演講稿是一種在特定場(chǎng)合中以口頭形式進(jìn)行表達(dá)的文字材料，旨在向聽(tīng)眾傳達(dá)作者的觀點(diǎn)和想法。它是一種溝通和交流的方式，可以用于各種場(chǎng)合，如會(huì)議、演講比賽和學(xué)術(shù)研討會(huì)等。每個(gè)演講稿都需要經(jīng)過(guò)精心準(zhǔn)備和組織，以確保其邏輯清晰、主題突出和語(yǔ)言生動(dòng)。演講稿能夠展示演講者的演講能力和思維深度，同時(shí)也能夠影響聽(tīng)眾的思考和情感。演講稿的結(jié)尾要給聽(tīng)眾留下深刻的印象和啟示，激發(fā)他們的行動(dòng)。每個(gè)優(yōu)秀的演講背后都有著演講者的努力和付出，不斷追求卓越。
健身勵(lì)志演講稿篇一
1、健身是人生的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
2、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
3、磨練肌胳，防病御癥。
4、活水貴在流動(dòng)，人生貴在健身。
5、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來(lái)說(shuō)，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
6、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
7、開(kāi)始了，你來(lái)嗎？還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲！
8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
9、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
10、器官得不到鍛煉，同器官過(guò)度緊張一樣都是極其有害的。
11、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
12、體育工作很重要問(wèn)題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國(guó)家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
13、思想大門(mén)洞開(kāi)，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！
14、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
15、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的'人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
16、多一分健身，少一分病痛。
17、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)?；顒?dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。
18、健身是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。
19、做一個(gè)幸福的人，閱讀、跑步、付出工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
20、如果你中途退出，那就不要再回來(lái)，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝碌哪_印早已被汗水浸沒(méi)。
21、健身是一切人生的源泉。
22、誰(shuí)也不可能輕易成功，它來(lái)自徹底的自我管理和毅力。
23、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
24、身體健康者常年輕。
25、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
26、靜止便是死亡，只有健身才能敲開(kāi)永生的大門(mén)。
27、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
28、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
29、今天不走，明天要跑。
30、人生就是健身，人的人生就是健身。
31、只有汗水和鮮血澆鑄出來(lái)的才是真漢子！
32、出生的時(shí)候我就知道，我是來(lái)做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
33、活動(dòng)有方，五臟自和。
34、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
35、只有健身才可以除去各種各樣的疑慮。
36、我付出過(guò)了，不管成功與否我不后悔。
37、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保??；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
38、閱讀，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
39、人生像河流，健身防腐臭。
40、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
41、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
42、世界上沒(méi)有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
43、健身太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
44、思想大門(mén)洞開(kāi)，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉。
45、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
46、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
47、我生平喜歡跑步，健身給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。
48、人生要走萬(wàn)里路，邁好強(qiáng)身第一步。
49、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高健身的技能。
50、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
健身勵(lì)志演講稿篇二
1、他日若遂凌云志，敢笑黃巢不丈夫。
2、給我一個(gè)支點(diǎn)，我能把地球撐起來(lái)。
3、雖然過(guò)去不能改變，未來(lái)可以的。
4、花開(kāi)不是為了花落，而是為了開(kāi)的更加燦爛的。
5、只有堅(jiān)持才能獲得最后的成功。
6、人生要學(xué)會(huì)沉淀，沉淀經(jīng)驗(yàn)，沉淀心情，沉淀自己。
7、老娘選擇的路，就是跪著也要走完。
8、是金子總會(huì)發(fā)光。
9、失敗的定義：什么都要做，什么都在做，卻從未做完過(guò)，也未做好過(guò)。
10、天行健，君子以自強(qiáng)不息，地勢(shì)坤，君子以厚德載物。
11、只要更好，不求最好！奮斗是成功之父。
12、不求做的最好，但求做的更好。
13、亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)未晚。
14、生活的真諦在于創(chuàng)新，生活的理想在于遠(yuǎn)大，生活的藝術(shù)在于選擇，生活的步履在于踏實(shí)，生活的樂(lè)趣在于追求，生活的安樂(lè)在于平淡的。
15、師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，學(xué)藝在自身。
16、告訴自己不要那么念舊，不要那么執(zhí)著不放手的。
17、要改造世界，得先改造自己；要成就事業(yè)，得先勞苦自身；要?jiǎng)倮琼?，得先奮力攀登。
18、安樂(lè)給人予舒適，卻又給人予早逝；勞作給人予磨礪，卻能給人予長(zhǎng)久。
19、路在自己腳下，沒(méi)有人可以決定我的方向。
20、人，最大的敵人是自己。
21、感謝上天讓我孤單，忍受靈魂的磨難。
22、沒(méi)有激情，愛(ài)就不會(huì)燃燒；沒(méi)有友情，朋就不會(huì)滿座；沒(méi)有豪情，志就難于實(shí)現(xiàn)；沒(méi)有心情，事就難于完成。
23、人生需要一點(diǎn)冒險(xiǎn)精神，否則就搶占不了“高地”；人生需要一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，這樣才能有效保護(hù)自己。
24、成功永遠(yuǎn)屬于一直在跑的人。
25、成功之前我們要做應(yīng)該做的事情，成功之后我們才可以做喜歡做的事情。
26、摔倒了爬起來(lái)就好。
27、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；有心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
28、眼要看遠(yuǎn)，腳要近邁。
29、相信自己，一定能成功。
30、一份耕耘，一份收獲。
31、風(fēng)塵三尺劍，社稷一戎衣。
32、偶爾要回頭看看，否則永遠(yuǎn)都在追尋，而不知道自己失去了什么的。
33、人生就像賽跑，不在乎你是否第一個(gè)到達(dá)盡頭，而在乎你有沒(méi)有跑完全程。
34、做人可以不高尚，但不能無(wú)恥；為人可以不偉大，但不能卑鄙；頭腦可以不聰明，但不能糊涂；生活可以不樂(lè)觀，但不能厭世；交友可以不慷慨，但不能損人。
35、曾經(jīng)為了他丟了一切，現(xiàn)在為了自己拾起一切。
36、生活就像海洋，只有意志將強(qiáng)的人才能到達(dá)彼岸。
37、眼淚終究流不成海洋，人總要不斷成長(zhǎng)。
38、手拿菜刀砍電線一路火花帶閃電。
39、好心情才會(huì)有好風(fēng)景，好眼光才會(huì)有好發(fā)現(xiàn)，好思考才會(huì)有好主意。
40、這不是偶然的失誤，是必然的結(jié)果。
41、不要哭，哭也不會(huì)有任何改變，這個(gè)世界從來(lái)不曾對(duì)任何人溫柔。
42、為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬(wàn)世開(kāi)太平。
43、至于未來(lái)會(huì)怎樣，要走下去才知道，反正路還很長(zhǎng)，天總會(huì)亮。
44、人生的道路不會(huì)一帆風(fēng)順，事業(yè)的征途也充滿崎嶇艱險(xiǎn)，只有奮斗，只有拼搏，才會(huì)達(dá)到成功的彼岸。
45、失敗乃成功之母。
46、學(xué)會(huì)下一次進(jìn)步，是做大自己的有效法則。因此千萬(wàn)不要讓自己睡在已有的成功溫床上。
47、招手海邊鷗鳥(niǎo)，看我胸中云夢(mèng)，蒂芥近如何？楚越等閑耳，肝膽有**。
48、太陽(yáng)照亮人生的路，月亮照亮心靈的路。
49、老子來(lái)到這個(gè)世上就沒(méi)打算活著回去。
50、我們有什么好怕的，我們來(lái)到這個(gè)世上，就沒(méi)打算活著回去！
51、常說(shuō)口里順，常做手不笨。最淡的墨水的，也勝過(guò)最強(qiáng)的記性。
52、我們必須拿我們所有的，去換我們所沒(méi)有的。
53、從哪里跌倒，從哪里爬起。
54、人生就像一杯茶，不會(huì)苦一輩子，但總會(huì)苦一陣子。
55、成功不是得到多少東西，而是把身上多余的東西的扔掉多少。
56、有智者立長(zhǎng)志，無(wú)志者長(zhǎng)立志。
57、不必因昨天的眼淚、濕了今天的太陽(yáng)。
58、不能后退的時(shí)候，不再彷徨的時(shí)候，永遠(yuǎn)向前。路，一直都在。
59、用理想去成就人生，不要蹉跎了歲月。
60、成功是努力的結(jié)晶，只有努力才會(huì)有成功。
61、想的多一定沒(méi)做的多有效，然而不想便做一定沒(méi)什么效果。
62、不怕路遠(yuǎn)，就怕志短；不怕緩慢，就怕常站；不怕貧窮，就怕惰懶；不怕對(duì)手悍，就怕自己顫。
63、不管現(xiàn)在有多么艱辛，我們也要做個(gè)生活的舞者。
64、上有天，下有地，中間站著你自己，做一天人的，盡一天人事兒。
65、我要這天，再遮不住我眼，要這地，再埋不了我心，要這眾生，都明白我意，要那諸佛，都煙消云散！
健身勵(lì)志演講稿篇三
1.花開(kāi)如夢(mèng)，風(fēng)過(guò)無(wú)痕，但我還是無(wú)法躲避心的思念，遙寄一份祝福給你。
2.對(duì)你的思念像裊裊的輕煙不絕如縷，對(duì)你的祝福似潺潺的小溪伴隨一生一世。
3.當(dāng)你早上開(kāi)機(jī)時(shí)，能見(jiàn)到我對(duì)你的祝福，一朵心中的玫瑰，為你帶來(lái)一天的好運(yùn)。
4.深深祝福，絲絲情誼，串串思念，化作殷殷祝福，留在你的心田間，祝節(jié)日愉快!
5.放飛心情，釋放真情，愿我們的心靈像湖水般的晶瑩清澈，友情像山泉一樣源遠(yuǎn)流長(zhǎng)!
6.手機(jī)一開(kāi)笑口常開(kāi);手機(jī)一響黃金萬(wàn)兩;短信一到一生好報(bào);短信讀到好事天天圍你繞。
8.漫天的雪花，是飛舞的音符，以思念譜成樂(lè)章，用祝福奏出期盼，帶給你，歡欣快樂(lè)的一年。
9.清晨曙光初現(xiàn)，幸福落你身邊;中午艷陽(yáng)高照，微笑在你心間;傍晚日落西山，歡樂(lè)伴你一天。
10.不管工作有多么的繁忙，只要記得我時(shí)刻都在關(guān)望你祝福你。希望你每天都能擁有陽(yáng)光般的心情!
12.朋友不必很多，知心就好;牽掛不必很多，動(dòng)情就好;不想說(shuō)的太多，只是讓你知道：認(rèn)識(shí)你真好!
13.春風(fēng)洋溢你;家人關(guān)心你;愛(ài)滋潤(rùn)你;財(cái)神系著你;朋友忠于你;我這兒祝福你;幸運(yùn)之星永遠(yuǎn)照著你!
14.風(fēng)雨的街頭，招牌能掛多久，愛(ài)過(guò)的老歌，你能記得幾首，別忘了有像我這樣的一位朋友!永遠(yuǎn)祝福你!
15.康莊大道擺在你的面前，鮮花和笑聲在向你招手，贊美和榮耀在你頭上盤(pán)旋，祝福你，我們的天之驕子!
16.藍(lán)天上縷縷白云，那是我心頭絲絲離別的輕愁;然而我的胸懷和長(zhǎng)空一樣晴朗，因?yàn)槲蚁氲搅瞬痪玫闹胤辍?/p>
17.茫茫人海，你是我惟一不能放棄的牽掛，也是我最無(wú)法釋?xiě)训臒o(wú)奈，無(wú)論你走到天涯海角，我都會(huì)祝福你!
18.朋友是快樂(lè)時(shí)忘掉的人，苦時(shí)去找的人，是你敗走麥城不對(duì)你另眼看的人，是你高升對(duì)你稱呼仍不變的人!
19.輕輕推開(kāi)冬季的窗，靜看雪花飄起，遙祝枝椏抽芽，于是想起，想給你捎個(gè)音訊，你還好嗎?真是惦記你!
20.確定幸福笑臉，調(diào)節(jié)好運(yùn)焦距，鎖定快樂(lè)，茄子!按下平安快鍵，為你拍攝張健康照片，放在我的祝福里。
21.靠骨氣挺直脊梁，靠朝氣迎來(lái)希望，靠勇氣增添力量，靠志氣實(shí)現(xiàn)理想，靠才氣書(shū)寫(xiě)華章。愿你一生運(yùn)氣，福氣，神氣!
22.快樂(lè)洋溢你，幸福包圍你，健康滋潤(rùn)你，平安追隨你，好運(yùn)青睞你，家人關(guān)心你，朋友忠誠(chéng)你，我來(lái)祝福你，愿你開(kāi)心!
23.玫瑰火了，巧克力火了，我也急上火了。別擔(dān)心，再摳也不能摳你。不差錢(qián)，一毛錢(qián)的祝福送給你了，祝你快樂(lè)每一天!
健身勵(lì)志演講稿篇四
兩個(gè)人，兩支筆，兩支新的鋼筆。
其中一個(gè)人拿著他的筆，全伸入墨水瓶里，使勁擠了很多下，墨水仿佛把筆里的每一個(gè)縫隙都死死地塞滿了。筆外也沾了許多，紙都被它全浸透了。剛寫(xiě)下一行字，突然發(fā)現(xiàn)筆尖懸著一大滴墨水，還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，那大滴墨水就滑了下來(lái)。剛寫(xiě)的在完完全全墨水吞噬了，本子也不行了。真是賠了夫人又折兵啊!
另一個(gè)呢?恰恰相反——只擠了半筆墨水，筆外也沒(méi)有沾多少，寫(xiě)下的字也好。這，多好啊!
相比之下，只是要多加一次罷了。
謝謝大家!
大家好!
我是住在大森林中打的蟋蟀，今天我向大家說(shuō)說(shuō)我的住宅想有舒服的住宅，一定自己挖掘的，不可以隨遇而安。
先慎重的選擇地址，一定排水優(yōu)良并且有溫和的陽(yáng)光，不可以用現(xiàn)成的洞穴，要從大廳一直到臥室洞里一定彎彎曲曲，在長(zhǎng)也不過(guò)幾寸長(zhǎng)，一指寬，出口的地方一定有一草當(dāng)做門(mén)，掩蓋著洞口，洞里一定要干凈。
屋子可以沒(méi)有什么布置，但是一定簡(jiǎn)樸，干凈，干燥，累了，可以在未完工的家門(mén)口休息，余下的時(shí)間修理今天做一點(diǎn)，明天做一點(diǎn)。
我不是挖掘技術(shù)專家，我的工具是那么軟弱，人們對(duì)我的勞動(dòng)成果感到驚其，其時(shí)是我堅(jiān)持不懈。
謝謝大家!
老師們，同學(xué)們，大家好!
今天我看了本《100個(gè)勵(lì)志故事》的書(shū)，其中的故事都很感人，尤其是孟軻逃學(xué)這個(gè)故事讓我有了很深的印象，故事告訴我們學(xué)習(xí)一定要不怕苦、不怕累，千萬(wàn)不能半途而廢，要勤奮學(xué)習(xí)。像愛(ài)迪生說(shuō)的：“天才是百分之一的靈感加百分之九十九的勤奮?！彼嬖V我們天才不是天生的而是勤奮得來(lái)的，象陳景潤(rùn)、魯迅、范仲淹等他們的成功背后都付出了無(wú)數(shù)的艱辛和汗水。
我在城市的宣傳墻上看到，上面寫(xiě)著：“一日之計(jì)在于晨、一年之計(jì)在于春、一生之計(jì)在于勤。”這幾句話使我感悟到在新的一年里要有自己的目標(biāo)，然后靠自己的努力奮斗，去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，只有勤奮學(xué)習(xí)才能掌握更多的知識(shí)，通過(guò)努力做一名勵(lì)志少年。
謝謝大家!
同學(xué)們：
大家好!
在這條人生的長(zhǎng)河中，我始終告訴自己，“如果你是金子，到哪都能發(fā)光，只要你斗志昂揚(yáng)的面對(duì)生活、面對(duì)工作，你就會(huì)有所獲得”。
青春是什么，青春是學(xué)習(xí)的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)榍啻旱穆氛L(zhǎng)。有空的時(shí)候靜下心來(lái)好好看看書(shū)，回頭想想自己走過(guò)的路，為自己的人生做好一個(gè)規(guī)劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個(gè)甘于寂寞，敢于創(chuàng)新、干勁十足的年青人。
作為一名共產(chǎn)黨員，，心中無(wú)不閃爍著夢(mèng)想，那么現(xiàn)在就是我們努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的時(shí)候了。我們要做的有很多很多?？v使艱難險(xiǎn)阻，也要努力前行：追求卓越，真誠(chéng)回報(bào)，釋放青春能量，點(diǎn)燃創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想。或許我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，群星閃爍時(shí)我們同樣燦爛，這樣的平凡其實(shí)是一種偉大。
因?yàn)橹挥形覀冏约呵宄?，平凡的崗位需要我們付出，火熱的生活需要我們的付出，?gòu)建××的宏偉藍(lán)圖需要我們大家一起付出。我們的青春是有限的，有限的'青春因?yàn)槲覀兊姆瞰I(xiàn)變得充實(shí)、久遠(yuǎn)。
我選擇了共產(chǎn)黨，從某種意義上來(lái)說(shuō)，就已經(jīng)選擇了奉獻(xiàn)。青春不是人生的一段時(shí)期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會(huì)常常保持許多夢(mèng)想。大家都知道我們企業(yè)的精神：務(wù)實(shí)、敬業(yè)、創(chuàng)新、高效，雖然我們工作在不同的崗位，但我們擁有一個(gè)共同的家，在這里，我們信守同樣的共產(chǎn)主義精神，寫(xiě)下同樣的奉獻(xiàn)承諾，擁有同樣的壯美青春。
親愛(ài)的朋友們，這是一次演講，更是一次告白。當(dāng)我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢(mèng)想與信念站在這里的那刻，我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠(chéng)的邀請(qǐng)你們一同分享。
我的演講完畢，謝謝大家!
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)，大家好!
我是五(3)班的***。我很榮幸當(dāng)上升旗手，在我心目中，升旗手是一個(gè)神圣、光榮的職位。我是一個(gè)陽(yáng)光男孩，雖然成績(jī)一般，但我一定會(huì)努力學(xué)習(xí)，更上一層樓。我的興趣愛(ài)好很廣泛，有畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)作、體育運(yùn)動(dòng)等等。我的愿望是當(dāng)一位畫(huà)家，用自己的筆畫(huà)出祖國(guó)的千山萬(wàn)水，畫(huà)出一草一木，畫(huà)出一沙一石。我的座右銘是：立志讀盡人間書(shū)，發(fā)奮識(shí)遍天下字!
我最盼望的事情是有一天能親手把五星紅旗升起來(lái)。今天，我的愿望終于實(shí)現(xiàn)了。老師們、同學(xué)們，我一定不辜負(fù)大家對(duì)我的希望，努力進(jìn)取，為學(xué)校添光彩。
謝謝大家!
健身勵(lì)志演講稿篇五
2)真理不存在于丑化了的現(xiàn)實(shí)里?！獑讨巍ど！?/p>
4)一個(gè)人如果不經(jīng)常從事運(yùn)動(dòng)，身體不可能健壯。培根。
6)我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來(lái)消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。——盧梭。
7)運(yùn)動(dòng)是身體的鍛煉、德性的培養(yǎng)。——雨果。
8)生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)?！蟹颉ね袪査固?/p>
12)體育是使整個(gè)有機(jī)體得到自然的和諧的發(fā)展?！挪_留波夫。
14)要想長(zhǎng)生，動(dòng)骨動(dòng)筋，要想、體健，夭夭鍛煉?！_明山。
15)古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人則以石為玉而又炫之也?！祆?。
17)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹?！斓隆?/p>
18)運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣?！R約翰。
19)勞而不休則頤，精用而不己則竭?！鸷?。
20)體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說(shuō)?！諣柊吞亍?/p>
22)運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)?！髟?。
23)我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。——愛(ài)因斯坦。
24)身體健康者常年輕?！R爾夫特。
26)生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮?！障＝?。
27)磨練肌胳，防病御癥?！友?。
28)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。——朱德。
29)身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持?！K格拉底。
30)各種娛樂(lè)的高下優(yōu)劣，最能顯示那個(gè)人的高下優(yōu)劣?！溈?。
健身勵(lì)志演講稿篇六
大家好!蘇格拉底說(shuō)過(guò)“世界上最快樂(lè)的事，莫過(guò)于為理想而奮斗”，在我小的時(shí)候甚至高中我一直有夢(mèng)想，但是我沒(méi)有為它奮斗過(guò)，到了大學(xué)之后我才漸漸的明白要想取得一點(diǎn)成功必須要付出艱苦的努力。
人生的意義就在于自己的理想而奮斗，生活好比旅行，理想就是路線，失去了路線，只好停止前進(jìn)。但是僅僅有理想是不夠的，我們不要耽于幻想，要有實(shí)際行動(dòng)，即使我把未來(lái)勾畫(huà)得再美好，但也只是空中樓閣罷了!其實(shí)在我中學(xué)時(shí)期就已經(jīng)讀到或者聽(tīng)到許許多多關(guān)于大學(xué)生活的信息，有人說(shuō)大學(xué)生活絢麗多彩的，也有人說(shuō)大學(xué)生活是無(wú)聊空洞、浪費(fèi)青春的。也許，后者更多一些。
是的，其實(shí)，他們說(shuō)的都是正確的，因?yàn)檎鎸?shí)經(jīng)歷，他們才會(huì)那么說(shuō)，這兩者是不矛盾的。這是因?yàn)樵诖髮W(xué)里，有的人確實(shí)過(guò)得很充實(shí)、很開(kāi)心，深深留戀這塊他們認(rèn)為是一輩子都無(wú)法重復(fù)的凈土。
也有的人，從一踏進(jìn)校園就很失望，覺(jué)得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時(shí)候才猛然發(fā)覺(jué)，仿佛一夜之間，大學(xué)已經(jīng)過(guò)去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。
記住，只有后悔大學(xué)混了幾年的人，而不會(huì)有后悔上了大學(xué)的人。，即使是那些在校時(shí)貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學(xué)時(shí)光，也往往會(huì)感慨萬(wàn)分，甚至淚流滿面。不管你未來(lái)大學(xué)過(guò)得如何，至少你要時(shí)刻提醒自己:人生只有一個(gè)大學(xué)階段。
現(xiàn)在我已經(jīng)深入了大學(xué)生活差不多大半年啦!剛一開(kāi)始的時(shí)候，我?guī)缀趺刻於际沁^(guò)著三點(diǎn)一線的生活，上課、吃飯、寢室上網(wǎng)，這讓我的大學(xué)生活毫無(wú)目的，我失去了以往的理想。看著那些懷揣著對(duì)知識(shí)的.渴望和對(duì)未來(lái)大學(xué)生的向往的同學(xué)，他們對(duì)每一堂課都很重視，都會(huì)爭(zhēng)取坐在第一排，希望能聽(tīng)得更清楚，和老師更好的互動(dòng)。
我也開(kāi)始不想荒廢我的大學(xué)生活!我必須在大學(xué)里面努力起來(lái)，我想知識(shí)是可以征服的，不能征服的只有自己，所以在后來(lái)的學(xué)習(xí)中一有時(shí)間我就在圖書(shū)館泡著，看書(shū)，在這期間感覺(jué)的自己的思想變得更加成熟!從這以后我更加堅(jiān)信，要想取得進(jìn)步，首先征服的是自己。知識(shí)和難題并不可怕，可怕的是懶惰。
在我現(xiàn)在這個(gè)學(xué)期我我把學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間重新做了安排，好的心情和休息促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)，使我總能保持好的精神狀態(tài)，在課上認(rèn)真聽(tīng)講，思路和老師一起走，每堂課都爭(zhēng)取坐到前排，這樣我的學(xué)習(xí)效率也得到了提高，爭(zhēng)取在大一結(jié)束的時(shí)候讓自己覺(jué)得自己收獲了很多，收獲了知識(shí)，也收獲了朋友。
最后我想說(shuō)：想是一個(gè)人進(jìn)步的動(dòng)力，它孕育著榮譽(yù)，力量乃至生命，理想是世間萬(wàn)物的主宰，它對(duì)人生具有不可估量的作用，我們要樹(shù)立自己的理想，明確自己的目標(biāo)。進(jìn)入了大學(xué)，這是一個(gè)全新的環(huán)境，我們離開(kāi)了家離開(kāi)了父母，所有的生活都得自己打理，而且面對(duì)社會(huì)的種種誘惑，我們感到新奇，有人說(shuō)社會(huì)就是個(gè)大染缸，但是環(huán)境的影響畢竟是個(gè)客觀因素關(guān)鍵在于我們自己，要出淤泥而不染就要克制自己，要嚴(yán)于律己，為人之道要有高尚的品德和情操，在獲取知識(shí)的同時(shí)也要學(xué)會(huì)待人接物，真誠(chéng)待人，即使在物欲橫流的社會(huì)里我們也要做到不斷加強(qiáng)個(gè)人的修養(yǎng)和修為，從而不被不良環(huán)境所影響，以自己的人生目標(biāo)規(guī)范自己的行為，養(yǎng)成良好的生活，做事的習(xí)慣，保持住剛?cè)雽W(xué)時(shí)的清純，不去偏離自己的人生原則。
健身勵(lì)志演講稿篇七
聽(tīng)到這個(gè)題目，大家可能要覺(jué)得奇怪，翅膀和黃金看起來(lái)既無(wú)瓜葛也無(wú)矛盾，怎么把它們兩個(gè)扯一塊說(shuō)呢?其實(shí)不然。
讓我們聽(tīng)聽(tīng)著名印度詩(shī)人泰戈?duì)柕脑忈尠?他說(shuō)：“鳥(niǎo)的翅膀一旦縛上了金子，那么它就再也飛不動(dòng)了。
是啊!鳥(niǎo)兒有了這樣沉重的負(fù)荷，還怎能飛得起來(lái)呢?鳥(niǎo)兒如此，人也一樣;作為一名共產(chǎn)黨員，尤其如此，因?yàn)樗麄円坏┰谧约旱纳砩峡`上沉甸甸的黃金，那耀眼的光芒定會(huì)照得他分不清東西南北，那沉重的累贅定會(huì)讓他喪失了高飛的本領(lǐng)。
當(dāng)然，寧愿讓翅膀縛上黃金的畢竟還是少數(shù)，花樣年華的歲月誰(shuí)不想自由地翱翔于天空;英雄輩出的年代，誰(shuí)不愿嶄露頭角。
在共產(chǎn)黨員隊(duì)伍里，更多的還是廉潔自愛(ài)，摒棄黃金的優(yōu)秀兒女，他們個(gè)個(gè)擁有一雙善于飛翔的翅膀。
正是他們以剛正不阿的努力，贏得了人們發(fā)自心底的贊許，正是他們用高貴的人格支撐起了共和國(guó)大廈，正是他們用清正廉明的形象，維護(hù)了國(guó)法不容褻瀆的尊嚴(yán)。
大家可能還記得陳棉啟同志吧!這正是國(guó)土人清正廉潔，無(wú)私奉獻(xiàn)的楷模!農(nóng)村宅基地是農(nóng)民的命根子，調(diào)解土地糾紛是土地管理工作中的一大難題。
陳棉啟同志懷著對(duì)農(nóng)民兄弟的深切感情，走村入戶，櫛風(fēng)沐雨，公正無(wú)私地處理了上千起糾紛，不但化解了矛盾，也贏得了廣大群眾的擁戴。
在他處理公事的過(guò)程中，他從不接收村民為感謝他所送的任何物品，從不接收基層安排的吃請(qǐng)，在被評(píng)為“十佳勤政廉政干部”時(shí)，他坦誠(chéng)地說(shuō)：“我的工作不僅代表土地管理部門(mén)，更是代表黨在為群眾辦事。
我們要對(duì)群眾負(fù)責(zé)，對(duì)良心負(fù)責(zé)，更要對(duì)黨負(fù)責(zé)。
很多年前，有一位學(xué)大提琴的年輕人去向本世紀(jì)偉大的大提琴家卡薩爾斯討教：我怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴家呢卡薩爾斯面對(duì)雄心勃勃的年輕人，意味深長(zhǎng)地回答：先成為優(yōu)秀的人，然后成為一名優(yōu)秀的音樂(lè)人，再然后就會(huì)成為一名優(yōu)秀的大提琴家。
聽(tīng)到這個(gè)故事的時(shí)候，我還年少，老人回答時(shí)所透露出的含義我還理解不多，然而隨著鄭培民，任長(zhǎng)霞等一批批黨員楷模的涌現(xiàn)，這個(gè)回答就在我腦海中越印越深，我也更加知道了卡薩爾斯回答中所具有的深義。
怎樣才能成為一個(gè)優(yōu)秀的國(guó)土人呢?心中有個(gè)聲音在回答：先成為一個(gè)優(yōu)秀的人，然后成為一個(gè)優(yōu)秀的公務(wù)人員，再然后是自然地成為一名優(yōu)秀的國(guó)土衛(wèi)士。
我知道，這條路很長(zhǎng)很長(zhǎng)，但我將勇敢地前進(jìn)，執(zhí)著地前行。
此刻，我站在這里，也許我的演講不夠精彩，但是我還是要大聲地說(shuō)：朋友們，別讓黃金的光芒掩蓋了你的光彩，別讓黃金的沉重拖累了你輕盈的翅膀，請(qǐng)拋棄那些不義的黃金，盡情地在國(guó)土資源的天空里展翅高飛吧。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：“當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿足于在地上爬。
正是有了遠(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評(píng)選為20世紀(jì)美國(guó)十大英雄偶像。
理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說(shuō)，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。
對(duì)于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見(jiàn)光明，使絕境中的人看到希望，使夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。
下面我給大家講一個(gè)故事：
浩瀚的沙漠中，一支探險(xiǎn)隊(duì)在艱難地跋涉。
頭頂驕陽(yáng)似火，烤得探險(xiǎn)隊(duì)員們口干舌燥，揮汗如雨。
最糟糕的是，他們沒(méi)有水了。
水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個(gè)個(gè)像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊(duì)長(zhǎng)。
這可怎么辦?
隊(duì)長(zhǎng)從腰間取出一個(gè)水壺，兩手舉起來(lái)，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰(shuí)也不能喝。
沉甸甸的水壺從隊(duì)員們的手中依次傳遞，原來(lái)那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅(jiān)定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動(dòng)。
看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無(wú)垠的沙漠，大家喜極而泣之時(shí)，久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的水壺。
隊(duì)長(zhǎng)小心翼翼地?cái)Q開(kāi)水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。
他誠(chéng)摯地說(shuō)：“只要心里有堅(jiān)定的信念，干枯的沙子有時(shí)也可以變成清冽的泉水。
黑人領(lǐng)袖馬丁·路德金有句名言：“這個(gè)世界上，沒(méi)有人能夠使你倒下。
如果你自己的信念還站立著的話。
是的，即使在最困難的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績(jī)?cè)趺礃?，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅(jiān)定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動(dòng)力，你就有了成功的希望!
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《微笑著面對(duì)挫折》。
在新的一年中，我們會(huì)付出無(wú)法估量的艱辛，但我們同時(shí)會(huì)收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。
微笑著面對(duì)挫折，是我們?cè)谶@一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。
只有時(shí)時(shí)刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!
愛(ài)迪生為了研究，失敗過(guò)無(wú)數(shù)次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過(guò)許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。
然而，他們挺過(guò)來(lái)了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。
如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。
我們對(duì)于挫折的理解，就像對(duì)愛(ài)情的朦朧無(wú)知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬(wàn)倍。
看一下林肯的一生，你便會(huì)理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕·林肯，美國(guó)第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。
23歲，競(jìng)選議員失敗。
24歲，生意再次失敗。
25歲，當(dāng)選議員。
26歲，情人去世。
27歲，精神崩潰。
29歲，競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗。
37歲，當(dāng)選國(guó)會(huì)眾議員。
39歲，國(guó)會(huì)眾議員連任失敗。
46歲，競(jìng)選參議員失敗。
47歲，競(jìng)選副總統(tǒng)失敗。
49歲，競(jìng)選參議員再次失敗。
51歲，當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。
巴爾扎克說(shuō)過(guò)：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。
我們要微笑的面對(duì)挫折，面對(duì)失敗，對(duì)于生活的強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，挫折是永遠(yuǎn)的墊腳石。
拿破侖說(shuō)過(guò)“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。
可見(jiàn)，面對(duì)挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。
我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無(wú)所謂的掙扎。
堅(jiān)信你的痛苦只有過(guò)去，而明天是充滿希望的!微笑面對(duì)挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。
生活中，沒(méi)有永遠(yuǎn)的勝者，也沒(méi)有永遠(yuǎn)的敗者!
微笑像陽(yáng)光，給大地帶來(lái)溫暖;微笑像雨露，滋潤(rùn)著大地。
微笑擁有和愛(ài)心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的'溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無(wú)依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤(rùn)。
幸福的詮釋是微笑;快樂(lè)的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵(lì)是微笑;堅(jiān)強(qiáng)的象征仍然是微笑。
那么，在面對(duì)充滿挫折，艱辛之旅的生活時(shí)，我們何不多一些微笑呢?
實(shí)際上，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn)，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途。
挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無(wú)措，是一種挫折;當(dāng)你作業(yè)中的叉號(hào)比別人多時(shí)，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時(shí)，也是一種挫折;考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。
挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂(lè)觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對(duì)!
同學(xué)們，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。
生活的陽(yáng)光來(lái)自于每個(gè)人內(nèi)心的百折不撓，頑強(qiáng)不屈的抗?fàn)幘瘛?/p>
不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。
這就是我們的使命!
每一次挫折都是一筆財(cái)富，當(dāng)我們成功的克服挫折，并積累了相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn)后，我們就會(huì)在未來(lái)的中考考場(chǎng)，乃至整個(gè)人生中勇敢地拼搏!
同學(xué)們，相信實(shí)踐吧!微笑著面對(duì)挫折，是你最好的選擇!
謝謝大家，我的演講完了。
健身勵(lì)志演講稿篇八
1、勸君莫將油煎，留兒孫通宵讀書(shū)。
2、無(wú)數(shù)個(gè)不眠之夜。-北宋政治家、文學(xué)家王安石研究了(萬(wàn)言經(jīng))。
3、我們追求立竿見(jiàn)影的效果，而不是艱苦的努力，結(jié)果只會(huì)落得一點(diǎn)虛榮心和老尷尬。
4、生活，我們應(yīng)該努力使它變得更好。
5、青春是人生之花，是生命的自然表現(xiàn)。
6、因?yàn)橛惺〉慕?jīng)驗(yàn)，我們才會(huì)更好地把握成功的機(jī)會(huì)；因?yàn)橥纯嗟慕?jīng)歷，我們才懂得珍惜；因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)失去，我們才不會(huì)輕易放棄。
7、如果你想成就大事，就不要再和別人斤斤計(jì)較了，把你所有的時(shí)間都花在這些事情上。到最后，你只是不尊重你的選擇。
8、世界上沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。重生再平凡，也是限量版。
9、天長(zhǎng)地久有時(shí)盡，恨無(wú)絕期。-白居易(長(zhǎng)恨歌。
10、不求回報(bào)的愛(ài)和修身養(yǎng)性，其實(shí)都是好東西。前者教你成長(zhǎng)，后者教你實(shí)際。
11、為未來(lái)而死的人都是石像。
12、觀察你面前的人，看看他為什么會(huì)領(lǐng)導(dǎo)你，并向他學(xué)習(xí)。忙碌的`人把事情做完，而乏味的人只是抄近路。一個(gè)優(yōu)柔寡斷的人，即使他已經(jīng)做了決定，也不能堅(jiān)持到底。良好的意愿需要適當(dāng)?shù)男袆?dòng)表達(dá)。
13、誰(shuí)能保持永遠(yuǎn)的青春，就是偉大的人。
14、世界上只有一種英雄主義，那就是了解生活并且熱愛(ài)生活的人。
15、所謂善，不是你對(duì)別人有多好，而是在你眼里，別人所有的錯(cuò)誤都可以改正！
16、人生就像一場(chǎng)夢(mèng)，驀然回首，人活得只是一種心情。如果心是簡(jiǎn)單的，那么生活就是簡(jiǎn)單的，不管時(shí)間如何流轉(zhuǎn)，保持一顆簡(jiǎn)單的心，我們要的幸福一直都在！
17、不要在別人的眼里尋找幸福，否則你會(huì)永遠(yuǎn)悲傷。不要在別人嘴里尋找尊嚴(yán)，否則你永遠(yuǎn)不會(huì)卑微。
18、在人生的道路上，并不是所有的門(mén)都是寬的，有些門(mén)需要你彎下腰才能進(jìn)去。因此，在有必要的時(shí)候能夠彎下自己的腰，也許才能在人生的道路上暢通無(wú)阻。抬頭需要勇氣，低頭需要勇氣。
19、當(dāng)你想要放棄的時(shí)候，想想為什么開(kāi)始了。
20、朋友可以分享所有的距離，但不會(huì)更好。朋友不分男女，真正的知識(shí)同同，言語(yǔ)同同；一曲輕松和諧的音樂(lè)；一聲問(wèn)候，體貼周到；一條短信，溫暖填滿。
21、科學(xué)是誠(chéng)實(shí)的東西，它要靠許多人的勞動(dòng)和智慧的積累。
22、最浪費(fèi)時(shí)間的人就是浪費(fèi)時(shí)間。
23、一支足球隊(duì)就像一臺(tái)機(jī)器，能充分利用它所擁有的一切。
24、素食主義不是陰云密布；獨(dú)居的，并不渾濁。靜靜坐著，心不陰；讀書(shū)使人垂涎三尺。
25、沒(méi)有比讀書(shū)更廉價(jià)的娛樂(lè)和更持久的滿足了。
26、如果好東西想被人知道，那是不好的；如果邪惡害怕被人知道，那它就是邪惡的。
27、先擔(dān)心世界；世間的歡愉和歡樂(lè)過(guò)后。
28、人生在世無(wú)朋友，猶如生活無(wú)太陽(yáng)。
29、向你想要的東西邁出第一步。
30、生活中最基本的技能是溝通，最可靠的品質(zhì)是耐心，最糟糕的行為是抱怨，最有效的努力是從自己做起。
31、美麗的世界只有白發(fā)，高貴的腦袋永遠(yuǎn)不會(huì)饒。
32、不管你有多困難，不管你有多累，你都應(yīng)該休息。用心睡覺(jué)，養(yǎng)足能量，睡好覺(jué)，健康生活，充滿活力，有才華，快樂(lè)每一天。現(xiàn)在是深夜。
33、偉大的人生需要一顆耐心的心。只有在你忍受了大多數(shù)人無(wú)法忍受的痛苦之后，成功才會(huì)降臨。成功的秘訣是耐心。是一個(gè)人忍受很多麻煩，能夠容忍所有人的喧囂和流動(dòng)和事情，不怕批評(píng)，不怕干擾，不斷觀察分散思想的內(nèi)在的錯(cuò)覺(jué)，為了成長(zhǎng)不斷的挫折和困難。
34、時(shí)間只是一個(gè)過(guò)客，他是主人。人生的道路不是苛求。只要你邁一步，路就在你腳下伸展！
35、人生之路，情難求，真需要風(fēng)雨后鄭骨的柔情，磨礪后成蝶的蛹！
36、紙上得來(lái)覺(jué)淺，絕知此事要躬行。
37、當(dāng)一個(gè)人沉思時(shí)，他就不會(huì)閑著。有有形勞動(dòng)，也有無(wú)形勞動(dòng)。
38、“成長(zhǎng)”意味著越來(lái)越能接受自己本來(lái)的樣子，更能與孤獨(dú)、失落、失意的自己相處，接受它，然后面對(duì)它。每個(gè)人都有不順的時(shí)候，但不要讓它們阻止你前進(jìn)。做一個(gè)更好的自己，遇見(jiàn)一個(gè)你不需要取悅的人。
39、你答應(yīng)我像星星一樣，那么多，但我永遠(yuǎn)也得不到！
40、如果你看不見(jiàn)我絢麗的天空，我又何必解釋我的不同。
健身勵(lì)志演講稿篇九
有一人，在他二十一歲時(shí)，做生意失敗;二十二歲時(shí)，角逐美國(guó)州議員落選;二十四歲時(shí)，做生意再度失敗;二十六歲時(shí)，他的情人離開(kāi)人間;二十七歲時(shí)，一度精神崩潰;三十四歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦眾議員再度落選;四十五歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員落選;四十七歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選;四十九歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時(shí)，當(dāng)選美國(guó)第十六任總統(tǒng)!
這個(gè)人就是林肯。
成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來(lái)紈绔少偉男。”在我們成長(zhǎng)的道路上，有坦途，也有坎坷;有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)會(huì)刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦矗筒辉干焓?，那么?duì)于這種人來(lái)說(shuō)，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。
成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒(méi)有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是弄行得遍體鱗傷，至少也可以證明我們?cè)?jīng)奮斗過(guò)，我們不是挫折的奴隸!
同學(xué)們，我們要對(duì)成功說(shuō)：你不要來(lái)得太快，太容易，笑在最后才是最好的;我們要對(duì)挫折說(shuō)：讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧!面對(duì)成功，請(qǐng)一笑置之;面對(duì)挫折，請(qǐng)綻開(kāi)從容的笑臉，挺直堅(jiān)強(qiáng)的腰板吧!
謝謝大家，我的演講完畢!
海倫.凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：“當(dāng)一個(gè)人感到高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將在再也不會(huì)滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想，正是有了一種信念，她接受了命運(yùn)的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。理想和信念像熊熊燃燒的烈火，使她走出黑暗，走出死寂;理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
對(duì)于人的生命而言，要存活下來(lái)，我們需要的很少，但是要想活得精彩，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。理想和信念，使貧窮的人變得富有，使黑暗中的人看到光明，使絕境中的人看到希望，使我們的夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。
關(guān)于信念有這樣一個(gè)故事：浩瀚的沙漠中，一支探險(xiǎn)隊(duì)耗盡了所有的`水，水是他們賴以生存的信念，信念破滅了，他們一個(gè)個(gè)面如死灰，再也邁不動(dòng)步子。這時(shí)隊(duì)長(zhǎng)從背包中取出一個(gè)水壺，雙手舉起來(lái)，用力地晃了晃，驚喜地喊道：“這里還有一壺水，但在穿越沙漠前誰(shuí)也不能喝?！背恋榈榈乃畨貜年?duì)員們的手中依次傳遞，他們?cè)瓉?lái)瀕臨絕望的心中萌生出堅(jiān)定的信念。一定要走出沙漠的信念支撐著他們艱難的前進(jìn)。終于他們死里逃生，走出茫茫無(wú)垠的沙漠，大家喜極而泣之時(shí)，都久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的水壺。隊(duì)長(zhǎng)小心翼翼地?cái)Q開(kāi)水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷細(xì)沙。他誠(chéng)摯地說(shuō)：“只要心中有堅(jiān)定的信念，干枯的沙子也可以變成我們清冽的泉水。”
黑人領(lǐng)袖馬丁.路德金有句名言：“在這個(gè)世界上，沒(méi)有人能夠使你倒下，如果你自己的信念還站立著的話?！笔堑?，即使在最困難的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把。
人生在特定的階段有著特定的使命。求學(xué)的階段，就是為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)邁出重要一步的時(shí)候，如果錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，你將追悔莫及。所以咬咬牙，堅(jiān)定自己心中的信念，我們好比是在乘一輛車(chē)前往目的地，沿途有很多東西吸引著我們，但你最好不要為了他們牽扯太多精力，而要使目光一直朝著終點(diǎn)的方向看。如果你忍不住跳下車(chē)去欣賞暫時(shí)的美景，這輛車(chē)就開(kāi)走了，也許你會(huì)看到另一輛車(chē)，也許你最后同樣到達(dá)目的地，但那也不是你人生準(zhǔn)點(diǎn)的時(shí)刻了。
擱置一下與前進(jìn)無(wú)關(guān)的心事，十幾年的辛勤苦讀，為的就是這最后的勝利。我深信一句話，“有志者，事竟成;苦心人，天不負(fù)?！闭?qǐng)堅(jiān)信，勝利的曙光終將來(lái)臨。走過(guò)坎坷，充滿自信，越發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。讓我們用快樂(lè)迎接每一次考驗(yàn)，用沉著對(duì)待學(xué)習(xí)，用平和對(duì)待成績(jī)，用無(wú)畏去面對(duì)荊棘。
知足者常樂(lè)，不知足者常進(jìn)，很少有人清楚到底需要付出多少努力才能實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。我們只有不斷前進(jìn)、前進(jìn)再前進(jìn)，不管是多么遠(yuǎn)大的理想，它的起點(diǎn)就在此刻。一萬(wàn)年太久，我們只爭(zhēng)朝夕!只爭(zhēng)朝夕，在你沮喪的時(shí)候;只爭(zhēng)朝夕，在你懶散的時(shí)候;只爭(zhēng)朝夕，在你還擁有夢(mèng)想的時(shí)候。太陽(yáng)每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開(kāi)始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫!
健身勵(lì)志演講稿篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是“團(tuán)結(jié)就是力量”。
明朝抗拒倭寇的名將戚繼光不是也靠團(tuán)結(jié)打敗了那些經(jīng)常來(lái)我過(guò)沿海騷擾的倭寇?他所領(lǐng)導(dǎo)的戚家軍全部都是精兵，但如果沒(méi)有那些經(jīng)驗(yàn)豐富的老漁民的指點(diǎn)，他的精兵也寸不難行。在同倭寇抗戰(zhàn)中，萬(wàn)民舉動(dòng)，送糧食，創(chuàng)造了海上飛速前進(jìn)的“滑翔扳”。可見(jiàn)，團(tuán)結(jié)廣大人民群眾的力量是取得勝利的根本保證。
在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中，中國(guó)共產(chǎn)黨不也是依靠人民，發(fā)動(dòng)群眾，取得了抗戰(zhàn)的勝利嗎?中國(guó)共產(chǎn)黨在最艱苦的歲月里，由于團(tuán)結(jié)了廣大人民群眾，依靠群眾的力量度過(guò)了這一艱難的時(shí)期。正如徐特立所說(shuō)的那樣：“在中國(guó)革命中，誰(shuí)團(tuán)結(jié)了群眾，取得了群眾的信任，誰(shuí)就將統(tǒng)一中國(guó)”。
不是嗎?太平天國(guó)起義，洪秀全領(lǐng)導(dǎo)農(nóng)民團(tuán)結(jié)奮斗，定都天京。但定都天京后，韋昌輝濫殺無(wú)辜，石達(dá)開(kāi)領(lǐng)兵出走，致使洪秀全領(lǐng)導(dǎo)的太平天國(guó)運(yùn)動(dòng)慘遭失敗。
孫中山領(lǐng)導(dǎo)的辛亥革命，推翻了中國(guó)兩千多年的封建制度，但他只是孤軍作戰(zhàn)，沒(méi)有聯(lián)系群眾，不能得到人民大眾團(tuán)結(jié)的力量，最后以失敗而告終。
自從中國(guó)人民在共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下凝聚成一股力量走向勝利以來(lái)，“團(tuán)結(jié)就是力量”便被披上了“信仰”的色彩。
而中國(guó)走到現(xiàn)在，成為一個(gè)讓世界不敢忽視的名字，不正是靠了那“信仰”嗎?用下流行的話說(shuō)，即“團(tuán)隊(duì)精神”。
團(tuán)隊(duì)就像是一個(gè)凸透鏡，她把分散的力量集中到一點(diǎn)，她是個(gè)擴(kuò)音器，她把微吟變成了吶喊，影響到更遠(yuǎn)的地方。
一個(gè)人再偉大，也離不開(kāi)集體;一個(gè)人智慧再卓越，也不能成為神而脫離眾人。劉邦成就了帝業(yè)，而英勇蓋世的項(xiàng)羽自刎烏江。歷史會(huì)理智地告訴你什么叫一人之智不敵萬(wàn)人之智，什么叫歷史因個(gè)人而改變，什么叫團(tuán)結(jié)就是力量。
沒(méi)錯(cuò)。三個(gè)臭皮匠抵上一個(gè)諸葛亮。偉業(yè)積業(yè)積累在一個(gè)個(gè)看似渺小的個(gè)體上。愛(ài)迪生因電泡而流芳，離不開(kāi)全身土灰的工人;日本迅速崛起的奇跡，離不開(kāi)緊衣縮食的百姓。
一個(gè)人想脫離眾人的人，是新時(shí)代的“新新盲人”，藐視忽略會(huì)讓他窮盡一生也離不開(kāi)原點(diǎn)幾步，頂多只是像在沙漠中的過(guò)客，一圈又一圈，卻只能回到原點(diǎn)。
一朵花，即使再小，也需要雨水的滋潤(rùn)，肥土的給予，陽(yáng)光的贈(zèng)與及綠葉的襯托。
一堆土的成功，即使再少，也得依靠十個(gè)手指。
今天，我們要進(jìn)行社會(huì)主義改革，實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化，建設(shè)高度文明，高度民主的社會(huì)主義國(guó)家，更需要珍惜和發(fā)展安定團(tuán)結(jié)的政治局面。我們要像天上飛翔的大雁，像茅盾筆下的楊樹(shù)那樣“枝枝葉葉，靠緊團(tuán)結(jié)，力求上進(jìn)，向著一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)?！?/p>
因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以在這理想的藍(lán)天中，有你我追尋未來(lái)的軌跡，在這人生短暫而漫長(zhǎng)的道路上，有你我努力拼搏的腳印，在這播種種子的曠野里，有你我開(kāi)墾耕耘出來(lái)的一方綠土。
因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以世界的萬(wàn)花筒散發(fā)著誘人的清香;因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以未來(lái)的天空下傳來(lái)迷人的歌唱，等到我們團(tuán)結(jié)起來(lái)抵達(dá)秋天的果園，輕輕地擦去夏天留在我們臉上的汗水與灰塵時(shí)，我們就可以聽(tīng)得見(jiàn)曾經(jīng)對(duì)春天說(shuō)過(guò)的那句話：團(tuán)結(jié)就是力量，信心就是希望!
雖然今天沒(méi)有耀眼的燈光，沒(méi)有美麗的鮮花，但我有我的熱情，有一顆祖國(guó)世界的熱愛(ài)之心。
我相信即使沒(méi)有麥克風(fēng)，我的聲音也能傳到世界的每個(gè)角落，在這一刻，全世界的山會(huì)因我這句話而震動(dòng);在這一刻，全世界的河流會(huì)因我這句話而停止流動(dòng);在這一刻，所有職校人都會(huì)有一股暖流由然而生。
讓我們放開(kāi)喉嚨。高聲地喊出：“團(tuán)結(jié)就是力量。”
大家好!社會(huì)實(shí)踐剛剛結(jié)束，我?guī)е洃洩q新的欣喜、感動(dòng)和震憾站在這里，我演講的題目是《讓青春在實(shí)踐中飛翔》。
健身勵(lì)志演講稿篇十一
1、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
2、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
3、磨練肌胳，防病御癥。
4、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
5、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來(lái)說(shuō)，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
6、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
7、開(kāi)始了，你來(lái)嗎？還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲！
8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保?。粵Q心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
9、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
10、器官得不到鍛煉，同器官過(guò)度緊張一樣都是極其有害的。
11、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
12、體育工作很重要問(wèn)題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國(guó)家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
13、思想大門(mén)洞開(kāi)，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！
14、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
15、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他自己的事業(yè)。
16、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
17、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)?；顒?dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。
18、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的.秘訣。
19、做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
20、如果你中途退出，那就不要再回來(lái)，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝碌哪_印早已被汗水淹沒(méi)。
21、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
22、誰(shuí)也不可能輕易成功，它來(lái)自徹底的自我管理和毅力。
23、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
24、身體健康者常年輕。
25、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
26、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)。
27、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
28、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
29、今天不走，明天要跑。
30、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
31、只有汗水和鮮血澆鑄出來(lái)的才是真漢子！
32、出生的時(shí)候我就知道，我是來(lái)做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
33、活動(dòng)有方，五臟自和。
34、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
35、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
36、我努力過(guò)了，不管成功與否我不后悔。
37、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保??；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
38、讀書(shū)，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
39、生命像河流，運(yùn)動(dòng)防腐臭。
40、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
41、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
42、世界上沒(méi)有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
43、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣的損壞健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
44、思想大門(mén)洞開(kāi)，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉
45、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
46、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
47、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的歡樂(lè)。
48、人生要走萬(wàn)里路，邁好強(qiáng)身第一步。
49、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
50、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
51、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。
52、生命在于運(yùn)動(dòng)。
53、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
54、世界上沒(méi)有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
55、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人；經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
56、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。
57、放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念！
58、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無(wú)聲的大耳光。
59、生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮。
60、請(qǐng)享受無(wú)法回避的痛苦。
健身勵(lì)志演講稿篇十二
1、莫道韶華鎮(zhèn)長(zhǎng)在，發(fā)白面皺專相待。
2、人的一生只有一次青春。
3、青春是奇異的；我看到少女們浪費(fèi)青春，就替她們傷心，實(shí)在是無(wú)比的罪惡。
4、假如青春是一種缺陷的話，那也是我們太快就會(huì)失去的缺陷。
5、青春一去不復(fù)返，事業(yè)一縱永無(wú)成。
6、青春的朝氣和前進(jìn)不已的好奇心若消失，人生就沒(méi)有意義了。
7、要緊的事情是別浪費(fèi)你的青春和元?dú)狻?/p>
8、一個(gè)時(shí)代的精神，是青年代表的精神；一個(gè)時(shí)代的`性格，是青春代表的性格。
9、人們?cè)谀昵嗟臅r(shí)候，誰(shuí)也不知道自己年青。
10、青春是人生之花，是生命的自然表現(xiàn)。
11、我已享受過(guò)這世界的歡愉，青春的快樂(lè)早已流逝，生命的春天離我非常遙遠(yuǎn)。
12、青年人充滿活力，像春水一樣豐富。
13、青年時(shí)代太放縱就會(huì)失去心靈的滋潤(rùn)，太節(jié)制就會(huì)變成死腦筋。
14、青年是一個(gè)美好而又一去不可再得的時(shí)期，是將來(lái)一切光明和幸福的開(kāi)端。
15、青年人滿身都是精力，正如春天的河水那樣豐富。
16、白日莫閑過(guò)，青春不再來(lái)。
17、沒(méi)有人會(huì)感覺(jué)到，青春正在消逝；但任何人都會(huì)感覺(jué)到，青春已經(jīng)消逝。
18、有了金錢(qián)可以在這個(gè)世界做很多事，唯有青春卻無(wú)法用錢(qián)購(gòu)買(mǎi)。
19、濫用青春，勝于虛度青春。
20、如果青春的時(shí)光在閑散中度過(guò)，那么回憶歲月將會(huì)是一場(chǎng)凄涼的悲劇。
健身勵(lì)志演講稿篇十三
1、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
2、勝利其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒(méi)有決心!
3、要想人前顯貴、必須人后受罪。
4、年齡阻止不了你對(duì)目標(biāo)的追求!
5、健全的精神寓于健全的身體。
6、我活著就要強(qiáng)大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨(dú)!
7、走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的!
8、世上只有一種失敗、那就是半途而廢!
9、瘦子的腹肌和女胖子的d胸一樣、都毫無(wú)意義!
10、累嗎?累就對(duì)了、舒服是留給死人的!
11、汗水、是脂肪在哭泣!
12、腹肌不難練、只是沒(méi)苦練!
13、鮮血和汗水才是男人的靈魂!
14、連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰!
15、雖然認(rèn)輸不會(huì)死、但我死也不會(huì)認(rèn)輸!
16、災(zāi)難總是接踵而至、這正是人世間的常理。
17、宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯!
18、就算再困難、也請(qǐng)咬牙堅(jiān)持。
19、不管發(fā)生什么事我都要活下去、因?yàn)槲乙瓿晌蚁胍龅氖虑?
20、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
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