在工作中總結(jié)經(jīng)驗，可以幫助我們不斷提高自己的能力和素質(zhì)。寫總結(jié)時要注意遵循客觀事實和真實情況，不夸大不縮小。這些總結(jié)范文涵蓋了不同領(lǐng)域和不同主題，可以豐富我們的思維和寫作技巧。
體育立定跳遠說課稿篇一
尊敬的各位評委，各位老師大家好，我是來自宜昌市深圳路小學的張晉芳老師，我以“單雙腳跳”的訓練為教學內(nèi)容，來說說我的教學設(shè)想。
本課以貫徹“健康第一”的課程理念為指導思想，在新課程標準的引領(lǐng)下，依據(jù)體育課程標準五個學習領(lǐng)域目標，根據(jù)水平一（一年級）學生身心發(fā)展特征，以生為本，圍繞“小青蛙的一天”的活動，創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)計青蛙跳房子和青蛙斗水蛇的游戲，激發(fā)學生參與體育活動的興趣，使學生在游戲中掌握單雙腳跳和正面投擲方法。
教學方法和組織形式多樣。通過小組合作和探究學習，建立和諧的人際關(guān)系；通過小組比賽，增加學生的集體榮譽感和提高學生自信心。讓學生在玩中學、學中練、練中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂趣。
根據(jù)教學內(nèi)容的特點，注重課程資源的開發(fā)與利用，通過學生自制體育器材，培養(yǎng)學生的實踐能力、創(chuàng)造能力、審美能力。在器材的設(shè)置上，體現(xiàn)了器材的一物多用，一物巧用，一物新用。
1、通過跳房子和跳圈掌握基本的單雙腳跳，從而發(fā)展學生腿部力量和協(xié)調(diào)性及彈跳力；讓學生在擺圈的過程中發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造力，感受跳躍活動的樂趣。培養(yǎng)團結(jié)、協(xié)作一致的精神品質(zhì)。
2、使學生在游戲中鞏固復(fù)習正面投擲的動作方法，提高學生的競爭能力，合作能力。
3、通過障礙跳中情景的設(shè)置，使學生克服困難，體驗成功感。
1、教學內(nèi)容的趣味化。以情境教學貫穿整個課堂，誘導學生的上課熱情，培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。讓學生在趣味活動中獲得知識，愉悅身心。
2、教學方法游戲化。在教學中，老師啟發(fā)誘導，學生觀察模仿、小組合作探究，自學、自練、自創(chuàng)，讓每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣。
3、教學評價的個性化。通過游戲和比賽，體現(xiàn)師生評價，生生評價，小組評價的和諧氣氛。
1、著裝準備：師生身穿運動服，運動鞋。精神抖擻，愉快放松。
2、器材準備：學生每人準備1個青蛙頭飾和1個沙包，教師準備青蛙媽媽頭飾一個、小青蛇頭飾若干個，墊子三床，鐵環(huán)若干個，錄音機1臺。
3、場地準備：
操場上畫二個大同心圓，內(nèi)圓半徑為6米，是學生跳房子及青蛙跳房子游戲區(qū)域；外圓半徑為8米，是學生自創(chuàng)擺圈跳躍游戲區(qū)域。
（一）創(chuàng)設(shè)情景，活躍氣氛階段―――青蛙晨煉（7分鐘）。
上課開始，教師戴著青蛙媽媽的頭飾，親切地告訴孩子們：“今天的天氣真好，我們一起出去早鍛煉吧?！痹诤⒆觽兊娜杠S聲中，教師對學生進行安全教育：“外面的世界很精彩，外面的世界也很危險，孩子們在外面的一切行動，一定要聽青蛙媽媽的指揮！”接著，音樂響起，師生共跳青蛙舞蹈進入場地，同學們散站成一個大圓，開始“青蛙晨煉”活動―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身體，產(chǎn)生強烈的角色體驗；在蹦跳中激發(fā)學習興趣；在蹦跳中體會青蛙跳躍的動作要點。在這一環(huán)節(jié)中，通過形象化的頭飾，音樂的渲染、語言的描繪，創(chuàng)設(shè)“青蛙晨煉”的教學情景，啟發(fā)學生懷著探究的心理，帶著強烈的表現(xiàn)欲望去盡情活動。有情、有景，能讓學生產(chǎn)生一定的內(nèi)容感受和情緒體驗，從而提高其學習的積極性和主動性，為進入下一個環(huán)節(jié)作好準備。
（二）巧設(shè)游戲，學習跳躍階段―――青蛙跳房子（8分鐘）。
為了激發(fā)學生的運動興趣，教師安排了一個小游戲―――“青蛙跳房子”。
1、小組互學：同學們五人一組，輪流跳房子，互幫互學。
2、師生同樂：在學生歡快地游戲時，教師參與其中，在與學生的和諧相處中，提示學生在跳房子時單跳雙落，用前腳掌蹬地跳起和落下，落地時要輕巧，并發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。
3、交流展示：在學生掌握跳房子基本技能后，教師組織學生交流、展示，并進行小組評價和生生評價。
在自由有序的游戲中，學生輕松、愉快，課堂呈現(xiàn)。
出生生互動、師生互動的和諧氣氛。學生在“樂中練、動中練、玩中練”的氛圍之中掌握了單雙腳跳的動作要領(lǐng)。
（三）營造氛圍，合作探究階段―――自創(chuàng)擺圈跳躍游戲（10分鐘）。
新課程標準指出：“以學生發(fā)展為本，尊重學生的主體地位。”“……要特別注重培養(yǎng)學生的小組合作、探究學習能力?！备鶕?jù)這一要求，我針對低年級學生好玩、好動、好思考的特點，創(chuàng)設(shè)了“青蛙自創(chuàng)擺圈跳躍”游戲的情景，在鞏固學生單雙腳跳的動作的同時，培養(yǎng)學生合作探究意識，拓展學生思維。
活動前，教師設(shè)疑，“青蛙媽媽知道，孩子們跳房子時都非常高興。玩過了跳房子之后，還想玩別的游戲嗎？那就開動你們聰明的腦袋，想一想我面前擺的鐵環(huán)能做哪些游戲活動呢？”利用這一輻射性的問題，調(diào)動學生的思維，讓他們議論紛紛。
接著，教師探疑。請2—3個學生做個別交流，教師及時給予肯定。
然后，小組擺圈，進行自創(chuàng)跳躍的游戲。這時，操場上可能會出現(xiàn)各種各樣的圖形：菱形、傘形、正方形……。也可能會有讓我叫不名字的形狀。
最后，看看、比比、評評，引導學生欣賞各自的擺圈造型，對有創(chuàng)意、有美感的造型，及時鼓勵。這樣能夠有效地刺激學生去更積極地思考、創(chuàng)編，讓求異思維、創(chuàng)新思維的訓練真正在課堂上得以落實。
當然，在小組探究學習時，老師必須主動參與并適當指導，教師要給各組創(chuàng)編的游戲以交流、展示的機會，讓每一位同學都能享受成功的樂趣。通過這一階段的活動，讓學生不斷的向?qū)W習的深度拓展延伸。使學生在濃厚的興趣下經(jīng)過自主學習、合作學習、探究學習，而促進創(chuàng)新能力的提高。
（四）小組合作，發(fā)展能力階段―――青蛙斗水蛇（10分鐘）。
有了前面學生的積極思考、創(chuàng)編、充分探究，那么后面的游戲就水到渠成、得心應(yīng)手。接下來，“青蛙斗水蛇”的情景游戲把學生的情緒推向高潮。
教師戴著小青蛇頭飾，模仿剛睡醒的小青蛇的樣子，創(chuàng)設(shè)故事情景：“誰在這里喧嘩，驚擾了我的美夢，我要吃掉它。”在學生驚訝、好奇的神情中，我一邊布置游戲現(xiàn)場，把小青蛇頭飾放入內(nèi)圓中間，一邊講述游戲的方法：斗水蛇的學生站在教師指定的位置內(nèi)，用沙包投向小青蛇，看看誰是斗蛇小英雄。
我以獎勵小星星的激勵方式，比一比哪一組投得準，趕走小青蛇多。授予獲得小星星多的小組為斗蛇英雄小組，讓學生為他們眼中的英雄貼上一顆星。在學生沉浸在成功的喜悅之中時，老師也躍躍欲試，進行正面投擲示范動作，讓學生評價動作是否正確，優(yōu)美，為老師也貼上一顆小星星。教師以此巧妙地對學生進行知識點的滲透，強調(diào)正面投擲時左右腳前后開立，右手握輕物屈肘于肩上，肘關(guān)節(jié)向前，后腳蹬地，向前自然揮臂，將沙包朝目標投出。這樣，教師不露痕跡地向?qū)W生傳授了知識。通過這一游戲，師生評價、生生評價、小組評價的和諧氣氛又一次達到了高潮，激發(fā)了學生參與運動的欲望和積極性，體驗到了成功的愉悅，增加了學生的集體榮譽感和個人自信心。
（五）穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段―――小青蛙回家（5分鐘）。
這個環(huán)節(jié)，我通過情景教學“小青蛙回家”，達到調(diào)整學生身心，穩(wěn)定學生情緒的目的。
在學生們的歡快聲中，教師語調(diào)柔和地說：“小青蛙們今天收獲真不少，學會跳房子，自創(chuàng)了游戲，還趕走了小青蛇。大家辛苦了一天，伸伸胳膊彎彎腿，躺在草地上休息一會兒，我們就回家吧。”
在組織學生離開場地時，我配合音樂《小青蛙回家》給學生設(shè)置一個簡單的跳墊子的障礙游戲，走出場地。這一環(huán)節(jié)，可以使學生的多種感官參與，心情放松，在愉快中調(diào)節(jié)身心。
1、心理性預(yù)測，根據(jù)本課特點，學生積極參與學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。
2、生理性預(yù)測：本節(jié)課有利于學生掌握單雙腳跳及正面投擲的技術(shù)方法，平均心率控制在120～140/分。
體育立定跳遠說課稿篇二
小學生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于二年級小學生來說仍然是有一定難度的。因此，在教學時，要設(shè)計新穎、有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關(guān)注學生個體差異，尊重學生的.主體地位。本節(jié)課的體育教學，以游戲為教學手段，通過創(chuàng)設(shè)情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康，運動技能等領(lǐng)域的教學目標。如“大風吹、小風吹”，“拍皮球”，“小兔子賽跑”等活動，能夠充分地激發(fā)學生的參與積極性，而且情景的創(chuàng)設(shè)更利于學生的學習，比以往教師一味的枯燥講解有效的多。但教學過程中也存在缺憾，如在小兔子賽跑的環(huán)節(jié)中，教師的引導不夠。能力強的學生一下就過了摔倒了，我沒能及時做好保護，說明應(yīng)變能力不夠。
體育立定跳遠說課稿篇三
尊敬各位專家、評審、老師：
你們好！今天我說課內(nèi)容是：水平二四年級《站立式起跑》第一課時。
這節(jié)課主教材站立式起跑是在水平一小學生起跑基礎(chǔ)上，對起跑動作深入學習。為水平三、四快速跑學習打基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑姿勢反復(fù)練習，初步掌握站立式起跑動作方法。訓練學生反應(yīng)時，并能把起跑與起跑后快速跑結(jié)合起來。
關(guān)于輔教材游戲《抗震救災(zāi)》，培養(yǎng)學生愛國主義民族精神，最終使學生身體健康，身心愉快。
（1）知識目標：了解、學習站立式起跑動作要領(lǐng)，能按口令做出站立式起跑動作。
（2）能力目標：培養(yǎng)學生觀察、分析、模仿動作能力。
（3）情感目標：樂于接受教師指導和教育，能積極參與到各種學習活動中。培養(yǎng)愛國主義民族精神和創(chuàng)新能力。
降低重心，身體前傾。
身體放松，反應(yīng)迅速。
為了完成教學目標，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段。
（1）教學宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康體育精神。
（2）教學方法：語言誘導法，示范講解法，激勵評價法。
（3）教學環(huán)節(jié)：準備階段，學習階段，鞏固練習階段，放松結(jié)束階段。
進行2分鐘左右隊列練習，注重培養(yǎng)學生良好組織紀律性，改善身體形態(tài)。
教師引領(lǐng)熱身活動：選取廣播操《七彩陽光》中腹背運動和上、下肢一些徒手操作為準備活動。學生在教師口令下能夠做到反應(yīng)敏捷，動作準確。教師有針對性給予表揚。
引出問題：問題設(shè)計：奧運會中長跑運動員采用什么樣起跑方式？還有那些比賽是用這種起跑方式？兩個問題完成注意力轉(zhuǎn)移。點明本課學習任務(wù)：站立式起跑。
教師用富有激情語言來感染、引導學生，從各種姿勢起跑過渡到學習站立式起跑方法。調(diào)動了學生求知欲望。
教師示范：教師進行簡明易懂講解及正確示范。讓學生對所學知識有個更加清晰概念。這樣80%以上學生能夠很好地解決并掌握教學重、難點。
學生練習：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進行指導與糾正，體現(xiàn)師生互動。對能夠準確做出站立式起跑動作同學及重難點掌握牢固同學進行評價。
輔教材游戲，《抗震救災(zāi)》。
本游戲體現(xiàn)了學生團結(jié)協(xié)作克服困難勇氣和堅強意志，通過游戲使學生體驗體育運動中快樂。培養(yǎng)學生愛國主義精神。
深呼吸，放松緊張肌肉。
總之，通過本節(jié)課教學，力求使每個孩子參與到學習活動中來，在快樂中學到知識。
教學效果:本課練習密度預(yù)計:35%—40%；平均心律預(yù)計:120—130次/分；學生能夠較好完成本課教師制定教學任務(wù)和要求。
我說課到此結(jié)束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。
體育立定跳遠說課稿篇四
各位老師，大家好！
我今天的說課內(nèi)容是《立定跳遠和游戲神槍手》。首先，我將對本內(nèi)容進行分析。
一說教材。
跳躍不僅是人體的基本活動，也是小學體育教學的重要內(nèi)容之一。它以豐富的內(nèi)容、生動有趣的組織形式給學生帶來歡樂，深受小學生的喜愛。它還為學生提供了一個展示自我的機會，使學生身心得到和諧的發(fā)展。
二說學情。
小學四年紀的學生個性天真活潑、好動、興趣廣乏，并且有著極強的模仿能力，這對我們的教學有著積極的作用。但他們的心理素質(zhì)卻很不穩(wěn)定，有的學生在學習了一點基礎(chǔ)動作后就會產(chǎn)生一種厭學的心理，對我們進一步的教學產(chǎn)生阻力。因此，在教學中我采用多種教學方式來激發(fā)學生的學習興趣就顯得十分的重要。
三說教學目標。
根據(jù)本教材的分析和我對四年紀學生的認知結(jié)構(gòu)及心理特征的了解，我制定了以下幾點教學目標：
1、認知目標：通過教學使學生對立定跳遠產(chǎn)生興趣，初步了解立定跳遠的動作方法。
2、技能目標：使學生掌握立定跳遠的動作方法，培養(yǎng)學生彈跳、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
五說教法和學法。
為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度地發(fā)揮學生的主體作用和教師的主導作用，這節(jié)課我所采用的教學方法有：
講解示范法、用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的`語言，讓學生了解立定跳遠的動作要領(lǐng)。
分組練習法、通過分組使學生擁有更多的時間和空間進行練習表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。
這堂課我在指導學生的學習方法和培養(yǎng)學生的學習能力方面主要采用：自主探究法、分析歸納法、總結(jié)反思法等六說教學過程為了讓這節(jié)課突出重點、明確目標，做到條理清晰、緊湊合理，最大限度地調(diào)動學生參與課堂的積極性、主動性，我將本課分為準備、基本、結(jié)束三個部分。
一準備部分，總用時約5分鐘。
1按照課堂常規(guī)進行集合、整隊、師生問好、服裝檢查、安排見習生，并宣布本課內(nèi)容――立定跳遠和游戲神槍手（2分鐘）2以模仿動物動作的方式進行準備活動的練習，模仿的動作有象行、螞蟻爬、袋鼠跳、兔子跳和青蛙跳等。這樣安排一是旨在引起學生學習興趣，激發(fā)學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入活動狀態(tài)作好生理和心理上的準備，并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。（3分鐘）二基本部分，總用時約30分鐘第一個內(nèi)容是：學習立定跳遠，時間安排22分鐘。為了解決這一內(nèi)容的重、難點，使學生更好地掌握立定跳遠動作要領(lǐng)，我設(shè)計了以下的教學步驟：
1、向?qū)W生介紹這項運動對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，運動中所處地位和重要性，目的是激發(fā)學生的學習熱情。
2、教師講解動作要領(lǐng)，并進行完整示范，讓學生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進原則：從簡單到復(fù)雜的方法來逐步掌握動作要領(lǐng)，安排如下練習：
練習1:原地預(yù)擺練習。我把學生分成4組，在小組長的帶領(lǐng)下在指定的場地體會預(yù)擺動作。練習方法是：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。練習用時約3分鐘練習2:起跳騰空練習，組織方式同練習1,練習方法是：學生在預(yù)擺動作后兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，()向前上方跳起騰空，并充分展體。這個練習并不要求學生的落地姿勢。練習用時約4分鐘練習3:落地緩沖練習。目的是讓學生建立完整的動作技術(shù)。組織方式同上。練習方法是：在前2個練習的基礎(chǔ)上進行落地緩沖的練習我要求學生落地時收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。練習用時約4分鐘在以上3個練習中我都進行巡視指導，全面兼顧不同水平的學生。
3、優(yōu)生展示。練習完畢后我讓幾位做得比較好的學生給其他同學展示，而我則有針對性的進行講評和分析。這樣做目的是讓學生對比自己，引起注意，改正錯誤。這一環(huán)節(jié)用時約2分鐘4、學生根據(jù)自己練習情況及結(jié)合教師評價，組內(nèi)邊練習邊評價，總結(jié)各自的優(yōu)缺點。并采取針對性練習方法。這一環(huán)節(jié)用時約2分鐘5、立定跳遠比賽，方法：在場地上畫出一條直線供學生們進行比賽，比賽采用的是挑戰(zhàn)模式，最終選出跳得最遠的男生和女生并給予班級跳遠王或公主的稱號。這部分用時約4分鐘第二個內(nèi)容是游戲我是神槍手：時間安排8分鐘。
1、講解游戲方法和規(guī)則。方法：學生用小沙包作為彈藥去擊中懸掛在墻上的靶子規(guī)則：學生不能越過準備線進行攻擊，不能影響其他隊員，只有在老師的口令下才能射擊和補充彈藥2、組織游戲神槍手的練習。
方法：
1）在操場的墻壁上掛上4個半徑為30cm的圓形靶子每個靶子間隔3m,并在每個靶子的正前方3m處各畫出一條1m的白色準備線（這些是我在課前就準備好的）。
2）我要求已經(jīng)分好4組的學生以縱隊的形式站在各白線后。
3）我給每組站在第一位的同學分發(fā)3顆“彈藥”并告訴全體學生只有經(jīng)過老師的允許后才能進行“射擊”和“補充彈藥”.所謂“補充彈藥”也就是當前面的同學“射擊”完畢后，接下來的同學去揀取小沙包。這樣做是考慮到安全的因素。（3分鐘）3、組織比賽。方法：在練習的基礎(chǔ)上每組選出一名學生裁判進行小組間的交叉監(jiān)督和分數(shù)的統(tǒng)計，比賽優(yōu)勝的判定為彈藥每擊中靶子一次為一分，4小組中分數(shù)累計最高的一組為神射組，比賽為2次以第2次成績?yōu)樽罱K成績。（4分鐘）4、教師再根據(jù)游戲情況進行點評。鼓勵學生積極進取，同時寓思想教育于競賽中，有意識地培養(yǎng)學生遵守紀律，互相幫助、團結(jié)協(xié)作的精神。（1分鐘）三結(jié)束部分：
1用配《幸福拍手歌》音樂進行放松，時間安排2分鐘'.組織：在場地上學生以我為中心手拉手站成1個圈之后在音樂聲中，進行放松練習。
2作課堂小結(jié)指出優(yōu)點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。
3布置器材的收回。
4師生道別。
七場地器材。
本節(jié)課所選用的場地為20x20m的空地。
采用器材為白色粉筆2根，30m皮尺一卷，靶子4個，小沙包12個，錄音機一臺。
八預(yù)計課的效果。
學生能在教師指導下認真參與各個練習完成率在85%左右，80%的學生能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習密度為35%左右，平均心率達到110--120次/分。
體育立定跳遠說課稿篇五
教學內(nèi)容：
2、迎面接力跑。
教學目標：
1、學會立定跳遠的各種分解動作，提高學生立定跳遠的能力，培養(yǎng)學生的原地彈跳能力。
2、發(fā)展學生速度和奔跑能力。
一、準備部分。
1、開課式。
2、隊列練習。
3、準備活動：慢跑兩圈、放松活動。
二、基本部分。
（1）動作：
1、準備動作，原地向上往高處起跳10次，向上的時候手臂向上擺，跳得越高越好。
2、基本動作，聽教師的口令，一是手向上舉，二是手從上往下擺，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。
2、教師講解示范。
學生跟著教師完成動作，接著學生分組完成動作十遍，直到大部分同學掌握為止。
2、迎面接力跑。
（1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒后迅速跑向?qū)γ妗?/p>
（2）組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線，成縱隊相對立在兩端的起跑線后。
（3）要求：
1、傳遞棒時不準拋，傳棒是落后由傳棒人撿起繼續(xù)進行。
2、嚴格遵守紀律、遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分。
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評。
3、宣布下節(jié)課的內(nèi)容。
4、下課。
體育立定跳遠說課稿篇六
《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術(shù)，這是《國家學生體質(zhì)鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。
通過教學和實踐，使學生掌握立定跳遠的技能和方法，鍛煉學生下肢力量，發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。
二、教學目標分析。
1、學生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。
2、學生通過游戲悟出跳遠的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。
3、養(yǎng)成勤于思考的好習慣，形成良好的的組織性與紀律性。
三、學習者特征分析。
農(nóng)村學校，學生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協(xié)調(diào)能力較差，對于他們來說，學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù)，使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮，再進行動作技術(shù)指導，提高立定跳遠成績。
四、教學策略選擇與設(shè)計。
根據(jù)體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提高學生的運動能力。
五、教學資源與工具設(shè)計。
教學資源與工具包括兩個方面：一是為支持教師教的資源；二是支持學生學習的.資源和工具，包括學習的環(huán)境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。
六、教學過程教師檢查人數(shù)。
1、明確本節(jié)課學習內(nèi)容并明確學習目標。
2、教師講解動作，學生仔細聽講。
3、教師巡視觀察，及時給予糾正（距離、動作）。
4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機，學生練習。要求互幫互助，完善動作。
5、劃分場地，分5組進行，每組8名學生，確定組長，明確小組位置。
6、教師巡視指導。
布置練習作業(yè)，整理器材。
1、體育委員整隊，師生問好。
2、游戲“蛙跳”
3、學生分小組進行練習。
4、教師和學生一起總結(jié)練習時的問題，并想出解決辦法。
5、學生結(jié)伴進行比賽。
6、學生分組練習。
七、教學評價設(shè)計。
教學中通過游戲進行練習，避免了學生對立定跳遠產(chǎn)生恐懼，有利于學生掌握動作要領(lǐng)，教師也可以把更多精力放在指導上，收到了良好的效果。學生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是*成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓練上下功夫。
八、幫助和總結(jié)。
立定跳遠屬于全日制義務(wù)教育小學體育（1～6年級）課程標準“水平一”身體健康學習領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
體育立定跳遠說課稿篇七
立定跳遠測驗。
輔教材。
球類活動。
目
標
1、通過立定跳遠的測驗，使我們對學生立定跳遠的素質(zhì)有一個比較全面的了解，同時也使學生對自己的立定跳遠和身體素質(zhì)有一個了解，從而為提高我校的達標率和每個學生的達標成績作出努力。
2、學生每人測驗兩次，如有不及格或有將近滿分的同學可以多給一次機會。
3、測驗成績公正、公開，使學生和教師都了解。
內(nèi)容。
教學步驟。
重點難點。
幫助與保護。
開始。
1、體育委員帶領(lǐng)班級在學校司令臺前集隊，檢查并匯報人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、宣布本堂課的測驗項目和評分標準。
4、檢查服裝和鞋子。
5、安排見習生。
近來學生穿牛仔衣褲的比較多，這直接影響到測驗成績，需要對學生提出嚴格的要求。
準備。
1、慢跑：雖然現(xiàn)在氣溫比較高，但為了提高學生的'頑強拚搏，不怕吃苦的精神。對學生還是高標準和嚴要求。
2、徒手操：
（1）上肢運動。
（2）肩繞環(huán)運動。
（3）腹背運動。
（4）體側(cè)運動。
（5）跳躍運動。
（6）膝關(guān)節(jié)運動。
（7）腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運動。
基本。
1、男生先測驗，女生先活動球類。
2、測驗的方法是：按照學生的學號每人測驗兩次。
3、男女生測驗的標準如下：
分值。
70。
65。
60。
55。
50。
45。
40。
35。
30。
男生。
2.31。
2.27。
2.23。
2.19。
2.15。
2.11。
2.07。
2.03。
1.99。
1.95。
1.91。
女生。
1.93。
1.89。
1.85。
1.81。
1.77。
1.73。
1.69。
1.65。
1.61。
1.57。
1.53。
1.49。
1.45。
1.41。
1、全體學生集隊。
2、教師講評本堂課的測驗情況。
3、布置下堂課的測驗項目。
4、師生再見。
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體育立定跳遠說課稿篇八
各位領(lǐng)導，老師大家好：
今天我講的是一節(jié)立定跳遠提高課，我的目標是為了提高學生的運動協(xié)調(diào)能力，所以我用了“貼影子”游戲，進行熱身，使學生充分活動開，并鍛煉了學生的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性。接下來我們步入主題，我先提示并作示范的方式，幫助學生回憶，提出問題讓學生積極思考，積極感受身體各部位在跳遠中的作用，發(fā)現(xiàn)影響學生跳遠成績的因素，當學生找到答案后，我就把這個答案放大，分別采用了分層次，分組，分別指導的方法進行訓練。我著重說一下分層次的方法，鍛煉力量，使用器械啞鈴，學生非常喜歡，提高了運動熱情；鍛煉協(xié)調(diào)能力，三級蛙跳，學生根據(jù)自身能力積極參與；綜合訓練，跳障礙，學生使用器械自由組成各種圖形既鍛煉了學生的創(chuàng)造力又迎合了學生愛玩的天性，學生鍛煉非常積極。
本節(jié)課讓學生在歡樂的'氛圍中汲取知識，鍛煉素質(zhì)。學生本節(jié)課體能消耗雖然很大，但是精神飽滿，動作到位，每個小節(jié)結(jié)束后我都會及時總結(jié)，以提起學生的注意，以便在下一小中發(fā)揮的更好。
最后結(jié)束部分應(yīng)用了太極放松操，因為本節(jié)課學生相對比較勞累，運動量偏大，放松就顯得尤為重要，音樂陶冶了學生情操，配合武術(shù)放松了學生的身體，使學生在祥和氛圍中結(jié)束了本次課程。
反思：本節(jié)課成功的地方有：課結(jié)構(gòu)條理清晰，課堂氣氛活躍，特別注意學生的安全，學生參與積極。不足：有的學生協(xié)調(diào)性仍不太樂觀，還需課下常抓不懈。
體育立定跳遠說課稿篇九
（1）知識目標：初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。
（2）能力目標：1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。2、培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。
鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。
助跑與踏跳的結(jié)合時機。
說對象五個班學生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。
說教法將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。由于學生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導，以提高學生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
一、游戲參與法將教學寓于“跳球游戲”中，提高學生的學習興趣。
二、示范法利用青少年學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣。（說詞）跳遠是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、落地：保護身體。）著重講解與重復(fù)示范本課的難點——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點：1、放腳2、時間3、蹬地4、騰空角度。
2、助跑3-4步結(jié)合起跳教與練。
三、指導、糾正錯誤法在學生的練習過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的動作。
四、障礙練習法運用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學生的學習興趣并為下節(jié)課做好準備。）。
一、水平段練習法根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學習新事物的接所能力可做完整動作練習或在教師的指導下學習。（目的：做到因人施教，保持學習興趣并兼顧部分學生的學習需要。注：分兩個沙池進行教學）。
二、大膽嘗試練習法在教師的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。（目的：認識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）。
說教學過程教學環(huán)節(jié)教學程序設(shè)計意圖課堂常規(guī)強調(diào)紀律、宣布內(nèi)容/準備活動徒手操（4╳8拍）1、腕、踝關(guān)節(jié)活動2、原地高抬腿3、原地單腿縱跳4、全身運動做好準備，預(yù)防損傷。課堂游戲跳球接力活躍學習氣氛，提高學習興趣；在無形中達到本課的教學目的。主內(nèi)容教學1、完整示范2、分解講解3、學生練習1、學習、改進助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。2、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。3、培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。課堂小結(jié)1、整隊2、總結(jié)本課的學習目的3、下課使學生認識“嘗試”。
體育立定跳遠說課稿篇十
今天我說課的內(nèi)容是《立定跳遠》，主要包括：一、說教材分析；二、說學情分析；三、說教學目標及教學重點、難點；四、說教學方法和學法的運用；五、說教學過程設(shè)計；六、說教學特點；七、說教學效果；八、說場地器材;九、教學反思。
教材是立定跳遠和競技小游戲，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠動作要領(lǐng)。立定跳遠是跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腳起跳的練習，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量，以及提高學生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時也有利于培養(yǎng)學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學生學會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動作方法，并能熟練地進行跳躍。立定跳遠又是體育中考項目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐的游戲等教學，讓學生在樂中學、在樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。
：九年級級的學生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期。這個時期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學習能力都有了一定的提高，但是如果教學內(nèi)容枯燥，大部分時間都是在做練習，他們就不怎么樂意學了，不過如果是他們感興趣的活動（游戲）就不一樣了，他們就很樂意去做，樂意去學，去鍛煉。只有讓學生在“玩中學，學中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達到良好的效果。
（1）運動技能目標：掌握正確立定跳遠動作。
（2）身體健康目標：通過學習能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運動生理目標。
（3）社會適應(yīng)目標：通過采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團隊的精神。
2.教學重點為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。
3.教學難點則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
（1）講解示范法：通過精練適度語言講解，獲得正確的動作概念；以準確的示范，利于模仿正確技術(shù)。
（2）糾正錯誤法：由于學生間個體差異，完成練習的情況不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學習信心。
（3）評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步激發(fā)學生的學習興趣。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作探究”和“個人練習”相結(jié)合的學習方法，最終解決問題。從而促進學生主動積極地參與。
：本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”。
1、熱身:繞操場慢跑600m,關(guān)節(jié)操，徒手操。(6分鐘)。
規(guī)則：教師帶領(lǐng)學生一起跑并帶學生做操。
要求：秩序井然，做操認真。
2、小游戲：叫號起跳（2分鐘）。
規(guī)則：學生分男女各兩隊共4隊體操隊形站立，教師叫“1”時，1隊縱跳一次；叫“2”時，二隊縱跳一次；叫“3”時，三隊跳一次；叫“4”時四隊縱跳一次；叫“5”時，1和3隊縱跳一次；叫“6”時，2和4隊縱跳一次；叫“7”時，全體縱跳一次。反應(yīng)不及時者或錯誤者罰高抬腿10個。
要求：遵守游戲規(guī)則。遵守游戲規(guī)則。
3、導入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時起跳落水的動作。（4分鐘）。
規(guī)則：請學生代表發(fā)言并模仿動作，詢問其它學生意見并請其做動作。教師由此展開立定跳遠的概念。
4、教師講授立定跳遠的動作要領(lǐng)及注意事項：（3分鐘）。
動作組成：預(yù)擺-蹬地起跳-騰空-落地。
注意事項：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。
5、教師示范，學生模仿練習。（2分鐘）。
6、學生練習教師巡回指導并糾錯。（5分鐘）。
7、競技游戲：立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐。(要求：遵守游戲規(guī)則。目的：符合跑跳結(jié)合，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運動生理)（9分鐘）。
8、個人練習，小組合作，師生互動，生生互助（結(jié)對子）。（9分鐘）。
9、學生放松，教師表彰學習優(yōu)秀者，小結(jié)、作業(yè)，師生道別。（5分鐘）。
：本課圍繞《立定跳遠》的主題，在課堂教學中創(chuàng)造—種自然、輕松、愉快的學習氛圍，有利于學生適應(yīng)能力的提高。在教師與學生、學生與學生平等相處的氛圍中，建立—種真誠、信任、友好、融洽的人際關(guān)系。在教學中根據(jù)學生的生理、心理特點，運用“掌握學習”教學模式、通過小組合作學習，小組競技的形式，培養(yǎng)學生的合作意識，同時既重視群體教學，又注意學生個體化，限度的調(diào)動每一個學生學習的積極性和主動性，充分發(fā)揮學生在學習過程中的主體作用，真正體現(xiàn)教學的平等，讓每個學生享受體育成功的快樂。
1、運動技能：學生基本掌握立定跳遠動作和游戲的方法、規(guī)則。
2、運動量：達到鍛煉效果。
3、心育意向：基本上能達到真誠，友好、相互合作的鍛煉、有較好的團隊精神及集體榮譽感。樹立自信，發(fā)揚勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神。
：運動場粉筆卷尺。
本節(jié)課遵循精講多練，以學生為主體，講究課堂效率的原則，盡可能讓學生在活動中體驗，練習與提高，在課堂上加入游戲和競賽讓學生在樂中學、在樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。
達到熟能生巧的目的。注重發(fā)揮能力較強學生的作用，讓學生學有榜樣，趕有方向。
不足之處：競賽的組織嚴密性有待于進一步加強；對于體質(zhì)偏胖及能力偏弱的學生多采用鼓勵的方法，關(guān)注過程與發(fā)展，使他們樹立信心，增強興趣;部分學生依賴性依然存在。
體育立定跳遠說課稿篇十一
各位評委老師：
大家好！
今天我說課的題目是《立定跳遠》，我將從以下幾點對本節(jié)課作出分析。
“以人為本，健康第一”的基本理念，突出學生的主體地位，注重學生實際能力的培養(yǎng)，充分發(fā)揮學生自由思維的積極性。培養(yǎng)學生團結(jié)合作意念，全面提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
（1）小學二年級學生生性活潑好動、好奇心強、求知欲強、有較強的表現(xiàn)欲望，但是存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中。
（2）二年級的學生運動能力和性格愛好都不同，女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣。
鑒于上述分析，針對本節(jié)課的內(nèi)容，特別制定了以下教學目標和教學重、難點。
2、教學目標。
（1）認知目標：初步理解體會立定跳遠的概念。
（2）能力目標：學會立定跳遠的動作。力爭90%的學生能獨立完成：通過練習發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。
（4）教學重點：是上下肢動作協(xié)調(diào)配合。
教學難點：擺動時一伸二屈降重心的用力順序。
四、教學過程：
（1）準備活動（課堂常規(guī)）。
教法：1：師生問好、2慢跑3徒手操，活動身體各關(guān)節(jié)。
（2）激發(fā)興趣階段（游戲：模仿小白兔雙腳跳20米往返接力）。
（3）教學階段（教授學生立定跳遠的動作。
教法：示范法：利用學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣。分解講解：重點講授立定跳遠的重點和難點。
學法：學生模仿，個人探究怎么能跳的更遠。
（4）練習階段。
5）做的動作規(guī)范跳得遠的學生的表演和展示。和教學比賽。
要求：注意安全。
五、結(jié)束部分。
通過韻律操讓學生充分放松，重點放松腿部肌肉。教師針對本節(jié)課進行點評和總結(jié)，布置課外作業(yè)，宣布下課。
體育立定跳遠說課稿篇十二
根據(jù)《標準》的實施建議中指出:“在注意選擇適當?shù)慕虒W組織形式的同時,必須高度重視教學方法的改革,”結(jié)合小學生生活、心理特點,以情知教學為依據(jù),以“健康第一”為指導思想,以素質(zhì)教育為目標,通過教師組織引導,創(chuàng)設(shè)各種情景和條件,充分發(fā)揮學生的主體作用,力求達到身、心、知、智同育。
本課在設(shè)計上,堅持從新課程理念出發(fā),注重以學生的發(fā)展為本,通過歡快有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”的教學活動,全面激發(fā)、提高學生學習跳躍的興趣和能力,也將本課的教學難點有機地落實到每個教學細節(jié)中去。整堂課注重學生的體驗教育,處處讓學生當好學習的主人,教師始終作為學生的引導者,組織者,幫助者,激勵者,為學生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺,用激勵性的語言正面引導學生“跳”出樂趣,“跳”出友誼,“跳”出創(chuàng)新,使學生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。
立定跳遠是高年級跳躍動作教學的重點教材,是發(fā)展學生腿部力量和彈跳能力的重要手段,同時對促進學生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展,提高學生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學內(nèi)容的立定跳遠(水平二)是學生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成,將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學重點。為今后學習跳遠、跳高等教學內(nèi)容打下一個堅實的基礎(chǔ)。因此,根據(jù)小學高年級的學生自制力和理解力相對提高,但情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點,結(jié)合農(nóng)村學生的學習與生活習慣,本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)、音樂渲染等教學手段,誘發(fā)學生學習體育的主動性,讓學生置身于情景中去體驗各種學習內(nèi)容,在探究和體驗中掌握運動技能,從而達到增強學生健康,促進學生全面和諧發(fā)展之教學目的。
1(通過“立定跳遠”學習,讓大部分學生能體驗,熟悉雙腳立定跳遠的動作技術(shù),會做出一些雙腳立定跳遠的簡單動作。
2(通過“立定跳遠”學習,發(fā)展學生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì),增強學生身體平衡控制能力。
3(通過“立定跳遠”學習,培養(yǎng)學生集體意識和責任感,鼓勵學生努力展示自我,培養(yǎng)學生活潑、愉快、主動、積極上進的精神。
教學重點:兩腳用力蹬地起跳,動作配合協(xié)調(diào)。
教學難點:雙腳屈膝緩沖,輕巧落地。
1、教學過程中體現(xiàn)主體意識和情感意識。
力求教學思路清晰,課堂結(jié)構(gòu)嚴謹,給學生創(chuàng)造機會,有自主練習的時間與空間,讓他們主動參與、主動發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。
2、教學方法中體現(xiàn)身體練習意識。
力求精講多練,體現(xiàn)體育課讓學生在身體練習的過程中掌握知識技術(shù)、技能特點。教學方法靈活多樣,符合教材、學生和教師實際,注重課堂效率。
3、場地、器材運用中體現(xiàn)資源意識。
針對農(nóng)村學校實際,采用“一材多用”充分體現(xiàn)體育器械的多功能性,同時合理布局場地,最大限度體現(xiàn)出場地的功效性。
體育教案。
1(通過“立定跳遠”學習,讓大部分學生能體驗,熟悉雙腳立定跳遠的動。
作技術(shù),會做出一些雙腳立定跳遠的簡單動。
示自我,培養(yǎng)學生活潑、愉快、主動、積極上進的精神。
順教學內(nèi)容學生活動教師活動過程目標組織形式數(shù)時強序。
1、指導學1(提高學1、青蛙跳荷葉1、在教師學xxxx生散點蛙生的協(xié)調(diào)(1)誘導探究自的點撥下,進習跳練習。性和模仿8’中學自練。(小墊子行嘗試練習。體2、教師緊能力。當荷葉)2、積極參驗2(提高對要講解游(2)學生匯報表演與,展開想身體姿態(tài)戲的方法(3)學生自由練習象,熱情投xxxx的控制,與要求。重點:起跳有力入到教學活培養(yǎng)學生3、引導學量有遠度。動中。要求:1、認真練創(chuàng)新想象生進行“青3、動作逼真,想像豐富。2、動難點:起跳后輕巧能力。
想象豐富。蛙跳荷葉”作到位。著地動作的形成。
游戲。
順教學內(nèi)容學生活動教師活動過程目標組織形式數(shù)時強序。
x范。強調(diào)“一擺、2、展示自我遠的動作立定跳遠。
蹬地起跳,動作時糾正與練習?！耙粩[、二蹲、三。
率。
展1、游戲:網(wǎng)魚1、認真聽1、講解游1、培養(yǎng)學示(1)教師講解游講,參與積戲的規(guī)生的反應(yīng)自戲規(guī)則。極。則。和創(chuàng)造能我(2)教師示范2、自由拓2、準確示力。10合要求:1、積極參中(3)學生嘗試練展,盡情表范。2、互相幫’與,盡情表現(xiàn)。作習?，F(xiàn)。3、教師帶助,團結(jié)2、豐富想像,安發(fā)全有序。(4)教學比賽3、遵守規(guī)領(lǐng)學生練協(xié)作。揮則,注意安習。全。
調(diào)1、身心放松。1、練習放松1、師生共陶冶情節(jié)2、學練評價、總結(jié)2、談感受與同放松。操,身心要求:身心放松,放3、布置課外作業(yè)學習心得。2、評價放松。注重反思。松4、收回器材。3、收拾器學、練效評5’弱材,師生道果。價別。3(布置作總業(yè)。結(jié)4(鼓勵、表彰。
小墊子16塊、操場場地運動量與平均心率:。
器材練習密度練習密度:。
課后。
小結(jié)。
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體育立定跳遠說課稿篇十三
大家好！
今天我說課的內(nèi)容是《立定跳遠》下面我將從教材分析、學情分析、教法、學法、教學過程幾方面來進行解說。
我今天說課的內(nèi)容是跳躍這個單元。跳躍是人體的基本活動之一，并且是一項具有實用意義的體育項目，深受學生的喜愛。它也是小學體育（1～6年級）課程標準“水平一”的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的主要教材，是培養(yǎng)學生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學生跳躍能力。由于四年級學生還沒有足夠的力量在瞬間完成復(fù)雜的動作過程。因此，本節(jié)課主要是學習立定跳遠的基本動作，為后面的進一步提高跳躍能力打下基礎(chǔ)。
小學四年級的學生生性活潑好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等心理特點，但自我約束能力較差。同時個體間存在身體條件、運動能力等方面的差異。所以，想要讓學生整節(jié)課都能精神飽滿地投入到學習活動中去，就必須在教學中合理安排教學內(nèi)容，要選擇學生感興趣的教學方法和手段。從而使學生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學，情境中練”，以達到教學目標。
通過創(chuàng)設(shè)教學情境，激發(fā)學生對本次課的學習興趣。
通過游戲比賽，讓每個學生在“玩中學，學中玩”，在愉悅中初步掌握所學內(nèi)容，同時培養(yǎng)學生的運動興趣。
培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度；團結(jié)協(xié)作的團隊精神；體驗成功樂趣。
重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，雙腳輕巧落地。
教法:情境教學法、啟發(fā)式教學法、循序漸進教學法、比賽教學法。
學法:嘗試學習法、相互評價學習法、小組協(xié)作學習法。
根據(jù)學生實際情況，本節(jié)課我設(shè)計了：情境導入——愉悅熱身——掌握技能——鞏固提高——恢復(fù)身心四個環(huán)節(jié)。
（一）、情境導入。
活動內(nèi)容：猜謎語——模仿小青蛙、小白兔游戲。
學習過程：
課開始，教師創(chuàng)設(shè)情境：“同學們，老師給你講個謎語讓你們來猜一下好嗎？這個謎語是：媽媽有腿沒有尾，兒子有尾沒有腿。兒子長大變了樣，脫掉尾巴長出腿?！奔ぐl(fā)起學生學習的興趣，而后教師啟發(fā)學生模仿各種動物跳躍動作。如：小兔跳、小青蛙跳……（教師鼓勵學生盡情發(fā)揮大膽創(chuàng)造，以此突顯個性）。最后要求學生在本次課中扮演小青蛙進行學習。
教學要求：生動形象。
組織隊形：集中式。
設(shè)計意圖：本環(huán)節(jié)通過創(chuàng)設(shè)了對小青蛙以。
及其他動物的模仿情境，激發(fā)起學生的興趣，發(fā)展了學生觀察能力、模仿能力及動作協(xié)調(diào)能力。
（二）、愉悅熱身。
活動內(nèi)容：利用學生對扮演小青蛙角色的興趣進行跳繩復(fù)習。
教學過程：
教師情景延伸：“同學們，本次課你們都是以小青蛙的角色進行學習，那么在這之前我們要做做熱身活動，以保證不受傷，才能學習好本領(lǐng)?！贝藭r，教師組織學生進行跳繩練習，看誰的跳法多樣且連貫。
組織要求：學生積極參加，氣氛活躍。
組織隊形：兩人面對面一組散開，自由練習，嘗試多種跳繩的方法。
（三）、掌握技能。
學習過程：
1、小青蛙學本領(lǐng)“立定跳遠”——引出新知。
教師將情境延伸：“同學們，小青蛙出生以來學會的第一個本領(lǐng)是什么？那就是跳躍。那么今天你們這一群小青蛙學習的本領(lǐng)就是——立定跳遠。有沒有信心學好？”（對學生進行激勵）。
教師請出自愿出列的學生進行示范，給予評價。（同時給予學生掌聲鼓勵——積極學習和思考）。
教師示范分解和完整立定跳遠的動作，使學生初步了解立定跳遠的動作要領(lǐng)，并組織學生進行統(tǒng)一自我練習，體驗兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法。
動作要點。
兩腳自然開立于起跳線后，經(jīng)過兩臂預(yù)擺（也有做好臂后下舉的靜止姿勢），配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。
完整示范。
動作要點重點難點。
練習之后會出現(xiàn)錯誤動作（助跑，落地不穩(wěn)等情況），教師及時給予糾正并說明原因。此時，教師導入一首歌謠：“青蛙青蛙跟我跳，雙腳用力向前跳，向上擺臂收大腿，落地緩沖又輕巧。”引導學生掌握正確動作方法。
背誦歌謠之后再進行練習，同時啟發(fā)學生“小青蛙是怎么跳的??？跳繩時是怎么蹬地的啊？”
教學要求：依據(jù)歌謠進行練習，學生學習情緒要積極，精神飽滿。
2、“青蛙過河”游戲。
教學過程：
引導學生按正確的動作要領(lǐng)，跳過一定寬度的小河（用自己手中的跳繩做成小河，河的寬度按自己的能力去調(diào)整，體驗立定跳遠的動作）?？凑l跳得又遠又穩(wěn)，隨時表揚鼓勵。
組織教法：
跳繩擺成小河，按一三五后轉(zhuǎn)與二四六排相對而立進行練習，一個人跳一個人評價。
教學要求：
是否雙腳同時起跳和落地，是否跳過河。（注意：一定要強調(diào)用跳繩做河的時候，要求把手柄放旁邊，避免危險事故發(fā)生。）。
（教師在活動過程中要關(guān)注學生的學習狀態(tài)，如果有些障礙難度過大，教師要及時進行調(diào)整，確?；顒幽馨踩樌倪M行。）。
教學意圖：讓學生強化對立定跳遠的動作要領(lǐng)的理解和體會。
3、荷葉跳練習。
教學過程：
原地將小河變成兩片相距適當距離的荷葉，進行練習，體會雙腳落地動作。同時，引導提示：小青蛙為什么在荷葉上跳躍沒有掉下去？鼓勵學生積極思考和回答問題。
教學意圖：跳荷葉的目的是重視輕輕落地。
4、小青蛙跳過荷花池捉害蟲。
教學過程：
用跳繩做四組荷葉，每組四到五個，每個荷葉相聚1-1.5米。學生分為四個小組，按教師要求分別站在池塘指定的位置開始進行接力比賽。對輸?shù)年犖檫M行適當?shù)膽土P，給予贏的隊伍給予正面的獎勵。同時注重進行環(huán)保教育(小青蛙捉害蟲），讓孩子們明白青蛙是人類的好朋友。
教學要求：
每一跳都要跳到荷葉上，跳到池塘邊捉回害蟲與下一位學生擊掌。
教學意圖：
發(fā)展學生的彈跳能力與協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神；激活學生的創(chuàng)新思維，同時將知識延伸，為后面學習助跑跳遠奠定基礎(chǔ)。
（四）穩(wěn)定情緒、恢復(fù)身心。
1、放松整理：集體大腿舞。
方法：所有人圍成以個大圈，聽教師的口令、節(jié)奏，同時開始跳，最后筑城堡。
2、課的結(jié)束：
方法：學生圍繞著老師周圍聽講評，再次集體讀出總結(jié)立定跳遠要領(lǐng)的那首歌謠。
教學要求：心情愉悅、放松。
（五）、場地與器材：
操場、跳繩人手一根。
（六）、教學效果。
體育立定跳遠說課稿篇十四
本課主題是池塘里的游戲（原教材是立定跳遠），該教材是二年級跳躍內(nèi)容，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠。跳躍是人體的基本活動能力之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內(nèi)容豐富，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利用培養(yǎng)學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了搶占荷葉、自由玩荷葉、連續(xù)跳荷葉、互擠出葉、拼奧運五環(huán)等教學，借助短繩的功能，利用情景教學圍繞池塘里的荷葉設(shè)置一系列的游戲，讓學生在樂中學、樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。
二年級的孩子自我控制和約束能力較差，但只要是讓他們感興趣的活動（游戲），他們就樂意去做，樂意去學，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學，學中玩”才能符合他們的年齡待征和接受能力。
根據(jù)以上我對教材分析和學生實際情況特制定以下教學目標與教學重點、難點：
1、認知目標：了解正確立定跳遠對連續(xù)跳荷葉的作用，以及明白各種游戲的方法。
3、情感目標：不怕臟累、積極進取，互相合作的精神。
教學重難點：
重點設(shè)計為：蹬地有力，落地輕巧；
難點則是：身體協(xié)調(diào)有力。
1、教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
（1）、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術(shù)。
（2）、糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。
（3）、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步激發(fā)學生的學習興趣。
2、學法：
依據(jù)小學牛的身心特點，本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身。
1、收心熱身、愉悅心身，(10分鐘)。
通過教師的語言，將學生帶入“郊游”的情景，學生們裝扮成(小青蛙)進行游戲{搶占荷n門來活躍課堂氣氛，集中學生的注意力，緊接著自由玩荷葉(短繩)，通過短繩練習能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動。
2、育心強體、增智促技，(25分鐘)。
這個階段是本課的重點部分，在這個部分中，我安排了連續(xù)跳荷葉、利用“荷葉”導入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學本領(lǐng)，將學生們帶入連續(xù)跳荷葉的練習中，連續(xù)跳荷葉要求：a必須采用兩腳同時跳同時落地，腳后跟先著地，然后滾動到前腳掌，再繼續(xù)蹬地發(fā)力b如果沒有跳上荷葉，應(yīng)該重新再跳，(可以模仿青蛙游泳的動作回頭重新跳)c集體比賽，團結(jié)合作，遵守游戲規(guī)則。
師講解示范怎樣連續(xù)跳荷葉的動作，分組練習，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機指導，給學生充分的自練時間，“白思”時間。組織集體連續(xù)跳荷葉的比賽。
通過學生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評價相互學習，體現(xiàn)“小群體合作學習”意識，來掌握動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學生的白學能力、思維能力、合作能力，讓學生感受個體在集體中的價值。同時使本課的重點得解決，難點得以突破。
又通過游戲“互擠出葉”。創(chuàng)設(shè)一個學生喜歡的情境，讓學生自由組合隊伍進行游戲，把學生學習興趣進一步推向高潮。
方法和要求：a3人一組，2人比賽—個當裁判，五局三勝制，輸者下場當裁判，勝者繼續(xù)留在荷葉上b裁判要清楚自己的工作，做到公平公正c兩人背對背，兩手胸前交叉(不允許用手推或突然閃讓)d選手只要一腳出了圈就判失敗一次。
3、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)心身(5分鐘)。
奧運會知識：你們知道2008奧運會在什么地方舉辦嗎?
學生利用手中的短繩拼奧運五環(huán)。
目的：為了消除激烈緊張運動的疲勞，通過放松(拼奧運五環(huán))動作調(diào)節(jié)心情、身體得到恢復(fù)，讓學生充分體驗到體育課的樂趣。
教師對各小組進行評價，對優(yōu)勝小組發(fā)給小紅旗獎勵，對拼錯的小組進行指導。最后教師布置好課外練習作業(yè)，學生解散。
本課圍繞《池塘里的游戲》為題，以情景貫穿課的始終，在課堂教學中創(chuàng)造—種自然、寬松、愉快，良好的適應(yīng)自我能力得到發(fā)揮提高的氣氛，在教師與學生、學生與學生平等相處氛圍中，建立—種真誠、信任和友好融洽的人際關(guān)系。在教學中根據(jù)學生、心理特點，運用“掌握學習”教學模式、通過小組合作學習的形式，培養(yǎng)學生的合作意識，同時既重視群體教學，又注意學生個體化幫助，最大限度調(diào)動每一個學生的學習積極性和主動性，充分發(fā)揮師生在學習過程中的主導作用，真正體現(xiàn)教學的平等，讓每個學生享受體育成功的快樂。
1、運動技能：學生基本掌握連續(xù)跳荷葉動作和游戲方法、規(guī)則。
2、運動量密度：約全課35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、強度。
體育立定跳遠說課稿篇十五
新課程的核心理念是為了每一位學生的發(fā)展，因此本節(jié)課以“健康第一”為指導思想，以全面推行素質(zhì)教育為出發(fā)點，培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，提高學生的主動、積極參與體育學習的意識和行為。在立定跳遠中，教師創(chuàng)造情景，以樂學為主，給學生積極的情感體驗，發(fā)展學生的思維，使學生能在“學中樂，樂中學”，在玩樂中學到知識，掌握技能，更好地鍛煉身體，陶冶情操，使學生的個性得到充分的發(fā)揮，達到“快樂體育”的教學目的。
根據(jù)《體育與健康標準》對初中跳躍項目的要求，立定跳遠技術(shù)是初中《體育與健康》的主要教學內(nèi)容，也是本節(jié)課的主要教材，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠動作要領(lǐng)。立定跳遠是跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腳起跳的練習，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量，以及提高學生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時也有利于培養(yǎng)學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。立定跳遠又是體育中考項目之一。因此在初中體育教學中占有重要的地位，對增強學生體質(zhì)、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。立定跳遠是由預(yù)擺、蹬地起跳、騰空、落地四個環(huán)節(jié)組成，將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學重點。
九年級的學生年齡一般在14－16歲之間，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期。這個時期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學習能力都有了一定的提高，但是對于說教過多、技術(shù)要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。
1．認知目標：通過“立定跳遠”學習，讓大部分學生能體驗、熟悉雙腳立定跳遠的動作技術(shù)，會做出一些雙腳立定跳遠的簡單動作。
2．技能目標：通過教師有效的導和學生主動的學，掌握立定跳遠的技術(shù)動作要領(lǐng)，發(fā)展學生下肢力量和彈跳能力。
3．情感目標：培養(yǎng)學生集體意識和責任感，鼓勵學生努力展示自我，且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。
教學重點：雙腳起跳、落地的方法，用力向前上方躍起，上下肢的協(xié)調(diào)配合。教學難點：上肢的擺動配合空中展體。
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法、糾正錯誤法和評價法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng)，最后通過“小組協(xié)作探究”
和“個人練習”相結(jié)合的學習方法，最終解決問題。從而促進學生主動積極地參與。
一、導入新課（熱身準備階段）。
大約用時10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課的目標任務(wù)、檢查人數(shù)服裝等）；接著是圓周熱身跑。然后是徒手操練習。
二、師生交流（情緒發(fā)展階段）。
大約用時25分鐘。具體步驟：
首先提出問題：
1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？學生：原地學習青蛙跳。
在這樣的情境中，盡快地吸引學生的注意力進入上課狀態(tài)。
1、師：剛才同學們學青蛙跳都學得不錯，這時候讓學生遇到放置的棉墊而發(fā)揮自己的跳，跳完后問學生想不想學習真正的立定跳遠？從而激發(fā)學生的求學欲望。
2、教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）。
3、現(xiàn)在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。
4、讓學生自由組合,5--6人為一小組,由小組長負責.帶領(lǐng)組員進行立定跳遠和練習,教師到每組實行檢查。
5、分組練習。（小組長評出動作做的最好的）。
6、由學生推薦或者自薦選4男4女進行立定跳遠比賽，評定男女名次。
7、各組優(yōu)秀者上前表演。（學生評價好與壞的地方）。
8、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導及時評價獎勵）。
三、鞏固提高。
游戲：叫號起跳。
規(guī)則：學生分男女各兩隊共四隊體操隊形站立，教師叫“1”時，一隊縱跳一次；叫“2”時，二隊縱跳一次；叫“3”時，三隊縱跳一次；叫“4”時，四隊縱跳一次；叫“5”時，一和二隊縱跳一次；叫“6”時，二和四隊縱跳一次；叫“7”時，全體縱跳一次。反應(yīng)不及時者或錯誤者罰高抬腿10個。
要求：遵守游戲規(guī)則。
四、反饋矯正（整理放松階段）。
大約用時4—5分鐘。具體步驟為：
1、整理放松活動；
2、教師小結(jié)；
3、整理器材，安排值日生收回器材；
4、師生再見。
田徑場地、小墊子若干塊、白灰。
預(yù)計教學目標基本實現(xiàn)，90%以上的學生能掌握立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng)；40%的學生能熟練的掌握，并能優(yōu)美的完成動作。
體育立定跳遠說課稿篇十六
單元教學設(shè)計樹立“健康第一”的指導思想和以學生發(fā)展為中心的教育理念，結(jié)合學生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學貫穿始終，讓學生在有趣的情境中，積極主動地學習，使學生樂學、愿學、想學，充分調(diào)動學生的學習積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學習的空間，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力，發(fā)展學生個性和特長，重視學生的全面發(fā)展，為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎(chǔ)。
1、認知目標：通過教師的講解示范，使學生領(lǐng)會技術(shù)動作。在思想上認識到自身不足，在練習時，加以注意改進。
2、能力目標：通過練習，更好的改進提高立定跳遠的動作質(zhì)量。
3、情感目標：通過講練結(jié)合，讓學生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學生認真學習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。
我選用的是水平三的跳躍這個單元，跳躍是人體的基本活動之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受青少年的喜愛。本單元我分三個課時來完成，簡單的各種方式的單雙腳跳、雙腳跳上、跳下20厘米物體、立定跳遠。這些學習內(nèi)容可以培養(yǎng)學生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學生跳躍能力。因為部分初二學生身體協(xié)調(diào)能力差，還沒有足夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹、展髖、身體充分伸展，然后收腹舉腿向前躍出這樣復(fù)雜的動作過程。因此，本年級立定跳遠主要是使學生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地，難點是上下肢配合協(xié)調(diào)。初二年級立定跳遠要求的技術(shù)不是太高，因此單元教學安排3課時，通過3課時教學，學生有足夠時間掌握其動作方法，發(fā)展跳躍能力。使學生身體得到全面的鍛煉，培養(yǎng)學生的體育意識、興趣、習慣和能力。
由于當前獨生子女數(shù)量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校初二年級的學生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差，學習注意力也不是很集中，所以在學習時教學內(nèi)容一定要合理按排。但學生中城鎮(zhèn)學生占多數(shù)，他們生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等特點也為很好的完成教學提供了有力的條件。想要整節(jié)課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段。因此，在立定跳遠的單元教學中，每節(jié)課都需要采用學生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效達到教學目標。
1、運動參與目標：通過教學，讓學生樂于參加學練，展示自我，使100%的學生參與到練習中去。
2、心理健康目標：培養(yǎng)學生的學習興趣，讓學生能夠積極主動的參與到活動中去。
3、身體健康目標：學會在體育活動中，調(diào)控自己的情緒并能與同伴合作學習和討論，在練習中懂得尊重別人和關(guān)心別人。
4、運動技能目標：95%掌握了立定跳遠的動作要領(lǐng)，基本能夠用正確的方法進行運動。
1、通過本節(jié)課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學生跳躍能力，培養(yǎng)學生運動興趣。
2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量，培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。
3、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。
重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。難點：上肢的擺動配合空中展體。
教法：引導法，探究法、指導法、比賽法、評價法等。學法：讓學生通過小組合作學習探究、觀察、模仿，相互學習來完成學、練的目標。
接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場1個。
一、導入新課。
1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？
2、學生：原地學習青蛙跳。
3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4、師把學生帶到畫滿荷葉的操場。
5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。
6、學生：學生聽著音樂學著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時教師及時評價那些跳得好的。）。
7、師：今天我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎?設(shè)計意圖：一個生動學習情景的營造，可以引起學生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學習活動，在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果，充分調(diào)動了孩子們的學習體育興趣，為下一步學習新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、學習新知。
2、教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）。
4、學生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。
6、學生自由練習。（教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生）。
7、分組練習。（小組長評出動作做的最好的）。
8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學生評價好與壞的地方）。
9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導及時評價獎勵）設(shè)計意圖：教師進行完整示范后，使學生獲得了完整的動作表象，然后分組學習、討論、練習，使學生的學習成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學”為“我要學”，同時又使學生獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間，學生間相互指導，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合的學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
(2)游戲：身體素質(zhì)接力賽。
1、師：我們剛才學習的立定跳遠，它是一個需要身體各部分配合完成的一個動作，老師為了同學們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學們準備了組合游戲“跑的快”，同學們先認真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。
2、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。
3、學生分組游戲。（教師巡視指導）。
4、教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。設(shè)計意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展，所以在經(jīng)過較強度下肢運動后，在安排一個促進學生機體全面發(fā)展的游戲，不僅使學生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學生學習興趣。
三、整理放松。
1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！
2、教師和學生一起做放松操。
3、教師小結(jié)。
4、師生再見。
5、整理器材設(shè)計意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學習。
體育立定跳遠說課稿篇十七
大家好：
今天我說課的內(nèi)容是《立定跳遠》下面我將從教材分析、學情分析、教法、學法、教學過程幾方面來進行解說。
我今天說課的內(nèi)容是跳躍這個單元。跳躍是人體的基本活動之一，并且是一項具有實用意義的體育項目，深受學生的喜愛。它也是小學體育（1～6年級）課程標準“水平一”的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的主要教材，是培養(yǎng)學生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學生跳躍能力。由于四年級學生還沒有足夠的力量在瞬間完成復(fù)雜的動作過程。因此，本節(jié)課主要是學習立定跳遠的基本動作，為后面的進一步提高跳躍能力打下基礎(chǔ)。
小學四年級的學生生性活潑好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等心理特點，但自我約束能力較差。同時個體間存在身體條件、運動能力等方面的差異。所以，想要讓學生整節(jié)課都能精神飽滿地投入到學習活動中去，就必須在教學中合理安排教學內(nèi)容，要選擇學生感興趣的教學方法和手段。從而使學生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學，情境中練”，以達到教學目標。
通過創(chuàng)設(shè)教學情境，激發(fā)學生對本次課的學習興趣。
通過游戲比賽，讓每個學生在“玩中學，學中玩”，在愉悅中初步掌握所學內(nèi)容，同時培養(yǎng)學生的運動興趣。
培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度；團結(jié)協(xié)作的團隊精神；體驗成功樂趣。
重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，雙腳輕巧落地。
教法:情境教學法、啟發(fā)式教學法、循序漸進教學法、比賽教學法。
學法:嘗試學習法、相互評價學習法、小組協(xié)作學習法。
根據(jù)學生實際情況，本節(jié)課我設(shè)計了：情境導入——愉悅熱身——掌握技能——鞏固提高——恢復(fù)身心四個環(huán)節(jié)。
活動內(nèi)容：猜謎語——模仿小青蛙、小白兔游戲。
學習過程：
課開始，教師創(chuàng)設(shè)情境：“同學們，老師給你講個謎語讓你們來猜一下好嗎？這個謎語是：媽媽有腿沒有尾，兒子有尾沒有腿。兒子長大變了樣，脫掉尾巴長出腿。”激發(fā)起學生學習的興趣，而后教師啟發(fā)學生模仿各種動物跳躍動作。如：小兔跳、小青蛙跳……（教師鼓勵學生盡情發(fā)揮大膽創(chuàng)造，以此突顯個性）。最后要求學生在本次課中扮演小青蛙進行學習。
教學要求：生動形象。
組織隊形：集中式。
設(shè)計意圖：本環(huán)節(jié)通過創(chuàng)設(shè)了對小青蛙以。
及其他動物的模仿情境，激發(fā)起學生的興趣，發(fā)展了學生觀察能力、模仿能力及動作協(xié)調(diào)能力。
活動內(nèi)容：利用學生對扮演小青蛙角色的興趣進行跳繩復(fù)習。
教學過程：
教師情景延伸：“同學們，本次課你們都是以小青蛙的角色進行學習，那么在這之前我們要做做熱身活動，以保證不受傷，才能學習好本領(lǐng)。”此時，教師組織學生進行跳繩練習，看誰的跳法多樣且連貫。
組織要求：學生積極參加，氣氛活躍。
組織隊形：兩人面對面一組散開，自由練習，嘗試多種跳繩的方法。
學習過程：
1、小青蛙學本領(lǐng)“立定跳遠”——引出新知。
教師將情境延伸：“同學們，小青蛙出生以來學會的第一個本領(lǐng)是什么？那就是跳躍。那么今天你們這一群小青蛙學習的本領(lǐng)就是——立定跳遠。有沒有信心學好？”（對學生進行激勵）。
教師請出自愿出列的學生進行示范，給予評價。（同時給予學生掌聲鼓勵——積極學習和思考）。
教師示范分解和完整立定跳遠的動作，使學生初步了解立定跳遠的動作要領(lǐng)，并組織學生進行統(tǒng)一自我練習，體驗兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法。
動作要點。
兩腳自然開立于起跳線后，經(jīng)過兩臂預(yù)擺（也有做好臂后下舉的靜止姿勢），配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。
完整示范。
動作要點重點難點。
練習之后會出現(xiàn)錯誤動作（助跑，落地不穩(wěn)等情況），教師及時給予糾正并說明原因。此時，教師導入一首歌謠：“青蛙青蛙跟我跳，雙腳用力向前跳，向上擺臂收大腿，落地緩沖又輕巧。”引導學生掌握正確動作方法。
背誦歌謠之后再進行練習，同時啟發(fā)學生“小青蛙是怎么跳的??？跳繩時是怎么蹬地的啊？”
教學要求：依據(jù)歌謠進行練習，學生學習情緒要積極，精神飽滿。
2、“青蛙過河”游戲。
教學過程：
引導學生按正確的動作要領(lǐng)，跳過一定寬度的小河（用自己手中的跳繩做成小河，河的寬度按自己的能力去調(diào)整，體驗立定跳遠的動作）?？凑l跳得又遠又穩(wěn)，隨時表揚鼓勵。
組織教法：
跳繩擺成小河，按一三五后轉(zhuǎn)與二四六排相對而立進行練習，一個人跳一個人評價。
教學要求：
是否雙腳同時起跳和落地，是否跳過河。（注意：一定要強調(diào)用跳繩做河的時候，要求把手柄放旁邊，避免危險事故發(fā)生。）。
（教師在活動過程中要關(guān)注學生的學習狀態(tài)，如果有些障礙難度過大，教師要及時進行調(diào)整，確?；顒幽馨踩樌倪M行。）。
教學意圖：讓學生強化對立定跳遠的動作要領(lǐng)的理解和體會。
3、荷葉跳練習。
教學過程：
原地將小河變成兩片相距適當距離的荷葉，進行練習，體會雙腳落地動作。同時，引導提示：小青蛙為什么在荷葉上跳躍沒有掉下去？鼓勵學生積極思考和回答問題。
教學意圖：跳荷葉的目的是重視輕輕落地。
4、小青蛙跳過荷花池捉害蟲。
教學過程：
用跳繩做四組荷葉，每組四到五個，每個荷葉相聚1-1.5米。學生分為四個小組，按教師要求分別站在池塘指定的位置開始進行接力比賽。對輸?shù)年犖檫M行適當?shù)膽土P，給予贏的隊伍給予正面的獎勵。同時注重進行環(huán)保教育(小青蛙捉害蟲），讓孩子們明白青蛙是人類的好朋友。
教學要求：
每一跳都要跳到荷葉上，跳到池塘邊捉回害蟲與下一位學生擊掌。
教學意圖：
發(fā)展學生的彈跳能力與協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神；激活學生的創(chuàng)新思維，同時將知識延伸，為后面學習助跑跳遠奠定基礎(chǔ)。
1、放松整理：集體大腿舞。
方法：所有人圍成以個大圈，聽教師的口令、節(jié)奏，同時開始跳，最后筑城堡。
2、課的結(jié)束：
方法：學生圍繞著老師周圍聽講評，再次集體讀出總結(jié)立定跳遠要領(lǐng)的那首歌謠。
教學要求：心情愉悅、放松。
操場、跳繩人手一根。
預(yù)計密度:35%---40%預(yù)計心率：120—130次/分心理負荷：良。
謝謝觀看。
體育立定跳遠說課稿篇十八
《立定跳遠》是水平二跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腳跳的練習，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要使學生學會兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法，并能熟練地進行跳躍。這部分教學是在學生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動物的跳躍動作的基礎(chǔ)上進行的，使學生身體得到全面的鍛煉，身體基本活動能力得到提高，并且培養(yǎng)學生的體育意識、興趣、習慣和能力，促使學生認識與能力的提高。
2、教學目標。
我這一堂課所教對象是高一的學生，學生已有較好的學習習慣，能自覺的完成老師布置的各項任務(wù)，結(jié)合本課特點和學生的實際情況，我預(yù)設(shè)以下教學目標：
認識目標：熟練掌握雙腳立定跳遠的技術(shù)動作。
技能目標：
1、通過小青蛙學本領(lǐng)的故事情景教學，使95%左右的學生能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動作。
2、了解立定跳遠的健身價值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力；培養(yǎng)學生自主學練的方法。
情感目標：
1、通過集體活動，使學生體驗群體學習的興趣。培養(yǎng)集體意識和責任感。
2、通過主題式教學使學生在玩中學、學中練，積極參與教學活動，100%的同學能積極主動投入本課時教學活動。
3、教學重點與難點。
本課的重點為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。
難點是：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合；
依據(jù)本節(jié)課的教學目標，為充分發(fā)揮學生的主體作用，在教學方法上我嘗試運用自主教學策略，目的是讓學生在活動中創(chuàng)新，在活動中享受，在活動中合作，在活動中健康成長為了遵循運動技能學掌握的規(guī)律性，為了緩解學生長時間用雙腳跳的練習，于是在課中我分別安排了模仿人物練習、動物模仿操的練習、小青蛙捉蟲子等過程。本節(jié)課我設(shè)計為三個環(huán)節(jié)：一、情境激趣。二、激勵參與。三、舒緩身心。其目的是為了給體育課堂營造出一種平等互助，自主生動活潑的學習氛圍，并使學生的主體作用和教師的主導地位得到最大程度的發(fā)揮。
高一學生在學習該內(nèi)容之前已經(jīng)學習過兔跳，青蛙跳的動作，已經(jīng)對雙跳雙落的動作有了初步的概念，為本課的學習打下了一定的基礎(chǔ)。該年級的學生具有鮮明的年齡特征：依賴性強，自我約束能力差，好奇心和模仿能力強，但他們的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善，所以難度不宜過大，以免影響學生的健康和練習的積極性。
本節(jié)課在學法指導中，我從“簡明扼要的講解”、“標準的示范動作”入手，引導學生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學習過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學使學生感受到“學會”和“會學”的雙重樂趣，收到魚漁兼得的效果。
為了很好地完成本課的教學任務(wù)，我準備分三個階段去進行教學：
（一）、情境激趣階段。
在這個過程中，我安排了熱身操和《傳遞實心球》的活動。這些活動的設(shè)計，有利于學生從下課時的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課時的注意力集中，不僅有利于學生進入到上課狀態(tài)，而且把這個部分放在開頭，更有利于學生集中注意力。
（二）、激勵參與階段。
這個階段是本課的重點部分，在這個部分中，我安排了動物模仿操、換物賽跑等項目。動物模仿操的目的在于引導學生在復(fù)習各種動物的形態(tài)到重點模仿小青蛙的跳躍練習，激發(fā)了學生上課時的參與積極性。同時，進一步安排了游戲：小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽場地的設(shè)計上，我特地畫了不同路徑與不同大小的荷葉，不僅可以讓學生根據(jù)自己的實際體能情況，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉，并通過動腦筋，看誰先到達對岸。于是，我組織學生在老師的帶領(lǐng)下，在語言的提示下進行各種動物的模仿練習，緊接著在復(fù)習完小青蛙跳之后，將學生分成人數(shù)相等的四個小組練習小青蛙捉蟲子比賽。在比賽過程中，教師注重觀察學生的跳躍細節(jié)動作，并隨時做好學生跳躍動作的指導。這樣更有利于幫助學生共同完成本課的比賽活動。同時使本課的重點得解決，難點得以突破。
（三）、舒緩身心階段。
劇烈活動后，做好放松活動是不可忽視的環(huán)節(jié)，根據(jù)運動生理學的特點，我引導學生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復(fù)正常。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對本節(jié)課進行講評外，還要求學生個人參與，總結(jié)自己的學習體會。最后教師布置好課外練習作業(yè)，學生解散。
總之，這節(jié)課的設(shè)計我力爭使整個教學體現(xiàn)以教師為主導，以學生為主體的原則，讓學生學得活潑，學得主動，學得積極，學得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學任務(wù)。
體育立定跳遠說課稿篇十九
本節(jié)課我分為說教材、說教法、說學法、說教學程序四方面進行說課。
1、教材內(nèi)容：（1）跳躍：立定跳遠（2）綜合活動：八仙過海。
2、教材分析：
立定跳遠是低年級體育教學的重點內(nèi)容之一、是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
3、教學目標。
根據(jù)體育新課程標準的要求和本課的具體情況，我把本課的教學目標定為：
（1）、初步學習立定跳遠的基本動作和游戲“八仙過?！钡姆椒?，80%的學生能完成動作。
（2）、提高雙腳跳躍、投擲能力和協(xié)調(diào)素質(zhì)等。
（3）、體驗活動的樂趣，享受主動參與活動的喜悅。
（4）、養(yǎng)成主動與同伴交流、愛動腦的好習慣及培養(yǎng)互幫互助、團結(jié)友愛的良好品質(zhì)。
4、教學重點、難點。
根據(jù)教學目標和內(nèi)容我把本課的重難點分別定為：
重點：雙腳起跳、雙腳輕巧落地。
難點：動作協(xié)調(diào)。
5、教學器材：沖氣小榔頭（小手）、錄音機。
6、教學分析：
（1）、一年級學生天真、活潑、好動、好玩。對新鮮的事物能積極投入，場面較熱烈，同時由于他們的注意力容易分散，所以保持性不久。為此我將設(shè)計一系列的游戲、比賽來激發(fā)他們的興趣，避免、減少學生走神的機會。
（2）、一年級的學生模仿力強，想象力豐富，由于他們的生活經(jīng)驗較缺乏，所以在練習中往往能制造出一些驚喜點、閃光點，為我們的教學添亮點。
（3）、學生容易合作，善于表現(xiàn)，有較強的表現(xiàn)欲望。我將安排小小組進行教學，把好的、優(yōu)秀的個人和小組發(fā)掘、展現(xiàn)出來，提高學生的成功感。
為了營造一種自主、互動、生動活潑的學習氛圍，最大限度發(fā)揮學生的主體作用和教師的主導作用，本課我一改以往教師一味地強行地灌注給學生，而學生只能被動地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動作，忽略了小孩子愛玩的天性，而是精心設(shè)計了多種教學手段，結(jié)合采用掛圖講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、提問法、設(shè)疑法、、啟發(fā)教學、激勵法、情境教學法。其目的是培養(yǎng)學生善于動腦，勇于創(chuàng)新，敢于進取，相互合作，大膽競爭等優(yōu)良品質(zhì)。同時調(diào)動學生的積極性，激發(fā)學生的學習興趣，讓每個學生都樂于參與活動，在活動中學習，在活動中掌握動作、學會方法、體驗快樂，更好地發(fā)揮學生的主體作用，從而達到新課標所提倡的“健康第一”的指導思想。
根據(jù)小學生積極性高，活潑好動、好奇的特點，本節(jié)課以合作學習，探究學習、創(chuàng)新學習為學習方式。在教學過程中，讓學生自主動腦、動手，進行合作性、多樣性的練習，使學生如何去學會鍛煉，學會和同伴交流與合作。不斷地促進學生發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題的能力。培養(yǎng)學生愛合作、愛探究的良好習慣。
教學程序是課堂教學的實施過程，是由教師的“知”轉(zhuǎn)化為學生的“知”，由“知”轉(zhuǎn)化為“能”，并發(fā)展其“能”轉(zhuǎn)化為一定信念和道德品質(zhì)的過程。本節(jié)課教學過程分為以下三部分：
1、熱身部分。
按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強度，預(yù)防運動損傷。
2、學習技能部分。
（1）創(chuàng)想：在教學中教師給予學生一定的思維空間讓其創(chuàng)編各種跳，發(fā)展了學生的想象力。
（2）觀察模仿：讓學生分別觀察模仿三種動物——“青蛙”“小兔”“袋鼠”，然后找出它們的共同點，提高了學生的觀察模仿能力。
（4）嘗試練習：在學生思考或找到解決的方法之后，應(yīng)充分發(fā)揮學生的主體作用，師生、同學之間互動學習，給學生自由的學習空間，讓學生在練習中體會動作。
（5）游戲：再次燃起學生的學習熱情，讓學習高潮延續(xù)不斷讓乏味的講解通過學生的“玩”去把握技術(shù)要領(lǐng)。
3、恢復(fù)身心部分。
在優(yōu)美的旋律、寬松的氛圍中，本人安排了師生共同拼崇明島地形及意念放松的內(nèi)容，主要是把人體的心律、運動狀態(tài)基本恢復(fù)到課前的水平。
最后用概括性語言總結(jié)課的情況，總結(jié)打造綠色生態(tài)島的意義。希望同學們在今后的生活中能為建設(shè)崇明島作出貢獻。
體育立定跳遠說課稿篇二十
本堂課的教學題目是《快樂的兔寶寶》，在設(shè)計教案時，我根據(jù)兒童熱愛動物，熱愛生活，好奇心強等生理特點和心理特點編創(chuàng)了一個有趣的童話故事情節(jié)：一群活潑可愛的小白兔，和媽媽幸福的生活著。在一個風和日麗的春天，這些兔寶寶在綠油油的草地上嬉戲，玩得太開心，不知不覺肚子餓，于是他們齊心協(xié)力的找食物。當他們吃飽喝足時，他們又圍成一圈情不自禁的舞蹈。通過這些故事情節(jié)，以游戲的方式實現(xiàn)課教學的目標。
下面我從以下八個方面說說本堂課是怎樣教學的：
興趣是最好的教師，運動興趣和習慣是促進同學們和終身鍛煉的前提，只有激發(fā)和保持同學們的運動性才能使同學們自覺、積極的進行體育鍛煉，本節(jié)課游戲內(nèi)容選擇故事情節(jié)的運用，從而激發(fā)了同學們的運動興趣。本課教學以發(fā)展同學們運動能力為中心，重視同學們的主體地位。情境教學貫穿整個堂課，以前立定跳遠、快速跑練習為主線，以主體參與為策略，以合作創(chuàng)新為核心，通過同學們自學、自練、自評、互評、自創(chuàng)的形式展開教學活動，在活動中發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌奔跑等素質(zhì)，培養(yǎng)同學們的參與意識，創(chuàng)新精神，整體教學構(gòu)想，立足于新課標五大領(lǐng)域，服務(wù)于同學們健康成長的需要。充分體現(xiàn)“樂中學，學中樂”的教學模式。
本課的輔教材是快速跑。
依據(jù)《新課程標準》（水平三）的要求，結(jié)合六年級同學們心理、生理特點選擇了：
2、兔寶寶找食物-----快速跑。這個教材雖然不是很有新意，但是運用童話故事情節(jié)設(shè)計與組織還是可以讓這堂課有著較好的效果，作為一所農(nóng)村學校，一些基本的知識也能起到潛移默化的作用，我們六年級的同學們有一定體育活動能力，她們生性活潑好動，班級凝聚力、榮譽感強，同學們守紀樂學，愛好文體活動，這給我的教學也帶來了很多的生機與便利。
1、運動參與目標：培養(yǎng)同學們積極參與體育活動，增加同學們學習的積極性。
2、運動技能目標：讓同學們掌握立定跳遠的基本動作要領(lǐng)和方法。
3、身體健康目標：培養(yǎng)同學們正確的立定跳遠姿勢、身體姿勢，力求為以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
4、心理健康目標：使同學們養(yǎng)成正確面對困難，正確面對挫折的堅強意志品質(zhì)。
5、社會適應(yīng)目標：通過快速跑比賽，使同學們之間建立良好的合作精神和集體榮譽感。
教學重點及難點。
本課重點：自由跳。
本課難點：雙腳同時用力跳。
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)同學們的學習興趣，使同學們積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確的動作示范激發(fā)同學們“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和同學們的練習，使同學們更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓同學們在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結(jié)合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進同學們主動積極地參與練習，提高同學們學習的自主性。
：三個同心圓、四個紅蘿卜、八面彩旗、四個小龍門、一臺錄音機。
本課以同學們喜歡的動物形象“兔寶寶”貫穿課堂，從“兔寶寶早起勤鍛煉-----兔寶寶跳跳-----兔寶寶找食物-----舉行聯(lián)歡會”的這樣一個流程進行教學，內(nèi)容密切聯(lián)系，從而達到提高同學們的'彈跳力、奔跑能力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。
根據(jù)課的需要，本課分以下四個部分內(nèi)容。
1、身心導入階段：準備活動時利用小兔子晨練這個情節(jié)組織同學們行在圓上做熱身運動。
2、身心發(fā)展階段：利用動畫情節(jié)兔寶寶跳跳引出我們的主教材——立定跳遠，讓同學們自己去發(fā)現(xiàn)、去探討枯燥的立定跳遠動作重難點——雙腳齊用力，雙手揮擺有力。給予同學們一定的活動空間和展示平臺。發(fā)展同學們個性，提高同學們的創(chuàng)造力和想象力，使同學們成為學習的主人。讓同學們自己發(fā)現(xiàn)立定跳遠方法，充分發(fā)揮同學們的主觀能動性。
3、身心滿足階段：引出本課的輔教材兔寶寶找食物-----這是一項快速跑的項目，它是為主教材服務(wù)，它不僅彌補了主教材運動量不足。還發(fā)展了同學們智力，培養(yǎng)同學們動腦、親自體念能力和勇敢、自信、團結(jié)奮進的精神，提高同學們素質(zhì)，增強小組間的合作意識，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神。
4、身心平緩階段：在歡快的兔子舞中結(jié)束學習，使同學們肌體在快樂的氣氛中得到放松和恢復(fù)。
2、生理狀況預(yù)測：練習密度在45%左右；平均心率在110--115次/分左右；平均心率為140次/分左右。
1、故事情節(jié)貫穿整堂課。
2、小組長組織整個課堂。
當然在本堂課中還存在很多不足之處，敬請各位領(lǐng)導，各位教師給予批評指正。謝謝大家，我的說課到此結(jié)束！
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