編寫(xiě)教案是教師教學(xué)的基本功，它要求教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容有深入的理解和思考。編寫(xiě)一個(gè)完整的教案需要考慮教學(xué)方法和策略的運(yùn)用。以下是小編為大家收集的教案范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
中學(xué)體育教案篇一
體育游戲是學(xué)校體育的組成部分，也是我國(guó)國(guó)民體育的基礎(chǔ)。體育游戲輕松，形式多樣且多變，學(xué)習(xí)內(nèi)容具有多指向性，已成為體育教學(xué)活動(dòng)中具有相當(dāng)影響的教學(xué)手段和教學(xué)內(nèi)容，深受廣大少年兒童的喜愛(ài)。通過(guò)游戲，發(fā)展人體基本活動(dòng)能力、培養(yǎng)同伴間良好的關(guān)系以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作，遵守規(guī)則，大膽競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)良品質(zhì)。
1、讓學(xué)生了解投擲運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值，在游戲中引導(dǎo)學(xué)生感受投擲活動(dòng)的樂(lè)趣。
2、在運(yùn)動(dòng)中讓學(xué)生體會(huì)沙包出手一瞬間的抖腕動(dòng)作，知道“抖腕”是影響投擲遠(yuǎn)近的重要因素。
3、培養(yǎng)學(xué)生游戲中遵守規(guī)則，大膽競(jìng)爭(zhēng)的品質(zhì)。
1、有利因素：學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)興趣較高，且游戲又具娛樂(lè)性、趣味性，學(xué)生積極性和主動(dòng)性是不難調(diào)動(dòng)的。
2、不利因素：學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動(dòng)，自制力不強(qiáng)，這需要在教學(xué)中采用靈活多樣的教學(xué)方法，以確保教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。
1、重點(diǎn)：在游戲過(guò)程中提高學(xué)生的投擲能力。難點(diǎn)：在游戲過(guò)程中學(xué)生遵守規(guī)則的培養(yǎng)。
2、講解法、師生共同示范法、練習(xí)法
（1）、聽(tīng)（講解法）：通過(guò)聽(tīng)老師講解，學(xué)生初步了解游戲規(guī)則。
（2）、看（師生共同示范法）：通過(guò)看示范，學(xué)生對(duì)游戲有了直觀的了解，加深學(xué)生對(duì)重、難點(diǎn)的理解。
（3）、做（練習(xí)法）：通過(guò)練習(xí)，能不斷運(yùn)用和鞏固已學(xué)的技術(shù)、技能。從而達(dá)到快樂(lè)體育和培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則、大膽競(jìng)爭(zhēng)的精神。
器材：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)一塊、沙包40個(gè)、凳子5個(gè)。
（一）、開(kāi)始準(zhǔn)備部分：
1、課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，師生問(wèn)好，清點(diǎn)人數(shù)，檢查服裝，宣布本堂課的內(nèi)容。
2、熱身操，教師口令、示范，學(xué)生熱身操練習(xí)。
（二）、基本部分：
游戲：炸碉堡
根據(jù)游戲的特點(diǎn)，教師先給學(xué)生講明游戲的方法、規(guī)則：
方法：將學(xué)生同質(zhì)分為3組，學(xué)生利用自制的`“炸彈”（沙包）站在投擲線后向碉堡投出“炸彈”，每組同學(xué)輪流進(jìn)行。
規(guī)則：
1、學(xué)生不得踩線、越線投擲；
2、依次排隊(duì)不插隊(duì)；
3、對(duì)投擲遠(yuǎn)、準(zhǔn)的同學(xué)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
組織游戲：
1、按順序，每位同學(xué)都站在投擲線后進(jìn)行試投，看自己最遠(yuǎn)能投多遠(yuǎn)，在此基礎(chǔ)上，將學(xué)生分為三組。
2、教師宣布開(kāi)始后同學(xué)向碉堡投擲炸彈。
3、游戲練習(xí)每人5次，投完接著排到隊(duì)伍后面依次進(jìn)行。
4、階梯升級(jí)投擲比賽，學(xué)生向5米、7米、10米、13米、15米遠(yuǎn)處的碉堡進(jìn)行投擲升級(jí)，每投準(zhǔn)一個(gè)升一級(jí)，直到最遠(yuǎn)一個(gè)碉堡。并對(duì)升到最高一級(jí)的同學(xué)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
場(chǎng)地布置：
（三）結(jié)束部分：
1、放一段輕松愉快的音樂(lè)，讓學(xué)生隨著音樂(lè)自由舞動(dòng)放松身體。
2、表?yè)P(yáng)遵守規(guī)則的同學(xué)。
3、舉手回答：怎樣正確應(yīng)對(duì)粗暴行為和危險(xiǎn)？
4、回收器材。
通過(guò)炸碉堡游戲培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，關(guān)注學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程、方法及其應(yīng)用，以及與之相伴隨的情感態(tài)度和價(jià)值觀的形成，讓學(xué)生在充分展示自己體育長(zhǎng)處的過(guò)程中，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣與喜悅，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)自我認(rèn)識(shí)、自我教育的能力，以便發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處，彌補(bǔ)不足，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)與發(fā)展，從而調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，使學(xué)生全身心地投入到課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中，把“健康第一”的指導(dǎo)思想，通過(guò)評(píng)價(jià)方法的改變，落實(shí)在課堂教學(xué)中，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
在教學(xué)時(shí)如何提高教學(xué)效率，克服學(xué)生上課的惰性。首先根據(jù)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生都對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚的興趣，但大多數(shù)為直接興趣，作為體育教師應(yīng)如何加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在玩中充分享受體育學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，體驗(yàn)獲得成功與進(jìn)步的快樂(lè)。例如：在投擲的教學(xué)上很多學(xué)生都很喜歡，但按照口令一遍一遍地被動(dòng)的接受，學(xué)生就會(huì)感到厭煩，沒(méi)有發(fā)揮和自主激情。當(dāng)?shù)谝魂?duì)練習(xí)時(shí)，后三隊(duì)的學(xué)生就有思想走神，不聽(tīng)指揮，甚至還有打鬧的現(xiàn)象，紀(jì)律、隊(duì)行就不能保障。再有教學(xué)中的教法單一，沒(méi)有創(chuàng)新，做法千篇一律就像走形式似的，時(shí)間久了從學(xué)生的表情、行為就能看出來(lái)。針對(duì)這種現(xiàn)象，我們只有不斷地學(xué)習(xí)新思想、新理念，掌握新信息，不斷地改善和發(fā)展自己的教學(xué)觀念，形成新的教育觀；改革教育模式從而活躍課堂情景。并且，在教材上進(jìn)行處理從多層次，多角度引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生，從不同角度探求新問(wèn)題，在教學(xué)中的各個(gè)環(huán)節(jié)中穿插利用，形式靈活多樣。學(xué)生喜歡形、色，較為鮮明的刺激、好玩、好動(dòng)，在教學(xué)中就利用他們的特點(diǎn)，通過(guò)練習(xí)拋氣球，投自己制作的紙飛機(jī)，投輕物、打活動(dòng)目標(biāo)，小組討論研究，或者是分組教學(xué)、比賽與練習(xí)相結(jié)合，看誰(shuí)投得遠(yuǎn)、投得準(zhǔn)，以便提高同學(xué)們的積極興趣。
中學(xué)體育教案篇二
安全常識(shí)和韻律活動(dòng)。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
2、對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。.知道動(dòng)物模仿操的名稱(chēng)，動(dòng)作方法。
3、培養(yǎng)學(xué)生能隨音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動(dòng)作體會(huì)樂(lè)。
三、教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)。
重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。
難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化。
四、設(shè)備器材：多媒體、卡片、紅五角星。
五、教法、學(xué)法。
1.將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2.通過(guò)電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
六、教學(xué)過(guò)程。
1.導(dǎo)入揭示課題。
（1）出示雜技圖片，思考問(wèn)題。
（2）老師進(jìn)行總結(jié)。
教師歸納知識(shí)點(diǎn)：聽(tīng)從指揮有秩序。
3.教師提問(wèn)：上體育課前對(duì)于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？
學(xué)生口答，教師加以說(shuō)明。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動(dòng)。
4.引導(dǎo)學(xué)生猜想：體育課上還有哪些安全知識(shí)？
讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評(píng)比、總結(jié)。出示三個(gè)知識(shí)點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，
相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。
6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識(shí)？
7.室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。
（1）學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂(lè)完整練習(xí)。
（2）學(xué)生創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。
8、小結(jié)：同學(xué)之間相互評(píng)價(jià)。復(fù)習(xí)學(xué)到的知識(shí)。
中學(xué)體育教案篇三
學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。以下內(nèi)容是小編為您精心整理的中學(xué)體育游戲教案，歡迎參考！
本課在堅(jiān)持以“健康第一”的指導(dǎo)思想下，為了充分的促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，提高學(xué)生的心理健康水平與社會(huì)適應(yīng)能力，并依據(jù)課堂教學(xué)改革，確立以人為本、樹(shù)立學(xué)生為主體的教學(xué)模式，為其終身體育奠定基礎(chǔ)的教學(xué)思想，對(duì)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神進(jìn)行培養(yǎng)。如何根據(jù)小學(xué)體育教學(xué)的特點(diǎn)體現(xiàn)新的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維，體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中的主體作用，是本課教學(xué)實(shí)踐中力求解決的目標(biāo)。
同時(shí)本課教學(xué)注重學(xué)生思想教育，使學(xué)生在快樂(lè)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)中，交流合作、師生互動(dòng)，玩中學(xué)、學(xué)中樂(lè)，輕輕松松地完成教學(xué)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和智力，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)新思維和身體的基本活動(dòng)能力。
運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。
運(yùn)動(dòng)技能：掌握一些對(duì)抗、角力與游戲的方法。
身體健康：通過(guò)對(duì)抗、角力發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
心理健康：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。
中學(xué)體育教案篇四
3.情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)和鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評(píng)的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗(yàn)成功感。
一。原地雙手胸前傳接球。
1.熟悉球性。
1)雙手彈撥球。
2)環(huán)繞頸部交接球。
3)環(huán)繞腹背交。
接球。
4)環(huán)繞單腿交接球。
5)環(huán)繞雙腿交接球。
6)雙手拋接球。
7)單手拋接球。
：球感。
：動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2.組織：每人一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。
3.教法與步驟：
1)教師示范，同時(shí)歸納、講解動(dòng)作要領(lǐng)。
2)觀察學(xué)生練習(xí)。
3)集體糾正。
4)教師用音樂(lè)指揮學(xué)生練習(xí)。
4.行進(jìn)間運(yùn)球接力賽。
方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊(duì)站立，教師發(fā)令后，各隊(duì)第一人行進(jìn)間運(yùn)球繞過(guò)標(biāo)志物后跑回，連續(xù)二次。當(dāng)回來(lái)后觸及第二人手時(shí)，第二人迅速運(yùn)球跑出，依此類(lèi)推，以各隊(duì)最后一人運(yùn)球到本隊(duì)起跑線的快慢決定勝負(fù)。
5.放松整理活動(dòng)。
1)舞蹈(持球波浪操)。
2)自創(chuàng)造型。
6.小結(jié)講評(píng)。
7.收回器材。
8.師生再見(jiàn)。
中學(xué)體育教案篇五
（1）讓學(xué)生了解正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)并能做出正面雙手墊球的正確動(dòng)作。
（2）繼續(xù)學(xué)習(xí)快速跑的練習(xí)、掌握好途中跑的加速跑學(xué)習(xí)。
（3）在學(xué)習(xí)中要注意安全，積極參與練習(xí)與展示，在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互交流，共同探討，培養(yǎng)有良好的組織紀(jì)律性。
開(kāi)始部分1~3，
教學(xué)常規(guī)：體育委員召集隊(duì)伍、教師查人數(shù)。
師生問(wèn)好宣布課的內(nèi)容與目標(biāo)。
安全方面要求、安排見(jiàn)習(xí)生。
要求：認(rèn)真聽(tīng)課、積極回答問(wèn)題。
組織：成四列橫隊(duì)站立。
準(zhǔn)備活動(dòng)：6~8，
徙手操練習(xí)8節(jié)4*8拍講解并示范徒手操的第一動(dòng)作、后學(xué)生自己練習(xí)。
教師口令練習(xí)學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講、力求達(dá)到熱身的效果。
基本內(nèi)容：正面雙手墊球、快速跑練習(xí)。
墊球的動(dòng)作要領(lǐng)與示范、
教師：
(2)手型：抱拳式，疊掌式。
(3)擊球點(diǎn)：保持在腹部。
(4)擊球部位：腕關(guān)節(jié)向上10厘米左右。
(5)用力順序：插，夾，提，移，蹬，跟。
學(xué)生：認(rèn)真觀看教師的示范建立動(dòng)作表象練習(xí)過(guò)程：
1.準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)練習(xí)。
要求：重心要底、動(dòng)作迅速，四列橫隊(duì)。
學(xué)生：在教師的口令下集體做徒手原地動(dòng)作。
2.徒手模仿墊球練習(xí)。
重點(diǎn);學(xué)生掌握擊球位置和移動(dòng)墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，為正確掌握正面雙手墊球技術(shù)打下基礎(chǔ)。
要求：身體重心要低，移動(dòng)和擊球的動(dòng)作要連貫。
學(xué)生：
（1）方法：兩人一組，一個(gè)人持球于腹前，另一人做雙手正面墊球動(dòng)作聽(tīng)教師的口令開(kāi)始練習(xí)。
（2）、方法;兩人一組，一球、一位墊球一位看動(dòng)作和幫助撿球。
（3）、交換練習(xí)。
3，墊固定球練習(xí)。
重點(diǎn)：體會(huì)正確的擊球點(diǎn)，手型手臂用力時(shí)肌肉感覺(jué)。
要求：持球者保持球的高度適宜;觸球點(diǎn)，擊球部位，用力順序要正確.
方法：兩人一組進(jìn)行墊球練習(xí)，墊球高度視具體情況而定。
4、鞏固提高練習(xí)：
教師：
（1）1鼓勵(lì)學(xué)生展示并進(jìn)行自評(píng)與互評(píng)。
2通過(guò)反饋組織學(xué)生再練習(xí)，采用比賽的方法看誰(shuí)墊球最多。
學(xué)生：
1認(rèn)真觀摩同學(xué)的表演展示。
2積極參與展示，且對(duì)自己與同伴作出正確的評(píng)價(jià)。
5、快速跑練習(xí)：（游戲迎面接力跑）的圖片展示教師：講解比賽規(guī)則與分組。
要求：在指定的位置接捧、不路線。
比賽規(guī)則是二勝一負(fù)、定勝負(fù)、負(fù)的一方做下蹲20次。
結(jié)束部分：放松語(yǔ)言提示學(xué)生如何放松、對(duì)本課進(jìn)行評(píng)價(jià)。
組織收器材。
學(xué)生：
（1）在教師的提示下，調(diào)整呼吸，充分放松身心。
（2）自我評(píng)價(jià)。
（3）相互交流運(yùn)動(dòng)后的體會(huì)與感受。
（4）同老師再見(jiàn)。
組織：四列橫隊(duì)。
要求：盡情放松身心。
（5）歸還器械。
教師本課小結(jié)。
中學(xué)體育教案篇六
提倡讓學(xué)生主動(dòng)求知、自主學(xué)習(xí)的今天，教師如何在課中體現(xiàn)新的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)，是我們每一位教師應(yīng)該思考的問(wèn)題。而開(kāi)展探究性學(xué)習(xí)也正是朝著這個(gè)方向在前進(jìn)。探究性學(xué)習(xí)就是適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和人才培育需要，以學(xué)生個(gè)人和小組合作的方式進(jìn)行積極探究的學(xué)習(xí)方式。它主要圍繞問(wèn)題的提出和解決來(lái)組織學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)。
1、初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動(dòng)作和游戲“飛行魔板”的方法，90%以上的學(xué)生能完成動(dòng)作，逐步形成探究意識(shí)。
2、提高雙腳跳躍的能力和擲遠(yuǎn)的能力。
3、學(xué)生體驗(yàn)探究學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，享受主動(dòng)參與活動(dòng)的喜悅。
4、養(yǎng)成主動(dòng)與同伴交流以及愛(ài)動(dòng)腦，肯動(dòng)腦的好習(xí)慣。
立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠(yuǎn)落地動(dòng)作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂(lè)趣，有著積極的作用。
一年級(jí)學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解能力也不夠全面。立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對(duì)于一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)仍然是有一定難度的，因此在教學(xué)時(shí)，要通過(guò)啟發(fā)引導(dǎo)、設(shè)疑探究來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，以此來(lái)提高與發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位并能對(duì)學(xué)生做出正確的評(píng)價(jià)。
本課的主要教學(xué)內(nèi)容是“立定跳遠(yuǎn)”。要求學(xué)生學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動(dòng)作，盡可能地跳越更多的拼板。
1、啟發(fā)引導(dǎo)：在教學(xué)過(guò)程中，我首先以“請(qǐng)你跟我這樣做”的形式引導(dǎo)學(xué)生利用拼板進(jìn)行跳躍練習(xí)，然后提出問(wèn)題：利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎？鼓勵(lì)學(xué)生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生經(jīng)過(guò)個(gè)人、結(jié)伴、小組的積極討論、交流與實(shí)踐創(chuàng)想出了各種跳躍的方法。之后，通過(guò)學(xué)生的展示引出本課的.學(xué)習(xí)內(nèi)容“立定跳遠(yuǎn)”。接著，請(qǐng)學(xué)生嘗試模仿并鼓勵(lì)其能跳得遠(yuǎn)。這樣，在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作有一個(gè)初步的概念。
2、設(shè)疑探究：接下來(lái)教師所要做的就是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，此時(shí)教師設(shè)疑：怎樣跳才能跳得遠(yuǎn)？并請(qǐng)一位動(dòng)作好且跳得遠(yuǎn)的學(xué)生展示。學(xué)生以四人小組通過(guò)觀察——思考——實(shí)踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺，兩腳用力蹬，全身協(xié)調(diào)用力”的動(dòng)作要點(diǎn)。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動(dòng)參與整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，在解決問(wèn)題的實(shí)踐過(guò)程中，通過(guò)自身的感受和體驗(yàn)，既掌握了動(dòng)作要領(lǐng)又培養(yǎng)了學(xué)生的自主探究意識(shí)，同時(shí)也讓學(xué)生體驗(yàn)到了探究的樂(lè)趣。
3、提高發(fā)展：在學(xué)生掌握了動(dòng)作要領(lǐng)后，教師提出：你能跳多遠(yuǎn)？組織學(xué)生強(qiáng)化學(xué)練，進(jìn)行分層練習(xí)，讓每個(gè)孩子都嘗到成功達(dá)到喜悅。之后教師鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)老師，激發(fā)學(xué)生的斗志，讓有能力的學(xué)生得到進(jìn)一步的發(fā)展。
4、教學(xué)評(píng)價(jià)：整個(gè)環(huán)節(jié)中，教師始終以微笑和表?yè)P(yáng)性語(yǔ)言肯定學(xué)生的創(chuàng)想與回答。學(xué)生在教師不斷地鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)中充滿了自信，并不斷地享受著成功的喜悅。
本課第二主教材游戲“飛行魔板”是讓學(xué)生用拼板進(jìn)行“飛行”。要求學(xué)生能使拼板飛起來(lái)并盡可能地飛得時(shí)間長(zhǎng)。
1.引導(dǎo)創(chuàng)新：教師設(shè)問(wèn)：用此拼板還能有其它的玩法嗎？讓學(xué)生發(fā)揮想象，自由結(jié)伴創(chuàng)想練習(xí)。學(xué)生以小組或個(gè)人的形式進(jìn)行創(chuàng)想，從而教師引導(dǎo)出游戲的名稱(chēng)“飛行魔板”。
2.探究實(shí)踐：教師設(shè)問(wèn)：怎樣才能使魔板在空中飛得時(shí)間長(zhǎng)？學(xué)生通過(guò)自身的嘗試，小組的討論交流等總結(jié)出“飛行”的方法。在分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的過(guò)程中，培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識(shí)與探究能力。
3.教學(xué)評(píng)價(jià)：學(xué)會(huì)了方法后，組織學(xué)生進(jìn)行集體“飛行”比賽。在其過(guò)程中教師不斷給予學(xué)生表?yè)P(yáng)與激勵(lì)并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行生生之間的評(píng)價(jià)，提高學(xué)生的鑒別能力與評(píng)價(jià)能力。
在整個(gè)游戲過(guò)程中，作為教師應(yīng)多給學(xué)生一些思考的時(shí)間，多一些活動(dòng)的余地，多一些表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，多一些嘗試成功的喜悅，讓學(xué)生自始至終參與到知識(shí)形成的全過(guò)程中。讓學(xué)生始終成為學(xué)習(xí)的主體，教師所扮演的僅僅是一名組織者、協(xié)作者、指導(dǎo)者、促進(jìn)者，同時(shí)也做孩子們的玩伴。
中學(xué)體育教案篇七
1、學(xué)習(xí)單腳站立，并掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。（難點(diǎn)）
2、能聽(tīng)到指令后，快速的躲閃跑，提高身體動(dòng)作的靈活。（重點(diǎn)）
3、愿意參與游戲，感受同伴之間躲閃、追逐跑的快樂(lè)。
1、幼兒課前了解狐貍與公雞的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)兒歌
2、場(chǎng)地四周?chē)酱硇」u的家，狐貍頭飾1個(gè)，積木若干、音樂(lè)、課件
一、創(chuàng)設(shè)情境“小公雞晨練”，進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、游戲：“選拔放響員”引導(dǎo)幼兒自主探究單腳站立的動(dòng)作要領(lǐng)。
1、初次探究金雞獨(dú)立的動(dòng)作，掌握單腳站立的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、游戲：闖關(guān)。運(yùn)用“倒計(jì)時(shí)”闖關(guān)練習(xí)，引導(dǎo)幼兒進(jìn)行不同時(shí)長(zhǎng)的單腳站立練習(xí)。
三、游戲：狐貍來(lái)了。練習(xí)躲閃跑，掌握躲閃跑的動(dòng)作要領(lǐng)。
1、引導(dǎo)幼兒進(jìn)行躲閃跑的練習(xí)，探究躲閃跑的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、再次進(jìn)行躲閃跑練習(xí)，加強(qiáng)對(duì)躲閃跑的練習(xí)。
四、游戲：“狐貍和小公雞”。
掌握游戲玩法，體驗(yàn)游戲樂(lè)趣。游戲玩法：大公雞和小公雞一起邊念幾歌“我是一只小公雞。每天早上喔喔啼，喔喔喔，哪哪喔”邊巡邏，當(dāng)聽(tīng)到“放哨”指令時(shí)，小公雞做“金雞獨(dú)立”的動(dòng)作，當(dāng)聽(tīng)到“狐貍來(lái)了”的`指令時(shí)快速跑回家（四個(gè)正方形），被捉到的小公雞要停止一次游戲。
1、第一次游戲：重點(diǎn)了解游戲規(guī)則和玩法。
2、第二次游戲：能根據(jù)指令快速做出相應(yīng)的動(dòng)作。
3、第三次游戲：進(jìn)一步熟悉規(guī)則，體驗(yàn)同伴共同游戲的快樂(lè)。
4、第四次游戲：增加狐貍數(shù)量，加大游戲難度。
5、嘗試新挑戰(zhàn)：鼓勵(lì)幼兒站到6cm高的“小石頭”上進(jìn)行平衡練習(xí)，體驗(yàn)挑戰(zhàn)的樂(lè)趣。
五、游戲：“小公雞洗洗澡”進(jìn)行放松活動(dòng)，在洗澡的過(guò)程中放松身體的各部分。
中學(xué)體育教案篇八
項(xiàng)目：
立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作。
年級(jí)：八年級(jí)。
教練：xxx。
各位評(píng)委老師上（下）午好！我今天說(shuō)課的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，下面我將從說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法、說(shuō)教學(xué)程序等幾個(gè)方面展開(kāi)。接下來(lái)開(kāi)始我的說(shuō)課。
立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)是體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)中最基本的的動(dòng)作，是體育課程最為基礎(chǔ)的部分之一，主要鍛煉學(xué)生的下肢力量、發(fā)展下肢素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性，是初中體育教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)基本方法并不復(fù)雜，但要做到熟練完整完成技術(shù)動(dòng)作，對(duì)于初學(xué)的學(xué)生們就比較困難。因此，兩腳用力蹬地起跳是立定跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)，也是完成動(dòng)作技術(shù)的核心。難點(diǎn)是腿腳四肢協(xié)調(diào)用力，關(guān)鍵是身體的協(xié)調(diào)性。一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習(xí)，也有下肢為主的練習(xí)，既有發(fā)展力量的練習(xí)，又有發(fā)展靈敏、速度的練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。
本節(jié)課教學(xué)對(duì)象是城市中學(xué)初二學(xué)生，班級(jí)男、女比例相當(dāng)，40人左右。學(xué)生各方面素質(zhì)較為一般，但也存在著個(gè)別差異，男生基礎(chǔ)稍好，女生素質(zhì)普遍較差。且不喜歡運(yùn)動(dòng)，所以在練習(xí)中需要多鼓勵(lì)，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實(shí)際情況而定。但班風(fēng)很好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，有較強(qiáng)的`凝聚力。
1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力。
2、講解示范法；通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
3、糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過(guò)糾正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習(xí)的信心。
4、區(qū)別對(duì)待法；按性別差異，按年齡，身高及身體素質(zhì)差異，分組進(jìn)行練習(xí)進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
1、安排值日生整隊(duì)集合，并報(bào)告本班考勤人數(shù)并到器材室借出所需器材，皮尺2卷，粉筆數(shù)根。
2、老師簡(jiǎn)單宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)習(xí)本節(jié)課動(dòng)作技術(shù)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，輔助練習(xí)，安排見(jiàn)習(xí)生。
3、老師帶領(lǐng)學(xué)生在田徑場(chǎng)慢跑兩圈熱身活動(dòng)，分散開(kāi)始做簡(jiǎn)單的熱身操練習(xí)，防止課堂中肌肉拉傷。
4、在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)前做原地輔助練習(xí)，兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺，老師在一旁觀摩指出學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，連續(xù)練習(xí)20次，以加強(qiáng)記憶，鞏固練習(xí)后，原地休息1分鐘，整隊(duì)集合，帶領(lǐng)學(xué)生在沙坑前做起跳后的向前伸腿練習(xí)，練習(xí)數(shù)次，加強(qiáng)記憶。
5、在輔助練習(xí)之后，帶領(lǐng)學(xué)生回到田徑場(chǎng)（塑膠跑道）原地進(jìn)行學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)。
中學(xué)體育教案篇九
1.初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。
2.進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力。
3.培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的精神。
初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動(dòng)作。
助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合。
騰空步授課類(lèi)型：室外課。
準(zhǔn)備部分：
一、課堂常規(guī)。
1.體委整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。
2.師生問(wèn)好。
3.宣布本課的內(nèi)容和要求。
4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
二、預(yù)熱活動(dòng)。
1.沿田徑場(chǎng)跑道慢跑兩圈。
2.徒手操頭部運(yùn)動(dòng)伸展運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)背運(yùn)動(dòng)。
3.弓步壓腿仆步壓腿活動(dòng)關(guān)節(jié)。
基本部分：動(dòng)作要領(lǐng)：
助跑起跳后，擺動(dòng)腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時(shí)兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢(shì)，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動(dòng)，收腹舉腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。
2、原地做挺身式模仿練習(xí)。
5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位，落地時(shí)注意屈膝緩沖。
結(jié)束部分：
1.放松練習(xí)。
2.課堂小結(jié)。
3.下課。
中學(xué)體育教案篇十
學(xué)情分析：
高中階段的學(xué)生，正是精力旺盛、個(gè)性差別大、好強(qiáng)好動(dòng)的時(shí)期。但是有個(gè)別同學(xué)往往不能正確認(rèn)識(shí)到自身的身體素質(zhì)，也不能正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉應(yīng)當(dāng)遵循的客觀規(guī)律和體育鍛煉對(duì)身體成長(zhǎng)的影響，所以對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育課的安全教育，能使學(xué)生認(rèn)知在體育課上該怎樣進(jìn)行自我保護(hù)，使自身和同學(xué)都不受到不應(yīng)有的傷害。教材分析：
體育課的安全教育對(duì)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確、安全的運(yùn)動(dòng)觀念有積極的意義。使學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)，保障學(xué)生在參與體育活動(dòng)中不受到傷害起到非常重要的作用。教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解體育課安全的重要性。
2.技能目標(biāo)：使學(xué)生樹(shù)立在安全的環(huán)境中參加體育鍛煉。3.情感目標(biāo)：學(xué)生樂(lè)意聽(tīng)講，并能積極提問(wèn)，課堂氣氛活躍。教學(xué)重點(diǎn)：體育課要注意的事項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容：
1、上體育課時(shí)，學(xué)生著裝要適宜運(yùn)動(dòng)，要求穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋，不攜帶小刀、鑰匙、別針等尖銳、硬質(zhì)物品，不佩帶徽章、胸針等飾品。
2、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前必須充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中造成肌肉拉傷、扭傷、骨折等傷害。
3、學(xué)生必須遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從教師的指導(dǎo)，學(xué)會(huì)正確的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，掌握自我保護(hù)的要領(lǐng)，不準(zhǔn)離開(kāi)教師自行開(kāi)展有危險(xiǎn)的活動(dòng)。要服從體育教師和體育委員的安排，根據(jù)規(guī)定的教學(xué)練習(xí)內(nèi)容，在規(guī)定的時(shí)間和區(qū)域內(nèi)進(jìn)行練習(xí)和活動(dòng)。嚴(yán)禁學(xué)生在課堂上打鬧，禁止學(xué)生在課堂上的不安全行為。凡不按要求進(jìn)行活動(dòng)而造成自傷或他傷者，后果自負(fù)。
4、不到有危險(xiǎn)的場(chǎng)地去活動(dòng)，不用有危險(xiǎn)的器材設(shè)施，不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。
5、學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)前，需認(rèn)真檢查體育設(shè)備，對(duì)已損壞或不符合要求的設(shè)備嚴(yán)禁使用，同時(shí)報(bào)體育老師。
6、在進(jìn)行投擲項(xiàng)目練習(xí)時(shí)，學(xué)生要嚴(yán)格按教師發(fā)出的投擲和拾揀器材信號(hào)進(jìn)行練習(xí)。嚴(yán)禁相互對(duì)擲練習(xí)。無(wú)器材的學(xué)生應(yīng)遠(yuǎn)離投擲區(qū)，揀拾器材時(shí)，應(yīng)持器材返回投擲區(qū)，禁止拋擲回投擲區(qū)。
7、學(xué)生生病或者體質(zhì)特異不能參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，要主動(dòng)報(bào)告老師，同時(shí)不得參與跳遠(yuǎn)、跳繩、打籃球、足球、擲鉛球或田徑賽跑等體育活動(dòng)。
8、在進(jìn)行體育活動(dòng)過(guò)程中或中途休息期間，如有學(xué)生受傷或感到身體不適應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并馬上報(bào)告老師。
9、全體同學(xué)都要發(fā)揚(yáng)相互尊重、互助友愛(ài)、相互包容的風(fēng)格，嚴(yán)禁打架斗毆的事情發(fā)生。如果違反將嚴(yán)格按照學(xué)校的相關(guān)規(guī)定進(jìn)行處理。
10、講究運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。上課前后一小時(shí)不飲食，不大量喝水；運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后做好放松活動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)后，不要立即坐下休息，應(yīng)積極整理、放松。教學(xué)小結(jié)：
通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們一定要在體育課活動(dòng)中注意自己的行為，確保自己和其他同學(xué)的安全，避免意外發(fā)生。
中學(xué)體育教案篇十一
在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師在教學(xué)中對(duì)課的內(nèi)容和方法往往流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法缺乏新意。讓學(xué)生處于被動(dòng)接受的地位，令喜歡上體育課的人數(shù)呈下降趨勢(shì)的現(xiàn)象。特別是高中學(xué)生上體育課時(shí)出現(xiàn)無(wú)精打采，畏難情緒較大，請(qǐng)假較多等等。學(xué)生漸漸對(duì)體育課的興趣降低，最后還可能對(duì)體育課產(chǎn)生一種厭惡心理。如何改變這種現(xiàn)狀呢?我在教學(xué)中嘗試用不同的練習(xí)方法和一些游戲來(lái)結(jié)合本課內(nèi)容促進(jìn)體育教學(xué)，以此來(lái)提高同學(xué)對(duì)體育課學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)增強(qiáng)他們的力量素質(zhì)。 以“健康第一”為宗旨;重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)自主創(chuàng)新學(xué)習(xí);關(guān)注差異，面向全體，使每一個(gè)學(xué)生獲得最大的收獲。
1、掌握投擲的基本技術(shù)和技能，培養(yǎng)安全鍛煉意識(shí)
2、發(fā)展速度、耐力、靈敏等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、主動(dòng)參與的運(yùn)動(dòng)態(tài)度，增強(qiáng)自尊和自信。
：投擲作為發(fā)展學(xué)生身心素質(zhì)的重要手段和學(xué)校體育的測(cè)試項(xiàng)目，一直受到普遍關(guān)注。但從以往的情況來(lái)看，在教學(xué)過(guò)程中往往存在著學(xué)生參與不積極等因素，影響教學(xué)任務(wù)的完成。
針對(duì)教材和學(xué)生情況，依據(jù)課程水平五的要求，圍繞五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，緊扣三個(gè)目標(biāo)進(jìn)行案例的設(shè)計(jì)。通過(guò)教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)，讓學(xué)生在自我的運(yùn)動(dòng)參與和創(chuàng)新中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和創(chuàng)造的樂(lè)趣，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
我將隊(duì)伍帶至投擲場(chǎng)地，宣布以投遠(yuǎn)為目的的投擲體驗(yàn)開(kāi)始，并重申“盡量不重復(fù)別人已采用過(guò)的動(dòng)作，看誰(shuí)的'投擲動(dòng)作最具新意”的要求。
“我先來(lái)”，我以原地側(cè)向的方式將實(shí)心球雙手拋出，成年人的力量是足以讓這群孩子信服的，我贏得了一片熱烈的掌聲。隨后，男、女各兩組，按順序以投遠(yuǎn)為目的進(jìn)行創(chuàng)新投遠(yuǎn)練習(xí)，真是千姿百態(tài)，花樣迭出：弓步正向、馬步后拋、雙手胯下后拋、雙膝跪姿前后左右拋、原地側(cè)向拋、側(cè)向上步擲……。課堂上，大家不但完成了教材上的內(nèi)容，還創(chuàng)造了更加豐富的姿勢(shì)，使得創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力得以承載和發(fā)揚(yáng)。
學(xué)生們互相啟發(fā)、互相激勵(lì)，學(xué)習(xí)積極性空前高漲。就在他們意猶未盡之時(shí)，我們開(kāi)始了以投準(zhǔn)為目的的創(chuàng)新體驗(yàn)練習(xí)。
“老師先來(lái)?！睂W(xué)生整齊地向我發(fā)號(hào)“施令”。
“好!遵命。”我拾起地上的壘球，以投飛鏢的方式向四米外的籮筐投去。熱烈的掌聲再次響起……。
接下來(lái)又是同學(xué)們千姿百態(tài)的動(dòng)作，嘆息聲、贊賞聲、指責(zé)聲、鼓勵(lì)聲、歡笑聲不絕于耳。
這一階段主要是結(jié)合投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)的特點(diǎn)發(fā)展學(xué)生控制力量的能力,并通過(guò)集體協(xié)作共同體驗(yàn)合作成功的樂(lè)趣。
“下面我們作一個(gè)游戲，你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)保齡球嗎?”我問(wèn)。
“聽(tīng)說(shuō)過(guò)”、“我還跟爸爸去玩過(guò)呢”……學(xué)生七嘴八舌地回答，甚至有些炫耀。
“好!我們就做保齡球投擲對(duì)抗游戲?！蔽艺f(shuō)。
學(xué)生分成四組，男女各兩組。男生與男生、女生與女生進(jìn)行小組淘汰賽，最后男女生優(yōu)勝組進(jìn)行決賽。每人只投三次，勝負(fù)以各組擊倒手榴彈的總個(gè)數(shù)來(lái)定。
這時(shí)男生更是興奮不已，斗志十足，看得出他們沒(méi)把女生放在眼里，而女生則多數(shù)露出膽怯神態(tài)。我見(jiàn)狀，便補(bǔ)充說(shuō)：“女同學(xué)有投擲距離比男同學(xué)少―米的優(yōu)勢(shì)”，這下男生可慌了神，而女生則立即歡呼雀躍，士氣大振。
“各組同學(xué)應(yīng)注意比賽規(guī)則，要以地滾球的形式擊倒手榴彈，投擲方式可以自由選擇，但不得越過(guò)投擲線?！蔽已a(bǔ)充比賽規(guī)則。
“哎呀!打偏了”、“用力一點(diǎn)”、“瞄準(zhǔn)再扔!”各組學(xué)生緊張地指導(dǎo)著本組同學(xué)的投擲動(dòng)作。
同學(xué)們忘我的投入勁著實(shí)讓我感動(dòng)。課要結(jié)束的時(shí)候，學(xué)生的參與熱情仍然很高。
(一)教學(xué)目標(biāo)通過(guò)教學(xué)過(guò)程順利實(shí)現(xiàn)
本案例的教學(xué)目標(biāo)是通過(guò)投擲創(chuàng)新體驗(yàn)，來(lái)開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神和能力。本案例主要讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)與生活經(jīng)驗(yàn)設(shè)計(jì)投擲方式，并以“保齡球”集體競(jìng)賽游戲?yàn)檩d體，讓學(xué)生在享受投擲樂(lè)趣之余，體驗(yàn)集體合作獲取成功的喜悅心情，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
(二)淡化投擲教學(xué)的競(jìng)技性色彩，吸引學(xué)生積極參與
學(xué)生的身心健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)參與的形式得以實(shí)現(xiàn)的。本案例淡化投擲技術(shù)，讓學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，進(jìn)行創(chuàng)新體驗(yàn)與練習(xí)，既提高了投擲能力，又激發(fā)了學(xué)生參與投擲活動(dòng)的興趣與積極性。
(三)營(yíng)造濃厚的民主氛圍，體現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課標(biāo)理念
本案例中，老師始終是以參與者的身份進(jìn)入課堂，與學(xué)生共同參與到整堂課的各項(xiàng)投擲體驗(yàn)活動(dòng)中。師生間沒(méi)有隔閡，平等的對(duì)話呈現(xiàn)了一種民主氛圍，教師的主導(dǎo)、學(xué)生的主體地位均得到充分的體現(xiàn)。
(四)教學(xué)內(nèi)容與生活實(shí)際相聯(lián)系，學(xué)以致用得以有效實(shí)現(xiàn)
投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｓ眉寄?。本案例讓學(xué)生提出一個(gè)投擲目的，利用自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)相應(yīng)的投擲練習(xí)方法，促進(jìn)其在生活實(shí)踐中投擲能力的發(fā)展與提高，從而達(dá)到學(xué)以致用的效果。
(五)開(kāi)心愉悅的學(xué)習(xí)情景下，更要注意運(yùn)動(dòng)安全教育。
教學(xué)形式越是強(qiáng)調(diào)自主則越容易出現(xiàn)松散，這必將增加課堂教學(xué)的不安全因素。如在進(jìn)行投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)及保齡球練習(xí)時(shí)，一定要求各組學(xué)生在將投擲物全部投完后，才可以將本組的投擲物取回，以避免發(fā)生危險(xiǎn)。
中學(xué)體育教案篇十二
安全常識(shí)和韻律活動(dòng)。
1、了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
2、對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。.知道動(dòng)物模仿操的名稱(chēng)，動(dòng)作方法。
3、培養(yǎng)學(xué)生能隨音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動(dòng)作體會(huì)樂(lè)。
重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。
難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化。
1.將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2.通過(guò)電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
1.導(dǎo)入揭示課題。
（1）出示雜技圖片，思考問(wèn)題。
（2）老師進(jìn)行總結(jié)。
教師歸納知識(shí)點(diǎn)：聽(tīng)從指揮有秩序。
3.教師提問(wèn)：上體育課前對(duì)于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？
學(xué)生口答，教師加以說(shuō)明。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動(dòng)。
4.引導(dǎo)學(xué)生猜想：體育課上還有哪些安全知識(shí)？
讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評(píng)比、總結(jié)。出示三個(gè)知識(shí)點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，
相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。
6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識(shí)？
7.室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。
（1）學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂(lè)完整練習(xí)。
（2）學(xué)生創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。
8、小結(jié)：同學(xué)之間相互評(píng)價(jià)。復(fù)習(xí)學(xué)到的知識(shí)。
中學(xué)體育教案篇十三
一、學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，增強(qiáng)上肢力量。
二、復(fù)習(xí)改進(jìn)彎道跑技術(shù)，提高身體素質(zhì)。
三、通過(guò)組織教法，培養(yǎng)進(jìn)取、求精、守紀(jì)的品質(zhì)。
(一)體育委員整隊(duì)，向老師報(bào)告出缺勤人數(shù)。
(二)宣布。
本課內(nèi)容、任務(wù)。
(三)徒手操4節(jié)。
1、踝腕關(guān)節(jié)。
2、肩關(guān)節(jié)。
3、腰部運(yùn)動(dòng)。
4、弓步跳躍。
(一)側(cè)向滑步推鉛球。
組織教法:。
鉛球由老師授課、指導(dǎo)。
教學(xué)要求:。
滑步成直線，上體能保持原來(lái)姿勢(shì)，并有超越器械動(dòng)作。
教學(xué)重點(diǎn):。
擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。
組織教法:。
(1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢(shì)，扶住同伴的手，反復(fù)做左腿擺動(dòng)，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(xí)(不滑進(jìn))。
(2)同上練習(xí)，在左腿向前擺出后，同時(shí)右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí)。
3)同上練習(xí)，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時(shí)左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí)，要求在滑進(jìn)時(shí)不跳躍，上體平移穩(wěn)，能保持原來(lái)姿勢(shì)。
(4)獨(dú)立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動(dòng)作，先不斷向左滑進(jìn)，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來(lái)站位，要求在滑進(jìn)后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。
練習(xí)：原地側(cè)向推鉛球(實(shí)心球替代),側(cè)向滑步推鉛球——學(xué)生在教師指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)。
1、放松活動(dòng)。
2、小結(jié)講評(píng)，宣布下次課內(nèi)容、地點(diǎn)。
3、值日生收拾器材。
4、師生道別。
男生—手肩相搭。
女生—手手相連場(chǎng)地:田徑場(chǎng)。
器材：實(shí)心球、鉛球、墊子練習(xí)密度預(yù)測(cè)35%。
中學(xué)體育教案篇十四
跳繩是我國(guó)民間的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，深受青少年兒童的喜愛(ài)，具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對(duì)學(xué)生發(fā)展是非常有價(jià)值的體育活動(dòng)。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對(duì)我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說(shuō)跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。
教學(xué)對(duì)象，初二年級(jí)學(xué)生，實(shí)踐課
跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。
1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
“教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。
教學(xué)內(nèi)容的'重點(diǎn)：嘗試單人跳繩的不同玩法。
難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。
（一）準(zhǔn)備部分6----8（分鐘）
1、課堂常規(guī)1---2’
2、慢跑2---3’
3、徒手操2―3（分鐘）
目的：達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。
（二）基本部分27―30（分鐘）熟練運(yùn)用跳繩
1、原地的單人雙腳跳繩5―6’
目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)及敢于控制探究的精神。
2、單腳跳繩6―7’
目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的快樂(lè)及敢于探究的精神。
3、嘗試交叉跳繩10---12’
目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。
（三）結(jié)束部分4―5’體驗(yàn)收獲
目的：主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂(lè)中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評(píng)。
（四）效果預(yù)計(jì)：
1、通過(guò)教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預(yù)計(jì)學(xué)生都能學(xué)會(huì)單人跳繩的2-3種玩法，并能學(xué)會(huì)用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。
3、預(yù)計(jì)通過(guò)快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)到合作帶來(lái)的快樂(lè)。
4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達(dá)120---140次/分。
自評(píng)：
1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。通過(guò)“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對(duì)，以比賽的形式，相互激勵(lì)，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。
我在教學(xué)《跳繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習(xí)過(guò)程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會(huì)的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng)。
中學(xué)體育教案篇十五
知識(shí)與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)提高籃球的運(yùn)球技術(shù),學(xué)習(xí)一對(duì)一運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)。
過(guò)程與方法目標(biāo):通過(guò)小組練習(xí)和競(jìng)賽,掌握籃球的轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù)。
教學(xué)重點(diǎn):籃球的正確運(yùn)轉(zhuǎn)姿勢(shì)
教學(xué)難點(diǎn):如何在被人防守時(shí)運(yùn)用正確運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)脫困。
(一)開(kāi)始部分(2分鐘)
1.集合整隊(duì)
2.師生問(wèn)好,清點(diǎn)人數(shù)
3.檢查服裝
4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)
5.安排見(jiàn)習(xí)生
教學(xué)組織:學(xué)生成三列橫隊(duì),教師口令指揮,學(xué)生集體練習(xí)。
4、結(jié)合學(xué)生提出的看法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析，得出正確的結(jié)論。
5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。
6、學(xué)生分組交流，共同設(shè)計(jì)利用學(xué)習(xí)的空余時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉的方案。
7、教師小結(jié)。正確地認(rèn)識(shí)體育鍛煉，能夠堅(jiān)定體育鍛煉的信念，增強(qiáng)動(dòng)力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計(jì)劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說(shuō)出構(gòu)成“周體育鍛煉計(jì)劃”的主要內(nèi)容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計(jì)劃”主要包括的內(nèi)容。
10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時(shí)間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、怎樣對(duì)計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行評(píng)價(jià)等內(nèi)容。
11提示制定“周體育鍛煉計(jì)劃”注意事項(xiàng)，解答學(xué)生疑問(wèn)。
12、布置作業(yè)。
(六)教師總結(jié)
1、知識(shí)梳理。
2、本課小結(jié)。
中學(xué)體育教案篇十六
1)上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。
2)擁有夢(mèng)想只是一種智力，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想才是一種能力。
3)人生只有走出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。
4)人生就像騎單車(chē)，想保持平衡就得往前走。
5)不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭出激動(dòng)的淚水，要笑就笑出成長(zhǎng)的性格!
6)我們必須在失敗中尋找勝利，在絕望中尋求希望。
7)痛苦能夠毀滅人，受苦的人也能把痛苦毀滅。創(chuàng)造就需苦難，苦難是上帝的禮物。卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。
8)思想如鉆子，必須集中在一點(diǎn)鉆下去才有力量。
9)當(dāng)你能飛的時(shí)候就不要放棄飛;當(dāng)你有夢(mèng)的時(shí)候就不要放棄夢(mèng)。
10)只要有信心，人永遠(yuǎn)不會(huì)挫敗。
11)漫無(wú)目的的生活就像出海航行而沒(méi)有指南針。
13)人只要不失去方向，就不會(huì)失去自己。
14)不論你在什么時(shí)候開(kāi)始，重要的是開(kāi)始之后就不要停止;不論你在什么時(shí)候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要悔恨。
15)一個(gè)人的夢(mèng)想也許不值錢(qián)，但一個(gè)人的努力很值錢(qián)。
16)在真實(shí)的生命里，每樁偉業(yè)都由信心開(kāi)始，并由信心跨出第一步。
17)這個(gè)世界不是因?yàn)槟隳茏鍪裁矗悄阍撟鍪裁础?/p>
18)積極向上的心態(tài)，是成功者的最基本要素。
19)真正能讓你倒下的，不是對(duì)手，而是你絕望的內(nèi)心。
20)所有的憂傷都是過(guò)往，當(dāng)時(shí)間慢慢沉淀，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的快樂(lè)比想象的多得多。
21)生活總會(huì)給你另一個(gè)機(jī)會(huì)，這個(gè)機(jī)會(huì)叫明天。
22)強(qiáng)大的信心，能克服來(lái)自內(nèi)心的惡魔，產(chǎn)生無(wú)往不勝的勇氣。
23)寧愿辛苦一陣子，不要辛苦一輩子。
24)遠(yuǎn)大的目標(biāo)非常重要，一定要有成功的企圖心，而且越大越好。
25)人生最大的敵人是自己怯懦。
26)每天只看目標(biāo)，別老想障礙。
27)過(guò)去不等于未來(lái);沒(méi)有失敗，只有暫時(shí)停止成功;采取更大量的行動(dòng)。
28)一個(gè)人只有在全力以赴的時(shí)候才能發(fā)揮最大的潛能。
29)現(xiàn)在不玩命，將來(lái)命玩你，現(xiàn)在不努力，未來(lái)不給力。
30)一生中你唯一需要回頭的時(shí)候，是為了看自己到底走了多遠(yuǎn)。
中學(xué)體育教案篇十七
1.初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。
2.進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力。
3.培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的.精神。
初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動(dòng)作
助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合
騰空步授課類(lèi)型：室外課
準(zhǔn)備部分：
一、課堂常規(guī)
1.體委整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)
2.師生問(wèn)好
3.宣布本課的內(nèi)容和要求
4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生
二、預(yù)熱活動(dòng)
1.沿田徑場(chǎng)跑道慢跑兩圈
2.徒手操頭部運(yùn)動(dòng)伸展運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)背運(yùn)動(dòng)
3.弓步壓腿仆步壓腿活動(dòng)關(guān)節(jié)
基本部分：動(dòng)作要領(lǐng)：
助跑起跳后，擺動(dòng)腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時(shí)兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢(shì)，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動(dòng)，收腹舉腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。
2、原地做挺身式模仿練習(xí)
3、從70－－80厘米的高臺(tái)上向前跳下，空中成挺身姿勢(shì)。
5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位，落地時(shí)注意屈膝緩沖。
結(jié)束部分：
1.放松練習(xí)
2.課堂小結(jié)
3.下課
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