總結有助于我們發(fā)掘自身的優(yōu)勢和不足?？梢酝ㄟ^回顧過去的事情，找到關鍵的事件和經(jīng)驗進行總結。以下是小編為大家整理的問題解決方法，希望能幫助到大家。
青少年健康倡議書篇一
同學們：
互聯(lián)網(wǎng)在我們面前展現(xiàn)了一幅嶄新的生活畫面，極大地促進了信息的交流和溝通，成為孩子們生活中的一個重要部分。在網(wǎng)上能夠找到各種各樣的信息，無所不包，無所不含，這當中也充斥著不少不良信息。為了營造安全、健康、文明的網(wǎng)絡文化氛圍，增強青少年朋友自覺抵御網(wǎng)上不良信息的意識和能力，養(yǎng)成健康、科學、文明的網(wǎng)絡生活方式，向全校師生發(fā)出如下倡議：
一、嚴格遵守有關法律、法規(guī)，遵守學生行為規(guī)范，堅決不進入營業(yè)性網(wǎng)吧。
二、不流覽色情的網(wǎng)站。
不進入青少年不該進入的網(wǎng)站，自覺抵御色q網(wǎng)站，做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網(wǎng)絡游戲。
網(wǎng)絡游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。
我們是學生，學習是我們的首要任務。
游戲永遠只是我們業(yè)余生活的點綴。
四、科學上網(wǎng)。
努力學習和掌握必備的網(wǎng)絡科學知識，樹立正確的上網(wǎng)觀。
充分運用現(xiàn)代網(wǎng)絡優(yōu)勢，吸取知識，增長本領，豐富閱歷。
嚴格遵從網(wǎng)絡規(guī)則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。
六、綠色上網(wǎng)。
主動使用“網(wǎng)絡媽媽”等綠色上網(wǎng)軟件，自覺選擇上網(wǎng)安全通道，正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段，嚴格屏蔽不良網(wǎng)站，確保個人的身心健康。
為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的安定，凈化網(wǎng)絡，護衛(wèi)孩子，提倡綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)。
讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成科學、健康、文明的網(wǎng)絡生活方式，珍惜美好時光，把主要精力和時間用于學習，為自己今后的發(fā)展奠定良好的基礎。
倡議人：__x。
時間：____年__月__日。
青少年健康倡議書篇二
同學們：
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡已成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。網(wǎng)絡拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認識世界的一扇窗，更為我們創(chuàng)造了一個求知的廣闊空間。但網(wǎng)絡又是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來方便的同時，不良資訊、長時間上網(wǎng)也危害著我們的身心健康。個別網(wǎng)站傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害中小學生的身心健康。少數(shù)中小學生沉迷網(wǎng)絡，荒廢學業(yè)，進而引發(fā)暴力、色情等社會問題。網(wǎng)上的腐朽文化侵蝕了我們中小學生人生觀、價值觀、道德觀，網(wǎng)上的`黃色流毒摧殘了我們中小學生的身心。所有這些，令人痛心，令人警醒！
為此，我校倡導全校學生綠色上網(wǎng)，發(fā)出“五要”與“五不”的倡議：
要家長指導上網(wǎng)，不進入營業(yè)網(wǎng)吧；
要善于網(wǎng)上學習，不瀏覽不良信息；
要增強自護意識，不擅自約會網(wǎng)友；
要堅持文明上網(wǎng)，不謾罵攻擊他人；
要有益身心健康，不沉迷虛擬世界。
親愛的同學們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》，自覺遠離網(wǎng)吧，追求健康時尚的網(wǎng)絡新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！
倡議人：
日期：
青少年健康倡議書篇三
親愛的同學們：
眼睛，是心靈的一扇窗子。開春的第一抹嫩綠，荷葉上滾動的露珠，秋風中飄落的黃葉，漫山飛舞的雪花，都需要我們用眼睛去看。還有天上的風起云涌，日月星辰也需要我們用眼睛去看。還有祖國的大好河山，秀麗風景，孩子們純真的笑臉，更需要我們用眼睛去看。可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病讓我們的雙眼變得模糊。
同學們的視力每況日下。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，小學生、初中生，近視率分別是39.05%和64.3%。也就是說，每100個小學生中，有40個人是近視的，而100個初中生中大約就有64個人視力模糊。初中生的視力情況更讓人擔憂。
在青少年時期，不僅僅近視的人數(shù)多，而且還有許多人都不重視自己的眼睛。經(jīng)過對同學的問卷調(diào)查：“你多久進行一次眼睛健康檢查”選項中，“從未檢查過的”占38.9%，“一年檢查一次的”占24.9%，“半年到一年之間檢查的”占14.6%，“半年檢查一次的”占11.7%，“兩年檢查一次的”占9.9%?？梢?，大家對自己的眼睛都不怎么重視。
正因為不重視，眼睛近視才有可乘之機。形成近視的主要原因，其實大家并不陌生：
1、不定期檢查眼睛。不知道自己的眼睛已經(jīng)疲勞了，久而久之，就近視了。
2、長時間用眼，強烈的色彩刺激了我們的眼睛，使眼睛嚴重疲勞，而產(chǎn)生假近視，不加以控制，就會逐漸轉(zhuǎn)化為真近視。
3、看電視，看書時，姿勢不對，如趴著，躺著看書，就導致我們雙眼受到視覺的刺激強度不等，使眼睛視覺發(fā)育的程度產(chǎn)生差異。
4、看電視時間長，距離近：寫作業(yè)時姿勢不正確;在光線太強，太弱的陽光下看書。
以上四點，就是形成近視的主要原因，光知道原因是不夠的，危害也很重要。
一旦出現(xiàn)近視，不單給我們生活帶來諸多不便，還給我們的求學，就業(yè)帶來影響。視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學習、工作和生活。長期戴眼鏡，會導致生活、工作的不便。中度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌?，F(xiàn)在許多的學校和工作崗位，對視力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密儀器，軍工，高科技等，對裸視力有較高的要求。因為視力達不到，而影響就讀中意的學校或從事理想的職業(yè)，這個悔就大了!
這些危害步步逼迫人心，那怎么愛護眼睛呢?我們發(fā)出以下倡議：
1、少玩電腦等電子產(chǎn)品，注意作息時間的安排，注意勞逸結合。
2、多看綠色植物，轉(zhuǎn)眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生。
3、看書，寫作業(yè)時姿勢端正，光線充足。讀寫做到離課桌一尺遠，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。用眼半小時后，休息或遠眺窗外。
4、經(jīng)常鍛煉身體，多做戶外運動。最好多打乒乓球、籃球。
5、多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖等脂肪類食物。注意營養(yǎng)均衡。
為了我們的眼睛，為了我們的未來，請大家積極響應我們的倡議!
倡議人：
日期
青少年健康倡議書篇四
今天，互聯(lián)網(wǎng)已成為我們吸取知識、增長才干、娛樂生活的重要途徑。
但是，網(wǎng)絡世界中黃、賭、毒、暴等陷阱也使我們不少同學深陷其中。
今天，我們?nèi)w學生，為響應省宣傳部、中共省委教育工委等部門組織開展的“相約網(wǎng)絡媽媽，綠色上網(wǎng)行動”，特向廣大青少年朋友們發(fā)出如下倡議：
一、不進營業(yè)性網(wǎng)吧。
營業(yè)性網(wǎng)吧是面向成年人開設的，缺乏必要的安全屏蔽。
正在成長中的我們有可能因為好奇而誤入陷阱。
因此，我們要嚴格遵守有關法律、法規(guī)，遵守學生行為規(guī)范，堅決不進入營業(yè)性網(wǎng)吧。
二、不瀏覽色情的網(wǎng)站。
色情的網(wǎng)站是荼毒未成年人心靈的，一旦接觸，就會使人精神萎靡、身心受害。
我們要主動抵御色情的網(wǎng)站的侵襲，自覺做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網(wǎng)絡游戲。
網(wǎng)絡游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。
我們是學生，學習是我們的首要任務。
游戲永遠只是我們業(yè)余生活的點綴。
四、科學上網(wǎng)。
努力學習和掌握必備的網(wǎng)絡科學知識，樹立正確的上網(wǎng)觀。
充分運用現(xiàn)代網(wǎng)絡優(yōu)勢，吸取知識，增長本領，豐富閱歷。
嚴格遵從網(wǎng)絡規(guī)則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。
六、綠色上網(wǎng)。
主動使用“網(wǎng)絡媽媽”等綠色上網(wǎng)軟件，自覺選擇上網(wǎng)安全通道，正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段，嚴格屏蔽不良網(wǎng)站，確保個人的身心健康。
倡議人：__x。
時間：____年__月__日。
青少年健康倡議書篇五
互聯(lián)網(wǎng)是一個信息內(nèi)容、種類和數(shù)量空前豐富的媒體，它突破了時間和空間的限制，為我們提供了一種全新的學習生活方式。據(jù)有關調(diào)查顯示：全國6000萬上網(wǎng)人數(shù)中，2000萬網(wǎng)民是青少年，青少年已日益成為當代“網(wǎng)民”主流群體，這反映了我們當代青少年接受新事物、掌握新知識的能力是強大的。通過上網(wǎng)，我們不但可以學到網(wǎng)絡知識和網(wǎng)絡技能，還可以配合課堂教育接受全省最優(yōu)秀教師的同步輔導，更能開闊視野，拓展教育空間，提高綜合素質(zhì)。同時通過各種網(wǎng)絡教育，我們還可以根據(jù)個人興趣選擇適合自己的學習方式和內(nèi)容，發(fā)展自己的個性化特長。
互聯(lián)網(wǎng)已成為我們尋求知識了解社會的便捷工具。但任何事物都有兩面性，互聯(lián)網(wǎng)高速傳播的信息中也充斥著諸如色情、暴力等不良內(nèi)容，個別同學因過分沉溺于虛擬時空而影響了學習，這些負面影響都危害著我們的健康成長。因此倡導綠色上網(wǎng)，保證青少年有一個健康純凈的網(wǎng)絡環(huán)境一直是社會各界共同的心愿。
為引導青少年健康上網(wǎng)，提高學生的網(wǎng)絡文明和應用意識，來安縣婦聯(lián)發(fā)起了“倡導綠色上網(wǎng)，共享健康網(wǎng)絡”活動，旨在將互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展成就更好地服務于青少年一代的健康成長，使青少年通過互聯(lián)網(wǎng)汲取更多有益的科學知識和社會知識，鼓勵、引導青少年健康、安全地使用互聯(lián)網(wǎng)，共享與世界同步的網(wǎng)絡文明和信息文明。
讓我們積極參與到“青少年綠色上網(wǎng)”活動中來，努力學習網(wǎng)絡知識和技能，通過網(wǎng)絡尋求更多有利于自己成長、學習的信息和知識。抵制網(wǎng)絡上反動、消極內(nèi)容對自己的侵蝕，并且積極參與到清除網(wǎng)絡垃圾的行動中去。樹立健康上網(wǎng)的新風尚，創(chuàng)造全新的網(wǎng)上生活方式。自覺遵守全國青少年網(wǎng)絡文明公約：
要善于網(wǎng)上學習，不瀏覽不良信息。
要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人。
要增強保護意識，不隨意約會網(wǎng)友。
要維護網(wǎng)絡安全，不破壞網(wǎng)絡秩序。
要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。
青少年是祖國的未來和希望！我們相信：通過參與“青少年綠色上網(wǎng)”活動，同學們能在網(wǎng)絡中獲益匪淺，更加健康快樂地成長！早日為我國實現(xiàn)跨世紀的宏偉目標貢獻智慧和力量。
倡議人：__。
時間：__年__月__日。
青少年健康倡議書篇六
親愛的同學們：
科學技術日新月異，社會經(jīng)濟飛速發(fā)展，已把我們帶到了網(wǎng)絡時代，四通八達的信息高速公路使人們越來越離不開網(wǎng)絡了。
坐享網(wǎng)絡多媒體教學的形象、生動、高效，在電子閱覽室輕松查詢等等，網(wǎng)絡作為信息高速廣泛傳播的載體，為資源共享，交流互動提供了極好的途徑，網(wǎng)絡正融入我們的生活，改變我們的生活方式。各中學目前也都在為建設一流的數(shù)字校園努力，建網(wǎng)站、設網(wǎng)頁，做論壇，方便了大家溝通。
為更好地利用網(wǎng)絡，充分發(fā)揮網(wǎng)絡優(yōu)勢，并配合加強未成年人思想道德的全方位進行，提高同學們的信息素養(yǎng)，我們在此發(fā)出倡議，呼吁大家增強文明上網(wǎng)意識，科學上網(wǎng)，營造良好的網(wǎng)絡環(huán)境，并真誠希望同學們做好以下幾點：
網(wǎng)絡是一把雙刃劍，其傳播速度之快，范圍之廣，信息量大、雜等特點決定了它也有這兩面性。一些反動的，充斥著暴力、淫穢的不健康信息仍猖獗地出沒于互聯(lián)網(wǎng)。我們青少年正處于成長階段，心理尚未成熟，思想上還有很大的可塑性，如果被不良思想腐蝕，甚至深受毒害、不能自拔那將引向罪惡，失去青春。此類觸目驚心的事件并不鮮見，我們不希望看到可怕事情的發(fā)生。
如果不加以自控，在這些方面花過多的時間和精力，小則分散注意、影響學習，大則損害身心健康。因此要做到有所節(jié)制，將更多時間花于學習。
社會、學校已為我們創(chuàng)造了良好的基礎，我們要正確認識到網(wǎng)絡的`用途，充分利用其優(yōu)越性，揚長避短，促進學習，指導生活。我們要認識到網(wǎng)絡是一個博大豐富的學習資源平臺，將合理利用網(wǎng)絡與提高學習效率結合起來。如今網(wǎng)上學習、資源下載，名師網(wǎng)上答疑等網(wǎng)絡學習形式多樣，我們也可以參與自己的校園網(wǎng)絡，在網(wǎng)上瀏覽學校動態(tài)，通過論壇發(fā)表觀點，交流思想，制作網(wǎng)頁，展示風采，以此豐富課余生活。
同學之間應互相幫助，對上網(wǎng)發(fā)表不文明的言論加以制止，加以;積極交流網(wǎng)上學習心得，形成科學利用網(wǎng)絡的習慣。同學們，網(wǎng)絡需要文明，網(wǎng)絡需要健康。行動起來吧，獻網(wǎng)絡一片藍天。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇七
親愛的同學們：
步入大學校門以來的我們，有多少同學可以在學習之余堅持鍛煉?有多少同學能夠堅持每天在晨跑中迎接朝陽?相對自由的學習環(huán)境，是不是讓本應朝氣蓬勃的我們蝸居在了宿舍這小小的一方天地?現(xiàn)代社會亞健康人群不斷增加，難道大家也想要“光榮”的成為其中一員嗎?答案顯然是“不”!那么就讓我們從自身做起，用晨跑來讓自己的生活更加健康多彩!
俗語曾言：跑步是躍動的音符、是舞動的旋律、是運動的藝術!在奧運圣火的發(fā)源地古希臘也有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧;如果你想強壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!這些經(jīng)歷史沉淀下來的語言精華都告訴我們這樣一個道理：生命因運動而美麗!在此，我代表我院分團委學生會向全院學生發(fā)出倡議：
讓我們堅持每日晨跑，以晨跑迎接朝陽、用腳步丈量晨光，從而譜寫生命之健康!年輕的我們應自信飛揚、年輕的我們應讓青春的魅力在朝陽下綻放!不要讓宿舍的小小天地局限我們的思想、不要讓被窩的絲絲溫暖留住我們矯健的步伐!我們希望通過陽光晨跑活動，在引導同學們養(yǎng)成積極向上的生活習慣的同時，也能夠進一步將健康規(guī)律的生活理念播撒到每位物管學子的大學生活中。我們相信，只有良好的生活習慣加之規(guī)律的作息時間，才能更好的促進我們自身綜合素質(zhì)的.進一步提升與發(fā)展。
希望我們能從今天開始，從每個同學做起，通過大家共同的努力，可以讓物管學院的旗幟飄揚在校園的晨曦里，讓物管學子的身影出現(xiàn)在運動場的朝陽下。最后，讓我們一起在晨光下喊出運動的誓言：陽光晨跑，你我同行!
物流管理與工程學院分團委學生會。
20xx年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇八
廣大中小學生：
隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，網(wǎng)絡已成為信息傳播、生活娛樂、互動交流的重要載體，也成為青少年學習知識、獲取信息、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。但互聯(lián)網(wǎng)上信息量大，內(nèi)容繁雜，一些青少年因受到網(wǎng)絡的負面影響，身心健康遭到損害，世界觀、人生觀、價值觀發(fā)生偏離。為了引導青少年養(yǎng)成健康文明的網(wǎng)絡生活方式，營造一個安全健康文明的網(wǎng)絡環(huán)境，特發(fā)出以下倡議：
要樹立正確網(wǎng)絡道德觀。廣大青少年朋友要自覺遵守憲法和互聯(lián)網(wǎng)相關法律法規(guī)，樹立正確的網(wǎng)絡道德觀，自覺抵制各種網(wǎng)上不良行為，養(yǎng)成文明上網(wǎng)良好習慣，不造謠、不傳謠、不信謠，不跟風炒作;不制作、不傳播危害國家安全和社會穩(wěn)定、違反法律法規(guī)以及、迷信等有害信息;不點擊不健康網(wǎng)站，不運行帶有兇殺、內(nèi)容的游戲，未成年人不進入營業(yè)性網(wǎng)吧。
要增強安全上網(wǎng)意識。廣大青少年朋友要了解網(wǎng)絡安全的重要性，增強網(wǎng)絡安全意識，監(jiān)督和防范不安全的隱患，維護正常的網(wǎng)絡運行秩序。上網(wǎng)時要增強自我保護意識，提高明辨是非的能力。上網(wǎng)時不能偏聽偏信，不隨便約見網(wǎng)友，不隨意打開不明網(wǎng)站，不輕易在網(wǎng)上透露個人隱私和重要身份信息，自覺遵守網(wǎng)絡規(guī)則，維護網(wǎng)絡安全。
要合理使用網(wǎng)絡。青少年朋友應充分運用網(wǎng)絡優(yōu)勢，吸取知識，不沉迷于網(wǎng)絡，要健康用網(wǎng)，理性用網(wǎng)，加強自律，不沉溺虛擬時空，正確處理好上網(wǎng)與學習、生活的關系，自覺以學習為重，利用網(wǎng)絡資源學習有益知識，提升自身素質(zhì)，塑造美好心靈，營造網(wǎng)絡文明新風。未成年人要利用暑假時間多進行戶外活動、參加夏令營、興趣班等積極向上的活動。
要努力營造安全健康上網(wǎng)環(huán)境。社會應當加強未成年人網(wǎng)絡保護的宣傳教育;行業(yè)組織建立未成年人上網(wǎng)指引和網(wǎng)絡信息發(fā)布標準,為未成年人不良網(wǎng)絡行為的矯正提供社會資源;網(wǎng)絡媒體要規(guī)范新聞信息發(fā)布，堅持提供健康的上網(wǎng)環(huán)境和內(nèi)容鏈接;互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務營業(yè)場所要強化行業(yè)自律，堅決抵制未成年人進入網(wǎng)吧，嚴格執(zhí)行《未成年人保護法》和《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務營業(yè)場所管理條例》等法律法規(guī)，切實履行管理責任，確保監(jiān)管措施到位、責任到人;學校和家長要注重培養(yǎng)未成年人多方面的興趣，支持未成年人間建立多種互動，適當開展有利于未成年人身體、智力、心理全面發(fā)展的以娛樂、創(chuàng)新性為主題的課余活動，使未成年人能從多渠道獲得成就感，在未成年人成長的過程中，家長要擔負起關注、陪伴的責任。
要培養(yǎng)廣泛興趣愛好，切勿沉溺網(wǎng)絡。要積極參與小發(fā)明、小創(chuàng)造、小制作、閱讀、繪畫、書法、攝影、學雷鋒、體育鍛煉、社區(qū)實踐、擁軍優(yōu)屬等具有實踐性、公益性活動。通過形式多樣、內(nèi)容豐富的科技創(chuàng)新、文藝、體育和社會實踐等活動，培養(yǎng)興趣、提高能力、增長知識、開拓視野，不要過度沉溺網(wǎng)絡，度過一個輕松而愉快的假期。
讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡文明，自覺遠離網(wǎng)吧，追求積極向上的網(wǎng)絡新生活，共同營造風清氣正的清朗網(wǎng)絡空間。
青少年健康倡議書篇九
網(wǎng)民朋友們：
值此省示范文明城市創(chuàng)建之際，為營造依法上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡守法標兵;文明上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡道德模范;安全上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡安全衛(wèi)士的氛圍，促進市民養(yǎng)成文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)的良好習慣，依法推動我市網(wǎng)站、網(wǎng)吧文明健康有序地發(fā)展，促進社會主義精神文明建設，特發(fā)出如下倡議：
一、倡議全市上網(wǎng)人員遵守本公約，從維護社會和網(wǎng)站、網(wǎng)吧行業(yè)整體利益的高度出發(fā)，積極進行文明上網(wǎng)，營造健康上網(wǎng)環(huán)境。
二、上網(wǎng)時要做到五要五不要：
1、要善于網(wǎng)上學習不瀏覽不良信息。
2、要維護網(wǎng)絡安全不破壞網(wǎng)絡秩序。
3、要誠實友好交流不侮辱欺詐他人。
4、要增強自護意識不隨意約會網(wǎng)友。
5、要有益身心健康不沉溺虛擬時空。
三、網(wǎng)站經(jīng)營者建設健康、綠色的網(wǎng)站，過濾不良信息，引導文明交流，引領文明風尚在網(wǎng)絡的傳播。
五、家長要為孩子創(chuàng)造和諧、健康的上網(wǎng)環(huán)境。
家長應努力學習網(wǎng)絡知識，提高網(wǎng)絡素養(yǎng)，正確引導青少年健康文明上網(wǎng)，為孩子創(chuàng)造一個健康、和諧的網(wǎng)絡學習空間，把家庭建設成為青少年學習求知的“加油站”，讓家長成為青少年防止網(wǎng)絡傷害的“保護神”。
六、中小學生應自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》，充分發(fā)揮在網(wǎng)絡文明建設中的主體作用，努力把自我打造成為合格的網(wǎng)絡公民。
要通過上網(wǎng)，利用網(wǎng)絡開闊視野，拓展學習空間，提高自身綜合素質(zhì)，從而使互聯(lián)網(wǎng)成為我們尋求知識、了解社會的良師益友。
七、各級網(wǎng)絡經(jīng)營管理單位要盡職盡責，從嚴從重從快打擊非法經(jīng)營的“網(wǎng)吧”，為廣大中小學生提供良好的網(wǎng)絡學習環(huán)境。
八、充分發(fā)揮學校、家庭、社會“三位一體”的未成年人思想道德建設管理網(wǎng)絡的作用，組織廣大青少年開展健康有益的精神文化活動，為他們的健康成長營造良好氛圍。
讓我們積極行動起來，健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，共同建設一個文明、健康、和諧的網(wǎng)絡新時空。
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇十
同學們：
科學技術日新月異，社會經(jīng)濟飛速發(fā)展，已把我們帶到了網(wǎng)絡時代，四通八達的信息高速公路使人們越來越離不開網(wǎng)絡了。
坐享網(wǎng)絡多媒體教學的形象、生動、高效，在電子閱覽室輕松查詢等等，網(wǎng)絡作為信息高速廣泛傳播的載體，為資源共享，交流互動提供了極好的途徑，網(wǎng)絡正融入我們的生活，改變我們的生活方式。各中學目前也都在為建設一流的數(shù)字校園努力，建網(wǎng)站、設網(wǎng)頁，做論壇，方便了大家溝通。
為更好地利用網(wǎng)絡，充分發(fā)揮網(wǎng)絡優(yōu)勢，并配合加強未成年人思想道德的全方位進行，提高同學們的信息素養(yǎng)，我們在此發(fā)出倡議，呼吁大家增強文明上網(wǎng)意識，科學上網(wǎng)，營造良好的網(wǎng)絡環(huán)境，并真誠希望同學們做好以下幾點：
一、加強自我監(jiān)督，不瀏覽不良信息。
網(wǎng)絡是一把雙刃劍，其傳播速度之快，范圍之廣，信息量大、雜等特點決定了它也有這兩面性。一些反動的，充斥著暴力、淫穢的不健康信息仍猖獗地出沒于互聯(lián)網(wǎng)。我們青少年正處于成長階段，心理尚未成熟，思想上還有很大的可塑性，如果被不良思想腐蝕，甚至深受毒害、不能自拔那將引向罪惡，失去青春。此類觸目驚心的事件并不鮮見，我們不希望看到可怕事情的發(fā)生。
二、不沉溺網(wǎng)絡、熱衷于游戲。
如今網(wǎng)絡游戲鋪天蓋地，網(wǎng)上聊天、棋、影視等娛樂方式五花八門。如果不加以自控，在這些方面花過多的時間和精力，小則分散注意、影響學習，大則損害身心健康。因此要做到有所節(jié)制，將更多時間花于學習。
三、將合理利用網(wǎng)絡資源與提高學習有機結合。
社會、學校已為我們創(chuàng)造了良好的基礎，我們要正確認識到網(wǎng)絡的用途，充分利用其優(yōu)越性，揚長避短，促進學習，指導生活。我們要認識到網(wǎng)絡是一個博大豐富的學習資源平臺，將合理利用網(wǎng)絡與提高學習效率結合起來。如今網(wǎng)上學習、資源下載，名師網(wǎng)上答疑等網(wǎng)絡學習形式多樣，我們也可以參與自己的校園網(wǎng)絡，在網(wǎng)上瀏覽學校動態(tài)，通過論壇發(fā)表觀點，交流思想，制作網(wǎng)頁，展示風采，以此豐富課余生活。
四、互相監(jiān)督，形成良好學習氛圍。
同學之間應互相幫助，對上網(wǎng)發(fā)表不文明的言論加以制止，加以;積極交流網(wǎng)上學習心得，形成科學利用網(wǎng)絡的習慣。
同學們，網(wǎng)絡需要文明，網(wǎng)絡需要健康。行動起來吧，獻網(wǎng)絡一片藍天。
尊敬的各位叔叔、阿姨：
你們好，首先我代表廣大青少年，祝愿百萬家庭健康上網(wǎng)大行動取得圓滿成功。暑假馬上就要到了，對于大多數(shù)青少年來說，上網(wǎng)是假期必做的事情之一，為了更好的健康上網(wǎng)，我在此向全國青少年、家長、網(wǎng)絡企業(yè)、學校發(fā)出如下的倡議。
一、小伙伴要增強保護意識，在上網(wǎng)的時候不要被別人欺騙了，我們要在網(wǎng)上健康娛樂，當聽好歌曲，多看好動漫，多欣賞好的圖片，不要閱覽色情、暴力等內(nèi)容，玩一些健康的游戲，要控制好游戲時間，一般要一個小時休息一次。我們要使用文明語言，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，做到友好交流、和睦相處。我們要使用文明語言，我們要運用網(wǎng)絡促進我們的學習，促進我們的全面發(fā)展，我們要做網(wǎng)絡的主人，而不是網(wǎng)絡的奴隸，我們要更多的和父母交流，理解父母為我們所付出的辛勞，多聽取父母的意見和建議，不要走極端，不做讓父母傷心的事。
二、家長要做我們的大朋友，要了解我們的心理需求，關心我們的心理健康，要在完成工作的前提下，多抽出時間來和我們交流，引導我們?nèi)绾谓】瞪暇W(wǎng)，不能因為網(wǎng)絡上有不良的內(nèi)容就禁止孩子們上網(wǎng)，談網(wǎng)色變，那樣孩子就像被關在牢房里，適應不了社會的生活。同時家長要多學習網(wǎng)絡知識，做到用網(wǎng)絡語言和我們一起交流，父母多帶我們參加青少年的戶外活動，要把我們的身心健康作為培養(yǎng)目標，不要把學習成績好壞做為評價我們好壞的唯一標準。
三、網(wǎng)絡企業(yè)的叔叔阿姨要多制作適合我們玩的小游戲，比如益智類的，企業(yè)不能為了賺錢就犧牲我們青少年的健康，這樣是很不道德的。網(wǎng)站多開發(fā)一些聊天室和互動欄目。
四，學校要多組織一些有意思的活動，比如說網(wǎng)上夏令營，暑假網(wǎng)絡科技小組等，豐富我們的假期生活，注重我們綜合素質(zhì)的提高，不要以升學率為中心，不要為考試而學習。
讓我們行動起來，積極投身到百萬家庭健康上網(wǎng)大行動中來，讓社會各界人士認識到綠色上網(wǎng)的重要，共同建設一個文明健康的網(wǎng)絡天地，最后我對大家認真傾聽青少年的心聲表示感謝，謝謝大家。
青少年健康倡議書篇十一
尊敬的各位叔叔、阿姨，你們好，首先我代表廣大青少年，祝愿百萬家庭健康上網(wǎng)大行動取得圓滿成功。暑假馬上就要到了，對于大多數(shù)青少年來說，上網(wǎng)是假期必做的事情之一，為了更好的健康上網(wǎng)，我在此向全國青少年、家長、網(wǎng)絡企業(yè)、學校發(fā)出如下的倡議。
一、小伙伴要增強保護意識，在上網(wǎng)的時候不要被別人欺騙了，我們要在網(wǎng)上健康娛樂，當聽好歌曲，多看好動漫，多欣賞好的圖片，不要閱覽色情、暴力等內(nèi)容，玩一些健康的游戲，要控制好游戲時間，一般要一個小時休息一次。我們要使用文明語言，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，做到友好交流、和睦相處。我們要使用文明語言，我們要運用網(wǎng)絡促進我們的學習，促進我們的全面發(fā)展，我們要做網(wǎng)絡的主人，而不是網(wǎng)絡的奴隸，我們要更多的和父母交流，理解父母為我們所付出的辛勞，多聽取父母的.意見和建議，不要走極端，不做讓父母傷心的事。
二、家長要做我們的大朋友，要了解我們的心理需求，關心我們的心理健康，要在完成工作的前提下，多抽出時間來和我們交流，引導我們?nèi)绾谓】瞪暇W(wǎng)，不能因為網(wǎng)絡上有不良的內(nèi)容就禁止孩子們上網(wǎng)，談網(wǎng)色變，那樣孩子就像被關在牢房里，適應不了社會的生活。同時家長要多學習網(wǎng)絡知識，做到用網(wǎng)絡語言和我們一起交流，父母多帶我們參加青少年的戶外活動，要把我們的身心健康作為培養(yǎng)目標，不要把學習成績好壞做為評價我們好壞的唯一標準。
三、網(wǎng)絡企業(yè)的叔叔阿姨要多制作適合我們玩的小游戲，比如益智類的，企業(yè)不能為了賺錢就犧牲我們青少年的健康，這樣是很不道德的。網(wǎng)站多開發(fā)一些聊天室和互動欄目。
四，學校要多組織一些有意思的活動，比如說網(wǎng)上夏令營，暑假網(wǎng)絡科技小組等，豐富我們的假期生活，注重我們綜合素質(zhì)的提高，不要以升學率為中心，不要為考試而學習。
讓我們行動起來，積極投身到百萬家庭健康上網(wǎng)大行動中來，讓社會各界人士認識到綠色上網(wǎng)的重要，共同建設一個文明健康的網(wǎng)絡天地，最后我對大家認真傾聽青少年的心聲表示感謝，謝謝大家。
青少年健康倡議書篇十二
今天，互聯(lián)網(wǎng)已成為我們吸取知識、增長才干、娛樂生活的重要途徑。
但是，網(wǎng)絡世界中黃、賭、毒、暴等陷阱也使我們不少同學深陷其中。
今天，我們?nèi)w學生，為響應省宣傳部、中共省委教育工委等部門組織開展的“相約網(wǎng)絡媽媽，綠色上網(wǎng)行動”，特向廣大青少年朋友們發(fā)出如下倡議：
一、不進營業(yè)性網(wǎng)吧。
營業(yè)性網(wǎng)吧是面向成年人開設的，缺乏必要的安全屏蔽。
正在成長中的我們有可能因為好奇而誤入陷阱。
因此，我們要嚴格遵守有關法律、法規(guī)，遵守學生行為規(guī)范，堅決不進入營業(yè)性網(wǎng)吧。
二、不瀏覽的網(wǎng)站。
的網(wǎng)站是荼毒未成年人心靈的，一旦接觸，就會使人精神萎靡、身心受害。
我們要主動抵御的網(wǎng)站的侵襲，自覺做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網(wǎng)絡游戲。
網(wǎng)絡游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。
我們是學生，學習是我們的首要任務。
游戲永遠只是我們業(yè)余生活的點綴。
四、科學上網(wǎng)。
努力學習和掌握必備的網(wǎng)絡科學知識，樹立正確的上網(wǎng)觀。
充分運用現(xiàn)代網(wǎng)絡優(yōu)勢，吸取知識，增長本領，豐富閱歷。
五、文明上網(wǎng)。
嚴格遵從網(wǎng)絡規(guī)則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。
六、綠色上網(wǎng)。
主動使用“網(wǎng)絡媽媽”等綠色上網(wǎng)軟件，自覺選擇上網(wǎng)安全通道，正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段，嚴格屏蔽不良網(wǎng)站，確保個人的身心健康。
七遵守全國青少年網(wǎng)絡文明公約。
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇十三
青少年朋友們、同學們：
網(wǎng)絡的迅猛發(fā)展，為我們鋪設起“信息高速公路”，越來越廣泛而深入地影響著我們的學習和生活。網(wǎng)絡拓寬了學習、交往的渠道，打開了認識世界的一扇窗，創(chuàng)造了一個求知的廣闊空間。但網(wǎng)絡也是一把“雙刃劍”，它在給我們的生活帶來超乎想象的便捷和豐富多采的同時，也帶來始料不及的污泥濁水，尤其是非法網(wǎng)站的不良資訊和低俗內(nèi)容，越來越嚴重地毒害著少年兒童的身心健康。
營造健康文明的網(wǎng)絡文化環(huán)境，清除不健康信息已成為社會的共同呼喚、家長的強烈要求和保障未成年人健康成長的迫切需要。在暑假即將來臨之際，區(qū)委教育工委、區(qū)委文明辦、區(qū)教育局倡議：
一、文明上網(wǎng)，爭做社會主義榮辱觀的實踐者。要大力弘揚中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和社會主義精神文明的道德準則，在虛擬空間內(nèi)學會尊重科學、尊重他人，努力營造健康向上的網(wǎng)絡道德環(huán)境。
二、健康上網(wǎng)，爭做科學學習的求知者。要正確處理上網(wǎng)與學習的關系，把網(wǎng)絡作為獲取知識、交流思想的樂園，努力學習網(wǎng)絡知識、技能。做到不沉迷于網(wǎng)絡游戲；不進營業(yè)性網(wǎng)吧；不進垃圾網(wǎng)站。
三、安全上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡安全的守衛(wèi)者。要充分了解網(wǎng)絡安全的重要性，合理地使用網(wǎng)絡的資源，增強網(wǎng)絡安全意識，監(jiān)督和防范不安全的隱患，維護正常的網(wǎng)絡運行，共同促進網(wǎng)絡的健康發(fā)展。
四、守法上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡世界的誠信者。要大興網(wǎng)絡文明之風，增強網(wǎng)絡文明意識，樹立自尊、自律、自強意識，增強明辨是非、自我保護和防范不良行為的能力，不散布虛假信息，不利用網(wǎng)絡傷害他人，不通過網(wǎng)絡窺探別人隱私，不破壞網(wǎng)絡秩序，不隨意約見網(wǎng)友。
青少年朋友們、同學們，你們肩負著“報效祖國、服務人民”的大志，承載著“民族振興、國家富強”的大任。作為最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，讓我們積極響應《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》的號召，從現(xiàn)在做起，從自我做起，自尊、自律、自強，自覺遠離網(wǎng)吧，弘揚網(wǎng)絡文明，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，過一個健康、文明的暑假，讓網(wǎng)絡伴隨我們健康成長。
青少年健康倡議書篇十四
廣大市民朋友們：
1992年起，世界衛(wèi)生組織（who）把每年的10月10日定為“世界精神衛(wèi)生日”，旨在宣傳精神衛(wèi)生知識，提高人們對精神衛(wèi)生的認識，關心精神障礙患者，并維護他們的合法權益。
世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)（20xx年）顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數(shù)國家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導致精神障礙者無法獲得簡單、可負擔得起的治療或護理。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。精神（心理）健康障礙已成為嚴重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟地位的人群。
隨著我國國民經(jīng)濟的發(fā)展，社會經(jīng)濟體制改革日益深入，社會競爭不斷加劇，勞動力的重新組合，人口和家庭結構的變化，原有社會支持網(wǎng)絡的削弱，導致了各種心理應激急劇增加，精神衛(wèi)生、心理健康問題日益突出。
國家衛(wèi)生計生委等22個20xx年印發(fā)了我國首個針對加強心理健康服務的宏觀指導性文件《關于加強心理健康服務的指導意見》提出，堅持預防為主、以人為本，黨政領導、共同參與，立足國情、循序漸進，分類指導、規(guī)范發(fā)展的原則，要求到20xx年，各領域各行業(yè)普遍開展心理健康教育及心理健康促進工作，全民心理健康意識明顯提高；到20xx年，符合國情的心理健康服務體系基本健全，全民心理健康素養(yǎng)普遍提升。
今年的宣傳主題是：“共享健康資源，共建和諧家庭。值此第26個世界精神衛(wèi)生日到來之際，我們愿以己任倡議：
一、倡議機關、企事業(yè)單位和學校領導關注心理健康，為職工定期開展心理健康教育和進行定期的心理健康評估。
二、倡議市民朋友，要掌握心理健康知識，要學習心理自助技能，把投資心理健康作為最大回報，積極參加各類心理健康教育科普活動，提高心理保健意識。
三、倡議新聞媒體加強心理健康的宣傳，呼吁全社會關注心理健康，關愛弱勢群體的心理健康，使大家充分認識到心理健康和生理健康同等重要，在關注自身生理健康的同時，注重心理健康，倡導健康的生活方式，增強維護心理健康的意識和自我保健能力。
四、倡議公益衛(wèi)生教育保健機構，積極聯(lián)合全社會力量，奉獻愛心，開展多種形式的心理健康教育和心理健康促進公益活動，促進市民心理健康素質(zhì)的提升。
五、女性的心理健康關系到女性自身、子女、家庭乃至整個社會，女性出現(xiàn)心理健康問題的風險高于男性20%-40%，倡導家庭和社會更加關愛女性心理健康，從“大健康”觀念出發(fā)，創(chuàng)造美滿和諧的夫妻生活，提高家庭生活質(zhì)量。
咸陽市心理健康教育研究會將一如既往，繼續(xù)開展心理健康知識和技能“進單位、進企業(yè)、進社區(qū)、進農(nóng)村”的四進服務，加大心理健康問題的基礎性研究，加大心理健康的宣傳力度，開辦公益大課堂和專家講座，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務，為您和您家人的身心健康保駕護航。
最后，我們殷切希望：各單位各部門、社會各界及所有的市民朋友們都能積極參與，關注心理健康，關愛自己，關愛家庭，讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，主動積極，樹立健康生活心理念。
衷心祝愿市民朋友身心健康美麗、家庭幸福、心想事成!
咸陽市心理健康教育研究會
青少年健康倡議書篇十五
網(wǎng)民朋友們：
值此省示范文明城市創(chuàng)建之際，為營造依法上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡守法標兵;文明上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡道德模范;安全上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡安全衛(wèi)士的氛圍，促進市民養(yǎng)成文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)的良好習慣，依法推動我市網(wǎng)站、網(wǎng)吧文明健康有序地發(fā)展，促進社會主義精神文明建設，特發(fā)出如下倡議：
一、倡議全市上網(wǎng)人員遵守本公約，從維護社會和網(wǎng)站、網(wǎng)吧行業(yè)整體利益的'高度出發(fā)，積極進行文明上網(wǎng)，營造健康上網(wǎng)環(huán)境。
二、上網(wǎng)時要做到五要五不要：
1、要善于網(wǎng)上學習不瀏覽不良信息。
2、要維護網(wǎng)絡安全不破壞網(wǎng)絡秩序。
3、要誠實友好交流不侮辱欺詐他人。
4、要增強自護意識不隨意約會網(wǎng)友。
5、要有益身心健康不沉溺虛擬時空。
三、網(wǎng)站經(jīng)營者建設健康、綠色的網(wǎng)站，過濾不良信息，引導文明交流，引領文明風尚在網(wǎng)絡的傳播。
五、家長要為孩子創(chuàng)造和諧、健康的上網(wǎng)環(huán)境。
家長應努力學習網(wǎng)絡知識，提高網(wǎng)絡素養(yǎng)，正確引導青少年健康文明上網(wǎng)，為孩子創(chuàng)造一個健康、和諧的網(wǎng)絡學習空間，把家庭建設成為青少年學習求知的“加油站”，讓家長成為青少年防止網(wǎng)絡傷害的“保護神”。
六、中小學生應自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》，充分發(fā)揮在網(wǎng)絡文明建設中的主體作用，努力把自我打造成為合格的網(wǎng)絡公民。
要通過上網(wǎng)，利用網(wǎng)絡開闊視野，拓展學習空間，提高自身綜合素質(zhì)，從而使互聯(lián)網(wǎng)成為我們尋求知識、了解社會的良師益友。
七、各級網(wǎng)絡經(jīng)營管理單位要盡職盡責，從嚴從重從快打擊非法經(jīng)營的“網(wǎng)吧”，為廣大中小學生提供良好的網(wǎng)絡學習環(huán)境。
八、充分發(fā)揮學校、家庭、社會“三位一體”的未成年人思想道德建設管理網(wǎng)絡的作用，組織廣大青少年開展健康有益的精神文化活動，為他們的健康成長營造良好氛圍。
讓我們積極行動起來，健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，共同建設一個文明、健康、和諧的網(wǎng)絡新時空。
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇十六
落實中央衛(wèi)生與健康大會精神，迎接第九屆全球健康促進大會召開，推動將健康融入所有政策，倡導健康生活方式，推進健康中國建設，實現(xiàn)人人享有健康，需要社會各界人士的積極參與。在此，我們鄭重倡議:。
每個公民要關愛自己和家人健康，合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，努力做到少得病、不得病、早發(fā)現(xiàn)、早治療。
健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們行動起來，全民發(fā)力，共同為推進健康中國而奮斗!
2017年xx月xx日。
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