從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
物理培訓心得體會篇一
一、課前認真預(yù)習
預(yù)習是在課前，獨立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環(huán)節(jié)。
課前預(yù)習未講授的新課，首先把新課的內(nèi)容都要仔細地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點、難點、范圍和要求。對于物理概念和規(guī)律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規(guī)律的區(qū)別與聯(lián)系，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學過的知識，如果忘了，課前預(yù)習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然后再縱觀新課的內(nèi)容，找出各知識點間的聯(lián)系，掌握知識的脈絡(luò)，繪出知識結(jié)構(gòu)簡圖。同時還要閱讀有關(guān)典型的例題并嘗試解答，把解答書后習題作為閱讀效果的檢查，并從中總結(jié)出解題的一般思路和步驟。有能力的同學還可以適當閱讀相關(guān)內(nèi)容的課外書籍。
二、主動提高效率的聽課
帶著預(yù)習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預(yù)習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質(zhì)疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關(guān)鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。
三、定期整理學習筆記
在學習過程中，通過對所學知識的回顧、對照預(yù)習筆記、聽課筆記、作業(yè)、達標檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學的知識達到系統(tǒng)、完整和高度概括的水平。學習筆記要簡明、易看、一目了然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結(jié)性的學習筆記，以求知識系統(tǒng)化。把這些思考的成果及時保存下來，以后再復習時，就能迅速地回到自己曾經(jīng)達到的高度。在學習時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的!
四、及時做作業(yè)
作業(yè)是學好物理知識必不可少的環(huán)節(jié)，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預(yù)習中，用書上的習題檢查自己的預(yù)習效果，課后作業(yè)時多進行一題多解及分析最優(yōu)解法練習。在章節(jié)復習中精選課外習題自我測驗，及時反饋信息。因此，認真做好作業(yè)，可以加深對所學知識的理解，發(fā)現(xiàn)自己知識中的薄弱環(huán)節(jié)而去有意識地加強它，逐步培養(yǎng)自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。
要做好作業(yè)，首先要仔細審題，弄清題中敘述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題;根據(jù)題中陳述的物理現(xiàn)象和過程對照所學物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規(guī)律;經(jīng)過冷靜的思考或分析推理，建立數(shù)學關(guān)系式;借助數(shù)學工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統(tǒng)一到國際單位制中。
最后還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用的規(guī)律是否正確，在運算中出現(xiàn)的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算進程是否嚴密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。
五、復習總結(jié)提高
對學過的知識，做過的練習，如果不及時復習，不會歸納總結(jié)，就容易出現(xiàn)知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學習物理知識的傾向。其結(jié)果必然是物理內(nèi)容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關(guān)系理解不深，不會縱觀全局，前后聯(lián)貫，靈活運用物理概念和物理規(guī)律去解決具體問題。
因此，課后要及時的復習、總結(jié)。課后的復習除了每節(jié)課后的整理筆記、完成作業(yè)外，還要進行章節(jié)的單元復習。要經(jīng)常通過對比、鑒別，弄清事物的本質(zhì)、內(nèi)在聯(lián)系以及變化發(fā)展過程，并及時歸納總結(jié)以形成系統(tǒng)的知識。通過分析對比，歸納總結(jié)，便可以使知識前后貫通，縱橫聯(lián)系，并從物理量間的因果聯(lián)系和發(fā)展變化中加深對物理概念和規(guī)律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學知識，又能提高歸納總結(jié)的能力。
六、做好思想準備，調(diào)整好學習心態(tài)
在學習物理的第一節(jié)課時，老師都會講物理難學，在未學習物理之前就從高年級同學那里聽說物理教難學。因此大部分同學在學習物理時都帶有一些不正常的學習心態(tài)，主要表現(xiàn)有以下幾個方面：
(1)緊張、畏懼心理。物理難學在他們的心靈里留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業(yè)，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地回避學習，膽怯的心弦一天到晚緊繃著，不能理論聯(lián)系實際，不能在實踐中運用學過的知識，久而久之，越怕越難學，越難越怕學。
(2)“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經(jīng)過一段時間的努力，成績?nèi)詻]有什么大的起色，隨即產(chǎn)生“反正學不好了”和“我不是學習的料”的錯誤心理。
(3)消極心理。學習松松垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學習缺乏主動性，處于被動應(yīng)付狀態(tài)，上課時經(jīng)?！伴_小差”，盼望著“快下課”，老師提問大都說“不會?！?/p>
誠然，物理是難學，但絕非學不好，只要按物理學科的特點去學習，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學或老師。在學習中要找出適合自己的學習方法，從學習中去尋找樂趣，就能培養(yǎng)自己學習物理的興趣。比如一個學生在學習力的圖示時就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點、定方向、定標度、定長度，兩標即標箭頭、標數(shù)值和單位?！?/p>
現(xiàn)代社會的發(fā)展，物理學起著不可估量的作用，同學們要以振興中華為已任，以學好物理報效祖國為內(nèi)部動力，要認識到自己學習的責任感和建設(shè)祖國的使命感，從而自發(fā)地、積極地、主動地學習，就一定能學好物理知識。
物理培訓心得體會篇二
在義務(wù)教育階段，物理課程不僅應(yīng)該注重科學知識的傳授和技能的訓練，注重將物理科學的新成就及其對人類文明的影響等納入課程，而且還應(yīng)重視對學生終身學習愿望、科學探究能力、創(chuàng)新意識以及科學精神的培養(yǎng)。因此物理課程的構(gòu)建應(yīng)注重讓學生經(jīng)歷從自然到物理、從生活到物理的認識過程，經(jīng)歷基本的科學探究實踐，注重物理學科與其他學科的融合，使學生得到全面發(fā)展!
義務(wù)教育階段的物理課程要讓學生學習初步的物理知識與技能，經(jīng)歷基本的科學探究過程，受到科學態(tài)度和科學精神的熏陶;它是以提高全體學生的科學素質(zhì)、促進學生的全面發(fā)展為主要目標的自然科學的基礎(chǔ)課程。
一、物理課程的基本理念
1、注重全體學生的發(fā)展，改變學科本位的觀念，重視物理課程在情感、態(tài)度、價值觀方面的教育功能。
2、從生活走向物理，從物理走向社會，新課標體現(xiàn)了更關(guān)注社會，更帖近學生的生活。例：北京市使用清潔燃料車;由火車時刻表計算平均速度;水果電池;電冰箱的技術(shù)參數(shù);學讀汽車速度表; 用兩個不同焦距的凸透鏡制作望遠鏡;了解微波爐的基本原理;了解數(shù)字信號和模擬信號的基本區(qū)別。
3、強調(diào)過程與方法的教學，注重科學探究，提倡學習方式的多樣化。新課標強調(diào)以物理知識和技能為載體，讓學生經(jīng)歷科學探究過程，學習科學探究的方法，培養(yǎng)學生的科學探究精神、實踐能力、創(chuàng)新意識;改革以書本為主、實驗為輔的傳統(tǒng)教學模式，提倡多樣化的教學方式。在義務(wù)教育的物理課程中，使學生學到獲取知識的方法、增強探究未知世界的興趣和能力，以及學生對于科學本質(zhì)的理解和科學價值觀的樹立，是與科學知識的學習同等重要的。因此，新課標十分強調(diào)科學探究的學習。在“內(nèi)容標準”中，科學探究是和科學內(nèi)容并列的，它提出了科學探究的主要環(huán)節(jié)、探究能力的表現(xiàn)，以及探究教學的形式，并分析了探究教學的實例。
新課標把“過程與方法”作為課程目標之一，與“知識與技能”、“情感、態(tài)度與價值觀”并列。與過去的教學大綱的不同之處還在于，它除了使用“知道”、“理解”等描述學習結(jié)果的行為動詞外，還使用了描述學習過程的行為動詞來表達對學習的要求，如“經(jīng)歷探究浮力大小的過程”等。這種表述體現(xiàn)了一種理念：與過去的義務(wù)教育物理課程相比，課程標準更強調(diào)學習的過程。
4、注重學科滲透，關(guān)心學科發(fā)展，加強sts教育
注重科學技術(shù)與社會的關(guān)系，是當今世界科學教育的一個大趨勢。科技的發(fā)展促進了社會的發(fā)展，同時它又受到社會發(fā)展的制約;科學技術(shù)給我們的生活帶來了福利，同時也帶來了環(huán)境、資源等許多問題。過去的物理課程就科學論科學，很少涉及科學的意義，應(yīng)該以物理學的內(nèi)容為素材，受到科學的、技術(shù)的和人文的教育，著眼點不在于提出多少有實際價值的建議，而在于通過參與逐步樹立從社會發(fā)展的角度考慮科學技術(shù)問題的意識，以這種方式把人文精神滲透到科學課程中。
二、新課程標準對教師提出了更高的要求
面對新課標，新教材，新理念，新思路，新評價，對廣大教師也提出了更高的新要求。
1、更新教育觀念：要求全體教師樹立全新的教育理念，把握新課程標準的內(nèi)涵，更新教育觀念，注重全體學生的發(fā)展，改變學科本位的觀念;切實重視物理課程在情感、態(tài)度、價值觀方面的教育功能;倡導科學的探究性學習方法，提倡學習方法的多樣性;注重過程與方法的教學;強調(diào)知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀三個方面的教育目標目標(三維目標體系)并舉;加強新的課堂教學設(shè)計、課外作業(yè)設(shè)計及學生評價體系設(shè)計等。
2、擴大知識面：從新的課程標準、新的教科書可以看出，新物理課程內(nèi)容涵蓋的知識面極廣泛，注重了學科的滲透，使物理更走向社會，走近學生，帖近生活，它不僅滲透到生活中的各個層面，也滲透到化學、生物、天文、地理、科技、人文、社會等各個領(lǐng)域，所以要求未來的物理教師不僅是一個“百科全書”，還需是一個“技術(shù)能手“，一個能運用現(xiàn)代教育技術(shù)(主要是多媒體和網(wǎng)絡(luò)技術(shù))進行物理教學的全能型教師。
3、在更高的層面上關(guān)心物理課程：在過去的教學中，教師關(guān)心的只是知識和技能的教學，而現(xiàn)在教師更要關(guān)心的是全面的課程目標，是知識的選取，是課程的設(shè)置。新課程中知識的選取及要求的高低是為課程的總體目標服務(wù)的，在物理學龐大的知識體系中，一些不同的知識可以用來達到相同的課程目標。因此，在明確總體目標情況下，知識的選擇和要求的高低有一定的靈活性，這使得教師獲得一定的主動權(quán)。這是新課程與過去的以知識為本的物理課程的重要區(qū)別之一。在課程設(shè)置上，過去大綱對目標要求非常具體，如知道、理解、掌握、會、選學等，現(xiàn)在的新課標更具有原則性，顯然具有法規(guī)性地位的是課程標準，而不是教科書。
物理培訓心得體會篇三
一、明確目標。
我們以往的物理教學中把“掌握基本知識和基本技能”放在教學目的的首位。而新制定的課程標準要求把“激發(fā)和培養(yǎng)學生學習的興趣，使學生樹立自信心，養(yǎng)成良好的習慣和形成有效的學習策略，發(fā)展自主學習的能力和合作精神”放在首位。同時，提倡教學中要以“實驗”為主，培養(yǎng)學生的實踐能力，使每一個學生都能達到學以致用的目的和增強學生的實踐能力。
二、改變物理教學方法。
1、在教學中應(yīng)把時間和空間多留給學生。
合作學習前給學生獨立思考的時間。提出一個探究性的問題，給學生思維空間。給學生自主學習的時間和空間。在課堂教學中，時間是最重要的學習資源。一個教師對時間如何分配，直接反映這個教師的教學觀。探究的問題性、實踐性、參與性和開放性決定了探究學習必須有充分的自主學習時間，否則就是一句空話。
2、精心設(shè)計教學環(huán)節(jié)，激發(fā)學生學習的主動性。
學生學習的主動性主要在于老師的調(diào)動。在學生消除心理障礙后，就需要老師精心設(shè)計教學的各個教學環(huán)節(jié)，設(shè)計模仿、會話、口、筆頭操練、提問，激發(fā)學生學習物理的興趣，激活學生的思維，激起學生的情感，使學生全身心地投入到物理教學活動中。
3、創(chuàng)造性運用教材。
新課程倡導教師“用教材教”，而不是簡單地“教教材”。教材只是書面的東西，而且所載的信息是有限的。傳統(tǒng)的教學與新課程教學有很大的區(qū)別，以往的教學只是要求講解知識點，而現(xiàn)在的新課程強調(diào)要引導學生學會觀察，學會思考，學會如何學習的能力。教師與學生的位置也發(fā)生了變化，從教師中心轉(zhuǎn)向?qū)W生中心;學生的學習方式發(fā)生了變化，從獨立學習轉(zhuǎn)向了合作學習;學生的學習態(tài)度發(fā)生了變化，從接受學習轉(zhuǎn)向探究式學習。
4、要讓課堂“活”起來，學生“動”起來。
怎樣能使學生動起來?
(1)激發(fā)學生在課前準備階段動起來。
(2)引導學生在導入新課階段動起來。如果教師能增加一些新花樣，變換一下方式的話，學生的注意力一定會保持集中。如可以小競賽、小發(fā)明、做游戲等等。
(3)鼓勵學生在練習中動起來。在英語課堂上，讓學生充分參與，對學生綜合能力的提高有一定幫助。在操練中我們不但要學生動口，而且還應(yīng)讓學生動腦、動手、動表情、甚至可以把教室當作舞臺讓學生去表演。讓學生在生動、形象、直觀的情景下輕松、愉快地掌握所學的知識。
三、靈活運用物理定律。
此次培訓為我提供了一個很好的學習機會，開闊了我的視野，增長了我的見識。我發(fā)現(xiàn)自身在教學上存在著許多的不足之處，作為年輕教師，作為一線英語教師，我感到肩上的擔子更重了，我一定要多努力學習。今后，我會在教材的鉆研上多下功夫，在新的課程改革的帶動下，轉(zhuǎn)變教育思想改變教學模式，實施真正意義的主體性教學，我會盡量將學到的知識技能運用到中學物理課堂教學中。我會加倍努力，在以后的教育教學中勤于思考，善于分析，爭取成為一名優(yōu)秀的中學物理教師!
物理培訓心得體會篇四
高中物理對于大多數(shù)人來說是很難學的，這是毋庸質(zhì)疑的。整個高中物理是比較抽象的，而且都是定量的，計算要求比較高。所以要學好高中物理，正確的方法是必不可少的，甚至是致命的，對此一個高考物理滿分者結(jié)合自身學習物理心得，奉上關(guān)于怎樣學好高中物理的幾點淺陋看法，希望對同學們的學習有所幫助。若有不當，懇請指正。
1、全面、深入、準確地理解物理概念、物理規(guī)律。
例如：對力的概念的理解包括對具體的力(重力、彈力、摩擦力、電場力、安培力、洛侖茲力等)的概念的理解，也包括對一般、抽象的力的概念的理解，還包括力作用于物體產(chǎn)生不同的效果的理解等。我們需要從不同的角度來理解力的概念，我們在繁雜的力學問題中，在帶電粒子在電場和磁場運動問題中，遇到各種各樣的力，通過這些問題不斷加深對不同性質(zhì)的力的理解，也不斷加深對抽象的普遍的力的概念的理解。如：靜摩擦力可以使物體加速，也可以使物體減速，可以做正功、做負功、不做功，但一對靜摩擦力總不做功(做功代數(shù)和為零)。洛侖茲力的方向總跟速度垂直，總不做功，它只改變速度方向不改變速度大小，這是洛侖茲力的最大特點，其它的力都不具有這一特點。力產(chǎn)生加速度，反之如果發(fā)現(xiàn)物體有加速度就判定一定是力產(chǎn)生的等等
2、注意物理狀態(tài)、物理過程的分析。
對一道物理題在弄清題意確定應(yīng)用的物理規(guī)律和研究對象后，就要對對象進行物理狀態(tài)、物理過程的分析，對問題形成鮮明的物理圖像。這樣才容易排除一些錯誤觀念的干擾，找準解決問題的出發(fā)點。尤其是對一些較難的、靈活性較大、情景較新的問題，分析清楚物理過程才容易找到解題的關(guān)鍵條件或問題中的隱蔽條件。
3、正確對待解題。
高考是通過物理試題的求解成績來區(qū)分考生能力的高低、優(yōu)劣，理解和掌握物理理論當然應(yīng)該表現(xiàn)為求解各種物理題方面，所以，解一定數(shù)量的較多類型的問題是必要的，這有利于加深對物理概念、規(guī)律的理解，提高解題的能力。但是，我們在解一道物理題時心里要清楚，解這道題不是目的而是一種手段，其目的是檢查我們對概念、規(guī)律掌握的程度，培養(yǎng)和提高獨立地、靈活地分析解決問題的能力。因為物理習題是不可窮盡的，現(xiàn)在流傳的高中物理習題已經(jīng)在萬題以上，每年的高考試題又出現(xiàn)不少新題，對一個物理概念、物理規(guī)律的考查可以從許多角度、各種不同的方式進行，只有緊緊抓住解題的根本才能在高考中取得好成績。
(1)精解少量典型題、瀏覽較多的習題。
對一些典型的有代表性的習題，要深入地重點求解，真正把問題弄懂。怎樣選擇有代表性的典型習題呢?首先要選擇高考試題，高考試題概念性強，對概念、規(guī)律的考查深入、靈活，有的題立意新、情景新、設(shè)問角度新，有的題綜合性強，有的題含義深刻，非常值得我們深入鉆研。其次要選擇應(yīng)用概念、規(guī)律重要內(nèi)容、要領(lǐng)性強、比較靈活的習題，也選擇在解題方法、技巧上有一定代表性的習題。怎樣才是真正弄懂這些精選的習題呢?這只有通過自己獨立的反復思考才能達到，在解題過程中應(yīng)該清楚地體會到應(yīng)用了概念、規(guī)律的那些方面的內(nèi)容來分析問題、建立關(guān)系，解這道題有幾條思路，應(yīng)該選擇哪條思路解題，解題的關(guān)鍵在哪里，怎樣求解解題方程，解得的結(jié)論有什么物理意義，解這道題對概念、規(guī)律有什么新的體會、認識，如果題目條件發(fā)生變化或已知和待求的倒過來問題是否能解等等。
對其他的一些問題也要經(jīng)過一定的選擇，對這些題如果想一下就很清楚怎樣求解，就不一定花太多時間去做。有的題想一下不知道怎樣做就要認真對待，解出后要回頭想想當初卡在什么地方解不出來，怎樣突破的。利用這種方法能在較短的時間內(nèi)接觸較多的習題。
只要我們抓住解題的根本。我們會發(fā)現(xiàn)真正具有代表性的典型題并不很多，許多題都是大同小異的。盲目地追求解題的數(shù)量沒有多大效果，流傳的有的題概念上模糊或錯誤，這種題解了后會起不良作用，要注意避免。
(2)以物理概念、規(guī)律、方法為核心不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓，提高解題能力。
物理習題數(shù)量多、靈活性大，物理概念、規(guī)律、方法是解題的依據(jù)、出發(fā)點、靈魂，只有抓住這個根本，不斷歸納總結(jié)才能提高解題能力。
對習題的分類應(yīng)從基本概念、規(guī)律上看。如從牛頓定律看把動力學問題分為：已知力求運動和已知運動求力兩種基本類型是很有用的，還可細分為：在恒力作用下的運動，在萬有引力作用下的天體運動，在彈性恢復力作用下的簡諧運動等。但從形式上把問題分為：斜面問題、豎直問題、水平問題等沒有什么用處。在解題過程中出現(xiàn)錯誤是常有的事，當代著名的哲學家波普爾認為："我們能夠從我們的錯誤中學習。""我們的一切知識都只能通過糾正我們的錯誤而增長。"所以，我們應(yīng)該抓住錯誤不放。發(fā)現(xiàn)錯誤是我們進步、提高的起點，許多錯誤是由于我們沒有真正理解概念、規(guī)律造成的，找到錯誤的根源就使我們對概念、規(guī)律的理解提高一步，這是根本上的提高，極為有用。常常有這種情況：一個概念性錯誤會在多道題目中一犯再犯，這說明這個概念較難、又很重要，我們還沒有找到錯誤的根源。應(yīng)該引起我們的特別重視，可與同學討論或問老師受到啟發(fā)，但一定要通過自己獨立的反復思考才能真正解決問題。有的較難的題我們一時解不出來，后來解出來了，但過了一段時間再看這道題又不會解了，這說明這道題沒有真正搞懂。我們經(jīng)過反復思考找出癥結(jié)所在，對提高解題能力很有好處。
通過一定量習題的求解，我們會發(fā)現(xiàn)在理解概念、規(guī)律方面的許多問題，也會發(fā)現(xiàn)解題方法、技巧方面的許多問題，還會積累不少的解題技巧、經(jīng)驗，這些都要求我們及時地歸納總結(jié)。
總而言之，學習物理主要是要理解，不要認為聽老師講解就會懂得物理，物理是想懂的，只有反復思考、探索問題的實質(zhì)，不斷地獨立思考才能真正懂得，才會求解各種各樣的物理習題。
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