方案是針對某個問題或情況所提出的一套行動計劃。制定方案時，我們要評估各種可能的影響和結(jié)果。以下是一些項目管理中的典型方案，可以借助和應(yīng)用到我們的工作中。
體育興趣小組活動方案篇一
體育興趣小組活動的正常開展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個自主發(fā)展的時間與空間。那么具體的。
工作計劃。
的內(nèi)容，希望能讓大家有所收獲!
1、指導(dǎo)思想。
認(rèn)真貫徹黨的教育方針，高舉鄧小平理論偉大旗幟，以xx大精神“三個代表”的重要思想為指導(dǎo)，更新教育理論，探教學(xué)改革之路，實施創(chuàng)新教育，順應(yīng)時代教育教學(xué)發(fā)展的需要。
2、工作目標(biāo)。
認(rèn)真完成體育興趣小組工作，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識，基本技能、基本技術(shù)、培養(yǎng)學(xué)生的興趣，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績，認(rèn)真完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時令性工作和任務(wù)。
3、措施。
認(rèn)真積極參加學(xué)校組織的各項政治學(xué)習(xí),政治活動，認(rèn)真學(xué)習(xí)xx大精神，提高自己思想認(rèn)識。服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從分配，團(tuán)結(jié)同志，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生。在工作中時時處處以教師職業(yè)道德規(guī)范嚴(yán)格要求自己，忠于職守，為人師表。
因此，在本學(xué)期，我將進(jìn)一步抓好體育興趣小組的訓(xùn)練工作，積極探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和理論，提高運動訓(xùn)練的水平，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績。
在當(dāng)今的賽場上，那只隊伍所運用的科技含量高，他就有可能成為一支最優(yōu)秀的隊伍，在訓(xùn)練過程中誰的方法先進(jìn)，技術(shù)合理，管理完善誰就是優(yōu)勝者，科技水平代表先進(jìn)的生產(chǎn)力的高低，同時也代表體育運動經(jīng)濟(jì)水平的高低，本學(xué)期的訓(xùn)練工作，對學(xué)生進(jìn)行細(xì)致周密的安排，從訓(xùn)練的時間，強(qiáng)度，以及隊員的恢復(fù)和體制方面的檢測，都要做到周密的布置，使學(xué)生在有計劃有步驟的狀態(tài)下，完成訓(xùn)練，另外對學(xué)生的管理做到，科學(xué)管理，注重對學(xué)生的思想教育，提高學(xué)生的思想水平，讓學(xué)生通過業(yè)余訓(xùn)練提高競技水平，做到全面的發(fā)展。
本學(xué)期是體育運動競賽頻繁的一學(xué)期，不僅有學(xué)校內(nèi)部的競賽，而且還有教辦組織的比賽，要及時調(diào)整好學(xué)生的身體情況，力爭取得優(yōu)異的成績是非常關(guān)鍵的。
因此在本學(xué)期初就根據(jù)比賽的時間做到相應(yīng)的安排，做到早計劃、早安排，使學(xué)生能保持訓(xùn)練的正常開展，又做到了及時調(diào)整好狀態(tài)，適應(yīng)比賽的需要，讓學(xué)生在完成任務(wù)的情況下，使競技水平做到穩(wěn)中有升，完成本學(xué)期學(xué)校交給的體育興趣小組工作任務(wù)。
作為一名體育教師，我有信心也有能力把這一學(xué)期的工作做好，為體育教育事業(yè)奉獻(xiàn)自己的青春和力量，為學(xué)校爭光。
課外體育興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，為今后學(xué)習(xí)及培養(yǎng)體育人才起著積極推動的作用。為了給愛好體育的同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期體育小組的活動安排制定如下：
一、活動目的：
通過體育興趣小組的活動，進(jìn)一步了解體育的基本知識，提高學(xué)生的運動水平及運動技能，使學(xué)生的身體得到更好的發(fā)展。
二、活動要求：
1、每周二下午第三節(jié)課后進(jìn)行活動，小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)操場集中。
2、體育小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，在體育室不準(zhǔn)大聲喧嘩，在操場不準(zhǔn)做與體育學(xué)習(xí)無關(guān)的事，應(yīng)聽從體育教師的安排，保證體育過程中的安全。
3、愛護(hù)體育教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
4、努力學(xué)習(xí)，致力于提高自身的身體素質(zhì)和運動技能，培養(yǎng)吃苦耐勞的良好品質(zhì)。
三、活動內(nèi)容：
1、使學(xué)生了解一些簡單的體育常識知識，(體育項目、體育設(shè)施、基本的使用方法、嘗試各種田徑運動項目。)。
2、以集體訓(xùn)練為主，以個人練習(xí)為輔，以培養(yǎng)技能為主進(jìn)行教學(xué)。
3、給學(xué)生自己活動的時間和空間。
4、進(jìn)行體育游戲，培養(yǎng)體育興趣，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。
5、進(jìn)行體育競賽，訓(xùn)練學(xué)生的運動能力和協(xié)作能力。
四、采取的措施：
1、體育教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
2、做好組織工作。在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定體育基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出身體素質(zhì)較高、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
3、安排好活動時間和活動地點。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織兩次，要堅持課余活動的原則。
4、訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時參加體育活動。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時，要舉辦全校性的體育競賽，檢驗學(xué)生的訓(xùn)練成果。
新的學(xué)期開始，學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。競技體育是學(xué)校體育工作的一個重要組成部分。為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育工作，并將其作為一項長期的工作來抓，我們經(jīng)過認(rèn)真篩選，從一到六年級中找隊員組建了學(xué)校體育興趣小組。并結(jié)合了學(xué)校的實際情況制定了體育興趣小組的訓(xùn)練計劃：
一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)：
1、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動事故。
3、學(xué)習(xí)和掌握體育各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。
4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
5、引導(dǎo)學(xué)生通過訓(xùn)練獲得一些運動和健康的基礎(chǔ)知識，初步掌握運動技術(shù)與技能。
1.速度、靈敏練習(xí)：
(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，
(2)加速跑30、60米。
(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。
(5)30米、60米計時跑。
2、耐力練習(xí)：
(1)12分鐘跑、變速跑、走跑交替等。
3、彈跳力和力量練習(xí)：
(1)各種跳躍練習(xí)。
(2)各種腰、背、腹肌練習(xí)。
4、各年級活動項目：
(1)一、二年級：跳繩、立定跳遠(yuǎn)、丟沙包。
三、四年級：跳繩、仰臥起坐、踢毽子。
五、六年級：跳繩、仰臥起坐、踢毽子。
(2)一、二年級：各種形式的短距離徒手迎面接力跑、走、跳等游戲。
三、四年級：跳長繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎面接力跑。
五、六年級：跳長繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎面接力跑。
三、訓(xùn)練負(fù)荷及強(qiáng)度：
每周訓(xùn)練1次，每次1節(jié)課。訓(xùn)練時間每周星期四下午最后一節(jié)課。
四、考核：
1、各專項要求每兩周測一次成績的計時跑。
2、學(xué)生按自己的專項每月進(jìn)行一次考核。
3、每一個月底進(jìn)行一次高要求的考核。
五、訓(xùn)練要求：
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對體育運動的愛好與興趣。
3、各種練習(xí)中，要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確科學(xué)地練習(xí)方法與技能。
六、思想教育和管理：
1、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后固之憂”。
通過體育興趣小組的開展以及在師生的共同努力下，希望我校在體育活動方面有所成就!
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體育興趣小組活動方案篇二
一、活動意義：
繪畫興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生對繪畫的興趣、愛好，增長知識、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)繪畫人才起著積極的推動作用。為了給愛好美術(shù)的同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期美術(shù)小組的活動安排制定如下：
二、活動目的：
通過繪畫興趣小組的活動，使學(xué)生的繪畫特長得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解繪畫的基本知識，提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。
三、活動要求：
1、組織學(xué)生按時參加活動，并保持室內(nèi)清潔。
2、每周四次下午第四節(jié)課進(jìn)行活動，小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)指定教室。
3、繪畫小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)在教室大聲喧嘩，不準(zhǔn)做與繪畫學(xué)習(xí)無關(guān)的事。
4、每次老師布置的活動內(nèi)容，學(xué)生都應(yīng)按時完成。
5、愛護(hù)教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
四、活動內(nèi)容：
1、使學(xué)生了解一些簡單的繪畫常識知識，（美術(shù)種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種兒童繪畫方法）。
2、以兒童畫為主，以手工制作為輔，以創(chuàng)作畫為主進(jìn)行活動。
3、給學(xué)生自己創(chuàng)作作品的時間和空間。
4、欣賞名人名畫名作提高欣賞水平。
5、進(jìn)行手工制作活動，訓(xùn)練學(xué)生的動手能力和造型能力。
五、采取的措施：
1、繪畫教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
2、做好組織工作，在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上，選出有工作能力、繪畫成績好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
3、安排好活動時間和活動地點，根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織一次，要堅持課余活動的'原則。
4、訂立必要制度，抓好思想工作，要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時參加繪畫學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時，舉辦全校性的繪畫作品展覽會，展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
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體育興趣小組活動方案篇三
(4) 學(xué)習(xí)目標(biāo)：體驗合作學(xué)習(xí)的快樂，并在合作學(xué)習(xí)中掌握跳橡皮筋 的三個基本動作，積極參與表演。
學(xué)習(xí)步驟： 一、快快躲閃，調(diào)動情緒 教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生分組游戲。
9 學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊列練習(xí)，在動作正 確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、分成男女生兩大組進(jìn)行三次游戲，比出勝負(fù)，充分地活動開。
二、合作學(xué)練，掌握動作 教師活動： 1、在學(xué)生的合作下，講解示范跳橡皮筋的三個基本動作及在跳 時的跑動動作。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，并觀察各小組的掌握情況。
3、組織學(xué)生參與展示，并作評價。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真觀看老師的示范，了解三個基本動作的方法以及在練習(xí) 時的跑動路線，知道這三個基本動作主要以纏和繞為主。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行一個一個動作練習(xí)，相互間要互幫互 助，做到一個個過關(guān)，特別是女生要帶動男生做好動作，在掌握基本 動作后開展多種形式的練習(xí)熟練動作，熟練跑動的'路線。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解排球的發(fā)球的動作要領(lǐng)，在學(xué)習(xí)中撐握一定的發(fā) 球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：發(fā)球 學(xué)習(xí)步驟：
一、 積極準(zhǔn)備，充分活動。
教師活動： 1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生進(jìn)行步法移動。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊列練習(xí)，在動作正 確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，并進(jìn)行步法移動。
二、合作學(xué)練，掌握動作 教師活動：
1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動作。
11 2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點講解示范，讓學(xué)生掌握發(fā)球的 動作概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生實戰(zhàn)運用，總結(jié)掌握情況。
學(xué)生活動：
1、在規(guī)定的地點自己體驗發(fā)球動作，嘗試著把球擊出。
2、認(rèn)真觀看老師的示范，了解動作的要點是擊球點和手臂的揮 動。
3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作，進(jìn)一步體驗協(xié)調(diào)用力的發(fā)球。
4、積極參加小組比賽，在實際的比賽中體驗發(fā)球的重要性。
并 在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的 目標(biāo)。
5、認(rèn)真聽老師總結(jié)，對照總結(jié)了解自己的差距。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，激發(fā)興趣 教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行二路縱隊行進(jìn)走。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。
二、黃河長江練反應(yīng) 教師活動：
1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所 站的位置)組織學(xué)生分組。
6 2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。
學(xué)生活動：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗快速起動。
4、認(rèn)真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>
三、繞物接力練奔跑
教師活動：
1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動： 1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。
體育興趣小組活動方案篇四
通過體育興趣小組的活動，進(jìn)一步了解體育的基本知識，提高學(xué)生的`運動水平及運動技能，使學(xué)生的身體得到更好的發(fā)展。
1、每周二下午第三節(jié)課進(jìn)行活動，小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)操場集中。
2、體育小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，在體育室不準(zhǔn)大聲喧嘩，在操場不準(zhǔn)做與體育學(xué)習(xí)無關(guān)的事，應(yīng)聽從體育教師的安排，保證體育過程中的安全。
3、愛護(hù)體育教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
4、努力學(xué)習(xí)，致力于提高自身的身體素質(zhì)和運動技能，培養(yǎng)吃苦耐勞的良好品質(zhì)。
1、使學(xué)生了解一些簡單的體育常識知識，（體育項目、體育設(shè)施、基本的使用方法、嘗試各種田徑運動項目。）。
2、以集體訓(xùn)練為主，以個人練習(xí)為輔，以培養(yǎng)技能為主進(jìn)行教學(xué)。
3、給學(xué)生自己活動的時間和空間。
4、進(jìn)行體育游戲，培養(yǎng)體育興趣，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。
5、進(jìn)行體育競賽，訓(xùn)練學(xué)生的運動能力和協(xié)作能力。
1、體育教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
2、做好組織工作。在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定體育基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出身體素質(zhì)較高、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
3、安排好活動時間和活動地點。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織兩次，要堅持課余活動的原則。
4、訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時參加體育活動。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
體育興趣小組活動方案篇五
訓(xùn)練重點：
1、熱身活動。
2、原地扶墻做后蹬跑 200 次。
3、100 米慢跑轉(zhuǎn)身 100 米快速跑× 6，分四組練習(xí)。
4、放松活動。
時間 ：周四下午第三節(jié) 地點 ：操場 指導(dǎo)教師：陳元青 班級 ： 中高年級 活 動 內(nèi) 容 活動內(nèi)容：全速跑 訓(xùn)練重點： 1、熱身活動。
2、100× 2 米全速跑。
3、150× 2 米(最大速度的 80%-85%) 。
4、200× 2 米(最大速度的 60%-80%) 。
5、放松活動 時間 ：周四下午第三節(jié) 地點 ：操場 指導(dǎo)教師：陳元青 班級 ： 中高年級 活 動 內(nèi) 容 活動內(nèi)容：30～60 米計時跑 訓(xùn)練重點： 3、30～60 米計時跑：訓(xùn)練動作速度體會側(cè)蹬和避免過早抬頭、抬 體。
體會膝關(guān)節(jié)為“小發(fā)動機(jī)的”的肌肉用力感覺。
4、注意：以上三個練習(xí)，量不易安排過多，過多就成了練耐力， 從而失去了訓(xùn)練速度的效果。
比如：30～60 米跑安排七、八組就 綽綽有余了。
活動內(nèi)容：勻速放松大步跑、節(jié)奏跑 訓(xùn)練重點： 1、勻速放松大步跑 通常， 強(qiáng)度在 70%～80%的中速跑最利于發(fā)展肌肉的放松能力。
一 般采用跑道或草地上進(jìn)行 80～120 米中等強(qiáng)度的加速跑、 重復(fù)跑來 體會放松跑技術(shù)，建立放松跑的意識、概念。
要求：用舒展、協(xié)調(diào)、富有彈性的動作，充分?jǐn)[髖，適宜的快頻進(jìn) 行。
2、 2、節(jié)奏跑 在訓(xùn)練時利用洪亮有節(jié)奏的'加速信號或跑的節(jié)奏來訓(xùn)練運動員的 快速放松能力，也能收到較好的效果。
如，根據(jù)教練擊掌頻率的快 慢進(jìn)行原地高抬腿練習(xí); 或者運動員按某一規(guī)律行的節(jié)奏跑動， 使 其產(chǎn)生韻律感，這種感覺既能發(fā)揮速度，又能節(jié)省體力，提高興奮 性，達(dá)到技術(shù)的放松與合理化。
例：一般采用變速跑(一段快一段 慢) 。
但在經(jīng)過慢跑的幾步放松調(diào)節(jié)之后，在高頻率的基礎(chǔ)上，要 求快跑要更富有彈性和放松感，以提高運動員放松跑的感覺能力。
時間 ：周四下午第三節(jié) 地點 ：操場 指導(dǎo)教師：陳元青 班級 ： 中高年級 活 動 內(nèi) 容 活動內(nèi)容：沖刺跑 訓(xùn)練重點： 1、沖刺跑 沖刺跑也是 100 米跑中不可忽視的一部分，通常指百米跑的最后 20 米。
在該階段，要求保持步頻和步幅。
2、保持步頻和步幅，就需要大腿的力量，因此，沖刺跑弱的人多 進(jìn)行一些下肢力量練習(xí)。
比如：單足跳、深蹲杠鈴、拖物跑、快速 蛙跳等。
3、120～150 米的重復(fù)跑，限制休息時間(一般每組休息 2～3 分 鐘) ，提高速度耐力。
最后注意沖刺跑的壓線動作。
時間 ：周四下午第三節(jié) 地點 ：操場 活 動 內(nèi) 容 活動內(nèi)容：速度耐力訓(xùn)練方法 訓(xùn)練重點： 1、300 米× 6～8 次，間歇 6 分鐘; 2、 (300 米+200 米+100 米)組合跑× 4～5 組，間歇 3——4 分鐘， 組間間歇 7 分鐘; 3、 (300 米快+50 米慢+100 米沖刺跑)× 4～5 組，組間間歇 8 分鐘; 4、400 米檢查跑× 1～2 次，間歇 25 分鐘到 30 分鐘。
指導(dǎo)教師：陳元青 班級 ： 中高年級
時間 ：周四下午第三節(jié) 地點 ：操場 指導(dǎo)教師：陳元青 班級 ： 中高年級 活 動 內(nèi) 容 活動內(nèi)容：組合跑 訓(xùn)練重點： 1、熱身活動(400 米跑) ，各關(guān)節(jié)活動。
2、400 米× 5～6 次(80%——90%強(qiáng)度) ，間歇 8 分鐘; 3、800× 3～4 次，間歇 10 分鐘; 4、 (1200 米+600 米+400 米)組合跑× 2～3 組，組間間歇 10 分鐘。
5、放松活動。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，激發(fā)興趣 教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行二路縱隊行進(jìn)走。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。
二、黃河長江練反應(yīng) 教師活動：
1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所 站的位置)組織學(xué)生分組。
6 2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。
學(xué)生活動：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗快速起動。
4、認(rèn)真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>
三、繞物接力練奔跑
教師活動：
1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動： 1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：自然地形跑 學(xué)習(xí)步驟： 一、游戲活動，積極參與 教師活動： 1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。
3、組織學(xué)生圍成一個圈進(jìn)行游戲，學(xué)生游戲時老師及時提醒要 求，鞏固學(xué)生對規(guī)則的理解。
4、提出分組要求，組織學(xué)生分組游戲。
(由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù) 責(zé)。) 學(xué)生活動： 1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。
3、全組圍成一個圓按規(guī)則進(jìn)行游戲。
4、全組分成兩組，由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲，擴(kuò)大活動的比例。
4 5、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌 練習(xí)。
二、自主選組、自主練習(xí) 教師活動：
1、講解分組要求(按體能分組，3—6 人一組;選好 組長;縱隊排好，組長在前。)組織學(xué)生分組。
2、提出自然地形跑的要求：(合理選擇場地和速度;合理控制 路程;注意跑時紀(jì)律;注意呼吸，輕松自然;時間由老師控制。)
3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑。
4、向小組長了解每一組的完成情況。
5、組織學(xué)生柔韌放松。
6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
學(xué)生活動：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊。
2、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑，體驗不同地形的跑步動 作。
4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。
5、聽口令進(jìn)行柔韌放松。
體育興趣小組活動方案篇六
課外體育興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好、增長知 識、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，為 今后學(xué)習(xí)及培養(yǎng)體育人才起著積極推動的作用。
為了給愛好體育的同 學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期體育小組的活動安排制定如下：
一、活動目的： 通過體育興趣小組的活動，進(jìn)一步了解體育 的基本知識，提高學(xué)生的運動水平及運動技能，使學(xué)生的身體得到更 好的發(fā)展。
二、活動要求：
1、每周四下午第三節(jié)課后進(jìn)行活動，小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)操 場集中。
2、體育小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，在體育室不準(zhǔn)大聲喧嘩，在 操場不準(zhǔn)做與體育學(xué)習(xí)無關(guān)的事，應(yīng)聽從體育教師的安排，保證體育 過程中的安全。
3、愛護(hù)體育教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
4、努力學(xué)習(xí)，致力于提高自身的身體素質(zhì)和運動技能，培養(yǎng)吃 苦耐勞的良好品質(zhì)。
三、活動內(nèi)容： 1、使學(xué)生了解一些簡單的體育常識知識，(體育項目、體育設(shè) 施、基本的使用方法、嘗試各種田徑運動項目)。
2、以集體訓(xùn)練為主，以個人練習(xí)為輔，以培養(yǎng)技能為主進(jìn)行教 學(xué)。
2 3、給學(xué)生自己活動的時間和空間。
4、進(jìn)行體育游戲，培養(yǎng)體育興趣，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。
5、進(jìn)行體育競賽，訓(xùn)練學(xué)生的運動能力和協(xié)作能力。
四、采取的措施： 1、體育教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使 小組活動開展得生動、活潑、豐富。
2、做好組織工作。
在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班 有一定體育基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。
要選出身體素質(zhì)較高、成績 也好的學(xué)生擔(dān)任組長。
興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨 干力量。
3、安排好活動時間和活動地點。
根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情 況下每周組織兩次，要堅持課余活動的原則。
4、訂立必要制度，抓好思想工作。
要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制 度，準(zhǔn)時參加體育活動。
明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的 精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
在學(xué)期結(jié)束時，要舉辦全校性的體育競 賽，檢驗學(xué)生的訓(xùn)練成果。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：自然地形跑 學(xué)習(xí)步驟： 一、游戲活動，積極參與 教師活動： 1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。
3、組織學(xué)生圍成一個圈進(jìn)行游戲，學(xué)生游戲時老師及時提醒要 求，鞏固學(xué)生對規(guī)則的理解。
4、提出分組要求，組織學(xué)生分組游戲。
(由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù) 責(zé)。) 學(xué)生活動： 1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。
3、全組圍成一個圓按規(guī)則進(jìn)行游戲。
4、全組分成兩組，由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲，擴(kuò)大活動的比例。
4 5、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌 練習(xí)。
二、自主選組、自主練習(xí) 教師活動：
1、講解分組要求(按體能分組，3—6 人一組;選好 組長;縱隊排好，組長在前。)組織學(xué)生分組。
2、提出自然地形跑的要求：(合理選擇場地和速度;合理控制 路程;注意跑時紀(jì)律;注意呼吸，輕松自然;時間由老師控制。)
3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑。
4、向小組長了解每一組的完成情況。
5、組織學(xué)生柔韌放松。
6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
學(xué)生活動：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊。
2、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑，體驗不同地形的跑步動 作。
4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。
5、聽口令進(jìn)行柔韌放松。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，激發(fā)興趣 教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行二路縱隊行進(jìn)走。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。
二、黃河長江練反應(yīng) 教師活動：
1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所 站的位置)組織學(xué)生分組。
6 2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。
學(xué)生活動：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗快速起動。
4、認(rèn)真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>
三、繞物接力練奔跑
教師活動：
1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動： 1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。
(3) 學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，積極參與 教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動： 1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。
二、嘗試練習(xí)，體驗成功 教師活動：
1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
8 3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。
學(xué)生活動： 1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、 最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn) 備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。
(4) 學(xué)習(xí)目標(biāo)：體驗合作學(xué)習(xí)的快樂，并在合作學(xué)習(xí)中掌握跳橡皮筋 的三個基本動作，積極參與表演。
學(xué)習(xí)步驟： 一、快快躲閃，調(diào)動情緒 教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生分組游戲。
9 學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊列練習(xí)，在動作正 確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、分成男女生兩大組進(jìn)行三次游戲，比出勝負(fù)，充分地活動開。
二、合作學(xué)練，掌握動作 教師活動： 1、在學(xué)生的合作下，講解示范跳橡皮筋的三個基本動作及在跳 時的跑動動作。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，并觀察各小組的掌握情況。
3、組織學(xué)生參與展示，并作評價。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真觀看老師的.示范，了解三個基本動作的方法以及在練習(xí) 時的跑動路線，知道這三個基本動作主要以纏和繞為主。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行一個一個動作練習(xí)，相互間要互幫互 助，做到一個個過關(guān)，特別是女生要帶動男生做好動作，在掌握基本 動作后開展多種形式的練習(xí)熟練動作，熟練跑動的路線。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解排球的發(fā)球的動作要領(lǐng)，在學(xué)習(xí)中撐握一定的發(fā) 球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：發(fā)球 學(xué)習(xí)步驟：
一、 積極準(zhǔn)備，充分活動。
教師活動： 1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生進(jìn)行步法移動。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊列練習(xí)，在動作正 確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，并進(jìn)行步法移動。
二、合作學(xué)練，掌握動作 教師活動：
1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動作。
11 2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點講解示范，讓學(xué)生掌握發(fā)球的 動作概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生實戰(zhàn)運用，總結(jié)掌握情況。
學(xué)生活動：
1、在規(guī)定的地點自己體驗發(fā)球動作，嘗試著把球擊出。
2、認(rèn)真觀看老師的示范，了解動作的要點是擊球點和手臂的揮 動。
3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作，進(jìn)一步體驗協(xié)調(diào)用力的發(fā)球。
4、積極參加小組比賽，在實際的比賽中體驗發(fā)球的重要性。
并 在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的 目標(biāo)。
5、認(rèn)真聽老師總結(jié)，對照總結(jié)了解自己的差距。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：較好地運用已掌握的小排球傳球、墊球技術(shù)進(jìn)行小比 賽，并能在比賽中體驗合作的快樂。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：小比賽 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動，充分熱身 教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、提出要求，組織學(xué)生自主練習(xí)。
3、教師巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動： 1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、根據(jù)自己的情況找到練習(xí)伙伴進(jìn)行有針對性的練習(xí)。
二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考 教師活動： 1、組織學(xué)生分組練習(xí)，體驗相互間的配合。
2、組織學(xué)生分組比賽，在比賽中靈活地運用各種已學(xué)過的動作。
3、組織學(xué)生進(jìn)行總結(jié)，了解在比賽中存在的問題。
學(xué)生活動：
1、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行傳、墊球的配合，體驗相互間的默契 配合。
2、分成三大組六小組進(jìn)行比賽，并能在比賽中積極在運用已掌 握的動作進(jìn)行練習(xí)。
3、積極說出在比賽中存在的問題，努力找到解決的辦法。
組織： 分組考核
小學(xué)體育興趣小組活動記錄 時間 ：周四下午第三節(jié) 地點 ：操場 指導(dǎo)教師：陳元青 班級 ： 中高年級 活 動 內(nèi) 容 活動內(nèi)容：100 米慢跑 訓(xùn)練重點： 1、熱身活動。
2、原地扶墻做后蹬跑 200 次。
3、100 米慢跑轉(zhuǎn)身 100 米快速跑× 6，分四組練習(xí)。
4、放松活動。
時間 ：周四下午第三節(jié) 地點 ：操場 指導(dǎo)教師：陳元青 班級 ： 中高年級 活 動 內(nèi) 容 活動內(nèi)容：全速跑 訓(xùn)練重點： 1、熱身活動。
2、100× 2 米全速跑。
3、150× 2 米(最大速度的 80%-85%) 。
4、200× 2 米(最大速度的 60%-80%) 。
5、放松活動 時間 ：周四下午第三節(jié) 地點 ：操場 指導(dǎo)教師：陳元青 班級 ： 中高年級 活 動 內(nèi) 容 活動內(nèi)容：30～60 米計時跑 訓(xùn)練重點： 3、30～60 米計時跑：訓(xùn)練動作速度體會側(cè)蹬和避免過早抬頭、抬 體。
體會膝關(guān)節(jié)為“小發(fā)動機(jī)的”的肌肉用力感覺。
4、注意：以上三個練習(xí)，量不易安排過多，過多就成了練耐力， 從而失去了訓(xùn)練速度的效果。
比如：30～60 米跑安排七、八組就 綽綽有余了。
活動內(nèi)容：勻速放松大步跑、節(jié)奏跑 訓(xùn)練重點： 1、勻速放松大步跑 通常， 強(qiáng)度在 70%～80%的中速跑最利于發(fā)展肌肉的放松能力。
一 般采用跑道或草地上進(jìn)行 80～120 米中等強(qiáng)度的加速跑、 重復(fù)跑來 體會放松跑技術(shù)，建立放松跑的意識、概念。
要求：用舒展、協(xié)調(diào)、富有彈性的動作，充分?jǐn)[髖，適宜的快頻進(jìn) 行。
2、 2、節(jié)奏跑 在訓(xùn)練時利用洪亮有節(jié)奏的加速信號或跑的節(jié)奏來訓(xùn)練運動員的 快速放松能力，也能收到較好的效果。
如，根據(jù)教練擊掌頻率的快 慢進(jìn)行原地高抬腿練習(xí); 或者運動員按某一規(guī)律行的節(jié)奏跑動， 使 其產(chǎn)生韻律感，這種感覺既能發(fā)揮速度，又能節(jié)省體力，提高興奮 性，達(dá)到技術(shù)的放松與合理化。
例：一般采用變速跑(一段快一段 慢) 。
但在經(jīng)過慢跑的幾步放松調(diào)節(jié)之后，在高頻率的基礎(chǔ)上，要 求快跑要更富有彈性和放松感，以提高運動員放松跑的感覺能力。
時間 ：周四下午第三節(jié) 地點 ：操場 指導(dǎo)教師：陳元青 班級 ： 中高年級 活 動 內(nèi) 容 活動內(nèi)容：沖刺跑 訓(xùn)練重點： 1、沖刺跑 沖刺跑也是 100 米跑中不可忽視的一部分，通常指百米跑的最后 20 米。
在該階段，要求保持步頻和步幅。
2、保持步頻和步幅，就需要大腿的力量，因此，沖刺跑弱的人多 進(jìn)行一些下肢力量練習(xí)。
比如：單足跳、深蹲杠鈴、拖物跑、快速 蛙跳等。
3、120～150 米的重復(fù)跑，限制休息時間(一般每組休息 2～3 分 鐘) ，提高速度耐力。
最后注意沖刺跑的壓線動作。
時間 ：周四下午第三節(jié) 地點 ：操場 活 動 內(nèi) 容 活動內(nèi)容：速度耐力訓(xùn)練方法 訓(xùn)練重點： 1、300 米× 6～8 次，間歇 6 分鐘; 2、 (300 米+200 米+100 米)組合跑× 4～5 組，間歇 3——4 分鐘， 組間間歇 7 分鐘; 3、 (300 米快+50 米慢+100 米沖刺跑)× 4～5 組，組間間歇 8 分鐘; 4、400 米檢查跑× 1～2 次，間歇 25 分鐘到 30 分鐘。
指導(dǎo)教師：陳元青 班級 ： 中高年級
時間 ：周四下午第三節(jié) 地點 ：操場 指導(dǎo)教師：陳元青 班級 ： 中高年級 活 動 內(nèi) 容 活動內(nèi)容：組合跑 訓(xùn)練重點： 1、熱身活動(400 米跑) ，各關(guān)節(jié)活動。
2、400 米× 5～6 次(80%——90%強(qiáng)度) ，間歇 8 分鐘; 3、800× 3～4 次，間歇 10 分鐘; 4、 (1200 米+600 米+400 米)組合跑× 2～3 組，組間間歇 10 分鐘。
5、放松活動。
學(xué)生要在德育、智育、體育等方面得到全面發(fā)展，公依靠 學(xué) 校第一課堂是無法全部做到的，這就必須輔之于第一課堂。
“認(rèn)真貫 黨的教育方針，重視教育者素質(zhì)教育，搞好興趣小組是十分必要的。
體育興趣小組活動給學(xué)生們帶來了快樂，帶來了喜悅，學(xué)生們在活動 中讓我們看到了他們的另一面。
不知不覺中，一學(xué)期又過去了，現(xiàn)將 我校的體育興趣小組工作總結(jié)如下：
一、學(xué)生情況分析：
1.小學(xué)生們天真、活潑好動的天性，使他們很喜歡體育愛好體育興趣 小組活動，我校參加體育興趣小組人數(shù)多，面積廣，積極性高。
2.任務(wù)完成情況，本學(xué)期成績的體育興趣小組活動組織嚴(yán)密，活動 有效，分工明確。
負(fù)責(zé)中高年級(三、四、五年級)嚴(yán)格按照學(xué)期初 制定的計劃，及早動手，積極參與籌劃，使體育興趣小組活動時間、 地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。
小組成員對活動內(nèi)容掌握較 快，每次都達(dá)到了較好的效果。
學(xué)生不公掌握 了更多更好的知識， 而且是思維能力、 動手能力也大大的提高， 自學(xué)能力也有一定的發(fā)展。
二、主要經(jīng)驗和體會： 1.內(nèi)容多樣， 主要以游戲為主，使他們在 游戲中體會到了快樂; 使他們在活動中思維得到了發(fā)展。
2.針對性教育，活動時要根據(jù)每個學(xué)生的特點和特長分配不同的學(xué) 習(xí)任務(wù)，發(fā)揮他們的長處，補(bǔ)足他們的短處，老師要分類指導(dǎo)，指定 不同的目標(biāo)，實施不同的教育。
三、存在的問題及改進(jìn)的方法：活動有時比較缺少目的性，學(xué)生不 知如何學(xué)習(xí)。
以后要制定具體，明確的目標(biāo)責(zé)任制，嚴(yán)格要求和管理 學(xué)生，要形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生 學(xué)有所得。
四、由于種種原因，在后半期的小組活動過程中實施環(huán)節(jié)不全，方法 不當(dāng)，使活動出現(xiàn)癱瘓狀態(tài)。
二十一世紀(jì)需要高素質(zhì)的人才。
因此，我會繼續(xù)把提高學(xué)生素質(zhì)放 到首位。
為體育活動培養(yǎng)學(xué)生能力提供了更好的園地，用更多更好的 方法培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，讓每個學(xué)生都擁有一個健康的身體。
體育興趣小組活動方案篇七
課外體育興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好、增長知 識、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，為 今后學(xué)習(xí)及培養(yǎng)體育人才起著積極推動的作用。
為了給愛好體育的同 學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期體育小組的活動安排制定如下：
一、活動目的： 通過體育興趣小組的活動，進(jìn)一步了解體育 的基本知識，提高學(xué)生的運動水平及運動技能，使學(xué)生的身體得到更 好的發(fā)展。
二、活動要求：
1、每周四下午第三節(jié)課后進(jìn)行活動，小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)操 場集中。
2、體育小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，在體育室不準(zhǔn)大聲喧嘩，在 操場不準(zhǔn)做與體育學(xué)習(xí)無關(guān)的事，應(yīng)聽從體育教師的安排，保證體育 過程中的安全。
3、愛護(hù)體育教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
4、努力學(xué)習(xí)，致力于提高自身的身體素質(zhì)和運動技能，培養(yǎng)吃 苦耐勞的良好品質(zhì)。
三、活動內(nèi)容： 1、使學(xué)生了解一些簡單的體育常識知識，(體育項目、體育設(shè) 施、基本的使用方法、嘗試各種田徑運動項目)。
2、以集體訓(xùn)練為主，以個人練習(xí)為輔，以培養(yǎng)技能為主進(jìn)行教 學(xué)。
2 3、給學(xué)生自己活動的時間和空間。
4、進(jìn)行體育游戲，培養(yǎng)體育興趣，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。
5、進(jìn)行體育競賽，訓(xùn)練學(xué)生的運動能力和協(xié)作能力。
四、采取的措施： 1、體育教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使 小組活動開展得生動、活潑、豐富。
2、做好組織工作。
在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班 有一定體育基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。
要選出身體素質(zhì)較高、成績 也好的學(xué)生擔(dān)任組長。
興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨 干力量。
3、安排好活動時間和活動地點。
根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情 況下每周組織兩次，要堅持課余活動的原則。
4、訂立必要制度，抓好思想工作。
要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制 度，準(zhǔn)時參加體育活動。
明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的 精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
在學(xué)期結(jié)束時，要舉辦全校性的體育競 賽，檢驗學(xué)生的`訓(xùn)練成果。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：自然地形跑 學(xué)習(xí)步驟： 一、游戲活動，積極參與 教師活動： 1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。
3、組織學(xué)生圍成一個圈進(jìn)行游戲，學(xué)生游戲時老師及時提醒要 求，鞏固學(xué)生對規(guī)則的理解。
4、提出分組要求，組織學(xué)生分組游戲。
(由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù) 責(zé)。) 學(xué)生活動： 1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。
3、全組圍成一個圓按規(guī)則進(jìn)行游戲。
4、全組分成兩組，由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲，擴(kuò)大活動的比例。
4 5、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌 練習(xí)。
二、自主選組、自主練習(xí) 教師活動：
1、講解分組要求(按體能分組，3—6 人一組;選好 組長;縱隊排好，組長在前。)組織學(xué)生分組。
2、提出自然地形跑的要求：(合理選擇場地和速度;合理控制 路程;注意跑時紀(jì)律;注意呼吸，輕松自然;時間由老師控制。)
3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑。
4、向小組長了解每一組的完成情況。
5、組織學(xué)生柔韌放松。
6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
學(xué)生活動：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊。
2、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑，體驗不同地形的跑步動 作。
4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。
5、聽口令進(jìn)行柔韌放松。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，激發(fā)興趣 教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行二路縱隊行進(jìn)走。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。
二、黃河長江練反應(yīng) 教師活動：
1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所 站的位置)組織學(xué)生分組。
6 2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。
學(xué)生活動：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗快速起動。
4、認(rèn)真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>
三、繞物接力練奔跑
教師活動：
1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動： 1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。
體育興趣小組活動方案篇八
學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解排球的發(fā)球的動作要領(lǐng)，在學(xué)習(xí)中撐握一定的發(fā) 球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：發(fā)球 學(xué)習(xí)步驟：
一、 積極準(zhǔn)備，充分活動。
教師活動： 1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生進(jìn)行步法移動。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊列練習(xí)，在動作正 確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，并進(jìn)行步法移動。
二、合作學(xué)練，掌握動作 教師活動：
1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動作。
11 2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點講解示范，讓學(xué)生掌握發(fā)球的 動作概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生實戰(zhàn)運用，總結(jié)掌握情況。
學(xué)生活動：
1、在規(guī)定的地點自己體驗發(fā)球動作，嘗試著把球擊出。
2、認(rèn)真觀看老師的示范，了解動作的要點是擊球點和手臂的揮 動。
3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作，進(jìn)一步體驗協(xié)調(diào)用力的發(fā)球。
4、積極參加小組比賽，在實際的比賽中體驗發(fā)球的重要性。
并 在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的 目標(biāo)。
5、認(rèn)真聽老師總結(jié)，對照總結(jié)了解自己的差距。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，激發(fā)興趣 教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行二路縱隊行進(jìn)走。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。
二、黃河長江練反應(yīng) 教師活動：
1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所 站的位置)組織學(xué)生分組。
6 2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。
學(xué)生活動：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗快速起動。
4、認(rèn)真了解這個游戲?qū)Χ膛艿?作用。
三、繞物接力練奔跑
教師活動：
1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動： 1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：自然地形跑 學(xué)習(xí)步驟： 一、游戲活動，積極參與 教師活動： 1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。
3、組織學(xué)生圍成一個圈進(jìn)行游戲，學(xué)生游戲時老師及時提醒要 求，鞏固學(xué)生對規(guī)則的理解。
4、提出分組要求，組織學(xué)生分組游戲。
(由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù) 責(zé)。) 學(xué)生活動： 1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。
3、全組圍成一個圓按規(guī)則進(jìn)行游戲。
4、全組分成兩組，由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲，擴(kuò)大活動的比例。
4 5、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌 練習(xí)。
二、自主選組、自主練習(xí) 教師活動：
1、講解分組要求(按體能分組，3—6 人一組;選好 組長;縱隊排好，組長在前。)組織學(xué)生分組。
2、提出自然地形跑的要求：(合理選擇場地和速度;合理控制 路程;注意跑時紀(jì)律;注意呼吸，輕松自然;時間由老師控制。)
3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑。
4、向小組長了解每一組的完成情況。
5、組織學(xué)生柔韌放松。
6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
學(xué)生活動：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊。
2、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑，體驗不同地形的跑步動 作。
4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。
5、聽口令進(jìn)行柔韌放松。
體育興趣小組活動方案篇九
為了全面貫徹落實中央、省市精準(zhǔn)扶貧工作會議精神，拓寬教育扶貧的方式方法，營造全社會齊心協(xié)力幫助貧困大學(xué)生的濃厚氛圍，讓貧困大學(xué)新生能順利入學(xué)、圓夢大學(xué)，共青團(tuán)xx市委聯(lián)合xx石化公司開展20xx年“圓夢大學(xué)，慶化助力”精準(zhǔn)扶貧助學(xué)活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項公告如下：
一、資助金額
xx石化公司出資50萬元，資助100名貧困大學(xué)新生，按照每名學(xué)生5000元的標(biāo)準(zhǔn)實行一次性資助。
二、資助名額
共資助100名大學(xué)新生，其中：市直10名、西峰區(qū)12名、慶城縣10名、環(huán)縣12名、華池縣10名、合水縣10名、鎮(zhèn)原縣13名、寧縣13名、正寧縣10名。
三、資助條件
（一）資助對象必須是戶籍在我市當(dāng)年被二本以上（含二本）省內(nèi)外普通高校錄取、報到就讀的貧困大學(xué)生，并符合下列條件：
1、熱愛祖國，遵紀(jì)守法；
2、誠實守信，品德優(yōu)良，生活簡樸，家庭非常貧困；
3、學(xué)習(xí)成績優(yōu)良，關(guān)心公益事業(yè)，熱愛集體活動。
（二）資助對象優(yōu)先資助建檔立卡貧困戶子女、農(nóng)村享受最低生活保障家庭學(xué)生、孤殘學(xué)生、父母喪失勞動能力的學(xué)生、少數(shù)民族貧困學(xué)生、烈士子女、單親貧困家庭學(xué)生和享受城鎮(zhèn)居民最低生活保障家庭且特別貧困學(xué)生。
（三）有下列情形之一的，不得申請資助：
1、國內(nèi)外機(jī)構(gòu)或個人已向其提供資助的；
2、所讀學(xué)校已向其提供獎（助）學(xué)金的；
4、書面申請及有關(guān)證明材料弄虛作假的；
5、已被二本以上普通高校錄取，但不報到注冊的。
四、申請程序
3、團(tuán)市委會同xx石化公司，對申請人員進(jìn)行入戶抽樣核準(zhǔn)，確定最終擬資助人員，并將擬資助人員在《隴東報》、市委網(wǎng)站、團(tuán)市委網(wǎng)站等媒體進(jìn)行公示，公示無異議后，于8月下旬擇機(jī)舉行助學(xué)資金發(fā)放儀式。
聯(lián)系單位：xx市希望工程辦公室
聯(lián) 系 人：
聯(lián)系電話：
體育興趣小組活動方案篇十
以新教育“過一種幸福完整的教育生活”的理念為指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)校實際情況，認(rèn)真實施大力開展校園讀書活動，優(yōu)化校園文化環(huán)境，為學(xué)生快樂成長創(chuàng)建理想的樂園，為教師專業(yè)化成長搭建舞臺。讓師生過一種幸福完整的教育生活，使整個校園成為書香氣息芬芳馥郁，師生共同成長的樂園。
開展讀書活動，師生同建書香校園；通過閱讀，使教師、學(xué)生與人類崇高精神對話，使他們從書籍中得到心靈的慰藉，從書籍中尋找到生活的.榜樣，從書籍中蕩滌自己的心靈，從書籍中享受教與學(xué)的樂趣，從書籍中找尋理想的棲息地。
1．營造氛圍。學(xué)校加強(qiáng)“書香校園”環(huán)境建設(shè)，突出濃郁的校園文化氛圍。班級加強(qiáng)“書香班級”環(huán)境建設(shè)，要有閱讀園地，各類表冊制度等符合班級的特點，創(chuàng)意新穎，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松、愉悅的閱讀環(huán)境。
2、建設(shè)班級圖書角。學(xué)校各班要建設(shè)自己的圖書角，要充分利用學(xué)生的圖書資源，建立健全相關(guān)閱讀制度。
3、讓每一面墻壁飄書香。加強(qiáng)文化長廊的建設(shè)，記錄學(xué)生的讀書活動和讀書感言，使它成為“書香長廊”，為師生展示讀書成果提供一個平臺。
4、保證閱讀時間。學(xué)校有固定讀書時間，一般為：晨讀、午讀、雙休日大閱讀，提倡并鼓勵學(xué)生每天在家自覺讀書不少于半小時。
體育興趣小組活動方案篇十一
為了給學(xué)生們提供一個展示個性的舞臺，豐富他們的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)堅韌不拔、吃苦耐勞的意志，激發(fā)他們對科技世界的`不懈努力和探索。感受一些高技術(shù)領(lǐng)域的最新理念，并使之對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、價值取向等問題產(chǎn)生積極影響。并配合基礎(chǔ)教育課程改革，推進(jìn)青少年科技創(chuàng)新活動的普及，促進(jìn)素質(zhì)教育的全面健康發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生愛科學(xué)的優(yōu)良品質(zhì)。
組長：
副組長：
組員:。
航空航天模型比賽(木質(zhì)彈射機(jī)、橡筋直升機(jī)模型、橡筋桿升機(jī)模型、空中轎車、火箭模型)。
1、考慮到學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)和升學(xué)壓力，參加興趣小組的學(xué)生成員由初中二年級中自愿報名產(chǎn)生。
2、航模興趣小組具體工作由王偉強(qiáng)和王麗新老師具體負(fù)責(zé)。
3、興趣小組由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)支持和指導(dǎo)，活動所需資金、設(shè)備等由教務(wù)處向?qū)W校反映解決。
10.6—10.22學(xué)校組織籌備。
在初二年級學(xué)生中動員發(fā)動。
10.23—11.29學(xué)生制作航模并熟練操作。
11.30下午參加市航空航天模型比賽(小桃園靶場)。
體育興趣小組活動方案篇十二
教育學(xué)生掌握數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識與基本技能，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力、運算能力、空間觀念和解決簡單實際問題的能力，使學(xué)生逐步學(xué)會正確、合理地進(jìn)行運算，逐步學(xué)會觀察分析、綜合、抽象、概括。會用歸納演繹、類比進(jìn)行簡單的推理。使學(xué)生懂得數(shù)學(xué)來源于實踐又反過來作用于實踐。提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，逐步培養(yǎng)學(xué)生具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，實事求是的態(tài)度。頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)毅力和獨立思考、探索的新思想，力爭實現(xiàn)：人人學(xué)有價值的數(shù)學(xué)，人人都能獲得必需的數(shù)學(xué)，不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)知識解決問題的能力。
課內(nèi)輔導(dǎo)為主，課外自學(xué)為輔；講解，自主學(xué)習(xí)和分組合作學(xué)習(xí)相結(jié)合。
培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，展示數(shù)學(xué)的神奇魅力，激發(fā)學(xué)生的數(shù)學(xué)興趣和探索求知欲望，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，讓學(xué)生在數(shù)學(xué)素養(yǎng)上有較大的發(fā)展與提高，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)好數(shù)學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)，引領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)神奇的數(shù)學(xué)的海洋。四、工作思路：
1、處理好課內(nèi)和課外、基礎(chǔ)與興趣之間的關(guān)系。
2、精心準(zhǔn)備，上好每一節(jié)興趣培養(yǎng)課，注重知識的現(xiàn)實性和數(shù)學(xué)與生活的密切聯(lián)系。
3、培養(yǎng)他們對數(shù)學(xué)知識的'直接興趣，不能強(qiáng)制要求訓(xùn)練和輔導(dǎo)。
4、注重知識的連貫性，合理安排各個知識的先后順序。
5、貫徹集體講解與學(xué)生自主學(xué)習(xí)和小組合作學(xué)習(xí)相結(jié)合的學(xué)習(xí)形式。
6、與學(xué)生建立良好的朋友關(guān)系，切實[培養(yǎng)學(xué)生探究數(shù)學(xué)知識的興趣。
體育興趣小組活動方案篇十三
少年鼓號隊是少先隊禮儀教育的重要形式和少先隊基礎(chǔ)建設(shè)的重要內(nèi)容，能培養(yǎng)少先隊員的群體意識，增加集體主義榮譽(yù)感。鼓號隊的精彩表演，能體現(xiàn)少先隊獨有的特色，能擴(kuò)大少先隊的聲勢。參加鼓號隊的隊員，展示出他們的朝氣勃勃、樂觀、積極向上的精神風(fēng)貌。少年鼓號隊能推進(jìn)少先隊組織的基礎(chǔ)建設(shè)，提高少先隊禮儀活動的整體水平，將成為少先隊開展活動、實施德育教育、美育教育和組織紀(jì)律訓(xùn)練的有效載體。
通過對鼓號隊員的培訓(xùn)，訓(xùn)練出一支高標(biāo)準(zhǔn)的少先隊鼓號隊，讓鼓號隊員經(jīng)常參加社會活動，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)“敢于競爭，富于創(chuàng)新，善于協(xié)作，樂于奉獻(xiàn)”的精神，為學(xué)校爭光，為少先隊揚(yáng)威，開闊隊員視野，開發(fā)智力，從小培養(yǎng)他（她）們的群體意識，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
1、通過鼓號隊的訓(xùn)練，使鼓號隊的全體成員都能熟練自如地演奏各自的樂器。
2、通過鼓號隊的訓(xùn)練，使鼓號隊的全體成員都能產(chǎn)生一種自豪感、集體榮譽(yù)感。
3、鼓號隊通過訓(xùn)練，能在演奏必會曲目的基礎(chǔ)上演奏指定樂曲。4、鼓號隊通過訓(xùn)練，能承擔(dān)學(xué)校迎賓和大型活動奏樂的重任。5、鼓號隊通過訓(xùn)練，能確保鼓號隊在各種賽事中取得較好成績，爭取突出。
1、以老師指導(dǎo)為主；
2、保證訓(xùn)練時間，保證人員到位；
3、采取老隊員帶新隊員，小組與全體相結(jié)合訓(xùn)練的模式；4、樹立精品意識，爭取家長支持，做好安全工作。四、訓(xùn)練時間：
1、分組訓(xùn)練：每周一、周二下午
2、大組訓(xùn)練：每周三、四、五下午五、訓(xùn)練內(nèi)容：
2、摸清隊員情況進(jìn)行基本節(jié)拍訓(xùn)練三月份：
分組進(jìn)行鼓、號、镲訓(xùn)練四月份：
1、分組進(jìn)行鼓、號、镲訓(xùn)練2、進(jìn)行大組配合訓(xùn)練和列隊3、訓(xùn)練基本的鼓號曲五月份：
1、進(jìn)行大組配合訓(xùn)練和列隊2、訓(xùn)練基本的鼓號曲3、參加比賽
體育興趣小組活動方案篇十四
為致力學(xué)校內(nèi)涵式發(fā)展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長，規(guī)范學(xué)生課外文體活動的內(nèi)容和形式，注重學(xué)生個性發(fā)展，學(xué)校通過開展班級興趣活動，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神。
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。課外文體活動要堅持育人的宗旨，遵循教育規(guī)律和小學(xué)生身心發(fā)展特點，寓學(xué)于樂，寓練于樂。
2、全面性原則。滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、堅持自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。
4、堅持校內(nèi)校外相結(jié)合原則。以校內(nèi)教育為主陣地，充分發(fā)揮校外教育的'獨特功能，促進(jìn)校內(nèi)校外教育的有機(jī)結(jié)合，密切配合家庭教育和社區(qū)教育，努力創(chuàng)建良好的課外教育環(huán)境。
5、堅持安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，要制定出安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。
1、班級興趣小組：開展“美文欣賞”的興趣活動。
2、活動項目確定要符合：一是“美文”多樣性，滿足不同興趣、不同層次學(xué)生發(fā)展的需要;二是趣味性;三是學(xué)科性;四是滲透性，活動項目的開設(shè)要滲透和結(jié)合學(xué)校的特色教育;五是教育性，所有的的“美文”都要經(jīng)過教師精心挑選，內(nèi)容必須有利于學(xué)生的健康成長。
為確?；顒诱Ｓ行У拈_展，做到計劃、組織、輔導(dǎo)、活動內(nèi)容的落實，學(xué)校從人員、時間、制度等方面加強(qiáng)管理，具體要求如下：
1、落實常規(guī)，健全制度。
為加強(qiáng)常規(guī)督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，學(xué)校對興趣小組的活動的開展堅持“六定”。
三定活動內(nèi)容，每個興趣小組的活動必須嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行，避免隨意更改;。
五定活動時間，每組每周都必須有固定的活動時間，不得隨意變動;。
六定活動地點，學(xué)校確保各興趣小組有固定的活動地點。
2、科學(xué)管理，追求實效。
(1)、每個興趣小組要有活動計劃，每節(jié)課外活動，都落實到具體人員身上，做到有組織，有實施。每次活動必須嚴(yán)格按計劃進(jìn)行，并做好相關(guān)記錄;記錄內(nèi)容要齊全。主要包括活動內(nèi)容、活動效果、活動經(jīng)驗、學(xué)生對活動的評價等四方面的內(nèi)容。
(2)、要切實加強(qiáng)安全、衛(wèi)生教育，認(rèn)真落實安全衛(wèi)生措施。指導(dǎo)教師要自始至終在活動室指導(dǎo)學(xué)生，不得干與活動無關(guān)的事情，師生不得隨意離開活動活動室。
(3)、認(rèn)真總結(jié)，努力使每個學(xué)生都能在快樂中閱讀，感受閱讀的魅力，陶冶情操，感悟生活，享受美文之美。
體育興趣小組活動方案篇十五
為了促進(jìn)學(xué)生的`全面發(fā)展，本著“讓今天快樂，為明天發(fā)展”的教育理念，按照學(xué)校教務(wù)處工作計劃要求，也為了鍛煉并提高學(xué)生口語交際能力，本學(xué)期我們成立播音主持興趣小組。
1、為學(xué)生提供一個展現(xiàn)自我、互相切磋、互相學(xué)習(xí)的舞臺。
2、指導(dǎo)學(xué)生掌握演講方法，提高學(xué)生口語表達(dá)能力。
3、增加學(xué)生的上臺經(jīng)歷，提高學(xué)生的口語交際能力。
總負(fù)責(zé)：
小組長：
每周二下午大課間
七四班教室
本學(xué)期我們興趣小組，將對學(xué)生的演講朗誦技巧方面增強(qiáng)培訓(xùn)。
(一)、停頓
不管是說話或朗讀很自然都要換氣，就是話與話之間的停頓時間。此停頓不只是生理上的需要，也可用來表情達(dá)意，使聽話的人更能領(lǐng)略說話者所要表達(dá)的情緒。
(二)、語速
什么是語速?語速是指朗讀時在必定的時間里，容納必定數(shù)量的詞語。世間一切事物的運動狀況和一切人在不同情境下的思想情緒總是有千差萬別的。朗讀各種文章時，要精確地表現(xiàn)各種不同的生活現(xiàn)象和人們各不同和思想情緒，就必需采用與之相適應(yīng)的不同的朗讀速度。
1、每周二安排演講，朗誦等活動。
2、看報紙、刊物，了解實事及當(dāng)前潮流思想。
3、讀有哲理、啟發(fā)性的書刊;也可根據(jù)個人的愛好精讀幾本有深度的書。
4、試著自己寫作演講稿，組織小型演講、辯論賽，評論等。
5、通過講話、交談等很多小事情增加個人的修養(yǎng)、內(nèi)涵。
6、即興寫作與演講。
7、對演講時所注意事項進(jìn)行針對性的訓(xùn)練。如手勢、面部表情及情感色彩等。
1、準(zhǔn)時參加每次興趣小組活動，不遲到不早退，有事先請假，無故曠課3節(jié)以上者將開除本興趣小組。
2、服從指導(dǎo)教師安排，遵守活動紀(jì)律。
3、按時認(rèn)真完成指導(dǎo)教師布置的任務(wù)。
4、愛護(hù)公物，下課后打掃衛(wèi)生，斷電、關(guān)好門窗，方可離開訓(xùn)練室。
5、學(xué)期結(jié)束時，做好興趣小組的總結(jié)工作，組織競賽進(jìn)行評價，并評選出興趣小組的優(yōu)秀學(xué)員，給予嘉獎。
體育興趣小組活動方案篇十六
為促進(jìn)學(xué)生的健康成長，培養(yǎng)學(xué)生的個性特長，豐富學(xué)生的精神生活，加強(qiáng)學(xué)生人文素養(yǎng)，成立八年級歷史興趣小組。小組的主要任務(wù)是培養(yǎng)興趣，發(fā)展特長。小組將注重過程管理，淡化結(jié)果考核。小組學(xué)習(xí)以探究、合作等方式為主，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。小組倡導(dǎo)愉快學(xué)習(xí)，在收獲知識的同時，獲得身心的愉悅，充分體現(xiàn)我?！爸腔邸苯逃睦砟?。
１．激發(fā)學(xué)生研究歷史的興趣，培養(yǎng)正確的歷史觀念，并以此指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)與生活。
２．幫助學(xué)生開闊視野，增長知識，發(fā)展智力，陶冶情操，充實學(xué)生文化底蘊(yùn)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。
３．促進(jìn)歷史課堂教學(xué)的改革，以興趣促教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。
４．營造歷史學(xué)習(xí)氛圍，豐富校園文化內(nèi)涵。
1．小組成員要按照學(xué)校的統(tǒng)一要求，在規(guī)定時間到規(guī)定地點參加活動，不得遲到早退；
2．將小組人員劃分為5個學(xué)習(xí)組，學(xué)習(xí)組長要組織、督查本組的活動；
3．小組成員要積極參加活動，認(rèn)真完成指導(dǎo)老師布置的活動任務(wù)；
5．小組成員要服從學(xué)習(xí)組長和指導(dǎo)教師的管理；
6．小組成員如需請假，要嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校相關(guān)的請假手續(xù)。
2．平時采取個人活動與學(xué)習(xí)組活動相結(jié)合的形式，自主完成指導(dǎo)老師布置的探究作業(yè)。
采用自我評價、學(xué)生互評、教師評價三維評價體系來考查興趣小組成員活動情況。自我評價要求學(xué)生在學(xué)期末寫出自己一學(xué)期參加興趣小組的活動感受、收獲、不足等，學(xué)生互評是在期末時投票選出優(yōu)秀小組成員，教師評價包括評定小組成員的課堂表現(xiàn)、作業(yè)質(zhì)量等。
活動一
【時間】9月14日和9月16日
【活動項目】歷史興趣小組建立，研討活動內(nèi)容，推薦組長，確定組員名單。
活動二
【時間】9月21,23日
【活動項目】歷史室資料完整，搜集材料?！緯r間】9月28,30日
【活動項目】影視，《甲午風(fēng)云》欣賞，觀賞影視。
活動三
【時間】10月12,14日
【活動項目】歷史理論學(xué)習(xí)，辯證看待歷史人物，事件。
活動四
【時間】10月19，21日
【活動項目】學(xué)做歷史手抄報，展評。
活動五
【時間】10月26,28日
【活動項目】記錄片《百年中國》，說出感想
活動六
【時間】11月2日,4日
【活動項目】閱覽室，圖書室，記筆記，籌備歷史知識競賽。
活動七
【時間】11月9日,11日
【活動項目】歷史知識競賽。
活動八
【時間】11月23日,25日
【活動項目】紅軍長征故事講述。
活動九
【時間】11月30日,12月2日
【活動項目】有關(guān)黨史紀(jì)錄片。
活動十
【時間】12月7日,9日
【活動項目】從連環(huán)畫看長征。說長征故事。
活動十一
【時間】12月14日,16日
【活動項目】紀(jì)錄片《南京大屠殺》，日本侵華事實，日軍的罪行。
活動十二
【時間】12月21日,23日
【活動項目】全民族抗戰(zhàn)實例。
活動十三
【時間】12月28日,30日【活動項目】學(xué)唱抗日歌曲。
活動十四
【時間1月4日,6日
【活動項目】《大國崛起》。撰寫有關(guān)感想啟示論文。
活動十五
【時間】1月11日,13日
【活動項目】紀(jì)錄片《開國大典》，：分析共產(chǎn)黨勝利原因。
活動十六
【時間】1月18日,20日
【活動項目】中國近代史總結(jié)，近代史知識競賽。評價學(xué)生。
體育興趣小組活動方案篇十七
為了實施與開發(fā)校本課程，發(fā)展傳統(tǒng)體育項目，滿足學(xué)生興趣愛好和個性化發(fā)展的需要，弘揚(yáng)“國粹”精神，不斷提高學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣與技術(shù)。特制定本計劃如下：
活動時間定于第3周至第18周，每周星期四下午第三節(jié)課進(jìn)行，以課外訓(xùn)練活動為主。由于各個班級都有同學(xué)參加，低年級的學(xué)生年齡相對較小，又沒有乒乓球基礎(chǔ)，因此同學(xué)們的打球方法與技術(shù)都存在很大的差異，他們當(dāng)中有些同學(xué)是有些基礎(chǔ)的，有些是一點基礎(chǔ)也沒有的，打球水平參差不齊，我們本學(xué)年的活動要求是學(xué)生學(xué)習(xí)要領(lǐng)以后，能夠掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。
1、初步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則;。
2、發(fā)展學(xué)生的'特長，培養(yǎng)學(xué)生良好的個性品質(zhì)。
第四階段(第15周—第18周)：掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則，組織學(xué)生參加比賽，評選“乒乓球之星”。
三年級：卡逸凡常浩凱格驍凱格甲喬海龍黃巖龍強(qiáng)立。
四年級：郝旭強(qiáng)昊李進(jìn)虎李進(jìn)鵬。
五年級：凱格桑朵建江佘文濤葉乾龍郝越索嘉龍凱陽強(qiáng)敏。
六年級：倉雅琪毛磊郭永杰索扎西卓瑪。
七年級：索高輝顧旭東。
第一階段(9.13—10.1)：熟悉乒乓球球性，進(jìn)行握拍、顛球、對墻推球練習(xí)，學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位，練習(xí)步伐移動。
第二階段(10.8—10.29)：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球，接發(fā)球練習(xí)，推擋球。
第三階段(11.1—11.26)：削球、搓球練習(xí);攻球、對打練習(xí)。
第四階段(11.29—12.24)：講解比賽小常識，進(jìn)行乒乓球小比賽。
學(xué)生宿舍樓后水泥乒乓球臺。
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