的圖書登上了暢銷書排行榜,這些以“潛規(guī)則”、“圈套”、“潛伏”等關(guān)鍵詞作為賣點(diǎn)的書,竟然也被很多職場(chǎng)人士甚至在校學(xué)生奉為“圣經(jīng)”。對(duì)此,我們不禁要問:究竟哪里出了問題?答案就是心態(tài),心態(tài)決定狀態(tài),心態(tài)決定命運(yùn),心態(tài)決定一切!真正擁有陽光心態(tài)的人,會(huì)把工作中的挫折當(dāng)成一次歷練,會(huì)把失業(yè)當(dāng)成一次新的開始,會(huì)把同事的晉升當(dāng)成對(duì)自己的激勵(lì),會(huì)把別人的中傷當(dāng)成對(duì)自己才華的羨慕,會(huì)把危機(jī)看作顯示自己智慧和力量的機(jī)會(huì)。
享受陽光職場(chǎng)的第一步是正確定位,清楚認(rèn)識(shí)自己。很多時(shí)候,煩惱來自對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不足。很多人為獲得同事和上級(jí)的好感,總是迎合別人,甚至委屈自己,把自己的價(jià)值定位在別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)之上,結(jié)果并沒有如愿。其實(shí),只要找回自我,把自己放到恰當(dāng)?shù)奈恢蒙希瑩P(yáng)己之長,避己之短,便不難找到獲取成功的支點(diǎn)。自我定位就是給自己亮出一個(gè)獨(dú)特的招牌,全面、客觀、深入的認(rèn)識(shí)和分析自己。自知、自省之后,才能找到自己真正價(jià)值所在。
同時(shí),要積極改變自己。我們總是希望別人對(duì)我們友好,希望得到別人的贊許,可是卻忽視了自己對(duì)別人的態(tài)度。就像拍皮球,用多大的力氣拍球,皮球就會(huì)用多大的力量來“回敬”我們。我們不大容易改變工作環(huán)境,但卻可以改變自己,可以創(chuàng)造屬于自己的一片陽光天空。
享受陽光職場(chǎng)第二步——清除頹廢心理,培養(yǎng)上進(jìn)心。很多人的工作都是長期的重復(fù)機(jī)械勞動(dòng),空虛和頹廢逐漸占據(jù)了心靈。心靈空虛比物質(zhì)空虛更令人窒息。樹立崇高理想,建立明確的人生目標(biāo)是消除空虛頹廢最有力的武器,但這個(gè)過程并非一蹴而就。在職場(chǎng)中,要培養(yǎng)對(duì)工作的熱情,認(rèn)真學(xué)點(diǎn)本領(lǐng),找個(gè)出色的同事作為榜樣。就像普希金所說:生活不會(huì)使我們厭倦。
對(duì)于份外或麻煩的工作,很多人選擇了拖延和推諉。殊不知,一旦開始遇事推脫,就會(huì)變成根深蒂固的習(xí)慣,而一旦本著認(rèn)真積極的態(tài)度著手做事,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的處境正在悄然改變。鄭板橋所說“吃虧是福”、“難得糊涂”,在職場(chǎng)中同樣是至理。
名言。
一個(gè)樂于承擔(dān)責(zé)任、愿意為別人付出的人總會(huì)得到別人的尊重,而自身也會(huì)享受到快樂。
享受陽光職場(chǎng)第三步是磨練百折不撓的毅力。孟子曰:“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動(dòng)心忍性,曾益其所不能?!惫ぷ髦械氖б?、挫折總是難免,若因此就情緒惡劣、意氣用事、心灰意冷實(shí)不可取。挫折是職場(chǎng)的必修課,而挫折過后人總會(huì)變樣,不是變好就是變壞。有些人在困難面前退縮了,結(jié)果只能是一事無成;有些人則迎難而上,化苦難為動(dòng)力、機(jī)遇而走向輝煌。因而職場(chǎng)的成功與否,很大程度上取決于面對(duì)苦難挫折時(shí)的心態(tài)和應(yīng)對(duì)。
職場(chǎng)也會(huì)讓人心生寂寞,或高處不勝寒,因過于優(yōu)秀而失去前進(jìn)的動(dòng)力;或郁郁不得志而苦于寂寞無處排解;或在風(fēng)花雪月、錦衣玉食、名譽(yù)地位的誘惑面前可望不可及。寂寞是對(duì)內(nèi)心的一種歷練,是人生的一種選擇,是面對(duì)誘惑的從容鎮(zhèn)定。耐得住寂寞的人才會(huì)掌握人生的主動(dòng)權(quán)。
還有一些職場(chǎng)準(zhǔn)則,在《陽光心態(tài)》中或許沒有提及,不過細(xì)細(xì)品味該書,便可以得出。面對(duì)紛雜的市場(chǎng)環(huán)境,帶領(lǐng)萬人的集團(tuán)企業(yè)——tcl掌門人李東生在談到壓力時(shí)說,不是沒有壓力,“要爭(zhēng)取做到把工作當(dāng)成一種‘帶薪的愉快學(xué)習(xí)過程’。只有善于學(xué)習(xí)的人,才能化壓力為動(dòng)力;也只有善于學(xué)習(xí)的人,才有不斷追求進(jìn)步的愿望,才能承擔(dān)更大的責(zé)任,才會(huì)獲得比別人更多的成功機(jī)會(huì)?!甭殘?chǎng)不如意,十有八九,把失敗當(dāng)成千載難逢的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),把挫折當(dāng)作不斷提升自我的每一級(jí)不可或缺的臺(tái)階,把危機(jī)看作顯示自己智慧和力量的機(jī)會(huì),永遠(yuǎn)保持旺盛的熱情和積極的進(jìn)取心。
我們還要學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的減壓方法:放慢一下工作節(jié)奏。如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來,最好立即把工作放一下,輕松休息,這樣以后可能會(huì)做得更好;合理安排作息時(shí)間,嚴(yán)格執(zhí)行自己制定的作息制度,使生活、學(xué)習(xí)、工作都能有規(guī)律地進(jìn)行,牢記“文武之道,一張一弛”的古訓(xùn);永遠(yuǎn)保持一顆平常心,不要把人生目標(biāo)定得過高,凡事量力而行;面對(duì)壓力要有心理準(zhǔn)備,同時(shí)心態(tài)要保持正常,樂觀豁達(dá),不因身處逆境而心事重重,要善于適應(yīng)環(huán)境變化,保持內(nèi)心的安寧。
職場(chǎng)需打拼,職場(chǎng)也可以被享受。工作并快樂著,這并非遙不可及的狀態(tài)。在緊張工作之余,多加以體味,多反省自己的態(tài)度,時(shí)時(shí)提醒自己保持陽光的心態(tài),要靜心踏實(shí)工作,才不會(huì)被寂寞所煩擾,保持豁達(dá)的心態(tài),不計(jì)較一時(shí)的得失,才能擺脫困擾。烏云是遮不住陽光的,因?yàn)殛柟饩驮诿總€(gè)人的心里!
愿我們都能享受陽光的職場(chǎng)。
我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界?!眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度,通過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象:我們的財(cái)富在增加,但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大,里邊的人越來越少;精美的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來越多,但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。
在我們?nèi)粘I钪?,?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心,事情處理不公平,經(jīng)濟(jì)條件不寬裕,沒有能力自己購買住房,長期野外工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好報(bào),先進(jìn)評(píng)比沒有份,自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情,如能持積極心態(tài),心里就會(huì)想得開,心胸也就會(huì)豁達(dá),就能妥善對(duì)待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢。如果總是想不開,越想越氣,自控能力減退,情緒失去控制,言行也就出現(xiàn)反?,F(xiàn)象。
甚至為了一點(diǎn)小事,大鬧一場(chǎng),出言不遜,開口傷人,使你的人品大為降格,人際關(guān)系受損。更有甚者,干脆連工作也不想要了,提出辭職。事后冷靜下來想一想,為一點(diǎn)小事,大發(fā)脾氣,提出辭職,到頭來受傷害的還是自己,根本不值得。對(duì)此,我們不禁要問:究竟哪里出了問題?是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定,我們的心可以造“快樂的天使”,也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn),你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢?要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對(duì)待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?,人生在世,不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會(huì)更美好。
用陽光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下,該忘記的忘記,該記住的記住。
一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候,養(yǎng)自己;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會(huì),這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用,人的生命價(jià)值在于被需要。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,而且這種不同會(huì)有天壤之別。
心態(tài)決定命運(yùn),心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),改變我們的人生。
生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩,生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?,激情?chuàng)造未來,心態(tài)營造今天。如果你心情好,你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,小草為你起舞;如果你心情糟糕,你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,奔騰的小溪在哭泣,這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云,陽光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。
通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書,我收獲頗多,給我太多的啟示,深刻了解只有良好的陽光心態(tài)才能塑造自己美好的未來,身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊(duì)和諧溫馨團(tuán)結(jié)向上!
一個(gè)人降臨于世,是要經(jīng)歷各種磨難的,生活艱苦的無奈,工作壓力的恐懼,心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨。尤其是在高科技發(fā)達(dá)的今天,工作壓力使我們無法喘息,心理疲勞如果長期精神緊張,反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣情緒影響逐漸形成,得不到及時(shí)疏導(dǎo)化解,天長日久會(huì)造成心理障礙,失控甚至精神失常,從而引發(fā)多種疾病。
人活著想要造福一方,首先要造福自己,只有自己內(nèi)心充滿熱量才能釋放熱量,要想照亮別人,先要照亮自己,要想照亮自己,先要點(diǎn)亮心燈。讓自己充滿熱量,自己的家才會(huì)充滿溫馨,才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家.影響團(tuán)隊(duì).影響社會(huì)。良好的心態(tài)能讓我們成功,壞的心態(tài)能毀滅我們,成功與否?快樂與否?在于我們的的心態(tài),激情創(chuàng)造未來,心態(tài)營造今天!
通過閱讀《陽光心態(tài)》深刻理解強(qiáng)有力的健康向上的心境是能給別人帶來自信和愉悅,心理強(qiáng)有力樂觀向上,凡事都能夠向積極的方面去想,將會(huì)柳暗花明又一村!開朗的性格會(huì)使氣氛輕松活潑,沉悶的的性格就可能導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者,不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用,還要用良好的心態(tài)去營造愉悅的氣氛,使自己有凝聚力和向心力,團(tuán)隊(duì)才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上!
怎樣才能締造陽光心態(tài)?首先要改變態(tài)度,既然改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度,態(tài)度變了,事情就變了。從積極的視角去解釋,以此來調(diào)整自己,了解自己,正確評(píng)價(jià)自己的能力,保持人格的完整和諧。從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí),保持良好的人際關(guān)系,態(tài)度決定命運(yùn)。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功,而有的人卻會(huì)從勝利的喜悅走向失敗?這就啟示我們以何種態(tài)度去面對(duì)現(xiàn)實(shí)人生,人生旅途中艱難困苦不可避免,能否戰(zhàn)勝完全由對(duì)艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著積極進(jìn)取的心態(tài),保持樂觀向上的心境,保持飽滿昂揚(yáng)的熱情就會(huì)無往不勝!締造陽光心態(tài),我們還要懂得享受生命的過程,生命的本質(zhì)就應(yīng)該是最求快樂而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的快樂,生活帶給的快樂,工作帶給的快樂。學(xué)會(huì)享受生命的過程,每一天的生活才會(huì)多彩多姿!生活中如果選擇積極就得到開心;選擇倒霉就得到糟糕,什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生,要塑造陽光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài),找出人生“目標(biāo)”與“熱情”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對(duì)任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必須要有帥才:不為環(huán)境左右,能夠調(diào)整自己的情緒,從容地處理突發(fā)壓力,處亂不驚臨危不亂,操之在我。
通過閱讀《陽光心態(tài)》知道作為管理者應(yīng)具備的人格魅力。要使自己永遠(yuǎn)樂觀豁達(dá).果敢。敢用自己的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵(lì)別人,塑造感恩心態(tài),對(duì)他人和社會(huì)懷有一顆感恩的心,懂得自己所取得的每一點(diǎn)成績離不開團(tuán)隊(duì)的幫助,愿以自己的能力去幫助每一個(gè)人,回報(bào)于團(tuán)隊(duì),要面對(duì)現(xiàn)實(shí),不好高騖遠(yuǎn)。懷著欣賞的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨,不要給下屬增加悔恨,要給予下屬向上的力量。贊美.肯定.賞識(shí)比批評(píng)對(duì)管理員工搞好人際關(guān)系更有效,發(fā)自內(nèi)心地肯定下屬,可以讓自己的心情愉悅理性的處理問題。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點(diǎn)更容易讓下屬接受,實(shí)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力!在給團(tuán)隊(duì)帶來快樂的同時(shí),自己收獲了成功也贏得了團(tuán)隊(duì)炙熱的心!
心態(tài)讀書心得篇九
最近我讀了一本書——《陽光心態(tài)》。感受頗多:一個(gè)人不僅僅要擁有健康的體魄,還要具奮良好的心理狀態(tài),才能算得上真正的健康。我們看不到太陽是因?yàn)榛覊m蒙蔽了我們的心靈。盡管我們個(gè)人無法改變客觀世界,但卻能夠經(jīng)過自己管理,使自己內(nèi)心世界天清日朗,讓自己變成一個(gè)寬容開朗、陽光的人。
《陽光心態(tài)》教會(huì)了我要善待自己和寬容他人。命運(yùn)不會(huì)眷顧任何人,要學(xué)會(huì)善待自己,同時(shí)也要寬容他人。因?yàn)閷捜菔且环N美德,是一種心境。屠格涅夫以往說:“生活中不會(huì)寬容別人的人,是不配得到別人的寬容的?!彼裕瑢捜萘藙e人,在自己有過失或錯(cuò)誤的'時(shí)候也往往能得到他人的寬容。
《陽光心態(tài)》教會(huì)了我應(yīng)對(duì)困境時(shí),要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和百折不撓的毅力。在生活中、學(xué)習(xí)中、事業(yè)中……都難勉會(huì)有困難,想要戰(zhàn)勝它并不難,只要我們始終如一,正視逆境,與逆境抗?fàn)?,磨煉?jiān)強(qiáng)的意志和百折不撓的毅力,就能經(jīng)受住生活的考驗(yàn),更加成熟;就能激發(fā)斗志,勇往直前。經(jīng)歷得多了,同時(shí)也戰(zhàn)勝得多了,你會(huì)發(fā)現(xiàn)不是什么困難是解決不了,戰(zhàn)勝不了的。
《陽光心態(tài)》教會(huì)了我用感恩代替抱怨。在生活中我們常常聽到這樣的抱怨:父母太啰嗦了,教師布置太多作業(yè)了,同學(xué)不借作業(yè)抄……總感覺自己活得很辛苦,很委屈。難道生活真的就給那么大的壓力嗎?其實(shí)不是,我們要感恩他們。正如一首詩中的說:感激撫養(yǎng)你的人,因?yàn)樗麄兪鼓悴粩喑砷L;感激關(guān)懷你的人,因?yàn)樗麄兘o你溫暖;感激教育你的人,因?yàn)樗麄冮_化你的蒙昧;感激傷害你的人,因?yàn)樗麄兡捔四愕男闹荆桓屑て圬?fù)你的人,因?yàn)樗麄冊(cè)鲞M(jìn)了你的智慧;感激藐視你的人,因?yàn)樗麄冇X醒了你的自尊。
所以擁有陽光心態(tài)的人都是歡樂的人,而歡樂源于自己,而非他人。享受陽光生活,首先從擁有陽光心態(tài)開始。
心態(tài)讀書心得篇十
業(yè)精于勤,荒于嬉;行成于思,毀于隨。以下是本站小編為大家整理的關(guān)于。
成功。
讀書。
心得,希望能給大家?guī)韼椭?
偶然之際拜讀了美國作家。
拿破侖。
書中寫到:我們每個(gè)人都隨身攜帶著一種看不見的法寶,這個(gè)法寶的兩面分別裝飾著四個(gè)不同的字,一面是“積極心態(tài)”,另一面是“消極心態(tài)”。成功是一種心態(tài)。面對(duì)同樣的問題,心態(tài)不同往往會(huì)產(chǎn)生兩種迥然不同的結(jié)果。比如面對(duì)同樣的挫折,積極心態(tài)可以產(chǎn)生“柳暗花明又一村”的美好風(fēng)景;而消極心態(tài)則可能讓人陷入“喝涼水都塞牙”的境地。
一個(gè)積極心態(tài)者常能心存光明遠(yuǎn)景,即使身陷困境,也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境,迎向光明。換句話說,在追求某種目標(biāo)時(shí),即使舉步維艱,仍有所希望。事實(shí)也證明,當(dāng)你向美好的一面看時(shí),你便有可能成功。一個(gè)消極心態(tài)的人,縱然嘴中天天念叨著成功,但其心態(tài)低沉,他就不能成功。因?yàn)樗辉父吨T行動(dòng),也不知怎么行動(dòng),他沒有目標(biāo)。因?yàn)橄麡O的心態(tài)深藏在他的潛意識(shí)里,這直接影響他的成功。雖然他想去克服,但又下不了決心去克服,于是他的生命里就永遠(yuǎn)不由自主呈現(xiàn)這種狀態(tài)。
現(xiàn)實(shí)中我們常會(huì)遇到這樣的事:面對(duì)半杯水,心態(tài)不好的人悲觀地說:唉,我只剩下半杯水了;心態(tài)好的人則高興的說:呵,我還有半杯水呢。前者對(duì)人生悲觀、得過且過,這些人認(rèn)為人生如鐘,往復(fù)于一圈又一圈的循環(huán),痛苦而又厭倦?!安磺笥泄?,但求無過”是他們?nèi)松男艞l;后者對(duì)人生樂觀,積極向上,這些人對(duì)工作、對(duì)生活都非常認(rèn)真和負(fù)責(zé),遇到任何事都會(huì)積極進(jìn)取、排除萬難,直至成功。因此,心態(tài)是成功的關(guān)鍵,同樣的事情,抱著什么樣的態(tài)度去看待和做,其結(jié)果是完全不同的。
成功源于積極的心態(tài)。但我們?cè)谌粘9ぷ髦型嬖谥T多困難和壓力。是抱著消極的心態(tài)怨天尤人、得過且過,還是擁有積極的心態(tài)迎難而上、克難攻堅(jiān)?這是對(duì)我們每個(gè)人的鍛煉和考驗(yàn)。
當(dāng)擺正了自己的心態(tài),那么以積極的心態(tài)立即行動(dòng)吧?!安ハ乱环N心態(tài),收獲一種思想;播下一種思想,收獲一種行為;播下一種行為,收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn)”。當(dāng)然,成功也并不是指每個(gè)人都功成名就、金榜題名。成功是一種心態(tài),只要自己曾用汗水澆灌了。
時(shí)間。
用血水滋潤了心田用淚水濕潤了生命已然這就已經(jīng)成功。每天都完善自己哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)的小進(jìn)步每天都挑戰(zhàn)自己超越自我換句話說每一天只要努力就是成功。
總之,讀完這本書最大的心得就是:在平時(shí)工作中,不管做任何事,都應(yīng)該把心態(tài)回歸到零,始終抱著。
學(xué)習(xí)。
的態(tài)度,將每次任務(wù)都視為一個(gè)新的開始,一段新的歷程。只要我們擺正心態(tài),積極面對(duì)一切,我們就會(huì)做得更好,更仔細(xì),這是一份責(zé)任,更是一份榮譽(yù)。讓我們一同攜手在自己的工作中多一份好心態(tài),多一份責(zé)任,多一份敬業(yè),從現(xiàn)在做起。好心態(tài),成功的起點(diǎn)。
———積極的心態(tài)使人走向成功。
我們每個(gè)人都隨身攜帶著一種看不見的法寶,這個(gè)法寶的兩面分別裝飾著四個(gè)不同的字,一面是“積極心態(tài)”,另一面是“消極心態(tài)”。拿破侖·希爾歷經(jīng)20xx年,訪問了美國500多位最有影響的成功人士,從而發(fā)現(xiàn),他們隨身攜帶著一塊無價(jià)之寶-積極的心態(tài)。這也正是我從這本書中學(xué)到的。
一個(gè)積極心態(tài)者常能心存光明遠(yuǎn)景,即使身陷困境,也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境,迎向光明。
現(xiàn)實(shí)中我們常會(huì)遇到這樣的事:面對(duì)半杯水,心態(tài)不好的人悲觀地說:唉,我只剩下半杯水了;心態(tài)好的人則高興的說:呵,我還有半杯水呢。前者對(duì)人生悲觀、得過且過,這些人認(rèn)為人生如鐘,往復(fù)于一圈又一圈的循環(huán),痛苦而又厭倦。“不求有功,但求無過”是他們?nèi)松男艞l;后者對(duì)人生樂觀,積極向上,這些人對(duì)工作、對(duì)生活都非常認(rèn)真和負(fù)責(zé),遇到任何事都會(huì)積極進(jìn)取、排除萬難,直至成功。因此,心態(tài)是成功的關(guān)鍵,同樣的事情,抱著什么樣的態(tài)度去做,其結(jié)果是完全不同的。
而成功源于積極的心態(tài)。但我們?cè)谌粘9ぷ髦型嬖谥T多困難和壓力。是抱著消極的心態(tài)怨天尤人、得過且過,還是擁有積極的心態(tài)迎難而上、克難攻堅(jiān)?這是對(duì)我們每個(gè)人的鍛煉和考驗(yàn)。
“播下一種心態(tài),收獲一種思想;播下一種思想,收獲一種行為;播下一種行為,收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn)”.在平時(shí)工作中,不管做任何事,都應(yīng)該把心態(tài)回歸到零,始終抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度,將每次任務(wù)都視為一個(gè)新的開始,一段新的歷程。有些人在剛工作的時(shí)候,熱情滿懷,躊躇滿志,但是隨著時(shí)間的推移,不但當(dāng)初的熱情減少了很多,而且有時(shí)懷疑自己當(dāng)初的選擇是否正確。這樣的心態(tài)首先讓他失去了對(duì)工作的積極性,顯得很消極,沒有正確的心態(tài),連成功的基礎(chǔ)也沒有,如何到達(dá)成功?所以,只要我們爭(zhēng)取擺正心態(tài),積極面對(duì)一切,每天都有進(jìn)步,每天都做得更好,一定會(huì)有所收獲。
不僅是《成功是一種心態(tài)》這本書,幾乎所有關(guān)于成功的書籍中都必有一樣,那就是心態(tài)。這本書給我的很大觸動(dòng),我們要隨時(shí)保持積極的心態(tài),不論遇上什么困難都不要?dú)怵H,積極心態(tài)永遠(yuǎn)戰(zhàn)勝一切困難。人生是真實(shí)永恒的,有各種問題存在,以積極的心態(tài)去思考,去行動(dòng),你就不會(huì)再被任何難題所控制、阻撓。同時(shí),我們更應(yīng)該做得更好,更仔細(xì),這是一份責(zé)任,更是一份榮譽(yù)。讓我們一同攜起手來在自己的工作中多一份好心態(tài),多一份責(zé)任,多一份敬業(yè),從現(xiàn)在做起。好心態(tài),成功的起點(diǎn)。
心態(tài)讀書心得篇十一
說句實(shí)話,工作的壓力讓我或多或少產(chǎn)生了職業(yè)倦怠癥,每天的忙忙碌碌讓自己的心里少了快樂、幸福感,多了緊張、迷茫、失落……感覺自己的生活質(zhì)量在降低,有時(shí)候會(huì)比較悲觀。五一假期,我有幸讀了《塑造陽光心態(tài)》這本書,讀后頗受啟發(fā),深有體會(huì)。閱讀時(shí)感覺就象沐浴在明媚的春光中,讀后令人耳目一新、豁然開朗。我從《塑造陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的陽光心態(tài)。
閱覽《塑造陽光心態(tài)》一文,我明白了是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整好心態(tài),塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,要學(xué)會(huì)放下,忘記該忘記的,記住該記住的。我們?nèi)绻苓@樣想,情緒就會(huì)變好,心態(tài)也就好了。我明白了只要擁有了積極的心態(tài),就能獲得成功。生活中我們應(yīng)該具有樂觀的心理狀態(tài),要用積極的態(tài)度去面對(duì),相信自己一定能克服困難。對(duì)于工作,不同的人有不同的理解,有人把它當(dāng)成是生存的手段,有人把它當(dāng)成興趣愛好,也有人把工作當(dāng)成一種負(fù)擔(dān),不同的理解會(huì)決定不一樣的工作態(tài)度??鞓饭ぷ魇且环N于已于人于組織都有益的職業(yè)態(tài)度,是一種高效的工作狀態(tài),更是一種通往成功的捷徑與方法。
既然“你不能決定生命的長度,但你可以擴(kuò)展它的寬度;你不能改變天生的容貌,但你可以時(shí)時(shí)展現(xiàn)笑容;你不能企望控制他人,但你可以好好掌握自己;你不能全然預(yù)知明天,但你可以充分利用今天;你不能要求事事順利,但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活,積極陽光的心情把人生的括號(hào)填滿,懂得接受自己,懂得珍惜身邊的一切,懂得理解和尊重客觀現(xiàn)實(shí),就能找到真正屬于自己的人生之路。
每個(gè)人的人生旅途不可能是一帆風(fēng)順的,盡管“人生不如意十有_九”,但因?yàn)閾碛小瓣柟庑膽B(tài)”,我相信我們一定能超然、灑脫地活,帶著好心情享受人生。愿我們懷著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,從而擁有陽光般的笑容和陽光般的人生!
心態(tài)讀書心得篇十二
在人的內(nèi)心有一把鎖,鎖住了我們很多的潛力,而這把鎖只能從里面打開,陽光心態(tài)就是那把能夠打開那把鎖的鑰匙。陽光沐浴了世間的萬事萬物,它充滿了生機(jī)和活力。而陽光心態(tài)就是那能讓我們的生活遠(yuǎn)離頹廢,遠(yuǎn)離抱怨,遠(yuǎn)離困惑,擁抱積極,擁抱幸福,擁抱理性的陽光。
人生于這個(gè)大千世界,吃著五谷雜糧,總是會(huì)有喜怒哀樂,悲歡離合。有春風(fēng)得意馬蹄疾的順境,也有緣愁似個(gè)長的逆境。每個(gè)人都可以充分地選擇享受生活,還是痛苦地面對(duì)生活,這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦。而這種選擇就能夠決定我們的心境,我們的情緒,甚至我們的明天。佛家說這是境由心生,相由心生。作者吳維庫博士說這是陽光心態(tài)。一個(gè)健康、向上的良好心態(tài),可以幫助我們戰(zhàn)勝悲痛,找到生存的力量。人生中遇到的挫折時(shí)不過如此,當(dāng)我們擁有一個(gè)陽光心態(tài)的時(shí)候,就有力量迎接挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難。
我們調(diào)整好了自己的心態(tài),我們就感覺到知足,我們就不再會(huì)端起碗吃肉,放下筷子抱怨。我們就感恩這個(gè)社會(huì)。而你自己就會(huì)有了一種格局,你在平靜的心態(tài)中,享受著生命的過程。你俯視著你的`過去,你的現(xiàn)在,你的將來,不再陷于現(xiàn)在。生命的開始是一個(gè)括號(hào),生命的結(jié)束也是一個(gè)括號(hào),我們只是在填寫其中的內(nèi)容,開頭和結(jié)尾早就注定了。那為何不活在當(dāng)下,做好現(xiàn)在的事情,好好對(duì)待現(xiàn)在的人。
活在當(dāng)下教會(huì)我們?nèi)绾蜗硎苌?,?dāng)我們跳出平日的困惑,俯瞰著平日的自己,那一刻我們就將是自己的上帝。我們將會(huì)從容地轉(zhuǎn)換著自己的心情,放眼望去氣象萬千,陽光明媚。如此美好的生活,還有什么好抱怨,還有什么不愛它的理由?;钤诋?dāng)下教會(huì)我們帶上一只蝸牛,慢慢的張開雙眼,慢慢的學(xué)會(huì)用心去玩味生活的瞬間。21世紀(jì)大都市的快節(jié)奏生活,讓我們忽略了很多美好。在陽光明媚的午后給自己十分鐘,不要去想任何事情,抬頭看看蔚藍(lán)的天空,曬曬太陽,你會(huì)發(fā)現(xiàn)日子還是那般的美好。
當(dāng)你換一種心態(tài)去看那讓你無奈,讓你悲哀,讓你無助彷徨的現(xiàn)實(shí)時(shí),你就像推開了一扇窗,陽光剎那間就充滿了你原本陰霾的心空。不是心空原本陰霾,只是你忘了推開那扇窗。
最近讀了一本書,書名是《陽光心態(tài)》,閱讀后的感受很是愜意。書中的每句話都深深的吸引著我,很想重讀,我就想必須要把這本書推薦給我的好朋友。
書中第7頁寫到“人的情緒有九類,其中興趣與愉快是正面的,驚奇是中性的,而悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等六個(gè)情緒都是負(fù)面的,這九類情緒中只有兩類是好的,六類是不好的。”我就想了,人的一生中還是不痛快的因素多呀,一星期有7天如果你把這幾個(gè)情緒排一下,也許一個(gè)星期還排不上一個(gè)好的情緒呢!
如果真的是那樣的話,那我們的生活到處就會(huì)讓負(fù)面的情緒覆蓋著,可想而知,是多么的可怕,難怪有想不開的人走上了不歸之路,也許就是這些過多的負(fù)面情緒常伴隨在我們的周圍,他們一時(shí)趕不走周旋在他們身邊的這些不好的感覺才離開了這個(gè)美麗的世界的,太可惜了!
可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的,就看我們?cè)鯓诱写八麄儭绷?,也就是你怎樣調(diào)整自我的心態(tài)讓它成為陽光心態(tài)。不開心時(shí),就把“興趣和愉快”這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來,使我們經(jīng)常處于用心的情緒狀態(tài),你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心,也就是替代你的不愉快,這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過來。
真的,人的情緒真是把握在自我的手心里,你掌控著自我的一切,以前,我就覺得是你在哪種壞境中你的情緒就是怎樣的,也就是我們常說的環(huán)境造就人,可我此刻至少不完全認(rèn)為是這樣的。
假如,你悶悶不樂的來到了歌舞廳,你想讓別人的快樂來感染一下自我,也不是說不能夠,但你內(nèi)心的快樂必須得你自我調(diào)整,這時(shí)就要把興趣與快樂從你衣服的“口袋”里掏出來,放在你的“心上”,記得有這樣一句話是“勸了人,勸不了心”這句話真的向我們道出了快樂要自我把握,好的心態(tài)要自我調(diào)整。
如果你想讓自我天天開心,就調(diào)整自我的心態(tài)吧,記住必須要把“興趣與愉快”這兩個(gè)情緒放在自我最容易掏出的外衣“口袋”,千萬別藏在內(nèi)衣袋里,那可不好往外掏呀!
祝各位天天都有好情緒!
通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書,看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。使我認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的心態(tài)對(duì)這個(gè)人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分巨大,雖然這本書我還沒有完全看完,但還是想談一下自己讀這本書的感想。
吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度,通過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
我們的生活都會(huì)面臨一定的壓力,壓力越大越要塑造陽光心態(tài)來造福自己。與許多人一樣,我也面臨著家庭、工作、健康等各個(gè)方面的壓力,我是工作在生產(chǎn)一線的工作人員,經(jīng)常會(huì)遇到崗位上的的繁雜事務(wù),所以工作壓力就很難擺脫了。
有一回,我聽到兩個(gè)同事在調(diào)侃“我們崗級(jí)低,出工也要低。”的話題。同事甲說:“剛分個(gè)活?!蓖乱艺f:“啥活?!蓖录渍f:“還能有啥活!”說著順手把所要加工零件的圖紙遞給了同事乙,同事乙看后圖紙說:“這就是技師、操作師干的,你是幾級(jí)工你能干?”我知道同事的話帶有情緒,可能對(duì)所處工作環(huán)境的不滿;可能對(duì)所處制度的不滿;或者不知道對(duì)什么不滿。但在此,只想設(shè)問一下,如果有著陽光心態(tài)的人會(huì)說出這樣的話嗎?當(dāng)然不會(huì)。
我閱讀《陽光心態(tài)》這本書,知道解決問題的方法是只要調(diào)整好心態(tài),好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。
我們享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對(duì)待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。用陽光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會(huì)更美好。
因從小身體弱,為了我的身體健康,在三年前爸爸媽媽勸我去學(xué)游泳,可我天生怕水,拒絕了他們的好意??墒?,這個(gè)期末,老師推薦我們?nèi)ベI《讓孩子保持陽光心態(tài)》這本書,媽媽一放假就給我買了一本這書,當(dāng)我看完這段:告訴自己“我能行”,主要講有個(gè)女孩,生性膽怯,因?yàn)樗锌诔裕鋵?shí)并不嚴(yán)重,只是她長期生活在自卑的陰影中,雖然她的聲音很好聽,她的理想是長大可以當(dāng)播音員或演講家,但因?yàn)樽员?,所以不敢和別人交流,怕同學(xué)嘲笑自己,長期以往,她的缺陷愈發(fā)明顯。后來,一位長者聽了小女孩的訴說,微笑的說道:“永遠(yuǎn)不要對(duì)自己說“不能”,對(duì)自己說“我能行”。小女孩也跟著說:“我能行?!毙∨⒆罱K如愿以償?shù)乜既×藦V播學(xué)院,實(shí)現(xiàn)了自己的理想。
我心想,文章里的小女孩有了自信連口吃都治好,后來還考上了廣播學(xué)院,那我還怕什么呢?有這么多人都會(huì)游泳,他們也不是天生就會(huì)的,也是靠毅力磨練出來的。我主動(dòng)向媽媽提出了我想學(xué)游泳的要求,媽媽驚奇的說:“什么?你再說一遍!”“媽媽,我想學(xué)游泳,我一定行!”我大聲說。媽媽聽了很高興。接著就讓我在臉盆里練憋氣了,開始我只能憋幾秒鐘,漸漸地,一天、兩天、三天……十秒、十五秒、二十秒……對(duì)于一向怕水的我真是太高興了。于是我和兩個(gè)好朋友一起請(qǐng)了一位教練。下水的第一天,我不敢下水,同學(xué)的支持,教練的鼓勵(lì),我告訴自己“我能行”,只要我充滿自信和勇氣去做,就會(huì)有出色的收獲。我勇敢的下水了,當(dāng)我下水時(shí)我覺得水并沒有我想象的那么可怕啊!恩,是的。我下定決心要把游泳學(xué)會(huì)學(xué)好,初學(xué)的我一緊張就嗆到水了,我自己鼓勵(lì)自己“我能行”,就這樣,在媽媽和同學(xué)教練的鼓勵(lì)下,我終于學(xué)會(huì)了游泳。我在暑假兩個(gè)月中,我不但學(xué)會(huì)蛙泳,還學(xué)會(huì)了自由泳和仰泳,我準(zhǔn)備明年再攻克蝶泳,向蝶泳挑戰(zhàn)。
《讓孩子保持陽光心態(tài)》這本書是一把打開人生成功之門的金鑰匙,我要用這把金鑰匙打開我自己心靈的窗戶,讓陽光進(jìn)入我的心靈,讓自己成為一個(gè)可愛的陽光女孩。要成為祖國的未來,就要保持陽光的心態(tài),人生因此而精彩!
就像書中說的,幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單,它就在我們?nèi)粘I蠲恳粋€(gè)簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)中。但是,做到幸福真的不簡(jiǎn)單,做一名幸福的老師更不容易。好多人羨慕老師這份職業(yè),每年兩個(gè)大假期,還有雙休日,都覺得老師輕松的很,按照大部分人的觀點(diǎn),老師應(yīng)該都很知足,很幸福。因?yàn)樗麄儾恢览蠋煹募倨谝驯桓鞣N培訓(xùn)充斥,不知道平時(shí)工作的繁雜程度,不知道老師們承受著來自各方面的壓力。就目前的現(xiàn)狀來看,想做一名幸福的老師,只有靠自己心態(tài)的調(diào)節(jié),因?yàn)橹挥羞@個(gè)才是我們自己能掌控的。
學(xué)會(huì)控制自己的青訓(xùn)。生氣是一種負(fù)面的情緒,不但傷身傷心,還會(huì)波及他人。在學(xué)校這樣相對(duì)純潔的環(huán)境中,其實(shí)不盡如人意的事情也有很多。每個(gè)人的性格脾氣、處事方式都不一樣,難免產(chǎn)生一些分歧,從而搞得大家不歡。我沒有辦法去改變別人,也沒有能力去改變別人,只能改變自己。確實(shí)應(yīng)該好好控制自己的情緒,做到不驕不躁,不管什么事情,盡自己最大的努力去做就好,別人的評(píng)價(jià)可作參考,但也不能因?yàn)閯e人的評(píng)價(jià)灰心喪氣,自怨自艾。走自己的路讓別人去說吧,放輕松,讓自己活得快樂些。
用感恩的心去愛孩子們。作為老師,面對(duì)一群調(diào)皮搗蛋的孩子,有時(shí)真的會(huì)動(dòng)肝火,以至于去年體檢心臟出現(xiàn)了小小的問題。其實(shí),想想跟這些可愛的孩子們沒有必要生氣,畢竟都是孩子,缺少了那份調(diào)皮也就不可愛了。靜下心來,細(xì)細(xì)品味班里的每一個(gè)孩子,他們都有著讓人喜歡的地方,都有閃光點(diǎn),帶這個(gè)班三年多的時(shí)間,孩子們讓我們生過氣,但也確實(shí)帶給過我快樂。陽光體育課,孩子們寧肯放棄他們喜歡的游戲,也要圍在我身邊跟我說笑,聊聊他們生活中的事,說個(gè)小笑話,偶爾關(guān)心下我的生活狀況,哈哈,那種感覺很幸福!孩子們都是很單純的,不管怎么批評(píng)他們,過后你還是他們可親可愛的老師。孩子們學(xué)習(xí)了刮畫以后,經(jīng)常會(huì)把他們得意的作品寫上祝福語送給我。美術(shù)課結(jié)束,他們會(huì)把小制作悄悄送到我的辦公桌上,同時(shí)不忘記帶給我的祝福。用橡皮泥捏個(gè)小東西,用彩色的紙片折只小花……都是他們送給我的最美的禮物,最好的祝福。在繁雜的工作中,是孩子們帶給我了快樂,真的,我應(yīng)該謝謝這些可愛的孩子們,應(yīng)該對(duì)他們心懷感恩,應(yīng)該好好愛他們。
心態(tài)讀書心得篇十三
心態(tài)是一個(gè)人面對(duì)事物時(shí)所形成的心理狀態(tài)和態(tài)度。讀書既是一種學(xué)習(xí)方法,也是一種修身養(yǎng)性的方式。在讀書的過程中,心態(tài)起著至關(guān)重要的作用。良好的心態(tài)能夠提高我們的學(xué)習(xí)效果,更好地理解和消化所讀的內(nèi)容。在我多年的讀書經(jīng)歷中,我深深體會(huì)到了心態(tài)對(duì)于讀書的重要性。在此,我想分享一下我在讀書中的心得和體會(huì)。
首先,自信的心態(tài)能夠助力我們的學(xué)習(xí)。當(dāng)我們看到一本新書的時(shí)候,我們可能會(huì)覺得此書內(nèi)容很難,自己無法理解。如果我們?cè)谧x書之前就自我懷疑,那么很大程度上會(huì)影響我們對(duì)這個(gè)書本的閱讀效果。相反,如果我們對(duì)自己懷有信心,相信自己有能力去理解并掌握這本書的內(nèi)容,那么我們會(huì)更加專注,更有動(dòng)力去閱讀。在我讀書的過程中,我常常鼓勵(lì)自己,相信自己的能力,這樣既能提高我的閱讀效率,也能夠克服一些困難,取得更好的閱讀效果。
其次,積極的心態(tài)能夠激勵(lì)我們的學(xué)習(xí)。在讀書的過程中,我們難免會(huì)遇到一些閱讀難題或者生活瑣事的干擾,這時(shí)候我們需要保持積極的心態(tài)。積極的心態(tài)能夠幫助我們更好地面對(duì)困難,挑戰(zhàn)和壓力。只有積極的心態(tài),我們才能夠更好地戰(zhàn)勝閱讀中的種種困難,也能夠更好地享受讀書的過程。在我讀書的過程中,我遇到過很多困難和挫折,但是只要保持積極的心態(tài),我就能夠更好地應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn),并取得成長。
再次,開放的心態(tài)能夠拓寬我們的思維。在讀書的過程中,我們會(huì)接觸到很多不同的觀點(diǎn)和思想,有時(shí)候這些觀點(diǎn)可能與我們?cè)械挠^念不同,甚至是相反的。如果我們?cè)诮佑|到這些不同觀點(diǎn)的時(shí)候缺乏開放的心態(tài),只抱著批評(píng)和排斥的態(tài)度,那么我們就無法真正理解和接受這些新的觀點(diǎn)。相反,如果我們能夠以開放的心態(tài)看待這些不同的觀點(diǎn),我們就能夠從中汲取更多的知識(shí)和智慧,拓寬我們的思維,提高我們的認(rèn)知水平。在我的讀書過程中,我逐漸培養(yǎng)了一種開放的心態(tài),這使我能夠更好地接受新的觀點(diǎn)和思想,從而豐富了我的知識(shí)儲(chǔ)備。
最后,耐心和細(xì)致的心態(tài)能夠幫助我們更好地理解和消化所讀的書本。很多時(shí)候,我們會(huì)遇到一些復(fù)雜的內(nèi)容或者難以理解的段落。如果我們沒有耐心和細(xì)致的心態(tài),我們很有可能會(huì)放棄繼續(xù)閱讀。然而,如果我們能夠保持耐心并且細(xì)心閱讀,我們就能夠逐漸理解并消化所讀的內(nèi)容。由此可以看出,耐心和細(xì)致的心態(tài)對(duì)于我們的閱讀效果至關(guān)重要。在我的讀書過程中,我深深體會(huì)到了耐心和細(xì)致的心態(tài)的重要性。只有保持耐心和細(xì)心,我才能夠更好地理解和吸收所讀的書本,從而提高我的閱讀水平。
總結(jié)起來,心態(tài)對(duì)于讀書起著至關(guān)重要的作用。自信、積極、開放、耐心和細(xì)致的心態(tài)能夠提高我們的學(xué)習(xí)效果,幫助我們更好地理解和消化所讀的書本。在今后的讀書過程中,我將繼續(xù)堅(jiān)持積極的心態(tài),保持開放和耐心,相信只要抱著正確的心態(tài)去讀書,我的閱讀水平將不斷提高,從而使我受益終生。
心態(tài)讀書心得篇十四
陷入迷惘。面對(duì)挫折,積極心態(tài)可以產(chǎn)生“柳暗花明又一村”的美好風(fēng)景;而消極心態(tài)則可能讓人陷入“喝涼水都塞牙”的境地。
性的態(tài)度走出困境,迎向光明。換句話說,在追求某種目標(biāo)時(shí),即使。
舉步維艱,仍有所希望。事實(shí)也證明,當(dāng)你向美好的一面看時(shí),你便有可能成功。
一個(gè)消極心態(tài)的人,縱然嘴中天天念叨著成功,但其心態(tài)低沉,他就不能成功。因?yàn)樗辉父吨T行動(dòng),也不知怎么行動(dòng),他沒有目標(biāo)。因?yàn)橄麡O的心態(tài)深藏在他的潛意識(shí)里。這直接影響他的成功。雖然他想去克服。但又下不了決心去克服,于是他的生命里就永遠(yuǎn)不由自主呈現(xiàn)這種狀態(tài)。這本書給我的促動(dòng)很大,讓我們要保持積極的心態(tài),不論遇上什么困難都不要?dú)怵H,積極心態(tài)永遠(yuǎn)戰(zhàn)勝一切困難。
人生是真實(shí)永恒的,有各種問題存在,以積極的心態(tài)去思考,去行動(dòng),你就不會(huì)再被任何難題所控制、阻撓。你就會(huì)變成一個(gè)更美好、更大度、更成功的人。
心態(tài)讀書心得篇十五
樊登讀書俱樂部自推出以來,一直受到廣大讀者的喜愛。而他最新推出的《心態(tài)》一書更是引起了廣泛的關(guān)注。這本書通過樊登自己的親身經(jīng)歷和深入的研究,告訴讀者心態(tài)的重要性以及如何培養(yǎng)一種積極的心態(tài)。我在閱讀這本書后,深深地感受到了它的價(jià)值。
段落二:心態(tài)的重要性。
心態(tài)是人們對(duì)待事情的態(tài)度和情緒狀態(tài)的體現(xiàn)。擁有一個(gè)積極的心態(tài),可以使人在面對(duì)挫折和困難時(shí)保持冷靜和樂觀,而一個(gè)消極的心態(tài)則會(huì)使人喪失斗志,無法成功應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。樊登在書中通過豐富的案例和數(shù)據(jù),向讀者展示了積極心態(tài)的重要性。他告訴我們,在任何情況下,都要保持樂觀的心態(tài),相信自己能夠克服困難并取得成功。這樣的心態(tài)不僅會(huì)給自己帶來力量,也會(huì)影響到身邊的人。
段落三:心態(tài)的培養(yǎng)。
再好的理論也需要付諸實(shí)踐,書中也提供了一些實(shí)用的方法和建議,幫助讀者培養(yǎng)一種積極的心態(tài)。其中之一就是要學(xué)會(huì)放下過去的失敗和挫折,不要沉湎于自己的過去悲傷和遺憾中。另外,樊登還強(qiáng)調(diào)了持續(xù)學(xué)習(xí)和成長的重要性,只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己,才能在瞬息萬變的社會(huì)中保持競(jìng)爭(zhēng)力,從而建立起一種積極的心態(tài)。他還提到要保持對(duì)未來的信心,相信自己的努力和奮斗終將得到回報(bào)。這些方法和建議在我讀完書后,引發(fā)了我對(duì)自己心態(tài)的思考,并開始嘗試付諸實(shí)踐。
段落四:我的心態(tài)改變。
在讀完《心態(tài)》之前,我常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露萑胂麡O的情緒中無法自拔。我會(huì)因?yàn)槭『痛煺鄱趩?,失去信心和斗志。然而,通過讀書和學(xué)習(xí),我漸漸明白了一個(gè)道理:心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的成就和幸福感起到了決定性的影響。因此,我開始意識(shí)到自己的心態(tài)需要改變。我學(xué)會(huì)了積極面對(duì)困難和挫折,不再被消極情緒所左右。我也開始更加關(guān)注自己的成長和學(xué)習(xí),努力提高自己的能力和見識(shí)。樊登的書給了我很大的啟發(fā)和動(dòng)力,我相信只要我保持這樣的心態(tài),我一定能夠取得更好的成績和更大的進(jìn)步。
段落五:結(jié)語。
通過樊登讀書《心態(tài)》,我明白了積極的心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的重要性,也學(xué)會(huì)了如何去培養(yǎng)和改變自己的心態(tài)。這本書不僅是一本關(guān)于心態(tài)的指南,更是一本幫助人們重新認(rèn)識(shí)自己并做出積極改變的指南。我相信,只要堅(jiān)持這樣的心態(tài),我一定能夠在未來的生活和工作中取得更加出色的成績。我將持續(xù)努力,保持樂觀的心態(tài),相信自己的潛力和能力,迎接未來的挑戰(zhàn)。
心態(tài)讀書心得篇十六
在當(dāng)今社會(huì),人們普遍面對(duì)著各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力。身心的健康已成為現(xiàn)代人們關(guān)注的焦點(diǎn)。而在追求身心健康的路上,樊登讀書的《心態(tài)》成為了我寶貴的財(cái)富。這本書教會(huì)了我如何正確應(yīng)對(duì)生活的起伏和困境,樹立正確的心態(tài),使我擁有了積極向上的人生觀。
第二段:批判性分析。
《心態(tài)》這本書總結(jié)了作者樊登在自己創(chuàng)業(yè)和做媒體人的過程中的心得體會(huì)。書中深入淺出地講述了心態(tài)對(duì)于一個(gè)人成功與否的重要性,以及如何培養(yǎng)一種積極向上的心態(tài)。它提醒我們,人生猶如一場(chǎng)馬拉松,并不輕松,需要克服各種困難和挫折。關(guān)鍵在于,我們要學(xué)會(huì)從容應(yīng)對(duì)生活中的壓力,保持積極向上的心態(tài)。
第三段:正面分析。
在讀完《心態(tài)》之后,我深刻地認(rèn)識(shí)到,心態(tài)決定著我們對(duì)待生活的態(tài)度和行為方式。擁有積極的心態(tài)意味著能夠樂觀面對(duì)挑戰(zhàn)和困難,并且能夠積極主動(dòng)地解決問題。作者在書中提到的“先行動(dòng),后認(rèn)知”的原則,使我深受啟發(fā)。我們要以行動(dòng)來改變自己的認(rèn)知和思維模式,從而戰(zhàn)勝內(nèi)心的消極情緒。
第四段:負(fù)面分析。
盡管《心態(tài)》這本書給我?guī)砹撕芏喾e極的啟發(fā)和幫助,但其中也存在一些值得思考和討論的問題。比如,作者在書中提到“人生要有個(gè)北極星”的觀點(diǎn),這一觀點(diǎn)可能會(huì)讓人覺得過于理想主義。并非每個(gè)人都能找到自己生命的意義和方向,也許我們只需要活在當(dāng)下,不斷地追求自己喜歡的事物,也可以過上幸福的生活。
第五段:結(jié)論。
總之,《心態(tài)》這本書以其獨(dú)特的視角和深入淺出的語言,給我?guī)砹撕芏嗨伎己蛦l(fā)。通過改變自己的心態(tài),我能夠更好地適應(yīng)和處理生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。我相信,只要我們樹立正確的心態(tài),并堅(jiān)持努力,就一定能夠找到自己的人生方向,并過上充實(shí)而幸福的生活。希望更多的人能夠讀到這本書,受益于其中的心靈之旅。
心態(tài)讀書心得篇十七
羅曼·羅蘭說得好:“要想別人快樂,自己先得快樂。要把陽光散布到別人的心里,先得自己心里有陽光?!?/p>
春日的午后,我有心捧讀作家宿春君的作品《善待人生的120個(gè)陽光心態(tài)》,這本書從字里行間全面而系統(tǒng)地介紹了現(xiàn)代人常見的不良心理問題,并對(duì)每一個(gè)問題進(jìn)行剖析,并有針對(duì)性地提供了一些行之有效的心理測(cè)試和調(diào)適方法。這些方法十分具有可行性,可供現(xiàn)代人在休閑時(shí)或工作的間隙進(jìn)行自助式的自我調(diào)適,做一回自己的心理醫(yī)生。它給我們?cè)谖跷跞寥恋男鷩讨校诿γβ德档墓ぷ魃钪兴蛠砹丝|縷陽光,讓人心境也會(huì)豁然開朗起來的。
此書共分十個(gè)章節(jié)敘述,內(nèi)容全面而詳盡、文字簡(jiǎn)潔而不拖沓,讀起來輕松且實(shí)用性強(qiáng),方便你我隨時(shí)為自己的心理把脈,及時(shí)有效地進(jìn)行輕松治療。反復(fù)閱讀,耐人尋味,啟迪很深,感受頗多。
“陽光”這個(gè)字眼既代表樂觀向上,也代表明朗熱情,更代表積極健康。我們每個(gè)人都希望自己的生活每天都能充滿陽光,擁有一個(gè)健康的心理、心態(tài),有了這些,其實(shí)比什么都重要。記得狄更斯曾這樣說:“一個(gè)健全的心態(tài),比一百種智慧更有力量?!鄙钪杏行┤死媳г姑\(yùn)的不公,我認(rèn)為那是一種悲哀。實(shí)際上只要我們對(duì)待每件事都能努力進(jìn)取、積極向上,我們的生活就一定會(huì)精彩無限。要相信,每個(gè)人都有機(jī)會(huì)走向成功,與幸??拷?。只要你身心健康、平衡和諧、生活有序,善待壓力、笑對(duì)人生、學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)寬容,飽含真愛,那一抹光彩絢麗的陽光就會(huì)永遠(yuǎn)屬于你的。
這本書還告訴我們,人生中無論出現(xiàn)什么挫折,都要學(xué)會(huì)積極地去面對(duì),只有這樣才能使自己走上成功之路。在挫折面前,一定要控制自己的情緒,擺正自己的心態(tài),不要消極悲觀,不要過于在乎那些不愉快的事情,要能夠“懂得堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)放下”,帶著積極的心態(tài),良好的心情去正視生活中遇到的那些挫折。不要在挫折中猶豫,也不要在挫折中徘徊,更不要在挫折中停留,要能夠在挫折中學(xué)會(huì)思索,能夠在挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),能夠在挫折中學(xué)會(huì)自信。讀了《善待人生的120個(gè)陽光心態(tài)》這本書,讓我心里自然學(xué)會(huì)開朗,同時(shí)也懂得學(xué)會(huì)感恩,從心底里感謝那些曾經(jīng)傷害過我的人,是他們磨練了我的心智;也感謝那些遺棄我的人,因?yàn)樗麄兘o了我學(xué)會(huì)自立的機(jī)會(huì);更感謝欺騙我的人,因?yàn)樗麄冏屛以鲩L了見識(shí);真心感謝生活所賜予我的一切!讀了這本書,使我學(xué)會(huì)用陽光的心態(tài)去欣賞生活;用積極的心態(tài)去欣賞工作;用明亮的眼睛欣賞大自然的美;用樂觀的心態(tài)看待身邊的每個(gè)人和每件事。因此讓我的生活幸福,工作輕松、愉快。
培根說“讀書使人充實(shí),討論使人機(jī)智,筆記使人準(zhǔn)確,讀詩使人靈秀,數(shù)學(xué)使人周密,科學(xué)使人深刻,倫理學(xué)使人莊重,邏輯修辭之學(xué)使人善辯,凡有所學(xué),皆成性格”。讀好書如品佳茗,讀書不僅能提升自己的文化素養(yǎng),同時(shí)也能提升自己的精神境界!還能讓人永葆年輕的心態(tài),品味人生的充實(shí)、快樂,感受陽光燦爛的生活。
人生其實(shí)就是一次美好的旅行,我們不必在乎目的地在哪,更重要是看沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。《善待人生的120個(gè)陽光心態(tài)》一書就是希望你能擁有一個(gè)陽光的心態(tài),在人生旅途中盡量讓你自己能夠生活得更加輕松、自在和坦然。讓你的心靈永沐陽光,讓心中灑滿陽光!
環(huán)境不能改變,但可以改變自己,性格不能改變,但心態(tài)可以調(diào)整。心態(tài)是人生成敗的關(guān)鍵。
擁有良好的心態(tài),就要擁有一顆平常心。擁有一顆平常心,從而擁有了一份勇氣,一份灑脫,一份自信。
人生本來就是很平常,平常的我們,平常的生活,平常的人,才是正常的人,在這個(gè)私欲膨脹的社會(huì),權(quán)利,地位,財(cái)富已成為人們不惜一切的追求。
何時(shí),我們忘記這世間還有一種生活叫平凡?!安灰晕锵?,不以己悲”的豁達(dá),“看庭前花開花落,望天上云卷云舒”的那份閑適,早已成為歷史。不是每個(gè)人都擁有愛因斯坦的頭腦,不是每個(gè)人都擁有比爾蓋茨的財(cái)富,做不了太陽就做月亮,做不了月亮就做一顆星星,做不了星星就做一顆螢火蟲,不管我們的未來是什么,都盡力使自己發(fā)光發(fā)亮。
擁有一顆平常心,我們就不會(huì)迷戀權(quán)勢(shì),不會(huì)陷入腐化貪婪的泥淖,我們可以擁有美好的心態(tài)去做我們想做的事,不會(huì)再為了權(quán)勢(shì),財(cái)富傷害你的朋友,丟棄你的父母,背離你的親人。
擁有一顆平常心,學(xué)會(huì)滿足,學(xué)會(huì)放棄,麥子放棄了陽光,得到了喜雨的滋潤。正如現(xiàn)在的我們,要想考上理想的大學(xué),就要放棄一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的追求。
《做人做事好心態(tài)》這本書,讓我找到新的目標(biāo),勇氣和信心,普通的例子,簡(jiǎn)單的道理,一顆平常心,闡釋了我對(duì)人生新的認(rèn)識(shí)。
什么是陽光心態(tài)?從字面上理解是有一個(gè)積極向上、健康的心態(tài)。讀了《陽光心態(tài)》這本書,我覺得一個(gè)好的心態(tài)是成就一番成就、創(chuàng)造自己良好的生活的必然條件。陽光的心態(tài),他更加能很好的認(rèn)識(shí)和解剖自己,無論處于順境、逆境都能很好的擺正自己的位置,讓自己能理性的分析所處環(huán)境而做出自己相對(duì)正確選擇。所以吳維庫的這本《陽光心態(tài)》提出了塑造一個(gè)陽光心態(tài)的重要性。
古人有知足常樂,而我們現(xiàn)在卻往往不知足也不常樂。我們當(dāng)溫飽問題解決了,就想著怎么去吃上更好的美味佳肴;當(dāng)居無定所問題解決了,就想著怎么去住上更好的樓宇別墅;當(dāng)子女的教育問題解決了,就想著怎么去讓子女讀更好的學(xué)校、更好的學(xué)習(xí)環(huán)境;我們就總在這種追求和比較的心境中生活,當(dāng)然,向上看齊,是自己工作努力的原始動(dòng)力,沒有動(dòng)力,哪來的努力??墒峭鶎?shí)際與想象總是偏差的,導(dǎo)致自己憂心憂慮,沒有放平自己的心態(tài),患得患失,給自己生活扛上一把沉重的枷鎖,最終想法沒實(shí)現(xiàn),反而加重生活壓力。我們更應(yīng)該有一個(gè)健康、積極的心態(tài)。而知足常樂,不是不去追求更好的生活品質(zhì),而是讓我們更加清醒的認(rèn)識(shí)到自己現(xiàn)有的環(huán)境,給自己一個(gè)良好而健康的心態(tài),敞開心扉,摒棄壓力,而更好的工作學(xué)習(xí),往往會(huì)有一個(gè)預(yù)料之中而又意料之外的好的結(jié)果。
在我們工作生活當(dāng)中,總是會(huì)遇到一些形形色色的問題,因?yàn)橐患碌奶幚聿还裨股鐣?huì)的不公平,因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境不如意而自甘墮落,因?yàn)閼巡挪挥龆撩?,因?yàn)樯瞽h(huán)境不如人而到處說人閑話等等這些問題,我們?nèi)绻麚Q一種心態(tài)來思考和面對(duì),用一種積極而健康的心態(tài)來面對(duì),心情就會(huì)釋然,豁然見到一片新的天地。如果總是向著不好方向去想,不積極,而是消極的去面對(duì),那么任何事總是走死胡同,讓自己總是跳不出來,爬不出來,久而久之,就自暴自棄,人生將總是被烏云遮擋而看不見陽光。這就是心態(tài)問題了。
如果是心態(tài)出了問題,我們將如何去調(diào)整自己的心態(tài)?是退一步海闊天空,還是進(jìn)一步舉步維艱?答案顯而易見,調(diào)整自己的心態(tài),知足常樂,健康,積極,塑造屬于自己的陽光心態(tài)。用健康的人生觀、世界觀來引導(dǎo)自己,跳出深坑,爬出草地。己所不欲,勿施于人,吃虧是福,難得糊涂,壁立千仞,海納百川,這些俗語或許能點(diǎn)亮你心靈的燈塔,照亮你前進(jìn)的方向,給你一個(gè)積極、健康的陽光心態(tài)。
生活因你而精彩,我為自己而喝彩。當(dāng)你的心中充滿陽光,呈現(xiàn)在你面前的人生畫卷將是你展現(xiàn)充滿詩意、充滿生機(jī)、新興向榮且精彩的畫卷,從而翻開人生新的篇章,抒寫自己美麗的人生。
我們要學(xué)會(huì)享受生活,充分享受造物主給我們這一個(gè)美好的世界。讓我們帶著陽光般的心態(tài)來創(chuàng)造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,展現(xiàn)最精彩的人生。
這是一本講述如何塑造良好心態(tài)的書,時(shí)代在發(fā)展,社會(huì)在進(jìn)步,人們?cè)趧?chuàng)造財(cái)富的同時(shí),煩惱和疑惑也越來越多,正如書中所說“我們擁有的越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少?!睘槭裁磿?huì)這樣?書中給出答案:“我們的心態(tài)出了問題?!薄靶那绲臅r(shí)候雨也是晴,心雨的時(shí)候晴也是雨?!辈还墁F(xiàn)實(shí)多么糟糕,只要心懷陽光,生活就會(huì)充滿陽光,只要熱愛生活,生活就會(huì)眷顧你?!蛾柟庑膽B(tài)》從各個(gè)方面激勵(lì)人們樹立積極的生活態(tài)度,幫人們走出陰霾,沐浴陽光。
在如今這個(gè)復(fù)雜、多變的社會(huì)里,如何擁有良好的心態(tài),以積極的態(tài)度面對(duì)生活?書中為我們介紹了一些工具:
一、改變態(tài)度。
我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度,事物往往具有多面性,從大的尺度的時(shí)間來看,任何事情是好是壞還不知道!這樣想,人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。成語“塞翁失馬,焉知非?!闭f的也就是這個(gè)意思。心態(tài)影響人的能力,能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài),如果你能保證眼下心情好,你就能保證今天一天心情好,如果你能保證每天心情好,你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量,體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。
二、學(xué)會(huì)享受過程。
生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果,學(xué)會(huì)享受生命,不被生命拖著向前跑。就如一朵花,它有花開時(shí)的美,也有結(jié)果時(shí)的美,還有凋落時(shí)的美,錯(cuò)過了任何一個(gè)過程,都是一種遺憾。人生就像一場(chǎng)旅行,在乎的是沿途的風(fēng)景,以及看風(fēng)景的心情。
三、活在當(dāng)下。
過去的已成為歷史,未來無法預(yù)知,我們能夠把握的只有現(xiàn)在?;钤诋?dāng)下,就是要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意,要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展開。給自己和別人一個(gè)好的預(yù)期,既來之則安之,把握當(dāng)下。
四、學(xué)會(huì)感恩。
感恩獲得好心情,心存感激會(huì)讓自己和他人獲得快樂,記住別人的好,真心感謝別人對(duì)自己的幫助和貢獻(xiàn)。如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉的,把磨難當(dāng)做一筆寶貴的財(cái)富,把問題當(dāng)成鍛煉、成長的機(jī)會(huì),學(xué)會(huì)享受解決問題的過程。學(xué)會(huì)為小事高興;學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人;壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒有必然聯(lián)系,幸福是由思想、心態(tài)決定的,學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容,為自己的心造一個(gè)天堂。
不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;不能改變別人就改變自己;不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度;不能向上比較就向下比較,這就是陽光心態(tài)的內(nèi)涵,它教會(huì)我們?cè)谧儎?dòng)、忙碌、浮躁的社會(huì)中,擁有一顆平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心,并為著人生理想而快樂地生活。正如作者所說:“我們無法事先判定事物的好壞,但我們可以帶著好心情去創(chuàng)造成功,體驗(yàn)過程?!泵鎸?duì)緊張的工作、繁忙的生活,擁有陽光一般溫暖而燦爛的心態(tài),用一顆感恩的心處世,那么,我們獲得的將是內(nèi)心的平靜和幸福。
上星期,看了一本吳維庫先生的《陽光心態(tài)》,讓我感觸頗深,今天很高興能借此機(jī)會(huì)將看了這本書后我心中的想法表達(dá)出來。
陽光給人的感覺總是那么美,陽光代表著樂觀向上,陽光代表著明朗熱情,陽光代表著積極健康,人人都希望自己的生活充滿陽光。
文章闡述了力所能及則盡力,力不能及則由他去。把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來,使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中,把一種好思想變成行動(dòng),要把大牌人物的思想變成我們自己的行動(dòng)而不是思想。文中介紹了塑造陽光心態(tài)幾種工具:
第一個(gè)工具:改變態(tài)度。
我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。從大_度的時(shí)間來看,任何事情是好是壞還不知道呢?這樣想,人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。改變了態(tài)度就有了激情,有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志,結(jié)果就會(huì)變化。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài),如果你能保證眼下心情好,你就能保證今天一天心情好,如果你能保證每天心情好,你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量,體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。
第二個(gè)工具:學(xué)會(huì)享受過程。
享受過程,精彩每一天。生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果,如果你不會(huì)享受過程,結(jié)果到底是什么大家都知道。這個(gè)世界總會(huì)有陰暗面,一縷陽光從天上照下來的時(shí)候,總有照不到的地方。人生沒有什么大不了,日子還是照樣一樣要過下去,如果你的眼睛只盯在黑暗處,抱怨世界黑暗,那是你自己的選擇。
第三個(gè)工具:活在當(dāng)下。
最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在,這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下,它是直接可以操作的?;钤诋?dāng)下,就要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意,要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展開。你抱怨現(xiàn)狀不好,是因?yàn)槟銢]看到比你更壞的情況。具有陽光心態(tài)的人,不能增加別人心里的陰暗。
第四個(gè)工具:不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面,我們能把握的只有自己。
如果你把自己幸福的來源建立在別人的行為上面,你將產(chǎn)生恐懼。我們只能考慮力所能及的事情,力所能及則盡力,力不能及則由它去。
第五個(gè)工具:學(xué)會(huì)感恩,感恩獲得好心情。
第六個(gè)工具:如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。把問題當(dāng)成鍛煉、成長的機(jī)會(huì),學(xué)會(huì)享受解決問題的過程。
第七個(gè)工具:天堂、地獄由心造。
一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒關(guān)系。幸福由思想、心態(tài)決定,心可以造天堂,也可以造地獄。學(xué)會(huì)為小事高興,就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn),學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。
第八個(gè)工具:壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。
陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵是:第一,不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。第二,不能改變別人就改變自己。第三,不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。我們不能被別人的語言傷害,如果我們被別人的語言傷害了,那是你自己的思考傷害了你。第四,不能向上比較就向下比較。
佛學(xué)上講的覺悟,普通人稱為開悟。開悟是把生命看透但不看破。開悟有四個(gè)步驟:
第一步:養(yǎng)成一種習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)生活的美好方面。
要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會(huì)更美好。要相信通過努力,相信自己的未來沒有問題。
第二步:寬容過去。
學(xué)會(huì)忘記、諒解、寬容,原諒等于給了別人持續(xù)傷害自己的機(jī)會(huì),時(shí)刻提醒自己要塑造陽光心態(tài)。
第三步:學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成。
利用現(xiàn)有的資源把事情做成。敞開心扉擁抱這個(gè)世界,為自己的選擇全力以赴,你不會(huì)后悔。
第四步:服務(wù)他人。
金錢的價(jià)值在于使用,人的生命價(jià)值在于被需要。
吳教授在《陽光心態(tài)》一書中,通篇沒有激情四溢的吶喊,沒有故作深沉的哲理,沒有生僻晦澀的詞句,只是用一段段事例,一個(gè)個(gè)道理,深入淺出,娓娓道來。從中,使我們了解到心態(tài)的巨大力量,以及如何獲得陽光心態(tài)。塑造陽光心態(tài),對(duì)于生活在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)以及生存競(jìng)爭(zhēng)日益激烈環(huán)境中的移動(dòng)人,尤為重要和必要。
在我們的實(shí)際工作和生活中要保持陽光的、健康的心態(tài),首先要努力做的一些最基本的事情是什么呢?我想,最簡(jiǎn)單的,就是我們要學(xué)會(huì)微笑。我們始終在要求一線員工要微笑服務(wù)。如果我們每天看到每名員工時(shí),努力給對(duì)方一個(gè)微笑,而不是嚴(yán)肅的面孔。那么員工看到你時(shí),會(huì)感到親切,會(huì)感到你對(duì)他工作的肯定,縮短了與你的距離感,那么,你的一個(gè)不起眼的微笑,可能不經(jīng)意間就對(duì)建設(shè)和諧團(tuán)隊(duì)甚至企業(yè),都會(huì)起到了一個(gè)巨大的促進(jìn)作用。
在工作、生活中放棄是一種智慧,缺陷是一種恩惠。有時(shí)候你懂得給予他人,與他人分享的人,會(huì)因?yàn)樽约旱慕o予和分享而得到他人的給予和分享。放棄是一種智慧,有舍才有得。一時(shí)的、主動(dòng)的放棄,得到的將是同事、親人的信任、友情和工作上的支持幫助。
人間不如意事常十之_九,如果總抱著不如意,那生活還有何樂趣可言。那么,換一個(gè)思維角度,只想如意的一二便好。狀態(tài)是寫在臉上,體現(xiàn)在行動(dòng)中的,是裝不出來的,也是掩蓋不住的。作為團(tuán)隊(duì)的一員,不僅需要同事?lián)碛嘘柟鉅N爛的精神狀態(tài),還要善于用自己陽光的、積極向上的、開明開放的心態(tài)去影響、感染、激發(fā)其他同事的激情,使之調(diào)整到最佳狀態(tài)。只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是一支不可戰(zhàn)勝的力量。
善于用一些格言來激勵(lì)自己。愛人者人恒愛之,敬人者人恒敬之;懂得關(guān)懷獲得朋友,懂得放心獲得輕松,懂得遺忘獲得自由;你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一點(diǎn)。
陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨(dú)立;具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和。成功學(xué)是對(duì)的,但如果不善于妥協(xié),不善于對(duì)當(dāng)前狀況滿意,那你就會(huì)永遠(yuǎn)生活在痛苦中。
活在當(dāng)下,未來導(dǎo)向,向下比較,就能使你每天獲得陽光心態(tài)。競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的,人還得快樂,我們就在矛盾的夾縫中生存。
心態(tài)讀書心得篇十八
樊登讀書會(huì)是一個(gè)非常受歡迎的讀書分享平臺(tái),每次分享的書籍都能給人們帶來啟發(fā)和思考。最近,我參加了一次樊登讀書會(huì),聽到了有關(guān)《心態(tài)》這本書的分享。這本書深入淺出地解釋了心態(tài)的重要性,并提供了一些建議來培養(yǎng)積極的心態(tài)。在這次讀書會(huì)中,我學(xué)到了很多關(guān)于心態(tài)的知識(shí),并對(duì)自己的思考方式有了全新的認(rèn)識(shí)。今天,我想與大家分享我在讀完《心態(tài)》后的一些心得體會(huì)。
首先,作者在《心態(tài)》中強(qiáng)調(diào)了心態(tài)的重要性。他指出,心態(tài)是我們對(duì)待事情的態(tài)度和觀念,它直接影響我們的情緒和行為。一個(gè)積極向上的心態(tài)可以幫助我們克服困難,保持樂觀的態(tài)度,為實(shí)現(xiàn)成功鋪平道路。相反,一個(gè)消極的心態(tài)會(huì)讓我們?cè)诶Ь持芯趩屎徒^望,失去前進(jìn)的動(dòng)力。通過這本書,我意識(shí)到我之前對(duì)心態(tài)的忽視是多么的愚蠢。從此以后,我將更加注重培養(yǎng)積極的心態(tài),在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)保持樂觀和靈活。
其次,作者通過案例和故事來說明了不同心態(tài)的影響力。他描述了許多成功人士的經(jīng)歷,這些人通過積極的心態(tài)克服了各種困難,并取得了巨大的成功。他們相信自己的潛力,堅(jiān)持不懈地努力工作,并不斷學(xué)習(xí)成長。與此同時(shí),作者還提到了那些擁有消極心態(tài)的人,他們總是抱怨和自怨自艾,缺乏自信和勇氣。通過這些生動(dòng)的案例,我深深地感受到了心態(tài)的力量。它可以改變我們的生活,塑造我們的未來。因此,我們應(yīng)該努力培養(yǎng)積極的心態(tài),并相信自己能夠取得成功。
此外,作者還提供了一些建議和技巧來幫助我們培養(yǎng)積極的心態(tài)。他建議我們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變思維方式,從消極的想法轉(zhuǎn)向積極的想法。當(dāng)我們面臨挫折和困難時(shí),我們應(yīng)該學(xué)會(huì)從中尋找機(jī)會(huì)和收獲,而不是被它們打敗。他還建議我們要保持對(duì)自己的積極肯定,在每天都告訴自己“我可以”、“我能行”。這樣的肯定會(huì)激發(fā)我們的動(dòng)力,助力我們前進(jìn)。我很喜歡作者提供的這些建議,我決定在生活中積極應(yīng)用它們,以便培養(yǎng)更強(qiáng)大的心態(tài)。
最后,我發(fā)現(xiàn),培養(yǎng)積極心態(tài)需要時(shí)間和努力。它不是一蹴而就的過程,而是一種持續(xù)的修煉。我們需要不斷地提醒自己保持樂觀的態(tài)度,不放棄努力,不斷成長。同時(shí),我們還要保持與積極向上的人接觸,受到他們的影響和鼓勵(lì)。只有這樣,我們才能逐漸改變自己的思維方式,培養(yǎng)出堅(jiān)韌的心態(tài)。讀完《心態(tài)》后,我對(duì)自己的未來更加充滿信心,我相信只要擁有正確的心態(tài),我就能夠克服一切困難,取得自己的成功。
總之,樊登讀書會(huì)給我?guī)砹朔浅S袃r(jià)值的收獲。通過讀完《心態(tài)》,我意識(shí)到心態(tài)的重要性,并學(xué)到了許多培養(yǎng)積極心態(tài)的方法。我深刻地感受到了積極心態(tài)的力量,它不僅可以影響我們的情緒和行為,還可以改變我們的生活和未來。因此,我決定在以后的生活中更加注重培養(yǎng)積極的心態(tài),并相信自己能夠取得更多的成功。
心態(tài)讀書心得篇十九
第一段:引言(150字)。
讀書是一種重要的學(xué)習(xí)方式,對(duì)于個(gè)人的知識(shí)水平和思維能力的提升具有重要意義。然而,讀書并不只是追求知識(shí)的堆砌,更應(yīng)注重讀書的心態(tài)。在讀書過程中,虛心、積極和堅(jiān)持的心態(tài)是至關(guān)重要的。通過改變自身的心態(tài),我們能更好地理解書中的內(nèi)容,提升閱讀質(zhì)量,獲得更深層次的收獲。
第二段:虛心的心態(tài)(250字)。
心態(tài)的重要性在讀書中體現(xiàn)得尤為明顯。擁有虛心的心態(tài)意味著我們?cè)敢饨邮苄率挛?,愿意從書中學(xué)習(xí)他人的思想和經(jīng)驗(yàn)。與此相反,如果我們滿滿地都是自己的成見和觀點(diǎn),就很難真正掌握到書中的精華所在。因此,當(dāng)我們閱讀時(shí),保持著虛心的態(tài)度,尊重和學(xué)習(xí)他人的成果和見解,才能真正受益于閱讀。
第三段:積極的心態(tài)(250字)。
積極的心態(tài)是讀書過程中不可或缺的一部分。讀書往往是一個(gè)長期的過程,其中充滿了艱難和困惑。有時(shí)候,我們會(huì)遇到難以理解和消化的內(nèi)容,甚至感覺到學(xué)習(xí)的困難和痛苦。但是,只有擁有積極的心態(tài),我們才能堅(jiān)持下去,克服困難,繼續(xù)前進(jìn)。積極的心態(tài)能讓我們?cè)诶щy中尋找突破,激發(fā)出我們的學(xué)習(xí)熱情,從而更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
第四段:堅(jiān)持的心態(tài)(250字)。
讀書需要我們長期堅(jiān)持不懈,無論是每天抽出一小段時(shí)間學(xué)習(xí),還是持續(xù)閱讀一本厚重的書籍。這種堅(jiān)持的心態(tài)是非常關(guān)鍵的,因?yàn)橹挥袌?jiān)持下去,我們才能深入理解內(nèi)容,形成系統(tǒng)的知識(shí)結(jié)構(gòu)。有時(shí)候,讀書的進(jìn)展并不總是順利的,但我們必須堅(jiān)持,不斷地克服困難和挑戰(zhàn)。只有通過堅(jiān)持,我們才能提升自己的閱讀水平,使閱讀成為一種習(xí)慣,進(jìn)一步提高我們的學(xué)習(xí)和思考能力。
第五段:結(jié)語(250字)。
讀書是一種持續(xù)發(fā)展的過程,不僅僅是取得一本書的理解,更是通過閱讀不斷提升自身的學(xué)識(shí)和境界。虛心、積極和堅(jiān)持的心態(tài)是讀書過程中不可或缺的元素。只有保持著這種心態(tài),我們才能真正領(lǐng)略到書籍背后的深意,從中汲取力量和智慧。因此,無論是在學(xué)校課堂中還是個(gè)人讀書的過程中,我們都應(yīng)該重視培養(yǎng)好這種心態(tài),并將其貫穿于我們的學(xué)習(xí)生活中,以獲得更多的收獲和成長。
(共計(jì)1200字)。
心態(tài)讀書心得篇二十
作為生活者和教育者,我們都需要被提醒,被勸勉。作為教師,聽一聽別人的建議,總會(huì)或多或少有些益處。作為一個(gè)心靈開放的人,一定會(huì)用積極的態(tài)度對(duì)待別人的建議。《工作贏在心態(tài)》這本書就告訴我們作為理想主義者的教師,是充滿熱情和樂觀精神的,有健康和積極的心態(tài)。這也是作為優(yōu)秀教師最為重要的品質(zhì)。
首先,消極和悲觀是我們追求卓越的最大的。我們往往以為人生當(dāng)中有太多的“不可能”,其實(shí)它們無不是我們所設(shè)置。我們總是被受挫、失敗的想象嚇住,并且害怕這種經(jīng)歷令自己蒙羞。我們總是把“不可能”的圈子劃得很大,“可能”的邊界也就越來越小。其實(shí),任何有成就的人,必定要把許多不可能變成可能。每一次真正的創(chuàng)造,每一次自我的提升都必須直接面對(duì)失敗,面對(duì)“不可能”。而只會(huì)沿著“可能”的圈子的軌跡行事的人,注定是平庸的,他“不可能”拾級(jí)而上,而只能原地打轉(zhuǎn)。
其次,要走出狹隘的自我,把眼光投向更為高遠(yuǎn)、更為廣闊的世界。盡量發(fā)掘你周遭人或事物最美好的一面,從中尋求正面的看法,讓自己能有前進(jìn)的力量,而不要讓借口成為你成功路上的絆腳石。我們需要經(jīng)常對(duì)自己說:“我是重要的!我是能干的!我是快樂的!我是美好的!”作為教師,我們是如此重要,從小處來說,我們可以影響幾十個(gè)孩子一天的心情,從大處來說,我們可以影響一個(gè)孩子一生的命運(yùn),甚至可以影響一個(gè)民族和國家的命運(yùn)。
第三,要認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好手上的每一件事。工作的美好,往往是經(jīng)過歲月的洗淘,在風(fēng)雨滄桑過后,從心底涌出來的細(xì)膩溫暖的回憶。你的成功,你的失敗,都是由一滴一滴的小水珠組成最后的'汪洋大海。人生就是由每一天、每一個(gè)事件、每一個(gè)危機(jī)的處理、每一個(gè)工作的業(yè)績組成的。如果你在小事情上面茍且,那么你在大事上,你在一生中一定是一個(gè)茍且的人。
作為理想主義者的教師,其魅力就來自于心靈深處,我們有堅(jiān)定的信念和道義的承擔(dān)。我們是有夢(mèng)想的人,其實(shí),沒有夢(mèng)想的人,他的世界是黑暗的。正如沒有淚水的人,他的眼睛是干涸的。有夢(mèng)才有追求,有追求世界才會(huì)更加精彩,是夢(mèng)想照亮了我們的世界。
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