演講稿是在特定場合下以口頭形式發(fā)表的一種文稿，它是傳遞思想、交流觀點、表達(dá)情感的重要途徑之一，它具有直接參與者、現(xiàn)場溝通、感染力強等特點，可以激發(fā)聽眾的興趣和思考。我想我們需要準(zhǔn)備一份演講稿了吧。寫作演講稿時，應(yīng)注意用詞準(zhǔn)確，句式多樣，并且避免使用過于專業(yè)化或難于理解的術(shù)語。這些演講稿范文是成功演講者的杰作，值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)和借鑒。
個人衛(wèi)生的演講稿篇一
不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，這就是講衛(wèi)生的表現(xiàn)，其實講個人衛(wèi)生很容易，關(guān)鍵要有心去做。以下本站小編整理了講個人衛(wèi)生。
演講稿。
供你參考。
各位老師，同學(xué)們：
大家好!
我今天演講的題目是《保護(hù)校園環(huán)境，從一點一滴做起》。
學(xué)校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明。然而，我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象卻不由得讓我們對這個問題重新進(jìn)行了思考：究竟，我們的校園還是一個潔凈的校園嗎?我們的同學(xué)是優(yōu)秀的學(xué)生嗎?作為中國跨世紀(jì)新一代的學(xué)生就是我們這樣的嗎?這不得不引起我們的思考。
校園，是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素，也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個反映。
我們，作為一名學(xué)生，首先要做得是校園衛(wèi)生保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，讓我們的校園時時干凈、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。我們應(yīng)做到“看見污跡主動擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管”，語言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明學(xué)生。
走進(jìn)我們可愛的學(xué)校，我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。但近來我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗-議!因為有的同學(xué)往地上亂丟果皮紙屑，有的同學(xué)摘花搖樹，有的同學(xué)踐踏草坪，有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫，往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖……我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活，健康地成長，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者，同學(xué)們要注意適度消費，不亂花零用錢，要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛(wèi)生死角，多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。
四、不踐蹋草坪，不摘花搖樹?！靶〔菀灿猩枰阄业墓餐亲o(hù)”，“讓我們大家一起來欣賞美麗”。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是六(6)班的張欣怡，今天我國旗下講話的主題是：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣!
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，創(chuàng)建美好的校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任，那么我們應(yīng)該怎樣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣呢?我覺得我們應(yīng)注意以下幾個方面。
一、不隨意亂扔垃圾。都說校園是我們的另一個家，我們應(yīng)該愛護(hù)她。所以在平時，我們不能亂扔垃圾，這樣不僅會破壞校園的美麗環(huán)境，還會使我們的文明形象有大幅度地減小;當(dāng)然我們也需要主動撿拾丟在地上的垃圾，并把它們投入垃圾箱內(nèi)。
二、不隨地吐痰。在平時的校園生活中，我們不能隨地吐痰，特別是在花壇中，因為這樣的話，不但會使痰中的細(xì)菌快速地傳播，還會使我們的文明形象有一定的下降，所以我們應(yīng)該將痰用紙包好，然后扔入垃圾桶中。
三、保持教室的干凈程度。平時，我們生活在大家庭——教室里，但我們也要解決教室的衛(wèi)生問題，所以需要同學(xué)們共同的努力。平日里，我們要注意教室的通風(fēng)問題，當(dāng)我們來到教室，應(yīng)立即開窗通風(fēng)，保持空氣的流通;平時，擦黑板的同學(xué)不但要把黑板擦干凈，且每天都應(yīng)該用抹布把黑板擦拭一遍，因為粉中含有大量對人體有害的成份，對我們的身體有很大的害處。
同學(xué)們，在美好的校園生活中，我們不但要注意校園環(huán)境衛(wèi)生，還要注意自身的衛(wèi)生習(xí)慣，在這兒，我羅列出來了一些我的建議。
一、勤剪指甲，勤洗頭，勤洗手，讓我們自己擁有一個健康、干凈的身體。
二、不挑食，也不能暴飲暴食，飯前便后要洗手，不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，生吃瓜果要洗凈，不喝生水。
三、不能將手指放在嘴中咬，這樣既不衛(wèi)生又不干凈。
四、要愛護(hù)眼睛，不能用手揉眼睛，這樣會使我們的視力有所下降。
五、我們不能和父母同用一塊毛巾，這樣既不科學(xué)也不衛(wèi)生。
六、不能和父母同用一副餐具，這樣的話，不但會很不衛(wèi)生，而且也是不合理的不合理的。
七、不能用父母用過的東西，如杯子、被子等，這樣，會很不衛(wèi)生，而且還會使細(xì)菌快速的傳播開去。
同學(xué)們，美麗的環(huán)境是靠我們自己創(chuàng)建的，所以讓我們攜起手來，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，共同為我們創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長。謝謝大家，我的演講結(jié)束了!
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們：
校園，是我們學(xué)習(xí)生活的重要場所，關(guān)于衛(wèi)生的演講稿。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活;我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活、健康地成長;我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣*我們平時一點一滴地養(yǎng)成。
尊敬的家長，為了讓你的孩子能在一個清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂地成長，為了你的孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，榕山鎮(zhèn)中心校向全校師生、家長發(fā)出如下倡議：
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園;。
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫;。
六、愛護(hù)花草樹木，不踩踏花園、草坪;。
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進(jìn)垃圾桶里;。
八、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，認(rèn)真做好值日清掃工作;。
“榕小是我家，清潔靠大家”，.愛我校園、清潔從我做起!同學(xué)們，老師們，家長們，讓我們?nèi)巳藙邮?，從身邊的小事做起，愛護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查，拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大后收獲成功。為創(chuàng)造一個清潔的、衛(wèi)生的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力!
個人衛(wèi)生的演講稿篇二
領(lǐng)導(dǎo)們，同事們：
你們好！
我是來自九三八的xxx，很榮幸今天能站在這里與大家分享我的食品衛(wèi)生與安全感受。
常言道：國以民為本，民以食為天，食以安為先，食品衛(wèi)生與安全直接關(guān)系著我們的日常生活。不講食品衛(wèi)生安全，一點點來歷不明的食物進(jìn)入我們體內(nèi)所造成的后果是無法彌補的。
我時常從報紙、電視中，看到有關(guān)食品安全的新聞：種種商家，斑斑劣跡。不禁要問：我們現(xiàn)在吃的食物安全嗎？究竟，我們還能吃什么？這些越來越成為大家關(guān)心的問題。而職工大部分進(jìn)餐時間都在工廠里，因此工廠內(nèi)的食品衛(wèi)生安全顯得格外重要。
在我看來，食品安全衛(wèi)生的保障一方面來自工廠本身。工廠食堂根據(jù)8s精益化管理要求，將食堂操作管理規(guī)范化，制度化。整理，整頓，清掃，清潔，安全，節(jié)約，素養(yǎng)，微笑這八個方面貫穿我們工廠食堂開放的每一刻。食堂的逐漸改善，是同事們有目共睹的。更為直接的衛(wèi)生與安全保障卻來自我們自己。為了鼓勵大家關(guān)注身邊的食品衛(wèi)生安全，讓大家擁有健康的身體。今年，在規(guī)范化管理的基礎(chǔ)上，工廠特舉辦食品衛(wèi)生安全宣傳周系列活動?；顒又?，我們可以拓展安全知識，更好地了解食堂是怎樣一步步保障食品衛(wèi)生安全，為了同事們的健康不斷完善自身各個方面的。我們可以每天檢查食堂的工作，并且給食堂提一些建議，促進(jìn)食堂改善自身。食堂每日的工作會更新公布，同事可以據(jù)此監(jiān)督，成為創(chuàng)建“安全食堂”的一份子。
食材從進(jìn)入工廠的那一刻起，以一張實實在在的質(zhì)檢書總結(jié)從前的食品衛(wèi)生安全；上餐桌之前，我們又可以清晰地看到它們在所經(jīng)歷的每一步。在食堂后場，我看到擺放得整整齊齊的物品，先進(jìn)的蒸汽消毒設(shè)備，所有的事務(wù)被高效率的標(biāo)志責(zé)任分配到每一個人。食堂窗口的后面，原來是這么一大番天地！許多同事喜歡在外面吃飯，經(jīng)常改善伙食。抱著這樣的想法，一次又一次流連于廠外的小吃攤。你們可曾想過，周圍的那些劣質(zhì)食品正在悄悄地危害著我們的身體健康。那些燒烤里面的肉有質(zhì)檢證書么？那些小飯館又嫩又長的豆芽你怎么證明不是藥水里泡出來的？這樣沒有衛(wèi)生與安全保障的食物如何讓我們自己放心吃下？食堂經(jīng)常根據(jù)同事們的建議改良飯菜，推陳出新，食堂的叔叔阿姨們穿著統(tǒng)一的工作服，帶著口罩手套，熱情地為我們服務(wù)。如此這般，不如歸去！食堂就是我們的家庭餐桌！
誠然，工廠有責(zé)任關(guān)注和維護(hù)我們的健康成長，但我們自己也需要了解食品衛(wèi)生安全常識，學(xué)習(xí)食品質(zhì)量安全相關(guān)的法律法規(guī)，對照《食品安全法》，維護(hù)自己的權(quán)利。
“以人為本，安全第一”，食品衛(wèi)生與安全需要你我的參與；食品安全需要你我共同的努力。為了自身的健康，請記?。菏称沸l(wèi)生與安全，從你我自身做起。食堂熱烈歡迎同事們參與本次活動，共同監(jiān)督作，為食品衛(wèi)生安全出一份力吧！
個人衛(wèi)生的演講稿篇三
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
剛剛過去的4月7日，是世界衛(wèi)生日。所以今天我國旗下講話的'題目是講究衛(wèi)生，做健康的主人。每年的世界衛(wèi)生日，世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動，來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
那么我們小學(xué)生，應(yīng)該怎樣參與到做健康的主人的活動中來呢?
第一，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品。遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。
第二，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。同學(xué)們早晨起床后到可以到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，跑跑步都是很有好處的。學(xué)校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機會，不要馬虎了事。
第三，保持室內(nèi)空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，避免造成室內(nèi)有異味存在。
第四，注意心理衛(wèi)生。我們在學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。
同學(xué)們，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。
個人衛(wèi)生的演講稿篇四
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天是4月7日，世界衛(wèi)生日。
每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，旨在引起世界各國人民對衛(wèi)生、健康工作的關(guān)注，提高人們對衛(wèi)生領(lǐng)域的素質(zhì)和認(rèn)識，強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
1、有200多種疾病通過食物傳播。
2、世界范圍內(nèi)食源性疾病在不斷增加。
3、新出現(xiàn)的疾病大多與食品相關(guān)連。
4、有效預(yù)防禽流感。
在我小的時候，食品安全的觀念很淡化，并不是我們的食品在那時就一定是安全的，也許那是人心淳樸。但更多的是對于食品安全的麻木，病從口入只是在開學(xué)第一課上才會強調(diào)的。食品安全觀念的出現(xiàn)，代表了我們在觀念上已經(jīng)開始重視，我們開始活得有質(zhì)量。國家也開始加強法律規(guī)范，食品安全的與我們每個人息息相關(guān)，并不是國家的擔(dān)子我不管。仿佛食品安全只是豬肉蓋章嚴(yán)不嚴(yán)格，其實不然。我們下了晚自習(xí)之后每天晚上在華潤的十字路口那都會有推路邊攤的小商小販，夜宵的誘惑力是無限大的，于是我們學(xué)校會有很多同學(xué)去購買，但是顯而易見，那些東西也不會干凈到哪里去。許多來接小孩的家長會阻止自己孩子購買，我們應(yīng)該已經(jīng)不是那種需要父母來約束的人了。食品安全的責(zé)任有時也應(yīng)該自己擔(dān)。就拿前段時間很火的辣條來說，在中學(xué)校園里刮起了吃辣條的流行風(fēng)潮。我們都知道這是三無產(chǎn)品，但我們總是抱著僥幸的心態(tài)，認(rèn)為少吃一點沒關(guān)系的態(tài)度，一點一點消耗我們的健康。直到三一五前夕，爆出了小孩吃辣條吃到爛嘴的新聞，辣條才逐漸淡出我們的零食圈。
除了要在衛(wèi)生方面注意，還有飲食節(jié)制，天氣漸漸炎熱，各種冰飲料，冰棒成為了同學(xué)們吃完飯后的消暑選擇，可是氣溫變化無常容易受涼，有些同學(xué)受不了熱，便在跑操運動后大量吃冷飲，沒有節(jié)制。適當(dāng)飲食是可以的，可是通常嘴上感受到了涼爽，胃痛也會伴隨而來。希望同學(xué)們在調(diào)侃氣候是冰與火之歌的同時，也注意適當(dāng)飲食，注意食品安全。不要為了多數(shù)提子而連吃幾根美國提子。在運動過后喝常溫白水才是更好的選擇。
梅雨季節(jié)就快到了，大家要做好食品保鮮工作，防止霉變，不要將食物吃的順手塞在課桌肚里，一下把他遺忘在角落幾天，不光教室里味道會不好，也容易引來蟑螂等害蟲。桌旁的垃圾袋最好一天一換，不要裝一些味道過重，易腐爛的垃圾，教室邊就有垃圾桶，下課出去時順手帶上扔掉也不會費多大事。
預(yù)防禽流感也是今年食品安全主題被確立的初衷，預(yù)防情流感要多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，盡量少去空氣污濁不流通場所；減少在人群密集地區(qū)久留；注意個人衛(wèi)生，勤洗手、口、鼻，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻，不用臟手揉眼。使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯。
期中考試就快到了，高三的同學(xué)們馬上就要高考了。我們更應(yīng)該比平時更注重個人衛(wèi)生，希望大家可以做到安全飲食，衛(wèi)生生活。
個人衛(wèi)生的演講稿篇五
大家好,今天我為大家演講的主題是“講文明講衛(wèi)生講道德”之——《一屋不掃何以掃天下》。
講文明講衛(wèi)生是從我們很小的時候啟蒙老師就告訴我們的道理可是剛跨出小學(xué)校門的我們就忘記了,不僅是我們甚至周圍的大人們也忘記了,不信請看。
還有,在我們校園里,這樣的現(xiàn)象也屢見不鮮。當(dāng)你勸告他們時,他們卻理直氣壯地說:“這算得了什么呢?不是有人在打掃嗎?”
這使我不由地想起了一個歷史小故事:東漢有一少年名叫陳蕃,獨居一室而齷齪不堪。其父之友薛勤批評他,問他為何不打掃干凈來迎接賓客。他回答說:“大丈夫處世,當(dāng)掃除天下,安事一屋?”薛勤當(dāng)即反駁道:“一屋不掃,何以掃天下?”是的,一屋不掃何以掃天下!試想,一個不愿掃屋的人,一個不愿講衛(wèi)生的人,當(dāng)他著手辦一件大事時,他必然會忽視它的初始環(huán)節(jié)和基礎(chǔ)步驟,于是他的事業(yè)便如同一座沒有打好地基的建筑一樣,華而不實,連三四級地震也經(jīng)不起,那可真是“岌岌乎殆哉”了?！扒Ю镏?始于足下?！薄皺C遇只偏愛那些有準(zhǔn)備的頭腦。
記得紐約市長在整治混亂的社會環(huán)境時,就是從地鐵站抓逃票的事情做起,三年過后整個紐約市容煥然一新,經(jīng)濟繁榮昌盛,它終于完成了從掃一屋到掃天下的蛻變?，F(xiàn)在瀏陽市市內(nèi)市外清理街道整治環(huán)境就和紐約地鐵站抓逃票如出一轍,都是從小事抓起,從小事做起,在做“掃一屋”的工作。同學(xué)們:為了建設(shè)祖國美好的將來從基礎(chǔ)做起吧,從養(yǎng)成良好的小習(xí)慣做起吧,從掃一屋做起吧。當(dāng)我們信誓旦旦為理想而籌劃時,當(dāng)我們豪情滿懷為人生而努力時,請別忘記:一屋不掃何以掃天下!
請別忘記:講文明講衛(wèi)生講道德。
個人衛(wèi)生的演講稿篇六
大家好！
愛清潔講衛(wèi)生是一種文明行為。作為小學(xué)生，我們大家都知道，要從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，要做到“經(jīng)常洗澡、剪指甲，勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后要洗手”。
皮膚是我們?nèi)梭w抵抗病菌的第一道防線，醫(yī)學(xué)家做過實驗表明，皮膚干凈了，流出的汗水會殺死病菌。所以，我們要經(jīng)常洗澡，勤換衣服勤洗頭，保持皮膚干凈。
手是人類的好朋友，工作學(xué)習(xí)樣樣不離手。手上沾染的病菌也最多，像指甲蓋大的一塊皮膚上竟有3200多個細(xì)菌，而指甲縫的泥垢中竟有數(shù)萬個細(xì)菌。手是細(xì)菌的大本營，會傳播許多疾病，所以，我們要經(jīng)常保持手的清潔，勤剪指甲，尤其養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。
愛清潔講衛(wèi)生不但是一種好習(xí)慣，更是一種文明行為，一個人如果衣著不整，或者不修邊幅，出入校園教室，不僅是不講衛(wèi)生，而且是不文明、不禮貌的表現(xiàn)。
愛清潔、講衛(wèi)生是現(xiàn)代文明的標(biāo)志，社會越是進(jìn)步，人類越是發(fā)展，清潔衛(wèi)生意識將會越來越強。愛清潔講衛(wèi)生不僅要做到講個人衛(wèi)生，還要把我們的學(xué)校當(dāng)作自己的家，把自己的班級、學(xué)校的衛(wèi)生打掃干凈。我們學(xué)校大部分同學(xué)在正副班主任老師的帶領(lǐng)下，基本養(yǎng)成了愛清潔講衛(wèi)生的好習(xí)慣?，F(xiàn)在正值秋冬季節(jié)，每天早晨，很多同學(xué)不顧天氣的寒冷，到校第一件事情便是在老師的帶領(lǐng)下打掃包干區(qū)和教室；每天中午，我們也能看到一些值日的同學(xué)正仔細(xì)地清潔樓道的地磚和墻磚。但是要保持校園環(huán)境衛(wèi)生并不是僅僅依靠這些值日的同學(xué)來打掃的，需要我們?nèi)w同學(xué)共同自覺地來維護(hù)。所以，我也希望每個同學(xué)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，在此，我們向全體同學(xué)和教職員工發(fā)出如下倡議：
一、不帶不吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。
二、不亂丟果皮紙屑及廢棄物，進(jìn)行垃圾分類，回收廢紙和易拉罐等可利用的物品。
三、在校園內(nèi)不吃口香糖，不隨地吐痰，主動清理地面和墻壁上的污垢。
四、不破壞綠化，不摘花搖樹?！靶〔菀灿猩?，需要你我的共同呵護(hù)”，“讓我們大家一起來欣賞美麗”。
五、不亂丟廢電池，把廢電池放入廢電池回收桶。因為廢電池會嚴(yán)重污染我們的環(huán)境，一粒紐扣電池可以使60萬升水不能再飲用，一節(jié)1號電池可以使一平方米的土壤失去使用價值。
六、主動撿拾別人丟在地上的垃圾。養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同學(xué)們，老師們，讓我們?nèi)巳藙邮?，為?chuàng)造一個現(xiàn)代化的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境而共同努力吧！只要堅持，并把這種好的行為習(xí)慣遷移到我們生活的每一個角落，那么我們每個人都會成為一個文明的使者。
個人衛(wèi)生的演講稿篇七
各位老師、同學(xué)們：
大家好!今天我在國旗下講話的題目是《講衛(wèi)生，防疾病》。
校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此，每天我們應(yīng)積極主動的做好室內(nèi)外清潔，不放過任何一個衛(wèi)生死角;及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點。這樣才能阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。另外，還要注意個人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及寢室內(nèi)空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會，少去公共場所。春天人體各個器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。另外，睡眠休息要好。生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣;也不宜過油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，疾病自然會遠(yuǎn)離我們的。
我的講話完了，謝謝大家。
個人衛(wèi)生的演講稿篇八
注意個人衛(wèi)生演講稿怎么寫?請看下面的注意個人衛(wèi)生演講稿范文吧!
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們：
校園，是我們學(xué)習(xí)生活的重要場所。
校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。
我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活;我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活、健康地成長;我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣*我們平時一點一滴地養(yǎng)成。
尊敬的家長，為了讓你的孩子能在一個清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂地成長，為了你的孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，榕山鎮(zhèn)中心校向全校師生、家長發(fā)出如下倡議：
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園;
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫;
六、愛護(hù)花草樹木，不踩踏花園、草坪;
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進(jìn)垃圾桶里;
八、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，認(rèn)真做好值日清掃工作;
“榕小是我家，清潔靠大家”。
愛我校園、清潔從我做起!同學(xué)們，老師們，家長們，讓我們?nèi)巳藙邮?，從身邊的小事做起，愛護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。
拾起一片垃圾，留下一方潔凈。
拾起一片垃圾，留下人格與文明。
今天儲蓄文明，長大后收獲成功。
為創(chuàng)造一個清潔的、衛(wèi)生的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力!
親愛的老師，同學(xué)們：大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
首先，我們要保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。
打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。
一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入這句話”!其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。
眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。
每天我們都應(yīng)堅持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。
我們學(xué)校長期以來就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，但我們更要注意保持。
http:///不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
同時還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
老師們、同學(xué)們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)，也是每個人的責(zé)任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
讓我們共同努力吧!
謝謝大家!
朋友們：
大家好!我演講的題目是《清潔家園、愛我伍市》。
在演講之前，我們一道來聽聽一些數(shù)字吧!
世界權(quán)威機構(gòu)調(diào)查，每年因飲用不衛(wèi)生水死亡人數(shù)達(dá)2000萬人;中國和國際有關(guān)機構(gòu)提供的報告，中國每年有30萬至40萬人受到空氣污染的危害，每兩個月因空氣污染死亡的人數(shù)就相當(dāng)于四川大地震埋在下面的`人數(shù);中國疾控中心調(diào)查統(tǒng)計：目前癌癥病人超過700萬人，且每年還在新增加約160萬至200萬人。
襄樊防疫部門調(diào)查顯示，5年來，鄰省湖北省襄陽區(qū)朱集鎮(zhèn)翟灣村因癌癥死亡人數(shù)達(dá)130多人，翟灣村被人稱為"癌癥村"。
騰訊網(wǎng)報道：今年3月3日至4月15日，洞庭湖共12頭江豚死亡，如果任由環(huán)境污染，15年內(nèi)“水上熊貓”將會滅絕。
大家注意到?jīng)]有，這些數(shù)字是從世界到中國，從鄰省到岳陽排列的，你應(yīng)該感覺得到離我們伍市是一步比一步近吧，親愛的聽眾朋友，再看看板江、南江、虹橋等地的崩塌、滑坡、泥石流、地面塌陷、地裂縫、堤岸垮塌等地質(zhì)災(zāi)害吧 ，離我們僅僅20公里的余坪鄉(xiāng)就發(fā)生過山洪;回頭來看看我們十一個村臨近的汨羅江吧!可謂是淘凈黃沙，濁浪排空!
大家想過沒有啊，是什么在一日一日改變著這一切呢?答案就是環(huán)境污染。
具體地說就是十大環(huán)境問題，即氣候變暖、臭氧層破壞、生物多樣性減少、酸雨蔓延、森林銳減、土地沙漠化、噪音污染、水污染、大氣污染、垃圾污染。
在座的可能聽說過“靈山遭浩劫，烈火倒浮濤。
東風(fēng)吹送草木哀、洪水滔天逐日來”吧!那是《金陵碑文》中預(yù)測的句子。
電視上已經(jīng)報道，多處地方的地下水都難以飲用了，以后的日子還怎么過?我不相信世界末日，但我相信，任由環(huán)境污染的“殺手”肆無忌憚，說不定就在我們的兒子、孫、曾孫這幾代身上，就會兌現(xiàn)這些預(yù)言!魯迅先生說過，悲劇就是把美好的東西毀滅給人類看。
大家知道我們的“國歌”為什么至今還要唱“中華民族到了最危險的時候”那一句嗎?那是因為我們國家清醒地看到了這一切，預(yù)測到了環(huán)境帶來的毀滅遠(yuǎn)比發(fā)展來的要快，我們的環(huán)境污染已經(jīng)等同到核毀滅的地步了，去年日本地震引起核泄漏，引起的“搶鹽風(fēng)波”事件讓我們應(yīng)該感覺得到核毀滅的“恐怖性”，因此，我國相繼提出了“科學(xué)發(fā)展觀”，頒布了10多部環(huán)境保護(hù)法，200多項環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)。
說到這里，有人會問：對于環(huán)境污染我們能做些什么?文明創(chuàng)建工作又是什么?我們的力量能改變現(xiàn)狀嗎?我們到過白沙鄉(xiāng)錫福村、青山村馬蹄塘組，向家鎮(zhèn)黃長村，那里的村民給我們回答了這些問題，做出了表率，他們提出了“五化”，凈化、硬化、綠化、美化、亮化。
他們把對垃圾處理列為“第一化”， 逐組逐戶建立焚燒池、堆漚池、回收池。
以戶分類處理，減量運行，達(dá)到大量垃圾不出戶，少量垃圾不出組，可用垃圾專人收，有毒垃圾集中收。
大家猜一猜，他們早上起來做得第一件事是什么?(停頓一下)，沒有想到吧?打掃責(zé)任區(qū)，清潔家園是他們每天早上起來的第一件事。
也就是平常每家每戶的那些“小動作”，構(gòu)筑了他們比公園還美、還舒服的家園，湖南經(jīng)視上報道過，網(wǎng)上也有視頻，如果你不相信，你也任何時候可以去看看，他們的環(huán)境確實那么美!
說了一下人家，回到我們伍市，在上次環(huán)境衛(wèi)生檢查中，很遺憾，我們是五個最差鄉(xiāng)鎮(zhèn)“之一。
作為平江的窗口，我們伍市人杰地靈、久負(fù)盛名，有中國民間文化藝術(shù)之鄉(xiāng)、群眾文化藝術(shù)之鄉(xiāng)、“百城千鎮(zhèn)萬村”示范鎮(zhèn)等等美譽，我們怎么能在文明創(chuàng)建，環(huán)境整治輸給人家呢?我相信我們的黨委政府不甘心，干部不甘心，在革命工作中伍市前輩們都能走在別人的前面，一個環(huán)境衛(wèi)生決不會讓我們拖后腿蒙羞的。
所以我相信我們伍市的人們亡羊補牢，猶未為晚，一定能后來追上的，因為我們伍市的群眾更不甘心!
誠然，不甘心?怎么樣不甘心?光又不甘心是沒有用的，更何況伍市離“五化”的目標(biāo)還很艱巨，光靠黨委、政府，光靠村、組的力量太微薄，也是不行的，因為文明創(chuàng)建靠行動，而行動就靠大家，俗話說，眾人拾柴火焰高，眾人劃槳開大船，只有靠我們伍市的全體人員以實際行動來共創(chuàng)共建。
只有用行動才能點燃心中的蠟燭。
怎么樣行動呢?我們每個人從現(xiàn)在起就要樹立環(huán)境衛(wèi)生，人人有責(zé)，拯救下一代，“愛我伍市，清潔家園“的環(huán)保理念，讓環(huán)境衛(wèi)生真正變?yōu)槲覀兠恳粋€伍市人的自覺行為，隨時做好一步，任何時候不亂扔垃圾;走近一步，見到地上的垃圾撿起放進(jìn)垃圾桶;勇敢一步，對不文明行為勇于勸導(dǎo)。
凡事從自身做起，互相提醒、互相監(jiān)督，每一個路段都是一個責(zé)任區(qū)，每一戶都有垃圾處理的焚燒池、堆漚池、回收池，人人動手，個個負(fù)責(zé)，人人一小步，文明一大步，那就是行動。
在文明創(chuàng)建的旗幟下，讓果皮、紙屑、白色垃圾不見了;讓馬路擺攤、占道經(jīng)營現(xiàn)象沒有了;讓亂扔亂倒，亂貼亂掛行為消失了;讓污水不再“到處流浪”，垃圾不再“無家可歸”，老鼠不再“招搖過市”。
每個人都在切實感受著伍市的變化，有“我為伍市`添光彩，伍市因我而光彩”的自豪!有著作為伍市人的驕傲!
朋友們，地球只有一個，伍市也只有一個，文明創(chuàng)建，只有起點，沒有終點。
只要我們團(tuán)結(jié)一條心，擰成一股繩，我們的衛(wèi)生工作一定能排在全縣的先進(jìn)行列，我們才不懼怕那些可怕數(shù)字來侵襲我們伍市，我們才不負(fù)我們的子子孫孫，不久的將來，看著一條條寬敞明亮的道路，看著一面面雪白的墻壁，看著一戶戶清潔的家園，聽著文化廣場的聲聲天籟之音，聽著來我們伍市學(xué)習(xí)、投資者的贊不絕口!到那時伍市也一定會是全縣的窗口鎮(zhèn)。
朋友們，我們都有夢想，有期待，把我們伍市建設(shè)稱生態(tài)伍市、構(gòu)建美好家園的任務(wù)任重而道遠(yuǎn)!描繪伍市的藍(lán)圖，需要我們大家共同努力，從身邊的小事做起，養(yǎng)成講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、講和諧的好品質(zhì)。
讓我們在伍市鎮(zhèn)黨委政府的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，清潔家園，愛我伍市，共同描繪出無愧于時代的美麗詩篇，讓文明之花盡情綻放，讓伍市這顆璀璨的明珠更加絢爛多彩!
謝謝大家!
個人衛(wèi)生的演講稿篇九
大家好！
校園是我家，衛(wèi)生靠大家
我是六年級的xx。今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衛(wèi)生靠大家》。
清晨，當(dāng)我們輕輕推開教室的窗戶，陣陣香氣撲面而來。這是春風(fēng)送來的花草芬芳，這是春風(fēng)送來的泥土清香。吮吸著這春的甘露，我們精神振奮，快樂無比，充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時，一個食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會怎樣？我們學(xué)校接近300名學(xué)生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會說，不就是一點垃圾而已嗎？有那么嚴(yán)重嗎？我說：有！有許多同學(xué)會把吃完的食品袋、果皮等隨手亂扔，想這樣就可以眼不見心不煩。如果照那樣的話，日積月累，碎屑就會像一堵墻一樣把我們圍得密不透風(fēng)。那后果將不堪設(shè)想。
老師曾說過這樣一句話：校園是我家，衛(wèi)生靠大家。校園既是我們學(xué)習(xí)知識的地方，又是我們的另一個家，是一個充滿書香氣味的天地。我們要像愛護(hù)自己的家一樣，愛護(hù)美麗的校園，凈化美麗的校園。很簡單的動作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來，3秒鐘都不到；揮揮手，把墻壁上的污跡擦干凈，只要5秒鐘；動動腳，繞開草坪多走點路，10秒鐘就夠了……。
到那時，走進(jìn)校園，你會被迷人的風(fēng)景所吸引?，F(xiàn)代化的教學(xué)樓前郁郁蔥蔥的樹木，干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。同學(xué)們，一同加入“彎彎腰”活動中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦凈每一扇窗戶，用我們的雙手，用我們的行動，共同創(chuàng)建我們學(xué)校綠色的校園。
春天已悄悄地來到了校園，同學(xué)們，行動起來吧！從我做起，從現(xiàn)在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時刻牢記：校園是我家，衛(wèi)生靠大家！
謝謝大家！
小學(xué)生怎樣注意飲食衛(wèi)生
我們?nèi)粘Ｉ钪幸⒁怙嬍承l(wèi)生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，我們要注意：
1.養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西，會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。
2.生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。
3.不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
4.不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因為細(xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。
5.堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學(xué)們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。
小 學(xué) 生 衛(wèi) 生 公 約
小學(xué)生，講文明，衛(wèi)生公約要記清。
勤剪指甲常洗澡，個人衛(wèi)生要講究。
課桌書包常整理，飯前便后要洗手。
不扔垃圾不吐痰，果皮紙屑入箱中。
小攤食物不亂買，過期食品莫食用。
衛(wèi)生工具擺放好，開窗通風(fēng)空氣新。
值日掃除要徹底，窗臺墻角無污物。
桌凳墻壁保潔凈，黑板玻璃亮閃閃。
按時取水不浪費，掃拖消毒永保持。
整潔校園人人愛，優(yōu)美環(huán)境大家建。
個人衛(wèi)生的演講稿篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我今天演講的主題是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》。校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的習(xí)慣是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。
培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)從自我做起，我們應(yīng)該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾。那些看似無關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟?？吹降厣嫌泄ぜ埿贾鲃訐炱?。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
然而，我們的生活中還存在著許多的不良習(xí)慣。
部分同學(xué)經(jīng)常晚上不好好休息，經(jīng)常說話、偷偷玩手機、看雜書等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不來，來不及跑操，鍛煉身體，甚至來不及吃早餐便去上課。長此以往，不僅影響學(xué)習(xí)，而且損害了身體。
希望同學(xué)們，從今以后改變不良習(xí)慣，早起早睡，鍛煉身體，排好值日，及時打掃衛(wèi)生，疊好被褥，把自己的宿舍變成溫馨的家。
同學(xué)們，讓我們從今天開始做起吧，讓我們排著整齊的隊伍等候就餐；找位子時文明禮讓，避免擁堵；就餐時，安靜文明不大聲喧嘩，不浪費不挑剔食物。其實做到這些一點也不難，只要你愿意，學(xué)校的食堂就會是展現(xiàn)我們xx中學(xué)風(fēng)采的一大窗口。
我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的量化檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級里，你都會看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的：
從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
謝謝大家！
個人衛(wèi)生的演講稿篇十一
老師們、同學(xué)們：
早上好！
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物。那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的.后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的督促檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級早上的環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但午飯過后各班的教室里、教室門口、校園里垃圾袋、果皮紙屑、落葉無人問津。要堅持養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。每天，每時每刻走在校園里你能看到地面整潔無雜物；走進(jìn)班級里，你都能看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、垃圾袋、果皮紙屑等雜物；不隨地吐痰的良好習(xí)慣。同時把班級和衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
個人衛(wèi)生的演講稿篇十二
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的內(nèi)容是：愛護(hù)校園環(huán)境，共享綠色校園！
是啊，誰不想仰望藍(lán)天，俯看綠地，大口呼吸新鮮的空氣？誰不想自己的家園干凈整潔、清幽而充滿溫馨呢？那就需要我們共同愛護(hù)黨灣鎮(zhèn)中這個我們共同的家園。每次看到整潔的校園，我們仿佛看到了同學(xué)們辛勤打掃的身影，然而仔細(xì)地觀察，卻發(fā)現(xiàn)校園中也有不盡人意的地方：學(xué)校雪白的墻壁，不知是誰硬是在上面加了幾個腳??；教學(xué)樓上，有同學(xué)喜歡用垃圾來做“自由落體”的實驗；還有一些同學(xué)，喜歡在桌椅上刻刻劃劃，隨意涂鴉。
環(huán)境不僅污染空氣，而且影響我們的身體健康，還影響疾病的傳播，還影響觀瞻，妨礙進(jìn)步。所以我建議同學(xué)們要做到以下幾點：
一、愛護(hù)環(huán)境從我們每個小學(xué)生做起。
二、不亂丟垃圾，愛護(hù)花草樹木。
三、不忘小河里亂丟垃圾袋、可樂瓶。
四、節(jié)約用水，用洗菜、洗衣水沖拖把、沖廁所。
五、積攢生活中的廢舊品，來換一些學(xué)習(xí)用品。
所以我們要做到：保護(hù)水資源，節(jié)約用水，保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)環(huán)境。只要同學(xué)們做到了以上幾點，就真正領(lǐng)會了“人人為我，我為人人”的深刻含義了。
我們期待更美好的家園，如果大家一條心，人人手牽手，心連心，就可以完成一項令人感動不可思議的偉大巨作，建設(shè)好我們美好的家園，讓我們大家一起努力吧！
個人衛(wèi)生的演講稿篇十三
敬愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
衛(wèi)生習(xí)慣是影響身體健康的重要因素，不良的衛(wèi)生習(xí)慣可使患病的概率增加。為了培養(yǎng)我校全體學(xué)生良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，我給大家講幾點衛(wèi)生知識，希望同學(xué)們健康成長。
中小學(xué)生的大腦正處在發(fā)育成熟階段，易于高興，也易于疲憊。假如違反大腦活動規(guī)律，讓學(xué)生大腦長時間處于緊張狀態(tài)，就會產(chǎn)生過度疲憊現(xiàn)象，輕者注重力不集中，思維遲鈍，頭昏腦脹，重者會導(dǎo)致高興與抑制機能紊亂，頭痛失眠，精神萎靡不振，記憶力和注重力減退，進(jìn)而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，嚴(yán)峻損害學(xué)生健康，使學(xué)生學(xué)業(yè)成績下降，甚至不能再堅持學(xué)習(xí)。所以，一定要防備和克服學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象。學(xué)生的用眼衛(wèi)生也應(yīng)該引起充分注重。假如學(xué)生的視力受到損害，近則會給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來困難，影響學(xué)生的閱讀效果和記憶程度，影響學(xué)生觀察力的提高，使學(xué)生智力發(fā)展受到限制；遠(yuǎn)則會給學(xué)生將來的'工作造成困難，使之不能從事某些專業(yè)工作，限制他的才能的發(fā)揮，對社會主義建設(shè)也是一個損失。造成學(xué)生視力減退的原因很多，但主要原因之一是不注重用眼衛(wèi)生。如看書時間持續(xù)太長，看書、寫字的姿勢不準(zhǔn)確，光芒不足，印刷品、桌凳不合適等。同時要教育學(xué)生注重用眼衛(wèi)生，不要長時間看書，不要在光芒不足的地方看書，看書寫字時眼睛和書本要有30厘米的距離，要常常做眼保健操等。
做好個人衛(wèi)生的關(guān)鍵在家庭。同學(xué)們在家庭里要按照家長的要求做，按時飲食，飯前飯后要洗手，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不貪食，不喝生水，不吃腐爛水果，生吃瓜果要洗凈或消毒等，尤其要克服吃零食等壞習(xí)慣。要保持身體的清潔。天天睡覺之前、起床以后要洗臉?biāo)⒀?，要常常剪指甲，有條件的要常常洗澡。身體的清潔衛(wèi)生可清除細(xì)菌的寄生條件，防備疾病。
班級是學(xué)生主要的活動場所，要不斷清潔衛(wèi)生，搞好班內(nèi)的清潔衛(wèi)生，還要做到閱覽室、宿舍、廁所、運動場以及勞動場所和其他設(shè)備都清潔衛(wèi)生。一般應(yīng)天天一次小掃除，每周一次大清理。
1、飯前便后要洗手。
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣。
3、勤剪指甲。
4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。
5、隨時隨地勤洗手。
個人衛(wèi)生的演講稿篇十四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好！
今天我演講的題目是《預(yù)防疾病，增強體質(zhì)》。
又是一年的春天，到處放射著明媚的陽光，到處炫耀著五顏的色彩，到處飛揚著悅耳的鳥叫蟲鳴，到處飄蕩著令人陶醉的香氣，到處都是一片欣欣向榮的景象。春天點燃每個人心中的希望，激發(fā)著每個人生活的熱情。萬物在這時候醒來，展示著生命的可貴與誘人。但在這美麗的季節(jié)里，卻也是細(xì)菌和病毒繁殖的天堂，它們趁大家忙于學(xué)習(xí)生活時，用各種途徑侵入身體，破環(huán)我們的健康，影響我們的學(xué)習(xí)。因此許多人把春天戲稱為“多病之春”。醫(yī)生也常常告誡我們，春季若不注意健康，很容易患上流行疾病。
預(yù)防疾病，增強體質(zhì)，首先我們要做好自身的衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好的.衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機會。勤洗手、勤洗澡、勤換衣，勤剪指甲。每天保證充足的睡眠。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，用干凈的器具。吃飯不挑食，多吃水果蔬菜，。第三，注重心理衛(wèi)生，保持積極向上而又樂觀豁達(dá)的心境。預(yù)防疾病，增強體質(zhì)，除了要養(yǎng)成自身的良好衛(wèi)生習(xí)慣，環(huán)境衛(wèi)生也是很重要的。維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，需要我們大家共同努力，因為細(xì)菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的地方滋生和傳播，我們應(yīng)該做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，要保持教室的潔凈和通風(fēng)，要徹底清掃公共場所，不留死角。環(huán)境整潔了，那么細(xì)菌、病毒就很難生存了，同學(xué)們的身體健康也能得到保障了。
預(yù)防疾病，增強體質(zhì)，我們要加強體育鍛煉，健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。我們要每天堅持做好課間操，積極上好體育課，如跳繩、跑步、打球等；多進(jìn)行戶外運動。
同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以改變心情，你不能預(yù)見明天，但你可以把握今天。預(yù)防疾病，增強體質(zhì)。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護(hù)身邊的每一個人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個健康和諧溫馨的大家園。
個人衛(wèi)生的演講稿篇十五
大家好!
今天，我國旗下講話的主題是“講衛(wèi)生、愛清潔”
19--年11月2日到20--年，--年中，她培養(yǎng)出了一代又一代優(yōu)秀的人才。
作為一名柳石二小的的學(xué)生，我們應(yīng)該為柳石二小感到驕傲，也應(yīng)該為柳石二小獻(xiàn)上一份最真摯的祝福，向她表達(dá)一份熱愛。
當(dāng)我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時，怎能不全神貫注?優(yōu)美的環(huán)境，讓我們?nèi)玢尻柟?，享受快樂?/p>
可是因為某些人的一點自私，幾分懶惰，讓這愜意的享受悄無聲息地從我們的指縫間溜走。每當(dāng)下課后、午休時、放學(xué)后，操場、樓梯、綠化帶內(nèi)??凡是有我們學(xué)生成群走過的地方，到處散落著同學(xué)們隨意亂扔的包裝袋、糖果紙。其實我們每天都在打掃衛(wèi)生,應(yīng)該說學(xué)校里除了落葉外應(yīng)該不會再有其他的雜物。可事實不是這樣,剛剛掃完的操場、樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現(xiàn)，這些雜物是怎么來的呢?原因很簡單，這些雜物來自于某些同學(xué)的亂扔，來自于某些同學(xué)的不良生活習(xí)慣。我們的同學(xué)每天都在辛勤的勞動，為我們校園的清潔付出了很大的努力，可是有些同學(xué)根本就不知道尊重別人的勞動成果，垃圾桶就在跟前，也不愿意多走一步路，隨手就丟在地上。
校園是我們學(xué)習(xí)和生活的地方，也是我們成長的搖籃。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素。
我們都希望有一個舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，因而我們更要珍視他，并且這也是我們義不容辭的責(zé)任。美好的東西是需要不斷的呵護(hù)，才能夠保持他眩目的光彩。就讓我們從身邊做起，從我們每一個人開始，從一點一滴做起，呵護(hù)我們的校園。
在此，我們向全校師生發(fā)出“愛我校園，從我做起”的校園無垃圾倡議，并希望大家做到以下幾點：
一、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
二、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不帶零食進(jìn)校園、不亂扔垃圾。
三、提倡“彎腰精神”，隨時拾起地面上的點滴垃圾，扔進(jìn)垃圾桶里。
四、養(yǎng)成“熱愛勞動的好習(xí)慣”，每天早讀之前要對清潔區(qū)進(jìn)行一小掃，教室每天放學(xué)要一大掃，確保地面的干凈，校園無果皮紙屑。
五、自覺與不文明行為說再見，與不文明行為作斗爭，成為保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。
其實，這些行動都不需要花費我們太多的精力與時間，只需要每一位同學(xué)一些簡單的動作和良好的習(xí)慣。我想，我們在付出的同時也在收獲，付出的是一粒種子，收獲的是滿園芬芳。相信眾志成城，我們的校園一定會在我們用心的呵護(hù)下越來越美麗。
作為新一代的小學(xué)生，適逢如此偉大的時代，我們感到無比幸運。同學(xué)們就像一株株幼苗，生根在祖國肥沃的土壤里。你們是祖國的未來，光輝的五星紅旗照耀著你們前進(jìn)的每一個腳步。明天是屬于你們的!未來的祖國需要更多優(yōu)秀的接班人。你們一定要把個人的理想與祖國的命運聯(lián)系在一起，珍惜自己的生命，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，成為一個理想遠(yuǎn)大、知識豐富、身體健康、遵守法紀(jì)的學(xué)生，為祖國的進(jìn)一步繁榮富強而奮斗!明天的柳石二小更美好!
個人衛(wèi)生的演講稿篇十六
滄海桑田，神州巨變，90年的征程歲月崢嶸，90年的征程金光燦爛。歷史的長河，轉(zhuǎn)瞬即逝。二〇一四年七月一日，我們黨的90歲華誕即將來臨，作為中華兒女，我思緒萬千。
作為一名普通的教師，我看到了我身邊的這些黨員同志們，他們時刻發(fā)揮著先鋒和模范的帶頭作用，他們用行動忠實的實踐著一個教育工作者對這平凡事業(yè)的無私奉獻(xiàn)，淡然付出。他們在平凡的工作崗位上，腳踏實地，樂于奉獻(xiàn)的工作態(tài)度，和淡泊名利，甘為人梯的精神境界，讓同樣是教師的我們深受感動。我校退休老領(lǐng)導(dǎo)、老黨員xxx老師，任勞任怨、勤勤懇懇地為學(xué)校奉獻(xiàn)了一生，退休后依然時刻心系學(xué)校，依然為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展發(fā)揮著余熱，在學(xué)校迎評促建的關(guān)鍵時刻，她為學(xué)校捐贈書籍1000余本；西南大旱，學(xué)校組織教師為抗旱救災(zāi)捐款，她又毫不猶豫地捐出了1000余元。這就是共產(chǎn)黨人本色。這就是共產(chǎn)黨員矢志不渝的無私奉獻(xiàn)精神。
一個平凡的學(xué)生，一個平凡的預(yù)備黨員，但她已經(jīng)具備了一個優(yōu)秀黨員不平凡的高尚品質(zhì)。
春雨無聲潤人心，特大旱災(zāi)面前，我校黨員干部繳納特殊黨費31060元。去年10月12日，國家教育部對我校進(jìn)行人才培養(yǎng)評估，學(xué)校黨員、團(tuán)員帶頭，全校師生踴躍參加，短短兩個月，向?qū)W校捐獻(xiàn)圖書20140余冊。在醫(yī)專，在我們中間，有很多像他們一樣的共產(chǎn)黨員，吃苦耐勞、克己奉公、默默奉獻(xiàn)！為了醫(yī)學(xué)教育的繁榮昌盛，為了學(xué)校的發(fā)展，醫(yī)專人用無言的奉獻(xiàn)和創(chuàng)業(yè)的激情在本職崗位的責(zé)任田里默默耕耘！用無限的忠誠和誠摯的愛心不時地校正事業(yè)與家庭的天平！用辛勞的汗水和苦澀的淚水書寫著無怨無悔的平凡人生！
一直以來，我都對醫(yī)生這個神圣的職業(yè)充滿了魂牽夢繞的憧憬。雖然現(xiàn)在我沒有成為一名醫(yī)務(wù)工作者，但是我在教師的崗位上從事著醫(yī)學(xué)的教育，雖然我沒有太多臨床的感受，但我仍能理解醫(yī)生這個職業(yè)的圣潔和崇高。
教育需要愛。醫(yī)患之間需要愛。世上有很多東西，在給予他人的時候，往往是越分越少，而只有一樣?xùn)|西，卻是越分越多的，那就是愛！愛，源于高尚的師德。源于崇高的醫(yī)德。高尚的師德，是對學(xué)生最生動，最具體，最深遠(yuǎn)的教育。崇高的醫(yī)德，是對患者生命無微不至的呵護(hù)。我們在祖國大愛的懷抱中，獲得愛，體驗愛。同時在日復(fù)一日的平凡工作中，傳播愛，付出愛。無數(shù)的教育人，都正在青春的校園中，用如火的熱情，詮釋著為人，為師，為學(xué)的魅力！無數(shù)的醫(yī)務(wù)工作者，都在醫(yī)療崗位上，以飽蘸著人道主義的激情，譜寫的一曲曲愛的頌歌！
謝謝大家！
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