在總結(jié)中，我們可以回顧過去的經(jīng)歷，找出其中的亮點和問題所在。要注意語言的準確性和表達的精煉性，使總結(jié)更具說服力。不同行業(yè)和領(lǐng)域的總結(jié)范文有著不同的特點，希望這些范例對大家有所啟發(fā)。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇一
第一段：介紹網(wǎng)球教學的背景，以及個人對該知識點的理解和學習經(jīng)歷。
網(wǎng)球作為一項廣受青睞的體育運動，其教學也備受關(guān)注。本人作為一名網(wǎng)球愛好者，很早就開始接觸網(wǎng)球運動。然而，如何正確地學習網(wǎng)球、如何教學網(wǎng)球卻一直困擾著我。在不斷的學習和實踐中，我漸漸領(lǐng)悟到了一些關(guān)于網(wǎng)球教學的總結(jié)心得和體會，并準備在本文中與大家分享。
第二段：網(wǎng)球教學需要注意的基本要素。
網(wǎng)球教學需要注意的要素包括技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理和體能等方面。其中，技術(shù)是網(wǎng)球運動的基礎(chǔ)，必須打好基礎(chǔ)才能進一步提高打球水平。戰(zhàn)術(shù)則需要在比賽中靈活應(yīng)對，領(lǐng)先的永遠不是跑得快的，而是打得好的。心理素質(zhì)是最容易影響比賽結(jié)果的關(guān)鍵因素，不可忽視。而體能的訓練則是保證比賽狀態(tài)不下滑的重要保證。綜合這些方面，可以進行全面的網(wǎng)球教學。
第三段：教練在教學中應(yīng)該注意哪些方面。
在網(wǎng)球教學中，教練需要注意以下幾個方面：首先，注重基礎(chǔ)的訓練，注重細節(jié)的打磨。其次，教練要幫助學生培養(yǎng)正確的態(tài)度和心態(tài)，給予學生積極正面的評價和鼓勵，增強學生的信心和動力。再次，教練需要注重個別差異，針對不同的學生制定不同的教學方案，避免“一刀切”的教學方式。最后，教練需要注重評估和反饋，定期對學生進行考核和反饋，協(xié)助學生及時糾正錯誤行為。
第四段：自身要如何提升教學能力。
教練應(yīng)該不斷學習和提升自己的教學能力，不斷深化對網(wǎng)球運動的認識和理解，同時結(jié)合自己掌握的“教學藝術(shù)”方法，為學生提供更有針對性和實效性的教學。在學習方面，可以多參加學術(shù)研討會、課堂教學或者與同行交流學習。同時，也可以通過互聯(lián)網(wǎng)和自學的方式，擴充自己的知識領(lǐng)域。總之，教練要擁有學習和提升的精神，千方百計地推動自己的教學工作不斷前進。
第五段：結(jié)論。
通過本次總結(jié)體會，我深刻認識到網(wǎng)球教學是一個綜合性的過程，需要我們從多方面去考慮并進行實際操作。教練要注重基礎(chǔ)，注重心態(tài)引導(dǎo)，注重個別差異和反饋，才能讓學生獲得更好的教學效果。同時，教練自己也必須不斷學習和提升，以適應(yīng)不斷變化的教學形勢。相信在今后的教學中，我會不斷總結(jié)經(jīng)驗，完善自己的教學方法，為學生提供更優(yōu)質(zhì)的教學效果。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇二
在網(wǎng)球教學過程中，為了完成教學任務(wù)、掌握和提高各項擊球技術(shù)采用的練習過程和手段應(yīng)選擇好的、合理的、科學的練習手段來掌握和提高網(wǎng)球擊球技術(shù)，是網(wǎng)球教學的重要內(nèi)容。本學期網(wǎng)球選修主要的教學方法有:語言法、直觀法、練習法、預(yù)防和糾正錯誤法等。
一、語言法。
講解。
講解是網(wǎng)球教學中最基本的一種教學形式。主要指教練員向?qū)W生用語言說明教學任務(wù)、技術(shù)名稱、動作要領(lǐng)、注意事項、技術(shù)要求等，指導(dǎo)學生掌握擊球技術(shù)技能，進行有效練習的方法。
1）講解單項擊球技術(shù)時，要有明確的目的如學習東方式正手擊球時一定要圍繞并抓住“平擊’.來詳細講解。
3)用詞應(yīng)通俗易懂、簡明扼要、形象生動。如正手揮拍擊球時可以比喻成很重地伸手去扇人耳光‘發(fā)球時的扣腕動作.可比喻成向上扔甩釣魚鉤;擊球準備時，要早早’.引拍等。
5)講解要有啟發(fā)性，可采用提向的方式，多讓學生思考。如正手擊球結(jié)束時，“左手應(yīng)該在哪幾位置，正手平擊球前，“左手該怎么辦.為什么?.等等。
6)應(yīng)重視講解的時機。比如在球感球性練習中的兩人隔網(wǎng)傳接顛球，當練習至已能連續(xù)直接傳遞球時，再講解截擊技術(shù)的技術(shù)要領(lǐng)，就能很快領(lǐng)會、掌握這項技術(shù)。
2.口令和指示。
口令和指示是指用口令、命令的方式來指導(dǎo)網(wǎng)球基本技術(shù)動作的練習。
3.口頭評定。
口頭評定，是指在網(wǎng)球教學中，按擊球技術(shù)的標準和效果口頭評定學生練習的效果.例如，準備擊球引拍慢了，就要大聲喊翻腕了，擊球時動作僵硬發(fā)力過猛，就可以說‘小一點勁兒”輕一點”等等。
4口頭總結(jié)。
口頭總結(jié)是指學生對擊球的感覺和練習方法的見解，是自我評價和自我監(jiān)督的一種方式。它可以提高學生對網(wǎng)球?qū)W習的積極性，加深對技術(shù)動作的理解。
例如，讓學生對正手擊球要點作分析，并解釋正手擊球時，左手的作用等。
5.小聲自我提示。
小聲自我提示是指暗示、小聲提醒一些擊球動作時常用的關(guān)健詞句。
例如.“早引拍二“站穩(wěn)打”“一、二、
三、
四”等等詞句。
二、直觀法。
直觀法是指在網(wǎng)球教學中，借助視、聽等肌體感覺來感知擊球技術(shù)動作的一種常用教學方法。它有助于學生了解宜接擊球技術(shù)動作的要點和練習方法。
網(wǎng)球教學中，最常用的直觀法是動作示范其他還有借助阻力練習和固定目標練習。
3)根據(jù)具體示范動作的要點，選擇示范的方向和位置一般學習揮拍技術(shù)動作時常用背面示范。
引網(wǎng)球教學中，應(yīng)注意邊示范、邊講解，提高示范的效果。如正手揮拍擊球示范時，當球拍觸球時，應(yīng)提醒“拍面要平、揮拍結(jié)束時，應(yīng)提醒.左手扶住球拍拍頸，重心落在前腳，站穩(wěn)”等等。
2借助阻力緯習。
體會擊球時的用力感覺。
3.固定目標緯習。
當網(wǎng)球技術(shù)水平得到一定提高后，可以選擇一些固定目標練習，用來提高擊球的穩(wěn)定性和準確性。如正反手底線擊打目標練習、發(fā)球的內(nèi)外角目標練習、挑高球的高度目標練習等等。
三、練習法。
練習法是指根據(jù)網(wǎng)球教學的具體任務(wù)，有目的地反復(fù)做同一種動作的方法。反復(fù)練習是掌握、鞏固、提高擊球技術(shù)動作，形成較高水平擊球技能的基本方法。
1.完整蛛習法。
完整練習法廠是指把完整的擊球動作，從開始到結(jié)束，不分解而連貫流腸地進行練習揮拍的方法.如:基本掌握了正反手揮拍擊球動作后，應(yīng)經(jīng)常不斷，甚至每天多次做徒手揮拍練習。
2.分解緯習法。
分解練習法.是指把完整的擊球動作合理地分成幾個過程.分別逐步地學習攀握每個過程，最后達到全部拿理作的方法。
即向后引拍的階段開始，多練習向前揮拍擊球的技術(shù)動作，直至將整個動作連貫起來，全部掌握完整流楊的擊球技術(shù)動作。
3.重復(fù)給習法。
重復(fù)練習法，是指以不變的動作、相同的揮拍幅度、相同的揮拍速度和節(jié)奏，反復(fù)練習基本擊球技術(shù)的方法。
如1正手擊球時，對于教練員拋來的固定位置、相同速度的球，用同樣的揮拍方式、揮拍幅度、力量來擊打球，并不斷反復(fù)練習，提高擊球技術(shù)的穩(wěn)定性和擊球效果。
4.變換練習法。
變換練習法，是指在變化的條件下，進行一些基本擊球技術(shù)練習的方法。
如:在練習雙手反拍時，要求學生用相同的揮拍動作擊打教練員喂送的不同距離、不同速度的來球，鞏固和提高雙手反拍擊球技術(shù)的練習方法。
5.循環(huán)趁習法。
循環(huán)練習法，是指根據(jù)網(wǎng)球教學的具休任務(wù)，建立若干個小練習，為了提高某項技術(shù)技能而連貫地、周而復(fù)始地進行練習的方法。
如:在球感球性的兩人配合練習中，采用一人頗球五次后.顛送給另一個人顛球五次，再依次分別傳遞.各顛五次。到連續(xù)完成十個回合后，開始顛四次球相互傳遞，再到連續(xù)十個回合后，顛三次球。依此類推，最后顛兩次、顛一次球傳遞，直至類似子截擊的連續(xù)傳遞球。這種方法就是網(wǎng)球教學中循環(huán)練習法的一種。
6.比賽法。
比賽法是指在比賽的條件下組織學生進行練習，鞏固提高技術(shù)技能的方法這種方法通常在學生已塞本拿握了各項擊球技術(shù)技能的前提下使用。因有競賽因素的影響.對于學生在有一定心理壓力的狀態(tài)下完成技術(shù)動作的鍛煉有很大好處。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇三
在校領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心下，本學年網(wǎng)球訓練活動開展順利，在學生中反響非常好。
一、端正思想努力專研。
本人在工作過程中明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地工作。網(wǎng)球球訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體能消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。
二、嚴格訓練嚴格要求。
嚴格訓練，嚴格要求，是提高學生技能的最好方法。我認為首先是讓學生明確嚴格訓練的目的，更要使學生知道堅持練習的重要性和必要性。訓練后多與學生溝通，聽取反饋意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的，因此我的每個動作，都要做到規(guī)范，做一個好榜樣。嚴格地說要建立嚴格的訓練常規(guī)。要求學生做到的，教師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
三、狠抓體能和技戰(zhàn)術(shù)。
網(wǎng)球是一項集體力、爆發(fā)力、速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性于一身的運動項目。對學生素質(zhì)要求相當高，所以在訓練過程中要嚴格要求運動員做好每一項動作，多做一些手臂和手腕靈活性和力量練習。對每一個技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的練習都要嚴格要求練習次數(shù)和質(zhì)量。
四、存在的問題。
雖然我在努力完善自己，但目前自身還是存在問題的，歸納有幾點。存在不足與今后打算：
1、自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)還需要進一步提高，不斷更新，世界瞬息變化。
2、教學方法也需要不斷更新，我將抽出更多的時間來學習提升自己。
不管怎樣，我都會做好下個階段工作的準備工作，及配合好單位領(lǐng)導(dǎo)，同事把我們自身建設(shè)成為一只最優(yōu)秀的團隊。同時我也會努力堅持下去，不斷學習，改掉自己身上的不足，取得更大的進步，我相信通過我們的努力，我們學校會在不久的時間內(nèi)迅速崛起！
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇四
網(wǎng)球運動在國外已有接近100年歷史，是廣泛開展的群眾性運動。中國網(wǎng)球一直以專業(yè)性為主，網(wǎng)球人口少，群眾基礎(chǔ)薄弱。而任何運動要發(fā)展，要出成績都必須依賴于雄厚的群眾基礎(chǔ)的;由于受到不富裕的經(jīng)濟條件限制，很難全面開展這項運動，這就決定了普及和普及基礎(chǔ)提高的難度之大。我國現(xiàn)有的體育競賽體制又決定了國家不可能把大量的精力、人力、物力投入到少年球員的培育上，因此，我國的球員可以說是“先天不足”;再加上“后天”的競賽機會太少，球員難以在大賽中得到鍛煉、提高，可供選材的范圍很窄，人數(shù)有限，真正有潛質(zhì)的苗子可謂少之又少。
網(wǎng)球運動發(fā)展到今天，已經(jīng)具有相當?shù)目茖W性，除所有的訓練必須分齡、分類、分量外，運動員的起居飲食的安排都有嚴格的數(shù)據(jù)支持，決不能想當然或憑感覺來處理。目前中國缺乏的正是現(xiàn)代化的訓練方法。中國大部分教練員是從隊員退役后直接當教練的，他們直接繼承了前輩的訓練方法。運動員在這種訓練環(huán)境下，長期形成的一些不合理的動作，因為考慮到暫時的成績，或教練員水平的原因，往往得不到及時的糾正。所以改變教練員的思想觀念，讓他們接受最新的網(wǎng)球訓練理念，引進新的教材、新的訓練方法是必需的。
按照目前各省市各級專業(yè)網(wǎng)球隊的編制，每個教練要負責多個隊員，因此每個球員受到的`關(guān)注必然就相應(yīng)減少。全國現(xiàn)役專業(yè)隊網(wǎng)球教練員總數(shù)為120人，其中國家級教練6人，高級教練25人，高級以上教練員大多數(shù)為大專學歷，普遍存在著文化水平低、視野不寬、業(yè)務(wù)不精的現(xiàn)象。特別是在市場大潮的沖擊下，敬業(yè)精神、奉獻精神不夠，訓練方法、手段陳舊，對新技術(shù)、新打法的學習研究不夠。在教練員整體隊伍當中，理論水平高、組織能力強、訓練經(jīng)驗豐富的教練員少，更缺少象乒乓球、羽毛球、體操等優(yōu)勢項目的有威信的領(lǐng)軍人物。
中國的青少年成績相當不錯，但一上到成年組就與外國球手拉開很大距離，通過對分析可以發(fā)現(xiàn)，在國外，11歲以下的大部分以培養(yǎng)球感為主，到13歲才進入競技及技術(shù)的訓練，在此之前不會對這些青少年要求成績，還會強調(diào)勝負并不重要，直到13—16歲才開始強化訓練。在國內(nèi)，網(wǎng)球在青少年組已經(jīng)要出成績，而且這種要求青少年出成績的年齡持續(xù)下降，甚至出現(xiàn)在短網(wǎng)比賽中。青少年在訓練中備受壓力，導(dǎo)致該項運動對他們來說已嚴重缺乏趣味性。這種情況很自然就會大幅度地削弱競技的后備力量。同時，過早出成績，會使青少年忽略網(wǎng)球的思考性、技巧性，從而制約他們水平的進一步提高。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇五
時光荏苒已至寒冬臘月，轉(zhuǎn)眼間網(wǎng)球高水平隊又跨過了2013年，總結(jié)一年來的訓練，有收獲、有不足、有成功、有失敗、有喜悅、有傷感，更有進步?？偨Y(jié)如下，以求提高。
一、隊伍建設(shè)。
1.隊伍重組：繼續(xù)堅持隊伍穩(wěn)中有變、變中有穩(wěn)的管理，采取優(yōu)勝劣汰的競賽模式。以隊內(nèi)循環(huán)賽決定隊員去留。2013年我校招生網(wǎng)球高水平運動員9名，其中男隊員2名、女隊員7名，經(jīng)過國慶節(jié)期間隊內(nèi)循環(huán)賽留隊5名，其它隊員以普通生身份在各學院學習，并為我校陽光體育活動做出貢獻。需要指出的是2011級隊員劉暢、陳家磊因傷病暫時離開隊伍；劉澤華因潛力、心態(tài)等方面原因退出隊伍；2012級隊員李茜經(jīng)過一年的傷病修養(yǎng)，重新打進隊伍。重組后的隊員名單（共13名）：2011級---劉東亮、吳敵、王梓。2012級-----邢占、祁悅、許冰、李靨、李茜。2013級-----白建超、王奕臻、王麗雙、王海慈、劉浩。新的血液必將使隊伍充滿活力，但也必然沖擊老隊員，優(yōu)勝劣汰的管理模式時刻提醒隊員保持前行的危機感。
2.思想轉(zhuǎn)變：相對于過去的兩年，隊伍思想基本得到了統(tǒng)一，訓練環(huán)境進一步凈化，隊員之間基本可以和睦相處，一番融洽的局面得以改變。說明隊員的思想在發(fā)生著不斷的變化，大家一心一意的訓練目的只有一個：提高自身的技能，為了兩個永不變更的目標：為西北農(nóng)林科技大學增光、為體育部添彩。傾心備戰(zhàn)陜西省大學生網(wǎng)球聯(lián)賽和全國大學生網(wǎng)球錦標賽。
二、訓練方面。
1.訓練時間：繼續(xù)延續(xù)每周訓練6次，每次2小時，保證每周不少于1次體能訓練。
2.計劃安排：從隊員比賽效果來看，我們的隊員在移動中擊球以及快速回位的能力還亟待提高。本年度的訓練計劃以基本技術(shù)為主，完善隊員技術(shù)動作的合理、規(guī)范性，加強隊員底線擊球的穩(wěn)定性及腳部移動的微調(diào)能力。通過多球移動訓練、1打1跑動變線、1打2跑動變線、進攻與防守、前后跑動擊球等訓練模式大大提高了隊員腳下的移動能力。同時在體能訓練方法上，因人而異，注重隊員腳下反應(yīng)的靈敏性訓練，通過反應(yīng)沖刺、跳繩（單搖、雙搖）、跳障礙、耐力跑等形式加強隊員綜合能力的提升。最終使每個隊員做到快速移動到位、在多板數(shù)相持、對抗當中搶占先機、打出制勝分。
3.訓練模式：第一、熱身訓練（慢跑、行進操、繩梯、實心球）；第二、基本訓練（小場對拉、底線直線對拉、斜線對拉、一網(wǎng)一底）；第三、跑動訓練（1點打2點、1打1變線、1打2跑動變線、進攻與防守）；第四、多球訓練（跑動練習、動作修整）；第五、計分賽（直線計分、斜線計分、全場計分等）、第六、發(fā)球接發(fā)球（一發(fā)及二發(fā)、發(fā)球落點、接發(fā)球線路、接發(fā)球強攻）。另外，每次訓練會根據(jù)訓練人數(shù)及水平做出調(diào)整。
4.重點突出、兼顧提高：根據(jù)隊伍的現(xiàn)狀、發(fā)展及比賽要求，將隊伍劃分為三類：重點隊員（劉東亮、吳迪、邢占、許冰、李靨），沖擊隊員（祁悅、王梓、王海慈、王麗雙），潛力隊員（白建超、王奕臻、劉浩、李茜）。重點隊員由主教練主抓，主要注重跑動及戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)，主要在進攻、防守、單打、雙打戰(zhàn)術(shù)方面下功夫；其它隊員以動作修整、多球訓練為主，努力使他們快速提高來沖擊重點隊員，期盼他們來日作為隊伍的核心力量。
5.加大體能運動量：體能訓練轉(zhuǎn)變?yōu)槟嘘爢T向大負荷量過渡，主要進行臥推杠鈴、快舉杠鈴、負重轉(zhuǎn)髖等；女隊員由小負荷量向中等負荷量過渡，主要進行負重轉(zhuǎn)髖、腿部力量及手臂力量訓練。保證每節(jié)訓練課進行小運動量體能訓練（沖刺、跳繩、折返跑等）及每周不少于1次體能訓練（核心力量、大負荷力量訓練及耐力訓練），充分利用每年冬訓近兩個月的時間進行體能儲備，為來年的比賽做好準備。
三、學習方面。
1.兩手抓、兩手都要硬：針對高水平隊員文化基礎(chǔ)相對薄弱的現(xiàn)狀，積極要求鼓勵隊員訓練時間外不曠課、不遲到，認真完成學院的課時計劃，同時作為運動員要以積極的心態(tài)參加訓練，盡量將主要文化科目的學習和訓練時間錯開，做到兩不誤。
2.考研及保研事宜：2011級的網(wǎng)球高水平隊員即將面臨畢業(yè)的境況，積極鼓勵有潛力的隊員報考我校研究生；同時針對一些競賽成績優(yōu)異的隊員考慮對其保研，繼續(xù)為我校的網(wǎng)球事業(yè)做出貢獻。
四、競賽方面：
1.取得的成績：2013年3月參加“中銀財富杯”獲得男雙冠軍；2013年5月份參加陜西省大學生網(wǎng)球聯(lián)賽，獲得男子乙組單打、雙打冠軍、女子乙組雙打冠軍、男女團體總分第一名，男子甲組單打亞軍、雙打亞軍的成績；2013年參加全國大學生網(wǎng)球錦標賽獲得男子丙組單打第七名、女子丙組雙打第八名。值得一提的是本年度的陜網(wǎng)賽，實現(xiàn)了自組建網(wǎng)球高水平隊3年內(nèi)陜西稱霸的既定目標。
2.鼓勵外出比賽：為了使隊員積累實戰(zhàn)經(jīng)驗，擴展視野，繼續(xù)鼓勵隊員外出參加比賽。截至2013年年底，隊員參加比賽如下：3月份《中銀財富杯》、4月份《天地源網(wǎng)球公開賽》、9月份《中國龍團體賽西北賽區(qū)》、10月份《中國業(yè)余網(wǎng)球公開賽-鄭州站》、11月份《中國龍團體賽總決賽》、11月份《中國網(wǎng)球黃金賽---十堰站》等6項比賽。通過比賽不僅使隊員擴展了視野、提高了實戰(zhàn)技能，更使隊員心理抗壓能力得到了提高。
3.比賽記憶：2013年留給我們記憶最深刻的有5場比賽，這5場比賽時刻提醒著我們頂住壓力、抗戰(zhàn)到底就是勝利，同時也給了我們驕兵必敗、無心速敗的“慘痛”教訓。第一場：2013年3月“中銀財富杯”劉東亮、吳敵組合戰(zhàn)勝了陜西最強楊曉鐸、張金山組合獲得冠軍，這場比賽讓我校的網(wǎng)球登上了陜西網(wǎng)球的最高之巔；第二場：2013年5月陜西省大網(wǎng)賽男子乙組團體賽，劉東亮敗給了王太郎、劉暢戰(zhàn)勝了倪炫亮，劉東亮、劉暢組合頂住了壓力一舉戰(zhàn)勝了王太郎、王蒙組合獲得冠軍，如此“戰(zhàn)役”徹底宣告了西安建筑科技大學稱雄陜西的神話破滅；第三場：2013年7月的全國大學生網(wǎng)球錦標賽，劉東亮在團體賽中以微弱的比分敗給了北京體育大學的李大偉，狹路相逢勇者勝，單項比賽四分之一決賽中兩人再次相遇，由于心理波動，劉東亮再次敗給了李大偉。敗下陣的劉東亮一蹶不振最終獲得了第七名。第四場：大網(wǎng)賽許冰、李靨組合對陣實力遠遠在我們之下的組合卻痛失進入女雙前八的機會，為什么？心理、經(jīng)驗是我們慘痛的教訓；第五場：2013年9月陜西中國龍團體賽，邢占、祁悅組合毫無道理的輸給了50多歲的老漢組合。又是為什么？優(yōu)勢與不足都成為歷史，唯有面向未來。
五、業(yè)務(wù)提高。
為了提升網(wǎng)球高水平運動隊隊員及教練團隊的業(yè)務(wù)能力，通過體育部組織、個人聯(lián)系等方式，采用請進來、走出去的形式加大教練及隊員業(yè)務(wù)能力。
1.作為導(dǎo)師助理參加在哈爾濱舉行的itf網(wǎng)球教練員培訓班。
2.前國家網(wǎng)球隊總教練王福章指導(dǎo)我校網(wǎng)球高水平隊訓練。
3.教練員參加全國網(wǎng)球裁判員通級考試。
4.參加全國高水平網(wǎng)球教練員研討班，特邀小威廉姆斯教練現(xiàn)場指導(dǎo)。
5.作為導(dǎo)師參加在湖北京山舉辦的青少年網(wǎng)球訓練營。
六、發(fā)展空間：
1.甲組問題：我校的甲組網(wǎng)球訓練隊在高水平隊的帶領(lǐng)下取得了不錯的成績，但我們并沒有給甲組隊員一個妥善的安排，是放任自流還是繼續(xù)訓練沒有定論。
2.康復(fù)訓練：這一塊是我們目前所欠缺的，隊員劉暢、陳家磊由于傷病暫時離開了隊伍，對于傷病隊員我們采取的只是停訓修養(yǎng)，其實最好的辦法應(yīng)該是康復(fù)性訓練。如何進行康復(fù)訓練，如何調(diào)動傷病隊員繼續(xù)為我校的網(wǎng)球事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻，目前沒有采取任何的辦法，這也是我們應(yīng)該去努力攻克的難題。
3.對潛力隊員的挖掘：2013年我們招生了9名新生隊員，其中王奕臻、王海慈、王麗雙三人具有很大的潛力，但是我們對這三名隊員的潛力挖掘不夠。目前王海慈表現(xiàn)出了良好的態(tài)勢，但是王奕臻和王海慈還沒有完全調(diào)動起來。
4.沖擊力：網(wǎng)球隊是一個流水的衙門，推陳出新、優(yōu)勝劣汰是其賴以生存的“糧食”，由于各方面的原因，新生隊員對這支隊伍的沖擊力不夠，尤其是王海慈、王麗雙組合。
5.管理機制：目前我們隊伍采取的是優(yōu)勝劣汰、能者上，但似乎在隊里訓練的隊員得不到良好的保障，反而退隊的隊員顯得更悠然自得。如何使在訓的隊員更具優(yōu)越感、如何使他們更有動力訓練而不是單純的完成訓練次數(shù)等。
6.隊員理論：目前我們的訓練只是局限在訓練場上，以后應(yīng)該不定時的給隊員滲入網(wǎng)球理論知識，用知識去武裝、靠實戰(zhàn)去檢驗才是提高之道。
7.資源利用：目前還沒有和楊凌網(wǎng)校建立資源聯(lián)系，兩支隊伍的交流必能刺激隊員，促進互相提高。
七、2014年工作計劃：
1.發(fā)揮有潛力隊員的作用，沖擊老隊員；
3.修改學校關(guān)于網(wǎng)球高水平運動隊員的學籍管理辦法及獎勵措施；
4.繼續(xù)鼓勵隊員外出比賽，積累比賽經(jīng)驗；
5.做好2014年網(wǎng)球隊員的選聘工作；
7.與各個學院建立聯(lián)系，更好保障隊員訓練的后勤工作；
9.加強和楊凌網(wǎng)校的聯(lián)系，資源共享、友誼比賽、促進提高。
10.做好2014年網(wǎng)球高水平隊員第一屆畢業(yè)生的工作；開發(fā)體育部關(guān)于網(wǎng)球高水平隊的網(wǎng)站。
總結(jié)2013年的工作發(fā)現(xiàn)，我們的隊伍還處于初級發(fā)展階段，很多管理還不夠完善，相信在學校及體育部領(lǐng)導(dǎo)的支持、關(guān)懷下，教練員和隊員一道成長，使我們的網(wǎng)球事業(yè)可以走的更快、更遠。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇六
作為網(wǎng)球教練員，我在過去的幾年里一直致力于網(wǎng)球教學工作。通過與學生互動和觀察，我積累了許多教學經(jīng)驗和心得體會。在本文中，我將分享我的主題是網(wǎng)球教學總結(jié)心得體會，希望能夠?qū)嶂杂诰W(wǎng)球教學的同行們提供一些有益的指導(dǎo)和借鑒。
第二段：培養(yǎng)興趣。
首先，我認為培養(yǎng)學生對網(wǎng)球的興趣至關(guān)重要。無論是學生的年齡、水平還是體能，只有他們對網(wǎng)球感到樂趣和興奮，才能夠持續(xù)地對此項運動投入精力和時間。因此，我注重創(chuàng)造輕松、愉快的學習氛圍，盡量減少孩子們對于困難技術(shù)的恐懼感。我經(jīng)常運用游戲的形式讓他們在快樂中學會技術(shù)，充分調(diào)動他們的積極性和主動性。
第三段：個性化教學。
其次，我發(fā)現(xiàn)個性化教學是提高學生學習興趣和效果的關(guān)鍵。每個學生在技術(shù)和心理上都有自己獨特的需求和特點。我會與每個學生進行深入的交流和了解，以便針對他們的個性化需求調(diào)整教學方法和策略。這一點非常重要，因為個性化的教學能夠滿足學生的需求和潛能，讓他們更加關(guān)注和理解教學內(nèi)容，從而更好地提高技術(shù)水平。
第四段：循序漸進。
在網(wǎng)球教學中，我一直秉持著“循序漸進”的原則。這意味著我在教學過程中注重建立技術(shù)的層次性和連貫性。通過逐步增加難度和復(fù)雜度的訓練項目，我能夠保證學生的學習質(zhì)量和效果。在每一個技術(shù)訓練項目中，我會重點關(guān)注基本動作和技巧的練習，確保學生的技術(shù)基礎(chǔ)扎實，同時也為以后高級技術(shù)的學習奠定基礎(chǔ)。
第五段：激發(fā)潛能。
最后，我深信激發(fā)學生的潛能和信心是教學成功的關(guān)鍵。通過鼓勵和贊揚的方式，激發(fā)學生們的積極性和自信心。我會不斷給予他們支持和肯定，讓他們相信自己可以取得更好的成績。而當學生意識到自己的潛力和進步時，他們會更加專注和努力地投入到訓練和比賽中，實現(xiàn)自己的目標。
結(jié)尾段：總結(jié)。
總結(jié)來說，網(wǎng)球教學總結(jié)心得體會包括培養(yǎng)學生對網(wǎng)球的興趣、個性化教學、循序漸進和激發(fā)學生的潛能。這些經(jīng)驗和體會對于提高學生的技術(shù)水平、促進他們的學習興趣和培養(yǎng)他們的自信心至關(guān)重要。作為一個網(wǎng)球教練員，我會繼續(xù)不斷地學習和探索更好的教學方法，以實現(xiàn)學生的最大潛力，展現(xiàn)網(wǎng)球運動的魅力。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇七
網(wǎng)球教學總結(jié)是教練和學生共同完成的過程。我們必須清楚，總結(jié)意味著回顧，反思，探討并找出如何改進的方法。網(wǎng)球教學總結(jié)是提高教練和學生技能的有效工具，幫助他們改善弱點和加強優(yōu)點，以及加深對比賽的理解。因此，網(wǎng)球教學總結(jié)對于教練和學生來說都至關(guān)重要。
第二段：教練如何總結(jié)網(wǎng)球教學。
教練在總結(jié)網(wǎng)球教學時，首先需要回顧和評估自己的教學計劃。教練應(yīng)該問自己以下問題：我的計劃是否足夠詳細？我是否需要調(diào)整計劃以更好地滿足我的學生的需求？其次，教練需要回顧自己的教學方式，包括授課方法和反饋策略。教練還需要了解學生的情況，例如學生的優(yōu)點和弱點，以及需要重點關(guān)注哪些方面。最后，教練應(yīng)該結(jié)合比賽經(jīng)驗和學生的表現(xiàn)做出總結(jié)，以準備下一步的教學。
第三段：學生如何總結(jié)網(wǎng)球教學。
學生在總結(jié)網(wǎng)球教學時，應(yīng)該關(guān)注以下幾點。首先，學生需要回顧自己的技能和能力，包括他們的弱點和需要改進的方面。其次，學生應(yīng)該回顧他們接受教練指導(dǎo)和反饋的方式。他們應(yīng)該問自己是否聽從教練的建議，以及他們在反饋方面表現(xiàn)如何。最后，學生應(yīng)該考慮比賽中遇到的困難和解決方案，以及比賽后的反思和總結(jié)。
第四段：如何解決網(wǎng)球教學中的問題。
在教學和學習過程中，會出現(xiàn)各種各樣的問題。教練和學生需要共同努力解決這些問題。首先，教練和學生應(yīng)該互相溝通，學生應(yīng)該告訴教練他們遇到的問題和困難。其次，教練和學生應(yīng)該尋找解決問題的最佳方法，例如改變教學風格或訓練方法。最后，教練和學生應(yīng)該在實踐中測試和評估解決方案的有效性，并在需要時進行調(diào)整和改進。
第五段：結(jié)論。
總結(jié)來說，網(wǎng)球教學總結(jié)對于教練和學生來說都是非常重要的。通過總結(jié)，教練和學生可以發(fā)現(xiàn)可改進的方面，加強優(yōu)點并更好地了解比賽。教練應(yīng)該回顧自己的教學計劃和教學策略，并了解學生的需求。學生應(yīng)該注意自己的學習進展和接受反饋的方式。在解決教學和學習過程中出現(xiàn)的問題方面，教練和學生應(yīng)該共同努力，尋找最佳解決方案?？傊?，網(wǎng)球教學總結(jié)，既可以提高教練的教學水平，又能夠增強學生的技能和理解，從而使雙方獲得更大的成功。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇八
8月20日我參加了上海市青少年十項賽中的網(wǎng)球比賽第三站。從8月1日起，我每天上午去市體校訓練，為這次比賽做準備。教練先讓我們練習各項技術(shù)，包括正手，反手斜線，網(wǎng)前截擊和高壓等等。接著，讓我們練習體能，做俯臥撐，跳雙飛和走鴨子步。賽前，教練告訴我們不要輕敵，落后的時候不要發(fā)慌，領(lǐng)先的時候不要松懈。
比賽是在楊浦體校舉行的。比賽開始后，前面兩場球我輕松取勝。第三場球是我打得最好的一場，我利用各種技戰(zhàn)術(shù)，比如凌空抽擊、高壓、放小球等。我掌握了主動權(quán)，贏下了這場比賽。第四場比賽是復(fù)仇之戰(zhàn)，對手平時經(jīng)常挑戰(zhàn)我，有時一不小心就會輸給他，所以這次我先拿下四局，心理上占優(yōu)勢后，使他無法發(fā)揮正常水平。最后我一鼓作氣拿下最后兩局，贏得了比賽，比分為6比0。我順利地進入了決賽，對手是梁田，他是我的雙打搭檔。他在各種比賽中從未贏過我，所以我心理上比較放松。結(jié)果在1比0領(lǐng)先的.情況下被他扳回一局。這時，我告誡自己“不要輕敵，要打好每個球，拿下每一分?！彪S后我連下五程，獲得冠軍。
這次比賽，我取得了很好的成績：單打冠軍和雙打亞軍。通過這次比賽，我對自己的球技更有信心了。接下來就是要好好地準備十月份的年度總決賽了。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇九
“你拿一次拍試試?！蔽夷闷鹆伺模皩α恕币苍S我真的對網(wǎng)球有天賦吧！第一次拿拍就對了，接下來是“左右攻攻”教練將一個球發(fā)了過來。左邊，我沖向左邊一個球打過去。右邊，我將拍法換成正手，一個扣殺，教練沒接住。哈！教練對我發(fā)的球都是慢球，我對教練發(fā)的都是快球。突然，教練出其不意的一迅雷不及掩耳之速一個球殺過來，被我無意接住了，（因為我人就在那邊）教練又發(fā)了一個短球，我只得飛快的沖過去，因為是沖刺，接的時候很無力，結(jié)果也打了一個短球，只回教練沒接住。可是我這么好的球技竟然英雄無用武之地。
因為，因為，因為這是對打，我必須讓教練接住。無語啊?！袄怖怖怖怖怖玻虿恢虿恢?。”張卓然來看我打球，他在那邊一邊做著鬼臉一邊跳。結(jié)果，我一個殺球打中了他的心臟部位，他砰的就倒了，我大喊一聲“拿擔架來”結(jié)果他沒事人的就站了起來，“大呼小叫什么”我抓著頭笑著說：“以為你死了”“砰”張卓然當場暈倒，“媽呀這回真要擔架了?！眹濉堊咳挥謥砝?！這回可是開門見山，一個球從天而降，直接爆頭?！癳xplosivehead”我叫道。張卓然大喊：“你以為你玩cf呀！”；還有，之前有個小孩直接走了進來。我也來了個直接的——直接打中了他的屁屁。不過要總結(jié)的是，我制造的此類事件均無大礙，被擊中的地方連紅都不紅一下。不過還說明了我的'準確度相當?shù)母摺?/p>
可是，為什么我打點的時候都中不了呢？汗顏之至。一天徐茉莉跟我打球，她發(fā)的球真恐怖，超遠超快超有力，不過還是被我接住了。我發(fā)的球她都接不住。說明我的實戰(zhàn)能力也不錯。哈哈！這就是我的網(wǎng)球的時候發(fā)生的好事囧事奇怪事，我相信以后肯定會有更多更好玩的事。以后我就會再一一細數(shù)吧。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇十
第一學期教學內(nèi)容。
一
二
1、介紹網(wǎng)球拍的握法和準備姿勢2、掌握東方式握拍法及準備動作3、熟悉球性練習。
三
1、學習引拍、正手擊球、隨揮的動作要領(lǐng)。2、培養(yǎng)學生的上肢力量。
四
1、復(fù)習正手擊球動作，2、作定位正手擊球練習3、介紹并步，跨步4、發(fā)展上肢力量。
五
1、復(fù)習定位正手擊球2、結(jié)合步伐做移動正手擊球3、發(fā)展上肢力量。
六
1、復(fù)習做移動正手擊球2、正手連續(xù)對墻擊球練習3、發(fā)展下肢力量。
七
1、學習引拍、反手擊球、隨揮的動作要領(lǐng)。2、柔韌練習。
八
1、復(fù)習反手擊球動作，2、作定位反手擊球練習3、柔韌練習。
九
1、復(fù)習定位反手擊球2、結(jié)合步伐做移動反手擊球，3、柔韌練習。
十
1、教學比賽,及了解基本裁判法.
十一。
1、學生掌握正反手擊球技術(shù)在場上的運用；2、使學生掌握網(wǎng)球的基本步法；
十二。
1、使學生掌握正反手擊球技術(shù)在場上的運用；2、加強網(wǎng)球基本步法的練習.3、提高學生腳下靈活性.
十三。
1、復(fù)習正反手組合動作2、使學生更加熟練網(wǎng)球的基本步法；
十四。
1、教學分班,簡要介紹課堂常規(guī)2、了解網(wǎng)球常識。
十五。
考試。
十六。
考試及補測。
十七。
機動。
第一學期網(wǎng)球考試內(nèi)容及考核方法。
（1）體育成績考核辦法：
網(wǎng)球選項課考核采用結(jié)構(gòu)考核，綜合評分方法進行，體育成績用百分制記分，各項考核內(nèi)容及其比重（見表1）。
表1各項考核內(nèi)容及其比重。
考核內(nèi)容。
專項。
身體素質(zhì)。
學習態(tài)度。
比重。
60。
20。
20。
(2)網(wǎng)球選項課考核項目操作方法和評分標準（見表2、）。
表2網(wǎng)球選項課考核項目和操作方法。
考核項目。
操作方法。
網(wǎng)球技術(shù)。
正手擊球(共15分)。
進入單打界內(nèi)共5個球,每球3分。
反手擊球(共15分)。
進入單打界內(nèi),共5個球,每球3分。
技術(shù)考評(30分)。
以動作的熟練性（10分）、準確性（10分）、速度（10分）等評分。
身體素質(zhì)。
俯臥撐20次(男)。
男子每次1分共20分女子每次2分共20分。
立臥撐10次（女）。
學習態(tài)度(20分)。
根據(jù)出勤、課堂表現(xiàn)和完成課外作業(yè)情況評分。
(3)無故缺課1/3學時按照學校有關(guān)規(guī)定處理.
第二學期教學內(nèi)容。
一
1、身體素質(zhì)練習,恢復(fù)體力.2、熟悉球性練習.
二
1、復(fù)習正反手擊球技術(shù).2、身體素質(zhì)練習。
三
1、復(fù)習正反手擊球技術(shù).2、身體素質(zhì)練習.
四
1、使學生初步掌握正反手截擊球技術(shù).2、提高學生反應(yīng)能力，培養(yǎng)學生敏銳的判斷力.
五
1、使學生熟練掌握正反手截擊球技術(shù).2、使學生能熟練正反手截擊球技術(shù)的運用.
六
1、復(fù)習正反手截擊球技術(shù).2、提高學生反應(yīng)能力，培養(yǎng)學生敏銳的判斷力.
七
1、使學生初步掌握上切削發(fā)球.(女子學習下手發(fā)球技術(shù))2、腰背部力量練習.
八
1、復(fù)習上手切削發(fā)球.(女子復(fù)習下手發(fā)球技術(shù))2、腰背部力量練習.
九
1、復(fù)習上手切削發(fā)球.(女子復(fù)習下手發(fā)球技術(shù))2、腰背部柔韌練習.
十
1、復(fù)習上手切削發(fā)球.(女子復(fù)習下手發(fā)球技術(shù))2、腰背部柔韌練習.
十一。
1、教學比賽，了解基本單雙打技戰(zhàn)術(shù)。
十二。
1、高壓球技術(shù)的學習及練習.
十三。
1、放小球技術(shù)的學習及練習.
十四。
理論課（陰雨天進行）1、網(wǎng)球單雙打技戰(zhàn)術(shù)介紹.
十五。
考試。
十六。
考試及補側(cè)。
十七。
機動。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇十一
參加了xx省殘運會足球裁判和市十三屆市長杯的足球裁判，現(xiàn)在靜下心來總結(jié)一下兩次裁判工作：
一、感謝縣教育局、二中領(lǐng)導(dǎo)老師的支持。
在領(lǐng)導(dǎo)的支持下我才有機會走出去，與更高層次的足球裁判進行交流，才有了學習和鍛煉的機會。在更高一級的聯(lián)賽中鍛煉，開拓了視野，不僅是裁判方面，對于淄博市足球的整體把握和對足球訓練的科學性上也獲得了大量的寶貴經(jīng)驗。
二、足球裁判需要不斷的學習和實踐。
原來自己認為對于規(guī)則已經(jīng)掌握的非常熟練，但是在擔任初中組的裁判中還是感覺自己的跑位有些跟不上中學生的快速往返，在擔任小學組男子決賽的.裁判過程中，張店區(qū)西六路小學和周村區(qū)鳳鳴小學的對陣，周村的第一個進球是否有越位的問題，自己在腦海中回憶了很多次，在觸球瞬間的場上情況，位置分析、是否獲利等都進行了綜合判斷，現(xiàn)在感覺對于瞬間即逝的判罰自己還需要在確保正確性的前提下提高預(yù)判性和果敢性，盡可能的減少判罰引發(fā)的爭議。足球的規(guī)則總是在不斷的調(diào)整和完善之中，崇尚進攻的足球理念改變了一些傳統(tǒng)的足球判罰，這還需要自己進一步去適應(yīng)。
三、針對比賽中獲得好成績的代表隊進行了分析。
從中可以看出，周村、張店、臨淄等這些強隊之所以能夠取得好的成績，關(guān)鍵的因素就是訓練科學、系統(tǒng)，并非短時間的功力足球、集訓足球，教練員都是長時間的扎根于基層足球訓練，與學生一同進行訓練，了解學生的心理和技術(shù)特點，在臨場指揮中有的放矢，針對不同的選手采取了有針對性的技戰(zhàn)術(shù)部署。
這給了自己很大的啟示，因為自己喜歡足球，所以在二中高一年級進行了足球教學，這極大的鼓舞了自己扎根足球教學實踐的信心，不能急功近利，要從培養(yǎng)學生的足球興趣、足球技能、足球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，提升學生的足球文化氛圍，用足球促進學生積極運動，增進健康體能開始，在足球中讓學生獲得快樂，把自己的足球理念貫穿到平時的二中足球教學中。我在踢球中感受著快樂，在教授足球中收獲著成功的喜悅。參加裁判工作讓自己有機會跳出一個足球教練員的角度來閱讀比賽，收獲頗豐。
四、營造足球校園文化。
一個好的足球校園文化對于促進足球的開展非常重要，亞足聯(lián)城市展望計劃對于校園足球建設(shè)非常重視，在與其他的教練員交流中自己獲得了很多好的建議，我會繼續(xù)將二中高一年級的班級足球聯(lián)賽開展好，在這個基礎(chǔ)上進一步開展三個年級的班級聯(lián)賽、寢室聯(lián)賽、年級聯(lián)賽，進而組織與一中、三中、四中、實驗中學等學校的邀請賽，在比賽中促進足球的普及和發(fā)展。我校是亞足聯(lián)足球展望計劃的學校，有著很好的條件，我相信在領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我校的足球會得到更好的發(fā)展。
五、對于足球教學，自己的設(shè)想是先足球游戲――足球規(guī)則――足球技術(shù)――足球戰(zhàn)術(shù)。
讓學生通過自己的教學能夠懂規(guī)則，會踢球，在三年的學習中讓學生學習、鍛煉足球裁判能力，在學習后能夠擔任基層的足球比賽裁判，足球正規(guī)的足球比賽。
六、建議教育局加大對學校足球工作的指導(dǎo)。
對于縣城內(nèi)的初中可以建立周末的主客場聯(lián)賽制度，一中和二中也參與其中，對于沒有主場的隊伍可以與體育局聯(lián)系，在縣里的體育場舉行，通過比賽提高學生對于規(guī)則的理解，提高技戰(zhàn)術(shù)水平。
七、加大對高青縣裁判的培養(yǎng)，邀請更高水平的裁判講師到縣里講學，鼓勵現(xiàn)有的裁判進行進修學習，提高裁判員水平。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇十二
希望自己一開始也是打算說去搶那個乒乓球課的，就自己還沒有來大學的時候嘛，還不知道我們這邊的體育課究竟有怎樣的內(nèi)容的時候，那個時候自己就說希望說可以去上一下乒乓球課，雖然說羽毛球是我的長項，但是呢，這以后呢就覺得其實還是需要去接受一些新的領(lǐng)域的，然后就想著那些乒乓球吧，但是沒有想到今天在丞哥的時候那個內(nèi)容上并沒有出現(xiàn)乒乓球這種東西，所以也就覺得那種選一下其他吧，然后最后其實之前也有考慮過網(wǎng)球的，只是害怕說那一些太用力了，就是在訓練的時候可能會流很多的汗，然后這些就而且訓練的難度肯定會比自己接觸那個乒乓球要難一些，因為乒乓球的話，所以之前多多少少也是有接觸一些的，也是有一定的基礎(chǔ)的，所以后來就想著那就不選那個網(wǎng)球課了，只不過今天的話就看到那個那種里面就網(wǎng)球課，但是沒有乒乓球課，所以也正好說，也可是有得到了自己的期盼了，畢竟網(wǎng)球課自己一開始也是想要去選擇的，就是乒乓球，足球不在的話，那乒乓球會是更好的選擇，就是。沒有的話，那網(wǎng)球課就是最好的選擇。
然后就我自己中午不是也說了，那個講課的過程嘛，就是自己也叫了三個人嘛，就讓宿舍負責人以及那個編輯部的負責人以及那一個我們的助班嘛，然后當時就其實自己第1個找的'就是那個助班，然后后來那個助班就是跟自己說了，他的人很多，有很多人找他們，然后后來又不知道是從誰的口中聽到的說他有很多人在強調(diào)，然后后來自己也是有考慮到這一個問題，就怕說到時候就成了這一部想要的課嘛，然后就去找了另一個人另一個那個編輯部的師姐，然后那一個人他就是跟我說他需要下午需要上課嘛什么的，然后后來就是叫他自己去聯(lián)系一下自己宿舍的負責人，然后去聯(lián)系了一下自己宿舍的負責人，之后呢就他就有問我說那個想要從什么課，我就跟他說網(wǎng)球課嘛，然后他就跟我說，嗯，那還有其他的嗎？我說沒事，其他的就沒事了，就其他的話就交給師姐，就是交給我們的處方去管嘛，畢竟自己就也得出班前了，雖然說他也沒有說，就是也給他們發(fā)了10塊錢的紅包，就這樣子。只是他還沒有收集他可能就是覺得搶到了再去收我的紅包這樣子吧，然后呢，就看那個編輯部的事情，他就告訴我說等到我的師姐，因為我他說主板有太多人加他了，等到他搶到了，可能就只剩下足球和籃球了。
然后剛才就快去吃飯的時候我們就開始拿了手機嘛，然后拿到手機的時候收到了那個消息，就是說搶到那個網(wǎng)球課了，然后自己就挺開心的，就覺得雖然說自己也不知道說網(wǎng)網(wǎng)球課究竟是怎么樣的訓練的難度究竟有多高。但是自己就是覺得可以去得到自己的第一志愿，就會相對來說比較開心快樂，你都是這樣子的，就覺得得到了自己想要得到的，不管那樣東西對自己來說有沒有利益，但是就是會很開心。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇十三
一、指導(dǎo)思想:。
為促進校外健康教育工作的開展，使學生更好地掌握運動技能掌，能更好的完成教學任務(wù)，特制訂本計劃。網(wǎng)球培訓課程要落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學生參網(wǎng)球運動的興趣的激發(fā)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，形成終身體育思想的意識。
二、教學目標：
(一)比較熟練掌握和運用網(wǎng)球運動的基本知識和技能鍛煉身體。(二)學會通過網(wǎng)球活動調(diào)節(jié)自身情緒，改善心理狀態(tài)。(三)通過專項和多種練習發(fā)展靈敏、速度、耐力、力量。
(四)養(yǎng)成良好的體育道德競爭與合作精神，形成一定的社會適應(yīng)能力。
三、教學任務(wù)：
1、運動參加的目標要求要重視通過形式多樣的網(wǎng)球教學手段。
和豐富多彩的體育活動內(nèi)容，培養(yǎng)學生參與網(wǎng)球運動的興趣和愛好。
2、課程要求重視學生對多種基本運動技能的學習并要求學生在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛好，有所專長，提高其終身體育鍛煉的能力；同時在學習過程中學生要了解安全地進行體育活動的知識和方法。
3、身體健康是體育與健康課程的一個基本要求。要在重視引導(dǎo)學生積極參與體育活動、發(fā)展體能的同時，注意使他們了解營養(yǎng)、環(huán)境、和不良行為對身體健康的影響，并幫助他們形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學生的健康水平。
4、心理健康的目標要求我在教學中，要防止只重視運動技能的.傳授，而忽視心理健康目標的達成的現(xiàn)象。
5、社會適應(yīng)的目標要求我們通過教學活動，使學生獲得合作和競爭意識、交往能力以及對他人、集體和社會的關(guān)心程度得到提高，而且使學生在學習活動中所獲得的合作與交往等能力能遷移到其他日常的學習和生活中去。
四、情況分析：
（1）學情分析。
學生由8-13歲不等，年齡較小，存在注意力不集中，紀律較差等問題，個體差異較大，因此在教學中應(yīng)采用多種形式的教學方法，充分發(fā)揮以學生為主體，教師為主導(dǎo)的功能，對學生進行大量的鼓勵，重點在安全教育。
（2）教材分析。
1、強身健體，增強體魄。網(wǎng)球是一種有氧戶內(nèi)外運動之一，網(wǎng)球可以提高人們的綜合素質(zhì)。
3、網(wǎng)球運動是一種最為時尚的運動之一。
4、網(wǎng)球文化具有終身受益的作用，網(wǎng)球運動能在3~90歲男女之間進行的活動，是不受年齡和性別的影響。
5、網(wǎng)球文化是培養(yǎng)人的誠實守信的優(yōu)秀品質(zhì)。
6、網(wǎng)球是培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神，網(wǎng)球比賽是非常講究團結(jié)協(xié)作精神的運動項目。
7、網(wǎng)球能培養(yǎng)更加自信的心理狀態(tài)。
8、網(wǎng)球運動是一種文明、禮貌、高雅的網(wǎng)球文化禮儀。
9、網(wǎng)球運動可以充分施展個性，身心放松的運動項目之一。
10、打網(wǎng)球能健身，好身體是打好網(wǎng)球的基礎(chǔ)。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇十四
場上用球外部需要由紡織材料統(tǒng)一包裹，顏色為白色或黃色，接縫處需無縫線痕跡。用球的尺寸需要符合附錄一第四條中的要求(球的檢測在規(guī)則三中有具體說明)，重量要介于2盎司(56.7克)和2又1/6盎司(58.5克)之間。在從100英寸(254厘米)的高度向混凝土地面作自由落體運動時，反彈的高度應(yīng)該介于53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之間。當在球上施加18磅(8.165公斤)的壓力時，向內(nèi)發(fā)生彈性形變應(yīng)該介于0.22英寸(0.559厘米)和0.29英寸(0.737厘米)之間，壓縮后反彈形變的范圍應(yīng)該介于0.315英寸(0.8厘米)和0.425英寸(1.08厘米)之間。這兩種形變數(shù)據(jù)應(yīng)該是以球的三個軸測試后得到的平均值。在每一種情況下任何兩個數(shù)據(jù)之間的差異不能大于0.03英寸(0.076厘米)。
如果在海拔4000英尺(1219米)的高度進行比賽，就需要采用另外兩種特殊用球。第一種是除彈跳高度要介于48英寸(121.92厘米)和53英寸(134.62厘米)以外，還要使球的內(nèi)壓大于外部氣壓，其他方面則與上面的描述完全相同，這種球通常被稱為增壓球;第二種球除彈跳高度要在53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之間外，還要使球的內(nèi)壓大約等于外部的氣壓，并且能在指定的比賽場地的海拔高度保持60天以上，其他方面則與上面的描述完全相同，這種球通常被稱為零壓球或無壓球。
所有關(guān)于球彈跳、尺寸和形變的測試，都需要符合附錄一規(guī)定。
國際網(wǎng)球聯(lián)合會將對任何關(guān)于某種球或樣品是否符合上述標準，或是否可以被批準用于比賽的問題進行裁決。這種裁決有可能是國際網(wǎng)聯(lián)本身主動進行的行為，也可以依據(jù)所有真正感興趣的人或包括任何選手、器材生產(chǎn)廠商或國家網(wǎng)球協(xié)會，以及她們的會員的申請來進行。這類申請與裁決應(yīng)該按照國際網(wǎng)聯(lián)的審查與聽證程序來進行。
(itf說明:所有按照本網(wǎng)球規(guī)則進行的比賽中所使用的網(wǎng)球，必須列在由國際網(wǎng)聯(lián)頒布的itf官方批準用球的名單上。)。
不符合下列要求的球拍不允許在按照本規(guī)則進行的比賽中被使用:。
a.球拍的擊球面應(yīng)該是平坦的，由連接在球拍框上的拍弦組成統(tǒng)一規(guī)則，拍弦在交叉的地方應(yīng)該是相互交織或相互結(jié)合的;拍弦所組成的試樣應(yīng)該大體一致，中央的密度特別不能小于其它區(qū)域的密度。球拍的設(shè)計和穿弦應(yīng)使球拍正反兩側(cè)在擊球時性質(zhì)大體保持一致。
拍線上不應(yīng)有附屬物或突出物，除非該附屬物僅僅并且非常明確的.是用來限制和防止拍弦磨損、撕拉或振動的，而且它的尺寸以及位置也必須是合理的。
b.從1997年1月1日起，在職業(yè)比賽中使用的球拍拍框的總長度(包括拍柄)不能超過27英寸(73.66厘米)。從2000年1月1日起，在非職業(yè)比賽中使用的球拍拍框的總長度(包括拍柄)不能超過27英寸(73.66厘米)。在此之前，非職業(yè)比賽送使用的球拍的最大長度為32英寸(81.28厘米)。拍框的總寬度不能超過12又1/2英寸(31.75厘米)。穿弦平面的總長度不能超過15又1/2英寸(39.37厘米)，總寬度不能超過11又1/2英寸(29.21厘米)。
c.拍框、包括拍柄都不能有附屬物和裝置，除非該附屬物僅僅并且非常明確的是用來限制和防止球拍磨損、破裂、振動或是用來調(diào)整重量分布的，而且它的尺寸以及位置也必須是合理的。
網(wǎng)球規(guī)則之球場種類。
網(wǎng)球場可分為室外和室內(nèi),且有各種不同的球場表面。其將由經(jīng)濟因素所決定。例如草地網(wǎng)球是最基本的戶外場地，但是其建立和保養(yǎng)費用太昂貴，所以現(xiàn)在以由人造球場取代，它較便宜容易保養(yǎng)。另外有一種在歐洲盛行的紅土球場,其法國公開賽即為此種球場。
草地場。
草地球場是歷史最悠久、最具傳統(tǒng)意味的一種場地。其特點是球落地時與地面的摩擦小，球的反彈速度快，對球員的反應(yīng)、靈敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此，草地往往被看成是“攻勢網(wǎng)球”的天下，發(fā)球上網(wǎng)、隨球上網(wǎng)等各種上網(wǎng)強攻戰(zhàn)術(shù)幾乎被視為在草地網(wǎng)球場上制勝的法寶，底線型選手則在草地網(wǎng)球場上難有成就。但是，由于草地球場對草的特質(zhì)、規(guī)格要求極高，加之氣候的限制以及保養(yǎng)與維護費用昂貴，很難被推廣到世界各地。目前每年的寥寥幾個草地職業(yè)網(wǎng)球賽事幾乎都是在英倫三島上舉行，且時間集中在六、七月份，溫布爾登錦標賽是其中最古老也最負盛名的一項。
[網(wǎng)球項目知識]溫布爾登網(wǎng)球公開賽(溫網(wǎng)、溫布爾頓網(wǎng)球公開賽)簡介(資料、介紹)。
紅土場。
更確切的說法是“軟性球場”，其最典型的代表就是紅土場地的法國網(wǎng)球公開賽也就是法網(wǎng)。另外，常見的各種沙地、泥地等都可稱為軟性場地。此種場地特點是球落地時與地面有較大的摩擦，球速較慢，球員在跑動中特別是在急停急回時會有很大的滑動余地，這就決定了球員必須具備比在其他場地上更出色的體能、奔跑和移動能力，以及更頑強的意志品質(zhì)。在這種場地上比賽對球員的底線相持功夫是一個極大的考驗，球員一般要付出數(shù)倍的汗水及耐心在底線與對手周旋，獲勝的往往不是打法兇悍的發(fā)球上網(wǎng)型選手，而是在底線艱苦奮斗的一方。
硬地場。
現(xiàn)代大部分的比賽都是在硬地網(wǎng)球球場上進行的，也是最普通、最常見的一種場地。硬地網(wǎng)球場一般由水泥和瀝青鋪墊而成，其上涂有紅、綠色塑膠面層，其表面平整、硬度高，球的彈跳非常有規(guī)律，但球的反彈速度很快。許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手認為，硬地網(wǎng)球更具“爆發(fā)力”，而且網(wǎng)球比賽中硬地球場占主導(dǎo)地位，必須格外重視。需注意的是硬地不如其他質(zhì)地的場地彈性好，地表的反作用強而僵硬，所以容易對球員造成傷害，而且這種損害已使許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手付出了很大代價。
地毯場。
顧名思義，這是一種“便攜式”可卷起的網(wǎng)球場，其表面是塑膠面層、尼龍編織面層等，一般用專門的膠水粘接于具有一定強度和硬度的瀝青、水泥、混凝土底基的地面上即可，有的甚至可以直接鋪展或粘接于任何有支持力的地面上，其鋪卷方便、適于運輸且有非常強的適應(yīng)性，室內(nèi)室外甚至屋頂都可采用。球的速度需視場地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保養(yǎng)上此種場地也是非常簡單的，只要保持地面清潔，不破損、不積水(對與相應(yīng)的排水設(shè)施配套)就可以了。
網(wǎng)球規(guī)則之網(wǎng)球術(shù)語。
love0分(出自法語)。
grandslamenchopenaustralianopen四大賽事。
groundstrock球落地彈起后再擊球最基本的打法(抽球)。
vollry截擊。
smash扣球。
kill殺球.使對方無力防守之球。
lob吊高球.
dropshot吊小球。
forehand正手拍。
backhand反手拍。
topspin上旋球。
backspin下旋球。
serve發(fā)球。
net觸網(wǎng)球。
gameandmatch比賽結(jié)束。
網(wǎng)球課教學總結(jié)篇十五
雙方應(yīng)在每盤的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每局結(jié)束雙方局數(shù)之和為單數(shù)時，交換場地。
2.失分。
發(fā)生下列任何一種情況，均判失分。
(1)在球第二次著地前，未能還擊過網(wǎng)。
(2)還擊的球觸及對方場區(qū)界線以外的地面、固定物或其他物件。
(3)還擊空中球失敗。
(4)故意用球拍觸球超過一次。
(5)運動員的身體、球拍，在發(fā)球期間觸及球網(wǎng)。
(6)過網(wǎng)擊球。
(7)拋拍擊球。
(8)發(fā)球雙失誤。
(9)擊球時人的身體觸網(wǎng)。
3.壓線球。
落在線上的球都算界內(nèi)球。
網(wǎng)球規(guī)則之雙打規(guī)則。
1.雙打發(fā)球次序。
每盤第一局開始時，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對方則同樣地在第2局開始時，決定由何人首先發(fā)球。第3局由第1局發(fā)球方的另一球員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球主的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。
2.雙打接球次序。
先接球的一方，應(yīng)在第1局開始時，決定何人先接發(fā)球，并在這盤單數(shù)局，繼續(xù)先接發(fā)球。雙方同樣應(yīng)在第2局開始時，決定何人接發(fā)球，并在這盤雙數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應(yīng)在每局中輪流接發(fā)球。
3.雙打還擊。
接發(fā)球后，雙方應(yīng)輪流由其中任何一名隊員還擊。如運動員在其同隊隊員擊球后，再以球拍觸球，則判對方得分。
賽制。
實行淘汰賽。一場比賽中，男子單打比賽除大滿貫賽事和atp1000大師系列賽決賽采用五盤三勝制以外，均使用三盤兩勝制。女子比賽全部采用三盤兩勝制。
1.勝一分。
遇到下列情況時，判對方勝1分:。
1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時。
2、接球員在發(fā)來的球沒有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時。
3、在球第二次落地前未能還擊過網(wǎng)時。
4、還擊球觸及對方場區(qū)界線以外的地面、固定物或其它物件時。
5、還擊空中球失敗時。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過一次時。
7、“活球”期間運動員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀鰠^(qū)以內(nèi)的場地地面。
8、還擊尚未過網(wǎng)的空中球(過網(wǎng)擊球)。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運動員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時。
11、比賽進行中，運動員故意改變其球拍形狀。
2.一局。
(1)每勝1球得1分，先勝4分者勝1局。
(2)雙方各得3分時為“平分”，平分后，凈勝兩分為勝1局。
3.一盤。
(1)一方先勝6局為勝1盤。
(2)雙方各勝5局時，一方凈勝兩局為勝1盤。
4.決勝局計分制。
在每盤的局數(shù)為6平時，有以下兩種計分制。
(1)長盤制:一方凈勝兩局為勝1盤。
(2)短盤制(搶七):決勝盤除外，除非賽前另有規(guī)定，一般應(yīng)按以下辦法執(zhí)行。
a.先得7分者為勝該局及該盤(若分數(shù)為6平時，一方須凈兩分)。
b.首先發(fā)球員發(fā)第1分球，對方發(fā)第2、3分球，然后輪流發(fā)兩分球，直到比賽結(jié)束。
c.第1分球在右區(qū)發(fā)，第2分球在左區(qū)發(fā)，第3分球在右區(qū)發(fā)。
d.每6分球和決勝局結(jié)束都要交換場地。
5.短盤制的計分。
(1)第1個球(0:0)，發(fā)球員a發(fā)1分球，1分球之后換發(fā)球。
(2)第2、3個球(報1:0或0:1，不報15:0或0:15)，由b發(fā)球，b連發(fā)兩分球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(3)第4、5個球(報3:0或1:2，2:1，不報40:0或15:30，30:15)，由a發(fā)球，a連發(fā)兩球后換發(fā)球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(4)第6、7個球(報3:3或2:4，4:2或1:5，5:1或6:0，0:6)，由b發(fā)1分球之后交換場地，若比賽未結(jié)束，b繼續(xù)發(fā)第7個球。
(5)比分打到5:5，6:6，7:7，8:8……時，需連勝兩分才能決定誰為勝方。但在記分表上則統(tǒng)一寫為7:6。
(6)決勝局打完之后，以方隊員交換場地。
網(wǎng)球規(guī)則之場地規(guī)則。
1.球場。
球場應(yīng)為長78英尺(23.77米)寬27英尺(8.23米)的矩形。中間由一條掛在最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)粗的繩索或鋼絲繩上的球網(wǎng)分開。
2.球網(wǎng)。
球網(wǎng)粗繩索或鋼絲繩最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)，網(wǎng)的兩端應(yīng)附著或掛在兩個網(wǎng)柱頂端，網(wǎng)柱應(yīng)為邊長不超過6英寸(15厘米)的正方形方柱或直徑為6英寸(15厘米)的圓柱。
網(wǎng)柱不能超過網(wǎng)繩頂端1英寸(2.5厘米)。每測網(wǎng)柱的中點應(yīng)距場地3英尺(0.914米)，網(wǎng)柱的高度應(yīng)使網(wǎng)繩或鋼絲繩頂端距地面的垂直距離為3英尺6英寸(1.07米)。
在單雙打兩用場地上懸掛雙打球網(wǎng)的進行單打比賽時，球網(wǎng)應(yīng)該由兩根高度為3英尺6英寸(1.07米)的“單打支桿”支撐，該支桿截面應(yīng)是邊長小于3英寸(7.5厘米)的正方形方柱或直徑小于3英寸(7.5厘米)的圓柱。每側(cè)單打支桿的中點應(yīng)距單打邊線3英尺(0.914米)。
球網(wǎng)需要充分拉開，以便能夠有效填補兩根支柱之間的空間，并有效打開所有網(wǎng)孔，網(wǎng)孔大小以能防止球從球網(wǎng)中間穿過。球網(wǎng)中點的高度應(yīng)該是3英尺(0.914米)，并且用不超過2英寸(5厘米)寬的完全是白色的網(wǎng)帶向下繃緊固定。
球網(wǎng)上端的網(wǎng)繩或鋼絲繩要用一條白色的網(wǎng)帶包裹住，每一面的寬度介于2英寸(5厘米)到2.5英寸(6.35厘米)。在球網(wǎng)、網(wǎng)帶及單打支桿上都不能有廣告。
3.球場線。
球場兩端的界線叫底線，兩邊的界線叫邊線。在距離球網(wǎng)兩側(cè)21英尺(6.4米)的地方各畫一條與球網(wǎng)平行的線，為發(fā)球線。球網(wǎng)與每一邊的發(fā)球線和邊線組成的場地再被發(fā)球中線分為兩個相等的區(qū)域，為發(fā)球區(qū)，發(fā)球中線是一條連接兩條發(fā)球線中點并與邊線平行的線，線寬須為2英寸(5厘米)。每一條底線都被一條長4英寸(10厘米)、寬2英寸(5厘米)的發(fā)球中線的假定延長線分為相等的兩個部分，由一條短線分隔，該短線為“中點”，它與所處的底線呈直角相連，自底線向場內(nèi)畫。除了底線的最大寬度可以不超過4英寸(10厘米)以外，所有其他線的寬度均應(yīng)在1英寸(2厘米)到2英寸(5厘米)之間。所有的測量都應(yīng)以線的外沿為準。
4.永久固定物。
網(wǎng)球場地上的永久固定物不只包括球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支桿、網(wǎng)繩、鋼絲繩、中心帶及網(wǎng)帶，以下情況也算永久固定物，如球場四側(cè)的擋板、看臺、環(huán)繞球場固定或可移動的椅子、以及觀眾，以及所有場地周圍和上方的配套設(shè)施，還有出于各自預(yù)定位置的裁判、司網(wǎng)裁判、腳誤裁判、司線員和球童。(itf說明:為使本規(guī)則充分執(zhí)行，“裁判員”的含義為，坐在球場裁判席的裁判，以及所有在比賽中協(xié)助裁判執(zhí)法的工作人員)。
如果廣告位于球場后側(cè)司線的椅子后面，則廣告中不能包括白色或黃色。淺色只有在不干擾球員視線的情況下才允許使用。
(itf說明1:在戴維斯杯、聯(lián)合會杯和國際網(wǎng)聯(lián)主辦的巡回賽中，對于底線后側(cè)和邊線兩側(cè)區(qū)域大小的具體要求分別包括在各項賽事的相關(guān)條款中。itf說明2:對于俱樂部和業(yè)余選手，底線后側(cè)場地距離至少為18英尺(5.5米)，邊線側(cè)面距離至少10英尺(3.05米))。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/12133038.html】
