感悟是人們通過對自身經(jīng)歷和感受的深入思考而獲得的領(lǐng)悟。通過提出問題和心靈碰撞，可以獲得更深入的感悟。請大家欣賞以下感悟范文，希望能給大家的生活帶來一些思考和啟發(fā)。
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇一
的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓(xùn)，通過二個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
一、通過學(xué)習(xí)使我認識到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)。
一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。
在沒有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內(nèi)，誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點，我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動機。因此，談不上是其價值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適，他們要求給予指導(dǎo)，以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任，在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。
四、加強對學(xué)生的心理健康教育。
(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學(xué)校心理健康工作的開展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
來到新曉掰指算算已有兩個年頭了，本學(xué)期中我校建立了“陽光心語室”，我光榮的成為了心語室的一位志愿者，孩子們心中的“知心姐姐”。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。從此以后對一些心理學(xué)的知識不由的留心注意起來了。
我們的宗旨是為學(xué)生在校期間的心理適應(yīng)與發(fā)展提供心理輔導(dǎo)服務(wù)，使學(xué)生能適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系環(huán)境，認識和發(fā)揮自身優(yōu)勢，緩解情緒困擾，消除心理危機，增強自信心和克服困難的能力。特別是我們學(xué)校的寄宿生，在校時間長，家庭生活環(huán)境復(fù)雜。造成了很多孩子心理的危機和困惑。
在此過程中，我們也收到了很多同學(xué)的來信，針對孩子們的問題我們進行了分類回信，最大程度的給予了心靈的幫助。
本學(xué)期3月26日，我很榮幸的同李主任參加了太原市中小學(xué)心理教育教學(xué)的年會，聽了名師們的示范課。下面是我對此次活動的一些感想和大家來分享交流。對我影響最深刻的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰老師講的“嘮叨、暴躁的表現(xiàn)”課堂中圍繞學(xué)生在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情，在這過程中孩子是如何應(yīng)對的?為什么會造成家長嘮叨以至于暴躁的表現(xiàn)呢?老師設(shè)計了這么幾個大問題來進行的。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個特別精彩的部分讓我至今難忘，學(xué)生經(jīng)過討論老師提出的在家什么時候會讓家長嘮叨發(fā)脾氣，以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致。當(dāng)時場下也是掌聲不斷啊!這足以證明學(xué)生是能夠理解體會到家長的心理角度的。在此老師也進行了總結(jié)分析：1、現(xiàn)在都是獨生子女，家長的期望值過高;2、父母的工作壓力大;后面又通過播放老師對家長的一次采訪錄音，學(xué)生在課堂中聽到了家長的心聲。家長對孩子嘮叨、發(fā)脾氣的那份無奈;家長擔(dān)心孩子的理由。學(xué)生通過課件上的父母是如何為自己的孩子時，那份真摯的愛時，聯(lián)系實際你又是如何用自己的實際行動來感恩父母的?能為父母做些什么?要求眼前就能做到的，要具體，有可行性。這時孩子們動手寫出了自己的行動計劃。在課后老師還留了作業(yè)，那就是“給父母的一份信”。學(xué)會用感恩的心去感恩父母用實際行動來感恩父母。課后的總結(jié)那就是：讓學(xué)生理解父母，讓父母理解學(xué)生，讓理解搭起孩子與父母的橋梁。
那么具體自己的工作中又該怎么做呢?自己也在不斷的查找資料尋求解決的方法和途徑。以下是自己的一些片面見解僅供參考。希望也能讓老師們進行嘗試和體會。
一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。
創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是小學(xué)生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動空間。
心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關(guān)系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上?！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實。
1、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實的基礎(chǔ)。
2、師生真誠相對，理解鑄就成長。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學(xué)家，因為他要指導(dǎo)兒童的生活和心靈。”開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達到成功教育的目的。
作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。
現(xiàn)代的教育觀認為，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠換真誠，讓學(xué)生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
3、傾注真心真愛，促進感情內(nèi)化。
師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進行談心、交流，進而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇二
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實我們的大腦，同時還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
通過本次的學(xué)習(xí)，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質(zhì)，助成長。
通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長了知識，擴大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進一步努力，將所見、所學(xué)根據(jù)實際運用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!
經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我更加深入地認識到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時間來，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難，認真學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項活動，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項任務(wù)。
在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識：這次培訓(xùn)主題鮮明，重點突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。
在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過本次培訓(xùn)，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。
二、通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認識與識別心理異常現(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。(勵志天下)。
三、教師自己保持樂觀的心態(tài)。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
我覺得本次培訓(xùn)的亮點就是突出活動，在活動中體驗，在活動中發(fā)現(xiàn)，在活動中成長。
不足：時間短，專業(yè)知識和技能積累不夠，感覺在中心校實施心理健康課信心不足。
最想說的一句話：“再聚會!!!”
總之，通過培訓(xùn)我的心開始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開朗，平靜，學(xué)會面對。培訓(xùn)的老師并沒有說什么大道理，他讓我們感受的是情感，真實的自我。我要用真實的自我，感染學(xué)生，也讓學(xué)生了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長。
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇三
最近我參加了南陽市中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。我學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)來源于教師的心理健康。
通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí)，我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時，就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育學(xué)生。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時期的心理變化進行教育，才能使學(xué)生形成健康的心理。
一、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松，高興。
二、要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的;得意的，失意的;大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三、利用好你的假期。對于平時假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個長假是放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。
四、照顧好家庭。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風(fēng)港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。
以上，是我的體會，收獲是巨大的，體會可能膚淺，一點建議僅給同行們參考，當(dāng)然，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇四
通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。
(一)這次培訓(xùn)幫助我認識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
(二)這次培訓(xùn)幫助我重新認識了學(xué)生、認識了自己、認識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
(三)每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認識到心理學(xué)的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
(四)通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生，把握人生!
(五)這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的`知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。這次通過閱讀這本書，收獲很大。
首先，我感覺教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。
優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。從心理學(xué)的角度來講，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長、教研員、學(xué)生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自己對教師的工作有評價的權(quán)利。對于教師應(yīng)該怎么做，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻。
因此，教師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認識，是一系列態(tài)度、信念和價值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認知結(jié)構(gòu)，把一個人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點,不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時，個體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的。教師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多接受新知識，以加強自身修養(yǎng)。教師也可以堅持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的'資料。幫助教師提高教學(xué)水平，更清楚地知道是否達到了自己預(yù)定的目標(biāo)。
青年教師培訓(xùn)心得體會我很感謝校領(lǐng)導(dǎo)能夠為我們青年教師提供這次培訓(xùn)的機會。雖然我已有四年的教學(xué)經(jīng)歷，但我在教學(xué)常規(guī)和教學(xué)方法技巧等問題上，還是有很多欠缺之處，所以我迫切需要學(xué)習(xí)和提高。慶幸的是，領(lǐng)導(dǎo)們對我們新來的老師非常關(guān)心，從實際出發(fā)，從細微處出發(fā)，針對具體問題，精心安排了這次培訓(xùn)，其目的是為了讓我們新教師能更快地適應(yīng)新環(huán)境，能逐步地提高自己。我也抓住了這一良好的學(xué)習(xí)機會，新教師培訓(xùn)心得體會彌補自己的不足之處，提高自己的業(yè)務(wù)水平。
郭校長等多位領(lǐng)導(dǎo)精心準(zhǔn)備了這次培訓(xùn)的內(nèi)容，新教師培訓(xùn)心得從各方面對我們進行了指導(dǎo)，尤其在職業(yè)道德素養(yǎng)方面。郭校長提出：新教師要盡快做到“入格”，適應(yīng)學(xué)校的工作環(huán)境，端正態(tài)度，以積極的精神面貌工作和學(xué)習(xí)。這點我感受頗深：到現(xiàn)在為止我在談固小學(xué)這個大集體里工作學(xué)習(xí)快一年了，剛踏入這個集體，我作為一名新教師對新的生活、新的環(huán)境、新的責(zé)任、新的角色多少有些生疏，但是通過一段時間的工作和他人的接觸，這種心理很快離我而去，我感受到了一種非常積極向上的力量。每位領(lǐng)導(dǎo)、每位老師都是那么的愛崗敬業(yè)，愛校愛教愛生，都對自己的工作盡心盡責(zé)，他們的這種責(zé)任心給我樹立了很好的榜樣。我就暗下決心一定盡快轉(zhuǎn)變自己的角色，適應(yīng)新的環(huán)境，融入到這個大集體中，踏下心來扎扎實實地工作，為我們的大集體增光，也為自己的職業(yè)發(fā)展添彩。
這次培訓(xùn)像一陣及時雨使我對未來的工作充滿了信心新調(diào)入上崗教師培訓(xùn)心得和動力，而且也給了我很大的鼓勵：其一是鼓勵我要趕快適應(yīng)新的教學(xué)環(huán)境、生活環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境等;其二是鼓勵我要更加理性地認識社會、認識自己的角色，改變以往的那種生活態(tài)度;其三是鼓勵我要做一名終身學(xué)習(xí)型老師，做一名能夠不斷適應(yīng)新知識新問題新環(huán)境的老師;其四是鼓勵我要堅持創(chuàng)新，在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭做教學(xué)的佼佼者，為學(xué)校的發(fā)展貢獻自己的一份力量。
面對新的開始，我想我會努力找到理想與現(xiàn)實的切合點，讓自己充滿師愛，不斷自我充實、自我完善，使自己成長為一名合格的人民教師，在談固小學(xué)這片沃土上不斷發(fā)揮自己的光和熱。
由衷感謝教育部門為我們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺，每位教師都以鮮活的實例、豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述打動了我的心，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志，確實感到受益非淺。
本次培訓(xùn)按照遠程研討與課程資源等培訓(xùn)相結(jié)合的方式，在學(xué)科課程專家和指導(dǎo)教師引領(lǐng)下，積極展開展學(xué)科教學(xué)案例分析和問題研討，實現(xiàn)了教師與課程專家的面對面交流，既利于課程專家的專業(yè)引領(lǐng)，更利于調(diào)動廣大教師參與培訓(xùn)的主動性和積極性，發(fā)揮其培訓(xùn)主體的作用，將理論指導(dǎo)與教學(xué)實踐結(jié)合起來，通過專家與教師的互動交流，解決了教師教學(xué)中的實際問題，增強了培訓(xùn)的針對性和實效性。
培訓(xùn)中，講座、課例、網(wǎng)絡(luò)交流、師生互動、生生互動等新穎、豐富的形式，為參訓(xùn)教師打開了一扇學(xué)科理念、理論、實踐活動的窗口，增強了培訓(xùn)的實效性。
課程內(nèi)容實在，培訓(xùn)檔次高，具有很強的指導(dǎo)意義，培訓(xùn)內(nèi)容對教學(xué)第一線的教師特別有針對性，各位專家的講解使我對教育教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)又有了新的感悟和提高，感覺這次培訓(xùn)比以往的培訓(xùn)都好，我們從教育教學(xué)的各個環(huán)節(jié)上都得到了不同程度的提高。
本次培訓(xùn)大大拓寬了我的視野。通過這一周的培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)了自身視野之局限，猶如井底之蛙。我隨即想到了自己的教育教學(xué)工作，如果孩子固守陳舊僵化的理念，那將是一件多么可怕的事情!我們培養(yǎng)的學(xué)生是完整的社會人，不僅僅是接受知識，還需要我們了解學(xué)生成長需求，創(chuàng)造各種有利于學(xué)生成長的條件。培訓(xùn)是我更進一步地明白了走進新課程的教師也不再是充當(dāng)“傳道、授業(yè)、解惑”的單一角色，而更多扮演“組織者”、“指導(dǎo)者”、“促進者”、“研究者”、“開發(fā)者”、“協(xié)作者”、“參與者”、“學(xué)習(xí)者”等多元角色。為不斷提升自己的教育思想，完善自己的知識結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)新課程理念下的教育教學(xué)活動，我們教師應(yīng)自覺成為教學(xué)的研究者、終生的學(xué)習(xí)者、教學(xué)實踐的反思者。
通過學(xué)習(xí)，讓我茅塞頓開。我深深感覺到，作為一名教師，我們要與時代同行。我們的課堂變革與學(xué)校變革，都與社會變革血脈相連。通過學(xué)習(xí)，我的思維方法與思想方法都得到了轉(zhuǎn)換。希望今后的我能夠立足課堂，跨越時空，讓我的課堂更能體現(xiàn)時代性和社會性。
帶著一份憧憬，一份喜悅，一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠程教育的心理健康培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教育的認識和所想。
通過學(xué)習(xí)，我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，感受頗深，受益匪淺。
通過本次的學(xué)習(xí)，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質(zhì)，助成長。
通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
總之，這次教師研修培訓(xùn)，讓我感受著新課程理念的和風(fēng)，沐浴著新課程改革的陽光，拓展了我的教育視野，提升了我的教研能力，讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉(zhuǎn)變。在今后的教育教學(xué)中，我會不斷學(xué)習(xí)，并運用現(xiàn)代遠程教育資源，提高自身的修養(yǎng)。
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇五
心理健康輔導(dǎo)員是一個很重要的存在。心理輔導(dǎo)員的工作是幫助學(xué)生走出困境，樹立正確地世界觀、人生觀和價值觀。下面是本站帶來的心理健康輔導(dǎo)員。
希望大家喜歡。
科技不斷發(fā)展，經(jīng)濟不斷增長，物質(zhì)生活不斷豐富，人民生活質(zhì)量提高，但是我們的精神文明卻沒有隨之提高。這是不符合社會發(fā)展的規(guī)律的，我們的人文精神還有待提高、豐富。這才是國家發(fā)展的長久之計。今年寒假我有幸參加了巴州心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)。這真是千載難逢的機會,使我有幸與心理學(xué)教授、心理學(xué)博士零距離接觸。這十天的課程學(xué)習(xí)，雖說有點緊張，有點疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達的，感覺到是那樣的充實，那樣的興奮。而且我有了很大收獲，感觸很深。印象最深的是團體訓(xùn)練，它的內(nèi)容并不是理論知識培訓(xùn)，而是結(jié)合活動練習(xí)，通過活動使我們學(xué)到了許多知識，真正是受益匪淺。下面就本次培訓(xùn)談一下自己的體會：
一、以前，培訓(xùn)就是老師在上面講，我們在下面聽。聽起來很枯燥，記住的很少。而團體培訓(xùn)，老師和我們打成一片，很親切。自己有切身體驗，就很容易留在腦海。
二、在團體中，幾個陌生人在一起要在短時間內(nèi)熟悉，需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過程”。楊老師就是用“滾雪球”幫助參加培訓(xùn)的教師破冰的。
三、在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時，老師首先要做到無條件接納對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后進行疏導(dǎo)，最后解決問題。因此，教師如果高高在上，學(xué)生就不能敞開心扉，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。
四、這次培訓(xùn)過程中，老師除了講解外，還精心設(shè)計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導(dǎo)的重要性。例如：心有千千結(jié)游戲。老師讓我們每一個人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手，然后放手，自由走動，突然停止，老師要求我們按照原來握住的手找到并握住，發(fā)現(xiàn)有許多結(jié)，這時候老師要求我們在不松手的情況下，把結(jié)解開，我們認真地做，發(fā)揮集體和個別人的領(lǐng)導(dǎo)的力量，快速解開千千結(jié)。通過活動培養(yǎng)了我們的合作能力，發(fā)揮有些成員的個人智慧，展現(xiàn)他們的組織才能。心理學(xué)對我來說是一個全新的領(lǐng)域，也是一個大有可為的領(lǐng)域。今后我將以此為突破口，不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)，不斷應(yīng)用和使用心理學(xué)。完善自己的人格，調(diào)控自己的情緒，處理好各種壓力，正確的面對焦慮。對身邊的各種事情和現(xiàn)象嘗試用心理學(xué)的知識來理解和面對。工作中處理好與同事的關(guān)系，處理好與學(xué)生的關(guān)系以及處理好學(xué)生與學(xué)生的關(guān)系。每天早晨給自己一個笑臉，以全新的自己面對工作和生活。
感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我這次千載難逢的機會,使我有幸聆聽專家、教授的課程。在這幾個月的學(xué)習(xí)中，我受益匪淺，并運用在實際的教學(xué)中，對我的教學(xué)工作起到了很大的幫助雖說有點緊張，有點疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達的，感覺到是那樣的充實，那樣的興奮。
作為一名老教師，自認為了解學(xué)生們的心思，但隨著社會的發(fā)展，一直困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來越不聽話了?越來越難教了???曾經(jīng)，對于心理健康輔導(dǎo)一無所知。通過這次的聽課、學(xué)習(xí)、團體活動，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。我終于明白了，什么才是真正意義上的心理健康輔導(dǎo)。
一、認識了道德問題與心理問題的區(qū)別。
以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯，老師應(yīng)該批評，教育他們做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ鉀Q學(xué)生所存在的問題。
二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧。
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學(xué)生別人，促進其人格的健康成長。
三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性。
教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學(xué)生心理健康的發(fā)展。
四、培訓(xùn)過程中的顧慮與思考：
心理學(xué)是一門非常專業(yè)、并特別注重科學(xué)實驗的學(xué)科，很多結(jié)論地產(chǎn)生不依賴于人的主觀感覺與判斷，而依賴于科學(xué)的測量與實驗。心理學(xué)的知識也是非常龐雜、系統(tǒng)的，它需要學(xué)習(xí)者長期的學(xué)習(xí)和積累，需要豐富的臨床工作經(jīng)驗，需要豐富的學(xué)科知識，忌諱武斷與急于求成。而相當(dāng)多的輔導(dǎo)員老師缺乏這方面的系統(tǒng)知識，如果僅憑培訓(xùn)幾天所了解的知識與技巧在實踐工作中生搬硬套，將在平時表現(xiàn)特殊的學(xué)生都裝入心理問題學(xué)生群體，以醫(yī)生對待病人的心態(tài)與視角去對待我們的學(xué)生，是非常危險，也是非常摧毀人性的。我始終認為作為一名輔導(dǎo)員，我們首先是一名教育者，我們需要以教育者的心態(tài)與眼光去對待我們的學(xué)生，將每一個學(xué)生都當(dāng)作正常的個體，對他們進行人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)，用我們純真無私博大的愛去關(guān)心、引導(dǎo)、教育他們，讓他們在健康的環(huán)境、人性的氛圍中愉快地成長。如果確實碰到異常的個體，作為輔導(dǎo)員我們需要給予他們同普通同學(xué)一樣的關(guān)懷與愛，但在關(guān)懷中注意觀察、注重信息的收集，準(zhǔn)確辨別，及時反饋、尋求專業(yè)心理老師的指導(dǎo)，對情況嚴(yán)重的及時上報，及時尋求支持，及時轉(zhuǎn)介，從科學(xué)實效上關(guān)注我們學(xué)生的健康，避免將學(xué)生心理有問題作為我們逃避工作困難的借口。這樣不僅會使我們的心理健康工作異化，更是對我們學(xué)生人性的摧殘。經(jīng)驗可以參照、但決不能照搬?？偨Y(jié)經(jīng)驗、反思不足，借鑒經(jīng)驗、勇于創(chuàng)新是我需要的工作態(tài)度。每一個學(xué)生都是一個獨特的個體，每一屆學(xué)生也都具有新的時代特點，我們必須能沉進去，也能跳出來，不能為過去的經(jīng)驗所累，不能為過去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生，用最初最真最深的愛與熱情去關(guān)心他們、愛護他們、教育他們、引導(dǎo)他們，并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，讓我的學(xué)生能在學(xué)校這一沃土上健康愉快地成長成材。
高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現(xiàn)自己的意志?！边@次學(xué)習(xí)，使我對未來的工作更加充滿信心。
今年，我有幸參加了心理學(xué)健康輔導(dǎo)員的學(xué)習(xí)，看了多名優(yōu)秀心理教授的視頻講解，使我受益匪淺，感觸頗多。心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。心理健康教育是本質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面對的新使命和新要求。下面，我談?wù)劚敬闻嘤?xùn)中獲得的一些體會。
一、注重教師心理健康，從自身做起。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的舉動，更無法靈巧高明地處理學(xué)生不懂的題目，輕則影響師生瓜葛，重則有可能危險學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自身首先必須是心理健康的人。我們必須有健康的生活習(xí)慣和良好的生活作風(fēng)。健康的生活習(xí)慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律，要有良好的心理承受能力，又良好的人際關(guān)系，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學(xué)生，一定要敬業(yè)，當(dāng)你站在講臺的一刻起，你就是他們的護航人，是舵手，你要帶領(lǐng)他們愉快航行，駛進安全的港灣。良好的生活作風(fēng)就是生活作風(fēng)正派，不以權(quán)謀私，要遵守法律法規(guī)，要正直、善良，要遵守一個老師應(yīng)盡的職責(zé)。所謂立人先立己，先從自身做起，樹立榜樣，嚴(yán)格要求自己。
二、為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理成長環(huán)境。
一個學(xué)生要能與四周人保持一種融洽、沒事了的來往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、屬于感和自強心。因此，要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理成長環(huán)境，應(yīng)該把事情重點放在平時維持其心理安然平靜、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們配置裝備擺設(shè)調(diào)和平等的團體，盡量讓每一個孩子可以或許在布滿關(guān)愛、和煦、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長倒霉因素的出現(xiàn)。在工作中要認真細致，有愛心、熱心、恒心、耐心，教學(xué)要以人為本，善于照顧學(xué)生的情緒，時時留意學(xué)生思想動態(tài)，要多和學(xué)生溝通，多表揚，少懲罰;要寬容、理解，少責(zé)罵。要真正從學(xué)生的需要出發(fā)，在學(xué)習(xí)上，在生活上關(guān)心他們。
尤其現(xiàn)在流動人口多，他們的父母工作很忙，無暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動態(tài)方面，很多都是放任自流。他們生活不固定，思想復(fù)雜，很容易沾染社會上的不良風(fēng)氣。學(xué)生的生活經(jīng)驗淺，自制力差，容易上當(dāng)受騙，為他人所利用，走上犯罪的道路。面對這些群體，我們老師更要付出巨大愛心去關(guān)懷他們，引導(dǎo)他們，他們的流動性也增加了他們的社會閱歷，增長他們的知識，開闊他們的視野，我們要盡量發(fā)掘，讓其閃光，增強他們對學(xué)習(xí)的信心。不但是對他們，其實很多學(xué)生對學(xué)習(xí)都缺乏信心，都有挫敗感，又厭學(xué)情緒。我們也要及時跟蹤，及時采取措施，跟家長多聯(lián)系，多溝通，爭取學(xué)校家庭通教育。
三、多渠道、全方位推進心理健康教育。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教誨的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到教學(xué)各項工作中去，形成多渠道實施。如應(yīng)該將心理健康教育滲透到各科學(xué)教育學(xué)中去，每一個任課教師可以按照本學(xué)科學(xué)教育學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動獨特的地方滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠或許形成眾多的非專門渠道，促進學(xué)校心理健康教育的開展，注重與學(xué)校平常的教育教學(xué)活動相聯(lián)合。真正的心理健康教育和良好心理本質(zhì)的培養(yǎng)并不是每周一兩節(jié)課或搞搞轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校其它平常的教育教學(xué)活動相聯(lián)合，需要"潤物細無聲"的意識和看法;良好心理本質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中堆集而成。因此，學(xué)校平常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教誨的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到詳細的教育教學(xué)事情中去，將兩者融拼湊，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科常識加強感情教育，使學(xué)生有良好的感情生活。
我的教育教學(xué)經(jīng)歷告訴我，每個孩子都需要關(guān)愛，需要寬容，需要幫助，需要平等的對待。作為一名教師不懂心理健康的知識和技能，也許會毀了孩子的一生。在這次學(xué)習(xí)過程中，我深深體會到一個心理輔導(dǎo)員的素質(zhì)，必須是一個具有心理健康、穩(wěn)定人格的人，這樣才能取得良好的咨詢效果。所以說，心理輔導(dǎo)員只有充分地了解和分析自己、保持平和的心態(tài)，健康的心理，才能更好地在輔導(dǎo)過程中避免錯誤地發(fā)生。在今后的輔導(dǎo)工作中，我要經(jīng)常不斷加強自我分析和請資深咨詢師對我進行分析，勇敢地面對自己的問題，并從思想認識上和行為上改變自己。
心理輔導(dǎo)員的工作是幫助學(xué)生走出困境，樹立正確地世界觀、人生觀和價值觀。在今后的工作中，我將首先不斷加強自身心理學(xué)的學(xué)習(xí)，提高專業(yè)理論知識和操作技能，更好地為學(xué)生服務(wù);其次是希望心理輔導(dǎo)能被越來越多的學(xué)生接受。通過心理輔導(dǎo)能讓學(xué)生敢于面對現(xiàn)實和社會，越來越健康越幸福地生活。第三能幫助需要幫助的每一個人。對于從事心理輔導(dǎo)工作，我認為我具備一名心理輔導(dǎo)員的資格：有樂觀的人生態(tài)度、豐富的人生閱歷，有敏銳的洞察世事體察人心的能力，樂于助人和比較完善的人格品質(zhì)。這些讓我能夠很好地與學(xué)生建立起融洽的關(guān)系，使自己成為一個出色的心理輔導(dǎo)員。
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇六
心理培訓(xùn)是一次培訓(xùn)員工心理承受能力的重要途徑，也是培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的優(yōu)秀員工的基礎(chǔ)前提，下面是本站小編精心整理的心理健康培訓(xùn)心得，供大家學(xué)習(xí)和參閱。
智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實我們的大腦，同時還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
通過本次的學(xué)習(xí)，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質(zhì)，助成長。
通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長了知識，擴大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進一步努力，將所見、所學(xué)根據(jù)實際運用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!
自己參加過很多次培訓(xùn)，心態(tài)培訓(xùn)也不在少數(shù)，當(dāng)公司通知我去參加這個三天兩夜的心態(tài)培訓(xùn)時，心里不是很樂意，心想，心態(tài)不就那么幾點么，用得著三天兩夜培訓(xùn)嗎?多無聊啊，還不如用這幾天的時間多做些事情呢，和上級交流下自己的看法，先去聽聽，感覺課程不怎么樣，當(dāng)天就回，不用那么長時間呆在那邊。于是沒按培訓(xùn)的要求帶好自己的換洗衣服去了培訓(xùn)現(xiàn)場。
進場時，現(xiàn)場和所有開大課的流程與氛圍一樣，用一首富有激情的歌曲及門口兩邊排站著富有激情的隊伍迎接，心想，多老套啊，所有大課都是這樣，能不能換個花樣，心中充滿著排斥。上午的課是由班主任大鵬老師開講，講了很多關(guān)于本次課程的一些大概內(nèi)容，花了好幾個小時，天啦，這課咋就這樣呢，連。
開場白。
都浪費這么長的時間，早知道這樣，我就不來了。
當(dāng)我們分成一個個小組，每組要競選鷹王，我們組的家人都很優(yōu)秀，都想競爭鷹王，當(dāng)輪到我競爭時，其他的伙伴基本不太想念我，因為我的感覺讓人看上去像個小孩，不具備做領(lǐng)導(dǎo)的潛質(zhì)。我力爭，用承諾贏得了本組最高榮譽——鷹王，同時也肩負著帶領(lǐng)本組家人取得勝利的使命。
第一個游戲是“牙簽傳回心針”，游戲規(guī)則就是所有人站在椅子上，用嘴含著牙簽，回心針放在牙簽上，下一位家人用牙簽將回心針接過去，然后再以同樣的方式傳給下一位家人，中途不充許手接觸牙簽與回形針，就算是回形針掉在地上，也只能趴在地上用牙簽將回形針拾起。大家開始傳遞了，一切還算順利，而到了某位家人時，她猶豫了，她掙扎著，因為我們是一男一女叉開站的，最終，她還是放下了這一切，拋開所有的雜念，將嘴伸過去，把回形針傳遞給了下一位家人。在游戲進行中，我們組的回形針掉了三次，家人爭先搶著趴在地上，用嘴去挑起那小小的回心針，那嘴幾乎和地面接觸了。然而，所有的家人不去想那些，一次一次的去嘗試，去補救。最終我們組在規(guī)定的時間內(nèi)完成了回形針的傳遞。在這個游戲中，我們悟出了兩個道理：1、放下自我;3、一個人的成功不是成功，團隊的成功才是成功。這個游戲結(jié)束后，我們組的家人更加地團結(jié)了。
同樣，每次入場時，老師都會要求每組進行團隊風(fēng)采展示，每個風(fēng)采展示都要圍繞當(dāng)天所講的主題進行，而每次課程結(jié)束后到下一課程開始的時間都很緊張，換句話說，就像打仗一樣，不，是真槍真刀的打仗。每次課程結(jié)束后，我們組的家人都群力群策想盡方法去裝飾自己的團隊，有的家人連飯都沒吃，去為團隊買裝飾品，有的家人不顧裝飾是怎么的離譜，也積極的配合著家人，因為這都是為了團隊加分，為了團隊的榮譽。因為，大家都學(xué)會了一句話“反正死不了，我們豁出去了!”抱著這種信念，我們組的裝飾是離譜的，記得第三天的主題是“蛻變、重生”，我們想了很多方案，但最后被一一否決，最終選定的方案是“重溫童真”，我們組的家人口中含著奶嘴、叨著奶瓶扮成小孩，那一時刻，我們放下自我，完成了人生的蛻變與重生，回到了孩提時代。
第一晚上的活動是“齊眉棍”，每個人都有自己的想法，每個人都按自己的意思去做，但這樣的結(jié)果是一次又一次的失敗，一次又一次的重來，大家都抱怨著對方不配合。之后，劉昱興老師讓大家總結(jié)經(jīng)驗，為什么會一次又一次的失敗，總結(jié)過后，大家認為：1、團隊要有統(tǒng)一的指揮，團隊成員要無條件服從指揮;2、團隊要有一個共同的目標(biāo);3、全心全意做好自己的本職工作;4、不要指責(zé)他人的缺點，要看到他人優(yōu)點。就這樣，我們找出了各自的優(yōu)點、缺點，統(tǒng)一了思想。經(jīng)過再一次的嘗試，雖說也失敗了，但大家似乎更明白了。我們再來一次，朝著一個目標(biāo)走著，時間繼續(xù)走著，我們也在努力著，最后聽見指導(dǎo)員說了一聲“ok”，大家一下雀躍了，喊著“ye”，抱成團，跳躍著，喜悅的淚水奪眶而出。包容家人的缺點，并幫助他改正，互相吸收家人的優(yōu)點，共同成長，收獲勝利的喜悅。這就是活動后我對團隊的真正詮釋。
在“報數(shù)”活動中，連小學(xué)生都會玩的一個游戲，而我們的隊員卻一次又一次地報錯，一次又一次地犯下錯誤，兩隊的領(lǐng)袖為自己的隊友犯下的錯誤默默的承擔(dān)著、全力以赴堅持著，他們在隊友的注視下默默的做著“俯臥撐”，默默的、默默的做著，他們沒有任何的抱怨，沒有任何的指責(zé)，因為他們深知，為隊員所犯下的錯誤承擔(dān)后果，這就是他們的責(zé)任。看著我們隊的領(lǐng)袖那顫抖的背影、那顫抖的雙手、女領(lǐng)袖抽泣的哭聲、還有那皮鞭的抽打聲，眼前的一切是“那么的刺眼、那么的刺耳”，然而我們在一旁卻不能幫到他們什么，只能看著他們默默地做著、抽泣?？粗@一幕幕，我的內(nèi)心受到很大的觸動?，F(xiàn)實生活中的我們，不是也犯了很多的錯誤嗎，而這些錯誤的結(jié)果，大多是我們的家人、領(lǐng)導(dǎo)、好友為我們承擔(dān)著。而他們又說了什么?沒有!沒有!!他們只是默默地承擔(dān)著!!!看著我們隊的領(lǐng)袖，想到我們的家人、領(lǐng)導(dǎo)、好友，又何償不是一直在為我們做著“俯臥撐”，他們又何償不想停下。然而，他們能嗎?不能!不能!!他們?yōu)榱俗约旱募胰?、員工、好友的成長默默地的承擔(dān)著，默默地、默默地、無怨地承擔(dān)著。此時此刻的我們除了哭泣、除了感動、除了內(nèi)心的震憾，我們無能為力，謝謝為我們成長默默地的承擔(dān)著的家人、領(lǐng)導(dǎo)、好友，讓我們?yōu)槟銈兩钌罹仙弦还?
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇七
本學(xué)期我被外派學(xué)習(xí)，進行了為期一個月的中小學(xué)心理健康教育的培訓(xùn)。首先感謝校領(lǐng)導(dǎo)給我外出學(xué)習(xí)的機會，作為一名非專業(yè)的老師，此次心理健康教育培訓(xùn)使我耳目一新，受益匪淺。這次培訓(xùn)是由常德市教師培訓(xùn)中心舉辦的，由省內(nèi)資深的教授及外聘心理咨詢師授課，共學(xué)習(xí)了包括基礎(chǔ)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、兒童心理學(xué)、心理測量學(xué)、心理診斷技能、心理咨詢技能及中小學(xué)生心理咨詢專題講座、中小學(xué)教師心理健康維護等多門課程。學(xué)習(xí)期間觀摩了桃源師范附小教師執(zhí)教的小學(xué)生心理健康教育活動課，參觀了常德市芷蘭中學(xué)和湖南文理學(xué)院的心理健康教育工作開展情況和心理咨詢室設(shè)備等。通過這次學(xué)習(xí)使我樹立了正確的心理健康教育理念，深刻認識到校園心理健康教育的重要性。
現(xiàn)將這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)與我們小學(xué)生心理健康教育有關(guān)的內(nèi)容及自己的心得體會整理總結(jié)如下：
會修身養(yǎng)性，增強自我教育能力，從而矯正不良的心理品質(zhì)，促進個性全面發(fā)展;情感調(diào)適教育，使之學(xué)會科學(xué)的心理調(diào)適，增強自我調(diào)控能力，從而避免心理失衡，使學(xué)生具備陽光的心態(tài)。
二、開展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要我們?nèi)w教師的共同重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，我們的一言一行對學(xué)生都有較大影響。因為一句話、一個眼神就有可能激勵或傷害一個孩子。
我們老師應(yīng)該把心理健康教育的過程和方法內(nèi)化在課堂中，其實我們的每一堂可都有可能是一堂生動的心理健康教育課;在日常教學(xué)和管理過程中積極引入心理衛(wèi)生的理念、意識和行為，關(guān)注和重視學(xué)生的心理健康;解決、處理學(xué)生問題應(yīng)多考慮學(xué)生的心理狀況，注重在學(xué)生日常教學(xué)中滲透健康心理意識，如在課堂中注重學(xué)生的心理與內(nèi)心體驗，尤其注重后進生、潛力生的心理，多給他們機會，讓他們有機會體驗成功的喜悅，增加學(xué)習(xí)的興趣;鼓勵學(xué)生大膽展示自己的“閃光點”，每個孩子身上都有“閃光點”，哪怕是最差的學(xué)生。教師要具備這種慧眼，去善于發(fā)現(xiàn)，并創(chuàng)造條件大膽啟用。例如畫畫好的給他出板報的機會，朗讀好的讓他早上領(lǐng)讀，勞動、體育、音樂好的都給以相應(yīng)的工作。在集體活動時及時引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)集體意識，加強團結(jié)協(xié)作精神;在文藝活動時引導(dǎo)學(xué)生借機舒緩學(xué)習(xí)壓力，調(diào)整心態(tài)，愉悅身心;在體育活動、競賽中引導(dǎo)學(xué)生正確面對失敗與挫折，增強意志、提高心理承受能力;在日常的班級管理中強調(diào)人際和諧，注重學(xué)生的交往、人際溝通能力的培養(yǎng)，注重品德教育。
三、注重學(xué)習(xí)優(yōu)秀孩子的心理，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生心理壓力可能更大，學(xué)習(xí)一帆風(fēng)順及家長老師的青睞會造成其抗挫折的能力較差或做事過于要求完美，教師經(jīng)注意引導(dǎo)。
四、幫助引導(dǎo)家長學(xué)會和孩子溝通、交流，克服在教育孩子上存在的方法簡單，認識片面，忽視孩子內(nèi)心體驗等問題。
五、教師自身的心理問題不容忽視。在此次學(xué)習(xí)交流中了解到各地、各校教師都或多或少的存在或輕或重的心理問題，常見的有職業(yè)倦怠、緊張、焦慮、煩躁、自卑、過度自尊等。對于這些心理問題的應(yīng)對方法與技巧，我認為各位老師面對各種問題時應(yīng)積極應(yīng)對，而不是逃避和麻木不仁，任其發(fā)展。心理健康培訓(xùn)總結(jié)我的總結(jié)到此結(jié)束，部分觀點、感受及對學(xué)習(xí)的理解如有不成熟、不恰當(dāng)之處請各位老師指出、諒解，我愿與大家一起成長，也愿與大家共同努力，使學(xué)校的各項工作都蒸蒸日上!
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇八
通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。
感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認識了學(xué)生、認識了自己、認識了教育。可以說每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進、因材施教，這也許才是教育的真諦！
我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！
感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。這就是我的一些感受。
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇九
當(dāng)我們備受啟迪時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣可以不斷更新自己的想法。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下小編在這給大家整理了一些心理健康培訓(xùn)心得，希望對大家有幫助！
這次參加了教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，通過參加此次的心理健康培訓(xùn)，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助。
下面談?wù)勛约旱膸c體會：此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我相信在此次的培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，而且學(xué)到了正確對待生活的方式，學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極對待，而是想辦法解決，學(xué)會了情緒調(diào)節(jié)，使我更有效、積極地適應(yīng)社會。
當(dāng)面對消極的生活事件時，我學(xué)會了換個角度思考問題；當(dāng)面對殘酷的生活現(xiàn)實時，我學(xué)會了換個角度說服自己；當(dāng)工作受到挫折時，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，增強抗挫折的能力，做情緒和壓力的主人。并學(xué)會做出客觀的分析，正確的判斷，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說服自己愉快地接受，對于可以改變的地方，盡自己能力做出改變，樂觀對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。
如果我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福！教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。
因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
此次的心理健康教育對我來說，永遠受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生，它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運用到自己的工作中去，更好的促進教育工作。
10月24日，徐州市星光小學(xué)胡運英、陳雷、王皞、彭麗等幾位具有心理咨詢師證的老師參加了由泉山區(qū)青少年活動中心開展的講座，講座主題為《心理咨詢室新手面臨的課題——實際操作層面》。主講人是張學(xué)良副主任醫(yī)師。張學(xué)良主任系統(tǒng)接受從業(yè)資格和技能培訓(xùn)，從事心理咨詢和治療工作18年，心理咨詢師實操和后續(xù)培訓(xùn)教育13年，具有豐富的實戰(zhàn)、培訓(xùn)經(jīng)驗。
經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，幾位老師更加深入地認識到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時間來，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難，認真學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項活動，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項任務(wù)。
學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識：這次培訓(xùn)主題鮮明，重點突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。
健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。通過培訓(xùn)，自身有了提高。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。
相信星光的老師會帶給每一顆小星星積極向上的健康狀態(tài)，讓每一顆小星星都茁壯成長。
擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。這次通過閱讀這本書，收獲很大。
首先，我感覺教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。
優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。從心理學(xué)的角度來講，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長、教研員、學(xué)生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自己對教師的工作有評價的權(quán)利。對于教師應(yīng)該怎么做，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻。
因此，教師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認識，是一系列態(tài)度、信念和價值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認知結(jié)構(gòu)，把一個人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點,不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時，個體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的。教師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多接受新知識，以加強自身修養(yǎng)。教師也可以堅持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的資料。幫助教師提高教學(xué)水平，更清楚地知道是否達到了自己預(yù)定的目標(biāo)。
本學(xué)年，我擔(dān)任高一(十)班班主任。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，配合政教處的工作，我順利地完成了學(xué)校布置的各項任務(wù)。在班主任教育過程中，有順利也有挫折，有成功也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣。
一、不斷提出新的奮斗目標(biāo)，尋找鼓舞學(xué)生前進的力量。
班集體就是在一個接一個的目標(biāo)的實現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標(biāo)是班集體不斷奮進的動力，它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情，激勵和指導(dǎo)全班學(xué)生朝著共同的方向前進。不斷有新的奮斗目標(biāo)，學(xué)生對自己的發(fā)展前景就充滿信心，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地奮發(fā)上進。
本學(xué)年，新生入學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨，為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復(fù)給他們講了高一學(xué)年新課改的意義及其重要性，讓他們學(xué)習(xí)與生活相聯(lián)系，教會學(xué)生如何進行人與人的正確交往。重點抓自覺學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，形成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強聯(lián)系，二是抓自己的學(xué)習(xí)時間，即早讀15分鐘、自習(xí)課和晚上的晚修時間。督促課代表做好組織記錄工作，并及時總結(jié),以便學(xué)分認定。其次，繼續(xù)抓好學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)工作。利用班會課請成績優(yōu)秀的同學(xué)、成績進步快的同學(xué)介紹學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心、方法。
二、形成正確的集體輿論，培養(yǎng)優(yōu)良班風(fēng)。
集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢的多數(shù)人贊同的言論和意見。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風(fēng)是指在集體成員中普遍具有的符合社會道德標(biāo)準(zhǔn)的良好行為和習(xí)慣。正確的集體輿論和良好的班風(fēng)是良好班集體形成的重要標(biāo)志。它以無形的力量影響和教育學(xué)生。
首先從組織好班會入手。班會是對學(xué)生進行教育，讓學(xué)生參與管理的一種有效形式。班會包括班務(wù)會、_________和主題班會。我充分利用班會宣傳學(xué)校各項規(guī)章制度和紀(jì)律，如課堂紀(jì)律、課間要求、考勤制度、考試紀(jì)律等，并教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守;引導(dǎo)學(xué)生分析研究班集體中的問題，提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施;制定班級公約，總結(jié)班級工作;討論班級成員共同關(guān)心的問題;定期的時事教育;處理偶發(fā)事件等等。
其次是對班干部的培養(yǎng)。對班干部，不能只是使用，還應(yīng)該進行教育和培養(yǎng)。我經(jīng)常教育他們樹立為集體服務(wù)的光榮感和責(zé)任感，要求他們努力學(xué)習(xí)、團結(jié)同學(xué)、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴(yán)格要求，注意工作方法。當(dāng)然，選出的干部畢竟不是完人，因此對他們不能過分苛求、指責(zé)，特別是在工作出現(xiàn)失誤的時候。對班委會的工作要經(jīng)常檢查，而切要給予具體的指導(dǎo)和幫助，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅持定期召開班干部會議，組織他們學(xué)會制訂計劃及具體措施，檢查落實情況，總結(jié)得失，并加以改進，教會他們?nèi)绾畏直媸欠?，及時阻止同學(xué)中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息，鼓勵他們以身作則并帶動其他同學(xué)，促進整個班級的管理工作。
三、教育學(xué)生自主學(xué)習(xí)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，教育學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，指導(dǎo)學(xué)生制定好適合自己的學(xué)習(xí)計劃，提高學(xué)習(xí)的自覺性，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)成績。為將來報效祖國，振興中華民族，打下良好基礎(chǔ)。
四、做好逆反心理學(xué)生的疏導(dǎo)工作。
從本質(zhì)上講，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對某類事物產(chǎn)生反感情緒，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài)。學(xué)生中的確存在這樣一些學(xué)生，他們對老師或父母的教育常會表現(xiàn)為很不服從，告訴他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。
針對青少年學(xué)生逆反心理的不同成因，我從以下幾方面著手開展疏導(dǎo)工作：
1、確立適合青少年實際的教育目標(biāo)和要求。過高的教育教學(xué)目標(biāo)，過重的學(xué)習(xí)負擔(dān)，是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對學(xué)生進行品德行為指導(dǎo)時，我認真分析學(xué)生的思想狀況和心理要求，準(zhǔn)確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上循序漸進，不急躁冒進，盡可能避免師生對抗情緒的產(chǎn)生。
2、為學(xué)生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用，培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。二是積極推進班級管理和教育方式的民主化，充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的積極性。三是開展豐富多彩的教育活動，讓學(xué)生在集體活動中展示才華，修正品德，形成良好的心理素質(zhì)。
3、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學(xué)生逆反心理的形成，很多都與教師的教育方法不當(dāng)有關(guān)。為此，在班主任工作中，我努力提高自身素養(yǎng)，把關(guān)心、尊重、愛護學(xué)生放在首位，把學(xué)生置于與自己平等的地位，善于運用教育機智和教育策略，巧妙化解師生沖突。
4、合理利用學(xué)生逆反心理的正效應(yīng)。大膽利用青少年學(xué)生逆反心理的積極因素，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識和能力，鼓勵學(xué)生提出不同見解和解決問題的方案。
五、注意寓教于樂，以多種形式規(guī)范學(xué)生行為。
心理學(xué)告訴我們：人的接受心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點，單一的教育管理方式不適合人的接受心理，開展豐富多彩的活動，寓教于樂中正好適合學(xué)生的心理特點，能提高教育管理的可接受性。為此我充分利用主題班會課，藝術(shù)周，科技周，校運會等活動契機，激發(fā)學(xué)生的集體榮譽感，合作精神。
六、有效地進行家訪或電訪。
對學(xué)生進行家訪或電訪是班主任工作的一部分，這項工作開展得好與否，很大程度上影響家長對班主任工作的信任與配合，也是班主任與家長共同商洽如何教育學(xué)生的一個好機會，更是班主任與家長相互了解的一個重要環(huán)節(jié)，有利于增強家長對班主任工作的信任。本學(xué)年我走訪了近40多個同學(xué)，并與家長保持經(jīng)常的聯(lián)系，與家長互通信息，共同商洽教育學(xué)生的方法，樹立家長對教育子女的信心。增進了師生，師長情感，促進了教育工作。
總之，經(jīng)過一學(xué)年的努力，我班同學(xué)在德、智、體各方面都取得了很大的進步。
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得:。
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R:要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇十
通過《教師心理健康之情緒管理》學(xué)習(xí)，我明確了當(dāng)前教師職業(yè)壓力問題的現(xiàn)狀，教師的壓力主要來源于學(xué)生問題越來越多、難教，家長難處，學(xué)校工作繁重，教師越來越難當(dāng)。壓力過大，會對人產(chǎn)生很大危害，導(dǎo)致教師們心理健康出現(xiàn)問題，一個身心健康的教師才是真正健康的教師，才有可能讓學(xué)生真正地健康成長。我們懂得了有關(guān)知識，知道如何做好自己的心理調(diào)適。
作為現(xiàn)代教師，教師自己也應(yīng)該學(xué)會調(diào)整與他人和社會的人際關(guān)系，以健康的心理素質(zhì)，去適應(yīng)社會大變革。如:學(xué)會積極地思考問題;學(xué)會給自己照鏡子;正確補償自己;進行自我調(diào)節(jié)等，以減少壓抑，達到“樂而忘憂”的目的，獲得心理上的解脫和疏導(dǎo)，以解除由于心理遭受創(chuàng)傷而引起的心理沖突。
我認為教師要做好教育教學(xué)工作，要不斷適應(yīng)新時代的要求，逐步認識和提高自己的師德修養(yǎng)，了解自己的心理，一旦發(fā)現(xiàn)自己存在不良的情緒，要及時進行自我調(diào)適?？酥谱约?，不要把不滿情緒帶給學(xué)生，避免傷害學(xué)生的事情發(fā)生，對學(xué)生造成不利影響，所以進行及時有效的心理保健，對我們教師的心理健康非常重要。我認為教師應(yīng)從以下三個方面來調(diào)適自己的心理：
從自己做起，只有自己才能更好地幫助自己，只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，才能正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，才能正確地對待他人對自己的評價，做自己認為該做的事，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點，不給自己設(shè)定不切實際、高不可攀的目標(biāo)?？陀^公正地評價別人，包容并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處都能淡然處之，以一種坦然的心態(tài)面對生活。要正確評價自己，合理地與他人進行比較，克服嫉妒心理;要結(jié)合自己的實際情況，量力而行;增強自信，提高自我教學(xué)效能感。
在生活中陶冶自己的情操，形成穩(wěn)定規(guī)律的生活，拓寬自己的興趣，豐富自己的課余時間，多做有意義的活動。對待他人的態(tài)度要熱情，對待學(xué)生更要關(guān)愛，與同事也要建立良好的人際關(guān)系。樂于合群，善于交往，不斷補充心理營養(yǎng);注意轉(zhuǎn)換角色，不要以我為核心，擴大社會交往層面;積極助人，與人合作;多與別人傾談，學(xué)會表達與溝通,交流思想與感情。對人對事要冷靜，寬宏大量，切忌不能沖動，沖動是魔鬼。教師時刻要保持良好的心理狀態(tài)，適時適度地調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)與情緒。才能在目前教育體制改革的競爭中，正視現(xiàn)實、不斷進取，才能適者生存。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，與時俱進，才能真正擁有心理上的安全感。同時，教師自身也要有意識地增強心理健康意識，及時有效地克服和化解不良情緒，保持一種健康的心態(tài)。
積極進行體育鍛煉，保持良好的身體素質(zhì)。心中的煩惱、憂慮不要積在心中。學(xué)會放松，增添生活情趣，緩解心理壓力。比如聆聽音樂，唱你最喜歡的歌。調(diào)換環(huán)境，休假旅游……等。注意營養(yǎng)需求，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)安排娛樂與休息，保持旺盛精力，不要太功利，關(guān)愛自己，珍惜生命。多與好友會面，可為你帶來靈感和解決困難的啟示。也可培養(yǎng)一項與幾項健康的業(yè)余愛好可以調(diào)節(jié)身心。
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇十一
教師服務(wù)的對象是正在成長中的學(xué)生，教師自己的心理狀態(tài)、自我情緒調(diào)節(jié)的能力，對學(xué)生的成長有著重要的影響作用。美國教育心理學(xué)家吉諾特說：“作為一位教師，他要么是在幫人，要么就是害人。在每個人的成長過程中，中小學(xué)教師對他們的影響是不言而喻的，教師心理健康如果出了問題，給學(xué)生帶來的傷害是巨大的?！弊鲆粋€心理健康的教師，讓自己始終處于一種積極、樂觀向上的祥和、穩(wěn)定、健康的狀態(tài)之中，才能不斷地給學(xué)生提供成長的正能量。
但現(xiàn)實情況并不樂觀。國家中小學(xué)心理健康教育課題組，對14個地區(qū)168所中小學(xué)的2292名教師抽樣檢測后發(fā)現(xiàn)，有51.23%的教師存在心理問題。其中，32.18%的教師屬于“輕度心理障礙”，16.56%的教師屬于“中度心理障礙”，2.49%的教師已構(gòu)成“心理疾病”。抽樣調(diào)查的結(jié)果未必可靠，但關(guān)注教師心理健康，確實是一件刻不容緩的事情。馬志國所著的《做一個心理健康的教師》一書，收集、提煉了他在教育咨詢的過程中的48個案例，涵蓋了教師的自我心理、職場心理、人際心理、情感心理、婚戀心理、親子心理、異常心理等七大方面的心理問題，對一線的教師認知自己的心理、探究自己的隱密花園還是還有啟示的。
書中涉及的心理現(xiàn)象很多，這里僅就其中的幾種心理現(xiàn)象做一討論。
1.角色扮演。
在教育孩子的過程中，教師經(jīng)常需要扮演不同的角色。如果不能自主地在不同角色之間做出轉(zhuǎn)換，就會造成矛盾和困惑，不僅讓自己為難，也讓孩子無所適從。
案例1：青年教師帶班，總希望和學(xué)生打成一片。一段時間過去后，發(fā)現(xiàn)師生之間的關(guān)系確實很融洽，但教學(xué)組織和運作出現(xiàn)了一些問題，教師提出的要求學(xué)生總是不夠重視，還常常發(fā)生一些意外的事件。于是，青年教師決定對他們嚴(yán)加管理。結(jié)果班級看上去規(guī)范有序了，師生之間的距離卻拉大了。
案例2：一位校領(lǐng)導(dǎo)工作了一天回到家里，受工作慣性的影響，仍然用在學(xué)校里施加號令的方式對待自己的家人，把家里作為自己的另一個“工作單位”。盡管家庭成員通過各種形式表達了自己的不滿，但該領(lǐng)導(dǎo)根本沒有意識到，導(dǎo)致家庭成員之間的關(guān)系越來越緊張。
類似這樣的案例非常多。師生之間、夫妻之間、親子之間，常常需要教師扮演不同的角色。這些角色就像演戲時的臉譜或者說面具，從心理學(xué)的角度看，這些面具沒有真假，也談不上真誠和虛偽，只是人在不同的情境之中展示出來的人格的不同側(cè)面而已。不同的角色，代表著人在特定的社會關(guān)系中的身份，也規(guī)定了人的行為規(guī)范和行為模式。當(dāng)人在特定環(huán)境中表現(xiàn)出與之相對應(yīng)的行為習(xí)慣和模式時，就會被大家所認可。
教師在平時的生活中和學(xué)生之間的互動，與教師在課堂上與學(xué)生之間的互動，是兩種不同性質(zhì)的互動，在這兩種情境中，教師自己所扮演的角色有很大的差異，前者可以是朋友的角色，后者一定是教師的角色。角色不同，行為的方式也就不一樣。師生交往過程中的很多矛盾沖突，大多與教師不能區(qū)別兩種情境中行為方式之間的差異、在實際情境中行為不當(dāng)有關(guān)。
校長在學(xué)校里單位的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校諸多事情的決定、大政方針的出臺，都需要他來拍板和定奪。但回到家中之后，其角色就有很大的變化，他要扮演孩子的`父母、妻子的丈夫、或者丈夫的妻子這樣的角色。家庭生活最讓人心煩的事情，就是總把單位的事情和家庭攪合在一起，讓家庭成員在無形之中承擔(dān)了很多不該有的壓力和煩惱。
教師對自己的孩子也是如此。一個非教師家庭中的孩子，從學(xué)校里回到家之后，常常能有一段真正的家庭生活，一家人其樂融融地呆在一起，聊天、健身、一起娛樂，讓自己焦慮的心情得到釋放。而教師家庭中的孩子，如果教師自己不能在回家之后很順利地將自己的角色轉(zhuǎn)變成父母，繼續(xù)做“教育媽媽”或者“教育爸爸”，那孩子不就真是24小時總生活在外面的種種規(guī)范和監(jiān)督之中?這樣的日子擱在誰身上都是異常難熬的。
生活是多樣的，一個人所需要扮演的角色也是多樣的。在什么場合做什么事情，是教師在角色扮演的過程中需要特別明白的。不僅自己要學(xué)會角色扮演，更要引導(dǎo)孩子意識到這一點，讓他們自己體會角色扮演的必要性及其意義。
2.接納自我。
在教育教學(xué)的實踐中，教師經(jīng)常會遇到一些囧事，事情似乎各不相同，但背后與教師不能夠接納自己，有直接的關(guān)系。
案例1：一位教師平常教學(xué)效果尚可，學(xué)生對教師的評價也不錯。但他有一件麻煩事，一旦有人要來聽他的課，他就非常焦慮，不僅課前常常失眠、睡不著，課堂上更是緊張的不得了，每上一次公開課就像得了一場大病似的。
案例3：小田是一個大學(xué)畢業(yè)后新來的女教師，帶兩個高一班級的數(shù)學(xué)課，在同來的幾位青年教師中，嚴(yán)于律己的小田老師表現(xiàn)的最為出色，曾受到校領(lǐng)導(dǎo)在全校大會上的點名表揚。但就是這樣一位表現(xiàn)出眾的女教師，突然之間卻做出了服毒自殺的事情，讓人扼腕嘆息。
記得王棟生老師曾就教師上課緊張一事專門寫過一篇文章，說的是他和錢理群教授之間的一次對話，錢老說自己上課之前有點緊張，讓王棟生老師有了很多的感想，也意識到上課前緊張是一種常見的情緒狀態(tài)，體現(xiàn)出教師對這份工作的重視和責(zé)任。
一個教師，面對突如其來的聽課，感到緊張和焦慮，擔(dān)心上不好會讓別人笑話，屬于原生反應(yīng)，是人之常情。如果因此而抱怨自己，認為自己很沒出息、做人很失敗，等等，則是對原生反應(yīng)的反應(yīng)，屬于次生反應(yīng)。如果聯(lián)想到我們從小到大的成長歷程，想想那一次次的摔跤和跌倒，就會意識到：失敗、挫折其實就是成長的一部分，沒有什么可怕的。學(xué)著接納自己、接納自己的緊張、接納自己的失敗，人就會邁出成長的又一步。
人與人的交往，有一個非常重要的原則，即只有撥響自己心中的心弦，你才可能會有知音。只有向別人開放自己的生活后臺，才能找到真心的朋友。案例2所描述的這種情況中，教師自己其實是屬于自我封閉型的人，這本身也沒有什么不好。重要的是自己要正確認識自己，知道自己在人際交往中的問題所在。問題找準(zhǔn)了，解決問題的方式也就有了。
有這樣一個故事。一人很幸運地獲得了一顆美麗的珍珠，但他發(fā)現(xiàn)珍珠上面有個小小的斑點。他想將這個斑點剔除，以便讓這顆珍珠成為一個完美無缺的寶物。于是，他下狠心削去了珍珠的表層，可是斑點還在。他接著又削去第二層，原以為這下班點可以沒有了，沒想到還在。他不斷地削掉一層又一層，真到最后，那個斑點沒有了，珍珠也不復(fù)存在了?？偸怯锰籼薜难酃饪创约?，總想把事情做得更加完美，結(jié)果就是越來越不接納和認同自己，最終必然導(dǎo)致悲劇。小田就是其中的一個案例。
3.關(guān)懷適度。
教師在對待工作是總是很努力，也很希望自己的努力能夠有所成效。這樣的精神值得贊賞，但在具體實踐的過程中，也要注意把握好度，不要好心辦壞事。
案例1：一個女孩，學(xué)習(xí)很努力，也很優(yōu)秀，但卻很自卑。因為父親比較自卑，小時候的她很懦弱、很膽小，經(jīng)常被人笑話。小學(xué)期間努力學(xué)習(xí)，成績也不錯，給自己帶來了一段快樂的時光，好像已經(jīng)忘記了自卑和膽小。上初中后到了陌生的環(huán)境，自卑的心態(tài)又出現(xiàn)了。老師語重心長地教導(dǎo)她：“你的學(xué)習(xí)挺好，就是太自卑、太膽小，這樣會害你一輩子的?！边@句話經(jīng)?？M繞在她的腦海里，以至于更加擔(dān)心害怕，也更加自卑了。
案例2：一個初中男孩，學(xué)習(xí)成績不錯，但新學(xué)期開學(xué)第一天，就對父母說想退學(xué)。父母連說帶哄又讓孩子去了半天，孩子堅決不上學(xué)了。說起不上學(xué)的原因，其實源于教師的寵愛和期望。有一次考試，孩子數(shù)學(xué)考了第5名，老師興沖沖地將孩子叫到辦公室，一邊給孩子加油，一邊說下次無論如何也要考到前三名。英語老師更是喜歡這個孩子，聽說孩子不想上學(xué)，著急地對孩子說：“咱們班英語強的人就是你了，你走了，老師還指望誰?”
很多時候，學(xué)生的心理問題或心理障礙，常常就源于教師，源于教師的言行舉止，源于教師不恰當(dāng)?shù)慕逃袨?。案?所述的就是這樣的情況。屬于師源性心理問題。教師在心理上的一些誤區(qū)或者說處理不當(dāng)，不經(jīng)意之間給學(xué)生造成了心理傷害。這樣的現(xiàn)象還是很普遍的，比如說兩個學(xué)生都在課堂上睡覺，教師對其中一位成績好的學(xué)生說：“真用功啊，睡覺還拿著書?！睂α硪晃怀煽儾惶玫膶W(xué)生說：“你看你，一拿起書本就睡覺。”這兩句話給兩個學(xué)生的心理暗示就是不同的，前者是積極的，后者是消極的。由此也會導(dǎo)致兩種不同的教育影響。
除了對孩子過分的關(guān)愛之外，當(dāng)下還有一種情況，也需要引起各方的關(guān)注，那就是愛的缺失?，F(xiàn)在有很多孩子，因為父母工作的原因，從小就被保姆或者爺爺輩所領(lǐng)養(yǎng)，和父母之間的交往和溝通很少，在童年時期缺失了最重要的父愛和母愛。孩子“戀父親節(jié)”或“戀母情結(jié)”，到了一定年齡之后就會通過某種形式在其他人身上表達出來，比如學(xué)生對教師的依戀、青年女教師對中年人的愛戀，等等，各種心理問題都是由此產(chǎn)生的。
教師的心理健康，關(guān)乎孩子的健康成長。而促進教師心理健康的重任不在政府和社會，就在于教師自己。一個人始終不斷探索外部世界，拓展自己視野的同時，也應(yīng)該努力去認識自己的心靈世界，建設(shè)富足的精神家園，為自己一生的幸福奠基。
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇十二
青年教師培訓(xùn)我很感謝校領(lǐng)導(dǎo)能夠為我們青年教師提供這次培訓(xùn)的機會。雖然我已有四年的教學(xué)經(jīng)歷，但我在教學(xué)常規(guī)和教學(xué)方法技巧等問題上，還是有很多欠缺之處，所以我迫切需要學(xué)習(xí)和提高。慶幸的是，領(lǐng)導(dǎo)們對我們新來的老師非常關(guān)心，從實際出發(fā)，從細微處出發(fā)，針對具體問題，精心安排了這次培訓(xùn)，其目的是為了讓我們新教師能更快地適應(yīng)新環(huán)境，能逐步地提高自己。我也抓住了這一良好的學(xué)習(xí)機會，新教師培訓(xùn)心得體會彌補自己的不足之處，提高自己的業(yè)務(wù)水平。
郭校長等多位領(lǐng)導(dǎo)精心準(zhǔn)備了這次培訓(xùn)的內(nèi)容，新教師培訓(xùn)心得從各方面對我們進行了指導(dǎo)，尤其在職業(yè)道德素養(yǎng)方面。郭校長提出：新教師要盡快做到“入格”，適應(yīng)學(xué)校的工作環(huán)境，端正態(tài)度，以積極的精神面貌工作和學(xué)習(xí)。這點我感受頗深：到現(xiàn)在為止我在談固小學(xué)這個集體里工作學(xué)習(xí)快一年了，剛踏入這個集體，我作為一名新教師對新的生活、新的環(huán)境、新的責(zé)任、新的角色多少有些生疏，但是通過一段時間的工作和他人的接觸，這種心理很快離我而去，我感受到了一種非常積極向上的力量。每位領(lǐng)導(dǎo)、每位老師都是那么的愛崗敬業(yè)，愛校愛疆生，都對自己的工作盡心盡責(zé)，他們的這種責(zé)任心給我樹立了很好的榜樣。我就暗下決心一定盡快轉(zhuǎn)變自己的角色，適應(yīng)新的環(huán)境，融入到這個集體中，踏下心來扎扎實實地工作，為我們的集體增光，也為自己的職業(yè)發(fā)展添彩。
這次培訓(xùn)像一陣及時雨使我對未來的工作充滿了信心新調(diào)入上崗教師培訓(xùn)心得和動力，而且也給了我很的鼓勵：其一誓勵我要趕快適應(yīng)新的教學(xué)環(huán)境、生活環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境等；其二誓勵我要更加理性地認識社會、認識自己的角色，改變以往的那種生活態(tài)度；其三誓勵我要做一名終身學(xué)習(xí)型老師，做一名能夠不斷適應(yīng)新知識新問題新環(huán)境的老師；其四誓勵我要堅持創(chuàng)新，在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭做教學(xué)的佼佼者，為學(xué)校的發(fā)展貢獻自己的一份力量。
面對新的開始，我想我會努力找到理想與現(xiàn)實的切合點，讓自己充滿師愛，不斷自我充實、自我完善，使自己成長為一名合格的人民教師，在談固小學(xué)這片沃土上不斷發(fā)揮自己的光和熱。
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇十三
通過這次心理健康教育教師職業(yè)技能遠程培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。因為我不僅接觸了這種新穎高效的學(xué)習(xí)方式，也更能使我了解了心理健康的多方面內(nèi)容，給我?guī)砹肆己玫膶W(xué)習(xí)契機。
本次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富多樣，既包含了教師心理健康的內(nèi)容，還涉及了學(xué)生心理健康的新知識，也讓我意識到心理健康教育的必要性。心理健康教育不再是我們片面認識的學(xué)生心理，它是教師和學(xué)生共同需要加強的一種教育。尤其是小學(xué)心理健康教育，因為未成年學(xué)生缺乏一定的判斷能力和自我意識，所以關(guān)鍵在于教師，在于教師的積極引導(dǎo)和有效解決自身、學(xué)生以及師生之間的關(guān)系。
首先教師應(yīng)該有健康的心理，教師對待自己要做到會適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w，不要輕易被小事激怒，甚至做出有失教師職業(yè)道德的行為，針對學(xué)生應(yīng)該做到對待任何一個學(xué)生都要平等、公平，要學(xué)會尊重學(xué)生。對待任何一個孩子，不能有私心有偏見，要給孩子創(chuàng)設(shè)一個和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。順孩子之天性，讓孩子們快樂地成長。在此基礎(chǔ)上，陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神與生活情趣。另外，我認為我們對待每一個孩子，除了要公平公正平等，還應(yīng)該要發(fā)自內(nèi)心地去愛他們。真誠是最重要的，與孩子進行平等對話，設(shè)身處地地為孩子著想，想孩子之所想，知孩子之所需。我們在孩子面前一定要表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每一位孩子，只有這樣，我們與孩子之間才真能建立互相信任、彼此幫助的關(guān)系。還有，我們教師還應(yīng)該多關(guān)心那些有缺點的孩子，存在心理障礙的學(xué)生。因為這樣的孩子，往往會因為某些原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻、叛逆，心理變得很脆弱。如果他們一旦學(xué)習(xí)或生活上遇到不順心的事情，就會產(chǎn)生不良情緒，勢必會對學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生消極的影響，有可能做出一些極端的行為或嚴(yán)重的事情。
所以，作為教師，我們應(yīng)該深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進行談心、交流，從而達到心與心的交流，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以真誠感化學(xué)生，使孩子幼小的心靈得到鼓舞，從而養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。其實談到這點，我自然地想到了我們班級里的一個小男生，他現(xiàn)在是六年級的學(xué)生，根據(jù)以前教過他的老師描述，他這個孩子淘氣頑皮，愛惹事，腦子很聰明，就是不愛學(xué)習(xí)。通過六年級以來這半年的觀察和接觸，我發(fā)現(xiàn)老師們對他的評價還是很到位的。具體分析起來，尤其是他的課堂表現(xiàn)，他在課堂上永遠直不起腰來，懶洋洋的樣子，明顯的讓人看出他是在走神。即使在課堂上給他點出來了，下一秒他又回到了原來的狀態(tài)。這樣讓我感覺自己的課堂沒有吸引力，甚至還會影響我上課的心情。除此之外，他在課下總是有意無意地惹事，不論是哪個年級的學(xué)生，他總愛招惹他們。但是讓人覺得有意思的是他其實并沒有所謂的“膽量”。根據(jù)他的情況，我也與他的家長溝通過，但是效果卻不盡人意?？偨Y(jié)起來看，家庭教育的缺失或縱容，導(dǎo)致他缺乏紀(jì)律的約束。而且他還缺少基本的判斷能力和自我反思能力。針對這一點，我曾經(jīng)找他談過心，剛開始他并不想和我聊天，對我有抗拒性，后來在我和他聊聊我自己的故事后，他才慢慢放下戒心，逐漸談?wù)劤鲎约旱目捶?。他說他欺負我們班的好學(xué)生，特指男生，其實是因為看不慣他們比自己學(xué)習(xí)好，看不慣他們經(jīng)常受到老師的表揚。當(dāng)我聽了之后，我有些無奈也有一絲欣慰。無奈的是他太自我，永遠把自己看得多重要，受不了自己看不慣的現(xiàn)象存在，這說明他還是很自私自我的，一旦走到初中高中，甚至社會，往往會做出沖動的事情。欣慰的是從另一方面看出他還是很想得到老師及長輩表揚和鼓勵，說明他還是很有上進心的。抓住這點積極的方面，我與他聊天、談心，告訴他現(xiàn)在的心理狀態(tài)，也告訴他怎樣才能做到心理平衡，從而更積極地肯定自己。從那天的聊天之后，我發(fā)現(xiàn)還是有一定效果的。但是我發(fā)現(xiàn)他的這種對學(xué)習(xí)缺乏熱情度的現(xiàn)象仍然存在，這還是需要我長期督促他的。這也說明心理健康的教育是個長期的過程，這需要我們教師有耐心有恒心。
另外，我從此次研修的過程來看，如何把心理健康教育滲透到課堂中也是當(dāng)務(wù)之急。課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們在教學(xué)過程中，把心理教育滲透到課堂中去，比如在語文課上，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);在數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課上創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使學(xué)生敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展?jié)摿蛡€性。如果在課堂上能夠更好地把心理健康教育滲透到之中去，那樣就實現(xiàn)了“在做中學(xué)，在學(xué)中做”。
心理健康教育是個漫長的過程，我們作為教師，更應(yīng)該掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗。心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們一直在路上，我相信，我們以后通過多種方式，會使自己更加充實，更加提高自己。
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇十四
10月24日，徐州市星光小學(xué)胡運英、陳雷、王皞、彭麗等幾位具有心理咨詢師證的老師參加了由泉山區(qū)青少年活動中心開展的講座，講座主題為《心理咨詢室新手面臨的課題——實際操作層面》。主講人是張學(xué)良副主任醫(yī)師。張學(xué)良主任系統(tǒng)接受從業(yè)資格和技能培訓(xùn)，從事心理咨詢和治療工作18年，心理咨詢師實操和后續(xù)培訓(xùn)教育13年，具有豐富的實戰(zhàn)、培訓(xùn)經(jīng)驗。
經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，幾位老師更加深入地認識到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時間來，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難，認真學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項活動，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項任務(wù)。
學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識：這次培訓(xùn)主題鮮明，重點突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。
健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。通過培訓(xùn)，自身有了提高。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。
相信星光的老師會帶給每一顆小星星積極向上的健康狀態(tài)，讓每一顆小星星都茁壯成長。
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇十五
11月24日，我有幸參加了方法老師主講的望江縣小學(xué)班主任心理健康教育培訓(xùn)班。通過這次班主任心理健康教育培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。因為我不僅接觸了新穎的教育方式，也更能使我了解了心理健康的多方面內(nèi)容，給我?guī)砹肆己玫慕虒W(xué)引導(dǎo)。讓我了解到了小學(xué)生心理健康發(fā)展的概況、心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。
在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、教師本身要保持良好的心態(tài)。其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。教師作為知識的傳播者和創(chuàng)造者，學(xué)習(xí)的促進者、教學(xué)的設(shè)計者，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，才能更好的教書育人。方法老師告訴我們要時常保持空杯心態(tài)，放松自己。所謂的空杯心態(tài)是一種挑戰(zhàn)自我的永不滿足；是對自我的不斷揚棄和否定；是忘卻過去，特別是忘卻成功；是不斷清洗自己的大腦和心靈；是不斷學(xué)習(xí)，與時俱進。相信越努力，越幸運；越感恩，越幸福；時常保持：信心、樂觀、希望、韌性的態(tài)度，才能進一步感化學(xué)生，順利開展工作。
二、要保持良好的師生關(guān)系。教師是學(xué)生成長的輔導(dǎo)者、傾聽者、分享者。古人有曰：方寸之心，如海之納百川也，言其包含廣也。作為一名教師，我們要和學(xué)生之間保持良好的溝通，建設(shè)性溝通是師生共成長的橋梁。語言是扇敞開的窗，也可能是堵厚厚的墻。作為教師，我們要以溫和的目光、積極的話語、真誠的微笑去善待學(xué)生，讓學(xué)生感受到溫暖和力量。對待學(xué)生要常懷包容之心。所謂天生我材必有用，我們每位學(xué)生都有自己的特點，我們要包容不足，發(fā)覺亮點。
三、學(xué)會與學(xué)生同感共情。穿上病人的鞋子，來感受與觀察病人的體驗是阿德勒臨床醫(yī)學(xué)上的認識。所謂己所不欲勿施于人。作為一名教師，我們要學(xué)會站在學(xué)生的角度看問題，體會學(xué)生的體會，感受學(xué)生的感受。
擁有良好的心理態(tài)度，才能更好的學(xué)習(xí)、工作和生活。作為老師，我們要遵循學(xué)生的心理規(guī)律，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己。愿學(xué)生、教師都能快樂的生活、快樂學(xué)習(xí)、快樂工作、快樂成長。
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇十六
時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，我深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的'方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進行了個別談心與輔導(dǎo)，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入團體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不一樣，然而在大學(xué)中仍需要堅持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)當(dāng)積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)堅持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。積極加入學(xué)生會、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自我成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學(xué)生的生活，并且為大學(xué)生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，經(jīng)過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自我真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇十七
6月2日，我有幸參加了縣教育局組織的新田縣中小學(xué)心理健康骨干教師培訓(xùn)。這次培訓(xùn)，將有助于建立高素質(zhì)教師隊伍，有助于開發(fā)學(xué)生潛能預(yù)防學(xué)生心理疾病，為全面推進素質(zhì)教育，構(gòu)建和諧校園作出貢獻。
本次培訓(xùn)，聽了領(lǐng)導(dǎo)們的重要講話和專業(yè)教師的精彩講座，讓我們了解了心理健康教育的重要性，尤其是對當(dāng)前的中小學(xué)生的常見心理問題有了更深的認識，更重要的是讓我們這些受訓(xùn)教師的心理輔導(dǎo)技能也得到了訓(xùn)練，將在以后的教學(xué)實踐中發(fā)揮重大作用。
下面，我結(jié)合自己的教學(xué)實踐談?wù)勑睦斫逃矫娴膸c心得：
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的潛力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。
在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要資料。
對小學(xué)生開展“關(guān)愛自我、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育，優(yōu)化學(xué)生情感體驗，重視健康人格發(fā)展。透過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫忙蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，用心參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的潛力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有一些青少年身上存在不同程度的心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，不少家長重視不夠，或者采取了不妥當(dāng)?shù)慕逃椒?，不但沒有改善學(xué)生的心理障礙，甚至還讓學(xué)生的心理障礙更嚴(yán)重了。為此，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們老師就應(yīng)該及時與家長取得聯(lián)系，或者利用家長學(xué)校開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，讓學(xué)生理解父母，讓父母理解學(xué)生，讓理解搭起孩子與父母的橋梁，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的職責(zé)感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，加強心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，教師及家長只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，在家長的配合教育及影響下，才能更用心地投入到學(xué)習(xí)中去。
此次的心理健康教育培訓(xùn)對我來說，永遠受益。為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，同時努力提升自身人格魅力，并將所學(xué)運用到自我的工作中去！
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇十八
20xx年4月11日，我有幸參加了甘肅省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心在金川公司中小學(xué)總校承辦的全省心理健康教育培訓(xùn)，在這兩天里我認真地聆聽了鐘志農(nóng)教授《教育必須走在發(fā)展的前面----抓好學(xué)生成長發(fā)展的關(guān)鍵期》的專題講座，使我增長了知識，提高了認識，受益匪淺。
鐘教授神情和藹專注地站立著為我們講完了兩天的課程，他那嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度和樸實的工作作風(fēng)使人肅然起敬，是我們教師的榜樣。在講解中他用自己親身經(jīng)歷的很多案例使我們清醒的認識到對中心學(xué)生心理健康教育的迫切性和必要性。
鐘教授告訴我們：學(xué)校心理健康教育不是專門關(guān)注“健康”與“不健康”的教育，而主要是關(guān)注學(xué)生成長的教育，是以促進學(xué)生的正常發(fā)展為其根本宗旨的教育。它教育的對象不是專指有心理障礙的學(xué)生，而是全體成長中的、正常的、健康的學(xué)生。心理健康教育是要促進學(xué)生的正常發(fā)展，它不是游離于學(xué)校各項教育之外的一項單獨的'具體工作，是有機融合在教師日常教育教學(xué)工作的一項重要內(nèi)容。
聽了鐘教授的講座我從中明白了作為一名中學(xué)教師，學(xué)生在成長過程中的任一時期的身心發(fā)展，其順利與否，均與前一（或前各）時期的發(fā)展有關(guān)；前一（或前各）時期發(fā)展順利者，將發(fā)揮良好基礎(chǔ)作用，有助于后期的發(fā)展。而學(xué)校的心理健康教育就在我們的每一堂課上，每一個學(xué)生身上。對于從小學(xué)畢業(yè)剛剛升入初一的學(xué)生，教師首要關(guān)注的是他們?nèi)雽W(xué)后的適應(yīng)性問題，各門學(xué)科學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)是解決他們適應(yīng)問題的關(guān)鍵，同時還要關(guān)注學(xué)生由于自我中心意識迅速發(fā)展引起的人際關(guān)系問題，指導(dǎo)學(xué)生處理好同學(xué)間的人際關(guān)系，避免學(xué)生之間發(fā)生矛盾和沖突。初中二年級，除了要給在這個時期學(xué)習(xí)困難的學(xué)生以具體地幫助外，更要注意青春期的戀情問題，對于學(xué)生異性間已發(fā)生的感情問題，鐘教授教給我們12字方針：“不反對，不支持，先理解，后引導(dǎo)?！苯處熁蛘呒议L要引導(dǎo)他們怎么和異性交往，他指出如果教師或者家長能陪伴孩子走一程的話，99%的學(xué)生都可以從這個階段的戀情中走出來。進入初中學(xué)習(xí)最后一年，由于學(xué)習(xí)的壓力和挫折，教師要及時的引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)講效率，不要拼時間，還要保證學(xué)生傾訴渠道的暢通，同時做好中考指導(dǎo)和考前心理調(diào)節(jié)幫助學(xué)生合理的給自己定位，隨時注意他們的情緒變化，以便做好引導(dǎo)疏通。
一個優(yōu)秀的人民教師與一個傳統(tǒng)的“教書匠”之間的差別或許只有百分之一的不同，這個百分之一可能就是對學(xué)生成長規(guī)律的透徹理解和對學(xué)生內(nèi)心深處人性需求的深切共情。但就是這一點點理念上的差異，卻能給我們的學(xué)生的明天帶來幸福，能給我們自己帶來成功的快樂！我們要時時與學(xué)生的心靈同在！
教育的理念是“以人為本”，實質(zhì)也就是“以心為本”，時時處處考慮學(xué)生的內(nèi)心感受和內(nèi)心需要，真誠地為學(xué)生的成長引領(lǐng)與服務(wù)，讓學(xué)生的成長健康、快樂、和諧、上進。
鐘教授仿佛是一位智者為我們打開了一扇大門，而大門的那邊則是一望無際的遼闊海洋。
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇十九
8月19—20日，我有幸參加了全市中小學(xué)心理健康教育教師專業(yè)素質(zhì)提升論壇，論壇專門邀請了中央電視臺《心理訪談》節(jié)目特邀主持人楊鳳池，中國康復(fù)研究中心心理科劉松懷兩位知名專家，分別做了《分析體驗式心理咨詢技術(shù)》與《心理咨詢的基本技術(shù)》的專題講座，兩位專家與現(xiàn)場的參會教師進行了積極互動交流。講座非常的精彩，氣氛特別的高漲，收獲也特別的豐富。
楊老師的講座風(fēng)趣幽默，他能把如此深奧抽象的心理學(xué)專業(yè)知識講得那么的通俗易懂，真不愧是心理學(xué)界的大咖。我們從他的身上學(xué)到了以前不曾學(xué)到的很多東西。“分析體驗式心理咨詢技術(shù)”是他自己發(fā)明創(chuàng)造的一套咨詢技術(shù)，實用耐用且好用，專業(yè)的講解加之以具體的案例視頻播放，讓學(xué)員們一下子容易領(lǐng)會他的精神。“我不想做‘暴君’”，“愛你恨你我的父親”，“逃跑的留學(xué)生”等等心理訪談節(jié)目重現(xiàn)熒屏，讓我們重新回到了訪談現(xiàn)場，一起跟專家體驗這“心與心的交流”……一幕幕，一場場，一句句，一個個，不僅讓我們欣賞到了專家的風(fēng)采，更讓大家也體驗到了以前從沒有體驗過的各種真實咨詢場面，理論聯(lián)系實際的應(yīng)用并解析了“分析體驗式心理咨詢技術(shù)”。具體操作思路：
一、假設(shè)與評估；
二、分析與修通；
三、體驗與結(jié)束。只希望我們能首先好好消化楊大師的這種咨詢技術(shù)，其次再說嘗試應(yīng)用。
劉松懷老師具體跟我們分享了“心理咨詢的基本技術(shù)”，他主要從九個方面分析講述了這些技術(shù)的應(yīng)用跟技巧。劉老師分享的九大技術(shù)分別是：
一、建立和諧人際關(guān)系的重要技巧；
二、身心語言貫注的技巧；
三、選擇咨詢內(nèi)容的技巧；
四、詢問對方的技巧；
五、傾聽的技巧；
六、理解接納對方情緒的技巧；
七、覺察和洞察的技巧；
八、鏡映對方的技巧；
九、達成一致溝通目標(biāo)的技巧。
劉老師對每種技巧需要把握的側(cè)重點都一一做了講解和演示，這樣就使得學(xué)員們對技巧的運用更加直觀。
給我印象最深的是劉老師講的第六種技巧，即理解接納對方情緒的技巧，此種技巧也叫“共情四部曲”：先放下自己的標(biāo)準(zhǔn)；認真傾聽對方內(nèi)心的感受和情緒；體驗對方的感受和情緒；反饋給對方感受和情緒。他給我們現(xiàn)場提供了幾個實際案例，然后幫助學(xué)員們總結(jié)歸納，最后基本形成了以下固定的句式：當(dāng)我聽到剛才你說的話時，我能體會到你有一種……（表達情緒的專業(yè)術(shù)語）的感覺，你很……，甚至……，可是，……。并且劉老師強調(diào)在做共情時，語氣必須低沉，緩慢，甚至就是那種有氣無力的表達，并且時不時地稍作停頓，如此這樣，才能真正做到與來訪者感同身受，便于跟來訪者很快建立和諧融洽的關(guān)系。在現(xiàn)場，劉老師提供了個別場景，然后點名讓學(xué)員們進行嘗試共情，效果相當(dāng)明顯。不過，在進行表述過程中，由于每個人對心理學(xué)的基礎(chǔ)知識掌握的不是很一樣到位，所以專業(yè)術(shù)語的表達就有點那個“茶壺里煮餃子——有口說不出”的感覺，反正我自己能明顯感覺得到。
“學(xué)然后知不足”，大師們深入淺出的講解，讓我深切感受到自己作為一名基層心理工作者乃至基層教育工作者，對心理學(xué)與教育學(xué)方面的知識了解掌握是那么的少之又少。這就需要我們在潛心從教的同時，一定要多多翻閱學(xué)習(xí)關(guān)于心理學(xué)方面的知識，或是自學(xué)抑或是培訓(xùn)，總之，只有作為教書育人的我們心理健康了，才可能培養(yǎng)塑造出身心皆健康的學(xué)生！
再有，在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪?，我們都只積極關(guān)注孩子們的顯性教育——成績分?jǐn)?shù)，卻忽略了那些最最重要的隱性教育——心理健康，這就導(dǎo)致了當(dāng)今社會孩子們抑郁、自殺、校園暴力事件的防不勝防，接踵而至。誠然，教育也不僅僅只是教師的工作，社會家庭也都有責(zé)任，但是作為專門從事育人工程的我們，對于育人方面造成的不當(dāng)和損失，我們又何嘗沒有一丁點的責(zé)任。為此，培養(yǎng)一批優(yōu)秀的專業(yè)的心理健康教師勢在必行！?。?/p>
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇二十
觀看了《心理健康》這段視頻，雖然時長不長，但是感觸頗深，我覺得加強教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)勢在必行。要對學(xué)生進行心理健康教育，必須提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。
教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的'人格，提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)才能對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
心理健康培訓(xùn)心得感悟篇二十一
假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參加青愛工程的種子教師培訓(xùn)會，青愛工程基金會把培訓(xùn)地點選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠，結(jié)果沒有想到，3:40分到的北京，到達香堂目的地已經(jīng)是晚上七點了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺，在離寺廟不遠的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!
這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的了解沒有那么深刻，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對性沒有了解的情況下，就這樣因為自己的盲目從而步入了深淵，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。
現(xiàn)在，我把培訓(xùn)中的一些知識和大家一起分享：
對于孩子向老師、父母提出的一些性知識方面的問題，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對于孩子來說，越早知道越好，因為知道知識了，才有能力去預(yù)防。
很多時候，來訪者來咨詢，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過他是想來訴說，并且希望能得到支持。
培訓(xùn)中，越來越深刻的感覺到全國中小學(xué)開展心理健康教育的必要性，在國家日益繁榮發(fā)展的今天，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個人全方面素質(zhì)的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候發(fā)展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。
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