通過總結，我們可以更好地反思自己的行為和決策是否合理。編寫一份完美的總結需要先明確總結的目的和范圍。以下是小編為大家整理的一些運動訓練計劃和健身建議，供大家參考和實踐。
離職協(xié)議書簡單篇一
第一條 乙方保證無論以何種原因離職乙方離職之后應對其在甲方任職期間接觸、知悉的屬于甲方的或者雖屬于第三方所有或持有但甲方負有保密義務的商業(yè)秘密承擔保密義務直至甲方宣布解密或者商業(yè)秘密實際上已經(jīng)公開。
第三條 乙方應當與離職時返還其因職務上的需要所持有或保管的一切記錄著甲方商業(yè)秘密的文件、資料、圖表、筆記、報告、信件、傳真、磁帶、磁盤及其他任何形式的載體并按甲方的規(guī)定辦理有關交接手續(xù)或按甲方的規(guī)定對有關商業(yè)秘密資料予以銷毀。
第四條 乙方離職時應保證將記載與乙方自由載體的甲方商業(yè)秘密立即刪除不能刪除的應當立即銷毀或條件移交給甲方。
第五條 乙方應于離職時向甲方書面保證已經(jīng)全部歸還或銷毀商業(yè)秘密資料不再持有記錄有甲方商業(yè)秘密的任何載體。
第六條 乙方在保密期限內(nèi)不得將知悉的甲方商業(yè)秘密泄露給第三方或擅自使用甲方商業(yè)秘密。
第七條 乙方承諾其在離職后未經(jīng)甲方同意兩年內(nèi)不得在與甲方企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營同類產(chǎn)品或提供同類服務的其他企業(yè)、事業(yè)單位、社會團體擔任任何職務包括股東、合伙人、董事、監(jiān)事、經(jīng)理、員工、代理人、顧問等等也不得自營與甲方相同或具有競爭性關系的產(chǎn)品或服務。
第八條 甲方同意就乙方離職后承擔的競業(yè)限制義務向其支付競業(yè)限制補償金。費用為 在乙方離職后兩年內(nèi)每月支付給乙方 xx元。
第九條 如乙方違反本協(xié)議保密義務應當向甲方支付違約金 元給甲方造成損失的還應向甲方承擔賠償責任。
第十條 如乙方違反本協(xié)議競業(yè)限制義務應當向甲方支付違約金 元給甲方造成損失的還應向甲方承擔賠償責任。
第十一條 乙方因違約而致使甲方調(diào)查乙方違約行為而支付的合理
費用包括但不限于律師費、調(diào)查費、鑒定費等不包含在違約金之內(nèi)乙方應另行承擔。
第十二條 因執(zhí)行本協(xié)議而發(fā)生糾紛可以由雙方協(xié)商解決。協(xié)商不成的任何一方均可以向甲方所在地人民法院提起訴訟。
第十三條 本協(xié)議自甲乙雙方簽字或蓋章之日起生效。協(xié)議的修改必須采用書面形式。
第十四條 本協(xié)議一式二份甲乙雙方各執(zhí)一份具有同等法律效力。
甲方 公司 蓋章
法定代表人或授權代表簽字 日期 年 月 日
離職協(xié)議書簡單篇二
甲方（企業(yè)）：
乙方（職工）：
乙方因個人原因向甲方提出辭職申請，經(jīng)公司領導批準，產(chǎn)生本協(xié)議所涉乙方離職事由，雙方本著平等自愿、協(xié)商一致的原則，就乙方離職事宜簽訂以下協(xié)議，供雙方共同遵守執(zhí)行。
一、雙方勞動合同關系自年月日起解除。
二、乙方因個人原因，需將人事關系暫存于甲方，由甲方繼續(xù)代乙方繳納社會保險費用，所產(chǎn)生的社會保險費用（包括甲方應承擔部分）全部金額由乙方自行承擔。并按當年社?；鶖?shù)在每年2月、8月各繳納6個月的費用。
三、乙方如需停止繳納社會保險費用，需書面送達甲方，并作為本協(xié)議附件。乙方有效身份證明文件附后。
四、乙方確認，與甲方不存在任何勞動爭議，或者均已明確放棄因建立雙方勞動合同關系而致的乙方所有權益，若因此成訟，均應由乙方承擔全部不利的法律后果。
五、在簽訂本協(xié)議時，雙方正式終止勞動合同關系，此后，雙方互不負任何權利義務關系。
六、在簽訂本協(xié)議時，雙方均已十分清楚包括《勞動法》、《勞動合同法》在內(nèi)的相關法律、法規(guī)之規(guī)定，知曉協(xié)議行為的法律后果，且愿意履行本協(xié)議內(nèi)容。
七、因本協(xié)議產(chǎn)生的爭議，甲乙雙方應先協(xié)商解決，協(xié)商不成，提交所在地法院進行訴訟。
八、本協(xié)議共一式二份，由甲、乙雙方各執(zhí)一份，二份內(nèi)容完全相同，均具有同等法律效力，本協(xié)議經(jīng)雙方簽字（章）后生效。
甲方：
乙方：
日期：
離職協(xié)議書簡單篇三
甲方：
身份證號：
乙方：
身份證號：
__公司。
鑒于甲方與__分公司的合作將于年月日終止，為妥善解決甲方與乙方的現(xiàn)勞動權利義務關系，甲方與乙方進行溝通，經(jīng)充分協(xié)商，甲乙雙方達成和解協(xié)議如下：
一、甲乙雙方確認之間的勞動關系于年月日解除，勞動合同解除后的3日內(nèi)乙方支付甲方年月工資。
二、甲方于勞動合同解除前3天進行工作交接，工作交接完畢后至勞動合同解除前，甲方保證繼續(xù)履行勞動合同義務，堅守工作崗位。
三、乙方一次性支付甲方和解款合計人民幣元(和解款為甲方所有應得利益，包括但不限于經(jīng)濟補償?shù)仁掠?，甲方對此予以完全接受，無異議。
四、乙方支付和解款后，甲方同意不再以任何理由和方式向乙方主張任何權利。
五、自甲乙雙方的勞動合同解除之日起，甲方不得以乙方員工身份從事包括但不限于民事法律行為，不得毀損乙方的聲譽、利益。
六、甲方對本協(xié)議內(nèi)容承擔保密義務，否則要承擔法律責任。
七、甲乙雙方應按本協(xié)議履行義務，與本協(xié)議有關的任何糾紛皆由廣州市越秀區(qū)人民法院管轄。
八、本協(xié)議以上內(nèi)容為甲乙雙方的真實意思表示，甲乙確認不存在重大誤解、顯失公平、乘人之危等情形。
九、本協(xié)議壹式貳份，甲乙雙方各執(zhí)一份，同具法律效力。
十、本協(xié)議自甲方簽字、乙方蓋章之日起生效。
甲方(簽字)：
乙方(蓋章)：
授權代表：
離職協(xié)議書簡單篇四
甲方：
乙方：
甲、 乙雙方經(jīng)平等、友好協(xié)商，雙方自愿達成如下協(xié)議：
一、甲方向乙方支付從乙方入職到乙方 年 月 日離職的綜合報酬 元（包含但不限于各種應得勞動報酬、加班費、補貼、補償金和其他應由用人單位承擔的因工或非因工部分的報酬）。
二、在甲方履行上述第一項協(xié)議后，甲方與乙方因勞動關系而產(chǎn)生的所有權利義務終結，乙方收到此筆款項之后無權通過任何途徑向甲方要求支付任何費用。
三、本協(xié)議書在甲、乙雙方簽字（蓋章）后生效。
甲方： 乙方：
簽約人：
離職協(xié)議書簡單篇五
甲方：
乙方：
經(jīng)甲乙雙方協(xié)商一致，達成以下協(xié)議：
1、雙方勞動合同關系自xx年xx月xx日起解除。
2、甲方自本協(xié)議生效之日起開始安排乙方辦理工作交接事宜，乙方應配合甲方在日內(nèi)完成工作交接，提交交接清單，甲方根據(jù)公司的離職交接手續(xù)為乙方辦理財務結算、開具離職證明；否則，視為放棄相應的權利。
3、甲方同意支付乙方的工資至xx年xx月xx日。甲方為乙方繳納的社會保險費用至年月停止。甲方為乙方繳納的公積金費用至年月停止。
4、乙方完成工作交接后，甲方將在月工資發(fā)放日（15日）支付乙方最后一期工資。
5、甲方一次性向乙方支付經(jīng)濟補償金，合計人民幣元。此金額為唯一的及最終的對乙方的所有補償。經(jīng)濟補償金將在甲方支付乙方最后一期工資時一起發(fā)放。乙方需至甲方財務處領取。
6、其他款項說明（如競業(yè)禁止補償金）。
7、乙方離職后，甲方將在15個工作日內(nèi)完成社保關系終止手續(xù)。
8、本協(xié)議簽署后，乙方承諾：
1）乙方對甲方應盡保密義務，保證甲方秘密資料不外泄，不得在外散播損害甲方利益形象的言論，如給甲方造成重大影響及損失，甲方將追究乙方相關法律責任。
2）不再向甲方提出任何要求及訴訟請求，不以任何理由向甲方提出仲裁或訴訟追究甲方的經(jīng)濟及民事責任。
3）不以任何方式做出對公司，在職或離職員工有負面影響的言論及行為。
9、本協(xié)議書的內(nèi)容，甲乙雙方均負有保密義務。
10、甲乙雙方違反本協(xié)議的條款，均應視為違約，未違約方有權主張賠償損失。
11、因本協(xié)議產(chǎn)生的爭議，甲乙雙方應先協(xié)商解決，協(xié)商不成，提交甲方所在地法院提起訴訟。
12、本協(xié)議一式二份，甲乙雙方各執(zhí)一份，自雙方簽字或蓋章后生效。乙方有效身份證明文件附后。
甲方：
乙方：
日期：
離職協(xié)議書簡單篇六
甲方（企業(yè)）：
乙方（職工）：
乙方因個人原因向甲方提出辭職申請，經(jīng)公司領導批準，產(chǎn)生本協(xié)議所涉乙方離職事由，雙方本著平等自愿、協(xié)商一致的原則，就乙方離職事宜簽訂以下協(xié)議，供雙方共同遵守執(zhí)行。
一、雙方勞動合同關系自_______年_______月_______日起解除。
二、乙方因個人原因，需將人事關系暫存于甲方，由甲方繼續(xù)代乙方繳納社會保險費用，所產(chǎn)生的社會保險費用（包括甲方應承擔部分）全部金額由乙方自行承擔。并按當年社保基數(shù)在每年2月、8月各繳納6個月的費用。
三、乙方如需停止繳納社會保險費用，需書面送達甲方，并作為本協(xié)議附件。乙方有效身份證明文件附后。
四、乙方確認，與甲方不存在任何勞動爭議，或者均已明確放棄因建立雙方勞動合同關系而致的乙方所有權益，若因此成訟，均應由乙方承擔全部不利的法律后果。
五、在簽訂本協(xié)議時，雙方正式終止勞動合同關系，此后，雙方互不負任何權利義務關系。
六、在簽訂本協(xié)議時，雙方均已十分清楚包括《勞動法》、《勞動合同法》在內(nèi)的相關法律、法規(guī)之規(guī)定，知曉協(xié)議行為的法律后果，且愿意履行本協(xié)議內(nèi)容。
七、因本協(xié)議產(chǎn)生的爭議，甲乙雙方應先協(xié)商解決，協(xié)商不成，提交所在地法院進行訴訟。
八、本協(xié)議共一式二份，由甲、乙雙方各執(zhí)一份，二份內(nèi)容完全相同，均具有同等法律效力，本協(xié)議經(jīng)雙方簽字（章）后生效。
甲方：
法定代表人：
委托代理人：
_______年_______月_______日。
離職協(xié)議書簡單篇七
甲方：
乙方：
甲、 乙雙方經(jīng)平等、友好協(xié)商，雙方自愿達成如下協(xié)議：
一、甲方向乙方支付從乙方入職到乙方 年 月 日離職的綜合報酬 元（包含但不限于各種應得勞動報酬、加班費、補貼、補償金和其他應由用人單位承擔的因工或非因工部分的報酬）。
二、在甲方履行上述第一項協(xié)議后，甲方與乙方因勞動關系而產(chǎn)生的所有權利義務終結，乙方收到此筆款項之后無權通過任何途徑向甲方要求支付任何費用。
三、本協(xié)議書在甲、乙雙方簽字（蓋章）后生效。
甲方： 乙方：
簽約人：年
離職協(xié)議書簡單篇八
甲方：
地址：
乙方：
身份證號碼：
經(jīng)甲乙雙方協(xié)商一致，達成以下協(xié)議：
1、雙方勞動合同關系自年月日起解除。
2、甲方自本協(xié)議生效之日起開始安排乙方辦理工作交接事宜，乙方應配合甲方在日內(nèi)完成工作交接，提交交接清單，甲方根據(jù)公司的離職交接手續(xù)為乙方辦理財務結算、開具離職證明；否則，視為放棄相應的權利。
3、甲方同意支付乙方的工資至年月日。甲方為乙方繳納的社會保險費用至年月停止。甲方為乙方繳納的公積金費用至年月停止。
4、乙方完成工作交接后，甲方將在月工資發(fā)放日（15日）支付乙方最后一期工資。
5、甲方一次性向乙方支付經(jīng)濟補償金，合計人民幣元。此金額為唯一的及最終的對乙方的所有補償。經(jīng)濟補償金將在甲方支付乙方最后一期工資時一起發(fā)放。乙方需至甲方財務處領取。
6、其他款項說明（如競業(yè)禁止補償金）
7、乙方離職后，甲方將在15個工作日內(nèi)完成社保關系終止手續(xù)。
8、本協(xié)議簽署后，乙方承諾：
1）乙方對甲方應盡保密義務，保證甲方秘密資料不外泄，不得在外散播損害甲方利益形象的言論，如給甲方造成重大影響及損失，甲方將追究乙方相關法律責任。
2）不再向甲方提出任何要求及訴訟請求，不以任何理由向甲方提出仲裁或訴訟追究甲方的經(jīng)濟及民事責任。
3）不以任何方式做出對公司，在職或離職員工有負面影響的言論及行為。
9、本協(xié)議書的內(nèi)容，甲乙雙方均負有保密義務。
10、甲乙雙方違反本協(xié)議的條款，均應視為違約，未違約方有權主張賠償損失。
11、因本協(xié)議產(chǎn)生的爭議，甲乙雙方應先協(xié)商解決，協(xié)商不成，提交甲方所在地法院提起訴訟。
12、本協(xié)議一式二份，甲乙雙方各執(zhí)一份，自雙方簽字或蓋章后生效。乙方有效身份證明文件附后。
甲方：乙方：
日期：日期：
離職協(xié)議書簡單篇九
甲方：身份證號碼：
乙方：身份證號碼：
甲乙雙方就勞動合同終止事宜，經(jīng)協(xié)商達成如下協(xié)議：
一、乙方在甲方從事財務工作，雙方之間確定雙方之間的勞動合同在年月日解除。
二、乙方應根據(jù)甲方要求做好有關工作的交接事宜，將所有財務資料交接給甲方指定的人員，并做好年財務賬務工作，乙方同意在其離職后如有在乙方任職期間的遺留問題，乙方將給無償協(xié)助。
三、財務工作所涉及的公司財務、運營等事項，為甲方機密，乙方同意對此等事項嚴格保密，未經(jīng)甲方書面允許，不向任何第三方披露。
四、甲方同意支付給乙方人民幣，大寫。
五、乙方同意于勞動合同解除前十天進行工作交接，工作交接完畢后至勞動合同解除前，乙方保證繼續(xù)履行勞動合同義務，堅持工作崗位。
六、乙方保證對于甲方的商業(yè)秘密及其他信息，乙方不會以任何形式進行復制、保留或帶離。
七、除上述所列事項外，在各自履行完相應義務后，甲乙雙方不再存有任何勞動和經(jīng)濟糾紛。
八、本協(xié)議由甲乙雙方簽署后生效。
甲方：
乙方：
簽訂日期：
離職協(xié)議書簡單篇十
甲方：(身份證號：)
乙方：xxx公司
鑒于甲方與xxx分公司的合作將于年月日終止，為妥善解決甲方與乙方的現(xiàn)勞動權利義務關系，甲方與乙方進行溝通，經(jīng)充分協(xié)商，甲乙雙方達成和解協(xié)議如下：
一、甲乙雙方確認之間的勞動關系于年月日解除，勞動合同解除后的3日內(nèi)乙方支付甲方年月工資。
二、甲方于勞動合同解除前3天進行工作交接，工作交接完畢后至勞動合同解除前，甲方保證繼續(xù)履行勞動合同義務，堅守工作崗位。
三、乙方一次性支付甲方和解款合計人民幣元(和解款為甲方所有應得利益，包括但不限于經(jīng)濟補償?shù)仁掠?，甲方對此予以完全接受，無異議。
四、乙方支付和解款后，甲方同意不再以任何理由和方式向乙方主張任何權利。
五、自甲乙雙方的勞動合同解除之日起，甲方不得以乙方員工身份從事包括但不限于民事法律行為，不得毀損乙方的聲譽、利益。
六、甲方對本協(xié)議內(nèi)容承擔保密義務，否則要承擔法律責任。
七、甲乙雙方應按本協(xié)議履行義務，與本協(xié)議有關的任何糾紛皆由市區(qū)人民法院管轄。
八、本協(xié)議以上內(nèi)容為甲乙雙方的真實意思表示，甲乙確認不存在重大誤解、顯失公平、乘人之危等情形。
九、本協(xié)議壹式貳份，甲乙雙方各執(zhí)一份，同具法律效力。
十、本協(xié)議自甲方簽字、乙方蓋章之日起生效。
甲方(簽字)：乙方(蓋章)：
授權代表：
年月日年月日
離職協(xié)議書簡單篇十一
甲方_____與乙方_____原于_____年＿月＿日簽訂的合同名稱：_____的合同，現(xiàn)因_____由于乙方不能如期履行合同，經(jīng)雙方協(xié)商同意，合同于：_____年＿月＿日予以解除。因解除合同給__方造成損失計人民幣____萬元整，由__方負責賠償。賠償金從原建房保證金中扣除，甲方已收取乙方人民幣共萬元整，扣除賠償金后甲方應退回乙方保證金人民幣：____萬元（其中包括簽訂合同時乙方支付給甲方坡下面一間房屋的購房款__萬元整）乙方銀行開戶行__________，帳戶名：__________帳號：__________帳號：__________本協(xié)議簽訂后，三個工作日內(nèi)銀行一經(jīng)轉帳成功后，之前甲乙雙方合作協(xié)議全部終止，不再存在直接或間接的經(jīng)濟糾葛和產(chǎn)權的歸屬問題，特此協(xié)議。
本協(xié)議由雙方簽字蓋章后生效。協(xié)議書共兩頁，一式二份，由雙方各收執(zhí)一份。甲方：（簽字或蓋章）乙方：（簽字或蓋章）。
xx年xx月xx日。
離職協(xié)議書簡單篇十二
甲方：
地址：
乙方：
身份證號碼：
經(jīng)甲乙雙方協(xié)商一致，達成以下協(xié)議：
1、雙方勞動合同關系自年月日起解除。
2、甲方自本協(xié)議生效之日起開始安排乙方辦理工作交接事宜，乙方應配合甲方在日內(nèi)完成工作交接，提交交接清單，甲方根據(jù)公司的離職交接手續(xù)為乙方辦理財務結算、開具離職證明；否則，視為放棄相應的權利。
3、甲方同意支付乙方的工資至年月日。甲方為乙方繳納的社會保險費用至年月停止。甲方為乙方繳納的公積金費用至年月停止。
4、乙方完成工作交接后，甲方將在月工資發(fā)放日（15日）支付乙方最后一期工資。
方財務處領取。
6、其他款項說明（如競業(yè)禁止補償金）。
7、乙方離職后，甲方將在15個工作日內(nèi)完成社保關系終止手續(xù)。
8、本協(xié)議簽署后，乙方承諾：
1）乙方對甲方應盡保密義務，保證甲方秘密資料不外泄，不得在外散播損害甲方利益形象的言論，如給甲方造成重大影響及損失，甲方將追究乙方相關法律責任。
2）不再向甲方提出任何要求及訴訟請求，不以任何理由向甲方提出仲裁或訴訟追究甲方的經(jīng)濟及民事責任。
3）不以任何方式做出對公司，在職或離職員工有負面影響的言論及行為。
9、本協(xié)議書的內(nèi)容，甲乙雙方均負有保密義務。
10、甲乙雙方違反本協(xié)議的條款，均應視為違約，未違約方有權主張賠償損失。
11、因本協(xié)議產(chǎn)生的爭議，甲乙雙方應先協(xié)商解決，協(xié)商不成，提交甲方所在地法院提起訴訟。
12、本協(xié)議一式二份，甲乙雙方各執(zhí)一份，自雙方簽字或蓋章后生效。乙方有效身份證明文件附后。
甲方：乙方：日期：日期：
關于離職的證明。
關于無離職證明。
關于離職的證明。
離職協(xié)議書簡單篇十三
茲有本公司員工__________，性別___，戶口所在地____________，身份證號碼為：___________________________，因________________________等原因該員工與本公司協(xié)商一致于______年___月___日解除雙方的勞動關系。
為了維護本公司_______________（即下文所指的甲方）與該員工_________（即下文所指的乙方）的合法權益，保守本公司的商業(yè)秘密，經(jīng)甲乙雙方協(xié)商一致簽訂如下協(xié)議，在甲乙雙方解除勞動關系后，雙方均需嚴格執(zhí)行：
商業(yè)秘密的范圍和內(nèi)容。
甲方商業(yè)秘密的范圍和內(nèi)容包括：
甲方的市場規(guī)劃和營銷策略；
甲方服務項目的價格等服務資料；
甲方的技術操作流程和服務流程；
甲方的客戶資料，包括客戶名稱、聯(lián)系方式、客戶經(jīng)營范圍等；
甲方的合作伙伴資料，包括合作伙伴的名稱、聯(lián)系方式、客戶經(jīng)營范圍等。
乙方的保密義務和保密期限。
乙方不得將工作中獲取或開發(fā)的商業(yè)秘密據(jù)為已有，有關資料、圖紙等一律交甲方歸檔；
第三條違約責任。
本協(xié)議由甲乙雙方共同遵守。乙方有違反協(xié)議行為，依法承擔法律責任：?。
1、乙方應立刻停止侵害甲方商業(yè)秘密的行為，消除影響；
2、乙方利用甲方商業(yè)秘密給甲方造成損害的，應當承擔損害賠償責任：其中乙方利用甲方商業(yè)秘密牟取的全部經(jīng)濟收入無條件歸甲方所有；獲得甲方商業(yè)秘密的其他單位或個人，除按照國家有關法律法規(guī)承擔賠償責任外，全部贏利歸甲方所有。
4、另外，乙方須向甲方支付違約金10000元人民幣。
第四條爭議的解決。
第五條其他。
本協(xié)議未盡事項，按國家有關規(guī)定執(zhí)行。
本協(xié)議自雙方簽字之日起生效。
本協(xié)議一式二份，甲乙雙方各執(zhí)一份。
離職協(xié)議書簡單篇十四
甲方：
身份證號：
乙方：
法定代表人：
鑒于甲方與乙方的合作將于年月日終止，為妥善解決甲方與乙方的勞動權利義務關系，甲方與乙方進行溝通，經(jīng)充分協(xié)商，甲乙雙方達成離職協(xié)議如下：
一、由于乙方個人原因，甲方自動向乙方提出離職，甲乙雙方確認之間的勞動關系于年月日解除。
二、甲乙雙方在勞動關系期間內(nèi)無任何糾紛，甲方所有應得各項利益包括但不限于工資待遇、各項福利、保險等全部均已結清。
三、甲方同意不再以任何理由和方式向乙方主張任何權利。
四、自甲乙雙方的勞動合同解除之日起，甲方不得以乙方員工身份從事包括但不限于民事法律行為，不得毀損乙方的聲譽、利益。
五、甲方對本協(xié)議內(nèi)容承擔保密義務，否則要承擔法律責任。
六、甲乙雙方應按本協(xié)議履行義務，與本協(xié)議有關的任何糾紛皆由乙方所在地人民法院管轄。
七、本協(xié)議以上內(nèi)容為甲乙雙方的真實意思表示，甲乙確認不存在重大誤解、顯失公平、乘人之危等情形。
八、本協(xié)議壹式貳份，甲乙雙方各執(zhí)一份，同具法律效力。
九、本協(xié)議自甲方簽字、乙方蓋章之日起生效。
甲方(簽字)：
乙方(蓋章)：
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