總結(jié)是一個反思和重新思考的機(jī)會。突出重點是寫一篇較為完美的總結(jié)的關(guān)鍵，要抓住最核心的內(nèi)容。請大家參考這些范文，不要照搬照抄，要結(jié)合自己的情況進(jìn)行修改和完善。
高中體育田徑說課稿篇一
我國的高中體育教學(xué)模式一直以來都存在著很多的問題，體育教學(xué)主要分為體操教學(xué)、球類教學(xué)和田徑教學(xué)三大類別，在大部分的高中學(xué)校，田徑教學(xué)是最普遍的教學(xué)模式。雖然我們一直在堅持加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，但是從人口的身體素質(zhì)來分析，我們并沒有看到可觀的結(jié)果。本文首先對我國高中田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，從中找到存在的問題，并且提出相應(yīng)的解決措施。
在我國傳統(tǒng)的教育當(dāng)中，無論是學(xué)校還是家長，甚至是學(xué)生本人都更加重視文化課的教授和學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)校的一切學(xué)習(xí)任務(wù)都是為了進(jìn)行最后的考試，應(yīng)試教育模式在我國根深蒂固。由于初中階段的中考中有相應(yīng)的體育加分考試，使得學(xué)生對田徑項目的學(xué)習(xí)更加重視，到了高中階段，學(xué)生沒有了考試的壓力，田徑運動又沒有球類運動的新奇，不但無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更使得教師喪失了教學(xué)的動力。其次，很多的學(xué)校將大量的教育資金全部都投入到購買教學(xué)儀器行列中，大部分的運動器材年久沒有維修，不僅在課程的編排上減少了體育課的課時，還從實質(zhì)上剝奪了學(xué)生體育鍛煉的資格。對大部分的學(xué)生而言，上體育課就意味著有其他的功課要做，在某些學(xué)校，文化課的教師還會占用體育課進(jìn)行補(bǔ)課，妨礙了高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展。
從根本上來講，出現(xiàn)高中體育田徑教學(xué)問題的原因還是體育教學(xué)的管理體制不完善。在傳統(tǒng)的教學(xué)評價考核中，體育項目的考試只關(guān)注學(xué)生最后的考核結(jié)果，忽視了不同學(xué)生自身的身體差異。在英國的中學(xué)教學(xué)模式中，體育考核中學(xué)生需要突破的永遠(yuǎn)只有自己，學(xué)生不會因為在田徑運動中落后于他人而感到難過。眾所周知，每個人的身體素質(zhì)存在著很大的差異，有的學(xué)生身體素質(zhì)不好，即使再努力的練習(xí)都無法取得優(yōu)異的成績，長期發(fā)展，這類學(xué)生就會失去田徑練習(xí)的積極性。最后，通過對現(xiàn)如今我國高中體育教師隊伍的綜合分析，可以看出，現(xiàn)在很多的體育教師的學(xué)歷偏低，教學(xué)能力不強(qiáng)，自身的體育技能無法正確的傳授給學(xué)生。
上文通過對我國高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀和其中存在的問題進(jìn)行分析，指出需要改進(jìn)的地方，接下來本文將繼續(xù)從高中體育田徑教學(xué)方法的發(fā)展中提出相應(yīng)的解決措施，綜合提高高中生的身體素質(zhì)。
高中階段是學(xué)生身體發(fā)育的重要時期，通過大量的體育鍛煉，學(xué)生可以增強(qiáng)體魄，實現(xiàn)綜合發(fā)展。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)按照科學(xué)的比例，制定相應(yīng)的體育田徑教學(xué)課時，增加體育鍛煉的機(jī)會。高中生進(jìn)行了更好的體育田徑學(xué)習(xí)，可以很好的減輕文化課帶來的壓力，確保讓學(xué)生在學(xué)校的體育課程中感受到益處。身體是革命的本錢，面對高考，每一個學(xué)生的壓力不言而喻，學(xué)校應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變對待體育課程的觀念，積極肯定體育田徑課程對學(xué)生發(fā)展的優(yōu)勢，提高學(xué)生的體育鍛煉能力，在學(xué)校體育設(shè)施的方式加大投入的力度，為學(xué)生能夠在學(xué)校進(jìn)行體育田徑學(xué)習(xí)創(chuàng)造合適的條件。
要想使學(xué)生不僅能夠愛上體育田徑訓(xùn)練，還可以從中學(xué)到更多的東西，需要教師調(diào)整田徑教學(xué)的方法，提高田徑教學(xué)的趣味性。首先需要激勵更多的高中生參與到體育田徑教學(xué)方法的改革中，促使學(xué)生說出自己感興趣的上課方式。其次，要制定出真正能夠調(diào)動起學(xué)生積極性的體育項目，減少學(xué)生對于田徑體育課的抵觸。體育教師要精心安排和設(shè)計體育田徑運動的教學(xué)方案，考慮不同學(xué)生的差異性，使不同的學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)中找到樂趣，在教學(xué)中要盡可能多的運用激勵的方法，確保師生的融洽關(guān)系。
傳統(tǒng)的體育田徑考試方式太過重視學(xué)生的最后成績，無法充分的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生具體情況，制定出具體的考核方法，充分培養(yǎng)學(xué)生的積極性。在體育田徑的考試中，可以綜合分析學(xué)生的體能狀況和學(xué)生的平時表現(xiàn)，積極提高學(xué)生在課時中的表現(xiàn)，避免挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促使學(xué)生在日常的生活中進(jìn)行必要的體育鍛煉，有效的解決現(xiàn)階段高中體育田徑教學(xué)中出現(xiàn)的問題。教師對學(xué)生平時成績的收集，應(yīng)當(dāng)遵循規(guī)則，使學(xué)生的付出得到回報，鼓勵學(xué)生在日常的訓(xùn)練中加強(qiáng)對體育的重視程度。另外，學(xué)校應(yīng)當(dāng)在教師授課的同時，加強(qiáng)學(xué)校對于體育課程的監(jiān)督和管理，增強(qiáng)學(xué)生的出勤率，嚴(yán)厲禁止其他文化課教師占有體育課課時。
高中體育教師是教學(xué)的主體，要想從根本上提高高中體育田徑的教學(xué)發(fā)展程度，就要真正提高高中體育教師的教學(xué)水平。學(xué)校需要定期組織教師進(jìn)行教學(xué)方法的研究，例如在體育知識講解的過程中，要認(rèn)真分析如何生動形象的使學(xué)生記住所學(xué)到的知識，提高學(xué)生的理解能力，使學(xué)生能夠?qū)⒊橄蟮闹v解化為具體的操作能力。另外，體育田徑教學(xué)不同于文化課的教學(xué)，教師需要使學(xué)生充分理解體育田徑教學(xué)的內(nèi)容，在課堂的實際操作中看到具體的應(yīng)用方法。教師應(yīng)當(dāng)是以引導(dǎo)為主，分解、放慢比較難的動作要領(lǐng)，糾正和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行規(guī)范的練習(xí)。在高中的體育田徑教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)改變應(yīng)試教育的目的，從學(xué)生的實際需求出發(fā)，綜合運用多種教學(xué)方法。
3總結(jié)。
綜上所述，我國的高中學(xué)校面對新課標(biāo)改革的浪潮，應(yīng)當(dāng)適時的做出調(diào)整，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式。通過本文對我國高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，可以看出其中出現(xiàn)的各種問題，并且力爭找到合適的解決方法來應(yīng)對，爭取使更多的學(xué)生受益于體育田徑的教學(xué)，減輕學(xué)習(xí)帶給學(xué)生的壓力，最終提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
高中體育田徑說課稿篇二
1尊敬的各位評委老師，大家好，我是。號考生，我說課的題目是。。下面我從九個方面來說課：即：說指導(dǎo)思想、說教材、說學(xué)情、說教學(xué)目標(biāo)、說教學(xué)重點難點、說教法學(xué)法、說教學(xué)過程、說本次課用到場地器材及預(yù)計課的效果。
一、說指導(dǎo)思想。
依據(jù)新課標(biāo)的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)。在授課過程中，堅持“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和終身體育鍛煉意識。
二、說教材。
本節(jié)課的教材主要內(nèi)容是。。，選自高中《體育與健康》高年級全一冊教材的內(nèi)容。
（）是（）運動中最主要的技術(shù)動作之一，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中（）球教學(xué)重要組成部分。本節(jié)課教材的設(shè)計，既能滿足提高學(xué)生的運動能力，又能夠起到培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，吃苦耐勞和拼搏向上的精神，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。
三、說學(xué)情。
本課教學(xué)對象為高年級學(xué)生，高中學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、慨括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力，技術(shù)是，他們有一定的基礎(chǔ)，但對于單個技術(shù)動作并不滿足。因此，本節(jié)課著重發(fā)展學(xué)生的（）技術(shù)，以進(jìn)一步提高學(xué)生對（）的認(rèn)識。
四、說教學(xué)目標(biāo)。
（一）認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解（）的基本動作原理和練習(xí)方法。
（二）技能目標(biāo)：讓學(xué)生初步學(xué)會（）的技術(shù)動作，使80%的學(xué)生能夠獨立完成動作。
（三）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神，激發(fā)興趣，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
五、說教學(xué)重點、難點。
本次課的重點：
難點：
六、說教法、學(xué)法。
（一）教法：根據(jù)教材的特點和學(xué)生的實際情況，本節(jié)課我將采用啟發(fā)教學(xué)、講解示范、直觀教學(xué)、糾正錯誤、評價、比賽等方法來組織教學(xué)。
（二）學(xué)法：本節(jié)課我將引導(dǎo)學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)法、觀察法、模仿法，自我評價法。
七、說教學(xué)過程。
教學(xué)過程分為以下三個階段。
（一）開始準(zhǔn)備部分：安排時間為10分鐘。
1、開始部分：體育委員以“快、靜、齊”的標(biāo)準(zhǔn)整理集合成四列橫隊后，師生問好，教師宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容，提出練習(xí)要求。
2、準(zhǔn)備部分：通過熱身操和趣味游戲讓學(xué)生的身心進(jìn)入活動的狀態(tài)，避免運動。
損傷的發(fā)生。
（二）基本部分：安排時間為30分鐘，分為三個方面的內(nèi)容。
1、學(xué)生探究階段，時間安排8分鐘。針對（）動作技術(shù)的教學(xué)特點及易犯錯誤，我將提出一些引導(dǎo)性的問題，使學(xué)生帶著問題去觀察，學(xué)習(xí)，以激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。目的：培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行發(fā)散思維，鍛煉學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。
2、學(xué)習(xí)（）的動作要領(lǐng)，時間安排12分鐘。教師向?qū)W生介紹（）的運動技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要領(lǐng)以及進(jìn)行完整的示范動作。接著，學(xué)生在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行分組練習(xí)，教師要查看學(xué)生的動作，及時進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。
練習(xí)的方法有：a、（），目的（）。
b、（），目的（）。
c、（），目的（）。
d、（），目的（）。
3、（）動作的鞏固，時間安排10分鐘，這個階段的內(nèi)容，采用比賽的形式，以激發(fā)學(xué)生練習(xí)鞏固的興趣，提高練習(xí)的效果，進(jìn)一步鞏固動作技術(shù)。
（三）結(jié)束部分：安排時間為5分鐘。
1、集合整隊，配用輕音樂，師生進(jìn)行呼吸放松整理活動。
2、通過師生互評、自評，使學(xué)生認(rèn)識到自身仍然存在的不足，及努力的方向和解決問題的基本方法。
3、宣布下課，師生再見，在體育委員的指導(dǎo)下，送還器材。
八、本次課用到的場地器材有（）。
九、預(yù)計課的效果。
各位評委老師我的說課完畢，請指示。。謝謝各位評委老師......
2一、指導(dǎo)思想。
依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的興趣愛好為切入點，以團(tuán)結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。同時發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
二、教材分析。
排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
三、學(xué)情分析。
本次課的授課班級為高一年級8至15班，學(xué)生來自各個不同地方。運動技能有所差異，個別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課采用啟發(fā)、分解、游戲等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。
1.認(rèn)識目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2.技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3.情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、教學(xué)重點與難點：
對于高中學(xué)生來說，正面雙手墊球在教學(xué)中應(yīng)抓住三個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，即墊擊球的位置，人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。難點是全身協(xié)調(diào)用力墊球。
六、教法與學(xué)法：
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
教法：
1.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2.分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學(xué)法：
1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
2.展示法：通過展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
3.游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
4.評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
七、教學(xué)過程：
（一）準(zhǔn)備部分（10’）。
1.課堂常規(guī)。
2.本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。
3.隊列的變換練習(xí)。
4.球操。為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生的情趣。
（二）基本部分（30’）。
1.自主學(xué)與練（5’）：
讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。
2.學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）。
（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識排球運動和學(xué)習(xí)排球的重要性，讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。
（2）徒手練習(xí)：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學(xué)生的理性認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。
（3）自由組合，自由練習(xí)：
a．墊固定球：是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。
c．對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球，再練習(xí)移動的對墊。
d．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
e．自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（3）合作發(fā)揮（5’）。
游戲：接力比賽。
規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。
（三）結(jié)束部分（5’）。
1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2.對本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
3.布置回收器材。
八、場地器材：
本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球56個，掛圖1付，錄音機(jī)一臺，磁帶一盒。
九、預(yù)計課的效果：
預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。預(yù)計課的平均心率110－120次/分。練習(xí)密度35－40%。
高中體育田徑說課稿篇三
本課以“注重實踐、學(xué)以致用”為指導(dǎo)思想，教師在教學(xué)過程中體現(xiàn)主導(dǎo)作用，同時也和學(xué)生們一起參與到教學(xué)活動中。針對學(xué)生中的籃球基礎(chǔ)的差異性，在教學(xué)過程中給予不同的要求，確保每位學(xué)生能夠在自身的基礎(chǔ)上有所提高，讓學(xué)生學(xué)會觀察、模仿、思考、實踐的學(xué)習(xí)方法，形成學(xué)生間互幫互助、團(tuán)隊合作的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并能解決問題的能力。使學(xué)生在課堂中所學(xué)的的技術(shù)動作，能夠很快的運用到課外實踐活動中去。
本次課的教學(xué)對象是高一男生，由于高一學(xué)生來自不同的學(xué)校，原有的籃球基礎(chǔ)差距較懸殊，教學(xué)內(nèi)容又側(cè)重于進(jìn)攻配合，所以給本課教學(xué)帶來一定的難度。根據(jù)這一特點，主要采用分層教學(xué)，進(jìn)行個體的區(qū)別對待，爭取把每一位學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性調(diào)動起來。
本課旨在培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)合作的精神，多在實踐中找到有效的學(xué)習(xí)方法來掌握知識技能，預(yù)計使85%的學(xué)生學(xué)會交叉步突破的動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，提高籃球綜合技術(shù)水平。
課的開始部分，以節(jié)奏鮮明的音樂，進(jìn)行搏擊操的準(zhǔn)備活動，使學(xué)生在音伴下，迅速的使身體各關(guān)節(jié)活動開，并把精神面貌調(diào)整到最佳狀態(tài)。根據(jù)高一學(xué)生的籃球基本技術(shù)的掌握情況，第一部分進(jìn)行了行進(jìn)間投籃，以分組的形式進(jìn)行學(xué)練。教師在巡視中，根據(jù)學(xué)生練習(xí)實際情況提出不同的要求。在游戲過程中，也同樣進(jìn)行籃球基本技術(shù)的滲透，通過比賽對抗形式，既提高了學(xué)生的團(tuán)隊合作精神，同時又活躍了課堂的氣氛，使學(xué)生的學(xué)練更有積極性、主動性。在交叉步突破的教學(xué)中，倡導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。讓學(xué)生通過有目的的觀察、模仿;并經(jīng)過認(rèn)真地練習(xí)、自評，深入理解動作要領(lǐng)，再進(jìn)行多實踐、多比較、多練習(xí)等方式來完成教學(xué)任務(wù)、較好的達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。最后，在輕松優(yōu)美的音樂下使學(xué)生的身心得到充分放松來結(jié)束本次課的教學(xué)。
高中體育田徑說課稿篇四
一。說教材內(nèi)容：籃球行進(jìn)間運球接單手肩上投籃。
二。說教材分析：
此內(nèi)容用一課講授，占本學(xué)期36課時的2.8%,是考核項目?；@球教材貫穿于學(xué)生的整個學(xué)習(xí)生涯，行進(jìn)間運球接單手肩上投籃是小學(xué)、初中籃球教材的延續(xù)加深，更是高中、大學(xué)籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，甚至是學(xué)生終身從事籃球運動的基礎(chǔ)。高中籃球教材不僅僅是對初中教材的重復(fù)，而是較好地處理從掌握技術(shù)到運用技術(shù)的過渡，落腳點是實踐中的運用能力。本課重點是身體騰空時平衡的控制和投籃的出手動作。難點是較快速度運球投籃時的命中率。
三。說教學(xué)目標(biāo)
學(xué)生積極探究動作方法，通過比較掌握正確行進(jìn)間運球接單手肩上投籃動作。絕大部分學(xué)生能較好完成快速運球跑接行進(jìn)間單手肩上投籃，通過思維，提高投籃命中率。對動作理解、掌握上，學(xué)生能深刻思考，徹實探尋動作方法，求知欲、成功感得到滿足。
四。說分析學(xué)生
我校采用男、女分班上課，每班男生數(shù)在40人左右。本課授課對象為高一男生，男同學(xué)普遍喜愛籃球運動，大多數(shù)都有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)，甚至部分同學(xué)技術(shù)很嫻熟。他們對籃球?qū)W習(xí)興趣濃厚，有強(qiáng)烈的掌握更高、更難技戰(zhàn)術(shù)的欲望，從而提高個人的技、戰(zhàn)術(shù)能力。想信他們會配合教師積極思索。小骨干能以身作則，組織協(xié)調(diào)本組隊員。
五。說教學(xué)方法
圍繞本教材的重、難點，結(jié)合我校的教學(xué)新模式"導(dǎo)學(xué)·討論·點拔·訓(xùn)練",根據(jù)教材和學(xué)生實際，從有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，有利于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，盡可能適應(yīng)學(xué)生個體差異角度出發(fā)。教學(xué)手段采用：啟發(fā)式、激勵式、評價式、念動訓(xùn)練法、目標(biāo)導(dǎo)學(xué)等方法，真正發(fā)揮學(xué)生是課堂主體，教師是課堂引導(dǎo)者作用，提高教學(xué)效率，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)。
六。說教學(xué)過程
課的開始部分用時1分鐘，教師用肢體語言和語言表達(dá)集中學(xué)生注意力，快速身心俱佳投入課堂學(xué)習(xí)，明確本課內(nèi)容，領(lǐng)悟教學(xué)目標(biāo)。
準(zhǔn)備部分用時9分鐘，采用"四自"——"自編、自導(dǎo)、自練、自評"方式啟發(fā)教學(xué)。根據(jù)本課教材分解"行進(jìn)間—運球—接球—單手肩上投籃",結(jié)合以前學(xué)過的籃球技術(shù)。啟發(fā)學(xué)生做相關(guān)的準(zhǔn)備活動，這樣就有可能分成四組分別做不同的游戲比賽。每組10人每人一球，利用兩塊籃球場。如：一組行進(jìn)間傳球接球比賽；二組運球比賽；三組圓形站立傳接球搶斷游戲；四組單手肩上投籃命中率比賽。教師每組必到參加游戲，并及時點拔，強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)，如在一組示范，口號"一、二、三"和"接、邁、傳"動作相結(jié)合；在二組引導(dǎo)怎樣運球跑得快，點明手按壓球的后上方；在三組引導(dǎo)學(xué)生傳、接球手腕動作；在四組組織討論提高命中率的捷徑。這樣既復(fù)習(xí)了以前教學(xué)內(nèi)容，又為本課主教材的`學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。
在基本部分用時31分鐘，教師"導(dǎo)學(xué)"引導(dǎo)學(xué)生在剛才分組游戲基礎(chǔ)上，把這幾個動作整合在一起，綜合成本課教學(xué)內(nèi)容"行進(jìn)間運球接單手肩上投籃".教師不急于示范講解，而安排各組由小骨干帶隊分組討論、探究、摸索動作方法。可能會出現(xiàn)不同的動作，甚至有錯誤動作，同學(xué)之間為正誤可能出現(xiàn)爭議。經(jīng)過一輪爭辯，教師召集學(xué)生，觀看慢動作過程完整播放，教師打開影像設(shè)備，在大屏幕上演示慢鏡頭動作，通過觀察使學(xué)生建立正確視覺表象。和自己的動作相對照，動作正確的學(xué)生會為自己的成功而歡呼，動作有誤的同學(xué)會恍然大悟。在此基礎(chǔ)上，教師引導(dǎo)學(xué)生閉眼念動默練動作，在思想上完成動作過程，發(fā)展思維表象，引起神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的相應(yīng)變化，加深動作記憶，教師接著示范講解動作方法要領(lǐng)。（以右手投籃為例）跨右腳同時雙手拿球為"1、接",邁左腳蹬地起跳為"2、跳";當(dāng)身體接近最高點時，右手肩上投籃為"3、投"讓學(xué)生結(jié)合自己摸索動作聯(lián)系正確動作方法，建立正確行進(jìn)間運球接單手肩上投籃的動作表象。組織學(xué)生分組練習(xí)與籃板成45°角，距籃5-6米，運一次球跨步碰板投籃。激勵學(xué)生把正確視覺表象和自己的動作相結(jié)合，指導(dǎo)自己的技術(shù)動作，使動作更完善精確，教師召集學(xué)生對此略作評價，鼓勵學(xué)生在練習(xí)中多進(jìn)行相互評價。組織慢速運球跑接行進(jìn)間單手肩上投籃時，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己實際，建立空間感、距離感，準(zhǔn)確把握起跨拿球的最佳距離及空間最佳投籃距離，教師巡視，對優(yōu)生給予鼓勵，激勵學(xué)生對本組隊員進(jìn)行贊嘆如"好","漂亮","ok","高"等，對動作技能形成較慢的學(xué)生，給予點拔，可讓其和教師一起"跟我學(xué)",如影相隨，完成動作，強(qiáng)化動作記憶。激勵學(xué)生動作中要思維，把思維與動作直接結(jié)合，提高動作質(zhì)量，要求每位學(xué)生設(shè)立自己的投籃目標(biāo)，每次投籃既要動作優(yōu)美正確，又要有較高的命中率。啟發(fā)學(xué)生思維，找出提高命中率的捷徑，找準(zhǔn)角度，反復(fù)投籃。通過命中率反饋動作掌握情況建構(gòu)正確動作：籃下45°角擦板投籃最準(zhǔn)。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和成功欲。
結(jié)束部分，播放3分鐘強(qiáng)烈的"蹦、蹦、蹦"樂曲，讓學(xué)生任意發(fā)揮，充分放松，再加1分鐘自我暗示，促進(jìn)肌肉放松，調(diào)節(jié)植物性神徑機(jī)能消除心理緊張、消除疲勞。
七。說課的安排
在整體結(jié)構(gòu)上，由于場地足，器材多，課的練習(xí)密度相對較大可達(dá)35%~40%,練習(xí)強(qiáng)度稍大，但學(xué)生可以自我調(diào)控、量力而行。準(zhǔn)備部分因有比賽學(xué)生脈博和心率快速增高，但運動負(fù)荷并不太大。在基本部分快速進(jìn)間運球接單手肩上投籃練習(xí)初期脈博可達(dá)最高峰，稍后下降將趨于平穩(wěn)。
八。說教學(xué)效果
因采用"導(dǎo)學(xué)·討論·點拔·訓(xùn)練"模式，學(xué)生是課堂主體，情感體驗深刻，在技術(shù)上，人人有所獲得，通過命中率學(xué)生可獲得定量的達(dá)標(biāo)目的，我相信學(xué)生學(xué)有所長，才有所用，定會取得滿意的效果。
高中體育田徑說課稿篇五
依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和科學(xué)健身的能力，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，使學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。
本單元的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》教學(xué)必修模塊田徑中的內(nèi)容—綜合素質(zhì)練習(xí)，田徑是一切運動的基礎(chǔ)，身體素質(zhì)的好壞，直接影響學(xué)生的整體素質(zhì)，因此，身體素質(zhì)練習(xí)在教學(xué)中占重要地位。其技術(shù)動作并不復(fù)雜，主要是通過練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生的正常發(fā)育，提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能，比較全面地發(fā)展身體的力量、速度、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，為今后的教學(xué)打下基礎(chǔ)。
本單元的內(nèi)容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的內(nèi)容，是學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，也是一切運動的基礎(chǔ)，能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極進(jìn)取的精神。
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容可確定以下教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生鞏固提高田徑中柔韌、力量的基本知識，再次在學(xué)生的思維中鞏固正確的概念。
2、通過兩周的練習(xí)，使大部分學(xué)生鞏固田徑內(nèi)容的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
根據(jù)每個項目的技術(shù)特點和學(xué)生實際情況，可確定不同的重難點，如：
短跑的重點是：力量和速度耐力。
短跑的難點是：爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性。
耐力跑的重點：發(fā)展奔跑能力。
耐力跑的難點：控制跑的節(jié)奏，掌握呼吸方法。
可通過教師的指導(dǎo)和學(xué)生的練習(xí)突破重點和難點。
生理方面：本單元的課是針對高中年級的學(xué)生設(shè)計的，學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的`絕對值都有所增大。
心理方面：認(rèn)知方面：這一時期的學(xué)生已有自己的見解，在授課時對學(xué)生的見解和建議要認(rèn)真對待，尊重學(xué)生的正確意見。情感方面：這一時期的學(xué)生情感易波動，心理壓力較大，教師通過教學(xué)使學(xué)生融入運動中，減緩壓力，樹立自信心，提高學(xué)習(xí)效率。對在練習(xí)在出現(xiàn)的自卑心理、挫折心理等要正確引導(dǎo)、鼓勵。對調(diào)皮不守紀(jì)律的學(xué)生批評時要注意語言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
本課采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，利用講解、示范、啟發(fā)、問答和糾正錯誤等教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導(dǎo)作用，利用循序漸進(jìn)的練習(xí)過程，使學(xué)生能恢復(fù)身體素質(zhì)，努力完成教學(xué)目標(biāo)。
根據(jù)人體生理機(jī)能活動變化規(guī)律，可將本單元的課分四節(jié)課進(jìn)行教學(xué)，而每節(jié)課的教學(xué)又分為引入情境階段、激發(fā)動機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。
引入動機(jī)階段包括。
1、課堂常規(guī),包括整隊、檢查人數(shù)、師生問好等，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。
2、向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求。
激發(fā)動機(jī)階段包括：
1、學(xué)生熱身，進(jìn)入運動狀態(tài)，防止運動損傷出現(xiàn)。
2、(新內(nèi)容的輔助練習(xí))進(jìn)一步熱身，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
技能學(xué)習(xí)階段：
1、教師向?qū)W生講解示范動作，學(xué)生模仿教師動作。講解時注意重點和難點，示范時注意分解動作和示范速度，以側(cè)面示范為主，正面示范為輔，使學(xué)生看的更清楚。
2、集體練習(xí)，使學(xué)生體驗動作和形成動作。
3、分組練習(xí)，教師指導(dǎo)、觀察學(xué)生練習(xí)，發(fā)現(xiàn)錯誤并糾正錯誤，通過提問，了解學(xué)生練習(xí)感受。使學(xué)生基本形成動作。
總結(jié)整理階段：
1在音樂的伴奏下，教師指導(dǎo)學(xué)生做放松操，使學(xué)生身心放松。
2教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況，回收器材，宣布下課。
高中體育田徑說課稿篇六
一、上課的內(nèi)容：
高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，為主教材，耐久跑為輔教材。
二、教材分析：
籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學(xué)生明確傳、接球時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準(zhǔn)確性、成功率。
耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準(zhǔn)備。
三、學(xué)情分析：
通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學(xué)生能結(jié)合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)；()90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、教法設(shè)想：
1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。
3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
六、學(xué)法指導(dǎo)：
本課采用"嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固"的學(xué)練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
七、教學(xué)流程：
八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計：
整堂課練習(xí)密度約為：28--31%,練習(xí)強(qiáng)度中等偏上，耐久跑時強(qiáng)度達(dá)最高峰。
九、課堂情感氛圍：
1、激發(fā)興趣；2、積極思維；3、協(xié)作互助；4、守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。
十、場地器材設(shè)計：（略）
高中體育田徑說課稿篇七
說課是教學(xué)改革中涌現(xiàn)出來的新生事物，是進(jìn)行教學(xué)研究、教學(xué)交流和教學(xué)探討的一種新的教學(xué)研究形式，小編精心為你整理了小學(xué)體育田徑說課稿，希望對你有所借鑒作用喲。
（一）一，指導(dǎo)思想。
堅持“健康第一”的原則，將增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿于教學(xué)實施的全過程。從教學(xué)設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動，全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動中教師主導(dǎo)作用的同時，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高每一位學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
二，說教材。
（一）教材分析。
本節(jié)課—《彎道跑》是水平三的教學(xué)內(nèi)容，屬于田徑教學(xué)范疇。本課內(nèi)容是學(xué)生已在初步學(xué)習(xí)耐久跑的基礎(chǔ)上實施教學(xué)的，為學(xué)生以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)田徑中各類跑的教材作基礎(chǔ)。根據(jù)對本課教材的認(rèn)真分析和鉆研，結(jié)合小學(xué)高年級學(xué)生的生理，心理特點，確立以下教學(xué)目標(biāo)：
（二）教學(xué)目標(biāo)。
認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生體會直道跑和彎道跑的區(qū)別。
技能目標(biāo)：使80%以上的學(xué)生初步掌握彎道跑技術(shù)。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)不怕艱苦，拼搏奮進(jìn)的精神，樹立終身體育觀念，提高自我健體的能力。
素質(zhì)目標(biāo)：提高學(xué)生的奔跑能力。
（三）教學(xué)重點和難點。
重點：身體動作的變化。
難點：克服身體向內(nèi)傾斜，擺臂動作。
三，說教法。
本課用游戲來主導(dǎo)，以游戲來串通本課內(nèi)容，使教材游戲化，寓游戲于教學(xué)，首先采用嘗試教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生積極能動地去學(xué)習(xí)，其次采用了游戲法，示范法，對比法，展示法等運用了多種教學(xué)方法，從而達(dá)到教學(xué)目的，充分突出和突破教學(xué)的重，難點。
四，說學(xué)法。
根據(jù)小學(xué)生想象思維較弱，直觀模仿能力較強(qiáng)，愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集體活動的特點。通過對學(xué)生進(jìn)行觀察比較，討論交流，游戲與比賽等學(xué)法的指導(dǎo)，既滿足了學(xué)生好玩，好動的心理和生理需求，又使其初步掌握了彎道跑的基本技術(shù)。
五，說學(xué)情。
五年級的學(xué)生正處于身心發(fā)展關(guān)鍵時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的，有一定難度的，多人或集體參與的活動，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，但注意力不太穩(wěn)定。其身體基本活動能力多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。但本節(jié)課的難度不是很大，再加上我在上課的時候通過童聲與多種形式的教學(xué)手段，使學(xué)生能在歡快的氣氛中學(xué)習(xí)，因此能順利的完成教學(xué)目標(biāo)。
六，說場地與器材。
一塊長25米，寬15米的平地，一個雙圓圈（大圓r=,小圓r=），40條紅領(lǐng)巾，10面小紅旗，1個籃球。
七，說教學(xué)程序。
本節(jié)課我主要通過四個部分來完成教學(xué)：
（1）準(zhǔn)備活動部分。
按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強(qiáng)的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強(qiáng)度，預(yù)防運動損傷。在這環(huán)節(jié)中，主要通過模仿小雞，青蛙，老鷹，孫悟空這些動物的行走動作來完成的，目的是為了激發(fā)學(xué)生的運動興趣，而且又能達(dá)到熱身的效果，為新課做好鋪墊。
（2），探索新知部分。
這一部分我主要通過兩個游戲和一個練習(xí)來完成教學(xué)。第一個游戲—捉尾巴，把男，女生各分成兩組，男生跟男生比，女士跟女生比，兩列橫隊前后一對一進(jìn)行追逐，被追組把紅領(lǐng)巾夾在褲腰后面當(dāng)尾巴，捉到紅領(lǐng)巾多的組為勝。，通過這個游戲讓學(xué)生輕松愉快的復(fù)習(xí)直道跑。第二個游戲—聽數(shù)抱團(tuán)，全班繞著圓圈逆時針跑動，學(xué)生聽教師的口令進(jìn)行組合，找不到伴的同學(xué)做兩個縱跳，通過這個游戲使學(xué)生嘗試彎道跑。
學(xué)生做完兩個游戲以后，教師引出問題—兩個游戲跑動的時候身體姿勢有什么不一樣使學(xué)生思考，互相交流討論，最后由教師小結(jié)出彎道跑的動作要領(lǐng)，并做示范。從學(xué)生嘗試到教師啟發(fā)思考問題再到師生共同解決問題，這一過程中既提高了學(xué)生的辨析能力，同時也發(fā)展了學(xué)生的思維能力。
在學(xué)生找到解決問題的方法之后，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生在練習(xí)中大膽體會彎道跑的動作。在學(xué)生的練習(xí)過程中，教師對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，觀察，糾正，表揚，要求學(xué)生注意觀察并推薦動作較好的學(xué)生展示，最后由師生互評。
（3），鞏固提高部分。
由于學(xué)生好勝心強(qiáng)，在嘗試練習(xí)過后，應(yīng)該給學(xué)生提供一個自我表現(xiàn)舞臺，充分發(fā)揮其技巧，同時也給學(xué)生提供一個互相學(xué)習(xí)的機(jī)會，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過游戲—十字接力來鞏固與提高彎道跑的技術(shù)，使學(xué)生了解彎道跑在實際生活中的意義，培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊精神。第二個游戲是圓圈傳球，全班學(xué)生圍成一個圓圈，把球逆時針一個學(xué)生接著一個傳過去，教師在中間閉上眼睛吹哨子，當(dāng)哨子響的時候球在哪個學(xué)生的手上哪個學(xué)生就站出來，站滿五人就給大家演唱一首歌。這個游戲主要是營造一個歡樂的氛圍，為放松活動起到一個銜接的作用。
（4）恢復(fù)身心部分。
學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí)，身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來，恢復(fù)到常態(tài)。我安排了易學(xué)易懂又輕松的舞蹈內(nèi)容來使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
最后由教師小結(jié)，和學(xué)生一起談?wù)劷裉爝@節(jié)課的收獲，共同分享收獲的喜悅。
謝謝！
（二）一、教材分析：
本課為省編義務(wù)教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。
“兩頭翹”又稱“俯臥挺身”,和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質(zhì)練習(xí)，雖然就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關(guān)不大，然而，它們對發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性。“兩頭翹”在二、三年級的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過，但由于當(dāng)時學(xué)生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，因此完成的質(zhì)量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材，目的在于通過嘗試性的輔助練習(xí)和比誰翹得高，提高“兩頭翹”的動作質(zhì)量，以便有助于以后學(xué)習(xí)難度更大、動作更為復(fù)雜的滾翻、平衡等技術(shù)動作。
投擲在田徑運動和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機(jī)、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級時學(xué)習(xí)了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)，四年級起逐步學(xué)習(xí)上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過“投擲過關(guān)”、“投擲目標(biāo)”等練習(xí)，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù)，使學(xué)生初步理解投擲時出手的角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系，為今后學(xué)習(xí)上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎(chǔ)。
本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把技術(shù)性強(qiáng)的“兩頭翹”安排在課的前半部分進(jìn)行，這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù)；把趣味性較強(qiáng)的投擲練習(xí)安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
二、學(xué)情分析：
2、四年級學(xué)生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。
3、我所借班的班風(fēng)活躍，班級凝聚力、榮譽感強(qiáng)，學(xué)生守紀(jì)樂學(xué)，愛好文體活動，而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強(qiáng)，但也有三分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差，這樣對學(xué)習(xí)“兩頭翹”和進(jìn)行投擲教學(xué)可能會產(chǎn)生一定的負(fù)效應(yīng)，因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導(dǎo)。
鑒于上述分析，針對本課教學(xué)內(nèi)容，特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點、難點：
三、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點、難點：
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
b、通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù)，提高學(xué)生投擲能力：
3、情感目標(biāo)：a、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛國主義精神：
b、通過學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
本課重點：a、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；
b、投擲壘球時的出手時機(jī)；
本課難點：a、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；
b、投擲壘球時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。
四、教學(xué)方法運用：
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
五、場地與器材準(zhǔn)備：
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺。
六、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入（8-9分鐘）：
1、常規(guī)教學(xué)（1-2分鐘）：
1）學(xué)生跑進(jìn)上課場地，師生問好；
2）隊列練習(xí)：配以《運動員進(jìn)行曲》的原地踏步練習(xí)。
2、模仿練習(xí)（2-3分鐘）。
教學(xué)步驟：
1）教師講解、示范“搖櫓”動作；
2）學(xué)生跟教師做原地和行進(jìn)間“搖櫓”模仿練習(xí)；
3）學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動作；
組織隊形：四列橫隊--一路縱隊，繞墊子行進(jìn)。
3、自編游戲：“大鯊魚”（4-5分鐘）：
方法：教師扮演“大鯊魚”,學(xué)生們演各種“小魚”,在音樂的伴奏下，“小魚”們在“大?！鄙嫌蝿印Ｒ魳吠＃處熀埃骸按篚忯~來了”,“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”（墊子）上，“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”,“小魚”在逃進(jìn)“礁石”或沒有組成小組前被抓住的，與“大鯊魚”互換角色，游戲重新開始。
教學(xué)步驟：
1）教師提示，并模仿各種魚類游動的動作；
2）學(xué)生發(fā)揮想象，進(jìn)行各種魚類游動的模仿練習(xí)；
3）教師先扮演“大鯊魚”,共同參與游戲；
組織隊形（同上）。
通過上述幾種練習(xí)手段，集中學(xué)生的注意力，并創(chuàng)設(shè)情境，通過“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗，使學(xué)生很快進(jìn)入角色，并全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準(zhǔn)備。
方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力（并腿）后舉。
教學(xué)步驟：
1）教師正確的示范，并結(jié)合“造船”創(chuàng)設(shè)情境；
2）學(xué)生嘗試性練習(xí)；
4）學(xué)生在同伴幫助下（同時托兩臂和兩腿）完成動作（即“造船身”）；
5）學(xué)生獨立完成；
6）優(yōu)生表演，相互對比，集體研究，小組自評；
7）分組比賽：a、看誰“造船”造得高；b、在規(guī)定時間內(nèi)看誰造得多。
組織隊形：二人一組一塊小墊子。
教學(xué)遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學(xué)原則，使一個枯燥乏味的技術(shù)動作教學(xué)變得較為生動活潑，使學(xué)生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
2、仰臥起坐傳遞輕物（3-4分鐘）。
教學(xué)步驟：
1）教師講解、示范；
2）學(xué)生在教師統(tǒng)一的口令下練習(xí)；
3）每組連續(xù)做十次，看哪一組先完成。組織隊形：四人兩塊墊子（合并）同時練習(xí)。
3、投擲（8-9分鐘）：
教學(xué)步驟：
1）教師講解示范正面和側(cè)向投擲壘球技術(shù)；
2）學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)正面和側(cè)向投擲壘球；并比較兩個動作的投擲遠(yuǎn)度；
3）帶著問題，根據(jù)自己的能力選擇不同距離進(jìn)行投擲過關(guān)的游戲；
4）理解道理后，面對氣球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽；并結(jié)合生活實踐，進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí)；
5）教師巡視，個別指導(dǎo)；
6）教學(xué)情況反饋。
高中體育田徑說課稿篇八
一、課的內(nèi)容:。
省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球，跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。
二、教材分析:。
籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學(xué)生明確傳，接球時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性，主動性，培養(yǎng)學(xué)生選擇運球，傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間，空間的判斷能力。難點是傳接球的準(zhǔn)確性，成功率。
耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準(zhǔn)備。
三、學(xué)情分析:。
本課教學(xué)對象為高二年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考，判斷，概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力?；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識，以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味，周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。
四、教學(xué)目標(biāo):。
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的`技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用，耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置;70%以上學(xué)生能結(jié)合運球，移動，跑動和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí);90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合，技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、教法設(shè)想:。
1、反彈傳接球采用嘗試，比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中，在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。
3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
4、整堂課采用收，放，松，緊相結(jié)合的組織方法。
六、學(xué)法指導(dǎo):。
本課采用"嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固"的學(xué)練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗，想象，演示，分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
七、教學(xué)流程:(略)。
八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計:。
整堂課練習(xí)密度約為:28--31%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上，耐久跑時強(qiáng)度達(dá)最高峰。
九、課堂情感氛圍:。
1，激發(fā)興趣;2，積極思維;3，協(xié)作互助;4，守紀(jì)，緊張，奮進(jìn)，活潑。
十、場地器材設(shè)計(略)。
高中體育田徑說課稿篇九
快速跑這樣中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，這樣我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作這樣整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，然后可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習(xí)這樣在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗這樣一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，然后學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；
學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
教學(xué)重點：根據(jù)自己的技術(shù)特點，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢
e) 整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。
（一） 課的導(dǎo)人階段 （2分鐘）
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
（二） 激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
（三） 運動參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）
1、 擺臂練習(xí) （4分鐘）
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
2、 跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進(jìn)行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。
（四） 恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，然后從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？
解決辦法：
1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；
3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
高中體育田徑說課稿篇十
對于本節(jié)課，我將以教什么，怎樣教，為什么這樣教為線索，從教材分析，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)方法等幾個方面加以說明：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以新課標(biāo)的理念為基本，以發(fā)展學(xué)生為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個體需要，逐漸改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，注重學(xué)生的運動時間體驗，并注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與體育鍛煉的能力。
排球《正面雙手墊球》是出自人教版《體育與健康高中全一冊》第八章第三節(jié)的內(nèi)容，排球運動中的基本技術(shù)是組成戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。墊球是排球比賽中運用最多的一項技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。這一內(nèi)容在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
高一年級的學(xué)生，有一定的自制力和調(diào)節(jié)力，有克服困難的恒心和毅力，肌肉的增長速度逐步加快，大腦機(jī)能迅速發(fā)展，興奮和抑制過程逐漸平衡，同時喜歡從事運動;但是，由于本結(jié)課內(nèi)容部分學(xué)生在初中時期，有過接觸，為了避免學(xué)生在學(xué)習(xí)中，不認(rèn)真聽講，在上課前，教師應(yīng)該提前強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，可采用分層練習(xí)法。
基于對教材和學(xué)情的分析，我將本課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)定為：
【知識與技能】。
學(xué)生能夠做出原地正面雙手墊球的動作。能夠說出動作要領(lǐng)。
【過程與方法】。
通過練習(xí)，提高學(xué)生的點球技巧，發(fā)展學(xué)生的手眼協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度與價值觀】。
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識，培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
為了達(dá)到我的教學(xué)目標(biāo)，我將教學(xué)的重難點確定為：
【重點】。
擊球點和手臂觸球的部位。
【難點】。
兩臂伸直夾緊，提肩壓腕、前送和全身協(xié)調(diào)用力。
根據(jù)本課教材和學(xué)生的實際，為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂為主線，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學(xué)方法：
1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
2.問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和語言表達(dá)能力。
3.預(yù)防與糾正錯誤法：用正確的方式幫助學(xué)生掌握正確的動作方式。
我認(rèn)為鉆研教材，研究教學(xué)法是上好一門課的前提和基礎(chǔ)，而合理的安排教學(xué)程序則是最關(guān)鍵的一環(huán)，為了使學(xué)生學(xué)有所獲，我將從以下幾個方面開展我的教學(xué)過程：
(一)開始部分。
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
這個環(huán)節(jié)我會用清晰明亮的語言，把學(xué)生的思緒轉(zhuǎn)移到課堂中來。
在導(dǎo)入部分我會采用展示圖片的形式，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，向?qū)W生講述中國女排的事跡和展示中國女排點球動作的圖片，偶像效應(yīng)和愛國情懷，引起學(xué)生的共鳴，順勢引出本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。
【教學(xué)意圖】這樣設(shè)計的目的是讓學(xué)生快速進(jìn)入到上課的狀態(tài)中，激發(fā)學(xué)生的興趣，集中學(xué)生的注意力，同時檢查學(xué)生服裝有助于保證學(xué)生在一個相對安全的環(huán)境中進(jìn)行活動和學(xué)習(xí)。
高中體育田徑說課稿篇十一
2,教材分析:
(1)上述兩項內(nèi)容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分"技巧"和第九部分"基本體操",這二項教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào),靈敏,力量等自身特性,安排在一起進(jìn)行教學(xué),符合高一學(xué)生的身心特點,也符合"全面發(fā)展"的教學(xué)原則.
(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上,提高動作質(zhì)量,為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動作作準(zhǔn)備,通過學(xué)習(xí)"魚躍前滾翻",能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力,接受美的教育.
(3)負(fù)重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一,通過學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度,力量,靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,負(fù)重搬運本身具有實用性,可直接為生活,勞動和軍事服務(wù).
3,教學(xué)目標(biāo):
(1)認(rèn)知目標(biāo):理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu).
(2)技能目標(biāo):學(xué)會魚躍前滾翻和負(fù)重搬運動作,發(fā)展?jié)L翻和負(fù)重搬運能力.
(3)情感目標(biāo):初步具有開拓創(chuàng)新,勇敢果斷,互幫互助,團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì).
4,教學(xué)重點,難點:
制定好教學(xué)目標(biāo)是上好課的前提,而教學(xué)重點,難點確定是否得當(dāng),是上好課的關(guān)鍵.
a,魚躍進(jìn)前滾翻的重點:躍起遠(yuǎn)撐;難點:屈臂團(tuán)身的時機(jī).
b,負(fù)重搬運的重點:創(chuàng)造,協(xié)作,安全;難點:協(xié)調(diào),配合.
(1)教學(xué)觀念: "興趣是最好的老師",挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí).本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的,采用"創(chuàng)造式教學(xué)模式",通過教學(xué),使學(xué)生既懂又會,掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法,提高體育教學(xué)的"智育"因素,為終身體育服務(wù).通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競爭,敢于拼搏的精神,培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的團(tuán)隊精神.
(2)教學(xué)方法:
采用"創(chuàng)造嘗試法",魚躍前滾翻采用"自由組合,分組不輪換的教學(xué)方法:"聽講解---看示范(教師,學(xué)生)---分組練---糾動作".
負(fù)重搬運采用"四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法".其方法:"聽清問題---獨立思考---分組討論---創(chuàng)造動作---嘗試練習(xí)---集體練習(xí)".
(3)教學(xué)手段:
教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動能力為主體,給學(xué)生多肯定,多鼓勵,多啟發(fā),多引導(dǎo),多比較,增信心,使學(xué)生產(chǎn)生積極主動的學(xué)習(xí)動機(jī),使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動愉快地學(xué)習(xí).
在教學(xué)的過程中,采用講解法,示范法,提問法,對比法,以及分組練習(xí)等方法,使學(xué)生掌握動作要領(lǐng),突破難點.
(4)場地器材
設(shè)計一個簡潔,合理,美觀,實用的場地,是完成教學(xué)任務(wù),達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一個重要保證.
本課場地設(shè)計是:籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個,中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場兩邊線之間做負(fù)重搬運練習(xí),做到一場多用,在負(fù)重搬運練習(xí)中利用大墊子當(dāng)"擔(dān)架"進(jìn)行練習(xí),做到一物多用.
使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊.
高中體育田徑說課稿篇十二
1、教學(xué)內(nèi)容:簡化24式太極拳基本手型、步型及1——3式；太極推手（定型單臂）。
2、教材分析
太極拳是運用中國古代的陰陽、太極學(xué)說的哲學(xué)理論來解釋拳理的一門學(xué)問，它要求人們客觀、辯證、一分為二地對待事物、看待問題、分析問題、解決問題。它是以萬事、萬物的本身皆有既互相對立又互相統(tǒng)一的哲理為基礎(chǔ)的一種思想認(rèn)識。我們把這種對待事物的思想認(rèn)識稱為太極思想。太極拳是太極思想與人體運動相結(jié)合的具體表現(xiàn)。它是一個科學(xué)的人體辯證運動過程，在這個運動過程中勢勢處處、時時刻刻都包涵、體現(xiàn)著人體內(nèi)的陰陽變換、虛實相間和剛?cè)嵯酀?jì)。太極拳的教學(xué)要注重學(xué)生整體身法和氣勢，要求輕松柔和、連貫均勻、圓活自然；舉手投足立身中正、松靜自然、虛實清楚、上下貫穿、八面支撐。它對身法的要求極嚴(yán)、極細(xì)、極微、極妙，無一不符合人體的科學(xué)要求和規(guī)范，它不僅僅是身體的簡單運動，更重要的是內(nèi)在的精神冶煉、身心合一。它的外形功架勢勢符合力學(xué)的科學(xué)原理，它的內(nèi)涵機(jī)理處處滲透著人體機(jī)能的運動規(guī)律，它勢勢均與拳理接骨斗榫、毫厘不差。練功走架的感覺如咖啡提神又如美酒陶醉，只要堅持按要求鍛煉就可形成太極身法，眾多研究表明，經(jīng)常打太極的人在身體健康狀態(tài)方面要明顯強(qiáng)于他人，長期鍛煉必能達(dá)到固本培元、增強(qiáng)體質(zhì)、防身御敵、技藝超群和祛病延年的健身效果。
（二）學(xué)情分析
學(xué)生渴望有所成就，卻不愿意刻苦用功，期望有所作為卻又疏于基本功訓(xùn)練；在道德修養(yǎng)方面大多數(shù)認(rèn)為應(yīng)該修身養(yǎng)性完善人格，但在實際生活中卻缺乏內(nèi)省精神，在人際交往方面或我行我素或只關(guān)心自己的利益得失，缺乏樂于奉獻(xiàn)的精神，社會責(zé)任感淡?。辉谶\動技能掌握方面他們求知欲強(qiáng)，渴望對運動有深層次的了解，具備了獨立思考、對知識的判斷、融合等能力，注重對理論知識的掌握及個人素質(zhì)的培養(yǎng)。但對太極拳接觸甚少。當(dāng)前，我們強(qiáng)調(diào)人文底蘊培育與職業(yè)應(yīng)用能力培養(yǎng)的融合，太極拳所蘊含的和諧思想對陶冶人的外在儀表及內(nèi)在修養(yǎng)頗有裨益。因此將太極拳教學(xué)作為一項必學(xué)內(nèi)容，將太極理念深入到課堂教學(xué)中，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生對我國傳統(tǒng)武術(shù)的興趣，激發(fā)學(xué)生的民族意識和自強(qiáng)不息的民族精神。
二、教學(xué)目標(biāo)分析
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解太極拳的起源、健身作用等基本理論知識，使學(xué)生了解我國傳統(tǒng)文化的特點和引導(dǎo)學(xué)生對此產(chǎn)生興趣。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生較好地掌握基本步型、手型，先做到形似，學(xué)習(xí)1—3式。
3、情感目標(biāo)：學(xué)會合作、學(xué)會評價，培養(yǎng)學(xué)生分析問題，解決問題的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，激發(fā)學(xué)生民族自豪感和對祖國的熱愛，提高他們的自學(xué)能力，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，運用太極拳的方法和理念進(jìn)行自我調(diào)整身心，主動緩解壓力、達(dá)到減輕身心疲勞的目的。
三、教學(xué)重點和難點
重點：重心的移動，上下肢動作協(xié)調(diào)。
難點：白鶴亮翅
四、教法
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，教法多樣化，精講多練，重點放在學(xué)生動作規(guī)范的培養(yǎng)和提高上。
2、將太極拳理論知識與技術(shù)教學(xué)有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在潛移默化中增加其理論知識。
3、鏡面示范、背面示范相結(jié)合，口令指揮，分組互助練習(xí)、巡查糾正。
4、利用教學(xué)光盤教學(xué)，學(xué)生進(jìn)行評價。
五、學(xué)法
1、學(xué)生模仿練習(xí)
2、學(xué)生分組練習(xí)
3、學(xué)生分組自評自練
4、集體練習(xí)
六、教學(xué)策略設(shè)計
本次課以熱身—實踐與評價—身心調(diào)節(jié)三段式課型模式。在教學(xué)中充分突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)、自主探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的品質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)會團(tuán)結(jié)合作、學(xué)會自我評價，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
課的開始首先通過多媒體教學(xué)讓學(xué)生感受中華武術(shù)的源遠(yuǎn)流長及太極拳的博大精深，激發(fā)對太極拳學(xué)習(xí)的熱愛，建立直觀印象。其次從練習(xí)手法、步型、步法入手，建立規(guī)范意識。再者就是分部學(xué)習(xí)1——3式。由于本次課是太極教學(xué)第一節(jié)課，是屬于打基礎(chǔ)、入門階段，因此教學(xué)重點在手腿動作的協(xié)調(diào)上，動作規(guī)范上下功夫，每一動勢都要身體中正。要求勢勢，把眼睛和心思要用在身體動作的變化上，盡可能做到順隨忘我。這對初學(xué)者來講不可能一下子掌握，所以必須要慢，只有慢才能有時間靜下心來體認(rèn)，用心體會出和掌握住拳架所要求的身法。第二個教材主要是通過推手練習(xí)太極拳的借力打力的用力方法，在兩人一組的練習(xí)過程中，即可調(diào)整心理又可活躍學(xué)習(xí)氣氛，同時學(xué)習(xí)和體驗到相關(guān)技術(shù)要領(lǐng)。
教學(xué)主體流程由教師完整示范開始-領(lǐng)做-重點內(nèi)容講解與示范-領(lǐng)做-口令下學(xué)習(xí)練習(xí)-共性錯誤分析講解-分組練習(xí)（教師流動指導(dǎo)）-評價-集體練習(xí)-推手講解與示范-分組練習(xí)-結(jié)束放松部分。
太極拳的演練動作慢，基礎(chǔ)動作又枯燥又重復(fù)，會讓學(xué)生指不起興趣，因此要在教法和學(xué)法上下功夫，調(diào)動學(xué)習(xí)熱情。背面示范和鏡面示范相結(jié)合，利用肢體語言建立動作表象；一招一式功放含義的講解使學(xué)生對動作有深刻的了解；小團(tuán)體開放式的分組練習(xí)，形成探究合作的教學(xué)模式，讓學(xué)生自主練習(xí)、自由交流，互幫互學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生自評、互評，老師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，并提出改進(jìn)意見，培養(yǎng)互助合作的精神。在動作口訣上要按如下進(jìn)行，頂、提、開、移、落，收抱成自然。手隨開步走，腳到手也到，欲進(jìn)先要退，腰帶手臂力。抱球左右移，前后手臂弧，亮翅上下分，足尖虛點地，身正氣勢壯。
七、教學(xué)用品：錄音機(jī)一臺、電視與光盤機(jī)各一臺。
高中體育田徑說課稿篇十三
一年來，校田徑隊訓(xùn)練工作在上級領(lǐng)導(dǎo)、校領(lǐng)導(dǎo)及班主任老師的配合下，通過全組教師的共同努力，運動隊成績比以往有明顯的進(jìn)步，并在各級各類比賽中取得了理想成績，從而使我校田徑隊訓(xùn)練工作逐漸走上軌道，為開創(chuàng)南四中體育運動新局面打下了基礎(chǔ)。
一、基礎(chǔ)工作。
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個教育體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容，葉維漢副校長主管全校體育工作，設(shè)立體育教研組，按要求配足、配齊體育教師和運動隊教練，共有體育教師五名，全組成員團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力，工作有條不紊，確保了學(xué)校體育工作順利運作。校田徑教練員，分別有短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓(xùn)練工作。
學(xué)校在每學(xué)期初根據(jù)實際情況能適當(dāng)添置訓(xùn)練器材，以保證田徑訓(xùn)練順利進(jìn)行，區(qū)乒乓球運會中學(xué)生得團(tuán)體第三名。同時，學(xué)校鼓勵體育教師進(jìn)行業(yè)務(wù)進(jìn)修和田徑教練培訓(xùn)。
二、業(yè)余訓(xùn)練工作。
課余訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的一個重要組成部分，學(xué)校投入了一定的人力、物力和財力。本學(xué)年度學(xué)校給予了優(yōu)惠政策選拔吸納外學(xué)區(qū)的優(yōu)秀苗子來我校訓(xùn)練就讀，大大提高了體育教師工作積極性。每學(xué)期初，各教練員能根據(jù)學(xué)生實際情況制定切實可行的訓(xùn)練計劃，并建立運動員個人檔案，確保了課余訓(xùn)練的“四定”(定人、定時間、定內(nèi)容、定場地器材)，運動隊還設(shè)立了兩個以上年齡梯隊，做好各年齡段的銜接工作，每周訓(xùn)練三次(星期一、二、四)下午5:10—6:10左右，保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運動員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面教學(xué)、教育工作，確保運動員無違紀(jì)和文化課不及格現(xiàn)象，而且在訓(xùn)隊員中陳琳被評為校三好學(xué)生。各教練員充分利用課余時間對訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。
三、競賽成績。
四、輸送體育后備人才。
根據(jù)奉化市體育局下達(dá)的任務(wù)，要求我校每年至少輸送1名運動員，我校初三(6)班楊凱等同學(xué)輸送到長寧特色小尖班、南溪一中和江安中學(xué)就讀。
如何進(jìn)一步協(xié)調(diào)下午第四節(jié)課學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅信，只要我們盡職盡責(zé)，齊心協(xié)力，我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會搞得更加出色。
南溪四中陽光俱樂部20xx年x月x日。
高中體育田徑說課稿篇十四
一、指導(dǎo)思想。
本課以“注重實踐、學(xué)以致用”為指導(dǎo)思想，教師在教學(xué)過程中體現(xiàn)主導(dǎo)作用，同時也和學(xué)生們一起參與到教學(xué)活動中。針對學(xué)生中的籃球基礎(chǔ)的差異性，在教學(xué)過程中給予不同的要求，確保每位學(xué)生能夠在自身的基礎(chǔ)上有所提高，讓學(xué)生學(xué)會觀察、模仿、思考、實踐的學(xué)習(xí)方法，形成學(xué)生間互幫互助、團(tuán)隊合作的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并能解決問題的能力。使學(xué)生在課堂中所學(xué)的的技術(shù)動作，能夠很快的運用到課外實踐活動中去。
二、教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生情況分析。
本次課的教學(xué)對象是高一男生，由于高一學(xué)生來自不同的學(xué)校，原有的籃球基礎(chǔ)差距較懸殊，教學(xué)內(nèi)容又側(cè)重于進(jìn)攻配合，所以給本課教學(xué)帶來一定的難度。根據(jù)這一特點，主要采用分層教學(xué)，進(jìn)行個體的區(qū)別對待，爭取把每一位學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性調(diào)動起來。
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)。
本課旨在培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)合作的精神，多在實踐中找到有效的學(xué)習(xí)方法來掌握知識技能，預(yù)計使85%的學(xué)生學(xué)會交叉步突破的動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，提高籃球綜合技術(shù)水平。
四、教學(xué)過程。
課的開始部分，以節(jié)奏鮮明的音樂，進(jìn)行搏擊操的準(zhǔn)備活動，使學(xué)生在音伴下，迅速的使身體各關(guān)節(jié)活動開，并把精神面貌調(diào)整到最佳狀態(tài)。根據(jù)高一學(xué)生的籃球基本技術(shù)的掌握情況，第一部分進(jìn)行了行進(jìn)間投籃，以分組的形式進(jìn)行學(xué)練。教師在巡視中，根據(jù)學(xué)生練習(xí)實際情況提出不同的要求。在游戲過程中，也同樣進(jìn)行籃球基本技術(shù)的滲透，通過比賽對抗形式，既提高了學(xué)生的團(tuán)隊合作精神，同時又活躍了課堂的氣氛，使學(xué)生的學(xué)練更有積極性、主動性。在交叉步突破的教學(xué)中，倡導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。讓學(xué)生通過有目的的觀察、模仿;并經(jīng)過認(rèn)真地練習(xí)、自評，深入理解動作要領(lǐng)，再進(jìn)行多實踐、多比較、多練習(xí)等方式來完成教學(xué)任務(wù)、較好的達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。最后，在輕松優(yōu)美的音樂下使學(xué)生的身心得到充分放松來結(jié)束本次課的教學(xué)。
高中體育田徑說課稿篇十五
2、教材分析：
(1)上述兩項內(nèi)容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”，這二項教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào)、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高一學(xué)生的身心特點，也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。
(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上，提高動作質(zhì)量，為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動作作準(zhǔn)備，通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”，能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，接受美的教育。
(3)負(fù)重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一，通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，負(fù)重搬運本身具有實用性，可直接為生活、勞動和軍事服務(wù)。
3、教學(xué)目標(biāo)：
(1)認(rèn)知目標(biāo)：理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)。
(2)技能目標(biāo)：學(xué)會魚躍前滾翻和負(fù)重搬運動作，發(fā)展?jié)L翻和負(fù)重搬運能力。
(3)情感目標(biāo)：初步具有開拓創(chuàng)新、勇敢果斷、互幫互助、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。
4、教學(xué)重點、難點：
制定好教學(xué)目標(biāo)是上好課的前提，而教學(xué)重點、難點確定是否得當(dāng)，是上好課的關(guān)鍵。
a、魚躍進(jìn)前滾翻的重點：躍起遠(yuǎn)撐;難點：屈臂團(tuán)身的時機(jī)。
b、負(fù)重搬運的重點：創(chuàng)造、協(xié)作、安全;難點：協(xié)調(diào)、配合。
(1)教學(xué)觀念：
“興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)。本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，采用“創(chuàng)造式教學(xué)模式”，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的“智育”因素，為終身體育服務(wù)。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，不怕挫折和失敗，敢于競爭，敢于拼搏的精神，培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的團(tuán)隊精神。
(2)教學(xué)方法：
采用“創(chuàng)造嘗試法”，魚躍前滾翻采用“自由組合，分組不輪換的教學(xué)方法：“聽講解---看示范(教師、學(xué)生)---分組練---糾動作”。
負(fù)重搬運采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”。其方法：“聽清問題---獨立思考---分組討論---創(chuàng)造動作---嘗試練習(xí)---集體練習(xí)”。
(3)教學(xué)手段：
教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動能力為主體，給學(xué)生多肯定、多鼓勵、多啟發(fā)、多引導(dǎo)、多比較、增信心，使學(xué)生產(chǎn)生積極主動的學(xué)習(xí)動機(jī)，使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動愉快地學(xué)習(xí)。
在教學(xué)的過程中，采用講解法、示范法、提問法、對比法，以及分組練習(xí)等方法，使學(xué)生掌握動作要領(lǐng)、突破難點。
(4)場地器材。
設(shè)計一個簡潔、合理、美觀、實用的場地，是完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一個重要保證。
本課場地設(shè)計是：籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個，中間放置大墊子9塊，小墊子9塊，完成魚躍前滾翻后，撤掉墊子，在籃球場兩邊線之間做負(fù)重搬運練習(xí)，做到一場多用，在負(fù)重搬運練習(xí)中利用大墊子當(dāng)“擔(dān)架”進(jìn)行練習(xí)，做到一物多用。
使用器材：大墊子9塊，小墊子9塊。
1、課堂常規(guī)(1’)。
2、“聽數(shù)抱團(tuán)”游戲(4’)。根據(jù)學(xué)生活潑好動的心理特點，一開始就采用慢跑中做“聽數(shù)抱團(tuán)”游戲，教師喊“數(shù)”是3、5，two,four,2*3等形式出現(xiàn)，這游戲使學(xué)生在心理、生理上進(jìn)入興奮狀態(tài)，既活動了身體，又提高了學(xué)生的反應(yīng)能力，為學(xué)生創(chuàng)造一個寬松的、身心愉快的教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
3、徒手操(5’)：采用教師提出動作名稱，學(xué)生創(chuàng)造動作(教師指導(dǎo))，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力，采用邊示范、邊練習(xí)、邊糾正錯誤，適當(dāng)變換口令節(jié)奏。
4、魚躍前滾翻(15’)。
采用的組織形式是“自由組合，分組不輪換”的教學(xué)法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導(dǎo)學(xué)生完成魚躍前滾翻的動作。具體教學(xué)步驟：
(1)前滾翻;(2)遠(yuǎn)撐前滾翻;(3)保護(hù)幫助下做魚躍前滾翻;(4)躍過一定障礙物做魚躍前滾翻;(5)獨立完成動作。學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生示范，表揚鼓勵，并糾正錯誤。
魚躍進(jìn)前滾翻結(jié)束后，撤掉墊子，采用教師設(shè)問，每組學(xué)生自己解決問題，將墊子搬到指定地點，做到承上啟下的效果。
5、負(fù)重搬運(15’)：練習(xí)形式為有多人一組利用墊子抬人，三人一組抬人，兩人一組背人。采用“自由搭配分組”的形式進(jìn)行練習(xí)，并采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”，即：教師提出問題---學(xué)生自學(xué)練習(xí)----教師反饋輔導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)----教師講評小結(jié)。
6、放松操(2’)。教師提議，學(xué)生創(chuàng)造動作進(jìn)行放松，使學(xué)生在心理、生理上得到充分放松，輕松、愉快地結(jié)束本課。
7、總結(jié)、收回器材，下課(3’)。
總之，在課的構(gòu)思和設(shè)計上體現(xiàn)了“寓教于創(chuàng)、寓教于樂”的課堂教學(xué)模式，在體育教學(xué)中如何進(jìn)行學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)作一點嘗試。
高中體育田徑說課稿篇十六
堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，響應(yīng)中央7號文件精神，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為教學(xué)原則，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位與主動參與的活動意識，培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中，體驗成功，享受體育運動帶來的快樂，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習(xí)慣。
二、教材分析。
水平四耐力跑是中學(xué)階段教材的重要內(nèi)容，占有相當(dāng)?shù)谋壤?，教學(xué)中也占有十分重要的地位。九年級安排耐力跑練習(xí)，它是以學(xué)生的生理、心理特點為依據(jù)的`，這個時期骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動范圍大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快，容易接受、學(xué)會新的動作。因此，九年級階段是培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)、刻苦耐勞的作風(fēng)，培養(yǎng)果敢、自信的心理品質(zhì)的較好時期。
三、學(xué)生分析。
水平四的學(xué)生正處在生長發(fā)育高峰期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，組織紀(jì)律性和學(xué)習(xí)積極性高。而學(xué)生作為個體，又具有其獨立性，要進(jìn)一步培養(yǎng)其耐受挫折的能力，所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性。通過競爭比賽，激發(fā)學(xué)生追求成功，敢于嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
四、單元教學(xué)目標(biāo)。
1、運動參與：引起興趣，激發(fā)學(xué)生參與跳躍練習(xí)的積極性、主動性。
2、運動技能：掌握耐力跑的技能，懂得將耐力跑的技能運用到生活中，在使用中提高對耐力跑的再認(rèn)識。
3、身體健康：在各種耐力跑的練習(xí)中，提高機(jī)體的有氧能力和心血管系統(tǒng)的功能以及耐力素質(zhì)。
4、心理健康：養(yǎng)成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)、刻苦耐勞的作風(fēng)，培養(yǎng)果敢、自信的心理品質(zhì)。
5、適應(yīng)：懂得與同伴合作、幫助、配合，形成團(tuán)隊意識。
五、重點與難點。
1、重點：合理的安排運動負(fù)荷，在長距離跑中保持勻速運動狀態(tài)。
2、難點：合理分配體力。
六、單元教學(xué)計劃。
課序。
教學(xué)內(nèi)容。
教學(xué)目標(biāo)。
教學(xué)重難點。
1
1、圖形跑。
2、障礙跑。
1、預(yù)計本課將有90％的學(xué)生能較好的掌握所學(xué)耐力跑的基本動作和正確的呼吸方法，啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生小組合作的圖形跑及逃生急救跑。
2、通過練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)正確體態(tài)和良好的氣質(zhì)風(fēng)度，提高耐力跑的能力。
3、學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，情緒高漲，團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于創(chuàng)新，大膽展示，課堂氣氛好。
重點：掌握跑的技術(shù)與發(fā)展耐力相結(jié)合。
難點：節(jié)奏感。
2
1、花樣跑。
2、百米定向跑。
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步改進(jìn)途中跑的動作，掌握變速跑中步頻、步速的變化。
2、技能目標(biāo)：提高學(xué)生耐力素質(zhì)，改善心肺功能水平。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈、刻苦鍛煉的良好意志品質(zhì)。
重點：發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)。
難點：“極點”的克服及控制跑的節(jié)奏。
3
1、變速跑。
2、校園定向越野跑。
1、認(rèn)知目標(biāo)：90%學(xué)習(xí)定向運動的野外使用地圖知識，使學(xué)生能夠描述定向跑的基本方法及規(guī)則，讓學(xué)生知道耐久跑的不同形式。
2、技能目標(biāo)：基本掌握定向運動技能。
3、發(fā)展目標(biāo)：通過定向運動，發(fā)展學(xué)生耐久跑的能力。
4、教育目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會合作，在合作與交流中體驗運動的快樂。培養(yǎng)學(xué)生果斷勇敢、不怕困難、勇往直前的拼搏精神和團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。
重點：主動調(diào)節(jié)節(jié)奏和跑速。
難點：學(xué)生意志力的培養(yǎng)。
4
考查：800（女）米。
1000（男）米。
1、檢查階段練習(xí)效果。
2、提高有氧代謝水平。
3、培養(yǎng)積極進(jìn)取、勇于戰(zhàn)勝自我、不斷提高的優(yōu)良品質(zhì)。
重點、難點：速度與意志力。
安全保障。
1、事先了解學(xué)生情況。
2、合理安排運動量，不超負(fù)荷運動。
3、預(yù)先檢查場地，保證跑的道路安全。
4、每次練習(xí)完后，提醒學(xué)生不要馬上坐下，進(jìn)行走動放松。
評價。
與
方法。
1、教師事先公布考核成績對應(yīng)分?jǐn)?shù)供學(xué)生查閱。
2、宣布考察要求。
3、學(xué)生考核。
4、宣布成績并提出要求。
高中體育田徑說課稿篇十七
今天，我要參加田徑測驗。早上，春風(fēng)拂面，陽光燦爛，真是鍛煉的好天氣呀!八點整，我和媽媽一起興致勃勃地來到田徑運動場。
我們開始熱身。我沿著400米的運動場跑了5圈，覺得身體慢慢熱起來了，汗水都流下來了。我趕緊脫掉外衣外褲，只穿里面的田徑服。
忽然，聽見老師說：“開始測驗了!!”我馬上跑到老師面前，排好隊。
首先是跑100米。我左手?jǐn)[在胸前，右手放在身后，身體稍微前傾，眼睛一眨不眨地盯著前方，“各就各位，預(yù)備，跑——”我兩腳一蹬，飛快地沖了出去。啊，風(fēng)兒從我的耳旁吹過，我努力向前跑，不敢松一口氣。快到終點了，我有點跑不動，腳步慢了下來，最后，我跑了19秒03。然后跑30米，我跑了5.8秒，60米我跑了12.88秒。
老師夸我有進(jìn)步，我心里像吃了蜜一樣甜。我還要刻苦訓(xùn)練，努力提高自己的跑步成績。
高中體育田徑說課稿篇十八
昨天，是我最后一次學(xué)田徑，我懷著激動的心情來到運動場……緊跟著，我的朋友們也來了。我們脫下棉襖，就開始做準(zhǔn)備運動，慢跑、壓腿和踢腿。接著，我們就開始正式訓(xùn)練了。首先是跑樓梯，這是鍛煉抬腿能力，共十幾格，我每次都保持在三秒以內(nèi)的好成績。接著，就開始訓(xùn)練加速跑了，先跑30米的，我用盡全力向前跑，跑的一次比一次好。然后是跑60米的。我使勁向前沖，最后我知道了自己的努力沒有白費，教練還告訴我手要抬起來，腿要邁起來。跑一百米的時候，我按教練說的去做，果然比以前快多了。頭發(fā)被風(fēng)吹得都飄了起來。
今天，我取得了從來都沒有的進(jìn)步。
高中體育田徑說課稿篇十九
(20xx-20xx學(xué)年度第一學(xué)期)。
這個年度體育訓(xùn)練隊小結(jié)，同時也是取得成績最滿意的一年，我有以下幾點田徑隊訓(xùn)練總結(jié)：
一、認(rèn)真選拔體育苗子。
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運動專業(yè)隊訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)，因為我們所擔(dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦?要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。通過集訓(xùn)，觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運動員，這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。
二、自身素質(zhì)的提高。
我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊訓(xùn)練，此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己，積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的.素。
三、制定訓(xùn)練計劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練。
我認(rèn)為高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計劃.不。
急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運動技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，一般是上午以基本素質(zhì)為主，下午以專項素質(zhì)和專項技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面，對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法。
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴(yán)格地說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、做細(xì)致的思想工作，爭取家長支持。
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強(qiáng)對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子。
五、成績。
進(jìn)行了公路越野賽選出了運動苗子;進(jìn)行了跳繩比賽;拔河比賽。
當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績，不同意學(xué)生參加訓(xùn)練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感到，就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
高中體育田徑說課稿篇二十
2,教材分析:。
(1)上述兩項內(nèi)容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”,這二項教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào),靈敏,力量等自身特性,安排在一起進(jìn)行教學(xué),符合高一學(xué)生的身心特點,也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則.
(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上,提高動作質(zhì)量,為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動作作準(zhǔn)備,通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”,能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力,接受美的教育.
(3)負(fù)重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一,通過學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度,力量,靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,負(fù)重搬運本身具有實用性,可直接為生活,勞動和軍事服務(wù).
3,教學(xué)目標(biāo):。
(1)認(rèn)知目標(biāo):理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu).
(2)技能目標(biāo):學(xué)會魚躍前滾翻和負(fù)重搬運動作,發(fā)展?jié)L翻和負(fù)重搬運能力.
(3)情感目標(biāo):初步具有開拓創(chuàng)新,勇敢果斷,互幫互助,團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì).
4,教學(xué)重點,難點:。
制定好教學(xué)目標(biāo)是上好課的前提,而教學(xué)重點,難點確定是否得當(dāng),是上好課的關(guān)鍵.
a,魚躍進(jìn)前滾翻的重點:躍起遠(yuǎn)撐;難點:屈臂團(tuán)身的時機(jī).
b,負(fù)重搬運的重點:創(chuàng)造,協(xié)作,安全;難點:協(xié)調(diào),配合.
二,說教學(xué)方法。
(1)教學(xué)觀念:“興趣是最好的老師”,挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí).本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的,采用“創(chuàng)造式教學(xué)模式”,通過教學(xué),使學(xué)生既懂又會,掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法,提高體育教學(xué)的“智育”因素,為終身體育服務(wù).通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競爭,敢于拼搏的精神,培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的團(tuán)隊精神.
(2)教學(xué)方法:。
采用“創(chuàng)造嘗試法”,魚躍前滾翻采用“自由組合,分組不輪換的教學(xué)方法:”聽講解---看示范(教師,學(xué)生)---分組練---糾動作“.
負(fù)重搬運采用”四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法“.其方法:”聽清問題---獨立思考---分組討論---創(chuàng)造動作---嘗試練習(xí)---集體練習(xí)“.
(3)教學(xué)手段:。
教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動能力為主體,給學(xué)生多肯定,多鼓勵,多啟發(fā),多引導(dǎo),多比較,增信心,使學(xué)生產(chǎn)生積極主動的學(xué)習(xí)動機(jī),使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動愉快地學(xué)習(xí).
在教學(xué)的過程中,采用講解法,示范法,提問法,對比法,以及分組練習(xí)等方法,使學(xué)生掌握動作要領(lǐng),突破難點.
(4)場地器材。
設(shè)計一個簡潔,合理,美觀,實用的場地,是完成教學(xué)任務(wù),達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一個重要保證.
本課場地設(shè)計是:籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個,中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場兩邊線之間做負(fù)重搬運練習(xí),做到一場多用,在負(fù)重搬運練習(xí)中利用大墊子當(dāng)”擔(dān)架"進(jìn)行練習(xí),做到一物多用.
使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊.
高中體育田徑說課稿篇二十一
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。經(jīng)過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，經(jīng)過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。
本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，這節(jié)課用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)經(jīng)過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
教學(xué)重點：根據(jù)自己的技術(shù)特點，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)。
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢。
整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實踐能力；討論法可以經(jīng)過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。經(jīng)過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。
課的導(dǎo)人階段（2分鐘）。
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）。
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運動參與體驗階段（基本部分）（27分鐘）。
擺臂練習(xí)（4分鐘）。
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）。
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進(jìn)行。
3、讓距離跑（7分鐘）。
根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）。
經(jīng)過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。
恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）。
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
經(jīng)過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？
1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；
3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
高中體育田徑說課稿篇二十二
田徑短距離跑訓(xùn)練是中學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容，同時也是田徑項目當(dāng)中的基本環(huán)節(jié)，因此加強(qiáng)對學(xué)生的田徑短距離跑訓(xùn)練顯得尤為重要，通過有效的短跑訓(xùn)練能夠增強(qiáng)學(xué)生對短跑技巧和方法的掌握程度，增強(qiáng)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和體育訓(xùn)練的積極性，提升體育教學(xué)效果。因此，中學(xué)體育教師在對學(xué)生進(jìn)行田徑短距離跑訓(xùn)練時必須選用恰當(dāng)合理的訓(xùn)練策略并為學(xué)生建立完善的訓(xùn)練方案，提高學(xué)生的體育綜合能力。
1、重視小組訓(xùn)練。
小組訓(xùn)練是中學(xué)體育田徑短距離跑訓(xùn)練的一種有效方法，有助于增強(qiáng)小組成員之間的交流互動，形成一種互幫互助的訓(xùn)練模式，在合作和相互促進(jìn)當(dāng)中增強(qiáng)訓(xùn)練質(zhì)量和效率。田徑短距離跑小組訓(xùn)練具體包括以下內(nèi)容：第一，中學(xué)體育教師對田徑短距離跑的訓(xùn)練內(nèi)容和動作進(jìn)行示范和講解，尤其是要注重對基礎(chǔ)動作的講述和示范，使得學(xué)生能夠具備扎實的基礎(chǔ)，為接下來的訓(xùn)練做好鋪墊。例如，教師可以重點就短距離跑訓(xùn)練當(dāng)中的手臂用力姿勢以及在蹲跑時需要掌握的要點進(jìn)行著重講授，扎實學(xué)生的短跑基本功。第二，在小組內(nèi)部進(jìn)行短跑訓(xùn)練。在這一環(huán)節(jié)，教師要引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生在小組內(nèi)部進(jìn)行短距離跑經(jīng)驗和意見的交流互動，從中了解到其他成員的優(yōu)勢和不足，進(jìn)而采用互相幫助和針對性練習(xí)的方式實現(xiàn)學(xué)生的共同進(jìn)步，從整體上提高小組的訓(xùn)練水平。第三，教練對學(xué)生的小組訓(xùn)練成果進(jìn)行總結(jié)。中學(xué)體育教師在學(xué)生進(jìn)行小組訓(xùn)練時要認(rèn)真觀察，對于學(xué)生錯誤的動作和訓(xùn)練方法的應(yīng)用要進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，使得學(xué)生能夠掌握準(zhǔn)確的訓(xùn)練方式和動作表現(xiàn)。例如，針對學(xué)生沒有注意在彎道跑時身體內(nèi)傾的問題，教師要及時指出學(xué)生的食物，并采用示范和講解的方式讓學(xué)生了解正確的動作，接下來鼓勵學(xué)生在實際的訓(xùn)練當(dāng)中進(jìn)行體會和感受，通過多次的彎道跑來消除緊張狀態(tài)以及掌握正確的'訓(xùn)練方法。第四，小組成員在接受教練的指導(dǎo)后，根據(jù)訓(xùn)練當(dāng)中存在的不足進(jìn)行共同練習(xí)，以鞏固在訓(xùn)練中獲取的方法和技能。
2、運用球類訓(xùn)練。
中學(xué)體育田徑短距離跑訓(xùn)練的方法很多，但是如果中學(xué)體育教師在訓(xùn)練當(dāng)中單一采用跑道訓(xùn)練形式展開課堂教學(xué)以及對學(xué)生的短距離跑訓(xùn)練，很容易讓學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒，喪失對短距離跑學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的積極性和熱情，從而讓訓(xùn)練效果大打折扣。因此，中學(xué)體育教師必須堅持從學(xué)生的實際出發(fā)，了解到學(xué)生感興趣的內(nèi)容，進(jìn)而將此融合進(jìn)短距離跑訓(xùn)練當(dāng)中，運用學(xué)生喜聞樂見的教學(xué)形式來增強(qiáng)訓(xùn)練效果，滿足學(xué)生的實際學(xué)習(xí)需求。針對學(xué)生喜愛球類運動的特點，教師可以運用球類訓(xùn)練方式來對學(xué)生的田徑短距離跑進(jìn)行訓(xùn)練，因為在球類訓(xùn)練當(dāng)中也包含著田徑短距離跑訓(xùn)練的要點，這樣既能夠滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也能夠增強(qiáng)學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性，形成一種積極向上的訓(xùn)練氛圍，從而提升訓(xùn)練效果。第一，運用球類運動對學(xué)生進(jìn)行短跑和手臂訓(xùn)練。教師在對學(xué)生進(jìn)行球類訓(xùn)練時，要有效將球類運動與短跑訓(xùn)練進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，并重點對學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練，以便為短跑打下基礎(chǔ)。例如，雙手向前推滾球，接著運用其跑短跑的方式對快速追趕的球進(jìn)行追趕；向上前方拋出球，運用正確的起跑姿勢拋出后接住球，這樣的訓(xùn)練方式都能夠訓(xùn)練學(xué)生的手臂和短跑技巧。第二，用球類競賽活動增強(qiáng)學(xué)生的短跑訓(xùn)練能力。在球類競賽活動中，學(xué)生會有效運用短跑技能和方法來盡可能的提高短跑的速度與水平，在競爭中能夠鍛煉和提高學(xué)生的短跑能力。
3、開展游戲訓(xùn)練。
游戲是一種學(xué)生喜聞樂見的形式，具有良好的趣味性和知識性，在實現(xiàn)娛樂身心的同時，也能夠?qū)W(xué)生的思維進(jìn)行鍛煉與發(fā)展。將游戲訓(xùn)練運用到中學(xué)體育田徑短距離跑訓(xùn)練當(dāng)中能夠起到良好的輔助性訓(xùn)練效果。有序訓(xùn)練的方式十分靈活多樣，其重點在于鍛煉學(xué)生的反應(yīng)速度，增強(qiáng)學(xué)生的耐力，從而有效鞏固學(xué)生的短跑技能，提高短距離跑訓(xùn)練的效果。中學(xué)體育教師必須要明確短距離跑訓(xùn)練的目的，并且根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)進(jìn)行相應(yīng)的教學(xué)設(shè)計，為學(xué)生的訓(xùn)練設(shè)置相應(yīng)的反應(yīng)信號，并要求學(xué)生能夠在信號的指示下做出相應(yīng)的動作。學(xué)生在看到信號后需要快速做出相應(yīng)反應(yīng)，而體育教師需要關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)過程，并準(zhǔn)確記錄反應(yīng)時間，在多次訓(xùn)練和記錄后如果記錄的是反應(yīng)時間誤差大大縮小，那么就說明學(xué)生的反應(yīng)速度得到了有效提升，而且反復(fù)的訓(xùn)練也能夠增強(qiáng)學(xué)生的耐力和持久力。教師在進(jìn)行田徑短距離跑訓(xùn)練時可以靈活地運用這樣的游戲訓(xùn)練形式，例如，要求學(xué)生聽后令做蹬起跑器的練習(xí)，比一比哪一位學(xué)生的反應(yīng)時間最短；要求學(xué)生首先保持半蹲跪式姿勢，在教師發(fā)出信號指令后學(xué)生需要快速向上跳起和觸及到上面的小球。這樣的游戲活動形式具有極強(qiáng)的趣味性，能夠極大的活躍中學(xué)體育短跑訓(xùn)練的氛圍，為學(xué)生營造良好的訓(xùn)練環(huán)境，從而增強(qiáng)學(xué)生參與訓(xùn)練的興趣和積極性，大大提升訓(xùn)練成效。田徑短距離跑是中學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中的基礎(chǔ)和重要環(huán)節(jié)，除了能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)的力量訓(xùn)練以外，還能夠極大的挖掘?qū)W生的體育潛能，提高學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性，提高學(xué)生對訓(xùn)練技巧和方法的掌握水平，提高中學(xué)體育教學(xué)成效。因此，中學(xué)體育教師要堅持從學(xué)生實際出發(fā)，針對學(xué)生綜合能力培養(yǎng)的要求，制定科學(xué)合理的短距離跑訓(xùn)練模式，創(chuàng)新和優(yōu)化訓(xùn)練方法，增強(qiáng)訓(xùn)練的實效性。
高中體育田徑說課稿篇二十三
摘要：田徑教學(xué)是高中體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，在傳統(tǒng)的體育教學(xué)大綱中占有重要位置，在高中學(xué)校體育教學(xué)中被認(rèn)為是所有體育運動項目的基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞：田徑；體育。
田徑教學(xué)是高中體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，在傳統(tǒng)的體育教學(xué)大綱中占有重要位置，在高中學(xué)校體育教學(xué)中被認(rèn)為是所有體育運動項目的基礎(chǔ)。經(jīng)常系統(tǒng)科學(xué)地參加田徑運動，能促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝，改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟器官的功能，提高人體的健康水平和工作能力。新課程標(biāo)準(zhǔn)實施以來，高中體育教學(xué)掀起了一股改革的浪潮，我們國家的青少年競技體育在重點體校和專業(yè)運動學(xué)校的支撐下，成績?nèi)蕴幱谏仙A段。在全國范圍內(nèi)，高中學(xué)校體育訓(xùn)練好的學(xué)校都集中在大城市。把田徑課程納入高中體育教學(xué)的必修課，標(biāo)志著國家對青少年體質(zhì)健康狀況的重視。保證了青少年體質(zhì)狀況的回升，同時也給中學(xué)生體育訓(xùn)練注入了新的活力。田徑項目以其特有的發(fā)展各種身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的優(yōu)勢確定了在高中學(xué)校體育課教學(xué)中的地位。，高中學(xué)校為實現(xiàn)素質(zhì)教育的目的，田徑課程向來是不可或缺的一部分。因此在高中學(xué)校中設(shè)置田徑課，將科學(xué)的田徑訓(xùn)練方法傳授給學(xué)生是非常必要的。
田徑運動的要素大體為力量、反應(yīng)、力量耐力以及各種專項技術(shù)等。人體或身體某部分肌肉在活動時克服內(nèi)外兩個阻力的能力，我們通常稱之為力量素質(zhì)。力量素質(zhì)對人體運動有極大影響，是人體運動的基本素質(zhì)，也是衡量運動員身體訓(xùn)練水平的重要指標(biāo)。專項力量素質(zhì)就是指在時間、空間特征上嚴(yán)格符合比賽要求的力量，依據(jù)的指標(biāo)不同，力量的分類也不同，按力量的訓(xùn)練學(xué)原理大致可以把力量分為以下三種：最大力量、快速力量和快速力量耐力。力量是速度的基礎(chǔ)，更是耐力的基礎(chǔ)。田徑專項力量是田徑運動員取得優(yōu)異成績的基石，田徑專項力量應(yīng)以田徑基礎(chǔ)力量訓(xùn)練原則為指導(dǎo)，以田徑技術(shù)特點為核心，結(jié)合運動員個體差異特點，合理選取練習(xí)方法和手段，確定專項力量的合理比例關(guān)系，以期達(dá)到最佳的練習(xí)效果。
田徑技術(shù)動作最本質(zhì)的特點是伸髖和擺動式積極扒地，亦即支撐腿落地后，髖關(guān)節(jié)不參與緩沖，而應(yīng)不間斷的伸展髖關(guān)節(jié)，增加“扒地力”和“扒地效果”。因此，田徑運動力量訓(xùn)練的手段與方法必須圍繞著強(qiáng)化伸髖技術(shù)與擺動式扒地技術(shù)加以選擇。在專項力量訓(xùn)練上，以動作形式，動作方向，動作幅度與專項技術(shù)中所需要的“伸髖”“扒地”動作背道而馳的提高伸膝力量與下肢蹬伸能力即我國傳統(tǒng)田徑力量中十分推崇的杠鈴練習(xí)法必須重新加以審視。田徑從技術(shù)上可分為起跑、起跑后的加速、途中跑和終點沖刺。段落不同，起跑所需的主要是最大力量和爆發(fā)力量，起跑后的加速跑中爆發(fā)力和連續(xù)快速力量起主要作用，連續(xù)快速力量對途中跑的影響也比較大，終點跑與力量耐力有關(guān)。在當(dāng)今田徑運動的發(fā)展趨勢下，要突出專項力量以及專項力量訓(xùn)練方法必須按照各專項技術(shù)特點和運動員本身能力進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，將其引申，可描述為：專項力量訓(xùn)練工作特點相似與專項運動競技過程中的能量供應(yīng)特點相同。
三、高中學(xué)校速度與耐力訓(xùn)練的手段、方法及應(yīng)注意的問題。
在發(fā)展一般耐力的基礎(chǔ)上以“速度為中心”；在發(fā)展速度的同時，耍注意速度耐力的發(fā)展，二者應(yīng)同步進(jìn)行；在以提高頻率為主的動作練習(xí)時，練習(xí)時間短，練習(xí)的強(qiáng)度大，并且練習(xí)的方法多樣，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)始終處于較興奮的狀態(tài)；遵循身體素質(zhì)自然增長規(guī)律，抓住速度發(fā)展敏感期。
速度耐力是田徑訓(xùn)練的基礎(chǔ)和保證，速度能力是核心，只有抓住項目的基礎(chǔ)和核心，才能做到有的放矢，收到事半功倍的效果。分析現(xiàn)代田徑比賽的全過程可以看到，整個過程都是在不斷變換速度的情況下進(jìn)行的，運動員往往都是在最后幾十米或幾米才分伯仲，速度慢必然輸?shù)?。在?dāng)代世界田徑發(fā)展的新形勢下，要提高我國田徑運動員的速度，基礎(chǔ)訓(xùn)練要在發(fā)展一般耐力的基礎(chǔ)上，貫穿全過程以“速度為中心”。在田徑比賽中，運動員都想勝人一籌，并保持一種任何對手都難以跟隨的跑速。為了獲得這種非凡的有氧運動能力，運動員要進(jìn)行各種方法的速度力量訓(xùn)練。
耐力素質(zhì)是內(nèi)臟功能以及速度、力量、靈敏等素質(zhì)在跑動中的綜合體現(xiàn)；是田徑運動員最基本的身體素質(zhì)；是改善和提高專項運動能力的主要訓(xùn)練內(nèi)容。在訓(xùn)練中，無氧供能的'訓(xùn)練，要在有氧供能的基礎(chǔ)上進(jìn)行。專項速度耐力的提高要建立在有氧耐力的基礎(chǔ)上。只有提高運動員的有氧耐力，增大肺活量和最大吸氧量，才能增加每博輸出量，才能推遲“極點”的出現(xiàn)，提高跑的能力。
四、高中學(xué)校田徑教學(xué)中亟待解決的問題。
目前大多數(shù)普通高中學(xué)校田徑教學(xué)，都仍然延續(xù)以競技為主的傳統(tǒng)教學(xué)模式。教學(xué)過程中過于追求競技運動項目的完整性和系統(tǒng)性，過于重視學(xué)生對技術(shù)動作的掌握以及學(xué)生跑、跳、投能力的提高，卻忽視了教學(xué)過程中“以人為本”的理念，沒有把學(xué)生作為主體，在安排教學(xué)內(nèi)容上沒有按照學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律進(jìn)行；教學(xué)內(nèi)容重復(fù)現(xiàn)象很嚴(yán)重，很多內(nèi)容是小學(xué)和初中體育課中的內(nèi)容。學(xué)生沒有意識到學(xué)好田徑對學(xué)習(xí)和提高其他運動項目的益處，沒有意識到田徑的健身作用，不了解田徑運動的歷史，不知道如何去欣賞田徑運動的美，不懂得如何去欣賞田徑比賽，不懂得田徑運動的文化內(nèi)涵。
五、高中學(xué)校田徑教學(xué)的幾點建議。
中學(xué)生是祖國的未來，近幾年體質(zhì)健康調(diào)查說明我國中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不斷下降，國家開展體育運動是從根本上提高我國青少年體質(zhì)。我國在世界上屬于大國，但不屬于體育強(qiáng)國，要真正實現(xiàn)體育強(qiáng)國，必須認(rèn)真落實各項體育運動。
隨著我國基礎(chǔ)教育改革，新課程的實施，“體教結(jié)合”這一模式得到社會的認(rèn)可和推廣，一些條件好的學(xué)校積極創(chuàng)建體育“特色學(xué)?！?，中學(xué)體育訓(xùn)練會逐漸承擔(dān)起青少年競技體育發(fā)展的重任。
如何保證我國向真正的體育強(qiáng)國發(fā)展，個人認(rèn)為，各級政府應(yīng)在各項體育運動落實過程中，充分發(fā)揮田徑體育運動的作用，加大對各地區(qū)中小學(xué)體育硬件設(shè)施的投入，重視中學(xué)體育訓(xùn)練，為中小學(xué)配備專業(yè)體育教學(xué)訓(xùn)練人才，提高中學(xué)體育訓(xùn)練的水平。
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高中體育田徑說課稿篇二十四
摘要：在傳統(tǒng)教學(xué)領(lǐng)域中，我國小學(xué)體育學(xué)科未受到學(xué)校重視，且大部分家長亦認(rèn)為該學(xué)科對兒童成長無實質(zhì)性意義，無需太過關(guān)注。因此，傳統(tǒng)小學(xué)體育教學(xué)已成為小學(xué)生活動課程，一般僅進(jìn)行娛樂性質(zhì)活動，而無其他體育科目訓(xùn)練，更未形成較完善體育訓(xùn)練項目。隨著我國社會經(jīng)濟(jì)、文化等發(fā)展，教育領(lǐng)域發(fā)布一系列改革方案，其中，素質(zhì)教育的實施使得教學(xué)效益得到全面提升。在素質(zhì)教育的背景下，教師與家長均注意到小學(xué)生多方面發(fā)展的重要性，小學(xué)體育課程重新成為教學(xué)重點科目。為提升小學(xué)體育田徑教學(xué)水平，促進(jìn)小學(xué)生身體素質(zhì)提高、綜合全面發(fā)展，體育教師應(yīng)采取積極有效措施提高小學(xué)生對田徑運動的興趣，從而促進(jìn)田徑體育教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到小學(xué)體育最終教學(xué)目標(biāo)。本文現(xiàn)從小學(xué)田徑體育訓(xùn)練意義出發(fā)，論述田徑體育訓(xùn)練過程中存在的問題，然后予以針對性改善措施，進(jìn)而全面推動小學(xué)生身體素質(zhì)優(yōu)化。
體育為小學(xué)階段重要課程之一，通過體育活動可促進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)，對于小學(xué)生身心全面、健康發(fā)展具有重要作用。其次，現(xiàn)今經(jīng)濟(jì)全球化背景下，體育文化于世界經(jīng)濟(jì)中扮演重要角色，而小學(xué)階段作為學(xué)生身心發(fā)展一個重要階段，對其進(jìn)行田徑體育訓(xùn)練，亦可傳承傳統(tǒng)的體育精神，從而使小學(xué)生體會體育運動中蘊含的民族精神與民族文化。此外，小學(xué)生屬于認(rèn)知能力提升的關(guān)鍵時期，田徑體育訓(xùn)練的展開，可促使小學(xué)生認(rèn)知體育文化，且有助于國民基礎(chǔ)素質(zhì)的`提升。由于小學(xué)田徑體育訓(xùn)練可促進(jìn)體育文化傳播、小學(xué)生身體素質(zhì)提升等，體育教師在進(jìn)行田徑訓(xùn)練時應(yīng)采取一定措施提升。
由于田徑運動屬于一個較為單一、嚴(yán)肅的體育項目，小學(xué)生受年齡因素影響，易缺失對田徑體育訓(xùn)練的興趣，從而影響田徑體育教學(xué)質(zhì)量。小學(xué)田徑體育訓(xùn)練不足主要總結(jié)出以下幾點：1.訓(xùn)練方式缺乏適用性。小學(xué)田徑體育教師選用的訓(xùn)練方式可對學(xué)生田徑訓(xùn)練興趣產(chǎn)生直接影響，從而影響整個田徑訓(xùn)練效果。若教師采取傳統(tǒng)教學(xué)方式，僅采用單一跑步訓(xùn)練模式，即體育教學(xué)期間僅帶領(lǐng)學(xué)生跑步而無其他新元素存在，將導(dǎo)致整個訓(xùn)練過程乏味，從而使小學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒。隨著素質(zhì)教育理念發(fā)展，體育教師將學(xué)生視為課堂主體，在田徑教學(xué)訓(xùn)練中極大提取學(xué)生意見，但因小學(xué)生認(rèn)知水平較低，多側(cè)重于以游戲為主活動模式，導(dǎo)致田徑訓(xùn)練失去本質(zhì)意義。2.訓(xùn)練場地設(shè)施不足。田徑體育教學(xué)與訓(xùn)練均需充足場地及完善設(shè)施作保障，因而體育訓(xùn)練物質(zhì)基礎(chǔ)為經(jīng)費保障。大部分小學(xué)因辦學(xué)規(guī)模限制，致使其體育運動設(shè)施無法得以有效保障，部分小學(xué)無標(biāo)準(zhǔn)400米塑膠跑道，多為200米或不足200米場地，且田徑訓(xùn)練使用器材有限。此外，小學(xué)生田徑訓(xùn)練比賽服裝以及場地維修管理均需經(jīng)費支持，而大部分學(xué)校對體育訓(xùn)練支出比重較低，導(dǎo)致田徑體育訓(xùn)練場地、器材等短缺，從而影響田徑體育訓(xùn)練水平。3.小學(xué)生田徑訓(xùn)練興趣低。由于小學(xué)生處在活潑好動時期，其對各種活動均存在極高參與興趣，但因田徑訓(xùn)練過程較為枯燥，導(dǎo)致較少學(xué)生對田徑訓(xùn)練產(chǎn)生興趣。其次，部分小學(xué)生于剛開始訓(xùn)練時具較高學(xué)習(xí)積極性，但因田徑訓(xùn)練需持續(xù)較長時間、且需重復(fù)進(jìn)行相同項目教學(xué)，所以，經(jīng)過一段時間學(xué)習(xí)后將失去積極性。此外，體育課上進(jìn)行田徑訓(xùn)練，致使小學(xué)生無時間自由活動，從而降低其田徑訓(xùn)練興趣。各種訓(xùn)練方法及措施對田徑訓(xùn)練而言具直接效益，但其間需注重小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，依據(jù)小學(xué)生特點制定出適宜訓(xùn)練計劃，從而促進(jìn)田徑訓(xùn)練質(zhì)量提升，使得小學(xué)生田徑知識掌握程度增強(qiáng)。4.學(xué)生家長認(rèn)知田徑訓(xùn)練程度不高。受年齡因素影響，小學(xué)生在這一時段缺乏分析判斷事物及做決定等能力，而家長扮演監(jiān)護(hù)人角色，常對學(xué)生選擇做出最終決定。部分家長對于小學(xué)生參與田徑訓(xùn)練持不支持態(tài)度，主要因素在于缺乏對該項目的認(rèn)知，加之部分家長認(rèn)為田徑訓(xùn)練對學(xué)生成績無太大促進(jìn)作用，從而影響小學(xué)田徑體育訓(xùn)練的進(jìn)行及效果。
小學(xué)生田徑體育訓(xùn)練受教學(xué)方式、學(xué)生興趣、場地設(shè)備及家長認(rèn)知等方面的影響，為提升田徑訓(xùn)練水平，體育教師應(yīng)針對以上因素制定出對應(yīng)策略，從而達(dá)到田徑體育訓(xùn)練目的，促進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)改善。1.創(chuàng)新田徑訓(xùn)練教學(xué)方式。對小學(xué)生而言，體育訓(xùn)練本身即為活動化身，若學(xué)生于體育訓(xùn)練中缺失趣味性，將影響最終田徑訓(xùn)練質(zhì)量。因此，體育教師需轉(zhuǎn)變單一教學(xué)方式，通過創(chuàng)新思維，提高小學(xué)生課堂興趣，從而提高田徑訓(xùn)練水平。教師可遵循素質(zhì)教育理念，將田徑訓(xùn)練與其他體育項目、其他學(xué)科有效結(jié)合，從而達(dá)到相互促進(jìn)效果，最終實現(xiàn)健全體育活動體系的目的。例如，在小學(xué)生循環(huán)跑訓(xùn)練過程中，教師可設(shè)置一定距離，且于三個距離點分別置一事物（例如石頭、沙袋等），然后讓學(xué)生從起點開始，觸碰到第一個距離點事物后即往回跑，之后朝第二距離點進(jìn)發(fā)，相同操作向第三距離點前進(jìn)。此田徑訓(xùn)練方法含明顯游戲效果，其既包含田徑訓(xùn)練內(nèi)涵，又可使小學(xué)生投入這一活動過程，從而迅速提升小學(xué)生綜合素質(zhì)，優(yōu)化田徑訓(xùn)練效果。體育教師可構(gòu)思全新游戲融入田徑體育訓(xùn)練中，促使體育訓(xùn)練更加豐富多彩，保障小學(xué)生在享受田徑訓(xùn)練過程的同時可達(dá)到訓(xùn)練目的，從中提升自我身體素質(zhì)及綜合水平。2.加強(qiáng)校方理解與家長支持。開展小學(xué)田徑體育訓(xùn)練時，需制定科學(xué)、詳細(xì)、合理工作計劃，尤其是對于訓(xùn)練經(jīng)費預(yù)算及訓(xùn)練計劃等方面，爭取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)支持、肯定，使校領(lǐng)導(dǎo)高度重視田徑訓(xùn)練。其次，加強(qiáng)學(xué)校場地、設(shè)施建設(shè)，對田徑體育訓(xùn)練投資力度加大，從而確保訓(xùn)練正常進(jìn)行。同時，田徑訓(xùn)練需取得小學(xué)生家長理解、支持，使其意識到田徑體育訓(xùn)練對學(xué)生健康成長、綜合素質(zhì)提升的重要性，從而確保田徑訓(xùn)練工作穩(wěn)步進(jìn)行。此外，體育教師應(yīng)主動積極與小學(xué)生家長溝通，向其說明田徑訓(xùn)練可培養(yǎng)學(xué)生積極向上、吃苦耐勞、勇于競爭等意志品質(zhì)，提高家長對田徑體育訓(xùn)練的認(rèn)知，進(jìn)而促進(jìn)小學(xué)田徑體育訓(xùn)練良好展開。3.培養(yǎng)小學(xué)生田徑訓(xùn)練興趣。田徑體育訓(xùn)練枯燥、單一且強(qiáng)度大，若未及時、正確引導(dǎo)學(xué)生，將造成小學(xué)生在艱苦訓(xùn)練中缺失動力，長時間如此將造成抵觸心理。因此，體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，提高小學(xué)生田徑體育訓(xùn)練興趣，引導(dǎo)其自覺參與田徑訓(xùn)練。教師可依據(jù)學(xué)生年齡、個性特點，對田徑活動予以優(yōu)化、創(chuàng)新，使小學(xué)生對田徑訓(xùn)練形成全新印象。如，可改變單一跑步活動，轉(zhuǎn)變?yōu)榻處煄ьI(lǐng)學(xué)生進(jìn)行鴨子步、蛙跳等活動，促進(jìn)學(xué)生腿部力量提升，且該活動可促進(jìn)小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣增強(qiáng)，提高田徑體育訓(xùn)練效果。此外，體育教師可設(shè)計小組接力跑比賽，加強(qiáng)學(xué)生競爭意識與團(tuán)結(jié)合作意識，從而達(dá)到田徑訓(xùn)練目的。
四、結(jié)束語。
田徑體育訓(xùn)練為學(xué)校體育教學(xué)重要組成部分之一，因小學(xué)生處于較為特殊階段，體育教師在實施田徑訓(xùn)練時需結(jié)合學(xué)生特點，制定出適宜的訓(xùn)練計劃，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣提升，從而促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量提高。通過創(chuàng)新教學(xué)方式、加強(qiáng)校方及家長配合支持、引導(dǎo)小學(xué)生積極性等措施的實行，有助于促進(jìn)小學(xué)田徑體育訓(xùn)練水平的提升，對小學(xué)生綜合素質(zhì)的提高具有重要意義。
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