通過總結(jié)心得體會，我們能夠更好地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足。寫心得體會時可以結(jié)合相關(guān)理論和知識，進(jìn)行分析和解釋，增強文章的深度和可信度。希望大家能夠通過閱讀這些心得體會范文，不斷完善自己的寫作技巧和表達(dá)能力。
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會篇一
5月12日，學(xué)校組織全體老師參加拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動。透過本次活動，我不僅僅了解了自己，考驗了自己不言放下的精神及團(tuán)隊精神，還從各個活動項目中受益匪淺，感想頗多。
5月12日上午隨著“破冰”儀式的順利進(jìn)行，霞陽學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練在拓展基地拉開了序幕。全體學(xué)員聆聽了基地老師對相關(guān)狀況的簡要說明和對此次活動的期望后，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的資料是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、創(chuàng)作隊歌。我榮幸在編在”必勝隊”。
從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去應(yīng)對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么拓展是石，能夠敲出星星之火;拓展是火，能夠點燃期望之燈！拓展是燈，能夠照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向成功！這次訓(xùn)練給我印象最深的是高空斷橋和“孤島泅渡”兩個項目。在高空斷橋項目訓(xùn)練時，我在下面望著六米高的斷橋時，心理只有恐懼，心想，雖然只有一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就就應(yīng)過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎樣辦。當(dāng)我一步一步爬上高臺，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時腿就軟了，不由自主的想：“怎樣辦，還是下去吧”盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個“怕”字。
下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”我心一橫，豁出去了。一躍，成功！此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于原先困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。“孤島泅渡”這個項目是要求人只明白自己的任務(wù)而不明白其它島上的任務(wù)，這個項目主要是考驗一個團(tuán)隊在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人（是基層員工）、啞人（中層領(lǐng)導(dǎo)）、健全人（高級領(lǐng)導(dǎo)）、在訓(xùn)練的過程中，許多隊員都為團(tuán)隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動中，能夠看出，每個島都有任務(wù)，但是缺少溝通，各忙各的，卻忘了我們的共同目的。下面基層有困難，卻得不到高層的支持與解決，中層沒有發(fā)言權(quán)，只有指揮權(quán)，高層有發(fā)言權(quán)又有指揮權(quán)卻不辦實事，為了別的小事而被耽誤時間，忘記了我們的主要目標(biāo)！
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也十分豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既明白自己就應(yīng)做什么，又思考怎樣做好。在做群眾拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
2、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過分析、決定，充分了解它的本質(zhì)，透過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，透過溝通交流，才能建立多贏的局面。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、是要學(xué)會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的群眾、完美的團(tuán)隊。
6、是要以大局為重。我們的群眾是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團(tuán)隊有利，有些對團(tuán)隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團(tuán)隊的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要用心、快速的轉(zhuǎn)換自己的主角和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會篇二
拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練(outwardbound)，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。這種訓(xùn)練旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)結(jié)能力。
拓展訓(xùn)練，就像一艘小船離開安全的港灣，駛向勇敢的探險旅程，去接受一個個挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝一個個困難。這種拓展訓(xùn)練成為培養(yǎng)現(xiàn)代人和熔煉現(xiàn)代組織的一種全新的學(xué)習(xí)方法和拓展訓(xùn)練方式。它以合作意識、進(jìn)取精神的激發(fā)和升華為宗旨，利用大自然和人工創(chuàng)設(shè)的特殊情境，通過精心設(shè)計的各種“挑戰(zhàn)極限”性質(zhì)的拓展活動，幫助學(xué)生激發(fā)潛能，增強團(tuán)隊活力、創(chuàng)造性和凝聚力，達(dá)到提升團(tuán)隊生產(chǎn)力的目的。
回顧訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，特別是在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個人聰明才智，各個表現(xiàn)堅強、勇敢，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊的精神。
教練把我們120多人分為6隊，讓我們自己選舉隊長，隊秘等5個領(lǐng)導(dǎo)者，并自己制定隊名，隊歌，口號，自己繪制隊旗。這是團(tuán)隊合作序幕。
匯報完各隊的隊旗口號等，我們在各自教練的帶領(lǐng)下，開始了訓(xùn)練項目。
第一個項目：分工合作，同心協(xié)力——電網(wǎng)逃生。
一張大網(wǎng)擺在面前，網(wǎng)中有很多大小不規(guī)則的孔，雖然個別孔能免強通過，但都不夠足大。規(guī)則是：不準(zhǔn)觸碰網(wǎng)線，團(tuán)隊所有人員必須在40分鐘內(nèi)全部安全通過，看上去幾乎是不可能的事。當(dāng)教練發(fā)出“開始”的命令后，在時間緊、任務(wù)重的情況下，大家并沒有畏縮不前，而是各個出謀劃策，制定方案，實施通過。由于我們沒有全面領(lǐng)悟規(guī)則，更沒有通過的經(jīng)驗，加上制定的方案“草率”不周全，在實施通過的過程中導(dǎo)致了很多容易通過的大孔被封堵，錯過了大好機會，給順利通過增加了難度。不吃一塹、不長一智，接下來大家總結(jié)教訓(xùn)，經(jīng)過冷靜分析，審視方案，及時糾正偏差，最終使整個團(tuán)隊順利通過電網(wǎng)。
第二個項目：信任是合作的基礎(chǔ)——信任背摔。
“信任背摔”，顧名思義，就是因為對他人的信任而背向后摔下去，它是一項考驗對他人信任度、訓(xùn)練人換位思考意識的項目。我是第一個做這個項目的隊員。當(dāng)我背對大家站在高臺上，大聲問大家：“準(zhǔn)備好了嗎?”隊友們齊聲回答：“準(zhǔn)備好了!”隨后我向后仰去，順利的倒在了隊友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。人要有自信、樂觀的心態(tài)。這種自信，這種樂觀從何而來?我認(rèn)為它從團(tuán)隊而來，從你對團(tuán)隊的認(rèn)可、信任而來。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持。
第三個項目：挑戰(zhàn)自我，無所畏懼——空中單杠。
“空中單杠”項目是為了鍛煉人們戰(zhàn)勝恐懼心理的能力，實現(xiàn)挑戰(zhàn)自我直到無所畏懼的境界而設(shè)立的。我是第一個挑戰(zhàn)的。當(dāng)我迅速爬上6米的圓柱上后，整個人突然一陣暈眩。因為我有心臟病，教練擔(dān)心的問我可以嗎。我心想，一定要成功，我一定行!我盯著眼前的單杠，大聲出“1!2!3!”用力一跳，穩(wěn)穩(wěn)的抓住了!通過此事，我想只要我們有恒心和敢于面對困難的勇氣，敢于嘗試，一樣可以完成，甚至做的更出色。我們每個人都有巨大的潛能，等待我們?nèi)グl(fā)掘，對每一件事情，我們都應(yīng)該盡自己最大的努力。
畢業(yè)墻——絕壁求生。
拓展訓(xùn)練僅僅一天，雖然時間短暫，卻收獲很大，感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承;是一種思維、一種考驗、一種氣概的體現(xiàn)。使我開闊了視野，增長了知識，令我終身難忘。身心受到一次洗禮。
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會篇三
我們單位這次組織中層干部在徐州訓(xùn)練很有意義，通過幾個經(jīng)典的小游戲，不但啟發(fā)了我們的智慧，而且還鍛煉了我們的意志，開發(fā)了我們的潛能，并給我們提出了幾個需要思考的問題，我們一共玩了七個小游戲：《信任背摔》、《空中抓杠》、《盲陣》、《生死電網(wǎng)》、《孤島求生》、《紅黑博弈》、《海底求生》！
先說《信任背摔》：通過這個游戲，我們在不做任何個人防護(hù)的情況下，自己從高空直接后倒，依靠大家在下面的齊心協(xié)力接住上面倒下的人……！首先我們要克服本能的求救反映，完全把自己交給自己的伙伴！通過這個小游戲的啟發(fā)：作為一個團(tuán)體的一分子，我們要充分相信團(tuán)體的力量，提高我們的凝聚力和同事之間相互協(xié)作的能力。
接著，我們又玩了一個極具挑戰(zhàn)性的游戲：《高空抓杠》，站在一個高達(dá)六米的鐵樁上，直立站起縱身一跳抓住對面空中的單杠……，這個游戲?qū)Υ蟛糠秩硕季哂刑魬?zhàn)性，因為我們不但要克服自己的'恐高癥，還要調(diào)整好自己的心態(tài)和身體姿勢，挑戰(zhàn)自我，超越自我！通過玩這個游戲給我?guī)淼膯l(fā)，我認(rèn)為我們在工作中要敢于挑戰(zhàn)自我、超越自我、實現(xiàn)自我！在困難面前我們首先要有決心、有信心和毅力去面對困難，接受挑戰(zhàn)，實現(xiàn)價值目標(biāo)！
《生死電網(wǎng)》，大家一聽名字就知道這個項目帶有一定的危險性，這個游戲的規(guī)則就是要求大家在規(guī)定時間內(nèi)共同穿越一道不同大小，不同規(guī)格的電網(wǎng)，首先我們要根據(jù)大家身體的胖瘦來確定哪個人從哪個網(wǎng)格中穿越，而且身體絕對不能接觸電網(wǎng)，無論任何一個人的身體接觸了電網(wǎng)都視為整個活動失敗。
通過這個游戲，啟導(dǎo)我們在生活和工作時一定要克服急躁和不穩(wěn)定情緒，在任何狀態(tài)下我們都要保持冷靜，沉著！作為管理人員我們要因地制宜，量才適用！什么人適合什么崗位，什么人用什么方法管理！管理思路清晰，管理手段一定要靈活、實效！
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會篇四
4月11-13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團(tuán)隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會篇五
從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣，拓展心得：拓展訓(xùn)練的收獲。在事業(yè)上，我們往往去面對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向成功!
通過拓展訓(xùn)練，我有以下方面的提高：認(rèn)識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然，心得體會。
給我最深的項目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，而且島上有充足的食物，我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去，時間一分一分的過去，通過大家的共同努力，我們都平安的完成任務(wù)了。。這就說明在工作之前要明確目標(biāo)，找到做事的關(guān)鍵和方法，也需要別人的幫忙，只有大家通力合作才能完成任務(wù)，每個項目結(jié)束后，我們都會去總結(jié)，在這個項目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關(guān)鍵是每個隊員都會去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團(tuán)隊中發(fā)揮團(tuán)隊合作精神。我會把這次的活動的感受用在以后的工作中，多學(xué)會換位思考，這樣自己才會不斷進(jìn)步，希望自己的明天更好。
今天早上八點多從學(xué)校出發(fā)，向著今天的目的地出發(fā)。出去瘋玩了一天，最大的感受是雖然有點累，但很興奮，超級爽，也很給力的，感受和收獲也挺多的，此時此刻難以表達(dá)出來，趁著些許的記憶，把今天的事記錄一下。
今天可以說是學(xué)院學(xué)生會和團(tuán)總支大部分人都出動了，大概有50人的大部隊呢。笑翻天樂園在黃埔區(qū)丹水坑風(fēng)景區(qū)，景色優(yōu)美。走了將近五十分鐘的車程，九點多到了那里。一切準(zhǔn)備就緒后，也開始了分組，三組人馬個個躍躍欲試，想大展身手呢。
我們上午的行程是山谷游樂區(qū)，不過挺好玩的，講究的是團(tuán)隊合作精神。首先是攀壁項目，各個身手敏捷，興致勃勃地比拼著呢。一個項目下來，覺得有點不習(xí)慣，有點累的感覺。不過呢，接下來的空中鋼絲——急速圓木，還有豎網(wǎng)橋——懸空搖擺等一大堆精彩而刺激的項目呢，還有很多項目的名字忘了，八九個項目玩下來，覺得好累，但覺得難度不大，體力還是可以的。那些都是在晃晃悠悠的繩索中度過的。上午的比賽都是團(tuán)隊合作的，所以大家互相配合，相當(dāng)?shù)挠心酰覀兘M的表現(xiàn)也很不賴喲。歡聲笑語中，時間過得快，大家其樂融融參與其中啊，真是難得。
下午一點多就很期待水上項目，聽說很爽的喲。先來到兒童游樂區(qū)，剛開始不知道，工作人員說那里是兒童游樂區(qū)。不過呢，說是兒童游樂區(qū)，我們也照玩不誤，接下來的事情大家可想而知啦。在兒童游樂區(qū)都玩得那么爽。接下來，轉(zhuǎn)移陣地——水上樂園區(qū)。那里的項目才是超級刺激的，有些是很有挑戰(zhàn)難度呢。有超級晃板，踏籠飛渡，鼓浪嶼——平安橋，還有突出重圍、天馬行空、快樂筒、情侶橋、地轉(zhuǎn)天旋、挑戰(zhàn)筒、紅軍橋、水上漂、桶上飛、“s”橋等很多項目。
很快，開始了“團(tuán)滅”計劃，把團(tuán)總支的個個先弄下水，這只是一個小熱身而已，沒啥。接下來，真正的“團(tuán)滅”拉開序幕啦，先來一輪狂轟亂炸——打水仗，幸虧我們學(xué)生會人多一點，有點優(yōu)勢，打到他們都分散咯，大家用手潑水的功夫還是不錯的，簡直是在混戰(zhàn)呢。更為厲害的，還有呢，那就是——各個擊破。這項目真是好，把團(tuán)總支的每一個人都浸在水里，那是無法料想的。把他們抬起來，讓他們整個身體全部都浸在水里，像浸“豬籠”似的，夸張了點，可以說“團(tuán)滅”是大獲全勝，外部問題解決了。接下來是輪到主席團(tuán)咯，也不例外。大家盡情地玩，真是難以想象，嘻嘻。
有難度才爽，要個個突破，不過，有的項目的確好難，幾乎把所有的水上項目玩遍了，大部分都可以挑戰(zhàn)成功，大概有十幾個吧，但幾個項目還是沒有挑戰(zhàn)成功，難度大到不行啊。記得有個項目超花時間，難度超大，但也沒有成功，要有腳掌水上飄的功夫，需要足夠的臂力，還要有攀壁等各種綜合能力和技巧。那個綜合項目很爽，雖然哥沒有挑戰(zhàn)成功，但我也無憾矣，畢竟我挑戰(zhàn)了兩次。那個踏板飛渡的項目也蠻有挑戰(zhàn)的，靠的是技巧，需要適當(dāng)?shù)乃俣群椭匦?，以及對木板的掌控，稍不小心，肯定一下子掉進(jìn)水里去啦。自己連續(xù)嘗試了四次，都走到了一半，掉進(jìn)水里，難度不小呢，幸虧我第五次挑戰(zhàn)成功啦，爽啊。
差不多五點鐘時，大家?guī)е＞氲纳眢w回去，但是呢，滿面燦爛的笑容，足以說明今天大家的心情啦。自己在學(xué)生會工作了將近兩年，今天是我在學(xué)生會最開心的一天，真是難以言表啦，讓那些美好回憶永留心里吧。這次玩得超爽，真是美好的一天。
4月11-13日，由“北京藍(lán)海創(chuàng)力公司”組織的“內(nèi)蒙古蒙牛乳業(yè)(集團(tuán))股份有限公司”中層領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團(tuán)隊的力量!
這是我們所有中層第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“岱海”訓(xùn)練基地的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的培訓(xùn)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗能力。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“穿越電網(wǎng)”、“空中斷橋”、“信任背摔”、“結(jié)伴同行”、“求生墻”、“孤島求生”、“七巧板”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“求生墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定會有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“求生墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“穿越電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，他給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
20__年__月__日，我們公司全體員工帶著新奇、向往和無限的激動，來到了環(huán)境優(yōu)美、空氣清新的笑翻天拓展訓(xùn)練基地。我們聽從笑翻天教練的指導(dǎo)，做了簡單的訓(xùn)前準(zhǔn)備工作，為接下來的拓展訓(xùn)練項目做鋪墊。
今天的拓展訓(xùn)練內(nèi)容有“信任背摔、過電網(wǎng)、高空斷橋、七巧板游戲坎坷、人生人領(lǐng)袖風(fēng)采。”中間穿插其他小游戲不再一一介紹了。
從個人能力提升、個人素質(zhì)提高到團(tuán)隊意識、團(tuán)隊協(xié)作，每次的訓(xùn)前鋪墊都恰到好處，給隊員營造很貼切的想象空間，通過親身體驗讓隊員從中領(lǐng)悟到培訓(xùn)的目的和現(xiàn)實中我們能做的、我們正在做的、我們應(yīng)該做的都是什么，讓自己身臨其境從中得到答案，從而讓自己去分清是與非、錯與對，最終隊員們都各自發(fā)表意見和體會，從以后的生活和工作中找到目標(biāo)，為了團(tuán)隊的理想和目標(biāo)去努力去奮斗，永不后悔。
當(dāng)一個人能在任何時候默默的工作、默默地獲得、能理直氣壯地說這是我應(yīng)該得的，我的每天對得起我的三頓飯、對得起周圍的朋友和同事、對得起給我們搭建平臺的企業(yè)、對得起社會的養(yǎng)育，那么它將是一個活的很精彩的人，他的每天過得很踏實，他也能夠勝任更大的責(zé)任，創(chuàng)造更多的價值。聽別人說的會記住20%左右，看別人做的會記住30%左右，親自去做過的能記住100%到200%。
領(lǐng)袖風(fēng)采這一課，我扮演的是一個企業(yè)的老板，具有無限的權(quán)力和榮耀，讓我也親身體驗了作為一個企業(yè)的老板應(yīng)具備怎樣的心態(tài)和做事風(fēng)格。一開始很風(fēng)光的出場了，在經(jīng)過和隊員的簡單交流后，開始我們雙方企業(yè)的比賽(好比市場上兩個企業(yè)的競爭)，規(guī)則是：每個隊從頭開始報數(shù)，那隊報的最快最準(zhǔn)確，中間沒有停頓，中間不允許說話、談笑和打報告，最快者為優(yōu)勝者，慢的要受到懲罰，受懲罰的是每隊的隊長(剛開始選出來的企業(yè)的老板)，中間必須自愿接受懲罰，第一次罰做20個俯臥撐，第二次做40個，第三次做80個，第四次做160個，第五次做320個，第六次做640個，不允許替，不準(zhǔn)中途退場。
在笑翻天樂園的精彩的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，深深的訓(xùn)練感受讓我總結(jié)了一些，同時給我人生的道路上增添新的動力。
20__年__月__日，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動，在訓(xùn)練過程中，笑翻天樂園的教練教會我們在任何時候都不忽視鼓勵和信任的作用，從而激發(fā)出每一個成員強烈的集體榮譽感，從氣勢上為成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進(jìn)行。
在這次訓(xùn)練中，以簡單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司的回報!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會簡單的介紹一下：
在“孤島求生”這個不太起眼的項目中，我卻有著極其深刻的體會。這個項目我們隊做得是比較成功的，配合默契，動作迅速。但令我感觸最深的還是教練的一席話。
教練分析了我們成功的原因，大家都沒有以個人為中心，考慮的都是整體，因此能夠及時發(fā)現(xiàn)問題，以最快速度找到解決的辦法，并得到了大家的認(rèn)同，才能使工作能夠有條不紊地開展下去。
但同時也有不足之處，指揮者縱觀全局，心里很明白卻表達(dá)不清，與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置(啞人島)，因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見解，議論過多，沒有注意聽從指揮。
由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個人的角度出發(fā)，總會有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個整體，必須各守其職，各盡其責(zé)，及時溝通，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識，共同朝著一個目標(biāo)而努力，這樣才會取得成功。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。
通過“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結(jié)束后給我的感悟是：
其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個人的力量是有限的，個人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
其二，任何一個團(tuán)隊，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力，大家都應(yīng)該圍繞著這個領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開展工作。
其三，在做任何事情之前，要有個詳細(xì)的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策，才會避免做些無用功。其四，團(tuán)隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
與實際工作相聯(lián)系，我的感受就是：其實每個人都是很堅強的，所以每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù)，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的坎。
同時我還認(rèn)識到：自己在困難面前，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時刻提醒自己：相信自己，勇于把握機會，時時保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊合作精神!
拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了，但我相信參與其中的每一個人，都會從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項工作任務(wù)，我們將攻無不克!
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會篇六
范文一：
有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團(tuán)隊有了一個全新的認(rèn)識，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊也是必不可少的。
有感一：
團(tuán)隊建設(shè)所謂團(tuán)隊，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個隊伍，團(tuán)隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認(rèn)識的，也可能是不認(rèn)識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團(tuán)隊建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。
有感二：
凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻(xiàn)計獻(xiàn)策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。
有感三：
有感四：
總結(jié)參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因為每完成一個任務(wù)時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進(jìn)步?？偨Y(jié)可以讓你點評過去，正視現(xiàn)在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。
范文二：
由專業(yè)團(tuán)隊打造的拓展活動，內(nèi)容豐富生動，寓意深刻。教練們以體驗啟發(fā)的教育手段，親身參與的訓(xùn)練的方式，使得每一系列活動中所寓意的深刻的哲理和合作理念，能牢牢地植根于團(tuán)隊和每個隊員的潛意識中，為每個隊員職業(yè)生涯的開始提供了豐盛的大餐。
首先體驗的“信任背摔”，極大地挑戰(zhàn)了成員的心理極限。站在兩米的高臺，后仰背摔，只有同事徒手搭建的“肉網(wǎng)”承接高空墜落的成員的重量。有恐高癥的成員，在同事和教練的鼓勵下，走上高臺，除了教練給予精準(zhǔn)的動作要領(lǐng)指導(dǎo)和心理建設(shè)，最重要是，團(tuán)隊內(nèi)部建立起的信任感，相信信任和承諾的重要性和力量。在第一名同事背摔成功后，每個人的自信心都大大增強，原來事情不像想象的那樣恐怖，勇敢的接受挑戰(zhàn)，突破自己，信任他人。由此，我們不斷的克服自己心理障礙，并且學(xué)會了換位思考，更好地理解他人。這也使得接下來的拓展活動進(jìn)行的非常順利。
拓展訓(xùn)練項目有效地拓展了我們的潛能、創(chuàng)造力和創(chuàng)新力；提升和強化了個人心理素質(zhì)，錘煉了我們的細(xì)節(jié)關(guān)注度。同時讓團(tuán)隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，團(tuán)隊成員之間的唇齒相依的關(guān)系，增強同事之間的信任和團(tuán)隊協(xié)作能力。從而激發(fā)出團(tuán)隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊更富凝聚力。
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會篇七
挑戰(zhàn)自我和衷共濟(jì)自強不息日新致遠(yuǎn)。
二、活動目的。
挑戰(zhàn)個人生理和心理極限，學(xué)會處變不驚，泰然應(yīng)對挑戰(zhàn);強化團(tuán)隊意識和團(tuán)隊精神，學(xué)習(xí)有效溝通的技巧和方式，培養(yǎng)堅定不移的'執(zhí)行力和高昂的工作激情。
三、活動時間。
為避免活動與工作造成沖突，擬計劃分兩期進(jìn)行，每期時間為兩天，每天兩批次，活動時間約半天：
一期：9月17日——19日;。
二期：10月份，具體時間待定。
四、活動地點。
威海市震琳體育休閑公園。
五、活動內(nèi)容。
本次活動由賓館組織，由震琳公園教官負(fù)責(zé)具體實施，活動主要包含以下幾個內(nèi)容：破冰起航——軍事科目訓(xùn)練——拓展課程訓(xùn)練——結(jié)營。課程項目簡介：
高空滑索：借住滑輪，通過鋼絲，做高速滑行飛翔運動。
有軌電車：兩腳站在木板上，手拉提繩，共同前進(jìn)。
相互扶持：靠相互支持幫助，步行通過鋼絲。
穿越索橋：在水庫上面穿越柔軟的繩網(wǎng)。
畢業(yè)墻：不借外力，單靠相互幫助，攀登到四米高的墻頂。
六、參與對象。
全體人員，特殊情況另作考慮。
附：人員分配表如下：
七、活動安排。
因威海市震琳體育公園路途較遠(yuǎn)，單次車程約為1小時，活動時間擬計劃如下：每日7:30/13:00在賓館采供部門前集合，預(yù)計8:30/14:00到達(dá)實訓(xùn)基地，10:30/16:00實訓(xùn)結(jié)束，11:30/17:00回到賓館。
八、注意事項。
1.所有受訓(xùn)人員要遵守組織紀(jì)律，服從教官管理。
2.樹立良好的環(huán)保意識，廢棄物及垃圾扔到指定地點。
3.參加人員如身體出現(xiàn)不適或其他緊急情況，應(yīng)及時報告教官，以便妥善處理，確保安全。
4.參加人員應(yīng)妥善保管好自己的隨身物品。
5.所有參加人員應(yīng)穿著寬松、防磨、透氣的衣物，穿運動鞋。辦公室。
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會篇八
“參加的是一次訓(xùn)練，影響的是你的一生?！边@是我們這次參加xxxx有限公司中國國民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時進(jìn)教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力，充滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰。
培訓(xùn)的時間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個月了，但我記憶猶新。是的，我非常認(rèn)同老師的這句話，這次培訓(xùn)讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人，過去有很多迷茫，對人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺，有些方面還認(rèn)識模糊。
通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識了自己，明確了自我，也總結(jié)了過去的很多不足的地方，對我今后的人生道路指明了方向和目標(biāo)，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識，運用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價值。
來到xx煤業(yè)這個團(tuán)隊已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認(rèn)識了黃總，認(rèn)識了唐總，和這個團(tuán)隊一起奮斗、創(chuàng)造是我這輩子的福分。是公司、是團(tuán)隊成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團(tuán)隊走下去的重要原因之一吧。
黃總是個令我尊重敬佩的團(tuán)隊領(lǐng)頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛學(xué)習(xí)，生活樸實無不良嗜好，對人和藹友善，對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團(tuán)隊走的更遠(yuǎn)、飛得更高他想出了與眾不同的辦法。
投資上百萬、循序漸進(jìn)的給團(tuán)隊高中層提供學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的機會，讓團(tuán)隊素質(zhì)整體提高，讓團(tuán)隊成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習(xí)機會，一次又一次的參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我知識得到更新，生活更加充實，對未來充滿信心。
通過幾次培訓(xùn)，我有個小小總結(jié)，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚誠實，有責(zé)任意識。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì)。還有就是只有團(tuán)隊的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達(dá)智慧場楊x老師說過：當(dāng)今的企業(yè)發(fā)展要成功并長遠(yuǎn)的發(fā)展，就一定要通過學(xué)習(xí)來提高團(tuán)隊的整體素質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)隊精神，通過學(xué)習(xí)收到團(tuán)隊“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國一致”的效果。
高xx博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內(nèi)，10個隊員都接觸球，通過32次的傳遞，打進(jìn)了決定勝負(fù)的進(jìn)球。說明一個問題，那就是團(tuán)隊的力量、互相信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營的培訓(xùn)，斯巴達(dá)克方陣告訴我，“團(tuán)隊興亡，我的責(zé)任”。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事，面對一個共同的愿景和目標(biāo)，我們定會實現(xiàn)自己想要的夢想。
還有，這次學(xué)習(xí)中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的標(biāo)準(zhǔn)、感恩的心態(tài)。真的，感謝xx，這次學(xué)習(xí)是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實人的一生，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來，又匆匆的去。
但我們在這短短的來去時間空間段應(yīng)該留下什么呢?我認(rèn)為就是認(rèn)識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價值，不枉渡此生。
第一個游戲就讓我感到煎熬?！度松倪x擇》：列出生命中最重要的10項需求，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術(shù)。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個扮演盲人，一個扮演啞巴，在坎坷不平、充滿荊棘的樹林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達(dá)目的地又進(jìn)行角色互換。
短短的一個多小時時間，就像我們的人生道路的展現(xiàn)。這個游戲告訴我，我們在生活和工作中，要相信自己的伙伴、同事，平時要多溝通，達(dá)到優(yōu)勢互補，對人有愛心、責(zé)任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標(biāo)和有戰(zhàn)勝困難的堅定信念，我們就會成功。
還有讓我留下深刻的記憶的是《愛、微笑、感恩的心》，我深信：愛是無堅不摧的力量，給別人多少愛，你就會收到同樣的回報;微笑是改變?nèi)穗H關(guān)系最快的表達(dá)方式,良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài)，也是人走向成功的法寶。所以，今后我要用微笑來面對我的工作和生活，用陽光的心態(tài)來對待我同事和朋友，讓我每天都生活在快樂之中。感恩的心，感謝命運。我忍不住的留下了眼淚，回憶過去，我感到愧疚和懺悔，我對不起父母，對不起妻兒，對不起老總。
父母養(yǎng)育了我，給和身軀和靈魂，我沒盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂，我沒給予太多關(guān)愛，老總給我工作的平臺，我認(rèn)為那是自己的功勞。感恩乃動物本能，如果人類喪失了這種本能，愧對萬物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長地久。我要改變自己，用感恩的心態(tài)來迎接我新的生活，用行動證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時間，來盡我的孝心。
我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動力，堅強的后盾，懂得肩上的責(zé)任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺，發(fā)展的空間，讓我人生更加具有價值的體現(xiàn)。
今后的工作和生活中，我要常開我的智慧之門，常關(guān)情緒之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價值的事的寓意抓好安全、生產(chǎn)、技術(shù)工作。無愧于公司、團(tuán)隊賦予我的權(quán)利和責(zé)任。
“用一生的時間，干兩輩子的事情，活出三世的精彩”這是我們老總總結(jié)出的!
“做善良的人，走成功的路，創(chuàng)燦爛人生”這是xxxx傳媒對成功人的詮釋!
我就把他們的經(jīng)典語句當(dāng)做我的座右銘吧。
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會篇九
汽車緩緩行駛了10分左右我們到達(dá)大連灣的一個訓(xùn)練基地。我很開心地下了車，帶著滿心的新奇到了大廳的門口，這個時候見到了教官之一----果之剛教練。聽從他得安排我們大家換了身統(tǒng)一的服裝。換完服裝后我們大家進(jìn)了大廳3樓，好氣派，好神圣，好安靜，在我們分配好組的前提下各自找了座位坐了下來。一共有3個組。我們選出了隊長、對秘、宣傳官、等等、、我們是黃隊，當(dāng)然我也這個組的隊秘。很榮幸當(dāng)選。我們隊的隊名是“逐夢”隊。我給我們隊起的口號是：青春無畏，逐夢揚威！我們還進(jìn)行了各自隊的展示，我們隊當(dāng)然是很棒滴~各隊展示完后我們聽從教練安排各自坐了下來。我們這一組就有幾個熟悉的面孔，有的都還不認(rèn)識。但是給我的感覺是我們大家很親切，并沒有那么的陌生和膽怯。看著大家都很有舒服的感覺。教官大體的給我們講了一下。我們就各隊出去集合了準(zhǔn)備接受一天之始的挑戰(zhàn)。
首先挑戰(zhàn)我們的是：“空中斷橋”看著挺嚇人，分配在我們組的是孫教官，很和藹可親，我很喜歡他，嘿嘿，他給我們大家講了關(guān)于這項任務(wù)的一些要點和需要注意的地方，挑戰(zhàn)下自己的心理和膽量哦~看著同伴一個個都成功了，我看著心都快出來了，8,米高的空中斷橋啊，還要在那么窄的小橋板上跨越接近1.5米的距離，光看著我都害怕。看著隊友一個個都順利的完成了任務(wù)，這下該輪到自己了，在大家的鼓勵下，我爬了上去?？删驮谝脮r候我停住了，哇塞，好嚇人啊，8米高的空中耶，那小木板的寬窄剛好容下兩只腳，我都快找不到平衡了，我快要暈了，怎么辦？下面的同伴一遍遍的給我加油，一遍遍地給我鼓勵和安慰。在我自我心理上掙扎了好久我做下決定，拼了！大不了直接掉下去，雖然有安全帶可還是很害怕。我拼了，我不能因為我自己耽誤我們整個團(tuán)隊，要為大局考慮。在我左拼游拼得掙扎中我成功的跳過高空8米的斷橋啦。真的很開心哦。很開心。下來時、看到一個個欣慰的笑臉我的心一下子熱了很多。同伴們：謝謝你們！因為有你們我走得那么堅強！勝利的那么光彩！
這只是給我印象最深的一項任務(wù)。這次拓展訓(xùn)練，讓我親身體驗到了快樂、驚心、刺激的一幕一幕難忘時刻。只有嚴(yán)格遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作才識順利完成任務(wù)的前提和保障。這次拓展更讓我們明白團(tuán)隊的力量是無窮的，個人的力量是有限的，甚至很難去完成。我們要把自己融入到這個大集體中。把個人潛能最大的發(fā)揮出來，實現(xiàn)個人價值的最大化。信任是合作的基礎(chǔ)，只有我們彼此相信自己的同伴、相信自己的集體，才能成功。才能形成整合。這樣我們在這個大集體中才有歸屬感和責(zé)任感。這樣的集體才能發(fā)光、才有力量。個人的價值才能體現(xiàn)。
還有我們的孫教練，真的很喜歡他，他得話總是給我們太多的啟發(fā)，太多的收獲，太多的快樂，孫教官：有你一路的陪伴我很欣慰。你的話是那么的深刻，那么的耐人尋味，還有你跳得舞是那么的耐人看，我都很喜歡。你是那么的和藹可親，給我很舒服、很平易近人的感覺。遇上你是我的一份快樂、是我的一份收獲，你的話感動彼此，你的建議醒悟彼此，你的籌謀令很多人佩服。你真的是一名合格的教練。我們黃隊所有的人都愛你！
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會篇十
xx年5月21日，我校七十多位新教師在開展了一次非常有意義的戶外拓展活動。有這樣一次難能可貴的實踐機會，我很榮幸，怪不得其他老師羨慕、嫉妒、恨，哈哈。記得上大學(xué)的時候，看到同專業(yè)的師兄師姐到各處參加戶外拓展的相片感到很羨慕，心裡很想去體驗一下戶外拓展究竟是怎么一回事。
上午山谷樂園很多高空項目，其實是“空中鋼絲”的項目，讓我又有新的體驗。開始階段我們是做隊友們的保護(hù)者，在地上為他們拉緊保護(hù)繩?？吹疥犛褌円粚σ粚Φ卦诟呖罩行倪B心地向著他們的終點邁進(jìn)的.時候，我的心是繃得緊緊的，我叮囑著自己要把保護(hù)繩拉緊，給與隊友們“加油”鼓勵。在高空中，我不敢用眼睛往下看，我只敢用手緊緊地握住頭上的繩子和同事的手。同事的勇敢給與了我信心，在她的帶領(lǐng)下我們倆以較快的速度完成了屬於我們共同努力的路程。謝謝當(dāng)我們保護(hù)傘的其他隊友！
在“珠行萬里”的項目中，我們所有的隊友齊心協(xié)力，共同商討辦法應(yīng)對挑戰(zhàn)的場面，深深地記憶在我的腦海中。在我們練習(xí)的過程中，失敗了一次，我們沒有氣妥，我們是馬上總結(jié)經(jīng)驗，思考下一步怎么做可以讓我們快速地把高爾夫球送到終點的桶子裡。在規(guī)定的20分鐘比賽中，我們?nèi)w隊員全力以赴地做好接力。在比賽的過程中，我們出現(xiàn)過掉球的情況，但我們沒有彼此的指責(zé)，有的是“沒關(guān)係，我們再來一遍”的互相鼓勵。我們的合作意識在活動中有了進(jìn)一步的提高了。感謝我的隊友在我沒有放好水管時的關(guān)切提醒，感恩能以雄鷹隊的一員和我的隊友們完成此項活動。
畢業(yè)牆，一睹4.2米高的牆壁，要求我們只能用人的身體做道具，並且要七十多個人都要翻越過去。在教練的指導(dǎo)下，四位隊長擔(dān)負(fù)起整個的活動指導(dǎo)任務(wù)。男生們挺身而出來做人體。當(dāng)人梯的隊友，他們的胳膊都承受過幾十隻腳的重負(fù)。翻越了畢業(yè)牆後，負(fù)責(zé)拉隊員上去的隊友們，也付出了他們?nèi)硇牡牧α?。謝謝他們?yōu)槲覀兌冻龅呢暙I(xiàn)。
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會篇十一
儲備干部戶外拓展訓(xùn)練開始了。通過此次訓(xùn)練，讓我深深地感受到成功者的每一步都是要付出堅苦的毅力和努力，才能達(dá)到自己理想的目標(biāo)，成功的喜悅是由無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在這次培訓(xùn)體驗中，我感覺一個團(tuán)隊是否有凝聚力和戰(zhàn)斗力，是要經(jīng)過千百次的錘煉，才會變得堅不可催。培訓(xùn)的時間雖然很短——只有兩天時間，但拓展訓(xùn)練給我?guī)淼氖俏沂苡媒K生的精神財富，無論我們身處何種環(huán)境、只要用心體會就能有所收獲和感悟。從動力圈”、驛站傳書”、紅與黑博弈”、七巧板團(tuán)隊合作”等活動中，不難看出，作為一個團(tuán)隊，就必須精誠團(tuán)結(jié)，通力合作，相互配合才能成為一個有競爭力的團(tuán)隊。但從中可以感悟到，一個團(tuán)隊要有完善的組織體系、得力的領(lǐng)導(dǎo)、分工要明確，只有彼此信任、理解和包容，這樣我們的目標(biāo)和任務(wù)才能夠完成得又快又好，才能達(dá)到勝利的彼岸。
通過這次培訓(xùn)，給我留下了深刻的影響，并使我得到了一些啟示和領(lǐng)悟，我認(rèn)為主要有以下幾點：
一是明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，發(fā)揮個人的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，怎樣才能做好。
二是做事先要認(rèn)真思考，周密計劃，再實施行動。同時通過思考達(dá)到舉一反三”的效果。
三是應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考、發(fā)散思維思考。在工作中，領(lǐng)導(dǎo)不能只考慮個人的.思想，更應(yīng)該考慮團(tuán)隊，集思廣益”才能夠更清楚的去認(rèn)識問題和解決問題，同時要有全局觀念，利用發(fā)散思維去思考。
四是作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團(tuán)隊。
五是從失敗中我們也能得到教訓(xùn)和啟示，從而總結(jié)出正確的方法和決策，通過相互配合和協(xié)調(diào)，整合力量去完成共同的任務(wù)。
六是要有堅強意志和精神，這是這次拓展訓(xùn)練的最根本的內(nèi)容。
拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中，讓我改變了我們某思維模式和理念，重新認(rèn)識自我，超越自我，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中，努力把團(tuán)隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
總之，通過這次無錫拓展訓(xùn)練，不僅拓展了我的思維，而且為我今后提供了更大的發(fā)展空間。
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會篇十二
4月11－13日，由“北京藍(lán)海創(chuàng)力公司”組織的“內(nèi)蒙古蒙牛乳業(yè)（集團(tuán)）股份有限公司”中層領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團(tuán)隊的力量！
這是我們所有中層第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“岱?！庇?xùn)練基地的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的培訓(xùn)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗能力。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“穿越電網(wǎng)”、“空中斷橋”、“信任背摔”、“結(jié)伴同行”、“求生墻”、“孤島求生”、“七巧板”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“求生墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去？肯定會有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“求生墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊。
“穿越電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，他給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會篇十三
拓展訓(xùn)練已過去好多天，每每從碟片中看到訓(xùn)練時的淚水，仍讓我感動不已。
當(dāng)我第一個站到9米高的獨木橋上，確實嚇了一大跳，我兩腿發(fā)軟，頭腦發(fā)暈，心跳加速。我能過去嗎？我不行，我害怕，還沒等我緩過神，“魔鬼教練”就大聲的對我吼“過”，我雙手緊緊抓住身后的鋼絲繩，不敢前行一步，而“魔鬼教練”拉住繩索往前拽，獨木橋不停地左右晃動，我流淚了，我后悔不該上來，更不應(yīng)該第一個上來……，這時“魔鬼教練”瞪著大大的眼睛又向我大聲吼，“快過”，我真哭了……。能退嗎？不能，不能，我兩手慢慢地松開了鋼絲繩，兩眼向前，兩臂展開，一步、二步、三步……過去了，又回來了，成功了……。當(dāng)我站穩(wěn)后，只聽到下面的同志齊聲高喊“老董，勝利了，你太棒了”。我的淚水再次噴發(fā)出來，那是我戰(zhàn)勝了困難的淚水，那是我自信的淚水。
驕陽似火的天，把每一個人的臉都嗮脫了皮，衣服被汗水濕透。幾次穿越“電網(wǎng)”都沒成功，有的同志手和膝蓋都磨破了，但沒有一個人叫苦。當(dāng)我們做的動作沒有達(dá)到要求時，“魔鬼教練”揮動著手大聲的喊“重來”，并“懲罰”我們的“隊長”做俯臥撐。為了這句“重來”，我們的“隊長”一遍又一遍的超負(fù)荷的做俯臥撐，“魔鬼教練”問他要放棄嗎？，他大聲的說，只要大家信任我，決不放棄。他用他堅強的意志感動了所有在場的人。學(xué)員被他“永不放棄”的精神感動了，大家擰成一股繩齊刷刷地做了80個俯臥撐。場上鴉雀無聲，所有的學(xué)員齊心協(xié)力，幾人抬著學(xué)員用最快的速度將他們一一穿越電網(wǎng)線。當(dāng)大家齊鼓掌時，我無法控制我的眼淚，我知道這是感動的淚水，更是堅強的淚水。
高高的畢業(yè)墻橫在前面，當(dāng)我還在思考如何過得去時，我們的男同志已用自己的身驅(qū)搭成人梯。太陽像火球高掛天空，烤炙大家的臉頰，但我們?nèi)耍總€人心往一處想，勁往一處使，上，一定要減輕他們身上壓力，上，千萬不要把他們的肩膀踩傷，快、再快點，一個、兩個、三個……，大家互相鼓勵，齊聲喊加油、加油，當(dāng)最后兩位同志用他們超越的技術(shù)翻過畢業(yè)墻時，教練宣布了“16分零6秒”，掌聲和歡呼聲久久響徹天空，響徹山谷。這時的我淚流滿面，我知道這是勝利的淚水，這是感激的淚水。
兩天的拓展訓(xùn)練，我們通過高空獨木橋、高空鋼索、技巧過河、穿越電網(wǎng)線、盲啞相扶、畢業(yè)墻等科目的訓(xùn)練。訓(xùn)練時，男同志沖鋒在前敢打敢拼，女同志不甘示弱巾幗不讓須眉。我們經(jīng)歷了超強度、超難度、超心理承受的魔鬼訓(xùn)練，我們經(jīng)歷了驚險、刺激和酸、甜、苦、辣，我們經(jīng)歷了團(tuán)隊“生”與死”的考驗，我們沒有一個人掉隊，我們成功了，盡管我們付出了超強體力，太多的汗水和淚水，但我們收獲了自信、堅定和勇敢，收獲了友誼、誠信和團(tuán)結(jié)，在大家擁抱的一剎那，我怎么也無法控制我的感情，淚水一再模糊我的眼睛，我知道這是我們成功的淚水、幸福的淚水、甜蜜的淚水，我從內(nèi)心深處大聲的吶喊，我們統(tǒng)計人都是好樣的。
初冬時節(jié)，寒氣漸濃，卻擋不住我們的激動心情。公司安排了戶外拓展訓(xùn)練，作為冬季培訓(xùn)的項目之一，本次外展主題為“溝通協(xié)作凝聚團(tuán)隊”，旨在通過活動讓大家在快樂的體驗中重新認(rèn)識自我、感受團(tuán)隊，增強團(tuán)隊的凝聚力和集體榮譽感。
大家開始了本次培訓(xùn)的團(tuán)隊打造環(huán)節(jié)。破冰游戲，讓大家以最快的速度彼此熟悉了起來；組建團(tuán)隊，將一個個團(tuán)隊緊密的凝聚在了一起；團(tuán)隊展示，更彰顯了每個團(tuán)隊的風(fēng)采與實力。接下來的團(tuán)隊游戲更是緊張激烈、精彩紛呈。傳遞數(shù)字的游戲，讓大家體會到了團(tuán)隊溝通的策略以及團(tuán)隊成員團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性；盲人方陣游戲，讓大家感受到了個人與團(tuán)隊的息息相關(guān)，以及團(tuán)隊成員間的分工合作，自身管理力、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力的重要作用。
在近兩個多小時的團(tuán)隊活動中，隊友們在彼此信任中形成了牢固的團(tuán)隊，在一次次的嘗試、總結(jié)、失敗與成功中，體味了管理的藝術(shù)與團(tuán)隊的力量；在合作共贏的氛圍中，增強了凝聚力、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，更深切的理解到日常工作中的有效方法和團(tuán)隊管理的藝術(shù)。
在我們的生命中或許會有很多人、很多事在你心里留下印跡。我想素質(zhì)拓展亦是其中之一，它留給了我們太多感動與酸楚，也可以說那樣的一天半我們是痛并快樂著。,在這期間令我感觸最深的就是"信任背摔"了,當(dāng)臺上的人問到：“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同學(xué)異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們！”這就是承諾。團(tuán)隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)然這也讓我們明白了：表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。
在日常學(xué)習(xí)生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬撸紫染捅仨毺魬?zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。
還有一個最令我感動的項目是“生命之旅”。當(dāng)我們女生蒙上雙眼，眼前只有黑暗、孤獨與無助。這時一雙雙手伸了出來，這讓恐懼中的我們也有了一絲安心，也有了黑暗中的依賴。黑暗讓彼此不熟悉的同學(xué)們都連在了一起，我們此刻也成為了朋友成為了家人，因為彼此間的信任，我們在黑暗中摸索前行、毫無畏懼經(jīng)歷過重重阻擋，雖然只是一個簡單的動作，一次短暫的活動，卻讓我們感受到彼此的默契和信任。
此刻我們不再是陌路，而是相親相愛的一家人。在人生的旅途中，我們總會遇到種種困難，而往往這些困難不是憑一人之力可以克服的，它需要他人的幫助，需要大家團(tuán)結(jié)。所以當(dāng)我們睜開雙眼每一天都要多笑一點，那樣心中勇敢才會多一點，未來之旅才會有更多喜悅。
3月11日－15日，我們十五期中青班的全體學(xué)員在山清世界進(jìn)行了為期5天的拓展訓(xùn)練和。
軍訓(xùn)。
現(xiàn)將我的體會和感受匯報如下：
5天的活動，收獲很大。既得到了鍛煉，建立了友情，又提高了思想認(rèn)識，提升了境界。通過5天的活動，我深刻的認(rèn)識到：
團(tuán)隊和諧至關(guān)重要，團(tuán)隊精神絕不是嘴上說說的漂亮話。一個人的力量是微不足道的，只要大家團(tuán)結(jié)起來，心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力，心無雜念，就能攻堅克難，干成想要干的事情。
關(guān)鍵時刻，面對困難，要知難而上，勇往直前。人的一生中，最大的敵人是自己，猶猶豫豫，就會錯失良機。只有直面困難，勇于擔(dān)當(dāng)，敢想敢干，才能品嘗到成功和勝果的甘甜。相反，畏懼了，退縮了，你得到的只會是失敗的苦果，勝利的光環(huán)永遠(yuǎn)戴不到你的頭上。
對人對事要懷平常之心。只有平心靜氣，才能凝神聚力；浮躁之心一起，往往功敗垂成。
當(dāng)好頭，當(dāng)好兵。明白什么是以身作則，怎樣才能以身作則。學(xué)習(xí)的目的，不是為了教育別人，而是為了提高個人素質(zhì)和素養(yǎng)水平。
身體是革命的本錢。沒有一個好的身體，干事情往往就會有力不從心之感，就會有因心有余力不足而不能完成任務(wù)、實現(xiàn)目標(biāo)的尷尬和缺憾。
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會篇十四
一、訓(xùn)練前看到：
當(dāng)我們進(jìn)入信任背摔這個項目時，看到大家并沒有積極投入到項目中來，由于害怕被摔，而是讓其它隊友先上去嘗試和體驗，呈現(xiàn)出對團(tuán)隊不信任的態(tài)度，有隊友走到1。5米的高臺上時，仍然有止不住不同恐懼的感覺，體現(xiàn)出對團(tuán)隊的不信任，對自己的不自信。在教官的幫助下，讓臺上的隊員先自我做好準(zhǔn)備，再讓臺上的隊友問臺下的隊友是否做好準(zhǔn)備，臺下隊友齊聲吶喊“時刻準(zhǔn)備著”，臺上隊友用自己不信任的身體向后倒，臺下所有隊員用自己的手臂去接住這位不信任自己團(tuán)隊的隊友，最終讓臺上這位隊友安全著陸。
二、訓(xùn)練中感受：
首先從隊友站在1。5米的高臺上，為什么會有恐慌和恐懼進(jìn)行反思，主要因素是對團(tuán)隊的不信任，對自己也沒有自信心，但是在教官的.引導(dǎo)和幫助下，鼓勵臺上自己的隊友相信自己團(tuán)隊，最終隊友戰(zhàn)勝了自己，勇敢的從1。5米的高臺上背摔下來。
三、訓(xùn)練后感悟：
通過信任學(xué)摔這個項目，這我體會到了，團(tuán)隊的建立，首先應(yīng)該以信任為基石，如果一個團(tuán)隊之間都是互不信任的話，那么這個團(tuán)隊就是一盤散沙。團(tuán)隊成員只有彼此互相信任，在團(tuán)隊協(xié)作共進(jìn)時，并與自己的隊友主動溝通，相信自己的團(tuán)隊，對自己信心，只有這樣的一個團(tuán)隊才能經(jīng)得起考驗，在時間的見證下，才能走向成功的之路。
一、訓(xùn)練前看到：
每個團(tuán)隊成員站在無軌列車上，每個隊友的步伐均不一樣，致使列車無法向前前進(jìn)，先是在隊友吶聲引導(dǎo)下，團(tuán)隊隊員在多次練習(xí)的過程中，團(tuán)隊之間逐漸之間有了默契，列車已可緩緩前進(jìn)，在最后一輪比賽時，教官要求所有隊員均不能講話，每個團(tuán)隊只能靠成員的默契配合和步伐一致方能前進(jìn)，以及靠團(tuán)隊默契配合、步伐一致，方可在比賽中取得最后的勝利。
二、訓(xùn)練中感受：
通過這個游戲可以看出，一個團(tuán)隊想要獲得勝利，是離不開團(tuán)隊之間的默契配合。如果一個團(tuán)隊沒有默契的配合，列車也是無法向前前進(jìn)，那么這個團(tuán)隊也是無法獲得成功。
三、訓(xùn)練后感悟：
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會篇十五
戶外拓展——既陌生又熟悉的名字，我卻有幸深入其境的去體驗了，雖然為期兩天的訓(xùn)練已結(jié)束，而那些場景仍然在心里栩栩如生，那些共同完成的項目、那些失敗后沉思的面容仍然在交織著，我不禁在心里盤點起自己的收獲：
“當(dāng)你用神采奕奕的眼神看世界，世界也會用他寬容的懷抱接納你”?！皯已滤俳怠边@個項目讓我又一次深刻地理解了這句話。在“懸崖速降”這個項目開始之前，身邊很多伙伴們都在開玩笑說我肯定會哭著從山上走下來，我也曾這么認(rèn)為，哪怕就在教練要把繩索套到我身上時，我仍然覺得我無法完成了。當(dāng)時，告訴自己說，沒有什么，你是最勇敢的！結(jié)果，我也一樣順利的降到崖下了，那一刻，我終于相信沒有什么是自己完成不了的，一定不要在你沒有開始努力之前就放棄就蓋棺定論。只要你愿意，你的態(tài)度可以決定一切——你的成功，你的失敗。
俗語也說金無足赤，人無完人，對別人少一分挑剔，多一份欣賞。“風(fēng)雨人生路”上，我們難免會磕磕碰碰，也會遇到能力參差不齊的人，對來攙扶我們前進(jìn)的人，我們需要懷感恩之心，而對需要我們?nèi)v扶前進(jìn)的人，則需要更多的去發(fā)掘他的優(yōu)點，多一分的欣賞。在平時的工作中，如果大家都善于這樣去換位思考，那么1+1在我們的團(tuán)隊里永遠(yuǎn)都會大于2。
相信游戲“七巧板”的那幅大家你爭我奪的場景還歷歷在目，游戲剛開始大家都是分外的興奮，既激動又緊張，彼此都希望可以比別人率先完成游戲，卻忘記了我們是一個團(tuán)隊，需要團(tuán)隊成員的'設(shè)定計劃、分配任務(wù)、相互溝通、協(xié)同合作來共同達(dá)成團(tuán)隊目標(biāo)。游戲失敗了，大家掩飾不住臉上的失落，不是因為沒有成功，而是聯(lián)想到了我們的實際工作，都在反思著自己再平時的工作中是否也是這樣。游戲是失敗了，所幸的是我們都開始懂了——成功來源于合作。
沒有完美的個人，但可以有完美的團(tuán)隊。兩天的拓展給我們帶來了無窮的樂趣與收獲，那是一次信任與團(tuán)結(jié)互助的溫習(xí)，是一次對自己工作生活習(xí)慣的反思，更是一次合作雙贏的演習(xí)，很多的道理我們都知道，都懂得，而卻沒能去執(zhí)行。兩天的游戲融匯了太多的道理，也讓我們各自敲醒各自的警鐘：在團(tuán)隊工作中，唯有知行合一，才能百戰(zhàn)不殆。
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會篇十六
滿懷著忐忑和希翼，3月25日我校全體教師分乘兩輛大巴車浩浩蕩蕩的開赴洛陽欒川重渡溝，拉開了我們戶外拓展訓(xùn)練的大幕。上車前教練就告誡我們要三個忘記：一要忘記自己的年齡，二要忘記自己的性別，三要忘記自己的職務(wù)。讓自己擁有16歲的花季一般的年輕心態(tài)！按照教練的要求我們在車上就開始給每個人起“代號”。氣氛一下子活躍起來，過程更是超級有趣，大家笑破了肚皮，笑出了眼淚，喊啞了嗓子。于是：“月子”、“啊呸”、“翠花”、“孫二娘”等一個個搞怪好記的“代號”在笑聲中誕生了。我自封的“猴子”代號很意外的得到了大家的首肯。一路上的歡歌笑語讓我們忘記了曾經(jīng)的沉重和壓力，到了“宿營地”還沉浸在興奮中，直到凌晨才進(jìn)入迷迷糊糊的夢鄉(xiāng)。而山里寒氣逼人的夜晚讓我們所有的營員都是在左掖掖被子右掖掖被子企圖取暖的無效重復(fù)動作中，熬過了漫漫長夜。一開始就叫我們領(lǐng)教了“拓展”的艱難！
第二天一大早我們就被起床的鈴聲從床上叫了起來。教練的喊聲和同事們的忙亂讓我們一下子就進(jìn)入了訓(xùn)練的角色。我們這盤有組織無紀(jì)律的“散沙”，經(jīng)過短短的晨訓(xùn)就變成了有組織有紀(jì)律的“軍人”了，大有迅雷不及掩耳之勢。飯前也像軍人一樣唱歌，我們拼了命的要歌聲嘹亮起來，因為歌聲不嘹亮就沒飯吃啊。
上午訓(xùn)練的第一個項目就是“艱難任務(wù)”。我們分成三個組，分別到大海中的三個孤島上：盲人島（島上沒吃的沒喝的又都是盲人）、啞人島（一樣的沒吃沒喝又全是啞人）、珍珠島（有吃有喝，風(fēng)景優(yōu)美，又都是健全人）。開始前教練告訴我們：你們目前生活的三個孤島，半小時后就會有一場更大的海嘯襲來，現(xiàn)在發(fā)給你們每組一個表明自己組任務(wù)的卡片，希望你們努力完成。我很慶幸自己是生活在珍珠島上的健全人，所以拿到任務(wù)卡片之后，和所有珍珠島上的同伴一樣，被不聾又不啞的巨大幸福沖昏了頭腦，把馬上就要降臨的災(zāi)難拋到了腦后，更沒有想到要幫助離我們不遠(yuǎn)卻生活在水深火熱中的聾啞伙伴！
我們組的任務(wù)卡片是把均勻分成三排三列的9個點用四條連貫的直線連起來。大家都“奮不顧身”地開動腦筋或在地上或在紙上比劃起來，真是三個臭皮匠抵上諸葛亮，9個點終于被我們用四條直線連了起來。還沒有從歡呼雀躍的興奮中蘇醒過來，“時間到！”教練悲哀地看著我們的“成果”評價到：你們都在積極的完成自己的任務(wù)，可你們忘記了我剛才說的：不久就會有一場更大的海嘯來襲啊。我們一下子都陷入了深深的思考：是啊，我們都忘了將要面臨的災(zāi)難，只埋頭眼前的所謂任務(wù)了，（現(xiàn)在想想，做這個拓展項目之前特意發(fā)了紙和筆，任務(wù)又是卷子上的習(xí)題，我們從小到大都是在試卷的海洋中摸爬滾打過來的人??！看到試卷當(dāng)然是要做題啦，多么悲哀的慣性思考。）面對種種誘惑，迷失了自我，不知道當(dāng)前最需完成的任務(wù)，奮斗的目標(biāo)，為取得的成績而沾沾自喜。缺乏團(tuán)隊精神，沒有想到和自己朝夕相處的伙伴，正處在危險之中。沒有未雨綢繆，沒有居安思危。沒有認(rèn)識到危險就在眼前，就像我們一直認(rèn)為我們的生命會日復(fù)一日的重復(fù)下去一樣。常言道：人無遠(yuǎn)慮必有近憂。我們在平常的日子里也要有危機意識啊。雖然這只是一個模擬訓(xùn)練，但給我的感觸最深。
上午的第二個訓(xùn)練項目是“高空斷橋”?？吹酵聜円粋€個或輕松或顫抖的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時才體會到“舉步維艱”的意境，這時才意識到所有的雄心壯志在殘酷的現(xiàn)實面前是多么的不堪一擊。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中被不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓勵都沒有灌進(jìn)耳朵里。身后的教練也對我說：有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。這一切在極短的時間內(nèi)被我拋在了腦后，在我笨拙地勇敢地跨到對面木板上后，心情豁然開朗了。有時困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。所以挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我才是最重要的。
下午的第一個訓(xùn)練項目是“萬里長城”，我們隊互相依靠著組成一個“萬里長城”，還要一起向前走二十步。這個動作要求我們?nèi)牰家獏f(xié)調(diào)一致，有一個人失誤，都會造成我們的“萬里長城”轟然倒塌。我們已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團(tuán)隊，我真真切切體會到了“團(tuán)隊可以創(chuàng)造奇跡”。從這個團(tuán)體項目中我看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭尤艘荒?，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。
這次拓展訓(xùn)練的最后一個項目也是最感人的一個項目是“坎坷人生路”。訓(xùn)練中每兩個人一組，其中一個蒙上眼睛做盲人，一個不能說話做啞人。兩個人要互相攙扶，互相幫助，共同走過“人生的溝溝坎坎”。我扮成了盲人，所以更能體味這個項目帶來的震撼。當(dāng)我的眼睛被蒙上，眼前一片漆黑時，迷茫、恐懼瞬間襲來，握著同伴的手，我感到是那么的溫暖和感激。訓(xùn)練中大家都在教練富有激情的解說下潸然淚下，有好多人甚至大放悲聲?！翱部廊松贰鄙钌畹刈矒袅宋覀兠總€人的心靈，這是教練給我們上了一堂感恩課，一堂責(zé)任課。在坎坷的路上行走，才能更加磨練一個人的心志，讓我們變得更堅強。同時，我們要對曾給予我們幫助的人，時刻保持感恩之情。感恩地活著才會心存溫暖。我們生活在這個世界上，身邊有很多的人關(guān)心和照顧我們，因此我們每天都應(yīng)該用感恩的心對待周圍的一切。同時，也應(yīng)該以無比真誠和善良的心去回報周圍的人。只有心懷感恩，才會得到更多的關(guān)愛。我們每個人的一生都會面臨一次次的災(zāi)難和考驗，在生命的過程中我們只有互相攙扶才能走出精彩的人生路。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次拓展訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會篇十七
20xx年4月12日是一個讓我難以忘懷的日子。我們xx小學(xué)全體教師到xx戶外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練營培訓(xùn)。剛一下車，教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀(jì)律，到了訓(xùn)練基地，把50人分成兩組，每組就是一個團(tuán)隊。教練規(guī)定我們在二十分鐘內(nèi)來確定我們每個團(tuán)隊的隊名，隊旗，隊歌，口號。大家集思廣益，最后確定了我們隊的隊名是“雄鷹隊”。
開始的時候，我們心想：游戲而已，何必較真。就滿不在乎，后來隨著活動的展開，違規(guī)隊員、隊長的受罰，讓我們認(rèn)識到這是一個有組織、有紀(jì)律的的團(tuán)隊，沒有領(lǐng)導(dǎo)之分、沒有男女之別，更沒有特殊的關(guān)照，每個人都是平等的一分子，必須服從教練，必須服從訓(xùn)練營的紀(jì)律。在短短的一天訓(xùn)練中，項目不算多，但每一個項目都給我們留下深刻的印象。每個項目都是團(tuán)隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。
它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊得成功，只有各個團(tuán)隊中的每個隊員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，互相溝通，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。通過這次拓展的訓(xùn)練，我的收獲頗豐，收獲了激情、收獲了快樂、更主要的是收獲了人生的感悟：
第一，珍惜機遇，周密計劃，再實施行動。比如過“生死電網(wǎng)”：要求所有人在40分鐘內(nèi)，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個網(wǎng)眼同時也作廢。這就要求根據(jù)每個人的身材選用合理的網(wǎng)眼，并確定穿越的先后順序，更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時間的使用情況，這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達(dá)成。
由于我們沒有聽清楚教練的要求，便急于求成，不懂得周密計劃，合理安排，不珍惜每一次機會，結(jié)果違規(guī)多次，網(wǎng)眼同時作廢。在失敗了5次以后，教練對我們進(jìn)行了5分鐘的教導(dǎo)總結(jié)，讓我們找出失敗的原因，經(jīng)過總結(jié)，尋找解決失敗的方法，集思廣益，利用有限的資源，珍惜每一次的機會，同時控制自我，最終在教練給的三十分鐘時間內(nèi)把團(tuán)隊的二十個人通過了，雖然是汗流浹背，但是心情暢快。
第二，統(tǒng)一指揮、協(xié)調(diào)溝通，才能創(chuàng)造高效的`效益。比如“七巧板”這個項目，目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。一開始教練便把我們分成七組，并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動，其他人就只能坐在原位，我們要什么東西都可以通過第七組來傳遞。解釋完后，教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務(wù)說明書。
剛開始，大家都嚷著要各種圖形來完成自己的任務(wù)，只顧完成自己的任務(wù)，沒有顧及整個團(tuán)隊的任務(wù)，而第七組也沒有履行他的職責(zé)，統(tǒng)籌安排，相互調(diào)配，結(jié)果40分鐘內(nèi)我們沒有順利完成各項任務(wù)?；顒咏Y(jié)束后我們做了反思，從這個游戲中，我領(lǐng)悟到很多東西，明白了領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊中的重要性。
雖然只有短短的一天時間，但是拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會篇十八
20xx年10月18日，相信這一天是我們久加久所有職員最難忘的一天，是我們?nèi)松谐錆M意義的一天，公司為了使我們在工作中更加團(tuán)結(jié)、更加堅強，更加具有凝聚力，能夠更好的提升自我，特地為我們組織了一次拓展訓(xùn)練!一天的時間里，恐高(膽小)的我經(jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn)，無論是勇氣還是毅力。
信任是合作的基礎(chǔ)——“信任背摔”
“信任背摔”，就是因為對他人的信任而背向后摔下去，一項考驗對他人信任度、訓(xùn)練人換位思考意識的項目。當(dāng)我背對大家站在高臺上，大聲問大家：“準(zhǔn)備好了嗎?”隊友們齊聲回答：“準(zhǔn)備好了!”隨后我向后仰去，順利的倒在了隊友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安”上。這種自信，來自團(tuán)隊，信任同伴、融入集體，就好比我們工作中都離不開同事的幫助和支持。我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
“空中抓桿”好害怕!當(dāng)我爬上去1/3處就打退堂鼓了，雖然背上系著安全繩，但是還是有一不小心就會摔下去的感覺，這時，隊友在下面為我高呼加油，自己也一直在說服自己(有安全繩，安全繩)又上了幾個階梯，腳步又開始停下了，我的媽呀好高兩條腿不停的發(fā)抖，暈啊……干脆一xx坐下了，底下的隊友一刻沒停的給我鼓勵，(站起來站起來)一股無窮的向上的動力，閉上眼，由于高空的恐懼心理，帶動整個結(jié)構(gòu)就顫顫巍巍的晃動，從內(nèi)心深處一股從沒有過的熱血xx我一下子就迸發(fā)了出來，我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐懼。跳出去了!雖然遺憾的沒抓住桿(因為俺是閉著眼的)嘿嘿!隊友在下面為我高興為我歡呼雀躍，我也因為自己的勇敢而由衷的感到自豪?！拔艺娴暮懿诲e”一下子從內(nèi)心呼喊出來，對自己的肯定，對自己的信任，對別人的信賴，對別人為自己加油而深深的感謝著他(她)們，由最初滿心的懼怕到勇敢的跳過，看起來似乎不可能的事情，其實，只要我們有恒心和敢于面對困難的勇氣，敢于嘗試，一樣可以完成，甚至做的更出色。每個人都有巨大的潛能，等待我們?nèi)グl(fā)掘，對每一件事情，我們都應(yīng)該盡自己的努力。
上午很快就過去了，吃完中飯接著是七巧板;小游戲，大智慧!看似簡單的游戲，但是如果我們不認(rèn)真思考，慎重對待，等待我們的可能只有失敗!團(tuán)隊和個人的關(guān)系就像水和魚，處在一個團(tuán)隊中，每個人各司其職，才能使我們每個人的付出得到的收益!
尤其在通過電網(wǎng)科目訓(xùn)練中更能體驗出我們的團(tuán)隊奮發(fā)向上，處處充滿了激勵、關(guān)心、支持、包容、諒解和建議。一張大網(wǎng)擺在面前，網(wǎng)中有很多大小不規(guī)則的孔，雖然個別孔能免強通過，但都不夠足大。規(guī)則是：不準(zhǔn)觸碰網(wǎng)線，團(tuán)隊所有人員必須在30分鐘內(nèi)全部安全通過，看上去幾乎是不可能的事。當(dāng)教練發(fā)出“開始”的命令后，在時間緊、任務(wù)重的情況下，大家并沒有畏縮不前，而是各個出謀劃策，制定方案，實施通過。俺們隊在過第12個隊友時還是沒能逃脫觸網(wǎng)的杯具，最終沒能順利的完成任務(wù)，沒能使整個團(tuán)隊按時、安全、順利的通過電網(wǎng)。嗚嗚......
“畢業(yè)墻”整個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)協(xié)作和處理問題能力有了很大的提高。集體項目的完成，讓每個人都感受到了團(tuán)隊的力量?；顒蛹訌娏讼嗷サ慕涣骱蜏贤ǎ鰪娏藞F(tuán)隊的凝聚力，讓我體會到：沒有完美的個人，但是可以有完美的團(tuán)隊;人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。準(zhǔn)備好了嗎?——準(zhǔn)備好了。
這就是人生的態(tài)度，要時刻準(zhǔn)備著抓住眼前的機會。
這就是團(tuán)隊的力量，互相扶持，共同進(jìn)步。
在工作中，只要我們繼續(xù)保持拓展訓(xùn)練中的那種xx和協(xié)作精神，服從領(lǐng)導(dǎo)、信任伙伴、努力進(jìn)取;然后，給想干事的人以舞臺，給干成事的人以地位。我們的事業(yè)一定會蒸蒸日上!
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會篇十九
“團(tuán)隊無間，眾志成城”—9月18我有幸和同事們一起參加了公司組織的拓展訓(xùn)練。全體員工迎著烈日，開展了為期一天的戶外拓展培訓(xùn)，此次活動熔煉了團(tuán)隊之間組織、協(xié)調(diào)、溝通與信任，增強了企業(yè)的凝聚力，取得了較好的效果。團(tuán)隊體驗式的拓展所帶給我們的快樂時光和種種感動。我個人感覺震撼還是挺多的：每一個項目都不能只靠一個人，團(tuán)隊的相互協(xié)作，心往一處想，勁往一處使，才能力量最大化。個人與團(tuán)隊目標(biāo)一致，這樣才能充分發(fā)揮團(tuán)隊力量，齊心協(xié)力的將每個項目做到至善至美。
進(jìn)入笑翻天拓展訓(xùn)練營給我的第一感受就是紀(jì)律嚴(yán)明：嚴(yán)肅的警示、嚴(yán)格的列隊，讓我感覺就像進(jìn)入了部隊一般。首先我們在教官的領(lǐng)導(dǎo)下分成了4個隊伍，隊里有互相認(rèn)識的，也有不熟悉的同事。但我深知在未來的8小時內(nèi)我們會成為一個優(yōu)秀的團(tuán)隊，彼此建立深厚的友誼?？罩袉胃?，我是第二個去做的，八米高的站有些晃動，心情忐忑的我很費勁的站起身，我向前縱深一躍，手已握住單杠但一滑便向下落去。有的時候就是因為不敢才錯過了很多，就像空中單杠，你可以選擇不跳，也可以縱身一躍，選擇后者，勇敢面對，試著接受挑戰(zhàn)，你會發(fā)現(xiàn)原來自己這么棒!
當(dāng)我們玩信任背摔時，我們非常相信的隊友們厚實的臂膀，因此增添了幾分勇氣，順利地完成了背摔。想起大一上學(xué)玩的信任背摔游戲，我信任了我小伙伴我向下跳時卻被摔的頭發(fā)懵背發(fā)疼腰發(fā)酸。若不是我內(nèi)心強大我也許早就被摔的面目全非了吧?我們拓展項目中互相幫助、共涉險阻，在游戲中加強團(tuán)隊交流、提高團(tuán)隊凝聚力。
最后雨中完成畢業(yè)墻的團(tuán)隊精神著實感動了我。墻上堅持拉一個個同伴的隊友，墻下甘愿當(dāng)基石被踩踏的隊友，用雙手將同伴高高舉起的隊友都一次次感動著我，雨中的努力、加油聲、掌聲都格外觸動人心。踩著誰的肩膀、被誰護(hù)著、被誰拉著……都一一記得。畢業(yè)墻是最感動我的，可惜沒拍照。許多人感動流淚，團(tuán)隊訓(xùn)練活動了良好的效果。親們，不拋棄，不放棄。用教練的話說：就是用人之所長，容人之所短。原來我夠長還是有用的。下著暴雨，最后看見70%的人都哭了，本來帶著玩的心情來的，沒想到玩了這么悲壯的東西，但確實會讓我記憶深刻。
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