7.一個(gè)成功的方案應(yīng)該能夠有效地解決問題，并提供長(zhǎng)期的解決方案。怎樣設(shè)計(jì)一個(gè)科學(xué)合理的方案是我們需要考慮的重點(diǎn)。在下面的示范方案中，你可以找到一些實(shí)用的思路和方法，來幫助你制定自己的方案。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇一
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月日周五下午(視天氣情況調(diào)整。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)。
三、參加對(duì)象：
本校全體師生。
四、活動(dòng)安排：
1.活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準(zhǔn)備。
3.根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練，由體育教師組織，班主任配合。
4.組織比賽。
5、紙質(zhì)材料編訂成冊(cè)。
五、活動(dòng)分工：
一個(gè)年級(jí)負(fù)責(zé)組織一個(gè)項(xiàng)目。
六、參加辦法：
學(xué)生自愿報(bào)項(xiàng)目，班主任統(tǒng)籌安排。立爭(zhēng)每班可以參加三個(gè)以上項(xiàng)目。
為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們的體育素質(zhì)，學(xué)校將于近期舉行“中學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，運(yùn)動(dòng)會(huì)包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目，希望同學(xué)們和各班級(jí)踴躍報(bào)名參加。
一、個(gè)人項(xiàng)目比賽內(nèi)容及規(guī)則。
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子。
(二)參賽對(duì)象——全校同學(xué)(自愿報(bào)名)。
(三)具體時(shí)間安排。
報(bào)名時(shí)間——即日起至20xx年5月28日下午放學(xué)前上報(bào)政務(wù)處。
(四)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)。
(五)報(bào)名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報(bào)名，各班體育委員于5月28日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至政務(wù)處。
(六)比賽規(guī)則。
1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時(shí)間為1分鐘，按報(bào)名人數(shù)確定每輪6人一組進(jìn)行比賽。
2)每班限報(bào)3人“踢毽子”“跳繩”比賽，選出前3名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：“三人四足”
(二)參賽對(duì)象—4-8年級(jí)。
(三)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)(20—25米左右距離)。
(四)報(bào)名方式——報(bào)各班體委，體委上報(bào)政務(wù)處。
(六)比賽規(guī)則。
2)按報(bào)名隊(duì)伍數(shù)的前三名設(shè)獎(jiǎng);。
三、集體項(xiàng)目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則。
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：“集體跳繩”
(二)參賽對(duì)象——4-8年級(jí)。
(三)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)。
(四)報(bào)名方式——報(bào)各班體委，體委上報(bào)政務(wù)處。
(五)比賽規(guī)則。
1)以班為單位，每班選派10名隊(duì)員參賽;。
3)設(shè)前三名獎(jiǎng)項(xiàng)。
4)如初賽和決賽成績(jī)相加出現(xiàn)雷同的，則加時(shí)3分鐘進(jìn)行總決賽。
四、定時(shí)投籃比賽內(nèi)容及規(guī)則。
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：計(jì)時(shí)投籃比賽。
(二)參賽對(duì)象——初中年級(jí)。
一、參加范圍：小學(xué)四—六年級(jí)學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級(jí)為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。
二、地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)。
要求全班服裝整齊，紀(jì)律嚴(yán)謹(jǐn)。(6)參賽隊(duì)員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時(shí)參加比賽、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神。
四、有下列情形之一者均為犯規(guī)：
1.投球起跳時(shí)踩線，落地時(shí)可踩線;。
2.兩個(gè)或兩個(gè)以上的人同時(shí)進(jìn)線內(nèi)投球;。
3.途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。
4.若有其他規(guī)則，再作說明。
所需器械：籃球2到4個(gè)，秒表2個(gè)。
五、拔河比賽。
一、參加范圍：小學(xué)四—六年級(jí)學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級(jí)為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。
二、參賽順序：小學(xué)組、初中組、教師組進(jìn)行。
三、1、要求：參賽人數(shù)：小學(xué)組每班各10人參加比賽(其中男女隊(duì)員各半)其它學(xué)生為拉拉隊(duì).初中組每班限報(bào)15人(其中男隊(duì)員7名女隊(duì)員8名)其它學(xué)生為拉拉隊(duì).教師組—按教研組進(jìn)行比賽。2、6支隊(duì)伍進(jìn)行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場(chǎng)比賽均采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入復(fù)賽，輸者淘汰。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：比賽取第一名、第二名、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)獎(jiǎng)。
六、田徑。
1、比賽項(xiàng)目：10制接力賽跑等。
2、參加范圍：小學(xué)四—六年級(jí)學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級(jí)為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。
3、參賽順序：小學(xué)組、初中組、教師組進(jìn)行。
4、要求：參賽人數(shù)：小學(xué)組每班各6人參加比賽(其中男女隊(duì)員各半)其它學(xué)生為拉拉隊(duì).初中組每班限報(bào)10人(其中男女隊(duì)員各半)其它學(xué)生為拉拉隊(duì)。
5、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：比賽取第一名獎(jiǎng)勵(lì)。
七、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)最終解釋權(quán)歸政務(wù)處，如有在比賽中不遵守規(guī)則，頂撞裁判的取消其比賽資格。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇二
2009年3月日(具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知)。
城區(qū)政府大院后院。
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。
1、拔河(每隊(duì)10人)。
比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力。
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則：(1)必須從起點(diǎn)線后起步。
(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
(4)每隊(duì)限報(bào)4人。
3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)。
出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。
規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。
(2)兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。
(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則：(1)必須用一條線穿過五個(gè)針孔，否則成績(jī)無效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無效，
(3)距離為30米。
比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分。
比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。
各參賽單位務(wù)必在2009年2月13日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇三
20xx年，我們將迎來第xx個(gè)"三·八"國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，這是全世界勞動(dòng)?jì)D女爭(zhēng)取和平、平等與發(fā)展的紀(jì)念日，是世界婦女運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展的慶賀日。為了讓全市婦女同志度過一個(gè)愉快的`節(jié)日，推動(dòng)我市全民健身活動(dòng)的開展，xx市直屬機(jī)關(guān)工委、xx市婦女聯(lián)合會(huì)、xx市總工會(huì)、xx市體育局將聯(lián)合舉辦"xx市紀(jì)念‘三·八’國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)趣味體育活動(dòng)".現(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)事項(xiàng)安排如下：
xx市直屬機(jī)關(guān)工委、xx市婦女聯(lián)合會(huì)、xx市總工會(huì)、xx市體育局。
時(shí)間：20xx年xx月xx日上午9:00;。
地點(diǎn)：xx市xx體育中心廣場(chǎng)。
1.年齡要求：凡年滿18周歲的市直各部門、企事業(yè)單位（在職）女干部職工均可報(bào)名參賽。
2.體質(zhì)要求：參賽隊(duì)員必須身體健康，近一年來體檢結(jié)果無任何疾病。
3.隊(duì)伍組建：市總工會(huì)負(fù)責(zé)組織企事業(yè)單位共20支隊(duì)伍；
市直屬機(jī)關(guān)工委和市婦女聯(lián)合會(huì)共同負(fù)責(zé)組織20支隊(duì)伍參賽。如因單位人員較少，市直部門可按行業(yè)（系統(tǒng)）聯(lián)合組隊(duì)參加比賽。
1.拔河比賽。
2.袋鼠接力。
3.同舟共濟(jì)。
（詳見附件1）。
1.各單位限報(bào)1支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)限報(bào)人數(shù)不超過23人（其中：可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員、工作員各1名、運(yùn)動(dòng)員20名）。
2.拔河比賽取前十名予以獎(jiǎng)勵(lì)（其中：第一名一個(gè)；第二名一個(gè)；三、四名并列第三名；五至八名并列第四名；九、十名并列第五名，未獲得名次的參賽隊(duì)為組織獎(jiǎng)）。
3.袋鼠接力和同舟共濟(jì)比賽，根據(jù)記時(shí)成績(jī)，分別取前十名予以獎(jiǎng)勵(lì)。
4.凡參賽隊(duì)伍均發(fā)組織獎(jiǎng)品。
市直各單位請(qǐng)將報(bào)名表（附件2）于20xx年xx月xx日16:00前將電子版和紙質(zhì)加蓋公章后報(bào)送至市婦聯(lián)，各企事業(yè)單位請(qǐng)將報(bào)名表（附件2）于20xx年xx月xx日16:00前將電子版和紙質(zhì)加蓋公章后報(bào)送至市總工會(huì)，報(bào)名截止日期后不再受理補(bǔ)報(bào)名單。（市直單位聯(lián)系人：市婦聯(lián)劉xx聯(lián)系電話：xx郵箱xx;各企事業(yè)單位聯(lián)系人：市總工會(huì)劉璇聯(lián)系電話：xxxxxxxx郵箱：）
參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)或教練請(qǐng)于20xx年xx月xx日下午15:00準(zhǔn)時(shí)在市體育局二樓會(huì)議室召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)，并進(jìn)行抽簽分組。（聯(lián)系人：市體育局xxx聯(lián)系電話：xx）。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇四
1、讓幼兒了解三月八號(hào)是國(guó)際婦女。
2、學(xué)會(huì)尊敬、關(guān)心媽媽，主動(dòng)向媽媽表達(dá)自己的愛。
3、培養(yǎng)幼兒尊敬長(zhǎng)輩，關(guān)心他人。
幼兒與媽媽或是阿姨等婦女的合影相片一張。
1、問題導(dǎo)入：小朋友們，你們知道三月八號(hào)是什么節(jié)日嗎？
2、講解婦女節(jié)的由來，哪樣的人才算得上是婦女？
3、簡(jiǎn)單介紹媽媽的工作，體恤媽媽的艱辛。
4、有哪些歌曲適合唱給媽媽聽？
5、講述相片內(nèi)容感受媽媽的愛，分享快樂！
6、自述，能為媽媽做些什么事情呢？
主動(dòng)親吻媽媽，并獻(xiàn)上一句：媽媽辛苦了，我好愛你的哦！并唱首兒歌給媽媽聽。
反思。
1、完全可以讓幼兒多拿些相片過來講述的，幼兒的興趣很高，有點(diǎn)小遺憾。
2、在幼兒家長(zhǎng)溝通方面也有紕漏，交代得不夠詳細(xì)，有個(gè)別幼兒帶了很小時(shí)候甚至是剛出生的相片，家長(zhǎng)沒有給幼兒講解過，幼兒都不清楚那時(shí)候自己多大了，在哪里，一概不知。
3、時(shí)間不算多，孩子們很想分享他們的快樂。
4、下次爭(zhēng)取做得更好。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道三月八日是三八婦女節(jié)。
2、會(huì)尊敬、關(guān)心媽媽，向媽媽表達(dá)自己的愛。
材料準(zhǔn)備：
彩色紙，記號(hào)筆。
活動(dòng)設(shè)計(jì)：
1、你知道3月8日是什么節(jié)日嗎？
2、想對(duì)媽媽說什么？為媽媽做些什么？
1、利用彩色紙折疊處信封。
2、打開信封在信封內(nèi)用繪畫形式表達(dá)對(duì)媽媽的愛。
你想對(duì)媽媽說什么？做什么？請(qǐng)用繪畫形式把它畫出來。
請(qǐng)小朋友說說自己畫了什么？說一句祝福的話。
反思和建議：
在活動(dòng)中，小朋友知道了三月八日是三八婦女節(jié)，是媽媽，外婆，奶奶等婦女的節(jié)日。
在活動(dòng)中，我先讓小朋友選擇喜歡的彩色紙，女孩子們都選擇了紅色、粉色、紫色作為信封，一般男孩子在平日活動(dòng)時(shí)喜歡藍(lán)色彩紙，而這次男孩子們也選擇了粉色、紅色等顏色。可見小朋友知道那是為媽媽選擇顏色。在活動(dòng)中，小朋友非常認(rèn)真，有的畫和媽媽一起放風(fēng)箏，有的跟媽媽一起買菜，有的給媽媽掃地。
在活動(dòng)中，我提醒快的的小朋友可以給住一起的奶奶、外婆也做一個(gè)信封。小朋友果然不厭其煩，有的甚至做了三個(gè)，一個(gè)送給媽媽，一個(gè)送給外婆，還有一個(gè)送給奶奶。我想這是多么有意義的一個(gè)活動(dòng)，收到信的媽媽們?cè)撚卸嗝葱牢?。小朋友也是一樣，非常開心并認(rèn)真地畫著每封信。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇六
報(bào)名聯(lián)系電話：
活動(dòng)時(shí)間。
3.6日下午(周五)。
活動(dòng)地點(diǎn)。
愛格高爾夫練習(xí)場(chǎng)。
地址：關(guān)山一路關(guān)山春曉小區(qū)旁，向南方見左邊馬路路牌。
光谷大道特一號(hào)國(guó)際企業(yè)中心旁，728路起點(diǎn)站。
活動(dòng)內(nèi)容。
高爾夫體驗(yàn)：
球場(chǎng)由專業(yè)高爾夫教練進(jìn)行指導(dǎo)。球場(chǎng)安排專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習(xí)，并提供果嶺推桿區(qū)供練習(xí);練習(xí)完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。
教練指導(dǎo)：
專業(yè)高爾夫教練。
活動(dòng)流程。
14:15高一、高三年級(jí)教師在北門上車。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇七
本次工會(huì)活動(dòng)是慶五·一勞動(dòng)節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，以工會(huì)小組為單位組織公司職工參賽，每位工會(huì)小組成員參賽項(xiàng)目不能超過兩項(xiàng)。工會(huì)小組負(fù)責(zé)人需要在周二中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項(xiàng)目交到工會(huì)。
召開時(shí)間：5月1日上午九點(diǎn)至下午五點(diǎn)。
召開地點(diǎn)：__縣體委。
具體小組及負(fù)責(zé)人：
工作職員：各位工會(huì)委員。
考勤：__。
統(tǒng)計(jì)：__。
發(fā)放禮品：__。
裁判：__、__、__。
1、乒乓球投籃：各個(gè)工會(huì)小組選派4位職工參賽，每人有5球的機(jī)會(huì)，把乒乓球投進(jìn)塑料垃圾桶中，投籃間隔為5米，計(jì)算4位職工的投中的總數(shù)，評(píng)出一、二、三名。
2、足球射門：各工會(huì)小組選派3位職工參賽，每人有5球的機(jī)會(huì)，把足球踢進(jìn)球門即可(間隔約為半個(gè)籃球場(chǎng)的長(zhǎng)度)，計(jì)算3位職工的進(jìn)球總數(shù)，評(píng)出一、二、三名。
3、踢毽子：各工會(huì)小組選派3位職工參賽，不限時(shí)間，計(jì)算一次所踢的個(gè)數(shù)，然后計(jì)算三位職工的總數(shù)，評(píng)出一、二、三名。
4、跳繩比賽：各工會(huì)小組選派4位職工參賽，其中兩人負(fù)責(zé)揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時(shí)，也能夠分前后，由裁判負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)，每小組有兩次機(jī)會(huì)，取數(shù)目多的一次，評(píng)出一、二、三名。
5、除參賽職工外，其他職工需要到場(chǎng)，將由工會(huì)和工會(huì)小組組長(zhǎng)共同考勤。
三、獎(jiǎng)品。
每位參賽職工每參加一項(xiàng)可以領(lǐng)取一份獎(jiǎng)品，按工會(huì)小組統(tǒng)計(jì)的參賽名單和參賽項(xiàng)目發(fā)放。請(qǐng)各位工會(huì)小組長(zhǎng)將參賽名單在比賽結(jié)束后交到羅崢榮處，并領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽結(jié)果和出勤情況將納進(jìn)公司工會(huì)小組評(píng)比中，請(qǐng)各工會(huì)小組積極參加。
__縣仙廈建筑公司工會(huì)委員會(huì)_年4月20日。
慶祝五一勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)記錄時(shí)間：_年5月1日。
地點(diǎn)：__縣體委。
組織：__縣仙廈建筑公司工會(huì)。
活動(dòng)內(nèi)容：
為慶祝五一勞動(dòng)節(jié)，豐富職工生活，由公司工會(huì)組織召開慶五·一勞動(dòng)節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
九點(diǎn)各參賽小組到縣體委足球場(chǎng)集合列隊(duì)，由工會(huì)__致運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕詞。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇八
刺激和誘導(dǎo)顧客消費(fèi)，回升消費(fèi)熱情，提高總體的銷售額。
家庭好煮意。
目的：以目前的影視娛樂新聞來刺激消費(fèi)者，尤其是目標(biāo)顧客群以達(dá)到與顧客聯(lián)絡(luò)情感，培養(yǎng)忠誠度的目的。
活動(dòng)時(shí)間：x月x日-x月x日。
活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)期間，商場(chǎng)向廣大顧客收集家庭好煮意，無論是你學(xué)來的，還是你親身體會(huì)的;不管是炸、炒、滾，還是煮、燜、蒸，題材不限，你都可以把你的好煮意寫下來，并投到商場(chǎng)家庭好煮意征集箱內(nèi)，凡參加活動(dòng)的顧客均可領(lǐng)取小禮品一份(店內(nèi)庫存贈(zèng)品)，每天限份，送完為止。商場(chǎng)將于月日邀請(qǐng)店內(nèi)專業(yè)廚師從中評(píng)選出創(chuàng)意大獎(jiǎng)名，最佳煮意獎(jiǎng)名和優(yōu)秀煮意獎(jiǎng)名。
商場(chǎng)將于月日將評(píng)比結(jié)果公布于正門宣傳板上，并附上好煮意的菜譜，中獎(jiǎng)的顧客于月日前憑有效證件到商場(chǎng)服務(wù)中心領(lǐng)取獎(jiǎng)品，逾期作廢。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇九
在“三八”國(guó)際婦女節(jié)到來之際，公司工會(huì)特舉辦趣味全能運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們將舉辦慶“三八”國(guó)際婦女節(jié)趣味活動(dòng)：
20xx年3月6日（周五）。
全天比賽，請(qǐng)憑禁區(qū)通行證進(jìn)場(chǎng)并報(bào)名。
比賽時(shí)間：上午09：30—11：30（報(bào)名截止時(shí)間11：00）。
下午13：30—15：30（報(bào)名截止時(shí)間15：00）。
職工活動(dòng)中心一樓。
機(jī)場(chǎng)公司在冊(cè)女職工。
1、此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共分為跳繩、踢毽子、定點(diǎn)投籃等三個(gè)分項(xiàng)目。
2、每個(gè)項(xiàng)目完成數(shù)量的多少為單項(xiàng)比賽成績(jī)。三個(gè)單項(xiàng)比賽成績(jī)總和為全能比賽成績(jī)。
3、根據(jù)參加比賽的人數(shù)，設(shè)置單項(xiàng)和全能獎(jiǎng)。
4、比賽規(guī)則說明：
（1）跳繩：比賽時(shí)間1分鐘，參賽者可自由選擇各種跳法。跳繩中斷，時(shí)間未到可繼續(xù)，以累加成績(jī)?yōu)樽罱K成績(jī)。
（2）踢毽子：比賽時(shí)間1分鐘，參賽者可自由選擇各種踢法，毽子落地，時(shí)間未到可繼續(xù)，以累加成績(jī)?yōu)樽罱K成績(jī)。
（3）定點(diǎn)投籃：在規(guī)定地點(diǎn)投籃五次，以投籃命中數(shù)量10為最終成績(jī)。
希望各分會(huì)廣泛宣傳，號(hào)召廣大女職工積極參與，比賽當(dāng)天提前到場(chǎng)參賽即可。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十
為慶祝一年一度的三八婦女節(jié)，活躍婦女工作積極性，增強(qiáng)婦女體質(zhì)，豐富婦女干部職工業(yè)余生活，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和默契感，使大家過一個(gè)充實(shí)快樂的節(jié)日，舉辦此次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、 活動(dòng)主題：健康活力、共促和諧
二、 時(shí)間及地點(diǎn)：20xx年3月份（具體時(shí)間另定）
三、 參加對(duì)象：縣政府各部門及縣直、駐縣各單位女干部職工
四、 參賽方式：每人領(lǐng)取2張票
五、活動(dòng)內(nèi)容和競(jìng)賽規(guī)則
1、單人踢毽子
比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)，聽到裁判哨聲后（預(yù)備—哨聲），用腳踢毽子（普通踢法，花式踢法均可），毽子落地可本人撿起繼續(xù)比賽，以2分鐘結(jié)束時(shí)踢的總次數(shù)排列名次。
2、單人托乒乓球跑
比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)，單手持乒乓球拍（握姿不限）托乒乓球站在起跑線后，聽到裁判哨聲后（預(yù)備—哨聲），計(jì)時(shí)跑25米，如途中球落地，須在落地處把球撿起托球繼續(xù)比賽（否者判為犯規(guī)），用時(shí)少者名次列前。
3、2人3足40米跑
比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)， 2人相鄰兩腿用布帶捆在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位）站在起跑線后，聽到裁判哨聲后（預(yù)備—哨聲），出發(fā)跑過終點(diǎn)，如中途布帶松開應(yīng)原地捆好再前進(jìn)（否者判為犯規(guī)），用時(shí)少者名次列前。
4、雙人跳繩
比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)，聽到裁判哨聲后（預(yù)備—哨聲），雙人各持繩的一端同時(shí)跳繩，跳繩過程中可以停頓，以2分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)多者名次列前，如果總次數(shù)相同，那么則以跳繩失敗次數(shù)少者為勝。
5、背靠背夾籃球30米跑
比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)， 2人背靠背夾住籃球站在起跑線后，聽到裁判哨聲后（預(yù)備—哨聲）出發(fā)跑過終點(diǎn)，比賽過程中隊(duì)員要保持籃球不落地，2人身體不能接觸，不能用手、臂觸球， 球落地后可在原地拾起保持比賽姿勢(shì)繼續(xù)比賽（否者判為犯規(guī)），用時(shí)少者名次列前。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十一
20xx年xx月xx日(具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知)。
城區(qū)政府大院后院。
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。
1、拔河(每隊(duì)10人)。
比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力。
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則：
(1)必須從起點(diǎn)線后起步。
(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
(4)每隊(duì)限報(bào)4人。
3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)。
出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。
規(guī)則：
(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。
(2)兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。
(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則：
(1)必須用一條線穿過五個(gè)針孔，否則成績(jī)無效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無效。
(3)距離為30米。
比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分。
比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。
各參賽單位務(wù)必在20xx年xx月xx日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十二
4、對(duì)外宣傳積極向上，全面發(fā)展的優(yōu)良精神風(fēng)貌。
二、活動(dòng)人員安排。
1、主辦方：
2、組織人員：
主持人：
工作人員：
三、活動(dòng)時(shí)間。
擬定于2017年11月3日13:00~15:30。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
草坪。
五、活動(dòng)開展。
（一）前期準(zhǔn)備。
3、賽前準(zhǔn)備：安排人員活動(dòng)當(dāng)天提前布置場(chǎng)地，每項(xiàng)項(xiàng)目前由該項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人安排做好示范培訓(xùn)，安排比賽裁判及計(jì)分員。
4、安全預(yù)案：明確研究中心安全應(yīng)急預(yù)案，并得到安全員的認(rèn)可和幫助，保證活動(dòng)的安全問題。
（二）活動(dòng)流程。
1、11月3日12:50，在產(chǎn)業(yè)園集合，由主持人介紹之后的活動(dòng)項(xiàng)目和流程后，宣布趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
2、項(xiàng)目流程：
百發(fā)百中—不倒森林—趕豬游戲—水滴的旅行—無敵風(fēng)火輪。
3、比賽結(jié)束：
采用團(tuán)體賽，采用積分制，每個(gè)項(xiàng)目中（除項(xiàng)目一）第一到第四名分別積40分、30分、20分、10分，最終按積分高低獲得四個(gè)等級(jí)的獎(jiǎng)品。
（三）項(xiàng)目介紹項(xiàng)目一：百發(fā)百中活動(dòng)時(shí)間：約20分鐘。
活動(dòng)材料：回力標(biāo)（5個(gè)）、飲料（5瓶）。
活動(dòng)人數(shù)：所有人均可參賽（根據(jù)剩余時(shí)間長(zhǎng)短可以考慮增加或減少參賽者數(shù)目）。
活動(dòng)規(guī)則：終點(diǎn)距起點(diǎn)10米，終點(diǎn)處放置5個(gè)飲料瓶，每組在起點(diǎn)處投擲回力標(biāo)，限次10次，每打倒一個(gè)飲料瓶得飲料。
項(xiàng)目二：不倒森林活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘活動(dòng)材料：pvc管（6跟）活動(dòng)人數(shù)：每組6人參賽活動(dòng)規(guī)則：
a、場(chǎng)地中放置6根pvc管，每根管長(zhǎng)度為1米，相鄰兩管間距為1米，每根附近站一位參賽者。
b、保持棒直立，不允許用手抓，也不允許身體其他部位接觸棒。c、宣布開始前，雙腳開立，不允許移動(dòng)，開始口令發(fā)出后，在保證自己pvc管不倒的前提下，迅速移動(dòng)步伐將右手掌心按到相鄰的同伴的pvc管上，保持管不倒。
d、每次有一根棒倒就算失敗，連續(xù)換位達(dá)到十次為挑戰(zhàn)成功。e、完成時(shí)間時(shí)間短者獲勝，超過5min未完成即為失敗。
項(xiàng)目三：趕豬游戲。
1、活動(dòng)時(shí)間：約20分鐘。
2、活動(dòng)材料：排球、羽毛球拍、小尖筒。
3、活動(dòng)人數(shù)：每組5人參加。
首先，將5個(gè)小尖筒依次相距1米放成一排，然后給每隊(duì)發(fā)1只羽毛球拍，游戲開始后，每一組需要用自己手中的羽毛球拍將排球以s型的方式繞過5個(gè)小尖筒，來回往復(fù)，用時(shí)最少的一組獲勝。
項(xiàng)目四：水滴的旅行。
1、活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘。
2、活動(dòng)材料：水盆、水、量杯、鑷子。
3、活動(dòng)人數(shù)：每組五人參賽。
4、活動(dòng)規(guī)則。
a、在起點(diǎn)放一盆水，然后在距起點(diǎn)5米的地方放置量杯。b、游戲開始后，所有參賽者各自到附近找一片葉子，不限種類和大小。
c、每個(gè)隊(duì)員需要用鑷子夾葉子從水盆中盛水，然后倒入5米外自己隊(duì)伍的量杯中；
d、最先盛滿的隊(duì)伍獲勝。項(xiàng)目五：無敵風(fēng)火輪（需演示）。
1、活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘。
2、活動(dòng)材料：報(bào)紙、透明膠帶、剪刀。
3、活動(dòng)人數(shù)：每組6人參賽。
4、活動(dòng)規(guī)則：
a、所有隊(duì)員占到始發(fā)點(diǎn)，然后為每隊(duì)分發(fā)若干張報(bào)紙、并配備膠帶和剪刀；
c、風(fēng)火輪制作好后，每隊(duì)的隊(duì)員需要站到自己的風(fēng)火輪上，向前移動(dòng)，走過15米；
d、游戲從制作風(fēng)火輪開始，到最終所有隊(duì)員駕駛風(fēng)火輪到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束，用時(shí)最少為勝利者。
e、在駕駛風(fēng)火輪期間，如果風(fēng)火輪裂開，則必須原地修補(bǔ)完后，繼續(xù)出發(fā)。
注意：
首先拿到報(bào)紙等物品后，每隊(duì)所有人員最好能分配工作，然后在最短的時(shí)間完成風(fēng)火輪的制作，制作的風(fēng)火輪最好能大一點(diǎn)，不然容易被踩斷；駕駛風(fēng)火輪時(shí)，最好提前選擇一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，且隊(duì)長(zhǎng)在最前邊，掌握行走節(jié)奏并發(fā)號(hào)命令。
項(xiàng)目六：傳遞乒乓球（備選以時(shí)間決定）。
1、活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘。
2、活動(dòng)材料：乒乓球、球拍。
3、活動(dòng)人數(shù)：每組四人參賽。
4、活動(dòng)規(guī)則：
組內(nèi)四人采用往返接力的形式傳遞乒乓球，起點(diǎn)和終點(diǎn)相距15米，行進(jìn)中雙手不能觸碰乒乓球。每組組內(nèi)隊(duì)員只能使用一套球拍和球，若乒乓球中途掉落，需撿起從頭再來。到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間少者獲勝。
六、道具清單及預(yù)算。
活動(dòng)獎(jiǎng)品：3500元游戲道具：回力標(biāo)。
100元。
pvc管。
100元。
羽毛球拍：200元。
小尖筒：50元。
游戲獎(jiǎng)品：200元。
排球、透明膠、報(bào)紙、記分牌等：已擁有預(yù)算共計(jì)：4150元。
七、安全預(yù)案。
本次活動(dòng)是在產(chǎn)業(yè)園內(nèi)舉行，安全預(yù)案沿用綜合應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行人員分工和執(zhí)行。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十三
為弘揚(yáng)體育精神，展現(xiàn)我校學(xué)子的風(fēng)采，山東大學(xué)首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動(dòng)，具體方案如下：
挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我
參加本次比賽的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員必須是具有正式學(xué)籍的山東大學(xué)學(xué)生。
1、山東大學(xué)各學(xué)院均可直接報(bào)名參加，每院限報(bào)男女各20人。
2、各參賽隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名。
以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，各校區(qū)進(jìn)行預(yù)賽，決出優(yōu)勝隊(duì)伍參加決賽。
預(yù)賽各項(xiàng)目前10名進(jìn)行個(gè)人項(xiàng)目的挑戰(zhàn)賽。
1、項(xiàng)目包括：踢毽子；足球顛球；定時(shí)罰籃；跳繩；呼啦圈；俯臥撐，以學(xué)院為單位組織參賽，參賽學(xué)院在規(guī)定項(xiàng)目中任選四項(xiàng)，每項(xiàng)5人，組成20人參賽隊(duì)，并設(shè)領(lǐng)隊(duì)一人。
比賽設(shè)各校區(qū)預(yù)賽與總決賽，其中總決賽又分團(tuán)體部分與個(gè)人部分。由各校區(qū)預(yù)賽選拔7支隊(duì)伍進(jìn)入該團(tuán)體決賽，各單項(xiàng)前10名進(jìn)入個(gè)人挑戰(zhàn)賽。
四校區(qū)預(yù)賽：實(shí)行記分制，每項(xiàng)比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱?duì)總分具體人數(shù)采用全進(jìn)制（如45人參加顛球，則前5%人數(shù)為45x5%=2、25，則取3個(gè)人。
參加此項(xiàng)目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊(duì)加3分。按照各隊(duì)總分排序，選出7支隊(duì)伍（東區(qū)新校南區(qū)前兩名，東區(qū)老校西區(qū)軟件學(xué)院校區(qū)第一名）進(jìn)入決賽。決賽記分辦法同預(yù)賽。
2、各項(xiàng)競(jìng)賽按《競(jìng)賽規(guī)則（試行）》執(zhí)行。
3、裁判員由主辦單位選派。
1、報(bào)名宣傳階段：10月10日――10月16日
宣傳及報(bào)名方式：第一、各校區(qū)張貼活動(dòng)預(yù)告海報(bào)；第二、各學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部，組織本院同學(xué)集體報(bào)名。
請(qǐng)各參賽隊(duì)于20xx年10月16日中午12點(diǎn)前將報(bào)名表發(fā)至xxxxx、com、cn若無法按時(shí)提交報(bào)名表，請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)攜帶報(bào)名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進(jìn)行的校園吉尼斯活動(dòng)籌備會(huì)議。
2、預(yù)賽階段：10月17日――10月20日
各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場(chǎng)地情況組織預(yù)賽。
比賽場(chǎng)地：
東區(qū)老校13號(hào)樓前廣場(chǎng)
齊魯軟件學(xué)院體育場(chǎng)
新校圖書館前廣場(chǎng)
西校區(qū)體育場(chǎng)
南外環(huán)新區(qū)體育場(chǎng)
3、決賽階段：團(tuán)體決賽10月22日比賽場(chǎng)地東區(qū)新校圖書館前廣場(chǎng)，個(gè)人挑戰(zhàn)賽10月23日比賽場(chǎng)地南外環(huán)新區(qū)體育場(chǎng)。
聯(lián)系電話：xxx（晚6：30～9：30）
可咨詢學(xué)生會(huì)辦公室，負(fù)責(zé)人：楊帆xxxx吳文健xxx
準(zhǔn)備會(huì)時(shí)間：20xx年10月16日下午4：00
地點(diǎn)：東區(qū)新校公教樓506
到會(huì)時(shí)請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)提交參賽隊(duì)員的學(xué)生證復(fù)印件。
團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)一個(gè)二等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)兩個(gè)三等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)三個(gè)并設(shè)有精神文明獎(jiǎng)個(gè)人獎(jiǎng)：各項(xiàng)目均設(shè)有一等獎(jiǎng)二個(gè)二等獎(jiǎng)三個(gè)三等獎(jiǎng)五個(gè)。
1、限次項(xiàng)目：（包括：踢毽子、足球顛球）要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動(dòng)作，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者成績(jī)記錄停止前的成績(jī)。允許在正式比賽之前，進(jìn)行一段時(shí)間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次。
（1）踢毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個(gè)數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來完成活動(dòng)，否則均取消比賽資格。
（2）足球顛球：采取分組比賽，組內(nèi)同時(shí)開始，顛球個(gè)數(shù)最多者為勝。
2、項(xiàng)目：（包括：俯臥撐、定時(shí)罰籃、跳繩）
（1）俯臥撐：1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)（允許有三次違例機(jī)會(huì)，但是違例動(dòng)作不算成績(jī)）動(dòng)作個(gè)數(shù)最多者獲勝。如果違例動(dòng)作超過3次，則取消比賽資格。
（3）定時(shí)罰籃：1分鐘內(nèi)，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規(guī)定投球，否則視為無效。
（4）跳繩：以1分鐘內(nèi)完成個(gè)數(shù)為準(zhǔn)，可以停頓，只計(jì)算總個(gè)數(shù)。
3、計(jì)時(shí)項(xiàng)目：呼拉圈
在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。
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