好的教案能夠幫助教師有條理地進行教學,提高學生的參與度和學習效果。確定教學目標和內容,明確教學重點和難點。以下是一些優(yōu)秀教師編寫的教案范文,供大家參考和學習。
大學籃球課教案篇一
1、籃球:反彈傳接球;2、耐久跑。
教學目標。
1、1、認知目標:學習與了解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標:通過本次課的學習,使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置;70%以上學生能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習;90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
3、情感目標:激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性,增強學生團結協(xié)作和安全保健的意識,培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質。
程序。
時間。
內容。
教師活動。
學生活動。
組織。
德育滲透。
保健措施。
能力培養(yǎng)。
一
3’。
運球練習。
1、組織學生拿球。
2、引導學生運球。
自由發(fā)揮或模仿教師動作。
散點。
活動準備。
個性的培養(yǎng)和表現。
二
3’。
球操。
1、播放音樂、
2、示范球操。
隨音樂做球操。
圓形。
活動關節(jié)。
協(xié)調性、節(jié)奏感。
模仿能力。
三
5’。
反彈傳接球。
1、提出反彈傳接球技術。
2、問題:反彈傳接球中反彈點的位置。
1、學生嘗試練習。
2、回答問題。
3、練習反彈球。
兩人一組圓圈附近。
探索精神。
安全教育。
自學能力。
觀察能力。
從感性認識到理性概括能力。
四
9’。
自創(chuàng)法進行反彈傳接球。
提出要求:
3-6人一組,以反彈傳接球技術為核心,結合籃球的移動、跑動、運球、防守等技術,自創(chuàng)一種方法進行練習。
1、分組討論;
2、創(chuàng)造練習方法;
3、相互評價、改進練習方法。
以小組為單位練習。
培養(yǎng)探索精神、合作意識。
創(chuàng)造能力、技術應用能力、動作配合能力。
五
4’。
方法演示。
組織好方法演示、評價。
1、演示;
2、在演示基礎上再練習。
集體。
小組。
及時調控。
評價能力、
表現能力。
六
2’。
耐久跑呼吸節(jié)奏練習。
介紹耐久跑呼吸節(jié)奏的技術要領。
原地小跑體會耐久跑呼吸節(jié)奏。
集體。
保健指導。
正確的呼吸方法。
七
8’。
圖形跑。
喊出相應的圖形名稱。
1、按教師指示跑出圖形;
2、自創(chuàng)圖形跑;
兩個小組。
集體主義精神。
技術運用能力。
合作能力。
八
7’。
定時跑。
計時并鼓勵學生。
1、按自身情況進行定時跑,
2、自我評價。
同上組織。
意志品質培養(yǎng),保健指導。
提高有氧耐力。
九
4’。
身體恢復。
1、放音樂。
2、口令揭示動作。
在音樂聲中隨教師提示完成動作。
四列橫隊。
音樂消疲。
自我保健能力。
器材。
錄音機一臺;籃球41只;球筐4只。
預計心率曲線(略)。
練習密度。
約為:28--31%。
大學籃球課教案篇二
3、學生做左右手交替拍球接球練習,動作要獨立完整,兩腳不動;。
4、學生做單手連續(xù)拍球接球練習,動作輕盈,接球要穩(wěn),雙腳不動;。
5、學生做單手連續(xù)向下拍球練習,注重手型動作,體會手粘貼球的感覺,并反復練習;。
1、學生認真聽講游戲的方法和規(guī)則;。
2、學生在教師口令指揮下分組;。
3、學生積極參與比賽;。
4、小組成員互相加油。
5、認真聽取教師點評。
組織:
四組學生按上圖呈“u”型站立指定位置,每次集中聚集后再回到各自位置。
組織:多樣接力。
結束部分。
一、放松活動;。
二、課堂小結;。
三、師生再見;。
四、回收器材。
1、教師帶領學生做各種泳姿動作及自編太極操;。
2、教師總結本次課的情況;。
3、師生再見;。
4、回收器材。
1、學生認真跟著老師做放松活動;。
2、學生認真聽講教師總結;。
3、師生再見;。
4、回收器材。
四列橫隊。
(體操隊形)。
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大學籃球課教案篇三
一、學情與教材分析:
中專階段的學生,心理意識趨向于成人化,有一定的自我約束能力,喜歡合作、探究和展示自我。在籃球運動方面學會了一些簡單的基本動作,在比賽中,為了使學生能更好地發(fā)揮個人水平,提高命中率,我選擇此教材。
籃球運動是一項富有藝術性和觀賞性的競技運動,其技、戰(zhàn)術復雜多變,充滿技巧性和趣味性,有很高的鍛煉價值,深受這一年齡階段學生的喜愛。另外,行進間單手低手上籃是中?;@球教材中的一項重要教學內容,是在快速跑動中超越對手或強行突破時使用的一種投籃方法,在籃球比賽中得分率較高,運用也較為廣泛。
二、教學目標的確定。
在認真鉆研了教材和新課標的基礎上,結合學生的實際情況,我制定了本課的教學目標。
1、學生能夠主動、積極參與練習,從中獲得運動的樂趣;
2、基本掌握技術動作,知道練習的方法,并能在實戰(zhàn)中適時運用;
3、提高身體的靈活性,發(fā)展協(xié)調能力,全面鍛煉身體;
4、提高自主探究學習的能力,培養(yǎng)合作意識,愉悅身心,展示自我。
三、教學重點與難點。
本課的教學重點是步法及起跨點的。
掌握步法,確定起跨點是學會該技術的關鍵。在教學中,只有突出該重點,才能更好的實現教學目標。
本課的教學難點是出手動作。
它是決定行進間單手低手投籃命中率的重要因素之一。只有有效的突破這一難點,才能更好地完善行進間單手低手投籃。
四、本課的教法與學法。
1、教法:(1)提問教學法——通過提問導出本課的內容,幫助學生在心理上做好學習主教材的準備,師生雙方在思想和感情上產生共鳴。
(2)講解示范法——。
(3)討論歸納法——旨在鼓勵學生發(fā)揮學習的主動性,讓學生對學習整堂課后的所學所感進行討論、歸納。
(4)評價法——通過評價發(fā)現問題,解決問題,進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
2、學法。
(1)嘗試法:發(fā)展學生創(chuàng)造能力,充分體現學生的主體性。(2)展示法:通過展示有利于學生進行創(chuàng)造性的學習。
(3)游戲比賽法:提高學生的興趣,活躍課堂氣氛,為學習新技術作鋪墊。
五、介紹本課的教學過程。
(一)課的開始部分,大約1—2分鐘運用提問法,“你們知道在籃球比賽中有哪些投籃方法嗎?”讓學生思考回答,導出本課的教學內容,幫助學生在心理上做好學習籃球的準備,師生雙方在思想和感情上產生共鳴。
(二)熱身活動,大約6—8分鐘。
在這個環(huán)節(jié)中,我采用示范講解、語言提示等方法,帶領學生進行球性練習,如:手指點撥球、環(huán)繞腹背交接球、環(huán)繞頸部交接球、胯下“8”字繞環(huán)、雙手拋接球等使學生身體的各個關節(jié)得以充分活動,逐步激發(fā)學生的練習興趣。接著,我運用游戲練習法、比賽練習法來組織學生做游戲“跨越火力線”。將學生分為人數相等的四組,學生按游戲方法和要求,運球至起跨線跨兩步傳球至對面伙伴,依次往返練習。在游戲中,滲透行進間單手低手投籃的步法練習,使學生的身心在輕松、愉悅的氣氛中做好準備,為學習主教材做好鋪墊。
(三)學習與運用技術階段,大約30—32分鐘學習技術階段:
首先,我鼓勵已掌握技術的學生進行展示并給予簡單的講解,學生通過觀察示范,形成視覺表象,初步建立動作概念。接著,教師進行標準示范并。
總結。
動作要領。然后進行教學分組,由小組長帶領到指定場地進行嘗試練習,教師巡視輔導,幫助學生完成由認識到體驗的過程。在練習中,可能會出現亂跨步的節(jié)奏及起跨點的掌握不好等問題。這時候要充分發(fā)揮教師的輔導作用,引導學生思考、討論,教師適時提示。例如:在限制線附近放標志物,學生由中線開始運球至標志物附近邁第一步,一大二小三高跳,采用重復練習法,突破教學重點。為了解決難點,我采用講解與示范、分解練習、重復練習等方法。具體操作是,學生在籃下單手托球,通過手指、手腕撥球的發(fā)力過程,體會出手動作。然后利用完整練習法來完成該技術動作。
運用技術階段14—16分鐘。
經過一段時間的練習,學生掌握的情況不等,為了滿足學生的求知欲望,體現學生的個人能力,發(fā)揮合作意識,對學生同質分組方法展開學組討論和協(xié)作探究進行教學。必要時我采用小黑板講解傳切的路線。具體分組情況是:
第四組:小型教學比賽,鼓勵運用所學技術,提高練習興趣。
在分組教學中充分發(fā)揮小組長的組織領導才能,教師巡視參與,適時點撥。
(四)結束階段3—5分鐘。
播放華爾茲音樂,全體師生翩翩起舞,在動聽的音樂和優(yōu)美的舞姿中,提高修養(yǎng),穩(wěn)定情緒,調節(jié)身心。
最后對本次課加以講評,布置課外作業(yè),拓展課外資源。
六、教學亮點。
以“弘揚個性,展示自我”為主線,充分體現教學資源的主體性、學生參與的積極性、教學氛圍的民主性和教學策略的創(chuàng)造性。
七、教學反思。
1、籃球教材,學生上課的積極性較強,但注意力不容易集中,喜歡獨自投籃。要求學生完成練習的興趣不強。
2、上課既要尊重學生的個性,也要讓學生遵守規(guī)則。
3、重視培養(yǎng)學生必要的課堂習慣,如獨立思考學習的習慣、小組合作性學習習慣的養(yǎng)成。
4、每一個教學活動的目標指向要清楚,過程實施要落實,要有實在的成效,真正讓學生學有所得,學有所樂。
八、安全預設及場地器材。
根據體育課的特征和本次課的內容特點,我從學生上課的服裝,場地器材,學生的活動要求等方面制定了安全預案,以確保本次課的順利進行和學生的學習效果。
場地器材:籃球場兩片、籃球41個、錄音機一臺。
運動負荷:中上。
大學籃球課教案篇四
二、教材和學情分析:
2排球正面屈體扣球。
二、教材和學情分析:
3排球正面下手發(fā)球。
二、教材和學情分析:
教學難點:拋球與擊球的協(xié)調配合分組進行托球接力跑,托球動作是讓學生用手臂墊球的部位托球,速度快者優(yōu)先,通過游戲反映了健康性和娛樂性相統(tǒng)一的教學原則,不僅熟悉了墊球部位而且發(fā)展了學生的靈敏性和協(xié)調性。通過游戲還可以激發(fā)學生上體育課的興趣,培養(yǎng)學生團結協(xié)作、努力拼搏的精神。
4足球腳內側運球。
二、教材和學情分析:
5足球腳背正面踢球。
二、教材和學情分析:
二、教材和學情分析:
分組進行傳球搶球游戲,7健美操跳步組合二、教材和學情分析:
宣布本課內容,首先教師做動作示范,以自身人格魅力,激發(fā)學生的學習欲望。然后講解動作要領,在講解過程中我隨時用語言提示,以強化模仿更加逼真。接著進行個人練習和分小組合作練習。
分小組匯報表演和集體表演,師生分析、互評可以培養(yǎng)學生自信心,增加集體凝聚力。
8體操單杠騎撐后倒掛膝上。
二、教材和學情分析:
二、教材和學情分析:
4、快樂游戲。
10體操屈腿騰躍。
二、教材和學情分析:
4、快樂游戲。
11體操雙杠外側坐越兩杠直角下。
難點:是擺腿、越杠、直角下杠的銜接。
4、快樂游戲。
12武術對練。
二、教材和學情分析:
教學重點:是攻防轉換。
難點:是神行兼?zhèn)?,體現武術風格。
4、快樂游戲。
進行”大魚網”游戲,通過游戲可以反應健康性和娛樂性相統(tǒng)一的教學原則,不僅可以發(fā)展學生的柔韌性、靈敏性和協(xié)調性,還可以激發(fā)學生上體育課的興趣,培養(yǎng)學生團結協(xié)作和積極進取的精神。
13下壓式4*100米接力跑。
分組進行多人接力跑,在游戲中體會本課所學動作,速度快者優(yōu)先,14100米快速跑。
二、教材和學情分析:
二、教材和學情分析:
難點:是助跑與起跳的結合然后是快樂游戲。
分組進行單腿跳接力,16跨越式跳高。
二、教材和學情分析:
17女800米男1000米耐久跑。
二、教材和學情分析:
18雙手向前投擲實心球。
六、教學流程的簡述:首先是準備部分。
1、課堂常規(guī),師生問好,宣布本課內容安排見習生。
2、隊列練習(主要以原地轉法為主)。
宣布本課內容,首先教師做動作示范,以自身人格魅力,激發(fā)學生的學習欲望。然后講解動作要領,在講解過程中我隨時用語言提示,以強化模仿更加逼真。接著進行個人練習和分小組合作練習。
進行實心球投準游戲,學生圍成一圈以率先打到標志物從而獲勝。
19障礙跑。
二、教材和學情分析:
教學難點:是障礙間跑和過障礙的配合然后是快樂游戲。
分組進行障礙跑接力游戲,學生通過奔跑繞過及跳過障礙物進行接力,速度快者優(yōu)先。
20籃球二攻一配合二、教材和學情分析:
大學籃球課教案篇五
1、傳接球(原地行進間)
1、學生學習籃球傳接球技術,初步掌握動作技術。
2、發(fā)展學生的協(xié)調、靈敏、反應能力,
3、培養(yǎng)團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1、5m左右。
(3)熟悉球性練習。
要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
傳接球(原地行進間)
技術要點:
(1)雙手胸前傳接球
傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉,腕屈指撥將球送。
接球:伸臂迎球要對準,接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放松。
重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。
重點難點:托球引臂,轉正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點難點:持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點、難點:側身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。
教法:
1、教師逐一講解示范、提示動作要點。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習。
3、原地二人雙手胸前傳接球(相距4―6米)。
4、原地二人雙手頭上傳接球(相距4―6米)。
5、原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6、二人傳球推進上籃(如圖)
7、三人傳球推進上籃(如圖)
組織:2人一球,原地練習時成二橫排面相對,左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。
要求:
1、手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉,球速相對要快,飛行弧度較小。
2、接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。
3、推進上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達50%。
4、圍繞跟進上籃練習時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習,上籃不中不補投。
易錯與糾正:
1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。
2、傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好。可用實心球對傳以增強臂力和指力,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。
3、移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側身跑的動作基礎上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
結束部分:
1、放松活動
2、課堂小結
3、布置作業(yè)
4、師生再見
大學籃球課教案篇六
要領:手指微微彎曲,大臂小臂成90°,前后擺臂,神經系統(tǒng)、肌肉處于半緊張狀態(tài)。
3.變速跑練習。
4.變向跑練習。
5.后退跑練習。
6.側身跑練習。
要領:跑動時,上體沿縱軸向有球一側旋轉;腳尖指向跑動的方向。
7.側身變相跑。
8.曲線側身變速跑。
要領:內側腳盡量壓低重心,保持身體的穩(wěn)定,外側腳大膽側蹬;身體重心向所變方向側倒。
9.曲線跑追逐游戲10.雙人曲線追逐。
起動急停練習。
1.起動練習。
要領:最主要的是后腿的后蹬,不要先抬前腳,這樣效率太低2.向前一步急停練習。
4.側向一步急停后轉身變向練習。
6.側向一步急停交叉步變向練習要領:側肩,向刀片切過去。
滑步練習。
1.滑步基本姿勢。
要領:又叫上步,先上步,變方向時,速度要快3.后滑步練習。
要領:又叫后撤步,變方向時,甩髖要快。4.后滑步接搶跨步。
要領:用力的側蹬。動作要狠。5.后滑步接交叉步練習。
要領:要以最快的速度追上防守,搶占防守位置。6.后滑步接交叉步接搶步練習。
起跳。
(一)。
1.左右單足跳練習。
要領:第一步落好地,第二步要快。
起跳。
(二)。
1.上步雙足跳摸球練習要領:盡量往上跳;在球的下方起跳。2.交叉步雙足跳練習。
要領:并步要快;在球的下方起跳3.上步雙足跳拍籃板練習。
要領:落地時間短,每次落地用前腳掌著地6.向前側向跳練習7.向后側向跳練習。
大學籃球課教案篇七
一.教學內容:
1、跳荷塘:雙腳跳;
2、游戲:捉害蟲。
二.教學目標:
(一)基礎性目標:
1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。
2、能體驗到練習時的快樂感受,積極認真地進行練習。
(二)提高性目標:
通過學習,能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。
三.教學重、難點:
重點:雙腳連續(xù)向前跳越的方法。
難點:上下肢協(xié)調用力,能連貫完成動作。
四.教學過程:
板塊一:準備部分。
(一)教學內容:
1、游戲:跳荷葉;
2、徒手操:《小青蛙》。
(二)完成目標:
1、通過慢跑,將身體活動到微微出汗的程度。
2、通過徒手操練習,進一步將身體的各個關節(jié)活動開,為后面的學習做好充分的身體預熱準備。
(三)教學過程:(5—6分鐘)。
1、課堂常規(guī)。
2、講解游戲:跳荷葉的規(guī)則和要求,并帶領學生說唱兒歌。
3、帶領學生進行游戲:跳荷葉。
4、學生面向教師成圓形站立,隨音樂節(jié)拍練習徒手操:《小青蛙》。
要求:按照要求,積極參與練習,安靜、有序。
(四)教學意圖:
通過準備活動的學習,讓每位學生懂得:參加體育活動之前,應充分預熱身體,以避免或防止意外受傷的可能;為更好地學習雙腳連續(xù)向前跳越的動作,做好積極的身體準備。同時,也通過這一環(huán)節(jié),讓學生了解和掌握一些基本的準備活動的方法。
板塊二:基本部分。
(一)教學內容:
1、跳荷塘:雙腳跳;
2、游戲:捉害蟲。
(二)完成目標:
1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。
2、通過學習,能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。
3、知道游戲———捉害蟲的規(guī)則和練習方法,積極參與游戲活動。
(三)教學過程:(25—30分鐘)。
1、集體聽口令進行原地下蹲的練習。
2、集體聽口令進行原地輕輕跳起的練習。
要求:兩腳左右分開與肩同寬,屈膝半蹲,上體前傾,雙手放背后,落地要穩(wěn)(保持上體前傾姿勢),屈膝緩沖,聲音要小。
3、集體聽口令進行原地擺臂的雙腳跳練習。
4、集體聽口令進行雙腳向前跳一次的動作練習。
要求:手臂后擺,屈膝半蹲、同時提踵,向上擺臂迅速、有力,前腳掌蹬地起跳,落地屈膝緩沖(保持上體前傾,手臂后擺)、聲音小。
5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作。
6、集體聽口令嘗試進行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作練習。
7、集體聽口令嘗試進行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習。
8、分組練習雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習。
9。學生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動作。
10。分組練習雙腳連續(xù)向前跳越三次的動作練習。
要求:遵守規(guī)則,團結協(xié)作,積極認真參與游戲活動。
(四)教學意圖:
通過小青蛙在荷塘中跳荷葉過程中逐步習得本領為角色主線,將雙腳連續(xù)向前跳越的動作過程與小青蛙的成長身體變化特征巧妙結合,分層遞進的進行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動作教學,緊緊圍繞雙腳跳的重、難點,讓學生在不知不覺中逐步學習和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動作全過程;并鼓勵學生用剛剛學會的本領,積極參與捉害蟲的游戲活動,能連貫的完成動作,勇于展示自己,超越自我;同時培養(yǎng)學生的團隊合作、責任意識和遵守規(guī)則的自律與自控能力。
板塊三:結束部分。
(一)教學內容:放松操。
(二)完成目標:
1、通過放松操練習,將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來,使處于緊張狀態(tài)的肌肉,緩慢放松下來。
2、知道激烈或劇烈的運動過后,應該積極的恢復自己的身心狀態(tài)。
(三)教學過程:(3—5分鐘)。
1、教師帶領學生集體練習放松操。
2、教師帶領學生回憶、本節(jié)課的學習情況。
3、師生再見。
(四)教學意圖:
通過放松練習這一環(huán)節(jié),讓學生明白:在激烈的運動過后要積極恢復身心狀態(tài),以達到更好的健身效果。
大學籃球課教案篇八
各位評委:
大家上午好!我是號,我叫xxx,來自徐州師范大學體育學院。我今天我說課的題目是:學習和運用交叉步突破技術。本次說課采用五說法:(即:一說教材;二說學情;三說教學目標;四說教學過程;五說教學評價)。
一、說教材:
(一)說教材的地位和作用:
本課選自體育教育專業(yè)三年級《籃球》專修課內容。該內容屬于籃球持球突破單元教學中的第2課時。持球突破技術是運動員運用腳步動作和運球技術快速超越對手的一項攻擊性很強的進攻技術,不僅能創(chuàng)造個人攻擊機會,而且能造成對方犯規(guī),殺傷對方的有生力量。持球突破和傳球、投籃很好地集合起來運用,能使進攻技術更加靈活、激動、富有攻擊性,因此,在比賽中是運用較多的籃球基本技術。
(二)教學重點和難點。
教學重點:蹬跨、轉探肩、推放球和中樞腳蹬地技術。教學難點:蹬跨、轉探肩、保護球和放球動作的銜接。
二、學情分析:
大學階段的學生,已具備了成年人的體格及種種生理功能,但其心理尚未完全成熟,自我概念的增強,喜歡合作探究和展示自我,在籃球運動方面也基本掌握一定基本的技術動作,為了使學生更好地發(fā)揮個人水平,提高攻擊性,我選擇了此項教材。
本課按照健康第一的指導思想,結合教材、學情制定以下教學目標。
三、教學目標:
1認知目標:建立正確的交叉步突破技術概念,把握突破的時機,明確易犯錯誤和糾正方法。
2技能目標:熟練掌握交叉步突破技術動作方法,基本掌握利用合假動作和步法動作后銜接交叉步突破的技術動作方法;會交叉步突破技術的教學、訓練的步驟和方法,提高教學訓練能力。
(一)準備部分:(20min)。
1、課堂常規(guī)(4min)。
(1)集合整隊、檢查服裝、安排見習生、宣布教學內容。
運用提問法,“你們知道在籃球比賽中有哪些突破方法嗎?突破后可以銜接哪些技術動作”讓學生思考回答,導出本節(jié)課的教學內容,幫助學生在心理上做好學習的準備。
(2)強調安全措施。
根據體育課特征,從學生上課的服裝,場地的布置,學習和練習的要求等方面,加強安全教育,以確保本課的而順利進行和學生的學習效果。
2、熱身活動(16分鐘)。
在這個環(huán)節(jié)中我采用示范、講解、語言提示的方法帶領學生進行球性練習。使學生身體各關節(jié)得以充分活動,逐步激發(fā)學生的練習興趣,接著我運用游戲練習法和比賽練習法組織學生做游戲,---變向追逐游戲,在游戲中進行各種原地轉身和跨步練習,使學生的身心在輕松愉快的氣氛中做好準備,為學習主教材做好鋪墊。
(二)基本部分(60分鐘)。
1、學習與運用技術。
學習技術:重點是持球交叉步突破技術,我鼓勵已經掌握技術的同學給予展示,并給予講評,學生通過觀看示范,建立視覺表象,初步建立動作概念。然后進行教學分組,有小組長帶領到指定的場地進行練習,教師巡視指導,幫助學生完成有認知到體驗的過程,在練習過程中可能會出現以下幾種錯誤:
持球突破時不敢貼近對手切入,二是繞一個弧線遠離對手。
這時候要發(fā)揮教師的主導作用,采用講解示范法,講解正確動作并做示范,讓學生建立正確技術概念,也可根據情況引導學生思考、討論,教師采用誘導法適時提示,例如:為了糾正因放球晚造成為例可有教師下達指令做原地動作練習:口令“一”跨不落地的同時放球,口令“二”等地還原,采用重復方法練習,建立正確技術感覺。
2、交叉步突破技術運用階段。
經過一段時間的練習,學生基本掌握了技術動作,為了使學生掌握突破的時機以及教會學生利用交叉步突破與其他技術動作有機結合,我采用講解法和情景演示法講解持球突破的技術運用,具體是分為兩個教學過程:
一是綜合運用交叉步突破技術過程。包括:
(1)、用各種假動作銜接交叉步突破過人:包括利用投籃假動作、傳球假動作、跨步假動作、半轉身假動作。
(2)、利用跳步接球突破過人:利用向前跳步接球突破過人、利用向兩側接球突破過人。
(3)、突破要和投籃、傳球結合起來運用:突破后三種情況:籃下無人直接上籃,籃下有人不妨可急停跳投;突破后同伴有良好機會可傳球。
為掌握以上內容,我采用以下方法進行教學和練習:集中講解,分組練習,依次完成以上綜合技術練習,充分發(fā)揮小組長的組織領導才能,教師巡視參與,適時點撥。
掌握突破的時機:
我采用講解法和教學比賽法進行教學。首先講解突破時機,具體要求是:突破要進行觀察,做出正確判斷,要觀察判斷的內容有:對手腳步移動速度、位置、距離、重心、步法和整體防守的布置。突破要根據戰(zhàn)術的需要合理運用:包括:對方擴大防守,需要用突破壓縮防區(qū),為自己和同伴創(chuàng)造條件;形成一對一局面的情況;對方犯規(guī)較多時。
安排課堂教學比賽,鼓勵和創(chuàng)設各種情景運用所學技術,把握突破的實際,鼓勵運用所學技術,提高練習興趣。
(三)結束階段(10分鐘)。
播放華爾茲舞曲,學生在動聽的音樂中翩翩起舞,放松身心。教具、學具的使用:
場地器材:籃球場2片,籃球若干,錄音機一臺;運動密度約為55%,運動負荷:120--135次/分(心率)。最后對本節(jié)課進行講評,布置課外作業(yè),進行課外拓展,五、教學評價(教學亮點):
以弘揚個性,展示自我為主線,充分體現教學資源的立體性,學生參與的積極性,教學氛圍的民主性以及教學策略的創(chuàng)造性,在教學目標的制定過程中,對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析,教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生心理特點,順利地達到本課制定的教學目標,學生能在教師的指導下認真參與各項練習,課堂氣氛活躍,師生情感融洽。在教學比賽中同學們積極投身與籃球運動之中,學生們在籃球場上得到快樂,獲得強健的體魄和聰明的才智。
以上是本人對這一節(jié)課的設計與構思,不足之處敬請各位專家指導幫助。謝謝!
大學籃球課教案篇九
轉眼間,這一個學期已經接近尾聲了,而我們這學期的籃球課也要結束了。本來我選修的是網球課,但是后來由于場地原因改為了籃球,我很喜歡籃球這項運動,所以也就沒什么在意,通過一學期的學習,不僅獲得了籃球的各方面知識和技能,和老師同學的相處也十分融洽,讓我覺得非??鞓??;@球運動是一項動作比較復雜,變化多樣,靈活性,技術性和競爭性都比較強的球類運動。
我之所以選修籃球,因為籃球動運是一項很普及的運動項目,它具有較大的吸引力,既能增強體質,促進健康,又能豐富人們的業(yè)余文化生活,振奮精神,從面提高學習工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平,嚴格的組織紀律和頑強的意志品質,積極的拼搏精神。要想學好打籃球,我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念,熟悉球性,鍛煉控球能力,體會動作要領,初步掌握籃球最基本技術和比賽的方法,使自己的身體在打球時協(xié)調不僵硬,同時勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認真教學和指導下,我們進行了許多訓練,如熟悉球性;基本站立姿勢和持球方法;運球;雙手胸前傳、接球;投籃;行進間直線運球;行進間曲線運球;定點投籃;打板投籃等。對于本學期的感想,我想可以用三句話。
總結。
這:在開心中運動,在運動中流汗,在流汗中健身!打籃球可以使心情愉快,每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱,每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。大家全身心投入,整整一堂課下來,每個同學都是滿頭大汗,氣喘吁吁。但盡管如此,臉上的笑意還是不減。打籃球不僅讓我們學到了技能,更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質。一個半小時過后,汗流光了,身體頓時也感覺輕松不少!這對于我們這些進入大學缺少體育鍛煉的學生是十分寶貴的。
我覺得未來的生活將更加便捷,人們的體育鍛煉將更加少,人們的身體狀況將更糟糕,所以,籃球對于人們身心健康的調節(jié)優(yōu)點是顯而易見的,我會繼續(xù)加強自身的技術訓練,在運動的同時得到身體的健康和心理的快樂。
以上就是我的體育課小結。
籃球選修課訓練總結本學期即將結束,一學期來,老師在教學訓練中堅持依法治教,以德治教,加大教學力度,按計劃,有目的,有內容,有質量地提高訓練水平?;@球運動是一項動作比較復雜,變化多樣,靈活性,技術性和競爭性都比較強的球類運動。要想學好打籃球,首先要使學生建立起籃球運動的基本技能概念,因此在籃球的初級班,我們進行的是籃球的初級技能訓練。
我們在課上訓練了傳球技巧與運球,并結合運球與上籃進行綜合訓練,我感覺我的技術規(guī)范了許多。這時我感到非常高興。因為在高中上體育課的時候,老師幾乎沒有給我們進行指導,而是讓我們整節(jié)課都自由活動。而現在,我們的周老師會細心地教導我們,特別是對待初學者更是細心。他還經常在課堂上讓我們練習,督促我們。
老師訓練的時候,會在旁邊指導,甚至自己上場去給我我們重復演示。讓我們深受鼓舞。于是,我就更加勤奮地去練習。每一次運動之前,我都回去做一些準備運動。因為這是非常有益的,能防止運動中的一些意外。果真,每一次我去操場進行體驗的時候,我都會有一些收獲,感覺到投籃越來越順手了。球進的那一瞬間給人的感覺真是爽。于是我就更加努力地進行訓練了。我不僅在課堂上認真聽講和練習,而且在課堂外還會向那些籃球技術突出的同學請教。在基礎訓練后老師還會鼓勵我們自己組織實戰(zhàn)對抗賽,以提高我們的施展能力,雖然我們水平都不夠,但得到了許多樂趣!
雖然我取得了一些進步,但是我知道這是遠遠不夠的。我所學會的還只是一些皮毛而已,而且還很不成熟,還需要進一步的深入練習。不過,通過不斷地進步,我相信我會實現最后的騰飛。因為我相信我自己,更相信我們的老師。
籃球比賽具有自己的特點,要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以運動訓練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力外,還強調通過練習和比賽,還要培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神,培養(yǎng)集體意識,使他們認識到團結互助的重要性。因此結合自己在教學訓練中的經驗,不斷總結,心得如下:
一、基本技術的訓練。
二、防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)。
防守技術是隊員在防守時,為了阻撓和破壞對手的進攻,達到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。高中生籃球運動水平較低,在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓練中我強調的是對位聯(lián)防、半場人盯人防守,注意協(xié)防和站位。多數情況下無球隊員的移動是構成進攻配合的主要威脅,在訓練中我先教隊員防守無球隊員,重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學生建立正確的防守概念。防守練習可以先在消極對抗情況下練習,再進行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手進攻的威脅。
在訓練中我通常采用的是二防。
三、一防。
二、二攻。
一、三攻二的攻防練習,要求防守隊員積極跑動近球緊,遠球松,人、球兼顧,控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置,自己的防守對象要負責防好。對于攻防練習中經常出現的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化,使理論和實際有機結合起來,使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰(zhàn)術,保證訓練和比賽的質量。
三、多進行教學比賽,增加隊員實戰(zhàn)經驗。
比賽是檢驗一支球隊平時訓練水平的質量好壞的標準。美國著名教練說過:隊員在訓練時是什么樣態(tài)度在比賽中就體現出什么樣態(tài)度。因此平時一定要正確對待每一次訓練。多打比賽,以賽代練,使隊員在比賽中積累經驗,在訓練和比賽中打出自己的特點風格。因此結合自身特點,我根據隊員的特點,在比賽中要求隊員利用快、準、多變的配合,打亂對手的賽前部署,爭取比賽的主動性。比賽的目的是為了鞏固和提高學過的技、戰(zhàn)術,培養(yǎng)運用技、戰(zhàn)術的能力,在高強度的對抗中磨煉意志,培養(yǎng)良好的心理素質。在集訓期間,我聯(lián)系其他兄弟學校的球隊尤其是高校的大學生,打友誼賽,在比賽中發(fā)現不足之處,和其他老師一同探討、交流,在訓練中得以改正。
本學期我們球隊取得了長足的進步,但還存在不少缺點,如局部配合還不夠熟練,個人技術不過硬中長傳球的準確性還不夠,這些不足我們在今后的訓練中還要進一步克服。
這個學期的籃球課已經將要結束了?;叵氚肽陜任业幕@球課上遇到的心酸、摔打但同時。
又伴隨著的收獲以及進步,愉悅和滿足感便不由得充滿心間。畢竟,籃球所給予我的不僅僅是每周鍛煉中休閑的快樂,更有是突破的成就、進步的自豪和努力的回報。
本學期通過對籃球運動的學習,我獲益良多。眾所周知,由于高中的緊張學習,本來體育鍛煉的時間就很少,同時我自身當時對體育活動的輕視,因此體育便一直是我的弱項。我一直很難以完成對于其他同學來說看似很輕松的動作。所以籃球課開始時,即使是籃球的最基本的技巧--傳球、運球這些對于他人小菜一碟的簡單動作,對于我卻也不是朝夕能練好的。因此在同學們揮汗如雨地打比賽的同時,球場還出現了另外一道靚麗的風景線—一位身高1.73的瘦瘦的男生在特立獨行且執(zhí)著地在“拍”球!
但nopain,nogains.隨著學習的進步深入和我對基本技巧的逐漸熟練,我也開始試圖加入比賽的行列。王老師也逐漸地教給我們更多實用的兩三人之間的小配合擋拆以及單打的變線跑動交叉三步上籃等方法,并積極推動我們自由練習和課上比賽,從而不僅鍛煉出我們的體魄,更強化了我們對基本技巧的熟練和團體精神的形成。我們依然在課上的比賽我們也采取了更靈活的隨機自主結合的分組方式,這樣我就有機會和更多不同的人同場競技,結識更多的新朋友。并且通過恰當的合作,呆板的球便一下子如同行云流水,精彩不斷,只見得一條條弧線飄過并精準的落入“配合默契”的球籃。
隨著學習的深入,盡管時不時地可能會有從天而降的不明飛行物作弧線運動敲打瘦小的大腦和脆弱的鼻梁以及在爭搶中難免的相互作用彈力的碰撞,我也依然逐漸地越來越喜歡起來籃球。從而原來基本上是我體育活動中唯一的愛好-跑步的地位便被消弱了,每當要鍛煉的時候我已經很可能不是出現在世紀館的田徑場地,而是在它的另一邊籃球場上與同學們熱汗揮灑。在過程中進動作攻防守站位,推進與回防跑動的技巧也不斷的被我所熟習,在熟習中鍛煉,在鍛煉中提高,興趣盎然。
和學習的方法,通過王老師的講解和實際的演練,培養(yǎng)我們吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質,培養(yǎng)我們沉著冷靜、機智果斷、結構健全的個性心理,使我們從而得以發(fā)展個性,陶冶情操,培養(yǎng)良好的氣質,提高審美意識,形成健康的人格品質;更多地認識到運動本身的魅力,也就學習到更多提升自己身體潛能的方法,使我們終身受益。
總而言之,本學期的籃球課確實惠我良多,帶給我很多理解,很多回味,很多思考。感謝王老師,感謝籃球,不僅使我習得一門技術,更引領我進入認識體育與素質密不可分關系的殿堂。
但同時,我有一點點對體育考試的意見。我覺得由于人自身體質和經歷的不同,有些人盡管都很努力,但不一定出成績;有些人卻因為體質過人,經常不上課,考試成績依然很好。而由于大學體育實際上更重要的是讓你擁有學習的能力,而不一定是結果,因此體育考試成績上,我覺得應該主要看平時的學習態(tài)度和所得收獲上(不僅僅是技術“器”上,更多的應是“道”上的),這樣才能比較好的評價各位同學。
時間飛逝,轉眼間這一學期有快要結束了。想一想剛入校園時的新鮮與好奇之心,現在依然心潮澎湃。大學校園才是我們真正深入地學習知識的好地方。
我不僅在文化方面獲得了更多的知識,而且在體育方面也學到了不少的知識。在上學期的籃球課上,我已經差不多章為了三步上籃,動作也規(guī)范了許多。這時我感到非常高興。因為在高中上體育課的時候,老師幾乎沒有給我們進行指導,而是讓我們整節(jié)課都自由活動。而現在,我們的周老師會細心地教導我們,特別是對待初學者更是細心。他還經常在課堂上讓我們練習,督促我們。
不知不覺一學期的體育課馬上就結束了,對學了一整個學期的籃球課,到了說告別的時候,心中還是有些許戀戀不舍。盡管我明白這并不是我對籃球的愛的結束,熱愛籃球的我還是會繼續(xù)在有空閑的時候盡情揮汗球場,但想到以后沒有籃球課,還是有一些悲傷。選修籃球課,今年是第二次了,在老師的悉心指導下,我們的籃球技術,特別是籃球意識,得到了很大的加強。對于這學期籃球課的心得,我總結如下:
首先要感謝老師的嚴格要求和認真負責,由于我們的課是在星期五早上,好多時候我們都是剛剛好才趕到球場,而且精神狀態(tài)也不好,多虧了老師有效的熱身活動,才讓我們能夠快速地進入狀態(tài)。老師經常能準確的看出我們在籃球甚至學習生活中的一些毛病,并孜孜不倦的和我們討論,指導我們的技術,培養(yǎng)我們的意識,使得我們的籃球生活進入更科學更快樂的境界。盡管我的個子小,身體素質也不夠好,但在籃球課的學習中我明白了我在球場上的自我定位,從而使我的籃球生命得到質的升華。
對于籃球的理解呢,就是以下的一些看法:
籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的。籃球技術分為進攻和防守兩大部分。進攻技術包括傳、接球,投籃,持球突破;防守技術包括搶、打、斷球;移動和搶籃板球既屬進攻技術又屬防守技術。
籃球技術是籃球戰(zhàn)術的基礎。任何正確的戰(zhàn)術意圖和先進的戰(zhàn)術配合的實現,都要求運動員必須掌握一定數量的和質量的技術動作做保證,沒有技術也就談不上戰(zhàn)術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進,才能保證戰(zhàn)術的多變性和高質量。隨著籃球運動防守的加強,身體接觸越來越頻繁,投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術的發(fā)展現狀是,由于準備動作的隨意性、出手快、滯空能力好,出現了貼身和滑開的后仰、轉身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。
1984年實施3分球規(guī)則以來,給籃球運動帶來許多新的變化,使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等,給遠投技術提供了有利條件,使比賽更精彩,戰(zhàn)局更加變化莫測。
傳、接球方面的話,在攻、守激烈對抗中,要傳好和接好球,首先在于觀察、擴大視野。在后場由防守轉入進攻時,應先看前場,再看后場,爭取長傳快攻的機會。在陣地進攻時應先看內線,再看外線,先爭取籃下的有利進攻機會。
經常參加籃球活動,可以使身體得到全面鍛煉?;@球活動形式靈活,具有較強的趣味性和競技性,并容易普及,深受人們喜愛。它對于增強體質、促進身心健康,提高體育活動的參與意識,培養(yǎng)優(yōu)良品質都具有重要意義。
不得不說,這是我大學第二年的體育課,也是第二次選擇籃球課。其實理由嘛,說實話我不擅長體育項目,而籃球只是作為高中時代唯一的運動方式得以保存下來。我不能會說打的很好,但是至少比其他項目要好一些。(如果我選擇其他的,那我體育課能否畢業(yè)還是一個大大的問題。)從某種意義上來說,我更傾向去單純的跑跳投,因為它簡單,而且目的明確,便于操作,更沒有任何場地限制,只要重復單一的工作就可以短期內取得重要改變。
然而籃球卻不是這樣的,他需要個人能力,包括身體素質和各種技巧,還有團隊配合、心理素質等多方面的要求。說實話我不是很自信自己有足夠的能力在球場上和隊友一起取得比賽,事實上往往是有我出現的球隊必輸的結局。當然,我依然選擇籃球課,因為我覺得我的體育老師——張軍,讓我覺得籃球課雖然很難,但是很有意思。
巧合的是每一個教我體育的老師都是很健談的中年人,我和他們在閑暇時候總會對籃球、鍛煉、健身方面的話題有一些交流,我得到的信息也大同小異,不過非常受感染的是他們帶給我的積極、樂觀的生活態(tài)度。這或許是搞體育的人的共性吧,職業(yè)的特殊性讓他們面對的是一幫朝氣蓬勃的學生,還有不會由人為因素改變的運動規(guī)則,這本身就是一種世界觀的簡化和提煉。然而在這樣純潔的規(guī)則運行下,每一個體育老師想向我們傳達的都是一種“更快、更高、更強”生活態(tài)度。
或許看到這里你或許覺得我走題了,籃球課堂的感想為什么不聯(lián)系“傳切配合”、“三步籃”、“即興跳投”這樣的話題展開,那么我不得不說,我理解的體育,我從籃球課堂中看到的運動精神可遠遠不止這些?!吧谟谶\動”,運動不僅僅是一切事物本質特征,也是為我們從現象看到本質的提供了一種必然。我們不跑動,就不知道能不能救到球;我們不上籃,就不知道什么位置該起跳什么階段應出手。
我是安徽人,但是我不會唱黃梅戲,有什么不可以呢?這不影響我愛我家鄉(xiāng)。
我是地球人,我從來沒有去過月球,有什么不可以呢?這不影響我賞風賞月。
籃球課的心得體會。
我之所以選擇了籃球課,是因為我認為打籃球是一項十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動。打籃球不僅可以促進我們骨骼的生長發(fā)育,讓我們變得身手靈巧,思維敏捷,提高協(xié)同合作能力,提高團隊精神,還可以認識很多朋友,擴大交友圈子。在認識朋友的同時還能學到更多的東西,集思廣益,不僅調節(jié)了學習的壓力,更讓我們得到了更多的歡樂。由于我平時運動不積極,也想多多參加籃球運動來增強自己的體質,獲得一個健康的體魄。雖然只有短短的一學期,可是我已經學到很多了。
每次訓練開始前,老師都會要求我們做熱身活動。我高中、初中都上過籃球課,因此對一些基本技巧有些了解,本以為我的技術還算不錯,但是老師對于基本技巧的教授,我發(fā)現自己的籃球技術依然有待提高。給我印象最深刻的訓練時傳球。雖說看著容易,但是實踐下來,控球技術、隊員之間的默契配合都很重要。在三人傳球的訓練中,我老是記錯傳球的位置,因此給團隊帶來不小的困難。但是通過多次訓練,加上我的認真態(tài)度,傳球技術很快有了提升。
我很喜歡這個學期的籃球課,這關鍵在于任課老師于浩飛老師。于老師是一個和藹負責的老師,不嚴厲死板,像一位長者,親切,有信任感。在他的課上,不管我的動作多么不標準,于老師都會細心教導我們。在課堂上,訓練必不可少,但在休息時間,老師就會與我們一起談笑、聊天。于老師的專業(yè)指導讓我的動作更加標準,也讓我在輕松愉悅的氛圍下感受到籃球運動的有趣。因為對課堂有著興趣,雖然我平時不怎么運動,但也能在有機會時,拿著從男生那里借到的籃球,自己練練投籃,練練運球。雖然知道考試已經結束了,籃球課畫上了句號,課程對我是很大的,我真的很高興。
在課程結束后,我也總結了一下我對籃球的新的認識?;@球團隊的運動,在籃球運動中我們要學會的是團隊合作。在成功的道路上,我們需要團隊的力量,我們應該具備團隊的精神。眾人拾柴火焰高,團隊合作可以助我們走得更遠。
一學期就這樣過去了,很感謝在這學期幫助過我的老師和同學們,和你們在一起打球真的很開心?;@球真是一項很不錯的運動,它帶給我的遠不止上面我所提到的。最后,我只想說:ilovebasketball(我愛籃球)!
體育課總結。
約三個月的體育課即將結束。這是進入大學后第二學期的體育課。與上學期的綜合類課程不同,本學期我們有了自主選擇的權利,有機會深入的接觸一項單一的運動。我選擇了籃球這門選修課。
與網球、游泳、排球這些對大多數來說比較新鮮的運動相比,籃球顯得比較大眾化。由于在高中的體育會考中有繞標并三步上籃這個項目,籃球隊我已經不陌生了。不過,在一學期的課程中,我仍然在熟悉的運動中找到了新鮮的事物以及收獲。
1、增加球感、熟悉籃球,打好基礎。
由于個人對籃球運動并沒有特殊的喜好,所以上大學之前的與籃球的接觸都僅限于對考試項目的熟悉。然而在本學期的籃球課中,最初的幾節(jié)課基本上都在進行最最基本的熟悉球的練習——從兩手倒球、繞頭繞腰膝、各種原地運球、兩人傳球、突然轉向跑位運球等等。剛開始的時候,我們多多少少會有些抱怨,特別是一些籃球基礎比較好的同學,畢竟,本來我們期待的籃球課內容是更多的團隊合作打比賽。不過,經過了兩三節(jié)課,當課前熟悉球性的練習漸漸減少時,我突然發(fā)現自己在控球方面與之前的差異。再回想高中時的繞標,沒有對籃球基本的熟悉,繞標時只是機械地摸索出一套僅僅適用于繞標的動作模式,體育會考之后再拿起籃球,好像自己根本沒有練習過一樣。反觀今日的練習,實際上是為我們熟悉籃球提供了更長的時間和更多的機會,照顧到了許多之前對籃球不熟悉的同學對磨合階段的需求。并且,在之后的課程中,基礎的動作訓練也漸漸減少,打好基礎,后續(xù)的更復雜的活動才能一步步展開。
2、運球和投籃兼顧,循序漸進。
由于我們的目標是最后的三步上籃做得漂亮,所以當對籃球的基本熟悉進行得差不多的時候,下一步就是行進間運球和投籃準確度兩方面的強化了。這兩部分對于打籃球來說是密不可分的,所以在練習時,杜金萍老師也沒有將兩種練習拆開,而是科學地在本學期體育課的中間階段交替地做強化練習。突然轉向,繞場運球等多種形式的練習使我們的運球更加熟練,為拿球投籃打下了堅實的基礎。
3、分組打比賽,體驗籃球運動的魅力。
都會在不經意間有能有能拿到球,為小組試著投個籃的機會。十幾分鐘的比賽過得非???。吹哨要下課的時候,我們還都很戀戀不舍得討論回味著剛才激烈的搶球過程,為自己和他人的籃球技術樂得哈哈大笑。一場短短的小比賽讓我們小小的體味了一下籃球運動的魅力。能在場上奔波著,期待著通過傳球、助攻、投籃亦或是斷球能為本組多的點分的期望,竟是一件難以言說的快樂的事情。
一學期的籃球課過得很快,回味這一學期,我們學到的不僅是一點籃球技術,還有保持運動、活動的習慣。我們并不一定會在日后的生活中一下子愛上籃球,但我們在每個周二的下午聚在品六籃球場,一起從寒冷的冬季走到如今炎炎夏日,一起在籃筐下活動一小時筋骨。盡管第一學期的基礎體育課結束了,身體的鍛煉遠未結束。實際上,經常性的鍛煉與提高身體素質是伴隨我們一生的任務,是關乎我們個人健康的關鍵。日后的大學生活中,我們要積極參加到豐富多彩的體育鍛煉中,每天鍛煉一小時,健康生活每一天。
大學籃球課教案篇十
時間。
教學內容1.課堂常規(guī)檢查2.集合整隊3.師生問好4.宣布上課內容5.安全教育,安排見習生1.慢跑(籃球場4圈)2.徒手操(小組長帶領學生一起做球操)。
次數。
時間。
強度小。
組織與隊形。
導入。
2′。
2′。
熱身。
6′。
]
一、籃球(行進間低手上籃2)。
10。
′
中
實踐與創(chuàng)新。
28′。
要求:控制好手形身體放松。
二、籃球(學習搶籃板球)實踐與創(chuàng)新。
10。
′
中
教法:1.教師講解2.學生模仿、體會要求:認真練習提前預判籃球落點。
組織:
28。
′
要求:全身用力協(xié)調學生自己充當裁判并組織好比賽要求:注意配合。
三、分小組打比賽。
10。
′
中
放松下課。
4′。
1.放松整理2.小結本課3.布置下節(jié)課內容4.師生再見。
1
4′小。
場地器材。
籃球15個籃球場2塊。
安全與保障預計。
大學籃球課教案篇十一
指南中指出、“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經驗的需要?!倍覉@本學期是以健康領域作為重點發(fā)展的活動,讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現玩球的不同方法并嘗試拍球,不但起到了鍛煉身體的作用,同時發(fā)展了孩子們的學習品質與經驗。
1、能探索出球的各種玩法,掌握玩球的基本技能。
2、會一物多玩,體驗創(chuàng)造性玩球的樂趣。
3、積極參與集體活動,能和同伴一起合作完成活動。
人手一個球、音樂、紅旗2面。
引導幼兒主動探索球的多種玩法,讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動作協(xié)調能力。
通過合作游戲,培養(yǎng)幼兒的合作精神,發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
1、第一次探索、自由玩球,教師巡回指導。
(1)自主探索。指導語、你們手中都有一個球,現在請你們玩一玩,看哪個小朋友玩的方法最多。
(2)演示評論。指導語、哪位小朋友來介紹一下,你有幾種玩法?請小朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。
(3)集中評價。嘗試后,請個別幼兒將不同法分享給大家看,共同請小朋友們試試別人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學“螃蟹”走路(夾球側行)。
竟賽形式進行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā),繞過紅旗到達起點后,第二組幼兒才能出發(fā),最后一組幼兒把紅旗拿回來,以最快者為勝。
4、放松活動、“做湯圓”。
大學籃球課教案篇十二
籃球運動是初高中學生十分喜愛的一項體育運動。此運動能夠發(fā)展學生的奔跑本事、快速反應本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養(yǎng)學生的合作意識和團結拼搏精神,培養(yǎng)學生籃球活動的興趣,有助于發(fā)展學生終身體育鍛煉意識的構成。本課以高中新課標為依據,以學生身體練習為主要手段,堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想,課堂上注重學生的自主學練為主的學習方式,關注學生的個體差異與提高,使每一位學生都能體驗到成功的喜悅,促進學生的全面發(fā)展。
三步上籃是籃球技術中的基本技術之一,也是初學者較易掌握,較為實用的技術,對于其它技術的掌握也有銜接作用,掌握了三步上籃技術能夠說為籃球的進攻技術奠定了必須的基礎。
本課的授課對象是初二(7)班學生。共有67人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動進取性很高。但對籃球活動的技術知識了解并不多。本節(jié)課復習運球技術,并經過比賽形式加以鞏固,同時學習三步上籃技術并采用分層次教學的方法,以提高學生學習興趣。
1、認知目標:發(fā)展學生的協(xié)調性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。
2、技能目標:經過籃球三步上籃技術的學習,讓85%的學生能完成這一技術動作,15%的學生能了解動作的內涵,讓學生體驗成功的歡樂。
3、情感目標:培養(yǎng)學生自主、探究、觀察本事、思維本事、想象本事、創(chuàng)新本事和自我評價本事,在學練中互相幫忙、團結協(xié)作的精神。
重點:掌握一大二小三高跳的上籃動作。難點:運球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。
本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導啟發(fā)法和自主探究的教學方法,并經過教師的教學引導,轉變學生的學習方式,構成一種互幫互學,自主探究的學習氛圍。經過鼓勵,放手學生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽到達激發(fā)學生學習興趣,培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的目的。
大學籃球課教案篇十三
1、幼兒能用繪畫手段來表示自己和籃球做游戲的情景。
2、體驗與小籃球一起做游戲的樂趣。
3、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
4、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
繪畫紙、蠟筆、水彩筆、幼兒和籃球做游戲的圖片若干。
一、出示圖片,引出話題。
1、師、你們看了這些圖片后,發(fā)現圖片上由誰?在干什么?你們先互相討論一下,再告訴大家。
2、幼兒討論后回答。
幼、圖片上由許多小朋友,他們在拍皮球,滾皮球,拋皮球等。
3、教師小結、你們說的真好,圖片上的小朋友們正在和小籃球做游戲,有的在拍皮球,有的在滾皮球,有的`在拋皮球…………他們玩得真開心。
二、幼兒操作。
1、師、那你們想不想把你和小籃球做游戲時的圖片用筆畫下來?(想)。
2、幼兒操作,教師巡回指導。
三、作品交流分享。
1、展示幼兒的作品。
2、幼兒之間互相交流。
此次活動圓滿結束!活動前我為幼兒創(chuàng)設了寬松自由的活動氛圍,讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?;顒舆^程中,幼兒表現的積極主動,都能用較完整的語言回答老師提出的問題,并能主動與同伴交流。
大學籃球課教案篇十四
依據《體育(與健康)課程標準》,遵循運動技術形成規(guī)律和適齡學生運動心理活動規(guī)律,結合小籃球的運動特點,進行本課設計。
本課設計的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學習“手指分開、掌心空出”的運球手法,掌握原地運球的基本技術,在反復的練習中體驗(籃球)運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球寶寶”,孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球寶寶”玩耍(捏肚皮、拋接)、學“爬”、學“走”、學“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習等教學環(huán)節(jié),達成學習目標。
通過教學使學生在技術學習的過程中產生對籃球運動的間接興趣??紤]到低年級學生運動時的心理活動規(guī)律,在教學中不斷設計興奮點,調動學習積極性。教學中,力求突出運球技術的重點:“手指分開、掌心空出”;突破難點:“手指、手腕柔和用力”,幫助學生建立原地運球的技術概念,知道并能判斷正確與錯誤的技術動作。通過游戲“見縫插針”,發(fā)展學生的上肢力量及身體靈敏性,根據學生的能力狀況,設計了個人和集體兩種游戲方法。
1.通過小籃球——原地運球的學習,初步熟悉球性,掌握手指分開、掌心空出的運球手法。
2.體驗、鞏固原地運球的正確技術動作。
3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性,培養(yǎng)對人的關愛意識,激發(fā)學習籃球技術的興趣。
教學重點:手指分開,掌心空出。
教學難點:手指、手腕柔和用力。
(一)課堂常規(guī)(練習時間5')。
1.整隊集合要求:快、靜、齊。
2.隊列練習:報數。
練習要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。
組織圖:
教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學們知不知道,在像你們這么大的時候,這些明星們在練什么籃球技術嗎?”
“我告訴大家,那就是我們今天要學習的籃球基本技術——原地運球”
(二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習時間5′)。
游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動按壓。
游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作。
提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背,并只在原地進行練習。
1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊形見圖1)。
2.兩人一組進行游戲,定數交換角色。
3.教師觀察、指導游戲過程。
(三)小籃球:原地運球(練習時間20′)。
原地運球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉。
1.設置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”,啟發(fā)學生想象能力。
教師:“大家手上的籃球,現在都變成了球寶寶′,我們來當它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球寶寶′,它們長的可愛、漂亮嗎?我的球寶寶′是這樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學‘爬’—學‘走’—學‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習,傳授“原地運球口訣”
提示:。
(1)強調控制運球節(jié)奏,保證練習數量。
(2)教師講解時,讓“球寶寶”休息(球置腳下)。
(3)優(yōu)生示范,教師講評并檢查記憶口訣的效果。
(4)變化要求后的雙人練習。
(四)游戲:“見縫插針”(練習時間8′)。
游戲個人方法:
用力將球擲向地面,當球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次,并轉身將下落的球接住。
游戲集體方法:。
幾個人一組背對成圓,同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉身靈敏。
1.教師講解游戲個人方法并示范。
2.單人散點練習。
3.請優(yōu)生示范,評價優(yōu)缺點。
4.介紹集體游戲方法,布置游戲場地。
5.各組展示,師生點評。
(1)單人可嘗試多次穿越。
(2)各組設計運用激勵本組的手勢和口號。
(3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛。
(五)放松活動:“睡寶寶”
活動方法:給“球寶寶”“按摩”全身,讓它安靜入睡。
(六)小結、下課(練習時間2′)。
教師:“球寶寶′們玩累了,我們給他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現在將寶寶抱在懷里……”
評價:針對本課學生優(yōu)點、不足之處進行表揚與點評。
器材準備:小籃球(每人一個)預計練習密度:40%運動強度:中。
大學籃球課教案篇十五
本課教學以健康第一為指導方針,以激發(fā)學生興趣、培養(yǎng)學生本事、發(fā)展學生個性、寓德育于體育與健康教學中為指導思想,激勵學生主動探索,激發(fā)學生的內在動力,讓學生在活動中培養(yǎng)興趣,在興趣中學會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動本事和發(fā)展身體素質。結合八年級學生的實際情景,讓學生進行自主性練習,使不一樣層次的學生學習體育基礎知識、基本技術和發(fā)展技能的同時,能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質,從而使學生提高體育學習的興趣,個性得以發(fā)展,并逐步樹立終身體育的意識。
籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術為主要目的,創(chuàng)設樂學情境,并充分發(fā)揮學生的主體作用,挖掘每個學生的潛能,培養(yǎng)學生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術,是初中籃球教學重要組成部分,是更好地學習其它技戰(zhàn)術的基礎,傳接球技術好壞直接影響到團體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。第二個復習籃球雙手頭上傳球,經過復習的形式,讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術要領。
本次課所授班級為初中一年級學生,每班有60人左右,體育基礎水平很不平衡,但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事,及班級的學習氛圍濃厚。
教法:語言啟發(fā)、模仿練習,小群體學習,游戲。學法:完整法、分解法,合作學習。
重點:技術的規(guī)范性。
難點:傳接球時機與整體配合意識。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力到達教學目標。
大學籃球課教案篇十六
籃球活動充分研究到幼兒的學習特點和認知規(guī)律,注重綜合性、趣味性、活動性,把教育融于生活游戲中,針對幼兒起到了具有特點的文化教育作用,它不僅僅能滿足幼兒體能的發(fā)展,還有利于提高幼兒心理素質,促進了幼兒素質全面發(fā)展。
1、能積極參與到籃球活動中,勇于進取、敢于挑戰(zhàn)。
2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調本事。
3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領,嘗試與同伴相互合作。
重點:動作過程中,發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調本事配合。
難點:動作過程中,對球體的連續(xù)性控制。
器材準備:籃球若干、呼啦圈若干。
場地準備:劃定區(qū)域,排除危險干擾因素。
活動過程:
1、熱身準備:蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能夠加上手臂擺動等簡單動作,在教師的口令下有節(jié)奏的跑動,注意提示小朋友不要出現追逐、拉扯及打鬧等現象。室外隊形位置選擇:在光線刺眼時應選擇讓幼兒背對強光方向站立。
2、基本部分。
(1)情景導入(可選擇):
能夠先發(fā)球給小朋友,讓他們按照自我的想法去玩球,看他們能否控制好籃球,可是不能占用太多時間,并要控制好秩序。
師:小朋友們,籃球到處亂跑太頑皮了,根本不聽我們的指揮,如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮,那就跟教師一齊學習雙手拍球吧!用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。
(2)動作要領講解示范。
a.動作要領:雙手用力要堅持一致性,手心中空,五指拍球,手指要柔,手指和手腕用力,手腕的力量要適中。
易犯錯誤:雙手用力不一致,用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。
b.講解示范:語言及動作盡量夸張,這樣容易增強小朋友的注意力和學習興趣。
1)練習。
a.在教師的帶領下,先完成一次拍球,連續(xù)三次拍球,逐漸增加拍球的次數。
b.分散練習,教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導。根據個體的差異性,注意練習的速度,開始不能過快,要求完成動作的質量要高,慢慢加快速度。請個別小朋友做比較示范練習,并請小朋友點評,教師最終做糾正指導。
c.拓展練習,在過程中教師能夠鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進間運球等動作,請做得好的幼兒上臺展示(可選擇)。
3、游戲部分:傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組,每組第一個小朋友在教師“開始”口令后,先跑到第一個圈前,拍一下籃球,把球放在圈里,然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球,把球放在圈里。最終沖過終點,再跑回起點與下一位小朋友擊掌后,自行至隊尾,下一個小朋友開始第一個小朋友的動作,直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中,教師要注意規(guī)則的把握控制,整個過程既然氣氛活躍,更要公平公正。
大學籃球課教案篇十七
本課努力貫徹“健康第一”的指導思想,體現“以學生發(fā)展為本”的教學理念,面向全體學生,為每位學生提供發(fā)展機會。做到既突出學生的主體地位,又發(fā)揮教師的主導作用。教學中通過籃球基礎配合教學和合作互助式學練,培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力,提高技戰(zhàn)術的教學實效性;通過師生、生生間的互動交流,建立和諧的課堂學習氛圍,增強學生學習自信心,以獲得成功體驗,激發(fā)體育情感。
1、教材分析:
籃球傳切配合是隊員之間利用傳球和切入技術的一種基礎配合,它包括一傳一切和空切兩種,因其技術簡捷、配合明快而具有實效性,所以比賽中經常采用,也非常適合男生學練。傳切配合教學單元設計為4課時,本課為第3次課,是在前兩次課學習的基礎上鞏固一傳一切配合,并學習空切配合。通過學練激發(fā)學生的運動興趣,進一步體會傳切配合的基本方法,學會并嘗試運用傳切配合,同時發(fā)展體能,為今后的籃球學習打下基礎。
2、學生分析:處于青春期的學生,生長發(fā)育非常旺盛,在體能與技能提高的同時,其認知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長,具有臨場應變和獨立判斷等能力;但心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定,特別是意志力還較為薄弱,表現為持續(xù)探究能力和良好的學習習慣還沒有完全形成。通過傳切配合的學練,既可以提高學生的籃球技能、戰(zhàn)術意識和體能水平,又能鍛煉其應變能力、協(xié)作能力和拼搏精神。本課學生雖具備了一定的心理準備和技能儲備,但組織教學環(huán)節(jié)仍不可放松,既要突出學生學練的自主性,又要重視對傳切配合學練全過程的引領,以不斷增進學生技戰(zhàn)術意識和分析探究能力。
本課重點:擺脫對手、加速空切籃下。
本課難點:假動作的運用時機。
1、學會用假動作擺脫對手、空切籃下,理解并體驗“空切配合”的方法;能運用“一傳一切”配合進行進攻實戰(zhàn)演練。
2、在自主練習和協(xié)作配合中增強變速變向能力和靈活應變能力,發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。
3、積極把握切入時機,敢于進行身體對抗,培養(yǎng)機智靈活、勇敢果斷的品質。
4、努力與同伴做好進攻、防守配合,形成團隊協(xié)作意識和集體主義精神。
開始部分,體育委員整隊,檢查并報告出勤情況;教師講解課堂學習目標,提出課堂學練要求,學生迅速集中注意力,進入上課前的準備狀態(tài)。
準備部分,通過控球練習,集中學生注意力,體現學生運球能力,并達到熱身的目的;借助籃球做準備操,熟悉球性并活動各關節(jié);通過原地傳接球練習,改進基本技能,為后續(xù)復習和學練傳切配合作好準備。
基本部分,采用逐步遞進的教學形式。首先以哨聲、肢體語言,引導學生復習有固定障礙的一傳一切配合練習,通過提示、指揮來規(guī)范學生一傳一切配合行為;指導學生進行四角傳接球練習,提高跑動傳接球能力;再復習有學生主動防守的一傳一切配合。繼而通過展板講解、示范,學習空切配合,引導學生自由組合,進行分層進行空切配合練習;通過設問、釋疑,引導學生自我分析、強化配合技能;再通過學生之間的相互協(xié)作、學生展示、師生點評等方法,促進學生掌握傳切配合的基本方法。最后通過小組教學比賽,嘗試應用傳切配合,鞏固所學技戰(zhàn)術,感受籃球運動的樂趣。
輔助教材相應地安排了下肢力量練習。通過矮子籃球賽和“咬尾巴”練習,以競賽和游戲的形式創(chuàng)設良好的學習氛圍,調節(jié)學生心理,發(fā)展下肢力量。
結束部分,通過學生自己談課堂學習體會、練習感受的方法,自評互評學習情況和效果。同時通過語言誘導進行心理放松練習,使學生的身心盡恢復平靜狀態(tài)。
全課以籃球教學一以貫之,因而課堂上易發(fā)生身體碰撞、甚至混亂現象,所以,強化課堂組織過程,加強組織紀律和安全教育就顯得非常必要。課一開始,指導學生充分做好準備活動,并進行了紀律教育;教學中不斷提醒學練要求,強化自律行為;要求學生注意動靜結合,注意抬頭觀看,注意保持練習間距。教學比賽時,要求學生注意身體對抗技巧,跳起落地時注意緩沖;提醒學生合理分配體力,注意控制運動負荷。做好預防工作,避免傷害事故。
大學籃球課教案篇十八
1、籃球傳球基本動作(雙手、胸前、頭上、勾手傳球等)。
2、籃球運球基本動作(高、低、體前、背后運球等)。
1、通過本節(jié)課學習,達到熟悉球性,使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。
2、通過學習培養(yǎng)學生團結、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
1、課堂常規(guī)(5分鐘)。
(1)運球繞球場3圈。
(2)游戲搶西瓜。
2、傳球基本動作的講解示范練習(重點)(14分鐘)。
(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分。
(2)傳球基本動作示范。
3、運球基本動作的講解示范練習(10分鐘)。
(1)幾種基本運球動作的示范講解。
(2)運球中出現各種動作與同學們分析講解練習。
4、游戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)。
(1)培養(yǎng)同學們反應能力,移動速度。
5、課堂小結。
1、以學生為主,教師為輔,探索性學習。
2、運用觀察法、自創(chuàng)法、突出學生學習與啟發(fā)式幫助。
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