教案是教師在教學(xué)過程中用來指導(dǎo)教學(xué)行為的一種教學(xué)設(shè)計。教案的編寫應(yīng)結(jié)合有效的教學(xué)資源，提高教學(xué)的多樣性和趣味性。接下來是小編為大家準備的一些實用的教案，希望能給大家?guī)韱⑹尽?/p>
高一職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇一
成功的條件和決定要素。
”舒適區(qū)“的構(gòu)成和啟示。
主角轉(zhuǎn)換之二-從”被動人“變?yōu)椤敝鲃尤恕啊?/p>
成功的條件和決定要素。
1.成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自我去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們能夠?qū)⑦@些條件一一列舉出來，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出”東風(fēng)“到底是什么。
2.成功的決定因素。
其實，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，可是我們自我從未留意過！人們往往有一種十分悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機會，所以不成功似乎是應(yīng)當?shù)?，是正常的?？墒?，成功的決定因素不是機會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！
【自檢】。
請您回答下頭的問題。
下頭哪一項屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。
a.專業(yè)b.機會c.經(jīng)驗d.學(xué)歷。
”舒適區(qū)“的構(gòu)成和啟示。
1.”舒適區(qū)“的構(gòu)成。
每個人都有自我的”舒適區(qū)“。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，可是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因為舒適區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構(gòu)成了它的”舒適區(qū)“。
2.”舒適區(qū)“的啟示。
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是十分致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不舒服?？墒牵瑑H有開始的”不舒服“，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設(shè)定了一個個新的目標，那么你就需要從目前這個位置走到目標中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達人生新的目標。
主角轉(zhuǎn)換之二--從”被動人“變?yōu)椤敝鲃尤恕啊?/p>
一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個主角是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。
1.要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的思維習(xí)慣，告訴自我正確的觀念。
2.擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多十分不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。
3.進取、主動、進取。
我們應(yīng)當變得進取，變得主動，變得進取，那里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準備。機會只眷顧有準備的人！
【本講小結(jié)】。
確定人生目標對取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自我的”舒適區(qū)“，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。所以，一個年輕人要想走向社會，需要進行第二個主角轉(zhuǎn)換，即從一個”被動人“變成一個”主動人“，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，進取、主動、進取地做好準備。因為機會只眷顧有準備的人！
高一職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二
根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級的同學(xué)即將要下崗進行為期一年的實習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實習(xí)作準備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個一課是非常有必要的。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達什么位置，起點和終點之間有多少距離，你該如何到達。只有這樣，所有的行動才是有目標性和動力性！所有努力也才不會因為盲目地瞎忙而茫然了。
2、一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標，明確夢想；
步驟三：制定行動方案；
步驟四：停止夢想，開始行動。
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標與管理，運用科學(xué)的方法，切實可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設(shè)計的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計出符合自己特點的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
（1）實施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來。
職業(yè)生涯設(shè)計或規(guī)劃，簡而言之就是對人才與職業(yè)進行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標。一個人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來?！澳繕酥杂杏茫瑑H僅是因為它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來?！敝挥杏辛嗣鞔_的目標，才能激勵人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實現(xiàn)目標，以免漫無目標四處漂浮，隨波逐流。
（2）把握自己，爭取成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認識為基礎(chǔ)，又要解決目標問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個精明的從業(yè)人員，對于我們來說，還有很長的一段路要走?，F(xiàn)實競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
（3）先給一個高度，經(jīng)過努力會跳得更高。
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個人根據(jù)自己的實際工作能力和專業(yè)知識，大致設(shè)計好一個自己將要為之奮斗的目標，即自己以后要走的路。在前進的道路上，先給自己定下一個合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個方向前進，直至達到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來。
（4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗。
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標?！蓖耆珱]有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
職業(yè)生涯（career）即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔負的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計要求根據(jù)自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實現(xiàn)自我價值。
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標與任務(wù)。長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設(shè)定較長遠的目標。
（1）可行性：規(guī)劃要有事實依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。
（2）適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
（3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。
（4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。
進取心與責(zé)任心、自信心、自我表現(xiàn)認識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
步驟一：了解你自己。
一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。因為職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的也是幫助你真正了解自己。
步驟二：清楚目標，明確夢想。
如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
每個人眼前都有一個目標。這個目標至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標作驅(qū)動力，人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。
步驟三：制定行動方案。
步驟四：停止夢想，開始行動。
行動。這是所有生涯設(shè)計中最艱難的一個步驟，因為行動就意味著你要停止夢想而切實地開始行動。如果動機不轉(zhuǎn)換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。
職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標后，在求職過程中不斷與那個目標看齊。當然，并不是每一個人都具有遠見，定下自己的目標，并有計劃地不斷朝這個方向努力的，但這一點對職業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
立即行動。無論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現(xiàn)在都是你進行職業(yè)規(guī)劃的好時機。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。
高一職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇三
大家做好職業(yè)生涯規(guī)劃對自身的發(fā)展具有十分重要的現(xiàn)實意義。下面是愛匯小編給大家整理的aaaaa，供大家閱讀!
人生路艱難而又漫長，我們要怎樣走這漫漫長路。剛從高中過度到大學(xué)，一切都讓我很感到很茫然，生活沒有規(guī)律，學(xué)習(xí)沒有安排，對于未來更是失去了目標和方向，到底我們要怎樣過這四年的大學(xué)生活，到底我們將來要從事怎樣的工作，這一切都讓我感到很困惑。當說到要寫職業(yè)生涯規(guī)劃的時候，我覺的很有必要，它能讓我明白自己所處的位置，思考自己將來要走什么樣路，開辟一條通往未來的大道。
一、自我分析：
和朋友一起出去玩(比如爬大，野炊，郊游等)，睡覺等。
2、以往經(jīng)歷：(1)從小在農(nóng)村長大的我，知道材米油鹽的不容易，人們常說“窮人的孩子早當家”，所以從小就培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，對于未來我相信一步一個腳印，努力堅定的走下去就一定能夠取得一定的。
小學(xué)和初中擔任班上的班委，當時對這些也不了解，更不用說思考什么職業(yè)方面的事了，只覺的當班干部很陽氣。到了高中當了學(xué)生會副主席，也只感覺到是一種虛名，在別人看來也許覺的很光榮，但我覺的自己什么都不是，還是一樣的平凡。人們都說大學(xué)是一個小社會，而我也到了他和初中和高中的差別，在這里我們不僅要知道怎樣學(xué)習(xí)，怎樣玩，更要知道怎么處事，怎樣完善自己，以至于在這充滿競爭的社會不會被淘汰。
(2)獲獎情況：2011——2012年度獲校級三好生
2012——2013年度獲市級干部
2013——2014年度獲市級三好學(xué)生
3、優(yōu)勢：(1)性格開朗活潑的我很容易與人交流
(2)學(xué)習(xí)也比較認真，對工作很負責(zé)任
(3)細心也很有耐心，比較喜歡小孩子
(4)能吃苦，對于事情也很積極樂觀
(1)對于緊急問題應(yīng)變能力還是比較強的
4、劣勢：(1)做事情有事會有點懶惰，但只要調(diào)整也很快會恢復(fù)
(2)其次做事情不怎么自信，剛從忙碌的高中生活過度
大學(xué)，看到每個同學(xué)都多才多藝的，自己什么才藝也沒有感到很自卑。感覺自己什么都不行
(3)做事情有時優(yōu)柔寡斷，缺乏果斷性
(4)有時候做事太固執(zhí)自己的意見，不太想和別人辯論
二、大學(xué)四年簡單的規(guī)劃:
三、具體的實施步驟：
4、大四我們即將畢業(yè)，所以我們要提前準備畢業(yè)，接著準備找工作，面臨新的競爭與挑戰(zhàn)。
四、職業(yè)規(guī)劃：
作為小學(xué)教育的一名學(xué)生，將來應(yīng)該會當一民小學(xué)老師，老師這個平凡而又偉大的職業(yè)，是我一直很崇敬的。他們桃李滿天下，播下了無數(shù)的種子，為我們社會播下了無限多的希望，他們在平凡中孕育偉大，在平凡中譜寫著精彩的華章。我一直覺的當老師很好，尤其是小學(xué)老師，我看上的是它的假期，每學(xué)期同學(xué)們放假的時候，這也是老師們的假期，因為我比較愛玩，所以希望以后有多一點時間出去走走看看，飽覽這世間的美景。我以后就想回自己的家——xx，去一個好一點兒的小學(xué)任教，開始自己的職業(yè)生涯。如果有多余的時間和精力，發(fā)展一下副業(yè)，開一家屬于自己的店，掙錢去很多地方旅游。
五、就業(yè)前景：
現(xiàn)在的大學(xué)生遍地都是，到處都是競爭，這就加劇了我們的就業(yè)困難。對于我們小教這個專業(yè)以后一般都是去小學(xué)任職，而現(xiàn)在很多城市對小學(xué)老師的需要挺大的，所以就業(yè)前景方面還是挺廣的。但如果想進大城市里的好的小學(xué)，還是很困難的，所以還是總歸一句話，要想就業(yè)沒問題，就努力提升自己各方面的能力，讓自己成為中的，精英中的精英，這樣才不至于被社會所淘汰。
六、評估整理：
成功不相信眼淚，成功不相信懦弱，成功只相信汗水，只有辛勞付出了才會有收獲，只有流過汗的人才能豐收的喜悅。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，只有經(jīng)過磨練的寶劍才會更加鋒利，只有經(jīng)過寒冬的冷凍才會有梅花撲鼻的香味。沒有人生來就是寶劍，沒有生來就有梅花的香味，這是日日夜夜的磨練，這是一滴滴汗水的澆灌。
高一職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇四
真正的人生目標，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實際，并且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。
2、兩個"目標"的現(xiàn)實性比較。
每個人都有自我的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自我的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個"目標"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標"現(xiàn)實。
【自檢】。
請您回答下頭的問題。
目標設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：
1、第一種人。
約3%的人會制定并寫下自我的目標。通常他們會十分認真地制定自我人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實現(xiàn)自我階段性的目標和階段性的工作計劃。
2、第二種人。
約10%的人會認真思考自我的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學(xué)習(xí)，我將來怎樣樣。可是他沒有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃。
3、第三種人。
約60%的人以往思考過自我的目標?？墒撬麄儾⒉徽J真，也談不上什么計劃。
4、第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天，今日吃飽了就不研究明天，昏昏庸庸地過日子。
失敗者和圣人的故事。
【案例】。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過。有人就給他提了一個提議，說某某地方有一個圣人，以往指點過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你能夠去請教他，讓他幫忙你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當一個人樹立了要想真正達至成功目標的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今日干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自我的滅亡，因為他們沒有既定的方向和既定的目標。
愿力對人生的影響。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往能夠用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是本事，第二是愿力。本事是說你有沒有工作的本事，愿力是說你愿意不愿意工作。在那里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是十分深遠的。
【案例】。
故事一：兩個建筑工人的故事。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
故事二：兩個汽車司機的故事。
某公司以往請過兩個司機，第一個司機不但能夠干好自我的本職工作，并且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機的工作不太相關(guān)的事情，可沒有所以而增加他的工資。另外一個司機兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機仍在開車。
主角轉(zhuǎn)換之一——從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是十分重要的。所以每一個人必須要確立自我不一樣階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進。
【本講小結(jié)】。
我是誰我應(yīng)當怎樣規(guī)劃自我的職業(yè)生涯呢作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自我的職業(yè)生涯負職責(zé)，對社會、對企業(yè)負職責(zé)，都要有一個明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別，經(jīng)過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)當確立自我不一樣階段的人生目標，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。
高一職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇五
全班學(xué)生平均分成5組，各組抽簽獲得課前預(yù)習(xí)主題：
1、采訪一個還沒有參加工作的人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
2、采訪一個已經(jīng)工作的學(xué)長，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
3、采訪一個已經(jīng)退（離）休的老人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
4、上網(wǎng)查一個我們專業(yè)的先進工作者或者你們所敬佩的名人的事跡。（2組分別準備）。
小故事：《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》。
引導(dǎo)學(xué)生思考問題：
1、小陳為什么到職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)？
你為什么選擇了職業(yè)學(xué)校？
2、你認為小陳能當上項目經(jīng)理的原因是什么？
你覺得自我將來能夠事業(yè)成功，成才嗎？
1、就業(yè)是民生之本。
（1）職業(yè)的含義。
講授新課。
提問：你認為什么是職業(yè)？
先看書上p4右下方的圖表，然后談?wù)劼殬I(yè)對于我們每個人的意義是什么？
教師歸納職業(yè)的含義。
（2）職業(yè)的四個特征。
請同學(xué)在書上找到職業(yè)的四個特征，歸納一下。
（1）人生、生涯與職業(yè)。
講授：人生即人生存、生活的整個過程，生涯是一個人一生的經(jīng)歷。人的生存、生活離不開職業(yè)，職業(yè)是生涯發(fā)展的載體。
職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個階段分別來看一看。
（2）人生三大階段。
從業(yè)準備階段——從業(yè)階段——從業(yè)回顧階段。
指導(dǎo)三個小組的學(xué)生展示預(yù)習(xí)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生在小組間進行討論。
講授：職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)夢想的實踐過程。
事業(yè)成功的人，在職業(yè)生涯中都是有必須共性的，咱們來試著分析一下：
指導(dǎo)兩個小組的學(xué)生展示作業(yè)4，并引導(dǎo)其他學(xué)生對展示材料進行分析，歸納總結(jié)出職業(yè)生涯的特點。
鞏固新課。
以圖表的方式回顧所講資料，指出知識重點。
布置作業(yè)。
用職業(yè)生涯的特點，梳理一下自我家長的職業(yè)生涯，暢想一下自我即將開始的職業(yè)生涯。
板書設(shè)計：
1、就業(yè)是民生之本。
（1）職業(yè)的含義。
（2）職業(yè)的四個特征。
（1）人生、生涯與職業(yè)。
（2）人生三大階段。
高一職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇六
人生的目標。
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
主角轉(zhuǎn)換之一-從”模糊人“變?yōu)椤鼻逍讶恕啊?/p>
人生的目標。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的，職業(yè)生涯規(guī)劃教案1。
每一個人都有自我人生的目標，但又不盡相同。所以，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的”事件“，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既能夠選擇好好學(xué)習(xí)，也能夠選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既能夠選擇認真工作，也能夠選擇消極怠工。可是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每一天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每一天僅睡四五個小時覺。最終，他的英語成績居然比本科生都高，并且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然此刻還在廚房里工作，可是我們能夠估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
高一職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇七
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
主角轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的。
每一個人都有自我人生的目標，但又不盡相同。所以，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既能夠選擇好好學(xué)習(xí)，也能夠選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既能夠選擇認真工作，也能夠選擇消極怠工?？墒菬o論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每一天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每一天僅睡四五個小時覺。最終，他的英語成績居然比本科生都高，并且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然此刻還在廚房里工作，可是我們能夠估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
高一職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇八
真正的人生目標，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實際，而且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。
2.兩個"目標"的現(xiàn)實性比較。
每個人都有自己的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個"目標"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標"現(xiàn)實。
請您回答下面的問題。
目標設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標。通常他們會非常認真地制定自己人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實現(xiàn)自己階段性的目標和階段性的工作計劃。
2.第二種人。
約10%的人會認真思考自己的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃。
3.第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標。但是他們并不認真，也談不上什么計劃。
4.第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經(jīng)指點過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當一個人樹立了要想真正達至成功目標的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因為他們沒有既定的方向和既定的目標。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠的。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
某公司曾經(jīng)請過兩個司機，第一個司機不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個司機兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機仍在開車。
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進。
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負責(zé)任，對社會、對企業(yè)負責(zé)任，都要有一個明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。
高一職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇九
做好職業(yè)生涯規(guī)劃必須是建立在正確認識自我的基礎(chǔ)之上的，如果沒有真正了解自己之所長，之所好，就對自己的人生做出決策，那么這只是把自己的人生完全當做了一場賭博，也違背了職業(yè)生涯規(guī)劃的初衷。
為了探尋真實的自我，我對自己的人格、能力、價值觀和職業(yè)觀念進行了分析。
1.人格分析。
為了幫助自己認識自己的人格，我進行了mbti性格分析，分析的結(jié)果顯示我屬于intj型的人。
通過上網(wǎng)查閱資料，我發(fā)現(xiàn)intj型的人有以下特征：
第一、他們是完美主義者。他們強烈地要求個人自由和能力，同時在他們獨創(chuàng)的思想中，不可動搖的信仰促使他們達到目標。
第二、他們思維嚴謹、有邏輯性、足智多謀，他們能夠看到新計劃實行后的結(jié)果和生活中轉(zhuǎn)變?yōu)檎鎸嵨镔|(zhì)的理論體系。
第三、他們對自己和別人都很苛求，往往幾乎同樣強硬地逼迫別人和自己。他們并不十分受冷漠與批評的干擾，作為所有性格類型中最獨立的，intj型的人更喜歡以自己的方式行事。面對相反意見，他們通常持懷疑態(tài)度，十分堅定和堅決。
這些特征也比較符合現(xiàn)實中的我，所以具有一定的參考價值。intj型的人適合的職業(yè)領(lǐng)域有：科研、科技應(yīng)用、技術(shù)咨詢、管理咨詢、金融、投資領(lǐng)域和具有創(chuàng)造性行業(yè)。
上述的職業(yè)多數(shù)是符合我的職業(yè)興趣，特別是金融領(lǐng)域正好是和我現(xiàn)在所學(xué)的知識有較大的相關(guān)性。所以，我把這一職業(yè)領(lǐng)域作為了自己今后的大致發(fā)展方向。
2.能力分析。
經(jīng)過對自身的思考，我把自己的現(xiàn)狀與能力分類進行了對比，很快我發(fā)現(xiàn)了自己到底擅長什么，有在什么地方比較薄弱。
首先，我較為明顯的能力長處是察覺細節(jié)的能力。平時，在我觀察一件事物時，我總是能在同樣的時間里比別人發(fā)現(xiàn)更多的細節(jié)，這大概是因為我屬于intj型的人，喜歡吹毛求疵。另外，我在興起之時會寫寫七言律詩，我不知道這算不算一種創(chuàng)新能力，可是，往往當我在寫論文、報告之類的文章時，我的文字又會變得異常的生硬。
再者，我的能力弱項是交際溝通能力和自我管理能力，我常常覺得與人溝通，和陌生人交際是一件十分頭痛的事情，我不知道怎么營造一種良好的溝通氛圍，不清楚怎樣在交際中創(chuàng)造有趣的話題等等，另外，我常常對自己定下過與遠大的計劃，把自己弄得焦頭爛額的，但是又在計劃無法按時有效地實現(xiàn)時自責(zé)，我想這是因為我不太善于自我管理吧。
在其他能力上，我沒有什么特別之處，比較偏向于中性。
3.價值觀分析。
通過斯普朗格對于價值觀的分類和自身的對比，我發(fā)現(xiàn)自己的價值觀偏向于經(jīng)濟型和理論型，在追求物質(zhì)滿足的同時，我還是一個對生活充滿幻想的人，正是因為對生活充滿著幻想，所以我有著對完美的追求。
對于物質(zhì)、完美的過分追求會讓一個人的內(nèi)心失去平衡，所以，在今后我還應(yīng)注意調(diào)整自己的價值觀，不要走向這種極端。人生當中還是有很多東西值得去追求的，對于愛、家庭和人際關(guān)系的追求能讓我們的內(nèi)心與外界形成聯(lián)系，從而達到一種內(nèi)外的均衡，畢竟有愛，有美滿家庭和良好人際關(guān)系的人生才會有更多的幸福源泉;對于健康的追求是人生一切活動的原始資本，失去了這一資本也就別談什么職業(yè)生涯規(guī)劃了;對于歡樂的追求是讓我們的內(nèi)心達到一種內(nèi)部均衡，無論擁有多么優(yōu)越的物質(zhì)條件，沒有一種好心態(tài)，內(nèi)心最終還是會失衡的;對于道德的追求是完成一個人對于社會的回報，我們的財富雖然是通過自己的勞動得來的，但是這些財富中還有社會資源的成分，這些是我們要回報社會的，如果我們無法回報社會，那么我們至少要做到不危害社會。
總之，價值觀應(yīng)該建立在身體健康之上，再從各方面平衡地發(fā)展。
4.職業(yè)觀念分析。
職業(yè)觀念的認識對生涯規(guī)劃也十分的重要，樹立正確的職業(yè)觀念和做好生涯規(guī)劃是正相關(guān)的。我認為正確的職業(yè)觀念是建立較高的職業(yè)價值觀。
職業(yè)絕對不是一種賺錢、維持生活的手段，而是將我們的人生價值儲存在我們的職業(yè)之中，通過自己的敬業(yè)來實現(xiàn)人生價值的提高，這就是成功，而這種成功不僅僅取決于我們對于自己職業(yè)成果的滿足感，還取決于社會對我們職業(yè)成果的評價，也就是我們?yōu)樯鐣隽耸裁础?/p>
所以，我覺得自己要從自我實現(xiàn)和社會認同兩方面入手，建立一種較高的職業(yè)價值觀，從而樹立一種較為正確的職業(yè)觀念。
以上關(guān)于自我分析的所有內(nèi)容，在其中，我對適合自身人格和興趣的職業(yè)領(lǐng)域做出了初步選擇，就是往金融和投資這領(lǐng)域發(fā)展，我還闡述了對于自身能力的認識，多元價值觀的平衡發(fā)展，以及正確職業(yè)觀念的建立。
二、swot分析。
在認識到了自己是一個怎樣的人，對于自己今后的職業(yè)發(fā)展有怎樣的興趣和自己適合怎樣的職業(yè)之后，正確地解析目前自身的處境是一件十分重要的事情，因為這樣我才能知道自己的選擇是否值得付出努力去爭取，自己又該往哪個方向去努力和付出多少的努力來是自己能夠勝任金融行業(yè)的工作，來面對來自各方面的挑戰(zhàn)。
1.自身優(yōu)勢。
關(guān)于自身的優(yōu)勢，我覺得自己沒有什么特別的優(yōu)勢，自己除了現(xiàn)在還年輕，正處于學(xué)習(xí)的黃金時期，還有很好的學(xué)習(xí)機會，我可以通過自己的不斷努力，用邊際產(chǎn)出正處于頂峰的時間來一點一滴地換取自己在專業(yè)知識、心理素質(zhì)等各方面的優(yōu)勢。
2.自身劣勢。
高一職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的`。
每一個人都有自己人生的目標，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
高一職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十一
記得老師告訴我們要認識自己，“認識自己”，僅僅四個字，實踐起來是何等的艱難，古往今來那么多仁人志士為了能認識自己，不斷實踐，不斷創(chuàng)新，可又有幾個能在生命即將終了之時，拍拍胸膛，告訴自己，我終于認清了自己!
但經(jīng)過一年的思考，終歸是比一年前要對自己有更深一些的了解。
首先，我的性格屬于雙層的，有時候活潑開朗，有時候又很安靜內(nèi)斂，但是這兩種性格的轉(zhuǎn)換總是不適時宜的出現(xiàn)，由此我覺得應(yīng)該加強自我對自身性格的控制，是這兩種性格出現(xiàn)的恰到好處，這就需要從小事做起，例在競選和社交的方面就要當仁不讓，要活潑一些;在讀書，聽課的時候就應(yīng)該控制自己要安靜下來。我覺得自身有一些成功需要的必備品質(zhì)，如強烈的競爭意識，不達目的不罷休的堅持，不到黃河心不死的決心等。這些都是需要在今后的道路上保持和增強的。
其次，我的興趣很廣泛。我非常喜歡讀書，但迫于學(xué)習(xí)壓力，涉獵面很狹窄，基本上只看教材，所以今后我需要多看一些經(jīng)濟、管理、文學(xué)、保險方面的書籍，以擴充自己的涉獵面;會很多種球類運動，雖然不是專業(yè)水平，但是作為娛樂還是很受用的，因此可以通過這些運動多認識一些朋友，以擴大自己的交友范圍;小時候?qū)W過很多種樂器，還有書法、繪畫等。
最后，我想對我三年后想擁有的能力做一個期望，因為我認為我現(xiàn)在的水平并不能夠達到我未來想從事的職業(yè)的標準，但是通過三年的努力，我一定能實現(xiàn)目標。三年后，我應(yīng)該精通經(jīng)濟類方面的專業(yè)英語，有一口流利的口語，專業(yè)的數(shù)學(xué)、經(jīng)濟、保險精算、計算機等方面的技能，有一定的社交能力和管理能力。
高一職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十二
論文摘要：
遠程開放教育機構(gòu)必須制定戰(zhàn)略計劃，從教學(xué)設(shè)計、師資隊伍建設(shè)、實踐教育三個方面入手，構(gòu)筑遠程開放教育機構(gòu)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系。
論文關(guān)鍵詞：
開放教育環(huán)境中的大學(xué)生以“職業(yè)人”為主體，他們往往在工作領(lǐng)域有了一定基礎(chǔ)和經(jīng)驗，其接受遠程開放教育的初衷就是想通過相應(yīng)的學(xué)歷教育或繼續(xù)教育改進知識結(jié)構(gòu)；以期能夠在職業(yè)發(fā)展中獲得新的成長空間。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃是遠程開放教育適應(yīng)社會培養(yǎng)人才需要的重要環(huán)節(jié)。
一、遠程開放教育學(xué)生特點。
遠程開放教育學(xué)生特點表現(xiàn)在：
（三）學(xué)習(xí)方式的自主性。遠程開放教育模式是“以學(xué)習(xí)者為中心”、“以學(xué)習(xí)者的自主學(xué)習(xí)為中心”的教育，學(xué)生的學(xué)習(xí)主要以個別化“自主學(xué)習(xí)”和協(xié)同化“小組活動”為主，學(xué)習(xí)者主要通過對現(xiàn)代教育技術(shù)媒體的利用，就自學(xué)過程中產(chǎn)生的問題與教師和其他學(xué)習(xí)者進行溝通與交流。因此，相對于普通高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃而言，開放教育環(huán)境中的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的目的性更強，在實施過程中也更加富有操作性。
由于遠程開放教育大學(xué)生構(gòu)成復(fù)雜，他們的年齡差異、社會閱歷、學(xué)習(xí)目的、工作經(jīng)歷、社會背景等因素使他們的職業(yè)生涯規(guī)劃教育更加復(fù)雜。遠程開放教育學(xué)生的年齡大多在20—35歲之間，并有著逐步年輕化的趨勢。這個年齡段的學(xué)員面臨著生活、工作和家庭的多重壓力，他們希望通過進修學(xué)習(xí)進步拓展和深化知識、提高工作能力、增強自己在職業(yè)中的競爭力、改善自己的處境。無論是普通高等教育學(xué)校還是遠程教育機構(gòu)都必須把學(xué)生未來職業(yè)生涯成長作為素質(zhì)教育的一部分予以充分重視。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育作為一項系統(tǒng)工程，其相關(guān)的發(fā)展因素是不可或缺的。遠程開放教育機構(gòu)需要確定職業(yè)生涯規(guī)劃教育的戰(zhàn)略使命，根據(jù)其外部環(huán)境和內(nèi)部條件設(shè)定職業(yè)生涯規(guī)劃教育的戰(zhàn)略目標，為保證目標的正確落實和實現(xiàn)進行計劃，以及在實施過程中進行控制的一個動態(tài)管理過程。我國大多數(shù)高校還沒有專門設(shè)置獨立的職業(yè)生涯規(guī)劃教育機構(gòu)，許多高校實行混合建制，只是把它掛靠在就業(yè)指導(dǎo)中心或就業(yè)指導(dǎo)辦公室。從事大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)教師，大多是由學(xué)校的政工干部和畢業(yè)新分配來的學(xué)生輔導(dǎo)員擔任，缺少專業(yè)知識和技能，指導(dǎo)起來枯燥、缺乏吸引力，無說服力，效果不理想。這種管理體制上的混亂，導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃教育質(zhì)量很難保證。遠程開放教育要順利開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，就要制定自上而下發(fā)展戰(zhàn)略。積極探索遠程開放教育學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理論體系，制定專家隊伍建設(shè)、職業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)設(shè)立、課程建設(shè)等方面的制度體系，有效促進職業(yè)生涯規(guī)劃教育的順利進行。
中國廣播電視大學(xué)是采用計算機網(wǎng)絡(luò)、衛(wèi)星電視等現(xiàn)代傳媒技術(shù)，運用文字教材、音像教材、多媒體課件、網(wǎng)絡(luò)課程等多種媒體進行遠程教育的開放性高等學(xué)校。它是由中央廣播電視大學(xué)，省級廣播電視大學(xué)，地市級、縣級廣播電視大學(xué)分校和工作站組成的覆蓋中國大陸的遠程教育系統(tǒng)。因此，廣播電視大學(xué)系統(tǒng)應(yīng)成立以中央廣播電視大學(xué)為核心的職業(yè)生涯規(guī)劃教育戰(zhàn)略管理部門，主持一系列的遠程開放教育學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃研究和實踐。從師資隊伍、大綱編制、課程設(shè)置、課件制作、實踐指導(dǎo)等方面建立一套符合現(xiàn)代遠程開放教育特色的職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系。
三、課程教學(xué)。
課程教學(xué)是指導(dǎo)遠程開放教育學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要途徑之一。通過制定切實可行的教學(xué)大綱，并加以實施，幫助學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀念，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本知識與理論，熟悉職業(yè)生涯規(guī)劃的技能與方法，把握自己的職業(yè)前途，為自己的人生道路奠定良好的基礎(chǔ)，取得了一定成效。職業(yè)規(guī)劃課程建設(shè)的核心目標是提高學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)?；灸繕耸谴龠M學(xué)生的終身幸福和個人發(fā)展。總目標是使學(xué)生學(xué)會認識自我的性格、興趣、價值觀等特點與一些職業(yè)的基本知識、技能，以及認識職業(yè)的一些思維方法，掌握擇業(yè)和就業(yè)的一般技巧和方法：具有能夠運用職業(yè)選擇、決策的方法與技術(shù)解決實際職業(yè)問題以及終身進行自我職業(yè)指導(dǎo)的能力，并具有一定的職業(yè)規(guī)劃能力：形成和保持對職業(yè)的探究興趣和學(xué)習(xí)愿望，具有正確的職業(yè)觀和較強的創(chuàng)業(yè)意識；養(yǎng)成積極、負責(zé)、安全的職業(yè)行為習(xí)慣，為迎接未來社會挑戰(zhàn)、提高生活質(zhì)量、實現(xiàn)終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。職業(yè)生涯規(guī)劃是一門綜合性的課程，應(yīng)包括對學(xué)業(yè)發(fā)展的指導(dǎo)、個性完善指導(dǎo)、生涯規(guī)劃的指導(dǎo)及擇業(yè)就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)等內(nèi)容。具體而言，課程要包括職業(yè)生涯規(guī)劃的全過程，即要在課程中培養(yǎng)學(xué)生了解自己的能力、尋找和發(fā)現(xiàn)職業(yè)生涯機會并作出正確評估的能力、利用職業(yè)錨確定職業(yè)目標能力、選擇職業(yè)生涯實現(xiàn)策略的能力、制定職業(yè)生涯行動計劃與措施的能力、評估與回饋職業(yè)生涯規(guī)劃的能力。
四、建立高素質(zhì)的專業(yè)化師資隊伍。
要加強大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，師資隊伍建設(shè)是關(guān)鍵要素之一。具有現(xiàn)代意義的職業(yè)生涯規(guī)劃教育進入國內(nèi)高校還僅僅有10余年的歷史，在職業(yè)指導(dǎo)教師培養(yǎng)上還處于探索階段。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的師資隊伍建設(shè)，必須朝著專業(yè)化、職業(yè)化的方向發(fā)展。在現(xiàn)階段，要建立高素質(zhì)的專業(yè)化師資隊伍，應(yīng)從以下幾個方面入手：
首先，應(yīng)充分挖掘校內(nèi)現(xiàn)有的師資資源，挑選專業(yè)知識強、實踐經(jīng)驗豐富的教師，加強培訓(xùn)，采取各種激勵措施，努力培養(yǎng)自己的專業(yè)師資隊伍?？梢越梃b普通高校就業(yè)指導(dǎo)老師培養(yǎng)的經(jīng)驗，結(jié)合不同的專業(yè)發(fā)展途徑，培養(yǎng)高水平高素質(zhì)的就業(yè)、從業(yè)指導(dǎo)師。其次，要充分利用社會資源，加強自己的專業(yè)化隊伍建設(shè)。遠程開放教育的師資很大一部分依賴于社會，這就為職業(yè)生涯規(guī)劃老師選擇提供了更多途徑。通過兼、聘的方式，聘請長期從事人力資源開發(fā)的國內(nèi)外專家、學(xué)者來學(xué)校講課、作報告，有效促進職業(yè)生涯規(guī)劃知識的傳播。三是領(lǐng)導(dǎo)要重視。要把在職業(yè)生涯規(guī)劃教育和科研中所取得的成果，在評職、評先方面給以優(yōu)先考慮，以提高廣大教師從事這一領(lǐng)域研究的積極性，保持就業(yè)指導(dǎo)隊伍的相對穩(wěn)定性。
五、實踐教育。
實踐是職業(yè)生涯規(guī)劃教育完成體系中的最后一個環(huán)節(jié)。學(xué)校的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)不能停留在泛泛而談的層面。而是要通過現(xiàn)在職場上普遍采用的“量化表”對學(xué)生的興趣、性格、品質(zhì)、能力、職業(yè)及環(huán)境等進行科學(xué)測評，從而提供有個性化的指導(dǎo)，并進行跟蹤調(diào)查，以達到實際效果。在指導(dǎo)學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃時可以考慮與擁有豐富咨詢經(jīng)驗和企業(yè)資源的職業(yè)咨詢機構(gòu)合作，為學(xué)生提供更有針對性和現(xiàn)實性的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)。同時，遠程開放教育學(xué)生很多都已經(jīng)是所從事職業(yè)的成功人士，遠程開放教育機構(gòu)可以對學(xué)生職業(yè)狀況進行調(diào)查，從中找出職業(yè)生涯規(guī)劃成功的個案，以其促動其他學(xué)生共同實現(xiàn)人生價值。通過接觸周圍職業(yè)人的職業(yè)狀態(tài)，遠程開放教育學(xué)生可以了解到達職業(yè)目標所需的努力，還能正確認識自己的`優(yōu)勢和不足，也檢驗自己的規(guī)劃是否科學(xué)，是否適合真正適合自己。從而制定更加合理的學(xué)習(xí)、生活和實踐計劃。
參考文獻：
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高一職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十三
作為高一學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃是我們重要的一課，它有助于我們更好地認識自己，明確自己的目標，從而合理安排未來的人生道路。在這一年的學(xué)習(xí)中，我深深感受到了職業(yè)生涯規(guī)劃所帶來的啟示和幫助。
第二段：認識自己。
職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步是認識自己，了解自己的優(yōu)點和缺點，從而能夠找到適合自己的職業(yè)。在這個過程中，我參加了校內(nèi)的MBTI性格測試。測試結(jié)果讓我更清晰地認識到自己的性格類型和一些強項和弱項，對于未來的職業(yè)方向帶來了一些啟示。
第三段：了解職業(yè)。
了解職業(yè)是職業(yè)生涯規(guī)劃的另一個重要環(huán)節(jié)。通過閱讀職業(yè)介紹、參觀企業(yè)、聽取專家講座等形式，我深入了解了不同職業(yè)的崗位職責(zé)、工作環(huán)境、工作積極性等方面。這讓我對未來的職業(yè)選擇有了更加深入的了解，讓我有助于選擇適合自己的職業(yè)，并有助于規(guī)劃未來的職業(yè)發(fā)展。
第四段：改善技能。
無論做什么工作，技能是必不可少的。因此，要想成功，我們必須不斷地改善自己的技能。我在職業(yè)生涯規(guī)劃中也深刻地認識到這一點。為此，我開始利用課余時間學(xué)習(xí)和提高自己的技能，比如學(xué)習(xí)一些職業(yè)必備的軟件，參加一些與職業(yè)技能有關(guān)的培訓(xùn)課程等等。
第五段：未來規(guī)劃。
通過職業(yè)生涯規(guī)劃，我對自己的未來有了更加清晰的規(guī)劃。我將更加努力地學(xué)習(xí)，提高自己的技能，積累經(jīng)驗，為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。同時，我也認識到了團隊合作的重要性，學(xué)會與他人合作，共同推動事業(yè)的發(fā)展，為未來的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。最后，我認為，職業(yè)生涯規(guī)劃是每個學(xué)生必不可少的一課，尤其是在高中階段，并能夠幫助我們更好地掌握自己的未來人生。
高一職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十四
職業(yè)對于幾乎每個人來說都是不可或缺的，而找到真正合適自己的職業(yè)，對于個體的自我實現(xiàn)以及未來的生活具有舉足輕重的作用。職業(yè)生涯規(guī)劃是一項熊工程，首先要建立有關(guān)職業(yè)生涯的基本概念，知曉職業(yè)的特性、要素、功能、了解職業(yè)與專業(yè)的關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃與未來生活的關(guān)系，大學(xué)生說對于未來的職業(yè)生涯的影響。
職業(yè)、職業(yè)規(guī)劃、自身素養(yǎng)、職業(yè)目標、實際計劃。
一、如何理解職業(yè)。
以我目前的個人閱歷和學(xué)歷來說，是不可能完全理解職業(yè)的具體含義的，所以在此借用書中的一句話：職業(yè)是指具備勞動能力的個體，運用自身的知識、技能與態(tài)度從事社會生產(chǎn)或服務(wù)，為社會創(chuàng)造物質(zhì)財富與精神財富，并獲取合理的個人報酬以滿足自身的物質(zhì)與精神需求的持續(xù)性活動。
社會中有著各式各樣的職業(yè)，職業(yè)又是人們謀生的手段，所以人的一生離不開職業(yè)，也就是說，人的一生中，將有大部分時間在職場中度過，除了少部分自由職業(yè)者，大多數(shù)人會在各自的職業(yè)環(huán)境中生存。就是這種必然的生活環(huán)境的影響，產(chǎn)生了迥然不同的個性發(fā)展，每種職業(yè)都有獨特的活動結(jié)構(gòu)，對從事著的個性與心理有著潛移默化的影響，人們參與職業(yè)活動，完善者屬于自己的個性。又因人的一生大多只能從事一到兩種職業(yè)，這就表明了人不可能能一個人照顧到生活的全部勞動成果，人們將自己專屬的職業(yè)勞動成果與他人交換，達到填充個人物質(zhì)以及精神的目的。
規(guī)劃之前必須了解生涯的含義，它是指個人通過從事工作所創(chuàng)造出的一個有目的、延續(xù)一定時間的生涯模式。既然這個職業(yè)規(guī)劃是貫徹在生涯之中的，所以我們就按部就班的來分析如何完善的建立這個規(guī)劃。
首先說這個延續(xù)一定時間的概念，這里的時間沒有局限于具體明確的幾年幾月，而是考慮到職業(yè)對于個人一生的內(nèi)外在影響力，這個時間也包含了對個人工作的某個特定的環(huán)境和生活結(jié)構(gòu)的變化發(fā)展歷程。所以規(guī)劃時必須考慮到自身在將近40年的工作歷程大致會發(fā)生的過程。從職業(yè)前期的學(xué)會適應(yīng)職場的環(huán)境，學(xué)會如何工作，以及第一次獲得在現(xiàn)實中成功或失敗的真是體驗，成為一名可以獨立工作的合格員工的歷程；期間對職業(yè)的選擇，對職業(yè)發(fā)展目標的確立和自我心態(tài)的調(diào)整都是對初入職場的年輕人一種挑戰(zhàn)。步入職業(yè)中期的階段是，容易形成職業(yè)中期危機，這時的年齡段，基本已經(jīng)在職場形成了一定的成績，而面對更深一層次的挑戰(zhàn)時，就可能翻一下抉擇上的錯誤，這錯誤很可能會付出巨大的代價。所以中年職場要抗住壓力，肩負責(zé)任，作出最優(yōu)的判斷；到了職業(yè)后期，基本上已經(jīng)距離退休不遠了，這時已經(jīng)經(jīng)歷過了大風(fēng)大浪，總體來說在職場是元老級別的人物，多年來的經(jīng)驗也使處事變得穩(wěn)重得體，有掌握全局的判斷力，所以只要不出現(xiàn)大的變故，穩(wěn)定的走完自己的職業(yè)生涯是信手拈來的事了。
三、自我素質(zhì)評價。
認識自己的性格是認識自己的一個重要因素。性格是一個人在學(xué)習(xí)與生活過程中形成的較為穩(wěn)定的對現(xiàn)實的態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣的行為特征。
有一句話在哪都適用，就是態(tài)度決定一切。而態(tài)度又是由性格決定的，雖然性格是一種十分復(fù)雜的心理構(gòu)成物，但只要合理分析自己的內(nèi)心，認識自己的性格，把握性的的基本特征，就能客觀全面的了解自己真正屬于怎么樣的人。
首先我對自己進行了一個大致的性格評定，經(jīng)過多份性格測試報告的結(jié)論得出，我是一種活潑型的人，活潑型的人喜歡說，喜歡與人交往，害怕孤獨，熱情助人，不會算計別人，一般比較單純，別人喜歡與之交往，情感外露，情緒化，有孩子氣。熱愛與人打交道的崗位或者是富于變化的工作，入銷售、公關(guān)、記者、教師等。測試結(jié)果還說這類人著眼于工作的面而不是工作的點，如果要讓他們在某一個點持久停留，入座研究分析或機械重復(fù)則缺少耐心或毅力。
這個測驗報告?zhèn)€人認為大致是符合我個人性格的，我對自己的客觀評價是，在某些道德方面比較注重他們的評價，所以道德約束感很好，會經(jīng)常反思個人的行為對他人造成的影響，所以人緣關(guān)系不錯。喜歡新鮮的事物，對新鮮的環(huán)境和周圍的人沒有很強的排斥感，但也沒有很好的融合感。個人為人處事相對被動，因為我個人比較獨立，所以很少會要求別人幫助我什么，能自己解決的事盡量自己克服，所以面對新同學(xué)或是新同事時，不會主動搭訕，但要是他們能主動開口向我表示友好，我定會熱情無比。個人有個人的朋友交際準則，對不適合自己性格的人還是會慢慢淡出，對相符自己性格的人又會時時相處，即便分離，也不會減淡那份友誼。個人有競爭好勝心，但僅局限于自己有能力特長的范圍內(nèi)，如打籃球。而超出自己喜好范圍的事物，都抱著可有可無的態(tài)度面對，因為即便在自己得到時，都會回頭考慮考慮自己失去時該如何面對，所以沒有很強的控制欲。
將性格與自己個人目前的專業(yè)相結(jié)合分析，自己還需要付出很大的努力。作為軟件程序的一名學(xué)員，需要的是自學(xué)能力，以及面對困難有一顆鉆研的有毅力的心。而自己喜好新鮮事，面對重重代碼的壓力，并不能很好的調(diào)整心態(tài)，利用各種途徑查找資料去解決問題，往往面對困難要是沒有同學(xué)或者老師的點播幫助，就會陷入學(xué)習(xí)的僵局。這原因主要是怕自己的努力得不到結(jié)果，是太在意自己的成果的表現(xiàn)。所以目前的自己時刻告誡自己，付出的過程是艱辛的，很有可能是少有回報的，但也只有付出過，才有一天會得到輝煌的成果。
四、職業(yè)目標與實際計劃。
從20xx年數(shù)據(jù)顯示的android操作系統(tǒng)超越十年霸主諾基亞的symbian系統(tǒng)后，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展之路越來越向移動客戶端靠近，所以it行業(yè)的人員普遍認為之后幾年的互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展路線將大力推進手機端移動通信。
結(jié)合自己的專業(yè)來看，就業(yè)前景相對其他專業(yè)來看，還是比較樂觀，而且在收入方面有較大的優(yōu)勢。到大二目前為止，基本對將來的職業(yè)定位是從程序員做起，所以現(xiàn)在全力學(xué)習(xí)程序開發(fā)的知識。堅信只要自己能有一手程序開發(fā)穩(wěn)定的能力，便能給自己一個步入職場的金鑰匙。雖說在真正的職場里并不能用編程能力在站穩(wěn)腳跟，與之對應(yīng)的是人際關(guān)系處理，企業(yè)管理方面的知識，這些并不能在大學(xué)期間窺探到什么，必須等進入職場后，有過磕磕絆絆，自己實打?qū)嵉脑鲩L經(jīng)驗才能將這類事處理好。而且現(xiàn)在身邊的同學(xué)有創(chuàng)業(yè)計劃，我也參與其中。創(chuàng)業(yè)又與入職是不同的概念了。
在這不能將創(chuàng)業(yè)的計劃細說，只能從自身的打算定論，就是學(xué)好編程語言，組織身邊有能力的同學(xué)，帶著自己的技術(shù)，開發(fā)自己的項目。這個目標可以再之后兩年內(nèi)完全確立，只要團隊成熟，便繼續(xù)創(chuàng)業(yè)；要是項目開發(fā)失敗，也不耽誤自己開發(fā)程序能力的訓(xùn)練，還是有機會入職軟件公司，找到自己就業(yè)的一片天地的。
這里還有大學(xué)的學(xué)業(yè)與職業(yè)目標相互沖突的問題，大學(xué)開設(shè)的學(xué)科，有幾門是與自己將來的就業(yè)沒什么聯(lián)系的，如何處理好學(xué)習(xí)時間的分配，也是個人目前要做出的計劃。暫定是與互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)完全不著邊際的學(xué)科只求通過，不細鉆研。與個人未來發(fā)展方向有幫助的科目，將細心研究。這個決定必會影響自己在大學(xué)的成績，會錯失各種獎項的評定和淡化個人在老師心中的形象。但不妨礙自己朝著心中目標計劃的前進。
【總結(jié)】。
對自己生涯前期的規(guī)劃已經(jīng)做好了充分的打算，并堅定不移的實施著。對職場中期及后期，還得之后具體問題具體分析。這計劃伴隨著自己的一生，也隨著一生的變化而變化。做好當下，為自己的人生拼搏一次，是我目前該做的，也是廣大大學(xué)生應(yīng)該做的。
【參考文獻】。
高一職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十五
成功的條件和決定要素。
“舒適區(qū)”的形成和啟示。
角色轉(zhuǎn)換之二-從“被動人”變?yōu)椤爸鲃尤恕?/p>
成功的條件和決定要素。
1.成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自己去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們可以將這些條件一一列舉出來，然后考慮一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出“東風(fēng)”到底是什么。
2.成功的決定因素。
其實，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，但是我們自己從未留意過！人們往往有一種非常悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機會，所以不成功似乎是應(yīng)該的，是正常的。但是，成功的決定因素不是機會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！
【自檢】。
1.“舒適區(qū)”的形成。
每個人都有自己的“舒適區(qū)”。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，但是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因為舒適區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原來自己的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構(gòu)成了它的“舒適區(qū)”。
2.“舒適區(qū)”的啟示。
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是非常致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不舒服。但是，只有開始的“不舒服”，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自己分階段地設(shè)定了一個個新的目標，那么你就需要從目前這個位置走到目標中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，只有這樣才有可能到達人生新的目標。
角色轉(zhuǎn)換之二--從“被動人”變?yōu)椤爸鲃尤恕?/p>
一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個角色是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。
1.要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自己的思維習(xí)慣，告訴自己正確的觀念。
2.擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多非常不好的習(xí)慣的思維模。
高一職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十六
人生的目標。
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?/p>
人生的目標。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的。
每一個人都有自己人生的目標，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
高一職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十七
隨著我國經(jīng)濟社會的不斷發(fā)展，職業(yè)選擇的機會和壓力也在不斷增加，因此，高中階段的職業(yè)生涯規(guī)劃顯得尤為重要。在高一這個階段，我們不僅需要了解職業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀和趨勢，還需要深入思考自己的興趣、優(yōu)勢和目標，從而有針對性地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。下面，我將分享一下我的職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會。
第一段：了解職業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀和趨勢。
職業(yè)選擇需要建立在對職業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢有充分了解的基礎(chǔ)上。在高一這一年中，我們參加了多場招聘會，聽了不少行業(yè)專家和企業(yè)代表的講座，通過這些活動，我深刻地認識到，現(xiàn)代職場對人才的要求越來越高，只有具備廣泛的知識、實踐經(jīng)驗和綜合能力，才能在激烈競爭中脫穎而出。
第二段：認識自我，發(fā)掘個人優(yōu)勢。
職業(yè)生涯規(guī)劃是從自我認識開始的。通過填寫職業(yè)測評表、參加職業(yè)咨詢師的咨詢、與同學(xué)交流等方式，我逐漸了解到自己的興趣、價值觀、性格特點、技能優(yōu)勢等自我信息，發(fā)掘出與自己優(yōu)勢相符的職業(yè)方向。
第三段：明確目標，規(guī)劃路線。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個持續(xù)的過程，要在短期和長期內(nèi)制定目標和計劃，并制訂相應(yīng)的行動方案。對于我個人而言，我既希望能成為一名優(yōu)秀的職業(yè)管理人員，也希望有機會參與社會公益事業(yè)。因此，在高一這一年中，我朝著這兩個方向，選擇了相關(guān)的課程和實踐項目，不斷enrich自己。
第四段：實踐鍛煉，增強綜合能力。
職業(yè)生涯規(guī)劃不僅是紙上談兵，更需要實踐鍛煉。在高中階段中，我積極參加社會實踐、校園活動，組織校園文化活動，擔任志愿者等，不斷錘煉自己的組織、溝通、領(lǐng)導(dǎo)能力，為將來的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。
第五段：不斷學(xué)習(xí)，保持更新。
職業(yè)規(guī)劃最后一個環(huán)節(jié)是不斷學(xué)習(xí)，不斷提升自己。在高一這一年中，我逐漸意識到職業(yè)發(fā)展是一個復(fù)雜多變的過程，要不斷保持更新，關(guān)注行業(yè)動態(tài)和最新發(fā)展趨勢。因此，我積極參加行業(yè)研討會、訂閱博客、閱讀書籍、學(xué)習(xí)外語等，不斷豐富自己的知識庫。
高一職業(yè)生涯規(guī)劃過程讓我深刻認識到職業(yè)發(fā)展與個人發(fā)展是緊密相連的。了解現(xiàn)狀、認識自己、明確目標、實踐鍛煉和持續(xù)學(xué)習(xí)是規(guī)劃職業(yè)生涯的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。當然，職業(yè)生涯規(guī)劃也要因人而異，不能被固定的方向和路徑所局限，要結(jié)合自己的興趣、優(yōu)勢、市場需求和個人價值觀多角度進行思考，從而找到適合自己的職業(yè)軌跡，開啟自己的職業(yè)生涯。
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