演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。那么你知道演講稿如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
舞蹈演講稿300字篇一
大家下午好!
非常感謝大家能在百忙中，冒著嚴寒來參加我們今天的活動，同時也感謝大家這一年來對我們工作的大力支持與配合，在我們的共同努力下，本學期的教學工作即將結(jié)束。
這學期，孩子們的進步非常大，每一個孩子在原來的基礎上都有很大的進步，不管夏天多熱，冬天多冷，都能克服困難，堅持按時到校，每節(jié)課都能刻苦練習，而且很積極，興趣很濃厚。我覺得孩子們在這里學到的不僅僅是舞蹈，更重要的是養(yǎng)成了良好的習慣，鍛煉了能力，改變了性格，找到了自信，擁有了堅強的毅力和吃苦耐勞的精神。
特別是：(張藝熏、高每月、樊家欣、劉蘇毓、史家會，著幾個同學，雖然學的時間不長，但是進步很大，)(劉璐寧、田蕊、湯貝貝、田一卓、丁寶玲、尹佳靜、巨巧緣、堅持學習了一年多時間)(陳菲兒、姚雨點、張芯瑜在這里堅持學習了三年多時間。也曾參加過很多的比賽和表演。拿過很多的獎勵和榮譽。能堅持三年，我覺得這真的是一種可貴的精神和毅力。
很多家長，只注重孩子知識的增長、考試分數(shù)的高低，而忽略了孩子性格和心理方面的發(fā)展，現(xiàn)在社會競爭很激烈，很多人心理適應能力不強，自信心不夠，有學歷、沒能力。比如：(我們學校前段時間來應聘的一個研究生，、)但是缺乏自信，遇到困難就退縮。所以，我們一定要讓孩子全面發(fā)展，我們不難發(fā)現(xiàn)，凡是學舞蹈的孩子，不但身材好，氣質(zhì)好、而且心理都很健康，很陽光、很自信、很積極、也很活潑。
在學舞蹈的過程中，通過對：注意力、觀察力、記憶力、想象力、表現(xiàn)力的訓練，還有助于提高文化課的學習。他們在學生群體中比一般的孩子有一種優(yōu)越感和自豪感，還可以增強孩子對生活和學習的自信心，從孩子高中升學的'填報志愿來看，有特長的學生所選的學校和專業(yè)要優(yōu)惠很多。而且，對孩子以后面向社會。面向就業(yè)來說，有特長、會跳舞的孩子更能適應社會需要，找工作更占優(yōu)勢。所以，我們一定要鼓勵孩子堅持學習，不能半途而廢。學一年和學兩年、三年的孩子跳舞的感覺是不一樣的。(這就是：臺上一分鐘，臺下十年功的道理)，我在網(wǎng)上看到一篇文章，說，一個孩子如果能堅持學習舞蹈6年以上，他的逆商要超過一般人，，以后對他人生走向成功是很有幫助的，逆商，就是面對困難、挫折和失敗的應對能力。面對逆境，如果選擇了放棄，也就是選擇了失敗，學過舞蹈的孩子很多，但是真正能堅持的人卻不多。因為，學習舞蹈的過程是很苦、很累的。有時候，一個動作要反復練習，才能夠做標準。如果孩子沒有毅力，沒有吃苦精神，是堅持不下去的。
為了孩子能夠?qū)W到真正的本領，也為了他們以后能夠更好地適應社會，我們一定要鼓勵孩子堅持學習，成為一個德才兼?zhèn)?、全面發(fā)展的優(yōu)秀人才!
最后，我祝愿各位家長在新的一年里：開心每一秒、快樂每一天、所有的希望都能如愿，所有的夢想都能實現(xiàn)!也祝愿同學們：學習進步、健康成長!開心快樂每一天!
舞蹈演講稿300字篇二
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
你們好!
我是xx校區(qū)商貿(mào)管理系的一名學生，我叫xx，很榮幸能在這里代表我校全體同學演講，伴著溫暖的春風，我們又迎來了新的一天。我們的生活是朝氣蓬勃的。因為，我們是新一代的社會接班人。
舞蹈、運動，對于我們的意義是不言而喻的：
舞蹈是全面實施素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)，也是學校精神文明建設的具體體現(xiàn)。
我們需要健康的體魄和充沛的精力，才能完成我們的學業(yè);
我們需要運動的樂曲和跳躍的節(jié)拍，才能感受學校的集體生活;
我們需要歡快的歌謠和燦爛的笑容，才能感恩我們的父母。
我們需要德、智、體的全面發(fā)展，才能成為中華民族偉大事業(yè)的接班人;
同學們，舞蹈是生命中的陽光。豐富多彩的舞蹈活動不僅可以強健我們的身體，同時也能磨練我們的意志，培養(yǎng)持之以恒、適應各種環(huán)境、克服困難、團結(jié)協(xié)作的精神。良好的身體素質(zhì)更是學習和工作的前提和保證。希望全體師生在緊張的工作、學習之余，積極參加體育鍛煉。真正把舞蹈活動融入到每天的工作、學習、生活中去，用健康的身心永葆事業(yè)的青春。
同學們，讓我們每一個人都動員起來，積極參與，認真訓練，規(guī)范動作，努力提高我們學校舞蹈活動的質(zhì)量和水平。
同學們，舞蹈的精神鼓舞著人類，它賦予我們信念、勇氣和信心，召喚著我們奮勇前進。xx舞蹈體操賽場上的壯觀神圣和中國健兒們?nèi)〉玫臒o上榮耀令我們仰視。那么，就讓我們以參加xx的夢想與光榮，賽好我們青春律動的舞蹈!
努力吧，同學們!
老師們、同學們：早上好!
我要講的題目是養(yǎng)文明習慣，做文明學生。
先讓我為大家講述兩個事例：
第一個事例是：新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標語，如不準隨地吐痰、禁止吸煙、不準進入草坪等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答：因為有這些不文明行為的大數(shù)是中國大陸的游客。為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：不文明行為也是國恥。
第二個事例是：據(jù)中央電視臺報道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見的口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈的反差。
以上兩個事例表明，文明的一切都是由細節(jié)構(gòu)成的，通過這些細節(jié)，我們看見了文明離我們國家還有一定距離，因此我們每個學生都應該養(yǎng)成文明習慣，做文明學生。尤其是對于我們施橋中心小學的學生來說，你們中有不少學生是經(jīng)過各種途徑和努力后，才得以成為了施橋中心小學的一員。然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學身上，還是有著一些不文明行為。例如，我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的白色垃圾，尤其星期六、星期日教室里、校園內(nèi)垃圾隨處可見，甚至有的同學認為，反正有值日的同學打掃，扔了又何妨;再例如可見在教室走廊上的起哄大鬧，走路推推搡搡，隨意撞壞門窗，也不覺心疼;再例如校園內(nèi)部分同學之間相互的講臟話、粗話，隨意攀爬學校墻頭、國旗圍欄和車棚圍欄，甚至還有個別同學故意損壞學校公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位而常常忽略了社會公德、文明習慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上體現(xiàn)一個人的思想品質(zhì)。事實上，良好的行為習慣是保證我們良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就目無紀律，不講衛(wèi)生，擾亂整個學校的學習環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習慣，學習環(huán)境就是良好的、有序的。我們知道：一個學校的學生具有良好的文明行為習慣，才能構(gòu)建出優(yōu)良的學習環(huán)境，創(chuàng)造出優(yōu)良的學習成績?，F(xiàn)在，我們正處于人生中最關鍵的探索時期，在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質(zhì)，同時也完善了自身的道德品質(zhì)，如果我們不在此時，抓好自身的道德素質(zhì)建設，那我們縱然擁有了豐富的科學文化知識，于人于己于社會又有何用呢，所以，我們應該先成人，后成材，不要做一部單純掌握一些知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。
無數(shù)事例表明，走向事業(yè)輝煌，開創(chuàng)成功人生的關鍵，是品德高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學習繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是，我們究竟要以什么樣的精神風貌，什么樣的思想品質(zhì)，什么樣的道德水準，去接過人類文明的接力棒。同學們，我們播下一個動作，使收獲一個習慣;播下一個習慣，使收獲一個品格;文明已被人們放在心里的一個重要位置，時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習慣，做文明學生，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們我們的腳，不踐踏花草。我相信，我們?nèi)w師生經(jīng)過努力，一定會營造成一個寧靜、有序、有著良好學習環(huán)境的校園。謝謝大家。
一種美，令人驚艷令人回味令人追求，這是一種可以吸引目光的美，它光彩奪目。
有一種美，飄逸在浮云上深埋在古壘下，這是一種可以吸引靈魂的美，它深藏不露。
有一種美，給生命帶來激情給生活帶來溫馨，和諧之美無時無刻與我們同在。
她可與幸福同行暢游天地間，她可以讓人間充滿真情，讓我們享受陽光般的溫暖、雨露般的滋潤寬容之和諧，竟妙不可言。
春風是和諧的，她使堅冰融化，萬物復蘇，把人們帶到美好的季節(jié);春雨是和諧的，她隨風潛入夜，潤物細無聲。古往今來，和諧思想綿綿不絕。從孔子提倡的禮之用，和為貴和而不同，到孟子天時不如地利，地利不如人和的論斷;從洪秀全提出的有田同耕，有飯同食，有衣同穿，有錢同使的理想方案，到康有為描繪的人人相親，人人平等，天下為公的社會狀態(tài)，從孫中山大同世界的理想，到毛澤東環(huán)球同此涼熱的追求，悠悠中華幾千年，歷代思想家、政治家，無不推崇團結(jié)互助的理念，和諧社會始終是人們最崇高的理想。和諧就是融洽和睦、協(xié)調(diào)發(fā)展。
要構(gòu)建我們的和諧校園，同學之間應建立起相互尊重、相互激勵、互相學習、平等互助、共同進步的新型同學關系。關心幫助有困難的同學，讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài)，寬容待人，用一顆真誠的心去換另一顆真誠的心。同學之間友好相處，從而打造和諧的人際關系。
構(gòu)建和諧校園需建立和諧的師生關系。師者，傳道授業(yè)解惑也，是老師給了我們文化知識的啟迪，老師給了我們知識的雨露，需要的是我們?nèi)硇牡慕邮?，珍惜老師的付出，尊重老師的勞動。師生互敬互愛，從而打造和諧的學習氛圍。
設想：你獨自行走在一個沒有其他任何行人車輛、完全沒必要擔心出交通事故的十字路口，剛好紅燈亮了，你是停下來等紅燈熄滅，還是觀察情況后繼續(xù)前行?
在許多發(fā)達國家，公民有等紅燈的習慣，即使四周空蕩蕩的，紅燈一亮，老百姓都老老實實地等著?；蛟S按照我們中國人的常規(guī)思維，這老外確實呆板傻氣，對某些人為的規(guī)章制度不知靈活地變通。在自己認為合情合理或四周無人的情況下可以違反規(guī)定，這似乎成為我們的一種習慣。于是紅綠燈常常成為街頭的一道華而不實的裝飾。
追溯歷史的源頭，我們驕傲，因為我們有絲路花雨、四大發(fā)明、貞觀之治、康乾盛世文明的倩影曾與我們的祖先如影隨形，文明古國、禮儀之邦曾是世界授予華夏民族的頭銜。
但是，當我們踏著經(jīng)濟騰飛的步伐，盡情享受物質(zhì)文明帶給我們的便利繁華的20xx-08-04，您可曾留意過國外的公共標語?大部分標語用英文書寫，但不隨地吐痰不亂扔垃圾便后請立即沖水等文明告示卻用中文書寫。許許多多的老外對我們中國人的評價是臟亂吵不守規(guī)則。面對國人習俗在國際的惡劣影響，我們還能自我陶醉嗎?
達則兼濟天下，窮則獨善其身。雖然我們不是太陽，不可能將整個社會照耀，但是我們可以做一只小小的螢火蟲，用微光將自身點亮。我們可以努力加強自身的文明修養(yǎng)，嚴守個人的道德底線，為轉(zhuǎn)變種種不良行為作出點滴貢獻。我們的祖先講究自我修身，提倡慎獨，意思是在獨自一人、無人監(jiān)督時，要時時處處謹慎自覺地約束自己，不能因為無人知曉就放松自我要求，做出有違道義的事情。例如不能因路上無人就隨地吐痰丟垃圾闖紅燈。
況且，文明的行為舉止其實只是由細節(jié)構(gòu)成的。文明是什么呢?文明是清晨問候他人時的那抹祥和的微笑，文明是檢起垃圾時的那個美麗的彎腰，文明是面對紅燈時溫文爾雅的停步，文明是看見老人上車后溫情熱忱的讓座，文明是看到有人破壞環(huán)境時善意的提醒，文明是一方有難時熱情慷慨的伸手，文明是唇齒間蹦出的那聲親切的您好、請、謝謝、對不起
因此，完善自己的文明修養(yǎng)并不是要有什么了不起的舉措，只需要我們在舉手投足之間時時處處心系文明。只需要我們能管好自己的嘴，不講粗話，不大聲喧嘩，不隨地吐痰，不在公共場合抽煙;只需要我們能管好自己的手，不亂扔亂丟，不打架斗毆，不把車輛亂停亂靠，不把廣告隨意張貼，不破壞公共設施;只需要我們能管好自己的腳，不插隊擁擠，不闖紅燈，不踐踏草坪花木只要我們敢于向不文明行為說不，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起。
著名作家梁曉聲在中央電視臺講過一段經(jīng)歷：一個美國老太太在左右并沒有車輛的情況下，安安靜靜等紅燈，老太太說：也許，我們身后那棟房子里，會有一個小孩正在看街景。如果他看見我們走過去，以后照我們的樣子橫穿馬路，也許就會出事。
所以，我的朋友們，為了我們出入平安順暢，為了自己的身心健康，為了他人的安危，讓我們心系文明，自覺地慎獨修身，并且身體力行督促自家老小。在960萬平方公里的土地上，只要我們眾志成城、執(zhí)著地尊重維護公共環(huán)境，定能共創(chuàng)和諧文明的新家園。
舞蹈演講稿300字篇三
老師、同學：
大家好!
我叫xx，來自xx班，首先，請允我代表舞蹈社全體社員向到場的嘉賓致以真誠的感謝。以及代表下一屆成員向馬上離職的原工作人員致以最崇高的敬意，謝謝你們的辛勤工作!
今天我很榮幸能站在這里參加社團換屆選舉大會，我要競選的職務是舞蹈社社長。
拿破侖說過：“不想當元帥的士兵不是一個好士兵。”今天，我作為舞蹈社社員，我想說：我不僅想做元帥，而且希望成為一名出色成功的能為大家謀利益的元帥—社長。我自信在同學們的幫助下，能夠勝任這項工作，正是由于這種內(nèi)驅(qū)力，當我走向這個講臺的時候，跨步格外高遠，我便下定決心并向各位同學鄭重保證可以成為一名團結(jié)社員的負責任的社長。
人人都說大學生活是豐富多彩的，關鍵在于大學的社團文化活動，社團活動是大學生不可或缺的精神食糧，是大學生展現(xiàn)自我的廣闊平臺。圍棋社自創(chuàng)辦以來，堅持以服務xx服務學生為宗旨，大力致力于豐富校園文化，豐富學生課余時間，為此，我今天來競選舞蹈社社長，就是為了更好的服務xx，服務學生，為豐富大學生生活而努力。
首先，我認為我競選社長具備以下優(yōu)勢：
一、我對舞蹈社有著深厚的感情，我的熱情將激勵我不斷付出努力做到最好。
二、有了一年的經(jīng)驗，了解圍棋社的概況及運作。
再者，假如我當上了社長，我要進一步完善自己，提高自己各方面的素質(zhì)，要進一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對待每一件事情;要進一步提高責任心，在工作中大膽創(chuàng)新，銳意進取，虛心地向別人學習;要進一步的廣納賢言，做到有錯就改。
此外，我還要進一步提高處理學習和工作的矛盾，我將和全體成員一道自始至終地遵循“服務金山、服務學生”的原則，就職期間，我們將在有限的條件下，加強一些必要的管理制度
然后，我想為舞蹈社的管理提出自己的工作設想。
第一，加大宣傳力度，讓更多的人了解社團，加入社團，為社團增添新的血液。
第二，在校刊中增加對所有學生開放的論壇，讓學生有發(fā)表建議感想的地方便于我們進步。
第三，定期舉行社員思想交流會。社員互相交流心得經(jīng)驗。共同進步。
第四：定期舉行社內(nèi)或校園舞蹈大賽
最后，我只想說這樣一句話，如果給我一個展示和奉獻自己的舞臺，那么，我會在今后的工作中，用我的真誠，用我對工作的投入感動你們，服務你們!
謝謝大家!
舞蹈演講稿300字篇四
舞蹈是什么？也許很多人會問。
于是我得到了度娘這樣的回答：舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優(yōu)雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節(jié)奏的動作為主要表現(xiàn)手段的藝術形式。它一般借助音樂，也借助其他的道具。但是在我看來她是——她是肢體的語言，她是心情的抒發(fā)，她是美的詮釋，她是靈魂的體現(xiàn)！跳舞是一條佷艱辛，被淚水和汗水灑滿的路，但她同時也是優(yōu)美極致，不可言喻的一的路。
在這條路上我已走過第11個年頭……
經(jīng)常有人問我：練舞不苦嗎？我說：苦啊，但是我喜歡。在我看來舞蹈苦在肉體，但是甜在心靈。當然在舞蹈這條路上也有很多人選擇停下腳步。舞蹈的過程越痛苦，結(jié)果越驚艷。她很像孔雀的一個特點，那就是吃的東西毒性越大，長得羽毛顏色越艷。
選擇了自己喜歡的路，就義無反顧的的走下去，相信熱愛與堅持的強大結(jié)合會讓你在這條路上走出你自己的步伐！
如果說“興趣是最好的老師，那堅持就是最好的選擇！”不要只羨慕別人的成功，自己卻只是空口驚嘆，這是恒心、毅力、熱愛的成果！著名舞蹈家楊麗萍已經(jīng)53歲，但在她的生命中，舞蹈已和她融為一體。
既然選擇堅持就不要總是回首留戀，人生本不是一帆風順，可青春何嘗不是一種抉擇與嘗試？學會堅持下去！
因為堅持會是你人生中的一大珍寶！
舞蹈演講稿300字篇五
還是我很小的時候，偶然間看到電視上舞蹈演員那優(yōu)美的身姿，我被那種美好震撼到，就不禁想模仿。我笨拙地模仿著，跳躍著，那種美好一直深深的印在我的心中，從那刻起，我便愛上了舞蹈。
幼兒園時，我就和媽媽說我要學舞蹈！媽媽嘲笑了一下我的天真，說：“學舞蹈是很累很苦的，就你這懶懶的樣子，也沒有哪個老師想教你”。我不甘心，就又向她保證，又向她證明，終于說服媽媽?？墒菆竺璧赴嗪螅纯嗟氖虑閰s是一個接一個的來。
因為我是插班生，我一直都很不明白，我舞蹈班的同學是如何做到那些高難度動作的？第一節(jié)課老師就讓我知道了學好舞蹈有多難，她硬生生的讓我下了個豎叉，我哪里會呢？她便將我按在地上，我大叫一聲，只聽見我的骨頭仿佛是響了！我就一直被按在地上，雖然特別痛，但我都忍住了。就這樣，一天接一天的練習，在小學時，我就是四級了。
但當我幻想著上臺演出時，又是一個巨大的打擊。學習舞蹈肯定是要記性好的，我卻什么也記不住，看著同伴們的優(yōu)美動作，再看看我不流暢的動作，我準備放棄了。
然而在家里，看著電視上那些像一個個美妙音符的舞蹈演員，我又心動了，爸爸說過“少年的夢，不應止于心動，更要付諸行動”。于是我每天放學回家，便苦練舞蹈。功夫不負有心人，在我的努力下，四年級就已經(jīng)到九級了，我也看到了希望。
而五、六年級才是最恐怖的時候，因為隨年齡增長，骨頭也會變硬，這時的軟度練習可就所謂是“勢不可擋”??！如果進入我們的教室，你一定可以聽見一片片“鬼哭狼嚎”，到處都是叫聲，我的許多同學也都在這時候放棄了。
我卻沒有，在這段時間，我的勤奮帶來了我的收獲。五年級時我上了中央電視臺少兒頻道，六年級時考過了十一級，學會了兩個獨舞，并拿到了金荷花獨舞金杯，為我的學校做了宣傳照，我得到了前所未有的榮譽。
是舞蹈，讓我充滿動力；是舞蹈，讓我永不放棄；是舞蹈，讓我不懈地追夢。是舞蹈夢，讓我擁有了今天，是它，化成溫暖的日光，照進我的心靈。而現(xiàn)在的我，已經(jīng)擁有了電視上的那舞蹈的美好，感謝我的舞蹈夢，是你滋潤了我的心！
舞蹈演講稿300字篇六
一曲動聽的音樂，一段優(yōu)美的舞姿，一組準確的表情，加上觀眾的表情，那便是——舞。我與它的故事說也說不完道也道不盡。小時候，每次在電視屏幕上或者舞蹈室里看到翩翩的舞姿，我總是會走神，因為我的心思全被這舞蹈給吸引過去了。當時，我就迫不及待地跟媽媽講：“媽媽，他們跳得真好看！我也要學?！眿寢尭嬖V我：“可以啊！只要你喜歡就行，但是如果你決定要學，就不能半途而廢，必須堅持不懈，認認真真地學?！蔽尹c點頭。于是，我便與舞蹈結(jié)下了不解之緣。但這學習舞蹈的滋味可是多種多樣的，下面請聽我一一道來：
“今天老師讓我們練習的舞蹈組合真多啊。”我小聲嘟囔著，可我一心只想著明天去哪玩，到了家聽媽媽說明天要去姥姥家，完全就把練習舞蹈的事拋到了九霄云外。很快一周就過去了，我一個舞蹈組合也沒有練。在去學校的路上我還不停的抱怨：“怎么時間過的這么快啊？這下可好了，我什么也沒練，去了又得挨老師一頓罵了，哎呀，怎么辦吶……”來到老師的面前，我便渾身上下不自在，緊張極了。開始了，我跳了第一個舞蹈組合。結(jié)果，斷斷續(xù)續(xù)，做錯了許多舞蹈動作。老師一眼就看出來了，嚴厲的對我說：“你回家是不是沒有練習？舞蹈可沒有你想象的那么簡單，重跳！”聽了老師的訓斥，我臉上火辣辣的，十分羞愧。
在學習舞蹈的過程中，有時，一個舞蹈動作就必須堅持很長時間，直到規(guī)范為止。就這樣，一節(jié)課下來，便會酸痛無比，十分難受。有的時候就想放棄，但是一想到“臺上一分鐘，臺下十年功”，學習舞蹈需要許多的時間、汗水去練習，付出巨大的努力。盡管每次胳膊酸酸的，但我也毫不在意。
學習舞蹈最艱苦的日子是在期末復習階段。那是的作業(yè)出奇得多，練習的時間基本上減了一半，再加上要準備一場匯報演出，排練也用去了我大量時間。每次我想多練一會兒都到10點11點。第二天我總是拖著疲憊的身子起床。但是，苦盡甘來嘛！我一定能堅持下去的！
跳舞很快樂，當我把精心編排的舞蹈在燈光的照耀下，在精心裝飾的舞臺下，在觀眾們的掌聲和歡呼聲中，盡自己最大的努力展示給觀眾，讓觀眾得到美的享受時，我的心里甜甜的。
舞蹈，有難也有易，有悲也有歡，它充實了我的生活，它是我永遠的朋友。
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