總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯(cuò)誤，提高工作效益，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧。怎樣寫總結(jié)才更能起到其作用呢？總結(jié)應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀總結(jié)范文，希望大家能夠喜歡!
美工年終工作總結(jié)最新篇一
音樂：
開學(xué)初我校音體美組教師都做了詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃，并按照計(jì)劃上好公開課，一人上課時(shí)其他教師都能來聽課，認(rèn)真學(xué)習(xí)他人的可取之處，課后并能積極開展討論，共同進(jìn)步，形成了良好的教研氛圍。
包涵老師是一位具有舞蹈特長的專業(yè)人才，負(fù)責(zé)開展舞蹈興趣小組活動(dòng)。
1、讓學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上、把下的訓(xùn)練，知道基本手位、腳位。
2、對(duì)同學(xué)們要求基本功到下叉、下腰，壓腳背、軟度不好的同學(xué)可延長時(shí)間。
3、通過一學(xué)期訓(xùn)練小組成員在技巧上得到了較大的提高。同時(shí)。也為成品舞蹈的排練打下了良好的基礎(chǔ)。
體育：
1、加強(qiáng)體育師資培訓(xùn)，構(gòu)建優(yōu)質(zhì)教師隊(duì)伍。
我校一直把優(yōu)化學(xué)校體育教育師資隊(duì)伍作為提高體育工作水平的重要方面來抓，不斷充實(shí)教師隊(duì)伍，為保證體育教師教學(xué)的積極性，不斷選派體育教師參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，且取得了明顯的成效。
2、嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，確保正常教學(xué)秩序。
我校嚴(yán)格執(zhí)行國家教育課程管理計(jì)劃，按要求開足開齊體育課程，并按教學(xué)大綱的要求進(jìn)行授課，充分發(fā)揮體育課堂的主陣地作用。學(xué)校不以任何理由擠占、挪用體育課時(shí)間，同時(shí)開展廣播操、體育課外活動(dòng)、以及大課間活動(dòng)，保證了學(xué)生每天一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，確保了陽光體育鍛煉的實(shí)施。
3.開展多種體育活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)。
“強(qiáng)化管理，制定制度，分工協(xié)作、建立良好、高效的工作秩序”，這是我校對(duì)體育工作的定位。常規(guī)工作如：上課、早鍛煉、課間操、大課間等活動(dòng)均能有條不紊地開展，做到活動(dòng)有組織，活動(dòng)有內(nèi)容，活動(dòng)有記載。我校每個(gè)學(xué)期都舉行規(guī)模盛大的運(yùn)動(dòng)會(huì)，如秋季校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉行，讓學(xué)生在鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，也培養(yǎng)了孩子團(tuán)結(jié)協(xié)作，奮勇爭先的良好品德。
美術(shù)：
教學(xué)具體安排：
1、第一階段主要進(jìn)行執(zhí)筆、點(diǎn)、線、形的練習(xí)；第二階段主要是學(xué)習(xí)國畫的用筆、用墨、用色的基本技法，體驗(yàn)中國畫的樂趣；第三階段臨摹國畫優(yōu)秀作品。
2、利用每天下午一小時(shí)興趣小組活動(dòng)時(shí)間，對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。
每學(xué)期末，我們對(duì)學(xué)生的作品進(jìn)行收集、篩選、裝訂、保存。要求學(xué)生還要堅(jiān)持不懈的練習(xí)，才能取得好的效果。通過教學(xué)實(shí)踐證明，反復(fù)練習(xí)步驟和方法能確實(shí)提高學(xué)生的教學(xué)簡筆畫能力。
本學(xué)期我校音體美課程都已圓滿完成教學(xué)目標(biāo)，相信音體美組教師會(huì)再接再厲，爭取做得更好。
美工年終工作總結(jié)最新篇二
這個(gè)月主要是對(duì)我們最熱銷的那幾款包包進(jìn)行頁面優(yōu)化，進(jìn)一步的優(yōu)化之后，幾款包包的頁面風(fēng)格已經(jīng)能夠統(tǒng)一起來，整體效果是比較簡潔的。藍(lán)色兔毛包是我們的鎮(zhèn)店之寶，對(duì)于這款包包的頁面優(yōu)化，夸張地表達(dá)已經(jīng)是第n次再整理了。由于有大部分顧客反應(yīng)此款包包色差嚴(yán)重，于是產(chǎn)品重新拍攝好幾遍，頁面優(yōu)化調(diào)整再調(diào)整，終于，現(xiàn)在優(yōu)化完成的頁面也是滿意的。
頁面優(yōu)化的成功與失敗，在于顧客的反應(yīng)。頁面給顧客最直接最直觀的反應(yīng)，能否吸引住顧客的目光，頁面優(yōu)化很重要，同時(shí)注重顧客的反應(yīng)也是非常關(guān)鍵的，因此我們的客服就要抓住顧客的心理，及時(shí)反應(yīng)顧客對(duì)產(chǎn)品的意見。這樣我們?cè)陧撁鎯?yōu)化這反面才會(huì)繼續(xù)進(jìn)步，繼續(xù)完善的。
這個(gè)月我們有幾款包包參加了淘寶的活動(dòng)，產(chǎn)品銷量飆升，我們客服的工作量增加，緊接著售后的一大堆問題就逐漸呈現(xiàn)出來了。顧客反應(yīng)出來的大部分都是質(zhì)量問題，毛毛掉了一塊，包包穿了一個(gè)大洞，毛沒覆蓋完全，包帶有斷痕等等的質(zhì)量問題帶給我們客服售后無比的壓力啊。產(chǎn)品的質(zhì)量是最基本又是最重要的，質(zhì)量沒保證，就算產(chǎn)品頁面優(yōu)化再出色，客服態(tài)度做得再好，那也是徒勞無功。
工作上的成就感帶給我的那種興奮勝過一切，這個(gè)月我們的產(chǎn)品(我做的廣告圖)上了好幾次淘寶首頁焦點(diǎn)圖，看著自己做的圖可以在淘寶首頁展示出來，那種成就感是難以形容的興奮啊!非常感謝店長認(rèn)同我的設(shè)計(jì)，信任我的作品，給予我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)。同時(shí)也給我們的產(chǎn)品帶了不少銷量，真的非常高興!我相信以后還會(huì)有更多這樣的機(jī)會(huì)等著我，我會(huì)再接再厲，做出更好的設(shè)計(jì)，帶動(dòng)著我們?nèi)甑匿N量!
看著我們的店鋪已經(jīng)慢慢成長起來了，感覺特別欣慰滿足。接下來的下個(gè)月我們將要對(duì)我們的店鋪風(fēng)格調(diào)整，將整體風(fēng)格統(tǒng)一起來，充分體現(xiàn)xx品牌的品質(zhì)與品位。
美工年終工作總結(jié)最新篇三
時(shí)光荏苒，____年很快就要過去了，在這一年的時(shí)間里，本人工作上勤勤懇懇、任勞任怨，在作風(fēng)上艱苦樸素、務(wù)真求實(shí)，較好地完成了領(lǐng)導(dǎo)和各級(jí)部門安排的各項(xiàng)任務(wù)，
在自己的崗位上發(fā)揮了應(yīng)有的作用，為北京夢(mèng)天游系統(tǒng)集成有限公司盡心盡力，努力工作。圍繞____有限公司的中心工作，對(duì)照相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)以律己，本著“專業(yè)、激情、創(chuàng)新、合作”的企業(yè)理念，本年度主要完成了如下工作：
1、隨著公司軟件產(chǎn)品手機(jī)gps業(yè)務(wù)、apinfo
格式的以為主的各省地圖電子地圖。
1、根據(jù)軌跡和各地圖以及手頭現(xiàn)有的紙圖，更新和繪制和美化地圖，把各地市圖和各地縣的城區(qū)圖加入到省圖并加以配置;根據(jù)軌跡校對(duì)高速;加以高速路出入口、服務(wù)區(qū)等。
2、重新整理和優(yōu)化配置安徽地圖、廣東、河北、河南、湖北、湖南、江蘇、江西山東、山西、陜西、上海、新疆、浙江等地區(qū)的電子地圖。
20____年即將到來，新的一年意意味著新的起點(diǎn)新的機(jī)遇新的挑戰(zhàn)，我決心在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上再接再厲，更上一層樓，一定努力使自己的工作能力再上新的臺(tái)階。我相信在總公司的英明領(lǐng)導(dǎo)下公司也會(huì)更上新臺(tái)階!
美工年終工作總結(jié)最新篇四
回到公司已經(jīng)一年了，首先感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心、幫助、支持與信任?；厥讀x年的工作，有所成績，但不足之處還有許多，今后工作中還需倍加努力學(xué)習(xí)。
現(xiàn)就xx年工作總結(jié)匯報(bào)如下：
虛心求教釋惑，不斷學(xué)習(xí)，總結(jié)工作方法。一方面從知識(shí)的儲(chǔ)備、經(jīng)驗(yàn)的積累，做到干中學(xué)、學(xué)中干，不斷掌握新知識(shí)和積累經(jīng)驗(yàn)。注重一工作任務(wù)為牽引，依托工作崗位學(xué)習(xí)提高，通過觀察、；摸索、查閱資料和實(shí)踐鍛煉，較快的完成任務(wù)；另一方面，在公司領(lǐng)導(dǎo)的`指導(dǎo)下，掌握了工作中的基本情況，尋找切入點(diǎn)，把握工作重點(diǎn)認(rèn)真思考完成任務(wù)。
愛崗敬業(yè)、扎實(shí)工作、不怕困難，在本職崗位上發(fā)揮出應(yīng)有的作用。
1、從包裝更改頻繁中找出主線，認(rèn)真細(xì)致按時(shí)的完成工作計(jì)劃及任務(wù)；
2、對(duì)總公司各部門電腦及網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行不定期維護(hù)，做到高效解決大家遇見的電腦及網(wǎng)絡(luò)故障，盡快恢復(fù)工作；
3、認(rèn)真查看公司安排的培訓(xùn)資料從中優(yōu)選出適合培訓(xùn)類容，為大家提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
（一）設(shè)計(jì)方面工作：
1、自xx年1月至今公司包裝修改制作達(dá)xxx次以上；
2、新設(shè)計(jì)包裝有：
3、正在設(shè)計(jì)中包裝：
（二）公司網(wǎng)站方面工作
公司網(wǎng)站新聞更新
（三）公司網(wǎng)絡(luò)電腦維護(hù)、及電腦及配件的采購等
（四）公司員工培訓(xùn)內(nèi)容甄選及組織培訓(xùn)
（五）公司短信平臺(tái)購建及維護(hù)
xx年完成了一些工作，取得了一定的成績和教訓(xùn)加以總結(jié)就是今后工作的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)加以總結(jié)就是今后工作的收獲?？偟膩碚f有以下幾方面的經(jīng)驗(yàn)和收獲：
（一）只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本業(yè)務(wù)，才能更好適應(yīng)工作崗位。
（二）只有主動(dòng)融入集體，和同事通力合作才能更好的完成工作并保持好工作態(tài)度。
（三）只有用腦子去工作，才能使工作完成的更完美。
（四）只有樹立主人翁意識(shí)，加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)，才能把分內(nèi)的工作做好。
（五）只有加強(qiáng)交流，做好溝通，進(jìn)行思想交流，才能最快解決工作上的問題。
（六）只有和諧互助，工作才充滿xxxx，關(guān)系才會(huì)更融洽，團(tuán)隊(duì)才會(huì)更有戰(zhàn)斗了。
成績已經(jīng)屬于過去，未來的工作任重道遠(yuǎn)，彰顯成績不是驕傲自滿，反而要成為今后的動(dòng)力，正是成績亞特要看到存在的不足，主要表現(xiàn)在以下幾方面：
（一）在工作過程中，由于缺乏計(jì)劃性，工作目的不夠明確，主次矛盾不清，常常變化趕不上計(jì)劃。以后的工作過程中，加強(qiáng)對(duì)事情的整體性把握，認(rèn)真制定工作計(jì)劃，做事加強(qiáng)目的認(rèn)識(shí)，分清主次矛盾，爭取能達(dá)到事半功倍的效果。在今后的
工作中要多吸收別人的先進(jìn)的工作方法和經(jīng)驗(yàn)，提高工作效率。
（二）多與銷售公司同事交流，抓住市場(chǎng)包裝及宣傳品潮流走向，建立公司包裝宣傳品的風(fēng)格，進(jìn)一步提升公司整體形象，為銷售服好務(wù)。
（三）多參加各種培訓(xùn)和繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)新技能，為今后的工作服好務(wù)和增加自身的素養(yǎng)。
總之，回顧過去展望未來，在今后的工作中，對(duì)公司包裝及宣傳品的規(guī)范化設(shè)計(jì)及創(chuàng)新思路要不斷更新，對(duì)工作的網(wǎng)絡(luò)辦公環(huán)境要更加效率，對(duì)員工的培訓(xùn)要更加細(xì)致化，對(duì)公司網(wǎng)站的建設(shè)要更加先進(jìn)話，這樣才能把我們的工作推向前進(jìn)！
美工年終工作總結(jié)最新篇五
站在路的交叉口，我不知道選那一條，因?yàn)槲也恢滥囊粭l路能達(dá)到我的目的地，而且我也不清楚我的目的究竟是什么，只是隨便挑一條。路上同行的人多了，看的事認(rèn)識(shí)的人多了，才發(fā)現(xiàn)這條路原來真的很適自己。心里豁然開朗。
短短兩個(gè)月的職生涯真的影響了我很多，我開始不斷的對(duì)身邊的人、事和物去思考，去尋找，去理解，去欣賞，去評(píng)價(jià)，去表達(dá)。就像我用兩天的時(shí)間制作出一張首頁效果圖，他人往往只能看到完成品。
：我的工作就是負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)整個(gè)網(wǎng)站的頁面部分,根據(jù)網(wǎng)頁設(shè)計(jì)師或客戶所提供的主題要求來設(shè)計(jì)出整個(gè)網(wǎng)站。
作為一個(gè)網(wǎng)站美工除了要求網(wǎng)頁三劍客,ps,這些必會(huì)的軟件以外，還要對(duì)html用的很熟,對(duì)asp或php或jsp要有初步的了解。
一個(gè)成功的網(wǎng)站應(yīng)該把網(wǎng)頁設(shè)計(jì)得吸引人，同時(shí)又要傳達(dá)設(shè)計(jì)思想和情感。網(wǎng)頁作為一種媒體，它必須具有一定的藝術(shù)感染力，一個(gè)平淡無奇、雜亂無章或毫無美感的網(wǎng)頁很難會(huì)有瀏覽者喜歡，更不要說讓瀏覽者去注意它的內(nèi)容了。
經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的頁面，上面堆砌了許多內(nèi)容，卻沒有考慮它的空間框架，讓人看了無法知曉哪些內(nèi)容才是最具發(fā)言權(quán)的。沒有流暢的視覺流程，這是典型的沒有注意到編排清晰度、可讀性的表現(xiàn)。
在網(wǎng)絡(luò)這條信息高速公路上，網(wǎng)頁最主要的功能就是一種傳遞信息的手段。因此，它一切內(nèi)容都是為了這個(gè)目的而服務(wù)，都是要圍繞這個(gè)中心進(jìn)行設(shè)計(jì)的。然而，要實(shí)現(xiàn)這個(gè)功能，網(wǎng)頁的美工設(shè)計(jì)和內(nèi)容都必須有針對(duì)性。所謂針對(duì)性，就是指對(duì)不同類別的網(wǎng)頁要求采用不同的美工藝術(shù)效果。
這并不是最重要的，最重要的是別人沒有經(jīng)歷的我卻在珍惜的創(chuàng)作過程。也許這個(gè)過程還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能稱之為創(chuàng)造，但我會(huì)努力的。
美工年終工作總結(jié)最新篇六
20xx年揮手向我們告別了，在這新年來臨之際，回顧這一年來的工作，我從一個(gè)剛跨出大學(xué)門檻的大學(xué)生，進(jìn)入社會(huì)工作，自己無論在哪方面都有很多的不足之處;在公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的支持與幫助下，逐漸改進(jìn)，學(xué)習(xí);通過大半年來的學(xué)習(xí)，工作模式上有了新的突破，工作方式有了較大的改變，總結(jié)以往的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以待在新的一年有所改進(jìn)。
設(shè)計(jì)工作是痛苦與快樂的煉獄，每當(dāng)面臨重大的設(shè)計(jì)任務(wù)時(shí)充滿了壓力，開始搜集各種資料，接下來尋找設(shè)計(jì)靈感，沉思、焦灼，經(jīng)過痛苦煎熬，終于有了滿意的創(chuàng)意時(shí)倍感輕松。每當(dāng)經(jīng)過艱苦的磨礪，自己的勞動(dòng)成果得到大家的肯定時(shí)，便是工作中的快樂!充滿了快意。 當(dāng)然，工作中的痛苦與快樂首先要求有堅(jiān)定的政治信念與立場(chǎng)，遵紀(jì)守法，愛崗敬業(yè)的強(qiáng)烈責(zé)任感和事業(yè)心。 嚴(yán)格紀(jì)律預(yù)示著杰出的成績，遵守公司制度，堅(jiān)守工作崗位，以極高的工作熱情主動(dòng)全身心地投入到自己的工作當(dāng)中去，不驕不躁，配合領(lǐng)導(dǎo)工作。很好的理解自己工作，出色的履行了崗位職責(zé)，能夠高質(zhì)、高效的完成本職工作。 以下是我大半年來的工作情況總結(jié)：
主要工作負(fù)責(zé) ：
總結(jié)：希望能夠再接再礪，同時(shí)也需要再加強(qiáng)鍛煉自身的設(shè)計(jì)水平和業(yè)務(wù)能力，在以后的工作中與同事多溝通，多探討;加強(qiáng)和編輯的溝通能力;做到“以他人之長補(bǔ)己之短”。
新的一年計(jì)劃：
1、領(lǐng)導(dǎo)安排的工作，要盡可能的在第一時(shí)間完成，不能拖;
2、要有時(shí)間觀念;
3、調(diào)整好心態(tài)，努力工作;
4、做好工作記錄，養(yǎng)成好習(xí)慣;
5、不斷學(xué)習(xí)ps等相關(guān)設(shè)計(jì)軟件，提升自己的工作技能;
6、提高自己與編輯的溝通能力，做到“不驕不躁”。
總結(jié)：在自己的職責(zé)范圍之內(nèi)，積極思考，不斷提升自己的工作技能，提高自己的綜合能力!
俗話說：只有經(jīng)歷才能成長。世界沒有完美的事情，每個(gè)人都有缺點(diǎn)，一旦遇到工作比較多的時(shí)候，容易急噪、粗心。我在平時(shí)遇到設(shè)計(jì)上的問題及時(shí)與同事溝通，向他們請(qǐng)教，與他們?nèi)￠L補(bǔ)短，共同完成工作任務(wù)。在跟編輯溝通時(shí)積極的聽取他們的意見和建議;不斷努力學(xué)習(xí)提高自己;及時(shí)了解需求，不斷根據(jù)編輯的要求修改自己的設(shè)計(jì)作品。經(jīng)過時(shí)間的洗禮，我的專業(yè)技能和發(fā)展會(huì)得到提升，相信在以后的工作中我會(huì)彌補(bǔ)這些不足,努力提高我的技能,完善我的工作,為公司的發(fā)展盡自己的綿薄之力!
最后，感謝我的上級(jí)對(duì)我的悉心指導(dǎo)，我一定會(huì)以積極主動(dòng)，充滿激情的心態(tài)去工作。
美工年終工作總結(jié)最新篇七
時(shí)間總是在不停地追趕著你的腳步，不知不覺中我已經(jīng)來到這個(gè)大家庭一年了，當(dāng)你停下腳步回想這一年的努力，此刻的你是否嘴角上揚(yáng)呢？答案是肯定的。我一直堅(jiān)信有夢(mèng)想、有方向、有努力便有希望。無論時(shí)間的長久，終究會(huì)看到陽光明媚的那一天。
1、 美工需要完全了解產(chǎn)品的特性，結(jié)構(gòu)，優(yōu)勢(shì)等等，這樣才會(huì)真正的做出高轉(zhuǎn)化率的圖片。
2、 流程化，首頁，細(xì)節(jié)圖在做之前應(yīng)該有一份流程化的資料，做出所有產(chǎn)品每個(gè)位置放什么東西，哪些是公共部分，哪些放活動(dòng)，讓所有的產(chǎn)品統(tǒng)一化，但同時(shí)突出自己的優(yōu)勢(shì)，
3、 先寫廣告語，每款產(chǎn)品突出自己特點(diǎn)的廣告語，圍繞每款產(chǎn)品的特點(diǎn)進(jìn)行編輯。讓顧客跟著自己的思路走，才會(huì)真正的達(dá)到高轉(zhuǎn)化率。
xx簡單的外推！推廣每天做的最多就是注冊(cè) ctrl c、 ctrl v 改編創(chuàng)新發(fā)布。但也就是這樣看式平凡的工作恰恰鍛煉了自己的耐性，總結(jié)性。
前期開始看到x店時(shí)真是一頭霧水，分類很亂，產(chǎn)品很多，抓不到頭緒，慢慢的開始總結(jié)產(chǎn)品，把所有的產(chǎn)品全部做成了表格制，這樣方便多了也為了讓后續(xù)的人更方便些，很多事都是在了解產(chǎn)品后才開始有信心的，了解了產(chǎn)品的特性，優(yōu)勢(shì)等開始制作了套餐，店鋪裝修，美化，打造新品，賣貨嘗試著了解客戶，知道顧客所需，同時(shí)每天學(xué)習(xí)并練習(xí)著開車的技巧。現(xiàn)在已經(jīng)熟練多了。雖然沒有太大成績，但看著總算是有序些。
在一段時(shí)間的學(xué)習(xí)與實(shí)踐中，慢慢的喜歡上了直通車，挑詞、選詞、圖片、標(biāo)題等原來這么多說道，每一個(gè)小的分類中都會(huì)有自己的奧秘！
每一個(gè)崗位都會(huì)有這樣那樣的問題，每一個(gè)崗位都會(huì)有小小的辛酸，但只要我們方向是對(duì)的，方正心態(tài)，踏踏實(shí)實(shí)的做好眼前的每一份工作，相信不久的將來就是晴天。
昨天怎么樣不重要，關(guān)鍵是今天做了什么，明天怎么樣，加油吧！
美工年終工作總結(jié)最新篇八
太多自己精心設(shè)計(jì)的東西，被別人一眼就否定了。當(dāng)時(shí)心情真的很糟糕。不過，現(xiàn)在想想，這都些都沒有什么，這也無非是成長中常常要遇到的事罷了。
1、不說“不可能”三個(gè)字;
2、凡事第一反應(yīng)：找方法，而不是找借口;
3、遇到挫折對(duì)自己大聲說：太棒了;
4、不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理;
5、凡事先訂立目標(biāo)，并且盡量制作“夢(mèng)想版”;
6、凡事預(yù)先作計(jì)劃，盡量前目標(biāo)視覺化;
7、六點(diǎn)優(yōu)先工作制，每一分，每一秒做生產(chǎn)力的事情;
8、隨時(shí)用零碎的時(shí)間(如等人、排隊(duì)等)做零碎的小活;
9、守時(shí);
10、寫下來，不要太依靠腦袋記憶;
11、隨時(shí)記錄靈感;
12、把重要的觀念、方法寫下來，并貼起來，以隨時(shí)提示自己;
13、走路比平時(shí)快30%。走路時(shí)，腳尖稍用力推進(jìn);肢體語言健康有力，不懶散;
14、每天出門照鏡子，給自己一個(gè)自信的笑容;
15、每天自我反省一次;
16、每天堅(jiān)持一次運(yùn)動(dòng);
17、聽心跳1分鐘。指在做重要事前，疲勞時(shí)，心情煩燥時(shí)，緊張時(shí);
18、開會(huì)坐在前排;
19、微笑;
20、用心傾聽，不打斷對(duì)方說話;
21、說話時(shí)，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場(chǎng);
22、同理心。說話之前，先考慮一下對(duì)方的感覺;
23、每天有意識(shí)、真誠地贊美別人三次以上;
24、及時(shí)寫感謝卡，哪怕是用便條寫;
25、不用訓(xùn)斥、指責(zé)的口吻跟別人說話;
26、控制住不要讓自己做出為自己辯護(hù)的第一反應(yīng);
27、每天多做一件“分外事”
28、不管任何方面，每天必須至少做一次“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”;
29、每天提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班;
工作是人生活的重要部分，不論是消極還是積極，都會(huì)給人帶來不同感受。而精彩的生活往往有來源于有意義的工作中，所以我不會(huì)讓自己因工作的煩惱、困難和壓力，困擾自己，使自己工作情緒化、生活情緒化。
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