總結是進步的階梯，每一次總結都是一次提升?？偨Y時可以運用一些歸納、分析和比較的方法，整理出關鍵點和主要收獲。借鑒一些已經成功的總結案例，可以幫助我們提升寫作水平。
形體訓練教學總結篇一
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的'形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
掌握形體學科的基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現(xiàn)美的基本能力。學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識，提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力；將體驗和領悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現(xiàn)，在已有知識的基礎上，循序人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的形體組合，使其終身受益。
重點：
1形體運動概述。
2形體練習手段與方法。
3形體舞蹈組合的創(chuàng)編。
4形體矯正的手段與方法。
難點：
1是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)。
2形體練習與舞蹈藝術結合的訓練。
3如何理解音樂。
4如何合理運用形體練習的方法與手段。
課的內容要因材施教，因人而異，課次的安排，動作數(shù)量運動量的大小等，應符合大多數(shù)練習者的水平，選擇切合實際，行之有效的內容和方法，使她們能接受，經過一定的努力能夠達到每次課的基本要求，學用一致，因人而異。一般要著重從改變和糾正生活中不符合規(guī)范要求的身體姿勢和習慣動作以及減肥入手，針對自己的身體不足部分，有選擇的進行身體各部位的肌肉練習，使體形趨于健、力、美。
動作從易開始，靈活掌握練到實處，以單一練習為主，對身體各個局部予以循序漸進的強化訓練，使動作準確，以此作為整體練習的堅實基礎，與其同時結合柔韌、靈敏、力量等素質練習，以提高身體機能和基本運動能力，不斷擴大練習的深度和廣度，堅持高標準、嚴要求，逐步深入，從實際出發(fā)，深入淺出，抓住教材關鍵，腳踏實地，百練不厭，每個動作都有嚴格的規(guī)范，不可操之過急，防止拔苗助長，反對粗制濫造，使訓練具有系統(tǒng)性、漸進性，達到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。
1、為能使學生上好形體課一定要做好充分的準備工作，注意安全。
2、從實際出發(fā)，抓好教材關鍵，幫助學生減緩壓力，使訓練具有系統(tǒng)性、漸進性，達到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。
3、培養(yǎng)學生對形體訓練的愛好，形成持久的訓練習慣。
4、通過各種各樣的教學形式引導學生學會舞蹈形體的基礎動作以及簡單套路和科學訓練的方法。
5、增強學生科學鍛煉身體的知識意識，提高身體機能、改善不良姿態(tài)，重視增進學生身體、心理和社會適應能力整體的健康水平。
6、培養(yǎng)學生集體主義精神和審美意識，真正學會與人和睦相處。
7、教師在教學實踐中要不斷反思，不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷探索與積累。
實踐部分：技術教學，基本姿態(tài)組合，把上組合身體素質：劈叉，行進間前后側踢腿，小跳，中跳。
學習態(tài)度：學習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術技能進步表現(xiàn)程度出勤情況：上課出勤次數(shù)。
形體訓練教學總結篇二
培養(yǎng)德、志、體、美、勞全面發(fā)展，學有專長，具備音樂及基礎舞蹈知識專業(yè)、理論，具有較強的音樂及舞蹈表演和教學的基本技能，勝任教育，教學工作，能組織課外文藝活動和競賽工作，具有較高綜合藝術素養(yǎng)的未來教育工作者。
二、課程設置說明。
本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，以塑造協(xié)調健美的形體，提高肢體表達能力。
三、課程性質、任務。
形體訓練是衡陽財經工業(yè)學院會計專業(yè)、會計電算化專業(yè)的選修課程，是旅游酒店管理專業(yè)、市場營銷專業(yè)的必修課程。
形體訓練是以人體生理科學原理、美學原理為指導，以身體訓練為主要手段，以發(fā)展專業(yè)素質為基礎，以塑造健康優(yōu)美的形象為核心，以提高形體的控制力和表現(xiàn)力為重點，以培養(yǎng)學生良好的個性與高雅的氣質為目的。
通過本課程的學習，使學生掌握形體訓練的基本知識及方法，提高學生身體的協(xié)調、控制及表現(xiàn)能力，矯正不良姿態(tài)，提高審美情趣，使自身的形體姿態(tài)適應所從事工作的需要。
四、教學內容、基本要求和學時分配。
（一）教學內容。
1、概述1）2）3）。
1）全面發(fā)展身體各部位技能素質。
2）使身體具備較好的軟度、開度、柔韌性和靈活性。
2、基本技能訓練。
1）使學生身體達到形體美所需要的開、繃、直、立的姿勢。2）讓身體個部分肌肉和關節(jié)的柔韌性與能力有機結合。
3、健美訓練。
1）反復練習增強全身肌肉力度和彈性。
2）促進身體各部位的均衡發(fā)展，達到塑身健美的目的。
4、協(xié)調訓練1）增強內在樂感和外形藝術的表現(xiàn)力。
2）改變人體自然形態(tài)，充分展示人體的運動美。3）陶冶情操，實現(xiàn)身心協(xié)調發(fā)展的目的。
5、個體儀態(tài)行為模擬訓練。
1）使學生掌握正確的個體儀態(tài)和規(guī)范的動作要領。2）改變儀態(tài)行為中的不良習慣，完善個體形象。
（二）教學基本要求。
學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識，由于該專業(yè)的學生畢業(yè)后是走上教學崗位或從事舞臺表演工作、組織各種文藝活動、競賽等工作，所以教師在讓學生掌握舞蹈基礎以及基本技能外，教師在課堂上還要讓學生掌握相應的教學法，教學能力，獲得相應的教學能力，讓學生通過課堂對教材的學習和教學法的初步掌握，將來可以滿懷信心地走上工作崗位。
五、實踐性教學內容與要求。
（一）教學內容。
1）熱身操2）身體各部位動作訓練3）地面素質訓練。
2、基本技能訓練。
3、協(xié)調訓練。
1）波浪練習2）轉體練3）基本動作組合4、健美訓練。
1）身體局部健美訓練2）形體健美操3）形體素質訓練。
5、個體儀態(tài)行為模擬訓練。
（二）教學要求。
通過規(guī)范、科學、嚴格的訓練，訓練出一個良好的體態(tài)；初步掌握肌肉的松緊和松弛的能力，在訓練的整個過程中教會并要求學生在練習當中要學會聽音樂，養(yǎng)成跟著音樂來做動作的良好習慣；在高年級時在提高基本能力外，主要強調在動作的美感、舒展、感覺，表演風格，韻律，樂感等方面都有較高的要求。
七、教學手段使用的要求以示范、講解、啟發(fā)式的教學形式。
八、教學及教學參考書。
1、教材：《形體訓練教程》，向智星編，高等教育出版社。
2、參考書：
方鴻，《山東大學形體訓練課程輔助教材》。
九、課程實施說明。
本大綱適用于旅游管理與文秘專業(yè)?？筛鶕嶋H情況適當調整教學內容。
形體訓練教學總結篇三
論文摘要：芭蕾的基本功訓練是形體舞蹈訓練的基礎，目的在于塑造學習者的優(yōu)美體態(tài)和高雅氣質，解決身體的柔韌性、協(xié)調性、靈活性。在給學生進行專業(yè)形體訓練的過程中，運用其科學、合理、全面的教學方法，能夠幫助芭蕾基礎訓練學習者達到塑造優(yōu)美體態(tài)、優(yōu)雅的氣質以及樹立良好的審美情趣，對于提高自身專業(yè)藝術修養(yǎng)和形體塑造具有重要的作用。
芭蕾藝術從最初到如今已經有500多年的歷史了，其隨著歷史長河的積淀具有深厚的文化底蘊。在其發(fā)展的過程中經過世界幾代舞蹈藝術家和舞蹈教育工作者的不懈努力，現(xiàn)如今已發(fā)展成為了一門科學的、合理的、全面的芭蕾舞基礎訓練體系。芭蕾的基本功訓練是形體舞蹈訓練的基礎，目的在于塑造學習者的優(yōu)美體態(tài)和高雅氣質，解決身體的柔韌性、協(xié)調性、靈活性。在給學生進行專業(yè)形體訓練的過程中，運用其科學、合理、全面的教學方法，能夠幫助芭蕾基礎訓練學習者達到塑造優(yōu)美體態(tài)、優(yōu)雅的氣質以及樹立良好的審美情趣，對于提高自身專業(yè)藝術修養(yǎng)和形體塑造具有重要的作用。
一、有利于發(fā)展學習者身體的柔韌和力量素質。
學習芭蕾基訓對于學生的柔韌、力量要求頗高。它對姿態(tài)、形體有著直接的影響。良好的柔韌和力量素質是完成芭蕾基訓技術動作和提高動作質量的基礎。隨著形體訓練的難度的增加其跳躍、平衡、柔韌四大類動作中都需要柔韌、力量得以完成，對于專業(yè)形體訓練其地位是最基礎的也是極其重要的。
（一）柔韌性。
在這里我們提到的柔韌性指的就是身體“軟度”。在進行芭蕾基礎訓練的過程中對于學習者的身體柔韌度是有一定要求的，它關乎到舞姿是否優(yōu)美與延伸。所以在進行形體訓練的過程中首先最應該打好基礎的就是學習者的身體柔韌練習。
柔韌的好壞是由人體的各個關節(jié)在進行運動時拉開幅度大小所決定的。它有先天與后天之分，先天指的是骨結構。每個人都有自己不同的骨結構，這個是從遺傳角度上來說，是具有定性的，在進行形體訓練過程中這個是不易改變的。后天指的是關節(jié)周圍關節(jié)囊的緊密程度和韌帶數(shù)量的多少以及關節(jié)周圍的肌肉和軟組織的體積大與小。其中關節(jié)囊緊和多者柔韌性相對差些，肌肉和軟組織體積大著柔韌度不好，而這些是可以通過芭蕾基礎形體訓練而改變的。
芭蕾基礎訓練是靠肌肉內在的對抗力來完成的，芭蕾基訓的基本訓練內容為開、繃、直、立，其具有提高身體柔韌度與收縮肌肉纖維的功能，使身體各部位發(fā)展均衡。在通過把桿訓練過程中，能夠有效地發(fā)展學習者的腿部、軀干部位的柔韌性、力量和平衡能力，借助把桿進行慢動作和分解動作練習，能夠使髖、膝、踝的柔韌性和屈伸能力得到改善。
（二）力量。
什么是力量呢？在進行專業(yè)芭蕾形體訓練時要求的力量是指的哪些方面？力量是指學習者的身體或身體某部位用力時反應出來的非自然肌肉形態(tài)，它具有迅速的使肌肉收縮、提拉或緊張。在進行芭蕾基礎訓練時，最基本要求就是開、繃、直、立。其中的繃、直與立是力量訓練的基礎核心，所以我們在形體訓練教學過程中通過擦地、蹲、踢腿、半腳尖等練習起到增強腿部與膝關節(jié)的支撐力量及立腰的能力和腹部肌肉收縮的力量。從而達到學習者良好的身體形態(tài)保持，太高學生的力量、速度與控制力，對于較難動作易于掌握，穩(wěn)定地完成動作。
二、有利于形體塑造。
芭蕾基訓對學習者塑造優(yōu)美體形具有重要的作用，經過長時間正確而規(guī)范的把桿練習，能夠經常刺激腿部肌肉與胸背部的肌肉從而使學習者的腿部、臀部肌肉上收、下肢拉長、重心升高，使腿部及臀部線條優(yōu)美。以及增加胸背部的肌肉線條的拉長感，使學習者上身挺拔。
芭蕾基礎訓練在進行各種把上把下小組合的訓練過程中，從而達到協(xié)調全身肌肉、端正體態(tài)，對改善學習者身體形態(tài)有著重要的作用。其動作組合能把上手臂和腿部、腹部和背部、頭部動作充分的有機結合，從而達到塑造形體的效果。例如：在芭蕾形體基訓中的把一位蹲為例。首先要做到腳底外開一位站好，小腿、膝蓋、大腿、臀部、腹部肌肉收緊上提，同時上半身保持直立。在進行下蹲制造動力時，以膝蓋為動力帶動胯部朝腳底一位的位置呈一字緩緩外開，注意肌肉的收緊，當下蹲達到極限的時候，再緩緩膝蓋外開收回一位直立，全程肌肉都是一種緊張與收緊狀態(tài)。此訓練對學習者塑造優(yōu)美腿形和增加腿部肌肉延伸的感覺和力度具有重要的作用。
三、有利于培養(yǎng)學生動作的準確性。
芭蕾基礎訓練有利于培養(yǎng)學習者的反應判斷能力、塑造優(yōu)美體態(tài)、提高動作美、韻律美的表現(xiàn)能力。在進行形體訓練的舞蹈動作時，從始至終都貫穿著動作的正確空間方位、韻律幅度、反應速度等要求。在完成規(guī)定的動作時，只有動作準確、節(jié)奏合理才能體現(xiàn)出美感來。各種優(yōu)雅的靜態(tài)姿勢和各種敏捷協(xié)調的動態(tài)動作迅速做出反應并準確的貫穿在單個動作和成套動作之中，達到舉手投足規(guī)范化。
以（前阿提久）舞姿教學為例，老師首先示范，學生模仿學習。要求主力腿直立或半蹲，動力腿向前抬起呈90度，小腿與大腿間的距離夾角保持在大約135度，膝蓋處的關節(jié)要略微彎曲。在這里需要讓學生注意的是膝蓋處的關節(jié)一定要高于胯的關節(jié)，腳尖至少與胯關節(jié)保持在一個水平線上，使學生迅速做出反應準確擺出舞姿。
四、有利于形體動作要領的掌握。
芭蕾基礎訓練不僅能培養(yǎng)學習者規(guī)范化的身體姿態(tài)，而且能有效地發(fā)展腿部、軀干部位的柔韌性、力量和平衡反應能力，借助把桿進行慢動作和分解動作練習，能夠培養(yǎng)肌肉的延伸感覺，有利于掌握技術細節(jié)，建立正確的動作概念。
在進行芭蕾訓練過程中，學生站立的某個舞姿，不論全腳掌還是半腳尖，老師都需要提醒學生做到腳趾平放，整個腳或半腳尖緊緊地吸附在地面上，用力往下踩。引導學生想象自己就好比就是一顆大樹，而學生自己的的腳好比就是大樹的根，尋找一種深深向下扎根的感覺，半腳尖直立時要把重心放在前腳掌。身體其他部位的肌肉要收緊向上提起，感覺頭頂有一根繩子在把自己用力提起。使脊椎一節(jié)節(jié)向上拉開，感覺空氣可以從中穿過。身體的中段的位置向上提，而兩側下沉，讓學生自己感覺到有一種上提下拉的對抗力把自己拉長。
在進行芭蕾形體訓練過程中人體與地板的對抗力(外力)往往在各種跳躍中有著極其重要的作用。例如在跳躍之前的plie，其主要運用的是人體的重力、跟腱及大腿的肌肉的拉展的一種力和地板形成一種作用力與反作用力，從而形成一種對抗力。為了凝集起跳的爆發(fā)力，準備起跳推力的plie要深，速度要快，然后，突然收緊肌肉，爆發(fā)向上跳起的力量。而跳躍之后落地時的plie，則要強調身體與地面的反向對抗力，收縮肌肉盡量向上、提氣.這種對抗力越大，彈跳的爆發(fā)力和高度就越好。
五、結論。
綜上所述，可見芭蕾基礎訓練在形體教學中具有重要的意義。在教學過程中它對于學生改變身體形態(tài)和提高身體素質和加強舞蹈修養(yǎng)都有極大的作用。無論學生展現(xiàn)怎樣的舞姿，表演什么風格的舞蹈，沒有一定的專業(yè)舞蹈基礎訓練是不行的，而芭蕾基礎訓練會為他們打下堅實的基礎。當在教學過程中的做出一套形體動作組合時，以及表演舞蹈成套動作時，芭蕾基礎訓練在教學過程中有利于針對成套動作中出現(xiàn)的難點動作進行強化練習，在較好掌握并規(guī)范地完成了動作組合后，學生就已較好地掌握了動作組合中的動作規(guī)格及演練技法，在此基礎上進行完整成套教學可起事半功倍的效果。芭蕾基礎訓練是最嚴謹和完善的，在不斷的教學實踐中，它通過科學地方法開發(fā)了無數(shù)學習者的身體和內在表現(xiàn)的能力，在舞蹈教學過程中影響深遠，承前啟后，具有重要的作用。
參考文獻：
[1]李春華編著.古典芭蕾教學法[m].高等教育出版社，2004.
形體訓練教學總結篇四
一個學期的形體課，讓我第一次懂得了什么是姿態(tài)美、形體美、和諧美，也讓我認識到世界上不僅僅只有舞蹈家應該有氣質，我們人人都應該充滿一種氣質美。
看著形體老師總是隨時隨處露出一種優(yōu)雅、自信的氣質，給人一種超凡脫俗的美感，我們好羨慕。直到形體課上，老師把我們所有不正確的姿勢和形體上的缺點、劣勢一一指正，一一糾正，我們終于邁出了塑造幽雅，和諧自我的第一步。
每周必上的一節(jié)課——形體，給我最深的印象就是休閑，娛樂，放松。當然，在這種放松過程中，我們也掌握了這門課的技巧。
現(xiàn)在想起初學這門課時，感到很滑稽，因為有些動作是生活中不常見的，做起來總給人一種搞笑的感覺。而學到如今，才反省過來，自己剛開始對這門功課的認識才是最可笑的，可能是太少接觸到這樣的課程了吧。因為不了解才陌生，才導致那么粗微的認識，現(xiàn)在這門課給我的感覺是一種享受，是除去其它功課以外的一種非一般的享受，每節(jié)課伴隨輕松的音樂來感受美的意境，來欣賞自己展現(xiàn)出來的雖笨拙但卻松弛的動作，認識的改變主要是隨著時間的步伐漸漸熟識老師的面孔和對動作要領的掌握上。
現(xiàn)在對于上形體課與初學商賈的心情就發(fā)生了很大的變化，初學時，心理總是想"哎"：又要去忍受那些陌生的動作啦，而如今上課前是這樣想的，哈哈。又可以去享受一種別樣的美啦。對于自己心情的改觀，我想也是因為對形體的進一步了解改變的。
這門課程與我們學的其它課程不一樣，其它的這是一種枯燥的理論知識，根本沒有實現(xiàn)的可能，也只有大腦在運轉。而形體，給我們更多的是腦力與體力上的結合。不光是用身體擺各種動作，還要用五官去感覺，用眼睛用腦想，用耳朵感受……它給我們帶來的是真正意義上的勞逸結合，讓我們全身各個部位都激活，都動起來。我想每周一節(jié)的形體課實在是大大的有必要。
每一次課上的形體基本功訓練，舞蹈訓練。不僅僅訓練了我們的儀態(tài)，端正了我們的姿勢，陶冶了我們的情操，而且還起到增強體制，增進健康的作用、隨著悠揚和諧的音樂，我們做著腿部、頸部、肩部、手臂、腰腹的練習，漸漸走路不再含胸駝背，坐著時不再勾腰、坐胯。音樂由慢到快，帶動著我們的情緒也由弱到強，由沉默到爆發(fā)，達到高潮時，動作也由局部過度到全身，再一次愉悅了我們的身心，為我們的體內灌滿活力。家長和朋友都會發(fā)現(xiàn)我走路時多了一種韻律感和幽雅的氣質。
具體的來說，造型與形體藝術這門課程帶給我很多的益處。首先。它改變和調整了我的原始姿態(tài)，糾正了我的不良體態(tài)，規(guī)范身體的基本姿態(tài)，讓我學會正確的站坐、臥、行走的方法，培養(yǎng)了端正的儀表；其次，它提高了我的自我表現(xiàn)力和表演能力，培養(yǎng)個人的自信心，提高鑒賞美的能力，對于廣告專業(yè)的學生來說，這點是很重要的。除此之外，它對鍛煉身體、陶冶情操，豐富學生的精神生活，提高韻律感、節(jié)奏感、提高身體的協(xié)調能力，豐富想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)創(chuàng)造性的思維方式，培養(yǎng)團結協(xié)作精神，以及培養(yǎng)高雅氣質和良好風度，培養(yǎng)學生“美的意識”，使其養(yǎng)成注重形體美的習慣都具有顯而易見的作用，形體課的教學，涵蓋了藝術教育、體育教育、美育教育的內容，對我們學生身心的完美發(fā)展意義重大。
我通過上造型與形體藝術這課程，增加了對形體藝術地感性認識。過去出于對形體健美、舞蹈藝術的愛好，也曾閱讀過有關資料，但那只限于書本知識，老師一個個動作的教授使我有了細節(jié)的感性認識，對理論的理解有了更深層次的質的提高。
這堂課該可以培養(yǎng)我們的外在氣質和內在休養(yǎng)，在學習的過程中，不自覺的就記在自己腦中，通過言談舉止表現(xiàn)出來。
形體課讓我感到大自然中的美和人體的美，我要謝謝這門課。
形體訓練教學總結篇五
新學期計劃如下：
力和藝術的創(chuàng)造能力，并且我們重點培養(yǎng)一些對藝術有天份的學生。使促進了學生的業(yè)余文化生活，營造青少年健康成長的搖籃。
培養(yǎng)學生對形體訓練的愛好，形成持久的訓練習慣。形體訓練是促進學生自主學習和堅持鍛煉的前提。興趣是最好的老師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果，而興趣與習慣的養(yǎng)成又是在形體訓練參與過程中逐漸形成的。只有通過吩咐多彩的活動和形式多樣的教學手段才能激發(fā)學生積極參加，為形成良好的體形、體態(tài)奠定良好的基礎。課堂是學生的課堂，是師生互動、生生互動的課堂，是充滿生命活力的課堂，要想達到這種境界，有飽滿的教學激情和教學智慧，而教學的智慧是在教學實踐中不斷反思，不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷探索、積累起來的；增強教師工作責任心、使命感，緊迫感、危機感，培養(yǎng)終生學習的習慣、堅持不懈地苦練段。而音樂舞蹈教育是學校素質教育中不可缺少的一門學科，舞蹈教育在實施素質教育中起著相當重要的角色。舞蹈教學活動培養(yǎng)學生的審美觀，提高學生的道德水平，陶冶高尚的情操，有助于促進學生智力的發(fā)展，搞好舞蹈教育是學校教育教學改革的有效措施，是學校實施素質教育的重要手段。進一步推動藝術教育穩(wěn)定健康地向前發(fā)展，活躍小學生的業(yè)余文化生活，促進校園文化建設，有效提升小學生藝術素養(yǎng)。
如何讓孩子喜歡上形體課――淺談小學形體教學的有效課堂
[小學，形體]
[摘要]在傳統(tǒng)形體教學中往往教學成人化氣息過濃、學生都是被動的接受學習、單純的技能傳授等，對形體課興趣不大，甚至有的學生還很反感上形體課。在低年段的小學形體課教學中，針對學生的特性，老師要充分運用情趣教學，調動學生的視覺和聽覺感官，激發(fā)學生舞蹈想像興趣方面著手，用動感活潑的音樂調動學生舞蹈的情趣，提高學生的舞蹈模仿能力等進行小學舞蹈教學，激發(fā)學生對舞蹈學習的興趣，讓孩子喜歡上形體課，從而提高舞蹈教學的有效性。
[關鍵詞]有效教學情趣教學教師示范語言引導
舞蹈是一門綜合性的藝術，涵括的范圍非常廣。兒童形體課教學則是處于啟蒙時期的舞蹈教學，在整個舞蹈教學中起著非常重要的奠基作用。學生通過科學、協(xié)調的形體訓練，能夠提高身體各部分的協(xié)調性和靈活性，促進兒童的骨骼發(fā)育，增強孩子們對美的認識，提高身體素質。學習舞蹈可以調動學生動作、表情、姿態(tài)、情感內心體驗等多種心理，為學生提供審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。
1、如何達到有效教學
在傳統(tǒng)形體教學中往往教學成人化氣息過濃、學生都是被動的接受學習、單純的技能傳授等，對形體課興趣不大，甚至有的學生還很反感上形體課，教師要想讓學生喜歡舞蹈，喜歡上形體課，首先應該讓學生們喜歡你――形體老師。要想讓學生喜歡你，就必須做到愛學生，要有一顆童心，善于傾聽學生的心聲，和他們交朋友，用富有情趣的語言和形體動作，喚起他們的好奇心，把他們吸引到奇妙的舞蹈世界里來。針對低年級學生的特性，老師應該要從調動學生的視覺和聽覺感官，激發(fā)學生舞蹈想像興趣方面著手，用動感活潑的音樂調動學生舞蹈的情趣，提高學生的舞蹈模仿能力等進行小學舞蹈教學，從而激發(fā)學生對舞蹈學習的興趣，提高舞蹈教學的有效性。要想達到激發(fā)學生興趣的同時又能完成教學任務，在教學過程中情趣教學是非常有效的方法。
2、情趣教學在形體教學中的作用
2.1什么是情趣教學
情趣教學，就是通過游戲化、生活化、情節(jié)化的教學，將學生的興趣激發(fā)，把舞蹈的基本動作、作品情感進行轉化，使學生成為積極主動地參與者。教師要充分調動學生的視覺感官，讓學生通過觀察在腦海中對舞蹈形成初步的美好印象，要利用多媒體教學的優(yōu)勢，讓學生聆聽來自大自然的各種聲音，在多種刺激中讓學生展開更加豐富的想象，要在適合他們的年齡特點，符合他們生活經驗的輕松環(huán)境中，使學生感覺到學習舞蹈有“玩”一樣的感覺，在不知不覺中，自覺主動并快樂地投身于學習中，在笑笑、跳跳，學學的過程中學習舞蹈。
2.2情趣教學中音樂的選擇
要考慮到兒童身體發(fā)展的自然規(guī)律，可以選擇一些節(jié)奏鮮明、動感較強、歌詞瑯瑯上口的音樂來配合練習，從而表現(xiàn)出他們活潑可愛的性格，同時，由于少兒處在生理發(fā)展時期，骨骼較軟，易變形，肌肉纖細，彈力小，收縮力差，易疲勞，這些特點決定了少兒動作的平衡力、控制力都較差。因此，在兒童舞蹈教學內容的選擇上，要考慮到兒童身體發(fā)展的自然規(guī)律，動作力求舒展、短促有力、節(jié)奏歡快，從而表現(xiàn)出他們活潑可愛的性格。
2.3了解舞蹈背景
在舞蹈課教學中，老師首先要結合舞蹈內容，幫助學生了解不同民族舞蹈的服裝、生活習慣、民俗民風，增強他們的感性知識，為進一步學舞蹈打下基礎。教師可以收集不同的民族服裝圖片進行歸類，并制成影象資料，并配以相應的曲目，讓學生欣賞。還可以設計一些風俗性小游戲，讓學生在玩的過程中體會到活動本身的趣味性，通過游戲的轉化，使學生成為積極主動地參與者，將學生對游戲的熱情轉移到舞蹈的學習中來，提高學生對舞蹈課的興趣。
2.4舞蹈中的角色扮演
學生對舞蹈的背景有了一定的了解后，就應該對舞蹈的音樂有充分的感知，教師應該讓學生在熟悉音樂的基礎上學習舞蹈，這樣學生才會變得積極主動。角色的扮演能使學生情緒高漲，更快地進入角色，能切身體會到音樂的哪些地方比較有趣，哪些地方比較優(yōu)美。游戲性的角色扮演，使學生真正喜歡上舞蹈，教師進行舞蹈教學也會輕松很多。所以通過角色扮演讓學生感受音樂，激發(fā)學生學習舞蹈的熱情是非常有必要的。
2.5舞蹈知識的升華
當孩子對舞蹈產生了興趣，有了很強的表現(xiàn)欲時，要引導他們從感性基礎上升到理性認識，把表現(xiàn)欲轉換為責任感。讓他們懂得：要跳好舞，就必須練好基本功，要有吃苦精神，要象解放軍叔叔那樣不怕苦，不怕累，勇敢堅強。同時，在選擇教材上，要以新鮮、童趣，富于表現(xiàn)力的動作排列組合與舞段，克服單一、枯燥的訓練方法，避免相同、相近、相似的排列組合。要促使學生對舞蹈求知求難，為進人下階段的“自覺吃苦”訓練打下良好的基礎。
3、教師示范的重要性
形體訓練教學總結篇六
彈指一揮四個月已毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆?！扒Ю镏校加谧阆隆?，充實而又忙碌的工作中，使我真正體會到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂趣以及責任，使我的教學經驗得到了一個質的飛躍?；仡欉@幾個月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。
舞蹈是一門形體藝術，是以人體為手段,以人體的動作、姿態(tài)為語匯,來表達一定的思想感情的動態(tài)的、表情的、表現(xiàn)性藝術。青少年舞蹈它包含青少年的“童心”與“童趣”，蘊含著孩子們對于“美”的感受與親和力。青少年舞蹈教育對青少年的智力發(fā)展、道德養(yǎng)成、意志品質的培養(yǎng)、身體素質的提高、審美能力的培養(yǎng)等，具有課堂教育所無法代替的積極作用。我結合自己的教學實踐，現(xiàn)將這學期的教學工作總結如下，以便今后更好的開展工作，彌補不足，精益求精。
首先，七年級的舞蹈基礎訓練課程開始就加進一些基礎練習元素和律動，降低部分訓練難度，使原本較為枯燥的基礎強化訓練變得更為輕松活潑，及更為實用也更方便學生的掌握。并在音樂上也采用一些青少年律動性較強的音樂，使學生對今后自己編排舞蹈有一個整體的感受和理解。
其次，為了從整體上訓練學生克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞姿動作的協(xié)調性、靈活性、節(jié)奏感。在以往較為單一，更為注重學生動作完成質量的訓練基礎上，在組合中更多的加進一些方位、節(jié)奏變化的訓練，來強化學生的整體適應能力和表演能力。
第三，為了強化學生的自學能力，加強學生學習的積極主動性，改變傳統(tǒng)授課模式中一個動作或一個組合正反方向都教的細化教學，在授課時只教動作或組合的一個方向，讓學生自己把反方向動作或組合做出來，使學生較快的掌握舞蹈規(guī)律。既提高學生的舞蹈實際接受能力，又增強了課堂的教學互動性。使教學效果有了明顯的'提高。
有選擇的對幾種具有代表性的民族民間舞的基本動律及其民族韻律特點進行編排整理、組合，使學生能在較短的時間內盡可能多的掌握舞蹈動作素材，拓寬舞蹈知識面，提高學生對舞蹈的表現(xiàn)力，為今后的舞蹈教學和幼兒舞蹈創(chuàng)編開闊思路。同時，除了注重民間舞課程難易和實用的選擇外，在對學生良好氣質的培養(yǎng)上也加進了對學生不同氣質舞蹈的訓練，通過學習感受具有不同氣質特征和代表性的民族民間舞，如通過粗獷豪放的藏族和蒙族；細膩柔美的傣族；熱情奔放，歡快活潑的維吾爾族等不同舞蹈氣質特征的學習、掌握，來改變自身氣質的不足一面。最大限度地發(fā)揮自身所具有的潛能，使學生能有一個健康良好的氣質。
在本學期中，我采用了作業(yè)監(jiān)督措施。比較注重監(jiān)督學生復習和還課情況，要求她們課后要把我課上所講的舞蹈動作要領、重點要求和組合順序記成筆記，并熟練的掌握課堂作業(yè)，規(guī)定每星期全班同學的復習次數(shù)不能少于兩次。我在課堂上也會不定期進行抽查和小測，以此督促學生自覺的復習掌握每節(jié)課的教學進程。畢竟課堂的教學時間有限，學生掌握的熟練程度有限，需要學生課后花時間消化、練習。因此這些教學措施的實施，使學生的舞蹈基礎逐漸扎實起來，舞蹈動作較為熟練規(guī)范，課堂的“教”與“學”相互促進，良性的循序漸進，收到了較好成效。
舞蹈訓練是很艱苦的，通過舞蹈訓練，培養(yǎng)青少年奮發(fā)向上的心理素質。我們舞蹈班的每堂課都時刻貫穿著競爭意識和挑戰(zhàn)的風氣，不允許消極懶惰和漫不經心，需要每個同學刻苦努力，持之以恒。所以舞蹈班的每個學生幾乎很少缺席。舞蹈是綜合藝術，因為五彩斑斕，千姿萬態(tài)而存在。在孩子們的成長中，在孩子們的汗水與淚水中，我看到了大學時的自己，我會用百分百的努力投入我的舞蹈教學工作，借用米盧先生的一句話：態(tài)度決定一切！
形體訓練教學總結篇七
教學工作我園中的一項重要工作，尤其對于我們幾個大班來說，農村的家長是非常重視的。這個學期，我認真仔細地備好每一節(jié)教育活動課，并在每一節(jié)教育活動課的設計上力求創(chuàng)新，引導幼兒主動學習。我從小班開始就一直注意幼兒學習習慣地培養(yǎng)。我們深知從小養(yǎng)成良好地學習習慣，會使幼兒終身受益。在活動時，我們鼓勵幼兒踴躍發(fā)言，積極開動腦筋，堅持講普通話；繪畫、寫字時，都要求幼兒養(yǎng)成安靜的作業(yè)習慣，著力培養(yǎng)幼兒良好的書寫姿勢。還培養(yǎng)幼兒能勇敢地在成人及集體面前發(fā)言、說兒歌、背古詩、講故事。本學期，我們把重點放在培養(yǎng)幼兒良好的書寫習慣這一方面，每次作業(yè)前都要求幼兒先把姿勢擺好，書寫過程中不斷提醒幼兒保持良好的姿勢，使大多數(shù)小朋友養(yǎng)成了良好的書寫習慣，幼兒的書寫也有了很大的進步。
在老師的指導下，幼兒學會嘗試簡單的科學小實驗如：“磁鐵的特性”、“彈性”、“聲音”等，知道常見的自然科學現(xiàn)象及其與人們的關系，具有初步的動手操作能力，同時也獲得了成功的體驗。利用六一兒童節(jié)、藝術節(jié)活動開展古詩文誦讀、唱歌、繪畫、情景劇表演等活動，豐富了幼兒的第二課堂，通過“七彩畫展”這個小欄目的設置，大大提高了幼兒的手工技能，如：剪、折、粘貼等，懂得綜合運用學過的美工技能來完成作品，和教師一起制作。幼兒的繪畫技能明顯提高了，畫圖線條較連貫、流暢，能較好的組織、安排畫面，初步展現(xiàn)了繪畫方面的創(chuàng)造力。孩子們的動手能力提高了，他們在裝點自己的圖畫的同時也裝點了自己的心靈，細膩、細致的筆觸，描繪出人小心不小的志向，從每一點、每一滴、每一筆、每一劃中走出自己快樂的、自信的每一步！注重幼兒在游戲中能力的培養(yǎng)，使幼兒在玩中學、玩中益智，在共同游戲中學會與同伴交流、合作、發(fā)展其社會情感，交往能力和語言表達力，逐步提高動手能力和自理能力。為幼兒創(chuàng)造豐富刺激的游戲環(huán)境，提供豐富的游戲材料及半成品，（如自制保齡球，面具、動物頭飾）激發(fā)幼兒游戲的興趣和主動性，鼓勵幼兒在游戲中使用普通話和禮貌用語進行交往，互相謙讓，輪流擔任主角和其他角色，在游戲中感到快樂。
教育孩子的工作固然重要，但保育工作也不能忽視，一個干凈的環(huán)境，一個健康的身體孩子才能愉快的學習和生活，所以我們在注意了教育教學工作的同時更注意了保育工作的落實，嚴格按安全衛(wèi)生制度每天堅持教室通風及市內外環(huán)境的清潔，定時定期給玩具、桌椅消毒外，對個別體弱的幼兒，我們在生活上也給予特殊的照顧，經常留心他們在進餐、午睡時的表現(xiàn)，戶外活動也特別關心他們的冷暖，提醒他們多喝白開水，注意增減衣物。在六月這個各種傳染病高發(fā)的季節(jié)里，（如：手、足、口病、腮腺炎、水痘等）我班由于良好地衛(wèi)生環(huán)境及幼兒的個人衛(wèi)生保持良好使得我班沒有一個人得傳染病。
我班利用“漫步家園”這個欄目向家長公布，周計劃、月計劃、孩子午睡進餐名單、乘車名單、家長聯(lián)系電話，讓我班的家園工作更具體化，校訊通的開通便于家長及時了解幼兒園的學習情況，并且方便了家長的參與。本學期的開放活動如（家長展示會、古詩文誦讀展示會、六一藝術節(jié)活動展示）我班家長配合的都非常好而其參與積極，尤其申宇哲、趙蓬勃、徐少侖的媽媽每次活動都幫忙準備道具，幫助幼兒化妝，在她們的大力支持下使得我班的活動開展的有聲有色，平時在幼兒的教育問題上，我們經常與家長進行聯(lián)系，有的通過電話聯(lián)系，有的進行面談這樣有利于雙方發(fā)現(xiàn)問題及時溝通與處理，以便達到家園共育的目標，通過本學期家長工作的開展，我們的工作得到了家長的好評和肯定。
我班個別幼兒衛(wèi)生紀律不夠好表現(xiàn)的太過自由，沒有約束力，還有部分幼兒特別膽小，不能與老師大膽的進行交流與溝通，也有不完成作業(yè)的孩子，這部分孩子沒有養(yǎng)成良好的個人習慣。我班幼兒的自理方面發(fā)展不夠平衡，有些幼兒的自理能力較強，有些就表現(xiàn)的就特別慢有些幼兒進餐吃得很快，有些幼兒就吃得比較慢，而且邊吃邊玩還挑食，有些幼兒很快的進入午睡狀態(tài)，有些幼兒一個中午都不能安穩(wěn)的睡個好覺，有些幼兒完成作業(yè)質量較高并且很快，但有些幼兒就完成較慢質量也不高，甚至不完成。
本學期做得好的方面我們會繼續(xù)保持，但我們也會正視自己的不足揚長避短，把日后的工作做得更好！
形體訓練教學總結篇八
通過本次技能訓練我自己覺得受益匪淺，尤其是在本次訓練中我在抄繪圖紙時候學到了好多之前沒有接觸過的一些東西。我就具體的來總結一下我所學到的寶貴知識與經驗。
首先我在抄繪圖紙過程中對圖紙的識讀增加了不少閱歷。掌握了更多的基礎圖紙知識，對建筑施工圖的識讀和理解有了進一步的提高。我學習過正中熟練掌握了識別建筑物的結構類型、建筑功能、結構構造和構件材料。并且能夠識別圖紙的每個線條及符號的含義，對建筑工程建筑和結構設計的優(yōu)缺點有了進一步的認識。也能夠對建筑物圖紙做出一定的評價和有缺點的指出。
對于平面圖來說一定要將各個位置的尺寸掌握好，各個房間的功能搭配也要合理安排，結合實際的需要做必要的特殊設計安排，比如對防火、逃生通道的設計都需要合集設計。對于立面圖和剖面圖的話，就需要配合平面圖對一些細節(jié)之處做出標注之類的，完善施工人員的處理。再有就是剖面圖對建筑物內部的一些地方做出尺寸標注、位置安排等。立面圖主要對窗戶和門的位置、尺寸詳細表示，除此之外還需要對墻體、樓梯的標高做出標示。
在我抄繪的素材《某工廠員工宿舍樓》之中，有很多的墻體細節(jié)處理，因此我對住宅建筑之類的有了更多的認識，方便我在以后的工作生活中能妥善處理。素材中的建筑物是工廠員工宿舍，因此我考慮到它的本身功能對建筑物進行了一番考量。這些住宅是提供給員工的，所以他的起居室并沒有設計的很大，只有24平方米左右，因為員工更多需要的是工作后的休息。還有就是每個住戶有兩個衛(wèi)生間，方便自己和客人的多重使用。也為防火要求做了一些保障。臥室的話每個單位住宅有兩個，方便員工和家庭的來客臨時居住等。所以說這個建筑的設計真的是非常不錯的。
總而言之這次的技能訓練真的是很讓我大開眼界的，見識到了不一樣的建筑物設計和節(jié)后方面的知識。我會把本次的收獲熟記于心，相信他會在我以后的生活工作中等會我有很大的幫助的。
形體訓練教學總結篇九
xx年根據公司對新員工的安排，我們分公司一行5人于xx年3月4日抵達山東濟南，開始了為期5個月的培訓。能成為其中的一員，我感到十分榮幸，在這里要感謝我們河津電力支公司的領導給我這樣一次充實和提高自己能力的機會。這次培訓的承辦方豎家電網技術學院，豎家電網公司為大力轉變公司和電網發(fā)展方式，加快建設“一強三優(yōu)”現(xiàn)代公司而組建的高素質應用型技術人才與技能人才培養(yǎng)基地，電網新技術與新技能應用示范中心。
這次培訓的人數(shù)有1000余人，所有人員都是本科學歷以上，還有一部分國外讀完碩士回國。所有的教學老師都是各個省公司專家?guī)炖镏苯诱{過來的，我們運城有王琦老師。
這次培訓總體分為兩個部分：第一部分詩共課程的學習，通過專家講授，多媒體學習等教學方式生動而全面地給我們展示了國家電網的企業(yè)文化、團隊建設。
1、通過深入學習國網公司企業(yè)文化，對國網公司的核心價值觀、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神及理念、奮斗方向、戰(zhàn)略目標、電網發(fā)展戰(zhàn)略等有了深入的理解，特別是通過學習員工守則、供電服務“十項承諾”、“三公”調度、以及員工服務“十個不準”，讓我對供電企業(yè)員工的行為規(guī)范有了清楚的認識。通過對安全文化、服務文化、管理文化、廉潔文化、責任文化等國網公司企業(yè)子文化的學習，強化了大家對建立統(tǒng)一優(yōu)秀企業(yè)文化必要性的認識。在學習國網公司概況及發(fā)展規(guī)劃中，對國網公司的結構和經營發(fā)展狀況有了比較清晰的認識，全面學習了國網公司建設“一強三優(yōu)”現(xiàn)代公司的戰(zhàn)略目標以及國網公司發(fā)展規(guī)劃，特別是深入學習了“一特四大”國家電網建設的總體目標。
2、進一步強化安全生產知識、緊急救護和電網反措知識，通過學習安規(guī)、安全工器具使用以及緊急救護知識使大家對保護人身和設備安全有了更深的理解。通過電網反措知識的學習，對電網各種事故產生的原因以及預防和處理方法有了初步的認識，這將有助于指導我們將來進行安全生產工作。
3、通過學習員工職業(yè)生涯規(guī)劃和自我管理，我學會如何建立職業(yè)生涯目標，規(guī)劃好職業(yè)生涯的各個時期和如何解決職業(yè)生涯之路上遇到的問題。通過團隊建設與溝通學習，以及戶外拓展訓練，學習如何組建團隊，如何協(xié)調好團隊來解決各種任務，從而提升了大家的團隊意識和溝通能力。通過學習電力法和合同法，提高了大家依法治企、維權的意識和平等、協(xié)商、風險防范意識。應用文寫作的學習，則幫助大家學會如何寫作各類公文，從而有助于規(guī)范寫作、提高大家的寫作能力和意識，讓大家在今后的工作中既要學會做也要學會寫。
第二部分是專業(yè)實際操作學習。由于此次培訓的重點是突出技能培訓，所以在理論培訓的同時我們還進行著操作技能訓練。它也成了本次培訓中個人感受最深，收獲最大的課程。
實訓一共包括了六種業(yè)務技能的培訓，分別是電能表檢定、營銷業(yè)務系統(tǒng)、高壓裝表接電、低壓裝表接電、錯接線仿真以及互感器檢定，由于每種技能都是營銷工作人員所必須掌握的，所以為了加強與鞏固學習效果，學校特意安排每周培訓一種業(yè)務技能，每周末進行當期所學項目的考試，為此大家每到一周的實訓課時，都是緊緊張張，時刻為“戰(zhàn)斗”準備著。也許正是因為考試的壓力讓我迅速茁壯，實訓結束后我的收獲最大。
電能表的檢定，主要是學習了單相和三相電子式電能表的校驗。需注意的問題：通訊接線要正確，否則會出現(xiàn)儀器與被檢表通訊錯誤，無法讀數(shù)的問題。并且需要手動錄入被檢表的參數(shù)和設定類別，但在試驗中，每個數(shù)據得來的原理還是要清晰明確，特別是檢定時間的設置，要明確其由來，以便機器發(fā)生故障時，能明確正確與否。
電力營銷業(yè)務系統(tǒng)，即利用信息化平臺對營銷業(yè)務的每一步流程進行監(jiān)督與審核的管理系統(tǒng)，為我們系統(tǒng)、全面、直觀地了解、認知營銷工作全過程打下了堅實基礎，完全真實的案例考試更讓我們感同深受地體會一次營銷業(yè)務人員在實際中的工作狀態(tài)。
由于條件的有限我們學習電流互感器的檢定。在練習時主要出現(xiàn)的問題是，升流器和被檢設備接線時同名端要接正確。在使用升流器時需要按被檢設備的電流大小選者接線，特別是穿心接線時，穿心扎數(shù)需要準確把握，切實達到所需檢定電流大小。
電能表現(xiàn)場檢定和錯接線仿真，首先要明確三相電路的有功和無功計算方式。而且要明確向量圖的畫法和所代表的含義。現(xiàn)場檢定中主要是儀器設定和電流撥片的打開和合上的問題。即是電流互感器二次側不能處于開路的狀態(tài)。在錯接線仿真中，原以為沒有基準點，完全通過萬用表的測量數(shù)據畫向量圖來判斷接線方式，感覺難度很大。
而在操作和工作中都是又基準的電壓點作為參考?？梢钥焖俚玫诫妷簡卧慕泳€方式，而后再判斷電流的接線，難度也就降低了很多。仿真平臺幾乎可以模擬全部的錯接線情況，在課程要求之外，自己設置了電壓互感器回路出現(xiàn)開路，電流互感器二次短路等多種情況進行練習，并掌握各個知識點。
這次培訓讓我認識到，對于我們這些剛從學校畢業(yè)的新員工而言所有一切必須從零開始，每位新員工都必須接受工作實際的檢驗。曾經的知識并不能直接轉變?yōu)楣ぷ餍枰募寄?。我必須要做出一系列調整，誠實地面對自身的不足并嚴格要求自己，誠懇地向身邊的前輩學習并努力找出差距，通過深刻地自我反省找到問題的癥結并堅決地改正。踏踏實實地做好每一件小事，從努力做一名合格的新員工開始，找準自己的位置，明確自己的方向，時刻保持謙卑的態(tài)度和踏實的作風。為公司的明天做出自己最大的貢獻。
形體訓練教學總結篇十
拉丁舞是一門綜合性的體育藝術項目，只有通過多方面的舞蹈學習和訓練，才培養(yǎng)出拉丁舞選手應有的氣質、塑造良好的身體姿態(tài)。那么在形體課的教學安排中，如何體現(xiàn)學生的生理、心理特點，合理、系統(tǒng)、科學地進行教學與訓練，最大限度的改善形體和氣質等值得的探討，拉丁舞教學過程中越來越凸顯出形體訓練的重要。
拉丁舞是內在精神氣質和外在動作表現(xiàn)的統(tǒng)一，是表演藝術水平的體現(xiàn)。表演者通過面部表情和自身身體的表現(xiàn)力，融合音樂和形體動作來展示拉丁舞的藝術內涵和意境，感染觀眾，，展示運動美，人體美。表演者的一舉手一投足，都要注意姿態(tài)的優(yōu)美，表現(xiàn)出幽雅的氣質和奔放的熱情。所以形體訓練又是提高表演能力的基礎訓練。拉丁舞的動作主要是通過胯部的相反拉力和身體的對抗力而產生重心移動的效果。身體姿態(tài)的好壞直接影響著拉丁舞練習者的水平。身體姿態(tài)的訓練是拉丁舞鍛煉的一個非常重要的方面，它決定著拉丁舞動作的完成質量，人體在拉丁舞運動中所表現(xiàn)出來的氣質以及拉丁舞的鍛煉效果?；緞幼鞯纳眢w姿態(tài)訓練方法通常有兩種：一是，動作控制法;動作控制法是指身體處于某一動作位置時，保持該動作的正確的身體姿態(tài)，使該動作控制一段時間的方法。該方法目的是讓鍛煉者找到控制該動作的肌肉感覺，起到強化動作的作用。二是，舞蹈訓練;舞蹈訓練法是通過拉丁舞、爵士舞、現(xiàn)代舞、民間舞等不同的舞蹈，練習體會不同的表現(xiàn)意識、不同的氣質與風格。是通過徒手、把桿、雙人姿態(tài)等大量舞蹈動作的訓練，進一步改變身體形態(tài)的原始狀態(tài)，逐步形成正確的站姿、坐姿、走姿，提高形體動作的靈活性。
在拉丁舞的訓練中能有較好的自身控制能力，培養(yǎng)舞姿的意識，克服訓練中的低頭、含胸、收肩、聳肩、松腰、塌腰和勾腳等現(xiàn)象，必須經過系統(tǒng)的形體訓練。目前根據拉丁舞的發(fā)展趨勢可進行以下兩種形體訓練。
芭蕾舞的基礎訓練：芭蕾的美最集中的體現(xiàn)在“開、繃、直、立”上，而“開、繃、直、立”也正是芭蕾訓練的核心。“開”是指胯關節(jié)的外開與肩關節(jié)的外開。人體的骨骼結構決定了人們在站立時腳尖、膝蓋對著身體前方的這一自然形態(tài)，而芭蕾的“外開”卻要求腳尖、膝蓋轉向身體的兩側，這是一種符合人體功能的訓練。胯向兩側打開，舒展了人體的線條，增加了人體下肢的表現(xiàn)能力。肩關節(jié)的外開不儀有利于后背的直挺與收緊，而且能使訓練者增添昂揚的精神及優(yōu)雅的氣質?！翱嚒奔纯嚹_，繃腳延長了腿的長度，強化了腿的`流線型的優(yōu)美感?！傲ⅰ笔窃谥钡幕A上的升華，是形體美到舞蹈美的整體概念，它是一種延伸感，要求身體要縱向舒展。訓練時積極感受，腳用力踩向地面，脖子向上拉長，找到腳踩地，頭頂天的感覺。腰椎到頸椎部位的立，則是“立”的精髓。形體訓練需要科學的依據與訓練。利用芭蕾的科學性以及獨特的審美形態(tài)，作為形體訓練的基礎練習，為形體美的塑造開辟了行之有效的途徑。
形體基本姿態(tài)訓練：根據身體姿態(tài)的特點，進行基本的動作組合及成套動作練習，讓練習者在成套中加強對身體姿態(tài)控制的認識，在完成拉丁舞動作時才能夠很自然地展現(xiàn)出修長的身體線條。拉丁舞練習者要加強形體的訓練，應該根據自身的身體情況進行針對性的訓練。另外，拉丁舞是一門綜合性的舞蹈，要具有多方面的綜合能力，因此在學習拉丁舞的同時，也應該相應地學習其他舞蹈，如芭蕾舞、形體舞和民間舞等，培養(yǎng)自己舞蹈的綜合能力，有助于提高拉丁舞動作的靈活性、規(guī)范性和感染力等，使拉丁舞的風格特點更為明顯。
總之，形體訓練是拉丁舞練習者的必須學習而且要首先學好的課程，并應越來越受到重視。有針對性的對練習者進行形體訓練是其專項特點、社會進步和個體發(fā)展的共同需要;在形體訓練課的設置與教學實施中，應充分考慮練習者各方面的特點，遵循區(qū)別對待的原則，進行有針對性、系統(tǒng)性、科學化的教學與訓練。
形體訓練教學總結篇十一
形體訓練也成為舞蹈藝術教育的重要內容之一，只做基本功訓練，從沒有學過一個舞蹈，更不用說在舞蹈中去抒發(fā)情感了。舞蹈基本功訓練是建立在形體訓練基礎之上的，它以優(yōu)美多姿的形體動作為語言，塑造形象、反映社會生活，經過高度美化和規(guī)范化的動作，具有嚴格的程式，講究節(jié)奏和韻律。下面是小編為大家?guī)淼奈璧附虒W的中的形體訓練，歡迎閱讀。
盡管舞蹈的表現(xiàn)形式多種多樣，但在基本功的訓練上，卻具有很多的一致性、統(tǒng)一性，這種同出一轍的共性便產生了基本功訓練的規(guī)范性。“形之規(guī)范”與“情之疏導”相結合，由里及表、內心情感與形體動作形成統(tǒng)一體，才能完美的展現(xiàn)出優(yōu)美的舞姿。本文將從形體訓練、舞蹈基本功訓練以及芭蕾舞、民族舞、古典舞等方面全面的闡述其中的異同點。
1、形體訓練的含義;形體訓練是優(yōu)美、高雅的健身項目，主要通過舞蹈基礎練習，結合芭蕾舞、古典舞、民族民間舞等進行綜合訓練，以達到塑造人們優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質，糾正生活中不正確的姿態(tài)為目的。形體訓練來源于西方的傳統(tǒng)文化，帶有強烈的芭蕾的傳統(tǒng)文化藝術表演性，形體訓練藝術性極強，深深吸引著廣大的藝術愛好者，具有強大的感染力和生命力。
而國內也有廣大的形體訓練愛好者。有個成語叫：“手舞足蹈”，人在高興和激動時就會情不自禁地手舞足蹈。人類學家在研究中發(fā)現(xiàn)：人類在語言表達能力落后時，就已經善于用表情和手勢來表達感情，所以人們最早的“語言”是用四肢和軀體做出來的動態(tài)語言。如古人說：“窈窕淑女，君子好逑”、“形體不蔽，精神不散，亦可以百數(shù)”，體現(xiàn)了從古代開始我們就有了形體一詞。而當今社會與形體更是密不可分，我們隨處都可以看到業(yè)余培訓班。形體訓練是一個外來語，還未見到權威的定義。
有狹義和廣義：狹義的定義為形體美訓練。廣義認為只要是有形體動作的訓練就可以叫做形體訓練，甚至某些服務行業(yè)的程式化動作都可以稱為形體訓練。大家認為用形體美訓練定義形體訓練比較確切，也符合大多數(shù)形體訓練者的意愿。她們花費大量的時間、金錢和體力進行訓練，不僅僅為了活動一下身體，對自身體態(tài)美的塑造才是最終目的，具有強烈的目的性。
2、形體訓練的內容;基本站立姿勢，手位腳位練習，氣息動作結合練習以及把上把下一系列基本功練習。主要練習人的基本姿勢，即訓練正確的立、坐、臥和走、跑，氣息在形體訓練中的運用及頭面部的形態(tài)和表現(xiàn)，即人的聲、容、笑、貌。
基本站姿正確與否，直接影響人各種運動行為的美。日常生活中，有些年輕人忽視形體訓練的重要性，因此出現(xiàn)身體弓背含胸，端肩縮脖，腿彎曲等不健康的體態(tài)。結合實際有針對地練習形體，就會練出一個形體姿態(tài)。
氣息在形體訓練中有關鍵的作用，柔韌性練習、各種舞蹈都要充分運用氣息。在柔韌性練習、各種舞蹈中充分運用氣息，才能使柔韌性提高和在各種舞蹈動作中游刃有余。
另外，人的頭面部形態(tài)是表達人類豐富情感的重要方式，人說話聲音適中、面容友善、微笑待人、外貌端正都是人的好形態(tài)的體現(xiàn)。通過形體訓練，有正確的姿勢與表現(xiàn)，充實頭面部姿勢和神態(tài)的美。把上進行對身體柔韌、力量、重心、美感的訓練，主要以腰和腿的基本功訓練為主。腿的訓練包括胯的開度、腿的力量、膝的直立、腳踝關節(jié)的柔韌靈活和腳背的`勾繃。
在訓練中，可以圍繞芭蕾基本元素“開、繃、直”來完成。把下訓練是在完全脫把、沒有把桿束縛的情況下身體做到穩(wěn)定性、協(xié)調性和靈活性。芭蕾、舞蹈、體操的動作訓練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術精髓，統(tǒng)一了人的精神美和形體美，提高了練習者的內涵修養(yǎng)和高雅的氣質、風度。
1、能改善神經系統(tǒng)和大腦功能;形體訓練，是外環(huán)境對肌體的一種刺激，具有連續(xù)、協(xié)調、速度、力量的特點，使肌體處于一種運動狀態(tài)。這種狀態(tài)下中樞神經將隨時動員各器官及系統(tǒng)使之協(xié)調、配合肌體的工作。另外，形體訓練要求做動作要迅速、準確，要在大腦的指揮下完成。腦是中樞神經的高級部位。
形體訓練時，腦和脊髓及周圍神經要建立迅速、準確的應答式反應，而腦又要隨時糾正錯誤動作，儲存精細動作的信息。經過不斷的刺激，提高人的理解和記憶能力，使大腦更加聰明。所以，經常參加形體訓練，可加強肌體神經系統(tǒng)和大腦的工作能力，提高神經活動，使之更加健康和聰明。
2、能提高心血管系統(tǒng)的功能;心血管系統(tǒng)由心臟與各類血管組成，以心臟為動力的閉鎖管道系統(tǒng)，也就是血液循環(huán)系統(tǒng)。形體訓練由運動系統(tǒng)和肌肉運動共同完成。運動系統(tǒng)在進行工作時要消耗大量的氧氣和養(yǎng)料，還要排泄大量廢物，在消耗時要不斷地補充供給大量的新鮮氧氣和養(yǎng)料。這繁重的任務，只能依靠體內閉鎖管道系統(tǒng)——心血管(循環(huán))系統(tǒng)來完成。
在強烈的肌肉運動時，可達到安靜時的5—7倍，這就使心肌處于激烈收縮的狀態(tài)。經常刺激會使心肌纖維增粗，心房、心室壁增厚，心臟體積增大，血溶量增多，從而增加心臟的力量。由于心肌力量的增加，每博射出的血量增多，心跳的次數(shù)相應減少，在平時較為安靜的狀態(tài)下，心臟能得到較長時間的休息，從而減輕心臟的工作負擔，讓心臟青春永駐。
如：粗腰，我們通過減肥，即使有效果，但腰部線條比例依然沒有變，減肥不可能針對這些缺陷部位去掉份量，而是隨著身體其他熱量一起消耗。而面對市面上各種減肥方法，改善形體的手段，我認為存在一定的弊病，并不能完完全全對形體整形矯正。
對于女生來說，過于發(fā)達的肌肉，破壞了女子纖細，清秀的柔美，也不是我們追求的審美，而其他的有氧健身的方式也只能起到燃燒脂肪的作用，不能真正改善形體，對局部線條的改善塑造并沒有任何的效果。形體訓練不僅限于女性，也有少量的男性。男性也可以通過形體訓練來改變他們不止具有的粗獷、強壯的形態(tài)，使之具有形態(tài)美。其實真正形體訓練的概念是改變我們自身形體的不足，隨著時間流逝，我們也難以避免漸漸的衰老。
形體訓練教學總結篇十二
今學期我們鉗工實習組負責11級機械專業(yè)汽修專業(yè)和10級模具專業(yè)的鉗工技能訓練教學，鉗工生產實習是學生利用其所掌握的鉗工工藝知識付諸實踐，是一門實踐性很強的課程。
目的是要求學生通過生產實踐，把理論知識結合到生產實踐中去指導實踐，把抽象的理論知識與形象的實踐操作結合起來，加深學生對理論知識的理解，掌握，運用。從而提高學生的動手能力。實習課做各種各樣的由易到難，由簡單到復雜的工件，從而使學生熟練掌握鋸，銼，鏨，鉆，攻絲，套絲，等鉗工操作技能，以及掌握加工各種形狀特征并有代表性工件的操作步驟，加工方法，掌握各種工具，量具，相關設備的正確使用與維護保養(yǎng)等，熟悉安全文明生產的一般要求。
按照教學大綱要求和鉗工實習課的一般教學方法，先在課堂教學講明相關鉗工理論知識，工藝要求，工件的加工步驟，安全生產事項等，然后到實習車間進行實踐操作。講解相關理論，工藝知識力求清晰，透徹，使學生容易理解接受，同時，用實物示范操作。教學上做到理論與實踐相結合，不厭其煩，循循善誘。學生每做完一個工件再到回教室寫實習報告，學生通過寫實習報告，可以加深理解實操原理，動作要領，同時，可以找出不足的地方，發(fā)現(xiàn)存在的問題。然后，聯(lián)系書本理論知識，找出解決問題的方式方法。也即從實踐再回到理論中來，用理論來檢驗實踐，指導實踐，為下一次實習總結經驗，充實，鞏固理論知識。
在教學過程中發(fā)現(xiàn)學生普遍存在對工藝數(shù)據不重視，工具使用不規(guī)范，缺少愛崗敬業(yè)精神。只滿足于做出一個工件，不管做出的工件尺寸，形狀是否符合圖紙要求，不懂得通過做工件來提高其鉗工操作技能，培養(yǎng)良好的工作習慣。針對這些問題我結合企業(yè)生產實際，與學生說明做事要愛崗敬業(yè)，能吃苦，能鉆研，同時要按技術要求來做工件。講些鉗工工作在機械加工，機器的維護保養(yǎng)，機械裝配等實例，說明鉗工技能的實用性重要性，從而加深學生對鉗工的認識，培養(yǎng)學生對鉗工課的興趣。通過這些較恰當?shù)慕虒W方式方法，我們的鉗工課取得了良好的教學質量和效果，同學們都喜歡上我們的鉗工實習課，在鉗工實習車間可以看到同學們認真做工件的場面，且大多數(shù)同學動作規(guī)范，有模有樣，不怕苦不怕累，在規(guī)定的時間內較好地按技術要求做出工件。也正加此，在二零一一年梅州市技工學校鉗工技能比賽中，我校學生取得了第一名的好成績。當然，獲得這些成績都離不開校長們，教務科，實習科科長們的正確領導和關心教導。
今學期11級機械專業(yè)的學生鉗工生產實習共做了三個課題，第一課題是銼削長方體，第二課題是銼削六角體，第三個課題是制作鍵形體。前二課題用的是圓鐵，工件鋸銼的加工量較大，六角體的制作難度比長方體的制作要大。用意是較大加工量的練習能使一年級的新生打下扎實的鉗工操作技能基礎，且工件制作的難度、精度一個比一個大。如果說前二個工件練的是平面銼削，那課題三制作鍵形體練的就是曲面銼削。通過同學們的共同努力，刻苦實踐，他們的鉗工操作技能都有顯著提高，同時，培養(yǎng)了學生做事的信心，耐心，精心，和審美觀。同時，也培養(yǎng)了學生的敬業(yè)精神，和樹立了安全文明生產意識。同時，也順利完成了本學期我們的鉗工實習教學任務。
當然，在鉗工實習的教學過程中也存在不少問題。如車間勞動紀律有時不夠好，鋸片，鋼材等原材料銷耗大，車間衛(wèi)生做得不夠干凈。這些問題有待我們今后改正，提高。衷心希望學校領導多多批評指正。
形體訓練教學總結篇十三
一、年度工作完成情況。
1.1概述。
xxxx年度是我工作的第二個年頭，從xxxx年7月進入公司時的對一切感到好奇到今日能夠對測井事業(yè)有所簡介，可以說xxxx年對我來說是成長與挑戰(zhàn)并存的一年。毋庸置疑對于每一個人生剛剛起步的年輕人來說，扎扎實實走好人生的每一步都是十分重要的。在小隊工作學習了一段時間并且順利地通過了公司組織的轉正答辯之后，我選擇了地球物理研究所作為我進一步工作努力的沃土。xxxx年9月，我如愿分配到了研究所核測井室，開始了新的工作里程。雖然現(xiàn)在工作時間不長，也沒能夠完完全全進入科研工作的節(jié)奏，但迄今為止起步是好的，并且我相信會一直順利地進行下去。
1.2小隊工作完成情況。
xxxx年初，我所在的四分公司c4072測井小隊繼續(xù)進行eilog-05的驗收和實驗工作。這套設備由于種種原因，已經連續(xù)驗收了近兩年的時間，在和廠家的配合之下，我們已經完成了對儀器之間大組合和分串測量的試驗。主要問題集中在測井資料的達標問題上，由于沒有完整的關于本套設備的技術標準和施工指標，我們只能以5700的標準作為其驗收標準。由于系統(tǒng)之間的差異，導致我們的資料始終沒有達到標準。
基于標準的不完善等問題，5月至6月間受技術質量部指派，我對eilog-05的相關技術指標進行了整理，并于6月中下旬完成了《eilog測井采集資料質量要求》和《eilog測井過程質量控制》兩個標準的起草工作，目前兩標準已經進入到討論和試行階段。
在整個小隊人員的通力合作下，大部分儀器的驗收工作已經結束。7月我隊還承擔了bp石油公司來我公司考察的接待任務，作為國產儀器的代表向外賓展示了國產儀器的技術水平和能力。
1.3研究所工作完成情況。
9月中，我被分配至研究所工作。當時正在舉辦大慶油田發(fā)現(xiàn)50周年的活動，我被安排進有集團各單位派人組成的演員隊伍，擔任伴舞。這樣一來使我沒能及時地來到研究所工作，知道10月才算是真正的開始了新的工作。
來地球物理研究所之前，但我獲悉我被分配到這個單位的時候我通過認識的同事朋友對研究所的狀況進行了了解。對地球物理的基本情況有了基本的了解之后，結合我自己的興趣愛好，我決定進入核測井室進行碳氧比方面的研究。在自己主動要求之后，我如愿進入了核測井室。
通過短暫的幾個月的時間，我已經對儀器原理、組織有了一定的了解，并且盡一切可能的時間對電子學上的東西進行補習，充實相關知識。在一些工作中我已經能起到一定的輔助作用，獨立簡單的實驗操作和記錄。
10月我開始了對脈沖中子孔隙度儀器進行調研工作，現(xiàn)在已經完成對儀器原理并且有了初步的儀器的設計思路。
二、技術水平成長。
2.1eilog-05快速與成像測井平臺。
由于我所在的測井小隊一直處于驗收儀器的狀態(tài)，所以上井工作的機會十分少，但是也正是由于這種原因，我花了大量的時間在儀修車間和模擬井上，對儀器自身的原理和結構都學習長進了不少。至于測井裝備的操作能力，我僅用一口井的時間就完全學會了上井是需要的各種操作，從第二口井的工作開始我始終獨立進行從操作直到測井曲線后處理的工作。
小隊的師傅們都會偶爾抱怨驗收工作的漫長且沒完沒了，我卻覺得驗收的工作對我來說是一筆財富，通過這項工作我很快的進入了角色，在掌握操作技巧和對儀器的了解上我無疑可以說是進步最快的。
通過對《eilog測井采集資料質量要求》和《eilog測井過程質量控制》兩個標準的起草工作，我進一步深入了解了儀器的各類指標，并對標準化施工有了更深刻的了解。
在工作中我養(yǎng)成了筆不離手的習慣，時時刻刻記錄有用的信息，每天一次的工作日報，讓我在積累中逐漸的總結經驗、認識，化感性認知為理性認知，從定性到定量，最終在實習期滿的時候寫出了頗具價值的論文，獲得了優(yōu)異的成績。
2.2各類c/o相關儀器。
一進入碳氧比組，我就開始了對儀器原理的學習。在各位師傅和前輩的指導下，我開始學習《放射性測井原理》中的相關部分，很快我就對儀器的原理有了一定的理解。從只是大概的指導碳氧比測井到清楚地了解了儀器的原理、結構、工作方式等，我認為這是不小的進步。
當然理論上的學習不能只停留在理論上，我通過參與組里的實驗也大大的提高的技術水平和理論能力。簡單到普通的高溫實驗，復雜到伴隨粒子的實驗，我努力把我所能理解的東西統(tǒng)統(tǒng)記錄在筆記本上，雖然我知道不能一口氣把所有的東西都學會，但是積累是熟悉掌握的一個必須的過程。很多別人看起來很簡單的東西，比如示波器的調節(jié)和電路板的焊接，我都是一點一點的學習了解。我深知，沒有電路學的基礎，在對儀器的電子學上的認知有著很大的障礙，所以我必須把這個障礙除掉。
2.3脈沖中子孔隙度測井儀。
沖中子孔隙度，到現(xiàn)在對該種儀器的原理方法初窺門徑，有些粗淺的認識，我學到了設計一種儀器是多么的復雜的系統(tǒng)工程。由于相關的中文的文獻比較少，即使找到也只是應用相關的文章，于是我只能設法找了些外文的資料。通過對這些資料的翻譯和整理，我的英語水平有了一定的提高，尤其是對于專業(yè)上相關的詞匯寫了很多，積累了不少。在閱讀文獻的過程中，我基本掌握了脈沖中子孔隙度測井儀的工作原理。通過和常規(guī)的補償中子測井儀的比較，我了解到了脈沖中子孔隙度測井儀的優(yōu)點。在已經完成的第一份報告中，我簡要提及了關于這種儀器的設計思路。我會繼續(xù)的把這項工作做下去，盡早完成相關的調研工作。
三、xxxx年度學習培訓。
3.1公司培訓。
xxxx年度參加了多次公司組織的培訓活動。
年初，參加了四分公司組織的hse安全培訓，聽了有經驗的老師傅的經驗之談，我認識到了安全的重要性，也知道了如果不注意平時都不當回事兒的安全上的事宜，后果是非常的嚴重的。在了解了國外先進測井公司的施工方式之后，我才知道原來我們的工作距離先進水平有多么多的差距。
11月參加了放射性作業(yè)培訓，由于現(xiàn)在工作與放射性測井研究室，沒有放射性工作證是不行的。經過三日的培訓，和最后的考試，我學到了放射性防護的相關知識。
3.2專業(yè)知識自學。
由于我是物探專業(yè)畢業(yè)的，即對測井的知識一知半解又沒有電路上扎實的基礎，所以工作開展起來是很有一定困難的。
我對于測井知識的理解主要來自于大學時候在華東石油局進行實習的時候接觸的測井曲線，對于整個測井的流程，以及測井的儀器都沒有感性和理性的認識。光靠對測井曲線的一點點了解是沒有辦法勝任小隊的工作的'，就更別題研發(fā)的工作了。
我在xxxx年內，自學了《礦場地球物理》、《核測井原來》、《石油地質學》、《電路》等一些課程，同時加強已經生疏的數(shù)學、物理基礎。
四、xxxx年度工作、學習計劃。
xxxx年對我來說將會是充滿挑戰(zhàn)和機遇的一年。在工作中，我會繼續(xù)深入對c/o儀器的學習，對儀器的設計、生產、制造的過程加強學習了解。對于脈沖中子孔隙度儀器，我會進一步對其進行調研。此外，在學習上我要盡早突破對電子學的盲點，力爭是這一塊不會對我對儀器的學習造成障礙。同時要加強對物理原理的深入探究，只有從物理有所突破才能在創(chuàng)新上有所建樹。
五、對公司的建議。
xxxx年，地球物理研究所一共迎來了13位新鮮面孔，我就是其中一位。我在工作和學習中得到了領導和同事的關懷和幫助，有了比較大的進步。唯一的建議就是沒有辦公用的計算機，開展起工作來比較困難，而且自己的個人計算機在做一些專業(yè)上的應用的時候沒有辦法達到比較好的效果，希望公司能夠盡快為我們配備辦公用的電腦，以便更好的開展工作。
xx年8月筆者參加了xx市教科所組織的教科研培訓，主題是關于翻轉課堂、慕課、微課，主講教師是xx師大的三位教授。
幕課：moocs，大規(guī)模在線開放課程，慕課的革命性意義在于教學模式的除舊布新，它是對傳統(tǒng)的以課程講課為主的教學模式的顛覆，呈現(xiàn)以e-learning為主要技術方式的、突破時空界限的在線教學模式。
翻轉課堂：是指學生在家觀看慕課視頻，自學有關知識，完成練習，而課堂時間教師用來解答學生問題、訂正學生作業(yè)，幫助學生答疑。這種學習形式顛覆了傳統(tǒng)教學中，教師在課堂教授知識，學生在家中通過練習來內化的過程，變?yōu)橹R傳授通過信息技術的輔助在課前完成，知識內化則在課堂中經老師的幫助而完成，此為“翻轉”之意。
微課：按照新課程標準及教學實踐要求，以教學視頻為主要載體，反映教師在課堂教學過程中針對某個知識點或教學環(huán)節(jié)而開展教與學活動的各種教學資源的有機組合。“微課”的核心內容是課堂教學視頻(課例片段)，同時還包含與該教學主題相關的教學設計、素材課件、教學反思、練習測試及學生反饋、教師點評等教學支持資源，它們以一定的結構關系和呈現(xiàn)方式共同營造了一個半結構化、主題突出的資源單元應用“生態(tài)環(huán)境”(胡xx)。
不可否認，網絡正在改變世界。在大數(shù)據的時代背景下，我們要充分利用一切可利用的資源來將知識內化，不管是自主的成人學習還是中國本土的教育制度，效率始終是一個繞不過的難題，現(xiàn)代社會，隨時隨地的學習已經越來越成為人們的需求，將一切可以利用的技術應用到教育中，才是教育技術學科的初衷。
當然，面對新興事物我們不能一味地麻木追隨，更需要理性的思考：
形體訓練教學總結篇十四
今年的縣中小學生田徑運會上，我校的田徑代表隊，為我校取得了團體總分第一名。本學年，我校的田徑代表隊每次的訓練時間保證在90分鐘以上，總人數(shù)在保持在15人左右，各教練組精心制定訓練計劃，制定短期、中期、長期的訓練計劃，而且每天提前制定好訓練計劃，隊員們在訓練過程中非常投入，訓練熱情高漲，訓練效果顯著，現(xiàn)將總結如下：
一、提高自身素質。
學校的田徑訓練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓練帶許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、全面發(fā)展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的.。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實際情況來看，絕大部分是“露天作業(yè)”，“夏天太陽猛，冬天西北風”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育競賽的訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質。
二、制定訓練計劃，從嚴進行訓練。
我認為高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃．不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學生協(xié)調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來，全年計劃分四個訓練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓練是全年訓練主要季節(jié)，抓好夏季訓練是檢查和衡量全面訓練成果的主要階段。在訓練內容上更重點加強基礎素質訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據學生的實際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練3次，每次一個半小時，全學期除期考兩周停練外，不管天氣如何都堅持訓練。
周計劃是根據年計劃和各季節(jié)的任務要求以及比賽任務而制定的。我們的指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳訓練，如：發(fā)展腿部力量和彈跳力，采用深跳跳臺階，連續(xù)跳越障礙物，三級、五級、七級等多級蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠，計數(shù)跳繩比賽，計時跳繩、跳繩接力，負輕物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等來提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術問題。一般是上午以基本素質為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動作協(xié)調放松的專門練習來提高學生神經肌肉的協(xié)調性，以這到掌握跑的正確姿勢的目的。安排運動量較小，因為早晨學生正處于生長發(fā)育期間，再加上早鍛后學生還要承受一天的學習任務，免至影響他們身體健康和文化學習。下午以專項素質和專項技術為主。此外，每次都把柔韌性練習作為準備運動，問時帶有技術性放松練習放在課的結束前進行，如跳類項目力量練習后結合本技術進行踏跳放松，這樣可提高每課練習密度，也有利于學生更快掌握動作技術。
在技術訓練方面，只有掌握好的技術，才能充分發(fā)揮學生的身體訓練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，我在運動訓練的同時強調技術，在學生一進隊開始抓好基本技術，隨著學生技術的提高，仍然不斷地完善基本技術。對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法，利用一切手段如幻燈，掛圖。錄像。輔助練習等幫助學生掌握其要領。使他們從小建立起一個正確的動作模式，如蹲踞式的騰空動作，僅僅是示范、講解、練習是不夠的，如果讓學生作單杠上的懸垂練習，體會空中動作，那就會少走許多彎路，收到事半功倍的效果。在訓練中，還要常常注意利用一些手段去刺激學生，克服心理障礙，挖掘潛力。
嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現(xiàn)給學生一個好榜樣。嚴格他說，要建立嚴格的訓練常規(guī)。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
形體訓練教學總結篇十五
學校為了在宣城市中學生運動會上取得優(yōu)異成績，校各運動隊暑假進行集中訓練。暑假訓練初始和暑假訓練過程中，田徑隊教練員對隊員進行思想教育并不斷與隊員思想交流，努力調動隊員得自覺性和積極性，用心培養(yǎng)隊員認真刻苦，勇于挑戰(zhàn)困難的拼搏精神。
暑假訓練期間教練員盡職盡力，認真執(zhí)行學校有關規(guī)定，做好訓練生活各項管理工作。認真制定每周每次訓練課，具有針對性強的訓練計劃。并在訓練課中嚴格執(zhí)行。耐心細致的指導隊員練習，幫助新隊員掌握正確的專項運動技術，幫助老隊員糾正錯誤或不完善得運動技術。精良高標準嚴要求得按質按量得完成每次訓練課，以保證取得良好訓練效果。
參加暑假訓練的隊員深刻的認識到暑假訓練的重要意義，明確暑假訓練的目的任務，幾種精力投入暑假訓練，自覺遵守學校和隊里的有關規(guī)定。訓練中主動與教練員配合，積極認真刻苦動腦的參加訓練，克服炎熱高溫天氣及肌肉酸痛，疲勞等困難。努力完成教練員布置的訓練任務，爭取最好的訓練效果。
暑假訓練的隊員一般身體素質和專項身體素質普遍得到提高，身體運動負荷能力也有所提高，增強了體能。部分新隊員苦練基本功效果顯著，為今后進一步提高打下良好基礎。這次暑假訓練時間雖不長，部分隊員在暑假訓練結束前的測試中，專項取得了可喜的成績，令人鼓舞。
部分學生擔心自己基礎差、訓練水平低，高溫炎熱大運動量訓練吃不消怕堅持不了。但在教練員和隊友鼓勵幫助下克服了畏懼心理和層層的困難。收獲頗多，他們說這次暑假訓練學習了運動技術，提高了身體素質，增強了體能，同時還收獲了一份艱苦奮斗、吃苦耐勞、頑強拼搏的無價精神財富。的確通過暑假訓練，進一步培養(yǎng)隊員自覺、認真、刻苦的訓練精神。
這次暑假訓練教練員與隊員思想重視防傷防病工作。訓練過程中做足防傷防病措施，效果良好?；旧衔闯霈F(xiàn)因傷病而影響訓練。從而達到保證系統(tǒng)訓練和訓練效果。
形體訓練教學總結篇十六
現(xiàn)代孩子們普遍追求形體美，形體美是一種天然健康的美。打破教材的規(guī)定，不刻意追求學練的形式，創(chuàng)設寬松愉快的課堂氛圍，構建民主，和諧的師生關系，激發(fā)學生參與訓煉的興趣。培養(yǎng)學生的思維、創(chuàng)造能力及感受形體美，追求形體美的情感，讓學生真正成為學習的主體，充分享受形體課學習的快樂：一、課堂回顧：
同往常一樣，在我的帶領下，隨音樂的節(jié)奏做起了熱身操，當熱身操的音樂一結束，隨之聽到的是一曲輕音樂，借助音樂學生們邊欣賞邊調息，并引入主題：“同學們，你們想擁有一個健美的體形嗎？你們知道健康美應具備哪些條件嗎？”在這樣的引導下，學生們的情緒一下高昂了起來，紛紛地搶著回答。當學生們再次把目光轉向我時，我明白了，它她們在催促著我快快指導練習。接著，在口令的提示下跟著我一起開始了形體基本功練習，由于學生感受親近，練習的積極性特別高，我用夸獎的語氣鼓勵她們。在接下來的幾節(jié)課中進行了有針對性的塑形訓練，在課堂上給學生們創(chuàng)設了交流的空間，大家談感受，談設想，請老師幫助制定個人計劃等等。借助學練她們產生了豐富的聯(lián)想，表達了無比的情趣，課堂氣氛活躍起來了，樂于主動接近我了，就連平時學習熱情不高的學生也主動展示自我了。在自主練習的時間里，有的離開原位，幾人一組合作練習，有的自練，有的互相幫教，有的自配音樂將動作串成組合動作進行練習，盡情地學習，盡情地享受行體訓練活動給她們帶來的快樂。我有時也參與其中，學生興趣更濃。課堂上始終洋溢著一種歡樂的氣氛。二、教學分析：
了解學生的需求，了解教材，從密切聯(lián)系學生的實際入手，啟發(fā)學生觀察想象，放談感受和體驗。充分調動學生參與的積極性，主動性，發(fā)揮學生肢體表達的創(chuàng)造性。在教師的引導下，學生是無拘無束的，愿怎樣練就怎樣練，愿練哪個部位就練哪個部位，愿采用什么形式就采用什么形式。無論是教學內容還是教學形式都是開放的，并留有選擇的空間。
教師應把學生看成是伙伴的關系，積極的參與活動，一下子拉近了師生之間的距離。教師的引導和調控，也是教學成功的關鍵。如每個環(huán)節(jié)的進行，教師都是有針對性的，教師要引導學生進入主題，啟發(fā)思考和創(chuàng)新，同時針對學生發(fā)表言論，要進行評價，促使他們形成自己的學習風格。
引導，啟發(fā)，幫助學生制定練習計劃，體現(xiàn)了由放到收的過程，做到了內容和形式的統(tǒng)一。達到課內課外的有機結合，培養(yǎng)自覺參與行體訓練的意識，充分享受行體訓練帶來的快樂。
三、
教后反思：
我校開設的形體課受到學生的歡迎和喜愛，同學們在談體會時說：“上形體課，使我感到心情舒暢，四肢舒展，青春煥發(fā)，”隨著強烈的節(jié)奏，擺動有力的手臂，扭動活潑的胯部，有剛有柔，我感到了一種奔放，一種快樂，一種青春的氣息。
那么如何滿足學生的需求，創(chuàng)設寬松愉快的課堂氣氛呢？四、今后對策：
1、師生互動合作，不拘一格，盡情表達。過去的教學是單一的信息交流，學生只有聽教師的，現(xiàn)在主張信息的立體交叉，學生要全員的參與教學過程，老師是學生的朋友，學生也可以是老師的老師，平等互動的關系，促成了民主氛圍，了解學生，關愛學生，學生的主體精神和創(chuàng)新意識才能得到充分的體現(xiàn)，和諧、寬松、愉快的課堂氛圍能使學生真正接受到行體教育的全過程。
2、教師調控，創(chuàng)設情境，滲透學法。學生的學并不等于弱化教師的教，教師的主導，自由是相對的，不是絕對的。教師的指導、調控是讓學生掌握技術，技能的前提，如教學過程的設計，教學環(huán)節(jié)的展開，教學活動的組織，教學評價的激勵，這都應是教師主導的。
總之，教師要抓住學生的心理特點，利用現(xiàn)有的教學手段，場景，資源創(chuàng)設情境，使學生在愉快中得到真實的體驗。
形體訓練教學總結篇十七
一、嚴抓課堂紀律，形成良好的習慣。
體育教學以室外教學活動為主，沒有嚴的紀律就難了實施教學活動。期初定出的課堂常規(guī)，通過學生的努力基本達到如下要求。
1、穿運動服上課。
2、上課鈴響后，體育委員集隊，檢查人數(shù)。
3、課間要按老師布置的練習內容進行活動。
4、沒有老師的批準不得擅自離開練習區(qū)。
5、下課檢查人數(shù)，清點器材。
二、完成教學任務，培養(yǎng)學生的運動興趣。
針對高一學生的特點，根據教學的要求設計教學內容，培養(yǎng)學生的興趣。如，娛樂性的乒乓球、籃球、足球項目，競技性的中長跑、跳遠、跳高。通過以上項目的開展，使學生無論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球項目，人人喜愛，積極參與。由于課堂被隊列隊形、跑操練習、田徑運動會的準備所占用時間較多，未能在籃球、足球方面更多地引導學生進行練習，興趣未能充分調動，達不到預期的設想;競技性的項目有待進一步學習和提高。
三、積極配合，組織學生參與學校各項體育活動。
四、安全第一、嚴防事故的發(fā)生。
在本期的教學中，始終能按教學常規(guī)進行上課，通過在學生當中的多講，嚴要求，使學習思想統(tǒng)一認識，安全高于一切，對有違反操作和隱患的及時教育，通過師生的共同努力未出現(xiàn)傷害事故。
五、加強常規(guī)教學的管理、提高教學質量
1.結合學校實際情況和學生的體能狀況，合理制定學年學期與單元計劃，認真?zhèn)鋵懡贪?，有質量有效果的上好每一堂課。在課堂上充分發(fā)揮學生的主體作用。作到內容充實，運動量適宜，滲透分層次、情感教育、創(chuàng)新教育等多種教學方法。在教學上敢與大膽創(chuàng)新改革。以實事求是，腳踏實地的作風。首先讓學生對體育產生興趣，改變體育不重視的片面思想觀念。在此基礎上全面提高素質，達到真正全民健身的效果。充分體現(xiàn)了素質教育，健康第一的指導思想。
2.本學期繼續(xù)加強常規(guī)教學管理各項工作的落實和檢查，充分發(fā)揮科組集體和備課組的作用和力量。保證教學各環(huán)節(jié)的順利進行。
3.在體育教學中，加強體育教學常規(guī)的建設和學生組織紀律性的要求、學風的培養(yǎng)。針對學生的特點，認真組織好體育教學的手段和組織方法，保證教學的質量、效果和教學任務的完成。
一、自主性體育活動課模式的基本理念
種證件(身份證、學生證、團員證等)到器材室借用器材，憑證取物，一證一物，不限場地，一切由學生自主處理。活動中途改變興趣可調換器材或按體能終止活動，提前歸還器材，在歸還器材時領回自己的身份證件。自主性體育活動課模式最大的特點是，學生的自主體得到了充分的體現(xiàn)，對培養(yǎng)學生終身體育觀念、參與全民健身活動有著不可低估的作用和意義。當然也有人擔心，自主性活動把準備活動也交給了學生自主處理，會不會由于不做準備活動或準備活動不充分而造成損傷。
二、自主性體育活動課模式應具備的條件
1.要有良好的活動環(huán)境。我們所指的活動環(huán)境是與學校的學習環(huán)境相對應的，只要是體育運動，就一定會產生聲浪，沒有聲浪的運動，目前大概就類項目。體育運動首先是身體的運動，學校體育，學生是活動的主體，青少年的激情表露，就會產生發(fā)自內心的歡笑聲，吶喊聲，這種聲浪勢必會影響安靜的學習環(huán)境。學校運動場地的建設，最忌的就是在教室周圍。
因此，學校的運動區(qū)與教學區(qū)應有一定的距離，并具有封閉性能(我校在98年新建的運動場就解決了這個問題)。學生在這樣的運動環(huán)境中活動，無所顧忌，沒有心理負擔，對身心的發(fā)展起著積極的影響。另外，具有封閉性能的運動區(qū)，還可解決學生活動時的管理問題，學生進入這樣的運動區(qū)后就不會隨意地進入教學區(qū)或教室。不論參與何種運動或觀賞比賽或散步，都會自覺不自覺地遵守活動要求，優(yōu)化了體育活動課的管理。因此，良好的運動環(huán)境，是自主性體育活動開展的保證。
2.要有觀賞性的運動競賽。自主性體育活動，給學生留了活動的自主空間，沒有強制，沒有壓力，沒有心理負擔。但對有些不喜歡運動的學生而言，就等于放棄了活動的機會。因此，為培養(yǎng)學生終身體育意識和全民健身的參與能力，為培養(yǎng)學生對體育競賽具有的欣賞能力，在體育活動課中，有計劃地安排具有觀賞性的運動競賽，無疑能起到調節(jié)活動氛圍的作用，使那些不喜歡運動卻喜歡觀賞運動的學生參與，或對本不欣賞但卻在激情奔放的叫好聲、助威聲的吸引中不由自主地參與觀賞，有目的地培養(yǎng)學生觀賞競賽的興趣和能力。
三、結束語
1.自主性體育活動課模式能充分體現(xiàn)學生的自主體，激發(fā)學生參與運動的自主性和積極性。培養(yǎng)學生人際交往能力和創(chuàng)造能力，促進學生積累終身體育和全民健身活動的能力。
2.自主性體育活動課模式能充分體現(xiàn)以人為本的理念，調節(jié)學生的心理感受和應變能力。培養(yǎng)學生對競技運動的欣賞興趣和能力，對提高國民的競技體育欣賞水平，促進競技體育市場化、商業(yè)化有著積極的意義。
因此，課程改革不僅是課堂教學的問題，學校體育有它的特殊性，應把課改理念拓展延伸對活動課加以改造。況且，培養(yǎng)學生終身體育意識和全民健身活動的能力，活動課的功效遠比課堂教學更實際、更顯性，更能使學生認可。
當然，自主性體育活動的開展，適宜的運動環(huán)境和場地器材必須
有保證。特別是學校領導層的觀念確立是關鍵，另外，體育教師的工作負擔較重，其敬業(yè)精神的充分體現(xiàn)尤為重要，否則，一個完全“人文”化的活動形式是難以實現(xiàn)的。
同時，自主性體育活動的開展，應樹立“以人為本、立足學校、作用社會”的觀念，關注學生身心的和諧發(fā)展，創(chuàng)設健康的心理環(huán)境氛圍，讓學生通過自主的活動支配，舒心歡快的自主參與，留下一個美好的記憶，在投身社會參與全民健身活動中，凸顯學校體育之功效。素質教育的本質是全體學生各方面素質的全面發(fā)展。所謂“全面”包含兩方面的內容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。
在學校工作中只有課堂教學具備這種的“全面”功能，它是素質教育的基石。就體育教學而言，其目的是增強學生的體質，促進身心發(fā)展，使學生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發(fā)展，對發(fā)展學生身體各方面素質、培養(yǎng)學生集體主義觀念，鍛煉學生克服困難，勇敢頑強的意志品質起著重要的作用。其實大部分學生不論自身的體育成績如何，他們對體育運動都有著濃厚的興趣。
培養(yǎng)和利用學生對體育運動的興趣，充分調動學生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學工作會起著事半功倍的效果，同時也是每一位體育教學工作者必須考慮的問題。 體育學習的目的不光在于讓學生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學生對體育的學習興趣。
堂煥發(fā)無限的生命力，學生思維活躍，熱情高漲，真正成為學習的主人，成為課堂的主角。這樣往往會取得事半功倍的奇效。
形體訓練教學總結篇十八
備課組對執(zhí)行《新課程》的實施、研究起到一個極具重要的作用，對提高教學質量，指導學生的學習方法，了解教育方針具有推動作用。同時，加強教研組的凝聚力和提高教研組的工作效率。我們高三體育備課組積極探索，努力鉆研，采取了行之有效的“五做到”與“五不要”方法，收到成效。現(xiàn)作如下幾方面總結：
一、做到充分準備，不要倉促上陣俗話說：不打無準備的仗。同樣的道理，教師也應該不上無準備的課，我們高三體育備課組同仁一致做到備好課，備好課是上好課的前提，則必須要做到：
1、備教材，做到心中有書，達到懂、透、化的程度。懂，就是對所教內容、示范、技能弄通，弄懂;透，就是從知識體系上把握和領會教材的編寫意圖，找出重點，突出難點，抓住關鍵?；褪前呀滩牡乃乐R轉化為教師活的知識，并與教師的思想感情融為一體。
2、備學生，做到“心中有數(shù)”。要深入了解學生的基礎、技能、興趣、態(tài)度、素質差異等。
3、備教法，做到手中有法。要從教材的內容和學生實際出發(fā)，以啟發(fā)式教學為指導思想，提高學生的發(fā)散性思維，養(yǎng)成學生研究性學習的習慣。
4、備場地，做到腦中有場地，這是體育課的關鍵之一，合理的場地設計是提高學生興趣，增強課堂質量，以他們步步深入的教學藍圖。
二、做到精神飽滿，不要萎靡不振教師心情舒暢、精神飽滿、步履穩(wěn)健、表情自如，會使學生產生一種特別輕松的愉悅感，不管有思想情緒，都要統(tǒng)統(tǒng)棄之腦后，全身心地走進課堂這個角色。用自己對事業(yè)的追求，對教學工作的滿腔熱情去點燃學生的情感火花。
三、做到正面激勵，不要訓斥指責俗話說“獎于一功，勝于數(shù)子十過?！苯處煈獜臏睾?、熱情、表揚為主的方式對待學生，應該滿腔熱情地及時肯定每一位學生的優(yōu)點和缺點，使每一位學生深信自己能夠學好，從而將這種自信心轉化為學習上的主動性和積極性。
四、做到趣味盎然，不要興趣索然課堂不是舞臺，教師不要象話劇演員那樣裝腔作勢，刻意追求舞臺語言效果。我們應結合教學內容，進行生動的敘述，形象的描繪，適時插入一些頗具情趣的俚語，提高課堂氣氛，加深學生的記憶。五、做到酌情施教，不要主觀臆斷課堂上難免會出現(xiàn)始料不到的偶發(fā)事件，對于偶發(fā)事件，我們是當機立斷，酌情施教，向有利于教學方面轉化，而不主觀臆斷，當面訓斥。
綜上所述，我們高三體育備課組認真工作，力求做到五要五不要取得了良好的教學效果。教學質量成上升趨勢，協(xié)助教研組開展各項工作，團結一致，為崧廈中學美好的明天，盡本組的最大努力，作出最大的貢獻。
一學期的體育工作即將結束，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及意義的理解，成功的地方不多，但值得總結的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點吧!
盡管我們的學校的體育場地和設備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學內容上“因地制宜”設置一些簡單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲，通過快樂體育教學法改變了學生對體育課及體育訓練的態(tài)度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質。
教師實施快樂體育的教學，目的是要改變學生對體育課或體育訓練的態(tài)度。在過往的體育教學中，教師只片面地對學生體質的訓練，忽視了學生能力的培養(yǎng);單一的教學方法、模型化的教學模式，使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中，造成學生對體育課產生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學所帶來的后果?？鞓敷w育則需要體育教師充分發(fā)揮主導作用，利用一切有益于改善學生對體育課的手段，使學校體育更好地實施，以達到其目的。比如：中學生廣播體操學生普遍感覺較枯燥，做操的興趣不大。
我就要求學生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節(jié)操時變個隊形，或變向或在行進中改變位置等。這樣就會使一套廣播操能有多種隊形變換，能組成多種圖案，在音樂節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動作。這樣便調動了學生的興趣，練習效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的形式展現(xiàn)出來。
教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。在上課方面：
1、按《體育課程標準》和學生實際情況，制定學年體育教學工作計劃，學期體育教學工作計劃，單元教學計劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。
2、準備部分和整理部分，以及每個教學環(huán)節(jié)前后，都要求學生做準備或放松活動練習。
3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學生各方面的素質。
4、講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。6、注意每堂課運動量曲線的預計，防止身體過渡疲勞。
7、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。
總之，從這一年的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。
運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。
最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會以一顆強烈的事業(yè)心、責任心和自信心，對待我的每一節(jié)課。
時光荏苒，轉眼間高三工作已經結束，一年來，在學校領導的關心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下，高三體育訓練工作取得了比較滿意的成績，回想一年來和學生一起頂風冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將高三體育備課組在工作中的一些心得和不足總結如下：
高三的體育高考生訓練是在2010年6月開始進行的，歷時10個月。但今年高三體育考生有一個最大的特點我校第一屆體育特長生的參與。因此，體育高三備課組的三位老師及時商討拿出了體育高考生的訓練方案，得到了體育教研組長胡明珠老師，教務處姜際龍主任，劉先群副主任，校長室吳菊文副校長的大力支持，為以后的體育高考的訓練工作奠定了良好的基礎。
大量實踐證明，一個隊伍想要取得好的成績，必須有一個嚴格的管理，為此，在訓練之前的動員會上，高三體育備課組制定了比較詳細的管理制度，對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求，使學生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的了解。雖然有了紀律約束，但有些學生平時對自己要求不嚴格，時常有意無意地違反規(guī)定，針對這種現(xiàn)象，組訓老師首先嚴格要求自己，每天早來晚走，做學生的表率，建立起了良好的師生關系，然后針對不同個性的學生耐心細致地做他們的思想工作，經過努力，取得了良好的效果，確保了訓練工作能夠順利、高效地進行。
高三體育考生參加專業(yè)考試需要考四項身體素質，分別是100米、800米、鉛球、立定三級跳遠。要想在短短的看似一年，其實不足十個月的訓練時間里迅速提高學生的身體素質，使每個學生都能達到自己理想學校的`專業(yè)錄取分數(shù)線，難度可想而知。因此，必須針對學生的個體差異制定周密的訓練計劃。制定這樣的計劃對教練來說也是一個考驗，訓練量小了，身體素質提高不明顯，達不到預期的目的;強度大了，身體恢復不過來，影響第二天訓練，還容易帶來傷病。
而且每個學生的優(yōu)勢項目也不一樣，有的學生鉛球成績好，100米和800米差，有的學生800米成績好些，鉛球成績差等，針對這種情況，組訓老師首先是給不同類型的學生制定了不同的訓練計劃，然后在每天的訓練結束后及時反饋，詢問并記錄下每個學生的訓練感受，及時調整訓練的量和強度，經過努力，短時間便制定出了比較科學合理的訓練計劃，讓學生能夠吃的飽、吃的好。
對于技術含量要求較高的項目，如鉛球，我們三位指導老師采取統(tǒng)一講解和個別指導的方法，給學生分析原地推鉛球的技術動作，耐心細致地講解動作方法并準確地示范動作，使學生在短期內便建立了正確的技術概念，但我發(fā)現(xiàn)有些同學在實踐中動作變形，通過分析我認為是這些同學的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的，為此組訓老師決定給他們吃小灶，加強上肢和腰腹肌力量，經過一段時間的有針對性訓練，這些學生的鉛球成績有了明顯提高。對于那些100米成績較差的學生，組訓老師主要在提高他們的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果。
文化課程是最后高考成敗的關鍵，一般體育生的文化功底總是差一點，把文化課程學習還是要放到第一位，保證高效扎實的文化學習是體育生很難做到的，所以要十分重視文化課的學習，保證文化課學習的質量，始終把學習放在首位。對于成績下降的學生要及時處理，停止訓練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經常聯(lián)系配合抓好體育生的文化課。
一年來，經過師生與學校各部門的共同努力，在今年的體育專業(yè)測試中，我校的體育考生取得了可喜的成績，我校許鵬飛同學取得最高分94.27分，全省排名第67名。童宇90.99分，劉暢90.67分，張鑫(大)90.24分。總計4人超過90分，是我校高考訓練取得的最好成績，同時還有16人超過80分。各項指標和兄弟學校相比均遙遙領先，圓滿地完成了學年初學校工作任務。
隨著科學技術的不斷發(fā)展，一些高新技術逐漸應用到社會的各個領域，體育專業(yè)測試也如此，100米測試由手動計時變成了電子計時，今年又有更新，考試全程都有電子監(jiān)控，要求非常嚴格，給學生帶來很大的心理壓力，許多學生在測試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學生的正常發(fā)揮。這也給我們教練員提出了警示，要求我們在平時的訓練中動作更加規(guī)范，細節(jié)的把握上更加嚴格。同時更要加強心理素質訓練，讓學生學會在測試中調節(jié)好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機應變，力爭超常發(fā)揮自己的水平。
形體訓練教學總結篇十九
許多初三老師都曾遇到過課堂上提出問題之后，學生出現(xiàn)的是一片難堪的沉默的尷尬局面。據了解，這種局面的出現(xiàn)，并非學生不思考，不會回答，更多的是因為不敢回答或不愿回答。鑒于這種情況，我對口語交際訓練所持的基本原則就是：由簡單易說的內容入手，打開學生敢說、想說的局面，然后，循序漸進，向縱深發(fā)展?，F(xiàn)將我在口語教學實踐中的幾點做法闡釋如下：
一、利用故意出錯，激發(fā)學生“說”的欲望
每天利用課前幾分鐘，指名一個同學將他所積累的成語抄寫在黑板上，可故意出錯，如將其中的一個字故意寫成錯字或別字，或故意望文生義地解釋，然后讓其他同學進行改正或給出正確解釋。如“目光如炬”這一成語，寫的同學故意寫成“目光如鋸”，其他學生就紛紛舉手修改錯字，寫成語的學生還要求其他學生解釋并造句。這些很容易就能做到，因此，很快就得到了絕大多數(shù)同學的響應。同時。這位同學還可以指名其他同學說說有關這條成語的典故或故事。全班同學經過兩輪的訓練，首先是敢說了，而且也想說了。
二、利用美文，訓練“說”的能力
我平常鼓勵學生搜集積累一些優(yōu)美的文章，以提高他們的閱讀能力和欣賞水平。如今，這些美文可用力訓練學生的口語交際能力。我仍采用每天一名學生朗讀或復述一片感動過自己或給自己很大啟示的文章，并談出自己的感受。因為這些文章是他們印象最深的，所以學生們往往能談出自己的體會，甚至還有一些獨到的見解。同學大多都搜集了《讀者》、《意林》中的文章，結合自己的所見、所感談看法。經過這樣的訓練，學生們逐步能明白、準確地表達自己的所思、所想，從而提高了口語表達能力。
三、利用教材中口語交際訓練的課程內容，提高“說”的技巧
利用教材訓練學生的口語交際是行之有效的辦法。教材中語言因素十分豐富，為我們對學生進行口語交際訓練提供了廣泛的內容和形式，有說完整句子的訓練、有看圖說話訓練等；各冊教材在閱讀課文及基礎訓練題中，也都有編排人物對話交際的訓練內容。對口語的話題進行了精心的選擇和安排。為此，教師在教學中，要盡量創(chuàng)造雙向互動的環(huán)境，讓學生積極主動地參與口語交際實踐：
四、通過演講、辯論促進口語交際能力的提高
有了前面那些訓練作基礎，當學生不再怕說、不愿說時，我就提供一些演講題目和辯論題目，學生也自擬題目，可自由選擇，或一人，或多人，可利用課前三分鐘，或作文課留出一些時間，或在專門的口語交際課上進行演講和辯論。如有的同學演講“我眼中的幸?！保械难葜v“什么是真正的財富”。關于辯論，讓學生發(fā)表自己的看法，并展開辯論。 以上就是我在學生中開展口語交際能力訓練的幾點做法。當然，口語交際訓練不能只練不評，這種評，也不能是簡單的abcd等級的評定，而是要指出學生訓練的優(yōu)點和缺點，提出改進的方法。而且評論不單是老師評，也鼓勵學生參與評論，從而更進一步提高學生的積極性和口語表達能力。
總之，口頭語言訓練要以能力的訓練和習慣的培養(yǎng)為中心，以教材內容和生活實踐為載體，將訓練落到實處，才能達到預期目的。
遠程研修為我們一線教師搭建了一個很好的交流平臺，在這里我們可以暢所欲言，解惑釋疑。在這里聆聽各位專家講座讓我感慨頗深，受益匪淺。在這段的學習生活中，作為網絡研修的'一員，我忙碌著、勞累著，卻充實著、收獲著，我們每天累著并快樂著……因為，我們不但收獲了知識更收獲了友情。通過研修，我全面提升了自己的基本素養(yǎng)和業(yè)務綜合能力，對于個人今后的發(fā)展起到了積極的促進作用，對教育教學工作也有了一種新的理解。
一、勤勤懇懇，積極研修
在研修過程中，我堅持每天進行網上學習，認真觀看各個專家的視頻錄象，通過學習，解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題，使自己在師德修養(yǎng)、教育理念、教學方法等各方面有了很大的提升,駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、班級管理、教學反思的技能也有了很大的提高,同時更新了教育理論，豐富了教學經驗,為今后從事教學和班級管理工作,進一步提高課堂教學效益打下了良好的基礎。同時也結識了許多優(yōu)秀的教師，開闊了視野，充實了自己。
二、受益匪淺，感受頗深
的理解；通過課程作業(yè)反思了以往和展望即將啟動的教學改革；通過網上探討尋找到了思想的沉淀和共鳴。沒有震動就沒有覺醒，沒有反思就沒有進步。新的課程理念、新的教學方法、新的評價體系,都使自己對語文教學與教研工作有了新的認識與思考。
三、繼續(xù)努力，力求完美
在今后的工作中，我將更加努力工作，為自身修養(yǎng)的提高而不懈努力。網絡研修是良師益友,是提高教育教學的水平的一大基石。我相信只要我們用心，網絡研修會成為我們前進的基石，網絡研修學習會助我們乘風破浪，飛向成功的彼岸。我堅信：我研修、我進步、我快樂！
總之，我在研修中的收獲是沉甸甸的。對于現(xiàn)在已經嘗到了網絡研修甜頭的我來說，在今后的工作中我會更加積極、主動地參與到網絡研修中來，不斷的提高自己的教育教學能力。同大家一起在網絡研修中健康、快樂的成長！讓我們與網絡研修同行！讓網絡研修因我們而精彩！
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