總結(jié)要具備客觀性與主觀評價相結(jié)合的特點,避免敷衍和過于主觀的情緒色彩。在寫一篇完美的總結(jié)時,我們要注重邏輯性和條理性,準(zhǔn)確地表達自己的觀點。"下面是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,希望對你的寫作起到一定的指導(dǎo)作用。"
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇一
老師同學(xué)們:
時間飛逝,轉(zhuǎn)眼2個月又匆匆流過,不知不覺的,一個暑假就這樣過去了……回首這個暑假,雖說有點累,但很充實。緊張而又快樂的復(fù)習(xí)學(xué)習(xí):放假時不忘記復(fù)習(xí)上過的知識,把自己最容易錯的知識點再溫習(xí)一下,提高自己,同時學(xué)會自己先預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的書,為上學(xué)做好充分的準(zhǔn)備??凑n外書必不可少,它能積累能培養(yǎng)人的意志力,如果堅持下去可以豐富語言,拓展思維,為寫作打基礎(chǔ),你也會品嘗到成功的甜蜜。
和小記者的小伙伴們一起傾聽黨員爺爺?shù)闹v訴、走進杭鋼集團公司探究鋼鐵是怎樣煉成的、扇子的起源和悠久的歷史,這些是我們在書里很難真正理解掌握的,通過我們親身體驗,加深了我們的印象,使我們更了解自己的家鄉(xiāng),為我們家鄉(xiāng)而喝彩努力學(xué)習(xí)。捐一元獻愛心:頓頓吃的是土豆,你能接受嗎?但就有這么一批和我們同齡的.和相似的小伙伴們就在過這樣的生活,我們能坐視不理?不行,我們要伸出我們的手幫助他們,讓他們也能吃上營養(yǎng)餐,大家一起行動起來加入到這個隊伍中來吧。讓我用自己的勞動得來的錢捐助給那些云南的小伙伴們,祝愿他們能健康快樂的學(xué)習(xí)成長。
離開杭州去外地感受祖國的大好河山是一件開心的事,我的暑假真是繽紛精彩,炫亮多姿,暑假里的我是陽光自信,暑假里的我是朝氣蓬勃,暑假里的我是充滿幻想,暑假里的我愛心滿懷,這個暑假真有意義。
謝謝大家!
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇二
老師同學(xué)們:
趁著放暑假,我們?nèi)ド虾?戳耸啦?。我們從地鐵上去由6號門進去先到了b區(qū),來觀看的人真多,每個館的門口都排著一條彎彎曲曲的長龍。我們?yōu)榱巳グ拇罄麃嗮^,在門外排隊就用了四十多分鐘,大家都熱得汗流浹背,結(jié)果也沒有看到樹袋熊,于是就吸取了教訓(xùn),只要排隊時間長的,堅決不進。因為我們只有兩天時間看世博,不如多看幾個國家。
這兩天中我們一共進了15個館,有城市人館,柬埔寨,澳大利亞,斯洛伐克,西班牙,中國省區(qū)市聯(lián)合館,尼泊爾,斯里蘭卡,阿曼蘇丹國,以色列,土庫曼斯坦,印度,巴基斯坦,卡塔爾,摩洛哥王國。這些國家好多我以前都不知道,每個國家的館里都介紹了自己國家的領(lǐng)導(dǎo)人和人物,有的是照片,有的是用大屏幕。好幾個館里都有高科技電影,看的是以色列館,演的是他們國家可以用高科技把海水凈化成飲用水,希望這是真的!玩的是西班牙館,里面有一個超大的電動娃娃,他看起來就像一個娃娃巨人,坐在那里可以搖頭,眨眼睛,還可以張嘴巴,他的皮膚就像真的一樣,就連媽媽也認為這是玩的'一個館。每進一個館就可以在世博護照上蓋一個章,遺憾的是第一天去的時候,我們不知道有這個世博護照,少蓋了好幾個國家。
爺爺很想去中國國家館,可是需要很早在大門口排隊領(lǐng)預(yù)約券,所以我們沒能進去。不過媽媽說了,中國國家館是永久性建筑,我們以后還有機會再來看,我一定要陪爺爺再來看一次!
謝謝大家!
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇三
老師同學(xué)們:
我在這個暑假里收獲很多,可以說是一籮又一籮。
放暑假了,我不用去上學(xué),自己掌握的時間就更多了。我不像其它的小朋友那樣玩電腦、看電視……而是去學(xué)一些課外知識。我參加了奧數(shù)班,英語班、游泳班。而且還到一位老師家學(xué)習(xí)寫作呢。雖然每天的時間都安排得滿滿的,但我一點也不覺得辛苦,反而過得很充實。我覺得自己解答數(shù)學(xué)題的能力增強了;積累的英語單詞量更加豐富了;作文的表達能力也有了一定的'提高;游泳的技能更是得到了飛速的進步。
我的收獲是觀看奧運節(jié)目。我利用休息的時間來打開電視,看奧運節(jié)目。我從電視里看見了許多出彩的運動員,他們拿了很多獎牌,當(dāng)記者問他們拿到了這枚金牌,想說些什么的時候,運動員們就會說:“我為了拿這枚金牌,付出了許多汗水和許多精力。我覺得想要取得成功就一定要付出努力。”他們的話讓我思考了很久很久。
謝謝大家!
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇四
老師同學(xué)們:
在我的暑假生活當(dāng)中,總結(jié)起來就是三個字:忙、玩、睡。
在我的暑假生活中,我很忙,在我爸媽的壓制下,我不得不完成他們給我布置每天的任務(wù),還要每天為他們做家務(wù),當(dāng)然,我也可以從中獲得一些報酬。有一次,我下午看電視,可能是因為這個節(jié)目太好看了,我就一直看到了下午五點多,我想將錯就錯,又看到了下午六點多,那時,我的作業(yè)只做了將近五分之一,到了我爸爸回來,看到我只寫了這一點作業(yè),所以我就倒霉了,除了今天的報酬沒有,還要罰錢,還要補寫作業(yè),我一直到晚上十二點,我才補完了作業(yè)去洗澡睡覺。
在我的.暑假生活中,我很貪玩,當(dāng)我的爸爸下午去上班時,媽媽去打牌時,我就不會認真的寫作業(yè)了,因為我和爸媽的協(xié)議上寫著我一天只能玩1個小時的電腦,而且還有時候不能玩,我媽媽要到電腦上看電視,所以我就有可能去玩電腦游戲,但是我每一次去玩時,我爸爸就好像有千里眼一樣,不管我怎樣偽裝,但他一樣可以知道的一清二楚。我也有可能“三心二意”(一邊寫作業(yè),一邊看電視)。
在我的暑假生活中,我很懶,我一般每天睡覺時都在晚上11點多左右,然后每天早上9:30左右起床,而且還睡午覺,不知道為什么,我一累,我就想要躺在那個地方,在沙發(fā)上,在地板上等地方,都有我的蹤跡。
這就是我的暑假生活,那你的暑假生活是什么呢?
謝謝大家!
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇五
老師同學(xué)們:
在這個漫長的暑假中,我利用吃完晚飯的時間,去樓底下玩滑板。
星期六晚上,我拎著有兩個踏板和踏板下有著兩個輪子的滑板來到樓下。我準(zhǔn)備先試試自己上去,我把左腳踩在踏板上,向前劃了幾步,再左腳劃的同時,右腳也在跟著移動。乘左腳在劃動的時候,右腳趕緊踩在上面。呵!我成功了,我成功的上去了!
可誰知“天有不測風(fēng)云”,我正被快樂團團圍住,沖昏了頭腦的時候,不幸又偷偷襲來,我正樂著呢,又突然被一塊小石子絆倒在地。我坐在地上,霎時,眼睛里閃爍的淚花,猶如魚吐泡泡一樣的往外冒。
我本來想拿著滑板回家的,打算以后都不再玩這“破玩意”。又冷靜的.想了想,不行,那這滑板不就白買了嗎,就等于白送別人200塊錢,最后,我還是鼓足勇氣,站了起來,心想“這次必須找個東西扶一下”,突然,我眼睛一亮,只見五輛汽車排在一排,我正好可以扶著車子練習(xí)呀,我不禁哈哈大笑,真是“天助我也”。
于是我來到第一輛車的跟前,使勁抓住車子讓自己上去,然后用推車子的力量使自己移動,在移動的過程中,還要學(xué)會怎樣抖腿,畢竟腿抖起來,滑板也會移動,還要保持平衡,就這樣,我抓緊時間練習(xí),一分一秒也不浪費,漸漸的我越來越熟練,也可以像那些人一樣,滑著滑板上街買東西了,嘻嘻。
在這個炎熱的暑假中,我學(xué)會了滑滑板,這是我的收獲!
謝謝大家!
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇六
老師同學(xué)們:
時光飛逝,轉(zhuǎn)眼20__年的下一學(xué)期即將結(jié)束,暑假又要來臨了。一年的暑假是新世紀的第一個暑假。同學(xué)們都說新世紀是一個新的起點,那么就讓我們把這個暑假當(dāng)作所有假期中的一個新起點,使暑假過得更加充實而有意義。
暑假最適合開展戶外活動。同學(xué)們可以組織起來,打起少先隊隊旗,在老師的帶領(lǐng)下去感受學(xué)校外面的大千世界。如:街頭理發(fā)師、電臺小記者、售貨員等。同學(xué)們可以根據(jù)自己的喜好,選擇一項工作,通過扮演不同的角色,親身體驗工作的辛苦與勞動的樂趣。
同學(xué)們還可以將隊伍拉向野外,走進農(nóng)村、看望農(nóng)村的“手拉手”小伙伴。跟他們一起喂養(yǎng)牲畜,學(xué)著識別農(nóng)作物,學(xué)習(xí)農(nóng)具的使用方法。同時把自己了解的現(xiàn)代信息告訴農(nóng)村小伙伴們,有條件的還可以請他們到城里來做客?;ハ鄬W(xué)習(xí),取長補短。
“雛鷹假日小隊”活動是我們少先隊活動的特色之一,應(yīng)該繼續(xù)開展下去:幫助交警叔叔維護交通秩序,慰問敬老院里的孤寡老人;宣傳環(huán)保、科普知識。為各種公益活動獻出自己的一份力量,讓文明之花到處盛開。
同學(xué)們還應(yīng)該充分利用暑假寶貴的時間,增長課外知識。根據(jù)自己的實際情況與愛好,設(shè)定一項課題研究:如__小學(xué)的'少先隊員們就曾利用假期開展了“小博士工程”,每個隊員都完成了一篇圖文并茂的專題論文。不僅學(xué)會了科學(xué)研究方法,鍛煉了交際能力,更重要的是增強了自信心。
最后提醒同學(xué)們,開展活動的同時,千萬不要忘記完成學(xué)校布置的假期作業(yè)。在外出時,要注意安全,學(xué)會自我保護。
祝同學(xué)們過一個愉快的暑假。
謝謝大家!
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇七
老師同學(xué)們:
兩個月的暑假生活不知不覺就要結(jié)束了。這幾天,媽媽叫我要好好總結(jié)一下這個暑假自己到底有哪些收獲,我靜下心來想了想,覺得自己收獲還是挺多的。
在暑假里,我最開心的事就是看課外書了。我看了《夏洛的網(wǎng)》,《假如給我三天光明》,《我要做好孩子》,《昆蟲記》等20多本課外讀物,每一本課外書都讓我學(xué)到了很多知識,也讓我懂得了很多道理??赐陼笪疫€寫了幾篇讀后感。
每年的暑假爸爸媽媽都要帶我出門旅游,而且旅游的地方都是由我決定的。今年暑假,我和爸爸媽媽去了深圳,游覽了深圳的旅游景點“世界之窗”,學(xué)到了很多很多書本上學(xué)不到的知識。我們還去了香港,游覽了香港迪士尼樂園,海洋公園,星光大道等的旅游景點,開闊了我的視眼。
在今年暑假,媽媽給我提了個要求,要我掌握300到400個英語單詞和一些基本的語法。告訴你們,我在短短的9天時間里我完成媽媽給我的任務(wù),一天大約背30到40個單詞,我已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備,迎接__月__日的劍橋一級的.考試,而且我的目標(biāo)是滿分。
暑假生活馬上過去了,新的學(xué)期馬上到來,我會盡快調(diào)整好心態(tài),準(zhǔn)備好開始新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。
謝謝大家!
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇八
各位老師,同學(xué)們,大家好!
緊張、辛苦的一個學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了,在同學(xué)們歡慶收獲季節(jié)的時候,又迎來自己盼望已久的暑假。怎樣過好這個長假呢?我們有太多的設(shè)想與計劃,我們有太多的欣喜與希望??墒牵@一切,都是建立在安全的基礎(chǔ)上的。生活中的不安全隱患的`觸角幾乎伸到了每一個角落。因此在假期中,我們每一個同學(xué)都必須提高安全意識,學(xué)會自我保護。所以,今天,老師在這里一定要再三重申和提醒大家:安全是生命之水,文明是幸福之源!我希望同學(xué)們能夠好好利用這個假期,去做自己想做的事情,開開心心地過個好假期;同時在開心快樂的時候,我也要提醒同學(xué)們假期一定注意安全,希望大家不僅要記在腦子里,更要落實到行動上。更希望同學(xué)們從以下三個方面做起:
一、安全第一,防范意外。
禁止到危險水域玩水。學(xué)校明確要求學(xué)生不準(zhǔn)在水庫、池塘等旁邊玩耍;不準(zhǔn)私自或擅自與同學(xué)結(jié)伴下水游泳、捉魚;不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。
(防溺水事故是我們夏季在安全方面存在的最大隱患,因為每年在這個季節(jié)里我們的周圍都會發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn),并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價的;而對于一個家庭來講,孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。在防溺水教育方面,我們學(xué)校是反復(fù)強調(diào),一再重申,通過各種教育形式明確要求我們的同學(xué)要遠離危險的水域,珍愛自己的健康和生命。在這一方面,我們的絕大多數(shù)同學(xué)的表現(xiàn)是令人滿意和放心的,這些同學(xué)聽從學(xué)校、老師和家長的教育教導(dǎo),真正做到了珍愛生命、遠離危險。但不可否認的是,我們的同學(xué)當(dāng)中,確實有少部分人無視學(xué)校在安全紀律教育方面的三令五申,把學(xué)校的安全紀律教育當(dāng)作耳旁風(fēng),拿自己的生命健康安全當(dāng)兒戲,明知有些地方存在著危險的安全事故隱患,可就是敢于迎風(fēng)而上、明知故犯地違反學(xué)校有關(guān)的安全紀律規(guī)定。在7月12日,也就是前天下午學(xué)校德育處對全鄉(xiāng)重點水庫、方塘的安全巡視檢查中,就發(fā)現(xiàn)我們當(dāng)中有三位同學(xué)違反了學(xué)校的上述安全紀律規(guī)定,擅自到神頭村東南角危險的大方塘周圍玩耍,學(xué)校要求全體同學(xué)以他們?nèi)藶榻?,自覺規(guī)范和約束自己的日常行為,為自己的生命健康負責(zé),遠離各種危險、隱患。暑假當(dāng)中,學(xué)校德育處將組成安全巡視檢查小組,定期和不定期地對全鎮(zhèn)的主要水庫、方塘等危險水域進行巡視和檢查,發(fā)現(xiàn)安全問題將及時嚴肅地予以解決處理)。
下面我們繼續(xù)學(xué)習(xí)《安全公約》的其他內(nèi)容。
3.遵守交通規(guī)則,嚴守交通法規(guī)。嚴禁騎摩托車,不開各種機動車輛,禁止倚扶機動車輛行走。服從交通紅綠燈的指揮,過馬路走斑馬線。旅游時遵守社會公德,愛護公共設(shè)施。不到鐵路周圍玩耍、逗留,不得損壞鐵路上的各種部件設(shè)施。
4.學(xué)生在任何時候都禁止攜帶火種、玩火。不攜帶、玩耍易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。不攜帶、玩弄刀、槍、棍棒等危險物品。不亂擺弄電器。遠離高壓電線和配電室。學(xué)習(xí)防汛、防震、防臺風(fēng)、防電等防災(zāi)知識,增強防災(zāi)意識和能力。
5.做好各種傳染病的防控工作,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生,不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物,防止食物中毒。
6.外出或回家時向父母打招呼。一般不單獨外出或在夜間單獨行動。未經(jīng)父母同意不得在外留宿。
二、遵紀守法,行為文明。
1.自覺遵守國家法律、社會公德和村規(guī)民約。言行文明,以禮待人。
2.尊老愛幼,孝敬父母,聽從教導(dǎo),不任性。
3.正常交往。不接觸不三不四的人;不結(jié)伙四處游逛、惹是生非;不打架斗毆。
4.不吸煙,不喝酒,不賭博,不亂花錢,不參與迷信活動。
5.遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定,不進入四廳一室一吧。不參與不健康的娛樂活動。
6.遵守群眾紀律,不偷盜、損害他人財物。不隨便進入校園或在校園附近閑逛、逗留。禁止進入鎮(zhèn)村的空閑房屋內(nèi)玩耍。
三、勞逸結(jié)合,不忘學(xué)習(xí)。
1.認真完成好各科假期作業(yè),積極參加各種社會公益活動。
2.看好影視片,讀好書,唱好歌曲,寫好文章。
3.積極參加藝、體等特長教育活動,要按時到校,認真學(xué)藝,講究衛(wèi)生,遵守紀律。
4.參加值班的同學(xué)要求于當(dāng)天7:30按時到校協(xié)助班主任老師認真完成值班任務(wù)。
5.返校時,各村安全聯(lián)防小組成員應(yīng)于早7:30以前到德育處匯報本村學(xué)生在假期中的安全紀律遵守情況和本人職責(zé)履行情況。
以上是學(xué)校制定的《年暑假學(xué)生公約》的主要內(nèi)容和同學(xué)們在假期當(dāng)中需要注意的主要事項。
下面進行第二部分:公布暑假期間學(xué)校安排的各村學(xué)生安全聯(lián)防小組的組長名單和職責(zé)要求。這些組長同學(xué)將代表學(xué)校在假期中行使對本村學(xué)生在安全、紀律等方面的管理職責(zé),負責(zé)對學(xué)生的違紀和不規(guī)范行為進行監(jiān)督、檢查、規(guī)勸和制止。學(xué)校要求這些安全組長同學(xué)要嚴格履行職責(zé),采取及時得力的措施確保本村學(xué)生在假期當(dāng)中的安全。
現(xiàn)在,我就公布各村學(xué)生安全聯(lián)防組長的名單和應(yīng)該履行的職責(zé)。
以上是本次暑假前學(xué)校法制和安全紀律教育大會的主要內(nèi)容。最后,祝全校師生身體健康,合家幸福,高高興興度假,平平安安返校!
教育大會到此結(jié)束。各班級抓緊時間做好學(xué)校安排的暑假前的各項其它工作,下午5點左右全校統(tǒng)一打鈴放學(xué)、放假。
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇九
老師同學(xué)們:
夏天終于又到了,暑假當(dāng)然也來了,夏天!有些人都喜歡躲在冷氣房里不想出門流汗,但是,大家不出門,就不會有新發(fā)現(xiàn),我想推薦大家到海南這個好地方,那里除了美麗風(fēng)景之外還有很多海灘。
海灘可以讓我盡情玩水、堆沙堡、沖浪、玩水槍戰(zhàn)……也發(fā)生一些很有趣的事,我和爸爸最喜歡的是“跳浪”,就是等浪一波波來了,再一一跳過去,有幾次戲水時我還不小心喝到海水呢!我當(dāng)時心里想著:“海水真齁!難怪遇難時一樣是水,可是卻不能用。”浪來的時候,有層層疊疊藍色的大浪還有白色的小浪真是美極了!大浪是在沖過來時沒有破碎變成白白的'浪花,它來時會讓人有股被拖走的感覺,那小浪沖過來時,常常已經(jīng)變成浪花啦!所以腳只要輕輕一點,小浪就被我踩平了。
在海灘中還可以認識一些生物,如:寄居蟹、海鳥、河豚、螺類……可惜的是寄居蟹已經(jīng)不常見到了,而且加上人類常常亂丟垃圾、常常撿貝殼,所以寄居蟹才沒有家。我曾經(jīng)看過一篇報導(dǎo),是說寄居蟹因為沒有殼,只好亂撿地上的啤酒瓶蓋來用,請想像一下我們臺灣的美麗海灘中,看到一堆背著奇奇怪怪的蓋子在身上的寄居蟹,實在很可憐?。∷?,大家在海灘玩時一定要注意愛護環(huán)境,才不會讓以后的人誤以為寄居蟹是長那個樣子的。
海灘雖然很好玩,新聞卻常說有人因為去了沒有救生員的地方,沒有人管理的海水浴場玩樂而溺水,再也見不到家人,那時家人一定很難過,去海灘時千萬要記住的是“注意安全”,不要讓暑假趣事變成憾事。
謝謝大家!
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇十
老師同學(xué)們:
終于又盼來了期待已久的暑假,我可開心了,終于可以好好給自己放個假,輕松輕松了,可是看到爸爸、媽媽還要每天去上班,覺得他們真辛苦呀!我該做點什么,來慰勞一下還在辛苦上班的爸爸、媽媽呢?我想了想,決定親手制作一份小白兔點心來送給他們,以表達我的一份小心意。
于是,我找來我想要的各種材料,開始動起手來。首先,我先拿起兩塊比較大的棉花糖,做成小白兔的頭和身體;接著,拿出四個白巧克力球做成小白兔的四肢;然后,再在頭的兩邊各放上幾片杏仁,做成小白兔的耳朵;再拿出一塊棉花糖,做成小白兔的`尾巴;最后,我再拿出二個黑巧克力球做成小白兔的眼睛,放上一塊糖做成小白兔的鼻子,再在鼻子下面放上一根細細的彎彎的胡蘿卜絲,做成小白兔的嘴巴。這樣,一只可愛的小白兔點心就做好了。我將做好的小白兔點心小心翼翼地放在盤子里,再在旁邊放上幾片綠油油的菜葉,盤的四周再放上幾小塊沾了奶油的水果。于是,一個小白兔樂園就在我手中誕生了。看著自己的杰作,我的意極了,想象著爸爸媽媽看到后的驚喜表情。
好不容易等著爸爸媽媽下班回來,我趕緊迎上去,將親手做好的點心端到他們面前,并說:“爸爸媽媽,你們辛苦了!這是我送給你們的禮物”!爸爸媽媽接過我手上的點心,高興地說:“我們的甜甜長大了!這是我們收到的的禮物!”看著爸媽如此開心的樣子,我的心里也滿是歡喜。
謝謝大家!
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇十一
老師同學(xué)們:
門一開,我就飛快的跑進去換上衣服,就在門口集合了。水世界是分成兩個的一個是室內(nèi)、一個是室外,我們先去了室內(nèi),因為去室外有一點熱。
到了室內(nèi)讓我大飽眼福,我看見了一個闖關(guān)賽,我就叫叔叔我們一起去闖關(guān)了。在我和叔叔共同努力下,我們不但勝利了,還獲得了獎品。里面還有一個大大的游泳池,我們穿上漂浮衣就去了。這個漂浮衣真的太神奇了,你去比你高的`水也不會沉下去,反而漂浮在上面。之后我們就去了漂流,躺在那一個泳圈上漂著,真的太舒服了。
我很想去玩那種刺激的項目,但是他們都有標(biāo)準(zhǔn):體重是45千克以上,身高是一米四以上,雖然我的身高達標(biāo)了但是體重還沒達標(biāo),所以不能玩,就只能去玩其他的項目了。
謝謝大家!
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇十二
老師同學(xué)們:
炎熱的暑假里,你是否還跟以往一樣,賴在電視機前?在電腦前玩得昏天黑地?要么就大喊沒意思,暑假生活太單調(diào)。而我的暑假生活可以說是豐富多彩的。
我與健康暑假同行,在這個暑假里,與其不同的就是過得有意義,過得快樂。我不能整天好吃懶做,這樣就顯得無意義,所以我一定要在假期的黃金時間里多學(xué)一點本領(lǐng),多長一些知識,才會使這個暑假過得健康快樂。因此,暑假一開始,爸爸就給我制定了一張“暑期作息時間表”,上面有我每天的學(xué)習(xí)計劃,體育鍛煉等內(nèi)容。每天我都會認真閱讀各種書籍,品位書中的知識,充分吸收書中的精華,充實自己的知識寶庫,書,給我不一般的快樂,也是最簡單的快樂!毅力,鍛煉了我寫字的意志。整個假期我都認認真真的練習(xí)寫字,現(xiàn)在,我寫字的水平進步很大哦!
游泳是我近幾年來暑假生活必不可少的項目,但是今年在爸爸的幫助下,使我糾正了過去那些不規(guī)范的動作,不僅游泳的'姿式漂亮了,而且游泳的速度也快了。在暑假里,我除了學(xué)習(xí)本領(lǐng)之外,還經(jīng)常做會幫助外婆做飯,洗碗,還會幫媽媽打掃家里的清潔衛(wèi)生等等。
在這個快樂的暑假中我收獲了很多很多,我有數(shù)不盡的快樂,我用快樂和收獲來鍛煉自己,豐富自我,讓我自己在成功的路上邁出一大步,以往的暑假雖然快樂但往往沒有收獲和意義,所以我才認為,不管是什么樣的假期都應(yīng)該學(xué)的開心,玩的開心,讓自己有數(shù)不盡的快樂和收獲。
快樂時光匆匆地流逝,一轉(zhuǎn)眼,快樂的暑假生活即將結(jié)束,我盼望開學(xué),好讓我早一天把自己快樂的經(jīng)歷和體會與每一位同學(xué)分享。
謝謝大家!
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇十三
親愛的老師、同學(xué)們:
放暑假的第一天我要在家里看電視、玩電腦和玩玩具。放暑假太棒了,可以游山玩水到處旅游。我看到我的朋友我就跟他們七嘴八舌的討論,回到家的時候,爸爸跟我說:“走!我們?nèi)胰ジ畸愄没实奈逍羌壌箫埖?”那里有游泳池,但是我不會游泳,因為我是一只“旱水鴨”,但是你別小看我,我可以畫出鬼斧神工的畫,叫大家都對我刮目相看。
放暑假是最熱的時候,火辣辣的太陽,熱呼呼的風(fēng),讓我每天昏昏沉沉,只想窩在冷氣房里。爸爸說在家會浪費電,準(zhǔn)備在爸爸休假時代我們?nèi)业教幱紊酵嫠?。第一站,我們要到花果山玩,花果山的路上,滿山滿谷都種著高麗菜,妹妹說為什么不是叫“高麗菜山”?逗得全家哈哈大笑?;ü接忻牢兜睦孀涌梢猿裕悄莻€山路會繞到我暈頭轉(zhuǎn)向,吐得我淅瀝嘩啦,可是想到那些成熟、想被我們摘來吃的梨子,我就蠢蠢欲動,到時候一定要一箱一箱搬回來與大家分享。
第二站要去果子山,果子山最有名的是水蜜桃,水蜜桃汁多味美,我一定要在那兒瘋狂采,瘋狂的吃;當(dāng)然,還要去造訪千年神木群,走在充滿芬多精的森林里,感覺清涼舒暢,爸爸說在這兒修練,隱居也不錯呀!我們拼了命的猛搖頭,叫爸爸自己留在那兒就好。
哇!放暑假多么的好,每天都可以快快樂樂的玩,是很難得的!媽媽說該做的事一定要先做好,剩下的時間就做我們想做的事情,生活一樣要有規(guī)律,加上每天運動,還要幫媽媽做家務(wù)。所以,我一定會珍惜每一分每一秒,完成我暑假里想做的事。
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇十四
老師同學(xué)們:
放暑假的第一天我要在家里看電視、玩電腦和玩玩具。放暑假太棒了,可以游山玩水到處旅游。我看到我的朋友我就跟他們七嘴八舌的討論,回到家的時候,爸爸跟我說:“走!我們?nèi)胰ジ畸愄没实腳_大飯店!”那里有游泳池,但是我不會游泳,因為我是一只“旱水鴨”,但是你別小看我,我可以畫出鬼斧神工的畫,叫大家都對我刮目相看。
放暑假是最熱的時候,火辣辣的'太陽,熱呼呼的風(fēng),讓我每天昏昏沉沉,只想窩在冷氣房里。爸爸說在家會浪費電,爸爸準(zhǔn)備在休假時帶我們?nèi)业教幱紊酵嫠?/p>
第一站,我們要到花果山玩,花果山的路上,滿山滿谷都種著高麗菜,妹妹說為什么不是叫“高麗菜山”?逗得全家哈哈大笑?;ü接忻牢兜睦孀涌梢猿裕綍r候一定要一箱一箱搬回來與大家分享。
第二站要去果子山,果子山都是水蜜桃,水蜜桃汁多味美,我一定要在那兒瘋狂采,瘋狂的吃;當(dāng)然,還要去造訪千年神木群,感覺清涼舒暢,爸爸說在這兒修練,隱居也不錯呀!我們拼了命的猛搖頭,叫爸爸自己留在那兒就好。
哇!放暑假多么的好,每天都可以快快樂樂的玩,是很難得的!媽媽說該做的事一定要先做好,剩下的時間就做我們想做的事情,生活一樣要有規(guī)律,加上每天運動,還要幫媽媽做家務(wù)。所以,我一定會珍惜每一分每一秒,完成我暑假里想做的事。
謝謝大家!
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇十五
老師同學(xué)們:
光陰似箭,日月如梭,轉(zhuǎn)眼間,我們送走了緊張而又漫長的一學(xué)期,迎來了嚴熱的暑假。
放假的感覺真好。早上睡到十點多才睜開那惺忪的眼睛,??!睡懶覺的感覺真好??!我一邊打著哈欠一邊不緊不慢的穿衣服。再也不用擔(dān)心媽媽的.催促;再也不用擔(dān)心上學(xué)遲到。每天早上都可以細細品嘗那香甜可口的早餐。
放假的感覺真好。每天都可以玩電腦、看電視了,再也不怕老師布置的作業(yè)還沒有完成。暑假里,我可以扔掉那每天壓的我喘不過氣來的作業(yè),拿起那些上學(xué)時不允許看的漫畫、小說。
放假的感覺真好!
快樂的時間總是短暫。媽媽對于我明年升六年級非常重視,因為去年我的英語成績不太理想,所以今年升六年級媽媽一定要我把英語成績升上去。
媽媽不知從哪借來一本六年級上冊英語書,要求我每四天背一課,每天背好才能玩電腦。她還翻出了一本我寫了好長時間都沒有寫完的字帖,要求我一天寫一面,一個暑假寫完。媽媽還幫我報了繪畫培訓(xùn)班,雖然很有趣但從家到中央廣場上課,不僅路途遙遠,還要每天不到九點就去上課。有點上學(xué)的感覺。
不知不覺,我居然懷念上學(xué)的日子。平時在學(xué)校雖然多了點規(guī)定、多了些作業(yè),但和同學(xué)們一起度過的日子卻都很愉快。好懷念啊。
我的暑假生活豐富多彩,有苦有樂,收獲很多。其中一個感覺每年都有:一開學(xué)我就盼放假,可一放假我又想上學(xué)。
謝謝大家!
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇十六
親愛的老師、同學(xué)們:
太好了,放暑假了!我興奮得跳了三尺高。不過,令我最厭惡的就是暑假作業(yè)堆積如山。
放暑假的第一天,媽媽就開始讓我寫作業(yè)。一天又一天,我慢慢地開始習(xí)慣了這種生活。不過在前段時間里,我既要寫作業(yè),也要上打鼓課。
豬媽,起床了,今天是上午,還是中午,還是下午學(xué)打鼓呀?哎,上午!你先寫會作業(yè)。我像一支離懸了的箭,立馬就到了書桌旁。我的眼睛緊緊的盯著書本;手緊緊的抓住筆;也把神經(jīng)崩的緊緊的。俗話說得好:沒有方法能使時鐘為我敲已過去的鐘點。所以,我要快點把作業(yè)完成。寶貝!我沉靜在知識海洋中,根本沒聽見媽媽在叫我。寶貝!寶貝!我依然還是同樣的反應(yīng)??禳c換衣服,要去上課了,寶貝!我這才反應(yīng),急得像只猴子,不知所措。
你來打,小蔚啊?我真是想不到會讓我來打,我雙手發(fā)抖咚咚咚咚,镲,咚呵!自我感覺良好,我笑了,兩個眼睛也瞇成了水平線。有進步呀,小蔚!嘻,我又變成了臉紅的小兔。打完了,下課了,我笑著對陳老師說:陳老師,再見!他也笑了。
我的暑假是快樂的,的確,生活中無論你干什么都好,不要浪費時間,要去做有意義的事,這樣你的生活就會充滿快樂。
親愛的老師、同學(xué)們:
轉(zhuǎn)眼兩個月的暑假就要結(jié)束了,同學(xué)們你們過得好嗎?
每個人在假期結(jié)束前有沒有問問自己。這個暑假自己過得有意義嗎?那怎樣才算有意義呢?不是吃好、喝好、玩好哦!而是自己有沒有增長才能,身體素質(zhì)是否提高。有沒有完成布置的作業(yè),例如看了幾本書,寫了幾篇作文,安全意識是否常掛心中。這樣才能說明你假期過得有滋有味。
現(xiàn)在,我來聊聊我的暑假生活吧。我做了好多事。首先,我每天按時完成作業(yè)。兩個興趣班一個也沒落下,緊張而又合理地練完跆拳道的初級段考核,拿到了紅黑帶,街舞參加了很多的比賽,讓我受益匪淺。我閱讀了很多書籍,時常走進圖書館,每次都看得津津有味。游泳也有了很大的進步。每天還會做家務(wù)活,洗洗碗,倒垃圾,掃地。我還悄悄地借了五年級的書做了預(yù)習(xí)工作,還出門見識了祖國的大好河山……還有許多事就不一一說了,寫完回來一看,真不敢相信這些事是我假期完成的。太不可思議了,真的驗證了媽媽的一句話:時間就像流水,要你自己掌握。
人活著要有意義,浪費時間就是浪費生命。生活中很多不幸的人都在努力而又堅強的生活著,為什么我們卻要揮霍它,讓我們的生活豐富多彩吧。
問題1:暑假期間,家長們要怎么做才能促進孩子的智力發(fā)展?
理默:我一直建議家長們在為孩子安排暑假活動之前,認真了解孩子對暑假的心理需求。在此基礎(chǔ)上,家長才能真正為孩子的暑假生活提供一個個性化的方案。一些孩子或許需要在暑假提高閱讀能力,一些孩子或許需要利用暑假提高自己的社會交往技能,還有一些孩子或許需要有機會拓展自己的科學(xué)學(xué)習(xí)。對于每個孩子來說,暑假都是一個難得的美好時光,它能使孩子們實現(xiàn)很多上學(xué)期間沒有時間或機會去實現(xiàn)的事情。當(dāng)然,很多家長在暑假期間還要繼續(xù)自己的工作。因此,孩子在暑假期間能參加的活動是各式各樣的,無論在當(dāng)?shù)兀谌珖?,還是在世界范圍。對于年幼的孩子來說,地方性的活動通常更適合些;對十幾歲的大孩子來說,則有更多機會參加夏令營。
問題2:為什么說暑假期間帶孩子到公共圖書館,給他們讀書或和他們一起讀書很重要。
公共圖書館(有專門供家長和孩子共同閱讀的空間)是孩子增長見識、提高學(xué)習(xí)的最佳場所。家長們無疑都能回憶起自己小時候參加暑假讀書俱樂部的美好時光。暑假期間堅持閱讀對于孩子保持并提高閱讀技能非常關(guān)鍵。更重要的是,訪問圖書館,大人與孩子一起讀書,能將孩子的閱讀經(jīng)歷與積極、正面的情感體驗建立起連接。這樣,孩子就能逐漸熱愛讀書。由于閱讀對于各科的學(xué)習(xí)非常重要,會讀書的孩子成為好學(xué)生的可能性大得多。家長在暑假期間努力帶孩子到圖書館讀書,便是在充分挖掘閱讀的價值。
問題3:暑假期間孩子們需要養(yǎng)成哪些日常習(xí)慣。
在輕松與快樂中學(xué)習(xí)是最好的.日常習(xí)慣。孩子能在休息玩耍中獲益,只要他們不把休息時間大量用于看電視或玩電子游戲。由于孩子們通常在暑假期間睡得較晚,早上起遲些是合適的,但這并不意味著可以一上午睡大覺。對于十幾歲的孩子來說,暑假還是在外打工的大好時光。一定的工作經(jīng)歷對于促進孩子的成熟和學(xué)習(xí)都有好處。家長們可以鼓勵孩子嘗試那些能夠有助于探索自己未來職業(yè)發(fā)展的工作。例如,去當(dāng)暑假音樂班的老師,給低年級兒童的運動隊當(dāng)教練,以及給低年級學(xué)生的夏令營做輔導(dǎo)員等,這些工作都能讓孩子發(fā)現(xiàn)自己的才能,當(dāng)然,這類工作在報酬方面不及在快餐店或園藝公司打工,因此,如果他們需要為上大學(xué)存錢,則可以選擇那些報酬相對豐厚,但職業(yè)指導(dǎo)性較差的工作。無論何種方式,他們的工作經(jīng)驗對于他們未來的學(xué)習(xí)有非常大的幫助作用。
問題4:在暑假期間,家長應(yīng)該對孩子有多少監(jiān)督?
家長實際上應(yīng)該在暑假為孩子提供大量的監(jiān)督,并為孩子提供一個整體上的安排和管理。年幼的孩子顯然需要完全的監(jiān)督,應(yīng)該送他們到托兒所,或者請人在家照看,或把孩子安全地寄放在別人家里。十幾歲的孩子也不能放任自流。你的孩子應(yīng)該有一個暑期計劃,包括學(xué)習(xí)、有組織的玩耍、工作體驗,當(dāng)然也得有較隨意的休息和放松。
問題5:一些社區(qū)有博物館和美術(shù)館。為什么這些資源對家長很重要。
這些場所為孩子提供了在大人的帶動下,完全根據(jù)興趣進行非正式學(xué)習(xí)的機會。如果家長對藝術(shù)、科學(xué)、歷史、考古學(xué)、科技、健康、環(huán)境保護以及地方文化表示出興趣,他們的孩子也會逐漸產(chǎn)生興趣。更進一步,孩子們最終會發(fā)現(xiàn)他們自己的特定興趣,以至他們的強烈愛好。你可以將參觀博物館的活動與下學(xué)期的課程結(jié)合起來,將博物館的資料冊、畫片、明信片以及相關(guān)書籍收集起來,孩子可以用它們來創(chuàng)造性地制作剪貼簿、雜志、展板等,同時也可以保持他們的學(xué)習(xí)積極性,讓他們與同學(xué)分享自己的經(jīng)歷。學(xué)校組織的展示活動會增強孩子的自信,提高他們的演講能力。
問題6:暑假期間,家長與孩子應(yīng)該有些什么談話?
暑假是回顧你孩子成長經(jīng)歷的大好時光。你可以問問自己,你是否在逐漸讓他們有更多的自由,讓他們有更多的選擇,增強他們的能力,交給他們更大的責(zé)任。可以跟孩子討論更多自由與更大責(zé)任之間相輔相成的關(guān)系,孩子在過去一學(xué)年經(jīng)歷的生理和心理變化,以及下學(xué)期將會經(jīng)歷的生理和心理變化。對于正處于過渡期的孩子來說,這尤其重要,如孩子轉(zhuǎn)入一所新?;蜃儞Q了生活環(huán)境。無論是孩子將要上幼兒園,還是將要上大學(xué),都有很多話要說,有很多話要聽。盡管這些談話可以發(fā)生在星期天吃冰淇淋時、喝茶的時候、睡覺前,但如果是在散步、遠足,或騎車旅行時進行,效果會最好。與面對面談話比起來,一家人邊做邊談會更容易些。
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇十七
伴隨著暑假的來臨,夏天的屏障拉開了!
夏天的清晨是美麗的。當(dāng)東方的天際還未清晰時,跑到陽臺,吸一口清新的空氣,會使人感到心曠神怡。等到太陽初起,拿出一本書,一盤磁帶,盡情閱讀,盡情播放,耳邊沒有喧囂的吵鬧聲,沒有汽車喇叭的怪叫聲,僅有微微的晨風(fēng)在你耳邊低吟,沒人回去打擾,做什么事都回覺得舒心愜意。過了一會兒,遠處傳來汽車的喇叭聲和人們的歡笑聲,一天的生活開始了。
夏天是多雨的。瞧,一陣呼嘯著,卷著地上的碎物,向我們逼近。天色突然暗了下來,緊之后,雨啪啪的下了起來。雨中的樹葉被風(fēng)吹著,被雨打著,嗚嗚地撕叫著;雨中的人們,打著傘,在雨里急速的行走,頑皮的小孩在路上嬉戲,他們在雨中玩著,跳著,唱著,任雨點兒打在他們身上,他們是那樣的天真,無憂無慮,玩得是那樣的歡樂,開心。窗外的雨聲越發(fā)大了,此刻,打開音箱,放上幾首喜愛的歌曲,拿起鋼筆,臨上幾幅字;或是打開鋼琴蓋,彈上幾曲優(yōu)美的名曲,把自我?guī)肓硪粋€意境,竟有點與世隔絕的感覺。
雨過天晴,一道艷麗的彩虹悄悄地掛上了天空,仿佛在兩座高樓上架起的虹橋,與火辣的太陽爭艷,為夏日抹上了一片新的色彩,為學(xué)生們的暑假增添了幾分生機,連樹兒也樂得動起來,欣賞著這場完美的爭斗。
哦,是否該出去活動活動了,別辜負了這片好時光。驅(qū)車到了海灘,展此刻眼前一片海天相接的景觀。遠遠的,幾只漁船隨風(fēng)蕩漾,海面掀起一簇簇微波。光著腳丫,踩在沙灘上,走向海邊,浪花爭吵著向你靠近,浪尖像千萬個舌頭舔著你的小腳。雇上一只竹排,撐向海中央,一頭扎入水中,盡情地游上百米,再浮上水面,望著藍天白云,沐浴著姣好的陽光,一切一切都已不存在,包繞著你的僅有海水,天,陽光,享受著大自然給予的溫暖!天色漸暗,紅紅的夕陽正一點一點的落入大海,波濤泛起一閃一閃的紅光。晚餐時間到了,在附近找一家小酒店,吃一頓海鮮大餐,哇,夠鮮,好棒!
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇十八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
在我的期待中,暑假生活終于開始了!在這個暑假中,我體驗到了父母平常工作中的辛苦,也體驗到了勞動的快樂。
去年我參加了xx都市報舉辦的賣寶、換寶活動,覺得挺有意義的,所以經(jīng)過和父母的商量決定:今年在我們小區(qū)賣掉自己家中的舊物。
xx月xx日中午是我第一在小區(qū)里擺攤,早上我和奶奶提上了我們的.“寶貝”出發(fā)了。外面的陽光格外明媚,我們的心情也格外的興奮。雖然第一天我一分錢也沒有掙,但是奶奶很開心,我也體會到了父母工作中的辛苦。下午我又和奶奶去擺攤,經(jīng)過了2個小時左右我掙了十三塊錢。后面的幾天我的經(jīng)驗越來越豐富,掙的錢也越來越多。而且現(xiàn)在小區(qū)里也有許多人認識我了,也有了許多的“老顧客”。
我覺得擺攤賣舊物挺好的,既可以鍛煉我的自立能力,又可以將舊物循環(huán)利用,我掙來的錢還可以在來買學(xué)習(xí)用具和書等,等我看完后又可以低價賣給別人,這樣既可以減少二氧化碳的排放,又可以讓別人買到物美價廉的物品。
我覺得我這個暑假過的十分有意義,我喜歡我的暑假生活!
謝謝大家!
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇十九
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
一放暑假,我就每天睡到日上三竿,一起來就昏昏沉沉,一看到課表,??!一星期的課都排得滿滿的,讓人看了頭昏眼花!暑假要上的課有很多,例如:羽毛球課、鋼琴課和最重要的作文課等,都是暑假要上的課,叫我馬不停蹄、疲于奔命,但有時候也覺得很充實。
暑假時,外面天氣熱呼呼,我只想待在家里吹冰冰涼涼的冷氣,邊吹著冷氣,又吃著五花八門的冰淇淋,真是人生中的一大享受。但是有一樣我最不喜歡的一樣功課,那就是“暑假作業(yè)”,里面有語文、數(shù)學(xué)、社會……等等的科目,看得我眼花繚亂,寫得我身心俱疲,真是煩人!
幸好媽媽知道了這一切,帶我們?nèi)x大飯店住兩天一夜,讓我們放松、快樂一下。我們?nèi)ツ沁吪轀厝?,而且還住了等的房間,那間房間里有兩個好大好大的冷熱泉,泡在里面,暑氣全消,煩惱也無影無蹤。??!這樣快活的日子,真是令人心花怒放,好想多住幾天!
古人說:“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰?!蔽矣X得說得有道理呀!因為暑假的時間一下子就過了,而且錢又買不回時間,所以我每天都非常珍惜、努力的過每一天!我還有一個問題要問你,你的暑假過得充實嗎?過得快樂嗎?希望你有一個快樂又好玩的夏天!讓我們大聲歡呼:大家一起來“fun”暑假!
謝謝大家!
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇二十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
一放暑假,爸爸就帶我去福州的.姑媽家玩。姑媽一見到我們,高興極了,中午還特地做了大蝦、螃蟹等幾樣好菜招待我們。姑媽家很富有,家里擺設(shè)琳瑯滿目,應(yīng)有盡有,看得我眼都顧不過來。
第二天,爸爸陪我們?nèi)x公園游樂場游玩,在xx公園,我坐了過山車,過山車速度快極了,差點把我嚇壞了。還坐了碰碰車、旋轉(zhuǎn)木馬,好玩極了,玩得我都忘了是身處何方。后來,還是爸爸生拉硬扯把我?guī)Щ毓脣尲摇?/p>
從福州姑媽家回來,我又來到寧老師的作文班學(xué)寫作文,在作文班,我又認識了十幾位新朋友,寫作文也是件很快樂的事!
這個暑假,我過得很快樂、很充實!
謝謝大家!
暑假生活的發(fā)言稿分鐘演講篇二十一
到xx的第二天,住在這里的姑奶奶帶著我們?nèi)サ恰皒x山”。到了山下,我一抬頭,哇!這山真高,我迫不及待的踏在上山的臺階上,奶奶拉著我的手,因為臺階很陡,如果踩空就要摔下去,后果很嚴重,我們一邊山上,一邊看著山上的風(fēng)景。姑奶奶說:上山不能快,不然會很累,這樣就到不了山頂了。媽媽走在前面,沒有聽見,她上山比我們快多了,我們走到半山腰,大家都說休息一下,媽媽累的氣喘吁吁,這時候小姨拿出照相機,給我們拍了好多照片。
我和弟弟吃了一些零食后,繼續(xù)向山頂出發(fā),這下媽媽終于把速度降低了,我們費了好大的勁才來到了山頂,我站在一塊巨大且平坦的石頭上,看著山下的xx城,沒有污染,沒有垃圾,只有清新的空氣和整齊的樓房。在山頂上有一座孔子廟,我們進去認真的看了看,要下山了,我看到一些老奶奶們已經(jīng)到了山腳下。雖然有姑奶奶拉著弟弟,但他仍然有點害怕,姑奶奶給他想了一個好辦法,讓他數(shù)著臺階下,終于弟弟數(shù)著臺階和我們一起到了山下,弟弟告訴我一共數(shù)了999個臺階。
這就是我的暑假生活,我覺得爬山讓我明白了很多道理,讓我受益匪淺。
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