有計劃地行動能夠提高我們實現(xiàn)目標的可能性，避免臨時抱佛腳的情況發(fā)生。制定計劃時，要進行充分的調(diào)研和分析，了解相關(guān)情況和需求，找到最佳方案。以下是小編整理的一些關(guān)于計劃的案例分享，供大家參考和借鑒。
開學(xué)計劃高一篇一
一、他們情況分析：
本學(xué)期擔任高一（7）班、高一（8）班兩個班的語文任課教師。一個理科班，一個文科班，從上課狀態(tài)來說，理科1班男生多，課堂氣氛較好，但大部分他們并未真正跟著老師的學(xué)習步伐。文科8班課堂氣氛較差，他們思維不活躍，部分他們學(xué)習態(tài)度不端正?？傮w來說，兩個班的他們對語文的重視程度不夠，學(xué)習習慣仍未完全養(yǎng)成，有些他們語文基礎(chǔ)較薄弱，仍不會或不愿預(yù)習，課堂上聽、記不能協(xié)調(diào)，不會主動記筆記；大多數(shù)他們雖能大致掌握教材內(nèi)容，但整合、梳理能力欠缺，遷移能力不夠。另外，較少一部分他們在語文學(xué)習上缺少學(xué)習的主動性和積極性；他們在課堂學(xué)習過程中依然停留在全盤接受教師灌輸?shù)挠^念上，在認識和方法上只注重死記硬背，很少深入理解分析。
二、教材分析。
必修三和必修四兼顧了文體和人為內(nèi)涵。每冊由四個單元組成，學(xué)習的側(cè)重點各有不同，必修三分別是：小說、唐詩、古代議論文、說明文，形象性、思辨性和應(yīng)用性兼顧。必修四分別是戲曲、宋詞、雜文、古代人物傳記。小說和戲曲單元不僅要讓他們體會感悟中外名家的精妙之處，，還要讓他們把握這類文體額三要素——人物、情節(jié)、壞境，來把握人物的性格特點。唐詩和宋詞要求他們除了要加強背誦，更要學(xué)會對古代詩歌的鑒賞方法。古代一文論和雜文結(jié)合本學(xué)期的作文訓(xùn)練——議論文，應(yīng)用文主要培養(yǎng)他們閱讀說明文的方法，激發(fā)他們對于自然科學(xué)的探索興趣。人物傳記單元是高中文言文學(xué)習的重點，要求他們掌握基本的文言實詞和文言虛詞、句式。
另外，語文教學(xué)要培養(yǎng)他們的自學(xué)能力，教師指導(dǎo)下的課外閱讀是培養(yǎng)自學(xué)能力的極好方法。所以，教師還要注意對他們課外自讀的指導(dǎo)和平時的積累。通過課內(nèi)外的結(jié)合，使他們能夠舉一反三，觸類旁通，掌握學(xué)習方法，養(yǎng)成自學(xué)習慣。
三、教學(xué)措施。
1、重視議論文的寫作教學(xué)，從周末的“七行本”作業(yè)中讓他們積累議論文的論據(jù)素材。
2、教學(xué)以精讀課文為范文，以點帶面，引導(dǎo)他們掌握正確的閱讀方法和技巧。同時加強閱讀教學(xué)和寫作教學(xué)的結(jié)合，讀寫結(jié)合，學(xué)以致用，語言學(xué)習的成效主要還是從能否準確、流暢地運用母語來抒寫自己內(nèi)心的感受和觀點。
3、重視文言知識的積累，在熟讀背誦的基礎(chǔ)上把握文言實詞、虛詞、句式、用法的相關(guān)知識和使用方法。
4、轉(zhuǎn)變作業(yè)檢查和輔導(dǎo)的重點，周末主要以積累作業(yè)為主，每周一檢查并評價。平時兼以練筆和背誦默寫為主。平時的練習冊的作業(yè)以簡單的預(yù)習和課內(nèi)的加強和鞏固為主，課外閱讀和語言表達的拓展題主要在晚自習完成并當堂講解，提高作業(yè)的質(zhì)量。
5、課堂上鼓勵他們思考，運用多媒體、講故事等方式激發(fā)他們的學(xué)習興趣和學(xué)習熱情。培養(yǎng)他們閱讀自學(xué)、積累的好習慣。
6、每周堅持給他們印發(fā)一些與本周教學(xué)緊密相聯(lián)的課外拓展資料。
開學(xué)計劃高一篇二
不覺間我以踏上人生中的新的一段征程，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學(xué)習，認真學(xué)習，努力學(xué)習。所以，從現(xiàn)在起，我要有一份合理的學(xué)習計劃來輔導(dǎo)我學(xué)習：
在認真投入學(xué)習之前，先把要學(xué)習的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習進程。
課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。
不僅要復(fù)習老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習那些仍感模糊的認識。堅持定期復(fù)習筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。
找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學(xué)習時，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。
改掉以往學(xué)習的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學(xué)習惡習。制定可行的學(xué)習計劃并嚴格遵守。 嚴格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習生活，除了上課時間外，晚自習時間做完各科作業(yè)，記5個英語單詞，預(yù)習下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習本章內(nèi)容，做適量習題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。 利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。
上課前預(yù)習，找不懂的地方，上課時學(xué)習，解決不懂的地方，上課后復(fù)習，溫故而知新。
認真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。
學(xué)習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學(xué)習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團結(jié)同學(xué)，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的大學(xué)。
這就是我的學(xué)習計劃書，希望我按照計劃書中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績。
開學(xué)計劃高一篇三
白駒過隙，時光荏苒，恍如隔世，轉(zhuǎn)眼之間，曾經(jīng)令人無比向往的愉快而美妙的暑假就要跟我們道別了，我們是多么依依不舍??！想努力把它留下，可人是無法控制時光的流逝，再一眨眼，它就從我們身邊溜走了，頃刻間化為烏有，煙消云散。為此我們得再次拼搏奮斗，用自己的汗水和心血換取下一個假期的輕松和愉快。
告別了假期的愉快生活，學(xué)校的大門有向我們開啟，向我們伸出歡迎的臂膀，熱情地迎接我們的道來。我們接受了這份難得可貴的熱情，踏進了學(xué)校的大門，走進了新的班集體，融入了新的學(xué)習生活。
我們走進了知識的殿堂，將用一把把神奇的金燦燦的鑰匙，打開一間間知識，智慧的寶庫。我們期待著，希望能吮吸到更多知識的甘霖，希望在初中的第一個新學(xué)期里能表現(xiàn)得更出色。
面對中學(xué)這三年，我們不應(yīng)當害怕退縮，而應(yīng)當勇敢地走出去，面對一切艱難險阻。中學(xué)三年看似有些漫長，其實卻很短暫，因此我們更應(yīng)該抓緊一分一秒努力學(xué)習，認真完成各項作業(yè)，合理安排作息時間，按計劃有條理地完成老師布置的'任務(wù)，給老師留下一個難以抹滅的烙印。
在新的班集體中，我們更應(yīng)該大膽地展現(xiàn)出自己各方面的才能，讓同學(xué)們刮目相看。我們也要學(xué)會與新同學(xué)適當交往，更應(yīng)該尊敬自己的師長。我們應(yīng)當多參加各方面活動，鍛煉自己，讓自己更出色。
就以上幾點，我給自己在新學(xué)期里定下了三大目標：
首先要自覺遵守中學(xué)“中學(xué)生日常規(guī)范”。上課要認真聽課，做課堂筆記，完成作業(yè)，要努力養(yǎng)成溫故而知新的良好的學(xué)習習慣，改掉粗心，馬虎的壞毛病。做任何事都應(yīng)當仔細謹慎，觀察入微。在成績方面期中考之前，要在班級爭取前十名。
其次應(yīng)當抓住每一個時機，不能錯過，穩(wěn)穩(wěn)地向前邁出每一步。
最后應(yīng)當展現(xiàn)最好的自己，讓自己在各方面都很出色。并且跟周圍的同學(xué)結(jié)下深厚的友情，從陌生一直到熟悉，讓老師信任自己，是金子總會發(fā)光的。
如果初一的時候抓緊時間為自己打下了良好的基礎(chǔ)，那初中三年的不易也將會屢屢化解，也不會像當初想象的那么難了。
開學(xué)計劃高一篇四
班主任工作計劃遵循學(xué)校本學(xué)期德育工作的總體思路,班級工作圍繞以中學(xué)生日常行為規(guī)范的教育為基礎(chǔ),以養(yǎng)成教育為重點,以學(xué)校豐富多彩的思想教育活動為載體,以班主任愛崗敬業(yè),教書育人為保障,以學(xué)生自我教育為有效途徑,充分發(fā)揮家長的輔助教育作用,采取學(xué)校班級制度導(dǎo)訓(xùn),活動導(dǎo)行,努力構(gòu)建學(xué)校教育,班級管理與學(xué)生自我教育相結(jié)合的德育教育和管理模式,促進學(xué)生良好的文明行為習慣的養(yǎng)成,全面提升學(xué)生的思想道德素質(zhì)。在高一這一特殊而且關(guān)鍵的階段，幫助學(xué)生擺脫由于生理，心理以及社會風氣的不良影響，指導(dǎo)學(xué)生走向正軌，擺脫一些不健康的心理思潮，減輕學(xué)生心理壓力，從而專心學(xué)業(yè)，這就是班主任工作中的重中之重。
二、德育工作。
貫徹《公民道德建設(shè)實施綱要》和《中學(xué)生行為準則》。由于高一是養(yǎng)成學(xué)習習慣的關(guān)鍵年級，因為高一時剛進學(xué)校各方面多比較陌生和膽小,所以讓每位學(xué)生保持良好的行為規(guī)范是非常重要的，尊師守紀，時刻注意自己的儀表儀容，為以后的高三學(xué)習生活作充分的準備，并從德、智、體、美等方面培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展.
積極抓好后進生的轉(zhuǎn)化工作，努力使后進生以失敗者來，以勝利者走。后進生的教育和管理歷來是班主任工作的難點，卻又影響班級整體教育教學(xué)質(zhì)量提高的至關(guān)重要的一環(huán)。在這方面，我作為班主任首先做到以正確的態(tài)度對待他們，深入調(diào)查摸底，搞清他們所以成為差生的原因，做到因材施教，對他們處處真誠相待，時時耐心相幫，真正做他們的知心朋友，最可信賴的朋友。及時對后進生加強心理疏導(dǎo)，幫助他們消除或減輕種種心理擔憂，讓他們認識到自己的價值。同時，我還創(chuàng)造條件和機會讓后進生表現(xiàn)其優(yōu)點和長處，使他們品嘗到成功的歡樂和喜悅。
三.、班級管理。
進一步宣傳明確學(xué)校在紀律，著裝，衛(wèi)生，早操等方面的要求，嚴格管理，班主任及時督促，檢查到位。同時結(jié)合學(xué)校在相關(guān)方面的檢查和管理，幫助學(xué)生營造一個良好的學(xué)習環(huán)境和學(xué)習氛圍。
認真貫徹落實《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中學(xué)生守則》，從學(xué)生的行為舉止抓起，從言行抓起，嚴格要求，規(guī)范學(xué)生的行為，使學(xué)生不斷完善自我，養(yǎng)成文明習慣。
抓好本班住宿學(xué)生的宿舍管理。(1)嚴格貫徹《平山中學(xué)寢室規(guī)范化要求》。(2)強化就寢紀律和衛(wèi)生的管理。(3)班主任及時了解宿舍情況，實行寢室長負責制。(4)班主任經(jīng)常深入寢室檢查，積極配合教育處及寢室管理員的管理工作。
四.、本學(xué)期班級工作要點。
(1)工作重點是常規(guī)管理，建設(shè)具有良好班風學(xué)風的文明班級。
(2)搞好班級干部隊伍，是他們迅速成熟。大膽參與班級管理.
(3)建立學(xué)生與教師的溝通橋梁,促進教育教學(xué)工作。
(4)結(jié)合以上要點每周一次主題班團會。
(5)開展班級教室清潔區(qū)的整潔活動，將班級的衛(wèi)生管理推向一個新的水平。
(6)組織學(xué)生積極參加學(xué)校安排的各項有益的活動，豐富高中的校園生活。
(7)時時刻刻搞好安全教育,爭取杜絕安全事故的發(fā)生。
(8)結(jié)合年級組的月考，進行學(xué)習階段、學(xué)習方法的總結(jié)，學(xué)習方法的經(jīng)驗交流，召開主題班會,交流學(xué)習經(jīng)驗。抓中間,促兩頭,把學(xué)習搞上去.
(9)作好與學(xué)生、家長的溝通工作。
(10)穩(wěn)定學(xué)生的心理，為期末階段的學(xué)習考試作好準備。
(11)總結(jié)本學(xué)期的班級工作。
(12)學(xué)生評優(yōu)。
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開學(xué)計劃高一篇五
為了使學(xué)生們學(xué)習和訓(xùn)練中取得優(yōu)異的成績,并考取自己理想的重點高中,在制定計劃的同時盡可能從學(xué)生的角度并結(jié)合宜春市中考體育特長生召生考試的特點將計劃制定的詳細而具體,希望通過老師的辛勤努力和同學(xué)們的刻苦訓(xùn)練能夠在七個月后取得成功。
二、全年具體的訓(xùn)練計劃。
整個訓(xùn)練計劃分為三個階段，第一階段為基礎(chǔ)訓(xùn)練階段，也就是學(xué)生處在初三上學(xué)期20__年12月—20__年1月的時候，訓(xùn)練的內(nèi)容以基本的身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，包括彈跳力、一般耐力、柔韌性練習、上肢、腹肌、背力量練習、靈敏性練習、絕對速度練習。第二階段的訓(xùn)練計劃20__年2月-20__年4月，針對宜春市重點高中招收體育特長生設(shè)置的項目，在基本身體素質(zhì)訓(xùn)練的同時安排專項技術(shù)動作的教學(xué)。第三階段為調(diào)整和鞏固階段20__年5月—6月，也就是體育加試的前一個月，該階段要加強大強度的練習，適當減少運動量和次數(shù)。
三、具體的訓(xùn)練內(nèi)容。
(一)第一階段的訓(xùn)練內(nèi)容20__年12月—20__年1月。
1.彈跳力：立定跳遠、兔跳、蛙跳、多級跳遠、跳遠騰空步、臺階上下跳、跑臺階、原地縱跳練習。
2.柔韌性練習：(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。
(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、縱橫等練習。
(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。
(4)站立體前屈、俯臥臂伸、正側(cè)踢腿、交叉步、懸垂等。
3.上肢、腹肌、背力量練習：俯臥撐、擊掌俯臥撐、杠鈴抓舉、挺舉。
4、靈敏性練習：穿梭跑、轉(zhuǎn)身跑、后退跑、側(cè)身跑、閃身跑、看信號跑等各種快速反應(yīng)練習。
5、絕對速度練習：30――50米最大強度底跑、復(fù)跑、上下坡跑、順風跑、阻力跑、加速跑等循環(huán)練習法每周3-4次每次5-6項。嚴格控制時間、次數(shù)。一般4-6次為一組，做5-6組。每組結(jié)束后穿插幾個20-30米加速跑。
6.彈跳力練習：(1)臺階跳。
(2)立定多級跳(三級、五級、七級、九級、十一級)。
(3)原地縱跳。
(4)助跑起跳摸高練習。
(5)單腳跳練習。
(6)蛙跳練習。
注意事項：初期以掌握技術(shù)和力量為主。循序漸進合理安排負荷量、強度。防止中過渡疲勞和運動損傷。
(二)第二階段的訓(xùn)練計劃20__年2月-20__年4月。
針對宜春市重點高中招收體育特長生設(shè)置的項目，在基本身體素質(zhì)訓(xùn)練的同時安排專項技術(shù)動作的教學(xué)，具體內(nèi)容有：
1.100米：起跑器的使用、起跑、起跑后的加速跑、途中跑、沖刺跑。此外還包括跑步的步伐、頻率、擺臂動作、呼吸等。
2.鉛球：原地推球技術(shù)要領(lǐng)。
(1)握球手的手指自然分開，把球放在食指、中指和無名指的指根上，大拇指和小指支撐在球的兩側(cè)，以防止球的滑動和便于控制出球的方向。掌心不觸球。
(2)握好球后，身體左側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖指向斜前方并與右腳弓在一直線上;右膝彎曲，上體向右傾斜扭轉(zhuǎn)，重心落在右腿上;左臂微屈于胸前，使球的垂直線離開右腳外側(cè)，以加長用力距離和拉緊左側(cè)肌肉。
(3)推球時，右腳迅速用力蹬地，腳跟提起，右膝內(nèi)轉(zhuǎn)，右髖前送，使上體向左側(cè)抬起，朝著投擲方向轉(zhuǎn)動。當身體左側(cè)接近于地面垂直一剎那，以左肩為軸，右腿迅速伸直，身體轉(zhuǎn)向投擲方向，挺胸、抬頭，右肩用力向前送，右臂迅速伸直將球向前上方約40-42度角左右推出.球離手時手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。
3.跳遠：起跳、踏跳、騰空、落地以及每一跳的技術(shù)要點。
力量輔助練習：
(1)俯臥撐、指臥撐練習。
(2)仰臥起坐;。
(3)懸垂舉腿;。
(4)高翻杠鈴;。
(5)杠鈴深蹲;。
(6)負杠鈴交換跳(每組間加快速高抬腿跑20次接快跑20米);。
(7)大腿后肌群抗阻力練習。
4.1500米：變速跑、間歇跑是體育考生1500米訓(xùn)練的主要手段。
第一階段逐漸增加運動負荷量，第二階段在增加運動負荷量的同時加大運動負荷強度，第三階段只上強度而不增加運動量(或適量減小運動量)。下面是第二階段800米訓(xùn)練運動量及強度的課計劃安排。(1)變速跑的運動量及強度安排：每次訓(xùn)練課的跑量是1500米專項距離的3倍左右，如采用150米、200米快速跑，中間用100米慢跑作為調(diào)整，訓(xùn)練量為：跑12～14個快跑150米+慢跑100米;或者跑10～12個快跑200米+慢跑100米?？炫芏蔚膹姸炔坏陀?0%，慢跑段的時間不超過快跑段時間的三倍。
(2)間歇跑的運動量及強度安排：每次訓(xùn)練課的跑量是1500米專項距離的2倍左右，如采用200米、300米、400米的間歇跑，訓(xùn)練量為：10～12個200米跑;或者6～8個300米跑;或者5～6個400米跑。跑的強度不低于自己最高速度的80%為最佳。如果跑的強度在70%以下，對人的機體就沒有足夠刺激，對提高成績意義不大。
四、周訓(xùn)練安排。
(一)第一階段20__年12月—20__年1月。
1500米練習每周一般要有兩次，必須與力量素質(zhì)訓(xùn)練(特別是杠鈴負重練習)叉開。
星期一進行專項力量練習下肢力量為主。
星期二進行進行耐力練習和速度練習。
星期三以力量訓(xùn)練為主，上肢力量為主。
星期四進行速度練習，以短距離沖刺為主，運動量要以中等，不宜過大。
星期五主要是上肢力量與耐力練習。通過星期天的調(diào)整，以求達到超量恢復(fù)。
(二)第二階段20__年2月-20__年4月。
星期一進行專項技術(shù)訓(xùn)練，與力量練習下肢力量為主。
星期二進行進行耐力練習和100米技術(shù)訓(xùn)練為主。
星期三以鉛球技術(shù)訓(xùn)練、上肢力量訓(xùn)練為主。
星期四進行速度練習，以短距離沖刺為主，運動量要以中等，不宜過大。
星期五主要是上肢力量與耐力練習。通過星期天的調(diào)整，以求達到超量恢復(fù)。
(三)第三階段20__年5月—6月。
最后一個月的目的和重點是調(diào)整和鞏固，要加強大強度的練習。適當減少量和次數(shù)，以每周2――3次為佳。其他的課外訓(xùn)練取消(比如晨練、周末訓(xùn)練)，只安排較短的技術(shù)練習和柔韌練習，使學(xué)生機體不在過渡疲勞的情況下，下午進行1-2個小時的練習。另外要求學(xué)生盡量避免從事劇烈的體育活動，以防止運動受傷導(dǎo)致無法參加中考，最好不要去打籃球。
注意事項：在整個訓(xùn)練計劃的教學(xué)中，每次課都要做好考勤制度和充分的準備活動，活動的內(nèi)容包括：慢跑800—1200米熱身，各種拉長活動、協(xié)調(diào)練習、跑的專門練習、沖跑或彈性跑。各種體育游戲、球類活動和多種方式的徒手操練習。結(jié)束部分也要做好放松練習，在教學(xué)中既要重視練習的效果也要重視學(xué)生的思想教育，要把訓(xùn)練與思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中培養(yǎng)學(xué)生“嚴謹律己、不怕苦、不怕累、頑強拼搏”的品質(zhì)，有計劃地表揚優(yōu)秀者鼓勵后進者，加強與學(xué)校、家長、班主任的聯(lián)系，出現(xiàn)問題及時解決，使學(xué)生的學(xué)習和訓(xùn)練能夠得到充分的保障。通過師生的共同努力，在中考中取得優(yōu)異的成績。
附：訓(xùn)練隊學(xué)生名單。
附：所需器材。
5公斤鉛球1只，4公斤鉛球1只，杠鈴一副。
開學(xué)計劃高一篇六
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。為了更好地貫徹德智體美全面發(fā)展的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想。結(jié)合我校的具體工作，做好訓(xùn)練、比賽，以及思想教育工作，在面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，促進學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練計劃。
1、訓(xùn)練目標：
(1)、發(fā)展體能，增強身體素質(zhì)，提高運動成績;。
(2)、通過訓(xùn)練提高隊員基本運動技術(shù)、技能，鍛煉過硬的心理素質(zhì)。
2、訓(xùn)練重點：
重點抓住短跑、中長跑的技術(shù)訓(xùn)練及柔韌等身體素質(zhì)訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練時間：
20__年9月至20__年1月;。
4、具體訓(xùn)練計劃：
主要任務(wù)是調(diào)整隊伍，主要以身體素質(zhì)練習為主，提高運動員的力量、柔韌性、彈跳等等素質(zhì)。訓(xùn)練強度不要過大，但運動量要大。加強對隊伍的日常訓(xùn)練的管理。
要求：
1、隊員準時出席訓(xùn)練，訓(xùn)練要認真刻苦：
2、隊員掌握基本訓(xùn)練要求。
3、隊員之間要互相幫助，之間要有競爭的意識，培養(yǎng)學(xué)生為學(xué)校爭榮譽的思想品質(zhì)。
:周一：身體素質(zhì)訓(xùn)練周二：速度訓(xùn)練。
周三：力量訓(xùn)練(輕量)周四：柔韌性訓(xùn)練。
周五：長距離跑。
訓(xùn)練時間：
早上：6：50至7：50;。
星期一：
準備活動：慢跑10圈，壓腿、壓肩。。
杠鈴負重蹲起3組，30m單腿跳4組，30m蛙跳2組。俯臥撐3組(每組20個)星期二：
準備活動：慢跑10圈，壓腿、壓肩。
高抬腿跑30m小步跑30m后登跑30m。
30m跑、50m跑、各4組。
100m跑4組。
星期三：
準備活動：慢跑10圈，壓腿、壓肩。
杠鈴負重深蹲起2組臥推杠鈴2組高抬腿跑30m小步跑30m后登跑30m仰臥起坐40(2組)俯臥撐3組(每組20個)。
星期四：
準備活動：慢跑10圈，壓腿、壓肩。
早上：30m單腿跳、蛙跳各兩組。跳臺階、蹲起各2組(50個一組).400m限時跑。星期五：
準備活動：慢跑10圈，壓腿、壓肩。
早上：1500m跑800m變速跑400m跑(2組)。
開學(xué)計劃高一篇七
以下是小編向大家分享的高一開學(xué)。
學(xué)習計劃。
希望可以幫到你。
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際，確定目標。
3、長計劃，短安排。
長計劃是指明確學(xué)習目標，確定學(xué)習的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量。
所謂重點：一是指自己學(xué)習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學(xué)習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?；顒印⑸钕鄾_突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習時間和自由學(xué)習時間。
常規(guī)學(xué)習時間(即基本學(xué)習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)知識的時間。
自由學(xué)習時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習時間。在自由學(xué)習時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習比較容易見效果。
自由學(xué)習時間內(nèi)所取得的學(xué)習效果，對改變學(xué)習現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當成為制訂學(xué)習計劃的重點之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習和其他活動應(yīng)合理安排。
8、提高學(xué)習時間的利用率。
9、計劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。
開學(xué)計劃高一篇八
光陰似箭，日月如梭。一個漫長的寒假已過去，新的一學(xué)期又開始了，迎著早晨的第一縷陽光，我們又重新回到美麗的校園，開始了新一學(xué)期的征途。
在過去的征程中，曾擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成我們永遠的回憶，現(xiàn)在加上一把鎖將它封鎖起來，擺在我們面前的一切都是新的，看呀?新的學(xué)期正在向我們招手。經(jīng)過了風吹雨打我們面對了許多想要打敗我們的對手，但因為我們的堅持不懈，已穩(wěn)穩(wěn)的戰(zhàn)勝了對手，所我們是一個強悍的成功之手。
這次我們又迎來了新學(xué)期，在每一個全新的起點，我們每個人都會有一種期望：期望著自己在這新的學(xué)期里能跑得更快更高，也特希望自己以后的未來可以更美好，因此，我一定在對美好未來的憧憬中，展現(xiàn)著自己迎接新學(xué)期的新打算。也為自己好好的制定行學(xué)期的計劃，讓自己有一個明確的方向與目標。
當然，在新的學(xué)期中，我要比以前要更努力的學(xué)好每一科功課，同時也要在學(xué)習方面改變自己的學(xué)習態(tài)度，上課認真聽講、不做小動作、不擾亂課堂紀律。只要自己相信自己的能力相信只要自己能付出一份努力就能換取一份有一的收獲。學(xué)習不是人生某一階段的任務(wù)而是一種受益，是我應(yīng)該做而且必須做好的事情，同時學(xué)習是有一定的壓力與辛苦但這些辛苦卻可以換你一生的知識，所以在學(xué)習中不吃苦和沒有經(jīng)過挫折磨難是不能體會到學(xué)習是需要努力、需要奮斗、需要勇敢的去戰(zhàn)勝挫折，在成功中是我們需要努力，成功背后是我們辛勤的汗水，沒有耕耘就哪有收獲沒有付出哪有所得。所以就更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴的時光充實自己，把自己的理想變?yōu)閯莶豢僧數(shù)膭恿?
書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。向著自己的目標與方向，奮力前進!新的一學(xué)期已經(jīng)走我們的視線了，開始我們新的旅程，揚起新的風帆!我要努力加油，在絢麗多彩的學(xué)校生活中，應(yīng)該好好的為自己當沖鋒力了，讓自己在這新學(xué)期里能飛翔的更高，面向新的征程，也許會有坎坷，艱險，我一定會戰(zhàn)勝一切困難避過所有的淺灘到達成功。
一個人的生命紀錄是被不斷更新的。也就是說在一個人的一生中有許多次開始和結(jié)束。每年是一個新的開始，每一天是一個新的開始，甚至每一分、每一秒都是新的開始。面對這瞬息萬變的世界，我們注定要用新的面貌來適應(yīng)它。
我也迎來了我新的開始，因為新學(xué)期即將開始。
朋友知道后，說：“你這又何必呢?既來之，則安之嘛!”可是，面對一個新的開始，內(nèi)心怎么可能會平靜的下來呢?有了新的開始，自然會想要做些準備，以一個新面貌來對待將要來到的一切。
就這樣度過了幾天，開學(xué)的日子終于到了。
當然，變化還不僅僅是這些。三門主科，有兩門換了老師，由姚老師和丁老師代替了馮老師和錢老師。這意味著我們將要重新開始適應(yīng)老師的教學(xué)方式，原來的所有習慣都會改變。
同學(xué)也有很大的變化。當然這不僅僅是指同學(xué)們都長高了許多。更多的是由于壓力大和心理年齡增加等多種原因，使大家都不再像初一時那么愛玩了?？墒菒壅f話的毛病還是沒改，大伙兒嘰嘰喳喳說個不停，像是多年未見的好友。有的說假期去哪兒了，有的在抱怨假期太忙，有的在打聽作業(yè)時怎么做的……更有甚者對我說：“我終于又聽到你的聲音了!”看來，雖然老毛病沒改，大家還是準備好了以新面貌來迎接新學(xué)期的。
新學(xué)期開始了，生命紀錄再度更新。一切已成過往，何必再去記掛呢?它們只不過是舊檔案而已。在新學(xué)期伊始，以一個全新的面貌來面對即將開始的一切，不留遺憾，向舊紀錄挑戰(zhàn)是我們應(yīng)該做，也是將要做的。來吧，讓我們一起展現(xiàn)一個新的自我!
暑假結(jié)束了，我們將以新的精神面貌跨進新的學(xué)期。在這個學(xué)期里，我要百尺竿頭，更進一步。因為高二是整個高中學(xué)習階段最重要的環(huán)節(jié)，它承上啟下，使高一的所學(xué)知識在高二中更加深刻，同時也是為了緊張忙碌的高三做準備，是我們笑傲高考考場的起跑階段，所以我會從思想上重視高二，在行動上抓緊高二。
首先，上課的時候，我要認真聽講，集中精力，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題，要勤學(xué)多問，虛心向老師和同學(xué)請教。
其次，要認真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍。課堂作業(yè)當堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時獨立完成。同時也要講究學(xué)習方法，提高學(xué)習效率，爭取把學(xué)習任務(wù)做到事半功倍。
第三，要做好語文課的課前預(yù)。對于預(yù)習字詞，成語，要先查字典把它認會，弄懂意思;還要學(xué)會給課文分段，用最簡短的語言寫出每段的段落大意，然后總結(jié)課文的中心思想;對于每篇課文的課后題，要先試著去做;對于課文和課后題不理解和不會做的地方，要先把它在書上劃下來或記下來，第二天上課時帶著問題去聽講，還可以在課堂上向老師請教。在課下時間要多讀一些文學(xué)作品和文學(xué)雜志，增加自己的文學(xué)底蘊。需要背誦的文章篇章要及時背誦，并且隔一段時間要有復(fù)習，以免遺忘。
第四，在英語學(xué)習方面，我要在掌握課堂所學(xué)知識的同時，在課下增加詞匯量，增大閱讀量，增加鍛煉口語和聽力的機會，爭取能融會貫通、舉一反三，超越課堂所學(xué)。聽力上我會加大精聽和聽寫的數(shù)量，并且掌握適合自己的聽力方法，我會在聽課本的錄音之外有選擇性地聽一些英文廣播;口語上我會在課堂上積極回答問題，不怕犯錯，在生活中做跟讀聯(lián)系，看英文電影或者采訪節(jié)目，如果有可能會增加多與外國人實際交流的機會;在閱讀上我會從易到難，保證每1-2天精讀一篇課外文章，不僅是走馬觀花地讀，而是在讀的同時注重長難句子的解析和陌生單詞的背誦;寫作上要多加練習。
第五，在數(shù)學(xué)學(xué)習方面，多做習題，開拓思路，用做題量來提高自己的解題能力，有不懂的問題先自己鉆研，不能獨立解決的要馬上請教老師。建立錯題集，每次考試犯的錯誤都要記下來，認真總結(jié)，查缺補漏，及時改正，爭取不犯曾經(jīng)犯過的錯誤。除了課堂練習以外還要準備課外練習冊，在課余時間練習自己的數(shù)學(xué)習題。
第六，在其他科目的學(xué)習上，我會做到不偏科，有些會考科目要重視起來，爭取考出一個完美的成績。對于分科后的其他主要學(xué)科，我也要多多背誦，多加練習，多學(xué)多問，多做總結(jié)。
第七，要利用星期天和節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語，多讀課外書，不斷豐富自己的知識。要擠出時間，提高效率。并且關(guān)心國內(nèi)外大事，與時俱進，德智體美勞全面發(fā)展。
第八，在保證學(xué)習成績穩(wěn)步提升的同時，我還要保證身體的健康、體魄的強健，在課下時間增加體育鍛煉的時間，按時規(guī)律地作息，保證自己有充沛的精力投入到學(xué)習中去。
總而言之，在新的學(xué)期里我要更加努力，爭取每門功課都取得好成績，爭取身體素質(zhì)和學(xué)習能力的齊頭并進，做好高二承上啟下這短時間，做一個各方面都很出色的學(xué)生。
開學(xué)計劃高一篇九
1.實施素質(zhì)教育，全面貫徹黨的教育方針，端正教育思想，轉(zhuǎn)變教育觀念，面向全體學(xué)生，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，為學(xué)生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)，切實提高中學(xué)德育工作和課程的針對性和實效性。
2.認真學(xué)習和研究高中思想政治《課程標準》，關(guān)注高考，明確所教年級的教學(xué)目標的要求，從整體上確定與把握教學(xué)內(nèi)容，以《課程標準》為教學(xué)依據(jù)，結(jié)合當前教學(xué)改革的新形勢，學(xué)習和實踐新的教學(xué)理念，探索以學(xué)生為主體的新的教學(xué)模式。
二、學(xué)生基本情況：
本學(xué)期我任教(2)、(3)、(5)、(7)、(8)、(9)、(10)七個班級的政治教學(xué)，前三個班的學(xué)生基礎(chǔ)較好，后四個班正取生沒有超過總?cè)藬?shù)的1/3。學(xué)生個體差異較大，大多數(shù)學(xué)生學(xué)習方法不太恰當，停留在學(xué)習積累的水平上，忽視知識的形成過程和能力的提高。而且學(xué)習目的不太明確，學(xué)習起來無計劃，不能充分發(fā)揮他們的主觀能動性，直接影響成績的提高。
三、教學(xué)目標。
通過《思想政治》高中必修1的教學(xué)，使學(xué)生掌握馬克思主義關(guān)于商品、貨幣、價值規(guī)律、社會主義初級階段的基本經(jīng)濟制度、社會主義市場經(jīng)濟、我國的三大產(chǎn)業(yè)以及我國的社會保障制度等一些基本理論知識，了解國家進行經(jīng)濟建設(shè)的概況;使學(xué)生能夠初步說明最常見的經(jīng)濟現(xiàn)象，提高參與經(jīng)濟活動的能力;同時使學(xué)生能夠在黨的政策的指導(dǎo)下，依據(jù)國家法律，自覺規(guī)范自己在經(jīng)濟活動的行為，逐步樹立為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)作出貢獻的志向。
四、教學(xué)要求。
1.認真學(xué)習《課程標準》，并且結(jié)合《課程標準》中的識記、理解、運用的不同層次的基本要求，準確地貫徹在教學(xué)過程中，落實教學(xué)內(nèi)容，把握教材的特點。
2.要充分利用有限課時，努力提高課堂效率。重點突出，難點講透。要積極創(chuàng)造條件，充分運用各種形象、直觀和現(xiàn)代化教學(xué)手段進行教學(xué)，以期獲得更好的教學(xué)效果。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生思想實際，充分利用各種豐富的教育資源開展教學(xué)活動。
3.認真貫徹理論聯(lián)系實際的原則。將教材中的基本知識、現(xiàn)實生活中的實際問題、學(xué)生思想認識的問題有機結(jié)合起來，做到科學(xué)性和思想性統(tǒng)一，培養(yǎng)學(xué)生運用所學(xué)理論觀察分析實際問題的能力。
4.加強學(xué)習，更新教育觀念，轉(zhuǎn)變教學(xué)行為和學(xué)生的學(xué)習方式，積極有效地探索和實施研究性學(xué)習，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習的積極性、自主性。重視對學(xué)生學(xué)習過程的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生通過自己的研究和思考獲得結(jié)論。
五、教學(xué)內(nèi)容和課時安排。
具體授課時間安排如下：
教學(xué)進度安排表。
單元。
序號單元內(nèi)容課時數(shù)周次。
前言11。
1人民民主專政32。
政治權(quán)利和義務(wù)、作業(yè)講評23。
2民主選舉、民主決策及作業(yè)講評24。
民主管理、民主監(jiān)督25。
3政府的職能26。
政府的責任及作業(yè)講評27。
4政府的權(quán)力、權(quán)力的行使28。
5人民代表大會及作業(yè)講評29。
開學(xué)計劃高一篇十
高一新學(xué)期開始了，我信心滿滿地回到了我讀了三年初中的母校，又投入到了高中階段的學(xué)習之中。經(jīng)過一周的學(xué)習，我發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)習上的時間觀念和計劃性不足，為此制定了以下學(xué)習計劃，以鞭策自己有個好的開始和努力的.方向。
一、學(xué)習目標：所有課程盡力上a等級。平時注意預(yù)習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。
二、具體做法如下：
6、保證每天中午午睡1小時(中午放學(xué)也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學(xué)。
三、作息時間表：
1、早上6：20-6：30起床、洗漱。
2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)。
3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)。
4、7：00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)。
6、12：50-1：50午睡。
7、1：50后上學(xué)。
8、晚上6：00-6：30吃晚飯。
11、盡量不帶手機去學(xué)校，晚上睡覺關(guān)機。
四、每天自檢，爸爸和大姑監(jiān)督。每周寫篇隨筆，順帶總結(jié)計劃落實情況。
五、周末好好調(diào)整自己，在全面完成作業(yè)后，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板......多培養(yǎng)自己的興趣和愛好，并達到鍛煉身體的目的。
開學(xué)計劃高一篇十一
早上6點-8點：
一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習。
早上8點-9點：
據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是理解各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅資料。
上午9點-11點：
試驗證明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：
飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
午時15點-16點：
調(diào)整后精神又振，試驗證明，此時長期記憶效果十分好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：
試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：
應(yīng)根據(jù)各人情景妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
配套工具:。
很多人手機上裝了idodo待辦，能夠設(shè)置提醒時間，學(xué)習時能夠按照學(xué)習的資料設(shè)置一個定時提醒的，幾點做什么事情，就十分高效了。
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開學(xué)計劃高一篇十二
2.推廣我們使用新教材的過程中已經(jīng)獲得的經(jīng)驗，繼續(xù)發(fā)現(xiàn)新問題，探索新教法，把課堂的研究性閱讀推向深入，爭取形成一套與新課標配套的新課型并加以完善。
二、學(xué)情分析
高一學(xué)生確實存在基礎(chǔ)普遍不夠扎實的問題，閱讀能力、分析鑒賞能力及對文章整體感知能力均令人擔憂，且有相當一部分學(xué)生不重視語文。所以，在對學(xué)生全面強化督促的同時，如何抓好基礎(chǔ)，強化針對性，有的放矢，探索改進講與練的方法并努力提高效益，就成為這一階段教學(xué)的重中之重。
考慮高一學(xué)生要進行軍訓(xùn)，學(xué)校要舉行秋季田徑運動會，國慶放假等方面的影響，影響教學(xué)計劃的實施，更要考慮學(xué)生的學(xué)習實際，注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習和積極性。
三、教材分析
新教材的體系和構(gòu)建，在試驗修訂本的基礎(chǔ)上作了“四大改革”：一是建立了閱讀、寫作、口語交際三線并行的教材編寫體系；二是破除了比較復(fù)雜的記敘、比較復(fù)雜的說明、比較復(fù)雜的議論三個階段模式，閱讀部分不再以文體為中心編排，而是結(jié)合能力培養(yǎng)目標和課文本身實際組織單元；三是編寫了與教材相配套的《語文讀本》，作為語文教材的有機組成部分，供學(xué)生在課外閱讀；四是設(shè)計了探究性學(xué)習的內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的探究意識和探究能力。
普通高中課程標準實驗教科書語文必修1、必修2分為“閱讀鑒賞”“表達交流”“梳理探究”“名著導(dǎo)讀”四個部分。前3個部分納入課內(nèi)學(xué)習計劃，“名著導(dǎo)讀”可在課外自主安排。
（一）必修1“閱讀鑒賞”部分所選的課文，既有寫景抒情的詩歌散文名篇，也有與現(xiàn)實生活息息相關(guān)的實用文章。4個單元分別是：情感與意象（現(xiàn)代詩歌），提要鉤玄（古代敘事散文），品人與品文（記敘散文），博觀約?。ㄐ侣?、報告文學(xué)）?！氨磉_交流”中的寫作部分主要從寫作內(nèi)容的角度訓(xùn)練記敘文的寫 作，寫作專題分別是：《心音共鳴 寫觸動心靈的人和事》《親近自然 寫景要抓住特征》《人性光輝 寫人要凸顯個性》《黃河九曲 寫事要有點波瀾》?！翱谡Z 交際”專題為《朗誦》?！笆崂硖骄俊痹O(shè)計的專題有：《優(yōu)美的漢字》《奇妙的對聯(lián)》《新詞新語與流行文化》?！懊鴮?dǎo)讀”介紹了《論語》和《大衛(wèi)科波菲爾》。
（二）必修2“閱讀鑒賞”部分4個單元分別是：情趣與理趣（中外抒情散文），含英咀華（詩經(jīng)、楚辭、漢魏六朝詩歌），情景交融（古代抒情文），對話與交流（演講辭）?！氨磉_交流”中的寫作部分主要從寫作方法的角度進行記敘文的訓(xùn)練，寫作專題分別是：直面挫折 學(xué)習描寫，美的發(fā)現(xiàn) 學(xué)習 抒情，園丁贊歌 學(xué)習選取記敘的角度，想象世界 學(xué)習虛構(gòu)。“口語交際”專題為演講?！笆崂硖骄俊痹O(shè)計的專題有：成語，中華文化的縮微景觀；修辭無處不 在；姓氏源流與文化尋根。“名著導(dǎo)讀”介紹了《家》和《巴黎圣母院》兩部長篇小說。.
四、 教育教學(xué)目標
1
引導(dǎo)學(xué)生閱讀優(yōu)秀作品，感受其思想，發(fā)展想象力和審美力。在閱讀中，體味大自然和人生的多姿多彩，激發(fā)珍愛自然、熱愛生活的感情；感受藝術(shù)和科學(xué)中的美，提升審美境界。通過閱讀和鑒賞，深化熱愛祖國語文的感情，體會中華文化的博大精深、源遠流長，陶冶性情，追求高尚情趣，提高道德修養(yǎng)。在探究活動中，勇于提出自己的見解，尊重他人的成果，不斷提高探究能力，逐步養(yǎng)成嚴謹、求實的學(xué)風。
引導(dǎo)學(xué)生能圍繞教學(xué)目標加強語文積累，在積累的過程中，注重梳理。根據(jù)自己的特點，揚長避短，逐步形成富有個性的語文學(xué)習方式。了解學(xué)習方法的多樣性，掌握學(xué)習語文的基本方法，能根據(jù)具體對象，采用適當?shù)姆椒ń鉀Q閱讀、交流中的問題。通過對語文知識、能力、學(xué)習方法和情感、態(tài)度、價值觀等方面要素的融會整合，切實提高學(xué)生語文素養(yǎng)。學(xué)習用歷史眼光和現(xiàn)代觀念審視古代作品的內(nèi)容和思想傾向，提出自己的看法。
五、教學(xué)構(gòu)想
1、繼續(xù)貫徹國家課程標準計劃的教學(xué)思想，提高課堂教學(xué)的效果。
2、新教材的“減負增效”尤為重要，加強探究性閱讀教學(xué)和創(chuàng)造性作文教學(xué)的實踐和總結(jié)，共同研究課堂三種方式的變革（教學(xué)方式、學(xué)習方式、評價方式）。
3、閱讀教學(xué)要以“點”帶面，關(guān)注能力培養(yǎng)的不同層級目標，不斷反思教學(xué)的實效性。寫作、口語、文言等內(nèi)容可作穿插式教學(xué)。在教學(xué)過程中，要特別重視語言的感悟、文言的積累、文化的積淀、文學(xué)的評鑒等教學(xué)要點的夯實。
4、自由寫作實踐活動也納入正常的語文課堂教學(xué)工作之中，讓學(xué)生在老師的引導(dǎo)下開展活動。此外，在常規(guī)課堂教學(xué)中不可忽視學(xué)生的“動腦、動口、動手”等語文實踐性能力的培養(yǎng)。
5、繼續(xù)探討新教材活動課的教學(xué)原則和教學(xué)方式。
六、具體措施
（一）積極研究課改實施辦法。
認真學(xué)習語文新課程內(nèi)容，探究其精神。充分利用每周的備課組活動時間，有計劃、有步驟地討論每個單元的教學(xué)內(nèi)容、操作程序、教學(xué)方法。
（二）積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習方式。
語文課堂教學(xué)應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的自主學(xué)習情境，幫助他們樹立主體意識，根據(jù)各自的特點和需要，調(diào)整學(xué)習心態(tài)和策略，探尋適合自己的學(xué)習方法和途徑。而合作學(xué)習有利于在互動中提高學(xué)習效率，有利于培養(yǎng)合作意識和團隊精神。因此，我們鼓勵學(xué)生在個人鉆研的基礎(chǔ)上，積極參與討論及其他學(xué)習活動，善于傾聽、吸納他人的意見，學(xué)會寬容和溝通，學(xué)會協(xié)作和分享。為了改變過于強調(diào)接受學(xué)習、死記硬背、機械訓(xùn)練的狀況，我們提倡并實施在課堂上開展自主、合作、探究的學(xué)習方式，努力提高組織教學(xué)和引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習的質(zhì)量。組織學(xué)習小組，開展合作性學(xué)習。落實課前預(yù)習疑難問題收集制。課堂教學(xué)突出學(xué)生主體地位，努力創(chuàng)設(shè)交流、表達空間。
（三）多閱讀，開闊眼界，陶冶情操。
除教學(xué)上安排的閱讀內(nèi)容外，充分利用《語文讀本》擴展學(xué)生的閱讀面，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)語文的能力。積極開展周末閱讀活動，每周精選較有思想性、篇幅短小的現(xiàn)當代美文和文言短文，提供給學(xué)生閱讀，，努力通過學(xué)生的自身積累和教師的指導(dǎo)，從閱讀習慣、語感等多方面提升學(xué)生閱讀能力。充分利用圖書館和網(wǎng)上的資源，讓學(xué)生閱讀更多的課外知識，同時要求做好摘記，寫讀后感、隨筆等，這樣，提高學(xué)生閱讀的速度、理解文章內(nèi)容的水平，訓(xùn)練學(xué)生學(xué)會自己找資料，既達到開闊學(xué)生的視野又積累資料的目的。課前語文活動突出成語、古詩詞、好書等介紹。
正愛上語文這門課。明確職責，分工合作，同心協(xié)力，面對新教材、新內(nèi)容，充分發(fā)揮教師的主觀能動性，實行備課資料資源共享，備課方式各施所長。同時，通過相互聽課、評課，相互促進，提高自己的教學(xué)能力，更好地實現(xiàn)教學(xué)目的。
（五）注重初高中知識銜接，充分利用課前3分鐘。課上，引導(dǎo)學(xué)生動起來，質(zhì)疑問難，深入探究，師生一起切磋學(xué)問，砥礪思想；課外，通過少而精的作業(yè)，積累知識，激發(fā)興趣，培養(yǎng)能力。課堂內(nèi)外，都要讓學(xué)生意識到：自己才是學(xué)習的主人!
（六）注重基礎(chǔ)知識和積累和閱讀能力的提高相結(jié)合，注重鑒賞水平和表達能力的提高，講練結(jié)合。加強對學(xué)生的個別輔導(dǎo)，利用好早讀、早自習和課間時間。作業(yè)精選精批，及時校對講解。認真組織好單元考、模塊考試、期末考試的復(fù)習工作。
（七）積極參加教育主管部門及學(xué)校安排組織的各項教學(xué)教研活動，發(fā)揮學(xué)科組和備課組的集體優(yōu)勢，集思廣益，共同進步。加強理論學(xué)習，更新教學(xué)觀念，提高教師自身的思想和業(yè)務(wù)素質(zhì)。強化教學(xué)教研意識，積極承擔課題研究及學(xué)校校本教材的編寫，撰寫學(xué)科教學(xué)論文，提高教學(xué)教研能力。加強與外界交流，及時了解教學(xué)、高考的最新信息。
（八）組織開展豐富多彩的語文課外活動及教研活動。2015年1月上旬組織舉辦高一學(xué)生“感恩”為主題的演講比賽，2012年10月下旬到11月中旬舉辦學(xué)科組課堂教學(xué)競賽活動。利用課外活動時間觀看鋼筆字規(guī)范書寫視頻，強化學(xué)生規(guī)范書寫的意識。引導(dǎo)和指導(dǎo)學(xué)生成立語文學(xué)習相關(guān)的興趣小組及社團。
七、本期教學(xué)進度安排表
3
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)普通高中《語文新課程標準》，進一步推進素質(zhì)教育，積極落實新課改精神，著力培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習和合作探究能力，全面提高學(xué)生的人文素養(yǎng)，使學(xué)生具備較高的聽、說、讀、寫等多方面的能力，為進一步深入學(xué)習打下堅實的'基礎(chǔ)。
二、教學(xué)現(xiàn)狀及教學(xué)重點
三、 教育教學(xué)目標：
（1） 德育目標：
的見解，尊重他人的成果，不斷提高探究能力，逐步養(yǎng)成嚴謹、求實的學(xué)風。
（2） 雙基教學(xué)要求：
引導(dǎo)學(xué)生能圍繞教學(xué)目標加強語文積累，在積累的過程中，注重梳理。根據(jù)自己的特點，揚長避短，逐步形成富有個性的語文學(xué)習方式。了解學(xué)習方法的多樣性，掌握學(xué)習語文的基本方法，能根據(jù)具體對象，采用適當?shù)姆椒ń鉀Q閱讀、交流中的問題。通過對語文知識、能力、學(xué)習方法和情感、態(tài)度、價值觀等方面要素的融匯整合，切實提高學(xué)生語文素養(yǎng)。學(xué)習用歷史眼光和現(xiàn)代觀念審視古代作品的內(nèi)容和思想傾向，提出自己的看法。
四、 教材分析：
普通高中課程標準實驗教科書語文必修1、必修2分為“閱讀鑒賞”“表達交流”“梳理探究”“名著導(dǎo)讀”四個部分。前3個部分納入課內(nèi)學(xué)習計劃，“名著導(dǎo)讀”可在課外自主安排。
（一）必修1
語 交際”專題為《朗誦》?！笆崂硖骄俊痹O(shè)計的專題有：《優(yōu)美的漢字》《奇妙的對聯(lián)》《新詞新語與流行文化》。“名著導(dǎo)讀”介紹了《論語》和《大衛(wèi)科波菲爾》。
（二）必修2
本冊教科書“閱讀鑒賞”部分4個單元分別是：情趣與理趣（中外抒情散文），含英咀華（詩經(jīng)、楚辭、漢魏六朝詩歌），情景交融（古代抒情文），對話與交流（演講辭）?！氨磉_交流”中的寫作部分主要從寫作方法的角度進行記敘文的訓(xùn)練，寫作專題分別是：直面挫折 學(xué)習描寫，美的發(fā)現(xiàn) 學(xué)習 抒情，園丁贊歌 學(xué)習選取記敘的角度，想象世界 學(xué)習虛構(gòu)?！翱谡Z交際”專題為演講?！笆崂硖骄俊痹O(shè)計的專題有：成語，中華文化的縮微景觀；修辭無處不 在；姓氏源流與文化尋根?！懊鴮?dǎo)讀”介紹了《家》和《巴黎圣母院》兩部長篇小說。.
五、 主要措施：
1、認真學(xué)習。學(xué)習新教材、新課標，明確課標對高一年級的要求；認真鉆研新教材，扎扎實實備好課，講好課，充分發(fā)揮課內(nèi)45分鐘的效力，科學(xué)支配時間，注重教學(xué)效果。
2、 提高備課質(zhì)量。對每一個單元每一篇課文，都要詳細分析教材的重點、難點、基點、疑點，設(shè)計好課堂練習，靈活處理教材。
3、作文教學(xué)依據(jù)教材編寫體例，完成教本上的“表達交流”訓(xùn)練，但又適當超越教材。調(diào)動學(xué)生參與作文批改與點評，提高批改實效。重視自能作文，要引導(dǎo)學(xué)生、要求學(xué)生多練筆，教師認真批閱。
評點學(xué)生作文時心態(tài)主動、親切，真正撓到癢處。本期擬做大小作文8—次，10課外練筆若干。
4、充分利用《語文讀本》擴展學(xué)生的閱讀面，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)語文的能力。積極開展周末閱讀活動，每周精選較有思想性、篇幅短小的現(xiàn)當代美文和文言短文，提供給學(xué)生閱讀，，努力通過學(xué)生的自身積累和教師的指導(dǎo)，從閱讀習慣、語感等多方面提升學(xué)生閱讀能力。
5、 要提倡“自主、探究、合作”的學(xué)習方式。要有計劃地引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)，引導(dǎo)他們自主鉆研課文，自奮其力，自力得知；要突出研究性學(xué)習特點，拓展課堂內(nèi)容，深化課文理解；要組織合作學(xué)習小組，鼓勵學(xué)生相互切磋，相互討論。
6、明確職責，分工合作，同心協(xié)力，面對新教材、新內(nèi)容，充分發(fā)揮教師的主觀能動性，實行備課資料資源共享，備課方式各施所長。同時，通過相互聽課、評課，相互促進，提高自己的教學(xué)能力，更好地實現(xiàn)教學(xué)目的。
7、繼續(xù)充分利用課前3分鐘。
8、注重初高中知識銜接。
六、本期教學(xué)進度安排表
說明：計劃只是總體設(shè)想，視具體情況，執(zhí)行時可能有所出入。
高一語文集體備課及先行課安排
新的學(xué)期即將到來，為了使下學(xué)期的學(xué)習成績進步、各科成績優(yōu)異、不偏科，在此做新學(xué)期的打算，如下：
一、做好預(yù)習。預(yù)習是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預(yù)習應(yīng)做到：1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復(fù)習這些知識；2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要；3、找出這節(jié)的重點與難點；4、找出課堂上應(yīng)解決的重點問題。
二、聽課。學(xué)習每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：1、要有明確的學(xué)習目的；2、聽課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：1、筆記要簡明扼要；2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會課后及時整理筆記。
四、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前，必須對當天所學(xué)的知識認真復(fù)習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟；2、認真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求；3、明確解題思路，確定解題方法步驟；4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查；5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力；6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習功課的基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè)；7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
五、課后復(fù)習。1、及時復(fù)習；2、計劃復(fù)習；3、課本、筆記和教輔資料一起運用；4、提高復(fù)習質(zhì)量。
做好以上五點是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。
開學(xué)計劃高一篇十三
工作計劃是包羅萬象的，不同的人、不同的部門、不同的職別，他的著眼點和出發(fā)點會不盡相同，那么所作的工作計劃從內(nèi)容到形式都有可能存在著很大的差別。下面是小編給大家整理的高一班主任開學(xué)工作計劃，希望大家喜歡!
俗話說：“萬事開頭難”的確，任何一件事開頭是最重要的，同時又是最難的。教學(xué)同樣也不例外，所以要做好高中階段的班主任工作一定要把握好高一新生入學(xué)教育這一環(huán)節(jié)。假如能夠把握好，以后開展的工作就可以達到事半功倍的效果。因此，本學(xué)期我的工作計劃如下：
一、從實際出發(fā)，制定出一套較為完整而容易操作的班規(guī)。
我班共有學(xué)生__人，其中男生__人，女生__人。除__位本校初中部錄取學(xué)生以外，其余全部來自于全市各個學(xué)校。他們當中有些學(xué)生學(xué)習成績不夠理想，但思想純樸，進取心強。本學(xué)期我班的基本目標是：建立一支有進取心、能力較強的班干部隊伍，全體同學(xué)都能樹立明確的學(xué)習目的，形成良好的學(xué)習風氣;培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范，弘揚正氣，逐步形成守紀、進取、勤奮的班風。
“無規(guī)矩不成方圓”，班級管理一定要有一套較為完整而容易操作的班規(guī)，對本班同學(xué)實習量化管理。班規(guī)由班委會和全班同學(xué)共同制定出來。有了班規(guī)，就有了班集體全體同學(xué)共同的行為準則，班主任開展工作就容易多了。因為，同學(xué)們從心里面認同了這些行為準則，如果誰違反了這些行為準則，那么誰就應(yīng)當受到紀律批評，就要接受同學(xué)們和老師的幫助教育。本班班規(guī)的制定遵循以下原則：
1、公平、公正、合理。
2、具體細致，可操作性強。
3、不能與學(xué)校的校規(guī)相抵觸，應(yīng)以校規(guī)為準。
4、調(diào)動學(xué)生積極性，讓全體學(xué)生參加班規(guī)的制訂并且做到自覺遵守班紀班規(guī)。
總之，班規(guī)要制定好，要落實好，這樣就為建設(shè)良好的班集體打下了良好的基礎(chǔ)。
二、加強班級教學(xué)管理，形成良好學(xué)習風氣。
雖然高__班是年級公認比較好的班級之一，情況也許是這樣。但接觸高__班只有兩個星期，我還不能對這個班級下什么樣的評論。到底學(xué)生如何還需要進一步接觸。我目前的印象是，學(xué)生還是屬于比較聽話認真的一類，但也不乏需要幫助的學(xué)生。我的總體框架是以學(xué)風建設(shè)為中心，抓緊學(xué)科教育，提高學(xué)習成績?yōu)殛P(guān)鍵，提高學(xué)生素質(zhì)為目標，爭取做到全班同學(xué)共同進步。為了加強對本班的教學(xué)管理，盡快形成良好的學(xué)風，特擬出以下提高教學(xué)質(zhì)量的集體措施：
1、把功夫下在課前。
教師上一堂課并不難，上一堂有質(zhì)量的課就不容易，經(jīng)常上高質(zhì)量的課就更不易，其功夫應(yīng)該下在課前。教師要認真鉆研教材，仔細研究備課，寫好批注與反思。力求在課堂上講出適合于本班學(xué)生口味的課，具有實效性。
2、把力量放在課內(nèi)。
教師每堂課盡可能做到優(yōu)質(zhì)高效，必須遵守幾點原則：
(1)必須明確本堂課教學(xué)目標;。
(2)必須讓學(xué)生積極參與教學(xué)活動;運用多種教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
3、把補困加在課后。
在教學(xué)過程中，要求全體學(xué)生完全掌握所學(xué)的知識是不現(xiàn)實的，總會有那么幾個學(xué)生在學(xué)習上有困難跟不上其他同學(xué)。教師決不放棄每一位學(xué)生，不僅要幫助學(xué)生解決學(xué)習上的疑難問題，而且更要幫助學(xué)生解決思想問題。并利用課余時間對后進學(xué)生進行個別輔導(dǎo);經(jīng)常與后進學(xué)生談心，鼓勵他們克服，只要他們有所進步，就給予肯定和鼓勵。
4、精選課堂教學(xué)習題、作業(yè)題。
作業(yè)的形式要多樣;作業(yè)的內(nèi)容要精選;作業(yè)的規(guī)格要統(tǒng)一;批改作業(yè)要及時、認真、細致、不漏批錯批;重視作業(yè)的講評，同時督促學(xué)生訂正錯誤，對無力訂正的學(xué)生應(yīng)進行面批。
5、家校合作。調(diào)動家長的積極性，耐心做孩子思想工作，提高孩子學(xué)習成績。不僅如此，教師還要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會生活，學(xué)會做人，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度和強烈的社會責任。
三、付出愛心，用愛去做教育的后盾，全面關(guān)心學(xué)生的身心健康。
世間上，有很多種愛，其中有母愛、父愛、師愛、情人之間的愛……它們都有一個共同的特點：愛能夠使人的心靈受到洗禮，使人的心靈受到熏陶，使人的靈魂得到升華。教師的愛應(yīng)該表現(xiàn)在對學(xué)生的學(xué)習、思想和身體的關(guān)心上，幫助學(xué)生克服困難，做他們的貼心人;在人格上要與學(xué)生平等相待，以誠相見;教師的愛還要體現(xiàn)對學(xué)生的嚴格要求和信任并且不能過分溺愛，作為班主任更要用發(fā)展的眼光去看待每一個學(xué)生;對于雙困生，班主任更要愛護他們的自尊心，善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，及時鼓勵，使他們在教師的關(guān)懷中成長。
四、創(chuàng)造機會，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。
一個真正的班集體，應(yīng)該有明確的奮斗目標，健全的組織系統(tǒng)，嚴格的規(guī)章制度與紀律，強有力的領(lǐng)導(dǎo)核心，正確的輿論和優(yōu)良的作風與傳統(tǒng)?！皥F結(jié)就是力量”，作為一個班主任必須深刻地認識到培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神的重要性。班集體不僅是教育的對象，而且是教育的巨大力量。班集體也是促進學(xué)生個性發(fā)展的一個重要因素。班集體還能培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力。
一、班級口號：
共同的集體，共同的責任，共同的目標。
二、總體措施：
1、果斷，自信，獎罰分明，樹立班主任的權(quán)威。
2、盡快熟習班上每一個學(xué)生的基本情況，做到能迅速叫出每一個學(xué)生的名字，了解每一個人的基本表現(xiàn)情況，如是否做過班干部，能力如何，大體上的性格特點和學(xué)習成績?nèi)绾我约昂唵蔚募彝デ闆r等方面。
3、加強班風班紀教育，建立完善合理的民主管理機制。
4、產(chǎn)生第一屆班干，并加強培養(yǎng)他們主動參與管理的能力。
5、加強學(xué)法指導(dǎo)，培養(yǎng)主動自覺的學(xué)習習慣，養(yǎng)成當天的學(xué)習任務(wù)當天完成的習慣。
6、突出“成功體驗”教育，建立學(xué)生成功檔案夾。
7、開展形式多樣的班會課，如話題班會、故事班會、案例班會等。
8、開展心理訓(xùn)練、腦力思維訓(xùn)練和班級沙龍。
9、探索進行blog班務(wù)管理和思想教育。
10、細致關(guān)注和跟蹤學(xué)生思想變動。
三、各月具體安排：
1、學(xué)習開學(xué)典禮校長講話，展望新學(xué)年，鼓舞士氣。
2、產(chǎn)生新一屆班干部;出好教師節(jié)墻報。
3、對新一屆班干部加強培養(yǎng)和指導(dǎo)，落實職責，商議班級管理機制。
4、對學(xué)生加強學(xué)法指導(dǎo)，使他們能盡快掌握適應(yīng)自己的有效的主動的學(xué)習方法，改變以往一些不良的學(xué)習習慣。
5、布置網(wǎng)上blog注冊并開始在網(wǎng)上寫周記。
6、加強對新課程的認識與理解。
1、出好國慶墻報，加強國慶放假的安全教育。
2、落實學(xué)生成功檔案夾準備情況。
3、開展一次頭腦風暴腦力訓(xùn)練或沙龍或研討會。
4、話題班會：有關(guān)集體感話題(實話實說或鏘鏘多人行的形式)。
5、積極準備期中考試，以優(yōu)異成績向家長匯報。
1、對上半學(xué)期進行總結(jié)。
2、挖掘特長，積極組織參與體育節(jié)活動。
3、開展一定形式的心理訓(xùn)練(以自信、成功為主題或其它)。
4、積極籌備藝術(shù)節(jié)活動。
5、舉行班級體育活動比賽。
1、開展學(xué)習競賽，舉行一定形式的學(xué)習比賽。
2、開展第二次頭腦風暴腦力訓(xùn)練。
3、開展案例班會(主題待定)。
4、元旦墻報的出版。
1、學(xué)生德育考核，操行評定初定。
2、加強備考復(fù)習指導(dǎo)，以積極的心態(tài)迎戰(zhàn)期末考試。
3、完成學(xué)期末各項工作及寒假的布置。
一、思想上。
1、大力配合學(xué)校政教處、團委會組織開展的各項有益活動，開好每周的班會課。
2、高一是青少年身心發(fā)育的一個重要階段，極易產(chǎn)生一些心理問題，為幫助同學(xué)們搞好初中到高一的過度，作為班主任，首要任務(wù)就是想方設(shè)法縮短與同學(xué)們的距離，要善于用心觀察，發(fā)現(xiàn)問題，及時為同學(xué)們排憂解難，善于用一切方法來激勵先進，帶動后進，力爭不讓一個學(xué)生掉隊。
3、加強與家長及科任老師的聯(lián)系，密切了解同學(xué)們的思想動態(tài)，以便采取有針對性的思想工作。
二、班級建設(shè)上。
1、采取自我推薦，同學(xué)推薦，班主任任命的方法，使一部分熱心為大家服務(wù)的同學(xué)走上班干的崗位，形成班級核心，發(fā)揮他們的帶頭作用，鍛煉學(xué)生的自我管理能力。
2、帶領(lǐng)全班同學(xué)認真學(xué)習我校各項規(guī)章制度和《中學(xué)生守則》，努力促成同學(xué)們盡快形成規(guī)范意識，逐步達成完善的自我管理，培養(yǎng)同學(xué)們良好的行為習慣，形成遵守紀律、勤奮學(xué)習的良好班風。
3、開展多樣式的班級活動，樹立積極進取、敢于拼搏的良好學(xué)風，敦促同學(xué)們早立志、早努力、早成功。
三、學(xué)習上。
1、用“面向中上，以高帶低，全面提高”的理念指導(dǎo)班級管理工作，集中主要力量抓好的學(xué)習成績。
2、開展“學(xué)習結(jié)對，共同提高”的互幫互助學(xué)習活動，提高整體水平，使我班班風正，學(xué)風濃。
3、以周記形式有話就說，實話實說。建立師生結(jié)對活動，讓同學(xué)們走近老師、了解老師、激發(fā)熱愛老師的熱情，讓老師走近學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生樹立遠大的理想、提供更科學(xué)地學(xué)習的方法、養(yǎng)成良好的學(xué)習、生活態(tài)度。
四、文體活動。
1、認真組織落實學(xué)校安排的各項文體活動，如藝術(shù)節(jié)、體育節(jié)等。
2、督促同學(xué)們做好早操、眼操。
3、組織同學(xué)們下午第八節(jié)課后開展形式多樣的體育活動，要以良好的身體保證學(xué)習的進行。
一、班級介紹。
高一(8)班是由28個男生和26個女生組成的一個協(xié)調(diào)的集體，大部分學(xué)生來自東莞各個城鎮(zhèn)，也有來自本省外市的學(xué)生。學(xué)生的入學(xué)成績普遍比較優(yōu)秀，大部分是正取生和第一批擇校生，班級第一名處在年級第三的位置，也有個別學(xué)生成績相對落后，但各個分數(shù)階段比較平均，有利于學(xué)生產(chǎn)生進取心，使成績較好的同學(xué)帶動相對成績相對落后的同學(xué)，讓整個班級漸漸提升，這是一個富有潛力的班。經(jīng)過軍訓(xùn)一周時間的磨合，班上同學(xué)漸漸互相認識，初步形成了一個團結(jié)向上的集體，同學(xué)之間關(guān)系比較融洽。全班同學(xué)基本上都做到了遵守學(xué)校的規(guī)章制度，慢慢融入了新的學(xué)校和新的班級。新學(xué)期，最重要目標就是采取各種方式讓學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習生活，為以后的學(xué)習打下夯實的基礎(chǔ)。
二、班級管理的計劃和目標。
1、讓學(xué)生盡快適應(yīng)高中學(xué)習生活，養(yǎng)成良好學(xué)習生活習慣。
進入高中，無論是學(xué)校的學(xué)習還是生活，很多同學(xué)都會感到不適應(yīng)。由于高中與初中教學(xué)的知識目標和能力目標差異很大，很多學(xué)生可能一時難以適應(yīng)這種大的變化，以致在學(xué)習上無法掌握有效的學(xué)習方法而對學(xué)習感到困惑，而生活上的不適應(yīng)也會影響學(xué)生學(xué)習。所以，對于剛剛踏進高中學(xué)生，能否盡快適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習生活，掌握學(xué)習的主動權(quán)顯得非常的重要。轉(zhuǎn)型期做得好了，學(xué)生一旦掌握了有效的學(xué)習方法，適應(yīng)了高中的學(xué)習特點，養(yǎng)成了良好的學(xué)習習慣對他們未來三年的發(fā)展都會產(chǎn)生強烈的推動力。在這學(xué)期初，班級工作的重點就是讓學(xué)生盡快適應(yīng)過來，讓學(xué)生懂得“如何學(xué)習”以形成勤學(xué)、勤問的好習慣。
2.民主建立班委、團支部，營造良好的學(xué)習氛圍。
在軍訓(xùn)過后，結(jié)合學(xué)生的意愿及軍訓(xùn)期間的觀察，高一(8)班成立了第一屆班委，目前，各個班干部工作比較積極，為班級營造了比較好的學(xué)習氛圍，同學(xué)們學(xué)習積極性較高，學(xué)習較主動，同學(xué)之間的關(guān)系也很和諧。在國慶后，班級將通過民主選舉產(chǎn)生第二屆班委，對于班委，將進行適當?shù)呐嘤?xùn)，培養(yǎng)得力的班干部，對班務(wù)進行分工，做到責任落實到個人。
3.培養(yǎng)學(xué)生的集體精神，提高班級凝聚力，營造團結(jié)、友愛、進取的班風。
本學(xué)期，班級將利用每周的主題班會課促進學(xué)生之間的交流，在學(xué)校的體育節(jié)中，也可以培養(yǎng)學(xué)生為集體爭光的精神，通過這些活動，可以提高集體榮譽感，以此提高班級的凝聚力，營造團結(jié)、友愛、進取的班風。
4.制定班規(guī)。
“無規(guī)矩不成方圓”，只有合理的班規(guī)制度才能形成一個良好的班集體。在開學(xué)第二周將由全班同學(xué)共同來制定班規(guī)，讓全班同學(xué)都能遵守規(guī)矩以享受最大的自由全力。對好的方面進行合理的嘉獎，對于違規(guī)違紀的進行相應(yīng)的處罰。
4.注重后進生的培養(yǎng)，制定幫扶計劃。
隨著學(xué)習的深入，有些同學(xué)可能跟不上學(xué)習的進度，這個時候他們特別有人來扶他們一把。在本學(xué)期，我將會關(guān)注這部分學(xué)生，讓學(xué)習優(yōu)秀的同學(xué)幫扶這些后進生，及時鼓勵這些學(xué)生，多跟他們談心，讓他們提高學(xué)習的興趣，對學(xué)習持有自信，以此提高他們的學(xué)習成績。
5.加強學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
由于高中學(xué)習壓力的增大，很多同學(xué)的心理可能出現(xiàn)很大的變化，我將盡可能地關(guān)注每一個同學(xué)的心理變化，對于心理承受能力比較脆弱的同學(xué)及時進行個別的談心，讓學(xué)生具備良好的心態(tài)，如果談心沒有效果的話，將會及時聯(lián)系學(xué)校心理醫(yī)生，保證每個學(xué)生的身心健康。
6.加強與家長的聯(lián)系和交流，共同管理好他們的孩子。
家庭的因素對孩子的學(xué)習是會產(chǎn)生很重要影響的。有些家長對孩子提出過高的要求，這樣可能使學(xué)生背負太大的心理壓力而在學(xué)習上不進反退，而有些家長對自己的孩子可能又過于放任自由，這樣也不利于提高學(xué)生學(xué)習的積極性。加強與家長的聯(lián)系就可以了解學(xué)生在家的學(xué)習狀況和心理狀況，這樣也有利于學(xué)校工作的開展，有利于老師對孩子更好的培養(yǎng)。一個孩子的成長應(yīng)該由學(xué)校和家庭共同來擔當。
第一周：成立第一屆班委。
第二周：開展“學(xué)習黃校長開學(xué)典禮上講話”的主題班會。
第三、四周：了解班級課堂及自習晚修學(xué)習狀況，抵制不良學(xué)習風氣。
第五、六周：讓學(xué)生調(diào)配好國慶中秋放假期間的學(xué)習時間。
第七-九周：注意學(xué)生的心理狀況，及時對有需要的學(xué)生進行談心。
第十周：期中考。
第十一周：期中考總結(jié)，表揚成績優(yōu)良者，鼓勵后進者;校運動會。
第十二周：讓學(xué)習優(yōu)秀生談學(xué)習經(jīng)驗。
第十三-十六周：關(guān)注學(xué)生學(xué)習狀況，對后進生進行適當?shù)妮o導(dǎo)。
第十七周：學(xué)校藝術(shù)節(jié)準備。
第十八-二十周：關(guān)注學(xué)生學(xué)習狀況，及時進行必要的心理輔導(dǎo)。
第二十一-二十二周：復(fù)習與考試。
一、指導(dǎo)思想：深刻領(lǐng)會教育方針和《中學(xué)生德育大綱》的方向，結(jié)合學(xué)?！叭吮?、和諧”的理念和德育工作的要求，抓好班級教育工作。
二、奮斗目標：將本班建設(shè)具有“團結(jié)、嚴謹、奮發(fā)、拼搏”的班風，爭當學(xué)校先進文明班;讓學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)秀的習慣，為高中三年打下堅實的基礎(chǔ)，抒寫人生中閃亮絢麗的青春風采。
三、班級基本情況：本班是一個由60名來自各鎮(zhèn)、街道組成的新集體;其中男生31人，女生29人;正取生44人，擇校生16人;住宿53人;低保戶1人。
1、增強凝聚力，形成團結(jié)、互助互愛的班集體。
通過軍訓(xùn)、班會、團活動、校運會等活動不斷將這個新集體建設(shè)成為一個團結(jié)和諧、奮發(fā)進取的團隊，形成“同舟共濟”、“共同進步”、“班榮我榮、班恥我恥”的思想，讓每一位同學(xué)都努力為班爭光，使班級最終是戰(zhàn)無不摧、脫穎而出，讓每一位同學(xué)對班集體都有一種歸屬感與榮耀感。
2、民主競選，建立一支讓人信服的、強而有力的班干部隊伍。
通過閱讀學(xué)生檔案、軍訓(xùn)幾天的觀察，心里初步確定了幾個當班干部的。
人才，并找其單獨談話，鼓勵他們勇于挑起重任、為班作貢獻，準備好競選演講。開學(xué)后的第二天，利用班會課舉行了氣氛熱烈的班干部競選活動，再通過全班同學(xué)的不記名投票，最終選出每個崗位的人眩具體而合理分工，讓每位班干部都感覺到自己的重要性，并非有名無實。
3、制定班規(guī)，落實每月操行評分細則的執(zhí)行。
國有國法，班有班規(guī);制定班規(guī)，使班級有規(guī)可依，讓學(xué)生們明白遵守規(guī)矩就可以享受到的自由權(quán)利。每個班干部負責不同的操行評分的登記，比如副班長負責考勤，科代表負責作業(yè)的完成狀況，團支書記錄班團活動積極參加者，勞動委員負責清潔方面每天都有值日班干部，并對當天的一切情況做好記錄;每個班干部要對自己的工作進行每周總結(jié)交給班長匯總，然后向班主任匯報。每個月根據(jù)操行分評選出三名文明之星。
4、狠抓常規(guī)，力求每位同學(xué)都形成優(yōu)秀的行為習慣。
課堂紀律、公區(qū)和課室清潔、早操出勤、宿舍內(nèi)務(wù)清潔、午晚睡的紀律，這些都是常規(guī)管理的重點，積極配合年級“頭一個月不放假”的措施，在這21天里勤下班督促和管理，鼓勵每一個同學(xué)都以“成功從這一刻開始”的要求，約束自己改掉壞習慣、做好每一天，形成優(yōu)秀的學(xué)習生活習慣，鑄造優(yōu)異的班風。
5、持之以恒促進學(xué)風建設(shè)，爭取學(xué)習成績的進步。
每一位學(xué)生內(nèi)心里最為關(guān)心始終還是學(xué)習成績，成績的進退容易令學(xué)生的情緒產(chǎn)生波動。每個同學(xué)填寫自我激勵卡貼在課桌上，督促自己勿忘目標，勿忘奮斗。從開學(xué)始，便強調(diào)“班風好——學(xué)風好——成績好”的關(guān)系，課堂上抓好40分鐘，晚自修保證專注、高效的學(xué)習，早讀和晚讀要提早到課室展開自主學(xué)習。多與每位科任老師、學(xué)習委員、科代表溝通交流，及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。加強學(xué)法指導(dǎo)，解決學(xué)生剛從初中上到高中對新課程的不適應(yīng)感。十分重視學(xué)生上高中后的第一次大考——期中考試，關(guān)注備考與反饋的情況，做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。
6、塑造學(xué)生自主管理和自主學(xué)習，拒絕保姆式的班主任工作。
作為班主任凡事事必躬親，無疑是失敗的，對于學(xué)生，亦是錯失了能力鍛煉的機會。事實上，學(xué)生經(jīng)過初中三年的磨煉，具備了管理能力，喜歡為班集體謀策出力，這樣他們更加有歸屬感。明確班干部的合理分工、加強對各班干部培養(yǎng)，讓學(xué)生進入自主管理的系統(tǒng)，使班主任從繁瑣的事務(wù)中解放出來，使學(xué)生知道小事找班干部，大事才找班主任。進入高中，在學(xué)習上對學(xué)生的自主探究學(xué)習要求增高，學(xué)生不再是死死的跟著老師的_股走，而應(yīng)該從被動學(xué)習轉(zhuǎn)變主動求知，減少學(xué)生對教師的依賴性，這就要求學(xué)生明確目標、做好學(xué)習計劃、嚴格執(zhí)行、定期反饋總結(jié)，提高學(xué)習效率。
7、加強家校聯(lián)系，同心協(xié)力培育學(xué)生成才。
學(xué)生的教育不僅僅是學(xué)校的責任，學(xué)校與家長必須架起溝通的橋梁，及時、切實和高效地解決每一位學(xué)生面臨的問題。通過電話、邀請家長到校等方式，加強溝通，及時了解學(xué)生的各方面動態(tài)，有效地做好學(xué)生的思想工作。
開學(xué)計劃高一篇十四
光陰似箭，日月如梭，這句話說得沒錯，轉(zhuǎn)眼間，一個漫長而快樂的暑假過去了，新的一學(xué)期又開始了，迎著早晨的第一縷陽光，我們又踏上了通往學(xué)校的路程。
開始了新的學(xué)期。它帶給了我們一個新的希望，新的目標，新的開始？？
我們又迎來了新學(xué)期，在每一個全新的起點，我們每個人都會有一種期盼：明天的我會更精彩。展現(xiàn)著自己迎接新學(xué)期的新氣象。今天的老師，同學(xué)們都把自己打理得漂漂亮亮，辦公室.教室都打掃得干干凈凈，這樣就營造了一種生機勃勃.祥和向上的新氣象。相信在這種新氣象的感染和鼓舞下。我一定要在新學(xué)期取得新進步。在新學(xué)期里，我有一個新的目標——不要做語言的巨人，要成為行動的主人！我知道了成功不是靠夢想來實現(xiàn)，而是靠自己的行動？？當然，在新的學(xué)期中，在學(xué)習要有新的成績，這就要不懈地努力！付出一份努力才會換取一份收獲。學(xué)習并不是一種興趣，而是一種責任，是我應(yīng)該做而且必須做好的事情，同時學(xué)習必定會有負擔。我把自己的喜悅，悲傷都化作前進的助力和動力，就會因此不斷克服困難取得新進步。成功中是我們的喜悅，成功背后是我們辛勤的汗水，沒有耕耘哪有收獲沒有付出哪有所得。就更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴的時光充實自己，把自己的理想變?yōu)閯莶豢僧數(shù)膭恿Γ?/p>
在這一個全新的學(xué)期中，我打算要努力地拼搏，拼命地戰(zhàn)斗，去戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝困難，勇往直前。我要在這個新學(xué)期里認真學(xué)習，艱苦奮斗，在上課時認真聽講，積極舉手發(fā)言，之后便考一個好成績，在下課時多運動，多鍛煉，鍛煉出一個好身體，一身好體質(zhì)。我要努力，仔細做題突破難關(guān)，用心思考老師提出的任何問題。在這一個煥然一新的學(xué)期里，我還需改變一下我的性格，變得謙虛，不讓自己以為受到了一點點表揚，就覺得自己十分“偉大”；還要懂得怎樣寬宏待人，又怎樣謙讓人家。新學(xué)期中，我可不能輸在這條起跑線上。
總而言之，在新的學(xué)期里我要更加努力，爭取每門功課都取得好成績，當一個各方面都很出色的學(xué)生。
只要你相信你自己，就可以成功，不管以前是怎樣，現(xiàn)在要更加得努力，世上無難事，只怕有心人，加油吧！
開學(xué)計劃高一篇十五
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際，確定目標。
訂計劃時，不要脫離學(xué)習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識、能力的實際；(2)“缺欠”的實際；(3)時間的實際；(4)教學(xué)進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃，短安排。
要在時間上確定學(xué)習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習活動的具體目標。學(xué)習目標可分為：(1)掌握知識目標；(2)培養(yǎng)能力目標；(3)掌握方法目標；(4)達到成績(分數(shù))目標。
長計劃是指明確學(xué)習目標，確定學(xué)習的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量。
所謂重點：一是指自己學(xué)習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學(xué)習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習時間和自由學(xué)習時間。
常規(guī)學(xué)習時間(即基本學(xué)習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)知識的時間。
自由學(xué)習時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習時間。在自由學(xué)習時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習比較容易見效果。
自由學(xué)習時間內(nèi)所取得的學(xué)習效果，對改變學(xué)習現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當成為制訂學(xué)習計劃的重點之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習和其他活動應(yīng)合理安排。
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學(xué)習和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習了一下午，就應(yīng)當去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習；(2)安排科目時，文科、理科的學(xué)習要錯開，相近的學(xué)習內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習；(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習。
8、提高學(xué)習時間的利用率。
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。
檢查內(nèi)容：(1)計劃中的學(xué)習任務(wù)是否完成？(2)是否基本按計劃去做？(3)學(xué)習效果如何？(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。
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