方案是解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標的一種系統(tǒng)性的方法和步驟。選擇一個適合的方法和框架，可以幫助我們更好地組織和實施我們的方案。這些方案范文涵蓋了各個領(lǐng)域和行業(yè)的不同情況和需求，希望能夠?qū)Υ蠹业姆桨钢贫ㄓ兴鶈l(fā)。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇一
各中小學校、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心：
20__年5月20日是第__個“全國學生營養(yǎng)日”，今年的宣傳活動主題是“__”。按照省市相關(guān)部門精神要求，為認真做好我區(qū)學生營養(yǎng)日宣傳活動、引導廣大中小學生樹立健康飲食觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，強化學生的營養(yǎng)健康知識教育，推動學生營養(yǎng)健康教育工作的深入開展，優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)，現(xiàn)決定在全區(qū)范圍開展“合理膳食指導”暨“5.20全國學生營養(yǎng)日”主題宣傳活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、開展一次“健康與營養(yǎng)”主題黑板報比賽。
1、比賽范圍：高段組：小學5-6年級，
中學組：初中各年級。
2、比賽主題：內(nèi)容圍繞“健康與營養(yǎng)”。如“我愛綠色食品”、“不挑食的孩子身體好”、“鐵醬油是我的好朋友”等。
3、比賽要求：各校最多選送5幅優(yōu)秀黑板報作品參賽。作品拍成照片上交(同時交電子照片，k12發(fā)教育局教育科吳)。上交時間為20__年5月24日下午5點前，作品背后注明學校、年級、班級。電子照片也要在每張照片下方注明學校、年級和班級。作者不明的，不予評獎。逾期者作放棄論。
4、比賽獎勵：由教育局和衛(wèi)生局邀請評委評出一、二、三等獎，進行表彰。
二、發(fā)放一批營養(yǎng)知識宣傳資料，在學校校園展出膳食營養(yǎng)宣傳板報及主題繪畫優(yōu)秀作品。
三、開展一次專題講座。
邀請省市營養(yǎng)學專家給各中小學(幼兒園)分管領(lǐng)導、食堂管理人員和衛(wèi)生(保健)老師、各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防保科科長和分管學校衛(wèi)生人員、疾控中心分管主任等進行“合理膳食”營養(yǎng)知識講座。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇二
珍惜盤中餐?粒粒助健康。
20xx年x月x-x日。
以20xx年xxx所監(jiān)測學校為重點，在全縣各中小學校開展宣傳活動。
1.宣傳“農(nóng)村義務(wù)教育學生營養(yǎng)改善計劃”。利用廣播、電視、報刊、宣傳欄、黑板報等等多種宣傳方式，走進校園、社區(qū)、家庭，廣泛宣傳“學生營養(yǎng)改善計劃”實施的意義和效果。
2.普及學生營養(yǎng)知識，倡導健康的膳食行為。
（1）制作傳播材料。由縣疾病預(yù)防控制中心印制將宣傳材料電子版和多媒體課件放在“xxx疾控工作群”和“xxx學生營養(yǎng)餐工作群”，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和各監(jiān)測學校自行下載制作。
（2）開展大講堂活動。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院公共衛(wèi)生人員要圍繞“天天好營養(yǎng)，一生享健康”的主題，針對好食物、好營養(yǎng)，預(yù)防慢性病等多個方面，深入到學校開展健康知識講座活動，可邀請學生家長和媒體參與，以引起社會和家長對學生營養(yǎng)工作的關(guān)注和支持。
（3）開展多種形式宣傳活動。各學校要充分利用校園廣播、宣傳欄、黑板報、主題班會、作文比賽、演講比賽等多種形式，鼓勵師生積極參與宣傳活動。
（4）開展現(xiàn)場活動。“5.20”中國學生營養(yǎng)日當天，縣營養(yǎng)辦、縣疾控中心選擇1所農(nóng)村營養(yǎng)改善計劃監(jiān)測學校，開展以下活動：
1、學校選擇x個班級組織召開x次“營養(yǎng)與健康”的主題班會；
2、針對學生、老師和學校食堂管理人員舉辦x期“營養(yǎng)與健康”的.科普講座。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和學校要結(jié)合當?shù)貙嶋H，組織開展相關(guān)活動。在活動的過程中，注意收集相關(guān)影像和文字資料，整理歸檔，并在活動結(jié)束后xx日內(nèi)撰寫活動總結(jié)，連同影像資料報縣營養(yǎng)辦和縣疾控中心。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇三
今年5月20日是全國第27個學生營養(yǎng)日。根據(jù)教育部、衛(wèi)生部《關(guān)于開展學生營養(yǎng)日宣傳教育活動的通知》(x疾控發(fā)〔20xx〕x號)有關(guān)精神，為認真做好中。
國學。
生營養(yǎng)日宣傳教育活動，增強青少年營養(yǎng)健康意識，呼吁全社會關(guān)注青少年營養(yǎng)健康狀況，引導廣大中小學生樹立健康營養(yǎng)飲食觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，提高學生營養(yǎng)健康水平，促進中小學生健康成長，經(jīng)研究，決定在全區(qū)中小學校繼續(xù)開展學生營養(yǎng)日主題系列活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項安排如下:。
一、充分認識加強學生營養(yǎng)工作的重要意義。
今年我區(qū)學生營養(yǎng)日活動的主題是：關(guān)注食品安全、推廣營養(yǎng)配餐、促進膳食均衡、改善學生營養(yǎng)、保障學生健康、托起祖國未來。
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，青少年時期是人的身心健康和身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期。學生營養(yǎng)、體質(zhì)與健康狀況，不僅直接影響學生的身心健康，事關(guān)每個家庭的切身利益，事關(guān)學生的全面發(fā)展;而且關(guān)系到整個國民健康素質(zhì)和人才培養(yǎng)的質(zhì)量，關(guān)系到國家和民族的未來。在青少年學生中開展營養(yǎng)教育活動，普及學生營養(yǎng)知識，倡導合理營養(yǎng)、平衡膳食，實施積極有效的營養(yǎng)改善措施，為青少年提供滿足生長發(fā)育的營養(yǎng)膳食，對學生的健康成長具有十分重要的意義。各學校要充分認識加強學生營養(yǎng)改善工作的重要意義，緊緊圍繞改善學生營養(yǎng)與健康這一主題，扎實有效地做好“5.20”中國學生營養(yǎng)日宣傳教育工作。
二、扎實開展好營養(yǎng)知識宣傳教育活動。
各學校要把普及學生營養(yǎng)知識作為學生健康教育的重要內(nèi)容，廣泛開展學生營養(yǎng)知識宣傳教育活動，通過健康教育教學等主渠道教育和相關(guān)學科的滲透教育，輔以校園媒體、家庭教育、主題教育活動等形式，加強合理膳食的指導，使學生掌握科學的營養(yǎng)知識，養(yǎng)成健康的飲食習慣。同時，通過家長會、家長學校等形式，向家長傳授學生營養(yǎng)科普知識，引導家長科學、合理安排家庭飲食，發(fā)揮家庭在學生營養(yǎng)改善中的作用，形成學校、社會、家庭共同關(guān)心學生營養(yǎng)改善工作的良好氛圍。要重點開展好“五個一”活動，不斷提高學生的營養(yǎng)健康知識水平。即：安排一節(jié)營養(yǎng)知識專題講座;出一期班級和學校營養(yǎng)與健康知識的專題板報、墻報;舉辦一次營養(yǎng)知識主題班會;每個學生寫一篇“營養(yǎng)與健康”為主題的。
作文。
;學校廣播站每周至少進行一次營養(yǎng)知識宣傳。
各學校開展“五個一”活動情況，要用幻燈片和照片形式做好記錄，輔以文字材料，以區(qū)屬學校和鎮(zhèn)(街道)中心校為單位6月25日前打包發(fā)送至區(qū)教育局校產(chǎn)科郵箱。
三、認真組織食堂從業(yè)人員營養(yǎng)知識和操作技能培訓。
各學校要按照市教育局《關(guān)于印發(fā)淄博市學校食品安全宣傳教育工作實施方案的通知》(x教教服字〔20xx〕x號)要求，對食堂從業(yè)人員進行食品安全、食品加工以及營養(yǎng)知識、操作技能的系統(tǒng)培訓，每年不少于40小時。
尚未配備有證公共營養(yǎng)師或配餐員的學校、幼兒園食堂，要選派相關(guān)人員參加全市公共營養(yǎng)師培訓，以滿足學校營養(yǎng)知識普及宣傳及營養(yǎng)配餐的需要，為學生營養(yǎng)改善提供保障。請各學校6月15日前將名單報區(qū)教育局校產(chǎn)科，按照市教育局統(tǒng)一安排參加培訓。
四、積極推進學生營養(yǎng)改善工作的開展。
各學校要牢固樹立“健康第一”的思想，重視并抓好學生營養(yǎng)改善工作，把本次學生營養(yǎng)日主題宣傳系列活動列入實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，認真組織實施。要利用校園廣播、宣傳欄、板報、晨會、班會等形式，廣泛宣傳發(fā)動，組織學生參加各項活動。要不斷創(chuàng)新工作思路，采取有效措施，結(jié)合正在實施的全區(qū)中小學學生營養(yǎng)改善計劃，制定本單位活動實施方案，促進學校營養(yǎng)健康教育及營養(yǎng)配餐等相關(guān)活動的開展，讓加強學生營養(yǎng)工作真正落到實處，為實施素質(zhì)教育，全面提高學生的健康體質(zhì)作出貢獻。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇四
各中小學校、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心：
20xx年xx月xx日是第xx個“全國學生營養(yǎng)日”，今年的宣傳活動主題是“xx”。按照省市相關(guān)部門精神要求，為認真做好我區(qū)學生營養(yǎng)日宣傳活動、引導廣大中小學生樹立健康飲食觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，強化學生的營養(yǎng)健康知識教育，推動學生營養(yǎng)健康教育工作的深入開展，優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)，現(xiàn)決定在全區(qū)范圍開展“合理膳食指導”暨“5.20全國學生營養(yǎng)日”主題宣傳活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
1、比賽范圍：高段組：小學x年級；中學組：初中各年級。
2、比賽主題：內(nèi)容圍繞“健康與營養(yǎng)”。如“我愛綠色食品”、“不挑食的孩子身體好”、“鐵醬油是我的.好朋友”等。
3、比賽要求：各校最多選送x幅優(yōu)秀黑板報作品參賽。作品拍成照片上交（同時交電子照片，k12發(fā)教育局教育科吳）。上交時間為20xx年xx月xx日下午x點前，作品背后注明學校、年級、班級。電子照片也要在每張照片下方注明學校、年級和班級。作者不明的，不予評獎。逾期者作放棄論。
4、比賽獎勵：由教育局和衛(wèi)生局邀請評委評出一、二、三等獎，進行表彰。
各中小學也要利用多種方法和途徑，積極開展學生營養(yǎng)日宣傳活動。如：營養(yǎng)知識宣講、網(wǎng)絡(luò)媒體宣傳、營養(yǎng)知識競賽、校園黑板報比賽、推廣鐵強化醬油預(yù)防缺鐵性貧血等等。請各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于x月x日前將本次活動總結(jié)、照片以書面形式報xx區(qū)疾病預(yù)防控制中心衛(wèi)生監(jiān)測科，同時發(fā)電子稿，郵箱xxx，聯(lián)系人：xxx，聯(lián)系電話：xxx。
邀請省市營養(yǎng)學專家給各中小學（幼兒園）分管領(lǐng)導、食堂管理人員和衛(wèi)生（保健）老師、各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防保科科長和分管學校衛(wèi)生人員、疾控中心分管主任等進行“合理膳食”營養(yǎng)知識講座。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇五
1.控油限鹽關(guān)系到您和家人一生的健康。
2.營養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。
3.營養(yǎng)給你健康、智慧和力量。
4.走進營養(yǎng)時代，享受品質(zhì)生活。
5.吃，是本能；吃好，是學問。
6.勤清潔，蚊蟲少。勤洗手，細菌消。勤運動，脂肪少。
7.營養(yǎng)知天下，健康贏未來。
8.注重營養(yǎng)，身體健康。
9.美麗中國夢，營養(yǎng)菏澤行。
10.管住你的嘴，邁開你的腿，天天愛運動，健康長伴隨。
11.均衡營養(yǎng)、適量運動。
12.營養(yǎng)、健康，和諧同行。
13.少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。
14.綠色健康生活，和諧美滿人生。
15.車貴，房貴，不如健康貴！業(yè)重，錢重，不如生命重。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇六
今年5月20日是全國第32個學生營養(yǎng)日。根據(jù)教育部、衛(wèi)生部《關(guān)于開展學生營養(yǎng)日宣傳教育活動的通知》(_疾控發(fā)〔2001〕_號)有關(guān)精神，為認真做好中國學生營養(yǎng)日宣傳教育活動，增強青少年營養(yǎng)健康意識，呼吁全社會關(guān)注青少年營養(yǎng)健康狀況，引導廣大中小學生樹立健康營養(yǎng)飲食觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，提高學生營養(yǎng)健康水平，促進中小學生健康成長，經(jīng)研究，決定在全區(qū)中小學校繼續(xù)開展學生營養(yǎng)日主題系列活動。現(xiàn)將有關(guān)事項安排如下:。
一、充分認識加強學生營養(yǎng)工作的重要意義。
今年我區(qū)學生營養(yǎng)日活動的主題是：關(guān)注食品安全、推廣營養(yǎng)配餐、促進膳食均衡、改善學生營養(yǎng)、保障學生健康、托起祖國未來。
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，青少年時期是人的身心健康和身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期。學生營養(yǎng)、體質(zhì)與健康狀況，不僅直接影響學生的身心健康，事關(guān)每個家庭的切身利益，事關(guān)學生的全面發(fā)展;而且關(guān)系到整個國民健康素質(zhì)和人才培養(yǎng)的質(zhì)量，關(guān)系到國家和民族的未來。在青少年學生中開展營養(yǎng)教育活動，普及學生營養(yǎng)知識，倡導合理營養(yǎng)、平衡膳食，實施積極有效的營養(yǎng)改善措施，為青少年提供滿足生長發(fā)育的營養(yǎng)膳食，對學生的健康成長具有十分重要的意義。各學校要充分認識加強學生營養(yǎng)改善工作的重要意義，緊緊圍繞改善學生營養(yǎng)與健康這一主題，扎實有效地做好“5.20”中國學生營養(yǎng)日宣傳教育工作。
各學校要把普及學生營養(yǎng)知識作為學生健康教育的重要內(nèi)容，廣泛開展學生營養(yǎng)知識宣傳教育活動，通過健康教育教學等主渠道教育和相關(guān)學科的滲透教育，輔以校園媒體、家庭教育、主題教育活動等形式，加強合理膳食的指導，使學生掌握科學的營養(yǎng)知識，養(yǎng)成健康的飲食習慣。同時，通過家長會、家長學校等形式，向家長傳授學生營養(yǎng)科普知識，引導家長科學、合理安排家庭飲食，發(fā)揮家庭在學生營養(yǎng)改善中的作用，形成學校、社會、家庭共同關(guān)心學生營養(yǎng)改善工作的良好氛圍。要重點開展好“五個一”活動，不斷提高學生的營養(yǎng)健康知識水平。即：安排一節(jié)營養(yǎng)知識專題講座;出一期班級和學校營養(yǎng)與健康知識的專題板報、墻報;舉辦一次營養(yǎng)知識主題班會;每個學生寫一篇“營養(yǎng)與健康”為主題的作文;學校廣播站每周至少進行一次營養(yǎng)知識宣傳。
各學校開展“五個一”活動情況，要用幻燈片和照片形式做好記錄，輔以文字材料，以區(qū)屬學校和鎮(zhèn)(街道)中心校為單位6月25日前打包發(fā)送至區(qū)教育局校產(chǎn)科郵箱__。
三、認真組織食堂從業(yè)人員營養(yǎng)知識和操作技能培訓。
各學校要按照市教育局《關(guān)于印發(fā)淄博市學校食品安全宣傳教育工作實施方案的通知》(_教教服字〔2011〕_號)要求，對食堂從業(yè)人員進行食品安全、食品加工以及營養(yǎng)知識、操作技能的系統(tǒng)培訓，每年不少于40小時。
尚未配備有證公共營養(yǎng)師或配餐員的學校、幼兒園食堂，要選派相關(guān)人員參加全市公共營養(yǎng)師培訓，以滿足學校營養(yǎng)知識普及宣傳及營養(yǎng)配餐的需要，為學生營養(yǎng)改善提供保障。請各學校6月15日前將名單報區(qū)教育局校產(chǎn)科，按照市教育局統(tǒng)一安排參加培訓。
四、積極推進學生營養(yǎng)改善工作的開展。
各學校要牢固樹立“健康第一”的思想，重視并抓好學生營養(yǎng)改善工作，把本次學生營養(yǎng)日主題宣傳系列活動列入實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，認真組織實施。要利用校園廣播、宣傳欄、板報、晨會、班會等形式，廣泛宣傳發(fā)動，組織學生參加各項活動。要不斷創(chuàng)新工作思路，采取有效措施，結(jié)合正在實施的全區(qū)中小學學生營養(yǎng)改善計劃，制定本單位活動實施方案，促進學校營養(yǎng)健康教育及營養(yǎng)配餐等相關(guān)活動的開展，讓加強學生營養(yǎng)工作真正落到實處，為實施素質(zhì)教育，全面提高學生的健康體質(zhì)作出貢獻。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇七
為貫徹落實《國民營養(yǎng)計劃(2017-2030)》(國辦發(fā)[2017]60號)，宣傳營養(yǎng)健康理念，進一步提高全民營養(yǎng)健康素養(yǎng)和健康水平，推進“健康__”建設(shè)，我中心決定2021年5月在全省開展宣傳活動?，F(xiàn)就有關(guān)事項通知如下：
一、活動時間。
二、活動主題和口號。
2021年全民營養(yǎng)周宣傳主題：吃動平衡、健康體重。
宣傳口號：慧吃慧動、健康體重。
三、活動方式與內(nèi)容。
圍繞宣傳主題，充分發(fā)揮各級疾控中心專業(yè)、科學特長，開展形式多樣、富有特色和影響力的主題活動，指導大眾進行科學的膳食平衡、體重管理。動員和組織專家學者、挖掘可落地的基層單位，面向消費者和特別需要人群，深入農(nóng)村、社區(qū)、學校、醫(yī)院、企業(yè)等一線開展廣覆蓋、多形式的科普聯(lián)合活動，向公眾宣傳營養(yǎng)健康科普知識，激發(fā)公眾的學習熱情，為公眾解疑釋惑，倡導科學方法、傳播營養(yǎng)科學思想、破除健康謠言、弘揚科學精神，把“吃動平衡，健康體重”核心知識、核心技能傳播到全省各地。
(一)線上傳播。
借助科普信息化資源和平臺優(yōu)勢，通過互聯(lián)網(wǎng)、移動終端等渠道，持續(xù)宣傳2021全民營養(yǎng)周核心要素和科普要點，廣泛宣傳、組織發(fā)動網(wǎng)民在線瀏覽“全民營養(yǎng)周”各頻道健康科普內(nèi)容，同時通過展覽展示、互動體驗，充分滿足公眾對健康科普的需求，推動公眾健康生活水平提升，倡導科學營養(yǎng)健康生活。
1、建立“全民營養(yǎng)周”專欄在各單位官方網(wǎng)站、微博、微信公眾號等媒體平臺建立“全民營養(yǎng)周”專欄。廣泛集成可隨時在線觀看的“全民營養(yǎng)周”公益宣傳片、以“吃動平衡，健康體重”為主題的講座、專家報告視頻、海報、科普文章、卡通片等。以信息化方式梳理呈現(xiàn)“全民營養(yǎng)周”開展情況，發(fā)布重點活動資源。
2、開展“減重100天暨愛心公益行打卡活動”
全民營養(yǎng)周“慧吃慧動，健康體重”科普教育與行為習慣教育，融合營養(yǎng)扶貧需要，中國營養(yǎng)學會將線上帶動社會各界參與“減重100天”線上活動，并將減重100天成效轉(zhuǎn)化為免費公益午餐，傳遞保持健康體重、科學減重，關(guān)注貧困山區(qū)兒童營養(yǎng)健康的行動理念。各級疾控中心積極發(fā)動居民關(guān)注或參與此項活動。
(二)線下系列活動。
1、社區(qū)活動各級疾控中心組織動員各級社區(qū)圍繞全民營養(yǎng)周主題，結(jié)合當?shù)芈圆【C合防控示范區(qū)建設(shè)工作及社區(qū)實際，帶頭開展貼近居民實際的科技改變生活等方面科普知識宣傳，增強社區(qū)居民健康意識和能力。
2、校園科普聯(lián)合行動結(jié)合慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)工作的健康學校要求，開展進校園系列科普活動，如科普劇、科普實驗、小小營養(yǎng)師等多種科普創(chuàng)新方式走進校園，把營養(yǎng)科學知識、科學膳食理念、營養(yǎng)科學方法、營養(yǎng)科學精神送給青少年，啟迪他們的科學思維和創(chuàng)新意識。影響和培養(yǎng)他們正確飲食習慣和健康生活方式。
3、基層、農(nóng)村科普圍繞精準扶貧戰(zhàn)略，組織專家，建立農(nóng)村科普宣傳隊，結(jié)合當?shù)貙嶋H，圍繞全民營養(yǎng)周主題，開展營養(yǎng)科普講座等相關(guān)科普活動，將科普帶進鄉(xiāng)村，提高農(nóng)民營養(yǎng)科學認知水平。
4、全民營養(yǎng)個性化指導針對青少年、成人、孕婦以及老年群體，開展學術(shù)講座和研討，充分發(fā)揮注冊營養(yǎng)師的力量，開展不同群體的個性化“吃動平衡、健康體重”指導，為不同群體的健康自我管理提供科學方法和手段，實現(xiàn)人人營養(yǎng)、全民健康的社會氛圍。
5、其他在公園、運動場和健身中心等適宜場地，策劃長跑、健身操、健步走等運動類項目，引導民眾體驗“吃動平衡”的概念。
四、其他要求。
1、加強領(lǐng)導、精心組織安排。各設(shè)區(qū)市疾控中心要高度重視，加強領(lǐng)導，圍繞宣傳活動的要求，結(jié)合實際，制定合適的實施方案，組織市級及所轄縣(市、區(qū))開展宣傳活動。
2、及時總結(jié)、報送相關(guān)活動資料。各設(shè)區(qū)市疾控中心要及時填寫2021年全民營養(yǎng)周活動總結(jié)表(見附件)，并整理、總結(jié)相關(guān)資料，于活動結(jié)束后兩周內(nèi)一并報送至我中心慢防所。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇八
1.平衡的膳食模式是您健康生活所必須。
2.粗糧雜糧營養(yǎng)全，既保身體又省錢。
3.冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方！
4.健康飲食，文化傳承。
5.講營養(yǎng)，益健康。
6.講究營養(yǎng)，身體健康。
7.讓健康知識深入人心，讓健康行為走進生活。
8.與煙搖搖頭，對酒擺擺手，健康跟你走。
9.健康二字值千金，定期檢查齊放心。
10.冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方！
11.健康飲食，文化傳承。
12.車貴，房貴，不如健康貴！業(yè)重，錢重，不如生命重。
13.飲食有序，睡眠有時，鍛煉有恒，健康有我。
14.吃肉不如吃豆腐，豆腐青菜保平安，金豆銀豆，不如黃豆，黃豆-----田野里的肉。
15.素食為主，狂食為禁；淡食為宜，雜食為優(yōu)；慢食為佳，粗食為好。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇九
(20xx年5月20日)開展了"52110，健康快樂行"主題宣傳活動，以強化學生的營養(yǎng)健康知識教育，進一步改善農(nóng)村學生營養(yǎng)狀況。我校宣傳活動總結(jié)如下：
1、組織各班出一期以"樹立食育理念，促進學生健康"為主題的`黑板報。并組織考評值日教師進行評比。
2、利用校內(nèi)廣播，宣傳欄對營養(yǎng)健康知識進行宣傳。
3、思想?yún)R報專題年級組組長：組織開展"學生營養(yǎng)知識講座活動"。
4、利用星期一班會課時間開展"營養(yǎng)、健康、均衡膳食、適量運動、增強體質(zhì)"為主題的班會。
通過此次宣傳教育活動，學生們積極反思自己平時的飲食習慣是否正確，營養(yǎng)是否均衡全面，并表示在今后的生活中，要改掉偏食、挑食的毛病，做一個營養(yǎng)全面、健康的學生。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇十
在5月20日第x個“全國學生營養(yǎng)日”到來之際，x鄉(xiāng)九年一貫制學校舉行以“改善農(nóng)村學生營養(yǎng)，提高學生健康水平”為主題的教育活動，進一步引導學生樹立健康營養(yǎng)飲食觀念，提高營養(yǎng)健康水平。
1、宣傳飲食和健康知識，營造活動氛圍。該校充分利用國旗下講話，黑板報、文化櫥窗、圖片等形式宣傳營養(yǎng)健康知識，教育學生養(yǎng)成科學合理的飲食習慣，做到“四不”，即：不偏食挑食、不吃零食、不吃“三無食品”、不吃不衛(wèi)生或變質(zhì)過期食品。
2、各班舉行一次“合理營養(yǎng)、伴我成長”主題班會，為學生營造關(guān)注營養(yǎng)，健康成長的氛圍。通過班會活動，倡導學生遵循“早吃好、午吃飽、晚吃少”的原則，堅持每天吃好早餐，喝學生奶，吃清淡少鹽食物，多喝白開水等。
3、為學生開好“營養(yǎng)處方”。按照“五谷搭配、粗細搭配、葷素搭配、多樣搭配”的原則；鮮食為妙，過食為弊；合理平衡膳食，不挑三揀四，不暴食暴飲等。
4、積極參加體育活動和課外興趣小組活動，保持愉快心情，注意休息和睡眠，每天堅持鍛煉一小時，保持身體的正常發(fā)育，為學習打下堅實的基礎(chǔ)。
通過宣傳教育活動，使學生獲得了更多的健康知識，大家紛紛表示在今后的生活中盡量不挑食、偏食、厭食等，養(yǎng)成健康文明的生活習慣和良好的飲食習慣。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇十一
為了豐富幼兒的營養(yǎng)知識，改掉幼兒挑食、厭食、剩飯的壞習慣，養(yǎng)成科學健康的飲食習慣，能讓幼兒在園健康成長。近日，王壇鎮(zhèn)中心幼兒園開展了以“合理飲食，健康成長”為主題的系列活動。
活動中，向幼兒介紹了食物的分類，讓幼兒了解飲食的重要性，懂得怎樣合理搭配營養(yǎng)，還簡單介紹了幾種維生素及其作用。教育幼兒合理膳食，提倡安全營養(yǎng)飲食、遠離垃圾食品，不吃三無食品、不吃不衛(wèi)生變質(zhì)過期的食品。此外，以講故事、誦兒歌等形式倡導孩子在平時生活中珍惜糧食，節(jié)約糧食。
此次活動的開展，不僅普及了幼兒的營養(yǎng)知識，培養(yǎng)了飲食習慣，懂得了合理搭配營養(yǎng)，同時也在幼兒園營造了關(guān)注幼兒營養(yǎng)與健康的濃厚氛圍。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇十二
全民營養(yǎng)周活動是貫徹落實國務(wù)院《健康中國行動（20__-2030年）》、《國民營養(yǎng)計劃（20__-2030年）》的重要內(nèi)容，按照國民營養(yǎng)健康指導委員會辦公室統(tǒng)一部署和中國營養(yǎng)學會具體，現(xiàn)將組織開展全民營養(yǎng)周和中國學生營養(yǎng)日宣傳活動有關(guān)事項通知如下：
20__年全民營養(yǎng)周主要任務(wù)為：開展以“合理膳食免疫基石”為核心的宣傳教育，集中普及合理膳食對于增強免疫的基石作用和相關(guān)知識技能，重點宣傳奶類和大豆等優(yōu)質(zhì)蛋白來源，倡導樹立新食尚，推廣全民分餐制，摒棄食用野生動物的陋習，推動國民健康飲食習慣的形成和鞏固，將合理膳食行動落到實處。中國學生營養(yǎng)日的主題為“合理膳食倡三減、良好習慣促三健”。
1、啟動儀式。
省營養(yǎng)學會將聯(lián)合省衛(wèi)生健康委、省疾病預(yù)防控制中心舉行省級啟動儀式。各市可結(jié)合實際，圍繞20__年全民營養(yǎng)周和學生營養(yǎng)日主題，自行舉辦地方啟動儀式，與主場儀式形成呼應(yīng)。各地營養(yǎng)周啟動儀式可邀請當?shù)匦l(wèi)生健康委和國民營養(yǎng)健康指導委員會其他成員單位相關(guān)負責同志、專家學者出席，增加儀式感，成為宣傳和動員全社會的重要活動。啟動儀式中，也可根據(jù)形勢需要，適當動員組織專家咨詢、講座、演講等，聯(lián)合主流媒體和新媒體傳播，互動互助，加大傳播力度和覆蓋面。
2.線上傳播活動。
省營養(yǎng)學會網(wǎng)站設(shè)立全民營養(yǎng)周專欄，運用微信公眾號平臺發(fā)布科普知識和活動報道。省營養(yǎng)學會組織網(wǎng)上直播活動，邀請省內(nèi)營養(yǎng)專家開展系列講課，組織主流媒體、各單位官方網(wǎng)站、微博、微信公眾號等平臺建立健全“全民營養(yǎng)周”專欄。廣泛集成與全民營養(yǎng)周“合理膳食免疫基石”主題相關(guān)的講座、專家報告視頻、海報、科普文章、卡通片等。以信息化方式梳理呈現(xiàn)“全民營養(yǎng)周”開展情況，發(fā)布重點活動咨詢，方便大眾自主決定參加相應(yīng)的活動。
3.線下落地活動。
各地要圍繞20__全民營養(yǎng)周宣傳口號和主題開展科普及公益落地活動，聯(lián)動各醫(yī)院、疾控中心、高校、科研院所及其他有關(guān)機構(gòu)，通過電子屏幕展示、海報張貼、宣傳折頁自取等宣傳環(huán)境創(chuàng)建以及社區(qū)居民、學校家長微信群發(fā)布等多種形式，促進宣傳活動落地到基層。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇十三
5月20日是第26個中國學生營養(yǎng)日，“全國營養(yǎng)與健康示范校”活動今天在杭州青藍青華實驗小學舉行。省疾控中心營養(yǎng)所所長章榮華表示，經(jīng)濟發(fā)達的浙江，學生的營養(yǎng)過剩比營養(yǎng)不良更突出，肥胖學生占10%，超重學生占20%，導致一些成人期的疾病出現(xiàn)在了孩子身上，如高血壓、高血脂、高血糖等，此外，還有約10%的學生貧血，貧血將對智力造成不良影響。
常言道，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，可是一般家庭不重視早餐，常常是早餐馬馬虎虎，中餐湊合湊合，到了晚上再給孩子大補，造成現(xiàn)在不少孩子的身體素質(zhì)不容樂觀。
青藍青華小學最近向二年級學生發(fā)放了早餐情況問卷，調(diào)查顯示，93、53%的學生有吃早餐的良好意識，而6、47%的學生沒有吃早餐的原因是沒時間吃和沒有喜歡的早餐。對此，省疾控中心營養(yǎng)所專家王瑋給家長和孩子們帶來一場關(guān)于營養(yǎng)早餐的科學講座。
“同學們每天早上起來，胃就像一個排空了的布袋，布袋一直在自己搓動，如果不放進食物，布袋就會越搓越薄，甚至受傷?！蓖醅|說，吃早餐可以保護胃黏膜，給孩子補充一上午所需要的能量，提高上課注意力，思維更敏捷，運動更活躍，而且還能控制體重?！按蠹仪f不要以為不吃早餐可以減肥，不吃早餐只會讓你中餐和晚餐吃得更多，反而會攝入更多能量。所以一定要早起10分鐘，留出吃早餐的時間?！?/p>
一頓營養(yǎng)搭配的早餐就像一座5層的寶塔，底層是主食，第二層是種類達3種以上的水果和蔬菜，第三層是畜禽魚蛋等葷類，給人體補充蛋白質(zhì)，而兒童每天對蛋白質(zhì)的攝入量要高于成人。如果沒有糖尿病，對蛋白質(zhì)的攝入量不需要控制得很精準。第四層是奶制品，兒童每天應(yīng)攝入300毫升的牛奶。如果喝牛奶拉肚子可以喝酸奶替代，而且酸奶中所含的益生菌更有利于清除腸道垃圾。最上一層是“塔尖”，油鹽糖，要少吃。每天鹽的攝入量不應(yīng)超過6克，油的攝入是每天25克到30克，糖的攝入量是每天不超過15克。此外，每天應(yīng)攝入不少于1200毫升的水。
“要保持膳食平衡，還有一個好記的方法：一個圓圓的餐盤，分成水果、蔬菜、谷物、蛋白質(zhì)4塊，水果和蔬菜要占一半，另外餐盤外還要有一杯牛奶?！蓖醅|說，沒有條件的話，水果、蔬菜、谷物、蛋白質(zhì)、乳制品中“5選3”也可以，“因為膳食的量是以一周為單位來計算的，如果今天蛋白質(zhì)多了，蔬菜少了，明天少一些蛋白質(zhì)、多一些蔬菜就可以了?！?/p>
王瑋還建議家長們帶著孩子一起做早餐，這樣可以增加孩子的食欲，比如一起做“思慕雪”，把酸奶直接淋在水果上，或者把新鮮果肉和牛奶、酸奶一起放在攪拌機里攪拌。此外，家長應(yīng)多選擇全谷類食材，如全麥面粉、糙米、蕎麥、燕麥、玉米、大麥、小米、高粱米、藜麥等，因為它們不僅耐饑，還富含維生素和礦物質(zhì)，富含的膳食纖維能促進胃腸蠕動，還能控制血糖。
學齡兒童有個早餐原則：干稀搭配，如果早餐達不到營養(yǎng)要求可以加課間餐，課間餐可以是一份面包或糕點、包子之類主食加牛奶，最好能保證每天吃一個雞蛋加少量堅果。
營養(yǎng)專家的早餐建議：
1、冰箱里儲存一些健康早餐的備選。
2、前一晚盡可能多做準備。
3、周末多做一些全麥饅頭、包子、餃子、餡餅等放速凍柜保存。
4、充分利用廚房小家電，多使用預(yù)約功能。
5、讓孩子早10分鐘起床。
6、培養(yǎng)孩子準備早餐。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇十四
隨著“全國學生營養(yǎng)日”的臨近，為讓幼兒具有正確的飲食營養(yǎng)觀念，培養(yǎng)幼兒良好的飲食習慣。5月14日煙臺市牟平區(qū)直屬機關(guān)幼兒園開展了“營養(yǎng)日”宣傳教育活動，采用多種形式宣傳科學、合理的營養(yǎng)膳食觀念，促進孩子的健康發(fā)展。
一、保健醫(yī)生組織幼兒參觀帶量食譜，了解自己每天在幼兒園吸收的營養(yǎng)，參觀廚房，了解廚房師傅們的辛苦，珍惜師傅們做出來的食物。
二、同時各班級也開展了主題教育活動——“我是小小營養(yǎng)設(shè)計師”，活動中，孩子們扮演成蔬菜娃娃、水果娃娃等各種營養(yǎng)食品，向小朋友介紹各種食物的不同營養(yǎng)，讓幼兒了解科學合理的營養(yǎng)搭配，養(yǎng)成不偏食、不挑食、不暴飲暴食的好習慣。
三、幼兒園根據(jù)幼兒的年齡特征和飲食狀況，編寫了健康教育兒歌，教育孩子了解營養(yǎng)與人成長的關(guān)系，讓幼兒懂得合理搭配膳食和營養(yǎng)。同時幼兒園充分利用家園互動，向家長發(fā)放宣傳資料讓大家了解“什么是營養(yǎng)”、“怎樣科學攝取營養(yǎng)”、“如何合理飲食”等知識，讓家長了解全面、均衡、適量健康飲食的`重要意義。
此次活動不僅讓幼兒正確的認識了合理的營養(yǎng)膳食觀念，更得到了家長們的一致認同和贊許。活動雖然結(jié)束了，但是我們還會一如既往的高度重視，經(jīng)常性的組織幼兒進行營養(yǎng)健康知識的活動，幫助幼兒增強營養(yǎng)健康意識，為提高幼兒的健康體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇十五
33.?綠色健康生活，和諧美滿人生。
34.?我要健康！我要壯！不挑不偏均營養(yǎng)！
35.?不是一翻徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。
36.?教室前：胸藏萬匯，造就天驕。
37.?昔日流行食物高大上，如今追求營養(yǎng)全面好。
38.?搶時間，抓基礎(chǔ)，勤演練定有收獲；樹自信，誓拼搏，升大學回報父母。
39.?每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
40.?學生膳食好，學校家長沒煩惱，讀書考試都輕松，我們一起沖沖沖！
41.?今日我比他人快一步，明年更比他人高一頭。
42.?我要健康！我要壯！不挑不偏均營養(yǎng)！
43.?管住你的嘴，邁開你的腿，天天愛運動，健康長伴隨。
44.?全面均衡適量——培養(yǎng)健康的飲食行為。
45.?美味營養(yǎng)都兼顧，健健康康新生代。
46.?飲食均衡身體壯，適量運動體魄強。
47.?飲食健康促進健康生活，健康人生。
48.?全面均衡適量――培養(yǎng)健康的飲食行為。
49.?運動澆活生命之花，營養(yǎng)孕育健康之果。
50.?膳食寶塔一層層，谷蔬肉奶一類類，要問如何有營養(yǎng)，不挑食來最健康。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇十六
5月20日是“全國學生營養(yǎng)日”，為了讓學生們具有正確的飲食營養(yǎng)觀念，培養(yǎng)良好飲食習慣，小學開展了“學生營養(yǎng)日”系列宣傳活動。
活動一：舉行主題升旗儀式。5月21日早晨，鄧莊小學結(jié)合營養(yǎng)日宣傳主題“天天好營養(yǎng)，一生享健康”，舉行了以“天天好營養(yǎng)，一生享健康”主題升旗儀式。六年級學生代表從營養(yǎng)日主題的含義、日常中應(yīng)注意的飲食問題等進行正確的飲食觀念的宣傳，倡導同學們多吃水果，少吃零食，控制食糖攝入，做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，適量運動，增強身體素質(zhì)。
活動二：開展“學生營養(yǎng)日”專題講座。5月18日，鄧莊小學各班舉行了“天天好營養(yǎng)，一生享健康”講座活動，各班主任老師從什么是營養(yǎng)、營養(yǎng)新理念、亞健康的狀態(tài)、影響營養(yǎng)的主要問題以及對營養(yǎng)攝入的建議等進行講解，引導學生們關(guān)注健康，做到合理膳食營養(yǎng)均衡。
活動三：全方位開展“學生營養(yǎng)日”宣傳活動。學校利用微信公眾號、班級微信群、qq群、短信、給家長的一封信等途徑開展“飲食營養(yǎng)與健康”主題宣傳活動，讓學生了解營養(yǎng)與健康的關(guān)系、懂得合理膳食的標準；讓家長了解均衡營養(yǎng)的重要性，指導孩子有健康飲食的意識。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇十七
為了豐富幼兒的營養(yǎng)知識，改掉幼兒挑食、厭食、剩飯的壞習慣，養(yǎng)成科學健康的飲食習慣，能讓幼兒在園健康成長。近日，xx中心幼兒園開展了以“合理飲食，健康成長”為主題的'系列活動。
活動中，向幼兒介紹了食物的分類，讓幼兒了解飲食的重要性，懂得怎樣合理搭配營養(yǎng)，還簡單介紹了幾種維生素及其作用。教育幼兒合理膳食，提倡安全營養(yǎng)飲食、遠離垃圾食品，不吃三無食品、不吃不衛(wèi)生變質(zhì)過期的食品。此外，以講故事、誦兒歌等形式倡導孩子在平時生活中珍惜糧食，節(jié)約糧食。
此次活動的開展，不僅普及了幼兒的營養(yǎng)知識，培養(yǎng)了飲食習慣，懂得了合理搭配營養(yǎng)，同時也在幼兒園營造了關(guān)注幼兒營養(yǎng)與健康的濃厚氛圍。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇十八
5月20日是全國學生營養(yǎng)日，今年的主題是“健康快樂我先行?！睘榇龠M青少年的合理營養(yǎng)，提高他們的健康意識和自我保健能力，鼓勵學生培養(yǎng)健康生活方式，寧陽縣各中小學組織開展了“中國學生營養(yǎng)日”宣傳教育活動。
1、加強宣傳教育，普及營養(yǎng)知識。各學校利用校園廣播、校園網(wǎng)、宣傳欄等途徑，在學生中普及營養(yǎng)知識，引導學生養(yǎng)成科學的生活方式和良好的飲食行為。葛石鎮(zhèn)皋山小學、蔣集鎮(zhèn)中心小學、華豐鎮(zhèn)中心小學舉辦了“營養(yǎng)與健康”為主題的黑板報評比;八仙橋街道青川童星幼兒園的老師們通過一張張肥胖兒童、瘦小兒童等不健康兒童的圖片讓小朋友深刻認識到了“挑食、厭食、偏食”的嚴重后果;寧陽九中邀請鎮(zhèn)食藥所到校進行食品安全知識培訓;實驗中學、金橋?qū)W校、華豐鎮(zhèn)才慧希望通過國旗下講話對全體師生普及營養(yǎng)知識，倡議同學們關(guān)注自身營養(yǎng)狀況，不到校門口的攤點購買三無食品，拒絕零食，培養(yǎng)良好的飲食習慣;寧陽六中利用綜合實踐課開展“小小營養(yǎng)師拼盤活動”，在感受營養(yǎng)價值的同時，體驗活動的快樂。
2、召開主題班會，明確活動意義。各學校利用主題班會向同學們介紹營養(yǎng)均衡對小學生成長的重要意義以及如何合理安排每天的飲食。寧陽縣第二小學邀請義工團營養(yǎng)講師到學校開展了“同上一節(jié)營養(yǎng)課”活動;東莊鎮(zhèn)山陰完小、泗店鎮(zhèn)中心小學、鶴山鎮(zhèn)王卞小學各班召開“營養(yǎng)與健康”主題班會，向?qū)W生們介紹蔬菜、肉食類、水果等食物富含的營養(yǎng)素以及對人體生長發(fā)育的不同作用，從均衡營養(yǎng)的角度闡述了合理膳食的方法和注意事項。東莊鎮(zhèn)鐘莊完小讓學生反思自己平時的飲食習慣是否正確，營養(yǎng)是否均衡全面，要求在今后的生活中，改掉偏食、挑食的毛病，做一個營養(yǎng)全面、健康的小學生。
3、“小手拉大手”，提高家長營養(yǎng)意識。各學校運用校訊通、班級qq、微信等方式，向家長普及營養(yǎng)知識。葛石鎮(zhèn)中心幼兒園、華豐鎮(zhèn)中心幼兒園邀請保健醫(yī)生來園為家長作講座，讓家長了解“什么是營養(yǎng)”、“怎樣科學攝取營養(yǎng)”、“如何合理飲食”等知識，引導家長進行合理的膳食搭配?？h特教中心、崔解明德小學、崔解幼兒園在宣傳欄、家園聯(lián)系窗等處粘貼幼兒的均衡營養(yǎng)知識，并通過致家長的一封信、班級qq群、微信等向家長宣傳培養(yǎng)孩子健康的飲食行為的重要性。八仙橋街道中心幼兒園召開了特殊體質(zhì)幼兒指導家長座談會，婦幼保健院的徐醫(yī)生分析了導致肥胖、近視、遠視的原因，指出了肥胖、近視、遠視給幼兒身心發(fā)展帶來的嚴重危害，同時還結(jié)合事例加以說明，深入淺出的向家長講解了特殊體質(zhì)幼兒在日常生活中家長進行矯治的方法。
4、規(guī)范食堂管理，提高膳食水平。各學校食堂每周精心制訂成本合理、營養(yǎng)均衡的食譜，提高伙食質(zhì)量和服務(wù)水平。寧陽英才學校實行學生自助餐，根據(jù)營養(yǎng)科學，葷素搭配的原則，制定飯譜;寧陽二中、第二實驗中學、金橋?qū)W校督促學生餐廳通過調(diào)整營養(yǎng)食譜，增加飯菜“花色品種”，進一步提高學生生活質(zhì)量。葛石鎮(zhèn)夏莊完小為食堂人員舉辦“小學生膳食指導”的科普講座，精心搭配出每天的營養(yǎng)食譜，讓學生吃得開心、吃得健康，讓讓家長放心。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇十九
今天是全國學生營養(yǎng)日，今年營養(yǎng)日的主題是健康餐盤3：2：1。據(jù)調(diào)查了解，除了一日三餐之外，不少家長喜歡買很多零食給孩子，看似不缺營養(yǎng)，但是其實很多孩子營養(yǎng)并不均衡。要么是成了小胖子小胖妹，要么就臉色蠟黃，體質(zhì)較差。專家表示，飲食結(jié)構(gòu)不合理，也會造成營養(yǎng)失衡。
誤區(qū)1：為了圖方便早餐多湊合。
研究表明，城市中小學學生一日三餐普遍是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富。學生膳食中鈣攝入不足，僅為有關(guān)標準的40、6%，這與學生膳食中奶制品、豆類消費量偏低有關(guān)。值得一提的是，中學生學業(yè)負擔重、飲食不重視，導致營養(yǎng)狀況不如小學生；城市學生因生活水平高，學生偏食嚴重，多吃高熱量的巧克力、餅干等，同時缺乏體育運動和身體鍛煉。
記者隨機采訪了幾位家長，基本上都不知道早餐該怎樣搭配最為營養(yǎng)。
家住禪城華遠東路的黃曉麗，每天送兒子上幼兒園時都會光顧樓下的小食店。“早上總想多睡一會，要么買個面包加牛奶，要么就吃個腸粉喝個粥?！贝蠖鄶?shù)時候，黃曉麗都會選擇買面包和牛奶，因為那是最省時方便的。
家長杜洪濤每天早晨6點半都會準時起床給兒子煮早餐，兒子的早餐一般都是固定的三個搭配：面包加粥；或是蒸些速凍的饅頭、包子加粥；或是煮碗面加個雞蛋?！耙话愣际沁@幾樣輪換，雖然有時也會厭，但沒有那么多時間去換其他花樣了?！?/p>
醫(yī)生提醒：早餐一定要吃好。
“早餐要能夠提供一天中三分之一的營養(yǎng)，所以早餐一定要吃好。”xx市第二人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科xx副主任醫(yī)師介紹，早餐要保證有1~2份的高蛋白食物如雞蛋；2份的淀粉食物，包含精糧和粗糧；1份堅果和1份蔬菜水果。包含這些元素的早餐，才算是一份營養(yǎng)充足的早餐。xx市中醫(yī)院營養(yǎng)科潘永主任中醫(yī)師建議早餐最好吃含有豐富碳水化合物的東西，例如米、面或者饅頭、包子之類的，并認為合理的早餐搭配應(yīng)該包含米面、饅頭、包子、粥、雞蛋、牛奶等。課間還可以加餐，吃些牛奶或者面包，最好是吃些水果，因為水果在兩餐之間吃是最好的。
誤區(qū)2：學校吃不好家里猛補肉。
除了早餐存在問題，很多孩子的中餐和晚餐營養(yǎng)搭配也不合理。
有些孩子中午會在學校飯?zhí)贸燥垼且驗轱埐瞬缓衔缚?，常常吃得很少。所以，為了彌補午飯的不足，家長常常會在晚上準備豐富的晚餐給孩子吃。怕孩子不夠營養(yǎng)，家長做的晚餐往往肉多菜少。如此一來，孩子長期晚餐吃很多的肉，很少的菜和飯，飲食結(jié)構(gòu)失衡。而這樣的孩子要么臉色蠟黃，要么體重過重。
此外，由于現(xiàn)在家庭中孩子少，生活水平高，家長慣著讓著孩子，讓孩子養(yǎng)成嚴重偏食或者挑食的習慣?！霸S多孩子都只吃肉不吃菜。曾經(jīng)有一個4歲的小女孩因為太愛吃肉，小小年紀就得了高尿酸?！眡x介紹，偏食的孩子常常大便干，或者幾天才一次大便，缺乏維生素，體質(zhì)差，抗病能力弱。
醫(yī)生提醒：營養(yǎng)搭配要合理。
xx表示，現(xiàn)在部分學生飲食方面營養(yǎng)不夠均衡，就會引起各種營養(yǎng)素缺乏的問題，例如女生鐵、鈣的攝入量不夠，維生素b族的攝取量較少等?！坝胁簧偌议L來咨詢，說自己的孩子上課沒有精神，近視越來越深，痛經(jīng)越來越厲害……其實，這些都與營養(yǎng)素缺乏有關(guān)。”她建議，家長應(yīng)引導教育孩子均衡飲食，如果孩子在寄宿，可以適當幫孩子補充些黑芝麻、紅棗、核桃等有營養(yǎng)的食品，選擇適合孩子腸胃的奶制品，也可以適當給孩子吃些復合維生素。
中國學生營養(yǎng)日宣傳活動方案設(shè)計篇二十
1.?建設(shè)護苗系統(tǒng)工程，托起明天的太陽。
2.?營養(yǎng)午餐配合素質(zhì)教育，為國育英才。
3.?喝牛奶，保健康。
4.?保證食品安全，促進學生營養(yǎng)餐發(fā)展。
5.?營養(yǎng)、食品安全與健康。
6.?營養(yǎng)食品安全與健康。
7.?營養(yǎng)主要來自日常膳食。
8.?營養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。
9.?營養(yǎng)給你健康、智慧和力量。
10.?大家來學營養(yǎng)知識，人人學會自我保健。
11.?均衡營養(yǎng)、適量運動。
12.?營養(yǎng)、健康，和諧同行。
13.?全面、均衡、適量——遠離肥胖與慢性病。
14.?全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為。
15.?走進營養(yǎng)時代，享受品質(zhì)生活。
16.?吃，是本能；吃好，是學問。
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