親子體育鍛煉活動(dòng)方案(模板14篇)

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親子體育鍛煉活動(dòng)方案(模板14篇)
時(shí)間:2023-11-14 04:32:20     小編:LZ文人

制定方案時(shí),我們需要充分考慮相關(guān)利益方的需求和利益。要制定一個(gè)較為完美的方案,我們需要先充分了解問題的本質(zhì)和背景。希望以下方案范文能夠啟發(fā)大家從不同角度思考和解決問題。

親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇一

從表中調(diào)查結(jié)果可以看出,在男生中非常喜歡課外體育鍛煉的占21.5%,比較喜歡的占44.9%,一般的占25.6%,不喜歡的的占8.0%,而沒有男生討厭課外體育鍛煉。在女生中,非常喜歡課外體育鍛煉的占14.4%,比較喜歡的占41.2%,一般的占34.5%,不喜歡的占7.8%,討厭課外體育鍛煉的占2.1%,只有2.1%的女生討厭課外體育鍛煉,可以看出大部分男女生對課外體育鍛煉都持有積極的態(tài)度,學(xué)生對課外體育鍛煉的重要性是有認(rèn)識的,參與態(tài)度是積極的,但有部分的學(xué)生在思想上還未充分認(rèn)識到鍛煉身體的重要性,沒有真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣。對男生和女生參與課外體育鍛煉態(tài)度進(jìn)行比較,發(fā)現(xiàn)男女生對課外體育鍛煉持有的態(tài)度是不一致的,存在著一定的差異,男生參加課外體育鍛煉持有的態(tài)度積極性高于女生,對于女生參加課外體育鍛煉需要加強(qiáng)引導(dǎo)。

重慶市中職學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀分析與研究何平(重慶市榮昌縣職業(yè)教育中心)從表中學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目調(diào)查結(jié)果可以看出來,女生對健美操興趣很高,占調(diào)查總數(shù)的20.8%,而男生對健美操的興趣較低僅占調(diào)查人數(shù)的1.0%。女生喜歡健美操的原因可能是這個(gè)時(shí)期的女生正處于青春發(fā)育期,對形態(tài)看得很重要,不希望發(fā)胖,但又不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng),而且大多數(shù)女生害怕胖,在體重逐漸增長的情況下,不得不找一種適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。因此,他們選擇了健美操,而健美操這個(gè)項(xiàng)目不受環(huán)境的影響,也可以在室內(nèi)進(jìn)行。而男生首選的項(xiàng)目是籃球占28.8%,這可能與男生的性格有關(guān),籃球項(xiàng)目屬于身體對抗項(xiàng)目,更符合男生的好斗性格。同時(shí)在表中也可以看出,對于我國一些傳統(tǒng)項(xiàng)目例如:武術(shù)和跆拳道,學(xué)生喜歡的較少這是對我國發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目不利。因此,學(xué)校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的喜歡參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來建設(shè)相關(guān)場地,給學(xué)生提供更多的參加體育鍛煉場所,同時(shí)也應(yīng)該提倡推廣我國的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生從事體育活動(dòng)最最主要的動(dòng)機(jī)排序是:追求自身全面發(fā)展,減肥,強(qiáng)健體魄,緩解壓力,掌握體育技能,陶冶情操培養(yǎng)興趣。從學(xué)生體育參與的動(dòng)機(jī)排序可以看出他們體育參與的動(dòng)機(jī)豐富多彩,追求的目的是多樣化的。從表中可以了解到:學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要主要集中在追求自身全面發(fā)展,這種情況占調(diào)查總數(shù)的56.1%,為了減肥的占總數(shù)的47.9%,為了增強(qiáng)體魄的占調(diào)查總數(shù)的45.4%,緩解壓力的占調(diào)查總數(shù)的37.4%,掌握體育技能占16.3%,陶冶情操培養(yǎng)興趣的占調(diào)查總數(shù)的11.2%。之所以產(chǎn)生這些這些動(dòng)機(jī),這是與學(xué)生的自身需要有密切的關(guān)系,這說明中職學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識到體育鍛煉的價(jià)值和功能。2.4重慶市中職學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻率課外體育鍛煉頻數(shù)是反映學(xué)生課外體育鍛煉狀況的重要指標(biāo)之一。中職學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻率在一定程度上能反映學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)的主動(dòng)性,參加體育鍛煉的頻數(shù)越高表明學(xué)生參加體育鍛煉的主動(dòng)性越強(qiáng),頻數(shù)越低反應(yīng)出學(xué)生參加體育鍛煉的興趣越低。從表中能夠看出,男生每周鍛煉5次以上的占總數(shù)的8%,每周鍛煉3~5次的21%,每周鍛煉1~2次的占總數(shù)的42.2%,每周不參加鍛煉的占總數(shù)的28.8%;而女生每周鍛煉5次以上的占總數(shù)的7%,每周鍛煉3~5次的占總數(shù)的19%,每周鍛煉1~2次的占總數(shù)的39.4%,不參加鍛煉的人數(shù)比例占總數(shù)的34.8%,可見不管是男生還是女生每周鍛煉1~2次是鍛煉的主要的頻率。

3結(jié)論與建議。

3.1結(jié)論。

1)重慶市中職學(xué)生對課外體育鍛煉的態(tài)度是較積極的,認(rèn)識是較高的。且男生明顯高于女生,但仍有一部分學(xué)生的參與態(tài)度有待進(jìn)一步教育引導(dǎo)。在對學(xué)生課外體育鍛煉的項(xiàng)目調(diào)查中,學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)普遍存在興趣。女生最喜歡健美操,男生最喜歡籃球,而學(xué)生不愿意從事一些技術(shù)含量高的項(xiàng)目。2)學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)是為了追求自身全面發(fā)展,其次是為了減肥塑造形體。學(xué)生從事鍛煉的形式主要是隨意性鍛煉,隨機(jī)性比較大,其次是與朋友一起去鍛煉。3)在學(xué)生從事課外體育鍛煉的'頻率上,男女生主要是每周鍛煉1~2次,這可能是受學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)的限制,沒有更多的時(shí)間從事課外體育鍛煉。男女生主要鍛煉的時(shí)間段不確定。

3.2建議。

1)增強(qiáng)對學(xué)校體育工作的認(rèn)識,加強(qiáng)體育教學(xué)改革,激發(fā)學(xué)生參加課外體育鍛煉的興趣,培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識、習(xí)慣和能力。強(qiáng)健的體質(zhì)是中職學(xué)生為祖國的人民服務(wù)的基本前提和基礎(chǔ),學(xué)校要認(rèn)真落實(shí)《學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》,加大體育教學(xué)改革的力度,探索實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的科學(xué)方法和途徑,改變學(xué)生的鍛煉態(tài)度,使他們從不喜歡到喜歡體育,進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力和終身體育的觀念,達(dá)到他們終身受益的效果。體育教育的目標(biāo)應(yīng)該與學(xué)校總體目標(biāo)相一致,將教學(xué)目標(biāo)、目的和內(nèi)容視為培養(yǎng)學(xué)生體育意識和參與鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)的硬件,為學(xué)生的課外體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件。2)豐富學(xué)生課外體育鍛煉活動(dòng)的內(nèi)容。興趣是最好的老師,因此,要把學(xué)生吸引到課外體育鍛煉活動(dòng)中,針對以上調(diào)查中存在的問題,學(xué)校應(yīng)當(dāng)開展一些形式多樣、豐富多彩的課外體育活動(dòng)將廣大的學(xué)生吸引到其中,把這項(xiàng)工作作為學(xué)校日常教育工作的一項(xiàng)重要工作來做。對學(xué)校課外體育活動(dòng)的安排應(yīng)有組織、有計(jì)劃、有制度的去做,這樣的目的是學(xué)生每天都能有時(shí)間參加體育鍛煉。學(xué)校社團(tuán)要積極發(fā)揮作用,發(fā)揮組織活動(dòng)的權(quán)威性。同時(shí)校內(nèi)應(yīng)提出一些宣傳口號,比如“每天鍛煉1小時(shí),健康生活一輩子”這樣的積極口號,這樣一是可以營造良好的校園氣氛,二是可以提高學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性與意識,鼓勵(lì)他們形成“終身體育”的意識。

親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇二

教師為幼兒創(chuàng)設(shè)“找朋友”的游戲情景,讓幼兒分別扮演可愛的小雞小鴨,進(jìn)行鉆的基本動(dòng)作練習(xí),使幼兒在愉快的游戲氛圍中,體驗(yàn)與同伴共同游戲的快樂。

1、能鉆過70厘米高的障礙物,發(fā)展鉆的能力。

2、喜愛參加體育游戲活動(dòng),感受與同伴游戲的快樂。

·場地布置:松緊帶或彩繩2根,搭成小雞、小鴨的家(場地圖附后)。

·材料:小雞、小鴨的胸飾若干(為幼兒人數(shù)的一半);音樂磁帶。

幼兒已會(huì)小雞走、小鴨走的動(dòng)作;會(huì)唱“小雞小鴨”的歌曲。

1.教師扮媽媽,幼兒扮小雞、小鴨,隨音樂作準(zhǔn)備活動(dòng),邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動(dòng)作。

2.教師在場地中間,幼兒圍在四周,以游戲口吻邊示范動(dòng)作邊介紹游戲的方法:“小雞小鴨是好朋友,早晨都住在自己家里,聽到媽媽的喊聲,馬上鉆出自己的家,來到草地上,找好朋友做游戲,從家里鉆出來的時(shí)候,一定要低頭,不要碰到家門,看誰是個(gè)乖寶寶”。

3.教師請幼兒分別回到自己的家中蹲下準(zhǔn)備,聽到指令后從家里鉆出來,到草地中間跟隨錄音做游戲。

4.教師觀察幼兒鉆的動(dòng)作,音樂游戲后進(jìn)行簡單的評價(jià),請動(dòng)作協(xié)調(diào)的幼兒示范,指導(dǎo)低頭彎腰的動(dòng)作要領(lǐng)。

5.請幼兒鉆回家中蹲好,聽指令繼續(xù)游戲。

6.鼓勵(lì)幼兒游戲中大膽與同伴共同愉快地游戲。

7.游戲結(jié)束時(shí),教師帶幼兒作簡單模仿動(dòng)作,輕輕放松整理。

美工:小雞小鴨繪畫、手工粘貼。

認(rèn)知:比較認(rèn)識小雞小鴨。

·在活動(dòng)過程中觀察幼兒鉆時(shí)低頭、彎腰、移動(dòng)重心的動(dòng)作發(fā)展情況,判斷幼兒鉆的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

·根據(jù)幼兒找同伴共同游戲,觀察幼兒與同伴交往能力發(fā)展水平。

1.擴(kuò)展游戲情節(jié),進(jìn)行小動(dòng)物鉆山洞的游戲。

2.逐漸增加動(dòng)作協(xié)調(diào)性的難度,將鉆、爬動(dòng)作結(jié)合起來進(jìn)行。

正在進(jìn)行《好吃的水果》主題活動(dòng),隨著主題的深入,《豆豆水果店》開張啦!有了前幾次“超市”游戲的買賣經(jīng)驗(yàn),我在示范游戲的時(shí)候就準(zhǔn)備簡便些讓孩子們有更多游戲的時(shí)間。我當(dāng)了水果店的營業(yè)員,請文杰小朋友當(dāng)顧客。我招呼道:“歡迎光臨!你想買點(diǎn)什么?”文杰說道:“你好!我想買香蕉?!庇谑俏夷闷鹨恢幌憬督o了文杰,并說道:“1元錢?!蔽慕軐㈠X給了我?;ハ嗟劳辍霸僖?!”正準(zhǔn)備離開時(shí),我忙叫住“好了,把香蕉還回來吧?!庇谑琼樌沓烧碌亓硗庹垉蓚€(gè)孩子,一個(gè)當(dāng)顧客,一個(gè)當(dāng)營業(yè)員,也像剛剛我們那樣進(jìn)行游戲。介紹玩新游戲后,其他游戲也開出來了。點(diǎn)心店、理發(fā)店、娃娃家、出租車等等游戲都在有條不紊地進(jìn)行著。作為這次的新游戲,我來到“水果店”這里,觀察孩子們的游戲情況。只見慧慧小朋友賣完了蘋果,走了一段后,又把蘋果還了回來。這時(shí)我感到非常的納悶,問道:“慧慧,蘋果怎么還回來了呀?你可以帶著蘋果去娃娃家做客?。俊被刍劾碇睔鈮训卣f道:“你剛剛玩游戲的時(shí)候,不是也叫文杰他們買完了東西還回來的嗎?”聽了她的話,我頓時(shí)無語,“是啊,剛剛我也是這么做的呀!”

進(jìn)行完這次游戲后,我深入的進(jìn)行了反省:游戲是真的,還是假的?我想這個(gè)答案,對我們成人來說無庸置疑:游戲,當(dāng)然是假的,是為了玩玩而已的??墒菍τ變簛碚f,答案卻并不是這樣的,他們會(huì)認(rèn)真地對待每一次的游戲角色,游戲?qū)λ麄儊碚f就是“真”的。在玩角色游戲中我們也會(huì)經(jīng)常看到一個(gè)媽媽有模有樣地抱著寶寶在哄寶寶入睡(盡管這個(gè)寶寶只是一個(gè)洋娃娃。);一個(gè)顧客有模有樣地喝著飲料(盡管這個(gè)飲料是空的,甚至還有點(diǎn)臟。);一個(gè)點(diǎn)心廚師正在有模有樣地?zé)c(diǎn)心(盡管鍋里是什么東西也沒有。)……。是的,對孩子們來說,這就是游戲。他們會(huì)完全沉浸在自己的小世界里,也會(huì)利用物品虛擬地模仿成人的日常生活。而對于第一次開展的游戲,他們還不會(huì)玩,就會(huì)完全的模仿成人的游戲了。像我剛剛上述的行為自認(rèn)為非常貼近幼兒的實(shí)際生活,盡量的還原現(xiàn)實(shí)生活中的場景,模仿給幼兒,幼兒再進(jìn)行模仿??墒獠恢“嘤變耗7乱庾R很強(qiáng),他們還不會(huì)有目的的取舍,分不清什么是游戲,什么是現(xiàn)實(shí),會(huì)完全照搬教師的游戲行為。這樣,才產(chǎn)生了游戲中慧慧還蘋果的事件。所以,我想我們教師在給幼兒示范游戲的時(shí)候一定要秉著“真游戲”的觀念,認(rèn)認(rèn)真真地給幼兒進(jìn)行示范游戲,這樣孩子們才會(huì)更加快樂的沉浸在他們的游戲世界里。

親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇三

2、體育運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)我們良好的個(gè)性。它使我們正確地面對失敗和挫折,在競爭中形成健康、積極、進(jìn)取向上的個(gè)性。

3.體育運(yùn)動(dòng)為同學(xué)們提供了更多的交往機(jī)會(huì),增進(jìn)了友誼,學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作。

五、建議:

同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余,多參加體育鍛煉,每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子。

親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇四

一、活動(dòng)目的:

通過活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。在感受音樂的基礎(chǔ)上,有感情的進(jìn)行唱游活動(dòng)。有表情的進(jìn)行律動(dòng),模仿動(dòng)作和即興表演。

1、開學(xué)之后,對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練,使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。

2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后,可以進(jìn)行把上訓(xùn)練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。

4、通過組合的練習(xí),使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

二、活動(dòng)內(nèi)容以及措施:

1、熱身運(yùn)動(dòng):

在訓(xùn)練前的15分鐘左右的時(shí)間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動(dòng)。

2、地面訓(xùn)練:

兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差,但是軟度和開度較好,要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練。主要措施有:

(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練。

(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練。

(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練。

(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練。

(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練。

(6)胯部和臀部的訓(xùn)練。

(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。

(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。

(9)后腿和背肌的訓(xùn)練。

(10)踢腿和力量的練習(xí)。

3、把上訓(xùn)練:

遵循先雙手扶把,熟練以后單手扶把,孩子們的形體和姿態(tài)容易正確,為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有:

(1)直立和半蹲訓(xùn)練。

(2)擦地推腳背練習(xí)。

(3)壓腿練習(xí),分為壓正腿和壓旁腿。

(4)大踢腿。

(5)下腰游戲。

4、中間訓(xùn)練:

這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中間訓(xùn)練中,主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施:

(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練。

(2)小跳訓(xùn)練。

(3)點(diǎn)轉(zhuǎn)。

(4)平轉(zhuǎn)。

(5)控制。

5、能夠隨著音樂做動(dòng)作,節(jié)奏準(zhǔn)確,充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

6、排練一個(gè)小型的舞蹈,通過組合來鍛煉學(xué)生。

三、活動(dòng)時(shí)間:

星期二、四下午后兩節(jié)課。

四、活動(dòng)地點(diǎn):

西樓頂。

五、活動(dòng)具體安排:

第一周:形體基本訓(xùn)練。

第二周:壓腿、踢腿、下腰。

第三周:壓腿、踢腿、下腰。

第四周:手位練習(xí),腳位練習(xí)。

第五周:手位練習(xí)、新舞蹈基本動(dòng)作。

第六周:學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作及簡單隊(duì)形;復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。

第七周:排練新舞蹈;復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。

第八周:排練新舞蹈;復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。

親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇五

一、指導(dǎo)思想:

為切實(shí)推進(jìn)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”,確保學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間,提高體育活動(dòng)質(zhì)量,牢固樹立“健康第一”的理念,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,促使學(xué)生樂于、主動(dòng)參與體育鍛煉,形成終身體育鍛煉意識,增進(jìn)學(xué)生的身心健康,發(fā)展學(xué)生的興趣、愛好和特長,豐富校園文化生活,加強(qiáng)校園精神文明建設(shè),特制訂此實(shí)施方案。

二、組織機(jī)構(gòu):

組長:周偉(主管體衛(wèi)藝校長)。

1、寓教于樂原則:讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)中體會(huì)快樂,在快樂中學(xué)會(huì)做人。

2、全面性原則:學(xué)生全員參與,全面發(fā)展。

3、多樣性原則:活動(dòng)內(nèi)容形式多樣,讓學(xué)生有可挑選性。

4、安全性原則:建立完善的安全體系,確?;顒?dòng)的安全性。

5、因地制宜原則:根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況開展活動(dòng),追求活動(dòng)的實(shí)效性。

四、組織形式和具體內(nèi)容:

(1)組織形式:下午課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行,是在學(xué)校統(tǒng)籌安排下,以年級或班級為單位進(jìn)行的課外體育活動(dòng),具有一定的指令性,是課外體育活動(dòng)的主體。

(2)具體內(nèi)容:開展健身跑活動(dòng),另可根據(jù)學(xué)期計(jì)劃制訂出體育節(jié)活動(dòng)計(jì)劃(如以年級為單位開展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽、跳繩踢毽比賽、12。9長跑等)。

(1)組織形式:一般安排在全校性體育活動(dòng)之余進(jìn)行。是以班級為單位,在班主任組織和體育教師指導(dǎo)下,由班干部和鍛煉小組直接負(fù)責(zé)進(jìn)行的體育活動(dòng),是全校性體育活動(dòng)的重要補(bǔ)充。

(2)具體內(nèi)容:籃球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳繩、跑步、實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,由各班自定、自選。

3、個(gè)人體育活動(dòng):在完成全校性體育活動(dòng)及班級體育活動(dòng)之后,學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況,自覺地進(jìn)行體育鍛煉。教師,特別是體育教師要積極引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)課余體育活動(dòng)。

4、校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練:普及與提高要相結(jié)合。體育競賽是展示學(xué)校體育活動(dòng)的一個(gè)窗口,相關(guān)教師要支持學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練,教練員要盡好自己的職責(zé),不斷提高訓(xùn)練的成效,完成學(xué)校下達(dá)的競賽指標(biāo)。

五、檢查與考核:

1、必須高度重視課外體育活動(dòng)的組織工作,并認(rèn)真組織做好有關(guān)檢查、考核工作(考核內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生實(shí)到人數(shù)、集隊(duì)、跑步隊(duì)形、徒手操、紀(jì)律等方面),要把各班課外體育活動(dòng)實(shí)施情況作為專項(xiàng)內(nèi)容列入班級評比競賽之中,未經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)不得隨意取消活動(dòng)。

2、值周教師協(xié)助體育組做好相關(guān)的檢查考核工作。

3、每學(xué)期末由學(xué)校組織體育組對班級跑步活動(dòng)進(jìn)行達(dá)標(biāo)考核驗(yàn)收,同時(shí)把成績納入班級考核和學(xué)生個(gè)人體育課成績評定。

六、其它要求和說明:

1、要保證學(xué)生每天有1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間;

2、課外體育活動(dòng)的內(nèi)容要多樣化,使不同興趣、愛好的學(xué)生都能參加;

5、班主任為各班參加課外體育活動(dòng)直接責(zé)任人,要做好督促和組織管理工作;

6、體育教師須按時(shí)參與課外體育活動(dòng)的組織和指導(dǎo)工作。

七、對學(xué)生的管理:

1、除雨天(地面潮濕)和放假時(shí)間外,沒有非常特殊的情況,全校學(xué)生都要參加課外體育活動(dòng)。

2、學(xué)生必須嚴(yán)格按照教務(wù)處的安排開展活動(dòng),未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動(dòng)項(xiàng)目。

3、各班每天活動(dòng)前后均要集合,清點(diǎn)活動(dòng)人數(shù),不得遲到、早退和不參加活動(dòng)。

4、體育委員活動(dòng)前后,必須向本班班主任簡要匯報(bào)參加活動(dòng)人數(shù)、活動(dòng)開展情況,組織部分學(xué)生歸還體育器材。

5、愛護(hù)公物,不能損壞體育設(shè)備,對故意損壞者,視其情節(jié)輕重,給予批評教育、記過、賠款等處分。

6、活動(dòng)中發(fā)生意外,應(yīng)立即報(bào)告班主任和體育教師,盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。

親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇六

為了豐富大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容,積極有效的開展班級文體活動(dòng),合理開發(fā)和利用民間體育資源,提高學(xué)生的身體素質(zhì),xx二小決定召開第x屆“冬之舞”體育節(jié)現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)工作如下規(guī)定:

一、比賽時(shí)間和地點(diǎn)。

xxxx月12月15日―12月16日在陽羅二小操場舉行。

二、參賽單位。

一至六年級各班。

三、競賽項(xiàng)目。

1、一、二、三年級比賽項(xiàng)目。

(1)1分鐘單人前搖跳繩(男、女各4人);

(2)6人集體跳長繩(兩人搖繩,4人跳繩,男、女各一隊(duì));

(3)8人2分鐘“s”跳長繩,其中一年級改為10米單腳接力跳(男、女各一隊(duì));

(4)1分鐘踢毽子(男、女各4人);

2、四、五、六年級。

(1)2分鐘雙人前搖跳繩(男、女各4隊(duì));

(2)8人集體跳長繩(男女各一隊(duì),含2人搖繩);

(3)10人3分鐘“s”形跳長繩(男、女各1隊(duì));

(4)1分鐘踢毽子(男、女各4人);

四、參加辦法。

每隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人,教練員1人,為了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的參與面,原則上每位學(xué)生只能參加一個(gè)項(xiàng)目的比賽,若班級人數(shù)不夠,部分學(xué)生可參加兩個(gè)項(xiàng)目比賽。

五、運(yùn)動(dòng)員資格。

1、本班學(xué)生2、身體健康者。

六、計(jì)分方法。

2、團(tuán)體總分名次按以各班運(yùn)動(dòng)員單項(xiàng)得分之和排列名次,積分高者名次列前。

七、上報(bào)時(shí)間xxx年11月30日前上報(bào)給體育組。

親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇七

一、活動(dòng)目的:

為豐富同學(xué)們的課余生活,增長知識,讓學(xué)生了解更多動(dòng)物的生活習(xí)性,感受多姿多彩的生活。同時(shí),讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中得到適當(dāng)?shù)纳硇恼{(diào)節(jié),培養(yǎng)學(xué)生自立、自理、自護(hù)、自強(qiáng)、自律的能力,樹立團(tuán)隊(duì)合作精神,從而懂得愛護(hù)動(dòng)物,珍愛生命。

二、活動(dòng)主題:“感受多姿多彩的生活”

三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月14日(十四周四)。

上午8:00學(xué)校前門廣場集合、點(diǎn)名,安全教育;8:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā);下午15:30返回學(xué)校。

四、活動(dòng)地點(diǎn):廣州番禺香江野生動(dòng)物園。

五、活動(dòng)對象:五、六年級全體師生(學(xué)生461人,老師33人,師生494人)。

六、交通方式:每班一輛汽車。

七、人員安排:

八、安全保障措施:

1、對全體學(xué)生進(jìn)行專題的課外活動(dòng)安全教育,增強(qiáng)學(xué)生安全防范意識和自我保護(hù)能力。

2、加強(qiáng)管理和監(jiān)控措施,各年級增配負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、帶隊(duì)教師,對各個(gè)環(huán)節(jié)的安全防范措施做到層層落實(shí),責(zé)任到人。

3、學(xué)校安排衛(wèi)生員和突發(fā)事件應(yīng)急隊(duì)員,以防同學(xué)受傷或突發(fā)疾病。

九、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng):

1、教師要求:各教師要提高警惕,把管理工作做實(shí)、做細(xì),確保學(xué)生安全。同時(shí)教育學(xué)生注意言行文明,愛護(hù)公共設(shè)施,不亂涂亂寫;注意公共衛(wèi)生,不亂扔果皮紙屑,要求及時(shí)清理垃圾,保持活動(dòng)場地的清潔衛(wèi)生。

2、全體學(xué)生必須統(tǒng)一校服,佩戴好紅領(lǐng)巾(不用戴校卡),并帶好適量的食水和干糧。在坐車途中,要求學(xué)生坐車時(shí)不準(zhǔn)將手、頭等部位伸出窗外,不大聲喧嘩;參觀和活動(dòng)時(shí)要做到井然有序,不擁擠、不喧鬧、不追逐、不打鬧,愛護(hù)好一草一木,不隨地亂扔果皮紙屑,所有雜物都放進(jìn)自己準(zhǔn)備的垃圾袋或垃圾桶中。不攀爬樹木,不到高處和危險(xiǎn)的地方玩耍,不亂動(dòng)景點(diǎn)設(shè)施和器材、車輛。班級之間、同學(xué)之間要做到互幫互助,團(tuán)結(jié)友愛,不能擅自離隊(duì),獨(dú)自行動(dòng),有事要做到事先向帶隊(duì)老師請假。

3、以班級為單位,不獨(dú)自行動(dòng),不玩危險(xiǎn)游戲,一切活動(dòng)要聽從班主任及工作人員的指揮。班主任安排小組長管理同學(xué)。周三中午放學(xué)前各班統(tǒng)一上交名單到(凌老師)處。(正副班任寫上電話。文檔一式3份上交,文檔共享)。

5、級長把不參加活動(dòng)的學(xué)生統(tǒng)計(jì)好,注明是否食宿生。周三把名單交給徐璐老師,由老師負(fù)責(zé)監(jiān)管學(xué)生學(xué)習(xí)。周四到六(1)班集中。各級語、數(shù)、英各安排一節(jié)課練習(xí)。

親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇八

為了豐富廣大教師生活,提升教師精神面貌,提高教師身體健康水平,推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的開展,堅(jiān)持以人為本、與時(shí)俱進(jìn),努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境,積極開展豐富多彩的群眾性體育活動(dòng),增強(qiáng)全體教職員工的體質(zhì),真正讓“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作四十年、幸福生活一輩子”成為廣大教師的實(shí)際行動(dòng),讓每個(gè)教師的健康受益,特制定本方案。

我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。

學(xué)校成立以黨政工為組長、工會(huì)委員和工會(huì)小組長為委員的'領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長:

副組長:

組員:

羽毛球、籃球、乒乓球、呼啦圈、跳繩、健美操、瑜伽等。

每天的早晨、下午大課間以及其它可利用的空余時(shí)間。

1、由學(xué)校統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排,由個(gè)活動(dòng)小組組長負(fù)責(zé)召集本組教師,教職工每天進(jìn)行鍛煉。并由各組組長如實(shí)登記,到學(xué)期結(jié)束把記錄情況表交工會(huì)。

2、每位教師至少參加一項(xiàng)鍛煉項(xiàng)目,(有特殊情況的可向組長說明情況)。

3、課間操每位教師跟隨各自班級的學(xué)生進(jìn)行,其它學(xué)科的教師自行選定班級,大課間班主任跟本班學(xué)生鍛煉,其他科任老師可分組活動(dòng),活動(dòng)在可利用的時(shí)間里,力求每位老師積極參與,追求實(shí)效。

羽毛球組。

組長:

場地:學(xué)校塑膠塑膠操場羽毛球運(yùn)動(dòng)場。

活動(dòng)時(shí)間:每周星期二、五第一節(jié)課。

籃球組。

組長:

場地:學(xué)?;@球場。

活動(dòng)時(shí)間:每周星期四、五第一、二節(jié)課。

跳繩組。

組長:

場地:藝術(shù)樓前運(yùn)動(dòng)場。

活動(dòng)時(shí)間:每周星期一——五課間操時(shí)間課。

健美操。

組長:

場地:教學(xué)樓六樓健美操訓(xùn)練室。

活動(dòng)時(shí)間:每周二、四第一節(jié)課。

瑜伽。

組長:

場地:藝術(shù)樓五樓舞蹈訓(xùn)練室。

活動(dòng)時(shí)間:每周星期二、四第一節(jié)課。

呼拉圈。

組長:各年級組年級主任。

場地:各年級組辦公室。

活動(dòng)時(shí)間:課余時(shí)間。

學(xué)校將于本學(xué)期進(jìn)行系列活動(dòng)的競賽,并選擇合適時(shí)機(jī)與兄弟學(xué)校進(jìn)行聯(lián)誼活動(dòng)。

1、請各位老師自備運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。

2、如需運(yùn)動(dòng)器械可與尹敬強(qiáng)老師聯(lián)系。

親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇九

活動(dòng)目標(biāo):

1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動(dòng)作技能。

2、進(jìn)一步提高幼兒爬、跑、跳的能力,鍛煉體能,發(fā)展肢體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。

3、在難度逐步提高的游戲中,主動(dòng)參與,大膽嘗試,挑戰(zhàn)自我。

4、喜歡與同伴合作,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。

5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì),體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

活動(dòng)過程:

一、準(zhǔn)備活動(dòng):

1、教師:“孩子們,到媽媽這里我們來活動(dòng)一下”(音樂響起,幼兒在教師的引導(dǎo)下模仿小蝌蚪游泳的動(dòng)作)

2、小蝌蚪變變變:教師“我們一起把繩子圍成一個(gè)池塘,來玩小蝌蚪變變變的游戲吧!”(教師邊講解邊示范這一熱身運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作,幼兒模仿練習(xí)。依據(jù)小蝌蚪變成青蛙的過程設(shè)計(jì)動(dòng)作,這一動(dòng)作身體趴在軟質(zhì)地上完成)

二、青蛙跳田埂

1、教師:現(xiàn)在小蝌蚪變成了小青蛙,你知道小青蛙都有那些本領(lǐng)嗎?(幼兒討論)今天我們一起來學(xué)學(xué)小青蛙跳的本領(lǐng),好嗎,你們一人去拿一個(gè)青蛙的標(biāo)記,套在自己的手臂上。

2、教師把幼兒領(lǐng)到事先設(shè)計(jì)好的田埂那里,你覺得小青蛙會(huì)怎么跳,想到的小青蛙做給我們大家看看。(這里孩子們根據(jù)教師的設(shè)計(jì)展示不同的跳躍方法)

3、今天我們要來跳田埂了,教師示范,起跳時(shí)用力蹬地,落地時(shí)屈腿全蹲,要求保持好平衡。幼兒分組練習(xí),這時(shí)候教師可以根據(jù)孩子的掌握情況隨時(shí)調(diào)整難度,鼓勵(lì)幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。

4、集中幼兒小結(jié):“剛才小青蛙的本領(lǐng)學(xué)得都很好,現(xiàn)在看看我們的田埂變寬了,你會(huì)怎樣跳過去呢?”引導(dǎo)幼兒自然地從立定跳遠(yuǎn)過度到助跑跨跳。(這時(shí)候變化孩子們的站立方位即可)

三、游戲“小青蛙捉害蟲”

1、教師“我們小青蛙越長越大,本領(lǐng)也越來越大,對面田里有許多害蟲,小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲,你們會(huì)不會(huì)啊,要是有鱷魚游過來,你們怕不怕?”

2、要求幼兒游戲2次。(第一次沒有鱷魚,第二次由教師扮演鱷魚,雙腿微屈仰臥河中,增強(qiáng)游戲的難度和趣味性)

四、青蛙回家

教師:“今天所有的青蛙都很能干,學(xué)會(huì)了好多本領(lǐng),天快黑了,我們聽著音樂一起回家吧?!保ㄓ變涸诮處煹囊龑?dǎo)下各自找到一個(gè)塑料圈當(dāng)做青蛙的家,背景音樂是青蛙找家。

親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十

1、借助戶外拓展訓(xùn)練,提高孩子的心理素質(zhì),讓孩子建立積極良好的心態(tài),加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通,培養(yǎng)集體主義品質(zhì),形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神,磨練孩子意志,加強(qiáng)紀(jì)律性。

2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧,真正以團(tuán)隊(duì)為核心,將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中,使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。

3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感,形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

二、拓展方式

1、熱身運(yùn)動(dòng):通過團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中,每組孩子佩帶本組logo徽章,以便與其它組別區(qū)分。

2、培訓(xùn)項(xiàng)目:以趣味性、復(fù)雜性,個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征,專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識和生存技能。

3、回顧分享:交流拓展心得,進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通,以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合,從而影響孩子今后的行為,最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

三、注意事項(xiàng)

關(guān)于安全

拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位,所有活動(dòng)均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師,讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。

隊(duì)員準(zhǔn)備

全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋,切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作,準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊(duì)的力量,相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與;特別提醒:由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng),除必備物品外,請隊(duì)員不要過多的攜帶物品,以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。

保險(xiǎn)購買

如果進(jìn)行高空項(xiàng)目,需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào),以便購買安全保險(xiǎn)。

項(xiàng)目簡介:

1、攀巖:佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻,以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。

2、荊棘取水:利用長繩,在人員足不落地的情況下,完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長、孩子共同完成;小組人數(shù):10-20人。記住,孩子可以利用的只有一根繩子,還有孩子的智慧......

3、生死電網(wǎng):在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去,身體的任何部分都不能碰到網(wǎng),否則"觸電"。只要有一人"觸電",全組失敗,先前通過的人,都必須重新來過。

4、不倒森林:在規(guī)定時(shí)間內(nèi),所有人完成步調(diào)一致的位置更換,同時(shí)保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù):10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈,每人手持一根竹竿立在地上,棍子不動(dòng),人迅速向順時(shí)針方向移動(dòng)并按住前面孩子的棍子,不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號:分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下,完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......

6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端,跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)

7、天使之手(男女搭配,借助空中的三根繩子走鋼絲)

8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)

9、信任背摔(雙手被綁住,從1.5米高處背部倒下)

10、畢業(yè)墻(墻高4米,不借助任何外力,靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來幫忙)

為了緊密和家長溝通,結(jié)合家長做好學(xué)生思想工作,加強(qiáng)學(xué)生管理,特組織本次活動(dòng)。

一、活動(dòng)目的

1、加強(qiáng)和家長聯(lián)系,取得家長的支持,加強(qiáng)學(xué)生的管理。

2、通過本活動(dòng)達(dá)到,學(xué)生親子體驗(yàn),端正學(xué)生生活態(tài)度。

3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

二、活動(dòng)安排

1、熱身活動(dòng):通過鼓掌、仰臥起坐,相互鼓勵(lì),突破自我。

2、盲人啞巴:通過肢體交流完成任務(wù),體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。

3、愛的體驗(yàn):通過愛的.體驗(yàn),學(xué)會(huì)被愛、學(xué)會(huì)愛人。

4、體驗(yàn)交流:家長鼓勵(lì)學(xué)生,學(xué)生答應(yīng)家長,內(nèi)心反省共同成長。

三、活動(dòng)措施

2、活動(dòng)時(shí)間:20xx年12月29日 上午9點(diǎn) 歷時(shí):3小時(shí)

3、活動(dòng)場地:教室

4、活動(dòng)記錄:錄像、照相

5、活動(dòng)道具:床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。

準(zhǔn)備

1、黑板上寫上"愛的體驗(yàn)"(李旭升寫)

2、計(jì)算機(jī)、音響、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)

3、人員:李春青老師、班主任、學(xué)生會(huì)干部5人(工作人員)

4、場地:桌子撤出,只留下凳子,每人一把擺在四周,中央空出來作為活動(dòng)場地。

5、攝像:曾慶志 攝影:天成順

6、邀請人員:

8、哨子一個(gè)

9、學(xué)生穿校服

10、培訓(xùn)服務(wù)人員

開場白

尊敬的各位家長:非常感謝您的理解、支持,謝謝你們!

我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對您的謝意,也彌補(bǔ)不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動(dòng),我們能有深刻的人生體會(huì)。

我的愿望是:在這次活動(dòng)中

讓我們靜下心來,放松自己,放下我們身邊的如意與不如意

讓我們的心軟下來,隨著活動(dòng)而動(dòng),去參與、去體驗(yàn)、去感悟

開心,就綻放的笑

感動(dòng),讓淚自然的流

別刻意,別控制,別阻止

最后的收獲會(huì)因你心境的不同而不同

把心定住,這次活動(dòng)只屬于你我

關(guān)掉手機(jī),這段時(shí)間只屬于你我

附錄一:暖場

項(xiàng)目名稱:暖場

項(xiàng)目任務(wù):讓大家鼓掌,為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。

項(xiàng)目流程:

1、尊敬的各位家長,我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!

2、同學(xué)們,為了感謝父母的到來,用掌聲表達(dá)我們對家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長,"我要做優(yōu)秀的"。

3、各位家長、老師,用掌聲告訴孩子你們是我們的希望,用掌聲告訴孩子你們是最棒的!

附錄二:仰臥起坐

項(xiàng)目名稱:仰臥起坐

項(xiàng)目任務(wù):最大限度完成仰臥起坐,再加5個(gè)、3個(gè),要有鼓勵(lì)。

項(xiàng)目流程:

1、介紹規(guī)則:

2、順序:學(xué)生開始 家長開始

項(xiàng)目交流:

1、只要努力,仰臥起坐我們可以做的再多幾個(gè),其他事我們可以做的更好呢,道理是一樣。

2、學(xué)生是需要鼓勵(lì)的不是指責(zé),家長也是需要鼓勵(lì)的,孩子你做過嗎?

3、不用說話,用肢體語言鼓勵(lì)一下自己的孩子。

4、如果有懲罰:孩子,當(dāng)你犯錯(cuò)誤時(shí),你知道誰在替你受罰嗎?

附錄三:盲人啞巴

項(xiàng)目名稱:盲人啞巴

項(xiàng)目任務(wù):啞巴引導(dǎo)盲人跨越障礙。

項(xiàng)目流程:

1、規(guī)則:家長扮演啞巴,學(xué)生扮演盲人,雙方都不能說話,啞巴用戶肢體語言告訴盲人行進(jìn)路線,跨過障礙路線完成任務(wù)。

2、障礙:包括上凳子、跨過水盆、礦泉水瓶、飯盆等。

3、活動(dòng)開始前,父母不交流,分組,孩子盲人、家長啞巴。

4、活動(dòng)結(jié)束后,家長孩子拉著手,用肢體交流,在總結(jié)體會(huì)中體會(huì)感恩。

項(xiàng)目開場:當(dāng)我們在安然入睡時(shí),家長卻在外面忙于生計(jì),家里突然燃起大火,你在大火中,雙眼失去了光明,而趕回家的家長在一遍又一遍的呼喊你時(shí),再也說不出話來。最后家長在一個(gè)角落找到了你,現(xiàn)在家長要和你完成一次艱難的逃生。逃生中,不許說話......

項(xiàng)目交流:

1、孩子你小的時(shí)候,父母是這樣扶著學(xué)走路的。

2、家長用肢體語言鼓勵(lì)一下孩子,孩子用肢體語言感謝父母。

附錄四:愛的體驗(yàn)

項(xiàng)目名稱:愛的體驗(yàn)

項(xiàng)目任務(wù):在背景音樂下做主持人要求做的動(dòng)作用心體會(huì)。

項(xiàng)目流程:

1、翟鴻燊的愛的體驗(yàn)

2、家長孩子相對而坐,閉上眼睛,按照主持人的要求用心去做,用心去體會(huì)。

3、全體一起做。

4、不要擦拭眼淚,讓眼淚自然流淌

項(xiàng)目交流

1、孩子用肢體語言感謝父母。

2、家長表達(dá)孩子你是我的希望,也是我的驕傲。

3、孩子告訴父母今后如何做。

1、在“五一”來臨之際,全園同慶同樂,讓孩子們度過一個(gè)難忘的節(jié)日;

2、在戶外清新的環(huán)境下,讓孩子們享受美好的自然風(fēng)光,促進(jìn)身心健康發(fā)展;

3、讓家長在工作忙碌之余陪陪孩子,與孩子共同分享活動(dòng)的樂趣,增進(jìn)親子情;

4、通過活動(dòng)使孩子、家長、老師互動(dòng)起來,增進(jìn)情感,加強(qiáng)家園間的溝通、交流,促進(jìn)家園同步。

活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月29日下午3:30——6:00

活動(dòng)地點(diǎn):萬寧興隆石梅灣

參加人員:全園師生及幼兒家長

組織人員:萬寧萬利隆幼兒園全體教師

活動(dòng)準(zhǔn)備:

(一)、材料準(zhǔn)備:

1、公共汽車 1 輛(歐陽萍負(fù)責(zé))。

2、橫幅2張、彩旗20面、大喇叭、哨子、照相機(jī)2個(gè)、禮品。

3、積分牌兩張;積分卡各150張;紅、藍(lán)隊(duì)標(biāo)志牌各50張(全體教師集中制作)。

4、班主任打印本班級幼兒名單,出發(fā)前和回來時(shí)都要進(jìn)行點(diǎn)名。

(二)活動(dòng)前需向家長溝通的事項(xiàng):

1、本次活動(dòng)屬全園性集體活動(dòng),希望各班幼兒家長都能按時(shí)參加,如有特殊情況,需提前告知本班老師。

2、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景,各班老師建議有車的家長自駕車到目的地,并在本周六前做好統(tǒng)計(jì)上報(bào)園長處,以便園內(nèi)做好車輛安排。

3、各班提前印發(fā)家長活動(dòng)須知,要求每位家長認(rèn)真閱讀并自覺配合。

4、各班老師提起與家長溝通好活動(dòng)當(dāng)天的乘車安排,提醒家長務(wù)必準(zhǔn)時(shí)到園集中出發(fā),不參加活動(dòng)的幼兒家長需提前來園接幼兒,做好幼兒的離園交接工作。

活動(dòng)人員安排

1、主持人:紀(jì)麗玲 協(xié)助主持:彭燕

2、紅隊(duì)成員:符婷婷(隊(duì)長)、紀(jì)曼花、劉玲、歐陽萍

藍(lán)隊(duì)成員:符玉萍(隊(duì)長)、邱春玉、溫婷、許敏慧

3、攝影:溫春飛

4、計(jì)分員:歐陽萍(紅隊(duì))、徐慧敏(藍(lán)隊(duì))

5、物品看管:后勤阿姨

6、活動(dòng)材料負(fù)責(zé)人:邱春玉(請負(fù)責(zé)人提前兩天準(zhǔn)備好所需材料后,由符園長再次負(fù)責(zé)清點(diǎn)材料是否齊全)

活動(dòng)程序:

1、4月29日下午星期天3:30分參加活動(dòng)的所有人員準(zhǔn)時(shí)在幼兒園內(nèi)集合,3點(diǎn)50分開始出發(fā)。

2、旅途中教師可帶動(dòng)家庭間進(jìn)行互動(dòng),促進(jìn)彼此間感情,以便游戲時(shí)能夠更好地合作。

3、到達(dá)目的地后,及時(shí)確定好活動(dòng)場地,做好活動(dòng)前相關(guān)準(zhǔn)備。

4、主持人組織家長和孩子排隊(duì),宣讀活動(dòng)相關(guān)注意事項(xiàng),各隊(duì)隊(duì)長及時(shí)組織好本隊(duì)人員積極參加接下來的游戲活動(dòng)。

5 戲過程中,各隊(duì)成員各司其職,主動(dòng)配合活動(dòng)負(fù)責(zé)人做好引導(dǎo)與護(hù)導(dǎo)工作。

6、開展游戲活動(dòng)時(shí),主持人需說明游戲規(guī)則后方可開始游戲,每項(xiàng)游戲結(jié)束后休息10分鐘,把握好活動(dòng)時(shí)間,確?;顒?dòng)的連續(xù)性。

7、活動(dòng)結(jié)束,主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動(dòng),清理活動(dòng)現(xiàn)場垃圾。

8、集中---點(diǎn)名—拍照---返園。

9、負(fù)責(zé)活動(dòng)小結(jié)老師發(fā)送相關(guān)內(nèi)容與博客分享。

戶外親子游戲家長須知:

1、為了使活動(dòng)順利開展,請您一定遵守活動(dòng)時(shí)間與規(guī)則,尊重自己和尊重他人。

2、請您與4月29日下午3:30分在幼兒園集合,3:50分準(zhǔn)時(shí)出發(fā)?;顒?dòng)地點(diǎn)為萬寧興隆石梅灣,為便于到達(dá)目的地集中,所有自駕車都有序的跟隨校車前往。

3、請家長為孩子準(zhǔn)備1-2套衣服,以防汗?jié)駮r(shí)更換。

4、請家長自備干糧和水,活動(dòng)過程中能為孩子補(bǔ)充體力。

5、請您為您的寶寶提前準(zhǔn)備一份淘沙用具,于活動(dòng)當(dāng)天帶到活動(dòng)現(xiàn)場。

6、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。

7、為了活動(dòng)安全、有序的開展,請家長在活動(dòng)過程中看護(hù)好自己的寶寶,不要隨意帶寶寶離開集體。如有特殊原因,需告知本班老師后方可離開。

8、活動(dòng)過程中,需要您和寶寶合作完成任務(wù)。請您多鼓勵(lì)、欣賞、支持你的孩子,使孩子保持良好的情緒,并積極的配合老師,使孩子體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣。同時(shí)建議您穿著便于活動(dòng)的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。

9、在活動(dòng)中請您全程照顧好自己和孩子的安全,建議不要帶孩子下海游泳。

10、活動(dòng)當(dāng)天,請為孩子統(tǒng)一穿園服參加活動(dòng)。

11、為培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識,請各家隨身攜帶垃圾袋,并引導(dǎo)幼兒做個(gè)文明的寶寶。

12、活動(dòng)結(jié)束以后,請您帶孩子到本班老師處辦理交接手續(xù)后再離開。

1.

校園親子活動(dòng)策劃方案-親子活動(dòng)策劃方案范文

2.

親子活動(dòng)策劃方案-親子活動(dòng)方案

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親子活動(dòng)策劃方案-親子活動(dòng)方案策劃書

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親子活動(dòng)策劃方案范文

7.

小學(xué)親子活動(dòng)策劃方案-小學(xué)親子活動(dòng)方案

8.

社區(qū)親子活動(dòng)策劃方案-親子活動(dòng)方案范本

親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十一

本次研究選取了銅仁學(xué)院7個(gè)院系學(xué)生,分別為大數(shù)據(jù)學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、人文學(xué)院、國學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院、材料與化工學(xué)院和農(nóng)林與規(guī)劃學(xué)院,并對上述院系的共計(jì)500名學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)問卷調(diào)查,發(fā)放問卷500份,其中收回482份,有效率為96%,同時(shí)還對一些同學(xué)進(jìn)行了訪談和個(gè)案分析。

2調(diào)查結(jié)果與分析。

2.1課余時(shí)間安排。在調(diào)查的對象當(dāng)中,我們排除了學(xué)生參加公共體育課的時(shí)間,將學(xué)生課余時(shí)間安排大致分為了幾大類,完成作業(yè)、參與網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)、閑聊、休息、體育鍛煉及其他。其中花在完成作業(yè)和參與網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)占據(jù)了大部分學(xué)生的課余生活??梢钥闯鰧W(xué)生生活中有大部分的時(shí)間是用于學(xué)習(xí)活動(dòng)。隨著網(wǎng)絡(luò)以及智能手機(jī)的普及,學(xué)生花在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間也占了很大一部分,甚至有些個(gè)別學(xué)生課余生活基本是網(wǎng)絡(luò)有關(guān)。學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行放松和調(diào)節(jié),其中就包括了看電影、聽音樂、玩游戲。學(xué)生通過多種多樣的方式來豐富自己的業(yè)余生活。于此同時(shí)學(xué)生也會(huì)參加課余體育鍛煉來放松自我,男生選擇參加課余體育鍛煉比例要多于女生。表1顯示了學(xué)生課余生活安排的4項(xiàng)靠前的有作業(yè)、網(wǎng)絡(luò)、體育鍛煉、學(xué)習(xí)。我們可以看出學(xué)院的非體育專業(yè)的學(xué)生對于參與體育鍛煉積極性不高,而對于網(wǎng)絡(luò)方式表現(xiàn)出了更多喜愛。

2.2學(xué)生參與課外體育鍛煉的興趣程度。學(xué)生參與課外體育鍛煉的興趣程度會(huì)直接影響到鍛煉效果,當(dāng)學(xué)生把參與體育鍛煉興趣作為內(nèi)驅(qū)力,參與主動(dòng)性增加,在鍛煉過程中帶著積極的心態(tài)會(huì)事半功倍,更能有有效的促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。在我們的統(tǒng)計(jì)中我們發(fā)現(xiàn)男生和女生對于參加課外體育鍛煉感興趣的分別占到了57%和38.5%,男生明顯要高于女生,說明在對課外體育鍛煉上男生要比女生更加感興趣,反觀女生的比例還不到一半,這需要我們更多的吸引的女生參與到課外體育鍛煉中來。不感興趣和討厭體育鍛煉的男生占到了20.4%,女生占到了24.8%。對于這部分學(xué)生我們應(yīng)該激發(fā)學(xué)生的體育需求,在日常的教育過程中要灌輸健康的重要性,使得學(xué)生了解體育鍛煉的重要性,積極引導(dǎo)學(xué)生參與課外體育鍛煉活動(dòng)。在調(diào)查過程中我們了解喜歡參與課外鍛煉和不喜歡體育鍛煉的理由。喜歡參與學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉能放松自我,減輕壓力,還能結(jié)交新的朋友。而不喜歡的學(xué)生認(rèn)為影響自己的原因有自己不會(huì)鍛煉,沒有時(shí)間,懶。懶可以理解為缺少積極的刺激導(dǎo)致的,同時(shí)通過表2和表1我們還發(fā)現(xiàn)對體育鍛煉不感興趣的學(xué)生,大部分的時(shí)間都被網(wǎng)絡(luò)占據(jù)。要把學(xué)生從過多的網(wǎng)絡(luò)生活中拉出來走進(jìn)體育鍛煉中才是我們目前最應(yīng)該去做的。

2.3參與動(dòng)機(jī)。體育鍛煉習(xí)慣的主要特征為:。

(1)對所堅(jiān)持的體育鍛煉項(xiàng)目有明確的價(jià)值取向;

(2)對體育鍛煉具有鮮明的主動(dòng)參與意識;(3)有相對固定的鍛煉內(nèi)容和方式;(4)能夠經(jīng)常堅(jiān)持,保證每周有一定的鍛煉時(shí)間和鍛煉次數(shù);(5)能不斷的從體育鍛煉中接收到良性反饋信息,獲得愉快的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn);(6)體育鍛煉逐漸成為日常生活中相對穩(wěn)定的一種行為方式??梢娪绊憣W(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成是多方面的,內(nèi)因驅(qū)動(dòng)才是最直接和最有效的影響學(xué)生參與體育鍛煉的.關(guān)鍵,而在我們調(diào)查的學(xué)生中.參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)排名靠前的有為了應(yīng)付考試的占到了54.6%,社團(tuán)交往的站到了32%,為了鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的占到了28%,為了緩解學(xué)習(xí)壓力選擇鍛煉的占到了20%。反應(yīng)出學(xué)生參加體育鍛煉多是為了完成體育考試和體質(zhì)測試成績高一點(diǎn),然而在沒有考試安排以后學(xué)生參與體育鍛煉動(dòng)機(jī)減弱,次數(shù)也減少,有些學(xué)生甚至將體育活動(dòng)排除了日常安排,就是為了考試參加體育鍛煉,考試結(jié)束也就意味著體育鍛煉的終止。體育除了鍛煉的功能外還有一個(gè)重要功能就是交往功能。社團(tuán)交往占到了32%說明學(xué)生小參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)來與其他群體交往。校園活動(dòng)的豐富多樣性能夠刺激學(xué)生多參與課外體育活動(dòng),這是外部因素影響,學(xué)校可以從這方面入手吸引更多的學(xué)生參與到課外體育活動(dòng)當(dāng)中來。2.4影響因素。影響大學(xué)生參與到課外體育活動(dòng)的因素是多樣的,有自身內(nèi)部原因,也有一部分外界因素影響,自身原因有自由安排時(shí)間被其他事件占據(jù)如看劇和網(wǎng)絡(luò),在學(xué)校一周只有一次公共體育課情況下,課上內(nèi)容無法滿足學(xué)生技能學(xué)習(xí)要求,課后也無時(shí)間指導(dǎo),還有人認(rèn)為自己鍛煉沒有氛圍,身邊缺乏同伴,以及某些場地不足,導(dǎo)致學(xué)生積極性下降。如何加強(qiáng)學(xué)生積極性才是當(dāng)前大學(xué)體育課迫切解決的問題。

3、結(jié)論與建議。

3.1結(jié)論。(1)學(xué)生大部分時(shí)間被網(wǎng)絡(luò)和作業(yè)占據(jù),尤其是手機(jī)端游的興起。這成為了學(xué)生參與課外體育鍛煉的主要阻礙。(2)學(xué)生總體上對于參加體育鍛煉抱有興趣,但是參加體育鍛煉中有很大一部分是應(yīng)付考試,學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)引導(dǎo)讓學(xué)生真正的參與到體育鍛煉中去。(3)由于課外缺乏專業(yè)的指導(dǎo),降低的學(xué)生的興趣,特別是以個(gè)人為主的鍛煉項(xiàng)目,更是需要指導(dǎo),但是公共體育課安排不足,無法滿足學(xué)生技能學(xué)習(xí)要求。

3.2建議。(1)針對公共體育課安排不足的情況下,教師在日常教學(xué)和安排中要有意識的對學(xué)生進(jìn)行相關(guān)知識的輸送,體育健康與安全,讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生的體育情結(jié),讓學(xué)生將體育鍛煉融入到日常生活中去。(2)學(xué)校某些場館增加開放時(shí)間,一些收費(fèi)的場館使用對學(xué)生實(shí)行優(yōu)惠制度,定期舉行技能培訓(xùn),讓學(xué)生掌握更多的鍛煉方式和途徑。(3)學(xué)校多組織社團(tuán)體育活動(dòng)比賽,同時(shí)加強(qiáng)對體育場地器材的更新和維護(hù),為學(xué)生提供一個(gè)安全干凈的鍛煉環(huán)境,加強(qiáng)對場地器材的管理。(4)相應(yīng)的減少體育考試和體質(zhì)測試的壓力,解放學(xué)生,是否使用強(qiáng)制手段讓學(xué)生被動(dòng)的參與體育鍛煉值得思考。

參考文獻(xiàn)。

[2]常生.中國大學(xué)生體育鍛煉行為研究[m].北京:人民出版社,.

作者:方新單位:銅仁學(xué)院。

親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十二

親子活動(dòng)是我園教育教學(xué)活動(dòng)中的一部分,和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此,我們幼兒班組將再次創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時(shí)間和活動(dòng)內(nèi)容,讓孩子、家長、教師在活動(dòng)中互動(dòng)起來,有利增進(jìn)情感,加強(qiáng)家園間的溝通、交流,統(tǒng)一教育理念。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1、讓孩子、家長、老師共同分享參與游戲的樂趣,加深家園情、師生情、親子情。

2、給孩子表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),培養(yǎng)孩子活潑、開朗的性格,促進(jìn)孩子交往能力的發(fā)展。

3、通過活動(dòng)讓家長進(jìn)一步了解孩子,促進(jìn)家園同步教育。

三、時(shí)間:

20xx年10月20日(星期六)上午9∶00——11:00

四、地點(diǎn):金牛嶺公園

五、人員:幼兒班全體幼兒、家長、老師

六、活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、按年齡組策劃游戲

2、擴(kuò)音器、哨子及游戲材料

3、小禮物人手一份

4、照相

5、少量食物

七、活動(dòng)安排:

1、小班親子游戲:

2、中班親子游戲:

(1)傳球接力賽(2)趕小豬(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳(5)

3、大班親子游戲:

(1)跳長繩(2)拔河(3)運(yùn)球

(4)金雞獨(dú)立(5)

4、分享食物

5、自由活動(dòng)

六一兒童節(jié)就要到了,為了過一個(gè)歡樂的節(jié)日,幼兒園舉辦親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一、活動(dòng)時(shí)間:xxxx年x月xx日

二、活動(dòng)人員:全體幼兒、家長、老師

三、活動(dòng)過程:

1、來園活動(dòng)(各班教室)

2、“愛在藍(lán)天,情系玉樹”為青海省玉樹縣捐款活動(dòng)

3、親子游戲活動(dòng):

螞蟻搬家(室外):

準(zhǔn)備:玩具若干泡沫墊子若干

規(guī)則:兩人一組,把玩具放在背上爬到對面,比賽看誰搬的多,多的獲勝(爬著過去的時(shí)候,東西不能掉,限時(shí)兩分鐘)

歡樂跳跳跳(室外):

規(guī)則:3——4人一組,坐在跳跳球上同時(shí)起跳,誰先到達(dá)終點(diǎn)為勝

盲人摸象(室內(nèi)):

規(guī)則:把眼睛蒙起來,去摸畫好的鼻子摸到為勝

看誰先吹破(室內(nèi)):

規(guī)則:手上不許持任何銳器,不能用手撕或捏。以一家人為單位,每次兩家或三家人同時(shí)吹氣球誰先吹破誰獲勝。(一家人限一個(gè))

拉尾巴(室內(nèi)):

規(guī)則:兩人一組,每次可同時(shí)由三組參加;每人腰系一條彩色皺紋紙做的尾巴,游戲開始兩人互相拉對方的尾巴,同時(shí)要保護(hù)自已的尾巴不被拉下;最近掉尾巴的為勝。

夾玻璃球(室內(nèi)):

四、活動(dòng)結(jié)束,為幼兒發(fā)小禮物送幼兒離園。

方案組織者:低幼組

一、活動(dòng)內(nèi)容:慶圣誕、迎新年

二、活動(dòng)目的

(一)通過親子游戲增進(jìn)幼兒與家長之間的情感交流。

(二)懂得團(tuán)結(jié)合作,感受成功的喜悅。

(三)讓幼兒能大膽地在集體面前表現(xiàn)自己,積極主動(dòng)地參加集體活動(dòng)。

(四)體驗(yàn)集體過節(jié)的愉快心情。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

(一)場地準(zhǔn)備:教室

(二)材料準(zhǔn)備:活動(dòng)所需的音樂vcd、游戲所需的道具、活動(dòng)獎(jiǎng)品。

(三)教師準(zhǔn)備:教師必須向家長介紹有關(guān)活動(dòng)的具體流程,發(fā)放活動(dòng)通知。

(四)家長準(zhǔn)備:家長妥善安排好個(gè)人事情務(wù)必在xx年12月24日下午6:00準(zhǔn)時(shí)到園參加活動(dòng)。

四、人員安排:王老師負(fù)責(zé)活動(dòng)的主持及幼兒和家長的管理和協(xié)調(diào)。

李老師負(fù)責(zé)協(xié)助王老師,放音樂及活動(dòng)物品的準(zhǔn)備。

卞老師負(fù)責(zé)協(xié)助主副班管理幼兒的飲水如廁及為幼兒提供充足的飲用水等。

五、當(dāng)天活動(dòng)流程:

上午活動(dòng):活動(dòng)一認(rèn)識圣誕節(jié)

活動(dòng)二裝飾圣誕樹

下午活動(dòng):制作圣誕祝福卡

晚上活動(dòng):圣誕狂歡夜

六、活動(dòng)流程:

(一)家長入場:家長在本班教師的帶領(lǐng)下跟著音樂有秩序地入場。

(二)幼兒入場:教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂入場。

(三)集體游戲:找朋友游戲:傳球

(四)親子游戲:秀一秀

(五)游戲(幸福轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn))

(六)送禮物:播放音樂,圣誕老人分發(fā)禮物。鈴兒響叮當(dāng)

(七)歌表演:新年好

(八)活動(dòng)在輕松愉快的音樂聲中自然結(jié)束。

結(jié)束活動(dòng):致家長感謝信,播放共唱。

家長疑問解答

安全事項(xiàng):注意孩子們的安全問題。在游戲過程中防止幼兒擁擠以及磕碰現(xiàn)象。

緊急預(yù)案:如果有家長缺席,配班老師來和該幼兒做親子游戲,照顧到孩子的心情。

處理原則:游戲過程中注意幼兒的分配,防止擁擠,出現(xiàn)磕碰現(xiàn)象立刻請校醫(yī)處理

注:對每個(gè)認(rèn)真表演,做游戲的幼兒進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)

親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十三

塑料圈是幼兒所喜歡的活動(dòng)器具。那么在體育活動(dòng)中怎樣根據(jù)幼兒身體動(dòng)作的發(fā)展水平,在玩圈的技能和方法上給予幼兒更多的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的體驗(yàn),激起他們繼續(xù)玩圈的興趣,并發(fā)揮“塑圈”這一運(yùn)動(dòng)器械一物多玩的功能,所以特設(shè)計(jì)本次體育活動(dòng)的重點(diǎn)考慮所在。

1、發(fā)展幼兒膝蓋套圈走、跳的能力。

2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩圈的樂趣。

重點(diǎn):幼兒把塑圈套至膝蓋,兩腿分開套住圈,不讓其掉下來,在場地上自由地走、跳。

難點(diǎn):兩腿分開套住圈,不讓其掉下來。

1、布置場地:紅起跑線、四小橋、四椅子。

2、塑料圈與幼兒人數(shù)相等、榮譽(yù)帽若干。

3、音樂(快樂寶貝)。

一)開始部分:情景導(dǎo)入3分。

“小朋友走,我們聽著音樂一起去運(yùn)動(dòng)吧!”

(律動(dòng)“快樂寶貝”)。

二)基本部分:學(xué)習(xí)階段。

a、自由玩圈5分。

“你們的圈操做得真神氣,圈可以做操還可以怎么玩呢?”(5幼兒自由說)。

“找個(gè)空點(diǎn)的地方和你的朋友一起去玩玩?!?/p>

(幼兒自由探索各種玩圈方法:跳圈、滾圈、轉(zhuǎn)圈、套圈等)。

(吹哨)“圍成一個(gè)大圓圈,1——2——3?!?/p>

“把圈放在地上,坐下來。”“誰來說說剛才你是怎么玩的?”(一幼兒)。

“有誰玩的更有趣的?”(三幼兒)。

“你們來玩一玩?!保ㄎ逵變海?/p>

“你覺得誰玩的最好?”

“我們一起來學(xué)學(xué)?!?/p>

“我看見小朋友是這么玩的,我們來學(xué)學(xué)?!?/p>

b、教師示范新玩法5+2+5分。

1、師示范幼兒練習(xí)5分。

“我這也有一個(gè)新玩法,瞧!看清楚了!”(師示范)。

“誰來說說我是怎么玩的?”(一幼兒說:把圈套到膝蓋邊,然后兩腿分開,不讓圈掉下來)。

“誰愿意來學(xué)這個(gè)本領(lǐng)?”

“誰來和老師一起學(xué)一學(xué)。”

(幼兒和老師一起學(xué))“走、走、走,跳、跳、跳。”

“誰學(xué)會(huì)了?”

“圈要放在哪的?”

“再來,走走走,跳跳跳,走走走,跳跳跳。”

“他的圈為什么會(huì)掉下來?”

“哦,對了,我們要用膝蓋把圈繃緊??次业耐扔幸稽c(diǎn)彎哦。”

“好,再來試試。走——走——走,跳——跳——跳,走—走—走,跳—跳—跳,走走走,跳跳跳?!保◣熡拙毩?xí))。

2、幼兒自由練習(xí)2分。

“好玩嗎?”

“找個(gè)朋友一起去把這本領(lǐng)練一練,可以互相幫忙,也可以比一比哦?!保ㄓ變鹤杂删毩?xí))。

“學(xué)會(huì)了可以玩給倪老師看看。”

3、集體練習(xí)3分。

“好,聽我口令,一起往前走,排成四組?!?/p>

“走走走,跳跳跳。”(慢快)。

c、幼兒分組比賽10分。

“把圈取下來拿在手里。”

“這本領(lǐng)有沒有都學(xué)會(huì)了?”

“剛才你和朋友比賽了沒有,誰贏了?”

“那我們就分組來個(gè)圈圈樂比賽吧!看前面有什么?”

“聽清楚游戲是怎么玩的?”

“聽到我的口令第一個(gè)小朋友就快速出發(fā),跳過小河,繞過椅子,返回來,回來的時(shí)候也要跳過小河哦?!?/p>

“有沒有聽明白?”

“比賽時(shí)圈一定要套在哪里(膝蓋邊),小手可以做個(gè)的有趣的動(dòng)作(叉腰、伸直等),要和別人不一樣。不能扶著圈哦,如果圈掉下來可以怎么辦?”

“誰愿意來試一下?!保ㄒ挥變菏痉叮?/p>

“你發(fā)現(xiàn)了什么問題?”(圈掉下來、雙腳一起跳)。

“返回后可別忘拍第二個(gè)小朋友的手哦,然后把圈掛起,排在后面為朋友助威。”

“記住了嗎?請你們先把圈套在膝蓋邊準(zhǔn)備好?!?/p>

(幼兒分組比賽)。

“表揚(yáng)第x組小朋友,還有個(gè)別小朋友要犯規(guī),下次游戲我們要注意哦。”

結(jié)束部分:舒展身心2分。

“剛才哪組小朋友得冠軍了,我們請客人老師為冠軍組頒獎(jiǎng)?!?/p>

“給你前面的小朋友套上圈,做條毛毛蟲,走回教室吧。”

親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十四

摘要:課外體育活動(dòng)是學(xué)生結(jié)合自己的作息時(shí)間而安排參加體育鍛煉,是養(yǎng)成好終身體育鍛煉重要途徑。了解大學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是什么?他們參加課外體育鍛煉的興趣是什么?對于學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣愛好,養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習(xí)慣。本文通過對江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)、態(tài)度、形式和參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目等進(jìn)行分析研究,制定科學(xué)合理鍛煉的時(shí)間和方法提供依據(jù)。

關(guān)鍵詞:江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生;科學(xué)合理;課外體育鍛煉。

1研究對象與方法。

(1)研究對象。本文采取的是隨機(jī)抽取江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生200名。(2)研究方法。1)文獻(xiàn)資料法。本人通過對江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院圖書館、中國知網(wǎng)、江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)上圖書館等對學(xué)生課外體育鍛煉方面的資料收集工作。并對收集的工作進(jìn)行分析。2)專家訪談法。通過對專家進(jìn)行的訪談,根據(jù)專家的意見對江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)設(shè)計(jì)問卷,并對江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。3)問卷調(diào)查法。對隨機(jī)抽取江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生200名學(xué)生發(fā)放問卷,收回有效問卷200名,回收率100%。4)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對回收回來的問卷進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)與分析。

2結(jié)果與分析。

通過對江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的調(diào)查中得知,大部分學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)是增強(qiáng)身體體質(zhì)、健身健美,他們認(rèn)為參加體育鍛煉可以讓他們擁有一個(gè)健康的身體,是他們好好學(xué)習(xí)、還有以后能更好參加工作的前提條件,也是他們在繁重的學(xué)習(xí)、就業(yè)競爭壓力得到很好的放松和釋放。也有一小部分認(rèn)為參加課外體育鍛煉是為了后面體育考試能得到一個(gè)好的分?jǐn)?shù)和能很好的通過體育考試。由此可以知道該校的學(xué)生參加課外體育鍛煉的認(rèn)識了解還是比較正確的。

2.2江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的態(tài)度。

在調(diào)查過程中得知,江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院大多數(shù)學(xué)生對參加課外體育鍛煉有著正確的認(rèn)識,另外也有極少數(shù)學(xué)生認(rèn)為參加課外體育鍛煉沒有必要的,還不如在宿舍里玩玩電腦游戲,這說明該校還有極少學(xué)生對參加課外體育鍛煉缺乏正確的認(rèn)識,對自己的身體健康不關(guān)心。

2.3江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目和形式。

在調(diào)查過程中得知,江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉比較多的項(xiàng)目是籃球、羽毛球、慢跑。這說明該校的.學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目比較少,比較單一。經(jīng)過對他們進(jìn)行采訪才得知,其實(shí)他們想多參加些其他項(xiàng)目鍛煉,比如他們想?yún)⒓泳W(wǎng)球運(yùn)動(dòng),可是網(wǎng)球場只有3個(gè),這就是參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)比較少的原因,還有其他的項(xiàng)目都是類似的原因。他們參加課外體育鍛煉一般是以宿舍為單位或者是幾個(gè)玩的比較好的同學(xué)一起參加體育鍛煉。也有極個(gè)別的參加體育鍛煉。在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)了其實(shí)該校比較注重學(xué)生課外體育鍛煉和鼓勵(lì)學(xué)生參加課外體育鍛煉,學(xué)校專門還增設(shè)了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的社團(tuán),有籃球、羽毛球、網(wǎng)球、足球、乒乓球、健美操、跆拳道等社團(tuán)。目的就是鼓勵(lì)學(xué)生走出宿舍,回歸操場。

3結(jié)論與建議。

3.1結(jié)論。

(1)江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)比較明確,大部分學(xué)生是增強(qiáng)身體體質(zhì)。(2)江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生對參加課外體育鍛煉有著正確的認(rèn)識。(3)江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目為籃球、羽毛球、慢跑。(4)江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院專門為學(xué)生增開體育社團(tuán),鼓勵(lì)他們參加課外體育鍛煉。比如籃球、羽毛球、網(wǎng)球、足球、乒乓球、健美操、跆拳道等社團(tuán)。

3.2建議。

(1)教師應(yīng)該在教學(xué)中應(yīng)始終貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,并且加強(qiáng)學(xué)生的多個(gè)項(xiàng)目練習(xí),以及科學(xué)的掌握體育鍛煉的方法。當(dāng)前江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性與以往相比有了很大的提高,但是還有極少數(shù)學(xué)生認(rèn)為沒有必要參加體育鍛煉,應(yīng)該對這部分學(xué)生對體育鍛煉的意識要加強(qiáng)。體育老師應(yīng)該在體育教學(xué)過程中考慮我們學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī),在課堂上要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育鍛煉觀念,加強(qiáng)體育鍛煉方面知識教學(xué),讓學(xué)生在體育課堂中學(xué)習(xí)掌握2種以上體育鍛煉項(xiàng)目,增加他們在課外體育鍛煉項(xiàng)目上的選擇,能更好的培養(yǎng)他們體育鍛煉的好習(xí)慣。最終是學(xué)生自覺的參加課外體育鍛煉中去,從而養(yǎng)成終身參加體育鍛煉的習(xí)慣。(2)學(xué)校應(yīng)該在體育場地和體育器材方面加大建設(shè)與投入,提供學(xué)生科學(xué)合理制定體育鍛煉的時(shí)間。目前江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育設(shè)施和場地與以前比較有了較大的提高,由于學(xué)校這幾年的招生情況比較好,所以學(xué)生人均的活動(dòng)場地還是不夠,比如網(wǎng)球場地和排球場地沒有增加,這些場地還是需要增加,像網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在高校里還是比較流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。致使現(xiàn)有的體育設(shè)施和場地不夠,學(xué)校對這方面還是需要繼續(xù)加大投入,還好該校對場地進(jìn)行了燈光改造,以供學(xué)生科學(xué)鍛煉的時(shí)間分配。(3)加強(qiáng)對社團(tuán)的管理,增加社團(tuán)訓(xùn)練的時(shí)間,科學(xué)合理的選擇自己訓(xùn)練的項(xiàng)目。目前江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育社團(tuán)的訓(xùn)練次數(shù)是根據(jù)室內(nèi)和室外而制定的,應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的需要來選擇訓(xùn)練時(shí)間和次數(shù),應(yīng)該以學(xué)生為主,老師為輔的方式來開展體育鍛煉,學(xué)生可以根據(jù)自己的需要,還有不懂體育鍛煉的方法來向老師請教,或者自己網(wǎng)上自學(xué),更加科學(xué)的掌握訓(xùn)練方法。

參考文獻(xiàn):

【本文地址:http://www.aiweibaby.com/zuowen/11783660.html】

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