我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育技能心得體會篇一
20xx年4月開始參加了普陀區(qū)初中體育教師技能培訓。為期4次的體育技能培訓讓有機會在體育教學理論和體育技能的鞏固和提高上取得了很大的收獲，也看到了其他體育教師自身基本功的扎實。體育教學具備自身的特殊性，作為一名體育教師，一定要具備良好的教育教學技能，其中自身的技能至關重要。只有具備了良好的技能，才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的學生。
在技能的培訓中同時也包含了體能的內(nèi)容，也許在我這個年齡，并不是退的特別厲害，并且平時我非常注重自身的自我鍛煉，每周兩次的網(wǎng)球運動，保證了我非常良好的運動鍛煉和體能儲備。
所以對于這次技能培訓，在各方面我都比較自信。最大的收獲就是平時沒有那么多機會大家可以聚在一起交流和溝通，而通過這次培訓給我們創(chuàng)造了一個非常好的平臺，無論在理論方面還是教學方面都給了我們一個特別好的平臺。
也希望自身能夠在自己的工作崗位上，堅持學習，堅持提高，與時俱進。
體育技能心得體會篇二
(引言)
體育運動是讓人們保持活力和健康的重要途徑。而掌握體育技能是進行體育運動的前提。在這個數(shù)字時代，圖片成為了記錄和分享體育技能心得體會的重要載體。在接下來的文章中，我將分享一些我個人對體育技能的心得體會，并結合圖片進行展示。
(第一段)
首先，我想分享我在籃球運動中對投籃技巧的心得體會。在過去的一段時間里，我不斷練習投籃技巧，尤其是三分球。通過不斷調(diào)整手臂的角度和力量的大小，并結合準確的眼球目標，我終于成功地提高了投籃準確度。在下面的圖片中，可以看到我正在投籃時專注地注視著籃筐。這種專注力的訓練使我在比賽中的投籃得分大幅提升。
(第二段)
其次，我想分享我在足球運動中對傳球技巧的心得體會。在過去的一段時間里，我一直致力于提高我的傳球技巧。通過大量的練習，我發(fā)現(xiàn)傳球的準確度和傳球的力量是非常關鍵的。在下面的圖片中，可以看到我正在遠距離傳球。這張圖片是在比賽中拍攝的，我成功地將球傳給隊友，奠定了進攻的基礎。
(第三段)
其次，我想分享我在游泳運動中對蛙泳技巧的心得體會。蛙泳是一項需要身體協(xié)調(diào)和節(jié)奏感的運動。在過去的一段時間里，我通過大量的練習和調(diào)整，終于掌握了蛙泳的技巧。在下面的圖片中，可以看到我正在水中做蛙泳動作。這張圖片是我朋友拍攝的，記錄了我在游泳中的努力和進步。蛙泳不僅鍛煉了我的肌肉，還提高了我的心肺功能。
(第四段)
然后，我想分享我在乒乓球運動中對反手擊球技巧的心得體會。乒乓球是一項需要反應速度和手眼協(xié)調(diào)的運動。在過去的一段時間里，我一直致力于提高我的反手擊球技巧。通過不斷地練習和調(diào)整，我發(fā)現(xiàn)正確的手腕和擊球點是決定反手擊球效果的關鍵因素。在下面的圖片中，可以看到我正在一個比賽中回擊對手的反手球。這張圖片記錄了我在乒乓球比賽中的奮力拼搏和精彩回擊。
(結尾)
總之，體育運動是提高個人心肺功能和鍛煉身體的好方式。而掌握體育技能是進行體育運動的關鍵。通過分享我在籃球、足球、游泳和乒乓球等運動中的心得體會以及相關圖片，我希望能夠鼓勵更多的人積極參與體育運動。無論是投籃、傳球、蛙泳還是反手擊球，只要付出努力，每個人都有機會提高技能并享受運動的樂趣。希望我的心得體會和圖片能夠為大家?guī)盱`感和動力，讓每個人都能夠成為體育運動的熱愛者和技能達人。
體育技能心得體會篇三
籃球作為一項受廣大青少年熱愛的運動項目，不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)團隊精神和競爭意識。在我多年的籃球訓練中，我積累了一些體育技能心得和體會。以下是我對籃球技能的五個方面的思考和總結。
第一段：基本功是籃球技能的基石
籃球技能的發(fā)展離不開基本功的打磨。我在學習籃球技能的過程中，發(fā)現(xiàn)基本動作的準確性和熟練度決定了進一步技能的發(fā)展。例如，投籃技術的穩(wěn)定性和準確性需要借助于正確的站姿和手部動作。而出色的傳球需要頭腦清晰，手部靈活和眼觀六路耳聽八方。因此，我根據(jù)自己在基本功方面的不足，加強了每個技術動作的訓練和練習，逐漸提高了籃球技能。
第二段：戰(zhàn)術意識是籃球技能的重要組成部分
籃球運動是一項需要團隊合作的運動項目，因此戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)至關重要。在比賽中，只有懂得整體策略和個人分工的球員才能夠更好地發(fā)揮自己的技能水平。例如，進攻戰(zhàn)術中的分球和突破，需要球員準確判斷對方隊員的移動和防守位置，做出合理的決策。因此，我在訓練中注重觀察和學習不同的戰(zhàn)術策略，并在比賽中靈活運用，不斷提高籃球技能和戰(zhàn)術意識。
第三段：籃球比賽中的心理素質
籃球比賽不僅考驗身體素質，更考驗心理素質。我發(fā)現(xiàn)，在困難和壓力面前，只有具備堅定的信心和積極的心態(tài)，才能更好地應對比賽的挑戰(zhàn)?；@球比賽中，我經(jīng)常會遇到對手的阻擋和挑釁，有時會出現(xiàn)比分落后的情況，這時需要我保持冷靜和鎮(zhèn)定，不受外界因素的干擾，保持專注和努力。因此，我在日常訓練中加強了心理素質的培養(yǎng)，提高了在比賽中的應變能力和心理抗壓能力。
第四段：體力與籃球技能
籃球比賽是一項高強度的運動項目，對身體的體力有較高的要求。在我參與籃球比賽的過程中，我發(fā)現(xiàn)體力的充沛對于技能的發(fā)揮起到了決定性的作用。例如，在比賽中，身體疲勞會導致投籃的準確性和力度的不穩(wěn)定，傳球和防守的速度和靈活性下降。因此，我通過科學的訓練和合理的休息，提高了身體的耐力和爆發(fā)力，進而提高了籃球技能水平。
第五段：籃球技能的持續(xù)改進
籃球技能的提高是一個不斷探索和改進的過程。在每場比賽和每次訓練中，我都會總結經(jīng)驗并找出不足之處，從而更好地改進和提高籃球技能。例如，通過與隊友和教練的交流，我經(jīng)常會獲得一些新的技巧和戰(zhàn)術策略，從而豐富和完善自己的技能體系。同時，我也會不斷觀看職業(yè)球員和高水平比賽的錄像，學習他們的技術動作和戰(zhàn)術應用，以進一步提高自己的籃球技能。
綜上所述，籃球技能的提高需要不斷地學習和實踐，并注重基本功的打磨，戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)，心理素質的提高，體力的改善以及技能的持續(xù)改進。只有在這個過程中保持堅持和努力，才能不斷提高籃球技能，并在比賽中取得更好的表現(xiàn)。
體育技能心得體會篇四
20xx年5月16—20日，由xx市教育委員會主辦，xx市教育科學研究院承辦的xx市第四屆中小學體育教師技能大賽在xx舉辦。來自全市6所直屬中學和37個區(qū)縣的430名專職體育老師參加比賽，其中中學組參賽隊員245人，小學組參賽隊員185人。
本次大賽分為五個板塊：隊列隊形、理論考試、身體素質、規(guī)定項目和自選項目。隊列隊形比賽是團體展示項目；理論考試分為教學設計思路、單元計劃、課時計劃和創(chuàng)新游戲設計四個部分；身體素質分為男子引體向上和1000米跑，女子拋實心球和800米跑；規(guī)定項目分為足球和技巧兩個項目；自選項目分為田徑、球類、武術、體操、健美操五大板塊。
本屆大賽全面考查了體育教師綜合能力，展現(xiàn)了體育教師特有的“精、氣、神”，促進了隊員們相互學習交流。本屆大賽得到了中國教育報、xx電視臺和xx電視臺等多家媒體的關注和報道，取得良好的社會反響。
體育技能心得體會篇五
高三我們被剝奪了上體育課的時間，步入大學之后，我很喜歡我的體育課。
我選取籃球，跟我的身高有很大關系。我認為我的身高是很占優(yōu)勢的，所以在選課時我毫不猶豫的選取了籃球。我沒有什么運動的天賦，所以學的時候很吃力，我想在學的每個人學起來都不是很簡單吧，因為畢竟大家都是女生，接觸籃球的'時間比較少。
但是這半學期籃球課下來，可謂是收獲頗豐。這并不是說自己能夠媲美nba了，但是不得不肯定還是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其詞，對于我這種菜鳥來說的確是如此。從剛開始時的笨手笨腳到此刻能夠穩(wěn)妥地運球，傳球，順利三步上籃，不可不說是一種進步。從剛開始對籃球的懷疑到此刻的喜愛，不可不說是質的改變。盡管自己喜歡看nba比賽，但是要自己親自打球實戰(zhàn)，要是放在從前我壓根沒想過。但是經(jīng)歷了半學期的訓練和老師指導后，我已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項美妙的運動，每次在籃球場上灑汗下來后，不僅僅覺得身體內(nèi)充滿了能量和活力，而且學習過程中積累的負面情緒也發(fā)泄出來了，可謂是十分有利于身心健康。但是除了潛力上的提高之外，籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。老師在課堂上不僅僅傳授了關于如何打籃球的知識，還給予了人生的指導和勸言。我覺得后者顯得更加重要和珍貴，因為很有可能在若干年后我們會對籃球生疏，但是老師給予的箴言卻是終生受益的。
無論做什么事，不管能不能成功都要用心，無論是不是心甘情愿都要認真去完成。如果因為自己的潛力不夠暫時達不到要求而放松自己，得過且過，不僅僅會浪費時間而一事無成，而且會構成惰性繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時就不僅僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結果如何，在這個過程中還是會學到很多東西，并且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細體會其中的每個細節(jié)，并從中學到許多。用心的人不僅僅會學有所成，無論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅持以往就會到達一個新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務重擔往往是交給前者。也就是說用心意味著機遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精巧的倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅持練習會使得手法漸漸熟練。盡管是動作的簡單重復，但是等掌握了其中的要領，就會發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準的。每一次的學習鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒有人一開始就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過勤奮才能造就的。俗話說羅馬不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不斷地學習實踐才能熟練運用，也才能嶄露頭角。
大學兩年的體育課即將結束了。幾個學期，用三句話總結這幾個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！
在開心中運動
每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課――選取項目。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，個性選取了這種自由選取體育項目的授課方式。
每學期的第一節(jié)體育課前，選取什么項目就成為了每個寢室臥談會的主要資料，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
體育課，感覺就是在開心的玩兒！
在運動中流汗
情緒愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質。因此，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。
一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺簡單不少！
在流汗中健身
進入的大學的學習生活，沒有了中小學每一天的必修課――廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在三個學期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學都持續(xù)著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，到達了健身的目的！
即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛煉身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉，不僅僅能夠強壯體質，而且還有利于我們的學習。
告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的！體育課沒了，但我體育精神同在！“快樂的體育”是我的體育理念?？炜鞓窐返伢w育，健健康康地成長。
加油！爭取在大三的系運會和院運會中再創(chuàng)佳績！
體育技能心得體會篇六
籃球是一項非常受歡迎的體育運動，它不僅能夠鍛煉身體，還能培養(yǎng)團隊合作意識和領導能力。在我參與籃球訓練的這段時間里，我深刻體會到了籃球運動的樂趣并提升了自己的技能水平。
首先，籃球運動注重動作的協(xié)調(diào)和靈活性。通過反復訓練基本的籃球動作，我逐漸提高了我的協(xié)調(diào)性和靈活性。健步如飛的運球、迅猛的過人動作和高度準確的投籃，都需要身體各個部分之間的協(xié)調(diào)配合。在訓練中，我們進行了很多復雜的動作組合練習，比如踩球過人后投籃、反跑接應傳球等。這些練習對我個人的協(xié)調(diào)能力提出了很高的要求，但通過不斷的訓練和堅持，我成功地掌握了這些動作，并在比賽中取得了優(yōu)異的成績。
其次，籃球運動也對身體的爆發(fā)力和耐力有著較高的要求。為了在比賽中發(fā)揮出色，我們需要使出全身的力量來完成各種技術動作?；@球比賽的節(jié)奏通常非?？?，每個球員都需要快速反應、迅速沖刺，并在瞬間完成投籃或防守動作?；@球運動還要求身體具備良好的耐力，比賽時間長達四節(jié)，每節(jié)都需要保持高強度的運動狀態(tài)。這就要求我們在訓練中注重有氧運動和力量訓練，提高自己的爆發(fā)力和耐力水平。經(jīng)過一段時間的訓練，我感到自己的力量明顯增強，身體的耐力也有了較大提升。
第三，籃球運動需要良好的團隊合作和溝通能力?；@球是一項集體比賽，每個隊員的發(fā)揮都會對整個團隊的結果產(chǎn)生直接影響。在比賽中，我們需要相互配合，通過傳球和接應來組織進攻，并在防守時互相幫助。良好的團隊合作和溝通能力是成功取得比賽勝利的關鍵。我們在訓練中進行了很多的團隊合作練習，比如配合傳球、分工協(xié)作的進攻戰(zhàn)術訓練等。這些訓練不僅提高了我們的團隊意識，還加深了我們之間的默契，讓我們在比賽中更加默契地協(xié)作，取得了較好的成績。
第四，籃球運動還需要很強的心理素質。比賽中的競爭非常激烈，球員們需要良好的心理素質來應對各種壓力和挑戰(zhàn)。在比賽中，我們可能會遭遇對手的強烈壓迫、比分的落后以及個人狀態(tài)的低迷等情況，這時候我們需要調(diào)整自己的心態(tài)，堅持相信自己和團隊，并找到突破對手的方法。良好的心理素質不僅可以讓我們在比賽中保持冷靜，還能夠提升我們的執(zhí)行力和克服困難的能力。在訓練中，我們進行了一系列的心理訓練，如通過集中注意力來提高投籃準確率、通過心理暗示來調(diào)整比賽狀態(tài)等。這些建立在心理素質之上的技巧，讓我更好地掌控了自己的情緒，提升了個人比賽水平。
最后，在籃球運動中，培養(yǎng)良好的紀律性和堅持性也非常重要?；@球訓練通常需要高強度的鍛煉和長時間的訓練，這就對我們的耐心和堅持能力提出了較高要求。只有當我們堅持訓練并主動積極地投入其中，才能夠獲得更好的進步。同時，在比賽中，我們必須要嚴格遵守比賽規(guī)則，并保持良好的紀律性。這樣才能保證比賽的公平和秩序。通過籃球運動，我學會了如何通過堅持和紀律來克服困難和難題，并堅信只要付出努力就能夠獲得收獲。
總而言之，籃球運動注重協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力、團隊合作、心理素質和堅持性的培養(yǎng)。在我參與籃球訓練的這段時間里，我不僅感受到了運動的樂趣，還提高了我的技能水平。我相信通過不斷的努力和堅持，我會取得更大的進步，成為一名更好的籃球運動員。
體育技能心得體會篇七
體育運動是一種非常重要的鍛煉身體的方式，通過參與體育運動，我們可以提高身體素質，增強體能，培養(yǎng)團隊合作精神。我的體育課上，我通過練習不同的體育技能，不僅鍛煉了身體，還學到了一些重要的心得體會。在這篇文章中，我將分享我在體育技能練習中的心得體會。
首先，我要提到的是堅持不懈的重要性。無論是學習任何一項體育技能，都需要長時間的堅持和不斷的練習。在我練習游泳的過程中，一開始我會感到很吃力，很難把身體放松并保持平穩(wěn)的呼吸。但是，通過老師的指導和自己的努力，我堅持練習，每天都去游泳池，終于慢慢掌握了正確的泳姿和呼吸技巧。我意識到，只有堅持不懈地練習，才能逐漸提高自己的技能水平。
其次，團隊協(xié)作是非常重要的。在進行一些團隊運動比如足球和籃球時，團隊協(xié)作就顯得尤為重要。雖然一個人可能有很好的個人技能，但如果沒有團隊精神，就很難發(fā)揮出最佳水平。在我們班級的籃球比賽中，我們明白只有通過彼此的配合才能獲得勝利。我們練習了傳球、接球和射門等技巧，并注重團隊合作。在比賽中，我們互相關注、互相扶持，在困難的時候互相鼓勵，最終贏得了比賽。這個經(jīng)歷讓我明白，團隊協(xié)作是成功的關鍵，也是體育技能中必不可少的一部分。
再者，對于體育技能，重要的是要保持耐心和冷靜。有時候我們在練習中會遇到一些困難和挫折，這時候需要保持冷靜，不要輕易放棄。比如，我在練習滑冰時，一開始總是摔倒，手臂前傾，保持平衡非常困難。但是，我并沒有因此而氣餒，反而更加努力地練習。通過每次練習，我不斷調(diào)整重心，保持冷靜，并且尋找正確的姿勢。最終，我取得了很大的進步，并且在滑冰中真正體會到了樂趣。這個經(jīng)歷讓我明白，耐心和冷靜對于克服困難和提高技能水平非常重要。
最后，我認識到體育技能培養(yǎng)了我對身體健康的重視。通過體育技能的練習，我深深地體會到了身體對于運動的需求和重要性。體育運動不僅能夠增強肌肉和骨骼力量，而且還能夠提高心肺功能，增強免疫力。我發(fā)現(xiàn)，當我每天定期參加體育活動的時候，我感到更加健康和精力充沛。因此，我決定將體育運動作為一種習慣，每天都要保留一些時間來進行鍛煉，從而保持身體的健康和活力。
在體育技能的學習和練習中，我意識到耐心、堅持、團隊合作和保持冷靜的重要性。這些寶貴的心得體會不僅適用于體育技能的學習，也可以在日常生活中產(chǎn)生積極的影響。通過體育技能的學習，我深深地體會到了困難中的挑戰(zhàn)，付出的努力和收獲的快樂。我相信，只要保持堅持和積極的心態(tài)，無論是在體育技能上還是其他方面，都能夠取得成功。
體育技能心得體會篇八
籃球是一項受歡迎的體育運動，我對于籃球的體育技能有著自己獨特的心得和體會。在過去的幾年里，我一直參加學校的籃球隊，通過不斷地練習和比賽，我逐漸提高了自己的籃球技能。以下將從個人體會、團隊合作、技術要點、意志品質和成就感五個方面來談談我對籃球技能的心得體會。
首先，我個人體會到籃球是一項高度技巧和身體素質要求的運動。在比賽中，我發(fā)現(xiàn)對于個人技能的訓練和提高是非常重要的。只有掌握了基本的運球、傳球、投籃等技能，才能在比賽中更加自如地與對手交流、傳球和得分。通過每天堅持練習，我逐漸培養(yǎng)了自己的籃球技巧，提高了對籃球的掌控力和把握能力。
其次，籃球是一項團隊合作的運動，個人的技能只是整個團隊中的一個組成部分。在場上，隊員們需要相互配合，共同達成籃板爭奪、進攻和防守等目標。我們需要與隊友保持良好的溝通和默契，合理分工并相互支持。通過與隊友們的共同努力，我們?nèi)〉昧嗽S多優(yōu)異的成績，這讓我深刻體會到團隊合作在籃球運動中的重要性。
再次，籃球技術的要點是非常重要的。在比賽中，掌握一些技術要點可以幫助我們更好地應對各種場景。例如，在防守時要注意保持低位，用手上勁并時刻準備好干擾對手的投籃；在進攻時要學會沖擊籃筐，變換步伐，尋找最佳的得分機會。這些技術要點的掌握需要經(jīng)常練習并在實戰(zhàn)中進行調(diào)整和完善。
此外，籃球運動不僅考驗身體的技術水平，也考驗個人的意志品質。在比賽時，我們經(jīng)常會面對著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，這時候我們需要保持積極的心態(tài)和堅定的意志?；@球運動培養(yǎng)了我的團隊精神，讓我學會了面對壓力和困難時的堅持和毅力。
最后，籃球技能的提高給予我巨大的成就感。當我看到自己的技術水平逐漸進步，團隊戰(zhàn)績不斷取得突破時，我感到非常自豪和滿足?；@球無論是在身體素質上還是個人技術上都提供了許多機會以及對于自我的挑戰(zhàn)，這讓我更加堅信只要付出努力就能夠取得收獲。
總結起來，籃球是一項高度技巧和身體素質要求的運動。通過個人的練習和團隊的合作，我們可以提高籃球技能并取得好成績。籃球運動除了鍛煉身體，還可以培養(yǎng)意志品質和獲得成就感。通過籃球的學習和實踐，我不僅提高了自己的籃球技能，也得到了無比寶貴的體驗和成長。我相信，只要堅持下去，我在籃球運動中的成績會更上一個新臺階。
體育技能心得體會篇九
20xx年9月1日，參加了全區(qū)中小學體育教師技能大賽，由于人數(shù)眾多，比賽過程給了我很大的觸動。有的教師動作優(yōu)美，表情豐富，贏得一片喝彩；有的則體態(tài)臃腫，動作大打折扣；甚至有教師出現(xiàn)了碰傷和肌肉拉傷的情況。作為一名體育教師，我們感到很慚愧。由于思想上不夠重視，長期缺乏鍛煉，致使技能荒廢，在學生面前不敢做示范，怕失誤惹來笑話。
這幾年，新課程不太強調(diào)運動技能的學習，教師的講解示范也成了“傳統(tǒng)教學的標簽”，什么都是自主，什么都是合作，讓學生成為主體，教師成了旁觀者。我認為從現(xiàn)實來講，教師的講解示范，依然是課堂教學的一個重要方法。優(yōu)美的示范能給人直觀印象，激發(fā)學生的學習熱情。體育教師不僅要言傳，更要身教，比如：分退騰躍上步時低、快，起跳時揮臂，含胸，挺身時臂腿要直，落地時用前腳掌撐地。必須靠教師完整準確的示范才能使學生有更深刻的認識。
通過這次基本功比賽，給了體育教師一個很大的啟示，體育教師必須堅持鍛煉，使自己的運動水平保持在一定的高度，才能更好地適應新形式的需要。
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